Hányszor kell egy újszülöttet anyatejjel táplálni éjszaka? Milyen gyakran kell etetni az újszülött anyatejjel? Túl hosszú etetés

Senki sem kételkedhet abban, hogy a szoptatás a legjobb. Sajnos a mai nagyon nehéz életben számos tényező vezet oda, hogy egy kismama nem termel elég tejet, vagy egyáltalán nincs teje - krónikus stressz, betegségek, környezetkárosító élelmiszerek káros hatásai stb. (dohányzásról, alkoholizmusról, drogfüggőségről nem fogunk beszélni). Régen a társasági hölgyek egy része „leánymelle” megőrzése érdekében a nedves ápolók szolgáltatásait fordult, ma pedig ugyanezen okból az anyák tápszeres tejjel etetik babájukat.

Ha egy anya valamilyen oknál fogva nem tudja szoptatni gyermekét, vagy nincs elég teje, akkor mesterséges vagy vegyes tápláláshoz kell folyamodnia. Próbáljon azonban már terhesség alatt is olyan életmódot folytatni, amelyet az orvosok ajánlottak Önnek, mert sok ajánlást pontosan arra terveztek, hogy megőrizze szervezete laktációs képességét.

Azt fogja mondani, hogy sok barátjának volt egy időben problémája a gyermeke táplálásával, és még statisztikai adatokat is idézhet: minden harmadik baba vagy „mesterséges”, vagy legfeljebb három hónapig szoptatott; és semmi! - azt mondod... Igen. Biztosan. De mégis, ezek a gyerekek (minden harmadik) sokkal erősebbek lennének, és később kevésbé lesznek betegek, ha szoptatnának.

Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?

Nem sokkal a születés után az úgynevezett kolosztrum felszabadul az emlőmirigyekből - vastagabb, mint a tej és kissé viszkózus; ez, mondhatni, „élő immunitás”, mivel a kolosztrum számos védőképződményt - antitestet - tartalmaz (és a gyermeke még mindig olyan gyenge; hogyan tud védekezés nélkül?).

Általában az anyatej mennyisége pontosan annyi, amennyire a babának szüksége van, és nem fogja szenvedni a túlevéstől.
Az anyatermészet gondoskodott arról, hogy az emlőmirigyekből származó tej tökéletesen kielégítse a gyermek szükségleteit: ez a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, vitaminok, mikroelemek arányát jelenti; Ezenkívül az egyik szoptató anya tejének összetétele kissé eltér egy másik anya tejének összetételétől – ahogyan a különböző nők arca is eltér egymástól, ahogyan az ujjak bőrmintái is különböznek egymástól; vagyis ugyanaz az individualizmus hat a tej kémiai összetételére.

A szoptató anya teje bármikor használatra kész. Steril és a gyermek számára optimális hőmérsékletű. Ezért könnyebben és gyorsabban emészthető - ami szintén fontos, hiszen az emésztési nehézségek ebben a korban kellemetlen következményekkel járhatnak.

Gyermeke tudat alatt érzi az anyjával való kapcsolatát.

Nem szabad szem elől téveszteni azt a tényt, hogy a szoptatás az anya fizikai állapotára is pozitív hatással van. Legalábbis abban az értelemben, hogy amikor egy gyermek irritálja a szoptató anyát a mellbimbó szopásával, a méhe reflexszerűen összehúzódik; Azt vették észre, hogy a szoptatós anyáknál a méh gyorsabban húzódik össze, mint a nem szoptatóknál... Ez ebből a szempontból is érdekes: milyen racionálisan köt össze mindent az anyatermészet!..

A szoptatott gyermekek kisebb valószínűséggel betegszenek meg.

Nem kell nagy pszichológusnak lenni ahhoz, hogy észrevegye: az etetés nem csak az anya számára jelent mély érzelmi élményt. Etetés közben (nem szentség?) szoros pszichológiai kapcsolat jön létre; a gyerek megérti: "Itt az anyám!"

Szoptatás

A születés utáni első néhány órában (10-12) a baba nem kerül a mellre. Ha egy gyerek üvöltözik anélkül, hogy megnyugszik, adhatsz neki néhány kanál gyenge teát.

Előfordul, hogy az anyatej „nem jön” még a második napon. Rendben van, ne ess kétségbe. Az újszülött még csak „más nyomon” jár (eddig köldökzsinóron keresztül táplálták), és lehet, hogy napokig nem eszik. Fontos azonban, hogy adjunk neki inni – háromóránként tíz kanál gyengén édesített teát.

A szülés után, a harmadik-negyedik napon beindul a laktációs folyamat: az anya melle megduzzad, megtelik tejjel. Ez idő alatt a mellkasa kissé fájhat. Ne ijedjen meg – ez normális. Néha a hőmérséklet kissé megemelkedik.
Először is, a kolosztrum az emlőmirigyekben képződik. Jelentősége abban rejlik, hogy az immunitást a kolosztrumon keresztül továbbítják a gyermeknek; A kolosztrum nagyon tápláló és sűrű; Figyelembe véve, hogy a baba kamrája még nagyon kicsi, a kolosztrum ideális termék... Végül néhány nap múlva a kolosztrum helyett tej kezd termelődni. Eleinte - egy kicsit, de az első héten - a tej mennyisége észrevehetően megnő.

Az első alkalommal, amikor mellre helyezi a babát, még mindig a szülőszobán van. Ezt követően, amikor hazaengedik, találjon megfelelő helyet (általában az óvodában, nem messze a kiságytól és a pelenkázóasztaltól), ahol etetheti a babát. Ennek a helynek meg kell felelnie bizonyos követelményeknek: először is csendesnek kell lennie - hogy senki ne zavarja sem Önt, sem a gyermeket; másodsorban kényelmes - hogy ne fáradj el, hogy ne feszülj 15-20 percig, amíg a gyerek eszik (jó, ha valamire vissza tudsz dőlni, ha párnát tudsz tenni a könyököd alá, ha ellazíthatja a lábát, hogy ne zsibbadjon el)... Általában van egy íratlan szabály: ha azt szeretné, hogy valami jól sikerüljön, próbálja meg örömmel csinálni. Esetünkben próbálja élvezni az etetést, ne „munkaként”, fárasztó kötelességként fogja fel.

Mielőtt mellre helyezi a babát, feltétlenül mosson kezet szappannal (még akkor is, ha biztos benne, hogy tiszta), és forralt vízzel kezelje a melleit. A mellbimbót bóroldattal átitatott pálcikával is áttörölhetjük. Ezután törölközővel szárítsa meg a melleit. Egyes tapasztalt anyák szoptatás előtt egy csepp tejet lefejnek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a tej teljesen tiszta (végül is a mikrobák a mellbimbón keresztül bejuthatnak a tejbe). Most már a melléhez helyezheti a babát.

Az első hetekben az anyának gézmaszkot kell viselnie etetés közben. Nem nehéz saját kezűleg varrni egy ilyen maszkot - de jobb, ha több maszkot varr. Nagyon hasznosak lesznek mind etetés közben, mind később - ha Ön vagy valaki közeli személy akut légúti fertőzést kap. A gézmaszknak két vagy három rétegből kell állnia - akkor a használata meglehetősen hatékony lesz.

Próbálja fekve etetni a babát. Ebben az esetben a baba veled párhuzamosan fekszik. Anyának és babának is kényelmes. Ha ülve etetsz - széken, fotelben -, akkor olyan pozíciót kell felvenned, hogy a baba az öledben feküdjön, te pedig csak tartsd a fejét a könyököddel. Etetés közben nem kell a karjában tartani a babát: bár nem nehéz, elfáradsz etetés közben.

Tehát a gyermek eszik, a feje a könyökhajlaton fekszik. A kar fáradásának megelőzése érdekében helyezzen párnát a könyöke alá, vagy hagyja, hogy könyöke a szék karfáján feküdjön. És pihenned kellene. Alacsony zsámolyt helyezhetsz a lábad alá, hogy az öledben fekvő gyermek éppen a mellkas magasságában legyen, így nem kell hajolni.

A gyermeknek enyhén ferde helyzetben kell lennie - így kényelmesebb lesz enni. Könyökével támassza feljebb a fejét - és csak eléri ezt a ferde helyzetet.

Ügyeljen a „szívási” reflexre: amint a baba megérzi a tej szagát, amint az arca a melledhez ér, keresni kezdi a mellbimbót, kinyitja a száját és mozgatja az ajkait.
Segíts neki, tedd a mellbimbót a szájába.

Az első etetéseknél előfordulhat, hogy a baba még nem érti, mit éget, reflex lép fel. Ezért van értelme egy kicsit segíteni a babának, kinyomni néhány csepp tejet. Gyorsan megkóstolja az ízét, és aktivitása fokozódik. Ezt követően kitalálja, mi az, és a veleszületett reflex jelentősége már nem lesz olyan nagy.

Ne feledje, hogy egy újszülött még semmit sem tehet. Azt sem tudja, hogyan kell szoptatni. És az első próbálkozásai kínosak lesznek. Türelmesnek és nyugodtnak kell lennie. Végül a gyermek rájön, hogyan „hozzon” tejet.

Ha észreveszi, hogy a baba néhány szopási mozdulat után elengedi a mellet, nézze meg, hogy a mell nem akadályozza-e a légzésben. A baba orrának szabadnak kell lennie (nem lehet a mellkashoz nyomni),
az orrjáratok tiszták. Finoman nyomja meg a mellet felülről hüvelyk- és mutatóujjával, hogy a mell ne zavarja a baba légzését.

