Faze njege kože lica i osnovna pravila. Svakodnevna njega kože

Što upada u oči pri prvom susretu s nekom osobom?

Istina, na licu i kosi, rukama, noktima, odjeći i obući smatraju se sekundarnim čimbenicima u stvaranju ukupnog dojma.

Lice je posjetnica osobe, pa bi uvijek trebalo izgledati savršeno.

Ali kako pravilno njegovati kožu lica kako bi dugi niz godina održala njezinu mladolikost i elastičnost kože?

A koja je temeljna razlika u njezi lica za mlade djevojke i dame "balzačkog doba"?

Kako pravilno njegovati lice: tipovi kože i značajke njege

Ne znajući tip kože, lijepi spol često koristi proizvode koji im apsolutno nisu prikladni, a žale se da proizvod ne daje željeni učinak. Masnu kožu ne treba pretjerano hraniti, a suhu kožu ne smije se pretjerivati \u200b\u200blosionima i tonicima. Njega kože lica osjetljiva je stvar, stoga je bez poznavanja vašeg tipa kože nemoguće odabrati prave proizvode za njegu.

Postoje samo 4 vrste kože:

1. Uobičajeno

4. Kombinirano

Uobičajena koža - najrjeđi. Teško je pronaći odraslu osobu s ovom vrstom kože. Koža je elastična, glatka, mat, s prirodnim rumenilom, pore nisu povećane i na licu praktički nema bora. Sve žene sanjaju o normalnoj koži, jer ona ne zahtijeva tako pažljivu njegu kao druge vrste.

Masna koža karakterizira masni sjaj, mastan. Sebum začepljuje pore, zbog čega se na masnoj koži često razvijaju miteseri, akne i upale. No, tu je i prednost za vlasnice ovog tipa - masna koža ostaje dulje mlada, jer se bore stvaraju mnogo kasnije, u usporedbi s drugim tipovima. Kada njegujete ovaj tip kože, posebnu pozornost treba obratiti na čišćenje i toniziranje - tonike, pilinge, maske. Za zaštitu masne kože najbolje je koristiti hidratantne gelove.

Suha koža najosjetljiviji u usporedbi s drugim vrstama. Međutim, u adolescenciji ova koža izgleda poput normalne kože. Tijekom godina koža postaje zategnuta, suha, lako se pojavljuju iritacije i ljuštenja. Glavna područja njege suhe kože su hidratacija i zaštita. Uz dnevnu i noćnu kremu, u arsenalu za njegu ove vrste kože nužno su i razne maske - hidratantne, njegujuće, pilinge. Vlasnici suhe kože trebaju unositi veliku količinu tekućine, najmanje 2 litre dnevno.

Kombinirana koža javlja se prilično često. Ovu vrstu karakterizira sadržaj masti u T-zoni i suhi obrazi. T-zona uključuje nazolabijalni trokut, bradu i čelo. Postoje posebni proizvodi za njegu mješovite kože. Ali ako je razlika između T-zone i obraza vrlo izražena, morat ćete kupiti proizvode za masnu i suhu kožu te ih nanijeti na odgovarajuća područja.

Kako pravilno njegovati kožu: opća pravila

Ne možete pronaći ženu koja se nikada u životu nije suočila s kožnim problemima. U adolescenciji djevojčice muče akne i akne, koje lijepi spol često progone u „odrasliju“ dob. Nakon 30 godina pojavljuju se prve bore. Sve to uzrokuje puno neugodnosti, prvenstveno psiholoških, jer žena u bilo kojoj dobi želi izgledati savršeno.

Koža lica redovito je izložena okolišu, pa je mora biti zaštićena od štetnih čimbenika - ultraljubičastih zraka, ispušnih plinova, prašine. Koža je zaštitni pokrov ljudskog tijela. Čini se, kako možete zaštititi ono što se želi zaštititi?

Pravilna njega lica osigurat će dugotrajnu mladost i spriječiti ranu pojavu linija izražaja.

Njega kože lica sastoji se od 5 glavnih faza:

1. Pročišćavanje

2. Toniranje

4. Prehrana i oporavak

5. Dodatna njega (ako je potrebno)

Kožu lica potrebno je svakodnevno čistiti, ujutro i prije spavanja, bez obzira na tip kože. Šminku je bolje oprati odmah po dolasku kući i to pomoću posebnih proizvoda. Tek nakon što na licu ne ostanu tragovi šminke, trebate se umivati \u200b\u200bmousseom, gelom ili sredstvom za pranje lica prikladnim za vaš tip kože. Pranje sapunom štetno je za sve tipove kože. Čak će i dječji sapun naštetiti koži, posebno osjetljivom području oko očiju.

Prije korištenja sredstva za čišćenje navlažite kožu čistom vodom. Nakon što nanesete malo pjene, gela ili pjene, nježno masirajte kožu. Nemojte jako trljati lice ili ga pokušavati istegnuti. Zatim trebate lice isprati toplom vodom i lagano osušiti ručnikom.

Za masnu kožu potrebno je koristiti pilinge, ali ne češće 2-3 puta tjedno. Korištenje pilinga može vam pomoći da odčepite pore, zategnete ih i osušite kožu. Pročišćavanje djeluje već nakon prvog nanošenja - koža prestaje masno svijetliti, postaje glađa i mat.

