Pszichológia Történetek Oktatás

Hogyan csomagoljunk helyesen egy túra hátizsákot. Hogyan csomagoljunk hátizsákot egy túrához? Bölcs tanácsok tapasztalt turistáktól

Közel 50 éve foglalkozom turizmussal (48, az első kategóriás síutamat 1966-ban tettem meg. Rengeteg hátizsákot cseréltem :). Azzal kezdtem, hogy „Abalakovsky” és „Yarovsky” vásznat viseltem. Aztán a „kézműveskedés” időszaka következett. Ez a 70-es évek. Elkezdtünk intenzíven varrni és gyártani a könnyű és tartós anyagokból (nylon, nylon, ejtőernyős selyem, stb.) készült festőállványos (keretes) hátizsákokat fém perselyekből megmunkálva és kompozitból, a szövettartály speciális zsebeibe helyezve).
Aztán eljött a sor az ergonomikus kialakítású hátizsákokon – mind a házi, mind a későbbi márkás táskákon. Eh, felidézi az emlékeket.
miről beszélek? Igen, erre én is emlékeztem. Tedd az összes felszerelést az abalakiba és a yarovskie-ba - ez volt a tudomány! De a festőállvány és az ergonómikus hátizsákok elkényeztették az embereket - kezdték a turisták (persze nem mindegyik, de a kevés tapasztalattal rendelkezők mindent sorban bedobtak és belekevertek 😉).
Ezért az Ön cikke, Szergej, ebben a tekintetben nagyon hasznos az egyszerű túrák szerelmeseinek, és nem csak. A hosszú utakat tervező sportturisták számára is nagyon informatív.
Nagyon köszönöm!

Szergej Drozdov válasz:
2014. október 7-én 19:36-kor

Köszönöm, Vitalij, hogy nagyra értékeled alázatos munkámat!
A pakolás az ergonomikus hátizsákok megjelenésével és a túrázás közbeni kényelem vágyával vált igazán „tudománytá”.
Véleményem szerint a korábbi kényelmet valahogy kevésbé vették figyelembe, mert a hétköznapi szovjet emberek utaztak, nem voltak különösebben hozzászokva a kényelemhez.
Volt érdeklődés. És amikor te, Vitalij, azokban a távoli időkben hátizsákokat gyűjtöttél, volt-e mód becsomagolni, vagy tényleg csak felhalmoztál mindent?

Vitalij válasz:
2014. november 21., 01:28

Szergej, válaszolok a kérdésedre. Természetesen volt. 🙂
A 60-as évek végén, a 70-es évek első felében többnyire olyan hátizsákokkal jártunk, amelyeknek se váza, se gépe nem volt - Abalakovsky-kkal, ritkábban Yarovsky-kkal.
Ezért a pakolás kérdése, különösen, ha figyelembe vesszük a hátizsák súlyát a hosszú távú sportkomplexum túrákon, elérve a 40 kg-ot, vagy még többet is (1982 nyarán egy kombinált túrázás, ill. vízi kirándulás a Keleti Sayan mentén raftinggal az Urik folyó mentén, a hátizsákom súlya 47 kg, Nikolai Kurilo, a kampány vezetője pedig 54 kg), nagy figyelmet fordítottak.
Általában puha dolgokat helyeztek a háta alá, gyakran egy borítékba hajtogatott hálózsákot, az alsó részbe és az oldalakra nehéz dolgokat helyeztek el - bádogdobozokat stb., középen és közelebb az aljához. dupla zacskóba csomagolt élelmiszerek - gabonafélék, cukor, só, szárított gyümölcsök, szublimátok és koncentrátumok. Feljebb - könnyebb felszerelések és személyes tárgyak (ruházat, személyes felszerelés). Hát stb. A rendszer egyértelmű volt. Egy kicsit már el is felejtettem. 🙂
Nos, ami az apróságokat illeti, nagyjából ugyanaz, mint a cikkedben. Végül is honnan származik az a tapasztalat, amit a mai turisták a túrázás során használnak? Az ötvenes-hatvanas évek turistáitól. 😀
Már a 70-es évek második felében áttértünk a házi vázas és festőállványos hátizsákokra. Így egy 1976-os Urálon átívelő sítúra előtt először készítettünk 8 szövőszéket „kagylóból” az újonnan varrott táskáinkhoz kalanderezett nejlonból. Azokban az években I. Khnykin cikke jelent meg a „Vándorlások szele” almanachban egy ilyen hátizsák készítésének módszerével.