Az első napon a babát háromszor-ötször mellre fektetik, majd a szoptatások száma napi hatszorosra, éjszaka pedig még egy etetésre emelkedik.

Néha a gyermek evés után nem akarja elengedni a mellét. Ebben az esetben finoman megnyomhatja az orrát.

Néha más helyzet adódik - amikor valamilyen okból meg kell szakítani az etetést. Nem lehet csak úgy elvenni a babától a mellét. Még nem volt elege, és nem akarja elengedni. És megsértheti a mellbimbót az ínyével. Enyhén nyomja meg a baba állát, és a baba elengedi a mellbimbót. Vagy helyezheti a kisujját a baba szájába, és csak ezután távolítsa el a mellet.

Miután megetette a babát, ne rohanjon a kiságyba helyezni, hanem tartsa függőleges helyzetben néhány percig. Tudnod kell, hogy amikor eszik, nyel egy kis levegőt. Várja meg, amíg ez a levegő kijön; hallani fogja a baba böfögését. Ha nem tartja be ezt a szabályt, és közvetlenül etetés után leteszi a babát, kiköpheti a tejet, és éhes maradhat. A legrosszabb, ami történhet, ha a gyerek ebben a helyzetben hanyatt fekszik. A visszafolyt tej a légcsövébe és a hörgőkbe kerülhet. Úgynevezett fulladás lép fel - a gyermek nem tud lélegezni, elkékül...
Mindenesetre etetés után próbálja meg a babát az oldalára helyezni.

Előfordul, hogy a gyermek a lenyelt levegő után is kiköpi a tejet. Ebben az esetben nincs ok az idegeskedésre,

Közvetlen kapcsolat vagy kölcsönös függés áll fenn az etetés és a mellben maradó tej jelensége között. Vagyis ha nem teszed rendszeresen mellre a babát, akkor a mirigyek által kiválasztott tej mennyisége nem növekszik. Úgy tűnik, hogy a gyerek magába szívja a szükséges hangerőt. Ezért minél hamarabb szoptatja gyermekét születése után, annál jobb.

Ügyeljen arra, hogy a baba teljesen kiszívja a tejet a mellből. Ha tej marad a mellben, a mirigy fokozatosan abbahagyja annak kiválasztását. Okos – hardveres –, és úgy véli, hogy nincs többé szükség további hangerőre. Abban az esetben, ha a baba még jóllakott, és még maradt tej, fejtse le a tejet.

Egy fontos szabály: minden szoptatáskor csak egy mellet adjunk a babának. A tej mennyiségének elegendőnek kell lennie számára. A másik mell pihenni látszik ilyenkor; Ezenkívül a következő etetéskor elegendő mennyiségű tej halmozódik fel ebben a mellben.

Szoptatáskor a baba oltja a szomjúságot és az éhséget is. Először is szomjas vagyok. A csecsemő által a szoptatás kezdetén szopott tej kevésbé gazdag, mint néhány perc múlva. Kiderül, hogy a szomjúság oltása után a gyermek elégedett.
De amikor a baba felnő, kifejezetten oltania kell a szomját gyenge teával, gyümölcsteával vagy csak forralt vízzel.

A gyakorlat azt mutatja, hogy az élet első hónapjában a következő időbeosztás alkalmas az etetésre: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 és egy éjszakai etetés, amikor a baba felébred és sikoltozva jelzi, hogy éhes. .

Azzal, hogy gondoskodsz a melleidről, gondoskodsz a babádról is.

Néha repedések jelennek meg a mellbimbókon. Az ilyen repedések előfordulása komplikációkkal jár. Nagyon fájdalmasak lehetnek. Ha fertőzés kerül a repedésekbe, azok begyulladhatnak, a gyulladás pedig tályogot eredményezhet.

Hogyan lehet elkerülni a repedéseket?

A legfontosabb a személyi higiénia és a mellhigiénia szabályainak betartása (különösen etetés után törölje át a mellbimbót steril géz törlőkendővel vagy tiszta szalvétával; a felvett fehérnemű legyen pamut és ne szintetikus. ráadásul nem ajánlott túl sokáig maradni a baba etetésével: néha, amikor a baba jóllakott, az ínyével megharapja a mellbimbót, és néha megsértheti a érzékeny mellbimbót - akkor repedés jelenik meg. Az is fontos, hogy ne hűtse túl – ez is repedéseket okozhat.

Miután a gyermek evett, nagyon óvatosan bánjon vele. Nyilvánvaló, hogy korábban nem ugráltál vele, de most az a gondod, hogy a tej, amit a baba megevett, a gyomrában marad; ne ringasd aludni, ne babusgasd. Ha az etetés végén elalszik, óvatosan tartsa függőleges vagy félig függőleges helyzetben, tartsa a fejét. Amint levegőt böfög, halkan, próbálva nem felébreszteni a babát, helyezze az oldalára a kiságyba.

Egyes anyákat érdekli az a kérdés, hogy mennyi tejet szop a baba.

Amikor először mellre helyezi a babát, nagyon keveset szop; egyrészt még mindig nem igazán tudja, hogyan kell szopni, másrészt a kolosztrum éppen az anya mellében képződik - kis mennyiségben. A babának az első napokban még „le kell pumpálnia” a szükséges tejmennyiséget.

A második napon minden etetéskor a baba tíz-harminc milliliter tejet szív ki, és megelégszik ezzel - azaz körülbelül kilencven milliliterrel. A tej fokozatosan érkezik, és a harmadik napon a baba csak körülbelül 190 millilitert szop meg; a negyediken - körülbelül 300; az ötödiken - 350 (naponta értem); hatodikán - 400 milliliterig stb.

Így az elfogyasztott tej mennyisége folyamatosan növekszik egy bizonyos mennyiségre - az életkori normára. Három hetes korban a napi szopott tej aránya megközelítőleg a gyermek súlyának egyötöde.

Győződjön meg arról, hogy a baba elegendő tejet kap. Hogyan lehet megtudni?
Vigyázz a gyerekedre. Már tudnod kell, hogyan viselkedik, ha éhes. Ügyeljen a gyermek súlyának dinamikájára; Ha korának megfelelően hízik, az azt jelenti, hogy van elég teje.

Az etetések időtartama.

Normális esetben a baba tizenkét-tizenöt perc után jóllakott (ha az anyának van elég teje). Aztán beszívja azt, amit „tehetetlenségből” hívnak – befejezi.

Ha a születés utáni első két hétben az anyának nincs elég teje, vagy egyáltalán nem jön, azonnal kérjen segítséget gyermekorvosától. A kiegészítő etetés és a mesterséges táplálás ebben a kis korban nem könnyű és felelősségteljes feladat.

Nem minden gyereknek vannak problémái a táplálkozással. Előfordulhat, hogy koraszülöttet – legyengülten – szült. Előfordulhat, hogy egy ilyen gyermek nem tud szoptatni, és segítségre van szüksége. A tejet egy üvegből vagy egyszerűen egy teáskanálból lefejtik és adják a babának.

Előfordul, hogy a gyerekek nem tudják megragadni a mellet, mert az anyának kicsi vagy lapos mellbimbója van. Ezért etetéskor speciális gumibetéteket kell igénybe vennie. De ezek az átfedések nem mindig segítenek. Akkor használhatsz mellszívót. Illetve a pumpálás és a gumibimbós üveggel való etetés segít.

Egy idő után az anya mellbimbói kinyúlhatnak, és a probléma magától megszűnik.

Manapság meglehetősen gyakori jelenség, hogy az anyatej „megérkezése” késik, és az is, ha kevés az anyatej. Ez természetesen nagyon aggasztja az anyákat.

Ahogy van, úgy van. A legfontosabb, hogy nem kell pánikba esni. Ha reggeltől estig kezd ideges lenni és depressziósnak érzi magát, ez minden bizonnyal negatívan befolyásolja a tejelválasztás folyamatát. Minél idegesebb vagy, annál kevesebb tejet termelsz – ez közvetlen összefüggés. Sőt, idegessége nem csak az elégtelen laktáció miatt számít, hanem általában minden idegesség: például kiment a boltba, és ott valaki nem kellően udvariasan bánt veled, vagy általában durva volt; ennek káros következményei lehetnek. Ezért próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket. Mellesleg, hagyja, hogy szerettei emlékezzenek arra, hogy meg kell őrizniük lelki békéjét, minden lehetséges módon meg kell védeniük a békét.

Érdemes lehet kipróbálni az önhipnózist. Nagyon akarnod kell, hogy jöjjön a tejed. Soha nem késő elkezdeni megtanulni, hogyan kezelje testét. Hidd el, hogy ha valamit nagyon akarsz, akkor el tudod érni. Az aranyszabály, amely általában segít az életben...

A tejképződés folyamatának zavarai a szoptató anya fáradtsága miatt is előfordulhatnak. Például nagy családod van; mindenki elfoglalt: ki a munkában, ki a tanulásban; és senki nem segít neked, szoptatós anyának, hisz abban, hogy sok időd van (szülés utáni szabadság) és erőd mélysége; és amellett, hogy vigyázol a gyerekre, egy tisztességes házimunkát is húzol: főzöl, mosogatsz mindenkit, házi feladatot készítesz a nagyobb gyerekkel, vásárolsz a boltban, és még mindig sikerül egy órát futni az egyetemre - tarts a hallgatóknak egy előadást, ami nélkül nem fognak tudni élni... Persze ekkora terhelés mellett a szervezetednek nem lesz ideje tejet termelni, és hamar észreveszed, hogy csökkent a tejellátásod.

