الطرق الرئيسية لحماية السكان. طريقة حماية نفسك من الأمراض المعدية

سيتم تحديد فعالية تدابير الحماية ضد BS إلى حد كبير من خلال التوقيت الزمني لاكتشاف هجوم بيولوجي من قبل العدو. يتم تحديد حدود بؤرة تركيز التلوث البيولوجي من خلال تشكيلات الخدمة الطبية وخدمات حماية الحيوانات والنباتات في GO بناءً على تعميم البيانات التي تم الحصول عليها من نقاط المراقبة ووحدات ومجموعات الاستطلاع ، وكذلك من الأرصاد الجوية والمحطات الصحية والوبائية. يتم تحديد الحدود الفعلية على أساس بيانات الذكاء البكتريولوجي ، والدراسات المختبرية لعينات من كائنات البيئة الخارجية ، وكذلك تحديد المرضى ومسارات انتشار الأمراض المعدية التي نشأت.

لمنع انتشار الأمراض المعدية من بؤرة العدوى البيولوجية ، من أجل توطينها والقضاء عليها لاحقًا ، يتم وضع قيود: الحجر الصحي والمراقبة.

الحجر الصحي- نظام من إجراءات الدولة يتم تنفيذه لمنع انتشار الأمراض المعدية من بؤرة العدوى ويهدف إلى عزل كامل للبؤرة والقضاء على الأمراض المعدية الموجودة فيه. يتم إدخال الحجر الصحي مع التأسيس الذي لا جدال فيه لحقيقة استخدام BS من قبل العدو وخاصة في الحالات التي تكون فيها مسببات الأمراض المستخدمة خطيرة بشكل خاص (الحجر الصحي) العدوى. يشمل الحجر الصحي الإداري والاقتصادي (حظر دخول وخروج الناس ، تصدير الحيوانات ، الأعلاف ، النباتات ، الفاكهة ، البذور ، الطرود المستقبلة) ، مضادات الأوبئة ، مضادات الأوبئة ، الصحية والصحية ، البيطرية والصحية والتدابير العلاجية والوقائية (الفحص الطبي ، عزل المرضى وإتلاف جثث الحيوانات والنباتات المصابة والبذور وتحصين الأشخاص والحيوانات والتطهير وما إلى ذلك) والتخلص منها. يتم إنشاء حراس مسلحين على الحدود الخارجية لمنطقة الحجر الصحي ، ويتم تنظيم خدمة القائد والدوريات ، ويتم تنظيم حركة المرور. يتم تنظيم خدمة القائد الداخلي في منشآت الحجر الصحي. يحظر ترك الناس وإخراج الحيوانات وأخذ الممتلكات. لا يُسمح بالدخول (الدخول) إلا لوحدات الدفاع المدني الخاصة والأفراد الطبيين (مع الاستخدام الإجباري لمعدات الحماية الشخصية) لتقديم المساعدة في القضاء على عواقب استخدام BS. يتم التوريد من خلال نقاط خاصة تحت سيطرة الخدمة الطبية للدفاع المدني.

في الأراضي التي تم فيها فرض الحجر الصحي ، تم إيقاف عمل جميع المؤسسات والمؤسسات (المؤسسات التعليمية والأسواق والبازارات والمؤسسات الترفيهية) ، باستثناء تلك التي لها أهمية خاصة للصناعة أو للدفاع عن البلاد.

الكائنات التي تجد نفسها في منطقة الحجر الصحي وتواصل أنشطتها الإنتاجية تتحول إلى وضع خاص للعمل مع الامتثال الصارم لمتطلبات مكافحة الأوبئة. يتم تطهير الأراضي والمباني والمعدات والمواد الخام والمنتجات النهائية. يتم نقل عمال وموظفي الشركات والمؤسسات العاملة في بؤرة التلوث البيولوجي ، وكذلك أفراد وحدات الدفاع المدني المشاركين في إزالة التركيز ، إلى موقع الثكنات ويخضعون بشكل دوري للمعالجة الوقائية والصحية.

في حالة أن النوع المحدد من الممرض لا ينتمي إلى مجموعة الأمراض المعدية الخطيرة بشكل خاص ولا يوجد خطر من الإصابة بأمراض جماعية ، يتم استبدال الحجر الصحي المُدخل بالمراقبة.

