Ежедневный уход за кожей лица после 50. Перед процедурой косметолог знакомится с пациентом

Правильный уход за кожей после 50-ти лет очень важен для сохранения ее здоровья. В данном возрасте на лице начинают появляться глубокие морщины, кожа становится менее упругой, теряет былую красоту и свежесть. Проверенные народные средства, современные косметические кремы и маски, фармацевтические препараты и салонные процедуры помогут сохранить молодость вашей кожи.

Особенности кожи после 50

Почему меняется кожа после 50-ти лет:

Начинается гормональная перестройка организма (климакс).
Снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты.
Регенерация клеток кожи замедляется.
Снижается активность сальных желез.
Ухудшается микроциркуляция крови.

Под воздействием данных факторов кожа становится сухой и тонкой, покрывается как мимическими, так и глубокими морщинами, появляется дряблость, провисание кожи, становятся более заметны круги и мешки под глазами. Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно замедлить увядание кожи и вернуть ее эстетическую красоту.

Правильное очищение кожи

Процедуру очищения кожи необходимо проводить утром и вечером. Очищение после 50 лет должно быть мягким и деликатным, с использованием средств на основе растительных масел. Данные средства полностью удаляют макияж, микрочастицы пыли, остатки кремов и прочие загрязнения кожи. При этом масло не нарушает целостность липидного слоя, растительные экстракты увлажняют и питают кожную ткань. Для зрелой кожи за основу рекомендуется взять оливковое масло в сочетании с комбинацией масел персика, авокадо, аргании и абрикосовых косточек. Данную смесь можно обогатить добавлением эфирных масел – пачули, сандала, герани, пальмарозы. Масляные смеси можно хранить до двух недель. Заваривайте натуральные настои из трав для умывания. В целях омоложения кожи лица применяют алоэ, листья черной смородины, шалфей, базилик, радиолу, шиповник. Залейте травяной сбор горячей водой, остудите до комнатной температуры. Такой настой лучше использовать свежим, не храните его более суток.

Не применяйте средства с содержанием спирта!

Косметические средства для ухода за зрелой кожей

Кремы, сыворотки, маски, эмульсии, гели для зрелой кожи обладают рядом характеристик:

На упаковке отмечено, что средство антивозрастное (anti-age).
Содержат витамины А и Е, гиалуроновую кислоту, ретиноиды.
Для увлажнения и регенерации кожи используются препараты на основе молочных протеинов, экстрактов пшеницы, меда, овса.
Омолаживающий эффект достигается применением полисахаридов, аминокислот, эластина, коллагена, глицерина.

Антивозрастные скрабы и пиллинги можно использовать для зрелой кожи, они обладают мягкой текстурой, обеспечивают бережный и деликатный уход. Крем для кожи вокруг глаз должен содержать гиалуроновую и ретиноевую кислоты, нейропептиды. Не забывайте о защитных кремах: летом – от солнечных лучей, зимой – от ветра и мороза.

Народные методы борьбы против старения кожи

Компрессы из трав, маски, отвары – эффективные антивозрастные средства для ухода за кожей в домашних условиях:

Маска из глины: голубую, розовую или серую глину слегка разведите теплой водой и нанесите на очищенное лицо. Смойте через 20 минут.
Маска из мякоти банана: банан разомните вилкой, добавьте столовую ложку сметаны, перемешайте и нанесите на чистую кожу лица на 20 минут. Можно добавить в данную маску мякоть огурца, абрикоса или клубники.
Маска из жирного творога: натуральный творог смешать с любым свежевыжатым фруктовым или овощным соком, нанести на лицо и оставить на 30 минут. Можно вместо творога использовать ряженку или сметану.

Обогатите ваш рацион продуктами с антиоксидантами – это малина, ежевика, клюква, клубника, черника. Ягоды способствуют выработке коллагена, оказывают ранозаживляющее действие, улучшают эластичность кожи. Пейте больше жидкости. Вода помогает сохранить кожу свежей и гладкой.

