मॉइस्चराइजिंग द्वारा चेहरे की शुष्क त्वचा से निपटने के तरीके। चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना: देखभाल और पोषण के बुनियादी नियम, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मदद, शुष्क और संवेदनशील त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की विशेषताएं

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का प्रश्न किसी भी लिंग और उम्र के लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकता है। एक सक्षम व्यापक दृष्टिकोण, डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से चयनित देखभाल और उपचार कार्यक्रम, व्यवस्थित प्रक्रियाएं - यह सब त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में सुधार करेगा।

कब मॉइस्चराइज़ करें

त्वचा में जल संतुलन के उल्लंघन से पतलापन, ढीलापन और सुस्ती आ जाती है। इस मामले में, छीलने और जकड़न की भावना की शिकायत हो सकती है, जो पानी और क्षारीय साबुन से धोने के बाद तेज हो जाती है। निर्जलित चेहरे की त्वचा पर सतही झुर्रियाँ आसानी से बनने लगती हैं, रंगत खो जाती है और उसका रंग भूरा हो जाता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति थका हुआ, अस्वस्थ और अपनी उम्र से अधिक बूढ़ा दिख सकता है।

मॉइस्चराइजिंग न केवल संवैधानिक रूप से शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवश्यक है। सामान्य, मिश्रित और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा वाले लोगों में निर्जलीकरण की अलग-अलग डिग्री हो सकती है। लेकिन पानी के असंतुलन के उनके लक्षण अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं के कारण इतने स्पष्ट नहीं होंगे। और बुनियादी देखभाल कार्यक्रम में पर्याप्त जलयोजन की कमी उम्र से संबंधित परिवर्तनों के समय से पहले प्रकट होने और मौजूदा लिपिड चयापचय विकारों के बढ़ने में योगदान करती है। महत्वपूर्ण जीवन की घटनाओं से पहले व्यक्त मॉइस्चराइजिंग इस समस्या का समाधान नहीं कर सकती है।

चेहरे की त्वचा के अपर्याप्त जलयोजन का कारण न केवल व्यक्तिगत विशेषताएं और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएं हो सकती हैं। नशा, अपर्याप्त देखभाल के प्रति ऊतकों की प्रतिक्रिया या प्रतिकूल बाहरी कारकों का प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा संबंधी, एलर्जी संबंधी और सामान्य दैहिक रोग भी अक्सर पाए जाते हैं। गंभीर बीमारियों, संक्रमणों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के बाद, हाइपोविटामिनोसिस और असंतुलित आहार के बाद चेहरे पर शुष्कता की प्रवृत्ति देखी जा सकती है।

सक्षम निदान एक व्यक्तिगत उपचार और देखभाल कार्यक्रम तैयार करने का आधार है। त्वचा के प्रकार, उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता और मौजूदा जल-लिपिड संतुलन विकारों के कारणों का आकलन किया जाता है। इसके लिए परीक्षण, प्रयोगशाला और वाद्य निदान किए जाते हैं और विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों से परामर्श की भी आवश्यकता हो सकती है।

जलयोजन के लिए बुनियादी उपाय

कई सिद्धांतों का पालन करके चेहरे की त्वचा का दीर्घकालिक और गहरा जलयोजन प्राप्त किया जा सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अक्सर मौजूदा समस्या को ही समाप्त करता है। और बाहरी प्रभाव को डर्मिस की सभी परतों की सूखापन और निर्जलीकरण के लिए आंतरिक पूर्वापेक्षाओं को समाप्त करके पूरक किया जाना चाहिए।

उचित पोषण

त्वचा को अक्सर दर्पण कहा जाता है, जो आंतरिक अंगों की स्थिति, यकृत और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली को दर्शाता है। इसलिए, आहार में सुधार, पुरानी बीमारियों का उपचार और आंतों के कार्य का सामान्यीकरण एक व्यापक जलयोजन कार्यक्रम के अनिवार्य घटक हैं। स्मोक्ड और मसालेदार खाद्य पदार्थों, नींबू पानी और फैक्ट्री-निर्मित सॉसेज, चिप्स और अन्य उत्पादों की खपत को कम करने की सलाह दी जाती है जिनमें संरक्षक और सिंथेटिक एडिटिव्स के साथ विशेष पोषण मूल्य नहीं होता है। मेनू में ताजी सब्जियां और फल तथा फाइबर से भरपूर अनाज शामिल करने की सलाह दी जाती है। किण्वित दूध उत्पाद भी बहुत उपयोगी होते हैं, केवल दूध प्रोटीन और लैक्टेज की कमी से होने वाली एलर्जी को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप आहार का पालन करते हैं और खाने की विशेष आदतें रखते हैं (उदाहरण के लिए, शाकाहार), तो आपको आवश्यक पदार्थों और विभिन्न सूक्ष्म तत्वों के सेवन की सख्ती से निगरानी करनी चाहिए। सेलेनियम, जिंक, विटामिन बी, ए और ई विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। और आयरन की पोषण संबंधी कमी से न केवल एनीमिया हो सकता है, बल्कि शुष्क त्वचा भी हो सकती है।

पीने का शासन

जलयोजन कार्यक्रम का सबसे महत्वपूर्ण घटक पर्याप्त पीने की व्यवस्था बनाए रखना है। रोजाना नियमित पानी का सेवन न करना छुपे हुए निर्जलीकरण का कारण है। इस मामले में, रक्त का कुछ गाढ़ा होना, कई एंजाइमों की गतिविधि में कमी, चयापचय उत्पादों का अपर्याप्त उत्सर्जन और नमी के साथ ऊतक संतृप्ति में कमी होती है। दक्षता और सामान्य जीवन शक्ति भी प्रभावित होती है।

मानव शरीर में पानी मुख्यतः बंधे हुए रूप में होता है। यह अंतरकोशिकीय द्रव का हिस्सा है, और त्वचा को लोच प्रदान करता है। इन यौगिकों के हाइग्रोस्कोपिक अणु काफी बड़े होते हैं और बाहरी रूप से लगाने पर व्यावहारिक रूप से बरकरार त्वचा में गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं। इसलिए, यहां तक ​​कि पेशेवर और फार्मेसी उत्पाद भी शरीर में सामान्य पानी की कमी को बनाए रखते हुए दीर्घकालिक जलयोजन प्रभाव प्रदान नहीं करेंगे। एक वयस्क को प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पीने का पानी पीने की सलाह दी जाती है। इस मात्रा को बढ़े हुए पसीने के साथ बढ़ाया जाना चाहिए, जो गर्म मौसम में, बुखार के साथ, तीव्र शारीरिक गतिविधि के साथ और भट्टियों के साथ कार्यशालाओं में काम करते समय देखा जाता है।

चिकित्सा परामर्श

कुछ मामलों में, मौजूदा बीमारियों के लिए उपचार का चयन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी और संपर्क जिल्द की सूजन (न्यूरोडर्माटाइटिस) के विभिन्न रूपों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण शुष्क त्वचा अक्सर उन बच्चों में देखी जाती है जो जीवन के पहले वर्ष में डायथेसिस से पीड़ित थे। और उनके लिए पर्याप्त चिकित्सा और आहार का चयन करने से न केवल उनकी वर्तमान स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी, बल्कि ब्रोन्कियल अस्थमा और अन्य बीमारियों के विकास के साथ एटोपी की स्थिति बिगड़ने से भी रोका जा सकेगा।

शरीर का सामान्य सुधार और निर्जलीकरण का उन्मूलन त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए स्थितियां बनाता है। विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं शुष्कता को खत्म करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगी।

कॉस्मेटिक त्वचा जलयोजन

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना एक ऐसा कार्य है जिसके समाधान के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बुनियादी दैनिक देखभाल का लक्ष्य नमी की कमी को पूरा करना और त्वचा की सभी परतों में आवश्यक जल संतुलन बनाए रखना है। यदि त्वचा शुष्क होने की संभावना है, तो जहां तक ​​संभव हो, उसमें लिपिड चयापचय को सामान्य करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्राकृतिक वसायुक्त स्नेहक नमी के नुकसान को नियंत्रित करने में मदद करता है और एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

