قناع الكركم للبشرة الجافة. الكركم - خصائص فريدة من نوعها من التوابل الهندية لبشرة الوجه

الكركم (أو هالدي) هو نوع من التوابل يتم الحصول عليها من جذور النبات الذي يحمل نفس الاسم. لا يساعد مكونه ، الكركمين ، في تقليل آلام المفاصل فحسب ، بل يخفف أيضًا الالتهاب ويوقف نمو الخلايا السرطانية. يحتوي الكركم أيضًا على الكثير من المكونات العشبية الموصى بها للعناية بالبشرة.

1. خصائص مضادة للجراثيم. يستخدم معجون الكركم في الطب الشعبي لعلاج الحروق والجروح. كما أنه يمنع تطور الالتهابات البكتيرية.
2. خصائص مكافحة الشيخوخة. الكركم مفيد أيضًا لشيخوخة الجلد. في الهند ، كان مسحوق هالدي جزءًا من طقوس الزفاف لسنوات عديدة. حتى اليوم ، تضع العرائس معجونًا من أجزاء متساوية من الكركم المطحون ودقيق الحمص () والحليب على الوجه والجسم قبل الاستحمام. هذه الحيلة البسيطة تجدد البشرة وتجعلها متوهجة.
3. يبطئ الكركم من نمو شعر الوجه عند استخدامه يوميًا.
4. يحسن مرونة الجلد ويحفز نمو الخلايا الجديدة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
5. يفتح البشرة ويحارب التصبغات. هذا هو السبب في أن العديد من مصنعي مستحضرات التجميل الطبيعية يستخدمون الكركم كعنصر نشط في منتجاتهم.
6. يخفف من قشرة الرأس وحكة فروة الرأس - حقيقة مثبتة علميًا.
7. مناسب للبشرة الدهنية. في الشرق ، الوصفة التالية شائعة: اخلطي معجون خشب الصندل بأجزاء متساوية (مصنوع من مسحوق خشب الصندل) ، والكركم المطحون ، وأضيفي القليل من عصير البرتقال. ضعي هذا القناع الحار على وجهك لمدة 10 دقائق. بعد التجفيف ، يُغسل بالماء الدافئ. اقرأ بقية المقال وستجد وصفة هالدي أخرى مثيرة للاهتمام للعناية بالبشرة الدهنية.
8. إخفاء علامات التمدد وجعلها أفتح. لحل هذه المشكلة ، استخدم بالإضافة إلى الكركم دقيق الحمص أو الحليب الخام (غير المبستر) أو ماء الورد أو الزبادي. تعمل المكونات المدرجة على تفتيح البشرة ، وبالتالي تسوية علامات التمدد.
9. يخفف الكركم من حب الشباب وآثاره - ينعم ندبات حب الشباب.
10. للكعوب المتشققة ، خففي مسحوق الكركم بزيت الخروع أو جوز الهند. هذا المنتج ينعم الجلد الخشن جيدًا.

أقنعة منزلية لأنواع البشرة المختلفة

للتجفيف

تتطلب البشرة الجافة باستمرار ترطيبًا مكثفًا ، بغض النظر عن الموسم ، على الرغم من تدهور حالتها بشكل ملحوظ خلال فترات التأثيرات البيئية الشديدة - في الشتاء والصيف.

الأقنعة فعالة للعناية بهذه البشرة. محلي الصنع... تساعد الوصفات أدناه على ترطيب البشرة ، كما أن الكركم المتضمن فيها يمنح البشرة توهجًا.

1. يقلب 2 ملعقة صغيرة. دقيق الحمص (بسنا) 1 ملعقة صغيرة. مسحوق خشب الصندل وكريمه ، ورشة كركم. أضف القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون إلى هذا الخليط. تأكد من عدم وجود كتل في المعجون الناتج. يوضع على الوجه والرقبة. اتركيه لمدة ربع ساعة.
2. ربط 1 بياض البيضةمع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز. أضف 1/2 ملعقة صغيرة هناك. ماء الورد، عصير ليمونوبعض الكركم. ضعي القناع على مناطق الوجه الأكثر جفافاً وظهر الكوعين والركبتين. انتظر حتى يجف الخليط تمامًا.

للزيت

يعد إنتاج الدهون المفرط من الغدد الدهنية السبب الرئيسي للبشرة الدهنية. للتخلص من ذلك ينصح بتنظيف المسام بانتظام. يمكنك تجربة قناع الكركم لتنظيم إفراز الدهون.

لطهيها ، اخلطي 2 ملعقة صغيرة. زبادي قليل الدسم و 1 ملعقة صغيرة. الطين الأخضر الهندي ، 2 ملعقة صغيرة ماء الورد ورشة كركم. يمكن أيضًا إضافة مسحوق لحاء خشب الصندل إذا رغبت في ذلك ، لأنه ينكمش المسام جيدًا. ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة.

للحساسية

العناية بالبشرة الحساسة ليست سهلة. على سبيل المثال ، هي عرضة للحساسية ، وليست كل مستحضرات التجميل مناسبة لرعايتها. يعد الاحمرار والالتهاب والحكة من العلامات الرئيسية المرئية للبشرة الحساسة. الكركم والصبار مفيدان للغاية بالنسبة لها لأنها تهدئ وتقلل الالتهاب.

امزج 2 ملعقة صغيرة. الطين الهندي ، 1 ملعقة صغيرة زبادي "حي" ، 1/2 ملعقة شاي. جل الصبار وقليل من الكركم. وقت الإجراء: ثلث ساعة.

للضوء

من المعروف عمومًا أن الكركم يساعد في تقليل التصبغ ويزيل بقع سوداءمع الجلد والهالات السوداء وحروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على التخلص من التجاعيد وأقدام الغراب ، وله خصائص مطهرة ويلطف الجلد المحروق (كما تعلم ، بشرة مشرقةالأكثر عرضة لحروق الشمس).

وصفة القناع للبشرة الفاتحة بسيطة للغاية: اخلطي دقيق الحمص وعصير الليمون والكركم. احتفظ به لمدة 10 دقائق.

وصفات تجميلية أخرى

علاج حب الشباب

اصنعي قناعًا عن طريق الجمع بين المكونات التالية: الكركم ومسحوق خشب الصندل وعصير الليمون. اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق.

إزالة ندبات حب الشباب

للتخلص من الندبات ، ضعي مزيجًا من الكركم والماء على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.

مكافحة تجعد

لتقليل التجاعيد ، استخدمي قناع فطيرة مصنوع من الكركم ودقيق الأرز والحليب وعصير الطماطم. وقت الإجراء: 30 دقيقة.

لإبطاء الشيخوخة

أبطئ عملية الشيخوخة بمزيج من الكركم والحليب أو الزبادي. يوضع على الوجه بحركات دائرية. اتركي القناع يجف قبل شطفه.

إزالة علامات السمرة

حضري خليط من الكركم وعصير الليمون ، ضعي طبقة رقيقة على وجهك. استمر لمدة نصف ساعة.

يستخدم الكثير منا الكركم في الطهي لإضفاء لمسة ذهبية ونكهة على أطباقنا. لكن يمكن أن تكون هذه التوابل الشرقية مفيدة لأكثر من مجرد ابتلاع. في الهند ، يطلق عليه بحق "توابل الجمال والشباب". أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا لها تأثير مفيد على حالة الجلد ، مما يساعد على التغلب على العيوب الطفيفة.

الكركم للعناية بالوجه

حصلت التوابل على اسمها من عشب يحمل نفس الاسم - الكركم الطويل ، أو محلي الصنع - المزروعة للحصول على التوابل وكوسيلة من وسائل الطب التقليدي. يتم تحضير المسحوق ببساطة عن طريق طحن الجذور المجففة. اللون الأصفر ، بدوره ، هو نتيجة لارتفاع نسبة الكركمين ، وهو أحد أقوى الأصباغ الطبيعية.

الكركم قريب من نوع آخر من التوابل المشهورة - الزنجبيل (النباتات في نفس العائلة)

لكن التوابل الجاهزة تحتوي على أكثر من مجرد صبغة. في تركيبته ، يمكنك العثور على مكونات أخرى ، بما في ذلك تلك المفيدة للبشرة:

• الزيوت الأساسية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
• فيتامين ج ، الذي يشد البشرة ، وينعم التجاعيد ويحسن المناعة ؛
• البيريدوكسين والنياسين (حمض النيكوتينيك) ، اللذان يحفزان التجدد ؛
• الكولين ، الذي يعمل على تطبيع عمل الغدد العرقية.
• فيتامين ك 1 ، الذي يزيل الانتفاخ ويوضع الالتهاب.

هذه الخصائص هي التي أدت إلى استخدام الكركم في التجميل. مثل الطين ، يعمل بشكل جيد للبشرة الدهنية ، التي تعاني من مشاكل ، أو المختلطة ، أو الشيخوخة.صحيح ، من الصعب للغاية رؤية المنتجات مع إضافتها في المتاجر العادية ؛ على الأرجح ، سيتعين عليك البحث بين مستحضرات التجميل الهندية أو التايلاندية الطبيعية. لحسن الحظ ، وصفات هذا النوع من المنتجات ليست معقدة ويمكن إعادة إنتاجها بسهولة في المنزل.

الكركم هو مضاد حيوي طبيعي وعامل تجديد طبيعي

الخصائص العلاجية للتوابل الشرقية

في الطب الشعبي والطب الهندي القديم ، يُعرف معجون الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات ، وحتى الحروق تعالج به. له تأثير مماثل على مشكلة الجلد. يعتبر التوابل من "الساخنة": فهو يحسن الدورة الدموية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي وتجديد البشرة. تشمل الخصائص الطبية الأخرى للكركم التخلص من السموم وتنظيف البشرة عالي الجودة (خاصةً مع الطين) وزيادة مرونته.

لا تحل أقنعة الكركم مشاكل الجلد الشائعة فحسب ، بل تعمل أيضًا على إبطاء نمو شعر الوجه المحتمل.

الجدول: مزايا وعيوب العلاج

وصفات قناع الكركم

الكركم ، مثل أي مكون آخر من مكونات الأقنعة المنزلية ، ليس مناسبًا جدًا للاستخدام على أنواع البشرة الجافة

لتقشير الوجه

إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع اللمعان الزيتي أو إزالة علامات الطفح بسرعة ، فيمكنك استخدام مزيج تقشير. لتحضيره سوف تحتاج:

• بازيلاء؛
• الكركم.

يجب طحن الحصى بخلاط أو مطحنة قهوة. يتم حساب النسب بناءً على الحجم المطلوب. لقناع واحد يكفي أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. البازلاء والأرز ، إضافة الكركم لهم (على طرف السكين). إذا كنت ترغب في تخزين علاج للاستخدام في المستقبل ، فنحن نأخذ كوبًا واحدًا من الحبوب المطحونة وحوالي 1 ملعقة صغيرة. بهارات بدون شريحة. يتم تخزين الخليط النهائي لمدة ستة أشهر في أي حاوية مناسبة.

بالنسبة للبشرة الجافة ، يُنصح بتناول البازلاء الطازجة ، ولكن في هذه الحالة ، من الأفضل تحضير القناع لمرة واحدة ، لأن هذا المكون يقلل بشكل كبير من العمر الافتراضي للخليط

يتم استخدام التركيبة على النحو التالي:

1. لا عدد كبير منغارقة في الحليب أو الماء ؛
2. افرد القناع برفق على الوجه.
3. انتظر حوالي 5-15 دقيقة ، وقم بتدليك الوجه لفترة.
4. اغسل الماء العادي.

تتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ بعد 2-3 مرات استخدام ، ولكن للحفاظ على النتيجة ، ستحتاج إلى اللجوء إلى التنظيف حوالي 1-3 مرات في الأسبوع.

مضيفا البحرية أو ملح الطعامسيعزز الطحن الخشن خصائص الغسل للمنتج. يعتبر هذا الخيار رائعًا لتنظيف البشرة الدهنية ، ولكنه قد يؤدي إلى إصابة البشرة الرقيقة أو الحساسة دون داع. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن استخدام هذا القناع للخدوش أو حب الشباب الملتهب أو البثور يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

مكافحة تجعد

على الرفوف الدول الدافئةمن بين منتجات العناية بالبشرة الطبيعية ، يمكنك العثور على ما يسمى بمسحوق الكركم. إنه مزيج من البودرة للوجه مع تأثير مجدد. بالطبع ، إذا كنت تريد ذلك حقًا ، يمكنك شرائه من المتجر عبر الإنترنت ، لكن تكوين هذه "المعجزة من التجاعيد" ليس خياليًا ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل. تحتاج فقط إلى خلط:

• 1 ملعقة صغيرة الكركم؛
• 3 ملاعق صغيرة قشدة جافة (حليب).

على الرغم من حقيقة أن التوابل هي المكون الرئيسي ، إلا أنك ستحتاج إلى القليل جدًا منها. يخفف المسحوق الناتج بكمية صغيرة من الحليب ويوضع على الجلد لمدة 10-20 دقيقة. بعد الشطف ، يُمسح الوجه بالتونر أو بماء ميسيلار لإزالة الصبغة الصفراء المتبقية.للقناع تأثير لطيف على البشرة ، حيث يستعيد مرونتها ويحسن حالتها مع الاستخدام المنتظم: 1-4 مرات في الأسبوع.

المنتج الرئيسي لمسحوق الكركم الطبيعي هو تايلاند.

للبشرة التي تعاني من مشاكل

إذا كنت بحاجة إلى علاج حب الشباب والوقاية منه ، فتناول:

• 0.25-0.5 ملعقة شاي الكركم؛
• 1-2 ملعقة كبيرة. ل. لوز مفروم مقشر مسبقًا (يمكن استبداله بدقيق اللوز) ؛
• 1-5 قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير والاستعمال:

1. يتم إحضار الخليط الناتج إلى حالة عصيدة بالماء.
2. يتم توزيع التركيبة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الوجه (باستثناء المناطق المحيطة بالشفاه والعينين).
3. يغسل القناع بعد 15-20 دقيقة.

بديل مثير للاهتمام للأقنعة المنزلية هو أوبتان ، وهو مزيج طبيعي (مسحوق أيورفيدا) يستخدم بدلاً من غسول الوجه

فيديو: قناع تبييض الوجه بالكركم

من البقع العمرية

قم بتنعيمه بشكل ملحوظ ، أو حتى إزالته تمامًا بقع سوداءوصفة بسيطة منها:

• 1 ملعقة صغيرة الكركم؛
• 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الكريمة الحامضة.

يتم وضع المكونات المختلطة على الوجه لمدة 10 دقائق ، حيث من الضروري تجنب جفاف القناع. يجب توقع نتيجة واضحة بعد حوالي 1-3 أشهر من استخدام المنتج بمعدل مرة إلى مرتين في الأسبوع.

حاولي إيجاد كريمة حامضة طبيعية لتحضير القناع.

للتطهير العميق

إن التركيبة غير المعتادة لمكونات القناع التالي لن تنظف المسام فحسب ، بل ستجعل البشرة ناعمة وطرية أيضًا. تحتاج إلى أن تأخذ:

• 0.25 ملعقة صغيرة الكركم؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الطين الأخضر؛
• 0.5 ملعقة كبيرة. ل. الطين الوردي
• ماء؛
• بضع قطرات من حمض الساليسيليك (لا تزيد عن 1 ملعقة صغيرة) ؛
• 0.5-1 ملعقة صغيرة زيت اللوز.

الطين التجميلي له تأثير مفيد على مشكلة الجلد ، حيث يتم تضمينه غالبًا في كل من الأقنعة المنزلية والجاهزة للبيع.

1. اخلطي المكونات الجافة جيدًا: الطين (الوردي والأخضر) والكركم. يجب أن يكون المسحوق متجانسًا قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تجنب احمرار (حرق) الجلد أو ظهور بقع صفراء ثابتة.
2. خففي المزيج بالماء حتى يصبح قشديًا.
3. أضف الزيت الأساسي. في حالة عدم وجود اللوز ، يمكنك تناول المشمش أو الخوخ أو الزيتون (في أسوأ الأحوال ، عباد الشمس سيفي بالغرض). يتم تحديد الكمية المناسبة تجريبيًا ، لكن حالة الجلد ستساعد على التنقل: تحتاج البشرة الدهنية إلى ترطيب أقل جفافاً.
4. قلبي في حمض الساليسيليك. إذا لم تستخدمه من قبل ولم تقم بإجراء التقشير الكيميائي ، فمن الأفضل أن تقتصر على 2-10 قطرات من منتج بتركيز لا يزيد عن 2٪.

يتم وضع قناع طازج على الوجه ويستمر لمدة 5-10 دقائق ، وبعد ذلك يتم غسله. أثناء التطبيق ، يمكن الشعور بوخز ، تكمن أسبابه في الإجراء طين مستحضرات التجميلمع حامض. يعتبر الإحساس بالوخز الخفيف رد فعل طبيعي ، ولكن إذا كان الانزعاج ملحوظًا ، فأنت بحاجة إلى الغسل على الفور.

إضافة بضع قطرات من حمض الساليسيليك إلى القناع يزيل التشققات الصغيرة ويوحد لون البشرة

يجب ألا تستخدم هذه الأداة كثيرًا. للحصول على تأثير مرئي ، يكفي 1-2 مرات كل 10 أيام. في هذه الحالة تظهر نتائج إيجابية بعد الإجراء الأول. يزيل القناع الشوائب ويزيل العيوب الطفيفة.

إذا كانت بشرتك حساسة وعرضة للتهيج ، فمن الأفضل عمل القناع بدون إضافة حمض الساليسيليك. ينصح الباقون بشدة بعدم المبالغة في ذلك. في أحسن الأحوال ، سوف يؤدي فائضه إلى تجفيف الوجه ، وفي أسوأ الأحوال سيترك حرقًا كيميائيًا. للسبب نفسه ، يُنصح بالتخلي عن استخدام حلول 5-10٪.

لتجديد شباب الوجه

حتى مخففة بالماء العادي الطين الأزرققادرة على تصحيح شكل البيضاوي للوجه. ولكن يمكن تعزيز تأثير المعادن الطبيعية عن طريق إضافة نفس التوابل الصفراء. في 1 ش. ل. مسحوق الطين يكفي لرشة صغيرة من الكركم ، وإذا كنت تخشى التلطيخ ، فقم بتخفيف الخليط الناتج بالحليب أو الكفير.

الكركم والطين الأزرق لهما خصائص متشابهة: شد الوجه وحب الشباب والزيوت

ضد حب الشباب

لتحضير واستخدام وصفة بسيطة تزيل بشكل فعال حب الشباب وآثار البثور ، يجب عليك:

1. حوالي 0.5 ملعقة صغيرة. خفف الكركم بالماء للحصول على قوام كثيف متجانس. إذا كان الجلد فاتحًا ، يتم تقليل كمية التوابل ويتم تعويضها عن طريق إضافة الطين التجميلي أو دقيق الشوفان المطحون (أيضًا حوالي 0.5 ملعقة صغيرة).
2. امزج 3-8 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي في الكتلة.
3. أصرري على ذلك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اخلطي جيدًا مرة أخرى.
4. تطبيق التكوين على بشرة نظيفةالوجه مع تجنب المنطقة حول الشفاه والعينين.
5. يغسل بعد 5-15 دقيقة.

أثناء التعرض للتكوين ، قد يظهر إحساس خفيف بالوخز على الوجه. إذا كان هناك إحساس قوي بالحرق ، فأنت بحاجة إلى تقليل تركيز الأثير.

يتميز كلا المكونين بخصائص مطهرة ، بفضل هذا القناع قادر على وقف انتشار حب الشباب وتسريع عملية العلاج. لا يمكن أن تستمر الدورة المكثفة أكثر من شهر ، بما في ذلك ما يصل إلى 5 طلبات في الأسبوع في حالة عدم وجود تقشير وجفاف ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 14-20 يومًا على الأقل. للوقاية ، يكفي إجراء واحد أو اثنين لكل 10 أيام.

دقيق الشوفان المسحوق علاج ممتاز لحل مشاكل الجلد

للبشرة الدهنية

لتطبيع عمل الغدد الدهنية ، يجب استخدام أقنعة الكركم بانتظام ، ولكن ليس أكثر من 1-3 مرات في الأسبوع. لحل هذه المشكلة ، فإن أحد التركيبات التالية مناسب:

يتم تطبيق أي من المنتجات المقترحة على الجلد لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم شطفه. تطبيق واحد ينعم البشرة مؤقتًا ويزيل لمعانها الدهني. يمكنك دمج النتيجة وإزالة بقايا الكركمين بمساعدة خليط الكفير ودقيق الشوفان.

للتغذية والترطيب

للتحضير قناع مغذيسوف تحتاج إلى المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. الكفير السميك أو الزبادي بدون إضافات ؛
• 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي
• 1/4 ملعقة صغيرة الكركم.

ميزة هذه الوصفة هي أنها مناسبة لكل من أنواع البشرة المختلطة والجافة. تعمل منتجات الألبان مع العسل على تنعيم آثار الكركم وتفتيح وتغذية الوجه. مبدأ استخدام التركيبة ، كما هو الحال بالنسبة لمعظم العلاجات المنزلية ، هو المعيار: التعرض على الجلد لحوالي 10-15 دقيقة مع تكرار 1-3 مرات في الأسبوع. يمكن ملاحظة التأثير بعد الإجراء الأول ، على الرغم من أن القضاء على الجفاف سيستغرق حوالي شهرين. إذا كان الهدف الرئيسي هو إزالة علامات التشيخ الضوئي أو أي تصبغ آخر ، فلن تظهر النتائج الإيجابية قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

الزبادي الطبيعي ينظف البشرة ويغذيها ويفيضها جيدًا

قناع الكركم للعين

لاستعادة اللون والحصول على بشرة مريحة ، قم بإعداد قناع تجديد الكركم من المكونات التالية:

• 0.25 ملعقة صغيرة الكركم؛
• 0.5 ملعقة صغيرة ماء الورد؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الحليب كريم).

يجب ألا تتوقع تجديدًا فوريًا من استخدام التركيبة ، لكن الخليط المطبق على الجلد سيجعله ناعمًا وطازجًا في غضون 15-20 دقيقة. و في 4-6 أشهر من استخدام المنتج (1-3 مرات في الأسبوع) ، يكون المجموع الكلي مظهر خارجييتم تصحيح الوجه وحتى المحيط بسبب تأثير شد خفيف.

