डीप हेयर क्लींजिंग शैम्पू को कैसे बदलें? घर पर बालों के शैम्पू को कैसे बदलें कोमल मेंहदी बालों की सफाई।

आज, गहरी सफाई के लिए शैंपू अधिक व्यापक होते जा रहे हैं। वे रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं और केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में ही उपयोग किए जाते हैं। यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से आप खरीदारी नहीं करना चाहते हैं पेशेवर उपायतो आपके लिए बढ़िया घरेलू विकल्प हैं।

बालों की गहरी सफाई की विशेषताएं

सबसे पहले, यह संक्षेप में बालों की गहरी सफाई की विशेषताओं के बारे में बात करने योग्य है - इसकी आवश्यकता क्यों है और इसे बनाने के लिए कब आवश्यक है।

बालों की गहरी सफाई की जरूरत

बालों में एक छिद्रपूर्ण संरचना होती है। धीरे-धीरे, यह सीबम, स्टाइलिंग के कणों और देखभाल उत्पादों से भर जाता है। नतीजतन, बाल जल्दी से अपनी मात्रा और चमक खो देते हैं, और इसे बार-बार धोना आवश्यक है। यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो ध्यान रखें कि यह गहरी सफाई का समय है।

हालांकि, ऐसे संकेतों की प्रतीक्षा करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। प्रोफिलैक्सिस के लिए सफाई प्रक्रियाएं की जा सकती हैं - प्रति माह लगभग 1 बार। उपयोग करने से पहले उन्हें करना उपयोगी है। पौष्टिक मास्क... प्रारंभिक गहरी सफाई लाभकारी पदार्थों को बालों की संरचना में पूरी तरह से प्रवेश करने और अधिकतम उपचार प्रभाव प्रदान करने की अनुमति देती है।

बालों की गहरी सफाई के नियम

यदि आप देखते हैं कि आपके बाल जल्दी गंदे हो रहे हैं, तो गहरी सफाई का कोर्स शुरू करें। ध्यान रखें कि प्रक्रियाओं को बार-बार करने की आवश्यकता होती है - हर 1-2 सप्ताह में केवल एक बार। आवृत्ति आपके बालों की विशेषताओं पर निर्भर करती है। वे जितने पतले और सूखे होते हैं, उतनी ही कम सफाई की जा सकती है।

इस उद्देश्य के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करते समय सावधान रहें। कुछ खाद्य पदार्थ एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं या आपके बालों और खोपड़ी को सुखा सकते हैं। इसलिए, पहली बार उपयोग करते समय, बहुत सावधानी से आगे बढ़ें और उत्पाद को कम से कम समय के लिए सिर पर रखें। कोशिश करें कि क्लींजिंग मास्क को अपने बालों के सिरे तक न लगाएं। यह इस क्षेत्र में है कि वे सबसे कमजोर और सबसे पतले हैं। इस प्रकार के उत्पाद उन्हें गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

डीप क्लींजिंग शैम्पू:बेकिंग सोडा से घर पर बनाया जा सकता है, कॉस्मेटिक मिट्टी, मेंहदी या औषधीय जड़ी बूटियों

बालों की गहरी सफाई के घरेलू उपाय

डीप हेयर क्लींजिंग शैम्पू को कैसे बदलें? यहां आपके पास कई विकल्प उपलब्ध हैं और प्रभावी हैं।

सोडा से बालों की गहरी सफाई

सरल पाक सोडाएक बहुमुखी उत्पाद है जिसका व्यापक रूप से घरेलू, खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। यह बालों की गहरी सफाई के लिए भी उपयुक्त है। सफाई यौगिक तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

1. सोडा - 2 बड़े चम्मच;
2. पानी - 1 गिलास।

बेकिंग सोडा को गर्म पानी में घोलें और सूखे बालों और स्कैल्प पर लगाएं। मालिश करें और जल्दी से धो लें। परिणाम तुरंत दिखाई देगा।

इस तरह के एक उपाय के पूरक के रूप में, एक घरेलू माउथवॉश बहुत अच्छा है। यह निम्नलिखित घटकों से तैयार किया जाता है:

1. प्राकृतिक सेब साइडर सिरका - 3 बड़े चम्मच एल।;
2. पानी - 1 लीटर।

इन्हें मिला लें और बेकिंग सोडा को धोने के बाद अपने बालों को धो लें। परिणाम मुलायम और चमकदार बाल हैं।

सोडा के घोल को दूसरे तरीके से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप इसे अपने नियमित शैम्पू में मिलाते हैं, तो आप इसे गहरी सफाई के गुण देंगे। एक सर्विंग तैयार करने के लिए, आधा चम्मच सोडा में एक बड़ा चम्मच पानी मिलाएं।

डीप क्लींजिंग क्ले मास्क

आपके बालों को गहराई से साफ करने के लिए किसी भी तरह की कॉस्मेटिक क्ले का इस्तेमाल किया जा सकता है। परीक्षण करके, आप सबसे उपयुक्त विकल्प चुन सकते हैं। यह बहुत आसान होगा यदि आप पहले से ही त्वचा की देखभाल के लिए मिट्टी का उपयोग कर चुके हैं और आपकी कुछ प्राथमिकताएँ हैं। उत्पाद तैयार करना बहुत आसान है। उपयोग के लिए सुविधाजनक, काफी तरल स्थिरता बनने तक सूखे पाउडर को गर्म पानी से पतला करना आवश्यक है। बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 5 मिनट से ज्यादा के लिए छोड़ दें।

ध्यान दें कि अधिकांश प्रकार की कॉस्मेटिक मिट्टी सूख जाती है। इसलिए, यदि आपके अच्छे बाल हैं, तो निम्न नुस्खा का उपयोग करना बेहतर है।

कोमल मेंहदी बालों की सफाई

रंगहीन मेंहदी का भी सफाई प्रभाव पड़ता है। हालांकि, यह बहुत नरम और नाजुक तरीके से काम करता है, जो विशेष रूप से अच्छे बालों के लिए अच्छा होता है जो सूखापन के लिए प्रवण होते हैं। मास्क तैयार करना बहुत आसान है। सूखे मेंहदी पाउडर को गर्म पानी के साथ डालें और इसे 20 मिनट तक पकने दें। तरल की मात्रा को समायोजित करें ताकि आप पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ समाप्त हो जाएं।

मेंहदी को उसके शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको गहरी सफाई की जरूरत है, तो पुदीना, नींबू, नींबू बाम के आवश्यक तेल मिलाएं, चाय का पौधा, पाइन, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, बरगामोट या ऋषि। मास्क के प्रति चम्मच 1 से 2 बूंदों की गणना करें। चूंकि तेल बहुत केंद्रित है, यह पर्याप्त होना चाहिए।

