아기에게 모유 수유의 이점. 아기와 엄마를 위한 모유 수유의 이점

그것은 아기 자신뿐만 아니라 어머니에게도 유익합니다. 아는 사람은 거의 없습니다. 반대로, 모유 수유는 어머니가 아이의 건강을 위해 자신의 건강을 희생할 때 특별한 종류의 모성 위업이라고 흔히 믿어집니다... 사실 모유 수유는 여성의 생식 주기의 완전히 자연스러운 부분이며 필수 사항입니다. 임신과 출산의 지속. 모유 수유를 조기에 중단하면 신체의 생물학적 프로그램이 중단되어 문제가 발생할 수 있지만, 반대로 계속 수유하면 산모 신체의 호르몬 안정화로 인해 많은 이점이 있습니다.

그렇다면 모유 수유가 엄마에게 주는 이점은 무엇일까요?

새로운 임신 연기 . 모유 수유는 여성의 생식력, 즉 임신 능력에 영향을 미칩니다. 엄마가 더 자주 수유할수록 체내에서 프로락틴 호르몬 수치가 높아지고 프로락틴은 배란을 담당하는 호르몬 생산을 억제합니다. 모유 수유는 새로운 임신의 발생에 대한 효과적인 보호를 제공합니다. 어머니가 아이의 첫 번째 요청에 따라 하루에 10번 이상, 수유 사이의 최대 간격은 5시간 이내입니다. 동시에 젖꼭지와 병의 사용이 제외되고 주간 수유가 규제되지 않고 야간 수유가 제한되지 않으면 수유의 처음 3 개월 동안 임신 확률이 거의 0이고 다음 3 개월 동안 - 적습니다. 2% 이상.

아기가 생후 6개월이 지나면 모유 수유를 하면 새로운 임신이 일어나지 않을 것이라는 보장이 줄어듭니다. 이 나이에 아기는 보완 식품을 받기 시작하지만 아기가 보완 식품과 함께 자주 모유 수유를 계속하면 산모는 새로운 임신의 시작으로부터 부분적으로 보호됩니다.

특히 산모의 몸은 출산 직후부터 수유를 시작하고 아이의 요청에 따라 실시하는 것이 중요하다. 모유 수유 중 옥시토신 호르몬의 활성 작용은 출산 후 힘을 회복하고 자궁을 빠르게 수축시키며 산후 출혈을 막는 데 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 아기에게 자주 모유 수유를 하는 산모는 자궁내막염과 같은 산후 합병증을 겪을 가능성이 훨씬 적습니다.

더 나아가 모유 수유는 좋은 몸매를 유지하는 데 직접적으로 기여합니다. 수유 첫 6개월 동안은 식단에 관계없이 여성의 체중이 때때로 증가할 수 있지만 이후 축적된 지방이 활발히 소모되기 시작하고 수유 시간이 길어질수록 체중이 감소합니다. 체중은 6-9 개월의 아기에게 먹이를 줄 때 특히 적극적으로 감소합니다. 일반적으로 이때 여성은 임신 전의 형태로 돌아가고 엉덩이에 지방 축적이 활발하게 연소되기 때문에 그녀는 더 날씬해질 수 있습니다! 과체중은 전체 수유 기간 동안 지속되는 경우는 거의 없으며, 발생하는 경우 불균형한 메뉴 또는 호르몬 문제를 나타내는 경우가 가장 많습니다.

모유 수유모는 뼈의 무기질화를 개선하고 골다공증 발병률을 줄입니다 , 적절한 호르몬 덕분에 모유 수유를 할 때 엄마의 몸이 칼슘을 더 잘 흡수하기 때문입니다. 그리고 신체가 혈액과 함께 철분을 잃는 월경의 긴 부재 덕분에 수유부는 철분 결핍성 빈혈로부터 더 잘 보호됩니다.

❧ 사실: 9개월 동안만 모유 수유를 하면 골다공증 발병 위험을 25% 줄일 수 있습니다!

모유 수유는 여성을 암으로부터 심각하게 보호합니다. 첫째, 난소암의 위험이 감소합니다(아기가 최소 2개월 동안 모유 수유를 받은 경우 출생 시마다 20% 감소). 둘째, 유방암의 위험이 매우 심각하게 감소합니다. 세 자녀를 키운 어머니는 평생 동안 6개월 미만의 수유 기간을 가진 여성보다 유방암에 걸릴 확률이 절반입니다. 장기 수유 지지자들을 기쁘게하기 위해 어머니가 13 개월 이상 동안 적어도 한 명의 아이를 먹인 경우 동일한 효과가 관찰됩니다. 다른 연구에서는 유방암 위험이 임신할 때마다 7%, 모유 수유를 할 때마다 4.3%씩 감소한다고 결론지었습니다.

