Hogyan lehet megkülönböztetni az összehúzódásokat az edzésösszehúzódásoktól. Hamis összehúzódások a terhesség alatt - hány nappal a születés előtt

Egyre közelebb a várva várt pillanat, amikor végre megszületik a legkedveltebb és legvágyottabb csoda - a babád. Szeretnél felkészülni és magabiztosnak érezni magad, megértened, milyen folyamatok zajlanak most veled és a babáddal, és mikor kezdődik el igazán? Ezután találjuk ki, hogyan lehet felismerni az összehúzódásokat, megállapítani, hogy igazak-e vagy hamisak, és hogy van-e különbség az első terhesség és a már szült nők összehúzódásai között.

Mik azok a kontrakciók?

Az összehúzódásokat azért nevezik, mert az izmok éles összehúzódása következik be, és a terhes nő görcsös fájdalmat érez. Ez a folyamat elsősorban annak a jele, hogy a szülőcsatorna készen áll a gyermek születésére. Normális esetben a gyermek teste és az anya közötti összetett élettani kölcsönhatások következtében hormonok és biológiailag aktív anyagok szabadulnak fel, amelyek elősegítik a méhnyak megnyílását és az összehúzódások kialakulását. Ekkor nemcsak az elülső hasfal és a perineum izmai húzódnak össze, hanem elsősorban maga a méh.

Maguk az összehúzódások folyamata nagyon világos, és a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet felismerni a kontrakciókat a szülés során, egyszerűen szükséges.

Fájdalmas összehúzódások

Sajnos az összehúzódások során jelentkező fájdalom intenzitásának nincs egyetemes fokozata. Mivel minden embernek megvan a saját fájdalomküszöbe, az azonos intenzitású fájdalmat különböző emberek eltérően érzik. Egyes nők a menstruációs fájdalomhoz hasonló fájdalmas fájdalom megjelenését észlelik az alsó hasban és a hát alsó részén. Előfordulhatnak jóval az előzetes születési dátum előtt, a terhesség harmadik trimeszterétől kezdve. Ezek az úgynevezett hamis, vagy edzési összehúzódások. Különösen nehéz azonosítani az ilyen összehúzódásokat az első alkalommal élő nőknél. Annak ellenére, hogy az orvosok megmondják és figyelmeztetik, hogyan kell felismerni a kontrakciókat, amikor azok először megjelennek, sok terhes nő esetleg nem veszi észre őket, vagy összetéveszti az izomfájdalommal vagy például az emésztőrendszer egyensúlyhiányával kapcsolatos kényelmetlenséggel. Ugyanakkor mások a magzat egyszerű mozgását már megkezdett összehúzódásokként érzékelhetik.

Teljesen más kérdés, hogy mikor igazak, és a gyermekszülés kezdeti folyamatát jelzik. Ilyenkor sokkal kevesebb kérdés merül fel a kontrakciók felismerésével kapcsolatban, mert a fájdalom már nem hagy kétséget afelől, hogy a folyamat elindult. Ugyanakkor a fájdalom szindróma intenzitása és súlyossága nő. A nő nemcsak kényelmetlenséget, hanem feszültséget is érez a méhben. A legtöbb ember ezt az állapotot a következőképpen írja le: a méh olyan lesz, mint a kő.

Hamis, vagy edzési összehúzódások

Találjuk ki, hogyan lehet felismerni a hamis összehúzódásokat, és miért van rájuk szükség. Nem véletlenül hívják edzésgyakorlatoknak. Valójában arra irányulnak, hogy felkészítsék a nő testét a közelgő születésre. A méh izmait időszakosan felemelkedve és összehúzva edzik azt. Általában az ilyen összehúzódások nem okozzák a méhnyak megnyílását, hanem éppen ellenkezőleg, összenyomják. Szabálytalanok és nem intenzívek.

Hogyan lehet felismerni a valódi összehúzódásokat?

A valódi összehúzódások megkülönböztető jellemzői az előfordulásuk gyakorisága, a növekvő intenzitás és időtartam. Először a terhes nők kellemetlen érzést éreznek a hasban és a hát alsó részén, majd zsémbes fájdalom lép fel. Fokozatosan (ahogy növekszik) növekszik a súlyossága, és lerövidülnek a kontrakciók közötti időszakok.

A terhes nők gyakran megosztanak egymással információkat a kontrakciók felismeréséről. Az első szülés régóta várt esemény, és a nők igyekeznek minél többet megtudni a testükben bekövetkező változásokról és a gyermek fejlődéséről.

A valódi összehúzódások fázisai

Az összehúzódások eligazodásához és felismeréséhez meg kell ismerkednie azok három fő fázisával:

I. fázis - rejtett vagy kezdeti. Átlagosan egy összehúzódás legfeljebb 20 másodpercig tart, és legfeljebb félóránként fordul elő. Általános szabály, hogy erre az időszakra a méhnyak lerövidül és kisimult, de a garat továbbra sem nyílik meg, vagy minimális (legfeljebb 3 cm). Ez a leghosszabb fázis, és akár nyolc óráig is eltarthat.
Fázis II - aktív. Ebben az időszakban az összehúzódások időtartama egy percre nő, sokkal gyakrabban fordulnak elő (3-5 percenként), és a garat fokozatosan kinyílik, elérve a hét centiméter átmérőt. Általában az aktív fázisban ürül ki a magzatvíz. Ami az időtartamot illeti, három és öt óra között mozog.
A III. fázis átmeneti. Ez a legrövidebb szakasz (legfeljebb egy órát tart, átlagosan 30-40 perc), ugyanakkor a legtermékenyebb és legintenzívebb. Ebben az időszakban az összehúzódások kifejezettebbé és fájdalmasabbá válnak, körülbelül egy percig tartanak, és két-három percenként ismétlődnek. A garat 8-10 cm-re nyílik.

Hogyan kell viselkedni?

Miután megtanulta felismerni az összehúzódásokat a szülés előtt, meg kell tanulnia a helyes viselkedést azok során. Mindenekelőtt meg kell nyugodnia és a lehető legtöbbet pihennie. Tegyél félre mindent, vegyél fel minden számodra kényelmes pozíciót, még akkor is, ha kívülről nevetségesnek és viccesnek tűnik. A legfiziológiásabb és legkényelmesebb testhelyzet elsősorban a gyermek számára a térd-könyök pozíció. Segít eltávolítani a túlzott nyomást és feszültséget a méhben és a hasizmokban. A fitballon sima, körkörös, ringató mozgások javasoltak.

Hogyan lehet felismerni az összehúzódásokat és kiválasztani a megfelelő pszichológiai hozzáállást?

Az összehúzódások során különösen fontos, hogy ne pazaroljon további erőt és energiát, amire hamarosan valóban szüksége lesz. Ha lehetséges, feküdjön le, és próbáljon meg aludni vagy legalább pihenni. A tudósok azt mondják, hogy azok a nők, akik magabiztosak és pozitívan viszonyulnak a szüléshez, kevésbé fájdalmasan esnek át a szülés szakaszán, mint azok, akiket félelem és szorongás gyötör magával a szülés folyamatával kapcsolatban.

Ha ezek edzésösszehúzódások, és jóval a szülés előtt jelentkeznek, nem okoznak fájdalmat és nem járnak más tünetekkel, akkor nem kell aggódni, és nem kell semmit tenni. Ha azonban gyakran érez méhösszehúzódást, rosszullét miatt aggódik, vagy egyéb olyan tünet jelentkezik, amely korábban hiányzott (főleg a pecsételés), azonnal forduljon szülész-nőgyógyászhoz, mert ezek lehetnek a koraszülés első jelei.

Egy terhes nő, aki tudja, hogyan ismeri fel az első összehúzódásokat, valószínűleg nem hagyja ki a kezdetüket. Miután észrevette előfordulásukat, vegyen egy papírlapot, egy tollat és egy órát. A munkatevékenység objektív értékeléséhez rögzítenie kell a kontrakciók következő paramétereit: milyen gyakran fordulnak elő és mennyi ideig tartanak. Ha azt látja, hogy a kontrakciók időtartama növekszik, és a közöttük lévő intervallum csökken, akkor nyugodtan gyűjtse össze az összes szükséges dolgot és dokumentumot, és menjen a szülészeti kórházba.