बालों के उपचार और सफाई के लिए हॉप शंकु

इसके अलावा, हल्की सफाई से हॉप्स का काढ़ा मिलता है। साथ ही यह बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों को पोषण देता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. हॉप शंकु - 3 बड़े चम्मच;
2. पानी - 1 लीटर।

खाना पकाने की प्रक्रिया बेहद सरल है। सूखे संग्रह को गर्म पानी के साथ डालें और सबसे कम आँच पर 10 मिनट तक उबालें। फिर तनाव। आपके बालों को धोने के बाद शोरबा का उपयोग लीव-इन रिंस के रूप में किया जाता है। इस मामले में, इसका उपयोग अक्सर किया जा सकता है - हर बार पानी की प्रक्रिया के अंत में। इसके अलावा, शोरबा एक मुखौटा के रूप में कार्य कर सकता है। इस मामले में, रचना को अधिक संतृप्त बनाने के लिए पानी की मात्रा 2 - 3 गुना कम करें। खोपड़ी पर तरल मालिश करें और सूखे बालों में मालिश करें। आप मास्क को 15 - 30 मिनट के लिए वार्मिंग पट्टी के नीचे छोड़ सकते हैं, फिर सादे पानी से धो लें। इस मामले में, प्रक्रियाओं की संख्या को प्रति सप्ताह 1 बार कम किया जाना चाहिए।

अब, बालों की गहरी सफाई के लिए शैम्पू को बदलने का तरीका जानने के बाद, आप अपनी पसंद के हिसाब से उत्पाद चुन सकते हैं। लोक व्यंजनोंन केवल पैसे बचाने में मदद करें। वे बालों की सफाई, उपचार की अनुमति भी देते हैं, और खोपड़ी की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

शैम्पू केवल पिछले दशकों का आविष्कार है। और कई महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बाल हमेशा साफ और अच्छी तरह से रखे जाते हैं, इसलिए वे "दादी के" उत्पादों पर स्विच करने से डरते हैं, इस डर से कि बाल धोए नहीं जाते और मोटे हो जाते हैं।

लगभग सभी शैंपू में अब प्रोपलीन ग्लाइकोल और सोडियम लॉरिल सल्फेट, दो सबसे हानिकारक रसायन होते हैं। वे त्वचा को शुष्क करने, जिगर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने, आंखों को नुकसान पहुंचाने और स्मृति को भी खराब करने के लिए सिद्ध हुए हैं। एक बार मैंने एक बच्चे को "सॉफ्ट" शैम्पू खरीदने का फैसला किया - मैंने सोचा कि कम हानिकारक पदार्थ थे। और वह गलत थी - रचना में सोडियम लॉरिल सल्फेट पहले स्थान पर था (जिसका अर्थ है कि यह वहां सबसे अधिक निहित था)। तो सावधान रहें।

सामान्य तौर पर, खोपड़ी और बालों को धोना और साफ करना दो अलग-अलग चीजें हैं। साबुन का झाग किसकी उपस्थिति के कारण बनता है? डिटर्जेंटआह कास्टिक सोडा। और त्वचा की प्रतिक्रिया थोड़ी अम्लीय होती है। इसलिए, क्षार सचमुच त्वचा से सुरक्षात्मक परत को छील देता है। इस वजह से त्वचा डर्माटोज़ और अन्य से प्रभावित हो सकती है चर्म रोग... हालांकि, निश्चित रूप से, घर का बना साबुन-आधारित शैंपू अभी भी खरीदे गए शैंपू से काफी बेहतर हैं। यहां मैं प्राकृतिक शैंपू के लिए कई व्यंजन देना चाहता हूं, जिसमें से हर कोई अपने लिए कुछ चुन सकता है:

1) लगभग शैम्पू: 1-2 बड़े चम्मच। एल तुलसी, बिछुआ या सिंहपर्णी, एक गिलास साफ पानी, 60 मिली शौचालय या बेहतर तरल साबुन (केवल हानिकारक पदार्थों के लिए इसकी जाँच करें), कुछ आवश्यक तेल की 15 से 60 बूंदों से, आपके लिए उपयुक्त, उदाहरण के लिए, देवदार, 1 चम्मच . कुछ वनस्पति तेल (सूरजमुखी, देवदार)। जड़ी-बूटी का काढ़ा या आसव बना लें और उसमें बाकी सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। कुल्ला सहायता: सिरका, हर्बल काढ़े के साथ अम्लीकृत पानी। अगर आपके बाल ऑयली हैं तो आप तेल की मात्रा कम कर सकते हैं, अगर आपके बाल रूखे हैं तो इसे बढ़ा सकते हैं। इस शैम्पू को एक हफ्ते तक फ्रिज में रखा जा सकता है। यदि तैयारी के समय रचना में एक चम्मच वोदका मिलाया जाता है, तो शेल्फ जीवन 3-4 सप्ताह तक बढ़ जाता है।

2) बिना साबुन के सरसों का शैम्पू-मास्क। 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच सरसों का पाउडर, खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए केफिर के साथ पतला, 1 जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं, इस मिश्रण को गंदे बालों पर, पूरी लंबाई के साथ और त्वचा पर लगाएं, मालिश करें, ढकें पॉलीथीन के साथ और शीर्ष पर ऊनी टोपी के साथ। मिश्रण को जब तक सहन कर सकें, तब तक रखें, यह 15-20 मिनट के लिए बेहतर है। फिर पानी से धो लें। कुल्ला सहायता: सिरका, हर्बल काढ़े के साथ अम्लीकृत पानी। प्रभाव: बालों के रोम की उत्तेजना, खोपड़ी में रक्त का प्रवाह, अतिरिक्त भोजन... या तैलीय बालों के लिए यह विकल्प: 2 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच सरसों घोलें। अपने बालों को धोएं, जड़ी-बूटियों के जलसेक से कुल्ला करें: कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, केला। मिश्रण के 4 बड़े चम्मच लें, 2 लीटर उबलते पानी डालें, इसे 30 मिनट तक पकने दें, छान लें।

