아기의 성장에 무엇이 영향을 미치나요? 아이의 성장은 무엇에 달려 있나요?

어린이의 성장은 성장호르몬인 성장호르몬에 의해 자극됩니다. 호르몬은 일반적으로 수면 중에 생성되는 뇌하수체 전엽 세포에서 생성됩니다. 성장호르몬은 뼈와 근육의 성장에 영향을 미치며, 이는 결국 어린이의 키에 중요한 역할을 합니다.

잠에 가장 좋은 시간은 22~24시간이다. 아기가 이 시간에 잠을 자면 기분이 훨씬 좋아집니다. 이 기간 동안 성장호르몬의 양이 더 많이 생성되고 그에 따라 아기가 더 빨리 성장합니다.

아이의 성장에 영향을 미치는 다른 요인들도 고려해 봅시다.

예를 들어, 여름에는 아이들이 더 빨리 성장하고, 질병 중에 약을 복용하면 성장이 둔화되지만 이러한 손실은 빠르게 보충됩니다.

유전

일반적으로 키가 큰 부모는 키가 작은 부모의 자녀에 비해 키가 큰 자녀를 낳는데, 이는 유전적 배경 때문입니다. 부모가 모두 작으면 아들은 아버지보다 작아지고, 딸은 어머니보다 작아질 수 있습니다.

그러나 키가 작은 부모라도 아이가 꽤 크는 경우가 있고, 그 반대의 경우도 있습니다. 임신 중 태아 발달 요인이 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중 아기가 어떻게 발달했는지는 매우 중요합니다. 왜냐하면 이 9개월 동안 아기가 평균 50cm 정도 자라기 때문입니다.

자궁 내 아기의 가장 빠른 성장은 3개월에서 6개월 사이에 일어납니다. 임신 중에는 건강한 생활 방식을 이끌고, 올바르게 먹고, 나쁜 습관을 포기하는 것이 매우 중요합니다.

아이의 엄마가 임신과 수유 중에 담배를 피우거나 술을 마셨다면 뱃속의 아기는 영양분을 충분히 공급받지 못하고 산소도 부족했다. 이로 인해 아기의 키와 몸무게가 더 작게 태어날 수 있습니다. 출생 후, 아이는 이러한 손실을 대부분 보충할 것이지만, 그러한 어린이 중 약 10%는 키가 작아 결코 이러한 결핍을 보충하지 못할 것입니다.

영양물 섭취

아이의 정상적인 발달과 성장을 위해서는 아기와 임산부 모두에게 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 긴 산책과 좋은 수면은 건강한 아기 식욕의 열쇠입니다. 아이가 사랑하는 가족에 둘러싸여 있는 것도 매우 중요합니다. 이는 좋은 정서적 배경을 조성합니다.

이 모든 조건이 충족되면 아이는 잘 성장하고 발달합니다.

거주지

아이의 성장은 거주지, 환경, 국적에 따라서도 영향을 받을 수 있습니다. 예를 들어, 네덜란드의 평균 키는 여성의 경우 170cm, 남성의 경우 185cm인 반면, 중국의 경우 평균 키가 각각 155cm 및 165cm입니다.

지난 100년 동안 러시아의 평균 키는 증가했습니다. 현재 남성의 경우 175cm(18~27세), 여성의 경우 165cm(18~21세)입니다. 비교를 위해 WHO에 따르면 60년대 소련의 여성 평균 키는 157cm, 남성의 경우 168cm였습니다.

아기 침대에서 평화롭게 코를 골고 있는 눈이 맑은 아기, 아직 태어나지도 않은 아기의 이야기에는 이미 부모들이 그토록 관심을 가질만한 정보가 담겨 있습니다. 아기는 일정한 성장 한계를 물려받아 계획된 계획에 따라 발달합니다.

아이의 최종 키는 얼마나 될까요? 이 질문에 답할 수 있는 공식은 엄청나게 많습니다. 그 중 5개를 살펴보겠습니다. 그들은 아이의 최종 키가 유전에 따라 75~90%, 그리고 무엇보다도 부모의 키에 달려 있다는 가정에 기초합니다.

1. 첫 번째 공식은 제작자의 이름이 망각에 빠졌기 때문에 "민중"입니다. 그러나 이는 꽤 인기가 있으며, 이는 아기의 미래 성장을 알아내려는 좋은 신호입니다.

아들의 최종 키를 알고 싶다면 어머니의 키와 아버지의 키(센티미터 단위)를 더한 후 그 합계에 0.54를 곱하고 그 곱셈 결과에서 4.5cm를 뺍니다.
수식 형태로 보면 다음과 같습니다.
남아(BO boy)의 추정 키 = (아버지 키 + 어머니 키) * 0.54 – 4.5;

소녀의 최종 키를 계산하면 어머니와 아버지의 키 표시기의 합에 0.51을 곱한 다음 얻은 결과에서 7.5cm를 빼야합니다.
공식: 여자 OL = (아버지 키 + 어머니 키) * 0.51 – 7.5

3. 세 번째 공식은 체코슬로바키아(소련 시절) 연구원 V. Karkus의 것입니다.
남아의 PR(cm) = (아버지 키 + 어머니 키 x 1.08): 2;
여자 OL(cm) = (아버지 키 x 0.923 + 어머니 키): 2.