모유 수유 기간은 폐경 후 건강과 직접적인 관련이 있습니다. . 피츠버그 대학교에서 거의 140,000명의 여성 의료 기록에 대한 대규모 연구에 따르면 한 달 동안만 모유 수유를 한 사람들도 혈중 콜레스테롤, 당뇨병 및 고혈압 발병률이 더 낮았습니다. 1년 이상 모유 수유를 한 여성은 이미 당뇨병 발병률이 20%, 고혈압 발병률이 12%, 고콜레스테롤 발병률이 19%, 심장마비나 뇌졸중 발병률이 9% 낮았습니다.

심리적인 이점도 있습니다. . 모유 수유는 여성 자신의 성격에 매우 강한 영향을 미치므로 여성을 더 부드럽고 민감하게 만들고 특히 아기와의 관계에 영향을 줍니다. 엄마와 아기가 복잡한 호르몬 상호 작용을 시작하는 모유 수유는 그들 사이에 친밀하고 부드러운 관계를 형성하는 데 빠르게 기여합니다. 물론 아기에게 젖병을 먹이는 엄마도 아기를 사랑합니다. 동시에 외국 및 가장 현대적인 러시아 연구는 모두 모호하지 않습니다. 모성 보살핌과 불안의 수준, 아기의 요구에 대한 반응의 정도, 어머니의 직관적 인 행동의 정확성, 실제 또는 부스러기에 대한 잠재적 위협과 장기적인 의사 소통의 기쁨 -이 모든 것은 주로 모유 수유에 의해 결정됩니다. 매번 모유 수유를 할 때마다 엄마와 아기가 부드러움과 사랑으로 서로를 바라볼 때 보이지 않는 상호 애정의 실이 태어나 두 사람 사이에 더욱 강해집니다.

물론 모유 수유를 하는 산모와 인공 수유를 선택한 산모는 매우 다릅니다. 그러나 세계 보건 기구(World Health Organization)조차도 권장 사항에 모유 수유 중인 엄마가 일반적으로 아기에게 더 애정을 가지고 있다고 명시적으로 씁니다. 그들은 아이가 관심과 야간 수유가 필요한 상황에 대해 훨씬 덜 불평합니다. 마지막으로, 모유 수유 중인 어머니는 자녀를 버리거나 학대할 가능성이 훨씬 적습니다. 모유 수유가 불러일으키고 유지하는 친밀감과 사랑의 감정은 어머니가 일생 중 언제든지 아기에 대해 더 긍정적인 감정을 갖도록 도와줍니다. 아마도 이것은 한 살 이상 된 아기가 부모에게 이해할 수 없는 비합리적인 요구와 감정적 폭발을 일으키기 시작할 때 특히 눈에 띄고 중요해집니다.

수유부는 항상 말 그대로 가장 좋은 방법을 가까이에 두고 있기 때문에 이 어려운 시기에 심리적으로 훨씬 더 쉬운 시간을 보낼 수 있습니다.

마지막으로, 장기간 모유 수유도 지연된 긍정적인 효과가 더 많습니다. 외국 및 러시아 연구에 따르면 1년 이상 음식을 섭취한 어린이는 학교와 청소년기에 행동 문제가 훨씬 적습니다. 어머니와 교사 모두에 따르면, 오래 먹인 아이들은 다른 아이들보다 가정과 학교에서 무례하게 행동할 가능성이 적습니다. 그래서 지금 모유 수유를 하는 엄마는 수년 동안 건강과 신경을 모두 보호합니다!

여성의 모유는 이유식의 이점과 품질에 대해 알려진 모든 기준 측면에서 타의 추종을 불허합니다. 젊은 엄마가 아이에게 우유를 제공할 기회가 있다면 이 수유 옵션이 더 좋습니다. 여성이 모유 수유를 하면 아기와 산모 모두에게 도움이 됩니다.

모유의 장점

모유는 유사체가없는 독특한 조리법에 따라 여성의 몸에 의해 생성되기 때문에이 제품의 이점을 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 이 제품의 구성을 읽은 후에야 모유 수유의 중요성에 대한 결론을 내릴 수 있습니다. 모유의 구성에는 다음 구성 요소가 포함됩니다.