ماء الورد - محلول مائي من زيت الورد ، حيث 0.025-0.1٪ من المكونات الأساسية

يمكن صنع ماء الورد في المنزل. للقيام بذلك ، ما عليك سوى ورود الحديقة الطازجة أو الوركين الوردية (من الأفضل أن تأخذ أصنافًا عطرة). ومع ذلك ، يجب زراعتها دون استخدام المواد الكيميائية. بعد شطف البتلات برفق ، ضعيها في قدر ، غطيها بالماء وغطيها. يجب وضع الحاوية على الغاز ، وبدون غليان ، اتركها على نار خفيفة حتى تفقد لونها. بعد ذلك ، سيحتاج الماء النهائي فقط إلى التبريد والترشيح ، بعد عصر البتلات مسبقًا. يحتفظ السائل بخصائصه المفيدة لمدة عام تقريبًا ، ولكن فقط إذا تم تخزينه في الثلاجة أو في مكان بارد ومظلم.

يمكن استخدام وصفات لإشراق وإنعاش أقنعة الكركم لإزالة الهالات السوداء تحت العينين

لتحسين البشرة

قناع تحسين البشرة غير مناسب لأصحاب أنواع البشرة الحساسة ، لكنه سيساعد الفتيات اللواتي يعانين من النمش والبقع العمرية. لتحضيره ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 0.25 ملعقة صغيرة الكركم؛
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون؛
• 1 صفار بيضة.

بعد الخلط ، يتم تطبيق التركيبة على بشرة نظيفة وبعد حوالي 5-20 دقيقة يتم غسلها بالماء الدافئ. تتضمن الدورة المكثفة لتسوية النغمة ما يصل إلى 3-4 علاجات في الأسبوع ، ولكنها لا تستغرق عمومًا أكثر من 3 أشهر ، وبعد ذلك يوصى بأخذ قسط من الراحة. للوقاية ، يكفي تطبيق 1-2 من القناع خلال 7-10 أيام. تعتمد الفعالية على بنية الجلد ، ولكن في المتوسط ​​، تصبح النتيجة ملحوظة بعد حوالي شهر من الاستخدام المنتظم للتكوين.

يعزز قناع صفار البيض من تجديد شباب البشرة وتغذيتها وترطيبها

للقضاء على لمعان الزيت

للترتيب بسرعة بشرة دهنيةوتطبيع عمليات إفراز الدهون تدريجيًا ، يكفي تحضير قناع منزلي بسيط:

1. يتم خلط كمية صغيرة من الكركم (على طرف ملعقة صغيرة) مع 1-3 ملاعق كبيرة. ل. طحين. النسخة الكلاسيكية تتضمن استخدام الحمص ، لكن يجوز تناول اللوز أو جوز الهند أو القمح. الشيء الرئيسي هو مراقبة عدم وجود المضافات الغذائية في التكوين.
2. يخفف الخليط بكمية صغيرة من الكريمة أو الحليب الدافئ (يجب أن تحصل على عصيدة مناسبة للتطبيق على الوجه). يوصى بترك الكتلة تقف لمدة 10-15 دقيقة قبل الإجراء.
3. يتم تطبيق التركيبة على الوجه المطهر.
4. يتم الاحتفاظ بالقناع لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة (لتجنب اصفرار الجلد).

تقوم الأداة بإزالة الدهون الزائدة مؤقتًا ، وفي نفس الوقت تقضي على الشوائب. للحصول على نتائج دائمة ، ستحتاج إلى تطبيق الوصفة من 1-3 مرات في الأسبوع لمدة 1-3 أشهر على الأقل.

كريم قادر على تقليل الآثار الضارة عوامل خارجيةعلى الجلد

موانع وأعراض جانبية

كمنتج طبيعي ، لا يحتوي الكركم على أي محظورات محددة بخلاف استخدام أي علاج منزلي آخر:

• التعصب الفردي
• تقشير شديد
• جروح مفتوحة في المنطقة المعالجة.
• تفاقم الأمراض الجلدية.
• التهاب صديدي نشط.

بسبب التأثير الدافئ لقناع الكركم ، لا ينصح به للفتيات اللاتي يعانين من الوردية أو الوردية (شبكة الشعيرات الدموية المرئية)

الآثار الجانبية المحتملة ضئيلة أيضًا.يجب أن تؤخذ في الاعتبار فقط ردود فعل الجلد شديدة الحساسية والحساسية. لكن الكثيرين يعتبرون أيضًا آثار صبغات الكركم من الآثار الجانبية.

من السهل تجنب التلوين باتباع بعض القواعد. غالبًا ما تفاجئ مشكلة البقع الصفراء أولئك الذين يعتقدون أن الكثير ووقت طويل دائمًا أمر جيد. في أقنعة الكركم ، كل شيء مختلف إلى حد ما ، لأن كمية كبيرة من التوابل والتعرض المفرط للخليط يؤدي حتما إلى ظهور الصفرة. يصعب غسل هذا اللون الذهبي ويمكن أن يبقى على الوجه لعدة أيام. يُنصح أصحاب البشرة الفاتحة بتقليل جرعة التوابل واختيار وصفات للأقنعة التي تحتوي على مكونات تفتيح. إذا حدثت المشكلة ، استخدم مركبات التطهير التقليدية: المستحضرات ، المقويات ، ماء ميسيلار ، إلخ. منتجات التبييض مناسبة أيضًا من العلاجات المنزلية: عصير الحمضيات ، مرق البابونج ، منتجات الألبان أو اللبن الرائب ، إلخ.

لتحقيق تأثير البرق ، يجب استخدام مغلي البابونج بانتظام.

قد يشعر بوخز أو وخز عند التعرض للكركم. لا بأس إذا كان خفيفًا ، لكن إذا شعرتِ بأحاسيس مزعجة أو مؤلمة بشكل واضح ، يجب غسل القناع على الفور.

في حالات نادرة ، يحدث تهيج الجلد لدى أولئك الذين اعتادوا إضافة الكركم إلى طعامهم. يجب ألا ننسى المكونات الأخرى المسببة للحساسية في الأقنعة: العسل وعصير الليمون والزيوت الأساسية وما إلى ذلك. خليط جاهزيوضع على السطح الداخلي للكوع. إذا لم يكن هناك احمرار وحكة وأعراض أخرى بعد 20-30 دقيقة ، فيمكن استخدام التركيبة على الوجه.

الذهب الرئيسي في الهند له طعم ورائحة سحرية. وصفت تعاليم الأيورفيدا الخصائص العلاجية للكركم. على أساسها يتم إنتاج المسلسلات مستحضرات التجميل العضوية- كريمات مكافحة الشيخوخة ، والمستحلبات ، ومستحضرات التنغيم ، وبلسم الوجه.

فوائد الكركم للوجه

تعود الخصائص السحرية للكركم للبشرة إلى تركيبة غنية بما في ذلك:

• فيتامينات المجموعة ب ، ك ، أسكوربيك ، حمض الفوليك ؛
• الزيوت الأساسية؛
• صبغة الكركمين الطبيعية.

في التجميل ، تستخدم الخصائص المفيدة للكركم على نطاق واسع لحل مثل هذه المشاكل الجمالية:

1. تحسين حالة الأدمة الدهنية والمشكلة ؛
2. استعادة المرونة والنبرة ؛
3. تقليل عدد التجاعيد والطيات.
4. تطبيع توازن درجة الحموضة ؛
5. تطهير البثور ، وشد المسام.
6. شفاء الالتهابات والبثور النشطة.

أفضل الوصفات لأقنعة الكركم محلية الصنع

قناع زيت الكركم

النتيجة: لوقف عملية الشيخوخة ، وإثرائها بالمعادن والفيتامينات ، واستعادة مرونة البشرة ، ويمكن قناع الشيخوخة للبشرة. تكافل زيوت التجميلينشط الأدمة ، يصبح الهيكل مستويًا ، ويتم تنعيم التجاعيد والطيات.

نصيحة مهمة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك ، يجب إيلاء اهتمام خاص للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97٪ من أنواع الشامبو ذات العلامات التجارية الشهيرة تحتوي على مواد تسمم أجسامنا. المكونات الرئيسية ، والتي بسببها تم تعيين جميع المشاكل الموجودة على الملصقات على أنها كبريتات لوريل الصوديوم ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كبريتات كوكو. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية الضفائر ، ويصبح الشعر هشًا ، ويفقد مرونته وقوته ، ويتلاشى اللون. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الوحل يدخل الكبد والقلب والرئتين ويتراكم في الأعضاء ويمكن أن يسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة ، أجرى خبراء مكتب التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات ، حيث تم الحصول على المركز الأول من أموال Mulsan Cosmetic. المصنع الوحيد بالكامل مستحضرات التجميل الطبيعية... يتم تصنيع جميع المنتجات تحت رقابة صارمة على الجودة وأنظمة إصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب ألا يتجاوز التخزين لمدة عام واحد.

مكونات:

• 5 قطرات من زيت الكركم.
• 3 مل من زيت الكمون الأسود ؛
• 14 غرام الكريمة الحامضة؛
• 5 مل من عصير الصبار.

التحضير وطريقة التطبيق: إزالة المكياج بعامل حراري ، بخار الأدمة بمرق آذريون. بعد دمج جميع المكونات ، ضعيها على الوجه والرقبة بفرشاة ناعمة وواسعة بحركات دائرية. اغسليها بمشروب الكركديه الدافئ ، ثم رطبيها بمستحلب مضاد للشيخوخة.

قناع الكركم لحب الشباب

النتيجة: الكركم فعال ضد حب الشباب بسبب خصائصه المطهرة. يهدئ الأدمة ويخفف الالتهاب والتهيج.

مكونات:

• 2 غرام الكركم؛
• 18 غرام دقيق العدس

طريقة التحضير وطريقة التطبيق: تحضير الدقيق على مطحنة القهوة ، إضافة البهارات واللبن غير المحلى بدون إضافات. امسحي وجهك بماء ميسيلار ، وزعي التركيبة الطبية بإسفنجة. بعد 15 دقيقة ، أكمل الإجراء وعلاج المناطق المصابة بعصير الجريب فروت.

قناع الكركم المضاد للتجاعيد

النتيجة: محاسن الشرق لا تزال تستخدم وصفات مكافحة الشيخوخة للوجه من الكركم. هذا هو وسيلة منع ميسورة التكلفة لظهور التجاعيد تحت تأثير أشعة الشمس ، مما يسرع من عمليات الدورة الدموية وتجديد البشرة.

مكونات:

• 3 غرام الكركم؛
• 2 صفار
• 12 مل كريم (أكثر من 22٪ دهن).

طريقة التحضير وطريقة التطبيق: طحن جبن اللبن الرائب مع صفار البيض وإضافة الكريمة والبهارات. بعد غسل الجلد مع مغلي ثمر الورد ، وزعي الكتلة على الوجه في طبقة موحدة. قم بإنهاء الإجراء بعد 20 دقيقة ، ثم رطب الأدمة بزيت جوز الهند.

وصفة للبشرة الجافة

النتيجة: أقنعة الوجه محلية الصنع تتغذى وتتغذى بمكونات طبيعية. تساعد التوابل الزاهية الطبيعية على استعادة أغشية الخلايا وتنشيط عملية التمثيل الغذائي.

