심리학 스토리 교육

휴일 분위기 따옴표. 분위기

좋은 기분은 행운을 부르는 자석입니다!

나는 기분이 좋아 웃으며 길을 걷고 있습니다. “주님, 내 주변의 모든 사람들이 기분이 좋아지도록 해주세요!” 나는 웅덩이에 빠지고 거기 누워서 내 주변 사람들을 바라보며 웃고 있습니다. 그들은 기분이 좋습니다.).

그리고 오늘 분위기는 FANTASTIC 이에요!
집시를 불러라!...그리고 곧 샴페인도!
캐비어, 적어도 양동이를주세요!
그리고 급히 악마가!... 갈비뼈에 악마가!!...

늘 그렇듯이 모든 것이 딸기입니다!!!

언제 어디서나 - 나는 원하고, 할 수 있고, 그렇게 할 것입니다!

분위기가 칼슨이랑 똑같네요! 나는 달콤한 것을 원하고 즐거운 시간을 보내고 싶습니다!

나는 당신에게 긍정, 회의, 의사 소통, 창의성을 기원합니다! 일반적으로 그들은 나를 이해했습니다. 즐거운 하루 보내세요!

기분이 좋아서 아무것도 할 수 없어요. 당신은 나를 강처럼 데려가세요.

기분이 좋아서 아팠어요... 병가를 안 낼게요! 사람들이 감염되도록 놔두세요!

악... 발을 잘못 딛고 일어서고... 빗자루를 잘못 밟고 앉았으며... 또한 잘못된 방향으로 날아갔습니다...

나는 그들을 사랑하지만 가장 좋은 점은 휴가 전 분위기입니다!

친절하고, 화내지 말고, 인내심을 가지십시오.
기억하세요: 당신의 밝은 미소에서
기분에 따라 다를 뿐만 아니라,
그러나 다른 사람들의 기분은 천 배나 됩니다.

그리고 성공이 나에게 왔고 기분이 최고였습니다! 그리고 나는 인생에서 내가 원하는 모든 것을 얻을 것입니다!

우리를 놀라게 하는 것은 불가능합니다. 우리는 단지 놀라게 될 뿐입니다.

나는 뭔가를 원한다... 추악할 정도로 다양성을 원하거나... 다양성을 위한 추함을 원한다!!!

어떻게 모든 것이 나에게 전달 되었습니까?
어쩌면 내가 피곤해서일지도 모르지만...
어쩌면 빗자루를 가져와야 할까요?
갈퀴는 옷장에 넣어두고..
날개를 다시 붙여주세요
동화놀이도 하고... 이상해지기도 하고!!

인생에서 나는 휘파람 소리가 나는 주전자와 같습니다. 내가 끓으면 그 소리가 집 전체에 들립니다.

웃다! 눈을 더 크게 뜨세요! 이 세상에 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다!

기분이 좋을 때 술을 마시는 것은 죄가 아닙니다. 그리고 기분이 안 좋으면 기분 좋게 술을 마셔도 됩니다.

왠지 기분이 좋아지는 것은 나쁜 습관 때문입니다!!!

상황은 평소와 같습니다. 때로는 좋고 때로는 훌륭합니다!

여느 여자처럼, 물론 나도 새 드레스를 원한다. 하지만 나도... 옛날 이야기를 하고 싶지만 영혼이 감염되었습니다. 그러려면 소시지가 필요합니다!

심리학자들은 좋은 기분을 위해서는 매일 8명을 포옹해야 한다고 말합니다. 글쎄, 아니면 얼굴에 펀치를 던지세요))

그리고 왜 남자들은 여자를 그렇게 두려워합니까? 그럼 우리는 무엇을 할 수 있나요? 기분을 망치고 인생을 망치나요? 그리고 그게 다야...

가장 슬픈 가을비 속에서도 하늘이 실제로 파랗다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 조금만 기다리면 됩니다...

공개적이고 열정적으로 살고 사랑하십시오. 서두르지 마세요. 인생은 너무 아름다워요!

늘 그렇듯이 모든 것이 딸기입니다!!!

인생 최고의 장식은 좋은 기분입니다.