비타민. 모유에는 알려진 비타민의 전체 목록이 포함되어 있으며 그 복용량은 아기에게 최적입니다.
천연 단백질. 모유에는 유아에게 소화 불량을 일으키지 않는 단백질 조합이 포함되어 있습니다. 특별한주의를 기울일 가치가있는 단백질 인 락토페린은 신체의 철분 보존에 기여하고 장내 병원성 미생물의 번식을 방지합니다.
철, 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨과 같은 귀중한 미량 원소.
수분. 모유는 신생아의 몸에 영양분을 공급할 뿐만 아니라 귀중한 수분을 공급합니다.
귀중한 항체. 이 제품에는 신생아의 생후 첫 날부터 면역을 형성하는 면역 세포 세트가 포함되어 있습니다.
프리바이오틱스. 모유에는 신생아의 장에서 유익한 미생물의 성장과 번식을 촉진하는 물질이 포함되어 있습니다.
소화 효소. 우유에는 유당과 리파아제와 같은 효소가 들어 있습니다. 이 효소의 작용은 단백질과 유당의 분해를 목표로 합니다.

우유 란 무엇입니까?

모유는 화학적 구성과 영양가가 다른 여러 가지 질감을 가질 수 있습니다.

초유

이 제품은 모유의 전신입니다. 일관성은 노란색을 띤 점성 액체와 비슷합니다. 초유의 구성에는 많은 양의 지방, 비타민 및 면역 세포가 포함됩니다.

성숙한 우유

본격적인 우유는 출생 후 2-3주인 초유 이후에 생산되기 시작합니다. 이 제품의 구성에는 더 적은 지방, 더 많은 수분, 유당, 단백질, 비타민 및 미량 원소가 포함됩니다. 성숙한 우유는 앞부분과 뒷부분으로 나뉩니다.

신생아를 위한 모유 수유의 이점

어린이를 위한 모유의 이점에 대해 영원히 이야기할 수 있지만 전문가들은 몇 가지 주요 이점을 확인합니다.

강한 면역. 모유 수유는 신생아가 외부 조건에 더 빨리 적응하도록 도와줍니다. 모유의 일부인 면역 세포는 전염병으로부터 아기의 몸을 보호합니다.
숙면 및 에너지 비축. 모유에는 신경계에 유익한 영향을 미치고 아기의 수면을 정상화하는 활성 물질이 포함되어 있습니다.
완전한 신체적, 정신적 발달. 모유의 일부인 지방산은 아기의 지능 발달을 보장합니다.
정서적 안정성. 여성이 아기를 가슴에 안을 때 엄마와 아기 사이에는 긴밀한 심리적 유대가 형성됩니다. 이것은 아기에게 안정감, 안정감, 평화감을 줍니다.
좋은 건강. 모유를 먹는 아기는 건강 문제가 발생할 가능성이 훨씬 적습니다. 이러한 어린이는 장의 산통, 알레르기 반응 및 자가 면역 질환에 덜 취약합니다.
비만의 위험이 없습니다. 모유 수유를 할 때 아기는 적당하다고 생각하는 만큼 음식을 섭취합니다. 동시에 과식의 위험이 0으로 줄어듭니다. 그러한 어린이는 점차적으로 체중이 증가하고 조화롭게 발달합니다.
시기 적절한. 아기가 모유를 먹을 때 얼굴의 모든 근육이 관련됩니다. 이를 통해 우유 치아의 분출 과정을 가속화하고 촉진 할 수 있습니다. 엄마의 젖을 빠는 것은 잇몸을 튼튼하게 합니다.

이것은 신생아를 위한 모유 수유 혜택의 전체 목록이 아닙니다.

새로운 엄마를 위한 모유 수유의 이점

모유 수유는 아기의 몸뿐만 아니라 수유부에게도 긍정적인 영향을 미칩니다. 아기를 유방에 바르면 젊은 어머니는 다음과 같은 혜택을 받습니다.

출산 후 신체의 빠른 회복. 모유 수유를 할 때 여성의 몸은 자궁 평활근의 색조를 증가시키는 호르몬을 생성합니다. 자궁의 적시 수축은 산후 기간 동안 출혈을 피하는 데 도움이됩니다.
생리적 피임. 여성이 아이에게 모유 수유를 하는 동안에는 그녀의 몸에서 난자의 성숙과 방출이 일어나지 않습니다. 전체 모유 수유 기간 동안 임신 가능성은 없습니다.
유선의 양성 및 악성 신생물 예방. 모유 수유는 유선의 혈액 순환을 개선하고 종양 과정의 예방에 기여합니다. 모유 수유 중인 여성은 유방암 위험이 더 낮습니다.
감정적 배경의 정상화. 여성의 몸에서 모유 수유를 하면 기분과 심리적 상태를 개선하는 행복 호르몬이 분비됩니다. 어린 엄마는 아이에게 모유 수유를 함으로써 산후 우울증과 건강 악화를 잊을 수 있습니다.