مكونات:

• 2 غرام مسحوق الكركم؛
• 4 قطرات من زيت الكركم.
• 2 مل زيت السمسم

طريقة التحضير والتطبيق: اخلطي الزيوت مع هريس البهارات والموز. ضعي التركيبة بلطف بحركة دائرية على طول خطوط التدليك. إنهاء التلاعب بالغسيل بالماء مع البرغموت وزيت الزيتون في ربع ساعة.

وصفة لمشاكل البشرة

النتيجة: إجراء تنظيف منزلي يعمل على تطبيع توازن الأس الهيدروجيني وتوحيد لون الأدمة وتبييضها.

مكونات:

• 3 غرام الكركم؛
• 14 غرام نخالة الشوفان
• أمبولة من فيتامين ب المركب.

التحضير وطريقة التطبيق: أدخل محتويات الأمبولة في النخالة ، وطحن الأرز على مطحنة القهوة ، ثم أضف المسحوق ، واخلط جميع المكونات جيدًا. باستخدام عامل حراري ، قم بمعالجة سطح الأدمة ، وتوزيع التركيبة على منطقة الجفون والشفاه. بعد 10 دقائق ، اغسليه بماء حمضيات دافئ.

قناع الكركم والعسل

النتيجة: العسل والكركم للوجه يقوي الأوعية الدموية ، ويخرجها وينعش البشرة. في حالة قلة النوم والتوتر ، يوصى بإجراء دورة رعاية لمدة خمسة أيام. من أجل عدم الإضرار بالبشرة الحساسة الرقيقة ، اختبر القناع على المعصم قبل الاستخدام.

مكونات:

• 3 غرام الكركم؛
• 8 مل من عصير اليوسفي.
• 8 غرام نشاء.

طريقة التحضير وطريقة التطبيق: يُمزج العصير الطازج مع مُنتج نحل مُحلّى ويُضاف النشا والكركم. بعد دهن التركيبة على الوجه بإسفنجة ، اتركها حرفيًا لمدة 8 دقائق.إزالة بقايا القناع بالشاي الأخضر الدافئ ، ضع عاملًا مغذيًا.

قناع الكركم والطين

النتيجة: بناءً على التوابل اللامعة والطين التجميلي ، تعمل أقنعة الوجه الفعالة على تبييض وتوحيد اللون ، والتخلص من التصبغ غير المتكافئ وعواقب إزالة حب الشباب بشكل غير صحيح.

مكونات:

• 3 غرام الكركم؛
• 12 غرام الطين الأصفر
• 2 كبسولة من فيتامين هـ.

التحضير وطريقة التطبيق: تُمزج جميع المكونات في وعاء من السيراميك أو الزجاج ، وتُخفف بالتسريب من الموز. قومي بإزالة المكياج بحليب مستحضرات التجميل ، وضعي كريمًا مغذيًا على الجفون والشفاه ، وافركي القناع المصنوع منزليًا على الوجه بإسفنجة. دون انتظار التجفيف الكامل ، اغسل التركيبة ورطب الأدمة بزبدة الكاكاو.

قناع حليب الكركم

النتيجة: قناع حليب الكركم هو واحد من أفضل ماسك لتجديد البشرة والحفاظ عليها. يوصى بإجراء الترطيب بعد 30 عامًا مرتين على الأقل شهريًا.

مكونات:

• 4 غرام الكركم؛
• 20 مل من الحليب
• 3 مل زيت زيتون
• 12 غرام دقيق الذرة.

طريقة التحضير والتطبيق: سخني الحليب ، أضيفي الزبدة والتوابل وأخيراً الدقيق. نظف سطح الوجه والرقبة بالماء المقطر ، وزع التركيبة بفرشاة ، اتركها لمدة 15 دقيقة. بعد الانتهاء ، ضع الجل المغذي.

قناع الكركم والقشدة الحامضة

النتيجة: أعدتها بنفسك الوصفات الشعبيةيمكنك تزويد البشرة بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والدهون النباتية.

مكونات:

• 2 غرام الكركم؛
• 20 غرام القشدة الحامضة (15٪) ؛
• جزرة.

طريقة التحضير وطريقة التطبيق: اسلقي الخضار الجذرية ، انزعي القشرة ، اصنعي البطاطس المهروسة على المزيج. أضف التوابل والقشدة الحامضة إليه ، وقم ببخار الجلد بضغط. ضعيه بالتساوي ، في طبقة سميكة ، اتركي القناع لمدة نصف ساعة. عند الانتهاء ، افركي بالماء وزيت الليمون.

قناع الكركم والبيض

النتيجة: قناع الرفع بالكركم يصحح التغيرات المرتبطة بالعمر ، ويحسن المرونة والدفاع المناعي للأدمة. في الشتاء ، يحمي من تقلبات درجات الحرارة والرياح والصقيع.

مكونات:

• 3 غرام الكركم؛
• بيضة؛
• 20 غرام نشاء؛
• 6 مل زيت بندق.

طريقة التحضير وطريقة التطبيق: اخلطي البيض جيدًا مع النشا ، أضيفي مسحوق التوابل والزيوت الأساسية. قبل تطبيق الكتلة ، قم بتنظيف خفيف بدقيق الأرز ، بعد توزيع القناع المضاد للشيخوخة ، انتظر نصف ساعة. بعد الغسل باستخدام مغلي من بتلات الورد ، رطب بكريم مغذي.

وصفة الفيديو: قناع ترطيب الوجه بالكركم محلي الصنع

بشكل عام ، لا نفكر إلا في التوابل كإضافات في الطعام. لكن في العديد من البلدان الشرقية يتم التعامل معهم بطريقة مختلفة تمامًا. الناس الذين يعيشون هناك يعبدونهم ويعتبرونهم "هدايا الآلهة" الحقيقية. من التوابل الرائعة الكركم ، الذي له تركيبة فريدة ، وغني بالفيتامينات المختلفة ، لما له من خصائص سحرية ويستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي والتجميل.

يستخدم لتحسين لون البشرة وعلاج التشققات والتخلص من التجاعيد الدقيقة. لذلك ، غالبًا ما يكون قناع الوجه بالكركم بمثابة طريقة فعالةالتجديد ، ولكن من المهم جدًا معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، واتباع جميع التوصيات أثناء التطبيق. تكوين التوابل القيمة حتى في العصور القديمة ، كان الناس يعرفون الخصائص الطبية لهذه الثقافة.

موطن هذا النبات المذهل هو إندونيسيا والهند ، حيث تم زراعته واستخدامه منذ آلاف السنين. قناع الوجه الكركم شائع بشكل خاص بين النساء اللائي يعشن في البيانات دول غريبة... يستخدم لإطالة فترة النضارة والحفاظ على بشرة صحية.

هكذا ينمو الكركم

التركيب الكيميائي للكركم

• حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) - يعيد المرونة ؛
• الحديد - يحسن الدورة الدموية.
• اليود مطهر.
• الكالسيوم - يجعل البشرة ناعمة وحريرية ؛
• النياسين (B3) - ينعش ويمنح البشرة لونًا جميلًا وطبيعيًا وإشراقًا ؛
• البيريدوكسين (B6) - له تأثير علاجي على البشرة.
• الريبوفلافين (B2) - يحسن الحالة العامة للجلد حول العينين ، حيث يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ؛
• الثيامين (B1) - يجدد ؛
• توكوفيرول (E) - معروف بخصائصه المضادة للشيخوخة ؛
• فيلوكينون (فيتامين ك) - يبيض الهالات السوداء تحت العينين.
• الفوسفور - يعطي مرونة.
• الزيوت الأساسية - تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجلد.

فوائد الكركم للبشرة

• تطهير وتشديد المسام.
• تنظيم نشاط الغدد الدهنية.
• التعامل مع حب الشباب والطفح الجلدي الصغير والمخالفات على الوجه وحب الشباب.
• تنعيم الجلد الجاف ، وإزالة التجاعيد الدقيقة;
• ترميم البشرة وحمايتها من الرياح والشمس والمياه المالحة ؛
• الندبات والندوب الملساء ، وتشفي الكدمات:
• لتجديد شباب الجلد مع الاستخدام المطول والمنتظم ؛
• حتى خارج لون الوجه ، تفتيح البقع العمرية ؛
• تهدئة وإزالة التورم والتقشير.
• يبطئ نمو الشعر عند الحاجة ؛
• تخفيف الالتهاب وتسريع التئام الجروح.
• تساعد في علاج الأكزيما والصدفية.
• رطب البشرة. يحتفظ الكركمين تمامًا بالرطوبة في البشرة ، بحيث لا يجف الجلد ويبقى رطبًا.

الأهمية!إذا لم تجد أي موانع في القائمة ، فهذا ليس سببًا لاستخدام أقنعة الوجه بالكركم على الفور. أولاً ، قم بإجراء الاختبار على الرسغ أو ثني الكوع: ضع كمية صغيرة من التركيبة المعدة ، انتظر الوقت المحدد في التعليمات. اشطفي القناع وانظري إلى الجلد. إذا لم تكن قد لاحظت ظهور الطفح الجلدي والعيوب ، فيمكنك تطبيق التركيبة على وجهك. لا تتجاوز بأي حال من الأحوال النسب المشار إليها (نحن نتحدث عن كمية التوابل).

موانع لاستخدام الكركم للأقنعة

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأقنعة مع إضافة الكركم ليست مناسبة للجميع:

1. لا ينبغي دهنها إذا كان لديك حساسية من القرنفل والقرفة والتوابل الأخرى.

2. في حالة وجود مشاكل جلدية خطيرة وتقشير شديد ، لا ينصح باستخدام الأقنعة ؛

3. إذا كانت البشرة حساسة للغاية وعرضة للاحمرار الشديد ، فلا ينصح باستخدام الكركم ، حيث قد يشتد التهيج.

ميزات استخدام أقنعة الكركم

تأتي معظم الفوائد الصحية للكركم من الكركمين ، وهو عامل تلوين طبيعي قوي. لكنها أيضًا هي الصعوبة الرئيسية في استخدام البهارات على الجلد ، لأن لا أحد يريد المشي بوجه أصفر بعد جلسة التجميل. لا تقلق ، لن تتأثر لون بشرتك فحسب ، بل ستتحسن أيضًا. بالإضافة إلى مشكلة التلوين ، هناك العديد من الميزات الأخرى لاستخدام الكركم في الأقنعة.

1. عند شراء التوابل ، اقرأ المعلومات الموجودة على العبوة: يجب ألا تحتوي التركيبة على أي شيء باستثناء الكركم نفسه.
2. استخدم ملعقة خشبية لخلط المكونات في وعاء غير معدني. هذا لن يؤكسد التكوين.
3. سيتسبب الخليط في تلطيخ كل ما يحصل عليه ، لذا ارتدِ ملابس لا تمانع. الشيء نفسه ينطبق على المناشف وأغطية السرير.
4. نظف بشرتك جيدًا قبل الإجراء.
5. ضعي القناع بفرشاة مستحضرات التجميل أو ارتدي قفازات - من غير المحتمل أن تكون الأظافر الصفراء في خططك.
6. إذا كانت بشرتك فاتحة جدًا ، فاحرص على تقليل محتوى الكركم في تركيباتك إلى الحد الأدنى. سيكون هناك مسحوق كافٍ على طرف الملعقة الصغيرة.
7. مدة التعرض للخلطات لا تزيد عن 15 دقيقة ، لأن لدينا المكون الرئيسيله تأثير مكثف إلى حد ما. لنفس السبب ، لا تفعل هذه الأقنعة أكثر من مرتين في الأسبوع.
8. من الأفضل إزالة الأقنعة من الجلد باستخدام سدادات قطنية أو مناديل مبللة بالحليب أو الماء الدافئ.
9. اصنع أقنعة قبل النوم ، لأن التوابل لا تلطخ الجلد فقط (سيكون اللون الأصفر ملحوظًا لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات) ، ولكنه يسخن أيضًا ، مما يسبب الاحمرار. كل شيء يختفي في الصباح.
10. لدورة واحدة ، سيكون من خمسة إلى سبعة إجراءات كافية.