Салонные процедуры по омоложению

Современная индустрия красоты предлагает большой выбор омолаживающих систем различного свойства. Самыми популярными из них являются:

Мезотерапия – косметологическая манипуляция, во время которой специальным шприцом под кожу вводятся препараты на основе микроэлементов, витаминов, гиалуроновой кислоты, кобальта. В результате кожа становится подтянутой, более эластичной и упругой. Эффект от процедуры носит длительный характер.
Химические пиллинги – способствуют отхождению верхних слоев кожи и ее обновлению.
Лимфодренажный массаж – процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма, придает мышцам и коже лица тонус, избавляет от отеков.
Инъекции ботулотоксина – блокируют передачу нервного импульса в нервно-мышечных синапсах, что приводит к разглаживанию глубоких и мимических морщин.

Чтобы кожа после 50-ти лет сохранила свою красоту и молодость, необходим комплексный подход по уходу за ее состоянием. Это ежедневное очищение, правильное увлажнение и питание кожи при помощи антивозрастных косметических препаратов, нанесение травяных масок и компрессов 2-3 раза в неделю, посещение косметолога в специализированных салонах. Сохранить здоровье кожи также поможет здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Сегодня Подглазами.ру уделит внимание вопросу, как ухаживать за веками после 50 лет. Но сначала поговорим о том, с какими проблемами сталкивается женщина, достигшая этого возраста. Уделим внимание именно изменениям кожи век.

Естественное изменение кожи вокруг глаз

Продолжаются все те процессы, которые начались еще в более раннем возрасте и, возможно, были не так заметны.
Кожа, особенно в области глаз, становится пересушенной и истонченной.
Происходит потеря эластичности кожи из-за снижения выработки коллагена, провисание становится более заметно.
Меняется гормональный уровень, так как зачастую именно в этот период наступает климакс. Под влиянием этого наблюдается, помимо сухости, еще и пигментация, отечность кожи возле глаз, а также на лбу, в Т-зоне.
Имеющиеся морщины становятся более видимыми. Это означает, что уход за кожей век женщинам после 50 лет нужно дополнить другими методами. Прежние кремы и маски уже не так эффективны, как раньше.

Однако все это не означает, что теперь можно никак не ухаживать за кожей в области глаз. Наоборот, веки требуют еще более пристального внимания.

Уход за кожей век – основательный такой – невозможен без правильного питания, нормального образа жизни, полноценного отдыха. Здесь не будем подробно расписывать, что имеется в виду. Все и так знают. Но мало кто соблюдает. А вы соблюдайте! Тогда будете выглядеть моложе, по крайней мере, веки не будут так уж сильно выдавать возраст.

Кроме того, к привычному самомассажу, упражнениям на верхние и нижние веки имеет смысл добавить профессиональный массаж. Да и в целом хочется посоветовать…

Доверьтесь профессионалам

Как правильно ухаживать, как не навредить, сделать ли процедуру, помогут ли инъекции – все эти вопросы очень часто женщины задают друг другу на форумах. Поверьте, сайт уже не раз сталкивался с такими горячими обсуждениями и онлайн-советами по поводу того, как же привести кожу век в порядок. Лучше все же прийти в косметологический кабинет.

Потому что возраст – это не показание к тому, например, чтобы делать блефаропластику или прибегать к мезотерапии. Все индивидуально. Более того, в ход может пойти практически вся «артиллерия» современной косметологии.

Антивозрастная линейка для вашей кожи

Уход за кожей вокруг глаз в возрасте после 50 лет обязательно предполагает использование анти-эйдж средств. К ним относят кремы, в составе которых есть пептиды – именно они улучшают выработку коллагена. Также могут быть варианты, включающие гормоны, клетки эмбриона и пр.

Также хорошо использовать кремы, сыворотки, гели с пометкой «50+», а также с ретиноидами, коэнзимами, витаминами А, Е, С, молочной кислотой, ферментами и антиоксидантами в составе. Кстати, многих пугает даже само упоминание о том, что какие-то средства содержат гормоны. Если вам назначил их косметолог, не стоит пугаться.

