Primiparda tug'ilish boshlanganda qanday hislar paydo bo'ladi. Kasılmalar - ular boshlanganligini qanday tushunish mumkin, primipar va ko'p tug'ilgan ayollar nimani his qilishadi? Trening, prekursor yoki prenatal kasılmalar

Homiladorlikning oxirgi haftalari eng hayajonli hisoblanadi. Ayol tug'ilish qachon boshlanishini, qanday bo'lishini, chaqalog'i qanday ko'rinishini bilishni kutmaydi. Bundan tashqari, bu birinchi marta tug'ilgan ayollarga tegishli. Shu bilan birga, ular bezovtalik va mashg'ulotlarni chaqaloq belgilari bilan aralashtirib yubormaslik uchun tug'ilish qanday boshlanadi degan savolga qiziqishadi. Tanadagi barcha o'zgarishlarni kuzatish juda muhim, shundan keyin siz kasalxonaga borish vaqti kelganini osongina tushunishingiz mumkin. Ushbu maqola buni tushunishga yordam beradi.

Tayyorgarlik va kasalxonaga yotqizish uchun tug'ilish yaqinlashayotganini qanday aniqlash mumkin?

Bu savol har bir kelajakdagi onani, ayniqsa, primiparni qiziqtiradi. Tez orada tug'ilish boshlanishini tananing o'zi keltirib chiqaradi. Uning barcha o'zgarishlari yaqinda tug'ilish vaqti kelganligini aytadi. Asosiysi, uni tinglash va har bir kichik narsaga e'tibor berish.

Prenatal davr homiladorlikning 38-haftasidan boshlab hisoblanadi. Aynan shu paytdan boshlab siz tug'ilishdan oldingi alomatlarni, yaqinda tug'ilish vaqti kelishining xabarchisini sezishingiz mumkin. Bu vaqtda mashg'ulot qisqarishlari paydo bo'ladi. Ular tartibsiz, asosan tananing pozitsiyasi o'zgarganda paydo bo'ladi. Primiparalarda ular etkazib berishdan 5 yoki undan ko'proq kun oldin paydo bo'ladi. Ular bachadonni kelajakdagi hodisaga tayyorlaydilar, shuning uchun tashvishlanmang va darhol kasalxonaga boring. Tug'ayotganingizni qanday bilasiz? Hozirgilar davriyligi va ritmi bilan ajralib turadi. Agar ularning oralig'i 10-15 minut bo'lsa va ular kamida bir daqiqa davom etsa, siz kasalxonaga ishonch bilan borishingiz mumkin.

Primiparlarda tug'ilishning alomatlari nima? Aslida, ular qanday etkazib berishdan qat'i nazar, bir xil. Tanani tayyorlashda bo'shashgan najaslar kuzatilishi mumkin va hojatxonaga borish istagi yanada tez-tez uchraydi. Bo'sh joy etishmasligi tufayli chaqaloq kamroq harakatchan bo'ladi. Biroq, asosiy xususiyat shundaki, primiparasdagi kasılmaların ko'rinishi kamroq intensiv va tezdir. Erta tug'ilishning prekursorlari amniotik suyuqlikning oqishi yoki uning chiqishi hisoblanadi.

Boshlang'ich mehnatning asosiy belgilari

Tug'ilishning boshlanishi primipar va ko'p ayollar uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega. Tug'ilishning birinchi belgilari - muntazam qisqarishning paydo bo'lishi, suvning oqishi. Kasalxonaga borish, agar kasılmalar davriy bo'lsa, juda kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi va asosan to'satdan harakatlar bilan bunga loyiq emas. Bu mehnat boshlanishining belgilari emas, balki mashg'ulotning qisqarishi.

Birinchi homiladorlikda tug'ilish belgilari erta boshlanadi va voqea sanasiga to'g'ri kelmaydi. Xo'sh, primipar tug'ilish qanday ketmoqda? Primiparlarda tug'ilishning birinchi belgilari yana 1-2 hafta oldin boshlanishi mumkin. Lomber mintaqada og'riq bor, ko'ngil aynishi, qusish, qorin bo'shlig'i prolapsasi kuzatiladi. Kasılmalar va suvning oqishi ko'rinishidagi umumiy belgilar juda uzoq. Buning sababi, ilgari tug'ilgan tug'ilish kanallarining egiluvchanligi, shuningdek, bachadon bo'yni ochish zarurati, bu jarayon uzoq davom etadi.

Primiparlarda tug'ilish belgilari ko'pincha qorinning pastki qismida yonish hissi paydo bo'lishidan iborat. Bu, shuningdek, tug'ilishning boshlanishi va yaqinlashib kelayotgan jarayonning noma'lum belgilaridan asabiy ortiqcha kuchlanish bilan bog'liq hissiy o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Primipar tug'ruq qaysi haftadan boshlanadi? Javob qat'iy individualdir. Homila 38 yoki 42 haftada paydo bo'lishga tayyor bo'lishi mumkin.

Ikkinchi tug'ilishning xabarchilari odatda 37 xaftada boshlanadi. Tug'ilishning boshlanishi belgilari birinchi tug'ilgan chaqaloqqa qaraganda ancha tez rivojlanmoqda. Yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning dastlabki belgilarini tug'ilishdan 1-2 kun oldin ko'rish mumkin. Ko'p pardaning qorin bo'shlig'i odatda o'choqning oldiga tushadi. Tug'ilish kanali ko'proq tayyorlangan, shuning uchun jarayon ancha tezroq bo'ladi. Tug'ilish va ikkinchi homiladorlikning asosiy belgilari qisqarishning ko'rinishi bo'lib, ularning oralig'i kichrayib bormoqda.

Tug'ishga yaqinlashishning 10 ta belgisi

Homiladorlik va tug'ish jarayoni har bir ayol uchun individualdir. Tug'ilishga yaqinlashish belgilarini o'z ichiga olgan holda, hamma ham umumiy tarzda kuzatilmaydi va har bir homilador onaning o'ziga xos kombinatsiyasi mavjud. Tez orada tug'ilish kelishini qaerdan bilasiz? Shunday qilib, quyidagi belgilar ularning yondashuvini ko'rsatadi:

1. Shilliq qavat tiqinning chiqishi

Bolani infektsiyalardan himoya qilish uchun shilliq qavat kerak. Bachadon bo'yni kengaytirilganda, shilliq qavat chiqariladi, bu butun yoki qismlarga bo'lishi mumkin. Bu belgini tug'ilishdan ikki hafta oldin ham, chaqaloq tug'ilish jarayoni boshlanishidan oldin ham sezish mumkin. Bu vaginal oqindi oqishi kabi ko'rinadi. Ba'zi hollarda qonli oqimga ruxsat beriladi.

2. Suv chiqarish

Suvning oqishi mehnat boshlanishini ko'rsatadi. Bu jarayon turli yo'llar bilan sodir bo'lishi mumkin. Kasılmalar boshlanishidan oldin ham suv oqishi mumkin, u ozgina oqishi mumkin va ba'zi hollarda xomilalik siydik pufagini teshib qo'yish kerak, shunda ular uzoqlashadi.

3. Kasılmalar

Kasılmalar belgisi pastki orqa qismida birinchi bo'lib paydo bo'ladigan va qorin bo'shlig'idan pastga siljiydigan to'lqinli og'riqlardir. Ular muntazam davriy xarakterga ega. Asta-sekin og'riqning kuchayishi kuzatiladi. Primiparalarda odatda ko'p bo'lganlarga qaraganda uzoqroq davom etadi.

4. Bel og'rig'i

Homiladorlikning kech davrida og'irlik markazining o'zgarishi, soxta kasılmalar paydo bo'lishi, gevşeme gormoni ishlab chiqarilishi va bachadon bo'yni tayyorlanishi tufayli pastki orqa og'riqlar paydo bo'la boshlaydi. Og'riqli hislar muntazamdir. Noqonuniy xarakterga ega bo'lgan og'ir qiynoqlarga aylangan uzoqroq og'riqlar mutaxassis tekshiruvini talab qiladigan patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.

5. Qorin bo'shlig'ining prolapsasi

Primipar ayollarda qorin bo'shlig'i tug'ilishdan ikki hafta oldin pastga tushadi. Agar homiladorlik birinchi bo'lmasa, u tug'ilishdan bir yoki ikki kun oldin sodir bo'lishi mumkin. Bu chaqaloqni tug'ilishga tayyorlash deb ataladigan narsa. U tos bo'shlig'iga tushadi, chiqish joyiga bosiladi. Shu bilan birga, u siydik pufagiga yanada ko'proq bosim o'tkazadi, shuning uchun siyish tez-tez bo'ladi.