Toniranje, kao i prethodna faza, mora se vršiti svakodnevno dva puta dnevno nakon pranja. Tonik će vam pomoći ukloniti preostale čestice sredstva za čišćenje i vode, nježno očistiti kožu, vratiti kiselinsko-baznu ravnotežu, pomoći u izravnavanju finih linija izražaja i toniziranju kože lica. Redovita uporaba tonika pomoći će vam da se riješite akni, mitesera, masne kože i crvenila. Za toniranje kože koriste se toneri i losioni koji odgovaraju tipu kože.

Ne zna svaka žena kako pravilno primijeniti tonik. Za početak trebate nanijeti malu količinu tonika na pamučnu podlogu i nježno trljati lice kako biste očistili pore. Zatim u dlanove ulijte malu količinu tonika i isperite lice - kako biste tonirali kožu.

Zaštita kože najvažniji je korak u njezi lica. Možete zanemariti upotrebu noćne kreme, ali izađite van bez dnevne kreme - izložite kožu prašini, prljavštini i vjetru. Glavno pravilo za odabir dnevne kreme je da što je temperatura vani niža, to bi trebala biti masnija. Ljeti je bolje koristiti hidratantni gel - lakše je strukture i ne ostavlja masni sjaj.

Osim što dnevna krema štiti kožu od prašine i prljavštine, štiti je i od dubokog prodiranja ukrasnih sredstava u pore, što olakšava uklanjanje kozmetike na kraju dana. Povrh dnevne kreme bolje će ležati podloga, a nije potrebno koristiti bazu za šminkanje.

Hrana i obnova kože uključuje upotrebu noćne kreme. Noćna krema, poput ostalih proizvoda za njegu kože, odabire se prema tipu kože. Potrebno je nanijeti noćnu kremu pola sata prije spavanja. Ako vam ponestane noćne kreme, možete nanijeti dnevnu kremu, nema razloga za brigu. No, nemoguće je dnevnu kremu zamijeniti noćnom, jer joj je glavni zadatak hraniti kožu, a ne štititi je. Osim što njeguju kožu izvana, ne treba zaboraviti ni na prehranu iznutra - nepravilna prehrana i loše navike negativno utječu na stanje kože.

Dodatna njega znači upotrebu maski za lice - njegujuće, pročišćavajuće, hidratantne. Mogu se kupiti i kuhati kod kuće. Bolje je koristiti maske za lice ne više od 1-2 puta tjedno.

Briga o koži iznutra nije ništa manje važna od vanjske njege. Na primjer, uz pomoć kompleksa IMEDEEN®, koji uključuju ekskluzivni Biomarine Complex®. Bogat je proteinima sličnim po sastavu komponentama ljudske kože i biološki aktivnim tvarima koje potiču proizvodnju kolagena - glavnog proteina koji održava elastičnost kože.

Kako pravilno njegovati lice nakon 25. godine života: briga za mladu kožu

Mlade djevojke sigurne su da do 30. godine života nije potrebna dodatna njega kože. Ali ovo je mišljenje pogrešno - nakon 25 godina koža prestaje zadržavati vlagu kao i prije, a ovo je prvi korak prema starenju. Do 25. godine neke se djevojke već počinju pojavljivati \u200b\u200bprve oponašajuće bore.

Malo je djevojaka koje znaju pravilno njegovati kožu nakon 25 godina. Naravno, imperativ je poštivati \u200b\u200bosnovna pravila njege, koja su ranije spomenuta. Neće biti teško odabrati proizvode za njegu - obično proizvođači na ambalaži naznače za koju su dob prikladni. Krema ili gel za kožu oko očiju dodan je glavnom popisu krema, tonika i losiona. Važno je od ove dobi započeti zasebnu brigu o ovom području kako biste spriječili pojavu linija izražavanja ili učinili postojeće manje uočljivima.

Nakon 25 godina vrijedi kupiti kreme za sunčanje ako se prije nisu koristile. Koža u ovoj dobi postaje ranjivija na oštećenja od sunca i sklona suhoći.

Kako pravilno njegovati lice nakon 30 godina: korisni savjeti i recepti za domaće maske

Nakon 30 godina, oponašaju bore postaju uočljivije - u kutovima očiju, na čelu, blizu usana. Koža gubi elastičnost, ten nije tako gladak kao prije. Stoga je s 30 godina zanemarivanje njege kože lica neoprostivo. Nužno je poštivati \u200b\u200bosnovna pravila njege, koristiti kreme za kožu oko očiju, razne serume za kožu. SPF filtar postaje must have i mora biti uključen u dnevnu zaštitnu kremu i dekorativnu kozmetiku. Napokon, sunčeve zrake i zračenje s računala negativno utječu na stanje kože.

Ako se ujutro pod očima pojavi podbuhlost, tada je bolje suzdržati se od pijenja tekućine navečer. Bolje je piti vodu najmanje 2 sata prije spavanja. Hidratantne i hranjive maske treba raditi 2 puta tjedno. Domaće maske su popularne, evo nekoliko njih:

1. Maska za lice s algama i vitaminom E ili limunovim sokom... Za ovu masku bit će potrebne 2 žličice suhe alge (prodaju se u ljekarni), 5 kapi vitamina E (slično se prodaje u ljekarni) ili limunov sok, 3 žličice kipuće vode. Suhe morske alge unaprijed se kuhaju u kipućoj vodi. Natečene alge miješaju se s vitaminom E (za suhu kožu) ili limunovim sokom (za masnu kožu) i kipućom vodom. Maska se mora nanijeti na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Nakon 20-25 minuta isperite toplom vodom. Koža će postati elastičnija, sitne bore će se izravnati.