주의하여! 긍정적인 기운을 발산합니다!

아침에 일어났을 때 게으르지 마세요! 자신에게 아름다운 칭찬을 해주세요. 그러면 당신은 순식간에 꽃을 피울 것입니다!

가을에는 슬픔을 잊고, 겨울에는 과거를 뒤로하고, 영혼에 봄을 피우고, 여름을 기분 좋게 만드세요!

행복은 자신의 기분을 망치지 않고 다른 사람도 그렇게 하지 못하게 하는 능력입니다.

나는 당신에게 긍정, 회의, 의사 소통, 창의성을 기원합니다! 일반적으로 그들은 나를 이해했습니다. 즐거운 하루 보내세요!

나는 독특한 재능을 가지고 있습니다. 모든 것이 아무리 좋더라도 나는 그것을 더 좋게 만들 수 있습니다!

인생이 당신을 행복하게 만들지 않는다면, 행복하게 만드십시오. 운명의 변화를 원하시나요? 따라서 내부부터 시작하십시오.

우리는 사물에서 마법과 아름다움을 찾는 반면, 마법과 아름다움은 우리 자신 안에 있습니다!

태양이 안에 있으면 태양으로부터 벗어날 수 없습니다.

우리의 운명은 우리 자신에게 달려 있으며, 우리 자신의 변화로 다른 사람들도 변화시킵니다.

항상 자신의 말에 귀를 기울이십시오. 좋은 사람은 나쁜 일을 바라지 않습니다!

당신의 마음을 들여다보세요! 사랑, 빛, 조화의 아름다운 꽃이 그들 안에 피어납니다!

겨울마다 마음에는 떨리는 봄이 숨어 있고, 매일 밤의 장막 뒤에는 웃는 새벽이 있습니다.

저를 믿으세요. 모든 문제가 사라질 것입니다! 불행도 지치고, 내일은 행복한 하루가 될 거예요!

이 세상에 헛된 일은 없습니다! 최고를 위한 공간이 있습니다!

장애물이 아닌 목표를 보면 우리가 가야 할 곳에 도착할 것입니다!

나는 나 자신을 너무 많이 허용하지 않습니다. 어쩌면 당신은 단순히 자신을 너무 부정하고 있는 것이 아닐까?..

행복해지는 것은 내 인생에서 내린 가장 중요한 결정입니다!

네, 저는 부족한 점이 많습니다. 용서하세요, 완벽한 사람들!

서둘러서 햇살 가득한 행복의 광선을 선물로 받아보세요!

당신은 세상을 바꿀 수 있다는 것을 깨달았습니다. 당신은 슬프고 세상은 우울합니다. 당신이 웃으면 세상이 빛납니다.

기분은 항상 다르기 때문에 번갈아 가십시오 - 아름다운 것과 좋습니다!

차트 밖에서도 기분이 좋습니다!

기분이 좋습니다 - 평소 봄에!

나는 좋은 기분, 감정의 충전, 새로운 사랑, 부드러움, 꽃, 밝은 색상으로 봄을 좋아합니다.

봄은 항상 새로운 삶, 중생, 젊음, 좋은 기분을 의미합니다.

봄에는 에너지가 넘치고 크고 밝은 것을 원하니 오늘부터 시작해 보는 것은 어떨까요?..

오늘 다들 잘 지내요! 그리고 모든 것이 모두에게 효과적입니다. 작동하고, 발견되고, 딱 맞고, 달라붙습니다!

이것은 좋은 사람을 위한 것입니다! 당신을 위한! 나는 알고, 읽고, 그것이 당신에 관한 것이라는 것을 이해하고 당신은 미소 짓습니다!

당신의 삶의 사건은 당신의 기분에 직접적으로 달려 있습니다.

삶의 색깔이 당신의 손에 달려 있습니다. 긍정적인 톤을 선택하세요!

공개적이고 열정적으로 살고 사랑하십시오. 서두르지 마세요. 인생은 너무 아름다워요!

사랑, 관심, 친절의 말이 꽃처럼 입술에서 날아가게 하세요!
먼 행성의 빛처럼 당신의 시선이 꺼지지 않는 빛을 전달하게 하십시오!
당신의 손이 두 날개처럼 되어 애정과 따뜻함을 위해 열려 있으십시오!

