अपने दम पर क्लेयरवोयंस कैसे विकसित करें। एक्स्ट्रासेंसरी धारणा: कैसे विकसित करें? शुरुआती लोगों के लिए एक्स्ट्रासेंसरी धारणा: पाठ, पाठ्यक्रम, किताबें, परीक्षण

घर पर साइकिक कैसे बनें? बहुत से लोग अपने जीवन को जादू और रहस्यवाद से जोड़ना चाहते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपनी क्षमताओं को विकसित करना शुरू करें, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।

लेख में:

यदि आपके परिवार में अलौकिक क्षमता वाले लोग हों तो आप एक मानसिक व्यक्ति बन सकते हैं।

यदि आपके रिश्तेदारों में जादुई क्षमता वाले लोग हैं, तो यह उन लोगों की तुलना में बहुत आसान होगा, जिन्हें स्वयं जादू टोना सीखना है। लेकिन, इस बात की परवाह किए बिना कि उपहार विरासत में मिला था या नहीं, आपको अभी भी लंबे समय तक प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

एक मानसिक व्यक्ति जिसके पास कोई अभ्यास नहीं है, वह अपनी कला में सुधार नहीं कर सकता और अधिक अनुभवी नहीं हो सकता। घर पर एक मानसिक बनने के लिए, आपको अभ्यास के एक निश्चित पाठ्यक्रम को लगातार पूरा करने की आवश्यकता है। आरंभ करने के लिए, आप सरल बुनियादी अभ्यासों से शुरुआत कर सकते हैं, जिसके बाद आप इन अभ्यासों की जटिलता को अपना सकते हैं।

यदि आप एक चैत्य बनने का निर्णय लेते हैं, तो उन सभी कठिनाइयों के लिए तैयार रहें जो आपको रास्ते में अनुभव करनी होंगी। यदि आप लोगों की मदद करने और उपहार का उपयोग अच्छे के लिए करने के लिए तैयार हैं, तो आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

पहले अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करने पर ध्यान दें।

आपको अपने जीवन में होने वाली घटनाओं और मदद मांगने वाले लोगों के जीवन का अनुमान लगाना सीखना होगा।

मनोविज्ञान को अतिरिक्त विशेषताओं का उपयोग करना सीखना होगा। यह हो सकता है:

• अनुष्ठान चाकू;
• दर्पण;
• और कई अन्य कलाकृतियाँ।

आपके लिए सकारात्मक और नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को पहचानना सीखना महत्वपूर्ण है। इस बुनियादी ज्ञान के बिना, आप एक वास्तविक चैत्य नहीं बन सकते।

सबसे पहले, आपको निश्चित रूप से अपनी व्यक्तिगत डायरी रखने की आवश्यकता है। इसमें, आपको उन अभ्यासों को लिखना होगा जिनमें आपने महारत हासिल की है और जिन अभ्यासों को आप करने का प्रयास करना चाहते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे आप अपनी प्रगति को रिकॉर्ड कर पाएंगे।

आपको स्पष्ट रूप से यह महसूस करना चाहिए कि एक मानसिक होना या जैसा नहीं है। आप नहीं करेंगे, आप लोगों को शाप नहीं दे पाएंगे या नकारात्मक कार्यक्रम नहीं चला पाएंगे।

हां, आप सूक्ष्म जगत के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़े रहेंगे और अपने स्वयं के ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करने और अन्य लोगों की ऊर्जा को अलग करने में सक्षम होंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जिस तरह से चाहते हैं उसे पूरी तरह से बदल देंगे, क्योंकि लोगों को नकारात्मक कार्यक्रम से छुटकारा पाने के लिए, कर्म, कर्म और बायोफिल्ड को ठीक करने के लिए, आपको एक लंबा रास्ता तय करना होगा।

क्या 10 मिनट में बदलना संभव है?

यदि आप 10 मिनट में एक चैत्य बनना चाहते हैं, तो आपको तुरंत चेतावनी देनी चाहिए कि यह असंभव है। इतने कम समय में मानसिक बनना अवास्तविक है।

चूंकि जादुई और अन्य कोई ज्ञान प्राप्त करना एक लंबा और श्रमसाध्य मार्ग है, इसलिए आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, कोई भी ऐसा ज्ञान जल्दी प्राप्त करने में सफल नहीं हुआ है। कोई भी उच्च शक्ति इतने कम समय में तुम्हें चैत्य नहीं बना सकती। यदि आप एक लंबा रास्ता तय करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बेहतर है कि यह उद्यम न करें।

साइकिक कैसे बनें - एप्टीट्यूड टेस्ट

यदि आपके परिवार में अलौकिक शक्तियों से संपन्न लोग नहीं थे और आपको संदेह है कि आप एक मानसिक बन सकते हैं, तो आपको यह परीक्षा देनी चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप आप समझ पाएंगे कि आप अपना उपहार विकसित कर सकते हैं या नहीं।

परीक्षण 10 प्रश्नों के होते हैं। उनके लिए आप 0 से 2 अंक प्राप्त कर सकते हैं। सभी बिंदुओं को जोड़ें और सटीक परिणाम प्राप्त करें।

• क्या आप अक्सर महसूस करते हैं कि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के कुछ वस्तुओं के प्रति आकर्षित होते हैं?

• क्या आपके लिए किसी के बारे में सोचना काफी है और यह व्यक्ति तुरंत फोन करता है, आपको लिखता है या दरवाजे पर दिखाई देता है?

ऐसा अक्सर होता है (1)।

मैं एक व्यक्ति के बारे में सोचता हूं, लेकिन एक बिल्कुल अलग व्यक्ति खुद को महसूस करता है (0)।

• क्या आप अक्सर भविष्यसूचक सपने देखते हैं?

हाँ, अवश्य (1)।

• आपके पास कुछ "शक्ति के स्थान" हैं जहाँ आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन कुछ बिंदुओं पर आपको बहुत बुरा लगता है।

नहीं, मुझे स्थानों की ऊर्जा महसूस नहीं होती (0)।

• क्या आपके परिवार में किसी का जादू से रिश्ता रहा है?

• यदि आप अपने आप को एक टेलीपैथिक समाज में पाते हैं, तो क्या आप उनके साथ सहज महसूस कर सकते हैं?

• क्या आप अक्सर उन अजीब चीजों पर ध्यान देते हैं जो अपरिचित कमरों में पड़ी होती हैं, और आपको ऐसा लगता है कि उनमें नकारात्मक ऊर्जा है?

• जब आप सो जाते हैं, तो क्या आप अक्सर अपने पूरे शरीर में कंपन महसूस करते हैं?

ऐसा कभी नहीं हुआ (को0)।

ऐसा अक्सर होता है (2)।

यह शायद ही कभी होता है (1)।

• आप कितनी बार महसूस करते हैं कि आप जिस स्थिति में हैं वह पहले ही हो चुकी है (देजा वु की भावना)?

यह बहुत बार होता है (2)।

ऐसा बहुत कम ही होता है (1)।

कभी नहीं होता (को0) ।

• क्या आप किसी व्यक्ति की उपस्थिति को महसूस कर सकते हैं, भले ही वह इस समय आपसे दूर ही क्यों न हो?

केवल अगर यह व्यक्ति मेरे बहुत करीब है (1)।

मैं किसी भी ऐसे व्यक्ति को महसूस कर सकता हूं जिसके बारे में मैं अपने बगल में सोचता हूं (2)।

परिणाम

अगर आपने टाइप किया 5 अंक से कम, तो आपके पास छोटे झुकाव हैं।

यदि आपके पास है 6-10 अंक, तो आपके पास कमाई है, लेकिन वे काफी औसत हैं। यदि आप विकास करना चाहते हैं, तो आपको प्रशिक्षित करना होगा। आपका रास्ता कांटेदार रहेगा, लेकिन अगर आप कड़ी मेहनत करेंगे तो आपको सफलता मिल सकती है।

11 अंक या अधिक- आप एक वास्तविक मानसिक हैं, और आपका भविष्य बहुत अच्छा है। आपके लिए नियमित रूप से अभ्यास करना पर्याप्त है, और आप पूर्णता प्राप्त कर सकते हैं।

माध्यम की दृष्टि विकसित करने के लिए व्यायाम

सबसे पहले हर नौसिखिया मानसिक जरूरत... यह आपको यह देखने की अनुमति देगा कि दूसरी आंखों से क्या छिपा है। यदि आप इसे विकसित करते हैं, तो आप किसी भी जानकारी को ठीक से देख पाएंगे जो आपसे छिपी हुई है।

इस अभ्यास को करने के लिए, आपको रात का इंतजार करना होगा और एक ऐसे घर में जाना होगा जिसमें खिड़कियों पर परदा लगाया जाएगा। पूर्ण अंधकार एक सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्य की कुंजी है। आपको किसी भी दिशा में और वहां खड़ी किसी भी वस्तु को देखना चाहिए। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप केवल इसकी विशेषताओं को अस्पष्ट रूप से देखें।

आपको कल्पना करनी चाहिए कि वस्तु किस रंग की है, उसका आकार कैसा है, स्पर्श करने पर वह कैसा महसूस करती है, कठोर या मुलायम, शायद उसका स्वाद कैसा होता है। आपको याद रखने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इस वस्तु के चारों ओर ऊर्जा प्रवाह की जानकारी पढ़ें।

एक परिचित कमरे में मौजूद वस्तुओं को समझने के बाद, आप उन वस्तुओं की पहचान करना शुरू कर सकते हैं जो एक अपरिचित क्षेत्र में हैं। बेशक, सड़कों पर अकेले चलने की सलाह नहीं दी जाती है। लेकिन आप इस एक्सरसाइज को किसी भी अंधेरे कमरे से कर सकते हैं। यह एक शो के दौरान एक मूवी थियेटर, आपके दोस्तों के अपार्टमेंट, आदि हो सकता है।

एक्स्ट्रासेंसरी हियरिंग कैसे विकसित करें?

मानसिक के लिए आगे आपको निश्चित रूप से अपनी सुनवाई विकसित करने की आवश्यकता है... ऐसा करने के लिए, आपको अपने आस-पास की सभी ध्वनियों को ट्यून करने में सक्षम होना चाहिए। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको उन सभी ध्वनियों को अलग करने की आवश्यकता नहीं है जो आप सुन सकते हैं। इसके विपरीत, उनकी आवृत्ति में ट्यून करें।

आपके द्वारा सुनी जाने वाली ध्वनियों की निगरानी करें। आपके लिए, ध्वनि मूल्यवान जानकारी होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपने सड़क पर किसी अजनबी की आवाज सुनी है, तो उसके द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा को ट्यून करने का प्रयास करें।

अपनी कल्पना में तार्किक रूप से फिर से बनाने की कोशिश न करें कि यह व्यक्ति कैसा दिख सकता है। इसे महसूस करने की कोशिश करें। छवि का आविष्कार नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि आपके पास आई जानकारी से फिर से बनाया जाना चाहिए।

सूचना प्राप्त करने के तरीके के रूप में महक व्यायाम

एक मानसिक व्यक्ति के लिए गंध की भावना विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है।... मनोविज्ञान का दावा है कि किसी भी व्यक्ति के शरीर की तरह ही प्रत्येक व्यक्ति की आभा और उसकी ऊर्जा की अपनी अलग गंध होती है। यदि आप किसी व्यक्ति को गंध से महसूस कर सकते हैं और ऊर्जा प्रवाह निर्धारित कर सकते हैं, तो यह विभिन्न सवालों के जवाब खोजने में मदद करेगा।

गंध की अतिरिक्त संवेदना की मदद से, कोई यह भी निर्धारित कर सकता है कि दो विशिष्ट लोगों के बीच किस तरह का संबंध है, और यह स्थिति के आधार पर कैसे बदलता है। अपने दोस्तों को सूंघने की कोशिश करें, लेकिन याद रखें कि आपको शरीर को सूंघने की जरूरत नहीं है, बल्कि उस ऊर्जा के प्रवाह की जरूरत है जिसका वे अध्ययन कर रहे हैं।

यह पहली बार में बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपको यह सीखने की जरूरत है कि लोगों द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा के साथ तालमेल कैसे बिठाया जाए और इसे एक शक्तिशाली सूचना संसाधन के रूप में माना जाए।

एक्स्ट्रासेंसरी टच

उसके बाद, आपको करना चाहिए स्पर्श की अतिरिक्त संवेदी भावना के विकास के लिए तुरंत आगे बढ़ना।यह मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। ऐसा करने के लिए आपको अन्य इंद्रियों को बंद कर देना चाहिए। यानी आंखों पर पट्टी बांधकर, कान बंद कर लें और दी जाने वाली वस्तु को स्पर्श करें।

प्रस्तावित प्रशिक्षण और अभ्यास को 3 चरणों में विभाजित किया जाएगा

(1) तीसरी आँख या आज्ञा चक्र के साथ तैयारी और "संपर्क",

(2) इसे सक्रिय करना, और सीधे,

(3) अपने काम का प्रबंधन।

प्रत्येक चरण के साथ अभ्यास की जटिलता में वृद्धि होती है।

प्रथाओं का चरणबद्ध कार्यान्वयन जरूरी है!

