كيف تفهم أنك بحاجة إلى الطلاق: توصيات لكلا الشريكين. كيف نفهم أن الوقت قد حان للانفصال هل يستحق الانفصال عن اختبار الرجل
من خلال هذا الاختبار، يمكنك تحديد شكل زواجك بالضبط - طريق مسدود مظلم أو تعايش ودي بسيط. ربما حان الوقت بالنسبة لك لدراسة القانون المدني فيما يتعلق بكيفية حدوث الطلاق، وربما في هذه المرحلة سيكون كافيا ببساطة الاتصال بطبيب نفس الأسرة.
لا تنس أنه لا يوجد زيجات مثالية، ولكن في بعض المواقف تنشأ مثل هذه المواقف عندما لا يفوت الأوان لمعالجة أخطائك وإعادة العلاقة الحميمة والتفاهم المتبادل إلى الأسرة. باستخدام اختبارنا، يمكنك فهم مدى قوة علاقتك، ولكن من أجل الحصول على نتيجة موثوقة في النهاية، حاول دائمًا الإجابة بإخلاص وصدق فقط، ولا تحاول تمرير ما تريده على أنه حقيقة. يطلب منك هذا الاختبار أن تتخيل نفسك في عدة مواقف ربما لم تكن فيها من قبل، ولكن عليك أن تتخيل بوضوح أن هذا يحدث لك في هذه اللحظة، وأن تفهم كيف ستتصرف في موقف مماثل. حاول اختيار السلوك الأقرب إلى ما ستفعله أنت أو زوجتك.
قم بإجراء اختبار الطلاق عبر الإنترنت
1. هل تعتقد أنه منذ بعض الوقت أصبح عملك يأخذك أكثر فأكثر؟
2. هل كثيرا ما تنشأ مشاجرات وخلافات في عائلتك بخصوص تربية الأبناء؟
3. ألا تعتقد أنك تستخدم المهدئات في كثير من الأحيان؟
4. هل تزعجك شكاوى شريكك المستمرة بشأن قلة النوم والشهية والصحة وما إلى ذلك؟
5. هل تشعر بعدم الارتياح عندما لا يكون لديك ما تقوله لبعضكما البعض؟
6. هل تعتقد أنه من الممكن الجمع بين العمل المكثف والمثمر وسهولة التواصل داخل الأسرة؟
7. هل توافقين على أن المساواة بين المرأة والرجل هي اختراع جامح من أنصار حق المرأة في التصويت؟
8. ألا تعتقدين أن مؤسسة الأسرة والزواج تفترض أن النصف الأنثوي حصريًا مثقل بالأعمال المنزلية وأن النصف الذكر يقوم فقط بالعمل بدوام جزئي؟
9. هل تفضل مشاهدة التلفاز في المساء أثناء العشاء؟
10. هل أنت على قناعة راسخة بأن شريكك يفسد الطفل بلا مبالاة وينغمس في كل شيء؟
11. ألا تعتقد أن المناخ العائلي يعني لك نفس النجاح في الخدمة؟
12. هل فقدت علاقاتك الجنسية مع شريك حياتك جاذبيتها وحس التجديد؟
13. هل أنت متأكد من عدم وجود صراعات في الأسرة الطيبة؟
14. ألا تعتقدين أنه بعد كل شجار تصبح الفجوة بينكما أعمق؟
15. هل هناك وصفة معجزة للسعادة العائلية؟
16. هل تتفق مع مقولة أن الحب صراع مستمر؟
17. هل أنت مقتنعة بأنك تضعين روحك في علاقتك الزوجية وتبذلين كل ما في وسعك لجعلها أقوى؟
18. هل يمكنك استشارة طبيب نفساني إذا لاحظت أنك منذ بعض الوقت تبتعد أكثر فأكثر عن بعضكما البعض؟
19. هل توافق على أن الزواج ليس القدرة على الكلام فحسب، بل على الاستماع أيضًا؟
20. هل توافق على أن الحصول على الطلاق في الوقت المناسب أفضل من الاستمرار في التعايش الممل تحت سقف واحد مع شخص غير محبوب؟
21. هل توافق على أنه من الأفضل للزوجين أن يفصلا شهرًا على الأقل في السنة؟
22. هل تسلّم بسهولة إدارة الشؤون المالية لعائلتك إلى شريك حياتك؟
23. إذا ذهب الطفل في نزهة على الأقدام وتركت وحدك في المنزل، كم مرة تقضي وقتًا في صمت؟
24. هل تستمتع بالضحك على نكتة سمعتها مراراً وتكراراً في صحبة صديقة؟
25. هل ما زالت ألعاب الحب الحلوة تثير اهتمامك؟
26. ألا تعتقدين أن علاقتكما تتحسن بعد غياب طويل لأحد الزوجين في رحلة عمل مثلا؟
27. هل تعرف كيفية تجنب المواضيع التي من الواضح أنها غير مثيرة للاهتمام أو تثير غضب شريكك؟
28. هل تشعر بمشاعر أبوية أكثر من المشاعر الزوجية تجاه شريك حياتك؟
29. هل شريكك هو بمثابة "محفظة" وضمان لمستوى معيشي معين أكثر من كونه "وسادة" يمكنك البكاء عليها حتى يرضي قلبك والاسترخاء؟
30. هل تلاحظ وتقدر دائمًا جهود شريكك الرامية إلى الحفاظ على الزواج؟
31. ألا تعتقد أنك بدأت منذ بعض الوقت في إيلاء المزيد من الاهتمام لمظهرك؟
32. هل تحاول ألا تتذكر تجاربك وهمومك الماضية؟
38. ألا تعتقد أنه لم يفت الأوان بعد لبدء حياة جديدة؟
39. هل توافق على أن هناك زيجات ناجحة ولكنها ليست رائعة أبدًا؟
40. هل أنت مقتنع بأنه من الأفضل عدم التخطيط لأي شيء مسبقاً بسبب إهمال شريكك؟
تم تصنيف استقرار زواجك على أنه مرتفع. إنكما تتفقان جيدًا مع بعضكما البعض ولا يمكن إلا أن يحسدكما على انسجامكما في العائلة. حسنا فعلت، والحفاظ على العمل الجيد!
زواجك في أزمة. هذا لا يعني على الإطلاق أنك غير مناسب لبعضكما البعض. ومع ذلك، فإنك تواجه عددًا من المشكلات المهمة التي تتطلب حلاً مشتركًا.
