Qo'shma faoliyatning maqsadi
- Bolalarni haftaning haftalarida o'yinlar shaklida o'rgating.
Vazifalar
- Bolalarni ismlari bilan tanishtiring, hafta ketma-ketligi.
- Faol nutq nomlari, haftaning ketma-ketligi.
- Haftaning kunlarini ochish uchun ma'lum bir ketma-ketlikda bolalarni vizual ravishda o'rgating.
- ketma-ketlik hisobini o'rganishda davom eting.
- E'tibor, xotira, fikrlash.
- Bolalarni spektrning rangini chaqirishni davom ettirishda davom eting.

Xotira usullari
1. Vizual qo'llanmalar
2. gimnastika
3. Tomoshabin gimnastika
4. harakatlanuvchi o'yinlar
5. She'rlar va jumboqlar
Hafta kunlari
Hafta - etti kunlik vaqt. Rossiyada hafta qayg'u (etti kun) deb nomlangan.
Dushanba - haftaning birinchi kuni, haftaning birinchi kuni (qadimgi qadimiy davrda ettinchi kun deb nomlangan).
Seshanba - haftaning ikkinchi kuni.
Chorshanba - uchinchi kuni, bu haftaning yarmida joylashgan.
Payshanba - haftaning to'rtinchi kuni.
Juma - haftaning beshinchi kuni.
Shanba - oltinchi kun ("shabbat so'zidan" - dam olish, tugatish.
Yakshanba - Haftaning ettinchi kuni masihiylar Iso Masihning ajoyib tirilishi sharafiga yakshanbani chaqirishni boshladilar.

Ko'rish qurollari
Bola haftaning kunlarining ismlarini o'rganish uchun aniq va qiziqarli bo'lishi uchun turli xil imtiyozlar berishingiz mumkin.
O'q bilan aylana. Karton doiradan kesilgan 7 qismga bo'linadi. Har bir qism raqami (1 - 7,5), biz obuna qilamiz, odatdagidek biron bir narsani (dushanba-do'konga boramiz - do'konga boramiz - do'konga boramiz - seshanba kuni tashrif buyuring). . Doira o'rtalarida biz uni haftaning kunlariga ko'ra harakat qilishingiz uchun aylanadigan otishma qilamiz.
Windows bilan mashq qilish. Har bir vagon raqamlangan, uning rangiga bo'yalgan imzolangan. Turli xil hayvonlar derazalarda yopishtirilgan. Derazalarning ochilishidagi panjara - Yopish. Haftaning qaysi kuni bu panjara va ochiq.
Velcro va cho'ntaklar bilan afishamiz. Etti (kamalak ranglari) ko'p rangli mato yoki jun dengiz donalari bir-birining zich polietilen yoki velcrodan cho'ntaklarni tayyorlash. Kunda yoki velcro-dagi har kuni quyosh yoki tuchca ilova qilinadi va kunga qarab - bir nuqta, ikkita, uch va boshqalar.
Gullar - etti zichlik. Bunday gul karton yoki jundan chiqarish mumkin. Bardalar suratga olinishi ma'qul (Velcro, tugmachalarda, fermukalarda, qog'oz kliplar va boshqalar). Bola har kuni va keyingi haftada "ochiq" ga aksincha gulbargni biriktirishi kerak. Shu bilan birga, ular haftaning kunlarini va kechagi kabi tushunchalarni bugun, ertaga, ertaga e'lon qiladilar.
Lestenka. Zinapoyani kartonning ettita bosqichidan kesib tashlang, biz obuna bo'ling. Narvon, zinapoyada har qanday ajoyib qahramon yoki bolaning o'zi (fotosurat va yopishtirilgan karton). Agar ushbu haftada ba'zi qiziqarli tadbir bo'lsa, masalan, ayirboshlash uchun yakshanba kuni sayohat qilish, keyin yuqori bosqichda siz masxaraboz yoki chiqadigan sher bilan rasmni tartibga solishingiz mumkin.
Yiqilgan taqvim. Turli xil rangdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil hajmdagi varaqlarni tayyorlang, ular yuqoridan, yuqoridan korruptsiya qiling. Har kuni bolaning bargni yirtib, uni qutiga solishi kerak. 7 barg gol urilganda, bu bir hafta tushuntiring. Bunday yirtiq kalendar daftarchadan daftardan foydalanish mumkin.
Sotish bo'yicha ko'plab tayyor plakatlar mavjud. Siz ularni sotib olishingiz va ularni bajarishingiz mumkin.
Lokomotiv. Bog'lanishda, haftaning qaysi kuni, to'p yoki hayvon bug 'lokomotum yoki mashinalardan bittasiga biriktirilgan. Bolalar o'zlari to'pni qayta tartiblashlari va haftaning kunlarini chaqirishlari mumkin.
. Nonni eslang Haftaning kunlarining ismlarini eslab qoling
"Haftaning kunlari" Fizmintka.

Farzandingizga she'r ayting va matnga mos keladigan harakatlarni tasvirlash:

Dushanba kuni biz yuvilgan edik,
Seshanba kuni Pavlus.
Chorshanba kuni biz Kalax pishirdik.
Barcha payshanba to'pni o'ynadi.
Juma kuni biz chashka sovunmiz
Va shanba kuni - sotuvchi sotib olingan.
Va, albatta, yakshanba kuni
Tug'ilgan kunning tug'ilgan kunida.
Kuylash, sakrab, raqsga tushdi
Hafta kunlari - hisoblangan. "

Gimnastika - haftaning kunlari "kunlari"
Ushbu barmoq gimnastika maktabgacha yoshdagi bolalarning haftaning kunlari va ularning ketma-ketligi haqidagi g'oyalarini shakllantirish maqsadida tayyorlanadi va ishlab chiqilgan, chunki vaqtinchalik chiqishlar qiyinchiliklarga va bu erda materialni qiziqtirmaydi.
Biz haftaning kunlarini o'rganamiz - qo'lingga yopishadi
Ular aniq etti taniqli - biz bir qo'lning 5 barmog'ini va boshqa 2 ta narsani namoyish etamiz
Beshta ishchini, yana ikki kishi - 5 ta qo'l siqish - aylana,
Keyin 2 barmoq boshqa qo'llar
Biz qo'ng'iroq qilishni boshlaymiz, - ikkala qo'lning barmoqlari etkaziladi va egilib
Barmoqlaringizni aralashtirish uchun olib keling: - ikkala qo'lning eng ajoyib qismlari
Dushanba seshanba
Chorshanba, payshanba, juma - haftaning har kuni uchun, barmoqlaringizni o'tkazing
bir qo'li
SHANBA YAKSHANBA
Dam olish kunlari dam olishni kutmoqda, qiziqarli - boshqa qo'lning 2 barmoqlarini cho'zish

"Haftaning kunlari" gimnastika kompleksi har kuni uchun
Dushanba.
Dushanba kuni bolalar bog'chasiga
Quyonlar boshlandi. (Ikki oyoqqa sakraydi)
Ularga oshiq bo'ldi
Qizlar va o'g'il bolalar. (O'zingizni qo'llaringiz bilan tiriltiring)
Ularni raqsga taklif qildi
Oyoqlarini bir-biriga namoyish etish (o'z navbatida, oyoqlarini oldinga qo'ying)
O'ng tomonda taslim (o'ng tomonga burilib, orqaga qarang)
Chapga o'tiring (o'ng tomonga buriling, orqaga qarang)
Va keyin doiralar jasorat bilan. (Tashvish)
Va yigitlarning xurmolari
Qo'zichoqlar kabi. (Do'stingizni do'stingiz haqida do'st yo'qotish).

Seshanba.
Seshanba kuni bizga
Uzun oyoqli laylak, (qo'llari yuqoriga ko'tarilib, pastga)
U botqoqda qadam tashladi (tizzasini ko'tarib, yotgan holda)
Baliq, qurbaqalar
Oqartirilgan, tekislangan, (oldinga siljish, qo'llar orqaga qaytdi)
Masofa botqoqning chetiga qaradi (daryoni, daryoni boshiga qo'ygan masofani ko'rish uchun)
Va burunga. Oh, u qayerda? Mana! (Barmog'iga qarang, barmog'ini yirtmasdan, burunga olib keling)
Uya uyasi uyasi, (qo'llari yuqoriga, pastga)
Biz unga qo'limiz. (Qo'l bilan yoki bir vaqtning o'zida pyuresi)

Chorshanba.
Chorshanba kuni Fil bizga keldi,
Oyoqlari oyoqlari bilan oyoqlarini o'rgatdi, (joyida piyoda)
Va tizzalar bajaradi (oldinga siljish)
Va tipo kiying. (Paypoqqa ko'tarilish)
Biz boshni buramiz
Siz bilan magistral kabi. (Dumaloq burilishlar boshi, qara: yuqoriga, o'ng, pastga, chap va orqa)
Yashirish va o'ynashda o'ynaydi
Ko'zlar yaqin.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Fil qarashiga boramiz.
Besh, to'rt, uch, ikkitasi,
Fil do'konga boradi. (Ko'zingizni barmoqlar bilan mahkam yoping, besh va keng ochiq ko'zni olish uchun)

Payshanba.
Va payshanba kuni bizga keldi
Quyoshli Chanterelle, (nuqtada piyoda yumshoq tulki izlariga taqlid qiladi)
Qizilning dumini ko'rsatdi
Bunday yumshoq va bekamu. (Imkon qadar eng uzoq vaqt davomida tanani o'ngga va chapga burish)
Sat, turdi,
Ular tulki singari janjallashganlar (Squats)
Minkdagi sichqonchani qidirdi (o'tirdi va qo'llarning barmoqlari erni qidiradi)
Bu mo''jizalar! (Qo'lingizni egib, elkangizni ko'taring).

Juma.
Ayiq juma kuni keldi, (ayiqning qadamlarini taqlid qiling)
U o'zini yalang'och o'rmonda topdi, (qo'llari, qo'llari bilan bir barrel asal saqladi, o'ng tomonga burilib, jasadni chapga)
Baland daraxtda,
Qayerda xastkalarga ega. (Yuqoriga qarab, pastga. Qo'l igna kabi tarqaladi)
Biz asalarilardan Medskni so'raymiz (qo'llarini qo'lingizni silkit)
Kuz hovliga, (cho'zish)
Tez orada ayiq uyquga ketadi (asta-sekin chayqaldi)
U so'rib olgan panjasi bo'ladi. (Boshingiz o'ng tomonga, chap, qo'llar sizning boshingiz ostiga egilib)
Asalari Dali molu,
Butun kema. (Qo'lingizni qisib, ikki oyoqqa sakrab tushing)

Shanba.
Shanba kuni biz qo'llarimga taklif etiladi)
Tushlik uchun ko'krak qafasi. (Tiltakt o'ng tomonga burilib, siqilgan holda)
Boyqush karam, (ikkala qo'l cho'tkalari birga siqilgan, dumaloq harakatlar, ikkala qo'l ham qo'llari orqasidan o'girib ketadi)
Kitletni oldindan tayyorladi. (Palmlar ikkinchisida yolg'iz yotib, joylarni o'zgartiradi)
Sincaplar tashrif buyurishdi, (joyida sakrash)
Biz stolga qaradik ... (ko'zlari keng ochilib, mahkam maydalash)
O'rmonda orqaga chekindi (saytda ishlaydigan)
Yong'oq ortida ular. (Mushtni bir-birlariga urish)

Yakshanba.
Yakshanba kuni dam olish kuni
Biz siz bilan yurishga boramiz. (Joyida yurish)
Biz to'g'ri qaraymiz (o'ng tomonga o'ngga buriling, orqaga qarang)
Biz chapga ko'rinamiz, (tanani chapga burib, orqaga qara)
Biz hech narsa bilmaymiz. (Qo'llaringizni tomonlarga bo'ling va ajablanib bo'linadi)
Mana, panjara orqasida panjara, (qo'llaringiz oldida qo'llaringiz cho'zilib ketadi, qo'llaringizning qo'llari vertikal ravishda chirigan, barmoqlar igna kabi tarqalgan).
Dahshatli hayajon bor, (ikkala qo'lingiz bir vaqtning o'zida o'ng chap tomonga tarjima qiling, ko'rinishi qo'llarni tomosha qilish)
Bu erda sigir qo'rqdi, "mu-u-y" (jasadni oldinga siljish)
Bug 'lokomotivi, "du du-y", (joyida harakatlanuvchi poezdga taqlid qilish)
Va ot tuyoqni uradi
Yo'lni taklif qiladi. (Kamarga qo'llar, o'ng tomonga va keyin chap oyoqlarni ko'taring)
Biz bu karuseldamiz
Reyn qidirish. (Qo'l bilan o'zboshimchalik bilan harakat).

Vizual sport zali kuniga 2-3 daqiqa davomida muntazam ravishda 2-3 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak. Gimnastika uchun siz kichik narsalarni, turli xil simulyatorlardan foydalanishingiz mumkin. Gimnastika Og'zaki ko'rsatmalar asosida, she'rlar, oqimlardan foydalangan holda o'tkazilishi mumkin.
Rejalashtirishda, birinchi oddiy harakatlarda ishlayotganda, ko'zlar bilan ishlash, silliq, yonish, ko'zillash, ko'zni ko'tarish, keyin ularni tashqi ko'rinishda ishlatish tavsiya etiladi turli kombinatsiyalarda murakkab she'riy matnning. Poetik matni, shuningdek, dastlab kichik (4 tagacha )dan foydalanish kerak (4 tagacha), keyin yanada murakkab va uzoqqa siljish kerak.
She'riy shakldagi ob'ektlar yoki vazifalardan foydalangan holda ko'zlarning manfaati, ma'lum bir yo'llarda harakatlanish, guruhning turli qismlarida ob'ektlar va rasmlarni topish uchun vazifalardan foydalanadi.