3) शैम्पू "रोटी", बिना साबुन के। काली ब्रेड के 4-6 स्लाइस लें (आपके बालों की लंबाई के आधार पर), एक कंटेनर में स्टैक में रखें, ऊपर उबलते पानी डालें और रात भर छोड़ दें। सुबह के समय आपके पास रोटी का घी होगा, और इससे अपने बाल धो लें। कुल्ला सहायता: सिरका, हर्बल काढ़े के साथ अम्लीकृत पानी। प्रभाव: साफ, चमकदार बाल। या तैलीय बालों के लिए एक समान नुस्खा: 150 ग्राम राई की रोटी पर उबलते पानी डालें। अपने सिर को घी से धोएं, 5-10 मिनट के लिए पकड़ें। फिर बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें। उन्हें एक सुंदर चमक देने के लिए, उन्हें सन्टी के पत्तों के जलसेक से धोया जाता है।

4) मध्यम बालों के लिए शैम्पू: 1 जर्दी और आधा गिलास केफिर। अगर बाल लंबे या भारी गंदे हैं, तो जर्दी और केफिर की मात्रा बढ़ाई जा सकती है। मिश्रण को अपने बालों में रगड़ें, कुल्ला करें और फिर क्षारीय पानी (3 लीटर पानी, आधा चम्मच बेकिंग सोडा) से धो लें। आप अपने बालों को हर्बल चाय से भी धो सकते हैं या इसमें आधा चम्मच थोड़ा सा वनस्पति तेल मिला सकते हैं। यह नुस्खा सभी बालों के लिए उपयुक्त नहीं है। नियमित शैंपू करने से पहले इसे हेयर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

5) खट्टे दूध से बाल धोना। बाल धोने का एक प्राचीन लोक उपाय है खराब दूध... प्राचीन काल से, मध्य एशिया के कई लोगों ने इस उद्देश्य के लिए लैक्टिक एसिड उत्पादों का उपयोग किया है। और अब वे दही, केफिर, मट्ठा से अपना सिर धोते हैं। लैक्टिक एसिड उत्पाद एक वसायुक्त फिल्म बनाते हैं जो साबुन को पानी में घोलने पर बनने वाले क्षारीय घोल से बालों को नुकसान से बचाती है। आपको दही लेने की जरूरत है, इसके साथ अपने सिर को भरपूर मात्रा में गीला करें, इसे प्लास्टिक के रूमाल से ढक दें, और ऊपर से - टेरी तौलिया... 25-30 मिनट के बाद, अपने बालों को ओवरफेड टॉयलेट साबुन के झाग से धोएं, जैसे "बेबी", केवल गर्म पानी से अच्छी तरह से कुल्ला, और फिर अम्लीय (प्रति 2 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच सिरका)।

6) औषधीय साबुन के काढ़े से सिर धोना। दो लीटर पानी के साथ साबुन के पानी (200 ग्राम) के दो पैकेज डालें और आधे घंटे तक उबालें। इस शोरबा में, अपने बालों को बिना साबुन और शैम्पू के धोएं, कुल्ला करें सादा पानी, या इससे भी बेहतर - कैमोमाइल का एक जलसेक, अगर बाल हल्के हैं, और ओक की छाल का काढ़ा - अगर अंधेरा है।

7) दर्द से बाल धोना। 2 कप उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच टैन्सी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। एक तनावपूर्ण जलसेक के साथ, अपने बालों को बिना साबुन के एक महीने तक धोएं। डैंड्रफ को खत्म करने के लिए इस नुस्खे का इस्तेमाल किया जाता है।

और भी बहुत सी रेसिपी हैं। प्राकृतिक शैंपू का उपयोग करते समय याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है, और आपको अपने बालों को हर्बल इन्फ्यूजन से कुल्ला करने या सेब साइडर सिरका के साथ कठोर नल के पानी को नरम करने की आवश्यकता होती है।

मैं आपको एक प्राकृतिक हेयर स्टाइलिंग उत्पाद के बारे में भी बताना चाहूंगा, जो काफी साइबेरियाई नहीं है, लेकिन फिर भी व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हेयरस्प्रे से उनकी जहरीली गंध से बेहतर है।

बालों के लिए पोलिश। नींबू को स्लाइस में काटें और इसे एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक कि आधा तरल न रह जाए, फिर छान लें और परिरक्षण के लिए अल्कोहल (या वोदका) की कुछ बूंदें डालें। स्प्रे बोतल से बालों में लगाएं। बालों की पूरी देखभाल करता है और स्टाइल करता रहता है।

शराब
आप शैम्पू और साबुन को भी स्थानापन्न कर सकते हैं। लाइ पानी से भरी राख की संगति है। पारिस्थितिकी गांव में लाई का उपयोग नहाने और धोने के लिए किया जाता है। दुकानों में बेचे जाने वाले विभिन्न डिटर्जेंट के विपरीत, यह पूरी तरह से प्राकृतिक पदार्थ है!

राख से बाल धोना हमारी परदादी द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले प्राचीन उपचारों में से एक है। आप इसे अवसर पर उपयोग कर सकते हैं। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पानी के साथ एक गिलास लकड़ी की राख को पतला करें और हाथों की मालिश के साथ गीले बालों पर लगाएं। अपने बालों को गर्म पानी से धोने के बाद, इसे अम्लीय पानी (सिरका के साथ) से धो लें।

लाइ बनाना (ठंडा विधि):

शैम्पू को कैसे बदलें? लोक व्यंजनों राख डालो (यह स्पष्ट है कि यह पूरी तरह से लकड़ी है) बाल्टी के 2/3, लगभग ऊपर पानी डालें, हलचल करें, कचरे के बड़े टुकड़े हटा दें, 3 दिनों के लिए बसने के लिए छोड़ दें (अब और हलचल न करें)।

3 दिनों के बाद, बाल्टी के ऊपरी आधे हिस्से में एक पारदर्शी तरल होगा, यह लाइ है, यह स्पर्श करने के लिए साबुन है। फिर एक नाशपाती के साथ लाइ को चूसें और इसे एक कंटेनर में डालें। लाइ बहुत केंद्रित होगी। आपको इसे पानी से पतला (लगभग 1/10) करने की आदत डालनी होगी।

यदि आप अत्यधिक केंद्रित लाई से धोते हैं, तो कपड़े जल्दी खराब हो जाएंगे।

एक अच्छी तरह से पतला लाइ के साथ, आप अपना सिर और अपने शरीर को धो सकते हैं।

जन परिषद

* प्रचलित मान्यता के अनुसार ढलते चंद्रमा पर आप अपने बाल नहीं काट सकते - आप जल्दी गंजे हो जाएंगे।

