심리학 스토리 교육

똑똑한 사람들이 어떻게 행동하는지. 똑똑해 보이기 위한 외모와 행동 방법

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사람이 얼마나 똑똑한지 확인하기 위해 IQ를 테스트할 필요는 없습니다. 그가 어떻게 행동하는지 관찰하는 것만으로도 충분합니다.

우리는 웹사이트대담자를 즉시 ​​알아낼 수 있는 똑똑한 사람의 10가지 징후를 선택했습니다. 자기 성찰에도 적합합니다.

1. 당신은 거짓말을 당하고 있다는 느낌을 받습니다.

당신은 그들이 당신을 속이려고 노력하고 거의 속이지 않을 때를 느낍니다. 또한 다른 사람들의 의도, 동기 및 욕구를 미묘하게 포착합니다. 이는 모두 감성 지능이 발달했다는 신호입니다.

2. 당신은 자급자족합니다

물론 당신은 소울메이트를 사랑합니다. 그러나 일, 사랑하는 사람, 취미 등 관심을 가질만한 것이 있고 누구에게 관심이 있기 때문에 그것에 매달리지 마십시오. 그리고 커플을 만드는 것이 지금까지는 계획에만 있었다고 하더라도, 관계에 관계없이 지금 당장은 성취되었다고 생각합니다.

3. 집이 지저분하다

아파트의 모든 것이 항상 완벽하게 깨끗한 것은 아닙니다. 게다가, 아마도 종종 혼란이 있을 수도 있습니다. 결국 주인인 당신에게는 청소보다 더 중요하고 시급한 일이 있습니다.

4. 당신은 자신을 속이지 않습니다.

그리고 우선 - 자신과 관련하여. 거짓말에는 많은 에너지가 필요하며 그 결과는 여전히 누군가가 처리해야 합니다. 당신은 자기기만에 가담하지 않을 것입니다. 이는 당신이 그 결과로 고통받지 않을 것임을 의미합니다.

5. 필요한 경우 감정을 억제하는 방법을 알고 있습니다.

비범한 마음을 가진 사람으로서 진심을 억누르거나 숨기지 않을 것입니다. 그러나 당신은 전문적인 고통을 겪지 않을 것이며 손실과 분노를 맛보지 않을 것입니다. 느낌-가자-계속 나아가십시오.

6. 하루를 계획하고 항상 결론을 도출합니다.

당신에게 중요한 문제에 있어서 당신은 꿈보다 현실적이고 정직한 계획을 선호합니다. 상황을 분석하고 옵션을 명확하게 계산하십시오.

그 방법은 다음과 같습니다.

이상적인 세상에서는 우리가 소통해야 하는 모든 사람들이 착하고 친절하며 세심하고 똑똑하고 관대할 것입니다. 그들은 우리의 농담을 좋아할 것이고 우리도 그들의 농담을 좋아할 것입니다. 우리는 누구도 화내지 않고, 누구도 남을 욕하고 비방하지 않는 멋진 환경에서 살게 될 것입니다.

하지만 이미 알고 있듯이 우리는 불완전한 세상에 살고 있습니다. 어떤 사람들은 우리를 미치게 만들지만, 우리 자신도 다른 사람들을 미치게 만들 수 있습니다. 우리는 사려 깊지 않고, 무뚝뚝하고, 험담을 하고, 우리 일에 간섭하거나, 우리의 농담을 이해하지 못하면서도 그의 농담에 웃기를 기대하는 사람을 좋아하지 않습니다.

당신은 끊임없이 당신을 괴롭히고 결코 함께 저녁 식사를 하고 싶지 않은 사람들에 대해 객관적인 것이 가능한지, 그리고 당신이 만나는 모든 사람에게 친절하게 대하는 법을 배우는 것이 가능한지 궁금했을 것입니다.

이상적인 세상에서도 바비큐에 초대하고 싶은 사람들로만 구성된 팀을 만드는 것은 비현실적입니다. 그렇기 때문에, 똑똑한 사람좋아하지 않는 사람들과 자주 교류한다.. 그들은 단지 그것을 하도록 강요받을 뿐입니다. 그리고 그게 그들이 하는 방법이야.

1. 그들은 모든 사람을 만족시킬 수는 없다는 것을 인정합니다.

때로 우리는 자신이 선하다고 생각하는 함정에 빠지기도 합니다. 우리는 우리가 만나는 모든 사람이 우리를 좋아하지 않을 때에도 우리를 좋아한다고 믿습니다. 그러나 당신은 필연적으로 당신의 생각에 반대하는 어려운 사람들을 만나게 될 것입니다. 똑똑한 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그들은 또한 갈등이나 불일치가 가치 체계의 차이로 인해 발생한다는 것을 인식합니다.