بالطبع ، كلما زاد الكركم في التركيبة ، كان القناع أكثر فعالية. لكن كلما تحول لون بشرتك إلى اللون الأصفر. لا تنزعج ، لكن اترك كل شيء كما هو بين عشية وضحاها. في الصباح ، متفاجئًا بالنعومة المذهلة للبشرة ، يمكنك إعادة وجهك إلى لونه الطبيعي.

بشرة دهنيةيجب تنظيفها بضمادات قطنية مغموسة في الكفير أو عصير الليمون. بعد ذلك ، اغسلي نفسك بالماء الدافئ واستخدمي كريم النهار المعتاد.

البشرة الجافة إلى المختلطة يمسح بعجينة من الزيت النباتي والدقيق. أي زيت صالح للأكل ودقيق الشوفان أو الحنطة السوداء أو دقيق القمح سيفي بالغرض. ثم اغسلي كالمعتاد وضعي كريم النهار.

الانتباه!لا تنزعج إذا تحول الجلد إلى اللون الأحمر قليلاً بعد استخدام هذا المنتج - سيختفي هذا التأثير في غضون 10-15 دقيقة.

دقة استخدام الأقنعة مع الكركم

1. لا ينبغي للفتيات ذوات البشرة الجافة اختيار وصفات لأقنعة تحتوي على الكركم ومكونات أخرى مشتعلة (على سبيل المثال ، الفلفل الحار ، الخردل ، إلخ). وإلا فإنك تتعرض لخطر الإصابة بالتهاب شديد وتهيج.

2. يتم تحضير الأقنعة من مسحوق التوابل الجافة. في الإصدار الكلاسيكي ، يتم خلط التوابل مع الزبادي الكثيف قليل الدسم أو القشدة الحامضة. تفضل بعض ربات البيوت تجفيف جذر الكركم بمفردهن ، ثم يعجنه في ملاط ​​أو مطحنة قهوة.

3. لا ينبغي أبدًا تحضير التركيبات محلية الصنع مع إضافة التوابل للاستخدام المستقبلي. بعد خلط المكونات الرئيسية ، ابدأ في الاستخدام على الفور. إذا تجاهلت التوصية ، سيتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر الشديد.

4. للحصول على قناع جودة من الاتساق الصحيح (بدون كتل) ، اجمع أولاً جميع المكونات السائبة وحركها. عندها فقط صب المنتجات السائلة (الحليب ، الزبدة ، إلخ).

5. من الأفضل عمل أقنعة الكركم في فترة الصيفعندما يكون الوجه مسمرًا قدر الإمكان. إذا كانت بشرتك فاتحة جدًا ، قللي كمية الكركم. قرصة كافية لقناع واحد ، مثل هذا الحجم لن يلون البشرة.

6. إذا ظهرت بقع صفراء على وجهك بعد العملية ، يمكنك إزالتها بعصير الحمضيات. اعصر العصير الطازج من الليمون أو الجريب فروت أو الجير ، وانقع إسفنجة في السائل وامسح الجلد.

إذا كنت تريد حقا أن ...

إذا كان مخيفًا جدًا خطر تكوين دوائر صفراء تحت العينين بعد قناع الكركم ، قليل نصائح مفيدةتسمح لك بتجنب هذا التأثير بنجاح.

1. قلل كمية الكركم في وصفتك بمقدار النصف بالضبط. أضف المزيد من المكونات الأخرى بشكل أفضل.
2. احتفظي بالقناع ليس لمدة 15 دقيقة ، كما يوصي الجميع ، ولكن لمدة 7-10 دقائق.
3. بعد إزالة القناع ، إذا ظهر اصفرار مع ذلك ، اصنع مزيجًا سائلًا من الكفير ودقيق الشوفان واغسله جيدًا. يمكنك حتى وضع ضمادات قطنية مبللة بمثل هذا المحلول على عينيك لمدة 3-4 دقائق.

إذا فشل كل شيء آخر ، فسيتعين عليك التعامل مع البقع الصفراء حول العين ، والتي عادة ما تختفي في غضون 15-20 ساعة. لكن في المرة القادمة ، يُنصح بشدة بالبحث عن قناع مختلف لتجديد شباب البشرة حول العينين: على سبيل المثال ، من البطاطس أو الخيار.

تحضير الخليط

1. إذا كنت تستخدم الكركم بنشاط في الطهي ، فأنت تعلم جيدًا أن التوابل مختلفة. هناك توابل عطرية وممتعة ومحفزة للشهية. وهناك مسحوق غير معروف المصدر ، تنبعث منه رائحة غريبة ، له طعم غير مفهوم ، وحتى بلد المنشأ غير مذكور على العبوة. لا تدخر المال مقابل القناع - قم بشراء منتج عالي الجودة.
2. أولاً ، يتم خلط الكركم مع باقي المكونات المسحوقة (الصودا ، على سبيل المثال).
3. ثم يخفف الخليط تدريجياً بالسائل المحدد (ماء ، مغلي من نبات طبي، عصير ، حليب ، إلخ).
4. إذا كانت الوصفة تحتوي على الماء ، فنحن نتحدث بالطبع عن المياه المفلترة أو المعدنية بدون غاز. هناك سر صغير آخر: بدلاً من ذلك ، إنها فكرة جيدة للاستخدام ثلج تجميلي. فقط ضعه في وسط وعاء تم خلطه بالفعل مع المكونات الرئيسية واتركه يذوب بشكل طبيعي. سيكون القناع أكثر نعومة وفعالية.
5. إذا كان القناع يحتوي على مستحضرات التجميل أو الأعشاب زيوت، يتم تسخينها مسبقًا في حمام مائي وإضافتها إلى قناع الكركم أخيرًا. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على العسل.
6. من الأفضل خلط المكونات بمضرب ، دون ترك كتل. إذا تلامسوا مع الجلد الرقيق حول العينين ، فإن التركيز العالي من الكركمين سيترك تصبغًا أصفر في هذه المناطق وقد يسبب تهيجًا. من الصعب جدًا غسل الخلاط بعد هذا المزيج.
7. لا تستخدمي أوعية معدنية لتحضير مثل هذا القناع لتجنب تكون الأكاسيد التي سوف تفسد تأثير القناع الذهبي.
8. اجعل القناع سميكًا ، لكن ليس سيلانًا ، حتى لا يلامس عينيك.
9. يرجى ملاحظة أن القناع يتصبغ بشدة ويمكن أن يلوث الملابس والأيدي. اعتن بهذا مقدمًا: قم بإجراء جميع التلاعبات بالقفازات ، ومن الجيد لف الياقة بمنشفة.

طلب

1. يتم وضع القناع الذهبي على الجلد حول العينين بحركات التربيت ؛ لا داعي لفركه كثيرًا.
2. أثناء الإجراء ، تحتاج إلى الاسترخاء والراحة. من الأفضل الاستلقاء. إذا كنت تقوم بأعمال منزلية في هذا الوقت ، يمكن أن ينزلق القناع ببساطة من عينيك إلى خديك.
3. تنصح جميع الوصفات الأساسية بتركها لمدة 15 دقيقة. ولكن إذا شعرت بإحساس حارق وحكة ، فمن الأفضل إيقاف العملية والتقاط بعض الوسائل الأخرى لتجديد شباب الجلد حول العينين.

الفروق الدقيقة في التشطيب

1. يُغسل قناع الكركم بالماء العادي. تأكد من أن الخليط لا يدخل العين ، وإلا ستصاب باحمرار الغشاء المخاطي كأثر جانبي.
2. وتيرة التطبيق 1-2 مرات في الأسبوع.

أقنعة

أقنعة التجديد

من السهل صنع أقنعة التجديد في المنزل ، فهي تعطي نتائج سريعة وهي مناسبة للنساء من مختلف الأعمار.

قناع الكركم والعسل. اطحني 10 جرامات من التوابل إلى مسحوق وأضيفي 25 جرامًا من العسل السائل و 25 جرامًا من الكريما. ضعي القناع على الوجه بالكامل واشطفيه بعد 15 دقيقة. يوصى باستخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الكركم المضاد للتجاعيد مع الجبن القريش. اطحن 25 جرامًا من الجبن الدسم في الخلاط ، وأضف 15 مل من الحليب الدافئ إليه ، واسكب 20 جرامًا من الكركم. يوزع القناع على الوجه ثم يغسل بعد 20 دقيقة. يتم استخدامه أيضًا مرة واحدة في الأسبوع.

قناع القشدة الحامضة بالتوابل مع مفعول رفع. أضف 10 مليلتر من زيت الزيتون إلى 20 مليلترًا من القشدة الحامضة ، سخّن المزيج قليلاً وأضف 12 جرامًا من مسحوق الكركم. يُترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل.

قناع الطين الأبيض والكركم. اخلطي ملعقة صغيرة من الطين مع رشة كركم وأضيفي الحليب إلى الخليط حتى يتم الحصول على قوام كثيف. يوضع الخليط على الجلد ويغسل بعد 20 دقيقة.

قناع بالزيوت العطرية والبهارات. هذا هو أبسط أنواع القناع ، فهو يساعد على جعل البشرة أكثر مرونة. بالنسبة للقناع ، استخدمي قليلًا من التوابل وقليلًا من أي زيت عطري. يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.

قناع الكركم وصودا الخبز. يزيل هذا القناع الهالات السوداء تحت العين ويقلل من خطوط التعبير. يبدأ التوابل في عمليات تجديد الخلايا ، وتعزز الصودا تأثير الكركم. لعمل القناع ، قم بتجميد مكعب من المياه المعدنية. امزج 10 جرامات من صودا الخبز و 5 جرامات من الكركم ، وضع مكعب ثلج في وسط هذه الكتلة. عندما يذوب الجليد ، يوضع القناع تحت العينين. للانتفاخ والأكياس ، تضاف 5 قطرات من عصير الليمون أيضًا إلى هذا الخليط.

معجون الكركم لتجديد شباب الجسم. لتحضير العجينة ، أضف 1/3 كوب من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من البهارات و 3 قطرات من الزيوت العطرية إلى العجينة. أثناء الاستحمام ، يُفرك هذا المعجون جيدًا في جميع أنحاء الجسم. هذا المعجون ينعم البشرة ويجعلها متماسكة.

أقنعة حب الشباب

كما لوحظ ، يمكن لهذه التوابل أن تحارب بفعالية الرؤوس السوداء وحب الشباب.