Ne feledje, hogy az összehúzódások során megfelelően kell lélegeznie. A légzésnek mélynek és egyenletesnek kell lennie. Vegyél egy mély lélegzetet az orrodon keresztül, és lassan lélegezz ki a szádon keresztül. Ez nem csak segít megnyugodni és a légzésre koncentrálni, ezáltal nem gondolkozni, és nem engedi, hogy rossz gondolatok és tapasztalatok jussanak a fejedbe, hanem ami még fontosabb, biztosítja a szükséges oxigénszállítást a szervezetbe, és fájdalomcsillapító hatású (pl. , csökkenti a tejsav oxidációja miatti fájdalmat).

Hogyan kezdődik a szülés?

A szülés megindulásának megbízható jelei a valódi összehúzódások megjelenése és a magzatvíz felszabadulása. Ez a két folyamat általában egymást követő, de előfordulásuk eltérő lehet. Vannak, akik először összehúzódásokat tapasztalnak, és csak azután szakad meg a víz, míg másoknak először a víz szakad meg, és csak azután tapasztalnak összehúzódásokat. Mindenesetre, ha a víz már megtört, azonnal el kell menni a szülészeti kórházba, és nem kell megvárni a összehúzódások kezdetét, mivel a hosszú víz nélküli időszak veszélyt jelent a gyermek életére.

A vajúdás kezdete egy primigravida nőnél

Az a nő, aki még nem szült, sokkal érzelmesebb és izgatottabb a testében bekövetkező bármilyen változás miatt. Sok nő a legkisebb kellemetlenséget is a szülés kezdeteként érzékeli. Ezzel együtt, ha nem tudják, mi történik a terhesség alatt, és nem tudják, hogyan ismerjék fel a kontrakciókat, a nők észre sem veszik őket.

Ha egy nő egészséges és a terhesség eseménytelen volt, akkor a magzatvíz összehúzódásai és felszakadása elsőszülő anyáknál tovább tart, mint az ismételt szüléseknél, és körülbelül tíz óráig tart. És ez nem meglepő, mert a nem szült nő teste több időt igényel, a szülőcsatornája kevésbé rugalmas, és kicsit több időbe telik az előkészítése.

Többszülős nők szülés kezdete

Ha egy nő már szült, akkor a szülés jelei közvetlenül a szülés előtt vagy legfeljebb egy héttel előtte jelennek meg. A terhes nők megbízhatóan tudják, hogyan ismerjék fel a összehúzódásokat a második szülés során, és hogyan viselkedjenek.

A többszülős nő teste már felkészült a közelgő szülésre, így összehúzódási időszaka kevésbé fájdalmas, izgalmas és elhúzódó. Az ilyen nők méhnyakja gyorsabban és szinte egyidejűleg kisimul a külső és belső garat simításával.

Mi a teendő, ha a kontrakciók nem kezdődnek?

Egyes esetekben az összehúzódások nyilvánvaló ok nélkül nem kezdődnek. Ez mind az első terhesség alatt, mind azoknál a nőknél előfordulhat, akik már vajúdtak, és tudják, hogyan kell felismerni a második terhesség alatti összehúzódásokat.

Az összehúzódások hiánya nagyon aggasztja a várandós anyát, és jó okkal. Hiszen ez nemcsak banális eltérés lehet a terhesség időpontja és az előzetes születési dátum között, hanem ami még ennél is fontosabb, a méhlepény elöregedése és a méhlepény hiánya miatt valós veszélyt is jelenthet a baba életére. oxigén és egyéb létfontosságú anyagok.

Természetesen lehetséges a szülés serkentése, előidézése. De ilyen fontos döntést csak orvos hozhat. Gyakran gyógyszeres stimulációt végeznek, vagy a terhes nőnek azt tanácsolják, hogy önállóan indítsa el a szülést. A stimuláció nem gyógyszeres módszerei elsősorban a további fizikai aktivitást, a hosszan tartó álló helyzetben való tartózkodást és a szexet foglalják magukban. Az orgazmus és a szexuális izgalom növeli a vér endorfin-tartalmát, általános tonizáló hatású és méhösszehúzódásokat okoz. Ezenkívül a sperma nagy mennyiségű prosztaglandint tartalmaz, amelyek lágyítják a méhnyakot, és így felkészítik a közelgő születésre.

Az összehúzódások további stimulálása lehet a mellbimbók masszírozása, amely során oxitocin (a méh összehúzódását elősegítő hormon) szabadul fel. Hasznos a mellek felkészítéséhez is a közelgő szoptatáshoz.

A népi gyógyászatban számos gyógynövény és gyógymód létezik, amelyek a méh tonizálását is segítik, de ezekkel óvatosan kell bánni, mert az ellenőrizetlen használat több kárt okozhat, mint hasznot.

Gyakran még a tapasztalt anyák is azon töprengenek, hogyan lehet felismerni az összehúzódásokat. Az első születésre gyakran a már átélt élmények bizonyos fokú félelemmel és várakozással emlékeznek meg.

Következtetés

Az összehúzódások egy természetes folyamat, amelynek célja, hogy segítsen Önnek, és ne okozzon további aggodalmat és fájdalmat. Még a kétségbeesés és a fájdalom idején is ne feledje: mindenki átment ezen, és te is. A babának sem könnyű ebben az időszakban, ezért ne bonyolítsa a folyamatot további izgalommal és félelemmel, tartsa be az orvos összes ajánlását, és nagyon hamar meg lesz a jutalma a szenvedésnek, és a fájdalom egy pillanat alatt feledésbe merül. ahogy meglátod kicsi és régóta várt csodádat.

A terhesség utolsó hetei a legizgalmasabbak és egyben a legaggasztóbbak is. Egy nő hallgat testében a legkisebb érzésekre, és arra számít, hogy bármelyik pillanatban megindulhat a szülés. A szülésre való felkészüléshez emlékeznie kell arra, hogy az összehúzódások nem mindig szüléssel végződnek. Ezeket csalinak vagy tréningnek is nevezhetjük. Hogyan tudod megkülönböztetni őket egymástól, és ki tudod-e találni egyedül?

Először is nézzük meg, mi az összehúzódás. Ezek a méh ritmikus összehúzódásai, amelyek szórványosan fordulnak elő. A fő különbség a hamis és a valódi között az, hogy az oktatók gyorsan elmúlnak. A szülés igazi hírnökei csak fokozódnak, háttérbe szorítva minden más érzést. Gyakran súlyos derékfájás kíséri.

Testedzés

Az előkészítő összehúzódások a méh és a hasizmok edzése. Főleg a terhesség második felében, a 20. héttől kezdődően jelennek meg. Bár minden nőnek megvan a maga határideje. Vannak, akik röviddel a szülés előtt tapasztalják ezt a kategóriájú összehúzódást, míg mások egyáltalán nem éreznek edzésösszehúzódásokat.

A hamis összehúzódások a méh simaizmainak összehúzódásai, amelyek nem okoznak kellemetlenséget. Egyes esetekben annyira jelentéktelenek, hogy a nő nem is érzi őket. Ez egyfajta torna a méh számára. Készül a közelgő eseményre - a szülésre. Az, hogy a születési folyamat milyen gyorsan ér véget, a nyújtási képességétől függ. Ugyanakkor ezek a vágások lehetővé teszik a kismama számára, hogy gyakoroljon a fő esemény előtt. Meg kell tanulni helyesen lélegezni, elosztva a test erőit.

A hamis összehúzódások jellegzetes jelei:

Fájdalommentes.
Időszakos, legfeljebb 5-7 óránként. Ritkábban figyelhető meg. Az időszak növekedésével az edzési összehúzódások gyakorisága nő.
Éjszaka nem okoznak kényelmetlenséget. Sok nő úgy alszik, hogy nem érzi, hogy a test előkészítő munkát végez.
Napközben gyakran nem veszik észre őket, különösen, ha a kismama továbbra is dolgozik, és aktívan tölti a napot.
A feszültség gyakran oldható meleg fürdővel vagy testhelyzetváltással.
A méhnyak nem nyílik ki.
Nincs vérzés, víztörés vagy övfájdalom.
A méh izmai legfeljebb egy percig feszülnek.

