심리학 스토리 교육

사람과의 의사소통을 중단하는 방법. 친구와의 관계를 재치 있게 끝내는 방법 우정이 끝난 후

그녀가 사랑하는 사람의 전화를 24시간 내내 기다리고 있던 상황. 자신의 목소리를 듣고 싶은 마음이 극심한 불안으로 가라앉을 때. 하지만 남자들은 여자들이 전화를 기다리고 상호적인 감정을 바라고 있다는 사실을 이해하지 못하는 것 같습니다. 때때로 청년은 첫 데이트 후에도 다시 전화하지 않지만 항상 동반자의 손을 잡고 사랑스러운 눈으로 그녀를 바라 보았습니다. 객관적인 전제 조건은 없었지만 남자가 불륜 중에 의사 소통을 중단하는 경우가 있습니다. 그리고 어떤 상황이 더 어려운지는 알려져 있지 않습니다. 첫 번째는 무시당하는 것이 불쾌할 때입니다. 또는 두 번째는 감정이 나타나고 칼처럼 침묵이 마음을 베는 경우입니다. 그렇다면 그 남자는 왜 갑자기 연락을 끊었나요? 이 두 가지 상황을 더 자세히 살펴보겠습니다.

남자는 왜 첫 데이트 이후 갑자기 연락을 끊었나요?

풍부한 여성의 상상력은 청년이 사라진 이유를 수천 가지로 끌어낼 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그들은 현실과 아무런 관련이 없습니다. 그렇다면 무슨 문제인가요?

모든 것을 설명하지만 정말 환상적인 이유

1. 불가항력

예를 들어, 지인이나 사랑하는 사람이 사망하여 도시, 지역, 국가를 빨리 떠나야 했습니다. 이동탑이 없는 곳으로 가세요. 물론 걱정도 되고 전화도 하고 이야기도 하고 싶지만 상황은 그보다 더 힘듭니다. 가능합니까? 상당히. 결국 매일 누군가가 죽습니다. 당신이 선택한 사람이 실제로 그런 상황에 처해 있을까요? 그러나 그가 정말로 당신과 사랑에 빠졌다면 그 남자는 항상 의사 소통의 기회와 시간을 찾을 것입니다.

2. 질병

그것이 얼마나 무거운지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 사랑하는 사람이 간단한 SMS를 작성할 수도 없다는 것입니다. 당신은 이 버전의 심각성을 스스로 확신하기 시작합니다. 반면에 그가 친구나 친척을 통해 당신에게 연락하고 침묵의 이유를 설명하는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 아무리 심각한 질병이라도 간단한 전화 통화에는 장애가 되지 않습니다.

3. 그는 살해당했습니다

이것은 그 남자의 행동을 설명합니다. 지금은 범죄율이 높아서 그 사람이 잡혔어요. 이제 남은 것은 실패한 사랑에 눈물을 흘리며 작별 인사를 하는 것뿐이다. 하지만 보시다시피 이 이유가 가장 믿기지 않습니다.

진짜 이유

1. 첫 데이트의 섹스

첫 데이트 후에는 두 가지 시나리오가 가능합니다. 남자와 여자가 ​​같은 침대에 누워 있거나 다른 침대에 누워 있게 됩니다. 첫 번째 옵션이 오류인 이유는 무엇입니까? 그렇습니다. 누구든지 정복자이기 때문입니다. 그리고 그가 이미 모든 것을 받았다면 무엇을 위해 노력해야합니까? 섹스가 없었다면 새로운 만남을 가질 때마다 그의 동정심과 관심이 커졌을 것이므로 동기 부여가 사라지고 의사 소통하려는 욕구도 사라졌습니다. 일반적으로 이것에 대한 책임은 당신 자신에게만 있습니다!

2. 술을 너무 많이 마신다

술에 취한 상태에서 여자와 남자 사이의 의사 소통은 품위의 경계를 훨씬 뛰어 넘을 수 있습니다. 모든 것이 가능합니다 - 당신의 비밀, 열정적인 사랑의 선언, 마음의 제안에 대한 이야기입니다. 술에 취한 상태에서 하는 말을 믿어서는 안 됩니다. 그리고 평범한 소녀는 술에 취한 동안 남자에게 진지하게 관심을 갖는 것이 어렵다는 것을 이해합니다. 그리고 관계가 지속되기를 바라는 것은 더욱 어리석은 일입니다.

가장 일반적인 이유

파트너가 사라지는 가장 일반적인 이유를 파악하기 위해 "성간 의사 소통의 특성"이라는 개념과 기타 과학 용어 뒤에 무엇이 숨겨져 있는지 알 필요는 없습니다. 그것은 매우 진부한 일입니다. 당신은 그의 유형이 아닙니다. 당신은 화려한 외모와 풍부한 내면 세계를 가지고 있을지 모르지만 남자는 단순히 당신에게 매력을 느끼지 않으며 그게 전부입니다. 왕족, 영화배우, 모델도 거절당하니까 당황하지 마세요. 이것은 당신의 사람이 아닙니다!

남자가 불륜 중에 갑자기 연락을 끊은 이유는 무엇입니까?

몇 주, 심지어 몇 달 동안 관계가 지속된다면 어떻게 해야 할까요? 선택한 사람이 갑자기 전화 걸기, 전화 받기, 소셜 네트워크에 표시, 심지어 상호 친구와의 관계 유지까지 중단했습니까? 이것이 회오리바람 로맨스의 끝이라면 어떨까요? 아니면 이 행동을 여전히 설명할 수 있나요?

진부한 이유

1. 여자들은 전화통화를 너무 중요시한다.

소녀가 자신이 선택한 사람의 전화를 기다리고 있을 때, 그녀는 그에게 전화하는 일조차 일어나지 않는다는 것을 이해하지 못합니다. “전화하지 않으면 바쁘다는 뜻입니다.”대부분의 남자들이 이렇게 생각합니다. 게다가, 많은 사람들은 삶에서 단순히 전화 통화를 하고 싶지 않은 상황을 겪습니다. 그리고 그러한 거부의 이유가 소녀 자신일 필요는 없습니다. 따라서 진정하고 그의 전화를 기다리는 것을 중단해야합니다. 당신의 사랑하는 사람이 스스로 나타날 것입니다.