6. Tez-tez siyish va ichak harakatlari

Siydik chiqarishning ko'payishi bolaning pozitsiyasining o'zgarishi va uning tos bo'shlig'iga tushishi bilan bog'liq. Biroq, ayollar ko'pincha ichak harakatlari paytida oqindi nima uchun ko'proq va ingichka bo'lib qolganiga hayron bo'lishadi. Bu bachadon bo'yni ichaklarga bo'shashtiruvchi gormonlarning ta'siri bilan bog'liq, natijada diareya paydo bo'ladi. Semptomlar etkazib berishdan 27 kun oldin tegishli.

7. Xomilaning faoliyatidagi o'zgarishlar

Xomilaning tug'ilishdan oldin faolligi sezilarli darajada kamroq bo'ladi, chunki u o'sib boradi va onaning bachadonida etarli joy yo'q.

8. Ishtahaning o'zgarishi va vazn yo'qotishi

Tug'ilishdan biroz oldin, butun homiladorlik paytida yaxshi ovqatlangan ayol ishtahani yo'qotishi mumkin. Agar homiladorlik paytida u yomon ovqatlansa, tug'ilishdan oldin, aksincha, tuyadi ortishi mumkin. Shuningdek, ushbu davrda xomilalik suvning so'rilishi sodir bo'ladi, buning natijasida bosqichlar biroz kamayadi.

9. Nesting sindromi va kayfiyatning kutilmagan o'zgarishi

Yaqinda tug'ilishning belgilaridan biri - chaqaloq tug'ilishiga faol tayyorgarlik ko'rish istagi. Ayol o'zini o'ziga tortadi, tozalash, yuvish va boshqa uy ishlarini boshlaydi. Shu bilan birga, kayfiyat juda o'zgaruvchan bo'ladi. U bir daqiqada kulishi va yig'lashi mumkin.

10. Yumshoq bo'yin

Ushbu alomat faqat tekshiruv vaqtida akusher-ginekolog tomonidan ko'rib chiqilishi mumkin. Gormonlar ta'sirida bachadon bo'yni silliq va elastikroq bo'ladi.

Shunday qilib, mehnatning boshlanishini aniqlash juda qiyin emas. Tug'ilish qachon boshlanishini qanday bilasiz? Asosiysi, tanangizni, uning o'zgarishlarini tinglash va vahima qo'ymaslikdir. Yaqinlashib kelayotgan tug'ilish belgilarini aniqlagandan so'ng, siz kasalxonaga borishingiz kerak. Shuni unutmangki, primiparalarda tug'ilish odatda ikkinchi va keyingi homiladorlikka qaraganda kamroq tezdir.

Har bir homilador ayol, o'zining "qoni" bilan uchrashishni yoqimli kutishdan tashqari, tug'ilishning boshlanishi va normal homiladorlikning tugashining asosiy aniq belgisi - qisqarish haqida tashvishlanadi. Maqolada, ayniqsa, primipar ayollarga e'tibor qaratiladi. Ular odatda barcha bosqichlar bilan izchil ravishda mehnat jarayoni sekinroq bo'ladi.

Primiparda tug'ilish qanday va qachon boshlanadi

Adabiyotda ayollarni primipar va ko'pparvarliklarga bo'lish haqida aniq fikr yo'q. Ko'pincha shifokorlar va doyalardan 7 yoki undan ortiq yil o'tgach takroriy tug'ilishlar primiparas uchun "stsenariy" ga amal qilishini eshitishingiz mumkin.

Kasılmalar qanday va qachon boshlanishi haqidagi savollarga javob berib, biz jiddiy patologiyalarsiz to'liq muddatli homiladorlikni nazarda tutamiz.

Boshlash uchun, keling, qisqarishlar qandaydir "kolik" yoki bel umurtqasidagi og'riqni anglatmasligini aniqlaylik. Bachadonning qisqarishi homilaning rivojlanishi uchun qisqarish deb ataladi. Ushbu mushak organining faoliyati ixtiyoriy emas - iroda kuchi bilan qisqarishga ta'sir qilish yoki nazorat qilish mumkin emas.

Soxta kasılmalar haqida bir oz

Tug'ilish hissi tug'ilishdan ancha oldin sezilishi mumkin. Ko'pgina homilador ayollar 20 haftadan keyin qisqarishni boshdan kechirishadi.

Bu qanday sodir bo'ladi? Bu vaqtda qisqarish qorin bo'shlig'ida kuchlanishni keltirib chiqaradi. Bu yurish, jismoniy faoliyat yoki boshqa har qanday holatda sodir bo'lishi mumkin. Ayol intuitiv ravishda qornini qo'llab-quvvatlashni, sekinlashtirishni yoki o'rnini qulayroq joyga o'zgartirishni xohlaydi.

Keyinchalik soxta qisqarishlar sezilarli darajada seziladi va ularni haqiqiy bilan aralashtirib yuborish mumkin. Biz noto'g'ri qisqarishning quyidagi xususiyatlarini yodda tutishni tavsiya qilamiz:

kasılmalar paytida deyarli og'riq yo'q;
muntazamlik yo'q;
vaqt o'tishi bilan hislar kuchaymaydi;
kasılmalar faoliyatning o'zgarishi va chalg'itishi bilan zaiflashadi. Shu nuqtai nazardan, shifokorlar iloji bo'lsa, sayr qilish va havo olish, dush yoki hammom (issiq emas) va uy yumushlarini bajarishni maslahat berishadi.

Haqiqiy qisqarishlar nima

Tug'ilgan ko'plab ayollar kelajakdagi onalarni haqiqiy qisqarishni o'tkazib yubora olmasligiga ishontiradilar. Biroq, boshida, hatto tajribali ona ham unga nima bo'layotganini darhol aniqlay olmaydi.

Tug'ruq paytida ayollar quyidagi his-tuyg'ularni boshdan kechirishlari mumkin:

eng tez-tez uchraydigan hayz ko'rish belgilariga o'xshash pastki qorindagi og'riqlardir. Og'riq tortadi va og'riydi;
bel og'rig'i - tug'ruq paytida keyingi eng keng tarqalgan tuyg'u;
qorin bo'shlig'ida yoki tosda kolik. Bunday belgilar ko'proq noyob hislar bilan bog'liq.

Kasılmalar boshlanganingizni tushunish uchun belgilar yordam beradi:

og'riqli hislar qorinning qattiqlashishi hissi bilan birga keladi;
kasılmalar takrorlanuvchi, muntazam og'riq xarakteriga ega (har 30 daqiqada bir marta ham muntazamlik);
vaqt o'tishi bilan kasılmalar orasidagi interval kamayadi;
og'riqning intensivligi oshadi;
hech qanday faoliyat mehnat boshlanishidan chalg'itmaydi.

Tibbiy sharoitlarda kasılmalar CTG ko'rsatkichlarini tekshirish va o'lchash orqali tasdiqlanishi mumkin.

Bachadon qisqarishining davomiyligi va muntazamligi

Kasılmaların har bir bosqichi servikal kengayishning ma'lum bir tezligiga to'g'ri keladi.

Tug'ilish og'rig'i bachadon bo'yni kengayishiga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun ularning chastotasi kulminsning yaqinligini aniqlashga imkon beradi.

Har bir alohida holatda kasılmalar boshlanganidan beri o'tgan vaqtni baholash qiyin, chunki ayol har doim ham "birinchi qo'ng'iroqlar" ga e'tibor bermaydi. Darhaqiqat, dastlabki kasılmalar o'rtasida 30 daqiqa davom etishi mumkin va hislar homilador ayolga juda tanish bo'lishi mumkin.

Kasılmalar 10 daqiqada 2 yoki undan ko'p marta takrorlanganda sezilarli bo'ladi. Bu jarayon boshlanganini tushunish uchun allaqachon sababdir.

Vaqt jihatidan birinchi tug'ilish paytida kasılmalar 8 dan 12 soatgacha davom etadi. Bu o'rtacha stavka. Uzoq muddatli (bir kun yoki undan ko'proq) qisqarishning tez-tez holatlari mavjud va aksincha, qisqa - 3-6 soat.

Bachadon qisqarishi bachadon bo'yni qisqarishi va uning ochilishi bilan bog'liq bo'lganligi sababli, qisqarishning chastotasi va bachadon farenksining ochilishi o'rtasida naqsh o'rnatilgan. Ushbu ma'lumotlar asosida qisqarish davrlari ham ajratiladi.

Shunday qilib, eng uzoq va eng oson muhosaba qilingan yashirin bosqich bo'lib, bo'yin 4 sm gacha ochilganda tugaydi.Bu bosqichda qisqarishning o'zi 30 dan 45 sekundgacha davom etadi va keyingisiga qadar tanaffus taxminan 5 minut.