좋은 기분, 낙천주의 및 삶에 대한 상태는 훌륭합니다! 긍정적이고, 아름답고, 화창하고, 행복한 말.

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아침에 기분 좋은 미소를 지으면 하루 종일 기분이 좋아지지만, 곁눈질하고 불친절한 표정은 일주일 동안 기분을 망칠 수 있습니다.

우리가 자신의 감정적 경험에 덜 관심을 갖는다면 우리는 더 가치있게 여겨질 것입니다. - 다메섹의 요한.

당신이 기분을 통제할 수 없다면 기분이 당신을 통제할 것이다. - 호레이스.

밝은 미소는 어떤 여자에게나 잘 어울리고, 웃는 여자는 남자를 아름답게 해준다. 멋지게 보이고 성공하려면 남자는 여자를 모든 면에서 행복하게 해줘야 합니다.

여성 여러분, 피곤한 다이어트, 인색한 남성 및 우울증에 시간을 낭비하지 마십시오. 인생은 그런 사소한 일에 낭비할 만큼 길지 않기 때문입니다!

불행하게도 똑똑한 사람이라도 자신의 기분이 얼마나 나쁜지에 따라 어리석은 짓을 저지릅니다. – L. Vauvenargues.

많은 사람들은 초콜릿이 기분을 좋게 한다고 주장합니다. 믿지 마세요. 그들은 단지 보드카를 맛보지 않았을 뿐입니다!

기분이 좋지 않으면 주변 사람들이 뚫을 수 없는 벽으로 우리를 막습니다. - 빌헬름 피셔.

크고 친절한 마음은 항상 냉담한 마음보다 더 심한 정신적 고통을 겪습니다.

인생에서 모든 것이 성공하려면 모든 것을 긍정적이고 좋은 기분으로 대해야합니다. – B. 스피노자.

기분은 자주 바뀌고 정반대 방향으로 변하는 경향이 있습니다.

다음 페이지에서 더 많은 인용문을 읽어보세요.

인생을 그렇게 심각하게 받아들이지 마십시오. 결국에는 어차피 살아서 나오지 못할 것입니다.

나는 다른 사람에게 선을 행할 때 모든 사람의 영혼이 기뻐한다고 확신합니다 - Baltasar Gracian y Morales

가볍게 노크하는 소리가 들렸다. 기분이 떨어졌습니다.

우리는 기분에 따라 운명이 우리에게 보내는 모든 것을 평가합니다. – F. 드 라 로슈푸코

당신의 꿈이 다른 사람들에게 실현되면 부끄러운 일입니다!

영적으로 관대하고 관대 한 남편은 오래 살지는 못하더라도 장수에 속하며, 일상의 허영심과 비참함으로 살면서 자신에게도 남에게도 유익을 줄 수없는 사람은 간수가 짧을 것입니다. 비록 노년까지 살아도 불행하게 살았다 - 토머스 제퍼슨

보세요, 밖은 여름인 것 같은데 분위기는 가을이네요...

올바른 말을 하면 기분이 좋아집니다.

어쩌면 가장 많은 꿈을 꾸는 사람이

좋은 기분은 친절과 지혜가 함께 있는 것입니다. – O. 메러디스

일을 성공적으로 선택하고 그 일에 온 영혼을 쏟는다면 행복은 저절로 찾아올 것이다 - 요한 쉴러

기분은 복잡한 것입니다. 거기에 있거나 그렇지 않습니다.

육체가 성장함에 따라 영혼은 점점 더 위축됩니다. 직접 느껴보니... 아, 어렸을 때 나는 대단한 사람이었어! - 데일 카네기

단 1분도 확신할 수 없으니 단 한 시간도 낭비하지 말라 - 길버트 세스브론

기분이 좋아서 아팠어요... 병가를 안 낼게요! 사람들이 감염되도록 하세요.

부재보다 좋은 기분을 망치는 것은 없습니다.

성공의 열쇠는 인생을 살아가는 좋은 기분입니다. 실패를 향한 큰 발걸음은 기분에 인질이 되는 것입니다.