당신이 좋아하지 않는 사람은 원칙적으로 좋은 사람입니다. 거절하는 이유는 가치관이 다르기 때문이고, 이 차이가 긴장감을 조성하기 때문입니다. 가치관의 차이로 인해 모든 사람이 당신을 좋아하지 않고 모든 사람이 당신을 좋아하지 않는다는 사실을 받아들이면 상황을 평가할 때 감정을 없앨 수 있습니다. 이는 합의에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 그들은 자신이 좋아하지 않는 사람을 (무시하거나 해고하기보다는) 용납합니다.

물론 누군가의 끊임없는 비난을 참을 수도 있고, 형편없는 농담에 이를 악물고 누군가의 강박적인 동료를 무시할 수도 있지만, 끊임없이 분노를 억누르는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 성과면에서는 국민의 공감을 얻으려는 과도한 욕구가 더 큰 문제이 동정심이 부족한 것보다.

서로 다른 관점을 갖고 논쟁을 두려워하지 않는 사람들이 필요합니다. 그들은 어리석은 짓을 하도록 놔두지 않는 사람들이다.쉽지는 않지만 견뎌야 합니다. 그들은 종종 우리에게 도전하거나 자극하는 사람들이지만, 우리가 새로운 이해를 하도록 자극하고 그룹이 성공할 수 있도록 도와줍니다. 당신도 완벽하지는 않지만 사람들은 여전히 ​​​​당신을 용인한다는 것을 기억하십시오.

3. 싫어하는 사람에게도 예의를 갖추는 편이다.

누군가에 대한 당신의 감정에 관계없이 그 사람은 그에 대한 당신의 행동과 태도에 따라 인도될 것이며 아마도 당신을 같은 방식으로 대할 것입니다. 당신이 그에게 무례하게 대하면 그는 예의를 모두 버리고 그 대가로 당신에게 무례하게 대할 것입니다. 당신이 예의 바르면 사람들이 당신을 관대하게 대할 것임을 기억하십시오.

얼굴을 조절하는 능력은 매우 중요합니다. 당신은 그 사람을 전문가로 생각하고 잘 대해준다는 것을 보여줄 수 있어야 합니다. 이것은 당신이 그들의 수준에 빠지거나 그들이 하고 있는 일에 빠져드는 것을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

4. 그들은 기대를 억제합니다.

사람들은 종종 다른 사람에 대해 비현실적인 기대를 갖고 있습니다. 우리는 주어진 상황에서 다른 사람들도 우리가 행동하는 것과 똑같이 행동하거나 우리가 말할 수 있는 것, 즉 우리가 지금 듣고 싶어하는 것을 말할 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 이는 현실적이지 않습니다. 사람들은 자신의 반응을 크게 결정하는 타고난 개인적 성격 특성을 가지고 있습니다. 다른 사람들도 당신이 하려는 것과 똑같은 일을 하기를 기대하는 것은 실망과 좌절을 안겨주는 것입니다.

어떤 사람이 당신을 매번 같은 느낌으로 만든다면 그에 따라 기대치를 조정하십시오.이런 식으로 당신은 정신적으로 준비될 것이고 그의 행동은 당신을 놀라게 하지 않을 것입니다. 똑똑한 사람들은 항상 이런 일을 합니다. 그들은 동정심 없는 사람의 행동에 결코 놀라지 않습니다.

5. 상대가 아닌 자기 자신을 분석한다.

당신이 어떤 경험을 하든 사람들은 당신의 입장에 적응할 수 없습니다. 당신을 괴롭히는 사람을 대할 때는 자신의 감정을 관리하는 것이 중요합니다. 그 사람이 얼마나 짜증나는지 생각하는 대신, 당신이 왜 그런 식으로 반응하는지에 집중해보세요. 우리는 종종 자신이 싫어하는 것을 다른 사람도 싫어합니다. 또한 버튼을 생성하지 않고 그냥 클릭하기만 하면 됩니다.

당신의 감정에 영향을 미칠 수 있는 요인을 찾아보세요. 그러면 당신은 당신의 반응을 예상하고, 부드럽게 하고, 심지어 변화시킬 수도 있습니다. 누군가를 다른 사람으로 만들도록 강요하는 것보다 자신의 인식, 태도, 행동을 바꾸는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오.

6. 잠시 멈추고 깊은 숨을 쉰다.

항상 당신을 짜증나게 하는 것들이 있습니다. 어쩌면 정기적으로 마감일을 놓치는 동료일 수도 있고, 멍청한 농담을 하는 사람일 수도 있습니다. 무엇이 당신을 짜증나게 하는지, 누가 당신의 버튼을 누르는지 이해하세요. 이렇게 하면 그에 대비할 수 있을 것입니다.