2. Maska od meda i gline... Sastojci: 1 žličica. pčelinji med, 0,5 žličice. limunov sok, 1 žlica. bijela glina, 2 žlice. voda. Svi sastojci su međusobno pomiješani, trebali biste dobiti sivkastu kašu. Preporuča se nanošenje maske na vrat i lice, izbjegavajući područje oko očiju. Nakon 20-30 minuta isperite toplom tekućom vodom, a zatim obrišite kožu klinovima limuna. Medena maska \u200b\u200bpomaže u sprječavanju isparavanja vlage i stvaranja bora, što je vrlo važno nakon 30 godina.

Kako pravilno njegovati lice nakon 35. godine: učinkovita njega

Žene u doba Balzaca iz prve ruke znaju što su bore. U tom je razdoblju vrlo važno njegu kože lica prilagoditi tipu kože. Masnu kožu treba redovito čistiti i uravnotežiti kako biste spriječili mitesere. A za vlasnike suhe kože bolje je odbiti tonike i druge proizvode koji suše kožu. Više naglaska treba staviti na vlaženje kože.

Od 35. godine, osim SPF filtera, kreme trebaju sadržavati i sastojke protiv starenja - kolagen, hijaluronsku kiselinu. Nužno je koristiti serume za kožu lica, jer je u njihovom sastavu koncentracija hranjivih sastojaka veća nego u kremama. Također, sadržaj vitamina A i E i antioksidansa u sastavu krema, koji će pomoći usporiti proces starenja kože, također će imati pozitivan učinak na stanje kože.

Ako je moguće, češće potražite usluge kozmetičara, napravite piling i masažu kože lica. Međutim, ti se postupci mogu izvoditi i kod kuće.

Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, mladoliku kožu možete sačuvati dugi niz godina čak i nakon 35 godina.

Irina Mizunova da vam napiše članak o osnovama kompetentne kućne njege.

S jedne strane najpristupačnija, a s druge strane najskuplja, odjeća bilo koje žene je njezina koža. Da bi bila lijepa i zdrava, koža zahtjeva puno ljubavi i svakodnevne njege. Način života, prehrambene navike, hormoni i emocije izravno utječu na raspoloženje kože. Bez ravnoteže između unutarnjeg i vanjskog, nijedna kozmetika neće raditi.

Ali kad je žena u skladnom stanju, pola posla već je obavljeno. Preostaje samo pokupiti nekoliko staklenki i smjestiti ih na policu za uljepšavanje.

Uz dobro dizajnirani sustav, svakodnevna njega ujutro i navečer pretvara se u 10-minutno zadovoljstvo, jer nije samo uživanje u teksturama i aromama već i rezultat koji osjećate na svojoj koži.

Pravilna kućna njega kože

Razumijevanje načela kućne njege pomoći će vam da jasnim redoslijedom izradite postojeće staklenke i ispravno ih nadopunite bez dupliciranja sredstava s istom svrhom i djelovanjem. Rezultat je kompetentan, sažet i uravnotežen sustav, u kojem će svaki proizvod raditi sam do posljednjeg mililitara. Je li to sjajno? Onda krenimo.

Temelj vaše svakodnevne rutine njege kože je čišćenje kože. Osip, iritacija, osjećaj zategnutosti često su rezultat ili zanemarivanja jedne od faza "uklanjanja šminke - pranja - tonika" ili pogrešnog slijeda primjene proizvoda. Sredstvo za čišćenje i sredstvo za uklanjanje šminke dva su različita proizvoda s različitim zadacima.

Sredstvo za uklanjanje šminke: hidrofilno ulje, micelarna voda, mlijeko

Zadatak je uklanjanje kozmetike

Hidrofilno ulje savršeno uklanja šminku, uklj. vodootporan i istiskuje masne čepove.

Za uklanjanje šminke s očiju najprikladnija je micelarna voda.

Mlijeko će sjajno djelovati ako ga ne trljate pamučnim jastučićima po koži, već emulgirate vodom i pravilno obrađujete kožu!

Svakodnevno čišćenje: pjena, mousse, gel, mlijeko

Izazov je pripremiti kožu za naknadnu njegu

Pređite na meku hranu bez agresivnog graška. Sredstvo za čišćenje nanosi se na kožu lica navlaženu vodom nakon uklanjanja šminke i razrađuje se 1-2 minute duž masažnih linija. Njegov posao nije uklanjanje šminke, već čišćenje kože.

Napustiti: pranje vrućom vodom, mehanički pilingi, sulfatne pjene i gelovi, sapun.

Dubinsko čišćenje: kisela pjena, maska \u200b\u200bod gline, maska \u200b\u200bs kisikom, enzim u prahu, kiselinski diskovi

Zadatak je ukloniti mrtve stanice i odčepiti pore

Promišljena i, što je najvažnije, redovita uporaba arsenala za opće čišćenje unutar pora omogućit će vam postizanje fantastičnih rezultata u zrcalu, ujednačavanje mikroreljefa kože i vraćanje zdravog tena. Zaboravit ćete na ručno čišćenje i uživat ćete u čistoj koži.

Za tanku suhu kožu detoksificirajte jednom u 10-14 dana, za normalnu kožu - jednom u 7-10 dana, za masnu kožu - jednom tjedno.

Nakon dubinskog čišćenja, ravnotežu vode uvijek vraćamo hidrogelnom maskom za maksimalne rezultate ili maskom za tkivo s hidratantnim učinkom.