과학은 머리뿐 아니라 마음으로도 받아들일 때에만 유익합니다.

인생에서 가장 큰 실망이 이미 갖고 있는 킨더의 장난감이었던 그 시절로 돌아가고 싶다...)))

내 기분은 거울과 같습니다. 나에게 친절하고 친절하게 대하십시오. 나는 반드시 친절하게 응답해 드리겠습니다!

나쁜 기분은 게으름의 종류 중 하나입니다. – I.V. 괴테

왠지 기분이 좋아지는 것은 나쁜 습관 때문입니다!!!

기분이 좋아요. 다소 나쁘지만 기분은 좋습니다.

나는 모든 것이 잘 될 것이고, 모든 것이 잘 될 것이며, 모든 것이 잘 될 것이라고 다른 사람들을 안심시키고 설득할 수 있습니다. 그런데 이 번호가 안 통하는 사람이 한 명 있는데... 바로 나 자신이다.

우리는 무지개 위에서 살기 위해 움직이고 있습니다... 얼룩말 위에서 사는 것에 지쳤어요 :)

부러워하는 사람들에게 비밀리에 고통을 가한다는 것은 기분이 좋다는 것을 의미합니다. – 디오게네스

기분이 좋으면 모든 일을 견딜 수 있게 됩니다. – G. 비처

날씨에 따라 기분도 변해요~ 해가 뜰 때도 있고, 비가 올 때도 있어요!

겉모습과 달리 겨울은 희망의 시간이다 - 콘스탄틴 우신스키

Mood 0. 참여해주신 모든 분들께 큰 감사 인사를 전하고 싶습니다!

사람들이 가장 좋아하는 취미는 검은 점으로 검은 점을 만드는 것입니다. – 빌헬름 피셔

사람들이 가장 좋아하는 취미는 검은 점으로 검은 점을 만드는 것입니다.

좋아요! 키스! 나는 당신을 믿습니다!

열린 영혼을 가진 사람은 열린 얼굴을 갖는다 - 에리히 레마르크

인생의 가장 좋은 장식은 좋은 기분입니다. – 알렉세이 바티예프스키

화살은 육체를 찌르지만, 악한 말은 영혼을 꿰뚫는다 - 칼 뵈르네

FRIDAY...지구 전체를 웃게 만드는 한마디 =))))

용기 있는 사람은 불행하다고 느낄 권리가 없습니다. – 빌헬름 피셔

진실은 기분이 좋지 않을 때 인생이 생각만큼 나쁘지 않다는 것입니다.

고양이가 영혼을 긁고 있다면 코를 멈추지 마십시오. 때가 오면 고양이는 행복하게 큰 소리로 가르랑거릴 것입니다 !!!

모든 암캐는 당신이 얼마나 형편 없는지 보는 꿈을 꾸기 때문에 슬픈 상태를 설정하지 마십시오.))))

겉으로는 원하는 모습이 될 수 없기 때문에 내면적으로는 되어야 할 모습이 되어라 - 빅터 위고

서양인들은 기분이 안 좋으면 심리학자를 찾아가고, 동양인들은 속으로 물러나고, 러시아인들은 방문하러 갑니다...;)

한 줄기 햇빛이 사람의 영혼에 어떤 영향을 미칠 수 있는지는 정말 놀랍습니다! – 프란체스코 페트라르카

작고 외로운 남자는 부서지기 쉽지만, 그의 영혼이 신으로부터 힘을 얻으면 그는 무적이 된다 - 오스카 와일드

어떤 이유에서인지 좋은 기분을 만드는 것은 나쁜 습관입니다...

인간의 마음에는 모든 것을 여는 세 가지 열쇠, 즉 숫자, 문자, 메모가 있습니다. 알고, 생각하고, 꿈을 꾸세요. 이 모든 것 - Mikhail Zhvanetsky

가장 쉽게 실현되는 꿈은 의심할 여지가 없는 꿈이다.