यही है, आपको पहले चरण में महारत हासिल करने और अभ्यास करने की आवश्यकता है, फिर दूसरे चरण में और फिर तीसरे पर जाएं। अन्यथा, आपको बस वह परिणाम नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं, या आपको वह नहीं मिलेगा जिसकी आपने अपेक्षा की थी।

मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि इस खंड में दिए गए अभ्यास और अभ्यास विभिन्न संसाधनों से यादृच्छिक तकनीकों का एक सेट नहीं हैं, बल्कि अभ्यास का एक सामान्यीकृत आधार है, जिसका विश्लेषण और संग्रह एक वर्ष में नहीं किया गया है। विभाजन के छोटे आकार को देखते हुए यह अजीब लग सकता है, लेकिन फिर भी यह है।

इस खंड में, आप इस मैनुअल का उपयोग करके जो काम करने जा रहे हैं वह एक गंभीर, गूढ़ और आध्यात्मिक रूप से उन्नत पथ है जो किसी व्यक्ति के मानस और विश्वदृष्टि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

प्रथम चरण। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह चरण तीसरे नेत्र चक्र के साथ "संपर्क" के बुनियादी व्यावहारिक कौशल के लिए समर्पित है। इस चरण का लक्ष्य चक्र को महसूस करना और उसकी कल्पना करना सीखना है (मानसिक रूप से इसकी कल्पना करना)। मंच की सादगी के बावजूद, कई लोगों के लिए ऐसा करना काफी मुश्किल होगा। तीसरे नेत्र चक्र का क्षेत्र भौंहों के बीच, माथे पर स्थान, भौंहों के बीच होता है।

शायद आप में से कुछ पहले से ही इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव कर चुके हैं - इस क्षेत्र में परिपूर्णता की भावना या हवा की सांस की तरह हल्का "झटका"। यह गूढ़ विषयों पर साहित्य के सामान्य पठन के दौरान भी हो सकता है।

यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इस भावना को कैसे नियंत्रित किया जाए। यदि आप किसी भी समय इस क्षेत्र पर स्वतंत्र रूप से ध्यान केंद्रित करना और इसे महसूस करना, थोड़ा दबाव या फटने की भावना सीखना चाहते हैं, तो चरण को पारित माना जा सकता है।

अभ्यास 1।

एक शांत, आरामदायक ध्यान मुद्रा में आएं। अनावश्यक विचारों को त्यागें। अगला, आपको भौंहों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने और इस क्षेत्र को महसूस करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। शायद किसी को तुरंत हल्का दबाव महसूस होगा - यह एक अच्छा संकेत है। यदि आपको इस क्षेत्र को महसूस करना और उस पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है - अपनी मदद करें, माथे पर भौंहों के बीच की जगह को अपने पोर से रगड़ें। पहली बार एक विकल्प के रूप में, किसी प्रकार की चिपकने वाली सामग्री का उपयोग करें जिसे बेहतर महसूस करने के लिए संकेतित क्षेत्र से चिपकाया जा सकता है। जब तक आप कर सकते हैं संकेतित क्षेत्र पर एकाग्रता बनाए रखें।

भौहों के बीच के क्षेत्र में परिपूर्णता, दबाव, हवा की "हलचल" की भावना को सकारात्मक संकेत माना जाएगा। कुछ व्यक्तियों में, यह अभ्यास पहले से ही अपसामान्य गतिविधि और चक्र की अभिव्यक्तियों का कारण बन सकता है, इसे किसी प्रकार की दृष्टि, प्रकाश की चमक या यहां तक ​​कि अनैच्छिक सूक्ष्म निकास के रूप में व्यक्त किया जा सकता है। यदि ऐसा होता है, तो धीरे-धीरे व्यायाम को अगले दिन तक रोक दें।

इस अभ्यास को जितनी बार संभव हो, अपने खाली समय में करने की सलाह दी जाती है। अनुभव के साथ समय सीमित किया जा सकता है। चक्र का रंग आसमानी या नीला होता है। रोटेशन - वामावर्त। लक्ष्य छवियां उज्ज्वल नीली ऊर्जा की एक गेंद, एक ऊर्जा फ़नल, प्रकाश का एक गुच्छा हैं।

इस स्तर पर, आपको तीसरे नेत्र चक्र की कल्पना करना भी सीखना होगा, अर्थात इसका आलंकारिक प्रतिनिधित्व। आपको याद दिला दूं कि आगे के अभ्यास के लिए ये दो बिंदु बहुत महत्वपूर्ण हैं - संवेदना और दृश्य। प्रस्तावित अभ्यासों को अधिकतम संभव पूर्णता के लिए अभ्यास करना सुनिश्चित करें।

व्यायाम 2।

एक आरामदायक स्थिति लें, बैठें, आराम करें, अनावश्यक और जुनूनी विचारों से छुटकारा पाएं। अपनी आँखें बंद करें और उन्हें ऊपर उठाने की कोशिश करें और भौंहों के बीच के क्षेत्र को देखें। बेशक, इसे सावधानी से करें, आपको अपनी आंखों को किसी अज्ञात दिशा में उठाने या दर्द के बिंदु तक उन्हें बाहर निकालने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपनी टकटकी को भौंहों के बीच के क्षेत्र की ओर थोड़ा ऊपर उठाना है, जबकि आँखें बंद हैं। भौंहों के बीच के क्षेत्र को महसूस करें, जैसा आपने पिछले अभ्यास में किया था।
संवेदनाओं का निरीक्षण करें।

ऊपर दी गई किसी भी छवि की कल्पना करने की कोशिश करें - एक चमकदार नीली ऊर्जा गेंद, प्रकाश का एक गुच्छा, एक सन डिस्क - जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। छवि को अखरोट के आकार में कम करते हुए, इसे भौंहों के बीच के क्षेत्र में मानसिक रूप से स्थानांतरित करें। शायद आपके लिए इसे तुरंत करना मुश्किल होगा, ऐसे में आप खुद को बाहर से कल्पना कर सकते हैं और अपनी कल्पना की भौहें पर एक छवि लगा सकते हैं। दृश्य को यथासंभव लंबे समय तक रखें - भौंहों के बीच के क्षेत्र में प्रकाश की एक गेंद।

इस अभ्यास के साथ आपको पूरी तरह से काम करना होगा, शुरुआती लोगों के लिए मास्टर करना काफी मुश्किल है, और इसके अलावा, कई लोगों को विज़ुअलाइज़ेशन (एक छवि की कल्पना) में समस्या हो सकती है। अच्छे चित्रों या छवियों के लिए इंटरनेट पर खोजें और अपने अभ्यास में उनका उपयोग करें। सफलतापूर्वक पूर्ण किए गए व्यायाम की कसौटी को हल्कापन, कुछ उत्साह, ऊर्जा में वृद्धि की भावना माना जा सकता है।

व्यायाम 3.

उन लोगों के लिए अनुशंसित जिन्हें विज़ुअलाइज़ेशन (लाक्षणिक प्रस्तुति) की समस्या हो सकती है। इसके लिए आपको एक मोमबत्ती की आवश्यकता होगी। कमरे को हल्का सा अँधेरा कर लें। मोमबत्ती जलाओ। एक आरामदायक ध्यान की स्थिति लें, आराम करें, अनावश्यक विचारों को दूर भगाएं। शांत दृष्टि से मोमबत्ती की लौ पर चिंतन करें। लगभग 5 मिनट का समय निकाल कर चिंतन करें। फिर आंखें बंद कर लें। मोमबत्ती की लौ से उज्ज्वल छवि को स्थानांतरित करें, जो आपकी कल्पना में और आंख की रेटिना पर, भौंहों के बीच के क्षेत्र में, इसे उज्ज्वल ऊर्जा या गेंद के थक्के के रूप में, या एक फ़नल के रूप में कल्पना करती है। यथासंभव लंबे समय तक प्रतिपादन करते रहें। फिर अपनी आँखें खोलो, अपने आप को हिलाओ, अपना चेहरा धो लो। अभ्यास खत्म हो गया है।

सुझाव: सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार के तरीके इस चरण के लिए उपयोगी हैं, साथ ही साथ क्लैरवॉयन्स के विकास की तैयारी के लिए भी। इस उद्देश्य के लिए, सिर और गर्दन-कंधे की कमर की नियमित मालिश या आत्म-मालिश का सामना करना पड़ेगा।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं या वसायुक्त, समृद्ध भोजन पसंद करते हैं - यह सब आपके व्यावहारिक कार्य में एक गंभीर बाधा होगी। मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त आपूर्ति और पोषण प्रदान करने के लिए, जहाजों, विशेष रूप से मस्तिष्क के जहाजों की सफाई की निगरानी और रखरखाव करना महत्वपूर्ण है।

पहला चरण पूरा हुआ... प्रस्तावित अभ्यासों का नियमित रूप से अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। इस चरण से स्पष्ट कौशल प्राप्त नहीं होने के कारण, आगे के चरणों से गुजरना मुश्किल होगा। अभ्यासों का सावधानीपूर्वक अभ्यास करें, उनके कार्यान्वयन में उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास करें।

इस चरण को पूरा करने की अनुमानित अवधि औसतन 1-2 सप्ताह है।

दूसरा चरण। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह चरण ऊर्जावान सक्रियण, शुद्धिकरण, उन ब्लॉकों को हटाने की तकनीकों के लिए समर्पित होगा जो क्लैरवॉयन्स की अभिव्यक्ति में हस्तक्षेप करते हैं, सक्रिय तकनीकें जो तीसरे नेत्र चक्र के विकास में योगदान करती हैं।

व्यायाम 1. "ऊर्जा श्वास"

तृतीय नेत्र चक्र के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को प्रबंधित करने के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी अभ्यासों में से एक। आपको बस एक आरामदायक स्थिति लेने, आराम करने, अपने अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। भौहों के बीच के क्षेत्र की कल्पना करें या महसूस करें, वहां ऊर्जा की एक गेंद की कल्पना करें, जैसा आपने पिछले अभ्यासों में किया था।