Prva osnovna hidratantna krema trebala bi se pojaviti sa 18-20 godina.

Njega očiju primjenjuje se nakon toniranja, nakon čega slijedi glavna krema. Šminka se može napraviti za 10-15 minuta

Ako ste složeni, a vrana vas naprežu, isprobajte trenutačna sredstva za zaglađivanje silikonima, a također se zaljubite u beauty glačala za bore i edeme - flastere.

Maštajte, razvijajte se i težite sebi

Vinuti se kroz život sa zadovoljstvom, nadahnite se i nadahnite!

Sa ljubavlju,

Irina Mizunova

Naše lice je naša posjetnica. Za svaku ženu lijepa i zdrava koža ima posebno značenje. Njegu kože lica treba prakticirati u bilo kojoj dobi, a što prije počnete brinuti o svojoj koži, dulje će vaša koža izgledati mladoliko, čvrsto i elastično.

Redovito briga o koži pomoći će spriječiti neželjene mrlje poput mitesera, bora, pretjerane suhoće i mlohavosti kože, crvenila i akni. Svakodnevna njega lica trebala bi biti prirodna poput pranja zuba.

Jedan od najvažnijih čimbenika za lijepu i zdravu kožu je njezina pravilnost i ispravnost čišćenje... Danju se na koži nakuplja velika količina prašine, ugljičnog monoksida, znojne žlijezde izlučuju razne soli, ureu i druge otpadne tvari. Povrh toga, koža mora podnijeti našu šminku, puder, razne kreme i ruževe. Zbog toga je našoj koži potrebno toliko čišćenja.

Svake večeri, bez obzira koliko sam umorna, uklanjam šminku posebnim hidratantnim mlijekom. Prednost mlijeka je u tome što dobro ispire šminku i nečistoće, dok djeluje nježno. Nakon pranja mlijekom na koži nastaje svojevrsni zaštitni film koji kožu lica čini hidratiziranijom. Istovremeno, koža se hrani hranjivim sastojcima. Ako imate osjetljivu kožu, bolje je odabrati mlijeko s ekstraktima kamilice ili nevena koji imaju umirujuća i protuupalna svojstva.

Možete, naravno, oprati lice običnim sapunom, ali nakon sapuna imam osjećaj zategnutosti i suhoće. A kozmetika se lako ne ispire običnim sapunom. Da biste uklonili šminku, najbolje je ulje nanijeti u sredstvima za čišćenje na kožu, nakon čega će se šminka lako skinuti. Nerafinirano biljno ulje izvrsno je za uklanjanje šminke kućnim lijekovima. Ulje treba nanijeti na pamučni tampon i prelaziti preko kože lica, ne zaboravljajući na usne i obrve. Dvije minute kasnije ulje se ispire tamponom umočenim u mlijeko, čaj ili toplu vodu.

Samo uklanjanje kozmetike, nečistoća i znoja nije dovoljno za postizanje zdravog izgleda kože. Uz to, potrebno je jednom ili dva puta tjedno ukloniti keratinizirane čestice kože. Tako će koža izgledati mlađe i elastičnije. Pazeći na svoje lice, piling za čišćenje možete pripremiti kod kuće. Obožavam piling napravljen od mljevenih zrna kave.

Nakon ispijanja svježe skuhane kave, postoji talog kave koji se može koristiti kao piling lica. Ove ostatke graha obično osušim na ravnom tanjuru, a zatim ih stavim u malu teglu. Tako se piling može čuvati dulje vrijeme. Za pripremu pilinga žlica mljevenih zrna kave razrijedi se žlicom kiselog vrhnja ili jogurta i nanese na lice. Dobivenom smjesom masirajte kožu 1-2 minute, a zatim isperite toplom vodom. Nakon takvog pilinga koža izgleda vlažno i nježno. Inače, ista se smjesa može koristiti za piling tijela. Umjesto kiselog vrhnja, zrna kave mogu se razrijediti kremom ili losionom za tijelo i nanijeti na kožu, umasirati krpom za pranje, a zatim isprati toplom vodom.

Još jedan dobar proizvod za njegu kože lica, posebno za čišćenje lica, je tekući med. Nanosi se u tankom sloju na lice i umasira u kožu. Čim se med zgusne, masku možete isprati vlažnom krpom ili vatom. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice i čisti pore štetnih tvari koje luče lojne žlijezde.

Druga faza njege kože lica nakon čišćenja su maske za lice. Jedna od najučinkovitijih i jednostavnih za pripremu je kozmetička maska \u200b\u200bza čišćenje od gline. Ljekarna ima razne vrste gline - bijelu, plavu, ružičastu, zelenu itd. Crvena i bijela glina izvrsna je za čišćenje mješovite i mješovite kože, plava, zelena i bijela - za masnu kožu, za suhu kožu - crvena. Da biste pripremili masku, trebate pomiješati glineni prah s malom količinom tople vode do konzistencije guste pavlake. Dobivenu masu nanesite na lice 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Osim čišćenja, maske od gline dobro vlaže i njeguju kožu.

Nakon čišćenja umirite kožu osvježavajućim tonikom. Tonik uklanja preostalo ulje i sredstvo za čišćenje s lica, zatvara pore, tako da koža postaje ujednačenija i zdravija. Postupak toniranja mora se raditi 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Brisanje lica tonikom ujutro stvorit će savršeni temelj za vašu šminku. Losion neće samo okrijepiti i osvježiti kožu, već će je i malo isušiti, tako da će šminka dulje trajati.