* चिकना बालों के पहले लक्षणों पर, उनकी स्पष्ट अस्वस्थता, बालों को धोना चाहिए। बाल धोने का समय व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, अपने बालों को राख के पानी से धोना अच्छा होता है: खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए 1 गिलास लकड़ी की राख को पानी के साथ पतला करें, इस मिश्रण को बालों में लगाएं और इसे बालों में मजबूत मालिश के साथ रगड़ें। हाथों की गति, फिर अम्लीय पानी या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला।

* तैलीय बालों को निम्नलिखित अर्क से अच्छी तरह से धोएं: 1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल सेंट जॉन पौधा, यारो और ओक छाल के बराबर मात्रा का मिश्रण और उबलते पानी के कटोरे में 1 घंटे के लिए सॉस पैन डाल दें। उसके बाद, जलसेक को छान लें, ठंडा करें और आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

* अगर तैलीय बाल आपको परेशान कर रहे हैं तो साबुन की जगह सूखी सरसों का इस्तेमाल करें। हालांकि, बालों को सुखाने के लिए अक्सर ऐसा नहीं किया जा सकता है।

* बहुत तैलीय बालों के लिए, किसी घोल से धोने की कोशिश करें अमोनिया(1 चम्मच 1 गिलास गर्म पानी के लिए)।

* बुजुर्ग लोग जिनके बाल पतले, भंगुर और सुस्त हो गए हैं, उन्हें सप्ताह में एक बार हेयर मास्क करने की सलाह दी जाती है: 1 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल और 1 अंडे की जर्दी के साथ अच्छी तरह से हिलाओ, मिश्रण को बालों पर फैलाएं और एक तौलिये से लपेटें। 30 मिनट के बाद। अपने बालों को साबुन के पानी से अच्छी तरह धो लें। अपने बालों को मुलायम तौलिये से सुखाकर सुखाएं।

* सूखे काले चिनार के पत्तों के जलसेक में धोने पर बीमार बाल बहाल हो जाते हैं: 100 ग्राम पत्ती के पाउडर को 5 लीटर पानी में 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और रात भर छोड़ दें। उपयोग करने से पहले और 15 मिनट तक गर्म करें। बालों में 2 व्हीप्ड यॉल्क्स लगाने के बाद, इस शोरबा से अपना सिर धो लें। अम्लीय पानी से बालों को धोएं।

* धुले बालों को मजबूत करने के लिए आइवी शोरबा डालें।

* मजबूत बनाने के लिए अपने बालों को सफेद मिट्टी के घोल से धो लें, फिर बालों को धोने के बाद एक महीने तक हल्के पके हुए कटे हुए नींबू के स्लाइस से नंगे क्षेत्रों को रगड़ें।

लेख भी देखें

"इको-लाइफ" का विषय अब फैशन की ऊंचाई पर है। यह आपकी उपस्थिति की देखभाल करने के लिए विशेष रूप से सच है।

लोकप्रिय "नो टू शैम्पू" आंदोलन के सदस्य विशेष रूप से प्राकृतिक उत्पादों के साथ शैंपू करने की वकालत करते हैं और दावा करते हैं कि वे खरीदे गए उत्पादों से भी बदतर नहीं हैं।

सुखद सुगंध के साथ शैम्पू एक हानिरहित पदार्थ नहीं है... सल्फेट्स, जो बहुमत का हिस्सा हैं, बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, संरचना को नष्ट करते हैं और किस्में को सुखाते हैं।

अच्छी तरह से गंदगी को धोकर, वे जड़ों से नमी भी दूर ले जाते हैं, जिससे खोपड़ी का झड़ना, भंगुरता और चकत्ते हो जाते हैं।

प्राचीन काल से, लोगों ने घर में जो कुछ भी इस्तेमाल किया है: सिरका, सोडा, अंडे, तेल। सामग्री की भीड़ से सही नुस्खा चुनना हमेशा संभव था। यह वर्तमान समय में किया जा सकता है। प्राकृतिक उपचार न सिर्फ बालों से धूल और तेल हटाते हैं, बल्कि पोषण भी देते हैं, सीधा करें, कर्ल को चमक और घनत्व दें, खोपड़ी का इलाज करें।

आप घर पर क्या बदल सकते हैं, क्या आप पानी के बिना कर सकते हैं?

आइए अपने बालों को धोने के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों की सूची बनाएं:

ड्राई शैम्पू महीन शोषक कणों के साथ एक स्प्रे है। अक्सर ये जई, चावल, कॉस्मेटिक मिट्टी के अनाज होते हैं ईथर के तेलऔर सुगंधित सुगंध, जिसके साथ धोना पूरी तरह से सीधी प्रक्रिया है।

इसका उपयोग उन स्थितियों में अनुमेय है जहां साधारण शैंपू करना असंभव है: सड़क पर, जब पानी बंद हो जाता है, आदि। रचना आपको कुछ ही मिनटों में साफ, साफ बाल पाने की अनुमति देती है, लेकिन फिर भी प्रभाव सामान्य साधनों के उपयोग की तुलना में काफी कम है। इसलिए, इसे हर समय उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अंडे की जर्दी से अपने बालों को कैसे धोएं, इस पर एक वीडियो देखें:

अपने बालों को बेकिंग सोडा से कैसे धोएं, इस पर एक वीडियो देखें:

तैयार फॉर्मूलेशन कैसे तैयार करें, स्टोर करें और लागू करें?

हम प्राकृतिक अवयवों से शैंपू तैयार करने और लगाने के तरीके पर एक वीडियो देख रहे हैं:

और क्या उपयोग किया जाता है?

आपात स्थिति में, बालों को गर्म हेअर ड्रायर से ताज़ा किया जा सकता है... गर्म हवा का जेट गंदगी और धूल के कणों को बाहर निकालने में मदद करता है, आपको बस अलग-अलग दिशाओं में किस्में को कंघी करने की जरूरत है।

सादा पानी - नल का पानी नहीं, बल्कि शुद्ध, छना हुआ पानी भी आपके बालों को साफ कर सकता है। लेकिन यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, बल्कि केवल शॉर्ट-कट, समस्या मुक्त बालों के मालिकों के लिए उपयुक्त है।

कपड़े धोने का साबुन एक और शैम्पू विकल्प है... यह सूखे बालों पर अच्छी तरह से काम करता है, खराब टोन को हल्का करने में मदद करता है और अत्यधिक बालों के झड़ने को रोकता है।

लेकिन एक बड़ी संख्या कीरचना में क्षार रूसी को भड़का सकते हैं। परिणाम शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, लेकिन यदि आप इस पद्धति को आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो सुगंध, ब्लीचिंग एडिटिव्स और रंगों के बिना एक गहरा साबुन लें। इसके अलावा, यह बार ही नहीं है जो धोने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन व्हीप्ड साबुन फोम।

झाड़ू लगा दो प्राकृतिक सूत्रीकरणआपको नींबू के रस या सेब के सिरके के साथ गर्म पानी चाहिए।

क्लासिक उपाय किसे नहीं छोड़ना चाहिए और क्यों?

दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, खरीदे गए शैंपू को पूरी तरह से छोड़ना संभव नहीं होगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला अपने बालों को लगातार केमिकल डाई से रंगती है, तो यह अब केवल कुल्ला करने के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करेगा प्राकृतिक उपचार... यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जो लगातार हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं।

निष्कर्ष

खूबसूरती और सेहत हमारे हाथ में ही है... सरल और आकर्षक प्रभावी व्यंजनहोममेड शैंपू रसायन से भरे स्टोर से खरीदे गए पदार्थों की तुलना में बहुत अधिक किफायती, सस्ते और अधिक प्रभावी होते हैं। चुनना आपको है!

शैंपू के लिए शैंपू पिछले दशकों का एक आविष्कार है जो मदद करता है आधुनिक आदमीअपने बालों को साफ रखें। हालाँकि, उनके आविष्कार से पहले भी, लोगों ने अपने बाल धोए और उनके बाल सुंदर, चमकदार और स्वस्थ बने रहे। आज, कई महिलाएं आधुनिक रसायनों के उपयोग के बिना अपने बालों को धोने के लिए लौटती हैं, क्योंकि लगभग सभी शैंपू में सोडियम लॉरिल सल्फेट और प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे बहुत उपयोगी घटक नहीं होते हैं। यह लंबे समय से साबित हुआ है कि वे न केवल खोपड़ी को बहुत शुष्क करते हैं, बल्कि आंखों को भी नुकसान पहुंचाते हैं, यकृत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और यहां तक ​​​​कि स्मृति को भी खराब करते हैं।

वास्तव में, शैम्पू को छोड़ना काफी आसान है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके लिए सही प्रतिस्थापन चुनना है। हमेशा नहीं और हर कोई इसे पहली बार करने में सफल नहीं होता है। बालों के शैम्पू को कैसे बदलें? सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक शैम्पू समकक्षों पर विचार करें।

शैम्पू से परहेज: विशेषताएं

यदि आप एक बार और सभी के लिए खरीदे गए शैंपू और कंडीशनर के उपयोग को छोड़ने का फैसला करते हैं और अपने बालों को प्राकृतिक उत्पादों से धोने के लिए स्विच करते हैं, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि पहले 2-3 हफ्तों के लिए आपके तार बहुत जल्दी मोटे हो जाएंगे। और एक बेदाग उपस्थिति प्राप्त करें।

इस घटना को समझाना बहुत आसान है, यह सिर्फ इतना है कि आपकी त्वचा तैयार शैंपू और कंडीशनर के उपयोग के दौरान आवश्यकता से अधिक वसा पैदा करने के लिए उपयोग की जाती है। ऐसा इसलिए था क्योंकि रेडीमेड स्टोर शैंपू त्वचा को सुखा देते हैं और यह, खुद को सूखने से बचाते हुए, अधिक वसा उत्पन्न करता है, जिसे फिर से शैम्पू से धोया जाता है।

शैम्पू की जगह क्या ले सकता है? रसोई में, हर गृहिणी के पास निश्चित रूप से ऐसे उत्पाद होंगे जो आसानी से स्टोर से खरीदे गए शैम्पू को बदल सकते हैं। एकमात्र सवाल यह है कि अपने लिए सही विकल्प कैसे चुनें। सबसे लोकप्रिय शैम्पू विकल्प चिकन अंडे, राई का आटा और सफेद मिट्टी हैं।

अंडे

अंडे मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि इनमें कई ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं। शैंपू करने के लिए आप या तो पूरे अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं या सिर्फ उसकी जर्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि लोक व्यंजनों के कुछ प्रशंसकों का मानना ​​​​है कि प्रोटीन को हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी के प्रभाव में यह "घुमावदार" हो सकता है और इसे गीले किस्में से निकालना बहुत मुश्किल होगा।

अंडे से बाल धोना बहुत आसान है:

1. पहले आपको 1-3 अंडे (बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर) को अच्छी तरह से फेंटने की जरूरत है;
2. बालों को गर्म पानी से गीला करें और परिणामी मिश्रण के 2/3 भाग को सिर की पूरी सतह पर फैलाएं, झाग बनाने के लिए अपनी उंगलियों से अच्छी तरह मालिश करें;
3. रचना के शेष तीसरे को पूरी लंबाई के साथ किस्में पर लागू किया जाना चाहिए;
4. अब आपको 5-7 मिनट इंतजार करने की जरूरत है और अंडे को गर्म पानी और 20 मिलीलीटर नींबू के रस से धो लें।

यह प्राकृतिक अंडे का शैम्पू सभी प्रकार के बालों के साथ काम करेगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धोने की सही आवृत्ति और पानी का तापमान चुनना है।

रेय का आठा

राई एक मूल्यवान फसल है जिसमें कई विटामिन, सूक्ष्म तत्व और राख पदार्थ होते हैं। कुछ महिलाएं राई की रोटी को भिगोकर और मैश करके घी की अवस्था में उपयोग करती हैं, लेकिन फिर भी आटे का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि पके हुए ब्रेड में एडिटिव्स होते हैं। इसके अलावा, आपके सिर से टुकड़ों को धोना काफी मुश्किल है।

अपने बालों को धोने के लिए आपको केवल 2-3 बड़े चम्मच राई का आटा और गर्म पानी चाहिए। मैदा में पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद, इस रचना को गीले बालों पर लागू करें, खोपड़ी की हल्की मालिश करें, रचना को बालों की पूरी लंबाई में वितरित करें और फिर गर्म या ठंडे पानी से सब कुछ धो लें।

यह राई शैम्पू विशेष रूप से महिलाओं के लिए उपयुक्त है संवेदनशील त्वचाखोपड़ी जलन और फ्लेकिंग के लिए प्रवण। यदि आप स्टोर उत्पादों का उपयोग करने के बाद खुजली और झड़ना से पीड़ित हैं और यह नहीं जानते हैं कि अपने बालों के शैम्पू को क्या बदलना है, तो घर का राई शैम्पू वही है जो आपको चाहिए।

सफेद चिकनी मिट्टी

कॉस्मेटोलॉजी में सफेद मिट्टी का व्यापक रूप से बहुत लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है। यह रोगाणुओं के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, इसमें अवशोषित गुण होते हैं, त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं और सूजन को सूखते हैं।