अगला, आपको अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, श्वास - श्वास छोड़ें। जैसा कि आप श्वास लेते हैं, कल्पना करें कि अंतरिक्ष से आने वाली शुद्ध ऊर्जा गेंद-चक्र को कैसे भरती है, इसका विस्तार करती है, और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, यह चक्र को वापस अंतरिक्ष में छोड़ देती है। व्यायाम पूरा करने का समय 5-7 मिनट तक है। कल्पना करना (लाक्षणिक रूप से प्रतिनिधित्व करना) या संवेदनाओं को महसूस करना, नाक से नहीं, बल्कि ऊर्जा केंद्र के साथ सांस लेना उचित है।

इसी तरह के अभ्यास अक्सर नेट पर एक ही रूप में पाए जाते हैं, अर्थात्, चयनित चक्रों के विकास और सक्रियण के लिए एक स्वतंत्र साधन के रूप में। हम इस चरण के अन्य अभ्यासों के संयोजन में इसे तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए करने का प्रस्ताव करते हैं।

व्यायाम 2. "ऊर्जा पिरामिड"

पहले अभ्यास के समान, और लगभग उसी तरह किया जाता है। अभ्यास के लिए तैयार हो जाओ, आराम से बैठो, आराम करो, अनावश्यक विचारों को दूर भगाओ।

अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और धीरे-धीरे उन्हें अलग फैलाएं, उनके बीच ऊर्जा प्रतिरोध को महसूस करते हुए, एक ऊर्जा गेंद का निर्माण करें। कुछ समय के लिए अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें, कल्पना करें कि कैसे, साँस लेने पर, आप आसपास के स्थान से ऊर्जा लेते हैं, और साँस छोड़ते पर, आप अपनी हथेलियों के बीच एक गेंद को तब तक भरते हैं, जब तक आप परिपूर्णता और परिपूर्णता महसूस नहीं करते। फिर आपको अपनी हथेलियों को एक त्रिकोण बनाने की जरूरत है (उंगलियों को छूते हुए, हथेलियां अलग), और उन्हें भौंहों के बीच के क्षेत्र में रखें, ताकि तीसरी आंख का चक्र उसका आधार हो। ऐसा ही करें, हथेलियों के बीच एनर्जी बॉल बनाकर सांस लेने का प्रयोग करें। इस अंतर के साथ कि इस मामले में आप ऊर्जा से भरते हैं और आज्ञा चक्र को संघनित करते हैं।

व्यायाम 3. "ब्लॉक हटाना"

इस सरल अभ्यास का उद्देश्य ऊर्जा ब्लॉकों को दूर करने के लिए नेत्रहीन रूप से काम करना है जो आपकी दिव्यदृष्टि के विकास और तीसरे नेत्र चक्र की सक्रियता में बाधा डालते हैं।

अभ्यास के लिए एक मुद्रा लें, आराम करें, अनावश्यक विचारों को दूर भगाएं। भौंहों के बीच के क्षेत्र को महसूस करें और कल्पना करें। फिर, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों का उपयोग करके और भौहों के बीच के क्षेत्र को छुए बिना, एक आवरण गति करें, जैसे कि चक्र से पर्दा हटा रहा हो या ऊर्जा प्लग हटा रहा हो।

व्यायाम को बड़ी संख्या में विकल्पों के साथ विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है, जो आपकी कल्पना द्वारा सुझाएगी। यहाँ उनमें से एक है - भौंहों के बीच के क्षेत्र पर अपनी उंगलियों से मजबूती से दबाएं और अपने हाथ को थोड़ी देर के लिए पकड़ें, यह कल्पना करते हुए कि आप चक्र में एक बाधा या अवरोध महसूस करते हैं। फिर धीरे-धीरे, बहुत धीरे-धीरे, दबाव छोड़ें और अपने हाथ को अपने माथे से दूर ले जाएं, यह कल्पना करते हुए कि बाधा गायब हो रही है या आप किसी काल्पनिक क्लैंप को बाहर निकालते हैं।

व्यायाम 4. "प्रकाश देखना"

यह अभ्यास सूक्ष्म ऊर्जाओं को देखने और महसूस करने और तीसरे नेत्र चक्र को विकसित करने के अभ्यास और प्रशिक्षण में भी सहायता करता है। आपको एक प्रकाश स्रोत (जैसे सूरज या एक उज्ज्वल दीपक) और कागज की एक सफेद लैंडस्केप शीट की आवश्यकता होगी। चादर को आंखों के पास मास्क की तरह रखा जाता है। इसके माध्यम से, आपको अपनी आंखों के सामने एक समान, सफेद प्रकाश क्षेत्र के निर्माण को प्राप्त करते हुए, उज्ज्वल प्रकाश पर विचार करने की आवश्यकता है।

इस तरह के चिंतन के कुछ समय बाद, आँखों में चमकीले धब्बे या चिंगारियाँ आने लगती हैं, उन पर अपना ध्यान केंद्रित करें। आपको बिना तनाव के, अनुपस्थित-दिमाग से देखने की जरूरत है। अनुमानित पूरा होने का समय 5-7 मिनट है। सूर्य को प्रकाश स्रोत के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। व्यायाम का एक अन्य रूप दिन के दौरान आकाश को देखना है। नज़र विचलित है। अपनी आंखों के सामने टिमटिमाते हुए चमकीले धब्बे या प्रकाश की चमक देखें।

श्वास ऊर्जा अभ्यास

योग ग्रंथों में कई लाभकारी श्वास अभ्यासों का वर्णन किया गया है जो प्रभावशीलता में बेजोड़ हैं। श्वास अभ्यास आमतौर पर एक बहुत ही शक्तिशाली अभ्यास है और आत्म-विकास के लिए उपयोगी है। इस स्तर पर, दो अभ्यास दिए जाएंगे, जिनके नियमित कार्यान्वयन से कम से कम समय में एक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है, यहां तक ​​कि उन्हें एक स्वतंत्र अभ्यास के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। वे ऊर्जा और रिचार्जिंग के साथ शरीर के शक्तिशाली भरने में योगदान करते हैं, इसलिए सोने से ठीक पहले उन्हें प्रदर्शन करना अवांछनीय है।

तीसरी आँख (अजना-चक्र) के विकास और सक्रियता के लिए साँस को अंदर से रोककर रखना उपयोगी होता है।

व्यायाम 1 ए।
अपनी रीढ़ को सीधा करके आराम से बैठ जाएं। सबसे सही स्थिति कमल की स्थिति होगी। आराम करें, अभ्यास करने के लिए ट्यून करें। कुछ शांत और गहरी सांस अंदर और बाहर लें। फिर लयबद्ध रूप से सांस लेना शुरू करें। सबसे तेज तेज सांस लें (तीन सेकंड में) और तुरंत जितनी हो सके उतनी गहरी सांस छोड़ें, वह भी तेजी से (4 सेकंड में)।

एक महत्वपूर्ण विवरण - श्वास लेते हुए पहले पेट को हवा से भरने का प्रयास करें, फिर छाती को। उल्टे क्रम में साँस छोड़ें। यदि संकेत के अनुसार सांस लेना मुश्किल हो तो आप सामान्य त्वरित साँस छोड़ सकते हैं, लेकिन इस तरह से साँस लेने की सलाह दी जाती है - पहले पेट हवा से भर जाता है, फिर छाती। इस तरह के साँस लेना और छोड़ना एक चक्र के रूप में गिना जाता है। चक्रों के बीच, साथ ही साँस लेने और छोड़ने के बीच कोई विराम नहीं होना चाहिए। तीव्र श्वास - साँस छोड़ना, साँस लेना - साँस छोड़ना। ऐसे करें सांसें 10. अनुभव के साथ आप 15-20 तक बढ़ा सकते हैं।

थोड़ा चक्कर आने से सांस लेने में आसानी होगी - आप शरीर और मस्तिष्क को ऑक्सीजन से सक्रिय रूप से संतृप्त कर रहे हैं। अंतिम चक्र में सांस को बाहर छोड़ते हुए जितना हो सके गहरी सांस लें और जितना हो सके सांस को रोककर रखें। देरी के दौरान, आप भौंहों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। फिर आराम से और शांति से सांस छोड़ें। आपने 1 सेट किया। छोटे ब्रेक के साथ कम से कम 2-3 ऐसे दृष्टिकोण (लयबद्ध श्वास और फिर वायु प्रतिधारण) करने की सलाह दी जाती है। इसे आप सुबह और शाम को कर सकते हैं। यह अभ्यास अपने आप में काफी शक्तिशाली है, यदि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो इसे करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पिछले सभी अभ्यासों को किए बिना, निष्पादन के तीसरे दिन पहले से ही एक निश्चित प्रभाव महसूस किया जा सकता है।

व्यायाम 1 बी

यह साँस लेने का व्यायाम शांत है और उपरोक्त के बाद किया जा सकता है। एक आरामदायक स्थिति में आएं, अधिमानतः कमल की स्थिति में। कुछ गहरी, शांत साँस अंदर और बाहर लें। अभ्यास के दौरान, ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करने की सलाह दी जाती है, और सबसे बेहतर - राजमार्गों से दूर प्रकृति में प्रशिक्षित करने के लिए। बस खिड़की खोलें (यदि आप भूतल पर नहीं रहते हैं)। अपने दाहिने नथुने को अपनी उंगली से बंद करें और लगभग 4 सेकंड की अवधि के लिए बाईं ओर से श्वास लें। लगभग 4 सेकंड के लिए इसी तरह अपनी सांस को रोके रखें। अब बायें नासिका छिद्र को बंद करके दाहिनी ओर से श्वास को अंदर लेने और धारण करने के समान समय पर छोड़ दें। कुल मिलाकर, हमारे पास 4-4-4 चक्र है। फिर से श्वास लें, पहले से ही दाएं (बाएं बंद) के माध्यम से, पकड़ें, दाएं को बंद करें और बाएं से श्वास छोड़ें। हम इस श्वास को 10-15 मिनट तक जारी रखते हैं, बारी-बारी से नथुने बंद करते हैं।

अनुभव के साथ, समय अंतराल को बढ़ाने की सलाह दी जाती है। सांस लेते समय, चक्र की कल्पना करना और उसमें ऊर्जा भरना सहायक होगा।

व्यायाम 5. "मोमबत्ती"

ऐसा माना जाता है कि मोमबत्ती की लौ का सरल चिंतन, दिव्यदृष्टि के विकास और सूक्ष्म ऊर्जाओं की दृष्टि को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। साथ ही, इसका नकारात्मक सब कुछ से उत्कृष्ट सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है। कुछ खाली समय चुनें (अधिमानतः शाम को, गोधूलि में) और इस अभ्यास को समर्पित करें। मोमबत्ती की लौ को देखो, प्रकाश की किरणों को देखो, लौ के नीले प्रभामंडल को देखो। अपनी आँखें बंद करो, रंगीन धब्बे और छवियों को देखें जो आपकी आंखों के सामने तैरते हैं। अवधि - 5 मिनट से अधिक नहीं। व्यायाम के बाद, अपने आप को हिलाएं, अपना चेहरा धो लें।

व्यायाम 5 ए। "ताला"

अपने घुटने टेको। अपने हाथों को ताले में बनाओ - दाहिना हाथ (हथेली) बाएं को पकड़ता है - जैसे पुरुष हाथ मिलाते हैं, आपके हाथ उसी ताले में होने चाहिए, जैसे कि आप खुद से हाथ मिला रहे हों। इसके बाद, अपने आप को अपनी कोहनी पर कम करें। माथे को हथेलियों के ताले पर, बाईं हथेली के पिछले हिस्से को माथे पर टिका होना चाहिए, ताकि हथेलियों का अनुमानित केंद्र भौं क्षेत्र के स्तर पर हो। अपनी आँखें बंद करो, अपनी हथेलियों के बीच की धड़कन पर ध्यान केंद्रित करो। मन की आंखों के सामने आने वाली किसी भी छवि को देखें और ट्रैक करें। निष्पादन का समय लगभग 5 मिनट है।