Keyingi, faol bosqichda qisqarish allaqachon bir daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida sodir bo'ladi, har 2-4 daqiqada takrorlanadi. Bosqichning tugashi 8 sm gacha ochilishdan dalolat beradi.Vaqt o'tishi bilan bu bosqich o'rtacha 3-4 soat davom etadi. Birinchisi bilan solishtirganda, faol bosqich og'riq kuchayishi tufayli toqat qilish qiyinroq.

Kichkintoy tug'ilishidan oldingi oxirgi bosqichda bachadon bo'yni 10 sm ochiq bo'lishi kerak.Kontraksiyonlar tez-tez bo'lib, bir daqiqadan ko'proq davom etadi, har 30-60 soniyada takrorlanadi. Davr nisbatan qisqa vaqtga, 1 soatgacha davom etadi. Oldinda - urinishlar va chaqaloqning paydo bo'lishi.

Tug'ish paytida onaning xatti-harakati

Kechki bosqichlarda homilador ayol uchun eng muhim narsa - bu xabardorlik, xabardorlik va tegishli munosabatdir. Ogohlik ma'lum bir lahzada qanday va nima sodir bo'layotgani, bundan keyin nima kutilishi haqida bilim va tushuncha beradi.

Ehtiyotkorlik xabardorlik bilan uzviy bog'liq bo'lib, sodir bo'layotgan voqealarga munosib munosabatda bo'lishga va butun jarayon uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga yordam beradi.

Agar qisqarishning birinchi bosqichi haqida gapiradigan bo'lsak, uni dam olish holatida o'zi uchun oddiy muhitga o'tkazish tavsiya etiladi. Siz oddiy narsalarni qilishingiz, sayr qilishingiz, kino tomosha qilishingiz, iloji bo'lsa uxlashingiz, dush olishingiz mumkin. Qoida tariqasida, birinchi his-tuyg'ular ayolga bularning barchasini qilishiga to'sqinlik qilmaydi va quvnoq, quvnoq kayfiyatni saqlashga yordam beradi.

Erning yordami mehnatni ancha osonlashtiradi.

Eng muhimi, kelajakdagi onalar chidab bo'lmas og'riqlar bilan bog'liqligi sababli keyingi davrlardan qo'rqishadi.

Ona, quyidagi ma'lumotlar sizga to'g'ri fikrda bo'lishga yordam beradi:

O'z his-tuyg'ularingizni og'riq deb atamang. Og'riq har doim g'ayritabiiy narsadir. Va tug'ruq og'rig'i sizning ichingizda sodir bo'layotgan mo''jizaning oddiy tabiiy hissiyotlari.
Qisqartirishning intensivligi jarayonning to'g'ri borishini ko'rsatadi. Sizga qanchalik ko'p zarar etkazsa, tizimingiz qanchalik yaxshi ishlaydi va bo'yin qanchalik faol ochiladi, bu yangi hayotning boshlanishini anglatadi.
Siz yolg'iz tug'mayapsiz, bu farzandingiz bilan hamkorlik qilish jarayonidir. Bola juda ko'p stressni boshdan kechirishi kerak, bu bilan solishtirganda sizning azobingiz gullarga o'xshaydi. Kichkintoyingizga hozir g'amxo'rlik qiling va uni kayfiyatingiz, to'g'ri xulq-atvoringiz va muloqotingiz bilan qo'llab-quvvatlashga harakat qiling.

Siz kasalxonada yolg'iz qolgan vaziyatni ko'rib chiqing, bu erda sharoitlar sizning harakat erkinligingizni cheklashi mumkin.

Istalgan vaqtda, istalgan joyda qila oladigan narsa to'g'ri nafas olish va o'zingizni joylashtirishdir.

Dam olish tanaffuslari bilan tik holatda qisqarishni boshdan kechirish tavsiya etiladi. Agar xohlasangiz, yotishingiz mumkin, lekin orqa tomonda emas, balki chap tomonda.

Ko'p maslahatlar fitbolga tegishli. Shuni ta'kidlash kerakki, bu juda individualdir. Mening tajribam meni ushbu texnikani tanqid qildi, chunki to'pni silkitish og'riq va noqulaylikning sezilarli darajada oshishiga olib keldi.

Har holda, kasılmaların davomiyligi eng qulay pozitsiyani topishga imkon beradi. Asosiysi, bir xil holatda qolish emas, balki harakatlaringizni iloji boricha diversifikatsiya qilishdir.

Qisqartirishga chidashni osonlashtiradigan navbatdagi omil nafas olishdir. Darhol tushuning, itga o'xshash nafas yo'q. Bu tavsiya qaerdan kelgani noma'lum, ammo bu kabi nafas olish charchaydi va kislorod ta'minotini kamaytiradi.

Asosiy texnika qisqarish paytida bo'shashgan nafas olishdir. Siz intuitiv ravishda ichkariga kichrayib, ichkarida va tashqarida ushlab turishni xohlaysiz. Irodaning sa'y-harakatlari bilan siz buning aksini qilishingiz kerak. Qachonki, qisqarish yuqoriga aylanayotganini his qilsangiz, chuqur nafas oling va og'riqning eng yuqori nuqtasida og'iz va lablar bilan "o" harfini hosil qilib, sekin nafas olishni boshlang. Bo'shashgan ekshalasyonda barcha e'tiboringizni qarating, bir tomondan, u og'riqdan chalg'itadi, boshqa tomondan, bachadonning tabiiy mushaklari ishiga xalaqit bermaydi. Bundan tashqari, shifokorlar og'iz sohasidagi yuz mushaklarining bo'shashishi bachadon bo'yni holatiga mos kelishini ta'kidlaydilar.

Agar yashash shartlari ruxsat bersa, qo'shiq ayt. Umuman qichqirmang. Bu emissiya uchun energiya va sizga hali ham kerak.

Kerakli bilimga ega bo'lgan va o'zini to'g'ri yo'lga qo'ya olgan ko'plab ayollar ma'lum bir trans, ajralish yoki meditatsiya holati haqida gapirishdi, unda vahima ham, aqldan ozish og'rig'i ham bo'lmagan. Kimdir buning uchun ibodat qildi, kimdir yogadan nafas olish amaliyotini qo'lladi va kimdir faqat chaqaloq bilan suhbatlashdi, uchrashuvni aqliy tasavvur qildi.

Maxsus adabiyotlarni o'qish keraksiz qo'rquvni bartaraf etishga va muvaffaqiyatli tug'ilish uchun to'g'ri fikrlashni rivojlantirishga yordam beradi

Video: tug'ruq paytida nafas olish haqida

Kuchsiz mehnat bilan xulq-atvor taktikasi

Tug'ilish jarayonining samaradorligi faqat tibbiy sharoitda baholanishi mumkin. Jarayonning normal borishi CTG ko'rsatkichlari, qisqarishlarning tabiati va servikal ochilish darajasi bilan tasdiqlanadi.

Zaif kasılmalar tananing harakatsiz xatti-harakatlari haqida gapirish mumkin. Bu holat ayolni uzoq vaqt bezovta qilishi mumkin, bu esa uni juda charchatadi.

Bachadon bo'yni ochilishi mehnat intensivligining eng aniq mezoni hisoblanadi. Rasm ayolning tug'ruqdagi umumiy davomiyligi va farenks ochilishining o'lchamining ma'lum bir bosqichga mos kelishi asosida baholanadi. Jarayonning 12 soatdan ortiq davom etishi tibbiy aralashuv uchun sabab sifatida qabul qilinadi.

Tug'ruqxonada tug'ilish jarayonini kuchaytirish uchun quyidagi choralar ko'riladi:

siydik pufagining teshilishi;
prostaglandinlar va oksitotsin yordamida dori stimulyatsiyasi.

Rag'batlantirishning o'ziga xos taktikasi mehnatning zaiflashuvining sababi va momentiga bog'liq. Zaiflik birlamchi, ya'ni tug'ruq boshlangan paytdan boshlab yoki normal mehnat zaiflashganda ikkilamchi bo'lishi mumkin. Ikkilamchi zaiflik har qanday bosqichda paydo bo'lishi mumkin, tortishishgacha.

Natija bo'lmasa, oxirgi chora - shoshilinch operatsiya (Sezaryen).

Birinchi tug'ilish qisqarishsiz bo'lishi mumkinmi?

Tug'ilish ma'lum qoidalarga bo'ysunadigan tabiiy fiziologik jarayondir.

Agar tug'ilish tabiiy bo'lsa, u bir nechta organlarning majburiy muvofiqlashtirilgan ishini nazarda tutadi. Bolani itarish bevosita mushak to'qimalarining ishiga bog'liq. Shuning uchun faqat kasılmalar homilaning rivojlanishi va chiqishiga yordam beradi.