अपने बालों को धोने के लिए, आपको 4 बड़े चम्मच मिट्टी को गर्म पानी से पतला करना होगा जब तक कि खट्टा क्रीम गाढ़ा न हो जाए। जैसा कि अंडे और राई के आटे का उपयोग करने के मामले में, बालों को सिक्त करना चाहिए, मिट्टी को लगाना चाहिए, सिर पर फैलाना चाहिए और किस्में की पूरी लंबाई के साथ मालिश करना चाहिए और गर्म पानी से कुल्ला करना चाहिए।

यह होममेड क्ले शैम्पू तैलीय बालों के लिए आदर्श है।

यदि आप इस सवाल के बारे में सोच रहे हैं कि घर पर शैम्पू कैसे बदलें और अपने बालों पर यह या वह कोशिश करना चाहते हैं लोक उपाय, तो आपको इस "प्रयोग" से 2-3 दिन पहले सिलिकॉन के साथ शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग छोड़ना होगा।

बालों को धोने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने के अलावा, आप अंडे, मिट्टी या आटे से बालों को साफ करने के बाद बालों को धोने के लिए काढ़े और हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग कर सकते हैं। इससे आपके कर्ल स्वस्थ, सुंदर और चमकदार रहेंगे।

जो कला और सामाजिक गतिविधियों में मानवतावाद के लिए व्यक्तियों और संगठनों को प्रदान किया जाता है। प्रतियोगिता का उद्देश्य कला के कार्यों का समर्थन और लोकप्रिय बनाना है, साथ ही इंटरनेट पोर्टल समाज के भौतिक, आध्यात्मिक और नैतिक सुधार पर केंद्रित है।

सामयिक मुद्दे

बचपन में बने आदर्शों के बारे में

"मैं भाग्यशाली था। मैं सोवियत संघ में बना था, मैं यूएसएसआर में पला-बढ़ा हूं। मेरा बचपन एक स्वस्थ सूचना वातावरण में बीता, जहाँ सभी फिल्मों, प्रदर्शनों और कार्यक्रमों ने लोगों को एक दूसरे की मदद करना सिखाया। मैं ही क्यों? अच्छा, मैं नहीं तो कौन? वी सोवियत कालमेरे अंदर कई नारे लगाए गए, जो मेरे जीवन का आदर्श वाक्य बन गए: "हम एक परी कथा को सच करने के लिए पैदा हुए थे" और "अगर मैं नहीं, तो कौन?"। बचपन से ही पिताजी और माँ ने मुझे अपने उदाहरण से पाला। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस कोम्सोमोल निर्माण स्थल पर आते हैं, पिताजी ने हमेशा खुद को एक जिले, शहर या उद्यम के सम्मान सूची में पाया। साथ ही, वह बहुत विनम्र व्यक्ति थे और उन्होंने हमें, अपने बच्चों को यह सिखाया। मुझे बचपन से ही सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों का शौक रहा है। मेरा जन्म उरल्स में हुआ था, जहां काफी ठंड होती है। अक्सर हमारे शहर की सड़कें पिघलना और ठंढ के बाद असली बर्फ की स्लाइड में बदल जाती हैं। माँ ने मुझे बर्फ साफ़ करने और उन पर रेत छिड़कने के लिए भेजा। तब से मुझे एहसास हुआ कि मुझे लोगों की देखभाल करना पसंद है।"

"मुझे सोवियत संस्कृति का माहौल अच्छी तरह याद है। आप अपने लिए देख सकते हैं, भविष्य के बारे में सभी सोवियत फिल्मों ने सुंदर चित्रों को चित्रित किया है। उसी समय, भविष्य के बारे में आधुनिक अमेरिकी फिल्में देखें: मानवता के अवशेष सर्वनाश के बाद जीवित रहते हैं या एक दूसरे को मारते हैं। दुर्भाग्य से, यूएसएसआर के पतन के बाद, हमारी संस्कृति ने अपने ब्रेक खो दिए और मुक्त गिरावट की गति से गिरने लगे। मैं वास्तव में चाहता हूं कि कला फिर से संस्कृति को पुनर्जीवित करे, और मैं इन दो अवधारणाओं को अलग करता हूं। कला अपने विचारों को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त करने का एक साधन है, और संस्कृति वह सब कुछ है जो किसी व्यक्ति को ऊपर उठाती है और उसकी आंतरिक दुनिया को विकसित करती है।

सोवियत काल में, कला ने संस्कृति की सेवा की और इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में सुधार करना था। अब कला अक्सर संस्कृति को नष्ट कर देती है। आप अच्छी तरह से जानते हैं कि मॉस्को के 90% थिएटर लोगों की चेतना को कम करते हैं। निर्देशक आपस में प्रतिस्पर्धा करते हैं कि कौन अधिक अश्लीलता और नग्नता देगा। केवल बच्चों के प्रदर्शन को अब भी नैतिक कहा जा सकता है। मैं नाम नहीं बताऊंगा, लेकिन मेरे कई दोस्त हैं जो मॉस्को थिएटर चलाते हैं, वे कहते हैं कि उन्हें सचमुच कलात्मक निर्देशकों से लड़ना है। एक बार मैंने निर्देशकों में से एक को हमारे पुरस्कार के लिए अपने थिएटर के प्रदर्शन की पेशकश करने के लिए कहा, जिस पर उन्होंने जवाब दिया कि पेशकश करने के लिए बस कुछ भी नहीं है ”।

"विश्व के लाभ के लिए" पुरस्कार कैसे दिखाई दिया

"पुरस्कार वेलेंटीना वासिलिवेना टोलकुनोवा के साथ एक बैठक के बाद दिखाई दिया। वह इस बात से बहुत चिंतित थी कि रूसी संस्कृति क्या बदल रही है और हम इस बारे में सोचने लगे कि हम क्या बदल सकते हैं। किसी बिंदु पर, हमने देखा कि हमारे देश में कला के क्षेत्र में अधिकांश पुरस्कार व्यावसायिकता के आधार पर दिए जाते हैं, लेकिन स्वयं कार्य के संदेश का मूल्यांकन नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, इस विचार को वेलेंटीना वासिलिवेना की मृत्यु के बाद ही महसूस किया गया था।