Az edzési összehúzódások megjelenésének okai

Az előzetes összehúzódások okkal jelennek meg. Vannak olyan okok, amelyek téves riasztást válthatnak ki:

a várandós anya fokozott aktivitása;
a baba aktivitása az anyaméhben egész nap;
anya izgalma és stresszes helyzetei, élményei;
tele hólyag;
kiszáradás:
szexuális feszültség. A szex elősegíti a méh összehúzódását, edzi a szerv falait. A spermiumok prosztaglandin hormont tartalmaznak, amely lágyítja a méhnyakot és rugalmasabbá teszi azt.

Nincs egyetértés a hamis összehúzódások előnyeiről, de lehetővé teszik a nők számára, hogy megismételjék azokat a gyakorlatokat, amelyeket a szülési iskolában végeznek. Gyakorolhatod a helyes légzést. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy összeszedje magát és elkerülje a pánikot. Ugyanakkor a kontrakciók intenzitása és gyakorisága növekedhet.

Lélegezz helyesen

Egy nő nem mindig tudja önállóan megkülönböztetni, hogy téves riasztásról van-e szó, vagy megindult-e a szülés. Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól? Hallgatnod kell a testedre. Ha a ritmikus összehúzódások lendületet kapnak, akkor ideje emlékezni a légzőgyakorlatokra:

– Lassú légzés. Az összehúzódás során lassan lélegezzen ki, adva helyet a következő lélegzetnek. Ezt követően vegyen egy mély levegőt. Váltakozó.
"Mint egy kutya". Összehúzódások idején célszerű elvégezni. Gyakori, felületes légzés. Óvatosan figyelje, hogy elkerülje a szédülést. Ez oxigénhiányt jelez a szervezetben.
"Gyertya". Vegyél egy mély levegőt az orrodon keresztül, majd lélegezz ki élesen és gyorsan a szádon keresztül.

Már szülsz?

A várandósság utolsó szakaszában, különösen akkor, ha már néhány hét van hátra a szülésig, a terhes nő nagyon figyelmesen hallgat a testére. Hol húz, hol fáj...

Annak érdekében, hogy ne aggódjon emiatt, ne feledje:

A vajúdás valódi hírnökei általában felerősödnek. Gyakoriságuk növekszik.
A fájdalmas érzések erősebbek és fényesebbek lesznek.
A fájdalom övezõ jellegű, az alsó hasról az ágyéki régióra vált. Véres váladék jelenik meg.
A magzatvíz felszakadhat. Ebben az esetben a gyermek születésének 10-12 órán belül meg kell történnie, hogy megakadályozza a fertőzés bejutását az anyaméhbe.
Az összehúzódások intenzitása és mélysége nő.
Erős nyomás van a perineális területen.

Ha a fenti jelek megjelennek, azonnal forduljon a terhességét irányító orvoshoz. Ha nem lehetséges egyedül eljutni a szülészeti kórházba, jobb, ha mentőt hív.

Frissítés: 2018. október

Ahogy közeledik a szülési idő, egyre több kérdés merül fel a kismamában. A terhes nőket érintő számos téma között szerepel a következő: mik a hamis összehúzódások a terhesség alatt? Sajnos nem minden szülész tartja szükségesnek elmagyarázni a hamis összehúzódások lényegét, hogyan különböznek a valódi összehúzódásoktól, és hogy ez normális-e. A legtöbb terhes nő hamis összehúzódásokat tapasztal, és általában röviddel a szülés előtt. Az ilyen összehúzódásokon kívül számos más előhírnök is jelzi a közelgő születést, amelyeket nehéz nem észrevenni.

A szülés előhírnökei

A nők terhességi ideje átlagosan 280 nap vagy 40 szülészeti hét. Ennek az időszaknak a végére, körülbelül 2 héttel azelőtt megjelennek a szülés előhírnökei, amelyek a küszöbön álló kezdetről tájékoztatnak. A hírnököknek köszönhetően a nő megérti, hogy hamarosan eljön a várva várt találkozás a babával. Ezek a jelek minden nőnél megjelennek; egyeseknél jól kifejeződnek, míg mások egyáltalán nem veszik észre őket. Ám a szülés ritkán kezdődik hirtelen, „figyelmeztetés nélkül”, és az előhírnökök időszakát a természet határozza meg, hogy a nőnek legyen ideje felkészülni és ráhangolódni a szülésre. Egyáltalán nem szükséges a szülés összes előfutárának megjelenése, egy vagy kettő előfordulása már figyelmezteti a nőt.

Hamis összehúzódások

A hamis összehúzódások fogalmát Braxton-Hicks angol orvos vezette be a 19. század végén, ezért is nevezik őket Braxton-Hicksnek vagy edzésösszehúzódásnak. A hamis összehúzódások a méh periodikus, spontán izomösszehúzódásai. Megjelenésüket már a terhesség 6 hetében regisztrálják, de a legtöbb terhes nőnél csak 20 hét után érezhető. A várandós anyák a terhesség végére, körülbelül 38. héten hamis vagy edzési összehúzódásokat éreznek az esetek 70%-ában. Az ilyen összehúzódásokat hamisnak nevezik, mivel nem vezetnek a vajúdás megindulásához, és maguktól megállnak.

Hasi prolapsus

Kismamáknál elsőszülötteknél pár héttel a szülés előtt, többszülésnél néhány órával leesik a has. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a baba bemutató része, általában a fej, a medence bejáratához nyomódik, és magával húzza a méhet. Ugyanakkor a felső része (alja) is leereszkedik, ami enyhíti a méh nyomását a mellkasra és a hasüregekre. Ettől a pillanattól kezdve a nő könnyebben veszi a légzést, a légszomj kis fizikai megterheléssel megszűnik, de az ülő helyzetben vagy a járásban nehezebbé válik. Mivel a méh már nem emeli fel a gyomrot, a gyomorégés és a böfögés megszűnik. De a méh lefelé irányuló mozgása növeli a hólyag nyomását, ami a fokozott vizeletürítésben nyilvánul meg.

A méh prolapsusa esetén nehézségi érzés az alsó hasban és kellemetlen érzés a lágyékszalagok területén. Az is előfordulhat, hogy bizsergés lép fel a lábakban és a hát alsó részén. Ezek a tünetek a medencében található idegvégződések irritációjával járnak, amikor a fejet a bejáratába helyezik.

A nyákdugó leválik

Ezt a jelet a legjellemzőbbnek tartják, nehéz nem észrevenni. A terhesség korai szakaszában a nyaki mirigyek sűrű váladékot kezdenek termelni, amely kitölti a méhnyakcsatornát, és megakadályozza a kórokozó mikroorganizmusok behatolását a méh üregébe, ezáltal megvédi a magzatot és a magzatvizet a fertőzéstől. A szülés előestéjén nő az ösztrogén termelése a női testben, aminek következtében a méhnyak lágyulni kezd és enyhén kinyílik, ami megkönnyíti a nyálkahártya áthaladását. Kiürülésének jellegzetes jelei a fehérneműn látható zselészerű nyálkahártya-rögök. A nyálkahártya színe fehértől vagy átlátszótól a sárgásig vagy rózsaszínig változik. Gyakran vércsíkok láthatók a dugóban, ami normálisnak tekinthető, és a vajúdás közelgő megindulását jelzi (24 órán belül). A nyákdugó vagy teljesen egyszerre, vagy részenként a nap folyamán szabadul fel. A dugó eltávolítása fájdalommentes, de húzó fájdalom jelentkezhet az alsó hasban. A dugó kihúzásához szükséges idő változó. Elmúlhat akár 2 héttel a szülés kezdete előtt, akár közvetlenül a szülés kezdetével.