Ko'zlar uchun "quvnoq hafta" gimnastika
Dushanba
Har hafta tartibda ko'zingizni ko'taring; Ularni pastga tushiring
Ko'zlar zaryadlash. Kitob, bosh statsionar;
Dushanba kuni qanday uyg'onish kerak (ko'z kuchlanishini olib tashlaydi).
Ko'z quyosh tabassumi
Maysaga qarang
Va balandlikka qaytish.

Seshanba
Seshanba kuni ko'zlar ko'zlarini o'ng tomonga aylantiring,
U erga qarash - bu erda, keyin chap tomonga, boshi statsionar;
Chapga boring, o'ng tomonga o'ting (ko'z stressini olib tashlaydi).
Hech qachon charchamang.

Chorshanba
Chorshanba kuni Zhmurki-da o'ynaymiz, ko'zingizni mahkam yopamiz,
G'azablangan ko'zlar yaqin. Ikki, uch, to'rt, besh, besh, ochiq ko'zni beshdan besh va kengroq olish; (Mashq qilish
Ko'z ochamiz. Ko'z kuchlanishini olib tashlash).
Qashqallash va ochish
Shunday qilib, biz o'yinni davom ettiramiz.

Payshanba
Payshanba kunlari biz masofani ko'rib, o'zingizning oldingizga to'g'ri ko'rinamiz,
Bu safar afsuslanmaydi, barmog'ingizni 25-30 sm masofaga qo'ying.
Bu ko'zdan va ko'zdan yiroq, ko'zni barmoq uchiga tarjima qiling
Ko'zni ko'rib chiqish kerak. va unga qarang, tushirish. (Kuchuklashadi)
Ko'z mushaklari va muvofiqlashtirishni yaxshilash).

Juma
Juma kuni biz ko'zlaringizni yuqoriga, o'ngga, pastga ko'tarmadik.
Ko'zlar doira ichida yugurdi. chap va yuqoriga; va orqaga: chap, pastga
To'xtatish va yana o'ngga va yana yuqoriga; (Yaxshilaydi
Boshqa tomonda yugurish uchun. Murakkab ko'z harakati).

Shanba
Hech bo'lmaganda shanba kuni dam olish kuni, yuqori o'ngga qarang
Biz siz bilan dangasa emasmiz. Yoliq, keyin pastki chapda; tarjima qilmoq
Biz burchak atrofiga qaraymiz, yuqori chap burchakka va pastki qismga qarang
O'quvchilarni yugurish uchun. O'ng tomonda (asosiy ko'z harakatlarini yaxshilaydi).

yakshanba
Yakshanba kuni biz uxlaymiz, ko'z qovoqlarini yopamiz, ularni dumaloq yordami bilan massaj qilamiz
Va keyin yo'lga chiqamiz, barmoqlarning harakatlari: torning yuqori qovoqlari
Ko'zlarning chetiga, olib tashlash chetining pastki qovoqlariga zarar etkazish uchun, keyin
Havo bilan nafas olish kerak. Aksincha (mushaklarni bo'shatadi va qon aylanishini yaxshilaydi).
- Gimnastika, do'stlar, xushbo'y ko'zlar, keyin qurbaqa 10 marta,
Ko'zlarimiz yashamaydi! Transpress2re2.

Bola bilan o'yinlar
O'rganilgan tushunchalarni ta'minlash uchun siz o'yinlardan foydalanishingiz mumkin.
Chorshanba Biz SLAB YO'Q
Siz haftaning har qanday kunini chaqirasiz, bola sizning qo'lingizda qiynoq (1 marta). Ammo chorshanba kuni qo'llaringizni qarib bo'lmaydi!

Ehtiyot bo'ling
Siz turli xil so'zlarni, shu jumladan haftaning kunlarini chaqirasiz. Agar bola haftaning haftasining ismini eshitsa, u qo'lida uxlashi kerak: tulki, seshanba, chorshanba, Book, yakshanba, shorti, velosiped, shorti, velosipedi, shorti, velosiped.

Dam olish kunlari - Hafta kunlari
Agar siz haftaning haftaning haftasini chaqirsangiz, bola o'zi nima qilayotganini ko'rsatdi: o'yinchoq o'ynash, yozadi, duranglar. Agar dam olish kuni bo'lsa - qo'lingizda qulab tushing yoki agar siz uxlayotgan bo'lsangiz yoki o'z xohishingiz bilan boshqa narsa bo'lsa.

To'pni tashlang
Aksincha, bir-biringiz to'pni tashlang va navbatdagi kunlarni chaqiring. O'yin tugallanishi haftaning kunlarini teskari tartibda qo'ng'iroq qilishi mumkin.

Matroshki - haftaning kunlari
O'sish uchun 7 qo'g'irchoq bolasi bilan yotqizib, undan haftaning bir kunining har bir to'rini chaqirishini so'rang. Barcha etti yuzdan bir hafta.

O'yinchoqlar va haftaning kunlari
7 ta o'yinchoqlarni ajrating va har bir o'yinchoqga etti xil rangdagi krujkada tarqatish taklif etiladi. Bola: "Bunny - dushanba, Chanterelle - seshanba va hokazo). Keyin doiralar haftaning kunlari tartibda bir xil tarzda yig'iladi, aralashtiriladi va ikkilanib ikkilandi.

She'r
Haftaning ismlarini tezroq eslab qolish quvnoq she'rlarga yordam beradi. Haftaning kunlarini o'rganishga yordam beradigan oddiy she'rlar mavjud. Ushbu qofiyalarning muntazam takrorlanishi oxir-oqibat bolalar ongida kun tartibini yaratadi. Agar bolalar haftaning kunlarini chalkashtirib qo'ysa, tashvishlanmang. Vaqt tushunchasi yosh bolalar uchun mavhum tushunchadir va eslab qolish va o'rganish uchun vaqt talab etadi.
Muha - Chilukxa
Bir marta chivinli toza.
Hammasi cho'milish pashshalari.
U yakshanba kuni cho'miladi
Zo'r qulupnay murabbo ichida.
Dushanba kuni - gilos sincapda,
Seshanba kuni - pomidor gullarida,
Chorshanba - limon jele shahrida,
Payshanba kuni - Kier va qatronda.
Juma kuni - Prostokvashda,
kompozitsiyada va manna Kashe-da ...
Shanba kuni siyohda yo'qoladi
- dedi: - Men endi kuchda emasman!
Uphyaly charchagan,
Ammo tozalanganga o'xshamagan ko'rinadi.
Yan Bzzhube) Bu erda bir hafta, unda etti kun.
Men u bilan uchrashmoqchiman.
Har hafta uchun birinchi kun
Dushanba chaqiriladi.
Seshanba - ikkinchi kun,
Bu atrof-muhitga qaraydi.
Mineral muhit
Uchinchi kun har doim bo'lgan.
Va payshanba, to'rtinchi kun,
Qopqoq Ringer.
Beshinchi - Juma - opa,
Juda moda qiz.
Va shanba kuni, oltinchi kuni
Barcha begona dam olish
Va oxirgi, yakshanba,
Biz qiziqarli dam olishni tayinlaymiz.

Bizga hayvonlarni ayting,
haftaning kunlarini qanday eslab qolishingiz mumkin!
Birinchi dushanba, Bunny - muhtoj
va u va seshanba, bulbing
va seshanba kuni chorshanba kuni - Lisukina taomlari
bo'ri ko'zlari yozgi
payshanba juma Kolobkom
va juma kuni shanba kuni rakunda hammom bo'ladi.
saturry yakshanba - biz kun bo'yi dam olamiz! ... dushanba kuni
- Dushanba kuni qaerdasiz? -
Seshanbadan so'raydi.
- Bu - Scriter emas,
Yo'q, u sekarsiz,
U juda yaxshi asr.
U ovqatlanish muhiti uchun
Tish bilan dada suvi.
Kochnor Thong
U uni pokerga uradi.
Ammo juma keldi
Tirnalish, nigohi.
U barcha ishlarni tark etdi
Va shanba kuni u bilan birga ketdi
Yakshanba kuni tushlik uchun.
U sizga salom berdi.
Haftaning etti kun
Kechirasiz, haftaning atigi etti kun -
Imeley tomonidan asosiy ish:
Dushqacha pechga
Ishqalaydi.
Seshanba kuni zerikmaydi -
U filni buzadi.
Chorshanba kuni til molotiti
Va burmalar qo'shniga uradi.
Payshanba kuni yomg'irdan keyin
U otashinlarga ruxsat beradi.
Juma - og'ir kun:
Soya to'qishni taklif qiladi.
Va shanba shanba:
U pashsha bilan ovlangan.
Ammo ettinchi kun keladi -
Xatirli shlyapa haqida ogohlantiradi ...
Chunki yakshanba -
Bu bayram va qiziqarli:
Va pechga shoshiling,
Kalachi-ni eyishadi!
Umuman olganda, Emela yashash qiyin ...
Haftada sakkiz kun bor edi -
Keyin u boshqarar edi
Juda muhim narsalarni qiling! (A. USACHEV) EMAL
Emelidan so'radik:
- haftaning kunlari!
Juda yaxshi eslab qolishgan.
Oqilona qo'ng'iroq qilish uchun bo'ldi.
Amak men baqirdi:
Skafe!
Bu dushanba kuni edi.
Chodirda oldim
va jangari men seshanba kuni meni qiyinlashtirdi.
Chorshanba kuni men qo'ng'izni ushladim
Va chodirdan yiqildi.
Payshanba kuni mushuklar bilan kurashdi va
gol ostida qolgan.
Juma kuni itni mazax qildi,
Ko'ylagini yirtib tashladi.
Va shanba kuni - bu juda qiziqarli -
Cho'chqa minishda haydash.
Yakshanba dam oldi
ko'prikda yotardim, sog'indim
Ha, ko'prikdan daryoga tushdi -
Omadli odam emas!

Teddy Bay va haftaning kunlari:
Dushanba kuni ertalab ayiqcha
Xushbo'y hidga qaradi.
Bugungi kunda
u uy qurishga yordam berdi.

Va seshanba kuni yomg'ir lil
Bo'riga ayiqcha
Uni uzoq vaqt ko'rmadim
va dominoda o'ynadi.

Chorshanba kuni qizil sincapka
Yig'ilishlarga qaradi.
Birgalikda kitob o'qiladi
va yong'oq cho'kdi.

Va payshanba kuni ayiq uyg'ondi
bobru soch turmagiga kirdi.
moda soch turmagi qildi
va taroqni sotib oldi.

Muvaffaqiyat bilan juma
borga suyanib qara
quyon bilan birga u xursand bo'ldi
chelak yog'ini yig'ish uchun u erda.

Va shanba hayotida
BUGIZ BUGUN BUG'ILGAN
u qurbaqa bilan uchrashdi
men neft yig'im bilan davolandim.

So'nggi kun - yakshanba kuni
olam murabbo.
barcha do'stlar bayramni chaqirishdi
hatto qushlar ham unutmadi

Bir-birida uchib ketdi
haftaning etti qiziq kunlari
teddi ayiq muvaffaqiyatli bo'ldi
barcha do'stlar haftada yordam berishdi
Dushanba kuni katta akam
O'rim-yig'im, slayker emas.
U bir hafta ochadi
Hamma kuchlar uchun hamma.

Seshanba akamga ergashadi
U juda ko'p g'oyalarga ega
U hamma uchun xavfsiz kiyiladi
Va ish qaynatiladi.

Mana, o'rta singil
Bu dangasa bo'lmaslik
Va ism uning atrof-muhitidir,
Hech bo'lmaganda uster.

Payshanba va syak birodarimiz,
U xayolparast Chudk
Haftaning oxiriga o'girildi
Zo'rg'a zo'rg'a zo'rg'a.

Juma - opa-singil boshqargan
Ishni tugatish uchun ketma-ket.
Agar siz o'sishga erishsangiz,
O'yin-kulgi uchun vaqt bor.

O'tmishdosh birodar shanba
Ishga ketmaydi.
Shalopi va yaramas
U ishlashga odatlanmagan.

Uning yana bir iste'dodlari bor -
U shoir va musiqachi,
Ha, duradgor emas, balki hamkasb emas,
Sayohatchi, ovchi.

Yakshanba tashrif buyurdi,
Juda yaxshi ko'radi.
Bu eng yosh birodar
Sizga borishdan xursand bo'ladi.
Ularning ettita balli bilan signal bering.
Men barchani eslaymanmi? Takrorlang.
S. Mixalkov

Lokomotiv
Lokomotiv va oltita mashina:
Haftada bir necha kun aniq etti ...
Dala, jo'xori, qiyaliklari bo'yicha
Poezdni haydash juda dangasa emas.

Dushanba - poezd,
U har doimgidek boshlang'ich
Hafta kunlari g'urur bilan olib boradi!
Keyin - seshanba va chorshanba.

Va ularning orqasida payshanba
Juma kuni ...
Vaqt sekinlashmaydi:
Shoshilinch poezd.

Bu quvonch va qiziqarli:
Bu erda yakshanba bilan shanba!
Sirni topishni xohlaysiz:
Bolalar dam olish kunlari baxtlidir!

Ertalab siz uzoq uxlay olasiz,
Kun bo'yi yurish, o'ynang.
Shunchaki sakrash
Faqat Scriterni sevadi.
Yana dam olish kunidan keyin
Dushanba bo'ladi.

Poezd oldinga siljishga ko'proq intilishadi -
Yangi hafta keladi.
Soatni taqillating - ziddiyatli rizqlar singari:
Yana to'plar - lokomotivda!