تم تصنيف استقرار زواجك على أنه منخفض جدًا. لقد كنت غير راضٍ بشكل خطير عن زوجتك لفترة طويلة ولم يتبق أي أثر للتفاهم المتبادل السابق. لقد حان الوقت لاتخاذ خطوات حاسمة.
لديك احتمال كبير للغاية للطلاق. لقد كنتم غير مرتاحين مع بعضكم البعض لفترة طويلة. التفاهم والاحترام المتبادل ليسا عنك. بالمناسبة، لماذا لا تزالون معًا؟
قد تأتي لحظة في حياة الزوجين حيث يبدو الأمر كما لو أن القشور تسقط من أعينهما ويدركان أن هذا كل شيء، ولا يمكن أن يستمر. لقد وصلت العلاقة إلى طريق مسدود ويجب عليك قطعها الآن، لأنها تسمم حياتك وتمنعك من المضي قدمًا.
ولكن كيف تفهم أنه لا يمكنك أن تكونا معًا؟ بعد كل شيء، نحن الفتيات نميل إلى سحب العلاقات معنا كثقل ثقيل بسبب الشفقة أو العادة أو بعض المشاعر الأخرى. بأي علامات يمكننا أن نقول لأنفسنا "توقف"؟
1. التواصل غير كاف
في الأيام الأولى من علاقتكما، لم يكن بإمكان أي منكما قضاء ساعة دون الاتصال أو إرسال الرسائل النصية لبعضكما البعض. كان هذا هو المعيار. الآن يبدو لك أحيانًا أنه يتجاهل عمدا محاولاتك للاتصال به.
2. لا حديث عن المستقبل
أحد أكثر الأجزاء الطبيعية والمبهجة في أي علاقة هو التخطيط للمستقبل معًا. خطط الإجازة، والأحلام التي ترغب في بناء منزل فيها، والتوصل إلى أسماء محتملة لأطفال المستقبل - كل هذا يعطي شعورًا بالأمان، وفكرة أنك ستكون دائمًا معًا وتكبر معًا. حاول طرح الموضوع الآن، كل ما ستحصل عليه هو إيماءة مكتومة. لا أحد منكم يريد أن يناقش بعد الآن المكان الذي تريد الذهاب إليه هذا الصيف أو المكان الذي تريد الذهاب إليه في عطلة نهاية الأسبوع.
3. الإحجام عن بذل الجهد
في البداية، لم تتمكنا من تحديد ما يجب فعله لكما: المشي لمسافات طويلة أو التنزه على ضفة النهر - كان كل شيء مبهجًا ورومانسيًا بنفس القدر. الآن لا ترغب حتى في بذل جهد والذهاب إلى مطعم أو إلى السينما لدعم شغفك المنتهية ولايته بطريقة أو بأخرى. خيارك الآن هو الجلوس بلا مبالاة في المنزل ومشاهدة التلفاز. ومن الجيد أن نكون معًا.
4. المشاجرات تصبح شخصية
لقد كانت لديك مشاجرات بسيطة وتافهة. الآن هذه حرب حقيقية، حيث كل الوسائل جيدة. أنت تعرف جيدًا نقاط الضعف ونقاط الضعف لدى بعضكما البعض وتستخدمها ببساطة "للحصول" على شريكك.
5. تندلع المشاجرات على الفور، كل شيء مزعج
حتى التلميح البسيط الذي بدا لك مزعجًا يؤدي إلى اندفاعك إلى الشجار دون سابق إنذار. إذا كان الأمر كذلك، فيمكننا أن نفترض أن لديك مظالم عميقة تسمم العلاقة. لن تنظر أبدًا إلى شريكك بنفس العيون مرة أخرى.
6. المشاجرات في الأماكن العامة
إذا حدث هذا، فهذا يعني أنك لا تهتم مطلقًا بما إذا كان أي شخص سيكتشف مشاكلك، فهذه علامة على أنك فقدت كل الاحترام لبعضكما البعض.
7. الرغبة في الاستقلال
في البداية، كنتما متحمسين لقضاء كل دقيقة مجانية معًا، بدءًا من الاستحمام معًا في الصباح. الآن كل ما تريده هو مقابلة الأصدقاء أو حتى العمل لساعات إضافية، فقط ألا تكون معًا أكثر من اللازم.
8. فقدان الثقة
لا تعليق هنا، لأن الثقة هي أساس أي علاقة ناجحة.
9. التغيير في الإدراك
هل تتذكر عندما لمسك أنفه الزر وبدا ساحرًا؟ أم ضحكته القصيرة الغريبة؟ كم بدا مضحكًا وحنونًا! اليوم نفس الأنف يجعله يبدو وكأنه خنزير، وضحكته الغبية مزعجة تمامًا.
متى يجب على الرجل أن يفكر في الانفصال عن زوجته؟
- لقد توقفت عن الاهتمام بشؤونك ولا تظهر أي رغبة في التواصل؛
- أدنى جريمة تثير سخطها، وكل محادثة تسعى إلى التحول إلى فضيحة؛
- لا يدعوك للقاء الأصدقاء أو الأقارب؛
- لا يظهر رغبة في أن يبدو جذابًا بالنسبة لك؛
- بارد جنسيا.
عندما تقرر المرأة طلب الطلاق من زوجها
- الإحجام عن إعالة الأسرة ؛
- أنواع مختلفة من العنف؛
- خيانة؛
- الإدمان (الكحول، الألعاب، إدمان المخدرات).
علامات عالمية
- لم تكن لديك مشاعر دافئة تجاه بعضكما البعض لفترة طويلة؛
- تحمل العيش معًا من أجل الأطفال؛
- تقليل قضاء الوقت معًا؛
- ليست هناك رغبة في فعل أي شيء من أجل الأسرة.
هل الطلاق هو الاختيار الصحيح دائما؟
| الطلاق لا مفر منه إذا: | متى يكون من الأفضل عدم التسرع: |
|
|
يمكنك أن تسامح أحبائك كثيرًا. لكن يجب عليهم تقدير ذلك والسعي أيضًا للحفاظ على العلاقة. وإلا فإن محاولاتك هي إذلال آخر لشخصيتك.
اختبار لمساعدتك على اتخاذ القرار
الاختبار رقم 1
بجانب كل عبارة، حدد خيارك: "نعم" أو "لا". إذا كان نصف التصريحات أو أكثر موجودة في علاقتك، فمن المرجح أن يكون الطلاق لا مفر منه. إذا كان أقل من النصف، هناك فرصة لإنقاذ الأسرة.