Íme egy másik aranyszabály: a természetes táplálásra és figyelmes gondozásra szoruló babán kívül semmi más gondod nincs. A házban minden más a szeretteid dolga – házastársa, nővére vagy testvére, szülei, férje szülei. Mindenki dolgozzon... Különben a te gyereked lesz az, aki először szenved.

És mégis, ha nem tudta nélkülözni a baba kiegészítő táplálását... Ez elég gyakori helyzet, és nincs benne tragédia. Ebben az esetben azonban ügyelnie kell arra, hogy gyermeke ne szokja meg a „lusta” mellbimbót - amelyen meglehetősen nagy lyukak vannak, és amelyből a szívás nem nehéz, szinte folyik belőle a tej. A gyermek hamarosan rájön, hogy haszna van (összehasonlításból mindent megtanulunk): cumiból könnyebb szopni!.. És elkezdi aktívan megtagadni a mellet.

Ez nem engedhető meg, mert ha a baba megtagadja a szoptatást, gyorsan leáll a laktációs folyamat, és át kell térni a mesterséges táplálásra. A helyzetből egyszerű a kiút: ha cumisüvegből adsz pótetetést, akkor használj egy nagyon kis lyukú mellbimbót, hogy a gyerek ne érezze a különbséget a munkára fordított erőfeszítések között. De neki egyszerűen keményen kell dolgoznia - erről fentebb sokat beszéltünk... A gyereket teáskanállal is lehet etetni.

A megfigyelések azt mutatták, hogy a különböző gyermekek különböző aktivitással szoptatják a mellet; A legtöbb gyerek nyugodtan eszik, az etetés megkezdése után tíz-tizenkét perccel elégedett, de van, aki mintha mohón és kapkodva támadna a mellbimbóra, megfullad, sok levegőt nyel, és ennek következtében gyakran kiköp - és nem levegővel, hanem tejjel... .mások éppen ellenkezőleg, lomhán szívnak, néha meg nem elégedve elalszik.

Mi a teendő az utolsó két esetben?

A túl aktívan szoptató gyermekeket kissé meg kell tartani, egy-két perc szünetet kell tartani - függőleges helyzetben kell tartani; Miután a baba levegőt böfög, adja meg neki újra a mellet.

A lomhán szoptató gyermekeket fel kell ébreszteni, nem szabad elaludni, el kell venni a mellbimbót és újra be kell adni. És szigorúan kövesse az etetési ütemtervet.

Ha van otthon babamérleged, akkor etetés előtt és után is lemérheted a baba súlyát, így tudni fogod, mennyit eszik egy etetés alkalmával. Ne ijedjen meg, ha az életkori normák táblázatának ellenőrzése után azt tapasztalja, hogy gyermeke a vártnál kevesebbet eszik. Már jól ismeri gyermekét, és elég magabiztosan meg tudja mondani, hogy minden etetéskor jóllakott-e, vagy éhes marad-e és sír. Figyelembe kell venni, hogy egyes anyáknak olyan zsíros teje van, hogy gyermekeik kevesebb tejjel is megelégszenek; Etetés után az ilyen gyerekek szomjasabbak, mint a többi baba.

Szivattyúzás

Néha valamilyen oknál fogva az anyáknak tejet kell fejniük (például megrepedt a mellbimbója, és nem tudja mellre tenni a babát; vagy az anyának el kell mennie három órára valamilyen ügy miatt; vagy a baba legyengült és nem szoptat sokáig). Ilyenkor a csecsemőt lefejt tejjel etetheti hozzá közeli személy: apa, nagymama...

Két kézzel vagy mellszívóval is lefejtheti a tejet. Ha kézzel fejezi ki a tejet, célszerű a tálat mellmagasságban elhelyezni, hogy ne kelljen meghajolnia. Pumpáljon minden mellet 6-8 percig, és elfárad, ha ferde helyzetet vesz fel.

Ha nem ad azonnal lefejt tejet a babának, feltétlenül tárolja a hűtőszekrényben, sterilizált üvegekben. A lefejt tejet legfeljebb két napig tárolhatja a hűtőszekrényben.

A baba sikít és sír etetés közben

Észrevette már nem egyszer, hogy egy gyerek sikít etetés közben: úgy tűnik, nincs nyilvánvaló oka, a baba egészséges, jó az étvágya, aktívan szop, és hirtelen... sikít.

Ezt a kiáltást a hasi görcsök okozhatják, miután a tej első adagjai bejutottak a gyomorba. Természetesen az ilyen görcsök nem normálisak, és nem minden gyermeknek van ilyen görcsje. De ha ez a gyermekeddel történik, ne ess kétségbe. Próbálja meg (mielőtt konzultál a helyi orvosával) a görcsöket a következő módon kezelni: amikor a baba sikoltozik, vegye el a melltől, tartsa függőleges helyzetben, simogassa, talán ennyi; ha a baba továbbra is sír, helyezze a kanapéra, és enyhén masszírozza a gyomrát; Ez a masszázs a baba hasának enyhe simításából áll, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban. Ha a gyermek gyomrában fellépő kólikát puffadás okozza, a masszázs segíthet a gázok enyhítésében; próbálja megváltoztatni a baba helyzetét, helyezze a pocakjára; meleg melegítőpárnát helyezhet a pocakra; Ha a fenti manipulációk nem segítenek, helyezze a babát egy gázkivezető csőre. A gázok és néha a széklet egyidejű elhaladásával a sikoltozás és a szorongás megszűnik.

Mivel lehet etetni egy újszülöttet?

Életének első napjaitól kezdve adhat a gyermekének forralt vizet inni. Mint fentebb említettük, a gyermek részben csillapítja a szomját az első, nem túl gazdag tejadaggal. De ez nem elég, különösen nyáron, amikor meleg van kint, és különösen, ha túl bőséges a tej. Saját tapasztalatból tudja: egy bőséges, bőséges étkezés után annyira szomjas vagy. Én is szeretnék inni úszás után.
A gyermeknek adott vizet frissen kell forralni, és szobahőmérsékletre, az úgynevezett „nyári” hőmérsékletre kell lehűteni. A tegnap felforralt víz nem alkalmas arra, hogy gyermeke igya meg. Nem ajánlott olyan vizet sem használni, amelyet már többször felforralt.

Életének első heteiben elegendő, ha a baba egy-két teáskanál vizet iszik az etetések között. Este is adhatsz neki egy kis innivalót, amikor valamiért felriad és sír, de biztos vagy benne, hogy még nem éhes. Lehet, hogy csak szomjas?

Nem szükséges csak forralt vizet adni. Gyenge teával kínálhatja gyermekét. Ha gyermeke nem hajlandó inni, ne ragaszkodjon hozzá.

Amikor a baba már a harmadik hetes, az ivóvizet helyettesítheti valamilyen főzettel: például csipkebogyó- vagy almafőzettel.

A csipkebogyó sok C-vitamint tartalmaz. A főzetet a következőképpen készítjük: vegyünk száraz csipkebogyót 1:20 (a főzethez szükséges vízmennyiség) arányban, alaposan öblítsük le folyó vízben, majd alaposan törjük össze és mozsárban pépesítjük, a kapott tömegvizet a megadott arányban öntjük, és zárt fedél alatt legfeljebb tíz percig forraljuk (lehetőleg üvegedényben), adjunk hozzá cukrot 10 gramm/200 ml húsleves arányban. Ezután hagyja a húslevest sötét helyen (a C-vitamin erős fényben gyorsan elpusztul) legfeljebb 24 órán át. Miért tart ilyen sokáig?.. Ezalatt a gyümölcsből kivonják a C-vitamint, és a főzete valóban gyógyító hatású lesz. Kétrétegű gézen átszűrve a csipkebogyó-főzet adható a gyermeknek. Próbáld ki magad. Az íze csodálatos.

Az almalevest a következőképpen készítjük el: ki kell venni egy almát, alaposan megmosni folyó víz alatt, vagy akár le is húzhatjuk a héját, felvágjuk az almát.
darabokra vágjuk, kidobjuk a magot a magokkal, öntsünk 100 gramm vizet az almadarabokba egy üvegedényben, és lassú tűzön főzzük harminc percig. Ezután a levest szobahőmérsékletre hűtjük és szűrjük. Ha az alma nem volt túl savanyú, nem kell cukrot hozzáadni a húsleveshez. A főzet használatra kész.

Rendszeresen méri le gyermekét, és rögzíti a mérési eredményeket a súlytáblázaton. Általában egy ívelt vonalat kap, amely simán emelkedik. Észreveszi, hogy gyermeke naponta húsz-harminc grammot hízik. Rózsaszín és aktívan szop. A második hónapban már kerekebb volt, és nem is olyan ijesztő, mint amilyennek az első napokban tűnt (vagy talán nem is tűnt!). Úgy érzi, hogy a baba erősebb lett, határozottan megragadja az ujjait a kezével; karaktert, egyéniséget fedezel fel benne - igen, igen! - észreveszed, hogy a babád nem olyan, mint a többi baba.
Növekszik.

Tudd, hogy a babának a harmadik héttől D-vitaminra van szüksége. Ez egy nagyon fontos vitamin, amely nélkül nem lehet megfelelő csontfejlődés. Ennek a vitaminnak a hiánya angolkór nevű betegséghez vezet.