Lokator va vagonlar
Noma'lum holda biz omadlimiz
Poezd qat'iy ravishda ishlaydi -
Kelajak bizning yo'nalishimiz.

Jumboq
Mavzotni mahkamlash va sinov bosqichida katta bolalar uchun siz jumboqlarni qilishingiz mumkin.

Birodarlar bu aniq etti.
Ular sizga juda yaxshi ma'lum.
Har hafta atrofida
Birodarlar bir-birlarini yurishadi.
Xayrlashdi -
Old tomoni paydo bo'ladi.
(Hafta kunlari)
Bu - mohir xodim.
Dangasalik va ishsiz u rad etdi.
Hammasi tugashga shoshilish
Ism (payshanba).

Aytishlaricha, u qiyin
Va Scricer u bilan do'st emas.
Ishga, bolalar bog'chasida, maktabga
(Dushanba) yuboradi.

Peshindan
Tepalik rulosi ostida kun.
"Oh, charchagan! Dam olish!"
Urgan (juma).
Barchasini zaxira nusxasi,
Biz qo'llab-quvvatlaymiz.
U bir martalik ikkinchi.
Albatta, bu (seshanba).
Biz bu kundan biz kutamiz
Faqat uy vazifasi.
Yuvinadi, tozalaydi, yopiladi
Kun (shanba) bo'yicha kun.

Poezdlarda, do'konlarda, mashinalarda
Bu kun har doim ishlarda.
U O'rta haftadir,
Yaxshi, oddiy, (o'rta). Ertalab hamma uyda ketishadi
Sehrgar kun. Bu erda omadli!
Ammo negadir
Juda tez (yakshanba).

Haftaning kunlarini o'rganish tezkor jarayon emas. Birinchidan, bola kun tartibi bilan chalkashib ketadi. Ammo muntazam amaliyot va takrorlash bilan, oxir oqibat hamma narsa joyiga tushadi.

Fizkulultminutki

1. Bizning tomoqmiz - Fizkultmalinka

Bizning dam olishimiz Fizkultminutka.

Joylaringizni egallab oling:

Chapning joyiga qadam qo'ying, to'g'ri,Joyida qadam tashlang.

Bir marta, ikki va ikki vaqt!

O'zingizning orqa tomoningizni to'g'ri,

Bir marta, ikki va ikki vaqt!

Va oyoqlaringiz ostiga qaramangQo'l filmlari: tomonlarga,

Bir marta, ikki va ikki vaqt!tomonlarida, pastga, pastga.

2. Listopad

Yiqish, yiqilish barglari,Qo'llar bilan siqilgan.

Bizning bog'dagi barglarimizda yiqilib tushadi

Sariq, qizil barglarO'zingizni aylantiradi.

Shamolda ular uchishadi.

3. Bolalar bog'chasi

Bolalar bog'chasi, Bolalar bog'chasi,Har bir so'z uchun paxta

U bolalar uchun har doim xursand.B. ning rulosi B.

Men bolalar bog'chasida o'ynayman turli tomonlar,

Va dizayner to'playdi,barmoq cho'tkasi aloqa qiladi.

Va o'yinchoqlarni tozalash uchun o'yinchoqlar.Qo'l harakati o'ng chap.

Men Boyko raqsga tushamanSquat. Raqs harakatlari.

Haykal va durang,Modellashtirish va chizish.

Men har kuni qo'shiqlarni topshiraman.Uning oldida "qasr" qo'llari.

4. Mevalar.

Biz kompoze pishiramiz.Joyida mashina

Meva juda ko'p kerak. Bu yerda."Ko'pchilik" ni ko'rsating.

Biz olma hosil qilamizQanday qilib egring

Biz nokni kesib tashlaymiz,maydalamoq bosmoq

Men limon sharbatini yuvaman,

Drenaj ikkala qumni ham qo'ying. Qum quying, qum quying.

Biz kompotegarka pishiradigan pishiring,O'zingizni aylantiring.

Halol odamlar muomala qiladi.Qisqich.

5. Soat.

Shomil, Shomilga o'xshash

Qanday qilib biladigan kimsada?

Bu soatdagi maytulum

Har bir urish fucksQiyaliklar to'g'ri.

Va soatda kuku bilan qoplangan,

Uning ichaklari bor.Bolalar chuqur qichqirishdi.

Qushlar vaqtini olib kelish

Eshikni yana yashiring.Squats.

Artilar aylanada harakatlanadilar,

Bir-biringizga tegmang.Torsoni o'ngga aylantirish

Biz siz bilan murojaat qilamiz

Soat o'qiga qarshi.Tanaga chapga aylantiring.

Va soat davom etadi, boring,Joyida yurish

Ba'zan to'satdan orqada.Yurish kursini sekinlashtiring.

Va bu biz shoshilinch ekanligimizga o'xshaymiz,

Qochishni yaxshi ko'raman!Joyida yugurish.

Agar ular boshlanmasa,

Keyin ular butunlay turishadi.Bolalar to'xtaydi.

6. Yagoda

O'rmonda ko'k ❏ o'sadi,Paypoq, qo'llar

Qulupnay, ko'katlar.torting, keyin ovozsiz qoldiring,

Berryni sindirish uchun,butun oyog'ini turing.

Chuqurroq tirnoq.Squats.

Men o'rmonga bordim,

Berry ayiq bilan savat.Joyida yurish.

7. Hafta kunlari

Dushanba kuni men taslim bo'ldim,Biz suzishni tasvirlaymiz.

Va seshanba kuni qildi.Rasm chizish.

Chorshanba juda yuvildi,Yuvish.

Va payshanba kuni futbol o'ynadi.Joyida yugurish.

Juma men sakrab, yugurdim,Sakramoq. O'rniga o'ralgan.

Juda uzun raqsga tushdi.Paxta qo'llari.

Va shanba kuni yakshanba kuniBolalar o'tirishadi silkitmoq

Men kun bo'yi dam oldim. Yonoq ostida - uxlab qolish.

8. Yuk mashinasi

Qum yuk mashinasi omadli.Qo'lingizda rulni tasvirlaydigan doira ichiga kiring.

Odamlar hayron bo'lishadi:To'xta qayrilib olish

qo'llari bilan suyultiriladigan bir-biringizga duch kelinglar,

ajablanib yuz bering.

"Bu mo''jiza - mo''jizalar, 2 marta boshni o'ngga - chapga bog'lab qo'ying.

Osmon ostida qum bor. " Qo'llarini ko'tarib, paypoqlariga torting.

9. zaryadlovchi

Qo'l va pastga.Bir o'ng qo'l yuqoriga, boshqasini pastga,

Ularni biroz tortdi.Qo'lni siljitish.

Tezda qo'llarni o'zgartirdi!

Biz bugun zerikmaymiz.

Paxta bilan kamoshab:Boshingizdagi paxta, boshingizdagi paxta.

Paxta va paxta paxta.

Oyoqlari yoğurma

Men aniq bilaman - bo'ladi!

Boshni aylantiringAylanish boshlari o'ngga va chapga.

Biz bo'ynini qoqamiz. Pave!To'xta.

10. Samolyot

Biz bulutlar ostida uchamiz

Va er biz ostida suzadi:

Go'r, dala, bog 'va daryo,Qanot kabi to'lqinlar.

Uylar va erkaklar.

Biz charchatadigan narsani charchatamiz

Botqoqqa qo'ndi.Bir necha chuqurlik.

11. Mashg'ulot

Biz charchadik, kiyindikBir qo'li yuqoriga, pastga,

Biz isitishni xohladik.Qo'lni siljitish.

Keyin devor devorga qaradi

Keyin deraza qaradi.

O'ng va chap burilishUy-joyni aylantiradi.

Va keyin aksincha.

Tabiiy ravishda boshlanadiSquats.

Oyoqlari egilishgacha.

Yuqoriga va pastga, yuqoriga va pastga

Hamshira shoshilmayapti!

Va oxirgi marta o'tirdi,

Va endi joyida o'tirdi.Bolalar o'tirishadi.

12. Bogatyry

Birga turdi.

Vaqt! Ikkinchisi! Uchta!

Biz endi jangchilarmiz!Qo'llar tomon.

Biz kaftamni ko'zlarga soldik.

Oyoqlari kuchli yotar edi.

O'ng tomonga burilishO'ng tomonga buriling.

Ochko'z ko'rinadi

Va ham qolish kerakChapni aylantiring.

Kaftning ostidan qarang.

Va o'ng va baribirO'ng tomonga buriling.

Chap yelkasida.Chapni aylantiring.

13.Mishka

Ayiq berrydan chiqib ketdi,

Ostonaga qarang.Chapga va o'ngga buriladi.

U uyqudan cho'zildi:Qo'llar ko'taring.

Bahor bizga yana keldi.

Shuning uchun tez orada kuch samara

Ayiqning boshi buraldi.Aylanishi boshi.

Orqaga va orqaga suyanishOldindan oldinga siljish.

Bu erda o'rmon orqali o'tadi.

Ayiq Koreshki qidirmoqdaElchaklar: o'ng qo'l teginish

Va mast kentalar.chap oyoq, keyin aksincha.

Ularda olovli lichinkalar

Ayiq vitaminlar uchun.

Nihoyat, ayiq nalesna

Va jurnalda o'tirdi.Bolalar o'tirishadi.

14. Gullar

Bizning qizil gullarimizBosh barmoqlar ko'tariladi, cho'tkasi

Barglarni tarqatish.qo'l o'ng chapga buriladi.

Shamol bir oz nafas olingSekin barmoqlaringizni siljiting.

PETS qoziqlari.

Bizning qizil gullarimiz,

Barglarini yopingBirgalikda barmoq birgalikda ("kurtakda").

Jimgina uxlab yotgan.Qo'llarni pastga tushirish.

Bosh chayqalish.Qo'llar bilan qo'llarning dumaloq harakatlari.

15. Issiqlik 2.

Biz qo'llarimizni yelkalarga taqillatdik,Qo'llar elkalariga, aylanish oldinga siljish va

Biz ularni aylantira boshlaymiz. Orqaga.

Charchoq, dangasalik va kaltakni yo'q

Biz mushaklarni yoğuramiz!

Va endi siz bo'ynisizSquats.

Biz osonlikcha qila olamiz.

Barcha bolalar qanday o'jar

Aytaylik "yo'q!" Dunyodagi hamma narsada.

Va endi biz siqilishdamiz

Va tizzalar yoğuradi.

Egilish uchun Oyoq!

Bir, ikki, uch, to'rt, besh!

Va nihoyat, biz qat'iymizJoyida yurish.

Oyoqlarning tepasida!

16. o'tloqda

Biz o'tloq atrofida yurdik

Va bir oz yonib ketdi.Joyida qadam tashlang.

Chuqur xo'rsinib turing,

Mashqlar boshlaylik.

Qo'llar oldinga, oldinga,Sovuqli qo'llar tomon, oldinga.

Va keyin aksincha.

Dunyoda mo''jizalar:

Mittilar farzandlari bo'ldiO'tirdi.

Va keyin hamma birlashdi,

Biz gigantlar bo'ldik.

Birgalikda nima bo'lish mumkinQo'lingizda qisqich.

Va tepish!Yuqori oyoqlari.

Xo'sh, biz yurdik

Va umuman charchagan emas!Joyida qadam tashlang.

17. Pussy

Bu mumkin

So'ngra qaytaradi,

Oyoq oldinga siljiydi -

Bu zaryad qilmaydi

Bizning marquaymiz -

Bema'ni mushuk.

U o'zini quloq orqasida tirnaltiradi

Ko'zlar va urchit.

Marque hamma to'g'ri:

Tirnoqlari, jun va ishtahasi.

18.Kotyat

Bekumus

Yonoq panjasini yuvdi

NAEWO yuvildi

Ko'zlarning oyog'ini yuvdi -

O'ng glazik, glazikdan chiqib ketdi.

Quloqlarning quloqlarini yuvdi -

O'ng uy, chap quloq.

Quloqlar mushukchalar, uylar singari.

19.Mishki

O'rmonda ayiqlar yurdi (pul o'tkazmasiga o'ting)

Ayiq rezavorlar qidirayotgan edi.

Shunday qilib, shunga o'xshash (biz bir qo'lni barrelga qo'yamiz - bu "savat")

Ayiq rezavorlar qidirayotgan edi.

Shirin berry malinka

Hammasini savatga qo'ying

Shunday qilib, shunga o'xshash. (Biz rezavorlarni yig'amiz va "savat" da katlanamiz)

Hammasini savatga qo'ying.

Qanday qilib Malinsa davolandi

Hamma maysalar qulab tushdi.

Shunday qilib, shunga o'xshash (men qoramchimni urdim)

Hamma maysalar qulab tushdi.

Va keyin ayiqlar raqsga tushishdi

Ko'tarilgan panjalar ko'tarildi

Shunday qilib, shunga o'xshash.

20. Varxayl zaryadlash.

Bir marta - g'azablangan, ikki - sakrash.

Bu ochlik zaryadlash.

Va uyg'onish kerak (ko'zingizni ushlash uchun)

Cho'zish uchun uzoq vaqt davomida sevgi (torting)

Yunonga ishonch hosil qiling (yaw, og'zingizni kaftingizni yoping)

Dumni yutish (kestirib kestirib)

Va orqa tomonni g'ayritabiiy tomonga artib oling (oldinga suring)

Va uzunroq sakrash (engil sakrash)

Xo'sh, ayiqli oq oqlar (qo'llar tirsaklar, palmalar

kamar ostida ulangan)

Panjalarni keng ravishda buzish (elkalarning kengligidagi oyoqlari)

Keyin, keyin ikkalasi ham (oyoqdan oyoqdan yuqoriga ko'tarilish)

O'sha joyda uzun jarayoni (tanani tomonlarga qarating)

Va kimga unchalik katta zaryadlash - bu birinchi navbatda boshlanadi.