4. 다음 공식은 "어린 시절의 단신"이라는 기사의 작성자인 Vladimir Smirnov 교수와 내분비학자인 Gleb Gorbunov의 저자입니다. Hawker의 공식과 약간 유사하지만 계산 정확도는 ±8cm로 가정합니다.
남아 PR(cm) = (아버지 키 + 어머니 키 + 12.5): 2 ±8;
여아 OL(cm) = (아버지 키 + 어머니 키 - 12.5): 2±8.

이 공식은 아이의 최종 예상 키를 계산하는 것이 아니라 부모의 현재 키를 고려하여 아기의 최대 및 최소 키를 가정합니다.

5. 또 다른 "민속" 공식은 아기가 1살 때 도달한 키를 기준으로 아이의 최종 키를 계산하는 것을 제안합니다.
남아의 키(cm) = 1세 때 어린이의 키 + 100cm;
여아 OL(cm) = 1세 때 아이의 키 + 100cm - 5cm.

위의 모든 공식은 아기가 유리한 상황에서 달성할 수 있는 "이상적인" 성장을 가정합니다. 아이가 만성 질환을 앓고 있고 건강하고 합리적이 아니며 신체에 부족이 있거나 반대로 필수 물질과 비타민이 과잉이면 발달이 약간 다른 속도로 진행됩니다.

또한 부적절한 신체 활동(역도 또는 그 반대, 낮은 신체 활동), 불충분한 수면, 어린 나이에 스트레스가 많은 상황이 프로그램된 성장을 감소시킨다는 점도 고려해야 합니다.

사랑하는 엄마, 아빠 여러분! 30년 넘게 소아과 의사로 일하면서 나는 날마다 발육이 부진한 아이들을 만난다. 지난 10년 동안 우리에게는 아주 좋은 약이 있었습니다. 성장 호르몬. 사전에 +7 495 500-00-90으로 전화하거나 예약 웹사이트를 통해 예약한 후 러시아 의학 아카데미 내분비학 연구 센터의 아동 클리닉에 있는 전러시아 성장 학교에 문의하여 상담을 받으세요. 우리 의사들과 나는 당신을 돕기 위해 노력할 것입니다. 다음 주소로 질문이 담긴 편지를 보내실 수 있습니다: Moscow, st. Dmitry Ulyanov, 11번 건물. Valentina Aleksandrovna Peterkova 교수

동영상. 성장 호르몬이 아이의 키를 키우는 데 어떻게 도움이 되었나요?

예전에는 아이가 자라지 않으면 난쟁이나 난장이가 되었습니다. 생존을 위해 그들은 자신의 서커스와 극장을 만들었습니다. 요즘은 어릴 때부터 아이를 치료하기 시작하면 건강하고 키가 커집니다. 치료는 매우 간단합니다. 자체 성장호르몬이 없는 아이의 경우에는 이 호르몬을 단순히 약으로 투여합니다.

사진.답 - 바냐가 소아내분비학연구소에 왔을 때 키는 80cm가 조금 넘었고 또래들보다 훨씬 뒤처져 있었습니다. B - 22개월 만에 Vanya는 22cm 성장했고 학자 Dedov는 성인이 되면 Vanya의 키가 최소 170cm가 보장된다고 말했습니다. C - Vanya는 겨우 12살이지만 키는 이미 145cm입니다. 6년의 치료 기간 동안 그는 60-65cm 정도 성장했습니다.

아이의 성장이 정상인지 확인하는 방법

출생시 만삭 아기의 키는 48-54cm이고, 생후 첫해에는 25cm가 늘어나고 매년 그의 키는 75cm가됩니다. 2년차에는 성장이 8~12cm 증가하고, 이후 아이는 보통 1년에 5~6cm씩 성장하지만, 1년에 4cm 이상씩 성장합니다.

부모는 자녀가 발육 부진을 겪고 있음을 어떻게 이해할 수 있습니까?

아이의 키는 연간 75cm가 되어야 하며,그러나 조산 또는 저체중으로 태어난 어린이는 이를 얻지 못합니다. 그 다음에 최대 5년까지 기다려야 합니다.아이가 정상보다 이득이 적고 동료보다 크게 뒤처지면 반드시 의사와 상담해야합니다. 이 나이에는 아이에게 성장 호르몬이 충분한지 여부를 진단하는 것이 이미 가능합니다.

아이의 키는 부모의 키에 따라 결정되나요?