व्यायाम 5 बी। "ऑटो-ट्रेनिंग"

मनोवैज्ञानिक अवरोधों को दूर करने के लिए जो आपकी दिव्यदृष्टि के विकास में बाधा डाल सकते हैं, समय-समय पर ऑटो-प्रशिक्षण फ़ार्मुलों का उपयोग करना उपयोगी होता है। यहां कुछ अनुमानित विकल्प दिए गए हैं (बाकी के बारे में आप स्वयं सोच सकते हैं, जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं):

"मेरे पास दूरदर्शिता है।"
"मेरी तीसरी आंख खुली है, मैं जो चाहूं देख सकता हूं।"
"मैं चीजों का सार देखता हूं"

व्यायाम 6. "ईथर दृष्टि का अभ्यास"

ईथर और सूक्ष्म दृष्टि का अभ्यास करने के लिए परिचित अभ्यास आपकी तीसरी आंख को समायोजित करने के लिए उपयोगी होंगे। वे काफी सरल हैं - एक सफेद चादर की पृष्ठभूमि के खिलाफ अपने हाथ के समोच्च का चिंतन, या गोधूलि में, दर्पण में प्रतिबिंब का चिंतन, ईथर के एरोला को देखने के लिए, आदि, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पाठ्यक्रम लें इस पाठ्यक्रम के भाग के रूप में "ऑरोविजर"। यह सब आपको सूक्ष्म ऊर्जा के बोध के अनुरूप ढालने में मदद करेगा।

व्यायाम 7. "सबसोनल इमेज"

इस अभ्यास में नींद से पहले की अवस्था में आंखों के सामने तैरने वाली छवियों का निरीक्षण करने की क्षमता शामिल है। हर बार, बिस्तर पर जाने के लिए, सोने और जागने के कगार पर रहने की कोशिश करें, एक असहज स्थिति ऐसा करने में मदद करेगी, या एक हाथ उठाकर कोहनी पर रखा जाएगा, जो गिर जाएगा यदि आप अभी भी सो जाते हैं और आपको जगाते हैं।

इस अवस्था में रहते हुए, यह देखने का प्रयास करें कि चेतना में क्या उभर कर आएगा। ये उज्ज्वल चित्र, दृश्य, चित्र हो सकते हैं। कोशिश करें कि उनमें न डूबें और निष्पक्षता से निरीक्षण करें। भावनाएँ और अनुभव भी ज़रूरत से ज़्यादा होंगे, और यह एक निष्पक्ष पर्यवेक्षक की स्थिति है जो महत्वपूर्ण है। अनुभव के साथ, आप प्रदर्शन के लिए "थीम" सेट करने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ खास देखना चाहते हैं। या कल्पना कीजिए कि आप इसे पहले ही देख चुके हैं। जब भी संभव हो इस क्षमता को प्रशिक्षित करें। यह देखते हुए कि हम में से प्रत्येक हर दिन किसी न किसी तरह से सोता है, आपको किसी भी मामले में ऐसा अवसर मिलना चाहिए)

चरण तीन। प्रैक्टिकल कोर्स "क्लैरवॉयन्स एंड ओपनिंग द थर्ड आई"

यह कदम थोड़ा अधूरा रहेगा। यह सबसे कठिन काम के लिए समर्पित होगा - जिसे आप जगाने और सक्रिय करने में कामयाब रहे हैं उसे नियंत्रित करना। नियंत्रण के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं, इसलिए किसी विशिष्ट हठधर्मिता को कम करना मुश्किल है। हालांकि, कुछ बुनियादी सुझाव दिए जाएंगे।

व्यायाम 1. "धारणा स्क्रीन"
एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, उदाहरण के लिए, यह देखने के लिए कि दीवार के पीछे क्या है। यह वास्तव में कैसा दिखेगा इसकी कल्पना करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी आंखों के सामने एक स्क्रीन की कल्पना करें, जिस पर आवश्यक चित्र उभरेंगे। कल्पना कीजिए कि ऐसा कैसे होता है। अगला, चक्र को सक्रिय करें, संपर्क स्थापित करें। इसे प्रकाश या ऊर्जा की एक चमकदार गेंद के रूप में सोचें। आंखें बंद हैं। कल्पना कीजिए कि भौंहों के बीच के क्षेत्र से प्रकाश दीवार पर कैसे पड़ता है, इसके माध्यम से चमकता है। अपनी आंखों से नहीं, बल्कि भौंहों के बीच के क्षेत्र को प्रकाश के एक गुच्छा के माध्यम से देखने की कोशिश करें। धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें, लिंक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें - "आंखें - तीसरी आंख - दीवार या चयनित वस्तु।" अभ्यास के एक सफल पाठ्यक्रम के साथ, आप शायद अपनी "आंतरिक स्क्रीन" पर देख पाएंगे कि आपको क्या चाहिए। सफल होने के लिए नियमित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है।

व्यायाम 2. "अंधेरे में दृष्टि, एक्स-रे दृष्टि।"
इसी तरह करें। अधिमानतः एक अंधेरे कमरे में। चक्र से संपर्क करें, कल्पना करें कि आप अंधेरे में कैसे देखेंगे, आपके सामने कौन सी वस्तुएं होंगी। अपनी आँखें बंद करो, चक्र को "के माध्यम से" देखो, जो प्रकाश की एक चमकदार गेंद है। कल्पना कीजिए कि जिस कमरे या कमरे में आप प्रशिक्षण लेते हैं, उसकी रोशनी कैसे धुंधली हो जाती है। आंख-तीसरी आंख-ऑब्जेक्ट कनेक्शन रखते हुए धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें। व्यायाम करने के बाद, अपने आप को हिलाएं, अपना चेहरा धो लें।

अंत में, दिव्यदृष्टि के लिए एक मंत्र

यदि सभी नहीं, तो बहुत से लोग असाधारण क्षमताएं रखना चाहेंगे। आखिरकार, पहले से जानकर कि क्या होगा, आप अपने और अपने प्रियजनों को संभावित परेशानियों से बचा सकते हैं, अपने आस-पास के लोगों के माध्यम से देखना सीख सकते हैं, उनके सच्चे इरादों और भावनाओं को समझ सकते हैं - अज्ञात के लिए कोई भी दरवाजा खुला है।

बहुत से लोग मानते हैं कि क्लेयरवोयंस का उपहार केवल समान क्षमताओं वाले रिश्तेदारों से ही विरासत में मिल सकता है। वास्तव में, यह पूरी तरह से सच नहीं है, अपसामान्य क्षमताओं को, यदि वांछित हो, तो स्वयं में विकसित किया जा सकता है।

दिव्यदृष्टि का विकास - यही हम इस लेख में बात करेंगे।

Clairvoyance एक व्यक्ति की जानकारी को देखने (सुनने या प्राप्त करने) की क्षमता है जो आसपास के अधिकांश लोगों की धारणा के लिए दुर्गम रहती है।

क्लैरवॉयंट्स किसी व्यक्ति के ऊर्जा क्षेत्र के कंपन को महसूस करने में सक्षम होते हैं, अपनी स्वयं की आभा देखते हैं और तथाकथित सूक्ष्म प्रकाश किरणों के बीच अंतर करते हैं। वह सब कुछ जो एक साधारण व्यक्ति के लिए दुर्गम है, एक क्लैरवॉयंट द्वारा तुरंत दर्ज किया जाता है।

कोई अपने आप में दूरदर्शिता कैसे विकसित कर सकता है? इस प्रश्न का उत्तर हम आगे देंगे।

दिव्यदृष्टि के उपहार को कैसे विकसित करें

इस बिंदु को तुरंत स्पष्ट करना आवश्यक है कि सभी लोग पूरी तरह से अलग हैं, और किसी के लिए क्लैरवॉयस का विकास दूसरों की तुलना में बहुत आसान होगा। केवल एक ही बात पर विश्वास के साथ जोर दिया जा सकता है - अपने आप में एक आसान तरीके से दूरदर्शिता विकसित करना असंभव है। आपको कुछ प्रयास करने होंगे, लगातार अभ्यास करना होगा, विभिन्न अभ्यास करना होगा (एकाग्रता, विश्राम विकसित करना), और ध्यान करना सुनिश्चित करें।

यदि यह संभावना आपको डराती नहीं है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं।

1. स्वयं में दिव्यता के उपहार के विकास के लिए जरूरी है कि व्यक्ति के दिल में अच्छे विचार और शुद्ध विचार हों। आप से जितनी कम नकारात्मक ऊर्जा निकलेगी, उतनी ही तेजी से अंतिम परिणाम प्राप्त होगा।
2. जब आप दूरदर्शिता के क्षेत्र में काफी अच्छे "विशेषज्ञ" बन जाते हैं, यानी आपके कौशल, योग्यता और ज्ञान पर्याप्त रूप से विकसित हो जाते हैं, तो आपका अहंकार आपके व्यक्तित्व को संभालने की कोशिश करेगा - किसी भी मामले में ऐसा होने देना महत्वपूर्ण नहीं है। हमेशा याद रखें कि आप एक विशाल प्रणाली का केवल एक हिस्सा हैं, और आपके पास कितनी भी जानकारी क्यों न हो, उसमें से अधिकांश अभी भी आपके लिए दुर्गम होगी।
3. अपने अभ्यास के अंतिम परिणाम के सफल होने के लिए, सभी व्यायाम नियमित रूप से करें, बिना भोग या लंघन के।

भेदक क्षमताओं का विकास कैसे करें - व्यायाम

व्यायाम "त्वचा के माध्यम से देखें"

इस अभ्यास के लिए आपको दो वर्ग तैयार करने होंगे - सफेद और काला।

व्यायाम स्वयं इस प्रकार किया जाता है:

1. एक आरामदायक स्थिति में बैठें, अपने शरीर को आराम दें (विशेषकर, आपकी दाहिनी हथेली)।
2. फिर आपको अपनी हथेली को चौराहों से लगभग आठ सेंटीमीटर ऊपर उठाना चाहिए। इसे पहले एक के ऊपर रखें, और फिर दूसरे में स्थानांतरित करें।
3. अपनी आंतरिक भावनाओं पर ध्यान दें। क्या आप ठंडा, गर्म, या शायद हल्की सुखद झुनझुनी सनसनी महसूस करेंगे? यह याद रखना सुनिश्चित करें कि ये संवेदनाएँ किस रंग की थीं।
4. पहचानने योग्य रंगों में से एक में नियमित रूप से व्यायाम करें। किसी को अपनी उंगलियों पर एक वर्ग रखने के लिए कहें, और आप उसका रंग निर्धारित करेंगे। जब आप काले और सफेद रंगों को सही ढंग से पहचान सकें, तो एक और लाल वर्ग जोड़ें।
5. इस व्यायाम को रोजाना कम से कम सात दिन तक करें। प्रत्येक रंग पर चार से पांच मिनट तक ध्यान केंद्रित करें, अपनी भावनाओं को याद रखें।

आप एक विशेष सूत्र का उच्चारण करके उन्हें अतिरिक्त रूप से अपनी स्मृति में ठीक कर सकते हैं:

"मैं आसानी से अपनी हथेली से रंग निर्धारित कर सकता हूं, अपने हाथ की संवेदनाओं को याद रख सकता हूं, वे मेरी स्मृति में संग्रहीत हैं, उनकी तुलना की जाती है, और मुझे सही उत्तर मिलता है।"

व्यायाम "सीमा रेखा राज्य"