यदि आवश्यक हो, तो चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने की प्रक्रियाओं सहित पाठ्यक्रम भी किए जा सकते हैं। वे आम तौर पर एक विशेषज्ञ द्वारा चुने जाते हैं और सैलून में किए जाते हैं। अक्सर, आवश्यक तेलों का उपयोग करके चेहरे की मालिश की जाती है।

चेहरे की कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:

• हीड्रोस्कोपिक पदार्थों वाली क्रीम जो प्राकृतिक जल संतुलन बनाए रखने में मदद करती हैं;
• कृत्रिम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने और अतिरिक्त नमी के नुकसान को रोकने के लिए उत्पाद;
• प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेल;
• विभिन्न प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्रियों से तैयार मास्क;
• चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक उपचार (घर पर बने मास्क, भाप स्नान, काढ़े और अर्क पर आधारित पानी का सेक);
• एटोपिक जिल्द की सूजन और कुछ अन्य बीमारियों सहित अत्यधिक शुष्क, संवेदनशील त्वचा की विशेष देखभाल के लिए फार्मास्युटिकल उत्पाद;
• कुछ सैलून प्रक्रियाएं त्वचा के गहन और गहरे जलयोजन और पोषण के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

कॉस्मेटिक तरीकों और उत्पादों का चयन उम्र, त्वचा के प्रकार, मौसम और पृष्ठभूमि त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखकर किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, क्षारीय साबुन, अपघर्षक और अल्कोहल युक्त लोशन को छोड़कर, चेहरे की दैनिक स्वच्छ सफाई के लिए सबसे उपयुक्त विधि का चयन करना भी आवश्यक है। सबसे उपयुक्त हैं फोम, वाशिंग जैल और गोम्मेज।

विभिन्न प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए क्रीम का उचित उपयोग कैसे करें

क्रीम सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज़र में से हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपकी त्वचा के प्रकार और मौसम के अनुसार इनका चयन करते हुए इन्हें रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। गर्मी के मौसम में हल्की बनावट वाली क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है; आप उन्हें जैल और तरल पदार्थों से भी बदल सकते हैं। यह एक घनी फिल्म के निर्माण को रोक देगा, जो गर्मियों में गर्मी विनिमय को बाधित करेगा, छिद्रों के बंद होने और सूजन के विकास के जोखिम को बढ़ाएगा। सर्दियों में, आमतौर पर काफी मोटी क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसका अतिरिक्त सुरक्षात्मक प्रभाव होता है।

बोल्ड

क्रीम चुनते समय अक्सर यह सवाल उठता है कि तैलीय त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए और क्या वास्तव में सर्दियों में ऐसा करने की ज़रूरत है। ठंड के मौसम के दौरान, कम तापमान और हवाओं के हानिकारक प्रभाव केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं में वृद्धि का कारण बनते हैं। इसी समय, तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोग सीबम उत्पादन में प्रतिपूरक वृद्धि देखते हैं। इस तरह, शरीर त्वचा की सतह परतों की शुष्कता से लड़ने की कोशिश करता है। और इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका शक्तिशाली डीग्रीज़र का उपयोग नहीं है, बल्कि दैनिक देखभाल का अनुकूलन है। सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा के लिए प्रक्रियाएं करना सुनिश्चित करें। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको उपयुक्त बुनियादी देखभाल आहार चुनने में मदद करेगा।

समस्यात्मक

मॉइस्चराइजिंग समस्या वाली त्वचा को उत्पादों का चयन करते समय विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरकार, स्ट्रेटम कॉर्नियम के स्तर पर कार्य करने वाले पदार्थ त्वचा के छिद्रों और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जो मौजूदा समस्याओं को बढ़ा देगा। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ कोमल और साथ ही प्रभावी सफाई और एक्सफोलिएशन के लिए उत्पादों का चयन किया जाता है। सैलिसिलिक अल्कोहल पर आधारित तैयारियों का उपयोग सावधानी के साथ और संकेतों के अनुसार किया जाता है, क्योंकि वे एपिडर्मिस को शुष्क कर सकते हैं।

सूखा

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो गर्म स्नान करने, खुरदरे कपड़े का उपयोग करने या तौलिये से रगड़ने से बचें। धोने के बाद, शरीर और चेहरे को केवल सोखने वाले तौलिये से धीरे से पोंछना होगा, और फिर तुरंत मॉइस्चराइजिंग क्रीम या इमल्शन लगाना होगा।

मॉइस्चराइज़र कैसे काम करते हैं

फार्मेसी और फ़ैक्टरी क्रीम के सभी मॉइस्चराइजिंग घटकों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• रोधक प्रभाव के कारण नमी की हानि धीमी हो जाती है। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की सतह पर एक अर्ध-पारगम्य फिल्म बनाते हैं (वैसलीन, खनिज और सिलिकॉन तेल, ठोस वनस्पति तेल, मोम, लैनोलिन, पशु वसा)।
• वे एपिडर्मिस पर एक हाइग्रोस्कोपिक परत बनाते हैं, जो गीले सेक का प्रभाव देता है। इन पदार्थों में प्रोटीन और न्यूक्लिक एसिड अणु, उनके हाइड्रोलाइज़ेट्स (इलास्टिन और कोलेजन सहित), पॉलीसेकेराइड और पेक्टिन, पॉलीग्लाइकोल, ग्लिसरीन और सोर्बिटोल शामिल हैं।
• आसमाटिक प्रभाव वाले एजेंट जो अंतरकोशिकीय स्थानों में पानी की रिहाई को बढ़ाते हैं। इस प्रयोजन के लिए, खनिज लवणों का उपयोग किया जाता है, जो अस्थायी रूप से एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के जलयोजन की डिग्री को बढ़ाता है।
• त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम में गहराई तक प्रवेश करता है और यहीं बंधे हुए पानी को बनाए रखता है। शरीर स्वयं ऐसे पदार्थों का उत्पादन करता है, लेकिन क्रीम में उनका उपयोग त्वचा की नमी संतृप्ति को काफी बढ़ा सकता है। इनमें यूरिया, लैक्टिक एसिड, फ्री अमीनो एसिड, सोडियम पाइरोग्लूटामेट शामिल हैं।
• लिपिड अवरोध को बहाल करना। ये स्टेरोल्स और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर प्राकृतिक और आवश्यक तेल हैं।

इन घटकों के अलावा, क्रीम में प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र भी हो सकते हैं। काढ़े और अर्क के रूप में विशेष रूप से चयनित जड़ी-बूटियों में अतिरिक्त पौष्टिक, सुखदायक, नरम और सीबम-विनियमन प्रभाव होता है।

विची, ग्रीन मामा, क्लेरिंस, बायोथर्म, क्लिनिक ब्रांडों के बुनियादी त्वचा देखभाल उत्पादों को सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है। और एटॉपी की उपस्थिति में, प्राथमिकता अक्सर ला रोचे-पोसे से लिपिकर लाइन, मुस्टेला से स्टीटोपिया श्रृंखला और यूरियाज से एटोपालम लाइन को दी जाती है।

घर पर अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

क्रीम के अलावा, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विभिन्न लोक उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ये घर पर बने मास्क, कंप्रेस, लोशन और वॉश हो सकते हैं। अक्सर, उनकी तैयारी के लिए दूध और किण्वित दूध उत्पाद, शहद, ककड़ी, चिकन अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल (विशेष रूप से जैतून), दलिया, ताजी सब्जियां, फल और जामुन और औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है।

आप इसे घर पर भी कर सकते हैं, जिसका आधार तैयार सूखा केल्प पाउडर है। समुद्री शैवाल का उपयोग फार्मेसी में खरीदे गए प्रकंदों को भिगोकर, साबुत भी किया जा सकता है। ऐसे मास्क त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं और कसाव (उठाने) वाला प्रभाव डालते हैं।

बिना क्रीम के अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कैसे करें?