Fogyás

Egy-két héttel az összehúzódások kezdete előtt a terhes nő súlya csökken (körülbelül 500 grammal - 2 kg-mal). A szervezetben folyadékot visszatartó progeszteron hatása csökken, az ösztrogének lépnek életbe. Ennek eredményeként a felesleges folyadék kiürül a szervezetből, csökken a duzzanat, és sokkal könnyebb cipőt felvenni és gyűrűs kesztyűt felvenni.

Változások a vizeletürítésben és a székletürítésben

A legtöbb terhes nő a szülés előtt észreveszi a székrekedés megjelenését, amely a végbél összenyomódásával jár együtt a gyermek jelenlévő részével. De az ellenkező helyzet is lehetséges - a hasmenés előfordulása. A vizelés is gyakoribbá válik, mivel a magzat feje nyomást gyakorol a hólyagra, ami gyakori vizelési vágyat okoz. Vizelet inkontinencia lehetséges, különösen fizikai aktivitás során.

Változás a magzat mozgásában

A terhesség vége felé a várandós anya a gyermek motoros aktivitásának csökkenését észleli. Ennek oka a gyors növekedés és a magzati súly növekedése. A baba begörcsölődik a méhben, ami visszatükröződik a mozgásában is, csökkennek.

Gyakori hangulatváltozások

A szülés előestéjén a terhes nőt gyakori hangulatváltozások jellemzik. Az aktivitás és a hatékonyság hirtelen átadja helyét a könnyeknek, amit a neuroendokrin folyamatok és a nő fáradtsága okoznak. A kismamák gyakran apatikussá, álmossá válnak, és a magányt keresik. Mindezek a jelek az energia felhalmozódását jelzik a közelgő születés előtt.

A hamis összehúzódások okai és jellemzői

Mire jók a hamis összehúzódások? Először is jó formában tartják a méhet, „edzik” a szülés előtt, és feltételeket teremtenek a méhnyak „éréséhez”. Másodszor, az edzési redőknek köszönhetően a gyermek véráramlása megnövekszik, ami hozzájárul az oxigénnel és tápanyagokkal való jobb telítettségéhez. Világossá válik, hogy a hamis összehúzódások teljesen normális megnyilvánulások, amelyektől nem kell félni. Számos tényező okozhat hamis összehúzódásokat.

Provokáló tényezők

Az edzési összehúzódások a következő feltételek mellett jelennek meg:

túlzott fizikai aktivitás (háztartási munka, sport, hosszan tartó állás stb.);
forró zuhany/fürdő vétele;
a magzat fokozott motoros aktivitása;
gyakori erős alkoholfogyasztás (serkenti az idegrendszert és növeli a méh tónusát);
érzelmi stressz, stressz;
aktív szex és orgazmus (oxitocin felszabadulása, amely elősegíti a méhösszehúzódásokat);
dohányzás és alkoholfogyasztás;
fáradtság, alvászavar;
telt hólyag (nyomást gyakorol a méhre, összehúzódásra kényszerítve);
(csökken a keringő vér térfogata, romlik a méh vérellátása, ami összehúzódásokat vált ki);
helytelen vagy elégtelen táplálkozás;
többes terhesség vagy nagy magzat (a hely túl kicsi a gyermek/gyermekek számára, bármilyen mozgásuk irritálja a méh falát);
túlevés vagy éhségérzet, szódaivás (a gyomor összehúzódását okozza, aminek irritációja átterjed a méhbe);
megérinti a gyomrot egy idegen.

A hamis összehúzódások jellemzői

Amint jeleztük, a hamis összehúzódások a terhesség második felében fordulnak elő, de általában a szülés előestéjén (a terhesség 38-39. hetében). Az edzésösszehúzódások általában este jelennek meg, amikor a nő pihen. Ezek az összehúzódások nem okoznak fájdalmat, és rendszertelenül és ritkán fordulnak elő. Ráadásul a hamis összehúzódások csak felkészítik a méhnyakot a tágulásra, de nem okozzák azt. Előfordulhat, hogy egyes kismamák nem éreznek hamis összehúzódásokat, de ez nem jelez rendellenességet.

Tünetek és érzések

Mivel minden test egyedi, a hamis szülés tünetei eltérőek lehetnek. Vannak, akik jól érzik magukat a kellemetlen érzések jelentős intenzitása és súlyossága miatt, míg mások szinte észrevétlenül múlnak el. Az edzési összehúzódások jellemző jelei a következők:

az összehúzódások szabálytalanok, előfordulásuk ritmusát nem lehet felfogni (5-6 óránként (de óránként 6-nál kevesebbszer) és 1-2 nap múlva fordulhatnak elő;
a hamis összehúzódások időtartama rövid, néhány másodperc, legfeljebb egy perc;
a méh feszültsége (kompressziója);
Az összehúzódások során fellépő élénk érzések nem okoznak fájdalmat, hanem kényelmetlenséget okoznak;
általában este vagy éjszaka fordulnak elő, amikor a nő pihen (nappal a kismamák gyakran nem figyelnek rájuk);
az összehúzódások intenzitása gyorsan csökken a testhelyzet változásával.

Milyen érzés hamis összehúzódások? Az edzésösszehúzódások sok esetben fájdalommentesek, a kismamák pedig meglehetősen könnyen tolerálják őket. De alacsony fájdalomérzékenységi küszöb esetén a hamis összehúzódások nagyon kellemetlenek, és még segítséget is igényelnek. A hamis összehúzódások során fellépő érzések a menstruációs fájdalomra emlékeztetnek: húzó jellegűek, és az alhasban jelentkeznek. Egy nő maga is érezheti a méh megkeményedését, ha a kezét a hasára teszi.

A valódi és a hamis összehúzódások közötti különbségek

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól? Az edzés jeleit és a valódi összehúzódásokat a táblázat mutatja:

Jel	kiképzés	igaz
Jelentős fájdalom, amely idővel erősödik	—	+
A harc időtartama megnő	—	+
A magzatvíz szivárgása	—	+
A méhösszehúzódásoknak nincs egyértelmű ritmusa, szabálytalan összehúzódások	+	—
Az összehúzódás intenzitása nő, a méhösszehúzódások egy percig vagy tovább tartanak	—	+
Az összehúzódások eltűnése testhelyzet vagy fizikai aktivitás megváltoztatásakor	+	—
A méhnyak fokozatosan kinyílik és kisimul	—	+
Nyomás van a hüvelyben vagy a medencében	—	+
Kevesebb, mint 2 óráig tart, és óránként kevesebb mint 4 méhösszehúzódás következik be	+	—

Hogyan kezeljük a hamis összehúzódásokat

Az edzésösszehúzódások okozta kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében néhány ajánlást be kell tartani:

Séta

Egy kellemes séta egy parkban vagy téren nemcsak a kellemetlenségek kiküszöbölését segíti elő, hanem oxigénnel gazdagítja az anya vérét, ami előnyös a baba számára.

Változtasd meg a testhelyzetet

Néha elég megváltoztatni a testhelyzetét, és felvenni a legkényelmesebb pozíciót. Ha egy terhes nő fekszik, felállhat és tehet néhány lépést, vagy hosszan állva ülhet le.

Eltereli a figyelmét

Ha kedvenc filmjét nézi, nyugodt zenét hallgat vagy egy könyvet olvas, az segít a lazításban és a kikapcsolódásban.

Meleg víz

Az aromás olajjal végzett meleg zuhany vagy fürdő segíthet enyhíteni a Braxton Hicks összehúzódásokat.

Helyes légzés

A hamis összehúzódások előfordulása kiváló alkalom a szülés során a helyes légzés gyakorlására, amelyet az anyák iskolájában tanítottak. Lélegezz mélyeket az orrodon keresztül, próbálj lassan és simán kilélegezni a szádon keresztül, ajkaidat csőbe szorítva. Megpróbálhat úgy lélegezni, mint egy kutya – szakaszosan és gyakran, de ne ragadjon el, különben szédülni fog.

Igyál vizet vagy nassolj

Ha a hamis összehúzódásokat kiszáradás okozza, elegendő egy pohár sima víz megivása ezek enyhítésére. Méhösszehúzódást kiváltó éhség esetén, akár enyhe éhség esetén könnyen emészthető és tápláló nassolnivalót (például banánt) kell fogyasztania.