- لا توجد مواضيع مشتركة للمحادثةليس حقيقيًا
- كل الأحزان والأفراح نتقاسمها مع الآخرين، وليس معكليس حقيقيًا
- الموقف الهادئ للزوجة / الزوج تجاه الأمور الجانبيةليس حقيقيًا
- ليست هناك حاجة لطلب المساعدة من زوجتكليس حقيقيًا
- وجهات نظر مختلفة حول الحياةليس حقيقيًا
- أهداف مختلفة نعم/لا
- لا تهتم بمظهر شريككليس حقيقيًا
- هل تشعرين بالحرج من الخروج معه في المجتمع؟ليس حقيقيًا
- دوائر اجتماعية مختلفةليس حقيقيًا
- وجهات نظر مختلفة حول القضايا المالية في الأسرةليس حقيقيًا
- مشاجرات متكررة نعم / لا
- الصراعات تؤثر على الأطفالليس حقيقيًا
- هل كثيرا ما تفكر في الطلاق؟ليس حقيقيًا
الاختبار رقم 2
- منذ متى وأنتِ ترغبين في طلب الطلاق؟
- كان من الواضح على الفور أن هذا الاتحاد لم يدم طويلاً 1 نقطة
- بعد حوالي عام 2 نقطة
- فجأة قررت 3 نقاط
- لقد كنا نفكر في هذا الأمر لفترة طويلة، ولكن الآن فقط اتخذنا قرارنا 4 نقاط
- وهذا ليس الحل النهائي 5 نقاط
- هل يزعجك شريكك؟
- مزعج للغاية حتى في الأشياء الصغيرة 1 نقطة
- مزعج في كثير من الأحيان 2 نقطة
- مزعج في بعض الأحيان 3 نقاط
- نادرا ما يكون مزعجا 4 نقاط
- أنت غير مهتم وملل معه 5 نقاط
- ما هي قوة عاطفيتك؟
- أنت متحفظ وهادئ 1 نقطة
- لا العاطفية المفرطة 2 نقطة
- تحاول السيطرة على نفسك 3 نقاط
- في بعض الأحيان ترتفع العواطف 4 نقاط
- أنت عاطفية وحساسة للغاية 5 نقاط
- كيف تعتقدين أن رد فعل زوجك/زوجتك بعد رحيلك؟
- سوف يغضب ويلومك 1 نقطة
- ترغب في العودة 2 نقطة
- منغمسين تماما في العمل 3 نقاط
- يتظاهر بأنه لا يتألم 4 نقاط
- سوف يكون منزعجا جدا 5 نقاط
- كيف ستكون حياتك بعد الطلاق؟
- وأخيرا الحرية التي طال انتظارها 1 نقطة
- تعامل بهدوء بدون شريك 2 نقطة
- سوف تذكرك عادة الشخص لفترة طويلة، لكن يمكنك التعامل معها 3 نقاط
- لن يكون الأمر سهلاً بدونه 4 نقاط
- من الصعب عليك أن تصدق أنك لم تعد معًا 5 نقاط
- ما هو السيناريو مع الأطفال؟
- لا يوجد أطفال مشتركون 1 نقطة
- والنصف الآخر لا يشارك في التربية 2 نقطة
- نادراً ما يتواصل مع الأطفال 3 نقاط
- يقضي الكثير من الوقت مع الأطفال 4 نقاط
- يحب ويهتم بالأطفال كثيرا 5 نقاط
- لماذا قررت الحصول على الطلاق؟
- لقد تعرضت للخيانة 1 نقطة
- لقد شعرت بخيبة أمل 2 نقطة
- لديك حب جديد 3 نقاط
- هذه العلاقة تجعلك غير سعيد 4 نقاط
- أنت بحاجة إلى الحرية 5 نقاط
من 7 إلى 14 نقطة
سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك إذا غادرت، وأغلقت الباب بصوت عالٍ. عندها فقط سيتوقف الاستياء والغضب من شريكك عن تدميرك من الداخل. بعد هذا سوف يفهم كل شيء بنفسه.
من 14 إلى 21
ليس عليك أن تشرح أي شيء إذا كنت على وشك المغادرة. ولكن لتجنب الاتهامات، من الأفضل أن تشرح بهدوء سبب اتخاذك لهذا القرار. إذا غادرت بصمت، فسوف يواجه الزوج/الزوجة صعوبة في التعامل مع الانفصال ولن يقرر الدخول في علاقة جديدة لفترة طويلة.
من 21 إلى 28
في حالتك، لا يجب أن تكسر روح شريكك، ومن الأفضل أن تترك حياته بهدوء ودون أن يلاحظها أحد. من الأفضل عندما لا يكون في المنزل. اترك ملاحظة حول قرارك النهائي. خلاف ذلك، سوف يستغرق الأمر وقتا طويلا وسوف تحتاج إلى معرفة من هو المخطئ ولماذا.
من 28 إلى 35
على الأرجح، يجب أن تحاول البقاء أصدقاء. خلاف ذلك، فإن سلسلة علاقاتك السابقة سوف تتأخر لفترة طويلة: أنت معتاد عليه، أنت لست غريبا عليه. في هذه الحالة، الصداقة ببطء، ولكن بثبات، ستبعدك عن بعضها البعض. ونتيجة لذلك، سوف تتوقف عن التواصل على الإطلاق.
35 نقطة
في الوقت الحالي، من الأفضل لك تأجيل فكرة الطلاق. ستكون هذه ضربة قوية لشريكك. فكر في الأمر، ربما لا توجد أسباب جدية، وأنت غارق في العواطف التي تدفعك إلى اتخاذ مثل هذا الإجراء. من الأفضل أن نأخذ استراحة من بعضنا البعض لمدة أسبوعين، وأن نعيش بشكل منفصل، ثم نناقش كل شيء بهدوء.
ما الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك عندما تكون في شك؟
إذا أجبت على جميع الأسئلة بصدق، فستتمكن من تقييم الوضع حقًا، وسيكون اتخاذ القرار أسهل وأسرع.