Természetes körülmények között ez a vitamin a bőrünkben a napfény hatására termelődik. De sajnos nem mindig van lehetőségünk napozni, főleg egy kisgyerek esetében. És főleg télen. Gyermekorvosának D-vitamint tartalmazó gyógyszert kell felírnia, és ne felejtse el rendszeresen beadni ezt a gyógyszert gyermekének.

Minden anya azt szeretné, ha gyermeke egészséges és életkorának megfelelően fejlődjön. De már a terhesség alatt a nőnek olyan nyugtalanító gondolatai támadnak, hogy nem lesz képes megbirkózni a babával és úgy megszervezni az életét, hogy ne legyen szüksége semmire. Az első problémák már a szülészeten jelentkezhetnek, amikor először mellre kell helyezni a babát.

Újszülött első szoptatása a kórházban

Az elsőszülő anya általában számos nehézséggel szembesül, amikor először próbálja mellre tenni a babát. Ne feledje, hogy az elszántság és a türelem a szövetségesei ebben a szakaszban. Az első vagy a második napon kolosztrumot bocsátasz ki, amivel etetni kell a babát. Minden nő más és más, de általában 3-5 napra a kolosztrumot rendszeres anyatej váltja fel, ilyenkor megemelkedhet a testhőmérséklet, megduzzadhatnak a mellek, állapotát pumpálással kell enyhíteni. Nem kell az egész tejet lefejnie, csak addig, amíg csomókat nem érez. Ezt körülbelül néhány napig kell megtenni, és néha csak egyszer, amíg a rendszer működésbe lép. Ez elég gyorsan megtörténik, de a sebesség attól függ, hányszor van a baba a mellhez rögzítve. A nappali és éjszakai igény szerinti etetés azt eredményezi, hogy nem kell szivattyúzni, és a baba megkapja a normál fejlődéshez szükséges összes tápanyag adagot.

Ha a születés utáni első napokban nincs tej

A szülés után 3-5 nappal az anyatej megjelenése normális, és a természet gondoskodott arról, hogy a babának ekkor már elegendő kolosztruma legyen.

Néhány tipp a szoptatási folyamat elősegítésére:

Szoptasson babát 1-2 óránként. Hagyd, hogy szoptassa azt a kis mennyiségű kolosztrumot, amely jelenleg nálad van.
Ne essen pánikba. Ebben az időszakban a kolosztrum elegendő ahhoz, hogy az újszülött kielégítse igényeit.
Ha nem tudod megszervezni újszülötted szoptatását, kérd meg a szülésznőt, hogy segítsen, nincs ezzel semmi gond. Minden nő először tapasztal problémákat, és ezt nem kell szégyellnie. Ha anyagilag megteheti, hazaérkezése után laktációs tanácsadót hívhat otthonába. A telefonszámok könnyen megtalálhatók az interneten. De általában ez nem kötelező.
Ne essen kétségbe, ha a baba nem tud belekapaszkodni a mellbimbóba. Üljön le vagy feküdjön le kényelmesen a babával, a bimbóudvar és a mell határánál fogja meg az ujjai között lévő bimbót. Csiklandozza vele a baba ajkát vagy arcát (A képen látható módon – 1. lépés). Amikor a baba kinyitja a száját, elkezdheti a táplálást (2. lépés). Ügyeljen arra, hogy a baba ne csak a mellbimbó kidudorodását fogja be a szájával, hanem a körülötte lévő bimbóudvarból is (3. lépés). Elsőre nem sikerült, próbáld újra és újra. Nincs olyan nő, aki nem tud szoptatni (vagy inkább van, de kevesebb, mint 1% és ez az élettani adottságok miatt van), de vannak olyan anyák, akiknek hiányzik a kitartás. Ne csatlakozzon a soraikhoz, próbálkozzon, és biztosan látni fogja az eredményt. A szopást nem úgy kell abbahagynia, hogy kitépi a mellet a baba szájából, hanem úgy, hogy kissé kinyitja a száját (4. lépés).
Igyál több meleg folyadékot. Jobb, ha előnyben részesítjük a gyenge teát vagy gázmentes ásványvizet.
Ne adjon a babának vizet, tápszert vagy tejet.

Milyen gyakran etessem a babámat, és milyen időközt tartsak az etetések között?

Szó szerint 5 évvel ezelőtt javasolták a gyermek szoptatását legalább 3 órás szünettel. Jelenleg valószínűleg nincs olyan gyermekorvos, aki szigorú szoptatási rend kialakítását javasolná. Talán csak azok a nagymamák, akik elavult módszerekkel etették gyermekeiket, ragaszkodnak ahhoz, hogy ha megetetnek egy újszülöttet, amikor kéri, akkor túlevés és egészségügyi problémák merülnek fel.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szabványai szerint a szoptatást igény szerint kell végezni.

Ugyanakkor nagyon fontos, hogy az anya megértse babáját. A gyermek nem csak éhség esetén sírhat és követelhet figyelmet. Más okok is lehetnek:

nedves pelenka,
a pelenka nyomja vagy a baba túl nagy,
bélkólika,
a gyermek meleg vagy hideg,
az anyai melegség és kommunikáció igénye.

Most nézzük meg a gyakorlatban a helyzetet. Az újszülött sír, és meg kell határoznia a sírás okát. Ha a baba tiszta pelenkában van, jelenleg nem valószínű, hogy bármilyen gyulladásos folyamat zavarja, akkor vegye a karjába, és vigye egy kicsit. Ha a baba azt akarta, hogy kommunikálj és részt vegyél az életében, akkor elérte célját, és a sírás abbamarad. Egy éhes gyerek nem hagyja abba az ételkövetelést. Ez azt jelenti, hogy most érdemes megetetni. Ne hallgass a nagymamákra, akik magabiztosan ismételgetik, hogy ha egy újszülött óránként kér szoptatást, akkor nincs elég teje. Előfordul, hogy a csecsemők szó szerint folyamatosan „lógnak” a mellkasukon. Kezelje ezt megértéssel, és ne féljen attól, hogy elrontja a babáját. Ha ez megtörténik, az azt jelenti, hogy most tényleg szüksége van egy szeretett személyre a közelben, aki még közelebb van, mint az anyja.

Éjszakai etetés

Nem akarlak elkeseríteni, de az újszülöttek is kérnek éjszaka enni. Az ilyen kisgyermekek gyomor-bél traktusa nem teszi lehetővé számukra, hogy hosszú ideig étel nélkül maradjanak anélkül, hogy egészségüket károsítanák. Ezért fel kell ébrednie az etetéshez. Egyes anyák gyakorolják az együttalvást, hogy ne kelljen felkelniük a kiságyhoz, hanem azonnal felkínálják a mellét, amint a baba felébred. Más szoptatós anyák félnek attól, hogy alvás közben megkárosítsák a babát, ezért inkább külön alszanak. Ebben a tekintetben nincsenek jó vagy rossz döntések. Minden a szülőkön múlik. Ne feledkezzünk meg apa véleményéről sem. Ha szívesebben tölti az éjszakát a feleségével, mint a gyerekével, akkor találkozzon vele. Egyes apák nem ellenzik az együttalvást. Ne feledje, hogy a családban a kedvező légkör nagyon fontos a gyermek számára.

Milyen gyakran kell szoptatni éjszaka? Ügyeljen arra, hogy reggel 3 és reggel 9 óra között többször etesse babáját. Ebben az időben kialakul a szoptatás folyamata az anya testében. Máskor annyiszor etess, ahányszor az újszülött kéri.

Alapvető kényelmes pózok

Nem mindegy, hogy az anya milyen helyzetben szereti táplálni a babát, a lényeg, hogy mindketten jól érezzék magukat. Jelenleg akciósan kaphatók speciális etetési párnák, de nem kell megvenni. Sok anya nélkülözi őket, és a szoptatási folyamat sem kevésbé élvezetes.

Fekvő helyzet

A legkényelmesebb az újszülöttet oldalt fekvő helyzetben etetni. Használhatja az alsó és a felső mellet. Ez utóbbi esetben a babát párnára kell helyezni, hogy ne kelljen megereszkednie.

Számos más táplálási lehetőség is létezik, de ezek nem alkalmasak újszülöttek számára. Az egyetlen említésre méltó pozíció a "Jack". Az anya az oldalán fekszik, a gyermek pedig a közelben van, de csak a lába van kinyújtva az anya feje mentén. Ismernie kell ezt a pozíciót, hogy amikor a 3-4. napon megérkezik a tej, a baba segítsen megbirkózni a mellkas felső részének torlódásával.

Ülő helyzet

Ülhetsz az ágyon keresztben, de ülhetsz egy széken, hintaszéken. Ebben az esetben a gyermek feje alatt van az alkar, amelynek oldalán a baba mellet kínál. Néha az anya a kezét használja az alkar helyett (például ha a baba gyenge, és a szopási folyamatot korrigálni kell). Amikor a baba idősebb lesz, képes lesz enni a csípőn ülve.

A szoptatás során nem csak a baba éhsége csillapodik, hanem az első fontos kapcsolat létrejön közte és az anya között. Ez a folyamat segít a babának megfelelően alkalmazkodni az új életkörülményekhez.

Az újszülöttek szoptatása elengedhetetlen feltétele a gyermekek egészséges növekedésének és fejlődésének. Minden anyának ismernie kell azokat a szabályokat, amelyek szerint táplálnia kell gyermekét.