त्वरित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप हर्बल काढ़े और अर्क पर आधारित भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे पर थर्मल या पिघले पानी से स्प्रे करने से अच्छा प्रभाव पड़ता है, इस प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जा सकता है, यहां तक ​​कि मेकअप लगाने के बाद भी। विशेष उपकरणों - विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडिफायर और एयर वॉशर का उपयोग करके कमरे में हवा को नम और शुद्ध करना भी महत्वपूर्ण है। यह उपकरण एलर्जी और एटोपिक जिल्द की सूजन, ज़ेरोसिस और अन्य त्वचा संबंधी रोगों वाले लोगों के चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अपरिहार्य है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग अनुप्रयोगों, तैयार क्रीमों में एडिटिव्स या तेल सिंचाई के लिए किया जा सकता है। सबसे उपयुक्त तेल अंगूर के बीज, गेहूं के बीज, आड़ू और चाय के पेड़ के तेल हैं। इनका उपयोग विशेष रूप से तैयार किए गए "कॉकटेल" के रूप में भी किया जा सकता है।

घर पर त्वचा के निर्जलीकरण की समस्या से निपटना हमेशा संभव नहीं होता है। 2-3 सप्ताह के भीतर स्व-दवा से सकारात्मक प्रभाव की अनुपस्थिति किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस मामले में, शुष्क और एटोपिक त्वचा के लिए दवाएं और विशेष देखभाल उत्पाद, साथ ही सैलून प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

व्यापक त्वचा जलयोजन उपस्थिति में सुधार करती है और चेहरे और गर्दन पर उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देने की दर को कम करने में मदद करती है।

हमारी त्वचा एक अनोखा अंग है जो व्यक्ति को बाहरी प्रभावों से बचाती है। और इस अंग को, किसी अन्य की तरह, दैनिक जलयोजन की आवश्यकता नहीं है। जल मानव जीवन के प्रमुख घटकों में से एक है। शरीर के सामान्य कामकाज के अलावा, पानी यौवन और सुंदरता को बनाए रखना भी सुनिश्चित करता है। कोशिकाओं में पर्याप्त नमी होने से लोच और रंगत में सुधार होता है और बारीक झुर्रियाँ भी कम हो जाती हैं। जलयोजन का मुद्दा किसी भी उम्र और लिंग के लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकता है।

त्वचा में नमी की कमी होने से त्वचा झड़ने लगती है और समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। निर्जलित त्वचा सुस्त दिखती है, इसका रंग भूरा और परतदार संरचना होती है। धोने के बाद भी जकड़न और पपड़ी निकलने की शिकायत सामने आती है। यदि ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो मॉइस्चराइजिंग शुरू करने का समय आ गया है।

अपर्याप्त त्वचा जलयोजन के कारण

नमी की कमी के कई कारण हैं. इनमें से मुख्य हैं:

हाइड्रेटेड रहने के तरीके

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसे चमकदार स्थिति देने के दो मुख्य तरीके हैं: आंतरिक और बाहरी जलयोजन।

आंतरिक आर्द्रीकरण निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का एक प्रभावी तरीका। मॉइस्चराइजिंग चेहरे के सौंदर्य प्रसाधन 2 सिद्धांतों के अनुसार काम करते हैं। पहले समूह में वे उत्पाद शामिल हैं जो त्वचा की सतह पर एक फिल्म बनाते हैं, जो नमी को वाष्पित होने से रोकती है। इस समूह की क्रीम में वसा, मोम, ग्लिसरीन और डाइमेथिकोन होते हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ऐसे उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।

दूसरे समूह में हमारे एपिडर्मिस से संबंधित पदार्थ होते हैं; वे प्रतिस्थापन चिकित्सा के माध्यम से जलयोजन का प्राकृतिक स्तर प्रदान करते हैं। इसमे शामिल है:

प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र

कई चेहरे के मॉइस्चराइज़र में वानस्पतिक तत्व होते हैं। वे न केवल त्वचा की नमी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि इसे पोषक तत्वों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भी संतृप्त करते हैं। सबसे आम निम्नलिखित हैं:

सैलून उपचार

विशेष रूप से उन्नत मामलों में, या यदि घरेलू उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आप तथाकथित गहरी मॉइस्चराइजिंग के लिए सैलून प्रक्रियाओं का सहारा ले सकते हैं। सबसे प्रभावी और लोकप्रिय निम्नलिखित हैं.

ग्लाइकोलिक छीलने

यह ग्लाइकोलिक एसिड पर आधारित पदार्थों के साथ एक सतही रासायनिक छीलन है। किसी भी त्वचा के लिए प्रभावी और कोई उम्र प्रतिबंध नहीं है। ग्लाइकोलिक एसिड का आणविक भार कम होता है और यह आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाता है। इस तथ्य के अलावा कि यह गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

हयालूरोनिक एसिड के साथ बायोरिविटलाइज़ेशन

यह एक प्रकार की मेसोथेरेपी है जो उच्च सांद्रता वाले हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करती है। जब प्रशासित किया जाता है, तो रक्त परिसंचरण सक्रिय हो जाता है, जिससे कोलेजन का उत्पादन होता है। यह इंजेक्शन विधि अनुमति देती है हयालूरोनिक एसिड को उस गहराई तक भेदें¸जहां इसकी क्रिया का सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव होगा।

एक्वा छीलना

त्वचा की ऊपरी परत में दबाव के तहत तरल पदार्थ डालने से हाइड्रेशन होता है। यह प्रक्रिया त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करती है। नमी के लिए आवश्यक मात्रा में तरल ऊपरी परत में रहता है।

ये सभी प्रक्रियाएं त्वचा को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करती हैं, जिसे घर पर हासिल करना मुश्किल है। बेशक, उन्हें अनुभवी पेशेवरों के साथ सिद्ध और अच्छी तरह से स्थापित सैलून में ले जाने की आवश्यकता है।

त्वचा की सुंदरता के लिए एक अभिनव विकास एक अल्ट्रासोनिक त्वचा मॉइस्चराइज़र है। यह उपकरण सैलून प्रक्रियाओं का स्थान लेता है। विशेष झिल्ली सूक्ष्म कणों से तरल (हयालूरोनिक एसिड, सीरम और अन्य पोषक तत्वों के साथ पानी) को भाप में परिवर्तित करती हैं। पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, वे स्वतंत्र रूप से गहरी परतों में प्रवेश करते हैं। कई कंपनियाँ उपकरणों का एक बड़ा चयन प्रदान करती हैं जिनका उपयोग किसी भी समय कहीं भी किया जा सकता है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए घरेलू उपचार

घर पर त्वचा की सामान्य नमी का संतुलन बनाए रखने के कई तरीके हैं।

मुख्य नियम यही हैकि मॉइस्चराइजिंग से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। रोजाना माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। सप्ताह में एक बार आप अपनी त्वचा पर स्क्रब लगा सकते हैं। एक बार जब मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं, तो मॉइस्चराइज़र बेहतर अवशोषित हो जाएंगे।

त्वरित प्रभाव के लिए, आप जड़ी-बूटियों पर आधारित भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, यारो। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग लोशन बनाने के लिए किया जा सकता है। 1 छोटा चम्मच। एल जड़ी बूटियों 1 बड़ा चम्मच डालो। उबलते पानी, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 3 बार तक अपने चेहरे को ठंडे जलसेक से पोंछें।

थर्मल पानी एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है। आप दिन में कई बार अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं।

आवश्यक तेल मॉइस्चराइजिंग का बहुत अच्छा काम करते हैं। आप अरोमाथेरेपी कर सकते हैं, या क्रीम में कुछ बूंदें मिला सकते हैं। सबसे उपयुक्त हैं: गेहूं के बीज, अंगूर के बीज, आड़ू या चाय के पेड़ का तेल। इनका उपयोग तेल सिंचाई के लिए भी किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मास्क रेसिपी