الملاحظة- نظام من التدابير لرصد الأشخاص أو الحيوانات المعزولين من تفشي الأوبئة التي تم عزلها أو في منطقة مهددة. المنطقة المهددة هي المنطقة المجاورة مباشرة لتفشي المرض ، والتي يوجد تهديد بانتشار هذه العدوى. تم تصميم المراقبة لمنع انتشار العدوى إلى المناطق المجاورة. تشمل تدابير نظام المراقبة ، على عكس الحجر الصحي ، ما يلي: الحد الأقصى من القيود على الدخول والخروج ، وكذلك إزالة الممتلكات من التفشي دون التطهير الأولي والحصول على إذن من علماء الأوبئة ؛ تعزيز الرقابة الطبية على إمدادات الغذاء والمياه ؛ تقييد الحركة في المنطقة الملوثة ، والمراقبة الطبية لمراعاة قواعد النظافة الشخصية والعامة ، وخاصة في مرافق الأغذية والمشروبات والأماكن العامة ، إلخ.

يتم تحديد شروط الحجر الصحي والمراقبة بناءً على مدة أقصى فترة حضانة للمرض. يتم حسابها من لحظة دخول المريض إلى المستشفى وانتهاء التطهير في بؤرة العدوى.

تشمل الوسائل الرئيسية لحماية السكان من الأسلحة البيولوجية: لقاحات المصل ، والمضادات الحيوية ، والسلفانيلاميد ، والمواد الطبية الأخرى المستخدمة للوقاية الخاصة والطارئة من الأمراض المعدية ، ومعدات الحماية الفردية والجماعية ، والمواد الكيميائية المستخدمة في التطهير.

أسئلة الاختبار

1. ماذا تعني المصطلحات "جائحة" و "epiphytotia"؟

2. اذكر الطرق الرئيسية لاختراق مسببات الأمراض المعدية في الجسم. ما هو الطريق الرئيسي لاختراق ضمة الكوليرا؟

3. ما هو الفرق بين الأمراض المعدية وغير المعدية؟ ما هي مجموعة الأمراض مثل الطاعون والجمرة الخبيثة؟

4. إلى أي عمق يمكن للهباء الجوي BS أن يخترق التبن والقش المضغوط؟

5. العامل المسبب لأي من الأمراض القادر على تكوين الأبواغ: الجدري ، التيفوس ، الكزاز ، الملاريا ، حمى الخنازير الأفريقية؟

6. بأي طريقة يصاب الشخص بالعامل المسبب للتيفوس؟ ما هي الكائنات الحية الدقيقة العامل المسبب لهذا المرض؟

7. ما هي الأمراض الخطيرة على الإنسان: الرعام ، الحمى الصفراء ، اللسان الأزرق ، مرض الحمى القلاعية؟

8. لماذا تشكل الحشرات - آفات المحاصيل الزراعية - أكبر خطر من حيث التلوث الإشعاعي للمنطقة؟ ضع قائمة بالأسباب.

9. ما هي النباتات التي تعتبر ذبابة هسه خطرة؟

10. كيف يتم تحديد حدود بؤرة التلوث البيولوجي؟

الأمراض المعدية هي الأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات والكائنات الحية الأخرى بطريقة ما. نظرًا لأن هذه الأمراض تنتقل غالبًا من شخص لآخر ، فمن الشائع جدًا ملاحظة تفشيها في شريحة معينة من السكان. لحماية نفسك من مرض معد ، من المهم اتباع بعض الإجراءات الوقائية. باتباع بعض العادات والنصائح الصحية في هذا المقال ، يمكنك حماية نفسك من الجراثيم والأمراض.

خطوات

الوقاية من الأمراض المعدية

اغسل يديك.تعتبر نظافة اليدين مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بمنع انتشار الأمراض المعدية. تنتقل مسببات الأمراض (مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات) بسهولة عبر الأسطح المختلفة وتبقى على الجلد ، حيث يمكن أن تدخل الجسم بسهولة من خلال العينين أو الأنف أو الفم. هذا هو السبب في أن غسل اليدين هو الخيار الأول لمنع انتقال العدوى.

حاول ألا تلمس وجهك وعينيك وأنفك.يلمس الناس وجوههم بشكل متكرر طوال اليوم. في هذه اللحظات تكون العوامل المعدية على اليدين ويمكن أن تدخل الجسم. بينما يمنع الجلد دخول مسببات الأمراض إلى الجسم ، فإن العيون والأغشية المخاطية في الأنف والفم لا تحمي الجسم منه.

• بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة اليدين ، حاول ألا تلمس وجهك ، حتى لو كانت يديك نظيفتين.
• حاول أن تتجنب لمس راحتيك أو يديك بوجهك ، حتى عند السعال أو عندما تحتاج إلى نفث أنفك. استخدم منديل لهذا الغرض.
• إذا لم يكن لديك منديل ، فقم بتغطية فمك أو أنفك بمرفقك. استخدم المناديل كلما أمكن ذلك. تخلص منها فورًا بعد الاستخدام واغسل يديك بالماء والصابون.