좋은 콜레스테롤 축적. 수유부의 몸에서는 더 유용한 콜레스테롤이 생성되어 내분비 및 심혈관 질환을 예방합니다.
근골격계 강화. 여성의 몸에 신생아를 자연스럽게 먹이면 뼈 석회화 과정이 활성화됩니다. 그렇기 때문에 모유 수유는 튼튼한 뼈와 건강한 관절의 열쇠입니다.
호르몬 배경의 개선. 임신 중에 여성의 몸은 주요 호르몬 변화를 겪습니다. 완전 모유 수유를 통해 호르몬 비율을 정상 수준으로 되돌릴 수 있습니다.
신체의 방어력을 강화합니다. 모유 수유의 긍정적 인 효과는 아기뿐만 아니라 젊은 엄마에게도 나타납니다.

또한 모유 수유는 엄마가 보내지 않는 시간을 절약합니다. 이유식은 값 비싼 즐거움이기 때문에 자연 수유의 장점은 가족 예산에서 두드러집니다.

모유 수유가 상호 이익을 동반하려면 젊은 엄마가 신생아를 유방에 적용하는 규칙을 숙지해야 합니다. 한 여성이 산부인과 병원의 벽 안에서 응용 기법의 기초를 받고 있다. 아이가 엄마의 젖꼭지와 주변 후광의 일부를 완전히 잡을 수 있도록 아기를 편안한 자세로 유방에 부착해야 합니다. 아기가 적절한 양의 음식을 섭취할 수 있도록 필요에 따라 유방에 바르는 것이 좋습니다.

모유는 아기에게 먹이기 위한 최선의 선택이므로 부모가 장기간 보존에 주의해야 합니다. 모든 권장 사항을 따르면 모유 수유의 상호 이익이 오래 가지 않을 것입니다.

산모가 아이를 안고 있는 동안 자연 수유, 모유 수유 또는 특수 혼합 우유를 사용한 인공 수유 중 어느 것을 고수할지 결정할 시간이 있습니다. 금기 사항이 없는 경우(예: 어머니가 우유를 통해 아기에게 전염될 수 있는 감염이 있는 경우) 의사는 만장일치로 모유 수유를 권장하며 아기와 어머니 모두에게 그 이점이 있음을 지적합니다. 모유 수유는 자연 자체가 제공하는 아기를위한 이상적인 영양이며 유사체가 대체 할 수 없기 때문에 자연이라고 하는 것이 헛되지 않습니다.

아기를 위한 모유 수유의 이점:

모유의 단백질, 지방 및 탄수화물은 1:3:6의 정확한 비율입니다.
우유에는 단백질이 더 많이 함유되어 있지만 분해되기 어렵고 모유 단백질이 더 쉽게 분해되어 소화되기 때문에 소화가 잘 되지 않습니다. 따라서 모유 수유 중인 아기는 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다.
모유 단백질에는 필요한 모든 아미노산이 포함되어 있으며, 여성의 우유에는 훨씬 더 많은 양의 불포화 지방산이 포함되어 있어 장 감염에 대한 신체의 저항력이 높아집니다.
또한 모유에는 다양한 감염에 대한 항체가 있어 아이를 보호합니다.
또한 뇌 발달에 도움이 되고 장내 미생물을 정상화하는 유당(유당)이 더 많이 포함되어 있습니다.
모유의 효소, 비타민 및 미량 원소의 양이 최적입니다.
젖소에는 더 많은 미네랄 염이 포함되어있어 신장에 과부하가 걸리고 미래에 고혈압 발병에 기여합니다.
모유는 무균 상태이므로 장 감염의 위험이 줄어듭니다.
모유에는 뇌 세포의 재생을 촉진하는 레시틴이 들어 있습니다. 또한 모유의 성분은 피하 지방 조직에 축적되어 몇 년 동안 신체에서 뇌를 작동시키는 데 사용됩니다.
인공 수유를하는 어린이의 경우 음식에 대한 필요성이 증가하여 미래에 비만으로 이어질 수 있습니다.
자연 섭식을 하면 정신 발달(재능, 지능)이 더 빨리 일어나고 인공 섭식을 하면 신체적, 성적 발달(성숙, 노화)이 일어납니다.
유방 빠는 것은 턱 장치의 올바른 형성, 정확한 조음 및 언어 장애 예방에 기여합니다.
엄마의 유방에 부착하면 엄마와의 긴밀한 접촉이 유지되므로 아기가 새로운 조건, 즉 출생 전 기간에서 출생 후 기간으로의 전환에 쉽게 적응할 수 있으므로 전환이 그렇게 급작스럽지 않습니다.