잠시 멈춰서 아드레날린이 치솟는 것을 통제하고 두뇌의 지적 부분을 활용할 수 있다면 협상을 더 잘하고 판단을 정당화할 수 있을 것입니다. 심호흡을 하고 한 발 뒤로 크게 물러서면 진정하는 데 도움이 되고 과도한 각성으로부터 자신을 보호할 수 있으므로 더 깨끗한 마음과 열린 마음으로 업무에 착수할 수 있습니다.

7. 그들은 자신의 필요를 표현한다

어떤 사람들이 계속해서 당신에게 상처를 준다면, 그들의 태도와 의사소통 방식이 당신에게 문제가 된다는 점을 침착하게 알리십시오. 비난하는 문구는 피하세요, 대신 "당신이 ..., 그러면 나는 ...을 느낍니다."라는 공식을 사용해보십시오. 예를 들면 다음과 같습니다. "당신이 회의 중에 내 말을 방해하면 당신이 내 작업에 대해 감사하지 않는다는 느낌이 듭니다." 그런 다음 잠시 휴식을 취하고 응답을 기다리십시오.

당신의 프레젠테이션이 아직 끝나지 않았다는 사실을 상대방이 깨닫지 못했을 수도 있고, 동료가 자신의 아이디어에 너무 흥분해서 흥분해서 그 아이디어를 내던져 버렸을 수도 있습니다.

8. 그들은 거리를 유지한다

다른 모든 방법이 실패할 때 똑똑한 사람들은 자신과 자신이 좋아하지 않는 것 사이에 거리를 둡니다. 스스로 사과하고 자신의 길을 가십시오.직장에서 이런 일이 발생하면 다른 방으로 이동하거나 협상 테이블 반대편에 앉으십시오. 거리를 두고 관점을 가지면 토론에 다시 참여하여 좋아하는 사람들과 교류하고 마음에 들지 않는 사람들에 대해 걱정하지 않을 수 있습니다.

물론, 우리가 좋아하지 않는 사람들과 작별 인사를 할 수 있다면 모든 것이 더 쉬워질 것입니다. 불행하게도 우리 모두는 이것이 현실에서는 일어나지 않는다는 것을 알고 있습니다.

첫인상을 남길 수 있는 기회는 두 번 다시 없을 것입니다! 똑똑해 보이려면 깨끗하고 몸에 꼭 맞는 옷을 선택하고 좋은 위생과 좋은 자세를 실천하세요. 현명해지려면 지식 기반을 구축하고, 잘 아는 주제에 대해서만 의견을 말하고, 새로운 것을 배우고자 하는 열망을 보여주는 지능적인 질문을 하세요. 당신이 똑똑한 사람처럼 보이고 행동한다면 사람들에게 자신에 대해 긍정적인 인상을 주고 사회적으로나 직업적으로 기회를 열어줄 수도 있습니다.

단계

모습

    생산을 위해 깨끗하고 몸에 꼭 맞는 옷을 입으세요. 좋아 먼저인상.헐렁하거나 찢어지거나 더러워진 옷을 입고 돌아다니는 것은 무심코 엉성하고 비전문적인 것으로 인식될 수 있습니다. 하지만 모습내면의 지능과는 아무 상관이 없고, 사람들은 서로에 대해 성급한 판단을 많이 하기 때문에 좋은 첫인상을 주는 것이 가장 좋습니다. 몸에 잘 맞고 너무 꽉 끼지도 너무 헐렁하지도 않은 셔츠, 바지, 드레스를 선택하세요.

    • 가끔 평범한 티셔츠 대신 드레스 셔츠를 입으세요.
  1. 공공 장소에서는 스웨트팬츠나 훈련 장비를 착용하지 마세요.물론 스포츠를 하거나 소파에서 휴식을 취할 때는 티셔츠와 스웨트팬츠를 입을 수 있습니다. 하지만 공공 장소에 나갈 때는 청바지, 치마, 바지를 입으면 자신감을 더욱 높일 수 있습니다. 이렇게 하면 당신이 더욱 전문적으로 보일 뿐만 아니라 기분도 좋아질 것입니다. 즉, 더 준비가 되어 있고, 기민하며, 최선을 다하려는 열망을 갖게 될 것입니다.

    • 저녁에 운동할 예정이라면 운동복을 가방에 넣어 가지고 다니면 나중에 갈아입을 수 있습니다. 이렇게 하면 하루 종일 여전히 전문가처럼 보일 수 있습니다.
  2. 더 똑똑해 보이려면 안경을 쓰세요.안경을 쓴 사람이 똑똑하다는 생각은 완전히 근거 없는 생각입니다. 그러나 이는 영화, 책, 텔레비전에서 너무나 인기 있는 이미지이므로 (안경을 쓰고 있기 때문에) 많은 사람들이 자동으로 당신을 똑똑한 사람이라고 생각할 것입니다. 꼭 콘택트렌즈를 착용해야 한다면 안경을 대신 착용하세요. 그러면 이미지가 좋아질 수 있습니다.