- إذا حصلت على الطلاق
- ما الذي يمكنني الحصول على؟
- ماذا سأخسر؟ - كيف ستتغير حياتي بعد الانفصال عن هذا الشخص؟
- ما هي الفرص والخطط الجديدة التي سأحظى بها؟
- ما هي المشاكل التي قد أواجهها؟
- هل سأتمكن من التعامل معهم وما الذي سأحتاجه لذلك؟
- ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث، ما هو أكثر ما أخاف منه؟ وماذا سأفعل في هذه الحالة؟
- هل سأفيد الأشخاص المقربين مني؟
- هل سأؤذيهم بقراري؟
- هل أنا راضٍ عن هذه النتائج وهل سأتمكن من بذل الكثير من الجهد وتجربة الكثير من المشاعر؟
متى تكون هناك حاجة إلى طبيب نفساني؟
يعتقد الكثير من الناس أن مساعدة أحد المتخصصين ستحل جميع المشكلات. هذا خطأ. لن يخبرك عالم النفس المؤهل تأهيلاً عاليًا بما يجب عليك فعله وكيفية القيام بذلك. لكنه سيساعدك على العثور على الإجابات الحقيقية والقوة داخل نفسك لاتخاذ القرار بنفسك. لذلك عليك أن تتعامل معه بمسؤولية.
أنت بحاجة إلى طلب المساعدة إذا كان كلا الزوجين يريدان إنقاذ الزواج، لكنهما لا يستطيعان القيام بذلك بمفردهما.
كيف يتعامل الإنسان مع الطلاق؟
يتفاعل كل شخص مع الطلاق بشكل مختلف، لكن الجميع يمر بمراحل معينة من الوعي:
- مرحلة الصدمة
يستمر حوالي اسبوعين. خلال هذه الفترة لا يصدق الشخص ما حدث. من المهم أن يكون لديك عائلة وأصدقاء يمكنك الوثوق بهم تمامًا. - مرحلة الاكتئاب
خلال هذه الفترة، يمكن أن تكون المشاعر المختلفة ساحقة. الاستياء والألم والذنب لأنهم لم يتمكنوا من إنقاذ الأسرة. من المهم أن تفهم أن كلا الجانبين يتحملان المسؤولية ويقبلان ذلك، وعندها فقط ستتمكن من التغلب على هذا الوضع الصعب والنجاة منه. - المرحلة المتبقية
نادرًا ما يظهر، ولكنه دائمًا ما يكون مصحوبًا بنوبات عاطفية قوية. قد يكون السبب هو قضاء الإجازة العائلية لأول مرة دون وجود الزوج أو فرصة لقاءه. التذكير المتكرر بحبيبك السابق - الأصدقاء المشتركون والأقارب وما إلى ذلك - يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. - مرحلة الإنجاز
المرحلة الأخيرة من "العلاج". خلال هذه الفترة، بعد حوالي عام ونصف من الانفصال، لم يعد من المؤلم أن تتذكر حبك السابق. تظهر الخطط وتظهر الحاجة إلى علاقات جديدة. عندما تدرك أنك لا تريد النظر إلى الوراء بعد الآن، فأنت مستعد للبدء من جديد.
لتسهيل التعامل مع الانفصال، قم بتغيير بيئتك. ابدأ بالسفر أو ابدأ في إعادة ترتيب منزلك. غيري تسريحة شعرك ولون شعرك واذهبي للعلاجات.
لا تعاطي الكحول، وإلا سيأتي الاكتئاب مع موجة جديدة. لا تحاولي العودة خلال فترة زمنية قصيرة بعد الطلاق. يبدو لك أنك على استعداد لمغفرة كل الذنوب، ولكن في الواقع ليس هذا هو الحال. إذا لم تختف الرغبة في العودة بعد ستة أشهر، فيمكنك المحاولة مرة أخرى.
بديل الطلاق
قم بتحليل سلوكك أولاً. أعد النظر في موقفك تجاه المواقف المختلفة، وتوقف عن إلقاء اللوم على بعضكما البعض في كل المشاكل. وهذا هو مفتاح التفاهم المتبادل.
لا تجعل فضيحة
في بيئة هادئة، من الأسهل بكثير التوصل إلى حل وسط.
للمساعدة
إذا رأيت أن زوجك أو زوجتك بحاجة إلى المساعدة فلا تتكاسل في تقديمها. سيُظهر هذا أنك تهتم براحة نصفك الآخر وأنك تهتم به.
يدعم
كن أولاً وقبل كل شيء صديقًا وطبيبًا نفسيًا يندم عليه ويقدم النصيحة. تعلم كيفية الاستماع وفهم بعضنا البعض.
يتحدث
إذا رأيت أن الزوج/الزوجة لا يقوم بأي محاولات لإنقاذ العلاقة، فلا داعي لإضاعة حياتك في الحفاظ على الاتحاد "الفارغ". كما أنه لا يستحق التحمل من أجل الطفل. في كثير من الأحيان، لن يكون القرار الصحيح هو التحمل من أجل الطفل، بل الطلاق من أجله. يرى ويفهم ويشعر بكل شيء.
يوجد اليوم الكثير من الممارسات النفسية، وهي محقة في ذلك.
متى يجوز الطلاق في الإسلام؟
الإسلام لا يقر الطلاق. وفي مواجهة الصعوبات والخلافات، يدعو الإيمان إلى الصبر والتفكر والحفاظ على الزواج. ولكن لا يزال الطلاق ليس خطيئة. إذا طلق الرجل (إعلان الطلاق الشفوي أو الكتابي)، فعليه الانتظار لمدة 3 أشهر. خلال هذه الفترة يحظر عليه إقامة علاقات حميمة. اللوم (عندما تطالب المرأة بالطلاق) لا يكون إلا لسبب محدد. تعيد المهر وتعتبر مخالفة لعقد الزواج. وإذا كان الجاني رجلاً، يعوض المهر كاملاً أو يتركه للمرأة. عندما تذهب الزوجة إلى المحكمة، عليها أن تثبت أن زوجها لم يقم بالتزاماته الزوجية. السبب القانوني لإنهاء الزواج -
سلوك الزوج غير الأخلاقي والمخالف للإسلام، والارتداد عن الإسلام. إذا تركت المرأة أو الرجل الإسلام، يبطل الزواج.
متى يمكنك الحصول على الطلاق بعد ولادة الطفل؟
يمكنك تقديم طلب الطلاق قبل عيد ميلاد الطفل الأول. ويكون الطلاق عن طريق المحكمة لوجود طفل. بناءً على عمر الطفل، تتم رؤية الأب خارج المنزل ولن تسمح المحكمة بذلك دون حضور الأم. يمكنك أن تذكر في طلبك الترتيب الذي سيتم به تربية الطفل وسيشير القاضي في قراره إلى أي عمر سيرى الطفل بمفرده وعدد المرات.