Yana bir narsa shundaki, barcha onalar turli yo'llar bilan qisqarishni boshdan kechirishadi. Kamdan kam hollarda kasılmalar quyidagicha tavsiflangan: "bir oz tortadi", "charchagan orqaga". Shuning uchun, agar ayol ularni umuman his qilmasa ham, kasılmalar har doim bolaning chiqishidan oldin bo'ladi.

Qachongacha qisqarishning yo'qligi normal hisoblanadi

Homiladorlikning 37-dan 42-haftasiga qadar etkazib berish o'z vaqtida hisoblanadi. Shuning uchun kasılmalar 40 haftadan ancha oldin ham, biroz keyinroq ham boshlanishi mumkin.

41-haftadan oldin qisqarishning yo'qligi odatiy hol bo'lishiga qaramay, ko'pincha ayollar 40 hafta davomida tug'ilish belgilari bo'lmasa, kasalxonaga yotqiziladi.

Kasılmalar 42-haftagacha normal bo'lmasligi mumkin. Ammo 41-haftadan keyingi davr shifokorlarni ham, homilador onaning o'zini ham uning ahvolini sinchkovlik bilan tekshirishga majbur qiladi. Tug'ilishni qo'zg'atishning ko'rsatkichi ayolning o'zi, chaqaloq va yo'ldoshning holatining yomonlashishi hisoblanadi. Ba'zi belgilar bilan homilaning bachadonda qolishi xavfli bo'lishi mumkin. Va tabiat tug'ilish vaqti va mexanizmi nuqtai nazaridan juda dono bo'lsa-da, tug'ruq paytida ayolning tanasida nosozliklar tufayli, o'sha tabiatning o'zi chetda bo'lishi mumkin.

Kasalxonaga borish vaqti qachon

Birinchi tug'ilish odatda juda ko'p hayajon va tashvish bilan bog'liq. Birinchi marta tug'ilgan ayol xavfsizlik nuqtai nazaridan imkon qadar tezroq tibbiy muassasada bo'lishni xohlaydi.

Kasılmalar muntazamligini aniqlash uchun siz "qisqarish hisoblagichi" maxsus mobil ilovasidan foydalanishingiz mumkin.

Tez yordam guruhini darhol chaqirishingiz kerak bo'lgan holatlarni belgilaymiz:

amniotik suyuqlikning chiqishi;
kuchli qon ketishining ko'rinishi. Kichik miqdordagi qonga ruxsat beriladi;
homilador ayolning ahvoli va farovonligining yomonlashishi. Tug'ilish hali ham oldindan aytib bo'lmaydigan jarayon, shuning uchun ba'zida u asoratlar bilan birga keladi. Bunday vaziyatda o'z vaqtida tibbiy yordam ko'rsatish juda muhimdir.

Agar biz kasılmalar kuchini bosqichma-bosqich oshirish haqida gapiradigan bo'lsak, suyuqlik chiqmasa, homilador ayol uchun qisqarish chastotasini nazorat qilish juda muhimdir. Kasalxonaga sayohat qilishning sababi - 10 daqiqada 2 yoki undan ortiq qisqarishning takrorlanishi. O'sha vaqtga qadar siz quvonchli voqeani kutishingiz va ona va chaqaloq uchun hamma narsa to'planganligini tekshirishingiz mumkin.

Bolaning tug'ilishi - uzoq kutilgan voqea. Ammo ko'pincha tug'ish ayolni qo'rqitadi, chunki ular bilan birga tug'ruq va og'riq paydo bo'ladi. Kelajakdagi ona dam olishga, tinchlanishga harakat qilishi kerak, bu og'riqni kamaytiradi, kuchlanishni kamaytiradi. Primiparda tug'ilish qanday boshlanadi? Bu savol birinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan lavozimdagi ko'plab ayollar tomonidan so'raladi.

Kasılmalar qachon va qanday boshlanadi

Homilador ayol soxta kasılmalar qachon boshlanishini bilishi kerak primiparous . Ular homiladorlikning 20-haftasidan keyin paydo bo'lishi va etkazib berishdan oldin vaqti-vaqti bilan takrorlanishi mumkin. Bu normal holat. Shunday qilib, tana yaqinlashib kelayotgan hodisaga - bolaning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'radi. Keyinchalik, bachadon elastikroq, yumshoqroq bo'ladi.

Ammo tananing primipar yoki oddiy mashg'ulotlarida kasılmalar boshlanganini qanday tushunish mumkin? Soxta jarayon doimiy oraliqda ajralib turmaydi. Kasılmalar orasida yarim soat yoki 15 daqiqa o'tishi mumkin. Og'riqli hislar kuchaymaydi va qisqa vaqt davom etadi.

Primiparda tug'ilish qanday boshlanadi? Ushbu jarayonning bir necha bosqichlari mavjud:

Dastlab, kasılmalar paytida hissiyot hayz ko'rishni eslatadi. Pastki qorinni tortib olishni boshlaydi. Bu faqat dastlabki bosqich bo'lib, uning davomida bachadon ochilishga tayyorlanmoqda. Kelajakdagi ona har 30-60 daqiqada bir marta paydo bo'ladigan kuchli og'riqni his qilmaydi. Uning davomiyligi bir necha daqiqadan oshmaydi.
Shundan so'ng, ayol uning shilliq vilkasi chiqib ketganini sezishi mumkin. Bu qon zarralari bo'lgan shilimshiqdir. Bu vaqtda vahima qo'ymang, chunki bu normal holat. Bu bachadon bo'yni allaqachon ochilganligi haqida signaldir. Homilador ayol tos mintaqasida va perineumda juda ko'p bosimni his qiladi.
Og'riq hissi tez-tez uchraydi, ular vaqti-vaqti bilan 5-10 daqiqadan so'ng paydo bo'ladi. Ularning davomiyligi yarim daqiqa. Ushbu bosqichda ayol kuchli og'riqni his qiladi. Agar bunday hislar bir soat ichida 10 martadan ko'proq paydo bo'lsa, tug'ruqxonaga borish kerak, chunki kasılmalar primiparda boshlanadi.
Keyingi bosqichda bo'yin tez ochila boshlaydi. U allaqachon 7 sm gacha kengaygan.Ayol qattiq og'riqni his qiladi, bu bir daqiqada yo'qolmasligi mumkin. 2-4 daqiqadan so'ng takrorlanadi.
Bundan tashqari, homilador ona harakat qilishni boshlaydi. Bo'yin 10-12 sm ga ochiladi.Bu primipar tug'ilish davri, chunki tana chaqaloq paydo bo'lishiga tayyor.

Bu davrda nima qilish kerak

Kasılmalar boshlanganda, homilador ayol barcha biznes va faoliyatni tark etishi kerak. Bu davrda tanaga dam olish kerak. Shifokorlar yotish yoki yurishni maslahat berishadi. Agar og'riq kuchaysa, his-tuyg'ularning davomiyligi oshsa, u holda kasalxonaga borishga arziydi, chunki kasılmalar primiparasda boshlanadi va bola tug'iladi.

Bu davrda asosiy narsa xotirjamlikni saqlashdir. Ayol dam olishga harakat qilishi kerak, vahima qo'zg'atadigan yomon fikrlar bilan o'zini zulm qilmasligi kerak. Nafas olish bir tekis, chuqur bo'lishi kerak. Agar siz ushbu qoidalarga rioya qilsangiz, mushaklar bo'shashadi va og'riq kamayadi.

Og'riq kelajakdagi onani qo'rqitmasligi kerak. Bu normal jarayon. Og'riq bachadonda emas, balki uni o'rab turgan mushaklarda paydo bo'ladi. Shu sababli, bu og'riqni kamaytirish uchun mushaklaringizni bo'shashtirishga harakat qilishingiz kerak. Bu og'riqni kamaytiradi va tug'ilishga ijobiy ta'sir qiladi.

Agar ayol bolani ko'tarib, onalikka tayyorlansa, u bachadon bo'yni qisqarish jarayonidan qochib qutula olmaydi. Bu yoqimsiz his-tuyg'ular, og'riq bilan birga keladi. O'z vaqtida kasalxonaga borish uchun tug'ilishdan oldin homilador ona nimani his qilishini bilishga arziydi.

Homilador ayol kasılmalar paydo bo'lishini kutmoqda va ayni paytda ularning oldida hayvon qo'rquvini boshdan kechiradi. Ommabop mish-mishlar tug'ilishning ushbu bosqichiga eng kuchli og'riq hissini beradi. Agar tajribali onalar ikkinchi yoki uchinchi tug'ilishga borishsa va ularni nima kutayotgani haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lsalar, unda birinchi farzandining paydo bo'lishini sabrsizlik bilan kutayotgan ayollar yo'qotishadi. Biz ushbu maqolada birinchi marta tug'ilgan ayollarning xususiyatlari va hissiyotlari, qisqarish vaqti va davomiyligi haqida gapiramiz.