엄마를 위한 모유 수유의 이점:

모유 수유 중인 여성은 수유 중 특수 호르몬인 옥시토신이 생성되어 자궁 수축을 자극하여 출산 후 더 빨리 회복되며, 이는 출산 후 출혈의 위험을 감소시켜 빈혈이 발병할 위험을 줄입니다.
모유 수유를 할 때 여성은 신진 대사를 개선하기 때문에 일반적으로 더 빨리 모양을 얻습니다. 또한, 수유부는 정크 푸드와 나쁜 습관을 삼가야하며, 이는 빠른 체형 회복에 기여하고 적절한 영양 섭취 습관과 건강한 생활 습관을 발달시켜 미래에 멋지게 보일 것입니다.
모유 수유 중에 여성은 월경을 중단할 수 있습니다. 이렇게 하면 출산 후 주기의 재개가 지연되기 때문입니다.
모유 수유는 여성의 종양 발병 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다.
모유 수유는 엄마와 아기 사이의 정서적 유대를 강화하므로 모유 수유 여성은 산후 우울증을 겪을 가능성이 적고 더 쉽게 회복됩니다.
모유 수유시 어머니는 특별한 준비가 필요하지 않기 때문에 수유 시간과 노력을 절약합니다. 침대에서 일어나지 않고도 낮이나 밤 언제든지 모유 수유를 할 수 있습니다.
길에서 비축할 필요가 없습니다. 모유는 항상 가까이에 있고 언제든지 아기에게 먹일 수 있습니다.
아이의 탄생과 관련하여 많은 비용이 들기 때문에 혼합물에 돈을 쓸 필요가 없습니다.

아이의 첫 번째 응용 프로그램
출산 직후에 수행해야하는 산모의 유방, 말 그대로 처음 30 분 (어린이와 어머니의 건강 상태가 허용하는 경우). 아이를 엄마의 뱃속에 알몸으로 올려 피부가 닿도록 하고 그 위에 멸균 기저귀를 덮습니다. 불행히도 많은 산부인과 병원에서는이 규칙이 준수되지 않으며 원하는 효과를 얻지 못하는 2-3 시간 후에 이미 포대기에 싸인 첫 번째 수유로 아이를 데려옵니다. 따라서 이 점은 미리 의사와 상의하거나 조기 적용이 가능한 병원을 선택하는 것이 좋다.

아기를 위한 조기 모유 수유의 이점:

어머니는 출산 직후 우유에 가장 많은 항체를 가지고 있고 이미 둘째 날에는 그 수가 절반으로 줄어들기 때문에 강력한 면역 방어 생성
빨기 반사가 더 일찍 발달합니다.
정상적인 장내 미생물의 형성에 유용합니다.
출산의 스트레스를 덜어주는 어머니와의 신체적, 정서적 접촉을 만듭니다.

엄마를 위한 조기 모유 수유의 이점:

아동과의 신체적, 정서적 접촉은 모성 감정을 유발합니다.
자궁의 더 빠른 수축을 촉진합니다(출혈 위험 감소).
장기간의 수유 자극.
유방염이 발병할 가능성이 적습니다.

모유가 충분하지 않은 경우 분유로 보충 수유가 사용됩니다. 이러한 유형의 수유는 완전히 인공적인 것보다 여전히 바람직합니다. 우유가 충분하지 않으면 시도 할 수 있으며 보충 수유는 필요하지 않습니다.

신생아와 최대 1 년 동안 아이에게 얼마나 자주 먹여야합니까?

아기의 삶의 첫날 - 요구에 따라 하루에 최대 12-16 번 모유 수유. 자주 먹이는 것은 엄마와 아기 모두에게 유익합니다. 아기의 배고픔을 채워주고 엄마의 수유를 자극합니다.
1-2개월이 되면 점차적으로 특정 수유 요법으로 전환할 수 있습니다. 3시간마다 하루에 7번, 수면을 위해 6시간의 야간 휴식이 있습니다.
3~4개월이 되면 수유 횟수를 6회로 줄일 수 있고, 그 사이의 휴식 시간을 3.5시간으로 늘릴 수 있습니다.
5-12 개월의 나이에는 수유 횟수를 4 시간마다 5 번으로 줄이고 야간 수면 시간은 8 시간입니다.