متى يمكنك الحصول على الطلاق بعد الزواج؟
يمكنك تقديم طلب الطلاق مباشرة بعد الزفاف مباشرة بعد استلام شهادة تسجيل الزواج.
متى يمكنك الحصول على الطلاق في مكتب التسجيل؟
النص: إيكاترينا إليسيفا
جاء زوج وزوجة، يبلغ عمرهما أكثر من مائة عام، لتقديم طلب الطلاق. وردا على سؤال القاضي المفاجئ لماذا اتخذوا مثل هذا القرار في نهاية حياتهم، أجابوا بأنهم ينتظرون موت الأطفال، حتى لا يخجلوا كثيرا... ألا تخافون من تجد نفسك في وضع مماثل؟
نأمل أن تساعدك نصائحنا في تحديد ما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار/إنهاء العلاقة أم لا. من الصعب دائمًا اتخاذ القرار الصحيح، لأن المستقبل عادة ما يكون مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالشعور بالخوف - العذاب الداخلي حول موضوع "ماذا لو اتضح أنه لم يعد هناك حاجة لي؟" يمكن أن يطيل العذاب إلى أجل غير مسمى. في مثل هذه اللحظات، غالبًا ما نرى المستقبل بألوان داكنة ولسبب ما ننسى أنه بعد الانفصال يمكننا أن نصبح أكثر سعادة...
لا يمكنك الرحيل، لا يمكنك البقاء... أين يجب أن أضع الفاصلة؟ الأمر متروك لك وأنت فقط من يقرر!
شاهد المعرض 1 من 1
نصيحة رقم 1: خمس علامات تحذيرية
التلميح رقم 2: آلة الزمن
لإكمال هذا التمرين، ستحتاج إلى قطعة من الورق وقلم رصاص. استخدم خيالك - تخيل أن عشر سنوات قد مرت، وما زلت مع هذا الشخص. الآن أجب عن الأسئلة الواردة أدناه كتابيًا. إذا كنت لا ترغب في التعبير عن أفكارك على الورق، فيمكنك القيام بذلك بشكل مختلف - اقرأ السؤال وتخيل الإجابة عليه في شكل صورة ثابتة من الفيلم، ثم "تحرير" الشريط الخاص بك من هذه الإطارات.
1. كيف تبدو حياتك اليومية؟
2. كيف تسير الأمور مع احترامك لذاتك وحالتك المزاجية؟
3. كيف تبدو دائرتك الاجتماعية؟
4. ما الذي تستمتعين به مع شريكك؟
5. ما هي الخطط المشتركة التي قمتم بتنفيذها؟
6. ما هي الخطط المهمة بالنسبة لك والتي تظل خططًا؟
7. ما الذي عليك أن تتخلى عنه من أجل شريكك؟
ثم قم بهذا التمرين مرة أخرى - تخيل أن عشر سنوات قد مرت وأنك عشتها بدون هذا الشخص.
1. كيف تبدو حياتك اليومية؟
2. كيف تسير الأمور مع احترامك لذاتك وحالتك المزاجية؟
3. ما هي دائرتك الاجتماعية؟
4. هل هناك أي تغييرات في حياتك المهنية، هل قمت بتغيير مكان عملك أو حتى مجال نشاطك؟
5. أين تعيش؟
6. ماذا حققت؟
7. هل تمكنت من تحقيق نفسك في تلك المجالات التي كان عليك في السابق التضحية بها من أجل شريكك؟
قارن ملاحظاتك (شاهد الفيلمين على التوالي) – ما هو السيناريو الذي تفضله؟
وأخيرا، للحصول على الوضوح الكامل، قم بإجراء الاختبار.
تلميح رقم 3. امتحان. هل يجب عليك البقاء؟
إقرأ البيان إذا كان صحيحًا، فانقر على "نعم"، وحدد "لا" إذا لم تكن هذه هي حالتك.
إذا وصلت إلى هذه الصفحة، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض الشكوك حول مستقبل علاقتك. يمكن أن تكون الشكوك موجودة في أي علاقة، وهذا أمر طبيعي، ولكن من الممكن أن تشير هواجك إلى أن الوقت قد حان للمغادرة. إنهاء العلاقة أمر صعب دائمًا، حتى لو كنت تعلم أن هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله. بادئ ذي بدء، عليك التأكد من أنك تتخذ القرار الصحيح، ولهذا تحتاج إلى التحقق مما إذا كانت هناك علامات في علاقتك تشير إلى أن الأمور تسير بشكل خاطئ. في هذه المقالة سنخبرك بكيفية القيام بذلك.
خطوات
كن على علم بمشاعرك
- إذا كان الخلل كبيرا، فلا يمكنك التعايش معه، والشخص لا يريد تغيير أي شيء، فمن الممكن أن يكون الوقت قد حان لإنهاء العلاقة.
- ربما لديك أنت وشريكك معتقدات دينية مختلفة. إذا كان شريكك لا يريد قبول إيمانك، وهذا مهم بالنسبة لك، فأنت بحاجة إلى التفكير بجدية في مستقبل هذه العلاقة.
-
فكر في مشاكلك الخاصة.قد تدرك فجأة أنك لا ترغب في الانفصال لأنك تخشى أن تُترك وحيدًا مع بعض المشاكل الداخلية، على سبيل المثال، الخوف من الهجر، لكن هذه المخاوف ستكون موجودة في أي علاقة. على سبيل المثال، لقد تعرضت للخيانة في الماضي، وتريد الانفصال عن شخص جديد فقط لأنك تخشى الارتباط والانفتاح، ومن ثم الشعور بالألم مرة أخرى. هذا ليس أفضل سبب للانفصال. عليك أن تفهم مشاكلك، وليس الهروب منها.
- إذا كنت تشعر أن مشكلاتك الشخصية تعيق علاقتك، فتحدث مع شريكك عنها حتى تتمكنا من رؤية ما إذا كان من الممكن إيجاد حل معًا.
-
فكر فيما إذا كنت تحافظ على هذه العلاقة فقط لأنك لا تريد الإساءة إلى شريكك.إذا كنت تميل إلى التفكير في احتياجات الآخرين، فمن المحتمل أنك لا تريد هذه العلاقة حقًا، ولكنك تخشى إخبار شريكك بأن الأمر قد انتهى. عليك أن تفهم أنك لا تفيده بالبقاء معه بدافع الشفقة. اقرأ عن كيفية تجنب كونك شخصًا يسعى جاهداً لإرضاء الجميع من حولك.