लेकिन घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सबसे प्रभावी साधन मास्क हैं। उन्हें नियमित रूप से करने की ज़रूरत है, खासकर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में। सामान्य त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह 2-3 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं, यदि त्वचा शुष्क है, तो मास्क हर दूसरे दिन किया जा सकता है। कोर्स 2-3 महीने. मास्क का उपयोग करनाकोशिकाओं में माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करता है, पानी का संतुलन बहाल करता है, महीन झुर्रियों को दूर करता है और नई झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करता है। मास्क को अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं और बेहतर होगा कि इसे मिनरल वाटर से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क:

• 3 बड़े चम्मच. एल कटा हुआ दलिया, आधा ताज़ा खीरा और 1 बड़ा चम्मच। एल मध्यम वसा खट्टा क्रीम;
• क्रैनबेरी जूस, दूध और पनीर समान अनुपात में;
• 1 बड़े चम्मच के साथ चिकन अंडे की जर्दी। एल किशमिश का रस, पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर लगाएं;
• 1 छोटा चम्मच। एल खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होने तक शराब बनाने वाले के खमीर को दूध के साथ मिलाएं;
• किसी भी किण्वित दूध उत्पाद (दही, केफिर, दही) को किसी भी वनस्पति तेल से चिकनाई वाली त्वचा पर लगाएं;
• 1 बड़ा चम्मच पीस लें. एल 1 बड़े चम्मच के साथ कटी हुई अजवाइन। एल कॉटेज चीज़;
• डार्क चॉकलेट की एक पट्टी पिघलाएं, कम वसा वाली क्रीम डालें जब तक कि एक मोटी स्थिरता न बन जाए, गर्म रूप से लगाएं;
• 1 छोटा चम्मच। एल 1 बड़े चम्मच आलू स्टार्च मिलाएं। एल ककड़ी और नींबू का रस.

सामान्य त्वचा के लिए मास्क:

तैलीय त्वचा के लिए मास्क:

आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है; यहां सभी उत्पाद अच्छे हैं। लेकिन अगर घरेलू उपचार 3-4 सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य प्रभाव पैदा नहीं करते हैं, तो आपको एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। सैलून उपचार की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन मुख्य बात नियमितता और सही ढंग से चयनित साधन है। तब त्वचा वर्ष के किसी भी समय अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दिखेगी।

हम सभी ऐसी उत्तम त्वचा चाहते हैं जो रसीले, मोटे सेब की तरह दिखे। ❤ इसकी ओर पहला कदम उचित जलयोजन है। यह हमारी सभी कॉस्मेटिक देखभाल का आधार है।

इस पोस्ट में हम इस बारे में बात करेंगे कि त्वचा को नमी की इतनी आवश्यकता क्यों है, ट्रांसएपिडर्मल पानी की कमी क्या है और प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक, निर्जलीकरण का कारण क्या है, और इससे कैसे निपटें।

त्वचा के लिए पानी इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

स्वस्थ त्वचा में 20-30% पानी होता है। त्वचा की दिखावट (लोच, दृढ़ता, रंग) और स्वास्थ्य दोनों ही जलयोजन के स्तर पर निर्भर करते हैं।

निर्जलीकरण कई प्रकार की समस्याओं का कारण बन सकता है। महीन झुर्रियाँ, आँखों के नीचे घेरे, सूजन - ये सब त्वचा में नमी के कम स्तर के कारण हो सकते हैं।

एक्सफोलिएशन प्रक्रिया में पानी बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। जब त्वचा में नमी का स्तर कम हो जाता है, तो एक्सफोलिएशन प्रक्रिया रुक जाती है और मृत कोशिकाएं परतों में जमा हो जाती हैं। नमस्ते, सुस्त रंग, सूखी, खुरदरी, परतदार त्वचा, बंद रोमछिद्र और सूजन।

त्वचा को बाहर से मॉइस्चराइज़ करना

हमारी त्वचा एक बड़े प्राकृतिक स्पंज की तरह है। जब हवा में नमी अधिक (50% से अधिक) हो तो यह वातावरण से नमी को अवशोषित कर लेता है।

आर्द्र थाईलैंड और शुष्क मिस्र में अपनी त्वचा की स्थिति को याद रखें। आर्द्र एशियाई जलवायु में, मेकअप के बिना भी त्वचा अधिक हाइड्रेटेड रहती है, और ऐसा लगता है कि आपको कुछ भी लगाने की ज़रूरत नहीं है। ऐसी चाल रेगिस्तानी मिस्र में काम नहीं करेगी.

इसके अलावा, जब हवा में नमी कम (50% से कम) होती है, तो ठीक विपरीत प्रक्रिया शुरू हो जाती है। हमारी जलवायु में, हीटिंग चालू होने पर त्वचा विशेष रूप से सूखने लगती है। गर्म रेडिएटर्स घर के अंदर की हवा को बहुत अधिक शुष्क बना देते हैं और त्वचा से नमी वायुमंडल में जाने लगती है।

यही कारण है कि सर्दियों में ह्यूमिडिफायर इतना महत्वपूर्ण है। और निर्जलित और शुष्क त्वचा के लिए, मौसम की परवाह किए बिना, यह आम तौर पर जरूरी है।

त्वचा के जलयोजन को बढ़ाने का दूसरा तरीका सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से है। कैसे? इसके बारे में हम अगली पोस्ट में विस्तार से बात करेंगे.

लेकिन फिर भी, त्वचा को ज़्यादातर नमी बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से मिलती है।

त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करना

संचार प्रणाली त्वचा को अंदर से नमी देने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। आपने एक गिलास पानी पिया. यह पानी कोशिकाओं में और त्वचा तक कैसे पहुंचता है? केवल रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की सहायता से। यह रक्त ही है जो पूरे शरीर में पानी और पोषक तत्वों का परिवहन करता है। शरीर में जितना अधिक पानी होगा, उतना ही बेहतर होगा और यह त्वचा सहित त्वचा तक अधिक मात्रा में पहुंचेगा। इसलिए, "सामान्य" सलाह - अधिक पानी पियें - वास्तव में काम करती है (हुर्रे! ☺)।

त्वचा में, रक्त वाहिकाएं निचली परतों - हाइपोडर्मिस और डर्मिस में पाई जाती हैं। डर्मिस में, पानी हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन और इलास्टिन के "नेटवर्क" में प्रवेश करता है और एक जेल में बदल जाता है। जेल के रूप में कुछ नमी त्वचा में रहती है, और कुछ एपिडर्मिस में ऊपर उठ जाती है।

त्वचा के पीएच को नियंत्रित करता है (लैक्टिक, साइट्रिक एसिड और पोटेशियम इसके लिए जिम्मेदार हैं)।

सेरामाइड्स के संश्लेषण को उत्तेजित करता है और त्वचा अवरोधक कार्य (लैक्टिक एसिड) में सुधार करता है।

एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को सामान्य स्तर पर बनाए रखता है।

छूटना. धोने, छीलने (स्क्रब) और शेविंग के दौरान, कॉर्नियोसाइट्स का हिस्सा हटा दिया जाता है, और इसके साथ एनयूएफ भी। इसीलिए बाद में इसे मॉइस्चराइज़र (मास्क, सीरम) से भरना बहुत महत्वपूर्ण है।

बार-बार नहाना. एनयूएफ में पानी में घुलनशील घटक होते हैं; बहुत बार और लंबे समय तक पानी की प्रक्रियाओं से यह धुल जाता है और त्वचा शुष्क हो जाती है।

यह स्पष्ट करने के लिए कि यह क्या है एपिडर्मल बाधा, एक ईंट की दीवार की कल्पना करो। दीवार का आधार ईंटों से बना है। त्वचा में, ईंटें स्ट्रेटम कॉर्नियम की कॉर्नियोसाइट्स हैं। वे प्रोटीन ब्रिज (डेसमोसोम) की मदद से एक-दूसरे को हाथों की तरह पकड़ते हैं। हमारी त्वचा की ईंटों के बीच की परत (सीमेंट) लिपिड (जिसे वसा भी कहा जाता है) होती है।