Морщины: с глаз долой!

Профессиональный уход за кожей вокруг глаз после 50 стоит дополнить липидной маской.

Берут по десертной ложечке масла жожоба, меда и сока алоэ, добавляют три десертные ложки масла шиповника. В емкость вливают по три капельки витаминов А и Е.

Наносить нужно на глаза по правилам. Курс – 14 дней, затем поддерживать по несколько раз в неделю.

Также можно попробовать примочку по такому рецепту:

Измельчить березовые листья, взять столовую ложку. Этот продукт залить холодной водой – 100 мл, настаивать 10 часов. После нужно процедить и делать примочки.

Еще одно средство для кожи возле глаз, помогающее вернуть молодость при регулярном нанесении.

Для приготовления вам понадобятся десертная ложечка жидкого меда, столько же муки – лучше пшеничной, взбитый белок 1 яйца. Смешиваем и наносим на проблемную зону, через 10 минут смываем.

Уход для глаз с «ботокс-эффектом»

Нужно взять большую ложку крахмала, растворить его в ста миллилитрах теплой воды, перелить в кастрюльку и поставить на плиту на медленный огонь. Получится клейстер.

К 5 большим ложкам раствора добавляют столько же – сока от моркови, полученного только что. Туда же – большую ложку жирной сметаны.

Этот состав можно нанести не только на область вокруг глаз, но и в носогубную зону, область декольте, шею. Ведь в 50 лет, а впрочем, как и в любом другом возрасте, нужно систематически и комплексно ухаживать за собой.

Если веки опухшие

Нижние и верхние веки могут сильно отекать: в них скапливается жир, могут возникать грыжи. Не хочется заочно давать какие-либо рекомендации, но зачастую такие явления не устраняются, даже если попробовать самые дорогие кремы, лосьоны, гели. И домашние примочки кожу уж точно не спасут.

Вероятно, потребуется услуга пластического хирурга. Но это не значит, что каждой вместо того, чтобы комплексно ухаживать за областью глаз, нужно «ложиться под нож» или колоть себе что-то.

Впрочем, подобные дефекты также поддаются маскировке. Как быть – нужно решать совместно со специалистом.

Уход за веками в возрасте после 50 лет невозможен без применения магазинных и аптечных средств, домашних секретов, гимнастики и массажа. А может, стоит воспользоваться услугами пластической хирургии. Все зависит от конкретных проблем и пожеланий, а также материальных возможностей.

Кожа нашего лица, прежде всего, принимает на себя все внешние воздействия. Это и солнечные лучи, и неправильное питание. Не забудем об алкоголе и курении. Механические повреждения, стрессы, злоупотребление косметикой, неправильное использование лекарственных препаратов. Всё это находит на лице своё отражение.

Особенно важно это понимать после пятидесяти лет, когда идёт эндокринная перестройка. И уменьшение количества половых гормонов обязательно начинает сказываться на качестве кожи.

Нужно ли этого бояться, отчаиваться, задумываться сразу о визите к пластическому хирургу? Особенно если Вы всё ещё так молоды душой! Наверное, всё-таки не стоит! Давайте попробуем для начала как-то сами с этим справиться.

Что станет нашим главным помощником в этом деле? Правильно: прежде всего рациональное питание! Неправильное питание, переедание или недоедание прежде всего скажутся на Вашем лице. Придётся забыть о таких любимых когда-то, но вредных продуктах. Соль, сахар, острые специи и булочки придётся исключить практически полностью!

Потом – вода. Её нужно пить как можно больше, минимум 2-2,5 литра в день. Если приучить себя пить достаточное количество чистой воды, вы будете однажды приятно удивлены, как насытится и засияет красотой изнутри Ваша кожа!

И, конечно же, избавиться от вредных привычек. Выпивка и сигарета, конечно же, никогда не украшают, но молодой организм ещё как-то справлялся. Теперь, увы… Всё это сразу же выдаст Вас лишними морщинками, увеличением сухости кожи, утончением эпидермиса.