1. احصل على جميع التطعيمات في الوقت المحدد.اللقاحات هي الوقاية من الأمراض. أنها تساعد في منع أو تقليل المرض الناجم عن عامل معدي. تعمل اللقاحات على تحفيز استجابة الجهاز المناعي لمسببات الأمراض المحددة ، وإذا تعرضت لهذا العامل الممرض ، فإن جهاز المناعة لديك سيحاربها بشكل أكثر فعالية.

   ابق في المنزل.إذا مرضت ، فمن الضروري تقليل الاتصال بالآخرين للحد من انتشار العدوى. لا تنتشر بعض الأمراض المعدية بسهولة من شخص لآخر عن طريق الاتصال ، ولكن يمكن أن تنتشر العدوى الأخرى بسرعة كبيرة ، لذلك ينصح بالبقاء في المنزل على أي حال إذا كان لديك أي أعراض لمرض معد.

   • في الأماكن العامة ، قم بتغطية فمك وأنفك بمرفقك إذا كنت تسعل. لا تستخدم يديك لهذا لتجنب انتشار مسببات الأمراض عبر الهواء والأسطح المختلفة التي تلمسها.
   • إذا مرضت ، اغسل يديك والأسطح الشائعة لتقليل انتقال الجراثيم.

2. تحضير وتخزين الطعام بشكل صحيح.يمكن لبعض مسببات الأمراض أن تدخل الجسم عن طريق الغذاء - تسمى الأمراض التي تسببها هذه العوامل الممرضة بالعدوى المنقولة بالغذاء أو الالتهابات المعوية. بعد دخول منتج مصاب إلى الجسم ، يبدأ العامل الممرض في التكاثر ويسبب المرض. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية تحضير وتخزين جميع الأطعمة بطريقة آمنة.

   • قم بإعداد الطعام بشكل مسؤول لتجنب انتقال التلوث. لا ينبغي أبدًا طهي الطعام النيء على نفس سطح الطعام الجاهز للأكل.
   • اغسل أسطح عملك بانتظام وحافظ عليها نظيفة وجافة. تتكاثر مسببات الأمراض وتتكاثر في البيئات الرطبة.
   • اغسل يديك قبل تناول الطعام وبعد الانتهاء من تحضير الطعام مباشرة. اغسل يديك أيضًا عندما تنتهي من العمل مع منتج واحد وستعمل مع منتج آخر (على سبيل المثال ، انتهيت من العمل مع اللحوم النيئة وبدء العمل مع الخضار).
   • يجب تخزين الطعام في درجات حرارة آمنة (مبردة إذا لزم الأمر). إذا كنت تشك في جودة المنتج ، فمن الأفضل التخلص منه. إذا تغير لون المنتج أو قوامه ، أو كانت له رائحة غريبة ، فمن المرجح أن يكون قد تدهور.
   • يجب تناول الطعام الساخن بعد الطهي ، وإذا احتجت إلى تخزينه ، اتركه على المائدة حتى يبرد ، ثم ضعه في الثلاجة لمنع نمو مسببات الأمراض.

3. مارس الجنس الآمن ولا تشارك أدوات النظافة الشخصية.تنتقل الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) من شخص لآخر عن طريق ملامسة السوائل الفسيولوجية للأعضاء التناسلية والأغشية المخاطية للفم والعينين. مارس الجنس بشكل أكثر أمانًا للحد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

   • استخدم دائمًا الواقي الذكري أو السد المطاطي لأي جنس ، خاصةً إذا لم تكن في علاقة أحادية الزواج.
   • لا تمارس الجنس إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بالهربس أو الثآليل التناسلية ، لأن هذا يمكن أن ينشر فيروس الهربس غير القابل للشفاء.
   • افحص نفسك بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قبل وبعد ممارسة الجنس مع كل شريك جديد.

4. سافر بحكمة.كن على دراية بمخاطر العدوى المختلفة عند التخطيط لرحلتك. قد تكون بعض الإصابات شائعة في بعض الأماكن غير الموجودة في الأماكن التي تعيش فيها.

   • اسأل طبيبك عن التطعيمات التي تحتاجها قبل السفر. سيعد هذا مناعتك ضد مسببات الأمراض في المنطقة التي ستسافر إليها.
   • اغسل يديك كثيرًا قدر الإمكان أثناء السفر لتجنب انتقال الجراثيم من يديك إلى جسمك.
   • احمِ نفسك من العدوى التي ينقلها البعوض. استخدم الناموسيات للنوافذ وعند النوم ، استخدم مبيدات حشرية خاصة وارتداء أكمام طويلة.

   علاج الامراض المعدية

   1. أنواع مختلفة من الأمراض المعدية.تذكر أن الأمراض المختلفة يمكن أن تسببها عوامل مختلفة. سيساعدك هذا في معرفة عوامل الخطر وتجنبها.