• bolalarning ba'zi xususiyatlari bilan haftaning kunlarining ismlari haqida ma'lumotni himoya qiling.
• bolalarni haftaning kuniga yo'naltirish, "haftaning kunlari" kalendari bilan tanishtirishni o'rgating.

Dars uchun uskunalar va materiallar:

• "Haftaning kunlari" taqvimi
• har bir bola uchun har bir bola uchun mustaqil ish uchun kartalar va qo'shimchalar.

Tuzilish kasbi
I. Bolalar, men seni topishmoqni qilaman.
Qanday qushlar keladi?
Har bir paketda ettitada,
Hurmat bilan chivin
Orqaga qaytmaydimi?
- topishmoqda nima deyilgan? Haftaning kunlari.
- Sizningcha, o'sha hafta necha kun ichida necha kun? (Men bolalar taqvimini ko'rsataman)
- Siz haftasiga bir necha kun sonini belgilashingiz mumkin bo'lgan taqvimga qarang. (Bolalar o'qituvchi bilan birgalikda haftaning kunlarini taqvimda ko'rib chiqadilar)
- etti kun (kun) va har kuni, uning ismi va uning seriya bilan birgalikda hafta kunlarining ismini e'lon qiladi).
- Siz haftaning qaysi kunlarini esladingiz? (Bolalar qo'ng'iroqlari)
- Taqvimdagi har bir kun raqamlar bilan ko'rsatilgan.
Birinchi ish kuni - dushanba. Dam olish kunidan keyin onangiz va daatlaringiz ishlashga, va siz bolalar bog'chasidasiz. Taqvim bo'yicha u bir raqamli va bitta forturang bilan belgilanadi.
- Seshanba kuni qancha raqamlar (bolalar javoblari) ko'rsatilganligiga qarang.
- Ikki. Shunday qilib, bu haftaning ikkinchi kuni.
- Haftaning ettinchi kunining nomi nima? Barmoqlaringizni ko'rib chiqaylik.
- Haftaning ettinchi kuni - yakshanba. Bugungi kunda barcha kattalar va bolalar dam olishmoqda. Bu dam olish kunidir.
- yigitlar, bugun dushanba. Bu ish haftasining boshlanishi. Bizning kalendarimizda ko'rsatilgan raqam nimada. (bitta)
Keling, bugungi kunda qancha raqamlar turishini ko'rib chiqaylik.
- Ertaga haftaning qaysi kuni bo'ladi? (Bolalar javob bermoqda).
- Yakshanba kuni haftaning qaysi kuni bo'ladi? (bolalar javoblari)
II. DIQQAT:
- "Kechqurun" deb aylanganimda, ko'zingizni yuming. Men har kuni taqvimda bir kunni qamrab olaman. Siz, "ertalab" aytganimdan keyin ko'zingizni oching va bu kunni qamrab olgan kunni chaqiring.
III. "Yangi oshxona" she'rini o'qish
Biz oziqlantiruvchi ustalarmiz, biz oshxonani ochdik,
Sumrrow, Bullfink-qo'shnisi, qishda tushlik qiladi.
Mehmonlarda, haftaning birinchi kunida sitsy bizga uchib ketdi
Va seshanba kuni qarang, buqalar, buqalar uchib ketdi.
Chorshanba kuni uchta qarg'a edi, biz ularni kechki ovqatni kutmagan edik.
Va payshanba kuni har tomondan, ochko'z chumchuqlar to'plami.
Juma kuni bizning oshxonamizda kaptar pyuresi qoqilib ketdi.
Va shanba kuni pirojniyga etti qirq.
Yakshanba kuni yakshanba bahor musobaqasini uchib o'tdi
Skzorets sayohati, bu erda va qo'shiq oxiri.
Fizmolinkka
Dushanba kuni men sotib oldim, (men suzishni tasvirlayman)
Va seshanba kuni dur. (rasm chizish)
Chorshanba uzoq vaqt davomida yuvildi (uni yuving)
Va payshanba kuni futbol o'ynadi. (joyida yugurish)
Juma kuni sakrab, yugurdim, yugurdim (saytda sakrash)
Juda uzun raqsga tushdi. (Joyida o'ralgan)
Va shanba kuni yakshanba (paxta qo'llari)
Men kun bo'yi dam oldim. (Yakka siljish va uxlab qolish.
Haftaning kunlari haqidagi oyatni o'rganish
Bizga ayting, hayvonlar,
Haftaning kunlarini qanday eslab qolish kerak.
Birinchisi - dushanba,
Bunny - muhtoj.
Va seshanba kuni uning orqasidan keladi
Chumchuq qabreston.
Seshanba - chorshanba
Lizukina taomlari.
Foydalanish - payshanba,
Bo'ri ko'zlari yarashdi!
Payshanba kuni juma kuni
Kolobc gazlash.
Juma kunining orqasida - shanba,
Rakunda hammom.
Saturry - yakshanba,
Kun bo'yi dam olamiz!

Asrning asrdagi RUS-dagi xristianlikning qabul qilinishi bilan bir hafta kelib paydo bo'ldi. Hafta - etti kunlik vaqt. Rossiyada Yardentulus (etti kun) deb nomlangan hafta. Yakshanba ismini Isoning tirilishi sharafiga ega bo'ldi. Garchi barcha slavyan tillarda bo'lsa-da, yakshanba kuni "hafta" deb nomlanadi, i.e. Hech narsa "yo'q" bo'lmagan kuni. Dushanba - haftadan keyingi kun (hech narsa qilmagan), seshanba - ikkinchi kun, payshanba, juma, juma - "Sabat" (shanba) - dam olish, oxiri Ishlar.

Bola haftaning haftaning ismlarini o'rganish uchun aniq va qiziqarli bo'lishi uchun, siz uyda turli xil imtiyozlar berishingiz mumkin.

O'q bilan aylana. Karton doiradan kesilgan 7 qismga bo'linadi. Har bir qism raqami (1 - 7,5), biz obuna qilamiz, odatdagidek biron bir narsani (dushanba-do'konga boramiz - do'konga boramiz - do'konga boramiz - seshanba kuni tashrif buyuring). . Doira o'rtalarida biz uni haftaning kunlariga ko'ra harakat qilishingiz uchun aylanadigan otishma qilamiz.

Windows bilan mashq qilish. Har bir vagon raqamlangan, uning rangiga bo'yalgan imzolangan. Turli xil hayvonlar derazalarda yopishtirilgan. Derazalarning ochilishidagi panjara - Yopish. Haftaning qaysi kuni bu panjara va ochiq.

Velcro va cho'ntaklar bilan afishamiz. Etti (kamalak ranglari) ko'p rangli mato yoki jun dengiz donalari bir-birining zich polietilen yoki velcrodan cho'ntaklarni tayyorlash. Kunda yoki velcro-dagi har kuni quyosh yoki tuchca ilova qilinadi va kunga qarab - bir nuqta, ikkita, uch va boshqalar.

Gullar - etti zichlik. Bunday gul karton yoki jundan chiqarish mumkin. Bardalar suratga olinishi ma'qul (Velcro, tugmachalarda, fermukalarda, qog'oz kliplar va boshqalar). Bola har kuni va keyingi haftada "ochiq" ga aksincha gulbargni biriktirishi kerak. Shu bilan birga, ular haftaning kunlarini va kechagi kabi tushunchalarni bugun, ertaga, ertaga e'lon qiladilar.

Lestenka. Zinapoyani kartonning ettita bosqichidan kesib tashlang, biz obuna bo'ling. Narvon, zinapoyada har qanday ajoyib qahramon yoki bolaning o'zi (fotosurat va yopishtirilgan karton). Agar ushbu haftada ba'zi qiziqarli tadbir bo'lsa, masalan, ayirboshlash uchun yakshanba kuni sayohat qilish, keyin yuqori bosqichda siz masxaraboz yoki chiqadigan sher bilan rasmni tartibga solishingiz mumkin.

Yiqilgan taqvim. Turli xil rangdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil o'lchamdagi va bir xil hajmdagi varaqlarni tayyorlang, ular yuqoridan, yuqoridan korruptsiya qiling. Har kuni bolaning bargni yirtib, uni qutiga solishi kerak. 7 barg gol urilganda, bu bir hafta tushuntiring. Bunday yirtiq kalendar daftarchadan daftardan foydalanish mumkin.

Sotish bo'yicha tayyorlangan ko'plab. Siz ularni bolangiz uchun sotib olishingiz va ularda bajarishingiz mumkin.

Vizual materialning old qismi

Ishlab chiqarilgan imtiyozlar yordamida nafaqat kelgusi kunning ismini aytamiz, balki quyidagi fikrlarni ham muhokama qilamiz:

• Kartalarni, dushanbadan yakshanbagacha olib boring, haftaning kunlari ro'yxatga olingan.
• Haftaning qaysi kuni qizil, ko'k, sariqmizmi?
• Yakshanbaga teskari tartibda haftaning kunlarini ro'yxatlang.
• Ishchilar va dam olish kunlarini nomlang va ko'rsating.
• Dushanbadan, dushanbadan juma kunlari, juma kunidan boshlab hafta kunlarini nomlang va ko'rsating.
• Ism va 1-chi va boshqalarni ko'rsating. Dushanba kunidan boshlab haftaning kuni.
• Kecha (kechadan bir kun oldin) bo'lgan kunda qanday kunni nomlang va ko'rsating, ertaga (ertaga kundan keyingi) bo'ladi.
• Moviy kartaning o'ng tomonida qaysi kun? O'ngdan ko'k rangda?
• Bu dam olish kunimi? Seshanba kuni soat o'tgan kunmi?

Tezda haftaning haftaning ismlarini eslab qoling fizminutka "Hafta kunlari" .

Chorshanba Biz SLAB YO'Q

Siz haftaning har qanday kunini chaqirasiz, bola sizning qo'lingizda qiynoq (1 marta). Ammo chorshanba kuni qo'llaringizni qarib bo'lmaydi!

Ehtiyot bo'ling

Siz turli xil so'zlarni, shu jumladan haftaning kunlarini chaqirasiz. Agar bola haftaning haftasining ismini eshitsa, u qo'lida uxlashi kerak: tulki, seshanba, chorshanba, Book, yakshanba, shorti, velosiped, shorti, velosipedi, shorti, velosiped.

Dam olish kunlari - Hafta kunlari

Agar siz haftaning haftaning haftasini chaqirsangiz, bola o'zi nima qilayotganini ko'rsatdi: o'yinchoq o'ynash, yozadi, duranglar. Agar dam olish kuni bo'lsa - qo'lingizda qulab tushing yoki agar siz uxlayotgan bo'lsangiz yoki o'z xohishingiz bilan boshqa narsa bo'lsa.

To'pni tashlang

Aksincha, bir-biringiz to'pni tashlang va navbatdagi kunlarni chaqiring. O'yin tugallanishi haftaning kunlarini teskari tartibda qo'ng'iroq qilishi mumkin.

Matroshki - haftaning kunlari

O'sish bilan 7 ta bola bilan yotqizib, undan haftaning bir kunining har bir to'rini chaqirishini so'rang. Yetti - bu hafta.

O'yinchoqlar va haftaning kunlari

Muha - Chilukxa

Bir marta chivinli toza.

Hammasi cho'milish pashshalari.

U yakshanba kuni cho'miladi

Zo'r qulupnay murabbo ichida.

Dushanba kuni - gilos sincapda,

Seshanba kuni - pomidor gullarida,

Chorshanba - limon jele shahrida,

Payshanba kuni - Kier va qatronda.

Juma kuni - Prostokvashda,

kompozitsiyada va manna Kashe-da ...

Shanba kuni siyohda yo'qoladi

- dedi: - Men endi kuchda emasman!

Uphyaly charchagan,

Ammo bu toza ko'rinmadi!
(Yan Bzzhuube)

Haftaning etti kun

Kechirasiz, haftaning atigi etti kun -

Imeley tomonidan asosiy ish:

Dushqacha pechga

Ishqalaydi.

Seshanba kuni zerikmaydi -

U filni buzadi.

Chorshanba kuni til molotiti

Va burmalar qo'shniga uradi.

Payshanba kuni yomg'irdan keyin

U otashinlarga ruxsat beradi.

Juma - og'ir kun:

Soya to'qishni taklif qiladi.

Va shanba shanba:

U pashsha bilan ovlangan.

Ammo ettinchi kun keladi -

Xatirli shlyapa haqida ogohlantiradi ...

Chunki yakshanba -

Bu bayram va qiziqarli:

Va pechga shoshiling,

Kalachi-ni eyishadi!

Umuman olganda, Emela yashash qiyin ...

Haftada sakkiz kun bor edi -

Keyin u boshqarar edi

Juda muhim narsalarni qiling!
(A. USACHEV)

Mana, u etti kun ichida bir hafta.

Men u bilan uchrashmoqchiman.

Har hafta uchun birinchi kun

Dushanba chaqiriladi.

Seshanba - ikkinchi kun,

Bu atrof-muhitga qaraydi.

Mineral muhit

Uchinchi kun har doim bo'lgan.

Va payshanba, to'rtinchi kun,

Qopqoq Ringer.

Beshinchi - Juma - opa,

Juda moda qiz.

Va shanba kuni, oltinchi kuni

Barcha begona dam olish

Va oxirgi, yakshanba,

Biz qiziqarli dam olishni tayinlaymiz.