जब शरीर नींद और जागने के चरण के बीच एक मध्यवर्ती चरण में होता है, तो बड़ी संख्या में क्लैरवॉयंट सीमा रेखा का सहारा लेते हैं। आप होशपूर्वक इस अवस्था में आना सीख सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, जब आप रात को बिस्तर पर लेटते हैं, तो आपको शांत होने की जरूरत है और उस पल का ध्यान रखें जब कोई सपना आपके पास आने लगे।

उसमें हो रहे परिवर्तनों के साथ-साथ अपनी चेतना की स्थिति को भी नियंत्रित करें। बेशक, पहले तो यह आपके लिए आसान नहीं होगा, लेकिन समय के साथ, दृढ़ता और नियमित अभ्यास के साथ, आप सफल होंगे।

जैसे ही आप मध्यवर्ती अवस्था को पहचानना सीखते हैं, अपने अवचेतन मन से एक प्रश्न पूछें जो रात में आपकी आत्मा को चिंतित करता है, इसे कई बार दोहराएं जब तक कि आप सो न जाएं।

जब आप चेतना की सीमा रेखा में होते हैं, तो आपके प्रश्न का उत्तर दृष्टि, शब्द या विचार के रूप में आता है। अगर यह आपके लिए पहली बार काम नहीं करता है तो परेशान होने में जल्दबाजी न करें - ज्यादातर मामलों में, कुछ प्रयासों के बाद, जवाब आता है।

यदि आप निकट भविष्य की घटनाओं को जानना चाहते हैं, तो सोने से पहले मानसिक रूप से अपने आप को सही तारीख (वर्ष, महीना, दिन) बताएं कि यह कब होना चाहिए। आप इस तकनीक का उपयोग अतीत के कुछ पलों को स्पष्ट करने के लिए कर सकते हैं।

यदि आपका प्रश्न किसी विशिष्ट व्यक्ति से संबंधित है, तो उसकी छवि को यथासंभव सटीक रूप से देखें।

व्यायाम "सम्मोहन चित्र"

यह निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:

1. आप अपने लिए एक आरामदायक स्थिति में बैठते हैं, जबकि आप कोई हलचल नहीं कर सकते। अनुमति दी गई एकमात्र गति श्वास है।
2. अपने शरीर को आराम दें और अपने मन को शांत करें, अपनी श्वास को सामान्य करें और अपनी पलकें बंद करें। उन छवियों को ध्यान से देखें जो पलकों के पीछे दिखाई देंगी (उन्हें सम्मोहन कहा जाता है)।
3. अब कल्पना कीजिए कि आप अभी सिनेमा में हैं और उम्मीद करते हैं कि एक फिल्म जल्द ही शुरू हो जाएगी। रिक्त स्क्रीन पर "सहकर्मी"। फिर उस पर तरह-तरह की धुंधली रेखाएं, धब्बे, धब्बे दिखने लगेंगे - ये सभी चित्र हैं जो आपके अवचेतन की गहराइयों से आपके पास आते हैं।

अपनी आंखों के सामने आने वाली हर आकृति और गति पर अपना ध्यान दें। वे कैसे बदलते हैं, किस दिशा में चलते हैं, इस पर अपना ध्यान दें।
समय के साथ, आप अपने आप को एक हल्के समाधि में पाएंगे। अगर आप इससे बाहर निकलना चाहते हैं तो अपने शरीर के साथ कोई भी तेज हरकत करें।

1. दूरी में देखना जारी रखें, लेकिन बिना आंखों के तनाव के। आपको सामान्य चिंतन की स्थिति में होना चाहिए। अगर बीस मिनट के बाद भी कोई सपना तुम्हारे पास न आए, तो तुम्हारे भीतर के पर्दे पर जो चित्र उभरे हैं, वे और अधिक स्पष्ट हो जाएंगे।
2. जितनी अधिक बार आप अपने व्यायाम करेंगे, सम्मोहन चित्र उतने ही ज्वलंत और विशिष्ट होंगे। समय के साथ, वे इतने यथार्थवादी हो जाएंगे कि आपके लिए उन्हें वास्तविक लोगों से अलग करना भी मुश्किल हो जाएगा। यह आपके अभ्यास की सफलता का सूचक होगा। आप किसी भी प्रश्न के लिए अपने अवचेतन मन से सुरक्षित रूप से संपर्क कर सकते हैं और विश्वसनीय उत्तर प्राप्त करने पर भरोसा कर सकते हैं।

आभा को देखना कैसे सीखें

एक सच्चे दिव्यदर्शी के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल लोगों और विभिन्न वस्तुओं के ऊर्जा कवच को देखना है। इसे नियमित अभ्यास से भी सीखा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित अभ्यास आपकी बहुत मदद करेगा।

1. आपको अपनी आँखें बंद करने और अपनी "आंतरिक स्क्रीन" पर दिखाई देने वाली रूपरेखाओं को देखने की आवश्यकता है।
2. प्रारंभ में, अभ्यास दस दिनों के लिए प्रतिदिन दस मिनट के लिए किया जाता है।

फिर आप दूसरा चरण शुरू कर सकते हैं।

1. आराम करें और अपनी पलकों को थोड़ा बंद करें।
2. अपने कमरे में किसी भी छोटी वस्तु को देखें।
3. इसे देखते हुए, इससे निकलने वाले विकिरण को अपनी आंतरिक आंख से "देखने" का प्रयास करें।

यदि आप नियमित रूप से इस अभ्यास के लिए पर्याप्त समय देते हैं, तो आप अपने आस-पास की हर चीज के बायोफिल्ड को देखना सीख सकते हैं।

और अगर आप लोगों को प्रशिक्षित करते हैं, तो समय के साथ आप उनकी आभा के विभिन्न रंग रूपों के बीच अंतर करने में सक्षम होंगे। इसके लिए धन्यवाद, आप पहली नज़र में अपने वार्ताकार के चरित्र और उसके विचारों के बारे में तुरंत जानकारी प्राप्त करना सीखेंगे।

इस सामग्री में वर्णित सभी अभ्यासों का मुख्य लक्ष्य व्यक्ति में अपसामान्य क्षमताओं का विकास करना, चेतना का विस्तार करना है। इस अभ्यास को पूरा करने के बाद, आप अपने उच्च स्व के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करेंगे, जो आपको जीवन में मदद करेगा, रुचि के मुद्दों पर जानकारी भेजने और आपको एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की अनुमति देगा।

अब आप जानते हैं कि अपने दम पर अपनी भेदक क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए। सीखें, अभ्यास करें, अपने कौशल में सुधार करें, और फिर बहुत जल्द आप अपने श्रम के फल का आनंद लेने में सक्षम होंगे।

आधुनिक विज्ञान (दृष्टि, गंध, स्पर्श, श्रवण और स्वाद) के लिए ज्ञात पांच इंद्रियों की मदद के बिना दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए क्लैरवॉयन्स का उपहार एक गैर-मानक अवसर है। पूर्वजों का मानना ​​​​था कि यह क्षमता हर व्यक्ति में निहित है।लेकिन, किसी भी अन्य संपत्ति की तरह, इसे खोजा और बनाया जाना चाहिए। लेकिन दूरदर्शिता कैसे विकसित करें? आखिरकार, अगर ऐसा नहीं किया जाता है, तो खो जाने का अवसर।

मानव सभ्यता का निर्माण लंबे समय से दुनिया की भौतिक धारणा के आधार पर हुआ है। और जो कुछ भी यथार्थवाद के ढांचे में फिट नहीं होता है, वह कुछ हद तक प्रलाप और पागलपन माना जाता है। फिर भी, व्यवहार में, "इस दुनिया के महान" के बगल में हमेशा एक्स्ट्रासेंसरी धारणा का विशेषज्ञ होता है, हर दिन सभी मीडिया में वे "रहस्यमय और अज्ञात दुनिया" के बारे में चर्चा करते हैं, मनोविज्ञान और जादूगर आधिकारिक तौर पर अभ्यास करते हैं। लेकिन यह भी मुख्य बात नहीं है। किसी कारण से, यह माना जाता है कि यदि व्यक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है, शारीरिक शिक्षा में संलग्न होता है और उसके बौद्धिक स्तर को बढ़ाता है, तो वह सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है।

मनुष्य की मानसिक क्षमताएं व्यर्थ क्यों हैं? और मानव विकास को सामंजस्यपूर्ण कैसे कहा जा सकता है यदि मानव व्यक्तित्व का एक बड़ा हिस्सा जीवन भर शोषित अवस्था में रहता है? अधिकांश लोग सीमित हैं, शायद यह इस तथ्य के कारण है कि उनकी उज्ज्वल एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताएं, जो दुनिया के भौतिक विचार में फिट नहीं होती हैं, बचपन में ही रहती हैं। लेकिन, बुनियादी ज्ञान के बिना, अपने आप में दिव्यता का उपहार कैसे खोलें?

मानसिक क्षमताओं का खुलासा

क्या एक व्यक्ति स्वयं, पहले से ही एक भौतिक सभ्यता और अज्ञानी (या बल्कि घने) द्वारा गठित, अतिरिक्त क्षमताओं को खोल सकता है और विशाल वास्तविक दुनिया को समझ सकता है? संभावना नहीं है। यह तीन साल के बच्चे को फ्रिकैसी पकाने के लिए कहने जैसा है। लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे उपहार का विकास होता है। सौभाग्य से, वे खो नहीं गए हैं। पहली बात यह है कि एक क्लेयरवोयंस टेस्ट लेना है। यह दिखाएगा कि किसी व्यक्ति में किस हद तक क्षमताएं हैं और आधुनिक शिक्षा द्वारा उन्हें उसके मनोविज्ञान से किस हद तक मिटा दिया गया है। एक विशेषज्ञ, डेटा का विश्लेषण करने के बाद, किसी विशेष व्यक्ति में क्लेयरवोयंस विकसित करने के तरीके के बारे में एक पद्धति का निर्माण करने में सक्षम होगा।

लेकिन, एक नियम के रूप में, जिज्ञासु लोग इस मुद्दे में रुचि नहीं रखते हैं, बल्कि उन लोगों में रुचि रखते हैं जिन्होंने अपने आप में भेदकता के लक्षण देखे हैं। शायद यह भविष्य से या किसी अज्ञात अतीत की तस्वीर का एक प्रकार का "फ्लैश" था, एक पूर्वसूचना। शायद कुछ स्थितियों में एक व्यक्ति देखता है कि कैसे कार्य करना है। शायद वह "आवाज़" सुनता है, लेकिन भ्रमित नहीं, बल्कि वास्तविक व्यावहारिक सलाह देता है।

अक्सर, यह किसी व्यक्ति की दबी हुई मानसिक क्षमताओं की अभिव्यक्ति है। वे किसी तरह की अंतर्दृष्टि की तरह हैं, लेकिन तर्कसंगत दिमाग इसे मानने से इनकार करता है। आप उन परिणामों के बारे में भूल सकते हैं जो क्लैरवॉयन्स और "अजीब" अभिव्यक्तियों के लिए परीक्षण से पता चला है, लेकिन अधिक बार लोग यह सोचने लगते हैं कि क्लैरवॉयन्स की क्षमता विकसित करना आवश्यक है। लेकिन इसे स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आप किसी अपरिचित दुनिया में खो सकते हैं।

दूरदर्शिता के विकास के तरीके और तकनीक

तो, मानसिक क्षमताएं खुल गई हैं, लेकिन दिव्यता के उपहार को कैसे विकसित किया जाए? शुरुआती लोगों की क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से विशेष अभ्यास सहित विधियों में योग्यता पाठ शामिल हैं। किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में इन पाठों में महारत हासिल करना बेहतर है, क्योंकि शुरुआत करने वाले के लिए उसमें होने वाले परिवर्तनों का निष्पक्ष मूल्यांकन करना मुश्किल है।