Első szoptatás

Rossz, ha az anyának nincs lehetősége a szülés után egy órán belül táplálni a babát. Ebben az időben a babának értékes kolosztrumcseppeket kell kapnia - a tej hírnöke. Ezt az anyagot kis mennyiségben állítják elő, de megadja a gyermeknek a szükséges immunitást, és megfelelő táplálkozást is biztosít. Ebben az esetben segítenie kell a babának, hogy megfelelően rögzítse a mellet. Még akkor is, ha a baba először keveset eszik, ez sikeres kezdet lesz az életében.

Időtartam

A szülőket, különösen a tapasztalatlanokat, érdekli, hogy mennyi ideig kell anyatejjel táplálni a babát? Honnan tudod, hogy tele van-e? A WHO ajánlásai szerint az újszülöttet nem szabad elválasztani, mielőtt magától elengedi a mellbimbót. Nincs szükség ütemtervet beállítani, és adott időpontban táplálni a babát.

A gyermek annyi időt töltsön a mell mellett, amennyit csak akar, de legalább 25 percet. Ebben az időszakban sikerül vizes előtejet, majd később zsírosabb tejet kapnia.

Nem kell eltávolítani a mellbimbót a baba szájából, ha elalszik, folytassa az etetést, ügyelve arra, hogy a baba ne fulladjon meg. Álmában felszívva az újszülött a zsírokban és fehérjékben leggazdagabb tejet eszi meg. Aggódnia kell, ha egy egy hónapos baba keveset eszik (10 percen belül), majd megtagadja a szoptatást.

Az etetés időtartama a baba életkorától függ. Minél idősebb, annál gyorsabban és ritkábban eszik. 3 hónapos korában a baba elég erős ahhoz, hogy nagy mennyiségű tejet szopjon. Ezenkívül ebben a korban kevésbé éli át a pszicho-érzelmi kényelmetlenséget és a megnyugtatás iránti igényt.

A tej mennyisége

Annak érdekében, hogy a gyermek megfelelően hízzon, elegendő táplálékot kell biztosítania számára. Nem kell attól tartani, hogy a baba túlevett: az anyatejet tökéletesen felszívja a gyermek szervezete, függetlenül attól, hogy mennyit eszik. Valószínűbb, hogy nem lesz elég élelme. Hogyan lehet megtudni, hogy mennyi anyatejre van szüksége a babának? Ezt 3 módon lehet megtenni:

Mérje fel a nedves pelenkákat. Ehhez egy napra le kell mondania a pelenkáról, és meg kell számolnia, hány vizelése volt a csecsemőnek. Ha a nedves nadrágok és lepedők száma kevesebb, mint 8, keveset eszik;
Az újszülött havi súlygyarapodását helyesen kell felmérni. Etetés után nem kell minden nap lemérni: ez nem sokat segít a megértésében, de nagyon idegessé teszi az anyát. Elegendő ezt havonta egyszer megtenni, majd összehasonlítani a súlyt a WHO által megállapított szabványokkal;
Egy problémás, de pontosabb módszer segít megérteni, hogy mennyi tejet eszik a baba milliliteres pontossággal. Az egyik mellet teljesen ki kell fejteni, és cumisüveggel meg kell mérni a tej mennyiségét. Ha gyermekét kanállal eteti, megértheti, hogy mennyit evett, és összehasonlíthatja az átlagos ajánlott normákkal.

Éjszakai étkezés

A teljes laktáció fenntartásához a nappali etetés nem elegendő. Hajnali 3 órakor erős a tejtermelés, ezért nagyon fontos a baba ilyenkor a mell szopása. Olyan ütemtervet kell készíteni, hogy az újszülött tetszés szerint étkezzen éjjel-nappal.

Annak érdekében, hogy nyugodt alvást biztosítson magának és babája számára, egy nőnek együtt kell aludnia a babájával. Ha jóllakott a baba, nyugodtan elalszik, és az anyának nem kell felkelnie, hogy etesse, majd álomba ringassa. Egy csecsemő akár 6 alkalommal is képes anyatejet etetni egy éjszaka – és ez így van. Ha egy újszülött megharapja egy nő mellbimbóját, amikor elalszik, óvatosan el kell engednie a mellet a szájából.

Lehetséges problémák

A szoptató anya szokatlan viselkedéssel találkozhat babájánál szoptatás közben. Mi a teendő, ha a baba elalszik, harap, megfullad vagy megfullad szoptatás közben?

Életének első hónapjában az újszülött könnyen elfárad etetéskor, ezért gyakran elalszik a mellnél. A csecsemőt, különösen a gyengén vagy koraszülöttet, segíteni kell abban, hogy folytassa a tejszopást. Ha a baba etetés közben elalszik, nyelési reflexét úgy kell kiváltania, hogy egy csepp tejet nyom a szájába. Könnyedén meghúzhatja a babát a sarkánál vagy az arcánál, és folytathatja az etetést.

Egy fogzó baba gyakran fájdalmasan megharapja anyját szoptatás közben. Erről finoman kell leszoktatnia, de kitartóan: szigorúan „nem”-et kell mondania, és el kell távolítania a mellet, hogy a baba viselkedését az etetés befejezésével társítsa. A baba néha erősen megharapja a mellbimbót, ha az étkezés végén elalszik. Ennek elkerülése érdekében el kell távolítania a babát a melltől, amint a szájmozgása gyengül.

Ha csecsemője egy hónapon keresztül fuldoklik vagy fullad etetés közben, ez azt jelentheti, hogy nem tud megbirkózni az erős tejfolyással. Ebben az esetben az lenne a helyes, ha egy kicsit megpumpálná a melleit. A baba fulladásának elkerülése érdekében a testhelyzet megváltoztatása segít. Az újszülöttet, aki evés közben általában megfullad az anyatejtől, arccal lefelé az anyja hasára kell helyezni.

Etetés előtt vagy után nem szabad mellet mosni. Az eljárás során a védő zsírréteget lemossák a mellbimbókról, ami repedések megjelenéséhez vezet. Elég egy napi higiénikus zuhany. Csak havonta néhány alkalommal moshatja meg a melleit kozmetikumokkal;
6 hónapos korig (egészségügyi okokból legfeljebb 5 hónapig) az újszülöttet csak anyatejjel kell etetni. Ha a baba meleg, gyakrabban kell mellre tenni. Számos tanulmány világossá tette, hogy a gyermek legfeljebb 12 hónapig kizárólag anyatejes táplálható anélkül, hogy az egészségét veszélyeztetné;
Teljesen el kell hagyni a palackokat és a cumikat. Kiegészítő táplálékot, vizet és a szükséges gyógyszereket csak kanálból helyes adni. A gyerekek könnyen megszokják a cumit, ami rossz hatással van a szoptatás időtartamára és minőségére;
Fontos, hogy minden etetés után kerüljük a pumpálást. Egy hónappal a szülés után egy nő pontosan annyi anyatejet kezd termelni, hogy táplálja újszülöttjét. Kivételes esetekben ki kell fejezni: a gyermektől való kényszerű elszakadás esetén, tőgygyulladás kezelésekor a laktáció megállapítását az első hónapban, ha kevés tej termelődik;
Ha egy gyermek csak a mellével alszik el, nem kell megfosztani tőle az örömtől. A hosszan tartó szoptatás segít fenntartani a laktációt, és lehetőséget ad az anyának, hogy pihenjen a babával, ha máskor nehéz ezt megtenni.

Az általános szoptatási szabályok segítenek a laktáció hosszú távú fenntartásában. Ha a gyermek egy év után is eszik az anyatejet, nem szabad leszoktatni. A szoptatás abbahagyása az újszülött akarata ellenére rossz hatással van mind az állapotára, mind az anya jólétére.

Minden anya egészségesen szeretné látni gyermekét, és élete első napjaitól kezdve mindent megad neki, amire szüksége van. Ez az anyatej, amely hasznos anyagokat és mikroelemeket tartalmaz, amelyek a gyermek testének növekedéséhez és erősítéséhez szükségesek.

Magán az etetési folyamaton kívül azonban más tényezők is fontosak - megfelelő mellápolás, testhelyzet kényelme, pumpálás, kiegészítő etetés szükségessége stb.

Tudjon meg minden árnyalatot cikkünkből: hogyan kell megfelelően táplálni egy újszülöttet, az anyatejjel és a tápszer etetésének szabályai, táplálkozási jellemzők a vegyes etetés során, milyen gyakran és mennyi idő után kell etetni a csecsemőt (az étkezés ütemezése és normája). fogyasztás csecsemők számára).

Természetes táplálkozás

Az első évben az anyatej létfontosságú táplálék a baba számára. Annak érdekében, hogy ez az időszak csak örömet okozzon a babának és az anyának, ismernie kell az etetés alapvető szabályait.

Mi határozza meg az anya tej mennyiségét?

A tej mennyiségét a következők befolyásolhatják:

stresszt szenvedett;
elégtelen alvás;
az anya táplálkozási jellemzői;
a fizikai aktivitás hiánya;
fáradtság
örökletes hajlam;
a pihenés hiánya.

A mell mérete nem befolyásolja a tejellátást. Sem a mellbimbó alakja, sem a tej fajtája nem számít.

Olvassa el honlapunk oldalain! Beszéljünk a gyártóról és a termék összetételéről, miben különbözik a többi anyatej-helyettesítő tápszertől.

A szoptatási szabályok és a mellápolás

Etetéskor csak egy szabály van - az etetést külön helyiségben kell végezni, ahol nincs senki, kivéve az anyát és a babát.