Ali ako imate vrlo suhu kožu, onda je bolje odbiti toniranje, jer obično losioni sadrže alkohol, koji još više isušuje kožu. Umjesto redovitog losiona za suhu i osjetljivu kožu, medena voda dobro djeluje. Da biste je pripremili, trebate razrijediti pola žlice meda u čaši tople vode. Obrišite lice ovom vodom. Nakon takve njege lica koža postaje mekša i nježnija.

Izvrsno sredstvo za njegu kože je trljanje kockom leda. Možete zamrznuti ne samo vodu, već i izvarak ljekovitog bilja. Više volim koristiti čaj od kamilice. Led od kamilice ne samo da osvježava i okrepljuje, već i umiruje kožu i ublažava upalu. Zbog naglog hlađenja kože, krv joj nalijeće, pojavljuje se prirodni sjaj, ona postaje elastičnija, izglađuju se sitne bore i sprečava se dehidracija.

Njega lica bit će nepotpuna ako se nakon čišćenja i toniziranja ne izvrši hidratantni i hranjivi tretmani, stoga na kožu treba nanijeti hranjivu kremu. Odaberite kremu koja odgovara vašoj dobi i tipu kože. Za mladu kožu prikladni su lagani gelovi i kreme s hidratantnim učinkom. Za odraslu kožu prikladne su zasićenije i hranjivije kreme. Krema se nanosi u tankom sloju duž masažnih linija laganim pokretima tapkajući i gladeći. Kremu nije potrebno trljati na silu, jer to može rastezati kožu, što će dovesti do neželjenih bora. Ako se krema nije potpuno upila, preostalu kremu popijte salvetom.

Prije nanošenja kreme možete je malo zagrijati trljajući malu količinu kreme među prstima. Tako će krema bolje omekšati i učinkovitije se upiti.

Pri odabiru kreme pripazite da vam odgovara. Mnoge trgovine nude sonde za to, možete nanijeti malu količinu kreme na kožu i promatrati reakciju. Jednom sam kupila skupu kremu bez provjere, vratila se kući, nanijela je na kožu i osjetila neugodne trnce i peckanje. Ispostavilo se da krema uopće ne odgovara mom tipu kože.

Uz kreme, za učinkovitiju njegu kože, a posebno njezinu prehranu, hidrataciju i oksigenaciju kože, potrebno je koristiti maske najmanje dva puta tjedno. Da biste to učinili, nije potrebno kupovati skupe proizvode u trgovini, izvrsno maske se mogu pripremiti kod kuće... Ponekad su ove domaće maske mnogo učinkovitije od skupih elitnih lijekova. Narodni lijekovi imaju nekoliko blagodati. Prvo, oni su ekonomični i pristupačni, a drugo, u njihovoj se proizvodnji koriste samo svježi proizvodi bez ikakvih konzervansa.

Na bazi maske žumanjak... Žumanjak je izvor tvari prihvatljivih za kožu. Sadrži vitamine A, D, B2, B6 i druge. Da biste pripremili masku, trebate pomiješati 1 žumanjak, žlicu meda i maslinovo ulje. Nanesite na lice i ostavite 15-20 minuta. Maska će kožu učiniti elastičnijom i hidratiziranijom.

Jedna od mojih najdražih hidratantnih maski - maska \u200b\u200bod zobenih pahuljica od jagode... Ne samo da tonira i osvjetljava kožu, već ima i prekrasan miris koji će vam podići raspoloženje. Pomiješajte nekoliko jagoda sa žlicom zobenih pahuljica i nanesite na očišćeno lice 5-10 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Naravno, bolje je koristiti svježe jagode, ali ih zimi nije moguće pronaći. Stoga kupujem smrznute bobice, ne trebate ih ni odmrzavati do kraja, komadići leda u jagodama još će više nahraniti kožu vlagom.

Pogodno za osjetljivu kožu maska \u200b\u200bod krumpira... Nakon ove maske sitne bore nestaju, koža postaje glatka i nježna. Kombinirajte kuhani krumpir sa žumanjkom i mlijekom. Dobivenu kašu nanesite na lice 20 minuta.

Maska od krastavca osvježit će kožu i dati joj elastičnost. Krastavac naribajte na finom ribežu i pomiješajte dobivenu masu sa žličicom meda. Nanesite na lica 5-10 minuta, a zatim isperite vodom ili vatom.

Odaberite masku koja odgovara vašem tipu kože. Za njegovu pripremu koristite samo svježe sastojke. Nanesite masku nježnim, glatkim pokretima bez istezanja kože i izbjegavanja područja oko očiju. Nakon nanošenja maske morate koristiti hranjivu kremu.

Posebno se ističe područje oko očiju, gdje je koža posebno tanka. Tu se pojavljuju prve bore, zbog čega ova koža najviše zahtijeva njegu i temeljitu njegu. Od 23-24 godine trebate koristiti hidratantnu kremu. Kreme za oči obično su prilično skupe, ali troše se polako. Ako se pravilno koristi, cijev će trajati 2-3 mjeseca. Kremu je bolje nanositi prstenjacima, jer su njihovi pokreti najglađi, od vanjskog kuta oka do unutarnjeg uz donji kapak, a od unutarnjeg do vanjskog uz gornji.