जब इंटरनेट काफी परिपक्व हो गया, तो मैं पहली बार भागा सामाजिक जालएक स्वस्थ जीवन शैली के समर्थकों के लिए, और फिर वे एक पुरस्कार लेकर आए, जिसे कला के संरक्षकों द्वारा समर्थित किया गया था। प्रारंभ में, हम अपने पुरस्कार को प्रसिद्ध फिल्म समारोहों में एक विशेष पुरस्कार के रूप में प्रस्तुत करना चाहते थे, ठीक उन फिल्मों के लिए जो एक नैतिक संदेश देती हैं। त्योहारों के प्रतिनिधियों ने सहमति व्यक्त की, लेकिन इस शर्त पर कि पुरस्कार किसे देना है, इसका निर्णय उनके द्वारा किया जाएगा। बेशक, यह विकल्प हमें शोभा नहीं देता। यह पता चला है कि हमें अपने पुरस्कार "फॉर द गुड ऑफ द वर्ल्ड" का आयोजन करना था। *मुस्कान* परिणाम एक ऐसा मंच है जो साल भर में रिलीज होने वाली सभी अच्छी फिल्मों, कार्टून और किताबों को इकट्ठा करता है, और उपयोगकर्ता उनसे परिचित होकर वोट डालते हैं और खुद तय करते हैं कि किसे सम्मानित किया जाएगा।

लोगों का जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि उनका ध्यान कहाँ केंद्रित है। जब ध्यान नकारात्मक पर केंद्रित होता है, तो वे सचेत रूप से या नहीं, विनाशकारी व्यवहार करते हैं। इस विचार के उदाहरण के रूप में, मैं अक्सर फिल्म "द मैन फ्रॉम बुलेवार्ड डेस कैपुचिन्स" का हवाला देता हूं - सबसे आपराधिक शहर जिसमें लोगों ने व्यवहार के सकारात्मक पैटर्न देखे हैं, इस लहर में ट्यून करें और उन मॉडलों की नकल करना शुरू करें जिन्हें वे देखते हैं स्क्रीन इसलिए मीडिया और कला समाज के विशाल जहाज को चलाने वाले स्टीयरिंग व्हील हैं।"

बच्चों के सिनेमा के बारे में

"सोवियत काल में भी बच्चों का सिनेमा लाभहीन था। कई फिल्में निर्माताओं के लिए आय उत्पन्न किए बिना, थिएटर के बजाय टीवी पर दिखाई गईं। लेकिन साथ ही, राज्य ने उनके निर्माण में बहुत पैसा लगाया, सर्वश्रेष्ठ निर्देशकों, संगीतकारों और अभिनेताओं को आमंत्रित किया गया। अब हमारे सभी बच्चों के सिनेमा लाभहीन हैं, ये फिल्में किराए पर नहीं ली जाती हैं, क्योंकि वितरक केवल वयस्क दर्शकों से लाभ पर भरोसा कर रहे हैं। पर्दे पर विदेशी फिल्में दिखाई जाती हैं, जो कुछ अच्छा नहीं सिखातीं, लेकिन कल्पना को उत्तेजित करती हैं। "हैरी पॉटर" भी सबसे दयालु फिल्म है जिसे मैंने "किशोरों के लिए" चिह्नित किया है। ज्यादातर टीनएज फॉरेन फिल्मों में न केवल हिंसक दृश्य होते हैं, बल्कि कामुक भी होते हैं। सोवियत काल में, सबसे कामुक फिल्म को "क्रू" माना जाता था, क्योंकि इसमें अभिनेत्री को बहुत ही छोटे वस्त्र में दिखाया गया था।

उत्पाद प्लेसमेंट और कला की आत्मनिर्भरता के बारे में

“आधुनिक संस्कृति की परेशानियों का कारण यह है कि यह व्यावसायिक हो गई है। सोवियत काल में, मीडिया और संस्कृति को राज्य द्वारा प्रायोजित किया गया था, यूएसएसआर के पतन के बाद, संस्कृति आत्मनिर्भर हो गई थी। मीडिया अब स्व-वित्तपोषित है, लेकिन इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि वे भ्रष्ट हैं। जो दिखाया जाएगा उसके लिए कौन अधिक भुगतान करता है। एक ज्वलंत उदाहरण- टिमती। एक साक्षात्कार में उनसे पूछा गया कि एक गैर-पीने वाले के पास उनके वीडियो में अल्कोहल क्यों है, जिस पर उन्होंने स्पष्ट रूप से उत्तर दिया कि अभी तक किसी ने भी उत्पाद प्लेसमेंट रद्द नहीं किया है। यह दिलचस्प है - वह खुद नहीं पीता है, वह जानता है कि यह हानिकारक है, लेकिन वह दूसरों को हल करता है।

थिएटर के बारे में

“हाल ही में मैं बहुत कम ही थिएटर में गया हूं। कुछ अच्छे हैं, हालांकि थोड़ा कठिन प्रदर्शन जो मुझे पसंद आया - उदाहरण के लिए, दक्षिण-पश्चिम में थिएटर में "ज़ोफ़ेलिनी"। जब प्रदर्शन के बाद मुझसे पूछा गया कि मैं प्रदर्शन के बारे में क्या सोचता हूं, तो मैंने ईमानदारी से कहा कि मैं इसे अपनी सभी सरकार, सभी डिप्टी को देखने की सलाह दूंगा। ताकि वे समझ सकें कि सेंसरशिप की कमी से क्या होता है। सच है, मेरे विचार का दूसरा भाग, कि आम लोग इसे न देखें, मैंने ऐसा नहीं कहा, ताकि थिएटर के प्रबंधन को ठेस न पहुंचे।"

कला का व्यावसायिक समर्थन

"एक बार क्रास्नोडार में एक शॉपिंग एंड एंटरटेनमेंट सेंटर के निदेशक ने मेरी मदद की। मैंने सोचा था कि कोकेशियान जाति के लोग केवल अपने डायस्पोरा की मदद करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं हुआ। बाद में मैं उनसे व्यक्तिगत रूप से मिला। यह पता चला कि वह बहुत सारे चैरिटी का काम करता है। जैसा कि वे खुद कहते हैं, "मेरे दोनों दादाजी मोर्चे पर नहीं मरे, ताकि अब उनके बच्चे भ्रष्ट हो जाएं, आप जो कर रहे हैं उसके लिए धन्यवाद"। कई व्यवसायी नैतिकता की कला में मदद करना चाहेंगे, लेकिन उनमें से अधिकांश के पास ऊपर से स्पष्ट निर्देश हैं कि किसकी मदद की जानी चाहिए और किसकी नहीं। वे दो टूक कहते हैं: "अगर राष्ट्रपति प्रशासन की ओर से कोई पत्र मिलता है कि आपको मदद की ज़रूरत है, तो हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी।" इसलिए, हम खुद वापस जाते हैं। हम प्रतिभागियों को पुरस्कार वेबसाइट पर ब्लॉग करने के लिए कहते हैं और उन्हें उन आवश्यक चीजों को छोड़ने की सलाह देते हैं जिनके द्वारा वे लक्षित समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।"