Birodarlar bu aniq etti.

Ular sizga juda yaxshi ma'lum.

Har hafta atrofida

Birodarlar bir-birlarini yurishadi.

Xayrlashdi -

Old tomoni paydo bo'ladi.
(Hafta kunlari)

Haftaning odamlar kunlari

Dushanba kuni siz hapşırmasiz - bir hafta davomida sovg'a.

Dushanba kuni men pulni beraman - hafta davomida xarajatlar.

Seshanba va shanba kunlari oson.

Yo'lda, seshanba yoki shanba kuni haydash.

Xudo bermaydi, lekin chorshanba kuni aylanmaydi.

Juma kuni kim hayratda qoladi.

Dushanba kuni, chorshanba va juma hech narsa qila olmaydi.

Shanba shanba kunidan boshlab yakshanba kuniga rioya qilinmoqda.

O'rta ha juma payshanba faqat zaharlanmaydi.

(tematik haftalar bo'yicha)

Fizkululminmintkabola o'z tanasini uchratganligi, so'zning go'zalligini tan oladi. Quvnoqfizkululminmintka - Statik yukning salbiy ta'sirini amalga oshirish va chaqaloqning diqqatini oshirishni talab qiladigan sinflar o'rtasida isinish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Jismoniy biriktirishning maqsadi - bolalarni takomillashtirishga hissa qo'shish. Tadqiqotlar har 20 daqiqada faoliyatni o'zgartirish zarurligini anglatadi. Jismoniy mashqlar qon aylanishini yaxshilaydi, yurak, o'pka, ijobiy hissiy holatni tiklashga hissa qo'shadi.

Uslubiy rivojlanish bo'yicha yoritilgan mavzular matn jadval sifatida taqdim etiladi.

FIZKulsulmintinok rejasi(tematik haftalar bo'yicha)

Oy	Haftaning mavzusi	Ism jismoniy mashqlar
sentyabr	Mening eng sevimli bolalar bog'chasi	"Boshi fil silkitadi" "Homka, HAKA"
	O'yinlar dunyosi	"Martyki" "Hafta kunlari"
	Mening dunyoyim	"Biz sakrab o'tamiz, sakrab o'tamiz!" "Homka, HAKA"
	Kasb	"Piers" "Qo'llari va yuqoriga qo'llar"
	Kuzish vaqti	"Hafta kunlari" "Pok"
oktyabr	Kuzning sovg'alari	"Mevalar" "Homka, HAKA"
	Mening shahrim	"Soat" "Tanarli harakatlar"
	Uy hayvonlari	"Bo'shatish aniqlangan ko'chatlar" "Tez zaryadlash"
	Yovvoyi hayvonlar	"BATE" "Ayiq"
noyabr	Mening vatanim	"Quyosh va osmon" "Hafta kunlari"
	Kech kuz	"Ro'yxat tushishi" "Shamol"
	Bizning xayrli ishlarimiz	"Biz dastani quyoshgacha engamiz" "Uyg'oning"
	Oila va oilaviy an'analar	"Hammasi qo'lingizni ko'taring" "Silliq doira"
dekabr	Qish - qish	"Rojdestvo daraxti ostida" "Soat"
	Xushmuomalalik va odob-axloq qoidalari	"Bizning bayramimiz - Fizkultmintkaka» "Oqsillar"
	Ehtiyot bo'l	"Tayyorlamoq" "Biz sakrab o'tamiz, sakrab o'tamiz!"
	Yangi yilning ajoyibsi	"Sakrash" "Buratino"
yanvar	Madaniyat va an'analar	"Ayiqlar" "Teremux"
	Qish qiziqarli	"Tez zaryadlash" "Tayyorlamoq"
	Men va mening do `stlarim	"Oqshom" "Klinniy chiqdi"
fevral	Qishki sport	"Rojdestvo daraxti ostida" "Dushanba kuni"
	Mening sog'lig'im	"Uyg'oning" "Nima kuchli va aqlli bo'lish kerak"
	Uy yumushlari dunyosi	"Gul" "Hafta kunlari"
	Vatan himoyachilari	"Sabr-toqqa askar" "Motor kemasi"
mart oyi	Xotin-qizlar kuni	"Silliq doira" "Gul"
	Maslenitsa	"Quyosh" "Dushanba kuni"
	Deraza taqillatganda bahor	"Trek bo'ylab trek bo'ylab» "Quyosh"
	Kitoblar olami	"Buratino" "Teremux"
aprel	Hayotimizdagi hazil	"Oqsillar" "Klinniy chiqdi"
	Bo'sh joy tugadi	"Martyki" "Soat"
	Pernaya do'stlari	"Shorsterni minish" "Qushlarning suruvi"
	Fisih bayrami	"Awane" "Tanarli harakatlar"
mayl	G `alaba kuni	"Samolyot" "Sabr-toqqa askar"
	Eksperimentlar va tajribalar	"Quyosh" "Quyosh va osmon"
	Ekologik iz (hasharotlar)	"Kapalak" "Gul"
	Yaqinda yoz	"Chopopoplar" "Mevalar"

Kemirovnik

Mana gul gullari

(tomonlar tomonda qo'llar),

Faqat go'zallik mo''jizasi!

(Tananing chap tomoni - o'ngda)

Yorqin, hidli ...

(Nafas oling - nafas oling)

Qani endi! Piky!

(Boshlarini turli yo'nalishlarda harakatlantiradi).

Quyon

Sotish quyon o'tiradi

Va quloqlari quloqlari (sholar).

Quyoni sovuq bilan o'tirdi

Uning panjalarini isitish kerak (sholar),

Bunny Stend

Bunny (sakrash) sakrashi kerak.

Xopakni to'qing.

Boka uchun tovuqlar oldi

Kimdir qo'rqqanman -

Bunny - sakrash - va orqamdan yugurib chiqdi (o'tiradi).

(Kamarka, harakatga qo'llar: raqs bilan paypoq poshnasi).

Quyosh

Quyosh shirkga qaradi,

1, 2, 3, 4, 5 (qadamlar).

Biz mashq qilamiz

Biz o'tirishimiz va o'rnidan turishi kerak,

Qo'llar tikildi,

1, 2, 3, 4, 5.

Tomoq --3.4

Va joyida sakrash.

Paypoqda, so'ngra tovonda.

Biz hammamiz zaryad qilyapmiz.

Mardushki

(She'rda sodir bo'ladigan hamma narsani takrorlaydi)

Biz maymunlarmiz,

Biz ham baland ovozda o'ynaymiz.

Barcha oyoqlari fathda

Barcha qo'llar plitalari

Inflyatsiya yonoqlari

Paypoq ustiga torting.

Birgalikda shiftga sakrab o'ting,

Barmoq ma'badga olib keladi

Va bir-birlariga ham

Uzoqlar ko'rsatadi!

Og'iz ochiq,

Grimati beton bo'ladi.

Uchta so'zni qanday aytaman,

Zanries odati bilan.

Bir ikki uch!

Buratino

(Bola bilan birgalikda matnda barcha harakatlarni amalga oshiradigan she'rni qayta tiklash uchun)

Buratino tugadi

Bir marta - egilgan,

Ikkisi - ildiz otdi

Uch - egilgan.

Qo'llar tarqalish yo'nalishi bo'yicha

Kalit ko'rishi mumkin, topolmadi.

Kalitni olish uchun

Siz paypoq ustida turishingiz kerak.

Quyosh

Quyosh uxlaydi, osmon uxlamoqda (boshini qo'llariga qo'yadi)

Hatto shamol ham shovqin emas.

Ertalab quyosh ko'tarildi,

Barcha nurlar o'zlarini yubordi - (ajrashgan barmoqlar bilan bezatiladi)

To'satdan shabada yana - (Mahi tananing yonbag'rida yonma-yon tomondan)

Skyulkalaridagi osmon buluti - (qo'llari bilan yonma-yon tutqich, keyin o'ngda)

Tomida yomg'ir yog'di.

Yomg'ir barabanlari - (stolda baraban barmoqlari)

Quyosh pastkilarni biladi.

Shunday qilib, bulutlar orqasida yashirilgan,

Hech kim rayga ko'rinmaydi - (asta-sekin pastga o'tiradi va boshiga boshini qo'yadi).

Barg tushadi.

Yiqish, yiqilish barglari,Qo'llar bilan siqilgan.

Bizning bog'dagi barglarimizda yiqilib tushadi

Sariq, qizil barglarO'zingizni aylantiradi.

Shamolda ular uchishadi.

Bolalar bog'chasi.

Bolalar bog'chasi, Bolalar bog'chasi,Har bir so'z uchun paxta

U bolalar uchun har doim xursand.B. ning rulosi B.

Men bolalar bog'chasida o'ynayman turli tomonlar,

Va dizayner to'playdi,barmoq cho'tkasi aloqa qiladi.

Va o'yinchoqlarni tozalash uchun o'yinchoqlar.Qo'l o'ngga va chapga siljiydi.

Men Boyko raqsga tushamanSquat. Raqs harakatlari.

Haykal va durang,Modellashtirish va chizish.

Men har kuni qo'shiqlarni topshiraman.Uning oldida "qasr" qo'llari.

Mevalar.

Biz kompoze pishiramiz.Joyida mashina

Meva juda ko'p kerak. Bu yerda."Ko'pchilik" ni ko'rsating.

Biz olma hosil qilamizQanday qilib egring

Biz nokni kesib tashlaymiz,choping, bosing,

Men limon sharbatini yuvaman,

Drenaj ikkala qumni ham qo'ying. Qum quying, qum quying.

Biz kompotegarka pishiradigan pishiring,O'zingizni aylantiring.

Halol odamlar muomala qiladi.Qisqich.

Hafta kunlari

Dushanba kuni men taslim bo'ldim,Biz suzishni tasvirlaymiz.

Va seshanba kuni qildi.Rasm chizish.

Chorshanba juda yuvildi,Yuvish.

Va payshanba kuni futbol o'ynadi.Joyida yugurish.

Juma men sakrab, yugurdim,Sakramoq. O'rniga o'ralgan.

Juda uzun raqsga tushdi.Paxta qo'llari.

Va shanba kuni yakshanba kuniBolalar o'tirishadi silkitmoq

Men kun bo'yi dam oldim. Yonoq ostida - uxlab qolish.

ayiq

Ayiq berrydan chiqib ketdi,

Ostonaga qarang.Chapga va o'ngga buriladi.

U uyqudan cho'zildi:Qo'llar ko'taring.

Bahor bizga yana keldi.

Shuning uchun tez orada kuch samara

Ayiqning boshi buraldi.Aylanishi boshi.

Orqaga va orqaga suyanishOldindan oldinga siljish.

Bu erda o'rmon orqali o'tadi.

Ayiq Koreshki qidirmoqdaElchaklar: o'ng qo'l teginish

Va mast kentalar.Chap oyoq, keyin aksincha.

Ularda olovli lichinkalar

Ayiq vitaminlar uchun.

Nihoyat, ayiq nalesna

Va jurnalda o'tirdi.Bolalar o'tirishadi.

Mishki.

O'rmonda ayiqlar yurdi,

(Burilish zaliga boring)

Ayiq rezavorlar qidirayotgan edi.

Shunga o'xshash

(Bir qo'lingizni barga soling - bu "savat")

Ayiq rezavorlar qidirayotgan edi.

Shirin berry malinka

Hammasini savatga qo'ying

Shunday qilib, shunga o'xshash.

(Biz rezavorlarni yig'amiz va "savat" da katlanamiz)

Hammasini savatga qo'ying.

Qanday qilib Malinsa davolandi

Hamma maysalar qulab tushdi.

Shunga o'xshash

(Men qoramtirman)

Hamma maysalar qulab tushdi.

Va keyin ayiqlar raqsga tushishdi

Ko'tarilgan panjalar ko'tarildi

Shunday qilib, shunga o'xshash.

Tezkor zaryadlash.

Bir marta - g'azablangan, ikki - sakrash.

Bu ochlik zaryadlash.

Va uyg'onish kerak (ko'zingizni ushlash uchun)

Cho'zish uchun uzoq vaqt davomida sevgi (torting)

Yunonga ishonch hosil qiling (yaw, og'zingizni kaftingizni yoping)

Dumni yutish (kestirib kestirib)

Va orqa tomonni g'ayritabiiy tomonga artib oling (oldinga suring)

Va uzunroq sakrash (engil sakrash)

Xo'sh, ayiqcha ayiq po'stlog'i (qo'llar tirsaklarda yarim egilgan, kaftlar kamar ostida ulangan)

Panjalarni keng ravishda buzish (elkalarning kengligidagi oyoqlari)

Keyin, keyin ikkalasi ham (oyoqdan oyoqdan yuqoriga ko'tarilish)

O'sha joyda uzun jarayoni (tanani tomonlarga qarating)

Lekin kimga unchalik katta zaryad olsa - u yana boshlanadi.

Fizkultminmintka. Va soat davom etadi, boring
Shomil, Shomilga o'xshash
Qanday qilib biladigan kimsada?
Bu soatda mayatnik,
Har bir urish (chap tomonda joylashgan.)
Va soatda kuku bilan qoplangan,
Uning ichaklari bor. (Bolalar chuqur qichqirishdi.)
Qushlar vaqtini olib kelish
Yana eshik ortida yashirish, (Squats.)
O'qlar aylanada harakatlanadilar.
Bir-biringizga tegmang. (Torso o'ng tomoni.)
Biz siz bilan murojaat qilamiz
Soat o'qiga qarshi. (Jasadga chapga aylantiring.)
Va soat davom etadi, boring (joyida yurish.)
Ba'zan to'satdan orqada. (Yurish sur'atini sekinlashtiring.)
Va bu biz shoshilinch ekanligimizga o'xshaymiz,
Qochishni yaxshi ko'raman! (Joyida ishlaydi.)
Agar ular boshlanmasa,
Keyin ular butunlay turishadi. (Bolalar to'xtaydi.)