    • 안경을 쓰고 싶지만 시력이 좋다면 디옵터가 없는 일반 렌즈가 장착된 '이미지 안경'을 구입하세요.
  3. 멋진 신발을 구입해 룩을 완성해보세요.꼭 비싸거나 할 필요는 없어요 하이힐그러나 깨끗하고 흠집이 없는 신발을 신는 것은 지적인 이미지를 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 당신의 모습을 더욱 돋보이게 하기 위해 더 좋은 운동화를 신어보세요.

    • 첼시 부츠나 스웨이드 슬리퍼를 사용해 보세요.
    • 스포츠를 하지 않을 때는 운동화를 신지 마세요.
  4. 개인위생을 유지하여 신선함과 청결함을 유지하세요.정기적으로 샤워하고 면도하고 항상 탈취제를 바르십시오. 이를 닦고 치실을 사용하십시오. 똑똑해 보이기 위해 정교한 머리나 화장을 할 필요는 없지만, 몸 관리에 신경쓰고, 좋은 냄새가 나고, 깨끗해야 합니다.

    • 특정한 날 머리를 감을 시간이 없다면 머리를 땋아 머리가 기름져 보이지 않게 하세요.
  5. 자세를 조심하세요.어깨를 곧게 펴고 등을 곧게 펴고 똑바로 서도록 노력하세요. 앉아 있는 데 많은 시간을 보내야 한다면, 등을 ​​살짝 굽힌 채 앉아 눈높이에서 컴퓨터 모니터를 바라보는 것만으로도 자세를 개선할 수 있습니다. 좋은 자세는 자신감 있고 전문적인 모습을 보여주기 때문에 더 똑똑해 보이게 만듭니다.

    말하고 들을 때 눈을 마주치십시오.대화 중에 눈을 마주치면 자신감 있고 편안하며 토론에 적극적으로 참여하는 것처럼 보입니다. 사람의 눈을 보는 것이 어색하다면 먼저 대화 상대의 눈썹을 바라보고 점차 눈으로 옮겨가십시오.

    행동

      • 자랑하려고 주제를 바꾸지 마세요. 편안하게 논의할 수 있는 주제로 전환하는 것이 좋습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. “아, 할아버지와의 대화가 생각나네요. 그에겐 그런 것이 있었다 흥미로운 삶. 그...".
    1. 현명한 질문을 해보세요.비록 당신이 잘 모르는 주제에 관한 대화라 할지라도 당신은 여전히 ​​똑똑해 보일 수 있습니다. 세상의 모든 것을 아는 사람은 없습니다. 하지만 똑똑한 사람들은 작은 대화를 더 깊은 대화로 바꾸는 현명한 질문을 잘 합니다.

      • 예를 들어, 어떤 사람이 자신의 경험을 설명하는 경우 "그 경험이 오늘날 사람들과 상호 작용하는 방식을 바꾸었다고 생각하시나요?"라고 질문할 수 있습니다. -또는 대담자가 자신이 읽은 책에 대해 설명하는 경우 다음과 같이 질문할 수 있습니다. "그 책에서 가장 인상 깊었던 점은 무엇입니까?"
    2. 이동 중에도, 잠자리에 들기 전에도 책을 읽어보세요.진부해 보일 수도 있지만 실제로는 군중 속에서 당신을 돋보이게 할 것입니다. 많은 사람들이 책을 읽을 시간이 없다고 생각하지만 실제로는 읽는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 배낭이나 지갑에 책을 넣어두고 줄을 서서, 버스에서, 기차에서, 친구를 기다리는 동안 휴대폰을 사용할 때마다 꺼내보세요. 독서가 의무로 인식되지 않도록 정말 좋아하는 장르를 선택하십시오.

      • 공공장소에서 책을 읽는 것은 당신을 똑똑하게 보이게 할 뿐만 아니라 실제로 새로운 세계, 단어, 아이디어를 열어줌으로써 지식을 확장시켜 줄 것입니다.
      • TV를 보는 대신 자기 전에 책을 읽어 보세요. 이것은 밝은 조명이나 동영상을 보는 것보다 잠을 잘 수 있도록 뇌를 더 잘 준비시켜 줍니다. 잠자리에 들기 직전에는 너무 슬프거나 무서운 책은 읽지 마세요!
    3. 흥미로운 대화를 보려면 뉴스를 팔로우하세요.최신 정보를 얻기 위해 매일 신문의 첫 페이지부터 마지막 ​​페이지까지 읽을 필요는 없습니다. 아마도 지적인 대화를 시작하려면 아침에 전화로 헤드라인을 훑어보는 것만으로도 충분할 것입니다. "...에 대해 들어보셨나요?"라고 말한 다음 상대방이 대화를 주도하게 하세요.