एपिडर्मल बैरियर की विश्वसनीयता और मजबूती बनाए रखने में मदद करती है हाइड्रॉलिपिड मेंटल. यह त्वचा की सतह पर एक फिल्म है, जिसमें वसा (लिपिड), पसीना और एपिडर्मिस की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बनने वाले एसिड होते हैं। जिस तरह दीवारें ऊपर से प्लास्टर से ढकी होती हैं, उसी तरह एपिडर्मल बैरियर को अतिरिक्त रूप से हाइड्रोलिपिड मेंटल में लपेटा जाता है।

पानी और पानी में घुलनशील पदार्थ एपिडर्मल बाधा और हाइड्रोलिपिड मेंटल की बाधा को दूर करने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि पानी वसा में नहीं घुलता है।

इस प्रकार, लिपिड (वसा) परत प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक द्वारा एकत्रित त्वचा में नमी को "सील" करती है। और यही कारण है कि स्वस्थ एपिडर्मल बैरियर और हाइड्रॉलिपिड मेंटल को बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण है।

महत्वपूर्ण! लिपिड हमारी त्वचा का पोषण हैं। एनयूएफ जलयोजन है। वे केवल एक साथ काम करते हैं - इसे लॉक किए बिना नमी एकत्र करना बेकार है। याद रखें, पोषण के बिना कोई जलयोजन नहीं है, वे 2 ट्विक्स स्टिक की तरह हैं - हमेशा एक साथ।



• अंदर से नमी के भंडार की पूर्ति करें, खूब पानी पियें।

  रक्त वाहिकाओं को मजबूत करें.

  एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदें।

  मॉइस्चराइजिंग घटकों (एनयूएफ घटकों सहित) और लिपिड युक्त सक्षम सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

हमने पता लगाया कि त्वचा की मॉइस्चराइजिंग प्रणाली कैसे काम करती है, और अगली पोस्ट में हम जानेंगे कि मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन कैसे काम करते हैं, क्रीम में मॉइस्चराइजिंग घटक और लिपिड कैसे दिखते हैं, और लेबल पर किसे देखना है।

क्या आपके पास अभी भी प्रश्न हैं? टिप्पणियों में पूछें.

लाराबारब्लॉग पर फिर मिलेंगे। ♫

शरीर की त्वचा के लिए न्यूनतम कार्यक्रम - सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण।
और अगर सफाई से सब कुछ स्पष्ट है (हम हर दिन स्नान करते हैं), तो अंतिम दो बिंदु याद रखने लायक हैं, क्योंकि उन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।
सामान्य सहित किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। यह नमी की कमी पर खराब प्रतिक्रिया करता है:

चिकनाई खो गई है;

लोच कम हो जाती है;

सुरक्षात्मक गुण कमजोर हो जाते हैं;

त्वचा सूख जाती है, उम्र बढ़ने लगती है और असमान हो जाती है।

शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना दैनिक सौंदर्य अनुष्ठान का हिस्सा है, जैसे चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना © iStock

अपने शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

अपने शरीर की त्वचा को सुंदर और मुलायम बनाए रखने के लिए, सफाई के चरण - स्नान या स्नान से ही मॉइस्चराइजिंग शुरू करें।

मॉइस्चराइजिंग देखभाल सही शॉवर जेल या बबल बाथ के उपयोग से शुरू होती है © iStock

तेल, पौधों के अर्क और शैवाल पर आधारित शॉवर जैल का उपयोग करें। ऐसे क्लीन्ज़र हैं जो संरचना में इतने समृद्ध और संतुलित हैं कि स्नान के बाद त्वचा को अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है।

आप अपने स्नान में लैवेंडर या गुलाब के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

पानी के तापमान को समायोजित करें ताकि यह गर्म न हो, अन्यथा त्वचा की सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिड परत ख़राब हो जाएगी।

मृत कोशिकाएं पुनर्जनन को रोकती हैं और मॉइस्चराइज़र को एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करने की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग करें।

शरीर के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए स्क्रब का उपयोग करें: चेहरे के छिलके जो बहुत कोमल और नाजुक होते हैं वे काम नहीं करेंगे।

शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के नियम

नियम नंबर एक: नम त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। मूवमेंट - टखनों से कूल्हों, पेट और उससे आगे तक गोलाकार मालिश।

अगर आपके शरीर की त्वचा मिश्रित है यानी पीठ और छाती पर तैलीय है तो भी मॉइस्चराइजर जरूरी है।

अपनी त्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत पसंद के आधार पर मॉइस्चराइज़र चुनें: बनावट आरामदायक और सुगंध सुखद होनी चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए इमल्शन और दूध उपयुक्त होते हैं।

सूखे और बहुत सूखे के लिए - बाम, क्रीम या तेल।

शरीर की त्वचा को विशेष रूप से गहन जलयोजन की आवश्यकता होती है:

सर्दियों में, जब यह तापमान में तनाव का अनुभव करता है और तेजी से नमी खो देता है;

सक्रिय सूर्य के संपर्क में आने के बाद;

किसी बीमारी से उबरने पर.

गर्म, धूप वाले मौसम के साथ-साथ सर्दियों में शरीर को मॉइस्चराइज़ करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। © आईस्टॉक

शरीर की त्वचा के मॉइस्चराइज़र की संरचना

लगभग सभी मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों में प्राकृतिक तेल (जैतून, मैकाडामिया, शिया बटर, गुलाब) और ग्लिसरीन होते हैं। इसके अतिरिक्त, सूत्रों में निम्नलिखित घटक शामिल हो सकते हैं:

हयालूरोनिक एसिड एक शक्तिशाली हाइड्रोफिक्स है;

यूरिया सेलुलर स्तर पर जल संतुलन को नियंत्रित करता है, जलन को शांत करता है, स्ट्रेटम कॉर्नियम के एक्सफोलिएशन को तेज करता है;

स्क्वालेन - त्वचा की सुरक्षात्मक परत के घटक का एक पौधा एनालॉग;

एंटीऑक्सीडेंट: टोकोफ़ेरॉल, विटामिन सी;

समुद्री शैवाल का अर्क;

शाही जैली।

बॉडी मॉइस्चराइज़र समीक्षा

शावर जेल ला वी एस्ट बेले, लैंकोमे

मॉइस्चराइजिंग और नरम करने वाले अवयवों का एक समृद्ध परिसर नाजुक सफाई को त्वचा की देखभाल में बदल देता है। बोनस - चमेली, आईरिस, नाशपाती, काले करंट, प्रालिन के नोट्स के साथ सुगंध।

समीक्षा

स्वेतलाना: “बहुत सुखद, स्वादिष्ट शॉवर जेल। जब बिल्लियाँ आपकी आत्मा को खरोंच रही हों और खिड़की के बाहर सफेद रंग हो, तो आप बस इस जेल से स्नान कर सकते हैं, और सब कुछ खुश हो जाएगा।

ओल्गा: “मेरी पसंदीदा खुशबू ला वी एस्ट बेले के अलावा। यह अच्छी तरह से फोम करता है और आर्थिक रूप से उपयोग किया जाता है। गर्मियों में, दिन के समय, आप बस इस जेल से स्नान कर सकते हैं, और ला वी एस्ट बेले की सूक्ष्म सुगंध आपकी त्वचा से निकलेगी। मुझे लगता है यह अद्भुत है।"

अनातोली: “मैंने यह जेल अपनी बहन को दिया। कभी-कभी मैं स्वयं इसका उपयोग करता हूं। सच में बहुत अच्छा लगा। यह एक शानदार स्पा उपचार, रॉयल्टी के योग्य एक वास्तविक स्नान अनुष्ठान की तरह है। सुखद, नाजुक बनावट, थोड़ी मात्रा से भी प्रचुर झाग, बहुत किफायती। शानदार, नाजुक सुगंध, लंबे समय तक टिकने वाली और पूरे दिन के लिए हल्की सिलेज, त्वचा को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है, जिससे यह नरम, कोमल, रेशमी हो जाती है।