      عالج الالتهابات البكتيرية بالمضادات الحيوية.المضادات الحيوية هي الأدوية التي تساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية. تعمل على تعطيل أو قتل الخلايا البكتيرية وبالتالي تساعد جهاز المناعة على محاربة البكتيريا.

      • ضع كريم أو مرهم مضاد حيوي على الجروح الصغيرة المصابة. قد تشمل علامات عدوى الجرح الاحمرار أو التورم أو الدفء أو الألم. لا تستخدم المضادات الحيوية على الجروح النازفة ، خاصة إذا كانت عميقة. إذا استمر النزيف من الجرح ، فاستشر طبيبك.
      • بالنسبة للعدوى البكتيرية الجهازية ، راجع طبيبك واسأل عما إذا كان يجب عليك تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم أم لا.
      • من المهم أن نتذكر أن المضادات الحيوية عاجزة ضد العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا أو السارس. يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان المرض المعدي فيروسيًا أم بكتيريًا ويمكنه أن يصف العلاج المناسب.
      • تناول المضادات الحيوية تمامًا حسب التوجيهات. إن تناول المضادات الحيوية عندما لا تكون هناك حاجة إليها (مثل العدوى الفيروسية) يزيد فقط من مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.

   2. علاج الالتهابات الفيروسية.لا يتم علاج الالتهابات الفيروسية بالمضادات الحيوية ، فهناك أدوية خاصة مضادة للفيروسات تستخدم فقط ضد فيروسات معينة. يتم علاج بعض أنواع العدوى الفيروسية بالعلاجات المنزلية مثل الراحة والنوم وشرب الكثير من السوائل.

      • بعض الأدوية ، المعروفة باسم مضادات الفيروسات أو مضادات الفيروسات القهقرية ، تحارب بشكل فعال أنواعًا معينة من الفيروسات عن طريق منعها من تكرار الحمض النووي الخاص بها في خلايا الجسم.
      • تتطلب بعض أنواع العدوى الفيروسية ، مثل ARVI ، علاج الأعراض فقط للتخفيف من حالة المريض. سيكافح الجهاز المناعي للجسم الفيروس ، ما لم يكن لديك بالطبع نقص في المناعة وتحصل على قسط كافٍ من الراحة ومغذيات كافية.
      • يمكن منع العديد من الأمراض الفيروسية عن طريق التطعيم. لهذا السبب من المهم الحصول على جميع التطعيمات اللازمة في الوقت المحدد.

   3. علاج الالتهابات الفطرية.يمكن علاج بعض أنواع العدوى الفطرية بالأدوية المضادة للفطريات. ومع ذلك ، هناك العديد من الفطريات المسببة للأمراض التي يمكن أن تسبب العدوى ، ويمكن للطبيب فقط تشخيص هذا المرض بشكل صحيح ووصف العلاج المناسب.

      • يمكن علاج بعض الالتهابات الفطرية بالمراهم المضادة للفطريات إذا كانت تؤثر على منطقة معينة من الجلد (مثل فطريات القدم).
      • يتم علاج الالتهابات الفطرية الأكثر خطورة وخطورة بالأدوية والحقن عن طريق الفم.
      • ومن الأمثلة على الفطريات المسببة للأمراض داء النوسجات ، وداء الفطريات ، وداء الكروانيديا ، والفطر نظاري - وفي بعض الحالات ، يمكن أن تكون مميتة.

   4. علاج الالتهابات الطفيلية.الطفيليات هي كائنات حية تدخل الجسم وتعيش فيه ، مستخدمة موارد هذا الكائن الحي لنموها وتكاثرها. يمكن أن تكون الطفيليات مجموعة متنوعة من العوامل المسببة للأمراض ، من الديدان إلى الخلايا المجهرية.

في الحياة اليومية ، يكون الشخص ، كقاعدة عامة ، قادرًا تمامًا على ضمان سلامته بمفرده. للقيام بذلك ، ما عليك سوى معرفة واتباع القواعد المعروفة التي يتم شرحها لنا ، بدءًا من رياض الأطفال. لكن في بعض الأحيان يكون الشخص غير قادر على مقاومة الخطر ومن ثم يكون على يقين من أن الدولة ستأتي للإنقاذ. ومع ذلك ، لا يعرف الجميع ما يجب أن تفعله الدولة لحماية مواطنيها ، وما هي مسؤوليات المواطنين أنفسهم في هذا الأمر. في بلدنا ، يتم إسناد مسؤولية ضمان حماية السكان في حالات الطوارئ وخلال النزاعات العسكرية إلى وزارة الاتحاد الروسي للدفاع المدني وحالات الطوارئ والقضاء على عواقب الكوارث الطبيعية.