Emlékszem, régen megígértem, hogy elmondom, hogyan csomagoljunk helyesen egy hátizsákot. Ez a témában megjelent cikk után történt. Akkoriban kevés tapasztalatom volt ebben a témában. Aztán a hegyekben való túrázás és a világ körüli hátizsákkal való utazás némileg eltérő a dolgok használatának prioritásában, ami azt jelenti, hogy a hátizsákban való elhelyezésük is más lesz. Ma nagyobb hangsúlyt fektetek rá hosszú turistautak hátizsákkal, de az általános ötlet alkalmas a hegyekre és a rendszeres túrákra is.

A hátizsák mennyisége az utazás időtartamától függően.

A hátizsáknak különböző „súlykategóriája” van, pontosabban ezeket térfogatnak nevezik. Kezdjük velük. Magam számára rájöttem, hogy egy hosszú utazás során a hátizsák optimális súlya nem haladhatja meg a 10 kg-ot. Nyilvánvaló, hogy minden a fizikai képességeidtől, a dolgok számától és mennyiségétől függ. Láttam utazókat, akik 20-30 kg-ot cipelnek a hátukon. A kérdés az, hogy ez mennyire szükséges?

  • 40-70 liter– ez az egy (egy héttől három) nyaralás keretébe illeszkedő utazásokra vonatkozik. Ilyen rövid időn belül az éghajlat nem fog drámaian megváltozni. Vagyis ha meleg vidékre megyünk, akkor főleg nyári dolgokat veszünk, a télit megfeledkezve, és fordítva.
  • több mint 70 liter– egy hónapnál hosszabb utak, különösen, ha több, különböző éghajlati övezetben található országot szeretne meglátogatni, vagy a városnézést a hegyekbe való kiruccanással ötvözi.

Bár csak a nyári időszakban indultunk nyílt végű kirándulásra, mégis meleg ruhát vittünk magunkkal. A 80 literes hátizsákom körülbelül 12-13 kg volt, ami szerintem még sok is, mert időnként üregek keletkeztek, ami negatívan befolyásolta a súlyeloszlást.

Hogyan osszuk el megfelelően a súlyt egy hátizsákban.

A megfelelően csomagolt hátizsák átviszi a súlyt a válladról a csípőre, kényelmesebbé téve a hosszú túrákat. A csomagolás alapszabálya röviden valahogy így hangzik: a legnehezebb dolgot hátulhoz közelebb kell helyezni középen. Hagyományosan a hátizsák belső tere három zónára osztható - könnyű, közepes és nehéz.

1. Könnyű dolgok elhelyezése (hálózsák, matrac). A legkönnyebb tárgyakat a hátizsák aljára és oldalára helyezzük. Célszerű oda tenni azt, amire legalább egy napig vagy akár több napig sem lesz szüksége. Általában a hátizsákoknak lecipzározható alsó rekesze van, így nyugodtan el lehet helyezni a hálózsákot. A szőnyeget ebben a tekintetben meglehetősen nehéz beállítani. Ha két utazó van, és az egyik hátizsákon nincs oldalzseb, akkor mindkét szőnyeg szimmetrikusan elhelyezhető a hátizsák külső oldalán. Ne feledje, hogy nagyon szeles területeken ez ejtőernyőként működhet (hegyekben és szurdokokban). Ha csak egy szőnyeg van, néhányan azt tanácsolják, hogy helyezzék azt a hátizsákba a falak mentén, ami pozitív hatással lesz a keret nélküli hátizsákokra.

2. Közepesen nehéz tárgyak elhelyezése (ruha, égő tüzelőanyaggal). Nem vittünk égőt az utazásunkra, de tudom, hogy sokan használják hosszú utakon. Logikus, hogy az égőre napközben és többször is szükség lehet, ezért jobb a tetejére tenni. De az üzemanyagot a ruhákkal azonnal a hálózsák után, a hátizsák külső oldalához közelebb lehet helyezni, nem felejtve el mindent külön zsákokba csomagolni (remélem nem kell magyarázni, hogy milyen célokra). Célszerű az üzemanyagot középen elhelyezni és különböző oldalakon lévő dolgokkal körülvenni, mivel a turistanapok aktívabbak egy hátizsáknak, mint a gazdájának :).