2. 너무 서두르고 있을 수도 있다

네, 데이트도 몇 번 하시고 즐거운 시간을 보내셨어요. 그렇다면 그 남자는 왜 갑자기 연락을 끊었나요? 주된 이유는 당신이 그를 당신의 소유물로 여기고 질투심이 많기 때문입니다. 그리고 사람들은 특히 소설의 시작 부분에서 그들의 자유에 작별 인사를 서두르지 않습니다. 물론 첫 데이트 이후 소녀들은 새로 태어난 신사가 어떤 자녀를 갖게 될지, 결혼 생활을 얼마나 오랫동안 행복하게 살 것인지에 대해 환상을 갖는 경향이 있습니다. 남자들은 그런 감성이 특징이 아닙니다.

당신은 이미 웨딩 벨에 대해 진지하게 생각하고 있으며, 당신이 선택한 사람은 아직 관계를 계속할지 여부를 전혀 결정하지 않았을 수도 있습니다. 그렇다면 그가 의사소통을 꺼리는 데에는 놀라운 일이 없습니다. 떠나면서 그는 자신이 심각한 변화를 받아들일 준비가 되어 있지 않다는 점을 분명히 했습니다. 적어도 지금은.

심각한 이유

여기서는 사랑하는 사람이 관계를 끊기로 결정한 이유에 대해 이야기하겠습니다. 어쩌면 그 사람은 얼굴에 대고 말할 용기가 없었을 수도 있고, 아니면 먼저 그를 떠날 기회를 주고 싶었을 수도 있습니다. 글쎄, 그는 통신을 중단하고 며칠 동안 전화를 하지 않았으며 당신은 그에게 모든 것이 끝났다는 메시지를 보냈습니다. 그리고 그것은 그에게 더 쉽고 어깨의 부담을 덜어줍니다... 이것이 남자의 생각이고 여자는 계속해서 의사 소통의 재개를 희망합니다. 더 강한 반쪽이 이런 일을 하게 만드는 이유는 무엇입니까?

1. 당신은 그 사람에게 너무 좋은 사람일 수도 있습니다.

지나치게 교육을 받았으며 아름답고 똑똑합니다. 그가 당신 옆에 콤플렉스가 있는 보기 흉한 바보처럼 느껴진다면 관계를 유지하기 어려울 것입니다. 당신은 데이트에 너무 성급하게 굴었을 수도 있고, 우리가 알고 있듯이 남자들은 그것을 인정하지 않습니다. 진짜 마초처럼 느껴지려면 숭배의 눈으로 바라보고 탐욕스럽게 모든 단어를 캐치하는 웃는 바보가 필요합니다. 게다가 그녀는 예의바르고 박식하지만 그것을 숨길 만큼 똑똑합니다. 반면에 당신의 기준에 맞지 않는 선택된 사람이 왜 필요합니까? 남자와 여자는 발달 수준이 같거나 더 강한 쪽의 대표자가 더 똑똑한 경우에만 관계에서 행복합니다.

2. 자신의 가치를 부풀린다

이것은 젊은이들 사이에서 매우 흔합니다. 남자가 "스타"라고 느끼고 여자가 그의 전화를 기다리고 있다고 확신한다면 그는 침묵을 지킬 것입니다. 남자는 여자를 자극하고 나중에는 그녀를 “미온적”으로 받아들이기 위해 이렇게 합니다. 이 기간 동안 소녀에게 새로운 남자 친구가 생길 수 있으며 불운 한 "스타"는 잊혀 질 수 있다는 점만 고려하면됩니다.

결론

물론 남자가 의사소통을 원하지 않는다면 매우 불쾌하다. 그리고 당신의 관계가 어느 단계에 있는지는 중요하지 않습니다. 이것은 여성에게 항상 어려운 상황입니다. 여기서 긍정적인 측면을 찾아보세요. 첫째, 그는 당신의 꿈이 아닐 수도 있으며 이제 당신의 손은 진정한 행복을 찾을 수 있습니다. 둘째, 그의 행동에는 고귀함도 있습니다. 그는 희망을주지 않았고 머리를 속이지 않았습니다. 그러니 그에게 키스를 날리고... 잊어버리세요. 당신이 선택한 사람이 진정으로 사랑한다면 그는 결코 오랜 기다림으로 당신을 실망시키지 않을 것임을 기억하십시오.

의식의 생태학. 심리학: 인생을 바꾸고, 뭔가를 고치고, 다시 생각해 보기로 결정하셨나요? 주변 사람들을 둘러보십시오. 아마도 그들 중에는 항상 당신을 끌어내리고, 당신을 화나게 하고, 당신의 긍정적인 에너지를 빼앗아가는 사람들이 있을 것입니다. 만약 당신이 이 사람들과의 의사소통을 중단한다면 당신의 세상이 어떻게 변할지 생각해 보세요.

의사소통을 하지 않는 것이 더 좋은 10가지 유형의 사람들

인생을 바꾸고, 무언가를 고치고, 다시 생각하기로 결정하셨나요? 주변 사람들을 둘러보십시오. 아마도 그들 중에는 항상 당신을 끌어내리고, 당신을 화나게 하고, 당신의 긍정적인 에너지를 빼앗아가는 사람들이 있을 것입니다. 만약 당신이 이 사람들과의 의사소통을 중단한다면 당신의 세상이 어떻게 변할지 생각해 보세요.

그런 사람들의 10가지 유형을 살펴보겠습니다.

당신의 삶을 더욱 스트레스로 만드는 사람들

우리는 때로 스트레스가 필요합니다. 이것은 행동에 대한 자극이자 영혼의 흔들림입니다. 다양한 상황으로 인한 스트레스는 발생하며 항상 존재할 것입니다. 이는 정상적이고 유용하기까지 합니다. 하지만 말이나 행동을 통해 의도적으로 당신을 스트레스와 불안 상태에 빠뜨리는 특별한 사람들이 있습니다.