모유가 아이에게 주는 이점을 알고 있는 여성은 모유 수유 여부를 선택하지 않아도 됩니다. 이 경우 모유 수유를 하지 않는 정당한 이유는 단 하나뿐입니다. 의학적 금기 사항입니다.

한편, 일부 새 엄마들은 아기가 생후 첫 몇 달 동안 아기에게 가장 필요한 것을 거부할 준비가 되어 있습니다. 그들은 다양한 변명과 논쟁을 스스로 발견합니다. 그 중 아마도 유방의 모양과 이전 젊음의 변화일 것입니다.

여성이 모유 수유에 대해 아무리 창피하더라도 자신에게 모유 수유가 주는 이점을 잘 알고 있다면 의심은 완전히 해소될 것입니다.

여성을 위한 모유 수유의 이점

모든 신생아과 의사와 소아과 의사는 만장일치로 유방에 조기 부착 (즉, 출산 후 첫 몇 분 동안 여전히 분만실에 있음)이 매우 중요하고 유용하다고 선언합니다. 따라서 인생의 첫 순간부터 아기에게 먹이를주기 시작하려면 출산 전에도이 문제를 연구하는 것이 좋습니다.

아마도 아주 상세하고 포괄적이지는 않지만 모든 여성은 신생아를 위한 모유의 이점에 대해 알고 있습니다. 그러나 일반적으로 우리는 자신에 대해 가장 적게 생각합니다. 그러나 수유 과정은 산모에게도 많은 이점이 있음이 밝혀졌습니다.

출산 후 빠른 회복

아이가 젖을 빠는 것은 첫 번째 적용부터 이미 엄마의 몸 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 프로락틴과 옥시토신이라는 호르몬의 생성을 자극하여 산후 회복을 가속화하고 이전 모양으로 빠르게 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 특히 아기가 젖을 빠는 동안 수유부의 자궁이 집중적으로 수축하기 시작합니다. 따라서 얼룩이 더 잘 제거되고 크기가 더 빨리 감소하며 태아기 상태로 돌아갑니다. 동시에 출산 후 위장뿐만 아니라 내부 장기도 적절한 위치를 차지하여 이전 작동 모드로 돌아갑니다.

모유 수유 중 자궁 수축이 더 효과적이기 때문에 산후 출혈이 덜 지속되며 이는 많은 출혈로 인한 여성의 빈혈 발병을 예방합니다.

이에 더하여, 이전의 태아기 형태로 더 쉽고, 더 자연스럽고, 더 효율적으로 되돌아가는 것은 모유수유모들이다. 처음에는 몸이 우유를 생산하는 데 필요한 자원이 필요하기 때문에 엄마는 한동안 체중 감량을 잊어야 합니다. 그러나 그녀가 먹는 것은 수유에 집중적으로 사용될 것입니다 (모유 수유 만 하루에 약 500kcal 필요). 그리고 점차적으로 많은 노력없이 어머니는 적절한 영양을 고수하면 이전 형태로 돌아갈 것입니다 (특별한식이 요법과 훈련없이). 이것은 수유 중 신진 대사가 촉진되어 촉진됩니다.

출산 후 모유 수유를 하지 않는 여성의 경우 체중 감량을 위해 많은 노력을 기울여야 하고 건강을 해칠 수 있습니다.

질병 예방

모유 수유의 건강상의 이점은 이것에만 국한되지 않습니다. 수많은 연구에 따르면 모유 수유는 여성 암, 특히 유방암과 난소암을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한, 모유 수유 기간이 길수록 이러한 효과가 더 많이 나타납니다. 유방의 종양 (섬유선종)이 그녀에게서 발견되면 매우 높은 확률로 수유가 사라지는 데 기여할 수 있습니다. 이것은 특히 위험에 처한 여성(유방염으로 고통받는 여성)에게 해당됩니다. 최소 1년 동안 모유 수유를 해야 합니다. 그리고 의사들은 당뇨병 여성의 수유 기간 동안 인슐린 의존도가 감소한다는 결론에 도달했습니다.