3. Nehéz dolgok elhelyezése a hátizsákban (sátor, felszerelés, pl. laptop, étel, víz). Mivel az ételt is gyakran használják, jobb, ha közelebb helyezzük az égő elé. De a sátrat és a felszerelést közelebb kell pakolni a hátához, a lapockák tartományába. Ha vannak oldalzsebek, akkor ott vizet lehet tenni, hogy könnyebben kijöjjön. A forró országokban jelentősen megnő a víz iránti „igény”, és minden alkalommal, amikor belenyúlunk a hátizsákba és levesszük a hátunkról, idő- és erőfeszítéspazarlás.

4. A legszükségesebb dolgok (okmányok, telefontöltő, wc papír, esőkabát, zseblámpa stb.). Szerintem itt minden világos magyarázat nélkül, az ilyen dolgoknak mindig kéznél kell lenniük, és számos oldalzsebben vagy a hátizsák felső fedelén kell elhelyezni. Az iratokat és a telefont természetesen közelebb lehet tartani a testhez, de ez mindenki személyes kockázata.

A fenti csomagolási séma alkalmasabb hátizsákos kirándulásokhoz. Ha hegyekről beszélünk, akkor a csomagolási séma kissé eltér a nehéz dolgok súlyának megoszlásában. Vagyis a legjelentősebbnek ugyanúgy hátul kell elhelyezkednie, de függőlegesen egy kicsit lejjebb, hogy könnyebben mozogjon az „egyenetlenségeken”, és minden más nagyjából ugyanaz.

1. A legelső dolog, amiről gyakran beszélek nemcsak a tematikus cikkekben, hanem általánosságban is, az az utazásra vagy kirándulásra vitt dolgok prioritása és fontossága. Például ha muszlim országokba mész, nem kell nyitott ruhát magaddal vinned, úgysem lesz rá szükséged. És a köztudottan száraz éghajlaton egy nehéz esernyő helyett jobb, ha minden esetre egy könnyű, eldobható esőkabátot veszel.

2. Nekem, mint tapasztalt utazónak az a legfontosabb, hogy élvezzem a folyamatot. Célszerű, hogy semmi ne vonja el a figyelmemet, főleg egy nehéz, kényelmetlen hátizsák a hátamon. Ezért fordítson több időt a dolgok kiválasztására nemcsak minőség, hanem súly alapján is. Ez különösen igaz a sátrakra és hálózsákokra.

3. Ha az utazás nagyon hosszú lesz, akkor ügyeljen arra, hogy egy hónap alatt a hátizsákja ne váljon „rongyossá”. Mindenekelőtt helyesen, a hevederek letépése nélkül vegye fel a hátizsákot. Ha két utazó van, kérj meg egy barátot, hogy segítsen. Ha egyedül utazik, keressen egy magasabb felületet, ahonnan kényelmesen felveheti a „táskát”. És ezt nem találták meg? Ezután kövesse az alábbi diagramot:

— simán emelje fel a hátizsákot a hevedereknél fogva;
- helyezze egy megemelt hajlított térdre (például a jobb lábára);
— a hátizsákot a térdén tartva jobb kezünket átdugjuk a hevederen;
— a hátizsákot a hátára dobjuk, miközben átfűzzük a második mutatót;
- mindent gördülékenyen, rángatás nélkül.

Ugyanez vonatkozik a stoppolásra is, ne bízza a sofőrben, hogy berakja a hátizsákot a csomagtartóba, mert rájuk a „ne törődj a sajátoddal” szabály érvényes. Majdnem elvesztettem a szíjamat. Ehhez jobb, ha engedélyt kér magának, óvatosan tartva a hátizsákot mindkét hevedernél és az alján.

Vigyél magaddal elektromos szalagot és tűvel ellátott cérnát, hogy egy kicsit „felfoltozhasd” a hátizsákodat, ha épsége elveszik.

Következtetések.

Végezetül azt szeretném mondani, hogy a hátizsák összegyűjtése és bepakolása közvetlenül a „hordozójától” függ. Alapvető ismereteket adtam át, de a legjobb megoldást mindig empirikusan, azaz személyes tapasztalaton keresztül sajátítjuk el. Tehát kísérletezzen barátaival, és ossza meg tudását másokkal. Elköszönök tőled, de nem sokáig.