पहले एकाग्रता के विज्ञान में महारत हासिल करनाइसके बिना एक भी योग्यता का विकास संभव ही नहीं है। फिर एकाग्रता की आवश्यक डिग्री में महारत हासिल है। सबसे पहले, अभ्यास सरल हैं: उदाहरण के लिए, एक सफेद चादर पर एक काले बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें। तब कार्य कठिन हो जाते हैं, और शुरुआती लोग तस्वीरों, पेंटिंग्स, वॉल्यूमेट्रिक वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

अगला चरण है जो छिपा है उसे देखना सीखो वह भौतिक दृष्टिहमारे आसपास। शुरुआती लोग छिपी हुई चीजों की तलाश करते हैं, उल्टा तस्वीरों और मानचित्रों का अनुमान लगाते हैं, किसी व्यक्ति की आभा की जांच करते हैं, पेंडुलम या रन जैसी वस्तुओं से प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करना सीखते हैं। एक व्यक्ति द्वारा बंद कमरे में "अदृश्य को देखना" सीख लेने के बाद, अंतरिक्ष और समय दोनों में यात्रा आगे शुरू होती है। लेकिन यह अभी अंत नहीं है। एक्स्ट्रासेंसरी बोध (अतिसंवेदनशीलता) विकसित हो गया है और दूरदर्शिता संभव है। यही है, अभ्यास ने शुरुआती लोगों को कुछ तकनीकें सिखाईं, लेकिन यह "विषय की महारत" से बहुत दूर है, लेकिन केवल इसकी समझ और बुनियादी ज्ञान में महारत हासिल है। इस क्षण से, क्षमताओं के विकास का अगला चरण शुरू होता है। तो आप दिव्यदृष्टि कैसे सीखते हैं?

अर्जित भेदक कौशल का विकास।

प्रशिक्षण का अगला चरण है प्रत्यक्ष दर्शन की क्षमता विकसित करने के लिए अभ्यास। विकास के इस चरण में विशेष एकाग्रता और ध्यान देने की आवश्यकता है, इससे कोई नुकसान नहीं होगा चेतना की परिवर्तित अवस्था में प्रवेश करने की क्षमता... अभ्यास से पता चलता है कि ये अवस्थाएँ किसी व्यक्ति की गंभीर बीमारी की अवधि के दौरान, नींद और जागने के बीच, सम्मोहन के तहत या गंभीर थकावट के साथ होती हैं। यहां कठिनाई इस क्षमता को खोलना और इसे बनाए रखना सीखने में है। शुरुआती लोगों के लिए, यह बेहद मुश्किल है। बात यह है कि एक विकृत, अशिक्षित परावलोकन की क्षमता किसी व्यक्ति के पास तब भी आ सकती है, जब उसे पूरी तरह से महारत हासिल करने की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तविक जीवन के दौरान, यह अत्यंत असुविधाजनक है और गूढ़ता में महारत हासिल करने वाले व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों के बीच दुर्गम बाधाओं का कारण बनता है।

अभ्यासों में से एक:

इसलिए जरूरी है कि व्यायाम जारी रखें और सार्वजनिक तौर पर बेहद संयमित रहें। शुरुआती लोगों के लिए, एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में कक्षाएं जारी रखना बेहतर होता है जो आपको सिखाएगा कि क्षमताओं का प्रबंधन कैसे करें (राज्य में सही ढंग से प्रवेश करें, इसमें रहें और इसे छोड़ दें)। केवल एक पूरी तरह से महारत हासिल पाठ्यक्रम ही क्लेयरवोयंस के उपहार को बुद्धिमानी से और सक्षम रूप से प्रबंधित करना संभव बना देगा। नहीं तो सब कुछ आंसुओं में खत्म हो सकता है। लेकिन मुख्य बात यह है कि शुरू में यह सीखना है कि ये क्षमताएं किसी व्यक्ति को अन्य लोगों या जीवन की घटनाओं, या धन, या प्रेम, या स्वास्थ्य पर शक्ति नहीं देती हैं। यह इस दुनिया में सामंजस्यपूर्ण और पूरी तरह से अस्तित्व में रहने का एक अवसर है, ब्रह्मांड को वास्तव में जैसा है वैसा ही महसूस करना।

इसे स्वीकार करें, क्या आप अन्य लोगों के मन को पढ़ना चाहेंगे? भविष्य की भविष्यवाणी करने के बारे में क्या? या जानिए आगे क्या है? और पता करें कि आपके मित्र और रिश्तेदार वास्तव में आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं? जाहिर है, भारी बहुमत, निश्चित रूप से, सकारात्मक जवाब देगा। दुनिया में बहुत कम प्रतिशत लोगों के पास दिव्यदृष्टि का उपहार है।... कुछ को यह क्षमता जन्म से दी गई थी, और कई ने इस कौशल को अपने दम पर विकसित किया। सामान्य तौर पर यह उपहार क्या है? अपने आप में दूरदर्शिता कैसे विकसित करें? यह क्या देता है और इसकी आवश्यकता क्यों है? इस लेख में, हम क्लैरवॉयन्स की घटना पर विस्तार से विचार करेंगे, हम इन सभी और कई अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हमारा शैक्षिक कार्यक्रम आपको सामान्य रूप से घटना के बारे में जानने का अवसर देगा, और आपकी क्षमताओं को विकसित करने के मार्ग पर आपके पहले कदमों की सही और सही योजना बनाने में भी आपकी मदद करेगा।

अपने अंतर्ज्ञान को कैसे प्रकट करें?

कई लोगों के लिए दूरदर्शिता का कौशल बहुत आकर्षक है। सबसे पहले, आगे व्यक्तिगत विकास और व्यवसाय या काम में तेजी से कैरियर के विकास के लिए दोनों के लिए विशाल अवसर खुलते हैं। आपको पता चल जाएगा कि क्या क्लैरवॉयस सीखना संभव है और इसके लिए क्या आवश्यक है। यह सामग्री आपको यह समझने में मदद करेगी कि यह किस तरह की क्षमता है, इसे कैसे विकसित किया जाए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको उन गलतियों के खिलाफ चेतावनी देगी जो अक्सर विकास के रास्ते पर होती हैं।

आइए तुरंत आरक्षण करें कि दिव्य ज्ञान में महारत हासिल करने का तरीका आसान नहीं होगा, और यह आसान नहीं हो सकता है। ये रोज़मर्रा के अभ्यास और प्रशिक्षण, एकाग्रता और विश्राम के लिए व्यायाम, विभिन्न ध्यान हैं। केवल एक ही बात कही जा सकती है कि यह अभ्यास कुछ के लिए आसान होगा, और दूसरों के लिए थोड़ा कठिन। सब कुछ, निश्चित रूप से, जन्मजात क्षमताओं और आपकी, हाँ, आपकी, दृढ़ता पर निर्भर करता है। आखिरकार, किसी चीज में महारत हासिल करने की दक्षता के मामले में कोई भी चीज रोजमर्रा के श्रमसाध्य काम की जगह नहीं ले सकती। इसलिए, इस अद्भुत क्षमता के विकास को लेते हुए, तुरंत अपने आप को उत्पादक कार्य के लिए तैयार करें। शायद, यह शायद सबसे सुखद बात है - खुद पर काम करना, अपनी प्रगति को देखने का दैनिक आनंद लेना। बदले में, हम आपको विस्तार से बताने की कोशिश करेंगे: कैसे विकसित करें, कैसे सीखें, कौन से व्यायाम करें और सामान्य तौर पर, काम कहाँ से शुरू करें।

अतिसंवेदनशीलता क्या देती है?

साहित्य में क्लैरवॉयन्स की अवधारणा के बहुत सारे विवरण हैं, लेकिन हम इसे पांच मुख्य इंद्रियों के बाहर की वास्तविकता को देखने के लिए एक अतिरिक्त क्षमता के रूप में एक संक्षिप्त और संक्षिप्त परिभाषा देंगे। एक कौशल में महारत हासिल करने के लिए अपना और अपना समय क्यों समर्पित करें? दिव्यदृष्टि का उपहार कैसे खोलें? यह कौशल क्या दे सकता है? हम संक्षेप में इस उल्लेखनीय घटना की क्षमता को उजागर करने की कोशिश करेंगे और कई मुख्य लाभों को उजागर करेंगे जो एक व्यक्ति को स्वचालित रूप से प्राप्त होता है, जो क्लैरवॉयंट क्षमताओं को विकसित करना शुरू कर देता है (एक व्यक्ति की क्षमता जितनी मजबूत होगी, वह उतना ही प्रभावी ढंग से विभिन्न जादुई अनुष्ठान करने में सक्षम होगा। , उदाहरण के लिए)।

तो, आप क्या मास्टर करेंगे:

• अतिसंवेदनशीलता... समय के साथ, एक शानदार क्षमता नोटिस करने लगेगी जो पहले चेतना द्वारा तय नहीं की गई थी। लोगों, प्रकृति और जीवन की भावना गुणात्मक रूप से नए स्तर पर पहुंच जाएगी।
• सूक्ष्म लोकों की दृष्टि... सूक्ष्म जगत के तत्व अनुभूति के लिए उपलब्ध हो जाते हैं। क्लैरवॉयन्स विकास है, सबसे पहले, धारणा का, इसलिए, समय के साथ, सूक्ष्म दुनिया के तत्व संवेदनाओं के क्षेत्र में गिरने लगेंगे
• मनुष्यों और जानवरों की आभा की दृष्टि... जीवधारियों के सूक्ष्म शरीरों को देखने की क्षमता खुल जाती है । एक दिव्यदर्शी शरीर में रोगों, नकारात्मकता, ऊर्जा के टूटने और नकारात्मक ऊर्जा के थक्कों को आसानी से देख सकता है। तदनुसार, किसी व्यक्ति का निदान करना संभव होगा।
• विभिन्न घटनाओं की भविष्यवाणीअपने स्वयं के जीवन में, साथ ही अन्य लोगों में भी। पूर्वानुमान की गुणवत्ता धारणा की संवेदनशीलता पर निर्भर करेगी।
• आंखों की सहायता के बिना आसपास के स्थान को देखने की क्षमता... यह एक विशेष कौशल है, इसे एक विशेष तकनीक के अनुसार प्रकट और प्रशिक्षित किया जाता है, जिसका वर्णन हम नीचे करेंगे।
• विभिन्न आयोजनों का विजन, जिसे समय और स्थान दोनों में बहुत दूर किया जा सकता है। विभिन्न कानून प्रवर्तन एजेंसियों द्वारा अक्सर क्लैरवॉयंट्स की सेवाओं का उपयोग किया जाता है।
• अपने खुद के स्वास्थ्य को मजबूत बनाना... इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, वह आसानी से अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकता है। इसमें जीवन शक्ति की त्वरित बहाली, प्रतिरक्षा में वृद्धि और शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के विभिन्न भारों का प्रतिरोध शामिल है। एक व्यक्ति, अपनी मर्जी से, कुछ स्थितियों में अपनी ताकत और सहनशक्ति में काफी वृद्धि कर सकता है।
• बौद्धिक क्षमता का विकास... यह क्लेयरवोयंस प्रशिक्षण के महान लाभों में से एक है। विभिन्न अभ्यासों के साथ, छात्र स्मृति, ध्यान, एकाग्रता विकसित करता है। यह काफी हद तक पढ़ाई और काम की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति अपने दिमाग में बड़ी मात्रा में जानकारी के साथ काम करने में सक्षम हो जाता है। क्लैरवॉयन्स पाठ समग्र रूप से छात्र की संपूर्ण बुद्धि को बहुत प्रभावित करते हैं।