А это нам надо? Ведь в моде молодость!

Теперь о непосредственном уходе за кожей лица.

Главное правило здесь – это регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно, утром и вечером. Как минимум с утра нужно наносить увлажняющий крем (конечно же, если Вы не выходите после этого на мороз!), а вечером – питательный.

Очень важен массаж. Он поможет уменьшить мимические морщины, улучшить овал лица, придать коже более свежий вид. Делать массаж лица не очень сложно. Нанеся питательный крем, подушечками пальцев легонечко вбивайте его от подбородка к вискам, от уголков рта к уголкам глаз.

Исключаем загар и умывание мылом, это тоже пагубно влияет на кожу.

Заместительная гормональная терапия, маски и лосьоны, скрабирование, настои и отвары. Есть много способов ухода за кожей лица. О них Вам лучше расскажут врачи и косметологи.

В любом возрасте женщина стремится выглядеть ухоженно и привлекательно, и 50 лет – не исключение. Именно после достижения этого возраста начинается активное старение, кожа быстро теряет влагу, замедляется процесс выработки коллагена и регенерации кожи. Это приводит к стремительному увяданию, появлению глубоких морщин, потере упругости. Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет – это эффективный способ, позволяющий уменьшить проявления возрастных изменений, сделать кожу более упругой и подтянутой.

После достижения 50-летнего возраста в организме человека активизируются природные процессы старения. Процесс кровообращения замедляется, что негативно сказывается на состоянии кожи – овал лица теряет свою изящность, появляются морщины и пигментные пятна. Домашние маски готовятся из полезных, натуральных продуктов. Их можно применять для устранения сухости, вялости, увядания кожи, а также в качестве профилактического средства.

Основные правила ухода за кожей после 50 лет

Достижение 50-летнего возраста – это не повод отказываться от регулярного ухода за кожей. Обязательным правилом является ее очищение и тонизирование. Для очищения используются пилинги и скрабы, процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Тоник отлично удаляет остатки косметики с лица, а также подготавливает его для нанесения масок.

Основные правила для красивой кожи после 50 лет:

Полноценный сон – косметологи советуют спать не менее 9-10 часов в сутки.
Утренний контрастный душ.
Правильное питание, включающее в себя много свежих овощей, фруктов, ягод, орехов, рыбы и морепродуктов.
Регулярные занятия спортом или пешие прогулки на свежем воздухе.
Тщательное очищение кожи от косметики.
Использование только декоративной косметики высокого качества.

Соблюдение этих простых правил поможет женщине и в зрелом возрасте сохранить молодую, упругую, сияющую красотой и здоровьем кожу.

Правильное нанесение маски для лица

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет направлена на омоложение и подтягивание кожи. Такие средства, приготовленные самостоятельно, помогают эффективно освежить цвет лица, сделать его более ровным и гладким, устранить морщины и другие недостатки эпидермиса.

Эффект от домашних масок для лица:

Активизация обмен веществ в клетках эпидермиса.
Улучшение кровообращения.
Питание и увлажнение кожи.
Ускорение регенерации эпидермиса.
Улучшение цвета лица.
Устранение обвислости, вялости и дряблости кожи.
Борьба со вторым подбородком.
Защита от вредных факторов окружающей среды.
Разглаживание мелких и глубоких морщин.
Осветление пигментных пятен.

Перед нанесением маски обязательно нужно очистить кожу от косметики. Также рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество маски следует нанести на запястье и подождать 10-15 минут, после чего смыть средство. Если на коже не возникло покраснение или высыпание, маску можно наносить на лицо.

Эффективные маски для лица

Домашняя маска для лица после 50 лет может готовиться с использованием самых разных продуктов и целебных растений. Чаще всего используются дрожжи, желатин, авокадо, хурма, банан, мед, оливковое, льняное и кокосовое масло, куриные яйца и другие продукты.