Hogyan csomagoljunk hátizsákot. Amikor hegyekbe megyünk, minden alkalommal felvetődik egy bosszantó kérdés: „Hogyan rakjunk bele minden szükséges dolgot egy hátizsákba, hogy kényelmesen üljön a hátadon?” Úgy tűnik, minden egyszerű, de sokszor nézem, ahogy a kezdők megpróbálják teljesen logikátlan sorrendbe rakni a dolgokat, és a végén a kényelmes, nem túl nehéz hátizsák helyett teljes kínzásba torkollunk.

Szóval, hogyan csomagoljunk hátizsákot egy túrára?

A legfontosabb dolog a hátizsák súlyának helyes elosztása. Ebben az esetben, ha van egy jó hátizsákunk, akkor kesztyűként illeszkedik a hátadra, anélkül, hogy az átállások során bármilyen bosszantó apróság elterelné a figyelmét, mint például az egyik oldali túlsúly, vagy a hátizsák felső részének visszaesése.

Első szabály , amelyet minden útikalauz és kézikönyv betartása javasolt - szükséges a hátizsák súlyát a hátára tolni. Így a hátizsák azonos súlyával részben eltávolítjuk a terhet a vállövről.


Második szabály A dolgok helyes bepakolása a hátizsákba: a hátizsák alsó részébe olyan személyes tárgyakat kell pakolnia, amelyekre az átállás során nem lesz szüksége– hálózsák, váltó fehérnemű éjszakára, sátrat is fel lehet tenni, ha a méretek engedik, és ehhez érdemes külön pakolni belőle a rudakat, napellenzőt (ha nem tervezed felhúzni uzsonnára).

Megemlítem a legtöbb hátizsák modern felosztását egy alsó és egy felső részre - én inkább egy rekeszt készítek, így gyakorlatilag nem marad üres hely a holmi bepakolásánál, aminek következtében a hátizsák sokkal jobban ül a háton.

Harmadik szabály csak a közepe alatt a legnehezebb dolgoknak kell menniük(ne felejtse el egyszerre hátul mozgatni őket). Ez lehet nehéz élelmiszer, alpesi felszerelés, konzerv és egyéb dolgok. A hátizsák külső oldalára könnyű dolgokat, például gyapjút vagy pulóvert teszünk.


Négyes szabály a hátizsákot szorosan, üres hely nélkül kell becsomagolni. Ehhez fokozatosan kezdjük el a stílust a nagy dolgokkal, majd a kicsiket használjuk. A dolgok közötti üres terek tele vannak apró tárgyakkal, például tartalék zoknikkal, pólókkal és fehérneműkkel.

Ötödik szabály Az átmenet során szükséges dolgokat a hátizsák tetejére kell helyezni. Képzelje el, mire lehet szüksége egy napi túra során. Ez általában étkészlet, harapnivalók, könnyű széldzseki vagy esőkabát, gázpalack, esetleg kabát, hogy ne fagyjon meg nyugalomban.

Hatodik szabály – a szárnyakba és az oldalzsebekbe, ha van, általában a legszükségesebbeket helyezzük el - fejlámpát, kempingést, kulacsot, fényvédőt, útlevelet, nedves törlőkendőket, WC-papírt, és más, ugyanabból a sorozatból származó tárgyakat.

Hetes szabály - eső esetén mindent lezárt zacskókba kell csomagolni, vagy műanyag zacskóban (erre nagyon alkalmasak az erős, nagy űrtartalmú, a hátizsák kerülete mentén egyszerűen széthajtható szemeteszsákok).


Nos, egy utolsó dolog hátizsák csomagolási szabály próbálja meg ne akasztani a dolgokat a hátizsákon kívülre, hiszen sokszor erősen felborítják az egyensúlyt és eltolják a súlypontot egyik vagy másik felesleges irányba. Ráadásul, ha erdei ösvényeken kell haladnia, a kint felakasztott dolgok hajlamosak mindenbe belekapaszkodni, sok kellemetlenséget okozva, és maguk is megsérülhetnek, és tönkretehetik az életét. Ha valóban fel kell akasztani valamit, legyen az egy hálószőnyeg (ideális esetben persze jobb, ha a hátizsák kerülete mentén belül helyezkedik el, de ez gyakran húsz százalékkal csökkenti a hátizsák térfogatát, vagy akár több). Nos, például jégcsákány, fejsze védőtokban, kötél, amely általában nem akar elférni a hátizsákban, és gyakran szükség van az úton.