      • 또한, 모든 분야의 모든 뉴스를 따를 필요는 없습니다. 관심 있는 주제를 선택하고 팔로우하세요.
      • 많은 언론 매체가 다음과 같은 팟캐스트를 만듭니다. 요약뉴스이므로 시간이 없으면 읽을 필요가 없습니다. 예를 들어 RIA Novosti의 팟캐스트를 들을 수 있습니다.
    4. 수업 시간에 똑똑해 보이도록 글을 쓰고 숙제를 하세요.학업에 성공하려면 항상 준비가 되어 있어야 합니다. 사실, 천성적으로 남보다 똑똑한 사람은 없습니다. 대부분 준비에 관한 것입니다. 교사의 연설 중에 코스펙타(cospecta)를 읽고 쓰십시오.

그 방법은 다음과 같습니다.

이상적인 세상에서는 우리가 소통해야 하는 모든 사람들이 착하고 친절하며 세심하고 똑똑하고 관대할 것입니다. 그들은 우리의 농담을 좋아할 것이고 우리도 그들의 농담을 좋아할 것입니다. 우리는 누구도 화내지 않고, 누구도 남을 욕하고 비방하지 않는 멋진 환경에서 살게 될 것입니다.

하지만 이미 알고 있듯이 우리는 불완전한 세상에 살고 있습니다. 어떤 사람들은 우리를 미치게 만들지만, 우리 자신도 다른 사람들을 미치게 만들 수 있습니다. 우리는 사려 깊지 않고, 무뚝뚝하고, 험담을 하고, 우리 일에 간섭하거나, 우리의 농담을 이해하지 못하면서도 그의 농담에 웃기를 기대하는 사람을 좋아하지 않습니다.

당신은 끊임없이 당신을 괴롭히고 결코 함께 저녁 식사를 하고 싶지 않은 사람들에 대해 객관적인 것이 가능한지, 그리고 당신이 만나는 모든 사람에게 친절하게 대하는 법을 배우는 것이 가능한지 궁금했을 것입니다.

이상적인 세상에서도 바비큐에 초대하고 싶은 사람들로만 구성된 팀을 만드는 것은 비현실적입니다. 그렇기 때문에, 똑똑한 사람들은 자신이 좋아하지 않는 사람들과 자주 어울린다. 그들은 단지 그것을 하도록 강요받을 뿐입니다. 그리고 그게 그들이 하는 방법이야.

1. 그들은 모든 사람을 만족시킬 수는 없다는 것을 인정합니다.

때로 우리는 자신이 선하다고 생각하는 함정에 빠지기도 합니다. 우리는 우리가 만나는 모든 사람이 우리를 좋아하지 않을 때에도 우리를 좋아한다고 믿습니다. 그러나 당신은 필연적으로 당신의 생각에 반대하는 어려운 사람들을 만나게 될 것입니다. 똑똑한 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그들은 또한 갈등이나 불일치가 가치 체계의 차이로 인해 발생한다는 것을 인식합니다.

당신이 좋아하지 않는 사람은 원칙적으로 좋은 사람입니다. 거절하는 이유는 가치관이 다르기 때문이고, 이 차이가 긴장감을 조성하기 때문입니다. 가치관의 차이로 인해 모든 사람이 당신을 좋아하지 않고 모든 사람이 당신을 좋아하지 않는다는 사실을 받아들이면 상황을 평가할 때 감정을 없앨 수 있습니다. 이는 합의에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 그들은 자신이 좋아하지 않는 사람을 (무시하거나 해고하기보다는) 용납합니다.

물론 누군가의 끊임없는 비난을 참을 수도 있고, 형편없는 농담에 이를 악물고 누군가의 강박적인 동료를 무시할 수도 있지만, 끊임없이 분노를 억누르는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 성과의 관점에서 볼 때, 사람들의 호감을 얻기 위해 지나치게 열심인 것은 호감을 받지 못하는 것보다 더 문제입니다.

서로 다른 관점을 갖고 논쟁을 두려워하지 않는 사람들이 필요합니다. 그들은 어리석은 짓을 하도록 놔두지 않는 사람들이다.쉽지는 않지만 견뎌야 합니다. 그들은 종종 우리에게 도전하거나 자극하는 사람들이지만, 우리가 새로운 이해를 하도록 자극하고 그룹이 성공할 수 있도록 도와줍니다. 당신도 완벽하지는 않지만 사람들은 여전히 ​​​​당신을 용인한다는 것을 기억하십시오.

3. 싫어하는 사람에게도 예의를 갖추는 편이다.