자녀의 성인 키를 결정하려면 부모의 키를 더한 후 반으로 나누어야 합니다. 그런 다음 이 수치에 남자아이의 경우 6.5를 더하고 여자아이의 경우 6.5를 뺍니다. 예를 들어:엄마 키 164cm, 아버지 키 176cm, 합계 340cm, 반으로 나누면 170cm, 딸의 평균 최종 키는 약 (170-6.5) = 163.5cm입니다. 아들(170+6, 5) = 176.5cm 아이의 최종 키는 계산된 것보다 3~5cm 더 많거나 적을 수 있습니다.

아이의 성장은 영양에 달려 있나요?

위, 내장, 간, 췌장의 질병으로 인해 음식이 잘 소화되지 않고 아이의 성장도 좋지 않습니다.

수면이 성장에 미치는 영향

성장호르몬은 아이가 잠들어 있는 밤에 혈액으로 분비됩니다. 중요한!!!성장하려면 밤 10시 이전에 잠자리에 들어야 합니다!

아이는 왜 성장하지 않습니까?

뇌의 뇌하수체는 성장 호르몬을 생성합니다. 이 물질은 인간의 성장을 가속화시킵니다. 성장 호르몬이 적게 생성되면 아이는 정상적인 체중과 키로 태어나고 성장이 부진해지기 시작하여 2년이 지나면 키가 85-88cm에 이르지 않고 78-80cm에 불과합니다. . 성장 호르몬으로 치료받지 않으면 성인이 되어 난장이가 됩니다. 즉, 남성은 140cm 미만, 여성은 130cm 미만입니다. 중요한!!!성장 호르몬 결핍증이 있는 모든 어린이는 성장 호르몬으로 치료를 받아야 합니다.

아이에게 성장호르몬이 충분한지 확인하는 방법

이를 위해 특별한 테스트가 이루어집니다. 소아에게 성장 호르몬 생성을 자극하는 음료를 마시거나 정맥 주사 약물을 투여합니다. 일반적으로 이것은 클로니딘 또는 인슐린 용액입니다. 약을 복용하기 전과 2시간 동안 30분마다 정맥에서 성장 호르몬을 채취하기 위한 혈액을 채취합니다. 검사 결과에 따라 의사는 아이가 충분한 성장 호르몬을 생산하는지 여부를 판단합니다. 성장호르몬 분비가 감소하면 의사는 성장호르몬을 처방하게 됩니다.

몇 살부터 자랄 수 있고 언제 성장을 멈추나요?

성장 영역이 닫힐 때까지 사람은 성장할 수 있습니다. 가장 임신 가능성이 높은 연령은 6~15세입니다. 사춘기 이후에는 성장에 영향을 미치는 것이 거의 불가능합니다. 성장 영역은 소위 "뼈 나이"라고 불리는 손의 엑스레이를 통해 검사됩니다. 건강한 사람의 경우 여권 나이와 뼈 나이가 일치합니다. 성장지연으로 인해 뼈나이는 여권연령보다 늦거나 반대로 빨라집니다.

성장호르몬은 누가 처방해야 할까요?

성장에 문제가 있는 경우에는 이 약을 직접 사용하기보다는 내분비내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

유전자 조작 성장 호르몬이란 무엇입니까?

이전에는 사망한 사람의 뇌하수체에서 추출한 성장 호르몬이 치료에 사용되었습니다. 이제 그들은 시험관에서 합성되는 유전자 조작 성장 호르몬을 사용합니다. 러시아의 성장 호르몬 - 휴마트로프, 제노트로핀, 사이젠, 노르디트로핀, 바이오소마. 모든 약은 안전하고 성장효과도 동일합니다.

격일로 성장호르몬을 주사해도 되나요?

가능하지만 매일 주사하는 경우보다 성장이 덜 증가합니다. 내 조언: 성장하고 싶다면 매일 주사를 하세요!

성장호르몬 주사를 언제까지 맞아야 할까요?

성장이 충분할 때까지 또는 뼈의 성장대가 닫힐 때까지 수년 동안 연속해서 주사를 맞아야 합니다. 성인기에는 치료를 계속해야하며 복용량은 7-10 배 더 적습니다.

키 170cm에 도달한 사람이 계속 주사를 맞아야 하는 이유

성장 호르몬은 성장뿐만 아니라 심장이 제대로 작동하고, 근육의 힘을 강화하고, 과도한 지방이 쌓이지 않도록 하고, 뼈를 튼튼하게 하는 데도 필요합니다.

성장을 개선하기 위해 일반적으로 사용되는 성장 호르몬의 용량은 얼마입니까?

복용량은 의사에 의해서만 결정됩니다. 그러나 대부분의 경우 일일 복용량은 어린이 체중 1kg 당 0.1 단위입니다. 주 단위로 복용량을 계산할 수 있습니다. 그러면 주당 0.5-0.7 U/kg이 됩니다. 어린이의 체중이 15kg인 경우 일일 복용량은 1.5단위, 22kg인 경우 2단위, 28kg인 경우 2.5단위입니다.