Úgy tűnik, ez minden pont arról szól, hogyan kell helyesen bepakolni egy hátizsákot egy túrán, ha valamiről lemaradtál, vagy megvannak a saját gondolataid ezzel kapcsolatban, írd meg kommentben.

Az időjárás már megnyugodni látszik, így hatalmas régiónk számos vidékén nem hivatalosan (néhol hivatalosan is) nyitottnak tekinthető a túraszezon. Mi a legfontosabb az utazás helyes megszervezésénél? A gitár és az alkohol természetesen szintén fontos szempont, de nem a legfontosabb. De a hátizsák helyes bepakolása egy túrához igen, nagyon fontos.

Ha a szakembereknek a gazdag személyes tapasztalatuk miatt ezzel nincs gond (és még akkor sem mindig), akkor kezdőknek nehéz lehet. Ezért most elmondjuk, hogyan kell megfelelően összeállítani egy hátizsákot.

1. A gyűjtés korán kezdődik

Kezdésként készítsen egy listát a dolgokról. Írott formában. Mindenesetre ezután aktívan kiegészítik, módosítják és áthúzzák. És néhány nappal a túra kezdete előtt el kell kezdeni az összes szükséges dolgot egy speciálisan kijelölt helyre elhelyezni. Így jobban felkészülhetsz, és nem felejtesz el valami igazán fontosat. De a listát szigorúan be kell tartani.

Ha kezdő „túrázó” vagy, tanácsos, hogy tapasztaltabb elvtársak segítsenek a lista elkészítésében, hiszen a kezdők mindig vétkeznek a „felesleggel”. És egy plusz 5 kilogramm a padlón nem ugyanaz, mint egy plusz 5 kilogramm a válladon.

2. Szüksége van a megfelelő hátizsákra

A profik még a szovjet ponyvaszörnyel is megbirkóznak majd, de a kezdők jobban járnak valami tartósabb hátizsákkal túrázáshoz. Merev hátrésszel, állítható pántokkal, egy csomó megkötővel és további zsebekkel. Ezt a csodát érdemesebb megvenni, de bérelni is lehet.

Érdemes megjegyezni, hogy minden tárgyat, amelyet a hátizsák külsejére rögzítenek, nemcsak cipzárral kell rögzíteni, hanem karabinerrel vagy fűzővel is. Hogy ne vess, miközben az erdőn keresztül haladsz.

3. A dolgok megfelelő elosztása

Még a kezdők is, akik először csomagolnak hátizsákot egy túrán, úgy tűnik, tudják, hogy mindent, ami nehéz, úgymond közelebb kell helyezni a tömegközépponthoz. De nem mindenki veszi észre, hogy ezeket a dolgokat nem a hátizsák aljára, hanem a háta mentén kell elhelyezni, függőlegesen, vagyis közelebb a hátához. Pontosan ez fog történni a testtömeg középpontjához közelebb.

A hátizsák oldalán is érdemes egyensúlyozni.

4. Áramelosztás

A kirándulás azt jelenti, hogy sok finom ételt viszel magaddal, mélyebbre kell menni az erdőbe, és felfalni az egészet. De a többnapos túrákkal minden kicsit bonyolultabb. A finom ételeket előre el kell osztani a napokon, és külön zacskókba kell helyezni. Hiszen sokkal könnyebb esténként egy zacskóval feljebb mozgatni, hogy könnyebb legyen kiszedni, mint minden alkalommal kotorászni, hogy megtaláljuk a megfelelő termékeket.

Sokkal könnyebb így kontrollálni az étrendjét is – néhány kezdőt már az első napokban megtámad a falánk, így a végén szó szerint félig kiéhezett takarmányadagokon kell vánszorogniuk.