누군가에 대한 당신의 감정에 관계없이 그 사람은 그에 대한 당신의 행동과 태도에 따라 인도될 것이며 아마도 당신을 같은 방식으로 대할 것입니다. 당신이 그에게 무례하게 대하면 그는 예의를 모두 버리고 그 대가로 당신에게 무례하게 대할 것입니다. 당신이 예의 바르면 사람들이 당신을 관대하게 대할 것임을 기억하십시오.

얼굴을 조절하는 능력은 매우 중요합니다. 당신은 그 사람을 전문가로 생각하고 잘 대해준다는 것을 보여줄 수 있어야 합니다. 이것은 당신이 그들의 수준에 빠지거나 그들이 하고 있는 일에 빠져드는 것을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

4. 그들은 기대를 억제합니다.

사람들은 종종 다른 사람에 대해 비현실적인 기대를 갖고 있습니다. 우리는 주어진 상황에서 다른 사람들도 우리가 행동하는 것과 똑같이 행동하거나 우리가 말할 수 있는 것, 즉 우리가 지금 듣고 싶어하는 것을 말할 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 이는 현실적이지 않습니다. 사람들은 자신의 반응을 크게 결정하는 타고난 개인적 성격 특성을 가지고 있습니다. 다른 사람들도 당신이 하려는 것과 똑같은 일을 하기를 기대하는 것은 실망과 좌절을 안겨주는 것입니다.

어떤 사람이 당신을 매번 같은 느낌으로 만든다면 그에 따라 기대치를 조정하십시오.이런 식으로 당신은 정신적으로 준비될 것이고 그의 행동은 당신을 놀라게 하지 않을 것입니다. 똑똑한 사람들은 항상 이런 일을 합니다. 그들은 동정심 없는 사람의 행동에 결코 놀라지 않습니다.

5. 상대가 아닌 자기 자신을 분석한다.

당신이 어떤 경험을 하든 사람들은 당신의 입장에 적응할 수 없습니다. 당신을 괴롭히는 사람을 대할 때는 자신의 감정을 관리하는 것이 중요합니다. 그 사람이 당신을 짜증나게 한다고 생각하는 대신, 당신이 왜 그런 식으로 반응하는지에 집중해보세요. 우리는 종종 자신이 싫어하는 것을 다른 사람도 싫어합니다. 또한 버튼을 생성하지 않고 그냥 클릭하기만 하면 됩니다.

당신의 감정에 영향을 미칠 수 있는 요인을 찾아보세요. 그러면 당신은 당신의 반응을 예상하고, 부드럽게 하고, 심지어 변화시킬 수도 있습니다. 누군가를 다른 사람으로 만들도록 강요하는 것보다 자신의 인식, 태도, 행동을 바꾸는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오.

6. 잠시 멈추고 깊은 숨을 쉰다.

항상 당신을 짜증나게 하는 것들이 있습니다. 어쩌면 정기적으로 마감일을 놓치는 동료일 수도 있고, 멍청한 농담을 하는 사람일 수도 있습니다. 무엇이 당신을 짜증나게 하는지, 누가 당신의 버튼을 누르는지 이해하세요. 이렇게 하면 그에 대비할 수 있을 것입니다.

잠시 멈춰서 아드레날린이 치솟는 것을 통제하고 두뇌의 지적 부분을 활용할 수 있다면 협상을 더 잘하고 판단을 정당화할 수 있을 것입니다. 심호흡을 하고 한 발 뒤로 크게 물러서면 진정하는 데 도움이 되고 과도한 각성으로부터 자신을 보호할 수 있으므로 더 깨끗한 마음과 열린 마음으로 업무에 착수할 수 있습니다.

7. 그들은 자신의 필요를 표현한다

어떤 사람들이 계속해서 당신에게 상처를 준다면, 그들의 태도와 의사소통 방식이 당신에게 문제가 된다는 점을 침착하게 알리십시오. 비난하는 문구는 피하세요, 대신 "당신이 ..., 그러면 나는 ...을 느낍니다."라는 공식을 사용해보십시오. 예를 들면 다음과 같습니다. "당신이 회의 중에 내 말을 방해하면 당신이 내 작업에 대해 감사하지 않는다는 느낌이 듭니다." 그런 다음 잠시 휴식을 취하고 응답을 기다리십시오.

당신의 프레젠테이션이 아직 끝나지 않았다는 사실을 상대방이 깨닫지 못했을 수도 있고, 동료가 자신의 아이디어에 너무 흥분해서 흥분해서 그 아이디어를 내던져 버렸을 수도 있습니다.

8. 그들은 거리를 유지한다

다른 모든 방법이 실패할 때 똑똑한 사람들은 자신과 자신이 좋아하지 않는 것 사이에 거리를 둡니다. 스스로 사과하고 자신의 길을 가십시오.직장에서 이런 일이 발생하면 다른 방으로 이동하거나 협상 테이블 반대편에 앉으십시오. 거리를 두고 관점을 가지면 토론에 다시 참여하여 좋아하는 사람들과 교류하고 마음에 들지 않는 사람들에 대해 걱정하지 않을 수 있습니다.