의사들은 수유부의 면역이 자연적으로 보호되기 때문에 어머니가 바이러스 감염에 덜 취약하다고 말합니다. 그녀가 자연적인 변화의 사슬을 방해하는 경우, 즉 모유 수유를 거부하면 심각한 침범과 호르몬 배경의 급격한 위반이 발생하여 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

또한 간호사의 신체에 있는 모든 범위의 자연적 메커니즘으로 인해 이 기간 동안 칼슘 및 기타 영양소가 더 잘 흡수됩니다! 이를 위해 가장 중요한 것은 올바른 식사를하고 건강한 생활 방식을 이끄는 것입니다. 모유 수유는 가능한 한 최선의 방법으로 기여합니다. 예외적 인 경우에만 수유부가 술과 담배를 허용합니다. 일반적으로 여성은 자녀의 건강과 힘이 평생 동안 형성되고 있으며이 삶의 질은 주로 어머니에 달려 있음을 이해하면서이 기간에 전적인 책임을 가지고 접근합니다.

스트레스와 우울증에 대한 회복력

자연은 또한 수유부의 정신적 편안함, 마음의 평화를 돌 보았습니다. 과학자들은 동일한 호르몬 덕분에 여성의 신경계가 불안정성을 유발하는 요인으로부터 추상화된 것처럼 보인다는 결론에 도달했습니다. 엄마는 이제 "중요하지 않은" 에피소드에 반응하지 않는 것 같습니다. 그녀의 모든 의식과 잠재 의식은 아기의 안녕과 아기와의 육체적, 영적 친밀감에서 수유 과정에서 만족을 얻는 것을 목표로합니다.

모유 수유를 거부한 분만 중인 여성은 스트레스를 받기 쉽고 우울증에 빠지는 경우가 더 많습니다. 우울증은 벗어나기 어려울 뿐만 아니라 전문가의 도움 없이는 불가능한 경우가 많습니다. 이것은 엄마의 몸이 이미 준비한 모유 수유를 거부할 때 여성의 몸에서 호르몬 수치가 급격히 감소하기 때문입니다. 이 호르몬은 사랑의 상태에서 느끼는 것과 매우 유사한 새로운 어머니에게 행복감과 행복감을 유발합니다.

자연적인 피임법

아기에게 모유 수유를 찬성하는 가장 중요한 주장은 전혀 아니지만 곰곰이 생각해보면... 출산 후 여성의 몸이 완전히 회복되고 강화되기까지 약 3년이 걸린다고 의사들은 말합니다. 이 기간이 경과한 후에야 새로 임신한 여성이 성장 중인 태아에게 자신과 자신을 해치지 않고 필요한 모든 것을 제공할 수 있습니다. 따라서 출산 후 피임 문제는 매우 관련이 있습니다.

오늘날 모유 수유 중에 임신이 가능하다는 것은 이미 절대적으로 알려져 있습니다. 그러나 적절하게 구성된 자연 수유는 피임 효과를 향상시키고 연장시킵니다. 모든 규칙과 권장 사항(요청 시 수유, 공동 수면, 밤에 최소 세 번 적용, 아기에게만 수유(!) , 젖꼭지 포기, 4-6개월 전에 보완 식품 도입 등). 모유 수유 중 임신의 시작은 현재 대량으로 생산되는 호르몬 프로락틴에 의해 예방됩니다. 배란, 수태 및 난자의 착상에 필요한 여성호르몬(프로게스테론과 에스트로겐)의 생성을 억제합니다.

돈과 시간 절약

많은 사람들이 처음에는 모유 수유의 이점을 과소 평가합니다. 그러나 우유 혼합물로 전환 한 후 아이를 간호하는 편리한 방법으로 돌아가는 것은 극히 어렵습니다. 따라서 가슴에 신생아를 거부하기 위해 서두르지 말고 신중하게 생각하십시오 ...

오늘날 분유는 상당히 비쌉니다. 혼합물이 좋을수록 더 비싸고 항아리는 매우 짧은 시간 동안 충분합니다. 처음으로 자녀에게 맞는 유아용 조제분유를 찾을 수 있다는 것은 사실이 아닙니다. 부스러기의 위장관과 일반적으로 그의 몸이 고통받지 않는 음식이 있기 전에 많은 브랜드를 시도해야 할 것입니다.

"부적절한" 분유의 각 패키지는 사용되지 않은 상태로 유지됩니다(당신이 그러한 음식으로 아이를 의식적으로 고문하지 않는 한). 아이들의 식욕이 항상 같지 않기 때문에 종종 먹지 않은 규범의 잔해를 쏟아야 합니다(아기는 매번 갓 준비한 분유를 받아야 하기 때문에).