إذا لزم الأمر ، تشارك الوزارات والإدارات والهيئات الحكومية الأخرى على مختلف المستويات في حل هذه المشكلة المعقدة. سنتحدث في مقالتنا عن الطرق الرئيسية لحماية السكان ، وعن عمل الدولة الهادف إلى زيادة الكفاءة ، وكذلك ما يجب على كل مواطن معرفته للتصرف بشكل صحيح في موقف خطير وحماية نفسه وأحبائه. منها.

الطرق الرئيسية لحماية السكان

1. استخدام معدات الحماية الشخصية. هذه الأقنعة الواقية من الغازات وأجهزة التنفس المعروفة.
2. إيواء السكان في الهياكل الوقائية للدفاع المدني.
3. إجلاء السكان من المناطق الخطرة.

استخدام معدات الحماية الشخصية

ليس من قبيل المصادفة أنهم في المقام الأول. في حالة وقوع حادث في مصنع كيميائي أو إشعاع ، فإنهم هم الذين سيساعدون في منع دخول المواد الضارة عبر الجهاز التنفسي إلى جسم الإنسان. تعمل الأقنعة الواقية من الغازات بمختلف أنواعها على حماية الجهاز التنفسي من المواد الخطرة كيميائيًا ، وبصورة أساسية من و ، وأجهزة التنفس من المواد المشعة. يتم إصدار معدات الحماية الشخصية في نقاط خاصة ، ويمكن الحصول على معلومات عنها من الإدارة المحلية. يمكن للإدارة إصدار الأقنعة الواقية من الغازات وأجهزة التنفس مسبقًا للأشخاص حتى يتمكنوا من تخزينها في المنزل. في هذه الحالة ، يجب مراعاة شروط التخزين. ثم ، عند وجود إشارات تحذير حول خطر حدوث حالة طوارئ ، يتم استخدام معدات الحماية الشخصية من قبل السكان بشكل مستقل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تزويد الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المؤسسات الخطرة كيميائيًا أو إشعاعيًا بمجموعات من الحماية المدنية الطبية الفردية. تشتمل المجموعة على أدوية للبالغين والأطفال ، مما يساعد على تقليل الآثار الضارة للتهديدات الكيميائية والإشعاعية والبيولوجية في الآفات عند حدوثها.

يجب أن نتذكر أنه لا يمكن استخدام هذه الأدوية إلا وفقًا لتوجيهات المتخصصين الطبيين.

من الأمثلة على الهياكل الدفاعية ملاجئ القنابل في الحرب الوطنية العظمى ، التي أنقذت ملايين الأشخاص خلال الغارات الجوية للعدو. وفي عصرنا ، يعد إيواء الأشخاص في هياكل الحماية أحد أكثر طرق الحماية فعالية.

تنقسم الهياكل الوقائية للدفاع المدني إلى:

• الملاجئ.
• ملاجئ مضادة للإشعاع
• مأوى.

لجأ تستخدم في المؤسسات والمنظمات ، بما في ذلك المواد الخطرة الإشعاعية والمواد الكيميائية لحماية الموظفين الذين يواصلون العمل في زمن الحرب. كما تُستخدم محطات المترو المجهزة خصيصًا وغيرها من المباني الموجودة تحت الأرض كملاجئ. الملاجئ المضادة للإشعاع يتم بناؤها في مناطق تلوث إشعاعي محتمل ناتج عن حادث في منشأة خطرة للإشعاع. نوع جديد من الهياكل الواقية - الملاجئ. الفرق الرئيسي بينهما عن الهياكل الوقائية الأخرى للدفاع المدني هو أنها لن تحمي من الأسلحة النووية ، ولكن من شظايا القنابل والقذائف ، وحطام هياكل المباني والمباني. سيؤدي ذلك إلى زيادة حماية السكان من الأسلحة التقليدية. الملاجئ مخصصة للأشخاص الموجودين في المنزل وقت الخطر ، بما في ذلك المرضى طريح الفراش والطاقم الطبي. وتجدر الإشارة إلى أن السكان غير العاملين ، وهم بشكل أساسي من الأطفال وكبار السن ، في حالة الخطر ، يمكنهم اللجوء إلى أي هيكل حماية للدفاع المدني بالقرب من المنزل.

يمكنك معرفة مكان وجود أقرب هياكل حماية للدفاع المدني في إدارة البلدية..