그러한 사람들은 자신의 문제로 끝없이 부담을 받습니다. 그들과 소통한다는 것은 끝없는 징징거림과 불평을 듣는 것을 의미한다. 부정적인 감정이 당신에게 쏟아져 나와 당신을 낙담 상태에 빠뜨립니다. 그러한 지인들은 어떤 문제에 있어서 당신의 노력이 무익하다는 것을 당신에게 확신시키려고 노력하며 당신의 의욕을 떨어뜨립니다. 그러한 "친구"로부터 자신을 격리하고 접촉을 최소한으로 유지하는 것이 좋습니다.. 그들은 에너지 뱀파이어이므로 그러한 의사소통으로 인해 얻을 수 있는 것은 피로와 짜증뿐입니다.

당신을 이용하는 사람들

친구의 의무는 가능하다면 정신적으로나 재정적으로 구출하고 지원하는 것입니다.영형. 진정한 친구는 보호하고 소중히 여겨야 할 선물입니다. 첫 번째 전화에서 친구의 도움을 받고 자신의 일을 제쳐두는 것은 사랑하는 사람에게 필요한 것이며 우리의 정신 발달 수준을 보여주는 일종의 리트머스 테스트입니다.

당신을 존중하지 않는 사람들

사람은 누구나 존중받고 싶어합니다. 무시하거나 합당하지 않은 태도는 불쾌감을 주고 모욕을 줍니다. 당신의 친구들 중에 당신을 무시하는 그런 무례한 사람들이 있다면, 그들은 당신의 관심을 끌 가치가 없습니다. 낮은 자존감을 제외하면 그들은 당신의 삶에 아무것도 가져오지 않을 것입니다. 말이나 끊임없는 농담으로 기분을 망치는 사람들을 제거하십시오. 당신을 존경받을 만한 사람으로 보기를 원하지 않는 사람들에게 시간을 낭비하지 마십시오.

당신에게 상처를 준 사람들

사람은 누구나 실수를 하고 어리석은 짓을 저지릅니다. 특히 사랑하는 사람에 대해서는 용서할 수 있어야 합니다.. 다른 사람에 대한 분노는 그 사람 자신을 내부에서 파괴합니다. 당신의 주변에 정기적으로 고통을 주는 사람, 자신의 행동에 대해 진심으로 회개하지 않는 사람이 있다면, 그들을 당신에게서 멀어지게 하십시오. 당신은 스스로 마조히즘을 발전시켜서는 안됩니다. 이것은 주로 당신에게 해를 끼치고 당신을 사랑하는 가까운 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다.

사람들은 거짓말쟁이야

거의 모든 사람이 거짓말을 하고, 꾸미고, 꾸며낼 수 있습니다.. 대부분의 거짓말은 무해합니다. 우리는 종종 대담자가 "홍수"하고 있다고 추측하고 거짓말을 좋아합니다. 이 거짓말이 해를 끼치지 않는다면 이해할 수 있지만, 항상 거짓말을 하는 사람들이 있습니다. 그들의 거짓말은 위험할 수 있습니다. 그러한 "인스턴스"는 당신을 쉽게 실망시키고 언제든지 당신을 좌절시킬 것입니다. 신뢰가 없으면 우정도 없습니다. 믿을 수 있는 사람들만 곁에 두세요.. 당신의 삶은 더 차분해질 것이고, 사랑하는 사람들에 대해 항상 자신감을 느낄 것이며, 그러한 믿을만한 사람들만이 지원이 될 수 있습니다.

사람들은 위선자들이다

면전에서 이런 말을 하고 뒤에서 다른 말을 하는 사람은 친구가 될 수 없습니다. 오직 겁쟁이, 위선자, 쓰레기만이 이런 일을 합니다. 그들은 솔직할 용기가 없습니다. 종종 이러한 동작은 악의적인 의도에 의해 발생합니다.: 다투다, 화나게 하다, 고통을 주다. 그들은 단지 불쾌한 개인이 아니라 당신의 평판을 망치고, 당신의 경력을 방해하고, 심지어 당신의 인생을 망칠 수도 있는 위험한 존재입니다. 이 위선자들을 멀리하고 그들과 접촉하지 말라. 그러한 개인을 완전히 무시하는 것만이 귀하를 위험으로부터 보호할 수 있습니다.

이기적인 사람들

모든 사람은 이기심으로 고통받습니다. 하지만 자기중심적인 사람들이 있어요. 그들은 의사소통을 잘하는 방법을 알고 있고 함께 있으면 꽤 재미있습니다. 그들은 정확하고 눈물을 흘리며 도움을 요청하는 방법을 알고 있으므로 거절하는 것이 불가능합니다. 그러나 그들로부터 어떠한 상호적인 관심이나 지원을 받을 수는 없습니다. 그들은 베풀 수도, 도와줄 수도, 희생할 수도 없습니다. 이러한 "가짜 친구"는 우정이라는 착각을 불러일으키기 때문에 특히 해롭습니다. 당신은 그들로부터 도움을 기대하겠지만 가장 중요한 순간에 그들은 사라질 것입니다. 결국, 자신의 이익이 다른 사람의 문제보다 우선합니다.

당신을 예전의 생활방식으로 되돌리게 만드는 사람들

우리의 삶은 끊임없이 변화하고 있습니다. 우리는 정신적으로 발전하고 성장하며 새로운 습관을 얻습니다. 새로운 사람들과 지인들에게 둘러싸여 있다는 것은 매우 자연스럽고 자연스러운 일입니다. 때로는 옛 동료들과의 관계를 끊어야 할 때입니다. 특히 발전 속도를 늦추고 끌어내리고 나쁜 성향과 싸우는 것을 막으려는 사람들에 대해 이야기하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 친구가 당신과 함께 성장하기를 원하지 않고 더 이상 관심사를 공유하지 않는다면 헤어지는 것이 좋습니다. 이제 모두가 자신의 길을 가지고 있습니다. 인생은 움직임입니다. 멈추지 마세요.

"소꿉친구, 벗어날 수 없는" 사람들

학교에서 노년까지 친구가 되는 경우는 매우 드뭅니다. 우리는 그들의 관심사와 세계관에 따라 친구를 선택합니다. 동급생, 동급생, 동료 등 수년 동안 가깝게 지냈던 사람들과 헤어진다는 것은 불쾌하고 고통스러울 수 있습니다. 물론, 이것이 즉시 그리고 영원히 관계를 끊어야 한다는 의미는 아닙니다. 전화로 연락하고, 휴일에 축하하고, 전 친구의 삶이 어떻게되었는지 관심을 갖는 것은 매우 정상적인 일입니다. 하지만 이제 공통된 주제나 목표가 없는 사람과 의사소통하여 고의적으로 자신을 고문하는 것은 필요하지 않습니다..