Hammasi qanday boshlanadi?

Tug'ilish tug'ilishni yakunlashning tabiiy jarayonidir. Tabiat unga roppa-rosa 10 oylik vaqt ajratdi, shunda bitta maydalangan hujayradan haqiqiy odam bo'lib, hali juda kichik bo'ladi. Mehnat ham o'z vaqtida, ham erta yoki kechroq boshlanishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, primipar ayollarda tug'ilishning boshlanishi odatda homiladorlikning 39-40 xaftasida yoki 40-42 xaftada sodir bo'ladi. Ayirboshlash kartasida ko'rsatilgan sana faqat shifokor va homilador ayol uchun ko'rsatma bo'lib, homilador ayollarning atigi 5 foizi PDRda qat'iy ravishda tug'adilar.

Mehnat turli yo'llar bilan boshlanishi mumkin. Suvning chiqishidan, shilliq qavatning chiqishidan, bachadonning ritmik qisqarishining boshlanishidan - qisqarish. Oxirgi variant eng maqbul deb hisoblanadi, chunki suvning muddatidan oldin to'kishi har doim tug'ilishni qiyinlashtiradi, hatto o'z vaqtida sodir bo'lsa ham. Aynan kasılmalardan tug'ilish jarayoni kelajakdagi onalarning aksariyatida o'zini namoyon qiladi. Ayollarning atigi 10 foizi suvni oqizishdan tug'ishni boshlaydi.

Kasılmalar bachadon mushaklarining qisqarishi deb ataladi. Tug'ilish og'rig'i bachadon bo'yni ochilishi bilan bir vaqtda sodir bo'ladi. Ushbu mushak zich halqasi butun homiladorlik davrida mahkam yopilgan va uning ichidagi bachadon bo'yni kanali shilliq qavat bilan yopilgan. Bo'yinning ochilishining boshlanishi qisqarish bilan birga keladi, ular kengayib, kuchayib boradi.

Kasılmalar birdan boshlanadi, lekin asta-sekin rivojlanadi. Haqiqiy tug'ruq og'rig'idan oldin yolg'on, o'rgatuvchi og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Ular homiladorlikning 20-haftasidan boshlab kuzatilishi yoki keyinroq paydo bo'lishi yoki umuman paydo bo'lmasligi mumkin. Ammo tug'ilishdan oldin - bir necha hafta yoki bir oz kamroq vaqt ichida - deyarli barcha ayollar vaqti-vaqti bilan bachadonning qisqa muddatli kuchlanishini his qilishlari mumkin. Bu tug'ilishdan oldin ayol tanasining tayyorgarlik ishi.

Tug'ilishda tug'ruq qisqarishining maqsadi aniq - birinchi bosqichda ular bachadon bo'yni ochilishi va tug'ilish kanalidan o'tadigan va tug'ilishi kerak bo'lgan bolaning o'tish joyini tozalashi uchun kerak. Ular bachadon ichidagi bo'shliqni siqib chiqaradi, bu esa membranalarning yorilishiga olib keladi; faol qisqarish bosqichida suvlar pasayadi va bu juda o'z vaqtida hisoblanadi. Bachadonning ritmik qisqarishi chaqaloqni biroz "itarib yuboradi". Uning vaqti keldi, endi ona qornida qolishning hojati yo'q.

Tug'ilish boshlanganini qanday tushunish mumkin?

Birinchi tug'ilish har doim juda ko'p savollar bo'lib, ulardan asosiysi tug'ruq boshlangan yoki yo'qligini qanday aniqlash va kasalxonaga borish vaqti keldi. Tajribali akusherlarning ushbu mavzu bo'yicha eski hazillari bor, unda aytilishicha, agar ayol tug'ish yoki tug'ilishiga shubha qilsa, u tug'maydi, chunki tug'ish va bachadonning qisqarishini chalkashtirib yuborish mumkin emas. Ammo, asosan, ikkinchi yoki uchinchi marta homilador bo'lgan ayollar bu borada akusherlar bilan birdamlikda, ular shifokorlar yolg'on gapirmasligini aniq bilishadi.

Va primipar ayol har qanday vaqtda muhim narsani o'tkazib yuborishi va kasalxonaga kechikishi mumkin deb o'ylaydi. Yuqorida aytib o'tilganidek, tug'ilishdan bir necha kun oldin, ayol tanasi yaqinlashib kelayotgan voqeaga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Bachadon hujayralarida maxsus oqsil - aktomiozin miqdori ko'pay boshlaydi. U hujayralarning qisqarish qobiliyati uchun javobgardir. Shu bilan birga, ayolning yo'ldoshi va gipofiz bezi oksitotsin va relaksin ishlab chiqarishni boshlaydi. Birinchi gormon ayol jinsiy organining kontraktilligini oshiradi, ikkinchisi esa ligamentli apparatni yumshatish uchun javobgardir, chunki tug'ruq paytida bachadon shakli o'zgaradi.

Ushbu o'zgarishlar bilan yakuniy tayyorgarlik bosqichi boshlanadi, bu davrda ayollar tashvish bilan ayollar forumlarida o'qigan va tug'ilish uzoq emasligini aniq ko'rsatishi mumkin bo'lgan ba'zi "harbingers" ni topishga harakat qilishadi. Harbingerlar tashvish, engil depressiya, kayfiyat o'zgarishi, uyqu buzilishi, uyqusizlik va faolroq mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi. Ular shunday ko'rinadi: oshqozon toshga aylanadi, yon tomonlarda va pastki qorinda (bog'larning kuchlanishi tufayli) biroz "qultumlanadi" va keyin ular o'tib ketadi va yarim soatdan keyin va 5 soatdan keyin takrorlanishi mumkin va bir kunda.

Prekursor qisqarishlari muntazam emas, ular o'z-o'zidan paydo bo'ladi va xuddi shu tarzda yo'qoladi. Ayol oddiygina dush qabul qilish, bir stakan sut yoki No-Shpy tabletkasini ichish yoki hatto tana holatini o'zgartirish orqali noqulaylikdan osongina xalos bo'lishi mumkin. Mashq qilish bilan homilador ayol uxlab yotgan holda uxlashi mumkin.

Haqiqiy kasılmalar boshlangan vaqtni o'tkazib yuborish mumkinmi? Shubhasiz. Axir, haqiqiy qisqarishlar boshidanoq ritmik bo'lib, ular muntazam ravishda takrorlanadi, og'riq endi tortilmaydi, lekin engil o'rab turgan xarakterga ega, orqa, pastki orqa qismi unga tortiladi, har birida og'riq kuchayadi. qisqarish. Siz uxlab qololmaysiz, No-Shpy tabletkasi yoki dush hech qanday ta'sir qilmaydi. Agar tug'ruq og'rig'i boshlangan bo'lsa, ularni to'xtatish yoki zaiflashtirish mumkin emas. Jangning davomiyligi har safar bir xil bo'ladi. Va bu "harbingerlar" ning haqiqiy janglardan asosiy farqidir.

Yashirin bosqich - sezgilar

Ayol bachadonning kuchlanishi muntazam bo'lib, ma'lum bir ritmga bo'ysunishini sezishi bilanoq, tug'ilishning birinchi bosqichi allaqachon boshlangan deb aytishimiz mumkin. U yashirin (yashirin) deb ataladi.

Qonli oqim bo'lmasa, suv ketmagan, tez yordam chaqirish va maxsus signallar bilan kasalxonaga shoshilish kerak emas. Birinchi tug'ilishdagi kechikish davri odatda eng uzundir. Bu 10-12 soatgacha, o'rtacha 7-8 soat davom etadi va shuning uchun asab va his-tuyg'ularingizni tartibga solish, voqealarning ijobiy natijasiga psixologik moslashish va yig'ilgan narsalar va hujjatlarni tekshirish uchun ko'p vaqt bor. kasalxonada oldindan.

Ushbu davrda og'riq o'rtacha darajada, asta-sekin o'sib boradi. Eng boshida ular hayz paytida odatdagi og'riqni his qilishadi, keyin ular kuchayadi, ammo xarakter bir xil bo'lib qoladi. Homiladorlik davrida ayollarga tug'ruq paytida to'g'ri nafas olishga o'rgatiladi. Kechikish davri - nazariy bilimlarni amaliyotda qo'llashni boshlash vaqti - imkon qadar ko'proq dam olish uchun to'g'ri nafas olish, chuqur nafas olish va chiqarish. Siz yurishingiz, qo'shiq aytishingiz, muloqot qilishingiz mumkin. Gorizontal ravishda bir holatda yotishga arzimaydi.