قناع الكركم والريحان. اخلطي عصير الريحان وزيت النعناع مع 20 جرام من البهارات. للحصول على عصير الريحان ، تُطحن أوراقه في الخلاط. قبل وضع القناع ، جهزي الوجه ، وضعي عليه منشفة مبللة ساخنة ، مما يخلق تأثير حمام البخار. بعد بضع دقائق ، تُزال المنشفة ، وتُمسح الجلد جافًا ، ويتم وضع قناع ، يُحفظ لمدة 15 دقيقة. يوصى بوضع هذا القناع بشكل موجه على المناطق التي تعاني من مشاكل حيث أنه يجف الجلد. لا يستخدم هذا العلاج أكثر من مرتين كل 8 أيام.

قناع الصبار والكركم. امزج 10 مل من الماء الدافئ مع ملعقتين كبيرتين من الكركم. ثم قشر الصبار واقطعها بسكين. تخلط المكونات ، وتُلطخ مع المناطق التي بها مشكلة ، وتترك لمدة 20 دقيقة. قبل هذا القناع ، يوصى أيضًا بتدليك وجهك بالبخار حتى يتم امتصاص المكونات بشكل أفضل في المسام. يتم تطبيق هذا القناع مرتين في الأسبوع.

أقنعة تبييض الوجه

على الرغم من أن التوابل يمكن أن تحول الجلد إلى اللون الأصفر ، إلا أنها تقوم بعمل ممتاز في التعامل مع بقع الشيخوخة ، ومع مرور الوقت ، يصبح الجلد أكثر بياضًا.

قناع بالكركم والأعشاب والخيار. يُعرف البقدونس والخيار بتأثيرهما المبيّض. والتوابل تعزز من تأثير هذه المكونات. لعمل القناع ، تُقطع أوراق البقدونس ويُضاف إليها الخيار المبشور ثم يُعصر العصير من الكتلة. يضاف السائل الناتج إلى 20 جرامًا من مسحوق الكركم. يوضع القناع على الوجه لمدة 10 دقائق.

قناع بالزبادي والكركم والليمون. استخدم 1 ملعقة صغيرة من التوابل و 10 مل من عصير الليمون و 25 مل من الزبادي. توضع الكتلة على الوجه وتترك لمدة 10 دقائق. يتم استخدامه مرتين في الأسبوع.

علاجات للوجه بالكركم محلية الصنع

طحين باللبن. ينخل 20 جرام من دقيق القمح أو الأرز. تخلط مع 35 غرام. الزبادي ، أضف 4 رشات من الكركم (المطحون). دع المنتج يقف لمدة 15 دقيقة.

بعد مرور الوقت ، امسحي وجهك بماء ميسيلار ، ضعي المنتج. لا تفركه ، لا تلمس منطقة العين. احتفظ بها لمدة ربع ساعة ، في نهاية الإجراء ، عالجي وجهك بعصير الليمون.

بندق مع نشاء. قم بقياس قائمة البندق (يمكنك استبدال نصف حفنة باللوز والجوز). إرسالها إلى الخلاط أو مطحنة القهوة ، وتحويلها إلى مسحوق. تخلط مع 0.5 جرام. الكركم ، 10 غرام. نشا الأرز.

أضف الآن الزبادي أو القشدة الحامضة أو الزبادي إلى هذا الخليط. تحتاج إلى الحصول على خليط فطائر. انشره على الجلد ، ثم افركه برفق. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

توكوفيرول مع البيض. افصل البيض عن 2 بيضة سمان ، ثم ضعيها في الثلاجة واضربوا. امزج مع ثلاث أمبولات من توكوفيرول (فيتامين هـ) ، ويباع الدواء في الصيدلية. أضف 4-5 رشات من الكركم.

قم بتسخين البشرة مسبقًا عن طريق تثبيت وجهك فوق حمام البخار. عندما تكون المسام مفتوحة ، ضعي القناع على الفور. لذا مكونات نشطةتعمق. تجاهل التكوين بعد ربع ساعة.

طين بالموز. استخدم الطين الوردي أو الأخضر أو ​​الأصفر. قياس 25-35 غرام ، غربلة ، وخلطها مع 7 رشات من الكركم. أضف القليل من الماء واتركه لمدة ثلث ساعة.

بشكل منفصل عصيدة نصف موزة ناضجة. أضف معجون الفاكهة إلى الخليط الأول. يوضع على الوجه ثم يُدلك. انتظر نصف ساعة.

كريمة حامضة مع جزر. يتسبب الجزر مع الكركم في تلطيخ بشرة الوجه بشدة. لذلك ، إذا كانت بشرتك خفيفة جدًا ، أضيفي عصير الليمون إلى القناع. سيقلل ذلك من خطر ظهور البقع البرتقالية.

الآن قشر الجزر متوسط ​​الحجم ، قم بالتمرير في الخلاط. تخلط مع 0.5-1 غرام. الكركم و 30 غرام. الكريمة الحامضة. أضف أي دقيق لتكثيف. اصنع قناعًا ، انتظر 40 دقيقة.

زيوت طبيعية مع الكركم. اخلطي زيت الزيتون والأرقطيون وعباد الشمس بكميات متساوية (10-15 مل لكل منهما). سخني المزيج فوق كوب بخار ثم أضيفي 1 جم. مسحوق الكركم المنخل.

قم بتزويد القناع بنخالة القمح اختياريًا لتكثيفه. ضع المنتج على وجه مبخر ، وافركه برفق ، ثم احتفظ به لمدة ثلث ساعة.

الصبار مع القرفة. اقطعي سيقان من الصبار وابشري كل منهما أو ضعيهما في الخلاط. اصنع عصيدة من النبات دون إزالة القشر. ثم يصفى من خلال القماش القطني للضغط على العصير.

امزج 2 غرام. كركم 0.5 غرام. القرفة ، أضف هذا المركب إلى الصبار. احرصي على تبخير الجلد مسبقًا. يوضع القناع على الوجه ذي المسام المفتوحة. احتفظ بالتكوين لمدة نصف ساعة على الأقل.

نعناع مع ريحان. اشطف أوراق النعناع ، قم بقياس 20-30 قطعة. تحضير حفنة من الريحان الطازج مقدمًا ، اغسلها. اغمر النباتات في وعاء الخلاط وابدأ في الطحن.

قم بعصر السائل من العصيدة الناتجة عن طريق رمي المهروس على قطعة قماش من الشاش. أضف 1-1.5 جرام هنا. الكركم المفروم ، يُمزج جيداً حتى يصبح ناعماً. انتشر على الجلد ، انتظر 25 دقيقة.

خيار بالشبت. يُنصح باستخدام الخيار الموسمي الذي ينمو في كوخهم الصيفي. خذ حبتين من الفاكهة ، وأزل "المؤخرة" ، وابشر الخضار على مبشرة أو مرر باستخدام مفرمة اللحم.

اطحن حزمة من البقدونس الطازج أو الشبت بنفس الطريقة. يمكنك إضافة الكرفس. الآن قم بضغط العصير من جميع المكونات المذكورة. صب 0.5 غرام. الكركم ، 10 غرام. دقيق الشوفان. ضع وانتظر نصف ساعة.

جبن قريش مع كريمة. قم بقياس بضع ملاعق كبيرة من الجبن منزلي الصنع ، وافركها من خلال غربال. أضف 30 مل من الكريمة الثقيلة. صب 1 غرام. الكركم المفروم ، قليل من صفار البيض.

انقل كل هذا الخليط إلى الخلاط ، وحركه لمدة دقيقة واحدة. ضعي العصيدة على وجهك ، وافركي بحركات تدليك لمدة 5 دقائق. ثم نقع لمدة ثلث ساعة أخرى.

ليمون بالخردل. المنتج محلي الصنع مناسب فقط للأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشكل طبيعي. الحمضيات مع مسحوق الخردل تجفف الأدمة بشدة.

اعصري نصف ليمونة ثم أضيفي 3 جرام إليها. خردل جاف أو 10 غ. سائل. ينخل بعناية ويضاف 1 جم إلى القناع. الكركم. دهن الجلد بمنتج ، استمر لمدة ربع ساعة.

فراولة نشوية. استخدم الفراولة الطازجة. الفواكه المجمدة تشد المسام وتمنعها من التنظيف. خذ 10-15 حبة فراولة وهرس. امزج 15 جم بشكل منفصل. نشاء الذرة مع 1 غرام. الكركم.

اصنعي مزيجًا متجانسًا من المكونات المذكورة ، ضعيه على بشرة الوجه بطبقة رقيقة. انتظر حتى يجف ، كرر التلاعب 4 مرات أخرى. احتفظي بالقناع لمدة نصف ساعة.

تعمل منتجات الوجه التي تعتمد على الكركم المسحوق على الفور ، حيث تتغلغل المكونات النشطة على الفور في مسام الجلد وتبدأ في العمل بجهد أكبر. تعتبر الأقنعة التي تحتوي على التوت والخضروات الموسمية هي الأكثر شيوعًا ؛ فهي توفر رطوبة إضافية. لا تفرط في تعريض التكوين لفترة أطول من الفترة المحددة.

أقنعة للبشرة الجافة

ترطيب

سوف تحتاج:

♦ كركم
♦ لبن.

خففي مسحوق التوابل بالحليب الدافئ لتشكيل خليط مثل العجين. كلما كان الحليب أكثر دهنًا ، كان التأثير المرطب للقناع أقوى.

تطهير

♦ كريمة حامضة سائلة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
♦ هريس الموز - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

إذا لم تتمكن من العثور على دقيق الشوفان للبيع ، اصنعه بنفسك: اطحن بعض الرقائق في مطحنة القهوة. ضعي المزيج على بشرتك ، وافركي برفق بحركة دائرية. اتركه لمدة 15 دقيقة.

تجديد

♦ الكركم - 0.5 جزء ؛
♦ عصير الصبار - جزء واحد ؛
♦ عسل - 0.5 جزء.

يجب تسخين العسل المسكر أو الصلب في حمام مائي. يمكنك عصر عصير الصبار في المنزل أو شرائه من الصيدلية - يباع في أمبولات.

مع العد الوردي الشديد ، لا يمكنك استخدام العسل المقنع. قم دائمًا بإضافة العصير من أوراق الصبار بدلاً من ذلك.

قناع التقشير

♦ كركم.
♦ زيت نباتي.

تتقبل البشرة الجافة بامتنان الزيوت مثل السمسم والزيتون والأفوكادو واللوز والخروع وزيت الجوز. قم بتدفئة أحد هذه الزيوت قليلاً ، وامزجها مع البهارات وضعها على الجلد بحركات خفيفة.

لا تنس أن تأثير أي قناع سيكون أكثر فائدة إذا قمت بإسقاط القليل من الزيت العطري فيه. زيوت مناسبة للبشرة الجافة تنعم وتدفئ. هذه هي الزنجبيل والزعفران وإبرة الراعي والياسمين والهيل وجوزة الطيب.

أقنعة للبشرة الدهنية

لعلاج حب الشباب

♦ كركم - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ طين أسود - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ مغلي البابونج - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.

سيجد قناع الوجه بالكركم والطين المعجبين بين النساء من جميع أنواع البشرة. إنه الطين الأسود الذي سيساعد ضد الطفح الجلدي. يمتص الشوائب ، ببطء ولكن بثبات يفتح المسام ويعالج حب الشباب.

بعد إزالة هذا القناع ، اغسلي نفسك أيضًا باستخدام أوبتان - عجينة من الأعشاب والدقيق. أو استخدم مقشرًا خفيفًا جدًا. يمكن لمثل هذا الغسل أن ينظف المسام تمامًا من بقايا الطين المحتملة.