क्रीमी बॉडी स्क्रब "ग्रेपफ्रूट", किहल का

छीलने का प्रभाव पहले उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य है: त्वचा नवीनीकृत हो जाती है, नरम और चिकनी हो जाती है, और बाद के देखभाल उत्पादों को अच्छी तरह से स्वीकार करती है। एक्सफ़ोलिएशन चरण के दौरान मलाईदार, मक्खन जैसी बनावट मॉइस्चराइज़ होने लगती है।

समीक्षा

जूलिया: “स्क्रब की स्थिरता मलाईदार, मध्यम मोटी, त्वचा पर लगाने के लिए बहुत सुविधाजनक और सुखद है। इसमें काफी मात्रा में स्क्रबिंग कण होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि वे खुरदरे दिखते हैं, सफाई बहुत नाजुक, मुलायम और सुखद होती है। खपत न्यूनतम होने का वादा करती है - बस एक प्रक्रिया के लिए थोड़े से स्क्रब की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि रचना में क्रीम मौजूद है, यह तुरंत महसूस होता है जब आप उत्पाद को धोना शुरू करते हैं। त्वचा शरीर के दूध की तरह महसूस होती है। एक बहुत ही सुखद एहसास, त्वचा कोमल है, मुलायम है, ऐसे उत्पादों के बाद होने वाली शुष्कता नहीं होती...''

पौष्टिक बॉडी बाम ऑयल थेरेपी बॉम कॉर्प्स, बायोथर्म

हल्की बनावट वाला उत्पाद आसानी से अवशोषित हो जाता है; थर्मल प्लैंकटन कॉन्संट्रेट, खुबानी कर्नेल तेल और विटामिन कॉम्प्लेक्स त्वचा को गहरी जलयोजन प्रदान करते हैं।

अंगूर के बीज का तेल त्वचा को मॉइस्चराइजिंग, पोषण और मुलायम बनाने के लिए जिम्मेदार है। और एपिडर्मिस के अवरोधक कार्य और त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत करने के लिए - स्क्वालेन।

एलोवेरा, गार्नियर के साथ शरीर को पिघलाने वाला दूध

एलोवेरा अर्क और एक विशेष बिफीडोकॉम्प्लेक्स द्वारा तीव्र जलयोजन प्रदान किया जाता है। नाजुक बनावट उत्पाद को कपड़ों पर निशान छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित करने की अनुमति देती है।

सौंदर्य प्रसाधनों और सैलून प्रक्रियाओं की विशाल विविधता के बीच, आपके चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने का एक प्रभावी तरीका ढूंढना बहुत मुश्किल है। आपकी खोज को आसान बनाने के लिए, हमने एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के सर्वोत्तम तरीकों की एक सूची तैयार की है।

इससे पहले कि आप एक उपयुक्त मॉइस्चराइजिंग विधि की तलाश शुरू करें, आपको सीखना चाहिए कि अपनी त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें। सच तो यह है कि अपनी त्वचा को साफ किए बिना हर दिन चेहरे पर क्रीम लगाना पर्याप्त नहीं है।

इस मुद्दे पर व्यापक रूप से विचार करने की जरूरत है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा को उचित जलयोजन, पोषण मिले और वह जवान दिखे, आपको कम उम्र से ही हर दिन कुछ त्वचा देखभाल कदम उठाने चाहिए। अर्थात्:

1. सफ़ाई.क्लींजर का उपयोग करके त्वचा को अशुद्धियों और सौंदर्य प्रसाधनों से साफ किया जाना चाहिए। ये धोने के लिए विभिन्न जैल, फोम हो सकते हैं। माइक्रेलर पानी भी उपयुक्त है। हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब करें। उपकला के स्ट्रेटम कॉर्नियम को खत्म करना आवश्यक है।
2. टोनिंग।अपनी त्वचा को साफ़ करने के बाद, आपको ऐसे टोनर का उपयोग करना होगा जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। यह विधि किसी भी बचे हुए क्लींजर को हटा देती है। इसके अलावा, टोनर त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करते हैं।
3. मास्क का प्रयोग.हर दिन चेहरे पर मास्क लगाना जरूरी नहीं है। सप्ताह में 2-3 बार पर्याप्त होगा।
4. क्रीम का प्रयोग.ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आप एक उपयुक्त क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। दिन में सूत्र का प्रयोग करें और शाम को रात में।

यदि आप रोजाना इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो आप अपनी त्वचा में बदलाव देखेंगे।

इन प्रक्रियाओं को सुबह और शाम को दोहराया जाना चाहिए।

इसके अलावा, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना भी अच्छा विचार होगा। कभी-कभी घरेलू देखभाल पर्याप्त नहीं होती और पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। आज भी ऐसी कई प्रक्रियाएं हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करती हैं।

अब आइए जानें कि वास्तव में किन उत्पादों का उपयोग करना है और मॉइस्चराइजिंग के लिए कौन से घरेलू नुस्खे मौजूद हैं।

शीर्ष कॉस्मेटिक उत्पाद

कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने से पहले आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि यह किस प्रकार की त्वचा के लिए है।

गलत तरीके से चयनित मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन पर्याप्त प्रभावी नहीं हो सकते हैं या, इसके विपरीत, एपिडर्मिस की तैलीयता को बढ़ा सकते हैं।

क्रीम, जैल

आप स्टोर अलमारियों पर कई उत्पाद पा सकते हैं। लोगों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों की समीक्षाओं के अनुसार, आप निम्नलिखित क्रीम और जैल का उपयोग करने के बाद सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

1. ऑरियलक्स क्रीम डोल्से और गब्बाना।यह एक लग्जरी मॉइस्चराइजर है. कॉस्मेटिक उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। क्रीम एपिडर्मिस को विटामिन, तेल, लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करती है और इसके ऊतकों में जीवनदायी नमी को संरक्षित करने में मदद करती है। प्राकृतिक चमक देता है, मुरझाने की प्रक्रिया को धीमा करता है, सेलुलर चयापचय को बहाल करता है। व्यावसायिक उपयोग के लिए उपयुक्त. अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें: क्रीम को गर्म करने के लिए एक स्पैटुला की मदद से अपनी हथेली पर क्रीम लगाएं, फिर इसे अपनी उंगलियों से थपथपाते हुए अपने चेहरे पर फैलाएं। सुबह-शाम प्रयोग करें। कीमत लगभग 8000 रूबल।
2. नमी वृद्धि 72-घंटे क्लिनिक।यह मध्य बाजार श्रेणी का एक अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग जेल है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. यह 72 घंटों तक तीव्र जलयोजन प्रदान करता है। त्वचा को सही स्थिति में बनाए रखने में मदद करता है, सूखापन और उम्र बढ़ने से रोकता है। इसमें हल्की स्थिरता है जो कोई अप्रिय चिपचिपाहट या ग्रीस नहीं छोड़ती है। जलयोजन का इष्टतम स्तर प्रदान करता है। घर पर अपने चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ कैसे करें: सुबह और शाम मालिश करते हुए लगाएं। कीमत लगभग 2500 रूबल।
3. मैरी के एडवांस्ड मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम।यह उत्पाद बड़े पैमाने पर बाज़ार श्रेणी का है। 25 साल के बाद सूखी और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त। क्रीम का बेहतर फॉर्मूला एपिडर्मिस की व्यापक देखभाल के लिए आवश्यक सभी चीजों को जोड़ता है। सक्रिय तत्व नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं, त्वचा को रेशमी और लोचदार बनाते हैं और उसके रंग में सुधार करते हैं। इसमें सुगंध नहीं है, रचना हाइपोएलर्जेनिक है। रोजाना सुबह और शाम मालिश करते हुए लगाएं। कीमत लगभग 1000 रूबल।