Sensatsiyalar to'lqinli va o'sib boradi. Qisqartirish odatda orqa tomondan "boshlanadi", pastki orqa qismini qoplaydi va birinchi navbatda pastki qismga, so'ngra qorin bo'shlig'iga boradi. Keyin kuchlanish susayadi, ayol keyingi qisqarishdan oldin biroz dam olish imkoniyatini oladi.

Yashirin fazada kasılmalar uzoqroq bo'ladi. Tug'ilish og'rig'ining eng dastlabki belgilari spazmning davomiyligini va spazmlar epizodlari orasidagi intervalni o'lchash orqali aniqlanishi mumkin. Ushbu birinchi davrda bir qisqarishning o'rtacha davomiyligi taranglik paytidan to bo'shashishgacha bo'lgan vaqt 20-25 soniya. Spazmlar birinchi navbatda har yarim soatda, keyin har 20 daqiqada takrorlanadi.

Tug'ilishning yashirin bosqichining oxiriga kelib, kasılmalar 25 soniya davom etadi va har 10-15 daqiqada takrorlanadi. Aynan shu optimistik eslatmada siz kasalxonaga borishingiz kerak. Bu vaqtga kelib, bachadon bo'yni 3 santimetr kengayishiga etadi. Kasılmaların keyingi bosqichi faol, u ota-ona uyi sharoitida o'tishi kerak. Bu hamma uchun xavfsizroq bo'ladi.

Faol faza

Bachadon bo'yni 3 santimetrga ochilgandan so'ng, qisqarishlar juda og'riqli bo'lib, vaqt o'tishi bilan ular tez-tez paydo bo'la boshlaydi. Qisqartirishning davomiyligi 25-60 sekund, qisqarishlar orasida u 3 minut ichida davom etadi.

Agar siz to'g'ri nafas olsangiz, xotirjam bo'ling, sakral zonani massaj qiling, qisqarishning ikkinchi bosqichini osonroq boshdan kechirish mumkin.

Ushbu bosqichdagi kasılmalar uzoq muddatli spazmga o'xshaydi, qisqarishning cho'qqisi uzayadi. Odatda, bu bosqichda, normal etkazib berish paytida, suv oqadi.

Ushbu davrning davomiyligi 3-5 soat. Bu vaqtda ayolning shifokor nazorati ostida bo'lishi tavsiya etiladi. Odatda, bu bosqichda ular CTG yordamida homilaning holatini kuzatishni boshlaydilar, ayol allaqachon prenatal bo'limda.

Kasılmaların faol davrida bachadon o'rtacha 7 santimetrgacha ochiladi. Bu allaqachon juda ko'p, ammo chaqaloqning boshi o'tishi uchun hali etarli emas.

O'tish davri

Bu muddat yakuniy hisoblanadi. Shundan so'ng urinishlar boshlanadi - tug'ilishning eng qisqa davri. Vaqtinchalik qisqarishlar sekinlashuv bosqichi deb ham ataladi. Spazmlarning o'zi tug'ilishning butun davri uchun maksimal qiymatga etadi. Har bir qisqarish kamida bir daqiqa davom etadi va spazmlar har 2-3 daqiqada takrorlanadi.

Umuman olganda, o'tish davri yarim soatdan bir yarim soatgacha davom etadi. Bu vaqt ichida bachadon bo'yni 10-12 santimetrgacha ochiladi (tos bo'shlig'ining kattaligiga qarab). Bu kengayish tugallangan deb hisoblanadi, chunki u chaqaloqning boshini o'tishiga imkon beradi.

O'tish davrida ayol pastki qismida aniq bosimni his qila boshlaydi, chunki siz haqiqatan ham ichaklarni bo'shatishni xohlaysizmi?

Ammo siz hozircha turolmaysiz. Akusher tug'ruqning ikkinchi bosqichida - urinishlarda tegishli buyruqni beradi.

Agar tug'ruqdagi ayol shifokorning doimiy nazorati ostida bo'lmasa, unda bosim hissi va katta hajmdagi hojatxonaga borish istagi tibbiy xodimlarni chaqirish va tug'ruq xonasiga borish uchun signaldir.

Keyin nima bo'ladi?

Keyingi urinishlar boshlanadi. Ayol xotirjam bo'lishi, to'g'ri nafas olishi, urinishning oxirigacha to'satdan ekshalatsiyalar qilmaslik, faqat akusherning buyrug'i bilan itarishi kerak. Urinishlar paytida chaqaloq aylanadi, boshini egadi, u ham imkon qadar tezroq tug'ilish uchun juda ko'p harakat qiladi. Bunday vaziyatda ayolning noto'g'ri xatti-harakati bolaning tug'ilish travmasini olishiga, uning uchun o'ta xavfli bo'lgan o'tkir gipoksiyaning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz buyruq bo'yicha tursangiz, qichqirmang, oyoqlaringizni olib kelmang, perineumni chimchilamang, chuqur nafas oling, itarish lahzasini nafasingizni ushlab turing va surish oxirida uzoq, silliq nafas oling, keyin bola juda yaqin kelajakda tug'ilishi mumkin.

Qulay sharoitlarda urinishlar davri va tug'ruq paytida ayolning benuqson xatti-harakati 20-30 daqiqa davom etishi mumkin. Kamroq tez-tez bir yarim soat davomida primiparous surish va 2 soatgacha surish muddatini uzaytirish juda kam uchraydi.

Bola tug'ilgandan so'ng, ayol dam olishi mumkin. Oldinda hali ham yo'ldoshning tug'ilishi bor, lekin u endi unchalik og'riqli va yoqimsiz bo'lmaydi, ayniqsa chaqaloq ko'kragiga surilgani va onasi allaqachon maydalanganlarni ko'rishi, quchoqlashi, shuning uchun ko'pchilik uchun yo'ldoshning tug'ilishi. nisbatan oson davom etadi. Bu davr 20 dan 40 minutgacha davom etadi.

Bu tug'ilishni yakunlaydi. Ayol dam olish uchun tug'ruqdan keyingi bo'limga yuboriladi, chaqaloqni davolash, yuvish, neonatologlar tomonidan tekshirish uchun bolalar bo'limiga yuboriladi. Agar akusher yoki pediatr tomonidan kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ular bir necha soat ichida uchrashadilar.

Birinchi tug'ilishning xususiyatlari

Ko'pincha birinchi tug'ilish keyingi tug'ilishdan ko'ra har doim qiyinroq va og'riqliroq degan fikrni eshitishingiz mumkin. Qaysidir ma'noda, bu to'g'ri, lekin og'riq nuqtai nazaridan emas, balki birinchi tug'ilish paytida tug'ruq paytida ayolning boshdan kechirishi qo'rquvi tufayli. Umumiy tajribaning etishmasligi ayolga tug'ruq vaqtida qulay pozitsiyani tanlashni qiyinlashtiradi, vaqti-vaqti bilan u antenatal klinikada tayyorgarlik kurslarida o'rgatilgan narsalarni unutadi. Bunday paytlarda ba'zilar vahima boshlaydi. Psixologik tayyorgarlik nuqtai nazaridan, avvalroq tug'ilgan ayollar keyingi tug'ilishlarda o'zlarini ko'proq intizomli tutadilar.

Primipar ayolning tug'ilish kanali torroq va kamroq elastik. Ularni cho'zish qiyinroq, shuning uchun hatto urinishlar ham boshqacha seziladi va uzoqroq davom etadi. Bachadon bo'yni ham uzoqroq ochiladi va bu fiziologik jihatdan hech narsa qilish mumkin emas.

Birinchi tug'ilish ko'pincha asoratlar bilan birga keladi. Bu ikkinchi tug'ilishda kutilmagan qiyinchiliklar paydo bo'lmaydi, degani emas, har doim ham imkoniyat bor, lekin tug'ilish kuchlarining birlamchi yoki ikkilamchi zaifligi kabi hodisaga ko'pincha primiparlar duch keladi, bunda qisqarish tug'ilishga olib kelmaydi. bachadon bo'yni ochilishi va urinishlar chaqaloqni oldinga siljitmaydi ... Primiparalarda perineum va bachadon bo'yni ko'z yoshlari yoki ko'z yoshlari ko'proq uchraydi.

Murakkabliklar to'ng'ichning fiziologiyasiga kamroq bog'liq, ko'proq darajada - bu tug'ruq paytida ayolning noto'g'ri harakatlari, tug'ruqni boshqaradigan akusher yoki shifokorning buyrug'iga bo'ysunmaslik natijasidir.

Birinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayollar tug'ilishga oldindan tayyorgarlik ko'rishlari kerak. Tayyorgarlik izchil va konstruktiv bo'lishi kerak. Bu keraksiz qo'rquv va his-tuyg'ularsiz yaqinlashib kelayotgan jarayonni aniq tushunish, shuningdek, tug'ilishning turli bosqichlarida o'z harakatlarining tartibini tushunish muvaffaqiyatli tug'ilishning kalitiga aylanadi.

Homiladorlikning o'rtasidan boshlab tayyorgarlikni boshlashingiz kerak. 20-haftada har qanday antenatal klinikada ishlaydigan homilador onalar uchun maktabga yozilish mantiqan. Amaliy ginekologlar, pediatrlar, psixologlar ayolning hayotidagi eng muhim voqeaga imkon qadar yaxshi tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Tayyorgarlik quyidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.

Tug'ilishning fiziologik jarayonlari va biomexanizmi bo'yicha nazariy bilimlar bazasini kengaytirish.

Kasılmalar va urinishlar paytida to'g'ri nafas olish texnikasini o'rganish. Homiladorlik paytida nafas olish mashqlarini ehtiyotkorlik bilan, yarim yurak bilan mashq qilish kerak, ammo kuniga kamida 10-15 daqiqa vaqt ajratish tavsiya etiladi. Keyin to'g'ri nafas olish tabiiy bo'ladi va tug'ruq boshlanganda, ayol og'riqni yo'qotish va o'ziga va chaqaloqqa yordam berish uchun qanday va qachon nafas olish va nafas olishni eslashi shart emas. Nafas olish texnikasi qisqarish davrida kamroq og'riqni his qilishga yordam beradi, chunki tananing kislorod bilan to'yinganligi tufayli analjezik ta'sirga ega bo'lgan endorfin ishlab chiqarish ko'payadi.

Massaj va o'z-o'zini massaj qilish usullarini o'rgatish. Kechikish davridan tortib, taranglik va og'riqni engillashtirishga urinishlargacha, sakral zonani massaj qilish, qo'l va yuzning akupressurasi yordam beradi. Tajribali akusher-ginekologlar mashg'ulotlar davomida barcha texnikalarni ko'rsatib, aytib berishadi.
Psixologik maslahatlar. Ular tug'ish va tug'ish og'rig'iga to'g'ri munosabatni shakllantirishga yordam beradi. Ayolning qisqarish qo'rquvi qanchalik kuchli bo'lsa, ular shunchalik og'riqli va uzoq davom etishi uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Psixolog sizga ayolga o'zining kuchli va qobiliyatlariga ko'proq ishonch hosil qilish imkonini beradigan ba'zi usullar haqida gapirib beradi.
Kasılmalar bilan kurashishni osonlashtirish uchun pozitsiyalarni o'rganish. Haqiqiy tug'ilishda, urinishlar davridan oldin, ayol o'z his-tuyg'ulariga moslashib, tana holatini o'zgartirishi mumkin.

Yuridik va maishiy yordam. Kurs davomida homilador onaga chaqaloq tug'ilgandan keyin qanday imtiyozlar va to'lovlarga ishonishi mumkinligi, tug'ruq ta'tilini qanday tashkil qilish kerakligi, shuningdek, tug'ruqxonada qanday narsalarni yig'ish kerakligi, buni qachon qilish kerakligi aytiladi. , tug'ruqxona muassasasiga kasalxonaga yotqizilganida qanday hujjatlar taqdim etilishi kerak.

Agar sherikning tug'ilishiga nisbatan hech qanday noto'g'ri qarashlar bo'lmasa va siz eringiz yoki yaqin qarindoshingiz huzurida tug'ishni xohlasangiz, bu haqda oldindan g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Turmush o'rtog'i yoki boshqa hamrohlik qiluvchi shaxs barcha kerakli testlardan o'tishi kerak.

Kasılmalar tug'ilishning birinchi bosqichi va primipar ayollarning asosiy qo'rquvidir. Vaqti-vaqti bilan amalga oshiriladigan bachadonning bu majburiy qisqarishlari tug'ilish kanalini ochishga qaratilgan. Birinchi marta tug'ruq qachon boshlanganini yoki qorin bo'shlig'i mushaklari haddan tashqari kuchlanishni tushunish qiyin. Primipar tug'ilish qancha davom etadi va qaysi belgilar bilan kasalxonaga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganligini aniqlash mumkin?

Primiparlarda kech homiladorlik davrida tug'ilishning xabarchilari

Homilador ayollar qo'rquvni his qilib, tug'ilish boshlanishi uchun har qanday noqulaylik bilan xato qilishadi. O'z tanangizni tinglash orqali bolaning yaqin orada tug'ilishining xabarchilarini tanib olish oson. Siz yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida quyidagi belgilar bilan bilib olishingiz mumkin:

Qorin bo'shlig'ining prolapsasi. Tug'ilishdan bir necha hafta oldin, homilaning boshi kelajakdagi onaning kichik tos suyagiga botadi. Lavozimning o'zgarishi tufayli oshqozon va diafragmadagi yuk kamayadi va ayolning nafas olishi osonlashadi. Shu bilan birga, ichak va siydik pufagidagi bosim kuchayadi, bu diareyani qo'zg'atadi va siydik chiqarishga chaqiriqlar sonini oshiradi. Bu davrda bola kamroq harakat qiladi, chunki u tug'ish uchun kuchni tejaydi.
Qorinning pastki qismida va pastki qismida og'riqlar. Xomilaning harakatlanishi umurtqa pog'onasidagi yukni oshiradi, ehtimol hatto umurtqa pog'onasining siljishi va siyatik asabni chimchilashi mumkin. Tug'ilishdan oldin homilador ayol pubik suyagiga bosim tufayli suprapubik sohada karıncalanma va og'irlikni his qiladi. Kelajakdagi onaning ahvolini engillashtirish uchun homiladorlikning so'nggi haftalarida bandaj kiyish kerak.
Og'irlikni yo'qotish va ishtahani kamaytirish. Tug'ilishdan oldin vazn yo'qotish tanadan suyuqlikning ko'payishi bilan bog'liq. Ushbu davrda ayolning so'nggi oylarda boshdan kechirgan ishtahasi yo'qoladi. Yetkazib berishdan bir kun oldin ovqatlanishdan butunlay voz kechish mumkin.
Bachadonning kuchlanishi. Tug'ilishning yaqinlashishi bilan organning sezgirligi oshadi. Bolaning tug'ilishidan bir necha hafta oldin, kuniga 1-2 marta, qorinning pastki qismida siqish va qattiqlik hissi mavjud.
Psixologik holatning o'zgarishi. Kelajakdagi ona uyquchanlik, charchoqning kuchayishi va hatto befarqlikni his qiladi. Ayol ko'pincha dam olish uchun nafaqaga chiqishni xohlaydi.
Trening janglari. Bunday holda, bachadonning kuchlanishi seziladi, bu tezda ma'lum bir davriyliksiz gevşeme bilan almashtiriladi. Trening qisqarishi progesteron darajasining pasayishi tufayli yuzaga keladi, bu esa kasılmaların oldini oladi. Kasılmalar bir necha soat davom etadi, bu esa qorinning pastki va pastki qismida kuchlanishni keltirib chiqaradi, bu noto'g'ri tug'ilish davom etayotganligini ko'rsatadi.

Birinchi tug'ilishda kasılmalar qanday boshlanadi, ularning mashg'ulotlardan qanday farqlari bor?

Tug'ilish bosqichlarda sodir bo'ladi: qisqarish, tug'ruq va tug'ruqdan keyingi davr. Ikkinchi chaqaloqni kutayotgan ayollar tug'ilish boshlanishini osongina aniqlashlari mumkin. Bunday holda, bachadonning hayajonlanishi to'xtamaydi va faqat kuchayadi. Birinchi tug'ilish paytida mashg'ulotlarning qisqarishi, agar siz boshqa pozitsiyani egallasangiz yoki yursangiz yo'qolishi bilan tan olinishi mumkin (batafsilroq maqolada :). Haqiqiy va mashg'ulot qisqarishlarining belgilari jadvalda keltirilgan:

Imzo	Haqiqiy janglar	Trening qisqarishlari
Og'riq	Alamli	Og'riqsiz. Sezuvchanligi past bo'lgan ayollar hatto qisqarishni ham sezmasligi mumkin.
Ajratishlar	- bachadon bo'shlig'iga infektsiyalarning kirib borishiga to'sqinlik qiladigan oq yoki jigarrang rangli jele o'xshash pıhtı (ehtimol qon chiziqlari bilan). Amniotik suyuqlikning chiqishi.	Faqat shilliq tiqin ketishi mumkin: ko'pincha pıhtılarda, kamroq tez-tez butunlay.
Intensivlik	Kasılmalar kuchayadi, surishdan oldin eng yuqori nuqtaga etadi. Mushaklarning qisqarishi susaymaydi, lekin yurish yoki qulay pozitsiyani egallashda ular biroz kamroq og'riqli bo'ladi.	O'rtacha. Kasılmalar odatda og'riqsiz, lekin hali ham noqulay. Har bir tug'ilish boshqacha, shuning uchun og'riqli kramplar mumkin.
Davriylik	Ular muntazamlik bilan ajralib turadi. O'rtacha kasılmalar har 30 daqiqada 5-10 soniya davom etadi, keyin intervallar kamayadi (batafsil maqolada :).	Kasılmalar tartibsiz va vaqt o'tishi bilan to'xtaydi. Kasılmalar 5 soatgacha bo'lgan vaqt oralig'ida taxminan bir daqiqa davom etadi.