Krumpir će vam pomoći riješiti se natečenosti kapaka i vrećica ispod očiju. Naribajte sirovi krumpir i stavite na oči kroz gazu. Ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Čajne vrećice imaju sličan učinak. Ovaj recept mi \u200b\u200bpomaže da ublažim umor s očiju i riješim se podočnjaka ispod očiju. Stavite kuhane i ohlađene vrećice čaja na oči 10 minuta. Nakon takve maske koža kapaka djeluje osvježeno i odmoreno.

Pravilnom i sustavnom njegom kože lica ona će biti čista, glatka i zdrava. Ne zaboravite da su glavni koraci u njezi lica čišćenje, toniziranje i vlaženje. Ne zaboravite raditi hranjive maske nekoliko puta tjedno i nemojte pretjerano koristiti šminku. Nijedan korektor neće učiniti da vaša koža sjaji onako kako bi izgledala u svom prirodno zdravom stanju.

Lijep pozdrav, Natalia Maksimova.

Svaka žena nastoji održati svoj šarm i to čini na svoj način. Ali iz nekog razloga nisu svi u mogućnosti provesti nekoliko minuta u 4 faze svakodnevne njege lica. Stalno možete eksperimentirati sa svojom frizurom, novac možete trošiti na skupe odjevne kombinacije i konzultacije sa šminkerom. No, ni elegantna odjeća, ni vješta šminka i nova frizura neće vam vratiti zdrav izgled, mladenački oval lica i neće izgladiti fine bore, a upravo su one odale žensku dob.

Prvi znakovi starenja kože (bore u blizini očiju, oko usta, na vratu) kod nas često prođu nezapaženo. Do tridesete godine javlja se tjeskoba i nespremnost da prizna da vrijeme uzima svoje. "Treba nešto poduzeti!" - kažemo sebi, ali često iz nekog razloga odgađamo njegu svoje kože i sjetimo se samo kad njezina boja postane mutna, duboke bore, oslabljena koža opustite se, ne prati crte lica tako jasno, treba ga podići. I trčimo kozmetičarki s nadom da će nam, poput mađioničara, u trenu vratiti mladost i učiniti nas lijepima. Da, kozmetolozi mogu puno učiniti, ali to ne negira potrebu za svakodnevnom njegom kućne njege kože. Sastoji se od 4 faze:

Faza 1 - Pročišćavanje

Morate očistiti lice i ujutro i navečer. Ujutro - ovo je priprema lica za šminkanje, navečer - noćna krema. Pri čišćenju uklanjaju se mrtve ljuske roženog sloja kože, ustajali sebum, kao i otpadne tvari bakterija. Navečer čišćenje uklanja ostatke šminke, nečistoće na licu tijekom dana, očišćena koža bit će spremna za maksimalnu percepciju noćne kreme.

Prilikom pranja bilo koje vrste kože ne preporučuje se upotreba sapuna - previše ga odmašćuje, nakon njega nastaju suhoća i iritacija, sapun previše zateže pore kože, nedovoljno ih čisti. Uz to, sapun je lužina, remeti normalnu kiselost površine kože, uništava lipidnu (masnu) barijeru kože, što sprečava da se na njoj razmnožavaju patogeni mikroorganizmi.

Lice treba očistiti gelovima, moussevima, kozmetičkim mlijekom. Gotovo da ne remete normalnu kiselost kože, duboko prodiru u pore i dobro otapaju čvrste čestice kozmetike.

Faza 2 - Toniranje

Nakon čišćenja lica, obavezno ga obrišite tonikom (losionom). Toniranje je važan dio svakodnevne njege lica, za bilo koju vrstu kože treba ga raditi nakon svakog čišćenja - dva puta dnevno: ujutro i navečer. Netočno je mišljenje da samo masnu kožu treba brisati tonikom. I da što više alkohola sadrži, to bolje. Čak i ako je površina lica vrlo masna, prednost treba dati bezalkoholnim tonicima. Alkohol ne samo da isušuje normalnu i suhu kožu, već i pojačava aktivnost lojnih žlijezda masne kože. Suhu kožu nakon čišćenja također treba tretirati tonikom, s jedinom razlikom što tonik treba odabrati posebno za ovu vrstu kože.

uklanja ostatke sredstava za čišćenje i dekorativne kozmetike s površine kože;
vlaži kožu, poboljšava joj tonus;
ima blago protuupalno djelovanje;
normalizira kiselost površine kože;
čisti i sužava pore kože;
priprema kožu za daljnju njegu.

Faza 3 - Vlaženje i zaštita

Dnevna krema nanosi se ujutro ili popodne, i pod šminkom i bez nje, otprilike pola sata prije izlaska van. Treba ga nanositi ne samo na lice već i na vrat.

Film koji se pojavi na koži nakon nanošenja dnevne kreme vrši zaštitnu funkciju pod kojom koža manje pati od meteoroloških čimbenika okoliša, prašine i prljavštine. Uz to, dnevna krema sprječava isparavanje vode s površine kože, pomaže u održavanju dovoljne razine vlage.

Dnevne kreme obično sadrže razne aktivne sastojke. Ovisno o njihovom sadržaju i omjeru, različite se dnevne kreme koriste za različite tipove kože u različito doba godine. Ljeti biste trebali koristiti dnevne kreme koje sadrže kreme za sunčanje - tvari koje odražavaju ili apsorbiraju ultraljubičasto zračenje. Oni će zaštititi lice od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja, što dovodi do "fotostarenja" kože.

Faza 4 - Prehrana

Navečer se nakon čišćenja i toniziranja nanosi "noćna" krema. Noćne kreme kategorizirane su kao "njegujuće". Odabiru se prema vrsti i stanju kože.