Чрезвычайно эффективная маска для увядающей кожи – из хурмы . Для ее приготовления фрукт необходимо размять, мякоть соединить с чайной ложкой меда, оливковым маслом, небольшим количеством крахмала. Все компоненты нужно перемешать и нанести на очищенную кожу на 20 минут, затем смыть.

Отличная маска для лица после 50 лет – из ржаного хлеба . Готовится она очень просто – несколько кусочков хлеба нужно размочить в теплой воде, добавить чайную ложку оливкового или кокосового масла и нанести массу на 15 минут.

2 столовые ложки свежего творога нужно размешать с чайной ложечкой меда и куриным яйцом. Полученная смесь наносится на полчаса. В это время желательно прилечь и постараться максимально расслабить мышцы лица.

Быстро избавиться от глубоких морщин под глазами поможет лифтинг маска для лица для увядающей кожи после 50 лет из авокадо . Мякоть экзотического фрукта нужно соединить с таким же количеством огуречной мякоти, добавить ½ чайной ложки растительного масла – льняного, оливкового или любого другого.

Домашние маски против увядания кожи

Домашние маски для увядающей кожи рекомендуется применять 2-3 раза в неделю . Это поможет устранить проявления старения кожи, сделать ее более молодой, эластичной и упругой. Один из самых простых и эффективных рецептов – с пшеничной мукой . Для этого в 1/3 стакана муки нужно добавить куриное яйцо, все перемешать и нанести на 25 минут.

Томатная маска предназначена для борьбы за красоту увядающей кожи. Помидор необходимо очистить от кожицы, измельчить до пюреобразного состояния, добавить ложечку масла оливы и нанести на кожу на 20 минут.

Многие женщины слышали о том, что домашние маски из зелени очень полезны для эпидермиса. И если петрушка чаще всего применяется от пигментных пятен, то укроп рекомендуется использовать для увядающей кожи. 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев нужно размочить в теплой воде, добавить измельченный укроп и небольшое количество масла растительного происхождения. Маску следует держать не менее получаса.

Борьба с увядающей кожей в домашних условиях

Для того, чтобы улучшить состояние кожи в домашних условиях, можно воспользоваться популярными масками для увядающей кожи. Например, моментальным подтягивающим эффектом обладает белая глина , разведенная в теплой воде до сметаноподобной консистенции и соединенная с яичным белком. При желании в средство можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока или растительного масла – касторового, миндального, виноградного, кокосового.

Отличным средством для омоложения увядающей кожи в домашних условиях является обычный картофель . 2-3 крупные картофелины следует отварить и измельчить в пюре, добавить 2 чайные ложки сметаны или йогурта и нанести на полчаса.

Имбирь в сочетании с цитрусовыми помогает избавиться от таких возрастных изменений, как вялость, увядание кожи, потеря тонуса и упругости. Небольшой ломтик имбирного корня нужно очистить и натереть на терке, после чего соединить с ложкой свежевыжатого апельсинового сока и кефира. Средство следует держать около 20 минут. Возникновение незначительного жжения и зуда – обычное явление, которое считается нормой.

Спелый банан необходимо очистить и размять до пюреобразного состояния, после чего размешать со столовой ложкой сливок или сметаны и куриным яйцом. Маска наносится на полчаса.

Применение масок для лица с желатином

Одним из наиболее эффективных и быстродействующих средств при увядающей коже считается маска для лица с желатином . Для дам в возрасте после 50 лет желатин считается практически незаменимым косметическим элементом, так как он активизирует процесс выработки природного коллагена. Соответственно, регулярное применение желатиновых масок помогает в самые короткие сроки улучшить состояние кожи и значительно сократить глубину и выраженность морщин.

Для приготовления маски желатин необходимо всыпать в посудину с теплым молоком для того, чтобы он разбух. Затем состав ставят на маленький огонь и томят 2-3 минуты, не доводя до кипения. В маску нужно добавить яичный белок, все тщательно перемешать и нанести на лиц на 25 минут.