성장 호르몬 합병증이 있습니까?

이런 일이 발생하지만 자주 발생하지는 않습니다. 일반적으로 첫 번째 주사 직후 눈의 붓기가 나타나고 때로는 손가락을 구부릴 때 약간의 뻣뻣함이 나타나며 때로는 다리가 부어 오릅니다 (어린이의 경우 매우 드뭅니다). 그러나 이것을 두려워해서는 안됩니다. 성장 호르몬이 작동하기 시작하여 대사 과정이 증가했습니다. 보통 붓기는 2~3주 안에 사라집니다.

ARVI 중에 주사를 중단해야 합니까?

2~3일 정도는 주사를 피하셔도 되지만, 체온이 떨어지면 바로 치료를 다시 시작하셔야 합니다. 고온에도 불구하고 아이에게 큰 걱정을 주지 않는다면 계속해서 주사를 놔도 됩니다.

성장호르몬 치료를 받으면 아이의 키는 얼마나 늘어나나요?

일반적으로 치료 첫해에는 10-12cm (7-20cm), 치료 두 번째 해에는 8-10cm, 이후 몇 년 동안 아이는 동료와 동일하게 연간 5-7cm 자랍니다. . 187cm, 184cm, 168cm가 된 아이들이 있습니다. 아무도 난쟁이로 남지 않았습니다.

성장호르몬 치료 중 어떤 검사를 받아야 합니까?

한 달에 한 번 혈당을 확인해야 합니다.
1년에 한 번 손의 엑스레이를 촬영하여 뼈의 나이를 확인합니다.
3개월에 한 번씩 갑상선호르몬 검사를 해보세요.

성장호르몬 결핍은 아니지만 성장이 잘 안되는 경우

성장 호르몬은 발육 부진을 동반하는 다양한 질환에 사용됩니다. 예를 들어, 만성 신부전, 러셀-실버 증후군, 프라더-윌리 증후군, 다운 증후군, 셰르세네프스키-터너 증후군 등이 있습니다.

엄마 아빠는 키가 작아요. 성장호르몬 치료를 받으면 키가 커질 수 있나요?

이러한 상태를 체질적 저신장이라고 합니다. 이러한 어린이는 충분한 양의 성장 호르몬을 생성합니다. 성장호르몬을 추가로 투여할 필요는 없습니다. 그러나 전 세계적으로 그들은 그러한 아이들을 치료하려고 노력하고 있습니다. 때로는 최종 키를 8-10cm 늘릴 수도 있지만 이는 성장 호르몬 결핍만큼 크지 않습니다. 예, 합병증이 더 자주 발생할 수 있습니다. 하지만 담당 의사와 장단점을 비교해 본 후 이 치료법을 시도해 볼 수 있습니다.

체질적 성장 및 성 발달 지연이란 무엇입니까?

어떤 소년들은 또래들보다 뒤처집니다. 대부분의 또래들은 13~15세에 큰 성장을 이루는데, 이 소년들은 15~18세에 이렇게 비약하고, 18~20세가 되면 또래들을 따라잡는다. 보통 이것은 아빠, 형제, 삼촌이 자란 방식입니다. 이것을 두려워할 필요가 없습니다. 이러한 경우 성장 호르몬은 일반적으로 처방되지 않습니다.

지금 오르몬 성장을 치료합니다치유되지 않는 골절, 선천성 뼈 질환, 심각한 영양 장애, 저신장을 동반하는 다양한 유전 증후군.

물론 젊은 부모들은 자신의 자녀가 성인이 되어 얼마나 키가 클지 알고 싶어합니다. 인체 측정 사무실에서는 일반적으로 아버지(P), 어머니(M)의 키가 얼마인지, 출생 시 키는 얼마인지, 현재 나이는 몇 살인지 묻습니다. 이 데이터는 즉시 컴퓨터에 의해 처리되어 예측을 제공합니다. 아이들이 자랄 때 딸(D)이나 아들(S)의 키는 대략 이러할 것입니다. 의사에게 문의하지 않고도 계산기를 사용하여 예상되는 성장을 직접 추정할 수 있습니다.

자녀의 성장에 영향을 미치는 주요 요인은 유전적으로 결정되는 부모의 키입니다. 통계 연구에 따르면 어린이 성장의 약 절반이 여기에 달려 있습니다. 나머지 50%는 고려하기가 훨씬 더 어렵거나 완전히 불가능합니다. 이는 통제하기 어렵거나 완전히 통제할 수 없는 생활 방식, 좋은 습관과 나쁜 습관, 영양의 질, 환경 조건, 돌연변이 유발성 변화입니다.