Mikor kell mentőt hívni

Néha olyan helyzetek merülnek fel, amikor sürgősen mentőt kell hívnia vagy orvoshoz kell fordulnia:

a terhességi kor, amikor a méhösszehúzódások megjelentek, kevesebb, mint 36 hét (a koraszülés veszélye nem zárható ki);
mérsékelt vagy erős vérzés előfordulása (placenta leválás gyanúja);
vizes váladék megjelenése (a magzatvíz esetleges szivárgása);
a nyákdugó kiürülése 36 hét előtt;
nyomó fájdalom a keresztcsonti és ágyéki régiókban;
nyomásérzés a perineumban;
a gyermek túlzott fizikai aktivitása vagy annak éles csökkenése;
az összehúzódások gyakorisága 3 vagy több 10 perc alatt (a vajúdás kezdete).

Előzetes időszak – mit jelent? Az előzetes időszak az az időtartam, amely alatt a nő teste felkészül a szülésre. Vagyis az előzetes időszakot nevezhetjük előkészítő időszaknak, amely alatt megjelennek a szülés előhírnökei. A terhesség végén (38-40 hét) a nők 30-33%-ánál észleltek normális előzetes időszakot. A fiziológiai előzetes időszakot a következők jellemzik:

összehúzódások, amelyek változó gyakorisággal, időtartammal és intenzitással fordulnak elő, de legfeljebb 6-8 órán át tartanak;
az összehúzódások önmagukban eltűnhetnek, és 24 óra elteltével újra megjelenhetnek;
a terhes nő alvása és általános jóléte kielégítő;
a kismama teljesen készen áll a szülésre („érett” méhnyak, pozitív emlő- és oxitocin teszt stb.);
a méh normál tónusú, a magzat nem szenved a méhben;
70%-ban a normál előzetes időszak megfelelő szüléssé fejlődik.

Patológiás előzetes időszak

Patológiás előzetes periódusról beszélünk, amikor az előkészítő időszak elhúzódik, rendszertelen, de fájdalmas összehúzódások jellemeznek, amelyek nem járulnak hozzá a méhnyak szerkezeti változásaihoz. A terhes nők 10-17% -ánál diagnosztizálják, és általában vajúdási rendellenességekké (összehúzódások gyengesége vagy összehúzódások koordinációja) fejlődik. A külföldi irodalomban az ilyen patológiát „hamis születésnek” nevezik.

Okoz

Az előzetes időszak kóros természetét a következők okozhatják:

érzelmi labilitás és neurózisok;
endokrin patológia (elhízás vagy alulsúly, menstruációs rendellenességek, nemi szervi infantilizmus stb.);
szomatikus patológia (szívhibák, aritmiák, magas vérnyomás, vese- és májbetegségek);
a méh és a méhnyak krónikus gyulladásos folyamatai;
nagy gyümölcs;
(dystrophiás folyamatok);
félelem a szüléstől, nem kívánt terhesség;
első szülés 17 év alatti és 30 év feletti nőknél;
kevés-és;
a magzat és a placenta helytelen helyzete;
stb.

Hogyan nyilvánul meg

A patológiás előzetes időszak klinikai képét fájdalmas összehúzódások jellemzik, amelyek nemcsak éjszaka, hanem nappal is előfordulnak. Az összehúzódások szabálytalanok, és hosszú ideig nem válnak igazzá. A kóros előzetes időszak egytől tíz napig tarthat, ami megzavarja a terhes nő alvását és hozzájárul a fáradtsághoz.

A méhnyak nem megy át szerkezeti változásokon, azaz nem „érik”. Hosszú, elöl vagy hátul helyezkedik el, sűrű, a külső és a belső garat zárt. Ezenkívül a méh alsó szegmense nem bontakozik ki, és maga a méh könnyen ingerelhető és megnövekedett tónusú.

A gyermek bemutatkozó része hosszú ideig nem nyomja a medence bejáratát, annak ellenére, hogy nincs eltérés a baba és az anya medence mérete között. A méh hipertóniájának jelenléte megnehezíti a gyermek fejének és kis részeinek tapintását.

A méhösszehúzódások hosszú ideig monotonok, a közöttük lévő intervallumok nem rövidülnek, és az összehúzódások intenzitása nem növekszik. A várandós anya pszicho-érzelmi állapota is szenved. Ingerlékeny és nyafogós, agresszív és fél a szüléstől, kételkedik annak sikeres befejezésében.

A kóros előzetes időszak hosszú lefolyását gyakran bonyolítja a víz idő előtti felszakadása és. Az energiafogyasztás miatt ez a patológia gyakran az általános erők gyengeségévé válik.

Gyakran megfigyelhetőek az autonóm rendellenességek (neurokeringési dystonia, fokozott izzadás), a nő az ágyéki és a keresztcsonti régió fájdalmairól, szívdobogásról és légszomjról, a baba fájdalmas mozgásáról panaszkodik.

Kérdés válasz

Kérdés:
Most fogok először szülni, és félek, hogy nem fogom tudni megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól. Mit tegyek?

Sok először élő nő fél attól, hogy elmulassza a valódi összehúzódásokat, és összetéveszti őket hamis összehúzódásokkal. Az orvosok azt javasolják: ha kétségei vannak a hamis összehúzódásokkal kapcsolatban, különösen, ha fájdalmasak és egy percig vagy tovább tartanak, menjen a szülészeti kórházba. A szülészorvos belső hüvelyi vizsgálatot végez és értékeli az érettséget és. Ha a riasztás téves, a nőt hazaküldik azzal a javaslattal, hogy 2-3 napon belül jelentkezzen a terhesgondozón.

Kérdés:
Amikor először szültem, az orvosok valami hibás előkészítő összehúzódásról szóltak és egy idő után felnyitották a magzatvizet, utána én is szültem. Mi volt ez, és nagy a valószínűsége annak, hogy ez a helyzet megismétlődik a második szülésnél?

Az első szülésed során kóros előzetes időszakot éltél át. Kifejlődésének valószínűsége a második szülésben számos októl függ, de mindenekelőtt a szülés sikeres befejezésének hangulatától. Járjon anyák iskolájába, gyakoroljon önhipnózist és légzőgyakorlatokat, próbáljon megszabadulni a szüléstől való félelemtől és kövesse az orvos ajánlásait. A megfelelő pszichoprofilaktikus felkészülés a szülésre jelentősen csökkenti az előkészítő időszak patológiás lefolyásának esélyét.

Kérdés:
41-42 hetes vagyok (a terhességi klinikán újraszámolva), de nincs hamis összehúzódás vagy egyéb szülés előjele. Mit kell tenni?

Lehet, hogy terhesség után vagy. A szülés serkentésére használjon természetes módszereket (hosszú séta, szex, bizonyos ételek stb.).

Kérdés:
Hogyan kezeljük a kóros előzetes időszakot?

A nő kezelésének taktikája a kóros előkészítő időszak időtartamától, a méhnyak állapotától, a fájdalom intenzitásától, valamint az anya és a gyermek állapotától függ. Ha a méhnyak „érett”, és a patológia időtartama kevesebb, mint 6 óra, a magzatvíz felnyílik a kontrakciók stimulálására. Ha a méhnyak „éretlen”, de ez az időszak 6 óráig vagy rövidebb ideig tart, nyugtatókat (Relanium) írnak fel, és előkészítik a méhnyakot (prepidil-gél intracervikálisan). A kóros előkészítő időszak elhúzódó lefolyása (több mint 10 óra) esetén gyógyászati alvás-pihenőt írnak elő, amely után a terhes nő a kontrakciók aktív fázisában ébred fel.

Az első terhesség és szülés új érzés az anya és teste számára. Az elsőszülő anyák nagyszámú tapasztalata foglalkozik azzal, hogyan lehet megkülönböztetni az úgynevezett „képzést” a valóditól, és ne keverni az ilyen feltételeket? Menjen időben a szülészeti kórházba, vagy hogyan ismerje fel az összehúzódásokat az első szülés során: tippek, ajánlások, fájdalom leírása.