5. Hálózsák bepakolása

Vannak, akik úgy vélik, hogy a hálózsákokhoz való speciális kompressziós zsákok segítenek egy hátizsák bepakolásában egy túrához. Ez nem teljesen igaz. Például, ha a hálózsák valahol közvetlenül a hátizsák füle alatt található, akkor miért ne. De ha azt tervezi, hogy bent hordja, észre fogja venni, hogy a kompressziós zsák alig összenyomódik, és sok helyet foglal el. És ha nincs ott, akkor a hálózsák szépen elfoglalja az összes rendelkezésre álló szabad helyet. Azonban sokkal kisebb, mint egy táska.

6. Külön táskák a dolgoknak

Táskák, műanyag zacskók és még cipzárak is - mindez segít a dolgok tárolásának megfelelő megszervezésében és a hátizsák hatékonyabb összeszerelésében. A tartalék ruhákat külön zárt tárolóedényekben, a zoknit és a termál alsóneműt pedig a többiben tárolja. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen, hol van minden. És igen, jobb, ha nem veszünk „ropogós” műanyag zacskókat - susognak. De nem akarod felébreszteni az egész tábort csak azért, mert sürgősen egy táskával kellett suhognia, hogy rágcsálnivalót keressen?

7. A felső szelep dolgok

Ha túrára csomagol egy hátizsákot, jobb, ha mindent a felső fedélbe/zsebbe tesz, amire az átmenet során szüksége lehet. Széldzseki, esőkabát, sapka, tekercs wc papír. Egyszóval mindent, amire nagyon sürgősen szükség lehet, de kint lógni nem alkalmas.

8. Fényképezőgép

Menj kirándulni és ne fotózz? Ez egyáltalán megtörténik? Az ördög tudja. De ha egy adott fényképezőgépet viszel magaddal, akkor jobb, ha nem teszed a hátizsák mélyére. Aztán keresned kell, meg kell szerezned, el kell raknod, aztán megint…. Lehet ugyanabban a felső csappantyúban, vagy még jobb - egy speciális tokban, amely az első pántokhoz van rögzítve.

9. A felfüggesztési rendszer beállítása

Ez nagyon fontos. Minél szorosabban illeszkedik a hátizsák, annál könnyebb lesz vele mozogni. Egyáltalán nem lehet szabad hely a vállak és a hevederek között. Csak nehezen tudod átdugni a tenyeredet. Ez vonatkozik az övrögzítésre is. Aminek egyébként viselnie kell a fő terhelést. Mert ezen a szinten található a test tömegközéppontja. Ezenkívül az összes nyakkendőt és hevedert össze kell húzni, hogy ne lógjanak vagy ragaszkodjanak semmihez.

10. Esővédelem

Még ha az időjósok azt ígérik is, hogy lesz nap, akkor is vegyél valamit, hogy megvédd magad az esőtől. Lehetőleg köpeny vagy poncsó. Ragaszd be őket a felső fedélbe, és felejtsd el, szerencsére nem foglalnak sok helyet. De velük letakarhatod magad és a hátizsákod. Még akkor is, ha állítólag „vízálló”. Ugyanezen okból jobb, ha minden elektronikát és dokumentumot zárt zacskókba helyezünk.

És még egy fontos szempont. Fontos a hátizsák helyes bepakolása. De még ennél is fontosabb, hogy helyesen tudd felvenni. Jobb ezt hirtelen rándulások nélkül megtenni. Bár a legtöbb hátizsákban a varratok is meg vannak erősítve, jobb, ha nem kockáztat. És az ilyen rándulások izomhúzódást okozhatnak. Érdemes tehát előre gyakorolni a hátizsák felvételét nyugodt környezetben.

Olvassa el ebben a cikkben:

Mit vigyél magaddal

Utazás előtt mindenképp tájékozódjon az utazásszervezőknél a szükséges felszerelések listájáról. A ruházat és a felszerelés kiválasztásáról a szervezők vagy tanácsadók is konzultálhatnak az üzletben. Ezt a témát nem érintjük, külön cikket érdemelne.

A szükséges dolgok listája a túrázás helyétől, időtartamától és az évszaktól függ. De van néhány általános "követelmény":

A különbség a sík terepen való túrázás és a hegyi túrázás között

Figyelembe kell venni, hogy a sík terepen és a hegyekben való túrázáshoz más a bepakolandó dolgok listája. A hegyekben nagyobb a hőmérséklet-változások és instabil időjárási viszonyok. Percek alatt változhatnak. Ezért, ha hegyvidéki túrákat tervez, jobban oda kell figyelnie a gyűjtési folyamatra.