젠장, 정말 아름다워! 아침에 일어나서 세수하세요! 그리고 최선을 다하며 새로운 하루를 시작하는 것은 쉽습니다! 커피를 마시려고! 차려 입다! 화장을 살짝 해주세요! 그리고 징징거리지 마세요! 그리고 화내지 마세요! 기쁨을 위해서만 꽃을 피우십시오! 누구와도 숨바꼭질을 하지 않고, 속이지 않고, 숨지 않고... 모든 것이 괜찮다고 모두에게 전해 주세요!!! 나와 함께라면 모든 것이 훌륭합니다!!!

가장 중요한 것은 좋은 기분을 갖는 것이고 나머지는 돈 문제입니다.

좋은 기분은 신중한 사람의 행동에 대한 기쁨입니다. – 알려지지 않은 플라톤주의자

눈을 뜨고 힘들다고 징징거리지 마세요.

기분은 예기치 않게 찾아오고 예고 없이 사라집니다.

인생의 가장 좋은 장식은 좋은 기분입니다.

좋은 아침입니다!... 행복의 향기에 잠에서 깨어나고, 순종적인 커튼을 열고, 악천후도 아름답습니다. 포근한 가운을 입고 커피를 마셔보세요. 씻고, 정리하고, 옷을 입으세요. 그리고 좋아하는 노래를 부르며 아파트를 나가세요. 과거와 미래에 대해 생각하지 마세요. 하지만 매일매일을 마치 처음인 것처럼 마법의 오늘에...

노년의 비극은 사람이 늙어가는 것이 아니라 마음이 젊다는 데 있다 - 표도르 도스토예프스키

나 아파요! 진단: 내 인생에서 멋진 사건이 급격히 부족합니다.

사람 활동의 활동, 성공 및 효율성은 그가 외부 세계로 보내는 에너지에 의해 결정됩니다. 그것은 개인의 일상 기분, 주변 사람들에 대한 생각 및 시사와 직접적인 관련이 있습니다. 모든 사람은 항상 좋은 기분을 유지하는 방법을 알아야 합니다.

긍정의 중요성에 대해

기분이 좋으면 긍정적인 에너지를 발산하고, 이는 성공적인 거래, 새로운 유용한 지인, 존재의 충만함을 통해 우리에게 돌아옵니다.

인간의 행복은 외부 요인에 의존해서는 안되며 그 생각은 소유자의 현재와 미래를 프로그램하는 물질적 물질이라는 말을 얼마나 자주 듣고 읽을 수 있습니까? 그러나 이 정보의 본질에 대한 완전한 이해는 경험을 통해서만 가능합니다.

우울증과 부정적인 태도의 위험성

통계에 따르면 매년 약 1억 2천만~1억 5천만 명이 우울증을 경험하고 있습니다. 그것은 세계에서 가장 흔한 정신 질환 중 하나입니다.

문제의 본질은 이 질병의 소수의 "보균자"만이 유전, 사랑하는 사람의 상실, 질병과 같은 타당한 이유를 가지고 있다는 것입니다. 대부분의 경우 근본 원인은 스트레스 요인에 대한 불안정성이며, 이로 인해 일정 기간 동안 일상 생활에서 "기분이 좋지 않은" 상태로 알려지게 됩니다.

삶에 대한 체계적인 불만은 성격과 주변 현실에 대한 인식을 불안정하게 만들고 부정적인 감정을 불러 일으키며 우울증으로 이어집니다. 이러한 일련의 사건에서는 제때에 자신의 가치를 재평가하고 인생의 불이 꺼지지 않도록 보호하는 것이 중요합니다.

자신을 "긍정적"으로 유지하는 방법

일부 세계인들은 우울증을 경험한 사람들이 스트레스, 명랑함, 현실주의에 대한 전반적인 저항력이 증가하는 것이 특징이라고 주장합니다. 설명하기 쉽습니다. 자신의 정신적 불안정이 자신의 건강과 성과에 미치는 영향을 느낀 개인은 변화하는 현실 요인에 대한 방어 메커니즘을 개발합니다.

항상 좋은 기분을 유지하는 방법 목록:

  1. 신체 활동.
  2. 균형 잡힌 식단.
  3. 건강을 최고의 가치로 받아들입니다.
  4. 규칙적이고 적절한 휴식.
  5. 자신과 동의하십시오.
  6. 멋진 외모.