Miért egy adott időpontban kezdődik a vajúdás, mi befolyásolja ezt, és hogyan határozza meg maga a szervezet a szülésre való felkészültségét? Valóságos viták folynak egy ilyen egyszerűnek és eleminek tűnő kérdés körül, hiszen ismert, hogy mi okozza a szülés előtti összehúzódásokat, és ebből a hormonból mennyinek kell jelen lennie. De egy dolog nem ismert: hogyan „határozza meg” a méh a szülés kezdetének pillanatát, mi adja a jelet?

Egyes tudósok úgy vélik, hogy a baba maga ad jelet a szülés megindulására, és a méh csak a „parancsot” hajtja végre. Mások azt az elméletet terjesztik elő, hogy a szülés kezdete minden nő velejárója, és a „biológiai óra” elve szerint történik, amelynek visszaszámlálása a fogantatás pillanatától kezdődik. Bárhogy is legyen, a vajúdó nőket már nem az a kérdés foglalkoztatja, hogy mi okozza az összehúzódásokat, hanem az, hogyan határozzák meg őket, hogyan értsék meg, hogy tényleg ideje szülni?

Az első, a második és az azt követő szülés során ezek gyökeresen különböznek egymástól. A fájdalom mértékét sok szempontból meghatározza a fájdalomküszöb magassága, az öröklődés, a terhesség (szövődményekkel vagy anélkül), valamint az anya egyidejű krónikus betegségei. Például általánosan elfogadott, hogy a második szülés sokkal könnyebb, mint az első. De ez csak részben igaz, mert ha 8-10 éven belül az első után következik be a második terhesség, akkor a méh „megtanul” újra szülni, és ezért a fájdalom ebben az esetben egy elsőszülőnél és egy szülésnél is ugyanaz. többszülő nő.

A prenatális aktivitás is eltérően jelentkezik az elsőszülő és a többszörszülő nőknél. Azonban mind az első, mind a második esetben a szülésre való felkészülés a teljes terhességi időszak alatt megtörténik. Az ilyen folyamatok különösen észrevehetők a terhesség harmadik félévében (a 35. hét után): a méhnyak „kitöröl”, rugalmasabbá válik, a baba súlya rányomja a szülőcsatornát, és a nyálkahártya dugó kiszorul. Mindez egy előkészítő időszak, amely később segít a babának a lehető leggyorsabban és sérülésmentesen legyőzni a szülőcsatornát.

Hogyan lehet meghatározni és megérteni, hogy az összehúzódások elkezdődtek: a szülés megindulásának fő jelei

Sok terhes nőt aggaszt a fájdalom érzése, milyen érzés az összehúzódások során, és hogyan lehet megállapítani, hogy ez „az” - a kezdet? Sok szülész azt mondja, hogy egy nő intuitív módon megérti a szülés kezdetét, de ezzel lehet vitatkozni. A vajúdás megindulása sok tekintetben nem különbözik a menstruációs és premenstruációs ciklus alatti fájdalomtól. Általánosságban elmondható, hogy nincs fájdalom, mint olyan, csak kellemetlen érzés az alhasban, alváshiány (ha éjszaka van) és megnövekedett étvágy.

Mindezek a folyamatok már jóval a szülés aktív fázisa előtt elkezdődnek. A kényelem kedvéért a munkát három időszakra osztjuk, amelyek mindegyikét külön ismertetjük:

Szülés előtti felkészülés, rejtett tünetek. Az ilyen előkészítés a szülés előtti napon tekinthető. Ezen a napon egy nő nem ért vagy nem érez fájdalmat, elnehezülést stb. Egyes nők nem is érzik, hogy összeesik a gyomra. Az egyetlen jelek:

zavart alvás, gyakorlatilag nincs alvás, a nő könnyedén alszik, minden suhogásra felébred, nem „talál” helyet magának, miközben reggelente nincs fáradtság;
fokozott étvágy. Ebben az időszakban nagyon szeretne édességet, szénhidrátot, sütit, cukorkát enni;
megfigyelhető a dugó kiválása, ha eddig még nem jött ki;
minden étkezés vagy víz után a nő kiüríti;
fokozott szomjúság.

Szülés előtti tevékenységek, látható tünetek. Ez az időszak körülbelül 8-12 órával az aktív szülés kezdete előtt következik be. Jellemző tulajdonságok vehetők figyelembe:

sajgó állandó fájdalom a hát alsó részén;
zsémbes, elviselhető fájdalom az alsó hasban (közvetlenül a szemérem felett);
mell tágulása, fokozott mellbimbóérzékenység;
Állandóan szeretnék székletüríteni, de amikor kimegyek a mosdóba, nincs folyás;
Nincsenek összehúzódások, de a gyomor minden órában érezhetően fájni kezd. Ez a fájdalom a menstruációs ciklus alatti súlyos fájdalomnak, hólyaghurutnak nevezhető.

Aktív szülés.Általában az időszak kezdete előtt a nő már megérti, mi történik, és felkészül a szülészeti osztályra. Pánikra azonban semmi ok, hiszen a primipara esetében ez a folyamat nem tart 8-12 óránál kevesebbet, ez a legoptimistább előrejelzés. Általános szabály, hogy a szülés első alkalommal 24 vagy akár 48 óráig tart. Ebben az időszakban a várandós nőnek ajánlatos lehetőség szerint több órát aludnia, pihenni és fehérjetartalmú ételeket fogyasztani, hogy legyen ereje a szüléshez. Ebben az időben a gyermek a szokásos életmódját vezeti, semmi sem zavarja.

Mi okozza a kontrakciók kezdetét?

Hogyan érti meg a szervezet, hogy szülnie kell? Ideális esetben, ha egy nőnek nem volt stressze a terhesség alatt, megfelelően evett, aktív életmódot folytatott, nem feküdt egész nap a kanapén és egészséges ételeket evett, akkor a szülés kezdetét az „érett” magzat határozza meg, azaz , a baba.

Amint a baba készen áll arra, hogy ebbe a világba szülessen, és az anya testén kívül önállóan éljen, a méh felhalmozza a szükséges mennyiségű hormont, és kiszorítja a babát, hogy új életszakaszba kezdjen. A szülés az egész test kolosszális erőfeszítése, amely mind a 9 hónapja „edzett”. Itt elsősorban a hormonok játszanak szerepet.

Így a terhességet fenntartó prolaktin koncentrációja a születéskor csökken. Ugyanakkor megnövekszik az olyan hormonok szintje, mint az oxitocin, az endorfin és az ösztrogén. Ezeknek a hormonoknak a hatására jön létre a szülés, és mennyiségük határozza meg a szülés intenzitását és sebességét.

Hamis összehúzódások

A szülés előtti edzés („teszt”) összehúzódások segítik a méhtestet abban, hogy a szülés során helyesen viselkedjen. Ezért az úgynevezett Higgins-összehúzódások kötelező és nagyon hasznos edzés a terhes nő egész testére, függetlenül a korábbi szülések számától. Nézzük meg és határozzuk meg egy bizonyos állapot előfutárait - a képzési összehúzódásokat.

Hogyan lehet pontosan meghatározni a szülés előtt, felosztva a tüneteket edzésre és valódi összehúzódásokra? Egy terhes nő belső érzései, akik megpróbálják megkülönböztetni az edzésösszehúzódásokat a valódiaktól, a következők szerint írhatók le:

görcsös fájdalmas érzések (vagy egyes terhes nőknél nem észrevehetők), amelyek szülés előtt eltűnnek, a hatodik hónaptól kezdve;
szülés előtt nincs összehúzódás gyakorisága, például három óránként, óránként stb., ezek rövid távú, enyhe fájdalmak;
a gyomor felemelkedik, még a gyomor alakja is megváltozhat, kerek, egyenletes golyóra hasonlít, majd minden visszaáll az ellenkező helyzetbe;
hamis megnyilvánulásokkal nem érezhető fájdalom a hát területén, ez nagyon fontos, a terhes nő csak a has összenyomódását érzi, enyhe kellemetlen állapot.