Gul

Gulni uxlab qoldi va to'satdan uyg'ondi

(Siqilgan, ko'tariladi),

Men endi uxlashni xohlamadim.

Ko'chib o'tdi

(chapga, o'ngga, torting),

Yuqoriga va uchib ketdi

(qo'llarning tomonlariga siljish).

Quyosh faqat uyg'onishi mumkin

Kapalak doiralari va ketadi

(joyida yigirilgan).

Kapalak
Men gulni uxladim va to'satdan uyg'onib ketdim (Torso o'ngda, chap.)
Men endi uxlashni xohlamadim, (oldinga, orqaga.)
Yuqoriga va uchib ketdi. (Qo'llari, o'ng, chap.)
Quyosh faqat uyg'onishi mumkin
Yugurish, hovlidan yugurish
Yugurib, hovlidan yuguring (joyida yuring.)
Piyoda yuring, o'tloqda yuring: (joyida sakrash.)
Kakka-Garabranka-taki-taki, (qo'lingda qisqich.)
Duck-Plow-bryaki-kryaki, (oyoqlarga.)
Gus-suv-gaga vagining (Sat.)
Turkiya-chrkiindyuk-shulta-bulla, (qo'lingda qisqich.)
Cho'chqa stospinka-chuyahi (oyoqlarga.)
Echki deriboz-mo'ynasi, (siqilgan.)
Baran-Cochorogan-Chiki-Flip, (qo'lingda slum.)
Sigir komor A-TPRIKI-un, (oyoqlarga.)
Kon-Brykon-igi-thi-tiydi. (Joyida qadam qo'ying.)

Oqsillar
Sincaplar filiallarga sakrashadi.
O'tish Ha ick, sakrash Hac!
Biz ko'pincha yopiqmiz
Baland, yuqori! (Joyida sakrash.)
Biz klassikada o'ynaymiz
Biz klassikada o'ynaymiz,
Bir oyoq minishida.
Va endi biroz ko'proq
Boshqa tizma oyog'ida. (Bir oyoqqa sakrash.)

Biz sakrab o'tamiz!
Bir, ikki, uch, to'rt, besh!
Biz sakrab o'tamiz! (Joyida sakrash.)
O'ng tomon suyagi. (Toroning chap rosti.)
Bir ikki uch.
Chap tomon.
Bir ikki uch.
Va endi biz tutqichlarni ko'taramiz.
Va ular tuchkani toqat qiladilar.
Biz yo'lda o'tiramiz (polda o'tirdik.)
Keling, oyoqlarini ishdan bo'shataylik.
Men o'ng oyog'imni porlayman (tizzangizda oyoqlaringizni egildim.)
Bir ikki uch!
Men chap oyog'imni porlayman,
Bir ikki uch.
Oyoq baland ko'tarilgan (ko'tarilgan oyoqlar)
Va bir oz talaffuz qilindi.
Bosh sochlangan (harakat boshi.)
Va hamma birgalikda birga kelishdi. (Turgan.)
Biz qurbaqa kabi sakramiz
Biz qurbaqa kabi sakramiz,
Chempion-joggy.
Sakrash orqasida - yana bir sakrash,
Yuqoridan sakrash, do'stim! (Sakrash)
Vanka
Vanka-Stend, (joyida sakrash)
Squat. (Squats.)
Yaramas!
Biz siz bilan kurasholmaymiz! (Qo'lingizda paxta.)
Qo'l va pastga
Qo'l va pastga.
Ularni biroz tortdi.
Tezda qo'llarni o'zgartirdi!
Biz bugun zerikmaymiz. (Bir to'g'ri qo'lingni yuqoriga ko'taring, qo'lingizni o'zgartiring.)
Paxta bilan kamoshab:
Paxta va paxta paxta.
Oyoqlari yoğurma
Men aniq bilaman - bo'ladi (Boshingiz ustida qo'llaringizda kvadratlar, paxta.)
Salqin-biz boshingizni qo'yamiz
Biz bo'ynini qoqamiz. Pave! (Aylanish o'ngga va chapga.)

Shamol
Shamol bizga yuzida uradi
Qishloq qotib qoldi.
Shamol tinchroq, tinchroq, tinch.
Qishloq yuqori. (Bolalar jasadni silkitib, shamolning zarbasiga taqlid qilishadi
keyin birida, boshqa tomonga. "Time, tinchroq" so'zlari siqilishdir,
"Yuqorida, yuqorida" - to'g'rilang.
Shamol dalalar ustiga uradi
Shamol dalalarga ta'sir qiladi,
Va o't chayqalish. (Bolalar qo'llarini kallalarini silkitib yuborishdi.)
Bulut bizdan o'tib ketadi
Oq tog 'kabi. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
Dalada shamol changi.
Holatlar tarqalgan -
O'ng va chap, orqaga oldinga
Va keyin aksincha. (O'ng tomonga va chapga, oldinga qarab.)
Biz tepada ko'tarilamiz, (joyida yurish.)
U erda biroz dam oling. (Bolalar o'tirishadi.)
Shamol jimjidli zarang titraydi
Shamol jim afali
O'ngga, chapga qoldirildi:
Vaqt - Tilt va ikki - qiyalik,
Zarang barglarini qisib yubordi. (Oyoqlarning kengligi, boshning orqa tomonidagi oyoqlari. Tananing o'ngga va chapga.)

Kechqurun
Kechqurun, qizning qizi (joyida yuradi)
Bog'da gul buzildi (joyida sakrab.)
O'g'li Ivanning akasi (Squats.)
Shuningdek, sindirilgan ... stakan! (Qo'lingizda qisqich.)
Qarang, kapalak uchadi
Qarang, kapalak uchadi, (qo'llar bilan qo'llar bilan.)
O'tloqda gullar ishonadi. (Men barmog'imni ko'rib chiqaman.)
- Bir, ikki, uch, to'rt, besh. (Qo'lingizda paxta.)
Oh, hisoblamang! (Joyida sakrash.)
Kuniga ikki va bir oy davomida ... (joyida sayr qiling.)
Olti etti sakkiz to'qqiz o'n. (Qo'lingizda paxta.)
Hatto dono asalari (Mashaning qo'l-yenglari.)
Da'vo qila olmadi! (Men barmog'imni ko'rib chiqaman.)
(Vier)

Rojdestvo daraxti ostida
Bu erda Rojdestvo daraxti ostida
Bu erda yashil rojdestvo daraxti ostida (o'rnidan turdi.)
Ko'zni ochish qichqiradi: (sakrash.)
Avtoulov mashina! (Baland ovozda.) (Qo'lingizda paxta.)
Ular kun bo'yi baqirishdi, (jasadni o'ng tomonga buriladi.)
Yigitlar berilmadi: (Toroning chap o'ng tomonida)
Avtoulov mashina! (Baland ovozda.) (Qo'lingizda paxta.)
Faqat tunda jim bo'lib qoladi (ular qo'llarini qanotlar qiladilar.)
Va barchasi birgalikda uxlab qolishgan: (o'tirib, yonoq ostiga qo'llar uxlab yotgan.)
Avtoulov mashina! (Jim.) (Qo'lingizda paxta.)

Dushanba kuni
Dushanba kuni men sotib oldim, (men suzishni tasvirlayman.)
Va seshanba kuni - durang. (Rasm chizish.)
Chorshanba kuni u uzoq vaqt yuvdi (yuving.)
Va payshanba kuni futbol o'ynadi. (Joyida ishlaydi.)
Juma kuni men sakrab, yugurdim, yugurdim (sakrash.)
Juda uzun raqsga tushdi. (Joyida buralgan.)
Va shanba kuni yakshanba (qo'lingizdagi paxta.)
Men kun bo'yi dam oldim. (Bolalar qichishish, yonoq ostida qo'llar - uxlab yotgan.)
Siz tomni xohlamoqchisiz
Balandroq -
Siz tomni xohlamoqchisiz. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
Bir ikki uch,
Tanasi chapga burish.
Va sizga yordam beradi
Yon tomonlar o'lishi (cho'kish - tomonlar tomonda.)
Va boshqa joyga o'tirish. (Bolalar o'tirishadi.)
Mashq bajarish
Jismoniy mashqlarni bajaramiz,
Tezda harakat.
Biz elkama-elka chekishimiz kerak,
Bir, ikki, uch, to'rt, besh. (Birinchidan, ikkinchisidan pastga, qo'l silkinish.)
Dalada daraxtlar ko'tarildi
Dalada daraxtlar o'sdi.
Yaxshi o'sadi! (Tortish - tomonlar tomonlar.)
Hamma harakat qilmoqda
Osmonga, quyosh cho'zadi. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
Bu erda quvnoq shamolni urdi,
Filiallar u erda in'ektsiya qilindi, (bolalar qo'llari bilan mas'uliyatdir.)
Hatto yog 'magistrallari
Er yuziga suyandi. (Oldinga egilgan.)
O'ng va chap, orqaga oldinga
Shuning uchun daraxtlar shamolsiz. (O'ng tomonga va chapga, oldinga qarab.)
U ularni burib, ularni burishtirdi.
Ha, qolganlari qachon bo'ladi? (Torso aylanishi.)

Masxaraboz chiqdi.
Arena arenada chiqdi, sahnadan barchaga ta'zim qildi, o'ngga, chapga, chapga va oldinga ... hammaga iloji boricha ta'zim qildi. (Kamon.)
Fizkultminmintka. Sichqonlar chiqdi
Sichqon qandaydir tarzda chiqdi (uyda yoki ustunda oldinga qarab yurish.)
Ko'rish, bu bir soat. (Chapga, o'ngga, barmoqlarni, ko'zingiz oldida aylanib chiqadi.)
Bir marta, ikki, uch, to'rt (qo'lingizda paxta.)
Muhamlik og'irliklarga urildi. (Qo'llari ostidagi qo'llari bilan qo'llar bilan siqilib, og'irliklar uchun »."). "
To'satdan dahshatli jiringlash bor edi (ularning oldida paxta.)
Muhamlar yugurishdi. (Saytda yoki uning joyida ishlash.)

O'tloqda bo'sh klaklar
O'tloqdagi klaklar,
Fardidam-FRY! (Qadam bosdi.)
Uchayotgan xushchaqchaq qo'ng'iz,
GH ...! (Masha qo'l qanotlari.)
G'ozlar bo'yinjarasi
GA-GA-Ha! (Dumaloq aylanish bo'yinlari.)
Tumshug'i to'g'ri. (Tiltakt chapga to'g'ri buriladi.)
Shamol qichqirdimi? (Qo'llari bilan suzish.)
To'p ham dafn qilindi,
R-r! (Kamarga qo'llar, oldinga egilib, ularning oldida turing.)
U qamish suvida pichirladi.
Sh-SH-S! (Qo'llari ko'tarilgan, cho'zilgan.)
Va yana jim bo'ldi,
Sh-s ay. (O'tirdi.)

Boshi fil silkitadi
Vaqt, ikki, uch - egilishdan oldin,
Bir marta, ikki, uch - endi orqaga. (Oldinga, orqaga tilang.)
Bosh filni silkitadi -
U xursand. (Iya ko'kragiga, keyin orqaga qaytaring.)
Garchi zaryadlash qisqa,
Biz biroz dam oldik. (Bolalar o'tirishadi.)
Boshi uchta tugun
Bir marta - toqqa chiqing, cho'zing (etib bordi)
Ikki - egilib, parchalanib, (orqa tomondan yugurib ketdi, kamarga qo'llar.)
Uch - uch paxta qo'llari, (paxta qo'li.)
Bosh uchta tugun. (Harakat boshi.)
To'rt - kengroq, (tomonlardagi qo'llar.)
Besh - to'lqin, (Maxi qo'llari.)
Oltitasi - yana o'tirish. (O'tirdi.)

Uyg'oning!
Bas, tong! Uyg'oning!
Chiqishdan oldin,
Qanotlarni tutun qilish kerak.
Qanotli qanot
Va endi, aksincha! (Bir to'g'ri qo'l ko'tarilib, ikkinchisini qoldirib, qo'l o'zgaradi.)
Tomonlarga qanotlari ajrashadi
Va yig'ilgan pichoqlarni biz kamaytiramiz. (Ko'krak qafasi oldida qo'llar tomonda qo'llar bor.)
O'ng tomonda
Oldinga qaytib ketdi. (Chap tomonda chap tomonda oldinga siljiydi.)
Jamoa dotsida -
Bir, ikki, uch, to'rt, besh.
Mashq bajarish.
Chur, do'stlarim, turinglar! (Squats.)

Homka,
Homka Homka, Hamster
Homka Homka, Hamster,
Alpning barreli.
Homka erta ko'tariladi
Yonoq yuvish, bo'yin test.
Shishish Hemaha Xatu
Va zaryadga boradi.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh!
Heka bo'lishga intilishadi. (Bolalar Hamsterning barcha harakatlariga taqlid qilishadi.)