스스로 노력하면 상당한 성공을 거둘 수 있습니다.

활동적인 라이프 스타일

스포츠와 섹스가 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 과학적으로 입증되었습니다. 스포츠 활동은 근육과 관절을 강화하고 지구력을 높이며 외모를 개선합니다. 동시에 신체 활동 중에 아드레날린과 엔돌핀이 생성됩니다. 적당량의 아드레날린은 활력을 주고, 엔돌핀은 기분을 개선하고 만족감을 유발합니다. 운동이 끝나면 신체의 전체적인 톤이 크게 증가하고 세계관이 바뀌며 기분이 긍정적인 방향으로 변합니다.

섹스는 또한 엔돌핀, 옥시토신, 도파민과 같은 가장 중요한 호르몬을 분비하는 강력한 메커니즘입니다. 엔돌핀은 만족감과 기쁨을 증가시킵니다. 옥시토신은 여성의 즐거움, 평온함, 부드러움, 헌신, 모성 본능을 자극합니다. 도파민은 기분, 자기 만족, 결단력을 증가시킵니다.

정기적인 고품질 섹스는 생식기, 심혈관 및 신경계의 건강에 긍정적인 영향을 미치며, "행복" 수준에 활력을 불어넣고 증가시킵니다.

균형 잡힌 식단

스트레스를 받고 기분이 좋지 않고 필수 활동이 감소하면 소비되는 음식의 양이 증가하고 동시에 음식의 품질이 저하됩니다. 동시에 피드백이 있습니다. 고칼로리 및 건강에 해로운 음식을 체계적으로 통제하지 않고 섭취하면 무관심, 게으름 및 내부 부정성이 발생합니다.

적절하고 영양가 있고 규칙적인 영양 섭취는 신체의 에너지, 비타민 및 미네랄 매장량을 보충하고 장기 및 시스템의 상태를 개선하며 기쁨 호르몬인 세로토닌을 포함하여 필요한 양의 호르몬 생산을 안정화시킵니다. 이것은 바다 생선, 치즈, 요구르트, 견과류, 시리얼, 과일, 말린 과일, 초콜릿을 섭취함으로써 촉진됩니다. 모든 일에 절제를 알고 음식을 즐기는 것이 중요합니다.

나는 최고의 가치이다

우리는 자신을 사랑해야 합니다. 그래야만 사람은 자신의 건강과 생명을 가장 큰 가치로 받아들일 수 있습니다. 이 문제를 해결한 그는 새로운 문제에 직면하게 된다. 그 본질은 외부로부터의 끝없는 부정적인 폭격으로부터 자신을 보호하는 방법, 항상 좋은 기분을 유지하는 방법을 아는 것입니다. 심리학은 아주 간단합니다. 여러 가지 방법이 있습니다.

  1. "보호 화면". 여기에서는 투명한 구체 안에 웃고 행복해하는 자신의 모습을 상상해야 합니다. 모든 악의적인 에너지는 벽에서 쫓겨나 내부로 침투할 수 없습니다.
  2. 문제 분석 및 종결. 완전히 이해해야 할 부정적인 상황이 발생한 경우: 근무일을 마치고 혼자 시간을 따로 떼어 놓고 분석하고 질문에 답하십시오.
  • 내가 뭘 잘못했나요?
  • 정확히 무엇이 나를 화나게 했나요?
  • 어떻게 다르게 할 수 있었습니까?
  • 이러한 상황이 반복되지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까?

자기분석이 끝나면 다시 원점으로 돌아가지 않고 문제를 '배 밖으로' 내버려두고 계속해서 행복하게 살아가는 것이 중요하다.

인생은 단 한 번 주어지며, 분노와 원한으로 인생을 낭비할 권리가 없습니다. 모든 자원을 최대한 활용하고 항상 좋은 기분을 유지하는 방법을 완전히 인식하면서 매 순간을 즐겁게 살아야 합니다.

적절한 휴식

과도한 피로는 신체에 심각한 스트레스입니다. 안타깝게도 대부분의 사람들은 휴식하는 방법을 모릅니다. 휴가는 자유 시간의 낭비가 되어서는 안 됩니다. 그것은 유익하고 최대한으로 수행되어야 한다.