كيف يمكنك معرفة حالة الطوارئ المحتملة أو التي تحدث بالفعل ، ومن سيخبرك بما يجب القيام به ، وإلى أين تذهب؟

إنه يعمل على التحذير من الخطر. يتم تسليمه باستخدام أنظمة الإنذار في المناطق الحضرية والريفية ، حيث توجد مكبرات الصوت في الشوارع وأبواق الشركات. في الأماكن المزدحمة: في محطات القطارات والمطارات ، تُنشر المعلومات على شاشات نظام الإعلام والإنذار المتكامل لعموم روسيا (OKSION). لتحذير سكان القرى والبلدات النائية ، يتم استخدام المركبات الخاصة التي توجد عليها شاشات المعلومات ومكبرات الصوت. إذا سمعت إشارة "تنبيه للجميع" ، فقم على الفور بتشغيل الراديو أو التلفزيون واستمع إلى المعلومات المتعلقة بالإجراءات الأخرى. قد تشير الرسالة إلى شوارع ومناطق معينة يجب على سكانها اللجوء إلى الهياكل الوقائية. ثم تأتي إحدى الإشارات: "خطر الفيضانات الكارثية". بعد تلقي معلومات حول الإخلاء ، يجب أن تأخذ "حقيبة الإنذار" ، ودون إضاعة الوقت ، تلجأ إلى أقرب هيكل حماية.

مجموعة قياسية من "حقيبة الطوارئ":

• حقيبة إسعاف أولي؛
• مصباح يدوي يدوي أو مصباح أمامي وتوريد بطاريات لهم ؛
• أعواد الثقاب ، الكحول الجاف ، ولاعات الغاز (2-3 قطع) ؛
• التزويد بالهاتف الخلوي والراديو والبطارية ؛
• سكين متعدد الاستخدام؛
• طقم إصلاح (خيوط ، إبر ، إلخ) ؛
• إمدادات الغذاء والمياه (3 أيام على الأقل) ؛
• أدوات المائدة المتاح؛
• منتجات النظافة الشخصية
• تغيير الملابس الداخلية والجوارب.

من الضروري أن تأخذ معك معدات الحماية الشخصية - قناع الغاز أو جهاز التنفس الصناعي ، إذا تم تخزينها في المنزل. قبل المغادرة ، من الضروري إيقاف تشغيل الغاز وإيقاف تشغيل الكهرباء والمياه وإغلاق النوافذ وفتحات التهوية بإحكام.

إخلاء

لجزئية - يتم جلب السكان غير القادرين على العمل والعاملين في الإنتاج إلى مناطق آمنة: الأطفال والطلاب وكبار السن والمعوقون والمرضى. علاوة على ذلك ، يتم أخذ طلاب المؤسسات التعليمية مع الأقارب والمعلمين. يغادر تلاميذ دور الأيتام والمتقاعدين الذين يعيشون في منازل للمعاقين وقدامى المحاربين منطقة الخطر برفقة عمال المؤسسات الاجتماعية.

مع إخلاء كامل جميع السكان يغادرون مناطق الخطر ، باستثناء المرضى غير المنقولين ومرافقيهم ، الذين يلجأون إلى الهياكل الوقائية.

يتم بث المعلومات حول بداية الإخلاء عبر الراديو والمتلفزة. لبث رسائل الطوارئ ، يتم مقاطعة البرامج التلفزيونية والإذاعية ، ويتم استخدام أنظمة الإنذار في المناطق الحضرية والريفية ، ووسائل الإعلام الإلكترونية ، ويتم إرسال الرسائل النصية القصيرة.

بعد تلقي رسالة حول بداية الإخلاء ، يجب أن تأخذ معك كل ما تحتاجه وتنتقل إلى نقطة إخلاء المجموعة. يشار إلى عناوين نقاط الإخلاء الجاهزة في رسالة المعلومات.

عند إخلاء مناطق التلوث الكيميائي والتلوث الإشعاعي ، يتم تنفيذ ما يلي:

• التحكم في قياس الجرعات والكيمياء ؛
• التعقيم الجزئي أو الكامل ؛
• تبادل الملابس والأحذية.
• يتم تقديم المساعدة الطبية والنفسية للمواطنين.

الهدف النهائي للإخلاء هو نقل الناس إلى منطقة آمنة وتزويدهم بكل ما يحتاجونه ليعيشوا حياة طبيعية قبل العودة إلى ديارهم.

تحسين طرق حماية السكان

يعمل المتخصصون في EMERCOM في روسيا والإدارات الأخرى باستمرار لتحسين فعالية حماية السكان:

• يجري تطوير المساحات تحت الأرض للمدن لإيواء المواطنين ؛
• يتم الاحتفاظ بهياكل الحماية للدفاع المدني في حالة استعداد دائم للاستخدام ؛
• يتم إنشاء جيل جديد من معدات الحماية الشخصية ؛
• يتم تطوير خطط الإخلاء مسبقًا ؛
• يجري العمل على إعداد مناطق آمنة لتوطين السكان.

ويولى اهتمام خاص لتحسين أشكال وأساليب تكوين ثقافة سلامة الحياة بين جيل الشباب والشباب والبالغين ، وتوسيع نطاق الأحداث وإمكانية الوصول إليها.