- إذا كنت تعلم أنه لا يوجد احتمال لك في هذه العلاقة، فمن الأفضل إنهاءها في أسرع وقت ممكن، لأن بهذه الطريقة ستمنح شريكك فرصة للتعافي بشكل أسرع من الانفصال والعثور على رفيق أكثر ملاءمة.
- من الأفضل إنهاء العلاقة في الأوقات الهادئة، لكن هذا لا يعني أنه عليك تأجيلها بسبب أعياد الميلاد وحفلات الزفاف وعيد الحب ورأس السنة مع العائلة والأحداث الأخرى التي قد تجعل الانفصال أمرًا محرجًا. كل هذا يمكن أن يستمر إلى ما لا نهاية، ولا يوجد وقت مثالي للاستراحة، على الرغم من أنه، بالطبع، يمكنك العثور على لحظة مناسبة أكثر أو أقل.
-
فكر فيما إذا كنت ستبقى في علاقة لأنك تخشى أن تكون وحيدًا.هل أنت قلق من أنه قد لا يكون لديك شريك؟ في كثير من الأحيان يبقى الناس في علاقات لأنهم لا يريدون أن يكونوا بمفردهم، ولكن كونك مع شخص ما للاستفادة منه ليس ظلمًا لذلك الشخص فحسب، بل لنفسك أيضًا، لأنك من خلال القيام بذلك لا تسمح لنفسك بالتطور كشخص. شخص. تعلم كيف تعيش بدون شريك وكن متفائلاً.
كن مستعدًا لقبول حقيقة أنك توقفت للتو عن حب شريكك أو أن شريكك توقف عن حبك.لا أحد يعرف لماذا نقع في حب بعض الناس ولا نبالي بالآخرين. في بعض الأحيان لا يوجد أي جاذبية، وفي بعض الأحيان يكون لدى واحد فقط من الزوجين مشاعر. يحدث ذلك. إنه أمر مؤلم، لكنه ليس خطأ أحد. لا يمكنك إجبار نفسك على حب نفسك. ربما وقعت في حب شريكك بجنون في مرحلة ما، ولكن إلى متى استمر هذا الحب؟ كلما أسرعت في فهم مشاعرك، كلما تمكنت من فعل شيء حيال الموقف بشكل أسرع.
يتأمل . اجلس بمفردك لفترة من الوقت مع إغلاق عينيك، مع التركيز على تنفسك. على الرغم من أن هذا لن يفتح عينيك بالضرورة على ما يجب عليك فعله في علاقتك، إلا أنه قد يساعدك على ترتيب عقلك. قد لا يكون لديك ما يكفي من الوقت للتفكير بهدوء في الأمور والاستماع إلى عقلك وجسدك.
فكر فيما إذا كنت تشعر بالحرج من الظهور في أي مكان مع شريك حياتك.هذه نقطة مهمة جدا. إذا ذهبت إلى حفلة مع الأصدقاء أو الزملاء، هل تدعو شريك حياتك للانضمام، مع العلم أنه ذكي ومثير للاهتمام؟ أم أنك تحاولين إيجاد أسباب لعدم اصطحابه معك لأنك لا تحبين التواجد حوله؟
- بالطبع، هناك بعض الأشخاص المتواضعين جدًا، وبعض الأشياء من الأفضل القيام بها بدون شريكك، لكن بشكل عام يجب أن تكون فخورًا بالشخص الذي بجانبك، وتستمتع بالفرص المتاحة لتعريف الجميع به. إذا كنت لا تحب فكرة رؤيتك معًا، فهل يمكنك أن تكون سعيدًا في العلاقة؟
فكر في شريك حياتك
-
فكر فيما إذا كانت علاقتك مبنية على التلاعب والسيطرة. . مثل هذه العلاقات ليست صحية، ومن أجل إصلاحها يجب أن يتغير الشريك المسيطر بشكل كامل. إذا لم يستطع أو لا يريد القيام بذلك، فيجب إنهاء العلاقة في أقرب وقت ممكن. إذا كنت تشعر أن شريكك يراقب كل ما تفعله ويهددك بالعنف إذا كنت تريد أن تفعل الأشياء بطريقته، فلديك مشكلة كبيرة.
- إذا تم التلاعب بك أو السيطرة عليك، فمن الأفضل عدم إخبار الشخص عن الانفصال وجهًا لوجه. إذا كنت تخشى أن يتصرف بعنف تجاهك، فافعل ذلك من مسافة بعيدة واطلب من أصدقائك مساعدتك في حماية نفسك.
-
فكر فيما إذا كان شريكك يحترمك.إذا كان يقدرك حقًا، فلن يحبطك أو ينتقدك دون سبب محدد. ينتقد الشخص المحبب بشكل بناء، وهذا يسمح لك بالنمو كشخص، ولكن إذا تعرضت للإذلال بهذه الطريقة، فنحن نتحدث عن موقف مختلف تمامًا. على سبيل المثال، إذا أسقطت شيئًا ما أو كسرته عن طريق الخطأ وقال شريكك شيئًا مثل: "أنت أحمق، ألا يمكنك فعل أي شيء صحيح لمرة واحدة في حياتك؟"، فهذا يعني أنه يجب عليك إنهاء علاقتك بهذا الشخص. بناء علاقة مع شخص سوف يعتني بك.
- يمكن أن يظهر عدم الاحترام في أشياء صغيرة. على سبيل المثال، قد يسخر شريكك من مظهرك، أو يدلي بملاحظات لاذعة حول أدائك، أو يلمح إلى أنك سيء في شيء ما. وهذا أيضًا عدم احترام، مهما بدا بسيطًا.
-
انتبه إلى ما إذا كان شريكك يوبخك كثيرًا.تحدث الحجج، ويمكن أن تكون صحية لأنها تسمح لك بمناقشة المظالم بشكل بناء. ولكن إذا كان شريكك يصرخ عليك باستمرار، ويختلف معك، ويسبك بأسماء سيئة، وكان قاسيًا بلا مبرر، فقد حان الوقت للهروب منه.
فكر فيما إذا كان شريكك يشعر بالحرج من علاقتكما.هذا مهم جدالحظة. إذا كان يشعر بالحرج من الخروج معك أو حتى إخبار الناس أنكما تواعدان، فقد يعتبر ذلك علامة تحذير. من الصعب جدًا تبرير مثل هذا السلوك، إلا في الحالات التي يكون فيها الشريك قاصرًا أو يجب عليه إخفاء العلاقة عن الوالدين الاستبداديين بشكل مفرط. لكن إذا أراد الشخص إبقاء العلاقة سراً عن الأصدقاء والمعارف أو رفض أن يأخذ بيدك أمام الجميع، فقد حان الوقت لقطع هذا الارتباط. يجب أن تسعى جاهدة لتكون في علاقة مع شخص فخور بك، ولا يخجل منك، لأنك تستحق الأفضل فقط.