시간을 보낼 수 있는 가능한 옵션: 친한 친구나 흥미로운 사람들로 구성된 회사, 분위기 있는 음악을 위한 영화, 독서, 창의력, 낚시, 자연 속에서의 고독, 뷰티 트리트먼트 또는 편안한 목욕.

그러한 활동의 ​​개별 버전을 명상과 결합하는 것이 좋습니다. 예를 들어 기분에 맞는 요가 수업이나 음악을 들 수 있습니다.

또한, 우리는 자연의 아름다움을 잊어서는 안 됩니다. 도시의 번잡함 속에서 사람들은 머리를 들고 적어도 하늘의 아름다움을 감상할 시간이 없는 경우가 얼마나 자주 있습니까? 한편, 세상의 자연의 아름다움을 감상하는 즐거움은 활력의 향상을 자극합니다.

비록 적은 금액이라도 자신만을 위한 시간을 찾는 것이 중요합니다. 즐거움을 위해 보낸 한 시간은 새로운 에너지 비축을 일깨우고, 지평을 열고, 생각을 맑게 하고, 사람들을 만나고, 소통하고, 새로운 활동과 자기 개발에 대한 관심을 일깨워줍니다. 그리고 위의 모든 것에는 사랑하는 사람들을 위한 좋은 분위기가 숨겨져 있습니다. 그리고 이것은 전혀 이기심이 아니라 감각적 영혼을 좋은 상태로 유지하는 건강한 방법입니다.

정직

거짓말은 나쁘다. 사람이 자신을 속이면 더욱 악화됩니다. 그러한 상황은 많습니다: 같은 지붕 아래에서 사랑하지 않는 사람들과 함께 살기, 불필요한 일, 다른 사람의 목표 달성. 의심이 당신의 영혼에 스며들면 당신 자신과 당신의 세계를 분석해야 합니다.

  1. 자신의 인생 목표를 결정하십시오.
  2. 수행되는 기능과 활동 유형을 일관성 측면에서 연관시키십시오.
  3. 당신과 관계를 맺고 있는 사람들이 진정으로 사랑받고 있는지 판단하십시오.

제기된 질문에 답할 때는 매우 정직해야 합니다. 결국 실행된 행동과 욕구 사이의 일치 부족은 불안정화의 심각한 원인이며, 자신의 이익을 위해 발생하는 경우 불가능하며 성격을 파괴하는 상상의 안정을 두려워해야 합니다.

완벽한 아름다움

그들은 그녀가 세상을 구한다고 말합니다. 의심할 여지 없이. 우리 자신으로부터 우리를 구해줍니다: 단정하지 않고, 단정하지 않고, 유행에 뒤떨어지는 것입니다.

이성에게나, 상사나 경쟁자에게나 멋져 보여야 합니다. 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지와 그 안에있는 사람들에 관계없이 항상 아름답고 스타일리시해야합니다. 우리가 자신을 좋아할 때 기분에도 동일한 효과가 나타납니다. 그러기 위해서는 몸매 관리와 운동, 올바른 식사가 필요합니다. 하루를 완전하고 긍정적으로 살아가는 것이 필요합니다. 모든 것에는 우수한 심리 상태와 아름다운 외모 사이의 긴밀한 연결이 따릅니다. 자신을 사랑하세요!

인간의 몸은 그의 영혼을 담는 그릇입니다. 채워지는 것은 타인과의 관계와 건강을 통해 쏟아지는 것이다. 행복하고 성공하려면 항상 좋은 기분을 유지하고, 스스로 노력하고, 항상 긍정적인 마음을 갖도록 노력하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

좋은 기분에 대한 말과 격언그들은 하루, 한 달, 일년 및 평생 동안 좋은 기분을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 다시 한 번 우리에게 확신시킵니다. 좋은 기분에 대한 격언과 말자신의 성공을 이루는 데 있어 긍정적인 태도의 역할에 대해 이야기해 보세요. 읽자.