시간과 공간을 낭비하는 사람들

시간이 빨리 흐르고 있습니다. 우리는 끊임없이 무언가를 하지 못합니다. 만나는 모든 사람에게 자신을 낭비할 필요가 없습니다. 아는 사람의 수를 제한하십시오.당신에게 영감을 주고, 지원하고, 동기를 부여하는 사람들에게 시간과 에너지를 쏟으십시오. 당신의 삶에서 고품질의 유용한 커뮤니케이션을 만들어 보세요. 수많은 공허한 지인과 무의미한 대화는 당신의 시간과 에너지를 훔치고 정신적으로 불안정하게 만듭니다.출판됨

많은 사람들이 다음과 같은 상황에 처해 있습니다. 당신은 수년 동안 의사소통을 해왔고, 잘 지내고, 함께 즐거운 시간을 보내지만, 갑자기 친구가 의사소통을 중단합니다. 어떻게 해야 할까요?

대부분의 경우 친구가 의사소통을 중단하기로 결정한 이유를 말해주지 않기 때문에 문제는 더욱 악화됩니다. 그는 “더 이상 얘기할 게 없을 것 같아요”라는 의미 없는 일반적인 말로 화를 내거나, 연락을 완전히 끊고 당신을 무시하기 시작할 수도 있습니다.

두 가지 상황을 개별적으로 살펴보겠습니다. 친구가 어떻게 의사소통을 끝내기로 결정했는지에 따라 다소 간단해야 합니다. 첫 번째부터 시작해 보겠습니다.

"알림"으로 통신 중지

여기에서는 친구가 더 이상 당신과 의사소통하는 데 관심이 없다고 귀찮게 말할 때 행동하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

이런 일이 당신에게 일어났다면, 당신의 첫 반응은 놀라울 것입니다. 의사소통이 잘 됐는데 왜 갑자기 친분을 끊나요?

사실 그런 상황에서는 '하지 말아야 할 것'이라고 말하는 것이 더 적절하다. 이 상황에서 대부분의 사람들이 직면하는 주요 문제는 자기 인식과 감정 통제의 완전한 상실입니다. 사람들은 “왜”, “내가 무엇을 잘못했는가?”, “진짜 문제는 무엇인가?”라고 묻기 시작합니다.

게다가 과거로 돌아가서 정리하고 i에 점을 찍으려고 하는 경우도 있습니다. 현 단계에서는 어떠한 행동도 자제하시고 올바른 결론을 내리는 데 집중하실 것을 강력히 권고드립니다.

올바른 결론 도출

친구가 원한을 느끼면서 의사 소통을 중단하면 사람들은 단순한 진실을 놓칩니다. 이미 결정이 내려졌습니다. 친구를 다시 불러오라고 전화할 때 무엇을 써야 할지, 친구에게 뭐라고 말해야 할지 고민하고 있다면 시간을 낭비하는 것입니다.

스스로 판단해 보세요. 이번 주에 인터뷰가 있다고 상상해 보세요. “안타깝게도 지금은 우리 회사에서 자리를 제안할 수 없습니다”라는 이메일 알림을 받으면 “왜, 왜 나를 좋아하지 않니?”라고 묻고 전화를 걸어 이유를 찾기 시작합니다. 우리 의사소통은 잘 됐죠?”

아니요, 당신은 이것을 사실로 받아들이고 "나는 그들에게 적합하지 않습니다"라고 결론을 내리고 회의 자체에서 결정이 내려졌다는 것을 즉시 이해하고 지연된 알림을 받게됩니다.

이제 우정으로 돌아가자. 우호적인 의사소통이 끝나면 어떤 결론을 내릴 수 있습니까?

주요 결론– 당신의 친구는 오랫동안 이 관계를 끝내기로 결정했습니다.

당신에게 이것은 우정의 끝입니다. 감정적 폭발과 분노입니다. 친구에게 있어, 우정을 끝내는 것은 그가 오랫동안 고민해온 결정이다.

상황에서 한 걸음 물러나 외부 관찰자의 관점에서 상황을 살펴보세요. 친구가 당신의 관계를 좋아했다면 그는 관계를 끝내지 않을 것입니다. 그럼 그는 왜 이런 짓을 한 걸까요?

대답은 간단합니다. 그는 오랫동안 당신의 친구가 아니었습니다.

그 사람이 당신의 친구라면 당신과의 소통을 멈추지 않을 것입니다. 그는 일방적으로 이 관계를 마음속으로 끊고 기정사실만을 제시했을 뿐입니다.

친구가 당신의 관계를 좋아했다면 그는 관계를 끝내지 않을 것입니다.

사실, 이는 친구로부터 더 이상 당신과 의사소통을 할 수 없거나 의사소통을 원하지 않는다는 말을 들으면 이 관계를 정리할 기회를 박탈당한다는 것을 의미합니다. 이런 대화는 친구끼리도 할 수 있습니다. 그러나 당신은 더 이상 친구가 아니며 이 대화 이전에도 친구가 되지 않았습니다.

두 번째 결론: 정리하면 소용없어

일을 정리한다는 것은 우선 전 친구에게 질문을 하고 그에 대한 답을 얻으려고 노력한다는 뜻입니다. 반복합니다. 당신은 시간을 낭비하고 있습니다.

이미 친구 관계 종료 결정이 일방적으로 내려졌기 때문에 친구가 관계 종료를 알리는 순간 친구에게서 들은 모든 내용은 말도 안 되는 소리이며 이를 회피하려는 시도라는 의미이기도 합니다. 당신의 전 친구가 지금 당장 원하지 않는 것은 자신의 결정에 대해 10-15-30-60분 동안 토론하는 것입니다. 그 사람의 마음을 바꾸게 하면 어떻게 될까요... 그러므로 도망가는 것이 더 쉽습니다.