Для того, чтобы средство было еще более эффективным , в маску можно добавить мякоть персика, авокадо или грейпрута. Для вялой и сухой кожи прекрасно подойдет маска для лица с желатином и кефиром. В приготовленную желатиновую массу можно добавить столовую ложку кефира – это оказывает моментальное подтягивающее действие на кожу.

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет позволяет женщине в зрелом возрасте оставаться молодой и красивой. Натуральные средства, приготовленные в домашних условиях, позволяют улучшить тонус и эффективность кожи, восстановить изящный овал лица, избавиться от морщин и проблем с цветом лица. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

У каждого возраста есть свои нюансы и свои правила. Что касается женщин, то их главным козырем является кожа. С годами она претерпевает ряд возрастных изменений, и после 30, 40 и 50 лет уже начинает требовать повышенного внимания. Особенный удар приходится на 50-летний рубеж, в период менопаузы. Какие причины старения женской кожи? Как и чем за ней правильно ухаживать? Основные ответы на эти и другие вопросы рассмотрим далее.

Причины увядания кожи

Женщина прекрасна в любом возрасте. Особенно, когда следит за собой. На внешний вид женской кожи влияет очень много факторов. После 50 лет добавляется еще и характерный возрастной кризис – менопауза. И это, в первую очередь, сказывается на лице.

В целом же климактерический период сопровождается:

тонкостью и сухостью кожи;
изменением химического состава подкожных компонентов – уменьшением количества гиалуроновой кислоты и ухудшением качества естественного коллагена;
снижением регенеративной функции;
изменением уровня pH;
уменьшением содержания в крови эстрогена – главного женского гормона.

В 55, 60 лет многие женщины наблюдают появление темных пигментных пятен, мимических морщин, отеков на лице, темных кругов под глазами. Стареть красиво не только можно, но и нужно. И речь идет не только о дорогостоящих и сложных процедурах у косметолога или пластической хирургии.

Быстрее и проще разобраться в основных способах и методах ухода можно с помощью адекватных советов современных косметологов.

Особенности ухода

Хочешь изменить мир - начни с себя. Эта истина давно известна каждому, но до сих пор имеет свое зерно правды. Утренний и вечерний комплекс действий, направленных на сохранение кожи лица в тонусе, даже в домашних условиях даст положительный результат.

Питание. Современные модные течения в сфере правильного питания рискуют привести к тому, что через 10-20 лет мы будем иметь вечно молодых бабушек с энтузиазмом и энергией молодых девушек. Конечно, внезапный переход к новой схеме питания после 50 не приведет к идеальному результату даже за 1-2 месяца. Но изменить свой рацион стоит, если в нем в больших количествах присутствуют соль и сахар, мучные продукты, острые приправы, мясо, шоколад и куриный желток. Заменить все это рекомендуется фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.
Физкультура. Самые простые физические упражнения тонизируют не только мышцы. Они способствуют улучшению кровообращения и в целом влияют на психоэмоциональное состояние женщины после 50.
Вода. Питьем минеральной негазированной воды сегодня озабочена практически вся планета. Это является одной из основ модного сегодня ЗОЖ. А в связи с особенностями климактерического периода, внутреннее увлажнение становится особенно важным. Специалисты советуют начинать свой день со стакана теплой негазированной чистой воды. Общий объем жидкости в разных источниках колеблется от 1,5 до 3 литров в день.

Избавление от вредных привычек. Этот пункт следует вообще удалить из своей жизни, если после 50 лет вы планируете выглядеть как минимум на 40. Больше всего страдают заядлые курильщицы и любительницы алкогольных напитков. На втором месте восседают солнечные ванны и солярий (избыток ультрафиолета летом действует на женскую кожу так же плачевно, как и мороз зимой). Далее идут кофейные и чайные вливания, эмоциональные и нервные потрясения, высокие жесткие подушки, недосып, умывание обычным мылом.
Комплексный уход за кожей лица. Эта процедура действует на состояние вашего эпидермиса извне. Представляет собой комплекс препаратов промышленного или домашнего производства, которые увлажняют, очищают и питают кожу. Правильный подход к выбору косметических средств поможет вам выглядеть моложе в комплексе с выполнением остальных пунктов этого списка.