Először is, a könnyű tornacipő itt már nem elég. Érdemes speciális túrabakancsot vásárolni: strapabíró, kellően magas, fix bokát. Másodszor, melegebb ruhákra lesz szüksége. Érdemes átgondolni a ruhatárát, hogy mozgás közben gyorsan és egyszerűen levetkőzzön, öltözzön. Hiszen felfelé haladva meleg lesz, megállások közben pedig könnyen megfagyhat és megfázhat. És persze ne feledje, hogy a hegyekben erős a napsugárzás, ezért elengedhetetlen a fényvédő és a fokozottan védő napszemüveg!

Hogyan kell csomagolni a dolgokat

Súlyának érzékelése, mozgás közbeni kényelme, a szükséges dolgok gyors megtalálásának és beszerezhetőségének képessége, sőt az egészsége is a hátizsákban lévő dolgok helyes elosztásától függ.

Vannak bizonyos szabályok a hátizsák becsomagolására:

  • Felhívjuk figyelmét, hogy a hátizsák súlya nem haladhatja meg a súlyának 25-30%-át.
  • A legnehezebb dolgokat közelebb helyezzük el a hátadhoz a hát alsó részétől a lapockákig, megtartva a súlyegyensúlyt az oldalakon, különben vagy a földre húzódnak, vagy ingaként lendülsz, vagy megdőlsz. az egyik oldalra. Ugyanakkor, ha az útvonala hegyvidéki terepet tartalmaz, akkor jobb, ha egy kicsit lejjebb tolja a súlyt, mivel a hegy megmászásakor az ember kissé lejtőn mozog.

Azaz egy hálózsákot teszünk a legvégére, elég könnyű, és biztosan csak a táborban lesz rá szükség. Majd a hátsó oldalra helyezzük a nehéz felszereléseket: sátor, gázfelszerelés, étel. Kívül, ugyanazon a szinten, közepes súlyú felszerelések és ruházat találhatók. Amire szükség lehet, azt feltesszük az útra, és gyakran használják a hátizsák felső szárnyában.

Kerülje el, hogy a felszerelést a hátizsákon kívülről akassza fel. Ha rögzít valamit, ügyeljen arra, hogy ezek a dolgok kompaktak, szorosan rögzítve legyenek, és ne lógjanak mozgás közben. Így nem fogsz belekapaszkodni a fákhoz és az ágakhoz, amelyek esetleg útközben jönnek.

  • Az alváshoz használt utazószőnyeg (habszivacs, szőnyeg) bepakolása gyakran sok kérdést vet fel. A probléma megoldására több lehetőség is kínálkozik. Először is, a habszivacsot a hátizsák külső oldalán rögzítheti speciális hevederekkel. Másodszor, a hab feltekerhető a hátizsák belsejében oly módon, hogy a többi holmi is elfér benne. A harmadik, valószínűleg a legoptimálisabb lehetőség a habszivacs vagy szőnyeg cseréje önfelfújó szőnyegre. Nem csak kompaktabb, de kényelmesebb és melegebb is aludni rajta.
  • Jobb, ha minden holmiját táskákba rakja, akkor nem lesz rendetlenség a hátizsákban. Használhat kompressziós zacskókat, cipzáras zacskókat vagy szárazzsákokat. Ez utóbbi további védelmet nyújt a nedvesség ellen.
  • Előre gondolja át, mi lehet hasznos az Ön számára útközben vagy egy pihenőhelyen. Helyezze ezeket a tárgyakat a hátizsák tetejére vagy külső zsebébe.
  • Különös figyelmet kell fordítani az élelmiszerek csomagolására. Először is fontos a teljes csoporttal egyeztetni az étlapot és a terméklistát, valamint a termékeket elosztani az utazás résztvevői között.

#ÉLETHACK

Annak érdekében, hogy ne kelljen minden alkalommal kivenni az összes kelléket, ne tegye őket egy zacskóba. Érdemes az ételeket előre szétosztani az étkezések között, majd az egy étkezéshez készült készételkészleteket szétosztani a csoporttagok között.