오랜 우정이었다면 이별의 진짜 이유는 훨씬 더 깊은 곳에 있다. 그것을 알아내려고 하지 마세요! 친구를 다시 데려오지 못할 뿐만 아니라 이런 일이 발생할 가능성이 있으면 해를 끼칠 수도 있습니다. 친구가 당신과의 관계를 끝내려고 했고, 당신은 친구를 다시 되찾으려고 노력하고 있습니다. 그의 반응은 어떻게 될까요? 그는 당신과의 이별에 대한 마음을 바꿀 것인가, 아니면 떠나는 것이 올바른 결정이라고 말할 것인가(“그녀는 여전히 나에게 질문을 던질 것이다…”) 물론 그는 두 번째 옵션을 선택할 것입니다!

이제 무엇을 해야할지 이야기 해 봅시다. 사실, 당신이 해야 할 일은 세 가지뿐입니다.

모든 연락을 완전히 중단하세요

"그녀에게 당신을 그리워할 기회를 주세요"라는 유명한 문구가 있습니다. 누가 이 말을 생각해냈는지는 모르겠지만, 이 문구는 픽업, 유혹, 관계에 관심이 있는 사람들 사이에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 여기서는 완전히 다른 주제에 대해 이야기하고 있지만 문구 자체는 우정의 맥락에서 매우 적절합니다. 이는 우리 상황에서 매우 효과적이며 그 이유를 설명하겠습니다.

당신의 친구가 의사소통을 중단했을 때 그는 당신을 없애고 싶지 않았습니다. 사실 그 사람은 당신이 없는 공간을 원했어요. 그에게 이 공간이 필요한 이유는 열 번째 문제입니다. 결론은 당신 자신과 그를 위해, 그리고 당신의 전 친구를 위해 할 수 있는 최선의 일은 그가 그러한 공간을 만들도록 돕는 것입니다.

이는 매우 과감한 조치를 취해야 함을 의미합니다. 여기 있습니다:

  • 그와의 의사소통을 0으로 줄입니다. 마치 그가 죽은 것 같습니다.
  • 당신은 그를 어디에도 초대하지 않습니다.
  • 축하하거나 다른 사회적 허풍을 부리지 마세요. 어떤 이유로든 레이더에 나타나지 마세요.
  • 그 사람을 매일 만나야 한다면 의사소통을 최소화하세요.
  • 당신은 같은 회사에 있을 수 있지만 그 사람과 일대일로 의사소통하는 일은 결코 없습니다.
  • 그가 어떤 행사에 참석할 것이라는 것을 알고 있다면 가십시오. 그러나 "안녕하세요" 외에는 그는 당신에게서 아무 말도 듣지 못할 것입니다.

왜 이런 일을 하는가?

친구가 왜 당신과의 의사소통을 중단했는지 결코 알 수 없습니다. 하지만 그가 돌아오면 그것은 당신이 없는 것보다 당신과 함께 있는 것이 더 재미있다는 것을 그가 알게 될 때일 것입니다. 그리고 만약 그가 결코 돌아오지 않는다면, 이 관계는 결코 지속될 운명이 아니며, 당신은 접촉을 평준화하는 데 도움을 준 올바른 일을 한 것입니다.

좋아요, 우정은 끝났습니다. 이제 낙진을 처리해야 합니다.

자신의 마음 속에서 우정을 끝내십시오

당신의 친구가 일방적으로 관계를 종료했기 때문에 이 관계를 "유지"하려는 모든 시도는 실패할 수밖에 없습니다. 그들은 정신적 자위만을 초래할 것입니다.

사회적 관점에서 볼 때, 당신은 우정을 끝냈습니다. 당신은 연락을 완전히 끊었습니다. 하지만 이 우정은 여전히 ​​당신의 마음 속에 기록될 가능성이 높습니다. 당신은 여전히 ​​그 사람을 친구로 여기고 그가 다시 돌아오길 원합니다. 이러한 욕망은 어떤 식으로든 내부 갈등을 일으킬 것입니다. 논리는 접촉을 중단하라고 말하지만, 감정은 접촉을 회복하려고 끌어당긴다.

나는 합리적인 관점을 유지하려고 노력합니다. 내부 갈등은 웰빙의 악화이므로 제거되어야 함을 의미합니다. 친구를 다시 데려온다고 해서 제거될 수는 없기 때문에 이 우정에 남아 있는 감정적 부담을 제거하는 것이 필요합니다. 즉, 우정을 통해 노력해야 합니다.

우정이 끝났지만 감정적인 부담이 남아 있다면, 이를 해결해야 합니다.

이것은 연락을 끊는 것보다 다소 어렵습니다. 본질적으로 당신의 임무는 당신의 내면 공간에서 이 사람을 찾는 것입니다. 일단 찾으면 "우정 - ON/OFF" 스위치를 찾아서 OFF 위치로 돌려야 합니다. 모든 것이 준비되었습니다.

그러나 실제로는 스위치 대신 이전 친구의 이미지가 감정적으로 가득 찬 것들과 혼동되는 것을 보게 될 것입니다. 이것은 공동 여행, 공통의 열망, 취미, 두 사람 외에는 아무도 이해하지 못하는 농담, 자신이 겪은 지옥 같은 이야기 등에 대한 추억입니다.

우정의 감정적으로 고조된 측면은 스위치와 그 사람의 이미지를 얽히게 합니다. 그리고 그것들을 해결하지 않으면 결코 스위치에 도달하지 못할 것입니다. 당신에게 도움이 될 유일한 것은 충전이 천천히 사라지는 시간입니다. 하지만 얼마나 걸릴지 모르겠습니다.

이것을 달성하는 방법은 무엇입니까? 컴퓨터를 사용 중이라면 사이드바로 이동하세요. 스마트폰이나 태블릿을 사용하는 경우 페이지를 아래로 스크롤하세요. Turbo-Suslik을 다운로드하고 계속 진행하세요. 버클을 채우기만 하면 승차감이 험난하지 않을 것입니다.

그리고 마지막으로, 정신적으로나 행동적으로 우정이 멈췄지만 원한은 남아 있다면 어떻게 될까요?

남은 분노를 극복하십시오.

여기서는 너무 자세히 설명하지 않겠습니다. 다행히도 이 주제에 대해서는 이미 글을 썼습니다. 계속해서 분노를 어떻게 처리할지 읽어보세요. 처리되지 않은 분노는 사라지지 않는다는 점을 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. 이를 해결하지 않으면 지금과 같은 상황, 또는 그보다 더 심각한 상황에 직면하게 될 것입니다.