Прежде чем мчаться в ближайшие магазин или аптеку за покупкой дорогостоящих препаратов, следует разобраться в схеме их использования, составе, а также посоветоваться с косметологом на предмет необходимости конкретных средств именно вам.

Увлажнение

Когда водный баланс в организме не нарушен, тогда все дается легче и быстрее. То же происходит и с увлажнением кожи лица после 50.

Есть 5 основных правил, которые позволят вам приблизиться к желаемому результату без применения вспомогательных веществ.

Избавиться от щелочных средств для умывания, которые смывают естественную жировую пленку. Она удерживает влагу внутри клеток, а щелочь ее вымывает.
Отказаться от спиртосодержащих средств по уходу. Они тоже иссушают женскую кожу.
Беречь лицо от избытка солнца, ветра и мороза.
Завести полезную привычку в качестве массажа лица.
Пользоваться качественными увлажняющими масками и кремами.

Последние иногда оказываются не особо эффективными, продолжительность их действия обычно не превышает 2-3 часов. Поэтому косметологи советуют использовать "долгоиграющие" кремы на основе масла камелии, какао, витамина Е, льняного масла. В идеале лучше использовать сами масла в их натуральном виде.

Очищение и питание

Чистку лица необходимо проводить 1 раз в 3 недели. Это позволит сделать поры чище и не навредить коже. Оптимально пользоваться скрабом утром, сразу после пробуждения либо вечером, перед отходом ко сну. Наносить очищающее средство лучше всего на распаренную кожу.

Важным элементом ежедневного очищения зрелой кожи является умывание. Женщинам после 50 лет противопоказано использование мыла, в составе которого имеется повышенное содержание щелочей или глицерина.

настои из трав (ромашка, липа, череда или чабрец);
мицеллярная вода;
протирание кожи кубиками льда (можно заморозить просто минеральную негазированную воду, травяные отвары, замороженные кусочки фруктов или овощей).

Проводить манипуляции по очищению кожи необходимо два раза в день: утром и вечером. После умывания можно воспользоваться дополнительным средством – тоником. Он поддерживает кожу в течение всего дня и придает ей свежести. Оптимальное время для использования – утро.

Последнее требует особого внимания, поскольку зрелый покров в этих местах особенно тонкий, нежный и уязвимый.

Косметологи советуют использовать косметические средства с хорошей репутацией, проверенные временем. Опираться на отзывы покупателей в сети, конечно, можно, не забывая о том, что даже для одинакового типа кожи могут подходить совершенно разные кремы, скрабы, маски, тоники и лосьоны.

При желании и наличии нескольких свободных минут времени, можно приготовить очищающие и питающие средства своими руками в домашних условиях.

Народные рецепты

Самыми популярными средствами для ухода за зрелой кожей после 50 лет считаются маски и скрабы, приготовленные дома.

Вот несколько простых и действенных рецептов.

Сахарно-масляный скраб. 25 мл подсолнечного масла и 15 г сахара смешать в блендере, использовать в качестве стандартного отшелушивающего средства.
Скраб на основе меда. Собственно, сам продукт пчеловодческой промышленности является косметическим средством. Лучше всего использовать засахаренный мед, с учетом стандартных рекомендаций.
Абрикосовый скраб. 40 мл масла из абрикосовой косточки смешать с 30 г измельченной морской соли и 15 мл витамина Е. Втираем смесь в течение двух минут в кожу лица, оставляем еще на пять минут, смываем все теплой водой.
Гречневая мука + натуральный йогурт. Промыть муку водой и прокалить на сковороде, измельчить в порошок. 50 г полученной россыпи смешать с 90 г натурального несладкого йогурта. Смесь убрать на 3 часа в холодильник. Использовать по вышеуказанной схеме.