Noćna krema nanosi se 1-2 sata prije spavanja; ako se ne apsorbira u potpunosti, ostatke treba obrisati salvetom. Kao i kod dnevne kreme, nanosi se ne samo na lice, već i na područje vrata i dekoltea.

Nikada ne nanosite hranjivu kremu za lice na područje oko očiju. Noćne kreme su previše masne, njihov sastav i konzistencija previše su "teški" za ovo nježno područje.

Svi pokreti, kako kod čišćenja, toniranja lica, tako i kod nanošenja krema i maski, trebaju se izvoditi samo u smjeru linija najmanjeg istegnuća kože: od srednje linije lica do ušnih ušiju. Lice biste trebali brisati samo pokretima mrljanja, bez istezanja kože.

Ove osnovne faze njege kože mogu se nadopuniti maskama, mehaničkim (pilingima) i kemijskim pilingima itd. Ali nema potrebe za svakodnevnom primjenom.

Njega kože kapaka

Koža oko očiju zahtijeva posebnu pažnju svaki dan - najtanja je i najosjetljivija, na njoj je malo lojnih žlijezda, a odlikuje se velikom rastezljivošću. Na kapcima se lako stvaraju edemi, prvo se pojavljuju bore. Nanošenje i uklanjanje šminke zamorno je i iritira kožu oko očiju. Stoga bi kozmetika primijenjena na ovom području trebala biti najkvalitetnija.

Kreme za oči imaju posebno laganu konzistenciju i dobro se upijaju. Treba ih nanositi ujutro i navečer nakon prethodnog čišćenja kapaka.

Ne koristite kreme za lice na kapcima. Za kožu oko očiju koristite samo oftalmološki testirane proizvode posebno oblikovane za ovo područje.

Pažljivo nanesite i uklonite šminku s kapaka, promatrajući smjerove najmanjeg istezanja kože (ispod oka, pokreti trebaju biti usmjereni prema nosu, a iznad oka - prema sljepoočnici).

Očne očistite samo posebnim gelovima i losionima. Zaštitite kožu kapaka od jakog sunca, birajte proizvode s ultraljubičastim filtrima.

Njega usana

Koža usana je vrlo tanka, uvijek je izložena vjetru, suncu, mrazu i suhom zraku. Nema lojne žlijezde, pa mu je potrebna svakodnevna hidratacija i prehrana. Stalno stezanje mišića lica usta pridonosi stvaranju bora oko usana.

Koristite posebne proizvode za njegu usana noću i kada se ne šminkate.

Pazite da vaš ruž sadrži hidratantne i omekšavajuće sastojke, vitamine i UV filtere. Ruževi renomiranih tvrtki u pravilu udovoljavaju tim zahtjevima i prilično su skupi. Ali imajte na umu da ruž nije samo na usnama tijekom cijelog dana - većinu ga pojedete, pa se ne bi trebali koristiti jeftini ruževi.

Njega kože vrata

Koža vrata je vrlo nježna i tanka, sklona je suhoći, mlohavosti, naboranosti, stoga joj je potrebna dodatna vlaga i prehrana već u mladosti.

Brigu o svom licu u fazama ujutro i navečer, svakako se sjetite vrata. Možete se pobrinuti za njega koristeći iste proizvode koje koristite za njegu lica: očistite kozmetičkim mlijekom, obrišite tonikom i nanesite kremu koja odgovara dobu dana. Neki proizvođači kozmetike proizvode posebne proizvode za njegu vrata. Razlikuju se po tome što ne ostavljaju tragove na odjeći.

Učenje pravilne njege kože neće dugo trajati. Odvojite 10 minuta ujutro i navečer za čišćenje i toniranje, tijekom dana za vlaženje, a navečer za njegu kože.

Vaša će koža pozitivno reagirati na ove tretmane, ali nemojte očekivati \u200b\u200btrenutne rezultate sljedeći dan ili tjedan dana kasnije. Trajne promjene u vašem izgledu dogodit će se najranije za mjesec dana, jer svaka nova stanica treba proći puni životni ciklus, koji iznosi 28 dana. Ne odgađajte lice vikendom kad ste slobodniji. Samo svakodnevna pažnja prema sebi nagradit će vas glatkom, elastičnom kožom koja će mladost zadržati dugi niz godina.

Naša je koža najizloženiji dio tijela koji je neprestano izložen vanjskim utjecajima. Vremenski uvjeti, antropogeni čimbenici opterećenja, razne vrste onečišćenja mogu stvoriti probleme koži. Briga o koži, ovo je pojam koji ima različita značenja za različite ljude, dakle, za razumijevanje savjeti za njegu kože i pridržavajte se odabranog režima njege, morate znati svoju kožu, znati koje funkcije ona obavlja, što će vam sigurno pomoći da se brinete o njoj na najbolji mogući način.

Struktura kože

Koža se sastoji od tri sloja: epidermisa, dermisa i hipoderme. Detaljan opis pomoći će nam da shvatimo koje važne funkcije obavlja svaki sloj kože i kako međusobno djeluju.

Sloj epidermisa, sastoji se od pet slojeva stanica koje su odgovorne za različite funkcije kože općenito. Također, sloj epiderme sadrži melanin, koji je odgovoran za potamnjivanje kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka, za bojanje kože.