그러나 수학적 통계는 아버지와 어머니의 키만을 기준으로 자녀의 키를 대략적으로 추정하는 간단한 선형 관계를 제공할 수 있으며 그러한 추정의 정확성도 나타낼 수 있습니다. 30여 가구를 대상으로 한 조사를 통해 오른쪽과 위쪽으로 늘어난 타원 내부의 "점 구름"이라는 통계적 관계를 구축할 수 있었습니다. 실제로 부모의 키가 클수록 자녀의 성장도 더 커졌습니다. 하지만 '포인트 클라우드'를 사용하는 것은 불편합니다. 수학자들은 가로축에 값을 부여한 후 가능한 가장 작은 오류로 세로축에서 해당 값을 얻을 수 있는 직선이나 곡선을 찾고 있습니다. 이는 일반적으로 선형 함수 y = Kx + b를 찾는 소위 최소 제곱법을 사용하여 달성됩니다. 여기서 K는 선의 기울기 계수(x축과 각도의 접선)이고 b는 세그먼트입니다. 세로축에서 잘립니다.

K의 최적값은 문제의 특성상 직선이 원점을 통과하는 경우 특히 계산하기 쉽습니다. 우리 문제에서는 당연히 이와 같이 진행되지 않을 것이며 (성장은 0이 될 수 없음) K와 b를 계산하는 공식은 학교 대수학의 범위를 벗어나지는 않지만 더 번거로운 것으로 판명되었습니다.

그들의 결론은 Ya. B. Zeldovich, A. D. Myshkis라는 책에서 찾을 수 있습니다. "응용 수학의 요소". M.: Nauka, 1965년 이후 버전.

우리 문제에서는 x = P + M, y = D 또는 y = S입니다. Muscovites를 조사하여 부모(P 및 M)와 자녀(D 및 S)에 대한 수십 개의 키 값을 얻었습니다. 딸 K = 0.505, b = 5cm에 대한 계산; 내 아들의 경우 K = 0.57, b = 14.5cm입니다.

결과적으로 딸의 예상 키를 계산하기 위해 다음 공식을 얻었습니다: D = 0.505(P + +M) - 5cm. 예를 들어 아버지의 키는 180cm, 어머니의 키는 161cm입니다. 총 341cm 마지막 값에 0.505를 곱하고 5cm를 빼면 성인 딸의 예상 키가 167.2cm가 됩니다. 성인 아들의 키를 추정하는 공식에서는 0.505 대신 0.57을 사용해야 합니다. , 5 cm 대신 14.5 cm를 뺍니다: C = 0.57(P + M) - 14, 5. 예를 들어, 같은 부모의 경우 성인 아들의 키는 179.9cm가 될 가능성이 높습니다.

확률론에서는 계산된 값(아이의 키)과 초기값(부모의 키)을 모두 확률변수라고 합니다. 여기서 우리는 성인 아들과 딸의 가장 가능성 있는 키만을 찾았습니다. 물론 편차도 가능하며, 자연에서 가장 흔한 무작위 변수의 정규 분포 법칙에 따라 형제 자매에게서 쉽게 관찰할 수 있습니다. 그래프에서 이 법칙은 종 모양의 곡선 형태를 갖습니다. 중앙에는 확률 변수의 가장 가능성이 높은 값이 있고, 양쪽에는 편차가 있으며, 그 확률은 증가함에 따라 빠르게 0이 되는 경향이 있습니다. 정규분포법칙을 분석적으로 도출한 독일의 위대한 수학자 칼 가우스의 이름을 따서 가우스 곡선이라고도 합니다. "Science and Life" No. 2, 1995 참조). 수학적 통계는 종종 예측된 값에서 가장 가능한 편차를 추정할 수 있습니다. 값은 플러스 또는 마이너스입니다. 이렇게 하려면 먼저 추정의 신뢰 수준(보통 90, 95 또는 99%)을 설정해야 합니다. 고려 중인 경우에는 확률 변수의 분산이 상당히 심하므로 신뢰 수준을 90%로 설정하는 것이 합리적입니다. 매우 복잡한 계산을 통해 소위 쌍곡선 회귀 신뢰 영역(그림에서 음영 처리됨) 또는 단순히 직선으로부터의 가능한 편차 값을 얻을 수 있습니다.

최종 대답은 다음과 같이 들릴 것입니다. 아버지의 키가 180cm이고 어머니의 키가 161cm인 경우 성인 딸의 키가 167.5cm일 가능성이 가장 높으며 이 값의 편차는 플러스 또는 마이너스를 초과하지 않습니다. 90% 확률로 4cm.