अन्य साधन

एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए निम्नलिखित उत्पाद भी ध्यान देने योग्य हैं:

• लोरियल पेरिस से एक्वा तरल पदार्थ "हाइड्रेशन की प्रतिभा"।कंपनी ने 3 उत्पाद विकसित किए हैं: सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए, संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए, और सामान्य त्वचा के लिए। उत्पाद तुरंत एपिडर्मिस में अवशोषित हो जाता है, जिससे उसे आवश्यक नमी मिलती है। संरचना में मुसब्बर के रस में नमी बनाए रखने के गुण होते हैं और त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं। पानी के भंडार की भरपाई करता है, झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, मेकअप के तहत इस्तेमाल किया जा सकता है। कीमत लगभग 500 रूबल।
• एवन तीन चरण चेहरे का उपचार।इस अमृत का एक संयुक्त प्रभाव है: पोषण करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, कायाकल्प करता है। लगाने के बाद यह चमक, जकड़न, फिल्म या ग्रीस का अहसास नहीं छोड़ता। निरंतर उपयोग के साथ, यह जल-वसा संतुलन को सामान्य करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है और त्वचा को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। सभी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त। बिना क्रीम के अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें: बोतल को हिलाएं, अपनी हथेली में कुछ बूंदें निचोड़ें और अपने चेहरे की त्वचा पर फैलाएं, शुष्कता वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। कीमत लगभग 500 रूबल।
• एला बाचे एक्सट्रीम हाइड्रेशन सीरम।उत्पाद व्यावसायिक उपयोग के लिए उपयुक्त है. सभी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। लगाने के बाद, यह तुरंत अवशोषित हो जाता है और एपिडर्मिस को नमी, हाइलूरोनिक एसिड, सेब पॉलीफेनोल्स और अन्य लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करता है। सूखापन और जकड़न को दूर करता है, अवरोध कार्यों को बहाल करता है, और स्वस्थ चमक बहाल करता है। क्रीम लगाने से पहले शाम को लगाएं। कीमत लगभग 2500 रूबल।

ऐसे सौंदर्य प्रसाधन उच्चतम गुणवत्ता वाली क्रीम की तुलना में भी एपिडर्मिस में बहुत तेजी से प्रवेश करते हैं। यह उनके तरल आधार के कारण है। इसलिए, प्रभाव बहुत तेजी से ध्यान देने योग्य है।

सीरम एक आपातकालीन उपचार है, इसलिए यदि त्वचा को गहन जलयोजन और पुनर्स्थापन की आवश्यकता हो तो उनका उपयोग किया जाना चाहिए।

प्रश्न जवाब

उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। वह एक रक्त परीक्षण लिखेंगे, जिसके परिणाम लापता विटामिन पदार्थों की पूरी तस्वीर देंगे।

ऐसे उत्पाद न केवल सफाई के लिए, बल्कि मॉइस्चराइजिंग के लिए भी काम करते हैं। तथ्य यह है कि इनमें ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। उदाहरण के लिए, यह खीरे का रस है।

ठंड के मौसम में त्वचा में पोषण की कमी हो जाती है। इसलिए, उचित उत्पादों का उपयोग करें, लेकिन अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना भी न भूलें।

लोक उपचार के साथ मॉइस्चराइजिंग

हमारे पूर्वजों के व्यंजनों के बारे में मत भूलना। लोक उपचार का उपयोग करके, आप त्वचा को मॉइस्चराइज भी कर सकते हैं। आदर्श रूप से, समस्या से व्यापक रूप से निपटना बेहतर है: किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें, क्रीम, सीरम और पारंपरिक तरीकों का उपयोग करें।

बचाव के लिए शहद

यदि आपके पास सैलून उपचार के लिए समय नहीं है और आप प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के समर्थक हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि घर पर सर्दियों में अपने चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें, तो शहद आधारित मास्क मदद करेगा। इस उत्पाद के लाभ अनंत हैं.

इसमें कई औषधीय (रोगाणुरोधी, सूजन-रोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीट्यूसिव, आदि) और कॉस्मेटिक गुण हैं।

विटामिन और पोषक तत्वों का समृद्ध स्रोत होने के कारण, यह सरल उत्पाद एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद है।

यह हवा से नमी को अवशोषित करता है और इसे त्वचा कोशिकाओं में बनाए रखता है, एक अदृश्य पतली फिल्म बनाता है, जिससे सूखापन और झुर्रियों को रोका जाता है।

शहद के बाद, एपिडर्मिस गहराई से नमीयुक्त, मखमली, चिकनी और लोचदार हो जाती है। अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, उत्पाद सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है: मुँहासे।

कुछ मिनटों तक धोने के बाद सुबह और शाम त्वचा पर लगाएं। अन्य घटकों के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है:

• खट्टा क्रीम (गहरा जलयोजन);
• अंडा (बढ़ा हुआ स्वर);
• दूध (कसने का प्रभाव);
• नींबू (सफेदी प्रभाव और उन्मूलन), आदि।

शहद फेस मास्क:

नारियल का तेल

लोक उपचार के साथ घर पर अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के तरीके की समीक्षाओं को देखते हुए, नारियल का तेल एक और प्रभावी मॉइस्चराइजिंग उत्पाद है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त.

तेल के बाद, त्वचा रेशमी हो जाती है, गहराई से नमीयुक्त हो जाती है और एक स्वस्थ प्राकृतिक चमक प्राप्त कर लेती है।

इसमें सुरक्षात्मक, उपचार, सूजन-रोधी गुण भी हैं, इसलिए यह ठंड के मौसम में उपयोग के लिए उत्कृष्ट है, साथ ही एपिडर्मिस की बढ़ी हुई सूखापन से प्रकट होने वाले जिल्द की सूजन के उपचार के लिए भी।

शहद की तरह, नारियल तेल का उपयोग उसके शुद्ध रूप में (10-15 मिनट के लिए लगाएं) या अन्य उत्पादों के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

खीरा

इस सब्जी के अर्क का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है। इसका लाभ एपिडर्मिस के तेजी से जलयोजन और पोषण में निहित है।

उत्पाद में 90% पानी और 10% पोषक तत्व, खनिज और ट्रेस तत्व हैं, जो इसे एक उत्कृष्ट चेहरे का टोनर बनाता है।

खीरा ताजगी देने वाला, सुखदायक और नमी प्रदान करने वाला होता है। न केवल सूखापन को रोकने के लिए, बल्कि जलन और सूजन प्रक्रियाओं के इलाज के लिए भी इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सब्जी पुनर्जनन को तेज करती है, इसलिए नियमित उपयोग से यह त्वचा की लोच और दृढ़ता को बहाल करती है। इसके अलावा, खीरे में हल्के सफ़ेद गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग उम्र के धब्बों से निपटने के लिए किया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के तरीके के बारे में समीक्षाओं के अनुसार, यदि चेहरे पर इस उत्पाद का उपयोग किया जाए तो यह एक स्पष्ट प्रभाव देता है:

• पतले कटे हुए स्लैब;
• कसा हुआ गूदेदार स्थिरता;
• ताजा निचोड़ा हुआ रस.