تحليل من يبدأ عادة العلاقة الحميمة.إذا كنت تريد دائمًا علاقات حميمة فقط أو كنت تسعى جاهدة لجلب شيء جديد إلى هذه العلاقة، فمن المرجح أن يشير هذا إلى وجود مشكلة. إنه أمر مزعج بشكل خاص إذا كان عليك دائمًا أن تطلب من شخص ما أن يقبلك عند مقابلتك أو توديعك. لا تخافوا من الحديث عن ذلك. ربما يعاني شريكك من مشكلة في العلاقة الحميمة أو لا يريد لمسك لأنك خنته. ومهما كانت الصعوبات فلا بد من حل هذه المشاكل أو إنهاء العلاقة، لأنه لا يوجد مخرج آخر من هذا الوضع.
انتبه إلى ما إذا كان شريكك يجبرك على القيام بشيء لا ترغب في القيام به.إذا أجبرك على شرب الكحول وأنت لا تحبينه، أو أجبرك على ممارسة الجنس وأنت غير مستعدة بعد، فهذا يورطك في سلوكه غير المدروس (على سبيل المثال، السرعة أو مهاجمة المارة)، وبشكل عام يتصرف بطريقة تجعلك خائفًا، توقف عن مثل هذه العلاقات. هذا الشخص لا يحترم احتياجاتك ورغباتك، وسوف تتمكن من العثور على شريك آخر يهتم بك.
- قد لا تدرك على الفور أنك كنت تفعل شيئًا لم يعجبك فقط لتجنب إزعاج شريكك.
تحليل العلاقة
-
فكر فيما إذا كان الأشخاص الآخرون قد حذروك بشأن سلوك الشخص الذي تواعده.على الرغم من أنه لا ينبغي عليك إنهاء العلاقة لمجرد أن شخصًا ما يقترح عليك العثور على رفيق أفضل، إلا أنه يجب عليك مراعاة آراء الأصدقاء المقربين والأقارب وحتى الغرباء إذا طلبوا منك جميعًا الهروب من شريك حياتك في أسرع وقت ممكن. إذا قدموا حججًا صحيحة (على سبيل المثال، الشخص لا يحبك أو يمسح قدميه عليك)، يجب أن تفكر في الانفصال.
- بالطبع، لن يفهم الجميع ما تقوم عليه علاقتك، ولا يمكنك تقييم هذه العلاقة من وجهة نظر الآخرين. ولكن إذا طلب منك الجميع أن تترك شريكك، فيجب عليك ذلك على الأقل يفكرهل كل هؤلاء الناس لديهم أسباب لمثل هذه النصيحة؟
-
فكر فيما إذا كانت الأحداث تتحرك بسرعة كبيرة.يجب أن يكون للعلاقات وتيرتها الخاصة، ويحتاج الجميع إلى وقت للتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. إذا التقيتما منذ شهر واحد فقط ولكنكما تفكران بالفعل في الانتقال للعيش معًا أو الزواج، فمن المحتمل أن يكون الشعور بالارتباط مع الشخص الآخر هو ما يستمتع به كلاكما وليس الشخص نفسه. إذا كنت تشعر وكأنك في علاقة ولكنك بالكاد تعرف الشخص الذي تواعده، فعليك إما أن تبطئ أو تتوقف.
فكر فيما إذا كنت تتحدث عن المستقبل.بالطبع، إذا كان عمرك 15 عامًا، فقد يكون الحديث عن الزواج والعيش معًا والعمل والأطفال معًا وقضايا أخرى غير مناسب، ولكن إذا كان عمرك 25 أو 35 عامًا أو كنت تتواعد منذ عدة سنوات، فيجب أن تكون المحادثات حول المستقبل تأتي بشكل طبيعي. إذا كنتما معًا لفترة طويلة، لكن لا أحد منكما يرى مستقبلًا يتجاوز شهرًا واحدًا، فمن المرجح أن يرجع ذلك إلى حقيقة أنكما لا تعتبران بعضكما البعض شركاء جديرين لعلاقة واعدة. في هذه الحالة، يجب أن تفكر فيما إذا كان من المنطقي البقاء في مثل هذه العلاقة أكثر.
فكر فيما إذا كانت هناك مشاكل خطيرة في العلاقة.هناك علامات أكثر أو أقل وضوحًا تشير إلى الحاجة إلى الانفصال، ولكن هناك أيضًا أشياء تشير دائمًا تقريبًا إلى أنك تحتاج إما إلى تغيير العلاقة تمامًا أو إنهائها. إذا كان ما يلي ينطبق عليك، فكر في الانفصال:
- لقد تعرضت للعنف الجسدي أو النفسي أو الجنسي؛ لقد تم أخذ أموالك منك أو تم استغلالها بطريقة أخرى، مما تسبب في معاناة صحتك وسلامتك العقلية.
- يضغط عليك شريكك باستمرار للقيام بأشياء لا تحبها، مثل توريطك في أنشطة إجرامية أو خطيرة. يمكن اعتبار الإنذارات والتهديدات القاسية عوامل تشير إلى الحاجة إلى الاستراحة. لا تنخدع بفكرة أنك إذا كنت تحب شريكك حقًا، فسوف تفعل كل ما يطلبه منك.
- هناك صراع أو إحباط في كل مجالات العلاقة تقريبًا: التواصل، والحياة الجنسية، والشؤون المالية، والاتصال العاطفي.
- هناك الكثير من الغيرة في العلاقة. لا ينبغي لشريكك أن يحد من حريتك ويملي عليك من يمكنك التواصل معه ومتى. إنه لا يتحكم في حياتك الاجتماعية، بل أنت تتحكم فيها.
- يتعاطى شريكك الكحول أو المخدرات منذ فترة طويلة ولا يستطيع التخلي عن هذه العادة، ونتيجة لذلك تعاني حياتك وحياة أطفالك.
- أنت نفسك مدمن على الكحول أو المخدرات. البقاء في هذه الحالة في العلاقة لا يجعل حياة شريكك أو حياتك أفضل.