학생들이 수집한 통계 표본의 크기는 30포인트에 불과할 정도로 작습니다. 따라서 계산의 정확도도 그다지 크지 않습니다 (+/- 4-5cm). 심각한 과학 작업에서 사람들에 대한 데이터 처리는 대표 샘플을 사용하여 수행됩니다 (이 용어는 현재 여론 조사에서 데이터를 게시할 때 자주 사용됩니다) 이는 약 천명에 달하는 매우 큰 인구 집단으로 일반화될 수 있음을 의미합니다. 동시에, 이 문제를 해결하는 정확도는 큰 샘플의 경우에도 크게 증가하지 않을 것으로 보입니다. 분명히 인간 발달에 영향을 미치는 생리적, 유전적, 환경적 요인으로 인해 플러스 또는 마이너스 3-4cm보다 높지 않을 것입니다. 우리는 첫째로, 자연스러운 개인적 이익을 충족시키고 싶어하는 누구에게나 간단한 기회를 주고 싶었습니다. 둘째, 확률 이론과 수리 통계(현재 다양한 전문 분야에서 가르치고 있음)를 공부하는 학생들과 교사들에게 통계 문제 해결을 위한 흥미롭고 관련성이 높은 주제를 제공합니다. 그들이 더 대표적인 샘플을 받고 우리 아이들의 성장을 예측하기 위한 더 정확하고 신뢰할 수 있는 공식을 찾을 가능성이 높습니다.

지질 및 광물학 박사 B. Gorobets
“과학과 생명”, 1998년 6호

일부 아기는 키가 큰 반면 다른 아기는 오랫동안 가장 작은 상태로 유지됩니다. 키가 작으면 부모가 걱정하게 되고 아이 자신도 불편함을 느끼게 됩니다. 이 문제는 외모가 가장 중요한 청소년기에 특히 심각합니다. 어린이용도 있나요? 이 수치를 위쪽으로 변경할 수 있나요? 그렇다면 아이의 키를 높이는 방법은 무엇입니까? 기사에서 답을 찾을 수 있습니다.

어린이의 키

가장 눈에 띄는 점은 단 12개월 만에 약 25cm가 늘어난다는 것입니다. 그 후 매년 성장률이 눈에 띄게 감소합니다. 이것은 정상이며 모든 어머니는 이것을 알고 있습니다. 2년이 지나면 성장은 약 10cm, 3년이 되면 약 7cm, 4년이 되면 약 5cm가 됩니다.

돌보는 부모는 정기적으로 측정 테이프 또는 특수 눈금자를 사용하여 상속인을 측정합니다. 매년 같은 날(예: 6월 20일 아침)에 수행하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 데이터가 더 많이 드러날 것입니다. 하지만 아이가 키가 큰지 너무 작은지 어떻게 알 수 있나요? 이러한 경우 소아과 의사와 소아과 의사는 중앙 테이블을 사용합니다. 키, 몸무게, 나이와 같은 지표를 기록합니다. 테이블은 소녀와 소년에게 공통적일 수도 있고 다를 수도 있습니다.

최대 11년까지의 성장 지표

자녀가 연령 기준을 충족하는지 확인하려면 특별한 공식을 사용하세요.

어린이 키(cm) = 5 x H + 75(cm).

여기서 B는 나이, 즉 전체 연수입니다.

5 - 어린이의 키가 연평균 증가합니다.

75는 아기가 한 살이 될 때까지 도달하는 평균 신체 길이입니다.

이 공식은 초등학생(최대 11세 포함) 어린이에게만 적용된다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 나이가 많은 어린이의 경우 계산이 더 이상 정확하지 않습니다. 또한 수식 외에도 플레이트에 집중할 수 있습니다.

여성용				남아용

0개월				0개월
6 개월				6 개월

12세부터의 성장 표준

12세 이상 청소년의 매개변수(키, 몸무게, 나이)를 알고 싶다면 표에서 해당 매개변수가 일반적으로 어떻게 되어야 하는지 알려줄 것입니다.

여성용				남아용

간판을 보면 초등학생들이 한 명씩 몸을 쭉 뻗고 있는 모습이 보입니다. 소녀들은 11~12세가 되면 급속도로 성장하기 시작합니다. 그 후에는 성장대가 닫히고 뼈가 상당히 늘어납니다. 그러나 소년들은 손을 뻗기 시작합니다. 최대 성장은 13~14세에 일어납니다. 1년이 지나면 젊은 남성의 키는 10~15cm, 일부는 20~25cm까지 자랄 수 있습니다.

유전자

대략적인 것을 알아 보려면 엄마 아빠를보세요. 기본적으로 아이들의 키가 얼마나 큰지를 결정하는 것은 유전입니다. 부모의 키가 매우 작다면 아이가 농구선수처럼 몸을 쭉 뻗을 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 규칙에는 예외가 있지만.

유전적으로 미리 결정된 어린이의 키를 결정하는 데 사용할 수 있는 공식도 있습니다. 여자아이와 남자아이의 경우 계산이 약간 다릅니다. 아이의 키가 얼마나 큰지 알아보기 전에 오류가 상당히 크다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 5~10cm까지 가능합니다.