« 상황으로 인해 정신의 균형이 흐트러지면 가능한 한 빨리 평정을 회복하고 너무 오랫동안 우울한 기분에 머물지 마십시오. 그렇지 않으면 아무것도 도울 수 없습니다. 조화를 회복하는 습관이 당신을 향상시킬 것이다." 아우렐리우스 M.

« 인생이 당신에게 미소 짓기를 원한다면 먼저 기분을 좋게 만들어라.." 스피노자 B.

« 그들은 일찍 일어나는 사람이 성공한다고 믿습니다. 아니, 기분 좋게 일어나는 사람이 성공한다.”아샤르 M.

« 나는 긍정적인 태도를 갖는 것이 얼마나 중요한지 진지하게 분석하기 시작했습니다. 나는 종종 나 자신에게 질문을 던졌습니다. 왜 당신입니까, Arnold? 훈련을 시작한 지 5년 만에 어떻게 미스터 유니버스를 우승하게 됐나? 다른 사람들도 나에게 같은 질문을 했다. 나는 나와 다른 보디빌더의 차이점을 찾기 시작했습니다. 그리고 가장 큰 차이점은 다른 모든 보디빌더들이 "나는 승리자가 될 것이다"라고 생각하지 않았다는 것입니다. 그들은 결코 그런 식으로 생각하는 것을 허용하지 않았습니다.» 아놀드 슈왈제네거

« 좋은 기분은 친절과 지혜가 함께 있는 것이다." 메러디스 O.

« 긍정적 인 태도- 능력촉매." 셰벨레프 I.

« 기분을 조절하세요. 순종하지 않으면 명령을 내리기 때문입니다.." 호레이스

« 기분이 좋다는 것은 부러워하는 사람들을 괴롭히는 것입니다." 디오게네스

« 저속한 기분 변화에 굴복하지 마십시오. 변덕에 굴복하지 않는 사람은 위대하다." 그라시안 이 모랄레스 B.

« 인생 최고의 장식은 좋은 기분이다." A. 바티예프스키

« 기분이 좋은 넥타이가 최고의 넥타이다."로예크

« 결국 절망적인 암울한 기분에 굴복한 사람은 무조건 항복의 백기를 내던진다." 그리샨코프 A.

« 긍정적인 기분모든 것을 견딜 수 있게 만든다." 비처 G.

« 낙담과 악령은 다른 사람에게 고통을 줄 뿐만 아니라 전염되기도 합니다...." 톨스토이 L.

« 우울한 기분은 우리와 세상 사이의 빈 벽이다." 피셔 W.

« 성공은 기분이 좋다.”모즈고보이 V.

« 육체 건강에 가장 효과적인 약은 명랑하고 쾌활한 정신의 기분이다." 보스트롬 K.

« 나쁜 기분은 게으름의 한 종류이다

« 좋은 기분을 느껴보세요. 우리를 거의 방문하지 않습니다.." 괴테 I.

« 어떤 기분으로 일어나서 하루가 이렇게 될까요.»

« 우리가 과거에 기억하는 에피소드는 이것이다.분위기." 라미쉬빌리 S.

« 인생의 사건은 기분에 직접적으로 달려 있습니다.." 아모스 W.

좋은 기분에 관한 재미있고 재미있는 말과 격언

« 그래, 나는 분위기의 달인!.. 하지만 그 사람의 생각은 다르다." 카르핀 유.

« 기분전환하고 싶었는데 이겨냈어요." 치트킨 A.

« 인생에서 나쁜 기분은 사려 깊은 기분, 활 입술, 의미있는 한숨, 우울한 시선, 식욕 부진 및 성욕 부족, 눈물, 침대에 누워, 베개에 코를 들이마시는 등으로 표현되어야합니다." 일리체프 A.

« 아마 우리나라만 그런가, 넘어져 다리 부러지면 지나가는 행인들을 닥치는 대로 응원해줄 텐데.." 블라센코 V.

« 분위기 조절이 필요해! O. 무라비요바

« 기분을 치료하는 가장 좋은 치료법은 농담 주사나 돈 물약이다

« 그것은 모두 내 기분에 달려 있습니다. 기분이 좋으면 열정적으로 소파에 누워 있습니다. 뭐, 기분 안 좋으면 아무 영감도 없이 소파에 누워서