이제 친구가 완전히 실종된 상황을 살펴보겠습니다. 그리고 그는 대답도 없고, 전화도 안 하고, 글도 쓰지 않고, 전혀 응답하지 않습니다.

“통보” 없이 통신 종료

여기서 상황은 다소 다릅니다. 친구가 기차에 치이지 않았는지, 비행기 추락 사고를 당하지 않았는지 확신할 수 없습니다. 그러한 결과가 나올 가능성은 극히 낮지만 그런 일이 일어납니다.

상황을 분석해보자. 어떤 방법으로든 친구에게 연락을 시도했지만 아무런 반응이 없었습니다. 그 후 당신은 그에게 편지를 보냈지만 응답이 없었습니다. 이제 당신은 이 줄을 읽고 또 무엇을 할 수 있는지 생각하고 있습니다.

당신이 그에게 이미 몇 번이나 편지를 썼는지, 그리고 정확히 무엇을 썼는지에 따라 내 조언은 다를 수 있지만 가장 보편적인 조언을 제공하겠습니다. 아직 메시지나 전화로 친구를 괴롭히지 않았다면 최대 한 개의 메시지를 작성해야 합니다.

메시지는 최대 1개입니다.

하나!

매우 편안하고 캐주얼해야 합니다. 강요하지 않겠다는 점을 분명히 해야 합니다. 이미 1523개의 메시지를 보내셨다면 제가 도와드릴 수 없으니 더 이상 이야기하지 않겠습니다.

메시지는 다음과 같을 수 있습니다.

"안녕하세요. 나는 오랫동안 당신에게서 아무 소식도 듣지 못했습니다. 거기 괜찮으세요? 우리 할머니가 너 걱정을 많이 하셔서 나한테 계속 전화를 하신다”고 말했다.

당신의 의사소통 스타일에 따라 마지막에 다른 유머러스한 글을 쓸 수도 있습니다.

모두. 이제 남은 것은 기다리는 것뿐입니다. 그가 응답하면 만나자고 초대하세요. 그가 변명하기 시작하면 "알림과 함께 통신 중지" 모드로 전환하고 위의 모든 권장 사항을 따르십시오.

그 후에도 대답하지 않는다면 실제로 운석에 맞았거나 영원히 침묵하기로 결정했다는 뜻입니다. 두 번째 경우에는 비간섭 및 정교 작업과 관련하여 이전에 설명한 모든 권장 사항이 적용됩니다. 첫 번째 경우, 서로 친구가 있거나 친구의 친척을 알고 있다면 메시지를 보낸 후 하루나 이틀 후에 연락하세요. 문제가 없으면 '알림 후 통신 중지' 모드로 이동하세요. 문제가 있으면 도움을 주십시오.

그게 다야. 더 편리한 경우 전략을 그래픽으로 보여줍니다.

결국 당신은 어떻게 되었나요? 팁이 도움이 되었나요? 친구가 당신에게 돌아왔나요? 쓰다.

친구는 우리 삶에서 큰 사회적 역할을 합니다. 우리는 그들을 신뢰하고, 우울할 때 도움을 청하고, 그들과 함께 성공을 축하합니다. 우리가 성장하고 발전함에 따라 우정도 변할 수 있지만 불행히도 때로는 더 나은 것이 아닐 수도 있습니다. 우정이 말라버린 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 아마도 당신은 더 이상 공통점이 많지 않거나 아마도 당신의 우정이 당신에게 부정적인 감정을 가져오기 시작했을 것입니다. 때로는 그러한 관계를 끝내야 할 때라는 것이 분명해집니다. 하지만 불필요한 히스테리와 스캔들 없이 이를 수행하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서는 우정을 끝내는 것이 정말로 가치가 있는지, 그리고 그렇다면 가능한 한 부드럽게 끝내는 방법을 알아내는 데 도움을 줄 것입니다.

단계

당신의 우정을 평가해 주세요

    당신이 정말 이 사람을 당신의 삶에서 잘라내고 싶은지 생각해 보세요.우정을 끝내는 것은 당신의 삶과 그 사람의 삶에 꽤 큰 영향을 미칠 수 있으므로 단지 화가 났을 때 성급하게 결정을 내리지 마십시오. 가장 좋은 방법은 진정하고 앉아서 생각하는 것입니다. 종이에 당신이 이 사람과 친구가 된 이유를 적고, 마음에 들지 않는 점을 적어보세요. 이를 통해 우정을 유지하는 것이 가능한지(그리고 그만한 가치가 있는지), 아니면 우정을 끝내는 것이 더 나은지에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있습니다.

    그 사람과의 우정을 끝내고 싶은지, 아니면 모든 것을 고치려고 노력할지 생각해 보세요. 아마도 갈등은 강한 성격 변화에 기반을 두고 있을 것입니다. 두 사람 모두 많이 변했고 더 이상 공통점이 없을 가능성이 높습니다. 예를 들어, 유치원 때 친구가 되었고 지금은 10대라면, 관심과 가치관이 다르기 때문에 더 이상 친구로 어울리지 않을 가능성이 높습니다.

    당신의 우정이 당신을 곤경에 빠뜨리기 시작했다는 신호를 조심하세요.해로운 우정은 자신이 끊임없이 이용당하고 있다고 느끼는 건강하지 못한 관계입니다. 친구가 자주 당신을 모욕하고, 당신과 다른 친구들을 질투하고, 자존감을 낮추고, 그 사람과 대화한 후 정신적으로 기분이 좋지 않다면, 그러한 우정을 끝내야 할 가능성이 높습니다.

    친구에게 변화할 기회를 주세요.당신의 목록에 있는 좋은 점이 나쁜 것보다 더 크다면, 당신을 화나게 하고 상처를 준 것들에 대해 친구에게 이야기하십시오. 이러한 문제는 해결하기가 매우 쉬우므로 우정을 끝낼 필요가 없습니다. 완벽한 사람은 없다는 것을 기억하세요. 어쩌면 당신도 더 나은 친구가 될 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

    점차적으로 의사소통을 중단하라

    1. 우정을 점차적으로 끝내는 것이 바람직한지, 아니면 친구와 솔직한 대화만 나누면 되는 것인지 생각해 보세요. 이 사람이 당신의 가장 친한(또는 오랜) 친구라면 아마도 이 전략을 사용해서는 안 됩니다. 단지 조금 물러나고 싶다면(친한 사이에서 아는 사이로) 의사소통을 단계적으로 중단하는 것이 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 이 사람을 당신의 삶에서 없애고 싶다면, 가장 좋은 방법은 그것에 대해 이야기하는 것입니다. 하지만, 서로 약간의 거리를 두는 것만으로도 조치를 취할 수 있습니다.