남아 = (아버지 키(cm) + 어머니 키(cm))/2 + 6.5(cm).

여아 = (아버지 키(cm) + 어머니 키(cm))/2 - 6.5(cm).

그러나 계산은 아이의 실제 크기와 크게 다를 수 있습니다. 이는 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 그들은 유전 프로그램을 바꾸고 부모를 놀라게 하여 "아이의 키를 높이는 방법"이라는 질문에 대한 답을 찾기 위해 의사에게 달려가도록 강요하는 사람들입니다.

건강 상태

건강 문제는 성장에 큰 영향을 미칩니다. 이는 특히 혈관, 심장, 호흡기 및 위장관의 만성 질환에 해당됩니다. 글루코코르티코스테로이드 호르몬을 함유한 약물을 체계적으로 섭취하는 것도 이에 영향을 미칩니다. 예를 들어 천식 발작을 완화하는 데 사용되는 약물이 있습니다.

출생 시 신체 길이와 체중에 대한 지표가 작은 아기들은 종종 잘 자라지 않습니다. 적절한 보살핌을 받더라도 그러한 아이들은 반에서 가장 키가 클 것 같지 않습니다. 의사는 체질적 성장 지연을 진단할 수도 있습니다. 이것은 병리학이 아니라 발달상의 특징입니다. 그러한 진단을 받은 어린이의 경우 성장과 사춘기 등 모든 것이 나중에 발생합니다. 즉, 여기서는 치료가 필요하지 않으며 여기서는 규범이 더 이상 적절하지 않습니다.

내분비학자 방문

성장 호르몬(또는 성장 호르몬)은 성장을 담당합니다. 인슐린, 갑상선, 안드로겐, 프로게스토겐, 에스트로겐과 같은 물질도 중요합니다. 적어도 하나의 호르몬이 결핍되거나 과잉되면 성장 지연이 발생합니다. 적절한 치료 없이는 아이의 키가 결코 자라지 않습니다.

내분비 장애가 있으면 남학생은 최대 140cm, 여학생은 최대 130cm까지 자랍니다. 그러나 다행스럽게도 그러한 지연은 매우 드뭅니다. 모든 의심을 없애려면 안전하게 플레이하고 내분비학자에게 연락하는 것이 좋습니다. 진단이 확정되면 GH 주사가 처방됩니다. 그들은 아기의 키가 평균이거나 심지어 키가 클 가능성을 높여줄 것입니다.

내분비 질환에는 패턴이 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 첫째 아이가 작으면 둘째 아이는 호르몬 문제 없이 태어납니다.

적절한 영양

아이가 키가 작다면 먹는 것에 주의를 기울이세요. 여러 세대에 걸쳐 만성 영양실조로 인해 태어나는 아이들의 키는 점차 줄어들게 됩니다. 소비되는 음식의 질을 고려하는 것도 중요합니다. 좋은 성장에 필요한 모든 물질을 포함해야 합니다.

유제품. 그들은 칼슘의 훌륭한 공급원이며 뼈의 기초를 형성합니다.
단백질. 그것이 충분하지 않으면 아이는 성장이 둔화될 뿐만 아니라 위축증에 걸리게 됩니다. 단백질 식품에는 계란, 고기, 생선, 치즈 및 코티지 치즈가 포함됩니다.
야채와 과일. 이들은 모든 종류의 비타민과 미네랄 공급업체입니다. 그러므로 식단에서 다양하고 대량으로 섭취해야 합니다.
비타민. 성장에 가장 유용한 것은 A, E, C 및 D입니다. 약국에서 액체 형태로 구입할 수 있지만 복용량을 알아야합니다. 일부 음식에는 이러한 비타민이 풍부합니다. 이들은 사워 크림, 버터, 간, 굴, 파슬리, 생선 기름 등입니다. 부모는 특정 음식에 아이의 성장을 위한 어떤 비타민이 들어 있는지 항상 알지 못합니다. 아이들이 건강한 음식 먹기를 거부하면 상황은 더욱 악화됩니다. 해결책은 필요한 모든 물질을 포함하는 당의정 형태의 기성 비타민 복합체가 될 것입니다.
설탕. 그러나 이는 성장에 전혀 도움이 되지 않으며 심지어 속도를 늦추기도 합니다. 그러므로 모든 종류의 과자 섭취를 제한해야 합니다.

건강한 수면

아이의 성장기준과 아이의 키가 일치하지 않는다면 아이의 나머지 부분에도 관심을 가져주세요. 12~14세까지는 신체에 최소 10시간의 수면이 필요합니다. 청소년은 최소 8시간의 수면이 필요합니다. 이 경우 신체는 낮 시간이 아닌 밤에 수면 상태에 있어야 합니다. 하루의 휴식은 추가 일뿐입니다. 자녀가 키가 크고 싶다면 이 사실을 자녀에게 전달해야 합니다.