Hogyan lehet felismerni és megkülönböztetni a szülés előtt azok számára, akik még soha nem szültek? Nagyon egyszerű, ha figyelemmel kíséri állapotát. A legfontosabb dolog az akut súlyos váladék- és hátfájás hiánya. Minden más a norma, amely a test jellemzőitől függően változik. Néhány nő, aki három babát hordozott és szült, soha nem érezte a Higgins-összehúzódások megnyilvánulásait, amelyek alvás közben is megfigyelhetők.

Amikor nem szabad várni és gondolkodni azon, hogyan határozzuk meg a összehúzódások kezdetét

A szülészet-nőgyógyászatban létezik olyan „sürgősségi” állapot, amely sürgős kórházi kezelést igényel. Az ilyen pillanatok különösen fontosak, ha a terhesség kóros, és a vajúdó nő veszélyben van:

hipertóniás;
cukorbeteg;
többes terhesség;
túlsúlyos gyermek;
a belső szervek fejlődésének rendellenességei (gyermekben vagy anyában);
anyai rák;
kórosan szűk medence;
normál súly alatti (soványodás);
szülés közbeni gyermekhalál múltbeli esetei.

Minden ilyen nőnek meg kell értenie, hogy a legkisebb kockázat is helyrehozhatatlan következményekkel járhat. Ezért, ha a következő tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz:

megnövekedett testhőmérséklet;
éles lüktető fájdalom a hasban, a mellkasban, a hátban;
bármilyen jellegű váladékozás, különösen sárga, zöld, vörös, barna vagy skarlátvörös;
ha az összehúzódások gyakorisága az ütemezés előtt van (legfeljebb 36 hét);
az anya egy ideig nem hallja a baba mozgását, ugyanakkor fáj a hasa.

Mindezek a feltételek nem igényelnek további vizsgálatot és tüneti megnyilvánulást. A vajúdó nő és családja fő feladata a várandós anya mielőbbi szülészeti vagy nőgyógyászati osztályra szállítása.

A terhesség harmadik trimeszterében a nők aggódni kezdenek, hogy elmulasztják-e a szülés első jeleit. Valójában az összehúzódások felismerése nem nehéz, az ilyen érzések nem téveszthetők össze semmi mással. Az anyaság első megélésekor fontos figyelembe venni az ezzel járó árnyalatokat, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a születési folyamat melyik szakaszában van.

Mi az a scrum? Ezek olyan méhösszehúzódások, amelyeket a vajúdó nő nem befolyásolhat. Őket tekintik a közelgő születés fő hírnökének. A szülést megelőző egyéb változások segítenek felismerni a valódi összehúzódásokat: fájdalom az alsó hasban, a belekben és a hát alsó részén. A kellemetlen érzés intenzitása a várandós anya egyéni jellemzőitől és fájdalomküszöbétől függ. Az ismeretlentől való félelem erősíti a nő érzéseit.

Szülés előtt a szervezet edzésösszehúzódások segítségével készül fel, ezek hamisnak minősülnek. A fájdalom mértékét tekintve összehasonlíthatatlanok a valódiakkal.

A hamis méhösszehúzódások jellemzői:

20 hetes terhesség után jelennek meg;
nincs világosan meghatározott kezdete és vége;
szabálytalanság;
az edzési összehúzódások eltűnnek fürdés után.

Ezek az összehúzódások elmaradhatnak, mert a kismama csak enyhe feszültséget érez az alhasban, valódiaknál pedig pokoli fájdalmat az egész testben. A szülés valódi megindulása a méhösszehúzódások intenzitásának állandó növekedésével jár.

Úgy tartják, hogy a Braxton-Higgs összehúzódások oxigént és hasznos mikroelemeket juttatnak a méhlepénybe, mivel a vér aktívabban áramlik, mint pihenés közben. A méhizmok hamis összehúzódásai egymástól függetlenül is kiválthatók. Ez egy terhes nő aktív élete során fordul elő, vagy amikor a baba túlzottan mozog az anyaméhben.

A méh edzésgörcseinek megnyilvánulásának oka a stressz, az orgazmus, a telt hólyag és a kiszáradás. Az állandó kényelmetlenség elkerülése érdekében ellenőriznie kell az életét, és minimálisra kell csökkentenie a testre gyakorolt negatív hatásokat.

Hogyan lehet felismerni a kontrakciókat a szülés előtt:

fokozódó fájdalom jellemzi őket;
az ismétlések rendszeressége;
a fájdalom az egész hasban érezhető, és a hátra terjed;
a görcs időtartama nő;
csökkennek a rések.

A valódi szülési fájdalmak eltérnek a prekurzoroktól az egyéb prenatális elváltozások jelenlétében (a nyálkahártya kiürülése, magzatvíz szivárgása, székletzavar, keresztcsont-fájdalom).

A hamis görcsök napközben érezhetők, mert amikor a nő nyugodt állapotban van, semmi sem provokálja őket. A szülés alatti összehúzódások nem kötődnek a napszakhoz és a kismama motoros aktivitásához. Ha elkezdik, akkor sem hagyják abba a baba megszületéséig.

A valódi szülési görcsök tünetei

A szülés kezdeti szakaszában a méhizmok összehúzódása alig észrevehető. Ez egy enyhe gyomorrándulás, amelyet valószínűleg figyelmen kívül hagynak. De aztán minél jobban összenyomódik a méh, annál fájdalmasabbak lesznek az érzések.

Az összehúzódások kialakulását a baba fejének a méhben lévő idegreceptorokra gyakorolt hatása okozza. A szaporítószerv így kap jelet, hogy megszülethet a magzat.

Tünetek:

a has lógása és a köldök kitüremkedése;
gyakori vizelés;
állandó székletürítési vágy;
túlzott izgalom;
fészkelő szindróma;
étvágytalanság;
csökkent magzati motoros aktivitás;
a méhnyak lágyulása;
a nyákdugó felszabadítása;
a magzatvíz szakadása;
fájdalom a hasban, a hátban;
a kontrakciók rendszeressége és időtartama.

A terhesség utolsó szakaszában előkészítő intézkedések zajlanak a nő testében, mielőtt a baba megjelenik. Egyes jelek hetekkel a határidő előtt jelentkeznek, míg mások a szülőszobán jelentkeznek.

Minden azzal kezdődik, hogy a baba behelyezi a fejét a kismedencébe. Tehát a szülőcsatorna felé mozdul, és ennek következtében a gyomor leesik. Egy nő könnyebben lélegzik, a gyomorégés elmúlik, de új kellemetlenség jelenik meg - gyakori vizelés. A baba súlyának a hólyagra nehezedő nyomása váltja ki őket, így a vécére való vágy soha nem hagyja el a vajúdó nőt.

Röviddel az esemény előtt a szervezet megkezdi a tisztítást, megszabadítva a beleket az ételmaradékoktól. A nő aggódik a széklet felborulása miatt (napi 3-4 alkalommal). Ez normális jelenség, mivel a szervezet enyhíti a terhelést a vajúdás során. A várandós anya éles hangulatváltozást és túlzott izgatottságot észlel. Ezt a reproduktív rendszer által kiválasztott hormonok felfutása okozza. A méhnyak fokozatosan lágyul és rövidül, ami a megnyílásához vezet.

Ezután leválik a nyálkahártya, amely a terhesség alatt megvédte a magzatot a külső fertőzésektől. Az összehúzódások megkezdése előtt a magzatvíz kifolyik. Ettől a pillanattól kezdve a gyermeknek legfeljebb 24 órával a magzatvíz felnyílása után kell megjelennie.

Ezután ritka, néha alig észrevehető méhösszehúzódások lépnek fel, és fájdalmat éreznek az alsó hasban, amely körülveszi a vajúdó nőt. A keresztcsont és a medencecsontok fájdalma segít felismerni, hogy ezek szülés előtti összehúzódások. Idővel a görcsök intenzitása növekszik, és a szünetek csökkennek. A tapasztalatlan nők aggódnak, hogy ne keverjék össze a szülés kezdetét valami mással. Ez lehetetlen, de ennek ellenére el kell időznünk ezen a problémán.