Nem számít, milyen pozíciót vesz fel etetés közben - ülve, fekve, állva; a lényeg a teljes kikapcsolódás és a kényelem.

Külön kell beszélnünk a pumpálásról és a mellmasszázsról. Ezeket az eljárásokat a születés utáni első 3-4 hétben kell elvégezni. Ezután a tejellátás normalizálódik.

Pumpálás és masszírozás előtt kezet és mellet szappannal meg kell mosni. Ne használjon alkoholt tartalmazó termékeket.

A szokásos baba szappan kiváló antiszeptikum. Azt is biztosítani kell, hogy a mosószer ne maradjon a mellkason a mosási eljárások után.

Nem ajánlott minden etetés előtt szappant használni.. A termék képes eltávolítani a zsírréteget, amely megvédi az emlőmirigyeket a külső hatásoktól.

Ezért Csak naponta egyszer kell mellet mosni. Szükség esetén meleg folyóvíz is elegendő.

Maga a masszázs nem nehéz. Ügyeljen azonban arra, hogy a mirigyek azonos sűrűségűek legyenek. Ha tömítéseket észlel, a masszázst ezen a területen intenzívebben végzik.

A mellkas alulról egy kézzel megtámasztva. A második, 4 ujjal, körkörös mozdulatokkal masszírozza az emlőmirigyet, a bordáktól kezdve a mellbimbóig. A mellkast alulról támasztó kéz nem lehet tétlen - a technika hasonló.

A tömörítés helyén a mozgások nem erősödnek, csak a masszázs időtartama nő.

A szivattyúzás fontos lépés a szoptató anyák számára. Ha a felesleges tejet felügyelet nélkül hagyják, az tőgygyulladás kialakulásához vezet.

Tehát csak két ujjat kell bevonni a pumpálásba - a mutatót és a hüvelykujjat. Fontos, hogy ne a mellbimbót, hanem a mirigyszövetet nyomjuk meg. A kifejezés leghatékonyabb módja a mellszívó használata..

A szoptatással kapcsolatos számos nehézség repedések és horzsolások megjelenéséből állnak a mellbimbókon. Ezek a jelenségek a következők miatt fordulnak elő:

gyermeki tevékenység;
az anya bőrének jellemzői;
elégtelen higiénia.

Megelőző intézkedéseket kell követni. Ebbe beletartozik:

a mellbimbónak etetés után mindig száraznak kell lennie (ehhez steril gézzel itassa le);
a mell tisztasága;
a szoptató anya nem viselhet szintetikus anyagot tartalmazó fehérneműt - csak pamutot;
a gyermeknek a mellbimbó környékét (glóriát) kell megfognia, nem pedig a mellbimbót;
repedés észlelése esetén a kezelés azonnal megkezdődik;
az anya körmének rövidnek kell lennie (hogy ne karcolódjon meg a szivattyúzás során);
Ne tartsa a babát a mell közelében 20 percnél tovább;
Nem hozhatja olyan mértékű éhségbe a babát, hogy megtámadja a mellet;
végezzen masszázst és pumpálást;
Ha lehetséges, tartsa nyitva a mellkasát.

A horzsolások és repedések kezelésére használjon olajalapú A-vitamint (gyógyszertárakban), Bepantent, homoktövisolajat és speciális aeroszolokat (antibiotikumok nélkül).

Ha nyálkahártya jelenik meg, azonnal forduljon orvoshoz.

Étkezés óra szerint vagy igény szerint

Hány óra múlva kell az újszülöttet anyatejjel táplálni?

A természetes táplálás két lehetőségét fontolgatják- óra szerinti és igény szerinti etetés. Mindkét lehetőség egyformán releváns és elfogadható.

Az óra általi etetés szigorúan meghatározott időpontban, 3 óránként történik. Éjszaka 6 órás szünet van.

Ez a rendszer legfeljebb 2 hónapig tart. Ezután az etetések közötti intervallum 3,5 órára, éjszaka pedig 7 órára nő.

Ennek a módszernek az az előnye, hogy fegyelemre tanítja a gyermeket kora gyermekkortól kezdve. Egyébként ez a módszer radikális választás az anya részéről, mivel nem minden gyerek ért egyet a rezsimmel.

Az igény szerinti etetés a legnépszerűbb választás a modern szülők körében.

Születés után a gyermek extrém stresszt él át, és az egyetlen hatékony módja annak, hogy megszabaduljon tőle, az anyával való fizikai érintkezés. Ezért nagyon fontos, hogy a babát akkor helyezze a mellre, amikor azt akarja. Hiszen a szopás nemcsak a táplálékfelvétel folyamata, hanem egy hatékony módszer a gyermek megnyugtatására is.

Ez a módszer rendkívül hatékony eszköz a laktáció fenntartására.

A gyakori etetés azonban nem teszi lehetővé az anyának, hogy házimunkát végezzen., ezért a babát nem a szorongás, ajkak csattogtatása, röfögés, szipogás első jeleire kell mellre tenni, hanem akkor, amikor a babának nagyon szüksége van ennivalóra - 2 óránként egyszer 20 perces etetési idővel.

Dr. Komarovsky elmond néhány szót a szoptatási rendről és arról, hogyan kell megfelelően táplálni egy újszülöttet anyatejjel:

Melyik opciót válasszuk

Az alapszabály az egy egészséges gyerek tudja, mikor van szüksége táplálékra. Nem szabad felébreszteni csak azért, mert az anyja véleménye szerint ideje enni. Kivételt képeznek a következő esetek:

ha anyának sürgősen el kell mennie;
kis súlyú gyerekek.

Az 1 hónaposnál fiatalabb gyermekek táplálása közötti optimális intervallum 2-3 óra. Ezután maga a baba fokozatosan növeli, ahogy nő és fejlődik.

Fontos feltétel, hogy egy etetés során csak egy mellre alkalmazzuk. Ez a szabály irreleváns, ha a baba nem evett eleget, vagy ha az anyának repedések vannak a mellbimbóin.

Ügyeljen arra, hogy a baba nyelési mozdulatokat végezzen, és ne szopjon az alkalmazás során. Ha nem hagyja abba a vágyát, hogy "lógjon" az anyja mellkasán időben, akkor a jövőben meglehetősen nehéz lesz leszoktatni kedvenc tevékenységéről.

Baba etetés cumisüvegből

A baba cumisüveges táplálása különbözik a szoptatástól. Ez utóbbi esetben ő maga határozza meg a tej mennyiségét és az etetés időtartamát. Ennek köszönhetően a tejtermelés a baba igényeihez igazodik.és változik ahogy nő.

Különböző módokon lehet etetni a babát anyatejjel, ha az anya nincs a közelben. Ezt a helyzetet indokolja, hogy az anya nem tudja mellre tenni a babát (erős fájdalom, sürgős eltávozás stb.).

Ezután mellbimbóval ellátott üvegből lehet etetni. Manapság ez a módszer igényes mesterséges és vegyes takarmányozásra, vagy ha az anya nincs a közelben.

A cumi előnye– az élelmiszer-felszívódás legbiztonságosabb és legtermészetesebb folyamata.

A cumisüvegből és az anyai mellből való szopás azonban jelentős különbségeket mutat. Az első esetben a baba kevesebb erőfeszítést tesz. Ezért az üveggel való megismerkedés után sok csecsemő megtagadja anyja mellét.

Alternatív megoldásként válasszunk egy speciális cumit.

Az üveg megdöntésekor ne jöjjön ki tejcsepp a mellbimbóból.
Amikor megnyomja a mellbimbó széles területét, szivárgásnak kell megjelennie.

Ne felejtsen el gondoskodni a palackról. Rendszeresen mossa és öblítse le a gyermekek edényeit forrásban lévő vízzel.

Az expresszált anyatej lefagyasztható. Így megmarad az összes vitamin és hasznos mikroelem, és az újszülött nem marad éhes, ha az anya üzleti úton van. Többszöri szivattyúzás után nem ajánlott tejet keverni. A fagyasztott folyadék legfeljebb 2 hónapig tárolható.

Mi a teendő, ha nincs szoptatás

Mivel kell etetni egy újszülöttet, ha nincs tej? Az orvosi gyakorlatban gyakran előfordulnak olyan esetek, amikor az anyának nincs elég teje a baba megfelelő táplálásához. Az orvossal egyeztetett további intézkedések javíthatják a helyzetet..

Az anyának naponta legalább 2 liter vizet kell innia.
Életének első napjaiban a lehető leggyakrabban morzsákat kell alkalmazni.
Ne cserélje ki az anyatejet más folyadékkal.
Az éjszakai reteszelés a jó laktáció fő feltétele.
Az anya megfelelő táplálkozása is fontos.

10-15 perccel az etetés előtt az anyának egy pohár meleg édes teát kell inni tejjel vagy szárított gyümölcs kompóttal.

Nincs stressz vagy aggodalom: a nők érzelmi zavaraival a laktáció romlik.

Miért nem lehet szőlőt enni szoptatás közben? Válaszokat talál a szoptató anyák táplálkozásával kapcsolatos kérdésekre.

A tápszer bevezetése a baba étrendjébe

Ha az anya minden erőfeszítése ellenére még mindig van elég tej, akkor akarva-akaratlanul további táplálékot kell alkalmaznia - váltson át vegyes takarmányozásra. A csecsemőtápszerre való teljes átállás esetén beszélhetünk mesterséges táplálásról.