Soat
Tik-Shunday qilib belgilar -
Hamma kun shu kabi:
Shomilga o'xshash. (Boshlarini bittasini, keyin boshqa elkasiga eging.)
Tez orada ko'rish, soat nechada:
Shomilga o'xshash, Shomil, Shomilga o'xshaydi. (Mayatulumning xushmuomalaligida toshma.)
Chap - bir marta, o'ng - marta
Biz ham shunday qilishimiz mumkin. (Oyoqlar bir-biriga, kamarga qo'llar. "Bir marta" ning o'ng elkalariga, keyin chapga, soatni xuddi chap tomonga burang.)
Shomil, Shomilga o'xshaydi.
To'liq uyg'onish uchun
To'liq uyg'onish uchun
Tortish kerak! (Torso oldidan tutqichlar, barmoqlar to'qilgan. Boshning orqa tomoniga qo'lingizni qo'ying, tanani to'g'rilang.)
To'g'ri, cho'zilgan,
Va endi orqaga chaqnadi. (Oldinga va orqaga egilib.)
Men ham o'zimni ham bilardim
Orqaga oldinga egilib. (Orqaga qaytish.)
Ortga burilmoq
Keyin derazaga, keyin devorga.
Jismoniy mashqlarni bajaramiz,
Orqangizdan dam olish. (O'ngga va chapga burilish.)
Biz ajoyib dam oldik
Va joyiga o'tirish vaqti keldi. (Bolalar o'tirishadi.)

Kuchli va aqlli bo'lish
Kuchli va aqlli bo'lish uchun (tomondan egilish sobiq versiyasi.)
Mashg'ulot o'tkazish. (Joyida qadam qo'ying.)
Nafas olishni nafas olish va nafas olish. (Kamarga, nafas oling.)
Men chuqur nafas olaman, (nafasni nafas oling; qo'llarini pastga tushirish.)
Va keyin asta-sekin qadam qo'ying. (Joyida qadam qo'ying.)
Ob-havo qanday yaxshi! (Joyida sakrash.)
Biz Porvoshidan qo'rqmaymiz (joyida yurish.)
Biz qorni ushlaymiz - qo'lingizda paxta. (Qo'lingizda qisqich.)
Tomonlardagi qo'llar, tikuvlarda (partiyalardagi qo'llar.)
Bizga va siz uchun qor yog'adi. (Qo'lingizda qisqich.)
Biz hozir otmoqdamiz (chap qo'lingizni otamiz.)
Dushman tomonidan nur. (Men yo'nalishni otishni tasvirlayman.)
Qo'lingizdagi bo'sh joy! (Biz chap (o'ng tomondan otishni tasvirlaymiz.
Qor to'pi maqsadga muvofiq uchadi. (Qo'lingizda qisqich.)
Tumanda nima kuch?
Tumanda nima kuch? (Bolalar oldinga qo'llarini oldinga tortadilar.)
To'lqinlar okeanda chayqalmoqda. (Bolalar to'lqinlar tasvirlangan.)
Bu kemalarning ustunlari. (Bolalar qo'llarini ko'taradi.)
Ular tezda bu erga borsin! (Bolalar qo'llar bilan qo'llar bilan xush kelibsiz.)
Biz qirg'oq bo'ylab yuramiz
Najotkor biz sarflaymiz, (joyida yurish.)
Biz qumda qobiq qidiryapmiz (qiyalik.)
Va mushtni siqib oling. (Bolalar kameralarni siqib chiqaradilar.)
Ularni ko'proq ko'tarish uchun, -
Biz osongina siqilishimiz kerak. (Squats.)
Nig'ir salbiy salqin
Nig'ir salbiy salqinlab -
Boshni aylantirishi mumkin.
Biz chapga qaraymiz - bir marta, ikki, uch.
Shunday qilib. Va o'ng ko'rinishda. (Aylanish o'ngga va chapga.)
Yuqoriga shubha tug'iladi, boradi, (siqib chiqaradigan - joyida yurish.)
Va joyga qaytib keladi. (Bolalar o'tirishadi.)

Vosita kemasi
Yashil rangdan
Motor kemasi loyqalandi, (bolalar o'rnidan turishdi.)
Ikki marta
U birinchi navbatda orqaga qadam qo'ydi (orqaga qadam tashladi.)
Ikki marta
Va keyin oldinga qadam tashlang, (oldinga qadam tashlang)
Ikki marta
Va suzish, daryoda suzish, (qo'llar bilan to'lqinli harakat.)
To'liq harakatni terish. (Joyida yurish.)
Tik-ta
U erda kim chapga to'g'ri keladi?
Bu soatda mayatnik.
U juda yaxshi ishlaydi
Va u shunday deydi: "Tik-Shunday qilib." (Kamarga qo'llar, o'ngga va chapga.)
Va unga o'tiradi.
Bu umuman o'yinchoq emas.
Qushlar eshiklari yetib boradi,
Vaqt aniq hisobot. (Ko'krak oldingidagi qo'llar bilan egilib, tomonlarga qarab, keskin siljish qurollari.)
Va soat davom etadi, boring,
Shoshilmang, orqada qolmang.
Biz ularsiz bilmaymiz
Turish uchun vaqt kerak. (Joyida yurish.)

Samolyot
Tomonlarga - parvozda
Biz samolyotni jo'natamiz
O'ng qanot oldinga
Chap qanot oldinga.
Bir, ikki, uch, to'rt -
Bizning samolyotlarimiz uchib ketdi. (Oyoqlar alohida, qo'llardagi qo'llar, o'ng tomonga buriling; chapga buriling.)
O'tirdi - o'rnidan tur, o'tirdi - o'rnidan turing
Seli - o'rnidan turdi, o'tirdi - o'rnidan turdi.
Vanka - po'lat kabi.
Tanadagi qo'llar hamma bosiladi
Va po'latni tayyorlash uchun toshlarni oling. (Matndagi harakatlar.)
Kuchli shamolli qarag'ay
Kuchli shamolning qarag'aylari,
Ingichka burilish kabi.
Yolki shamol kloni ham.
Biz ular bilan birgamiz. (Tanani o'ngga va chapga aylantirish.)
Bu erda oqsilning novdalarida.
Shamol oqsillaridan qo'rqmaydi.
Sincap shunchalik aqlli sakrab sakraydi
Axir, hamma narsa mahoratga muhtoj. (Joyida sakrash.)
Va ayiq qayerga ketadi?
Rezavorlar va asal qidirmoqda. (Joyida yurish.)
Xo'sh, va biz o'tirish vaqtimiz
Dangasa qilmang. (Bolalar o'tirishadi.)
Minib ketadi
Minib, qurbaqa (qo'lingda slum.)
Kva-kva-kva! (Joyida sakrash.)
Suzuvchi o'rdak, (qo'lingda slum.)
Fardidam-FRY! (Ko'kragiga - yon tomonlarga.)
Echki sakrab chiqadi (qo'lingda slum.)
Me-Me! (Kamardagi qo'llar oldinga egilib, boshni chap va o'ng tomonga burang.)
Va uning orqasida (qo'lingda sley.)
Be-bo'l! (Sat.)
Bu erda biz zaryadlanamiz, (qo'lingda sloma.)
Bir ikki uch! (Joyida sakrash.)
Ertalab saytda (qo'lingda qisqich.)
Bir ikki uch! (Joyida yurish.)
Hamma atrofida harakat qilmoqda, (qo'lingga qaradi.)
Sport bilan shug'ullanadi! (Joyida sakrash.)

Revi Shuster Sinitssa
Shimlar Shuster Tit, (ikki oyoqqa sakrash.)
Bu joyida o'tirmaydi (chap oyog'idagi joydan sakrash.)
Sakrash, sakrash-skok, (o'ng oyog'idagi joydan sakrash.)
Tepaga o'xshab suratga olingan. (Joyida buralgan.)
Mana bir daqiqa o'tirdi (o'tirdi.)
Tumshug'ining ko'kragini tirnalgan, (turtki, chap qiyshiq)
Va yo'ldan - to'qilganda (chap oyog'idagi joyqa sakrash.)
TIR-TIRI, (Saytda o'ng oyog'iga sakrash.)
Soyali soya - soya! (Ikki oyoqqa sakrash.)
(A. Barto)

Biz quyosh tutqichini siljitdik

Tuckci tufayli quyosh chiqdi
Biz quyosh tutqichini siljitdik. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
Keyinroq qo'llar
Biz keng tarqalmoqdamiz. (Tortish - tomonlar tomonlar.)
Issiqlikni tugatdik.
Dam olish oyoqlari, orqalari.
Quyosh zaiflashadi
Quyosh zaiflashadi, (qo'llar yuqoriga va pastga.)
Kechasi sovuq yoriqlar, (kamardagi kamarga, yon tomonlarga qo'llar.)
Qor bog'dagi hovlida (kamarga qo'llar, atrofini buring.)
Pazni burni burni. (Bolalar burunni ko'rsatishadi.)
Daryoda u to'satdan suv edi
Harakatchanlik va qattiq, (joyida.)
Blizzard g'azablangan
Qor aylanadi, (bolalar aylana.)
Atrofdagi eslatmalar
Qor oq kumush. (Qo'llar bilan taqqoslang.)

Quyosh va osmon
Quyosh uxlaydi va uxlaydi
Quyosh uxlaydi va uxlaydi, (chap yonoqqa, o'ng yonoqqa)
Hatto shamol ham shovqin emas. (Qo'llari bilan suzish.)
Ertalab quyosh ko'tarildi (qo'llarini ko'tardi.)
Barcha nurlar o'zlarini yuborishdi. (Qo'llari bilan suzish.)
To'satdan u shabadani ochib berdi:
Osmon bulutlari, qo'llari bilan yopiq yuz.)
Va daraxtlar aytdi. (Jasadni chapga burish.)
Tomida yomg'ir yog'di (joyida sakrab.)
ROFLARDA Yomg'ir barabanlari, (qo'lingda qisqich.)
Quyosh quyida hamma narsani biladi. (Oldinga siljish.)
Shunday qilib, bulutlar orqasida yashirilgan (jim.)
Hech kim rayni ko'rmaydi. (Turing, qo'llarini orqa tomondan yashiring.)
Gulni uxlab qoldi va to'satdan uyg'ondi
Men gulni uxladim va to'satdan uyg'onib ketdi - (o'ng tomonga, chapga)
Men endi uxlashni xohlamadim. (Oldinga mash, orqaga.)
U qimirlab, cho'zilib, (qo'llar bilan torting)
Yuqoriga va uchib ketdi. (Qo'llar, chap, o'ng.)
Quyosh faqat uyg'onishi mumkin
Kapalak doiralari va ketadi. (Aniq.)
Po'latdagi bolalar aynan tumanda
Bolaga aylanib,
Keyin birdan o'tirdi.
Birgalikda sakrashdi
Ustida paxtadan yuqori.
Va endi hamma narsa do'stona
Jumper ko'lmak!
Va endi doira ichiga kiring,
Bir-biringizga tabassum qiling. (Matndagi harakatlar.)

Qushlarning suruvi
Qushlar janubda uchib ketadi,
Osmon ko'k rangda. (Bolalar qanotlarini qiladi, xuddi qanotlari kabi.)
Aksincha,
Qanotlarni to'lqinlash kerak. (Bolalar yanada qizg'in qiladilar.)
To'xtatish, mashinada
To'xtang, dastgoh, to'xtash, mashinasi,
STOP, Avtomobil, to'xtash!
To'xtang, dastgoh, to'xtash, mashinasi,

To'xtang, mashinasozlik, to'xtang! (Har bir kishi palma haqida ritm mushtini o'chiradi. Keyin hamma
jim, harakatsiz, to'liq sukutda, lablarni qimirlatmang, takrorlang
matnli matn. O'ng vaqtda bolalar (alomatning hech biri bermaydi)
xorni bildiring: "To'xtang!")

Teremok.
Biz yo'lda yuramiz. (Joyida yurish.)
Bir marta, ikkitasi! Bir marta, ikkitasi!
Qo'lingizda silliq sulm. (Qo'lingizda qisqich.)
Bir marta, ikkitasi! Bir marta, ikkitasi!
Tutqichlarni ko'taring (qo'llar ko'tarilgan.)
Quyoshga, tuchkaga.
Teremok trek bo'ylab.
Bu past emas, yuqori emas. (O'tirdi.)
Uning sichqonchali kvak bor.
Tezda yashirinish
Mana bunday! (Sakrash)
Bir marta, ikkitasi - boshdan yuqori
Times, ikkitasi - boshdan yuqori,
Uch, to'rt - qo'li kengroq,
Besh, olti - jimgina o'tiring,
Etti, sakkiz - otish uchun dangasa.
Bendni olish uchun vaqt
Ikkisi - tur, tort,
Uchtasi - sizning qo'lingizda uchta paxta,
Uchta tugunning boshi.
To'rtta - qo'li kengroq,
Besh, olti - jimgina o'tiring,
Etti, sakkiz - otish uchun dangasa. (Matnda harakat qilamiz.)

Tayyorlamoq
Boshi kasal emasligi uchun,
U o'ngga va chapga aylanmoqda. (Aylanish boshi.)
Va endi biz qo'lingizni buramiz -
Va ular uchun mashg'ul bo'ladi. (Yo'naltirilgan qo'llarni oldinga va orqaga aylantirish.)
Tutqichlarimizni osmonga torting,
Biz zot tomonlarimizni ko'paytiramiz. (Tortish - qo'llar va yon tomonlar.)
O'ngga va chapga buriladi
Biz muammosiz ishlab chiqaramiz. (Chap va o'ng tana buriladi.)
Osonlikcha egilib,
Qo'llaringiz bilan polni oling. (Oldinga egilgan.)
Qo'llari, orqa tomonlari.
Va endi isish oxirida. (Bolalar o'tirishadi.)
Biz hozir tarqalaymiz
Qo'llar keskin oshib boradi
Va ularni egish.
Bir yoki ikki marta, bir yoki ikki marta, bir marta, ikki marta,
Hozir kichkina bo'laylik. (Ko'krak qafasi old tomonidagi qo'llar.)
Sat, bir-ikki yoki uch,
Ishonmang, qarang.
Siqishni davom eting
Joyida qadam. Biz quramiz,
Tinchlash nafasi pastga. (Joyida yurish.)
Issiq bo'lish juda yoqimli bo'lsa-da
Biz bilan kurashish vaqti keldi. (Bolalar tomonlar uchun o'tirishadi.)
Bir marta - ko'tarilish, torting
Bir marta - ko'tarilish, cho'zish.
Ikki - egilib, tushing.
Uchtasi - sizning qo'lingizda uchta paxta,
Bosh uchta tugun.
To'rtta - qo'li kengroq.
Besh - to'lqin.
Olti - stol sekin o'tiradi. (Matnda harakat qilamiz.)
Bir marta - gul, ikki - gul
O'rmondagi gullarni sindirish uchun,
Paypoq kabi.
Bir marta - gul, ikki - gul.
Va keyin biz gulchambar qo'ydik. (Avval o'ng oyog'iga oldinga siljish, keyin chapga.)