تطهير

♦ كركم - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
♦ ضخ آذريون - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.

عندما تجمع المكونات ، اتركها لمدة 10 دقائق. سوف ينتفخ الدقيق قليلاً. قد ترغب في إضافة القليل من الماء لتطبيق أكثر راحة. هذا القناع ينظف المسام ويوحد البشرة وينعشها.

من لمعان زيتي

♦ التوابل - جزء واحد ؛
♦ دقيق البازلاء - جزء واحد ؛
♦ مياه معدنية- 2 أجزاء.

اشفق على المطحنة: للحصول على الدقيق ، لا تأخذ البازلاء الكاملة ، ولكن رقائق البازلاء. اتركي المزيج لينتفخ لمدة 10 دقائق كما في الوصفة السابقة. القناع يغذي البشرة ويجعلها غير لامعة.

لشد المسام

كركم - نصف ملعقة صغيرة.
♦ الطين الأبيض- 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
♦ لب الطماطم أو معجون الطماطم - 1 ملعقة صغيرة.

مثل الكركم ، الطماطم تعمل على شد المسام. من الأفضل فرك لب الطماطم الطازج من خلال غربال. لكن لن يكون هناك فائدة تذكر من خضروات الدفيئة ، لذا استخدم معجون الطماطم في الشتاء ، وقم بتخفيفه بالماء.

قناع النمش

♦ الكركم - جزء واحد ؛
♦ عصير ليمون - 0.5 جزء ؛
♦ ماء - 0.5 جزء.

يخفف العصير بالماء ويخلط مع التوابل. إذا كنت تستخدم هذه التركيبة ، فتأكد من حماية بشرتك بكريم بعامل SPF لا يقل عن 20 قبل مغادرة المنزل.

قناع للالتهابات في الوجه

♦ كركم - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ شجرة الشاي(زيت أساسي) - 5 قطرات ؛
♦ ماء - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

الزيت في هذه التركيبة سهل التغيير. ستحصل على نفس التأثير من اللافندر ، الكافور ، القرنفل ، البتشول. اختر الرائحة التي تفضلها.

ترطيب

♦ الكركم - قرصة.
♦ دقيق الشوفان أو البازلاء أو العدس - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
هريس الفراولة الطازجة - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ زيت بذور العنب- 1 ملعقة صغيرة.

يمكن استبدال الزيت الموجود في الوصفة بزيت اللوز أو عباد الشمس أو الخردل أو زيت الذرة.

أقنعة للبشرة العادية إلى المختلطة

قناع تنقية

كركم - نصف ملعقة صغيرة.
♦ دقيق البازلاء - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
♦ كريمة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.

بدلًا من الكريمة أو القشدة الحامضة أو الحليب الدسم سيفي بالغرض ، لكن ليس الكفير ، وإلا فإن القناع سيجفف الجلد.

ترطيب

♦ الكركم - جزء واحد ؛
♦ حليب مجفف - جزء واحد ؛
♦ ماء وردي- 2 أجزاء.

مكونات هذه التركيبة تجعل البشرة ناعمة وتغذي وتقوي الأوعية الدموية بفضل عمل ماء الورد.

استعادة ماسوكا للوجه بالكركم والعسل

♦ كركم.
♦ عسل
♦ ماء.

تخلط المكونات بنسب متساوية. يعمل هذا القناع على تجديد شباب الوجه وتنعيم البشرة واستعادة صحة خلاياها.

قناع التبييض

♦ كركم - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ زبادي عادي - 1 ملعقة صغيرة ؛
♦ عسل - بضع قطرات.

التركيبة سوف تخفف ليس فقط النمش ، ولكن أيضًا علامات حب الشباب والبقع العمرية. اتركيه على البشرة لمدة نصف ساعة للحصول على أفضل النتائج.

أقنعة عالمية

قناع الكركم. ما عليك سوى وضع عجينة من الكركم والماء على وجهك لمدة 2 إلى 3 دقائق. ستعمل هذه العناية على تطهير الجلد وعلاج التشققات وتحسين الدورة الدموية.

قناع للتهيج بعد إزالة الشعر. ضع البهارات الممزوجة بالماء على الجلد الملتهب. اشطفيه بعد 15 دقيقة. مكافأة لطيفة: الكركم سوف يبطئ نمو الشعر ، ومع مرور الوقت سوف يرقق ، ويحول الشعر الداكن والقاسي إلى غير مرئي تقريبًا. فقط تذكر أن تستخدمه بانتظام.

للجروح والجروح ، لا تتردد في استخدام الكركم كمطهر. اشطف الجلد التالف بالماء ورشه بسخاء

من الندوب. ستحتاج إلى العسل والتوابل والحليب في أجزاء متساوية. احتفظ بالخليط لمدة نصف ساعة.

قناع مشترك. يحتوي على عدد كبير من المكونات المختلفة التي "ستعمل" معًا وتحقق نتائج رائعة.

لذلك ، نحن نجهز الأداة:

ربع ملعقة صغيرة الكركم
ربع ملعقة صغيرة زعفران

يقلب

5 مل من عصير الليمون الطازج
1/2 ملعقة صغيرة زيت اللوز

مرر ملعقة صغيرة من الجبن من خلال غربال وأرسلها إلى باقي المكونات.

♦ 5 مل من الجلسرين ،
10 مل من العسل السائل وعصير الصبار ،
15 مل من عصير الفجل و 30 مل من عصير الجزر ؛

يقلب ويوضع على الوجه. بعد 20 دقيقة ، اشطفي القناع بالماء الدافئ.

قناع للبشرة حول العينين. يُمزج القليل من التوابل مع زيت اللوز. اتركه لمدة 20 دقيقة. ستلاحظ كيف يتم تنعيم التجاعيد وإشراق البشرة.

قناع من دوائر مظلمةتحت العيون. بالنسبة لها ، سوف تحتاج إلى التحضير:

ربع ملعقة صغيرة الكركم؛
ربع ملعقة صغيرة عصير الطماطم؛
♦ قليل من دقيق البازلاء.
♦ عصير ليمون - بضع قطرات.

ضعي هذا الخليط تحت العينين ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة.

لعلاج حب الشباب.يمكن للكركم التخلص من حب الشباب ، ولكن لهذا يجب أن يتم دمجه مع المكونات التالية:

مرري ملعقتين كبيرتين من الجبن قليل الدسم من خلال منخل ؛
♦ ¼ جزء من ملعقة صغيرة بهاراتنا ،
ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
♦ ملعقة صغيرة مسحوق خشب الصندل.

امزج كل شيء جيدًا ؛ يغسل هذا المنتج بعد 20 دقيقة.

من النقاط السوداء.التركيبة التالية ستساعد في تنظيف المسام:

نصف ملعقة بهارات
1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق العدس
1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان؛

يخفف بالماء حتى يصبح طريًا ويوضع على الوجه ؛ بعد 15 دقيقة ، اشطف المنتج وضع المرطب.

وصفة غريبة. سر تألق بشرة عرائس الشرق ، تدليك منظف للجسم كله.

اخلطي زيت الخردل والبازلاء أو دقيق القمح والكركم بنسبة 1: 4: 0.5. أضف ما يكفي من الماء للحصول على عجينة طرية. ضعيه على الجسم ، وانتظري بصبر حتى يجف ، وافركي الجلد ، ثم أزيلي. استمتع بالجمال والصحة دون أن تنسى تجديد مخزون الكركم على رف التوابل في الوقت المناسب.

وصفات قناع الذهب بالكركم

كركم مع صودا الخبز.يعد قناع العين الأكثر شيوعًا لمكافحة الشيخوخة بالتخلص من التجاعيد وإضفاء توهج جميل. سوف يعتني هذا اللون الذهبي للجفون. للتحضير ، تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و 3 ملاعق صغيرة صودا الخبز... ضع زوجين من المكعبات في وسط الطبق (حسب الحجم) ثلج تجميلي... انتظر حتى تذوب. لخلط كل شيء. إذا كان القناع سائلًا جدًا ، أضيفي الكركم.

خذ 1 ملعقة صغيرة من الكركم ، 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، اخلطها وقم بتخفيفها ببضع قطرات من عصير الليمون. يوضع على الجلد حول العينين لمدة 15 دقيقة.

قناع الكركم للتجاعيد حول العينين. أثبتت نفسها تمامًا. امزج 1 ملعقة كبيرة. 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم. ملاعق كبيرة من عصير الأناناس. ضعي الخليط على منطقة العين لمدة 15 دقيقة.

للقضاء على الهالات السوداء تحت العينين. خذ 1 ملعقة صغيرة من الكركم و 2 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص. نأخذ نصف حبة طماطم ناضجة ، نقطعها في الخلاط حتى تصبح قوامها هريسًا ، ثم نمزجها مع المكونات الجافة. أضف القليل من عصير اليوسفي أو البرتقال أو الجريب فروت الطازج إلى الخليط. ضع العصيدة الناتجة على جلد الجفون لمدة 15 دقيقة.

الكركم ليس فقط من التوابل الشعبية للأطباق ومضاد حيوي طبيعي رائع ، ولكنه أيضًا أساس لصنع ممتاز مستحضرات التجميلللعناية بالوجه والجسم

نبات الكركم

ينمو الكركم على ارتفاع 2000 متر فوق مستوى سطح البحر في البلدان ذات المناخ شبه الاستوائي. إنه نبات معمر من عائلة الزنجبيل ، تحتوي جذوره وسيقانه على زيوت أساسية وصبغة صفراء (الكركمين). في المظهر ، يشبه القصب ، وتنمو الأوراق البيضاوية الكبيرة مباشرة من الجذمور. يتم تقييم هذه الجذور الدرنات ، التي يتم تجفيفها وطحنها إلى مسحوق ، كتوابل. يحتوي جذر الكركم على العديد من الظلال - من البرتقالي الداكن إلى البني المحمر - ويكون دائمًا أصفر لامع عند التجفيف والأرض. غالبًا ما يستخدم الكركم كبديل للزعفران الغالي الثمن ، والذي يلون الأطباق أيضًا باللون الأصفر أو البرتقالي المائل للأصفر. لهذا حصلت على اسم "هندي".

قليلا من التاريخ

يُعرف الكركم (هالدي ، كركم) بالتوابل لأكثر من 2500 عام. في البداية ، تم استخدامه فقط في البلدان النامية - الهند وإندونيسيا وسريلانكا. في الهند ، تم استخدامه في المقام الأول لأغراض دينية وطقوسية. وفي نهاية القرن الأول ، تم إحضار الكركم إلى أراضي اليونان القديمة ، حيث أطلق عليه الزنجبيل الأصفر مير. بعد 400 عام فقط من ظهور هذه التوابل في أوروبا ، أدركتها الصين - وهنا تم زراعة أفضل أنواع الكركم التجارية ، والتي لها قيمة عالية بسبب ندرتها الشديدة. في أوروبا ، التوابل ليست منتشرة مثل. على سبيل المثال ، الفانيليا والقرنفل. كان الاستثناء هو إنجلترا ، حيث لا يزال الكركم مدرجًا في العديد من الأطباق التقليدية. في القرنين السادس عشر والسابع عشر في أوروبا الغربيةكان الكركم يسمى "تيرا ميريتا" ، وهو ما يعني "الأرض المستحقة". لم يكتسب الكركم اسمه الحالي حتى منتصف القرن الثامن عشر. وفي آسيا الوسطى يطلق عليه zarchava.