यह सब कुछ की पूरी सूची नहीं है जो छात्र को बाद में प्राप्त होगा। यह समझना चाहिए कि किसी एक गुण के विकास के साथ अन्य योग्यताओं का भी काफी हद तक विकास होता है। कोई दूसरा रास्ता नहीं है, ऐसी कोई बात नहीं है कि उत्कृष्ट ध्यान रखने वाले व्यक्ति की याददाश्त खराब हो और इसके विपरीत। कई लोगों के लिए, अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान वह है।

सीखने के सिद्धांत

किसी भी प्रशिक्षण में, किसी भी प्रशिक्षण में, कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। नियमों या सिद्धांतों का पालन करने से आप सीखने की प्रक्रिया को यथासंभव कुशल और उत्पादक बना सकते हैं। आखिरकार, इसलिए वे बनाए गए थे। बदले में, इन सिद्धांतों की उपेक्षा करते हुए, अभ्यासी सीखने को काफी धीमा कर देता है, और साथ ही, आगे के काम के लिए प्रेरणा खो देता है। अब, मुझे आशा है, सामान्य रूप से किसी भी प्रशिक्षण की योजना, नियमों और सिद्धांतों का पालन करने का स्पष्ट महत्व स्पष्ट हो गया है। लेकिन इस मामले में, हम आपको बुनियादी सिद्धांतों और पैटर्न के बारे में बताएंगे, जिसे जानने और पालन करने के लिए मुफ्त में क्लैरवॉयस पढ़ाना आपके लिए एक आसान और सुखद गतिविधि बन जाएगा, केवल आनंद और आनंद लाएगा।

तो, कानूनों और सिद्धांतों का एक सेट, जिसका पालन आपको क्लेयरवोयंस का तेजी से विकास प्रदान करेगा:

• आपके ऊर्जा चैनल जितने मजबूत और स्वच्छ होंगे, काम उतनी ही तेजी से और बेहतर होगा।
• अभ्यास और प्रशिक्षण में, एक चीज और केवल एक चीज महत्वपूर्ण है - स्थिरता और नियमितता। यह वह कारक है जो सफल अंतिम परिणाम को बहुत प्रभावित करता है। अभ्यास को कल तक के लिए पूरी तरह स्थगित करने से बेहतर है कि इसे अधूरा ही किया जाए।
• खतरे बुरे लोगों की प्रतीक्षा में होते हैं, जबकि अच्छे लोग अनुग्रह और सुरक्षा की प्रतीक्षा करते हैं। यह कर्म की बात है, आप जितने साफ-सुथरे होंगे, चीजें उतनी ही अच्छी होंगी। क्लैरवॉयन्स के उद्घाटन के लिए आपसे अच्छे विचारों और शुद्ध विचारों की आवश्यकता होगी। आपके दिल में जितनी कम बुराई और नफरत होगी, आप परिणाम पर उतनी ही आसानी और तेजी से पहुंचेंगे।
• जितना हो सके उतना गहरा गोता लगाएँ। अपने आप को किसी भी शिक्षण, सिद्धांत या ज्ञान की सतह पर न लटकने दें। विषय को पूरी तरह से और यथासंभव गहराई से अध्ययन करने का प्रयास करें। इस मामले में ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। घटना को एक तरफ से समझ लेना ही काफी नहीं है, यहां सबसे पहले बहुआयामीता महत्वपूर्ण है। हर चीज कैसे काम करती है, क्या कहां जाती है और कैसे होती है, इसका पता लगाने की पूरी कोशिश करें। यह सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है।
• एक बात का अध्ययन मत करो। यह सिद्धांत बताता है कि आपको संबंधित शिक्षाओं और ज्ञान पर भी ध्यान देना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जो आपको गारंटी देगा कि आप विश्वदृष्टि या विश्व व्यवस्था की किसी एक प्रणाली द्वारा अपनी चेतना को झिलमिलाते नहीं छोड़ेंगे। साथ ही, हमेशा कुछ संबंधित करें, इससे शिक्षाओं की समग्र तस्वीर देखने में मदद मिलेगी, और कुछ गलतियों या अशुद्धियों का भी पता चल सकता है। इस प्रकार, अन्ना बेलाया (एक प्रसिद्ध मानसिक) ने विभिन्न ऊर्जा वर्गों के साथ क्लैरवॉयस के विकास को जोड़ा। जिसकी बदौलत उसे बड़ी सफलता मिली।
• सही खाओ। यह एक अलग लेख का विषय है, लेकिन यहां यह कहा जाना चाहिए कि आपको हल्का भोजन खाने की जरूरत है जिससे पेट पर बोझ न पड़े। आप अधिक भोजन नहीं कर सकते हैं और भारी भोजन नहीं कर सकते हैं, विशेष रूप से पशु मूल के। मेज से आपको पेट भरने के बजाय भूखे उठने की जरूरत है।
• हमेशा नए ज्ञान के लिए खुले रहें। अपने आप को किसी एक अवधारणा या सिद्धांत का गुलाम न बनने दें। इस दुनिया में, सब कुछ सापेक्ष है, और इसलिए सौ प्रतिशत कुछ बताना एक बड़ी गलती होगी। विकास के पथ पर विश्वास और विश्वास के जाल में मत फंसो। हमेशा अपने लोहे के ज्ञान को सबसे कठोर पैमानों से तौलें। यह नियम आपको किसी चीज में विश्वास के भ्रम से इतना नहीं बचाएगा, जितना कि यह आपको ज्ञान की त्रुटियों के खिलाफ चेतावनी देगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिव्य ज्ञान के उपहार को कैसे विकसित करें, टाइपिंग सीखें या स्वादिष्ट सलाद तैयार करें - हमेशा हर चीज के लिए खुले रहें।
• विनम्र होना। अंतिम, लेकिन बहुत ही सैद्धांतिक नियम। कौशल, कौशल और ज्ञान के विकास के साथ, अपने अहंकार को अपने व्यक्तित्व पर हावी न होने दें। हमेशा याद रखें, आप कितना भी सीख लें, अधिकांश ज्ञान आपके लिए एक पवित्र और समझ से बाहर का रहस्य बना रहेगा।

यह किसी भी तरह से पालन करने के लिए नियमों की एक विस्तृत सूची नहीं है। प्रशिक्षण के रास्ते में, आप स्वयं प्रशिक्षण की बाकी बारीकियों और सिद्धांतों पर आ जाएंगे। अब उन्हें प्रकट करने का अर्थ है आपको स्वतंत्र रूप से अधिक से अधिक नए ज्ञान और प्रतिमानों की खोज करने के अवसर से वंचित करना।

सबसे महत्वपूर्ण कौशल

आपके विचार से अंतर्ज्ञान और टेलीपैथी के विकास के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण कौशल क्या है, आसानी से और बिना किसी विशेष कठिनाई के जाने के लिए सीढ़ी? सहज ज्ञान युक्त योग्यताओं को विकसित करने में कौन-सा कौशल सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है? सामान्य तौर पर, किसी भी क्षमता के विकास में? उत्तर अत्यंत सरल और संक्षिप्त है - एकाग्रता। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के बिना आप जीवन में कुछ भी विकसित या हासिल नहीं कर पाएंगे। किसी भी गतिविधि में सबसे महत्वपूर्ण चीज ध्यान है। हालांकि, दूरदर्शिता में, यह एक महत्वपूर्ण क्षमता है। लगभग किसी भी शिक्षण प्रणाली में एकाग्रता का विकास सबसे पहले होता है। प्रशिक्षण की शुरुआत में ही आपको पता चल जाएगा कि यह कितना महत्वपूर्ण है। आप जितना ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित कर सकते हैं उतनी ही आप दूरदर्शिता विकसित करने में सक्षम होंगे।

एकाग्रता के विकास से प्राप्त लाभ वास्तव में बहुत बड़ा है, शायद मानव गतिविधि के क्षेत्र में कोई जगह नहीं है जहां ध्यान केंद्रित करने की क्षमता सफलता नहीं लाएगी। यदि आप अपनी भेदक कक्षाओं को छोड़ भी देते हैं, तो भी जीवन भर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता आपके पास बनी रहेगी। तुरंत, हम ध्यान दें कि व्यायाम, जिसे नीचे वर्णित किया जाएगा, बिना किसी अपवाद के हर दिन किया जाना चाहिए। एकाग्रता विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका तथाकथित त्राटक का अभ्यास करना है। यह सबसे अच्छे एकाग्रता अभ्यासों में से एक है। एक बहुत ही शक्तिशाली, प्रभावी और समय-परीक्षणित उपाय। यदि आप सोच रहे हैं कि दूरदर्शिता क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए, तो यह आपका सुनहरा अभ्यास होगा।

/त्राटक - एक प्राचीन तांत्रिक अभ्यास जो भारत से हमारे पास आया था। संक्षेप में, यह एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास है। आप अपनी एकाग्रता के लिए कोई वस्तु चुनते हैं। यह कागज की एक सफेद शीट पर खींची गई एक काली बिंदी हो सकती है, मेज पर कोई वस्तु, एक चीज, एक सनसनी, सिर में एक छवि, एक देवता की छवि, शरीर का एक हिस्सा, कुछ जगह का एक हिस्सा, और इसी तरह। यह कुछ भी हो सकता है, लेकिन शुरुआत में कुछ साधारण घरेलू सामान चुनना सबसे अच्छा है: एक पेन, कप, किताब, मार्कर इत्यादि। इसके अलावा, क्लासिक विकल्प कागज की एक सफेद शीट पर खींची गई काली बिंदी पर ध्यान केंद्रित करना होगा। बहुत से लोग इस विशेष वस्तु के साथ अपना अभ्यास शुरू करने की सलाह देते हैं।

एकाग्र होने के लिए किसी वस्तु को चुनकर, एक आरामदायक स्थिति में बैठें, शांत हो जाएँ। पहले 5 मिनट अपने आप को एक शांत, शांतिपूर्ण स्थिति में लाने के लिए खर्च किए जाने चाहिए। आपको पूरी तरह से तनावमुक्त होना चाहिए, कोई भी चीज आपको परेशान न करे। फिर वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आगे बढ़ें। वस्तु आंख के स्तर पर और हाथ की लंबाई पर होनी चाहिए - ये अभ्यास के लिए इष्टतम स्थितियां हैं। एकाग्रता बढ़ने से आप बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे।

इस अभ्यास के लिए 2 नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. ध्यान केंद्रित करते समय पलक न झपकाएं। पलक झपकते ही पूरी एक्सरसाइज का असर बिगड़ जाता है। यदि प्रारंभिक कसरत की जा रही है तो पलक झपकने की अनुमति है।
2. आंखों को आराम देना चाहिए। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि नेत्रगोलक में तनाव आपको पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने से रोकेगा। अभ्यास करते समय इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए।

शुरू से ही 1 मिनट से ज्यादा बिना पलक झपकाए वस्तु को देखना मुश्किल होगा। फिर निरंतर अभ्यास से बिना पलक झपकाए चिंतन की अवधि बढ़ेगी और बढ़ेगी। समय के साथ, आँखों को इस तरह के भार की आदत पड़ने लगेगी और अभ्यास आसान हो जाएगा। यहां मुख्य बात यह समझना है कि दिव्यदृष्टि और व्यायाम समान चीजें हैं। इसलिए, तुरंत ऐसे भारों की आदत डालें।