Омолаживающая фруктовая маска. В состав должен входить один фрукт или ягода: абрикос, банан или клубника. Фруктовую составляющую необходимо размять и смешать с 20 мл домашних жирных сливок. Распределить маску по распаренной коже лица плотным и равномерным слоем. Выдержать не более 15 минут. Смывать маску контрастным душем (используя попеременно то теплую, то прохладную воду). Завершить процедуру лучше всего кремом.
Подтягивающая желатиново-огуречная маска. Растворить 15 г желатина в 50 мл теплой воды. Когда масса остынет, влить в нее по 50 мл сока свежего огурца и алоэ. Продолжительность сеанса – 25 минут. Смыть так же, как указано в предыдущем пункте.
Тонизирующий травяной компресс. Смешать травы в равных пропорциях: укроп, мята, липа, ромашка, подорожник и шалфей (примерно по 10-15 г). Залить 0,7 л кипятка. По прошествии 30 минут, в настой можно окунуть тканевую салфетку, бинт или марлю. Компресс приложить к лицу на 20 минут. Смывать комфортной теплой водой.

Отдельно стоит остановиться на масках, используемых для увлажнения и подтягивания кожи вокруг глаз.

Их тоже можно приготовить в домашних условиях, несмотря на то, что это средство должно быть максимально нежным и щадящим.

Размятый банан смешать с 10 мл витамина Е и 15 мл оливкового масла. Полученную смесь держим вокруг глаз не менее получаса.
20 г муки из лепестков шиповника или розы смешать с яичным желтком (желательно домашним) и 25 г сливочного масла. Готовая кашица также готова к нанесению на 30-35 минут.

Применение любой маски должно завершаться нанесением крема, который тоже можно легко сделать дома. Например, самый простой омолаживающий крем готовится из пчелиного воска, твердого масла, меда, капельки глицерина, жидких натуральных масел, витаминов А и Е. Хранить такую смесь можно не более 1 месяца.

Кроме косметических средств, отличный результат дают массажи и гимнастика лица. Поэтому комплексный подход к уходу за кожей после 50 лет даст отличный результат, если все процедуры делать регулярно.

Массаж и гимнастика для омоложения

Особой популярностью среди женщин от 40 до 60 лет сегодня пользуются всевозможные массажи: классический, расслабляющий, лечебный, тайский, аппаратный, косметический.

Последний также делится на три категории.

Классический. Тонизирующий, придающий коже эластичности, снижает дряблость.
Пластический. Предназначен для увядающей кожи: снижает отечность, повышает тонус, помогает избавиться от морщин и лишних складок, делает контуры лица четче, а овал лица аккуратнее.
Лечебный. Используется при наличии незначительных кожных заболеваний.

Полезной будет информация и о вариантах самомассажа. Но здесь очень важно соблюдать точные и аккуратные движения в правильном направлении и местах.

Приступая к массажу лица, нанесите на него небольшое количество питательного крема. Конечно, кожа должна быть очищенной. Классическая формула домашнего массажа после 50 сочетает в себе плавные растирания, поглаживания и постукивания подушечками пальцев.

Руки проделывают четкие движения по массажным линиям.

Лобная зона: от межбровья вверх до начала роста волос, от центра в стороны.
Нос массируется от его кончика до лба.
Щеки подвергаются воздействию в направлении от переносицы и носогубной складки к ушам. Каждую сторону массажируют отдельно.
Массаж зоны подбородка призван улучшить овал и контуры лица, поэтому эта процедура выполняется от центра подбородка к каждому уху отдельно.

Не забудьте при комплексном подходе к процедуре обратить внимание на шею. Морщины на ней в первую очередь выдают возраст женщины.

Что касается гимнастики, то она действует исключительно при регулярном использовании. Если у вас от природы влажная кожа, то на первых порах климактерического периода вам будет достаточно только подтягивающих и тонизирующих упражнений.

Комплексы гимнастических процедур сосредоточены:

вокруг глаз;
вокруг губ;
на щеках;
на подбородке;
на шее.