일반적으로 문제의 재정적 측면과 관련하여 모유의 모든 이점은 명백합니다. 모유는 완전히 무료입니다.

그러나 또한 모유는 항상 신선하고 따뜻합니다(혼합물을 준비할 때 달성하기 극히 어려운 정확한 온도, 그리고 몇 도의 온도 차이라도 어린이의 음식 흡수 및 소화에 부정적인 영향을 미칩니다. 공동).

그러한 음식은 항상 근처에 있습니다. 급하게 가게나 집으로 달려갈 필요가 없고, 엄마와 아기가 장거리 산책이나 여행을 갈 때 매우 유익하고 편리합니다.

모유는 항상 무균 상태이며 바로 마실 수 있습니다. 젖꼭지, 젖꼭지, 병, 요리 및 아이가 몇 그램을 먹어야 하는지에 대한 의구심과 세척 및 살균에 신경 쓸 필요가 없습니다. 아기에게 젖을 주기만 하면 됩니다. 그러면 안심할 수 있습니다. 이 기간 동안 아이는 필요한 만큼만 먹습니다. 완전 무료이며 번거롭지 않습니다! 그것은 또한 당신의 체력을 절약합니다.

아기를 달래는 편리한 방법

엄마의 가슴보다 더 빠르고 더 빨리 아이를 진정시키는 것은 없다고 말할 수 있습니다. 아기가 우는 소리에 괴로워하고 싶지 않고 화난 아기를 달래기 위해 가능한 모든 방법과 불가능한 모든 방법을 시도하는 경우 수유를 확실히 조정해야 합니다.

물론 그러한 "진정제"조차도 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 그러나 가슴이 도움이되지 않으면 젖꼭지와 멀미는 더욱 무력해질 것입니다.

아이와의 강한 유대감

모든 어머니는 자녀와 강한 따뜻한 관계를 구축하고 동정심 많고 친절하며 세심하고 사랑스러운 자녀로 키우기를 원합니다. 이를 위한 기초는 수유 중에 정확하게 마련됩니다. 엄마는 모유와 함께 아기에게 안정감, 안전함, 편안함을 줄 뿐만 아니라 이 세상에 대한 아기의 기분, 태도, 비전을 전달합니다. 그렇기 때문에 이것이 올바른 결정이며 반드시 성공할 것이라는 큰 열망, 기쁨, 사랑과 확신을 가지고 모유 수유를 해야 합니다.

사실 아주 간단하고 쉽습니다. 그러나 모유 수유 과정에서 어려움이 있는 경우 집에 전문가를 초대하여 편안하고 효과적인 수유 자세, 아기를 유방에 적절하게 부착하는 방법을 가르쳐줄 뿐만 아니라 모든 질문에 대답해 줄 것입니다. 저를 믿으십시오. 그러한 서비스에 지출한 돈의 가치가 있습니다.

건강하고 똑똑한 아이

그리고 가장 중요한 것! 건강하고 똑똑하고 자신감 있는 아이로 키우고 싶다면 모유 수유가 무엇보다 도움이 될 것입니다. 오랫동안 모유 수유를 한 어린이는 인공 어린이보다 몇 배나 더 건강하고 강하며 똑똑하고 학습 능력이 뛰어나다는 것이 입증되었습니다.

모유와 함께 아이는 강력한 면역 보호를 받습니다. 구루병, 빈혈, 비타민 저하증, 알레르기, 위장, 내분비, 바이러스 및 유아의 기타 많은 질병이 훨씬 덜 자주 발생합니다! 더욱이 과학자들은 성인이 되어서도 그러한 어린이는 특히 당뇨병, 비만, 죽상 동맥 경화증 및 암에 덜 자주 걸린다는 결론에 도달했습니다.

빠르게 날아가고 다시는 돌아오지 않는 함께 보내는 시간을 즐기는 것보다, 계속 병가를 내고 어린 시절의 질병으로 지쳐가는 것이 더 낫겠습니까!

아직 신생아에게 모유 수유를 해야 할지 확신이 서지 않는다면 수유부에게 아기와 친밀한 순간에 어떤 경험을 하는지 물어보십시오. 저를 믿으십시오. 말로 전달하는 것은 불가능하지만 응답으로 듣는 것조차도 확신해야합니다. 스스로 어려움을 보더라도 반드시 먹일 필요가 있습니다.

모유 수유 과정을 따뜻함과 사랑으로 대하고 간단하고 자연스럽게 인식하십시오. 그러면 모든 것이 쉽고 즐겁고 유용합니다.

특히 - 마가리타 SOLOVIEVA