성장호르몬의 대부분은 밤 10시에서 12시 사이의 깊은 잠에서 생산됩니다. 그러므로 9시에 잠자리에 들어 휴식을 취하면 한 시간 안에 잠이 드는 것이 좋습니다. 그러나 불행하게도 많은 학생들은 이 단순한 진리를 무시하고 작은 존재로 남아 있습니다. 따라서 9-11세 어린이의 키를 높이는 방법을 생각하고 있다면 먼저 수면을 정상화하십시오.

운동을하다

성장에 도움이 되는 여러 스포츠가 있습니다. 배드민턴, 농구, 배구, 수영, 멀리뛰기, 높이뛰기 등이 있습니다. 그러나 역도와 레슬링은 반대로 성장을 둔화시킵니다. 스포츠를 선택할 때는 아이의 선호도를 고려해야 합니다. 그가 짐을 좋아하지 않고 무리하게 무리하게 한다면 아무 소용이 없을 것입니다.

스포츠의 대안은 성장 영역을 자극하는 신체 운동이 될 수 있습니다. 여기에는 모든 종류의 스트레칭과 점프가 포함됩니다. 결과를 보려면 정기적으로 수행해야합니다. 일련의 운동은 연골층의 골화를 멈추고 필요한 센티미터를 얻는 데 몇 년이 걸립니다.

스포츠를 통해 아이의 키를 키울 수 있는지 아직도 의심하시나요? 직접 확인해 보세요. 결과가 여러분을 기다리게 하지 않을 것입니다.

가족적인 분위기

전문가들은 흔히 '심리-정서적 저신장'으로 진단한다. 그 원인은 호르몬 결핍이 아니라 가족의 나쁜 분위기입니다. 불행히도 많은 부모들은 이 사실을 고려하지 않습니다. 그들은 키와 몸무게가 어느 정도인지 고려하고 아이는 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다. 동시에 그들은 끊임없이 그에게 소리를 지르며 그가 왜 아직 작은지 이해하지 못합니다. 가족을 외부에서 객관적으로 바라볼 필요가 있습니다. 의사소통 방법을 다시 고려해 볼 가치가 있습니다.

대부분의 경우 정신-정서적 발육 부진은 아이들이 전혀 보살핌을 받지 못하는 기능 장애 가정에서 발생합니다. 모든 어린이는 규칙적인 영양 섭취와 시야를 넓히고 아버지와 어머니로부터 긍정적인 감정을 받아야 합니다. 집안의 상황이 개선되고 정신을 자극하는 요인이 제거되면 성장이 눈에 띄게 가속화됩니다.

시각적으로 아이의 키를 높이는 방법

십대가 자신의 키를 부끄러워할 때 사용할 수 있는 방법이 너무 많습니다. 시각적 확대는 매우 도움이 될 수 있습니다.

뒷굽. 소녀들에게는 스틸레토 힐과 플랫폼 슈즈를 신도록 권장할 수 있습니다. 이와 관련하여 여성은 더 운이 좋습니다. 남자아이들은 굽이 작은 부츠를 신으면 키가 2~4cm만 늘어날 수 있습니다. 그건 그렇고, 그것은 정형 외과로 간주되며 예외없이 모든 사람에게 권장됩니다.
깔창. 모든 사람이 하이힐을 좋아하는 것은 아니며, 그러한 경우에 대한 정형외과적 해결책이 있습니다. 특수 디자인 덕분에 깔창이 뒤꿈치를 수cm 높여줍니다. 이것은 작은 발 뒤꿈치를 대체하는 탁월한 제품입니다. 그러나 한 가지 단점이 있습니다. 신발을 몇 사이즈 더 크게 구입해야합니다.

올바른 옷. 여성들은 고대부터 키를 높이는 비법을 알고 있었습니다. 아이가 편안함을 느낄 수 있도록 아이를 소개할 수도 있습니다. 세로 줄무늬가 있는 꽉 끼는 옷은 시각적으로 키를 높여줍니다. 하지만 수평선과 큰 기하학적 패턴 때문에 오히려 더 작아 보입니다.

성장 패턴

아마도 평생 동안 당신의 개성을 끌어내는 데는 시각적인 방법만이 적합할 것입니다. 다른 경우에는 성장을 무한정 늘릴 수 없다는 점을 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 지구상의 모든 사람이 거인이 될 것입니다. 남성의 평균 연령은 18~22세입니다. 그리고 여성은 15~19세까지만 가능합니다. 남성의 경우 25년 후에 약간의 증가(최대 2cm)가 나타나는 경우도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 사춘기가 지연된 사람들에게서 발생합니다.

이제 아이들의 성장 기준과 어떻게 접근해야 하는지 알게 되었습니다. 하지만 외모 때문에 복잡하다고 느껴서는 안 된다. 십대 시절을 멈추자마자 행동과 내면의 자질이 더 중요하다는 것을 깨닫게 됩니다.