الكركم في التجميل

مستحضرات التجميل التي تعتمد على الكركم تعالج العمليات الالتهابية لجلد الوجه وتعالج التشققات. يزيل التجاعيد الدقيقة ويضمن تدفق الدم. من الأفضل عمل القناع في المساء قبل النوم. لتجنب تلطيخ الأظافر بصبغة برتقالية صفراء ، من الأفضل استخدام القفازات عند وضعها أو وضعها بملعقة أو فرشاة. لا تحتفظي بالقناع لفترة أطول من الوقت المحدد ، لأن الكركم له تأثير تلوين ثابت. اغسل القناع بقطعة قطن مغموسة في الكفير أو الماء الدافئ. إذا بقي صبغة صفراء في الصباح ، امسح وجهك بمعجون من الدقيق والزيت النباتي.

قناع تجديد شباب الوجه

1 ملعقة صغيرة مزيج الكركم مع 1 ملعقة صغيرة. حليب أو كريمة قليلة الدسم ، أضف 1 ملعقة صغيرة. يخلط العسل جيدًا ويوضع على وجه نظيف مسبقًا لمدة 10-20 دقيقة. للحصول على أقصى تأثير ، تحتاج إلى عمل قناع كل يوم. تظهر النتائج المرئية بعد 2-3 مرات استخدام. التأثير: يخفف الالتهاب ويجدد البشرة وينعم الندبات ويحسن البشرة. فارق بسيط: لا ينصح باستخدام هذا القناع للبشرة الوعائية - استبدل العسل بالصبار.

تدليك مطهر بالتركومين

يُمزج 1.5 ملعقة صغيرة. زيت الخردل 4 ملاعق كبيرة. ل. البازلاء أو دقيق القمح ، 1 ملعقة صغيرة. يُسكب الكركم في الماء حتى يتماسك العجين. ضعي المنتج المحضر على الوجه مع تجنب منطقة العين أو على الجسم بالكامل. عندما يجف المعجون ويبدأ في التكسير ، قم بإزالته بحركة فرك. يمكن إجراء هذا الإجراء بدلاً من الغسل بالصابون - حيث يعمل الدقيق والزيت على تطهير الجلد وتليينه ، كما أن الكركم له تأثير علاجي. التأثير: يكتسب الجلد مظهرًا صحيًا. يصبح مرنًا وحريريًا.

الكركم للشعر

نأخذ رأسًا متوسطًا من البصل ، يقطع على مبشرة ناعمة ويخلط مع 1 صفار ، 0.5 ملعقة صغيرة. كركم و 0.25 ملعقة شاي. فلفل أحمر مطحون. ضعي الكتلة الناتجة على شعرك لمدة 40 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو. التأثير: يقوي ويحفز نمو الشعر. يمكن استخدامه أيضًا لمكافحة قشرة الرأس.

التفاف ضد السيلوليت مع تركيا

اعتمادًا على حجمك ، ستحتاج من 2 إلى 4 أكياس من الطين التجميلي الجاف (الأزرق المثالي). خفف الطين بالمياه المعدنية أو النقية حتى يتساوى مع القشدة الحامضة السميكة. أضف 5 قطرات من أي زيت عطري من الحمضيات إلى الخليط الناتج ، 1 ملعقة كبيرة. ل. القرفة المطحونة. 2 ملعقة صغيرة الكركم ويقلب. ضعي الكتلة بحركة دائرية ، مع الضغط برفق ، على مناطق المشكلة ، والتدليك ، ولفيها بغشاء بلاستيكي ولفيها في بطانية (ويفضل أن يكون ذلك في عدة طبقات). خذ حمامًا متباينًا بعد 30 دقيقة. يقوي التأثير الجلد ويصقله ويوحده ويزيل السوائل الزائدة من الخلايا ويزيل الانتفاخ.

خصائص علاج الكركم

الكركم مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات. عامل مفرز الصفراء تستخدم أيضًا لتسريع التئام الجروح. يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والدهون. يزيد استخدام الكركم من نشاط الجراثيم المعوية ويحسن الهضم. يساعد الكركمين ذو الصبغة الصفراء على إفراغ المرارة. زيت اساسييزيد من تكوين الصفراء في الكبد ، ويمنع نمو البكتيريا.
إن استخدام الكركم في الطعام خلال فترة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي سيزيد من مقاومة الجسم لجميع أنواع الالتهابات.
يحتوي الكركم على الكالسيوم والحديد والفوسفور واليود وفيتامينات سي ب. في 2. على الساعة 3.

1) بارد ، سعال ، أنفلونزا. امزج 0.5 ملعقة صغيرة. مسحوق بهارات مع 30 مل من الحليب الدافئ. خذ المنتج الناتج 3-4 مرات في اليوم.

2) سحق. GAIMORIT. الطريقة الأكثر شيوعًا لتخفيف التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم هي التنظيف. صب الماء المغلي في كوب للشرب أو إبريق الشاي للتسريب وأضف 0.5 ملعقة صغيرة. الكركم. بعد ذلك ، أدخل فوهة إبريق الشاي برفق في فتحة أنفك وقم بإمالة رأسك إلى أحد الجانبين حتى يتدفق الماء من فتحة الأنف الأخرى. كمية السائل التي مرت من اليمين إلى اليسار ، يجب أن يمر نفس الشيء في الاتجاه المعاكس. بعد الانتهاء من العملية ، انحنى وخذ 3-4 أنفاس حادة من خلال الأنف لتحرير الجيوب الأنفية من الإفرازات المتبقية والماء.
3) أمراض الحلق. شطف: 0.5 ملعقة صغيرة. كركم و 0.5 ملعقة صغيرة. ملح في كوب ماء. سيساعد هذا الإجراء في تخفيف التهاب الحلق وإزالة المخاط وتطهير الغشاء المخاطي.

4) التوبة. امزج 1 ملعقة صغيرة. عسل مع 0.5 ملعقة صغيرة. الكركم. نضع في فمك 3-4 مرات في اليوم لبضع دقائق.

5) الكآبة والجروح. لتخفيف الانتفاخ والتئام الجروح ، استخدم عجينة: 0.5 ملعقة صغيرة. ذوبي الكركم ورشة ملح في 1 ملعقة صغيرة. ماء مغليلعمل خليط سميك. ضعه على البقعة المؤلمة ، ثم غطها بضمادة من الشاش واتركها حتى تجف.
6) لتطهير الدم. 0.5 ملعقة صغيرة الكركم ، نقع 0.5 كوب من الماء المغلي ، أضف 1 ملعقة صغيرة. العسل ، اتركيه تحت الغطاء لمدة 5 دقائق. يشرب 2-3 مرات في اليوم.
7) للسعال. برونشيت. قطر للخطوط الجوية العليا. استنشاق الدخان من 0.5 ملعقة صغيرة. ينتج الكركم المحروق مخاطًا غزيرًا ويوفر راحة فورية.
8) في فقر الدم. من المستحسن أن تأخذ من 0.25 إلى 0.5 ملعقة صغيرة. بهارات ممزوجة بالعسل. في هذه التركيبة ، يتم امتصاص الحديد الموجود في الكركم جيدًا في الجسم.

9) أمراض التهاب اللثة يمكن علاجها بالغرغرة: 1 ملعقة صغيرة. يذوب الكركم في كوب من الماء المغلي الدافئ. استخدم 2-3 مرات يوميًا حتى تتحسن الحالة.
10) حرق. امزج 1 ملعقة صغيرة. عصير الصبار مع 0.5 ملعقة صغيرة. الكركم حتى يصبح سميكاً ، ضعه على منطقة الحرق. يخفف هذا المعجون الألم ويطهر ويحفز الشفاء.

توابل الكركم في المطبخ

الكركم هو أحد المكونات الرئيسية في خلطات الكاري الهندي والبيلاف في آسيا الوسطى.
... بيلافس من آسيا الوسطى وأذربيجان - "toy palo-vi" (زفاف) ، "yangilik palov" (وفرة) ، "zarchava palov" (كركم) ، "مايز بالوف" (بيلاف في بخارى) - لا يمكن طهيه بدون الكركم.
... في أوروبا ، يضاف الكركم إلى الأطباق الساخنة والصلصات والخضروات والحساء والوجبات الخفيفة.
... في صناعة الحلويات ، يتم استخدام التوابل كصبغة صفراء ذهبية للمشروبات الكحولية والمخللات والزبدة والجبن ، وكذلك في إنتاج الخردل.
... بالإضافة إلى اللون ، يوفر الكركم نضارة وصلاحية للأطعمة.
... يعتبر الكركم من التوابل الرائعة للعجة والبيض المسلوق والصلصات الخفيفة والحساء وسلطات الخضار.
... يضاف هذا التوابل إلى الطعام بكميات صغيرة. التوصية المعتادة - عند طرف السكين - جيدة ل 1 كجم من الأرز. عند طهي بيلاف ، يضاف إما قبل وضع الأرز ، عندما تكون قاعدة الطبق جاهزة (اللحم ، البصل والجزر ، مطهي بالزبدة) ،
أو 3-5 دقائق قبل الاغلاق. عندما يكاد الماء يغلي. يتم دمج الكركم مع جميع التوابل على الإطلاق.
... الكركم ليس صبغة ثابتة بشكل خاص.
لهذا السبب يجب تخزين المسحوق بعيدًا عن أشعة الشمس ، والأفضل من ذلك كله في حاوية محكمة الإغلاق.

تركيبة بالحليب - "الحليب الذهبي"

يساعد هذا المشروب الساخن اللطيف على استعادة تزييت الفقرات ويزيل رواسب الملح. كما أنه مفيد لوظيفة المكونة للدم والقولون والجهاز العصبي وأنسجة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الكركم ، وهو جزء من الحليب الذهبي ، في تطهير الدم.

المكونات (لكل وجبة)
... الكركم ......................... 1/8 ملعقة شاي
ماء ...... 1/4 كوب (65 مل).
... الحليب ... 250 مل
... العسل، حسب الذوق
... زيت اللوز (غير مقشر) 2 ملعقة كبيرة (40 مل)

طريقة طهو
يُمزج الكركم بالماء ويُغلى المزيج ويُطهى حتى يتكاثف. اغلي الحليب في نفس الوقت مع زيت اللوز ، واسكبه في الكركم وأضف العسل حسب الرغبة. عند التجميد ، يحتفظ هذا المشروب بخصائصه لمدة 40 يومًا.

الجرعة وموانع الاستعمال!
تذكر أنه لا ينصح بإعطاء كل شيء للأطفال دون سن 5-6 سنوات. عند انسداد القناة الصفراوية ومرض الحصوة واليرقان ، يُحظر استخدام الكركم. بحذر ، يجب استخدام هذا التوابل من قبل المصابين بالحساسية وكذلك الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة. في شكل مستحضر أحادي بجرعات عالية ، لا يجب تناوله أثناء الحمل.

إذا كنت تريد أن يظهر شعرك وبشرتك بمظهر مثالي دائمًا ، فاحصل على أقنعة للشعر وأقنعة لنمو الشعر أو علاجات التجميل ، بالإضافة إلى أقنعة الوجه في المنزل أو كيفية استخدام البخار بشكل صحيح؟ حيث تنكشف لك أسرار الجمال والصحة!