- علاقتك مبنية على قيم غير حقيقية لم تعد بحاجة إليها: على سبيل المثال الذهاب إلى الحفلات معًا، أو مشاركة الهوايات، أو ممارسة الجنس بدون مشاعر، لكنك تشعر أنك لم تعد مهتمًا به.
-
فكر فيما إذا كان الموقف قد تطور حيث يمكنك قطع العلاقة أو العودة إليها مرة أخرى. الشخص المحب يحب دائمًا، بغض النظر عن الوضع، لذلك إذا انفصل زوجك ثم عادا معًا، يجب عليك وضع حد لذلك، لأنه في مثل هذه العلاقة يحدث خطأ ما. لا تعود إلى المشاكل القديمة، ووفر على نفسك الصداع والقلب المكسور - فهناك أشخاص آخرون ينتظرون مقابلتك.
فكر فيما إذا كانت أهدافك في الحياة تتعارض مع بعضها البعض.إذا كنت تريد أن تصبح عالم أحياء بحرية وتسافر حول العالم، لكن شريكك يحلم بالعمل كمدرس والعيش في المدينة التي ولد فيها، بالقرب من العائلة والأصدقاء، فإن اهتماماتك متضاربة. إذا كنت لا تريد أطفالًا، لكن شريكك يريد سبعة أطفال ومستعد لبدء العمل عليه الآن، فكر في الأمر. إذا كنت لا تستطيع التخلي عن المستقبل الذي تريده لنفسك ويجب اتخاذ القرار بسرعة، فيجب عليك الانفصال.
- إذا كنت مراهقًا، فقد تتغير خططك للمستقبل، ولديك الوقت للتفكير في كل شيء. ولكن إذا كنت بحاجة إلى البدء في التخطيط للمستقبل الآن، ولا تتداخل خططك، فقد حان الوقت لإعادة التفكير في العلاقة.
-
فكر فيما إذا كان أي منكم غير مخلص، خاصة أكثر من مرة.الخيانة دائمًا سيئة، بغض النظر عما إذا كنت قد خدعت عدة مرات أو أخطأت لأنك غير سعيد في علاقتك. يمكنك أن تتعلم أن تسامح بعضكما البعض، ولكن إذا تكرر كل شيء مرارا وتكرارا، فمن المرجح أنه لن يكون من الممكن العودة والبدء من جديد. ربما يكون الغش وسيلة لإخبار بعضكما البعض أن هذه العلاقة ليست كافية بالنسبة لك.
يفكر:ربما كنت قد انفصلت للتو؟ من الصعب بشكل خاص الاعتراف بهذا. ربما كنتم تحبون بعضكم البعض كثيرًا عندما كنتم صغارًا، لكنكم الآن مجرد أشخاص مختلفين مع مجموعات مختلفة من الأصدقاء والخطط والاهتمامات. إذا كان الشيء الوحيد المشترك بينكما هو ماضيكما معًا، فقد حان الوقت للمضي قدمًا. يعد هذا أحد الأسباب الأكثر إيلامًا للانفصال لأنه ليس خطأ أحد. قد تكون لديكم مشاعر طيبة تجاه بعضكم البعض، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليكما البقاء معًا إذا كان الأمر لا يناسب الأشخاص الذين أنت عليهم اليوم.
تذكر إذا كان لديك أسرار عن بعضها البعض.أي أسرار تعتبر خيانة، حتى لو لم تخون، وهذا أمر سيء لأنه يدل على عدم الثقة والاحترام في العلاقة. لا ينبغي عليك إخفاء أي شيء آخر غير المفاجآت لشريك حياتك. وهذا ليس مثل رفض تقديم شكوى إلى من تحب بشأن العمل، لأنك تعلم أنه سوف يتعب منه بسرعة. بل قد يكون من أمثلة السلوك غير الصحيح الرغبة في إخفاء حقيقة ذهابك لإجراء مقابلة مع شركة حيث الوظيفة تعني الانتقال إلى مدينة أخرى، ولا تعرف ماذا ستفعل إذا حصلت عليها.
فكر فيما إذا كنت مستعدًا لمحاولة بعضكما البعض.إذا كنت معتادًا على القيام بنزهات رومانسية، أو الذهاب في نزهة سيرًا على الأقدام، أو الخروج بمواعيد ممتعة، أو الاعتناء ببعضكما البعض عندما تصاب بنزلة برد، ولكنك الآن لا ترغب حتى في رفع الهاتف عندما يتصل شريكك أو الرد على هاتفه. النص، هذا يعني أنك بحاجة إلى القيام بالمزيد من أجل بعضكما البعض. إذا كنت لا تريد ذلك، فإنك تشعر في أعماقك أن العلاقة لا تستحق العناء.
قم بتقييم مقدار الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن بعضكما البعض.من الممكن أن تكون قد انفصلت عقليًا بالفعل. إذا كنت تقضي كل نهاية أسبوع مع أصدقائك، أو تزور أقاربك بمفردك، أو تهتم بشؤونك الخاصة وترفض قضاء الوقت معًا (مثل مشاهدة التلفزيون في غرف منفصلة)، فأنت بالفعل بعيد بما فيه الكفاية. في هذه الحالة، من الأفضل الانفصال.
أبدي فعل
لا تنفصل في لحظة.إذا لم تتمكن من إنقاذ العلاقة، فستتمكن من فهم ذلك عندما يكون كلاكما هادئًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الانفصال في نوبة الغضب سيؤدي إلى تعقيد كل شيء - سيكون من الصعب عليك إنهاءه والمضي قدمًا. تذكر أنك بحاجة إلى أن تظل شخصًا عقلانيًا وتفكر مليًا في الأمور قبل أن تقرر التحدث إلى شريكك.
فكر فيما إذا كان هناك شيء ما في شريكك لا ترغب في قبوله.هل تريد منه تغيرلمصلحتك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فتذكر أنه في مثل هذه الظروف سيكون من العدل أن يتوقع شريكك تغييرات منك. يمكنك أيضًا التفكير فيما تريد تغييره. قل بصوت عالٍ: "أعتقد أنه ساذج تمامًا". الآن اسأل نفسك، ما هي المزايا الموجودة في الشريك والتي تفوق هذا العيب؟ إذا كانت هناك مزايا كبيرة في العلاقة، فحاول قبول الشخص كما هو ولا تحاول تغييره.
الشهر السابع من الحمل: تطور الجنين والفحوصات ومميزات أخرى الحمل في الشهر السابع من الحمل
ملحقات رمش: المنك، السمور أو الحرير؟
كيف تتحدث مع فتاة دون أن تبدو مملة