  • Ne rejtse a fényképezőgépet a hátizsákjába, különben nem marad gyönyörű fotók a túrájáról. Nem valószínű, hogy kifejezetten le fog állni egy fénykép elkészítésére. A fényképezőgép ki- és visszahelyezése nagyon hosszú és fáradságos, néhány felvétel után egyszerűen lusta lesz hozzá. És a csoport nem fog rád várni. Egy kis kamera elfér a zsebében. Terjedelmes kamerához érdemesebb speciális, a vállpántok elejére rögzíthető speciális rögzítési rendszerű tokot választani.

Példa a hátizsák mellhevederére erősített huzatra
  • Ne feledkezzünk meg az esővédelemről sem! Ügyeljen arra, hogy a hátizsákhoz speciális esővédőt vegyen. A huzat a hátizsák méretéhez igazodik. Vannak hátizsákok, amelyeket huzattal együtt árulnak. A hátizsák huzat a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja annak, hogy megvédje a dolgokat a víztől. De van egy mínusz - a víz bejuthat a hátizsák alá és nedvesítheti a hátát. Egy másik lehetőség, hogy esőkabátot (poncsót) veszel magadra és a hátizsákodra. Ebben az esetben a víz biztosan nem fog bejutni. De ez kellemetlenséget fog okozni. Ha útközben vagy egy pihenőhelyen ki kell venni valamit a hátizsákból, először le kell venni a köpenyt, majd a hátizsákot, majd fordított sorrendben újra fel kell venni mindent.

#FONTOS

Ha kiderül, hogy nincs huzatod vagy poncsód, rakhatsz egy nagy táskát a hátizsákodba (még egy szemeteszsák is megteszi), és belepakolhatod az összes cuccodat. Természetesen maga a hátizsák és a zsebek tartalma is nedves lesz, de a benne lévő dolgok szárazak maradnak.

Az iratokat, pénzt, kártyákat és elektronikát célszerű speciális hermetikus tokba csomagolni. Különféle méretben kaphatók.

  • Ha a sátrat két vagy több személy számára tervezték, akkor előzetesen állapodjon meg a terhelés elosztásában. Ki nehéz sátrat cipel, ki más felszerelést vagy élelmet.
  • A csoportnak rendelkeznie kell közös elsősegélynyújtó készlettel. A tartalmát előre egyeztetni kell minden csoporttaggal. Ha szervezett túrához csatlakozik, akkor a szervezők általában egy általános elsősegélynyújtó készletet gyűjtenek össze. Ebben az esetben előre tájékozódjon, hogy mi van benne. És mindig legyen kéznél egy személyes elsősegélynyújtó készlet az egyéni gyógyszerekkel.

A hátizsák testreszabása

A mozgás közbeni súly- és kényelemérzetet nemcsak a hátizsák helyes pakolása, hanem a hátizsák megfelelő illeszkedése is befolyásolja. Érdemes az összeszerelt hátizsákot felpróbálni és a felfüggesztési rendszerét előre, otthon beállítani.

A beállítást a magasságodnak megfelelő magasságállítással kezdd, ha a hátizsáknak van ilyen lehetősége. Ehhez a hátizsákot úgy tesszük fel, hogy a deréköv a medencecsontokon nyugodjon. Ezután beállítjuk a vállpántok magasságát. Rögzítésük helyének körülbelül a lapockák közepén kell lennie.


Hátizsák heveder elrendezése

A következő lépés a deréköv és a vállpántok méretének beállítása. Meghúzzuk őket úgy, hogy a hátizsák fő súlya a medencecsontokon nyugodjon. Ezután beállítjuk a mellkaspántot. Segít rögzíteni a vállpántokat. De ne húzza meg túlságosan, hogy ne zavarja a légzést.

A stabilizáló hevederek a terepviszonyoktól függően menet közben állíthatók. Minél feszesebbek, annál jobban uralja a súlyt, annál szabadabb a mozgás. Ezért, ha a terep simább szakaszain halad, jobb, ha kissé meglazítja, a nehéz szakaszokon pedig - húzza meg őket.

Győződjön meg arról, hogy a kötőelemek és hevederek minden lelógó vége be van dugva, és nem lóg. Ellenkező esetben elakadhatnak valamin, vagy akár az arcába repülhetnek.

A tapasztalat birtokában minden utazó kidolgozza saját személyes életútját az utazásra való felkészüléshez. Egy tapasztalt utazó és idegenvezető, az Orosz Hegyi Idegenvezetők Szövetségének tagja osztotta meg velünk titkait és tippjeit.