      더 이상 사용할 수 없습니다.친구가 계획이 무엇인지 물으면 바쁘다고 말하세요. 숙제/가족 시간/종교 활동이 있어서 그와 함께 시간을 보낼 수 없다고 말하세요. 친구와 통화하는 횟수를 줄이고 친구의 메시지에 천천히 응답해 보세요. 대화는 상대적으로 짧아야 합니다.

      • 친구와 대화할 때 화를 내거나 가혹하게 행동할 수 없다는 점을 기억하세요! 그의 기분을 상하게 하려는 것이 아니므로 정중하게 "미안해요, 지금은 바빠요!"라고 말하세요.
      • 친구가 전화할 때 바쁜 척하는 것이 불편하다면, 그런 척하지 말고 정말 바쁜 척하세요. 당신에게는 흥미롭지만 친구에게는 흥미롭지 않은 일을 시작하십시오. 이렇게 하면 새로운 사람들을 만나고, 알아갈 수 있으며, 이 친구와 여가 시간을 보내지 않는 타당한 이유를 갖게 됩니다.
      • 다른 친구들과 시간을 보내고, 가족 및 친구들과 더 자주 소통하고, 산책을 가십시오.
    2. 이 친구와 당신의 생각을 공유하지 마십시오.항상 친구에게 좋아하는 사람과 대화 중이라고 말했거나 가족 문제를 친구에게 털어놨다면 이제 그만하세요. 이제 대화는 주로 직장과 학교에 관해 더욱 피상적이어야 합니다.

      • 친구가 남자친구에 대해 몇 시간 동안 이야기하고 싶어한다면, 이 대화를 피하거나 가능한 한 짧게 대화를 나누도록 노력하세요. 친구에게 당신은 바쁘기 때문에 지금은 대화할 수 없으며 대화 시간은 5분밖에 없으니 심부름을 해야 한다고 말할 수 있습니다.
    3. 소셜 미디어에서 어떤 암시도 하지 마세요.소셜 네트워크에서 즉시 남자친구/여자친구의 친구를 끊으면 모든 팔로어는 당신이 친구와의 관계가 끊어졌다는 사실을 즉시 이해할 것이며 게다가 이 친구는 그것에 대해 알지 못할 수도 있습니다. 모든 소셜 미디어에서 친구를 갑자기 삭제한다면, 공개적으로 우정을 끝내기로 한 결정은 점진적으로 의사소통을 중단하려는 계획을 망칠 것입니다.

      • 누군가의 친구를 끊는 대신, 그 사람에게서 뉴스와 게시물을 "숨기기"만 하면 됩니다.

    솔직하게 말하세요

    1. 무슨 말을 할지 미리 계획하세요.어려운 대화이므로 우정을 끝내고 싶은 이유를 즉시 적어 두는 것이 좋으며 행동 대본을 작성할 수도 있습니다. 상대방의 기분을 상하게 하지 않으려고 노력하는 것이므로, 단순히 상대방을 비난하기보다는 그 이유를 명확하고 재치 있게 밝혀야 합니다.

      친구 옆에 앉아서 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기해 보세요.이 사람이 당신의 가장 가까운 친구라면, 그에게 말할 기회를 주기 위해 이 단계를 취해야 합니다. 그에게 이메일을 보내거나 문자 메시지만 보낼 필요가 없습니다. 직접적으로 말하세요(공격적이지는 않음).

      친구가 자신의 의견을 표현하도록 하세요.그녀는 또한 당신에게 질문이나 불만 사항이 있을 수도 있습니다. 그녀는 방어적이 되어 소리를 지르거나 화를 내거나 울기 시작할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 그녀가 자신의 감정을 표현하도록 하세요(하지만 그녀가 공격성을 보이기 시작하면 떠나세요). 결국, 힘든 순간이라 할지라도 서로에게 화를 내고, 하고 싶은 말을 할 수 있는 기회를 얻었다는 사실에 안도감을 느낄 것입니다.

    우정이 끝난 후

      사람들이 무슨 일이냐고 물으면 험담하지 마세요.주변 사람들은 당신이 더 이상 의사소통을 하지 않거나 친구가 되지 않는다는 것을 알아차리고 무슨 일이 일어났는지 궁금해할 수도 있습니다. 예를 들어 "우리는 의사소통을 중단했습니다."와 같이 일반적인 내용을 말할 수 있지만 자세히 설명하지는 마세요. 친구가 얼마나 나쁘고 멍청했는지에 대해 이야기하는 것은 (우정을 깨뜨린 이유와 상관없이) 매우 멍청하고 잔인하게 들립니다.

    1. 우연히 전 여자친구를 만날 때는 예의를 갖추세요.때로는 꽤 어색할 수도 있고, 친구가 당신에게 화를 내고 분개할 수도 있지만, 당신은 그녀를 친절하고 존경심으로 대해야 합니다. 이 사람이 한때 당신의 친구(어쩌면 가장 친한 친구일 수도 있음)였다는 점을 기억하십시오. 따라서 과거에 가졌던 것을 존중하십시오.

      • 어리석은 짓은 하지 말고, 전 친구를 무시하지 마세요. 조금 웃으며 고개를 끄덕이고 계속 진행하십시오.

누군가를 좋아하지 않더라도 걱정하지 마세요. 우리는 모두 다릅니다. 그리고 이 반응은 누구도 완벽하지 않다는 것을 우리에게 상기시켜 줍니다. 우리 자신도 포함됩니다.

1. 모든 사람과 잘 지내지 못할 것이라는 사실을 받아들이십시오.

이건 괜찮아. 어떤 사람들은 당신을 좋아하지만 다른 사람들은 당신을 참을 수 없습니다. 이것은 당신이나 다른 사람에게 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 우리 각자는 자신의 선호도를 가지고 있습니다.