물론, 우리가 좋아하지 않는 사람들과 작별 인사를 할 수 있다면 모든 것이 더 쉬워질 것입니다. 불행하게도 우리 모두는 이것이 현실에서는 일어나지 않는다는 것을 알고 있습니다.

그 방법은 다음과 같습니다.

이상적인 세상에서는 우리가 소통해야 하는 모든 사람들이 착하고 친절하며 세심하고 똑똑하고 관대할 것입니다. 그들은 우리의 농담을 좋아할 것이고 우리도 그들의 농담을 좋아할 것입니다. 우리는 누구도 화내지 않고, 누구도 남을 욕하고 비방하지 않는 멋진 환경에서 살게 될 것입니다.

하지만 이미 알고 있듯이 우리는 불완전한 세상에 살고 있습니다. 어떤 사람들은 우리를 미치게 만들지만, 우리 자신도 다른 사람들을 미치게 만들 수 있습니다. 우리는 사려 깊지 않고, 무뚝뚝하고, 험담을 하고, 우리 일에 간섭하거나, 우리의 농담을 이해하지 못하면서도 그의 농담에 웃기를 기대하는 사람을 좋아하지 않습니다.

당신은 끊임없이 당신을 괴롭히고 결코 함께 저녁 식사를 하고 싶지 않은 사람들에 대해 객관적인 것이 가능한지, 그리고 당신이 만나는 모든 사람에게 친절하게 대하는 법을 배우는 것이 가능한지 궁금했을 것입니다.

이상적인 세상에서도 바비큐에 초대하고 싶은 사람들로만 구성된 팀을 만드는 것은 비현실적입니다. 그렇기 때문에, 똑똑한 사람들은 자신이 좋아하지 않는 사람들과 자주 어울린다. 그들은 단지 그것을 하도록 강요받을 뿐입니다. 그리고 그게 그들이 하는 방법이야.

1. 그들은 모든 사람을 만족시킬 수는 없다는 것을 인정합니다.

때로 우리는 자신이 선하다고 생각하는 함정에 빠지기도 합니다. 우리는 우리가 만나는 모든 사람이 우리를 좋아하지 않을 때에도 우리를 좋아한다고 믿습니다. 그러나 당신은 필연적으로 당신의 생각에 반대하는 어려운 사람들을 만나게 될 것입니다. 똑똑한 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그들은 또한 갈등이나 불일치가 가치 체계의 차이로 인해 발생한다는 것을 인식합니다.

당신이 좋아하지 않는 사람은 원칙적으로 좋은 사람입니다. 거절하는 이유는 가치관이 다르기 때문이고, 이 차이가 긴장감을 조성하기 때문입니다. 가치관의 차이로 인해 모든 사람이 당신을 좋아하지 않고 모든 사람이 당신을 좋아하지 않는다는 사실을 받아들이면 상황을 평가할 때 감정을 없앨 수 있습니다. 이는 합의에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 그들은 자신이 좋아하지 않는 사람을 (무시하거나 해고하기보다는) 용납합니다.

물론 누군가의 끊임없는 비난을 참을 수도 있고, 형편없는 농담에 이를 악물고 누군가의 강박적인 동료를 무시할 수도 있지만, 끊임없이 분노를 억누르는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 성과의 관점에서 볼 때, 사람들의 호감을 얻기 위해 지나치게 열심인 것은 호감을 받지 못하는 것보다 더 문제입니다.

서로 다른 관점을 갖고 논쟁을 두려워하지 않는 사람들이 필요합니다. 그들은 어리석은 짓을 하도록 놔두지 않는 사람들이다.쉽지는 않지만 견뎌야 합니다. 그들은 종종 우리에게 도전하거나 자극하는 사람들이지만, 우리가 새로운 이해를 하도록 자극하고 그룹이 성공할 수 있도록 도와줍니다. 당신도 완벽하지는 않지만 사람들은 여전히 ​​​​당신을 용인한다는 것을 기억하십시오.

3. 싫어하는 사람에게도 예의를 갖추는 편이다.

누군가에 대한 당신의 감정에 관계없이 그 사람은 그에 대한 당신의 행동과 태도에 따라 인도될 것이며 아마도 당신을 같은 방식으로 대할 것입니다. 당신이 그에게 무례하게 대하면 그는 예의를 모두 버리고 그 대가로 당신에게 무례하게 대할 것입니다. 당신이 예의 바르면 사람들이 당신을 관대하게 대할 것임을 기억하십시오.