يمكن أن تأتي المتاعب فجأة! يجب أن يكون كل شخص مستعدًا للتصرف وتقديم المساعدة للمحتاجين. بدون هذه الحالة التي لا غنى عنها ، لن نكون قادرين على الشعور بالأمان حتى في أحدث هياكل الحماية.

فيديو حماية السكان

يوجد فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ، الذي يسبب متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ، في الدم واللعاب والدموع وحليب الثدي والبول وحتى العرق. يموت الفيروس بسرعة خارج الجسم ، لذلك من غير المحتمل الإصابة بالعدوى من خلال المصافحة (ولكن لا تزال المصافحة عادة سيئة ، لأنه بالإضافة إلى فيروس نقص المناعة البشرية ، هناك العديد من أنواع العدوى الأخرى). طرق انتقال الإيدز:

• الجماع الجنسي
• أدوات طبية غير معقمة ؛
• الدم وبعض المنتجات الطبية للدم.
• الحمل والولادة (انتقال الفيروس إلى الطفل) ؛
• زرع الأعضاء والأنسجة.
• ملامسة دم شخص آخر على الجلد أو الغشاء المخاطي ؛
• - إعادة الضحية إلى التنفس بطريقة "الفم للفم" ؛
• ملامسة إفرازات المريض.

من المرجح أن يصاب الشخص غير المثلي أو مدمن المخدرات أو البغايا بمرض الإيدز في منشأة طبية - عن طريق الحقن أو الجراحة أو علاج الأسنان أو فحص الدم أو نقل الدم. بغض النظر عن مدى صرامة القواعد الطبية ، لا تزال تنتهك في بعض الأحيان.

تحت تأثير المذيبات الدهنية (كحول ، صابون ، منظفات) ، يموت الفيروس في غضون 10 دقائق. عند +37 درجة مئوية ، يموت 90٪ من الفيروسات في 5 أيام ، عند 60 درجة مئوية - في 24 ثانية. عندما يغلي ، يموت الفيروس على الفور (ولكن لسبب ما ، لا يزال من المستحسن تعقيم أداة طبية لمدة 30 دقيقة على الأقل). طريقة تطهير الكتان المحتوي على البلغم والدم: ينقع لمدة ساعة في محلول 3٪ من الكلورامين أو يغلي لمدة 20 دقيقة. الجماع الفموي (التعرض للفم على العضو الجنسي للشريك) لا يمنع الإيدز. أفضل حماية ضد العدوى أثناء الجماع هو الواقي الذكري.

يقول الخبراء أن فيروس نقص المناعة البشرية لا ينتقل بالطرق التالية:

• من خلال لدغات الحشرات الماصة للدماء.
• قطرات محمولة جوا (على سبيل المثال ، عند العطس) ؛
• عند ملامسة المسيل للدموع.
• من خلال الطعام و ؛
• من خلال الأشياء.

تتراوح فترة الحضانة (الكامنة) لعدوى الإيدز من عدة أشهر إلى عدة سنوات. علامات اختيارية للإيدز:

• تورم الغدد الليمفاوية.
• التعرق المفرط
• ضعف؛
• ضعف الذاكرة؛
• فقدان الوزن؛
• تكوينات خبيثة على الجلد.
• حمى وحمى
• تلف الأنسجة في تجويف الفم.

قد يظهر مرض شبيه بالإنفلونزا حاد قصير المدى بعد عدة أيام من الإصابة. ثم تأتي فترة كامنة طويلة. 9/10 من المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشرية لا يعرفون عنها. في غضون 10 سنوات بعد ظهور الإيدز يموت 50٪ من المرضى.

تعيش المليارات من الفيروسات والبكتيريا المختلفة مع البشر ، مما يؤثر على أجسامنا بطرق مختلفة. يساعد البعض الناس ويخلقون ميكروبات إيجابية في الجسم ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يؤثر سلبًا على عمل الأجهزة والأنظمة المهمة. في الوقت نفسه ، يمكن للجميع حماية أنفسهم من الكائنات الحية الدقيقة الخطرة باتباع قواعد بسيطة. بعد ذلك ، سننظر بمزيد من التفصيل في الطرق الرئيسية للوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية.

طريقة الملاح

1. الطريقة. غسل اليدين

يمكن لغسل اليدين البسيط أن يحمي الشخص من الكائنات الحية الدقيقة الخطيرة وحتى الأمراض المميتة. تأكد من غسل يديك بعد كل رحلة إلى المرحاض ، قبل الجلوس على الطاولة أو بعد الشارع. يكفي الغسل بالماء العادي لغسل الكائنات الحية الدقيقة الخطرة من الجلد.