Mit kell adni

A babának olyan táplálékot kell kapnia, amely összetételében a lehető legközelebb áll az anyatejhez. Az ilyen termékek keverékek. Minden keverék 3 csoportra osztható:

részben alkalmazkodott (gyermekek egy év után);
kevésbé alkalmazkodott (6 hónap után);
maximum adaptált (legfeljebb 6 hónap).

A legjobb keverék az lesz, amely a csomagoláson található:"Születéstől 1 éves korig gyermekek táplálására tervezték."

Ne cserélje gyakran a bébiételt, mert a babánál kellemetlen reakciók léphetnek fel hasmenés, gyakori regurgitáció, allergiás kiütések stb. formájában.

Másik keverékre kell váltani a következő esetekben:

ha a baba nem hízik;
ha gyakori székrekedése van.

Elfogadhatatlan a hígított tehéntej kiegészítő takarmányozása (teljes etetés). Ez visszafordíthatatlan következményekhez vezethet.

A termék nem tartalmazza azokat a hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek az adaptált tápszerben vagy az anyatejben találhatók.

Vegyes takarmányozási szabályok

Először adj mellet, majd tápszert.
Csak egy etetés helyettesíthető tápszerrel.

A terméket fokozatosan kell bevezetni, kis mennyiséggel kezdve. A keverék hőmérséklete nem haladhatja meg a gyermek testhőmérsékletét. A terméket csak forralt vízzel szabad hígítani.

Itt van egy másik érdekes videó Jevgenyij Komarovszkij részvételével, amelyből megtudhatja az újszülött táplálkozási rendszerét, hogy kell-e etetni éjszaka, és hányszor lehet ezt megtenni:

Etetési idő és adagolás

Hogyan kell helyesen táplálni egy újszülöttet tápszerrel, és kell-e ezt tennie idővel?

Mesterséges táplálással az élet első hónapjaiban napi 6-7 étkezés javasolt 3-3,5 órás időközönként.

Éjszaka 6 órás szünetet kell tartani. Fontos figyelembe venni a szükséges térfogatot, amelyet az életkor és a súly függvényében számítanak ki.

Tehát az élet első hat hónapjában a babának 115 kcal-ra van szüksége 1 kg-onként, 6 hónap után - 110 kcal-ra.

A csecsemő napi táplálékszükséglete normál súlymutatókkal:

7 naptól 2 hónapig – 1/5 testtömeg;
2-től 4-ig – 1/6 testtömeg;
6-12 hónapos korig – 1/8.

Egy új keveréket a következő ütemezés szerint vezetünk be:

1 nap – 10 ml naponta egyszer;
2. nap – 10 ml naponta háromszor;
3. nap – 20 ml naponta háromszor;
4. nap – 50 ml naponta 5 alkalommal;
5. nap – 100 ml naponta négyszer;
6. nap - 150 ml naponta 4 alkalommal.

Kiegészítő takarmányozás kezdete

Tanuljon meg különbséget tenni a „kiegészítő etetés” és a „kiegészítő etetés” között.. Az első helyzetben a baba további táplálékot kap, hogy felkészüljön a felnőtt életre és az ételre. A másodikban tejhiány esetén tápszerrel egészítik ki.

A kiegészítő táplálékokat 6 hónapos korban vezetik be- szoptatással és 5 - mesterséges táplálással. Addig az anyatejen, tápszeren és vízen kívül más nem adható.

Kezdje fokozatosan és óvatosan. Első alkalommal fél teáskanál kiegészítő táplálékot kell adni, majd tejjel vagy tápszerrel kiegészíteni. „Próba” a második etetés előtt, 9-11 óra között lehetséges.

Mérje fel a gyermek reakcióját egy új termékre. Ha nincs kiütés, irritáció, szorongás, székrekedés (hasmenés), akkor másnap 2-szer többet adhat.

Semmilyen körülmények között ne vezessen be ismeretlen terméket betegség alatt vagy oltás után. Ha bármilyen reakció lép fel, a kiegészítő etetés megkezdése 1-2 héttel késik.

Ne kényszerítse gyermekét enni. Talán a baba még nem áll készen egy új életszakaszra.

Tudjon meg többet weboldalunkon! Megmondjuk, hogyan működik a gyógyszer, és milyen indikációk vannak a használatára.
Hogyan kell helyesen adni az Espumisan Babyt egy babának? megtudhatja, mennyire hatékony ez a szer a kicsik hasi kellemetlenségei ellen!
Véleményeket gyűjtöttek a Malyutka száraz keverékről és a termék összetételéről.

Hol kezdjem az etetést

Érdemes zöldségekkel kezdeni. Ezek a cukkini, karfiol, brokkoli. Minden zöldséget alaposan megmosunk és felforralunk (dupla kazánban vagy normál serpenyőben). Ezután turmixgéppel ledaráljuk.

Az első napon - fél teáskanál. Ezután az adagot naponta 2-szeresére emelik, és normálisra állítják.

Ha nincs mellékhatás az új termékre, 4 nap elteltével próbálkozhat egy másik zöldséggel, majd készítsen pürét a korábban javasolt termékekből. 10 nap elteltével egy étkezés tejes élelmiszert teljesen ki kell cserélni.

A 7. hónapban kínálhat zabkását. Ezt a legutolsó adagnál kell megtenni - lefekvés előtt. Kezdetben a babát be kell vezetni a hajdinába, a rizsbe és a zabpehelybe, majd fokozatosan bővíteni kell az étrendet.

Használjon speciális baba gabonát, 7 hónapos kornak szánták. A búzadara kását ebben a korban nem javasolt a glutén jelenléte miatt.

A 8. hónapban már két etetést pótolnak. Most bemutathatja gyermekét erjesztett tejtermékeknek - kefirnek. A 4. napon zsírszegény túrót kínáljunk.

A gyümölcsök a baba első foga megjelenésekor kerülnek a kiegészítő élelmiszerekbe.. Az első egy alma. Az etetést nem ajánlott teljesen gyümölcsökkel helyettesíteni. A fő étrend mellett adják.

A húst 9 hónapos korban, a halat 10 hónapos korban vezetik be.. Fél sárgáját és növényi olajat adhat az étrendhez. 10 hónapos kortól hús- és hallében készítik a levest, amelyhez zsemlemorzsát adnak. Növényi olaj és sütemény bevezetése megengedett.

Egy éves korig mind az 5 etetést teljesen ki kell cserélni. Bár egyes anyák éjszaka még mindig mellre teszik a babát.

Az étrendbe be kell venni a vizet. Hőmérsékletének meg kell felelnie a baba testhőmérsékletének.

A szoptatás során a legfontosabb, hogy jól étkezzen. Ebben az időszakban tilos:

alkoholos italokat inni;
egyél fűszeres, sós, fűszeres ételeket.

Szükséges:

zárja ki az étrendből a tehéntejet, a borsót, a babot és a fehér káposztát;
korlátozza a koffein és a csokoládé fogyasztását;
zárja ki a gyorséttermeket és a félkész termékeket.

Az etetési időszakban kerülje a stresszt, és tartsa be az alvási és pihenési ütemtervet.

Ebből a videóleckéből sok hasznos információt megtudhat az újszülött szoptatása során elhelyezett pozíciókról, arról, hogyan kell megfelelően táplálni a babát ülő helyzetben és oldalt fekve, melyik testhelyzet lesz a legjobb Önnek és babájának:

Kapcsolatban áll

Az újszülött anyák gyakran megfeledkeznek magukról, és megpróbálják megszervezni a baba megfelelő ellátását. A kaotikus és szervezetlen etetés is hozzájárul ahhoz, hogy az anyának nincs ideje semmire, és jobban elfárad. Milyen gyakran kell etetni az újszülött anyatejjel? Szüksége van rezsimre? Hogyan veheti rá a babát, hogy óránként egyen?

Szoptatás a születés utáni első napokban

A baba születése után 2-3 nappal a mellben elkezd termelődni a kolosztrum, ez az anyatej előhírnöke. Sok anya aggódik amiatt, hogy a kolosztrum túl híg, és a baba éhezik, amíg meg nem jelenik az anyatej. Ez rossz! A kolosztrum táplálkozási és tápértéke hihetetlenül magas. Pontosan ez az a táplálék, amelyre a gyermeknek szüksége van élete első napjaiban. A kolosztrum segít benépesíteni a beleket jótékony mikroflórával, és beindítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

A születés utáni első napokban a babát gyakran mellre kell helyezni, hogy a tejtermelési folyamat a lehető leggyorsabban és intenzívebben kezdődjön. Általában az anyatej 3-6 napon belül jön.

Ezenkívül az újszülöttek lomhán szophatnak és nagyon keveset esznek. Ez jelentős fogyással fenyeget az élet első napjaiban, ami negatívan befolyásolja a gyermek egészségét. A gyakori etetés segít stabilizálni a laktációt, a baba kevesebb súlyt veszít, és gyorsan kezd alkalmazkodni az új élethez.

A baba életének első hetében ne gondoljon az etetés ütemezésére és gyakoriságára. Szükséges, hogy a baba a mellet minden alkalommal, amikor sír, vagyis igény szerint. Ha a baba sokáig alszik (több mint 3 órát), akkor óvatosan kell felébresztenie, és meg kell próbálnia a mellre helyezni. Átlagosan az etetés gyakorisága másfél-két óránként vagy gyakrabban történik.