खट्टा क्रीम का उपयोग करना

खट्टी क्रीम विभिन्न महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर होती है। इसीलिए यदि आप अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के तरीके के सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो आपको इस उत्पाद पर ध्यान देना चाहिए।

याद रखें कि आपको साफ़ त्वचा पर मास्क लगाना होगा।

जलयोजन के लिए टमाटर

टमाटर के जरिए आप त्वचा को न सिर्फ हाइड्रेशन, बल्कि बेहतरीन पोषण भी दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको टमाटर और खीरे को काटना होगा।

परिणामी मिश्रण को निचोड़कर साफ त्वचा पर लगाया जाता है।

इस मास्क का इस्तेमाल हर 10 दिन में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

एक सेब का उपयोग करना

सेब एक मूल्यवान फल है, जो विटामिन और फल एसिड से भरपूर है।

कोई भी आवश्यक तेल लें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो और इसे सेब के गूदे के साथ मिलाएं। मास्क 10 मिनट तक रहता है।

घर का बना मॉइस्चराइजिंग लोशन

चेहरे को साफ करने के बाद लोशन और टोनर का इस्तेमाल किया जाता है। आपको इन्हें खरीदने के लिए दुकान पर जाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आप इन्हें स्वयं बना सकते हैं।

ऐसा करने के लिए आपको अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए।

त्वचा प्रकार	उपयुक्त फोटो	लोशन बनाना
सामान्य		सबसे पहले पानी गर्म कर लें (लगभग 150-200 मिली)। बाद इसमें लिंडेन ब्लॉसम मिलाएं (1 छोटा चम्मच।) शोरबा को छान लें और 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद
मोटे		3 बड़े चम्मच अनाज डालें उबलते पानी का एक गिलास. यह सब एक तिहाई घंटे तक खड़ा रहना चाहिए। तनाव में उपयोग किया जाता है रूप।
सूखा		आपको 4 आलूबुखारे के गूदे की आवश्यकता होगी। इन्हें करीब 10 मिनट तक उबालें जलता हुआ। लोशन लगाया जाता है तनावपूर्ण रूप.
संयुक्त		अंगूरों को लाल कर दें एक गूदे में जो होना चाहिए 3 घंटे तक खड़े रहें. छानना यह सब और रस में जोड़ें थोड़ा सा नमक और एक चम्मच शहद।

इस अनुभाग में, आप सीखेंगे कि अपने चेहरे को अंदर से बाहर तक मॉइस्चराइज़ कैसे करें। ये कुछ आहार संबंधी सिफ़ारिशें हैं।

गर्मियों में अपने चेहरे की त्वचा को पोषण से कैसे मॉइस्चराइज़ करें:

तरीका	तस्वीर	peculiarities
ताजा रस, ठग		गर्मियों में इसे शामिल करना चाहिए आहार में ताजी निचोड़ी हुई सब्जियाँ और गाजर से फलों का रस, अनार, टमाटर, खीरा, अदरक, अंगूर, नींबू, स्ट्रॉबेरी, आदि भी स्मूदी तैयार करने की सलाह दी जाती है। और अधिक हासिल करने के लिए स्पष्ट प्रभाव और अधिकतम प्राप्त करना उत्पादों से लाभ जूस तैयार करने की सलाह दी जाती है कई प्रकार के फलों से और सब्जियां।
खपत बढ़ाएँ पानी		गर्मियों में तरल पदार्थ की मात्रा अधिक होती है जो शरीर खोता है, काफ़ी बढ़ जाता है. इसकी कमी को पूरा करने के लिए और त्वचा को मुरझाने से बचाएं, बढ़ाने की जरूरत है 1.5-2 लीटर तक पानी की खपत एक दिन में।
उत्पाद, व्यंजन		उसी तरह खाना दिखने में परिलक्षित होता है मानव, आंतरिक कार्य अंग, बाह्यत्वचा. इसीलिए आहार से बाहर रखा जाना चाहिए या इसे अधिकतम तक सीमित रखें हानिकारक उत्पाद जो विशेष रूप से पोषण मूल्य नहीं रखते: वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन, फास्ट फूड, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, आदि। अनुशंसित थर्मल प्रसंस्करण: खाना पकाना, स्टू करना, पकाना.

शीर्ष 3 लोकप्रिय सैलून प्रक्रियाएं

विभिन्न प्रकार की क्रीम, सीरम और अन्य उत्पाद वास्तव में लाभ लाते हैं। लेकिन उनकी मदद से आप जबरदस्त हाइड्रेशन हासिल नहीं कर पाएंगे, भले ही वह महंगा उत्पाद ही क्यों न हो।

लेकिन परेशान न हों, क्योंकि कॉस्मेटोलॉजी स्थिर नहीं रहती है और आज बहुत सारी उपयोगी प्रक्रियाएं प्रदान करती है। उनमें से सर्वश्रेष्ठ का वर्णन नीचे दिया गया है।

बायोरिविटलाइज़ेशन (हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन)

वे एपिडर्मिस को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं। त्वचा में प्रवेश, एसिड:

• नमी बरकरार रखता है;
• ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
• कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है;
• माइक्रो सर्कुलेशन को नवीनीकृत करता है।

विभिन्न आयु वर्ग की महिलाओं द्वारा बायोरिविटलाइज़ेशन किया जाता है। और अगर आप नहीं जानते कि 40 या 50 साल की उम्र के बाद अपने चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें, और पहले से ही कई तरह के उत्पाद आज़मा चुके हैं, तो यह आपके लिए आदर्श होगा।

इस उम्र में किसी भी महिला की शक्ल-सूरत जैविक घड़ी की अथक प्रगति को दर्शाती है, भले ही वह अपने आहार पर सख्ती से निगरानी रखती हो, खेल खेलती हो और उच्च गुणवत्ता वाले एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हो।

प्रभाव पहली बार के बाद ध्यान देने योग्य है। और जैसे-जैसे हयालूरोनिक एसिड से संतृप्ति जारी रहती है, एक स्थायी परिणाम सामने आता है:

1. एपिडर्मिस की जकड़न और लोच बढ़ जाती है।
2. रंग सुधारता है.
3. झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं।
4. गीली त्वचा का असर होता है.

इस पदार्थ के प्रभाव में त्वचा अपनी मरम्मत स्वयं करती है।

ग्लाइकोलिक छीलने

इसमें ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करके त्वचा की ऊपरी परत को गहराई से साफ किया जाता है।

सबसे पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एपिडर्मिस को साफ करता है और ग्लाइकोलिक एसिड का एक कमजोर समाधान लागू करता है (यह घटता है और नरम होता है)। फिर एक ग्लाइकोलिक जेल लगाया जाता है, जो एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया का कारण बनता है, यानी मृत कोशिकाओं का एक्सफोलिएशन।

पदार्थ नमी को बनाए रखने और आकर्षित करके मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी डालता है, जिसका एपिडर्मिस की लोच और टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

न्यूट्रलाइज़र घोल का उपयोग करके एसिड और मृत कोशिकाओं को हटा दें। जिसके बाद सुखदायक प्रभाव वाला एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाया जाता है। विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग इसका उपयोग कर सकते हैं।

एल्गिनेट मास्क

इन पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प, सफाई और टोनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

वे त्वचा के जल संतुलन को सामान्य करते हैं, इसे ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, सूखापन और थकान के लक्षणों को खत्म करते हैं। इनमें कसाव लाने वाला प्रभाव होता है, इसलिए इनका उपयोग महीन झुर्रियों को खत्म करने के लिए भी किया जाता है। प्रक्रिया की कीमत 1000 रूबल से है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग

सर्दियों में घर पर अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें? इसके लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यहां कुछ लोकप्रिय दवाएं हैं:

1. वर्णमाला प्रसाधन सामग्री.पूरक त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति में सुधार करता है। तेजी से पुनर्जनन प्रदान करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, एपिडर्मिस के अवरोधक कार्यों को बढ़ाता है। कॉम्प्लेक्स में 3 प्रकार की गोलियां होती हैं: हरा (कैल्शियम-डी3), पीला (बायोफ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट), लाल (आयरन+)। 1 पीसी लें. प्रत्येक प्रकार प्रतिदिन 4-5 घंटे के अंतराल के साथ। कीमत लगभग 400 रूबल।
2. विट्रम सौंदर्य.दवा चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती है। इसमें कोलेजन और अन्य प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं जो एपिडर्मिस की संरचना में सुधार करते हैं। इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट और सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है। 2 गोलियाँ लें. प्रति दिन। कीमत लगभग 1300 रूबल।