여기서 결정적인 역할은 캐릭터의 차이에 있습니다. 내성적인 사람은 지루해 보일 수도 있고, 확신에 찬 현실주의자는 낙관주의자의 멋진 분위기가 부적절하다고 생각할 수도 있습니다.

우리는 자신이 좋아하는 것에 에너지를 투자하는 경향이 있습니다. 친구나 동료 중 한 명이 당신을 짜증나게 한다고 가정해 보겠습니다. 물론, 당신은 그와 만남을 추구하거나 연락을 유지하지 않을 것입니다. 그러나 때때로 이러한 접근 방식은 공개적인 적대감으로 발전할 수 있습니다.

2. 대화 상대를 이해하려고 노력하십시오

어쩌면 당신의 시어머니는 당신이 항상 생각했던 것처럼 당신을 경박하다고 생각하지 않을 수도 있습니다. 그리고 당신의 동료는 실제로 당신을 속이려고 하는 것이 아닙니다. 자세히 살펴보면 아마도 그들의 행동 동기를 이해하거나 유용한 조언을 얻을 수도 있습니다.

당신에 대한 비판에 대한 타당한 이유가 정말로 있다면 화를 낼 필요가 없습니다. 당신은 자신을 나쁘게 보이게 만들 것입니다. 내 말을 받아들이고 비판적인 발언을 고려하십시오.

3. 감정을 통제하세요

이 상황이나 저 상황에 대한 귀하의 반응은 귀하에게만 달려 있습니다. 당신이 허락한다면 그녀는 당신을 미치게 만들 수 있습니다. 에너지를 낭비하지 마십시오.

누군가가 당신을 괴롭히거나 화나게 하려고 해도 포기하지 마십시오. 때때로 "웃고 손 흔들기"- 이것이 가장 좋은 방법입니다.

처음에는 만나는 모든 사람을 존중하는 마음으로 대하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다고 해서 항상 주도를 따르고 모든 사람의 의견에 동의해야 한다는 의미는 아닙니다.

다른 사람들에게 예의를 갖춰야 합니다. 이렇게 하면 당신은 자신의 의견에 일관성을 유지하고 침착함을 유지할 수 있으며 이점은 당신 편이 될 것입니다.

4. 일을 개인적으로 받아들이지 마세요

매우 자주 우리는 단순히 사람을 오해합니다. 아마도 그는 자신의 생각을 아주 정확하게 표현하지 못했거나 아침에 하루가 잘 풀리지 않았을 것입니다. 누군가를 비난해서는 안 됩니다. 왜냐하면 그 사람이 당신에게 등을 돌릴 수도 있기 때문입니다. 이는 상황을 악화시킬 뿐입니다. 이보다 더 나아가 대담 자의 부적절한 반응에주의를 기울이지 않고 당면한 문제에 집중하십시오.

피곤하면 잠시 쉬어가세요. 산책을 해보세요. 누구도 방해할 수 없는 개인 공간의 경계를 설정하세요.

5. 침착하게 말하라

우리가 의사소통하는 방식은 종종 우리가 말하는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 상황이 뜨거워지면 이제 그것에 대해 이야기 할 시간입니다. 그러나 대화가 공격적이어서는 안 됩니다. "나", "나", "나"라는 단어로 시작하는 문장을 사용하는 것이 더 좋습니다. 예를 들어 "이렇게 하면 짜증이 납니다. 다르게 할 수 있나요? 아마도 대담자는 당신의 말을 듣고 자신의 의견을 표현할 것입니다.

때로는 제3자에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 다른 사람이 상황을 객관적으로 평가할 수 있습니다. 대화 후에는 갈등이 벌어지고 있는 사람과 친구가 되지 않을 수도 있지만, 적어도 정상적으로 의사소통을 할 수는 있을 것입니다.

사이좋게 지내기 어려운 사람들과 함께 일하는 것은 문제를 어떻게 처리할 수 있는지 보여주는 보람 있는 경험입니다.

6. 우선순위를 정하라

모든 것이 귀하의 시간과 관심을 끌만한 가치가 있는 것은 아닙니다. 정말로 이 사람이나 저 사람과 의사소통을 유지하고 싶은지, 아니면 일에 집중하는 것이 더 나은지 결정해야 합니다.

상황을 평가해 보세요. 시간이 지나면 더 심해지겠죠? 조만간 문제가 생길 것입니다. 단순히 우연으로 갈등이 심화되었다면 신속하게 대처할 수 있습니다.

7. 방어적인 태도를 취하지 마십시오

당신이 다른 사람에게서 끊임없이 불만을 느낀다면, 누군가가 당신의 결점에만 초점을 맞추고 있다면, 그 사람에게 주먹을 휘둘러 달려가서는 안됩니다. 이것은 탈출구가 아닙니다. 그러한 행동은 그를 자극할 뿐입니다. 대신, 정확히 무엇이 그에게 적합하지 않은지 직접 물어보는 것이 좋습니다. 험담이나 괴롭힘은 당신이 조종당하고 있다는 신호일 수도 있고 심지어 권력을 과시하는 것처럼 보일 수도 있습니다.

어떤 사람이 당신이 자신을 존중하기를 원한다면, 그 사람도 당신을 똑같이 대해야 합니다.

한 가지 심리적 요령이 있습니다. 누군가와 의견 차이를 표현할 때 빨리 말하십시오. 이렇게 하면 대담자가 대답할 시간이 줄어듭니다. 그가 당신의 말에 동의할 준비가 되었다고 생각되면 속도를 늦추세요.

8. 당신 자신의 행복의 창조자는 당신임을 기억하십시오.

물론 누군가가 당신의 신경을 건드리면 상황을 냉정하게 평가하기가 어렵습니다. 그러나 결코 다른 사람들이 당신을 끌어내리지 못하게 하십시오.

누군가의 말이 정말 마음에 와 닿는다면 자신을 들여다보세요. 어쩌면 당신은 자신에 대해 자신감이 없거나 일부 업무 문제에 대해 걱정하고 있습니까? 그렇다면 자신에게 중요한 문제를 해결하는 데 집중하십시오.

우리는 모두 다르기 때문에 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오.

자신의 성취를 더 자주 상기시키고 작은 일로 인해 기분을 망치는 사람을 두지 마십시오!