Kasılmalar paytida primipar ayol nimani his qiladi, ular qancha davom etadi?

Tug'ilish og'riqlari 3 bosqichdan o'tadi: boshlang'ich, faol va o'tish. Primiparda tug'ilish qanday boshlanadi? Ular qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida engil tortish og'rig'i bilan boshlanadi. Ko'p odamlar hayz davriga o'xshashligini aytishadi. Keyinchalik, kasılmalar kuchayadi va ritmik bo'ladi, tug'ilishga yaqinlashadi, ular orasidagi intervallar kamayadi.

Primiparalarda kasılmalar taxminan 10 soat davom etadi, ammo 24 soatgacha davom etmasligi mumkin. Birinchi bosqich hali qancha davom etishini tushunish uchun siz qisqarishlarni to'g'ri hisoblashingiz kerak. Agar siz qisqarishlarni hisoblasangiz, qisqarishlar orasidagi intervallar qisqarishini va ularning davomiyligi oshishini sezasiz. Kasılmalar har 3 daqiqada 60 soniya davom etsa, bu charchash davri boshlanganligini anglatadi.

Bosish davri va uning davomiyligi

Bachadon bo'yni to'liq ochilganda, qorin old devorining mushaklari qisqaradi va chaqaloqni tashqariga chiqarib tashlaydi. Urinishlar tos bo'shlig'i va to'g'ri ichakning mushaklarining nerv uchlariga homila bosimi tufayli yuzaga keladi. Primipar ayollarda ular 30 daqiqadan 2 soatgacha davom etadi. Ixtiyoriy ravishda defekatsiya qilishning oldini olish uchun, tug'ilishdan oldin, tug'ilishning faol bosqichi boshlangunga qadar ho'qna qilinadi.

Primipar ayollarda homilaning chiqarilishi va platsentaning tug'ilishi

Mehnat faoliyatining eng muhim bosqichi mehnat davridan boshlanadi. Siz shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Ushbu bosqichda akusher-ginekolog chaqaloq boshining rivojlanishini kuzatib boradi, agar kerak bo'lsa, chiqarib yuborish jarayonini sekinlashtiradi. Bola boshini pastga tushiradi, asta-sekin genital yoriqdan o'tadi. Agar ayol juda qattiq itarib yuborsa, shifokor boshni siqib qo'ymaslik uchun surishni zaiflashtirish uchun buyruq beradi.

Boshini portlatgandan so'ng, bola songa qaraydi. Agar kerak bo'lsa, shifokor unga aylanishga yordam beradi. Bolaning bo'ynini buzmaslik uchun shoshilishning hojati yo'q. Keyin elkalar, torso va tos suyagi keladi. Shundan so'ng, yangi tug'ilgan chaqaloqning og'zidan va burunidan shilimshiq chiqariladi va amniotik suyuqlik nafas olish yo'llariga kirganda aspiratsiya amalga oshiriladi. Keyin chaqaloq onaning qorniga yotqiziladi va kindik ichakchasi kesiladi.

Xomilaning chiqarilishidan 10 minut o'tgach, kasılmalar qayta boshlanadi va tug'ruqdan keyingi barglar - homila membranasi, yo'ldosh va kindik ichakchasidagi shilliq qavat. Bunday holda, bachadon qisqarishi og'riqsizdir. Akusher bachadonda homila to'qimalarining mavjudligini va keyingi infektsiyani istisno qilish uchun platsentaning yaxlitligini tekshiradi. Xomilalik qobiqdan to'liq chiqmagan taqdirda, qo'lda tozalash amalga oshiriladi.

Nima uchun kasılmalar boshlanmaydi, ularga qanday sabab bo'ladi?

43-haftadan boshlab homiladorlik postterm hisoblanadi. Shu vaqtdan boshlab platsenta qarishni boshlaydi, buning natijasida homila qo'shimcha oziq moddalarni olmaydi va kislorod ochligini boshdan kechiradi. Kasılmalar boshlanmasligining sabablari:

Homiladorlik muddatini noto'g'ri hisoblash. Usullarning hech biri tug'ilgan sanani aniq belgilashga imkon bermaydi, shuning uchun faqat 4% hollarda bolaning tug'ilish vaqti to'g'ri aniqlanadi. To'g'ri usullardan biri ultratovush hisoblanadi, ammo 28-haftadan keyin bu tadqiqot tug'ilgan sana haqida noto'g'ri ma'lumot beradi.
Uzoq muddatli homiladorlik, 30 yoshdan oshgan bo'lajak ona va 28 kundan ortiq hayz ko'rish siklining irsiy moyilligi 40 haftadan keyin qisqarishning boshlanishiga olib keladi.
Homiladorlik davrida aniqlangan patologiyalarning ta'siri. Endokrin kasalliklar, oshqozon-ichak trakti va jigar kasalliklari, sovuqqonlik ham kech qisqarishga olib keladi. Homiladorlikning uzaytirilishi xomilalik patologiyalarni keltirib chiqaradi - markaziy asab tizimining nuqsonlari, buyrak kasalliklari, xromosoma anomaliyalari.

Agar qisqarish juda uzoq davom etsa va bachadon bo'yni kengayishiga olib kelmasa, mehnatni rag'batlantirishning quyidagi usullari qo'llaniladi:

Prostaglandinlarni vaginal in'ektsiya. Preparat ayolga jel yoki sham shaklida qo'llaniladi. Agar 6 soatdan keyin bachadon bo'yni 3 sm dan kamroq kengaygan bo'lsa, preparat qayta-qayta qo'llaniladi, lekin kuniga 3 martadan ko'p emas. Ushbu guruhdagi dorilar ko'proq og'riqli kasılmalara sabab bo'ladi. Amniotik suyuqlik chiqqandan keyin va tushunarsiz qon ketishi bilan prostaglandinlarni qo'llash taqiqlanadi.
Oksitotsinni tomir ichiga yuborish. Ushbu stimulyatsiya usuli, shuningdek, bachadonning kontraktil faolligi pasaygan taqdirda ham ko'rsatiladi. Ushbu usulning nochorligi - kerakli dozani hisoblashning mumkin emasligi, buning natijasida zaif kasılmalar butunlay to'xtashi mumkin, gipoksiya tufayli bolada tug'ilish travması rivojlanish xavfi ortadi.
Amniotik suyuqlikni ochish. Amniotomiya kanca yordamida amalga oshiriladi, shifokor uni oladi va membranani teshadi. Jarayon sizni gormonal stimulyatsiyasiz bajarishga imkon beradi va tug'ruq og'rig'ining kuchayishiga olib kelmaydi.
Uy davolari. Oksitotsin qorong'uda tezroq ajralib chiqadi, shuning uchun ayolni qorong'i xonaga o'tkazish tavsiya etiladi. Semen prostaglandinlarning tabiiy manbai hisoblanadi. Yurish va iliq vanna qabul qilish (suv joyida bo'lganda) tug'ilishni rag'batlantirishi mumkin.

Tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish usullari

Bola tug'ilishidan oldin og'riqli his-tuyg'ulardan butunlay qutulish mumkin emas. Primiparalarda qisqarishni kamroq og'riqli qilish uchun siz:

qulay holatni oling - to'rt oyoqqa, devorga suyanib, fitbolga o'tirish va hokazo;
xona bo'ylab harakatlaning;
pastki orqa qismini massaj qiling (videoga qarang);
kino yoki musiqa bilan og'riqdan chalg'itish;
iliq dush qabul qiling.

Amaldagi og'riqni yo'qotish usulidan qat'i nazar, bo'lajak ona uchun asosiy narsa dam olishga harakat qilishdir. Tajribalar mushaklarni tortadi va og'riqni kuchaytiradi. O'zingizni yoqimsiz his-tuyg'ulardan chalg'itish uchun siz nafas olishga e'tibor qaratishingiz kerak. Bosh aylanishiga olib kelmaslik uchun silliq va juda chuqur bo'lmasligi kerak. Nafas olish va nafas olish o'rtasida tanaffuslar qilish kerak.