Hogyan lehet megkülönböztetni az összehúzódásokat a hasi fájdalomtól:

periodicitás a szülés során látható;
a vajúdás során a fájdalom a hátba sugárzik;
A No-Shpa bevétele segít megkülönböztetni az összehúzódásokat a bélkólikától (ha ezek bélgörcsök, akkor minden elmúlik);
szülésgörcsök esetén a fájdalom átterjed a has felületére, míg kólikánál annak egy bizonyos része fáj.

A gyakori székelési inger a születés előtti tisztulásról és mérgezésről is beszél. Emiatt állapotában bármilyen változást jelentenie kell kezelőorvosának. Néha a bélfájás kezelést igényel.

Hogyan lehet megkülönböztetni az összehúzódásokat a méh tónusától:

hipertónia esetén a méh merevvé válik, de nem fáj; az összehúzódások során súlyos fájdalom jelentkezik;
Nincs minta, de a vajúdásban igen;
a vajúdásnak nincs más előfutára;
nincs súlyosbodás, ha tónusos a méh, azonnal erős a görcs.

A munkaösszehúzódásokat semmivel sem lehet összetéveszteni, kellemetlenek és fájdalmasak. A szalagok feszüléséből adódó kényelmetlenség a hasi izmok nyújtásakor a hasi izmok nagy terhelése esetén időszakos kellemetlen érzés, ismétlés nélkül. Az összehúzódások során a sajgó fájdalom a vajúdás kezdeti szakasza.

Magatartási szabályok az első szülés-összehúzódások során

Az első méhösszehúzódások gyengék és ritkák. De minél gyakrabban és hosszabb ideig lesznek, annál betegebb lesz a nő. Az összehúzódások kezdetét kísérő jelekről lehet felismerni, mint például a magzatvíz átfolyása, a nyákdugó felszabadulása és a derékfájás. De ezek a tünetek feltételesek, mert minden vajúdó nő egyéni.

Mire a figyelmeztető jelek megjelennek, az összehúzódások meglehetősen erősek lesznek. Ez azt jelenti, hogy a baba hamarosan megszületik. A szülés kezdeti időszaka körülbelül egy napig tart, ezért ha a terhesség alatt észleli az első szülési fájdalmakat, ne rohanjon a szülészetre. A legtöbb nő szívesebben marad otthon, amíg a méhnyak 4 ujjnyira ki nem tágul. Az orvosok a vajúdó nők ilyen magatartását ésszerűtlennek tartják.

Mi a teendő az összehúzódások első időszakában:

maradjon nyugodt (a stressz adrenalin termelését okozza, ami csökkenti a fájdalomküszöböt);
program vagy óra segítségével nyomon követni a méhösszehúzódások rendszerességét és időtartamát;
műtéti szülés esetén ne egyen vagy igyon semmit

A szülészeti kórházba akkor mennek, amikor a méhgörcsök intenzitása megnövekszik - hosszabbodnak - akár 1 percig. és gyakrabban - 3-4 percenként egyszer. Ha ez az első szülése, ne habozzon menni a kórházba. Miután a vajúdó nő megérkezik a szülészeti kórházba, dokumentumokat kell kitöltenie, és mindent el kell vinnie, ami a szüléshez és az újszülötthez szükséges. Ha követi a szülésznők egyszerű tanácsait, minden gördülékenyen és a lehető leggyorsabban megy.

Viselkedési szabályok vajúdás közben:

vegyen kényelmes pozíciót;
hallgassa meg az egészségügyi személyzet tanácsait;
lélegezzen helyesen;
ne kiabálj hiába.

Az összehúzódások stádiuma után erősebb és hosszabb ideig tartó görcsök, próbálkozások lépnek fel, amelyek következtében megjelenik a baba. A fájdalom minimalizálása érdekében fontos a pszichológiai ráhangolódás. A hát alsó részén végzett speciális masszázs is hatásos. Ezt maguk az anyák vagy partnereik végzik. Ez egy kicsit ellazítja a hátát, és csökkenti az összehúzódás okozta fájdalmat. A szülés első szakaszának felgyorsítása érdekében ajánlott állandóan járni. Ez megkönnyíti a fájdalom elviselését, és a baba aktívabban mozog a szülőcsatornán.

Komplikációk

A szülés során előre nem látható patológiák fordulnak elő. Ezek a túl gyors szülés, a vajúdás kihalása, a szakadások vagy a császármetszés.

Gyors munka- gyakori jelenség, különösen többszülő nőknél. Ilyen helyzetben a születési folyamat minden időszaka jelentősen lerövidül. A méhnek és a méhnyaknak nincs ideje felkészülni a baba születésére, és a szövetek szétválnak. A szakadásokat azonnal összevarrják, de fájdalmasan gyógyulnak és sokáig tartanak.

Gyenge munkaerő. Amikor az összehúzódások aktivitása csökken, a nő stimulánsokat kap. Hozzájárulnak a fokozott méhösszehúzódásokhoz, de számos negatív következménnyel járnak. Először is, nehéz kiválasztani a megfelelő adagot (kicsapódást okoz). Másodszor, a stimulánsok hatással vannak a magzatra.

Szünetek. A patológia a szövetek rugalmasságának csökkenése miatt fordul elő, vagy ha a gyermek túl nagy. Az anomália súlyosságától függően a seb magától begyógyul vagy összevarrásra kerül. Néha a szülész bemetszést végez a perineumban, hogy elkerülje a mély repedéseket. Ez kellemetlenséget okoz a szoptatás során. Ugyancsak problémás az újszülött ülése, lefekvés vagy hordozása.

C-szekció. Bizonyos körülmények miatt az orvos a magzat műtéti eltávolításával kénytelen szülni. A műtétet akkor hajtják végre, ha veszély fenyegeti a baba vagy az anya életét. Néha orvosi okokból császármetszést hajtanak végre a tervek szerint. A műtét után az újszülött nehezen tanul meg lélegezni és szabályozni a testhőmérsékletet. A helyreállítási időszak hosszú ideig tart.

Szülés utáni felépülés

A baba születése után a nőnek ki kell ürítenie a gyermek helyét, a méhlepényt. Ez általában a baba érkezésétől számított fél órán belül megtörténik. Ezután a szülész ellenőrzi a méhlepény épségét, és hideg melegítőpárnát helyez az anya gyomrára, hogy összehúzza a méhet.

A babát steril pelenkával töröljük le, az orrából és a füléből speciális katéterrel szívják ki a nyálkát. Ezután megmérik a súlyát és megmérik a magasságát, és általános állapota alapján 1-től 10-ig terjedő Apgar-pontszámot adnak.Nagyon fontos, hogy az újszülöttet az első órákban az anya melléhez rögzítsék. Ez segít szoros kapcsolatot kialakítani közöttük. A korai bezárás szintén fontos szerepet fog játszani a laktáció létrejöttében.

A csecsemő születésétől kezdve a nő lochiát tapasztal (főtt vérből, membránokból és nyálkahártyából álló váladék). A szülés utáni időszak 2-3 hetére leállnak. A hormonszint helyreállításához eleget kell aludnod, eleget pihenned és nem kell idegeskedned.

A belső szerveknek vissza kell térniük eredeti helyükre. Csak egy kis időbe telik, és minden magától megtörténik.

Az intim élet legkorábban a természetes szülés után 1 hónappal és a császármetszés után 2-3 hónappal folytatódik. A posztoperatív varratok egy hónap múlva gyógyulnak.

Az összehúzódásokat nem nehéz felismerni, semmivel sem téveszthetők össze. Az igazság ellenőrzéséhez vegye figyelembe a születési folyamat egyéb előfutárainak jelenlétét. Gondoskodnia kell arról is, hogy a méhösszehúzódások rendszeresek legyenek. Az összehúzódások gyakoriságát és időtartamát okostelefonján vagy óráján lévő alkalmazás segítségével rögzítheti. Fontos meghallgatni az orvosok ajánlásait és helyesen lélegezni, akkor minden nyugodtan, simán és komplikációk nélkül megy.