مثير للاهتمام: 10 طرق للنوم بسرعة

2. الطريقة. العناية بالأظافر

غسل اليدين بانتظام لا يكفي. من الضروري مراقبة الأظافر ، تحتها تتراكم البكتيريا المسببة للأمراض وتتكاثر. هذا هو السبب في أنك لا تستطيع قضم أظافرك ، وهو أمر محبوب للغاية من قبل الأطفال والأشخاص المتوترين. ومن ثم تظهر الديدان وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. لذلك يجب قص الأظافر وتنظيفها بانتظام.

يجب أن يعرف كل شخص حديث طرقًا شائعة لحماية نفسه من الإصابة بالأمراض المعدية.

3. الطريقة. نظافة الفم

تعيش وتتكاثر ملايين البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم. لذلك ، من المهم ليس فقط تنظيف أسنانك بانتظام ، ولكن استخدام منتجات العناية الأخرى. نستخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام. أيضا ، لا تنسى أن تنظف لسانك بالفرشاة. يوصى أيضًا باستخدام غسول الفم الذي يقضي على البكتيريا المسببة للأمراض.

4. الطريقة. التغذية السليمة

لتقوية جهاز المناعة ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح. إذا تلقى الجسم الكمية المثلى من العناصر النزرة والفيتامينات ، فمن المرجح أن يحارب الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. تزداد مقاومة الجسم للعوامل البيئية السلبية. لذلك نختار فقط المنتجات الصحية للجسم.

مثير للاهتمام: طريقة سهلة لبناء عضلات البطن

5. الطريقة. تمرين الصباح

لا يجب أن تكون كسولًا لرعاية صحتك. يكفي تخصيص بضع دقائق للتمارين الصباحية لتقوية الجسم وبدء رد الفعل الوقائي. حتى تتمكن من المشي مع حيوانك الأليف في الصباح ، مما يسمح لك أيضًا بالبهجة وإعادة الشحن بالطاقة الإيجابية طوال اليوم.

6. الطريقة. نوم صحي

يلعب النوم الصحي دورًا رئيسيًا في حياة الإنسان. إذا حصل الشخص على نوم جيد ليلاً ، وتم تنشيطه ، فسيكون قادرًا على مقاومة الفيروسات والبكتيريا بسهولة أكبر. الشخص الذي يفتقر إلى النوم بشكل مزمن يشعر بالإرهاق ويمرض تلقائيًا في كثير من الأحيان ، لأن مقاومة الجسم تقل. لهذا السبب من المهم إيجاد وقت للنوم الجيد.

7. الطريقة. تلقيح

التطعيم متوفر اليوم ، والذي يسمح لك بحماية الشخص من الأمراض الخطيرة. لذلك يمكنك الحصول على لقاح الانفلونزا كل عام. في مرحلة الطفولة ، يتم تطعيم الأطفال ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والجدري المائي وأمراض أخرى. لذلك يجب عدم إهمال التطعيمات الروتينية لحماية نفسك من العدوى.

مثير للاهتمام: 10 طرق لتطبيق الضمادات

8. الطريقة. مرهم أوكسوليني

يجب تزييت المرهم حول الأنف لحماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الرذاذ المحمول بالهواء. من المستحسن القيام بذلك أثناء تفاقم أمراض الجهاز التنفسي.

إن التطبيق المنتظم للطرق الرئيسية للوقاية من العدوى سيساعد الشخص على حماية نفسه من الأمراض الخطيرة.

9. الطريقة. شرب المزيد من الماء

تحتاج إلى شرب الكثير خاصة في الأيام الحارة وفي الشتاء. من المهم الحفاظ على توازن الماء في الجسم ، وهو العامل الرئيسي لسير العمل الطبيعي للأعضاء والأنظمة المهمة. لهذا السبب ينصح الناس بشرب الكثير أثناء المرض لمساعدتهم على التعامل مع الفيروسات والبكتيريا بسهولة أكبر. بالإضافة إلى الماء ، يمكنك شرب شاي الأعشاب بالليمون والعسل.

يجب أن تكون الطرق المعروفة للوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية معروفة لكل شخص حديث يهتم بصحته.

10. الطريقة. المنتجات - المدافعون عن المناعة

لذلك هناك منتجات لها خصائص مبيدة للجراثيم. ويشمل ذلك البصل والثوم اللذين لهما خصائص فريدة تقتل الفيروسات والبكتيريا وتملأ الجسم بالفيتامينات وتزيد من مقاومته للأمراض. كما تعمل الحمضيات والكيوي على زيادة المناعة. الخضار والتوت الطازج ، مثل العنب البري ، مفيدان للجسم.

لكل مرض معد طرقه الخاصة في العلاج وتدابير الوقاية التي يجب اتخاذها من أجل التمتع بالصحة والسعادة.

الآن اكتب تعليق!