Silliq doira
Silliq doira
Bir-birida
Biz bosqichma-bosqich boramiz.
Joyida turing
Birgalikda birgalikda
Buni qilaylik ... (bolalar doira shakllantiradi, markazda markazda etakchi bor.
Qo'llarini ushlab turish, bolalar doira va matnga kirishadi. Ohirida
ular to'xtaydi va etakchi har qanday harakatni ko'rsatadi; bolalar
ularni takrorlang. Keyin yangi etakchi, o'yin davom etmoqda.)

Qo'llar yuzi va yuqoriga
Qo'llar tomon va yuqoriga
Va endi ular tushadi. (Tortish, qo'llar yuqoriga.)
Orqada bu kasal emas
Bizni siqib chiqaramiz.
Bir va ikkitasi suyangan. (Orqaga qaytish.)
Boshida kamarga qo'llar
Birinchi navbatda qo'llaringizni kamarga qo'ying.
Chap tomonga va o'ng tomonga elkama-elka.
Siz kichkina barmog'iga tovonga etib borasiz.
Agar boshqarilsa - hamma narsa mukammal tartibda.
(Matnda harakat qilamiz.)
Qo'llar ko'tarilib, hayratda qoldi
Qo'llar ko'tariladi va silkitadi (qo'llar bilan suzing.)
Bular o'rmondagi daraxtlar. (Qo'llarni silliq qoldiring.)
Qo'llar bilan o'ralgan, cho'tka silkitadi - (qo'l silkidi.)
Shamol pichoqlari shudring. (Uning oldida Masha.)
Qo'lning yon tomonlarida silliq tushdi (tomonlar tomon qo'llari.)
Bu qushlar bizga uchishadi. (Tanani tomonlarga ochiq qo'llari bilan burilish.)
Ular o'tirishar ekan, biz ham namoyish etamiz (Squats.)
Qanotlar orqaga buklandi. (Turing, qo'llarini orqa tomondan yashiring.)
Qo'llarimizni qildik
Qo'llar tupurdik: (tomonlar tomon qo'llari.)
Samolyot paydo bo'ldi. (Samolyot kabi uchib ketdi.)
U erda mash qanch va bu erda (chapga chapga.)
"Bir marta" va "ikkitasi" ni qiling. (Chap o'ng tomonga buriladi.)
Bir marta, ikki va ikki vaqt! (Qo'lingizda qisqich.)
Qo'llarga qo'lingizni ushlab turing, (tomonlardagi qo'llar.)
Bir-biringizga qarang. (Chap o'ng tomonga buriladi.)
Bir marta, ikki va ikki vaqt! (Joyida sakrash.)
Qo'llarni yo'qotish, (qo'l ostidagi qo'llar.)
Va hamma joyida o'tirdi! (Joyida o'tirdi.)
Qo'llar ko'kragiga qo'ydi
Qo'llar ko'kragiga qo'ydi
Biz aylanamiz.
Devor bor va deraza bor,
Biz buni uzoq vaqt bilamiz. (Ko'krak oldida qo'llar, uyni o'ngga va chapga burish.)
Bosh endi aylanadi
O'ng va chap va keyin, (aylanish o'ngga va chapga.)
Uch yoki to'rt, shag'al,
Oyoqlarimiz ochiladi. (Squats.)
Hammamiz isitishga muvaffaq bo'ldik
Va yana o'tirdi. (Bolalar o'tirishadi.)

Xasis
Tepalik stendlarida arp,
To'g'ri, silliq orqaga qaytadi. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
U nafaqat dunyoda yashamaydi -
Shamol aylanadi, shamolni aylantiradi. (Torsoni o'ngga va chapga aylantirish.)
Ammo Ryiabinka faqat qisqa
Xafa bo'lmaydi - kuladi. (Yon tomonlarga qiyalik.)
Bepul shamol esadi
Yoshlar. (Bolalar shamolni tasvirlaydigan qo'llar qiladilar.)
Tin askari qat'iy
Tin askari qat'iy
Bir oyoqni kutish.
Bir oyoqni kutish uchun (o'ng oyog'ida turing.)
Agar siz qattiq askar bo'lsangiz.
Chap chap - ko'kragiga,
Ha, qarang - yiqilmang! (Joyida qadam qo'ying.)
Va endi, chap tomonda kuting, (chap oyog'ingizda turing.)
Agar siz jasur askar bo'lsangiz. (Joyida sakrash.)

Bizning bayramimiz - Fizkultmintkaka
Bizning dam olishimiz Fizkultminutka. (Joyida qadam qo'ying.)
Joylaringizni egallab oling:
Chapning joyiga qadam qo'ying, to'g'ri,
Bir marta, ikki va ikki vaqt!
O'zingizning orqa tomoningizni to'g'ri,
Bir marta, ikki va ikki vaqt!
Oyog'ing ostiga qaramang, (tomonlarga, yuqoriga, pastga, pastga, pastga qarab, ikki marta va ikki marta!
Chumchuqlar nima deyishlari haqida
Chumchuqlar nima deyishmoqda (joyida yuradi.)
Qishning oxirgi kunida? (Kamarga tomonlar bilan qo'llar.)
- Biz tirik qoldik! (Qo'lingizda qisqich.)
- Biz yashadik! (Joyida sakrash.)
- Biz tirikmiz! Biz tirikmiz! (Joyida qadam qo'ying.)
Turish juda qiyin
Shunday turish juda qiyin
Oyoqlari pastga tushmaydi
Va yiqilmang, suzmang
Qo'shnim uchun ushlab turilmaydi. (She'r bola tomonidan ikki marta tanlanadi:
birinchi marta bolalar bir oyog'ida, ikkinchi marta - boshqasiga qarab turishadi.)

Shilimer
Biz endi kesish uchun bizda bor
Marta, ikki marta, ikkitasi
Go'yo qishga o'tin. (Bolalar pinlarning harakatlariga taqlid qilishadi.)
Elkalar kengayadi
Ko'krak qafasi oldinga tortmang,
Elkalar kengayadi. (Ko'krak oldidagi novdalar.)
Va endi qo'llar
Qayta takrorlang.
Qo'lni paypoqga olib boring -
O'ng - chap, chap - o'ng.
Vertolyot uchadi, siljiydi,
VID to'g'ri ishlaydi.
(Oldindan oldinga siljish va chap oyoqning o'ng tomoniga, chap tomoni - o'ng oyoq bilan.)
Va endi, go'yo to'p kabi
Hammasi biz tizmamiz.
Dam oldi
Va yana o'tirdi. (Bolalar o'tirishadi.)

Qo'lingizni ko'taring
Qo'llaringizni ko'taring - bu "bir marta",
Boshini o'girdi - bu "ikkita",
Qo'llari pastga, oldinga qarab - bu "uchta",
Qo'llari "to'rtta" da ochilgan,
Ulardan elkama-elkalariga o'tish uchun - bu "besh".
Barcha yigitlar jimgina o'tirishadi - bu "oltita".
Uch, to'rt - qo'li kengroq,
Besh, olti - jimgina o'tiring.
O'tirish va dam oling,
Keyin yana boshlanadi.
Yuqoridagi tutqichlarni ko'taring
Yuqoridagi tutqichlarni ko'taring
Qo'llaringizni pastga tushiring.
Avval tomni olasiz,
Qaerga tegizasiz. (Qo'llarni torting, so'ngra o'tiring va polga qo'llar bilan teging.)
Biz uchta moyilmiz,
Biz polga boramiz (oldinga siljish)
Keyin darhol qochib keting
Uch marta chuqur orqaga. (Orqaga egilib.)
Qo'lingizni qo'lini bajaring -
Bir, ikki, uch, to'rt, besh. (Qo'llar qo'llari.)
Va endi biz siqilishdamiz,
Shunday qilib, bu kuchliroq va kuchliroq bo'lish. (Squats.)
Yuqoriga ko'taring.
Keng qo'llarni yo'naltirish. (Tortish - Qo'llar - Qo'llar, oldinga, tomonlar.)
Biz qalbdan yumshatdik
Va yana shoshiling. (Bolalar o'tirishadi.)

Yo'lda, yo'l bo'ylab
Yo'lda, yo'l bo'ylab
Biz o'ng oyog'imizdamiz (o'ng oyog'idagi titroq.)
Va xuddi shu yo'lda
Biz chap oyoq ustidamiz. (Chap oyog'idagi ichimliklar.)
Yo'l bo'ylab yuguradi
Siz xohlagan maysazordan oldin. (Joyida ishlaydi.)
Maysazorda maysazorda
Biz saksonlar kabi sakrab o'tamiz. (Ikkala oyog'ida o'tirgan joyda sakrash.)
To'xta. Ozgina dam oling.
Va uyga boring. (Joyida yurish.)
Yo'lda ketdi
Ular yo'lda yurishdi, ketishdi (bolalar joyida yurishadi.)
Ko'p toshlar topildi.
O'tirdi (o'tirish.), Yig'ib olindi (turing.)
Keyinchalik ketdi. (Bolalar joyida yurishadi.)
Donalar o'sadi
Donalar o'sadi -
Quyosh uchun qayta tiklandi.
Shabada bilan u o'ynaydi
Shabada uni silkitadi
Yerga pastga siljish - bu juda qiziqarli o'ynaydi! (Cho'zilgan, qo'llar yuqoriga ko'tarilib, tanani egib, o'tirdi.)
Paypoqni torting
Paypoqni torting
Juda ko'p marta
Barmoqlar kabi aniq
Qo'lingizda.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Yuqori oyoqlari.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh,
Qo'llar. (Matnda harakat qilamiz.)
Qiziqchalar uchun iltimos
Men tizzani urib tashlayman -
Tinchroq, tinchroq, tinch.
Tutqichlar, tutqichlarni ko'tarish -
Yuqorida yuqorida, yuqorida.
Bizning tutqichlarimizni tugatdi,
Yana kamayadi.
Biz tashvishlanamiz
Va to'xtadi. (Matnda harakat qilamiz.)
Tanish harakatlari
Boshlamoq
Boshlash. Boshlanishiga
Faqat xult aylanishi.
Jismoniy mashqlarni takrorlaymiz,
Barcha tanish harakatlar. (Torsoni o'ngga va chapga aylantirish.)
Biz elkalarimizni sepamiz,
Qo'llar:
Bir qo'l tepaga ko'tariladi
Va boshqasi esa. (Birinchidan, ikkinchisidan pastga, qo'l silkinish.)
Bir ikki uch,
Tanasi chapga burish.
Va sizga yordam beradi
Smearni yo'qotish. (Tomonlardagi tananing aylanadi.)
Va endi bizdan sakrash.
Odatda butun sinfga sakraydi.
Sakrash - ko'proq sakrash,
Jumb Hac iC, Jump HaCCC. (Sakrash)

Chang
Chigirtkadan sakrab o'ting
Uning yelkasini ko'taring
Chigirtkadan sakrab o'ting,
Skok sakrashi, sakrash.
O'tirdi, hiyla, urinish,
Jimlik tinglanadi.
Tinchroq, tinchroq, baland
Paypoqqa sakrash oson. (Bir oyog'ini boshqa tomonga itarish kerak.)

Zaitatga sakrash
O'tish Ha sakrash, skok ha!
Aqlli sakrash.
O'tish Ha sakrash, skok ha!
Tez qamuk kerak,
Kulrang bo'ri bilan zerikmaslik uchun! (Joyida sakrash.)
Ayiq qo'rqmaydi
Bo'ri, cho'chqa, tulkilar.
O'rmonda ayiq:
"Bu erda asalarilar qayerda, asal qaerda?" (Joyida yurish.)
Osmonda bulutlar bor
Quyosh o'zini nurlantiradi. (Tortish - qo'llar yuqoriga.)
Va qushlar atrofida ichdilar! (Tortish - tomonlar tomonlar.)
Uzoq, charchoq va zerikish
Biz qo'llarimizni yelkalarga taqillatdik,
Biz ularni aylantira boshlaymiz.
Uzoq, charchoq va zerikish,
Biz mushaklarni yoğuramiz! (Qo'llari elkalariga, aylantirish oldinga va orqaga burilish.)
Va endi siz bo'ynisiz
Biz osonlikcha qila olamiz.
Barcha bolalar qanday o'jar
Ayting: "Yo'q!" - dunyodagi hamma narsada. (Aylanish tomonlardagi boshlar.)
Va endi biz siqilishdamiz,
Va tizzalar yoğuradi.
Egilish uchun Oyoq!
Bir, ikki, uch, to'rt, besh. (Squats.)
Va nihoyat, biz qat'iymiz
Oyoqlarning tepasida! (Joyida yurish.)