얼굴을 조절하는 능력은 매우 중요합니다. 당신은 그 사람을 전문가로 생각하고 잘 대해준다는 것을 보여줄 수 있어야 합니다. 이것은 당신이 그들의 수준에 빠지거나 그들이 하고 있는 일에 빠져드는 것을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

4. 그들은 기대를 억제합니다.

사람들은 종종 다른 사람에 대해 비현실적인 기대를 갖고 있습니다. 우리는 주어진 상황에서 다른 사람들도 우리가 행동하는 것과 똑같이 행동하거나 우리가 말할 수 있는 것, 즉 우리가 지금 듣고 싶어하는 것을 말할 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 이는 현실적이지 않습니다. 사람들은 자신의 반응을 크게 결정하는 타고난 개인적 성격 특성을 가지고 있습니다. 다른 사람들도 당신이 하려는 것과 똑같은 일을 하기를 기대하는 것은 실망과 좌절을 안겨주는 것입니다.

어떤 사람이 당신을 매번 같은 느낌으로 만든다면 그에 따라 기대치를 조정하십시오.이런 식으로 당신은 정신적으로 준비될 것이고 그의 행동은 당신을 놀라게 하지 않을 것입니다. 똑똑한 사람들은 항상 이런 일을 합니다. 그들은 동정심 없는 사람의 행동에 결코 놀라지 않습니다.

5. 상대가 아닌 자기 자신을 분석한다.

당신이 어떤 경험을 하든 사람들은 당신의 입장에 적응할 수 없습니다. 당신을 괴롭히는 사람을 대할 때는 자신의 감정을 관리하는 것이 중요합니다. 그 사람이 당신을 짜증나게 한다고 생각하는 대신, 당신이 왜 그런 식으로 반응하는지에 집중해보세요. 우리는 종종 자신이 싫어하는 것을 다른 사람도 싫어합니다. 또한 버튼을 생성하지 않고 그냥 클릭하기만 하면 됩니다.

당신의 감정에 영향을 미칠 수 있는 요인을 찾아보세요. 그러면 당신은 당신의 반응을 예상하고, 부드럽게 하고, 심지어 변화시킬 수도 있습니다. 누군가를 다른 사람으로 만들도록 강요하는 것보다 자신의 인식, 태도, 행동을 바꾸는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오.

6. 잠시 멈추고 깊은 숨을 쉰다.

항상 당신을 짜증나게 하는 것들이 있습니다. 어쩌면 정기적으로 마감일을 놓치는 동료일 수도 있고, 멍청한 농담을 하는 사람일 수도 있습니다. 무엇이 당신을 짜증나게 하는지, 누가 당신의 버튼을 누르는지 이해하세요. 이렇게 하면 그에 대비할 수 있을 것입니다.

잠시 멈춰서 아드레날린이 치솟는 것을 통제하고 두뇌의 지적 부분을 활용할 수 있다면 협상을 더 잘하고 판단을 정당화할 수 있을 것입니다. 심호흡을 하고 한 발 뒤로 크게 물러서면 진정하는 데 도움이 되고 과도한 각성으로부터 자신을 보호할 수 있으므로 더 깨끗한 마음과 열린 마음으로 업무에 착수할 수 있습니다.

7. 그들은 자신의 필요를 표현한다

어떤 사람들이 계속해서 당신에게 상처를 준다면, 그들의 태도와 의사소통 방식이 당신에게 문제가 된다는 점을 침착하게 알리십시오. 비난하는 문구는 피하세요, 대신 "당신이 ..., 그러면 나는 ...을 느낍니다."라는 공식을 사용해보십시오. 예를 들면 다음과 같습니다. "당신이 회의 중에 내 말을 방해하면 당신이 내 작업에 대해 감사하지 않는다는 느낌이 듭니다." 그런 다음 잠시 휴식을 취하고 응답을 기다리십시오.

당신의 프레젠테이션이 아직 끝나지 않았다는 사실을 상대방이 깨닫지 못했을 수도 있고, 동료가 자신의 아이디어에 너무 흥분해서 흥분해서 그 아이디어를 내던져 버렸을 수도 있습니다.

8. 그들은 거리를 유지한다

다른 모든 방법이 실패할 때 똑똑한 사람들은 자신과 자신이 좋아하지 않는 것 사이에 거리를 둡니다. 스스로 사과하고 자신의 길을 가십시오.직장에서 이런 일이 발생하면 다른 방으로 이동하거나 협상 테이블 반대편에 앉으십시오. 거리를 두고 관점을 가지면 토론에 다시 참여하여 좋아하는 사람들과 교류하고 마음에 들지 않는 사람들에 대해 걱정하지 않을 수 있습니다.

물론, 우리가 좋아하지 않는 사람들과 작별 인사를 할 수 있다면 모든 것이 더 쉬워질 것입니다. 불행하게도 우리 모두는 이것이 현실에서는 일어나지 않는다는 것을 알고 있습니다.