Tippek a szoptatás megkezdésének megszervezéséhez:

Nem kell szégyenkezni, ha segítséget kérünk a szülészet munkatársaitól. Ha a baba lassan szop, vagy egyáltalán nem szedi a mellet, akkor feltétlenül konzultáljon az orvosokkal; Hogyan kell helyesen szoptatni a babát.
Ne aggódjon és ne essen pánikba: ez negatívan befolyásolja a tejtermelést. A szoptatás természetes folyamat, biztosan minden sikerülni fog!
Próbáljon olyan testhelyzetet találni, amely kényelmes az etetéshez, mivel egy újszülött nagyon sokáig szophat.
Ha a baba nagyon keveset eszik, ne essen kétségbe. Csak gyakrabban kell mellre tenni a babát.
A laktáció fokozása érdekében több meleg folyadékot kell inni (gyenge tea vagy csak forralt víz).

Milyen gyakran kell etetni egy újszülöttet? Napi etetések száma havonta az első életévben

Óránkénti etetés. Mikor kezdjük el a rezsim szervezését

Az első hónapban elég gyakran kell etetni az újszülöttet anyatejjel. Túl korai beszélni a rendszer megszervezéséről, mivel először el kell érnie a stabil laktációt. A laktációt a gyakori alkalmazás serkenti. A baba kontrollmérése azt jelzi, hogy elegendő tej van. Ha ebben a hónapban sokat hízott a baba, akkor van elég kaja és a tejtermeléssel minden rendben van.

Az első hónapban jobb a szoptatás „igény szerint”: rögzítse a babát minden alkalommal, amikor sír. Sok anya észreveszi, hogy már ebben az időszakban kialakul egyfajta rezsim. A baba körülbelül 2 óránként kezd aggódni és sírni, a fennmaradó időben pedig nyugodtan alszik.

2-3 hónapos életkortól elkezdheti hozzászoktatni gyermekét az etetési rendhez. Ezt óvatosan és fokozatosan kell megtenni. A napi etetések számát kissé csökkenteni kell. A táblázatra hivatkozhat:

A táblázatból látható, hogy az európai és a hazai megközelítésben jelentős különbségek vannak. Bármelyik közül választhat, a baba viselkedésére és étvágyára összpontosítva.

Részletesen tárgyaljuk az egy év utáni szoptatás kérdését és a szoptatás abbahagyásának optimális korát.

Tippek az etetési ütemterv megszervezéséhez:

Minden nap szigorúan óránként kell etetni a babát. Ha az etetés egyszerre történik, a baba nagyon gyorsan megszokja.
Az étkezések számának csökkentésének megkezdéséhez meg kell győződnie arról, hogy a baba jóllakott. Ezt bizonyítja a nyugodt viselkedés és a normál súlygyarapodás.
Etetés után, ha a gyermek nem alszik, meg kell próbálnia elterelni a figyelmét a következő étkezésig.
Séta a friss levegőn, torna, tapintható játékok anyuval, vagy olyan kiegészítők, mint a vibrációs heverő és a játékok alkalmasak figyelemelvonásra.
Az etetési szünetet nem növelheti egyszerre egy órával vagy többel. Ezt fokozatosan kell megtennie, 15 perctől kezdve, fokozatosan növelve a szükséges időt.

Szükséges-e az etetési rendszer?

Sok anya szándékosan visszautasít minden kezelési rendet, és a szoptatás teljes időtartama alatt igény szerint táplálkozik. A legtöbben megjegyzik, hogy idővel maga a baba egy bizonyos rezsimbe kerül, és csak bizonyos órákban kér enni.

Az igény szerinti szoptatás előnyei:

A gyerekek gyorsabban és harmonikusabban fejlődnek, köszönhetően az anyjukkal való folyamatos kapcsolattartásnak.
A laktáció stabilabb.
Az anyatej a gyakori etetésnek köszönhetően elegendő mennyiségben termelődik.
Anya gyorsan formába lendül, mivel a természetes táplálkozás sok kalóriát igényel.
A szülők további védelmet élveznek a nem kívánt terhesség ellen, mivel a szoptatás elnyomja az ovulációt. Természetesen nem szabad megfeledkezni a klasszikus fogamzásgátlásról.
Idővel az anya és a baba természetesen intuitív módon, stressz és aggodalom nélkül egyéni táplálási rendhez jut.

Sajnos a modern élet olyan, hogy az anya nem mindig engedheti meg magának, hogy minden idejét a gyermekének szentelje, „igény szerint” etesse. A modern nő munkabeosztása és elfoglaltsága gyakran nem teszi lehetővé, hogy elegendő időt töltsön babájával, így az ütemterv szerinti táplálás kiváló módja az anya felszabadításának és a szoptatás fenntartásának.

A modern szoptatási szakemberek és gyermekorvosok is azon a véleményen vannak, hogy az igény szerinti etetés a szoptatás legfiziológiásabb és legtermészetesebb módja.

Hány órával később kell etetni a babát?

Az élet első hónapjaiban az etetések közötti szünetek nem lehetnek hosszabbak 1,5-2 óránál. A jövőben fokozatosan növelheti a gyermek étkezései közötti időt 3,5-4 órára.

Az étkezések közötti leghosszabb szünet az éjszakai alvás. Sok baba 3-4 hónapos korától nem kér éjszaka enni. De vannak olyan babák is, akik egy év után sem mondanak le az éjszakai étkezésről. Fel kell készülnünk arra, hogy az első hónapokban a baba éjjel olyan gyakran kéri a mellet, mint nappal. Nem tagadhatod meg az ételt a babádtól! Ez egy nehéz időszak, amelyet le kell küzdeni. Idővel az éjszakai alvás hosszabb lesz. Sok anya megjegyzi, hogy a baba alvása hosszabbá és mélyebbé válik, amikor anyjával alszik.

Fontos megjegyezni, hogy a rutin megszervezésénél nemcsak a saját kényelmére kell törekednie, hanem a gyermek igényeire is figyelnie kell. Ha a baba nem nélkülözheti az éjszakai etetést, akkor ételt kell biztosítania neki, még a saját pihenése árán is. Nappali étkezés esetén is, ha a baba nem áll készen az étkezések számának csökkentésére és a szünetek időtartamának növelésére, akkor ezt nem kell erőszakosan megtenni, idővel minden megoldódik, és a rezsim biztosan javulni fog.

Mikor kell elfelejteni a rezsimet?

Nem tagadhatod meg az ételt a babádtól! Ha a gyermek sír és az anyatejet követeli, akkor a mellet minden esetben meg kell adni, még akkor is, ha az etetés nem az ütemezés szerint történik. Megpróbálhatod elterelni a baba figyelmét egy játékkal, vagy ringathatod, de ha ez nem segít, akkor a baba egyértelműen éhes, és nem tudod elhalasztani az etetést.

Az éhség jelei egy csecsemőnél:

A baba aggódik, forog, sír.
Amikor az anya a karjába veszi a csecsemőt, arcát a mellre mozgatva keresi a mellbimbót.
A baba szophat ujjakat, lepedőt vagy csörgőt.
A baba testizmoi feszültek.
A gyerek összecsapja az ajkát.

Ha ilyen jeleket észlel, feltétlenül táplálnia kell a babát, függetlenül a kezelési rendtől.

Lehet, hogy nincs elég tej, és a baba nem kap eleget. Ennek több oka is lehet:

Az anya laktációja meredeken csökkent, például stressz vagy szorongás következtében.
A gyermek aktív növekedési szakaszon megy keresztül, amikor több táplálkozásra van szükség. Aktív növekedési időszakok: 7-10 életnap, születéstől számított 4-6 hét, életkor 12 hét, születéstől számított hat hónap.

Mindkét esetben átmenetileg el kell felejtenie az óránkénti étkezést, és a lehető leggyakrabban mellre kell helyeznie a babát. Serkentik a tejtermelést, és a laktáció néhány napon belül normalizálódik. Nincs szükség tápszerrel kiegészítésre: ez csak ront a helyzeten.

Sok anya aggódik amiatt, hogy ebben az időben a baba túl gyakran eszik. Nem kell aggódni emiatt. Ha a probléma az, hogy nincs elég tej, akkor a baba nem tud túl enni. Amikor a laktáció stabilizálódik, a baba elkezd enni, és kevésbé lesz valószínű, hogy kérni fogja a mellet.

Még néhány pillanat, amikor el kell felejtenie a rezsimet, és nem kell megtagadnia a szoptatást, a fogzás és a baba betegségének időszaka. Ezekben az időszakokban a baba legyengül, irritált, fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal. Számára a mellszopás nem annyira az éhség csillapítását jelenti, mint inkább az édesanyja támogatásának és gondoskodásának kérését. Ezt nem tagadhatja meg tőle a számára nehéz időszakban.

Gyermekek számára különösen hasznos. Nem minden gyermek iszik vizet, ami magas hőmérsékleten szükséges. Míg a baba betegség közben is szopja az anyatejet, ez biztosítja a gyermek szervezetének a szükséges folyadékot

A szoptató anya dönti el, hogy be kell-e tartani egy bizonyos adagolási rendet és óránként etetni a babát, vagy az „igény szerinti” szoptatási módot választja. Bármely módszer lehetővé teszi, hogy a baba számára a legfontosabb dolgot - anyatejet - adja. Annak érdekében, hogy a legjobbat nyújtsa gyermekének, ne feledkezzen meg önmagáról és a család többi tagjának szükségleteiről. Az üzleti élet megfelelő megközelítésével nem lesz nehéz megszervezni az életet úgy, hogy az anyának legyen ideje anyatejjel táplálni a babát, időt fordítson a munkára, és gondoskodjon a háztartás többi részéről.