Sloj dermisa, sastoji se od vezivnog tkiva i zapravo predstavlja kožu. Znojne i lojne žlijezde, živčani završetci i receptori, krvne žile, folikuli dlake nalaze se u dermisu. Upravo u ovom sloju kože odvija se većina procesa povezanih sa starenjem kože.

Sloj hipoderme, ili podderma, ili potkožna masnoća, čija je glavna funkcija pohranjivanje i akumuliranje esencijalnih hranjivih sastojaka.

Znojnica odgovorni su za uklanjanje i djelomično uklanjanje otpada topivog u vodi iz tijela. Lojne žlijezde oslobađaju masti koje podmazuju površinu kože, što sprječava pretjeranu suhoću i pucanje. Blokovi i zagušenja u tim procesima smatraju se glavnim uzrocima mnogih naših problema s kožom.

Potreba za njegom kože

Briga o koži, ovo je kompleks postupaka koji imaju za cilj održavanje i jačanje kože. Njega kože postoji na različitim razinama u životu svake osobe. Može varirati od korištenja jednostavnog sapuna i vrhnja do značajnijih tretmana poput anti-age terapije.

Savjeti za njegu kože su od velikog interesa za mnoge i različite skupine stanovništva. Svi žele izgledati dobro i biti sigurni u svoju atraktivnost.

Njega kože lica

Najpopularnije i učinkovita njega kožekoja daje najpozitivnije rezultate, uključuje čišćenje, piling, vlaženje i korištenje kreme za sunčanje.

Korak 1. Čišćenje

Tretman za čišćenje najvažniji je aspekt njege kože. Izvodi se prvenstveno radi uklanjanja šminke, čišćenja pora kože.

U tom slučaju morate pronaći dobro sredstvo za čišćenje na koje će vaša koža dobro reagirati i ubuduće se toga držati.

Limenka koristite kremu za čišćenje, bez upotrebe vode. Možete odabrati kombinaciju: uklonite šminku sredstvom za uklanjanje šminke i upotrijebite malo sredstva za čišćenje s vodom. Koristite samo toplu vodu. Nikada ne perite lice vrućom ili vrlo hladnom vodom, jer to može negativno utjecati na rad kapilara.

Jutarnje čišćenje uključuje lagano pranje toplom vodom. To je obično dovoljno za uklanjanje viška noćne vlage s kože.

Korak 2. Piling

Čišćenjem uklanjaju gornje slojeve mrtvih stanica koje koži daju nejasnu boju. Većina kozmetologa mišljenja je da ljuštenje kože jednom tjedno održava vašu kožu sjajnom tijekom cijele godine.

Većina ljudi često preskoči pilinge, ali ako započnete pravilno piling kože, vrlo ćete brzo primijetiti razliku. Prema Ronu Bergu, jedan od razloga zašto muška koža izgleda mlađe od ženske jest taj što muškarci svakodnevno ljušte dio kože kada koriste britvicu.

Postoji nekoliko načina za piling kože: mikrodermabrazija, kemijski piling.

Koristite nježne pilinge sa malim zrnima. Krupne žitarice u jeftinim pilingima mogu rastrgati kožu i donijeti više štete nego koristi. Jedan od najboljih setova za mikrodermabraziju izradio je Lancome.

Kemijski piling usmjeren je na piling rožnog sloja kože raznim kemijskim sredstvima. Površinski piling izvodi se jednom godišnje. Srednji piling - dva do šest puta tijekom života. Duboko piling - do tri puta za cijelo razdoblje života.

Korak 3. Vlaženje

Osnovni zakon ljepote kože kaže da neovisno o njenom tipu, kožu treba vlažiti. Čak i ako je vaša koža masna, treba joj i hidratacija. Jedina iznimka su akne. Koliko je hidratacije potrebno? Koža će vam reći kada i koliko vlage i prehrane trebaju. Međutim, budite oprezni, ako pretjerate, može vam začepiti pore.

Je li potrebno hraniti kožu oko očiju? Koža oko očiju ne sadrži masno tkivo i zato je vrlo tanka i osjetljiva na bore. Posebne kreme za kožu oko očiju „zgušnjavaju“ ovo područje. Stoga neki stručnjaci za uljepšavanje toplo preporučuju upotrebu kreme za oči.

Korak 4. Korištenje kreme za sunčanje

Mnogi stručnjaci preporučuju upotrebu kreme za sunčanje. O Magazin objavio je članak s intervjuima s vodećim dermatolozima. Svatko od njih rekao je da su kreme za sunčanje važan dio njege kože.

Jedan od razloga pojave bora, staračkih pjega i drugih kožnih problema, prema riječima stručnjaka, jest utjecaj sunčeve svjetlosti, pa je zato kremu za sunčanje važno koristiti od najranije dobi, čak i zimi i u oblačnim danima. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra s zaštitnim faktorom od najmanje 15.

Zdrava prehrana ... Zdrava prehrana dovodi do zdrave kože.

Spavati ... Morate spavati osam ili deset sati svake noći, jer se koža sama obnavlja kad spavate.

Čišćenje tijela ... Uklanjanje toksina pomaže u održavanju zdrave kože.

Emocije ... Negativne emocije mogu pridonijeti osipu i crvenim mrljama na koži. Zato se češće smiješite.

Vježbe ... Vježbe dubokog disanja kozmetički su tretmani, posebno kada pluća napunite čistim, svježim zrakom. Kisik je vitalan za kožu.

Njegu kože treba provoditi sveobuhvatno i redovito, prema individualnoj shemi za vas.