त्राटक का दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु आंतरिक छवि पर एकाग्रता है। मान लीजिए कि आप एक महीने से कप पर ध्यान दे रहे हैं। अब, पहले 10 मिनट के लिए, आपको पहले कप पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी, और फिर विचारों में उसके बाद की छवि पर ध्यान केंद्रित करना होगा। मानसिक छवियों पर यह एकाग्रता दूरदर्शिता का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। और पूरे उपक्रम की सफलता इस पाठ में सफलता पर निर्भर करेगी। दूसरा व्यायाम पहले भाग के अच्छी तरह अवशोषित होने के बाद ही किया जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि दिव्यदृष्टि के विकास के लिए सभी अभ्यास आपकी दीर्घकालिक एकाग्रता की क्षमता पर आधारित हैं। इस अभ्यास को हर किसी के सिर पर रखो और सफलता आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं कराएगी।

रोजाना 20-30 मिनट तक वर्कआउट करें। कोशिश करें कि अपनी आंखों को तनाव न दें और भरपूर आराम करें। इच्छाशक्ति, कल्पना और एकाग्रता के प्रशिक्षण के अलावा, अभ्यास का तंत्रिका तंत्र और आंखों के अंगों पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। हर दिन व्यायाम करें और समय के साथ आपको इस अभ्यास से शानदार परिणाम दिखाई देने लगेंगे। इस पद्धति का बेजोड़ मूल्य धीरे-धीरे अंतर्ज्ञान के विकास और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में प्रकट होगा।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए बुनियादी अभ्यास

प्रशिक्षण और सीखना बुनियादी अभ्यासों से शुरू होना चाहिए और उसके बाद ही धारणा के विकास के लिए अधिक जटिल, लेकिन अधिक खतरनाक अभ्यासों पर आगे बढ़ना चाहिए। क्लेयरवोयंस सीखने का कोई भी मैनुअल सबसे सरल बुनियादी पाठों से शुरू होता है। प्रत्येक दृष्टिकोण से पहले, आपको आराम करने और अच्छी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

घर में एक शांत और आरामदायक जगह को अभ्यास के लिए चुना जाता है, यह बहुत वांछनीय है कि कोई बाहरी शोर न हो। कक्षा से पहले पेट खाली होना चाहिए, और अगर शराब का सेवन किया गया है, तो आपको 2 दिन इंतजार करना होगा। साथ ही, आप बीमार रहते हुए कक्षाएं संचालित नहीं कर सकते हैं।

फोटोग्राफी व्यायाम

उन लोगों के लिए एक बहुत ही प्रभावी और प्रभावी व्यायाम, जो इस बात में रुचि रखते हैं कि कैसे दिव्यदृष्टि को खोलें और लोगों की आभा को देखें। अपने किसी परिचित का फोटो प्राप्त करें जिससे आप उसके निजी जीवन के कुछ विवरण प्राप्त कर सकें। व्यायाम को 1 सप्ताह, प्रति दिन 15-20 मिनट की कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। मुद्दा यह है कि आप फोटोग्राफी पर ध्यान केंद्रित करते हैं और मानसिक रूप से ऐसे प्रश्न पूछते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं। प्रश्न पूछे जाने के बाद, आपको आने वाली छवियों, शब्दों, विचारों और ध्वनियों पर अपना सारा ध्यान देते हुए, 2-3 मिनट के लिए पूरी तरह से विचारहीनता में रहने की आवश्यकता है। फिर एक प्रश्न फिर से पूछा जाता है और चक्र दोहराता है। लक्ष्य वस्तु के संबंध में स्थिर मानसिक छवियों की उपस्थिति प्राप्त करना है। यदि लंबे समय तक परिणाम प्राप्त करना संभव न हो तो चिंता न करें, इसका सीधा सा मतलब है कि आपको एकाग्रता और धारणा के शोधन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

ऑरा देखने का व्यायाम

अभ्यास को पूरा करने के लिए, आपको एक सहायक के रूप में एक व्यक्ति की आवश्यकता होगी। अपने आप को कमरे में आरामदेह बनाएं, रोशनी इस तरह करें कि कमरे में शाम हो। कमरा पूरी तरह से अंधेरा नहीं होना चाहिए, वस्तुओं के सिल्हूट और एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से अलग होना चाहिए। फिर पूरी तरह से आराम करें और सिर के चारों ओर 10-15 सेंटीमीटर के किसी भी क्षेत्र में एक केंद्रित निगाह से व्यक्ति को देखें। किसी भी मामले में अपनी आंखों को तनाव न दें, टकटकी स्पष्ट, केंद्रित, लेकिन आराम से होनी चाहिए। कुछ भी विचार करने की कोशिश मत करो, सारी संवेदनाएं अपने आप आपके पास आ जाएंगी और धीरे-धीरे। बस इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें और बिना तनाव के इस पर चिंतन करें। आपको रोजाना 30-40 मिनट के लिए व्यायाम करने की ज़रूरत है। अगर आपको अचानक थकान महसूस होने लगे तो प्रशिक्षण तुरंत बंद कर देना चाहिए। यह एक स्पष्ट संकेत है कि धारणा बदलने लगी है। प्रसिद्ध विकास परिसर "आपका योग" इस अभ्यास को दिन में 2 बार करने की सलाह देता है: सुबह और शाम।

लिफाफे के साथ व्यायाम करें

क्या आप नि:शुल्क क्लैरवॉयन्स टेस्ट देना चाहेंगे? आपकी मानसिक क्षमताओं का परीक्षण करने के लिए एक बहुत ही सरल और बहुत ही दृश्य अभ्यास है। बहुरंगी कागज से 10 स्ट्रिप्स काटें: 5 नीला और 5 लाल। रंगीन पट्टियों के साथ कुल 10 लिफाफे के लिए प्रत्येक पट्टी को एक अलग लिफाफे में रखें। एक कुर्सी पर आराम से बैठें, आराम करें, लिफाफों पर ध्यान केंद्रित करें, और जैसे ही आप प्रत्येक लिफाफे से गुजरते हैं, यह महसूस करने का प्रयास करें कि लिफाफे में पट्टी किस रंग की है। अनुमान मत लगाओ, लेकिन महसूस करने की कोशिश करो। तदनुसार, आपको जितने अधिक सही उत्तर मिलते हैं, आपकी दूरदर्शिता का विकास उतना ही बेहतर होता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस अभ्यास को नियमित रूप से करने का प्रयास करें। लगातार दूरदर्शिता विकसित करने का प्रयास करें और जल्द ही आपको परीक्षण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। एक मजबूत उपहार आपको अनुष्ठानों को और अधिक कुशलता से करने में मदद करेगा!

व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव द्वारा तकनीक

सात मुहरों के साथ क्लैरवॉयस कोई रहस्य नहीं है। हमारे वैज्ञानिकों ने लंबे समय से अतिधारणा की घटना को उजागर करने, इसे वैज्ञानिक आधार देने और सबसे महत्वपूर्ण बात - इस पद्धति को वैज्ञानिक रास्ते पर लाने की कोशिश की है। रूसी वैज्ञानिकों ने दूरदर्शिता के अध्ययन में अच्छी सफलता हासिल की है: व्याचेस्लाव ब्रोंनिकोव और मार्क कोमिसारोव... शोधकर्ताओं ने एक ऐसी पद्धति विकसित की है जो लगभग किसी को भी भेद-भाव, भेद-भाव और दूरदर्शिता के कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देती है। Clairvoyance प्रशिक्षण है, और इसलिए यदि आप इसे व्यवस्थित रूप से करते हैं, तो आप इसे जल्दी या बाद में सीख सकते हैं और अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। नेत्रहीन बच्चों को पढ़ाने के लिए वी। ब्रोंनिकोव द्वारा बनाया गया क्लैरवॉयन्स स्कूल विशेष रूप से लोकप्रिय है। स्कूल में नियमित रूप से नए समूहों की भर्ती की जाती है। उनमें से कुछ नि: शुल्क हैं।

ब्रोंनिकोव की विधि किसी व्यक्ति की प्राकृतिक क्षमताओं, उसकी नींद की क्षमता और भंडार पर आधारित है। अपने समूहों में, नेत्रहीन लोग वैकल्पिक दृष्टि को प्रशिक्षित करते हैं, धारणा विकसित करते हैं, अति-एकाग्रता विकसित करने के लिए एक अभ्यास करते हैं। यह विधि ताओवादी योग के पवित्र अभ्यासों पर आधारित है।

दिलचस्प है, क्लैरवॉयन्स पाठ्यक्रम अंतर्ज्ञान के विकास तक सीमित नहीं हैं। ब्रोंनिकोव प्रणाली के अनुसार दैनिक प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, लोग शरीर की सभी प्रणालियों के काम में सुधार करते हैं, ऊर्जा निकायों की स्थिति ठीक हो जाती है, मस्तिष्क में सुधार होता है, और स्वायत्त प्रणाली ठीक हो जाती है। प्रशिक्षण के पूरे परिसर में 3 चरण होते हैं, जिन्हें क्रमिक रूप से पारित किया जाना चाहिए।

पहले चरण मेंछात्र ऑटोजेनिक प्रशिक्षण की मूल बातें मास्टर करते हैं। वे आराम करना सीखते हैं और शरीर में विभिन्न संवेदनाओं को जगाते हैं: हल्कापन, भारीपन, गर्मी, शीतलता, भारहीनता, और इसी तरह। यह व्यायाम का पहला और सबसे महत्वपूर्ण सेट है क्योंकि यह अधिक जटिल और खतरनाक क्लेयरवोयंस प्रशिक्षण में सुरक्षा की नींव रखता है।

दूसरा चरण आंतरिक दृष्टि का विकास है। छात्र अपने सिर में एक सफेद स्क्रीन बनाना सीखता है और उस पर विभिन्न विचारों, छवियों, स्पर्श और स्वाद संवेदनाओं को पुन: उत्पन्न करता है। मुख्य बात यह है कि छात्र इन अवस्थाओं में गहराई से डूबना सीखता है। "बंद आँखें" की तकनीक का तुरंत अभ्यास किया जाता है। इस स्तर पर क्लैरवॉयन्स अभ्यास अधिक गहन हैं।

तीसरे चरण मेंपहले से ही "प्रत्यक्ष दृष्टि" सिखाते हैं। छात्र पूरी तरह से अपनी आंखें बंद कर लेता है, और वह आंखों की भागीदारी के बिना आसपास की दुनिया की वस्तुओं को पहचानना सीखता है। अर्थात्, ब्रोंनिकोव के अनुसार, दृष्टि के अंगों को दरकिनार करते हुए, आवेग सीधे मस्तिष्क में आते हैं। यहां छात्र दुनिया की अपनी सामान्य धारणा पर पूरी तरह से पुनर्विचार करते हैं और वास्तविकता के साथ संपर्क के नए तरीके सीखते हैं। इस स्तर पर, सफलता काफी हद तक छात्र की वास्तविकता के प्रति अपने दृष्टिकोण के पुनर्निर्माण की क्षमता पर निर्भर करती है और धारणा की पूरी तरह से अलग प्रकृति के अस्तित्व में विश्वास करती है। उल्लेखनीय रूप से, यह चरण वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए बहुत आसान है।

नतालिया बेखटेरेवा ने स्वयं रूसी विज्ञान अकादमी के मानव मस्तिष्क संस्थान में इस तकनीक का सफलतापूर्वक परीक्षण किया है। और मस्तिष्क के विकास पर एक सम्मेलन में वैज्ञानिकों द्वारा कार्यप्रणाली और अभ्यास के सेट की अत्यधिक सराहना की गई।

अंत में, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि मानव क्षमताओं के विकास के लिए किसी भी तकनीक की सफलता मुख्य रूप से छात्र की दृढ़ता, विश्वास और इच्छा पर निर्भर करेगी। कोई भी तरीका जो सबसे प्रभावी है वह नियमित, लगातार काम करने की जगह नहीं ले सकता है।