एक बार फिर थिएटर के बारे में

"मैंने मास्को में सेना में एक विशेष उद्देश्य बटालियन में सेवा की। जब मैं एक कंपनी का कोम्सोमोल आयोजक, सार्जेंट बना, तो मुझे बताया गया कि सांस्कृतिक कार्यक्रमों की व्यवस्था करना संभव है। यह पता चला कि सभी मास्को थिएटर सैनिकों को खाली सीटों पर जाने से खुश थे। हमने बोल्शोई को छोड़कर सभी सिनेमाघरों का दौरा किया। इसलिए, मेरे पास थिएटर की वर्तमान स्थिति की तुलना करने के लिए कुछ है। तब उन्होंने वास्तव में अच्छी चीजें सिखाईं, इस बात में प्रतिस्पर्धा नहीं की कि कौन सबसे ज्यादा कपड़े उतारेगा। क्या आपको बोल्शोई थिएटर में रुस्लान और ल्यूडमिला नाटक के साथ कांड याद है? जहां दूसरे एक्ट में टॉपलेस और निजलेस लड़कियां बैकग्राउंड के खिलाफ दौड़ीं। और पोस्टर पर उम्र की कोई सीमा नहीं थी। और बच्चों को हॉल में लाया गया। लोग "शर्म" के नारे लगा रहे थे, आधे से ज्यादा लोग हॉल से निकल गए। ये किसके लिये है? मैंने तब "हॉट परस्यूट" में एक लेख लिखा था, इंटरनेट उबल रहा था, लेकिन विशेष सेवाओं ने वास्तविक समय में सभी संदर्भों को जल्दी से साफ कर दिया। अगली सुबह सब कुछ साफ हो गया, लेकिन एक हफ्ते बाद, मीडिया में सूक्ष्म समीक्षाएं हुईं। यह सिगरेट के समान ही है। एक धूम्रपान करें - आपको यह पसंद नहीं आएगा, लेकिन एक दो पैक धूम्रपान करें और आप इसमें चूसे जाएंगे। और भी अश्लील प्रदर्शन देखें - और आपको यह पसंद आने लगेगा, आप समझने लगेंगे।"

"स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के बारे में"

"एक बार हमने गोस्टिनी ड्वोर में" राष्ट्र के स्वास्थ्य के संघ "एक सम्मेलन का आयोजन किया, जहां हमने संस्कृति और कला के प्रसिद्ध आंकड़ों को आमंत्रित किया। हमने चर्चा की कि हम लोगों की जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए राष्ट्रपति के फरमान को पूरा करने में कैसे मदद कर सकते हैं। इस सम्मेलन में घोषित किए गए दिलचस्प आंकड़े: डब्ल्यूएचओ के निष्कर्ष के अनुसार, लोगों का स्वास्थ्य चिकित्सा देखभाल के स्तर पर 10% तक निर्भर करता है। पारिस्थितिकी से 12%, आनुवंशिकता से 20% और लोगों की जीवन शैली से 50% से अधिक। और यह किस पर निर्भर करता है? मीडिया द्वारा व्यवहार के किन मॉडलों को दोहराया जाता है। तो लोग कैसे व्यवहार करेंगे यह सांस्कृतिक आंकड़ों पर निर्भर करता है। मैं खुद एक शेफ हूं और स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के बारे में मेरा अपना शो भी था। आप जानते हैं, एक व्यंजन स्वादिष्ट हो सकता है, लेकिन हानिकारक हो सकता है, और कुछ प्रकार की मछलियाँ, अगर गलत तरीके से पकाई जाती हैं, तो स्वादिष्ट होंगी, लेकिन वे एक व्यक्ति को मार देंगी। अब संस्कृति के साथ भी ऐसा ही है - बहुत सारे "व्यंजन" स्वादिष्ट रूप से तैयार किए जाते हैं, लेकिन खतरनाक होते हैं और तीव्र मानसिक विषाक्तता का कारण बनते हैं। दुर्भाग्य से, अपर्याप्त धन के कारण, अब कुछ उपयोगी चीजें बेस्वाद हो जाती हैं - साजिश अच्छी है, लेकिन यह देखना शर्म की बात है। इसलिए, हमारे पुरस्कार में, कार्यों का मूल्यांकन दो मानदंडों के अनुसार किया जाता है: स्वादिष्टता और उपयोगिता।"

कला में शराब के बारे में

"देखो, मास्को में शराब के साथ और उसके बिना कितने प्रदर्शन होते हैं। पुलिस के बारे में हमारी सभी आधुनिक फिल्में - हर जगह पुलिस की धूम मची हुई है। मैं व्याख्यान दे रहा था स्वस्थ तरीकापुलिस अधिकारियों के लिए जीवन और उन्हें समझाया कि यदि वे पुलिस के प्रति सोवियत रवैये को पुनर्जीवित करना चाहते हैं, "अंकल स्टेपा", तो पुलिस अधिकारियों के लिए संयम का आदर्श बनना आवश्यक है। लेकिन अब बहुत अधिक जानकारी तोड़फोड़ कर रहे हैं। वही "नाइट वॉच" देखें। मुख्य चरित्रवह बिना सुखाए पीता है और प्रकाश की शक्तियां सब पीती हैं। अंधेरी ताकतों का सिर नहीं पीता। छद्म-दर्शन - हम जीतते हैं क्योंकि हम पीते हैं, क्योंकि हम समुद्र में घुटने टेकते हैं। यह वास्तव में एक झूठ है। रूसी ऐतिहासिक रूप से सबसे शांत राष्ट्र रहे हैं; क्रांति से पहले, प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष एक गिलास शराब का आदर्श था। अब हम सौ गुना ज्यादा पीते हैं। पहले, महिलाएं नहीं पीती थीं - अब वे करती हैं। अब तो स्कूल के बच्चे भी शराब पीते हैं। जब मैं स्कूल में था, तब धूम्रपान को बाहर रखा गया था। लड़कियां धूम्रपान बिल्कुल नहीं करती थीं। अब अंतरराष्ट्रीय शराब माफिया रूस को अंदर से तबाह कर रहा है। हर कोई समझता है कि रूस के साथ युद्ध पागलपन है, इसलिए उन्होंने हमें अंदर से नष्ट करने का फैसला किया।"