في أي سن لإخبار الفتاة عن دورتها الشهرية. كيف تتحدث عن أول فتاة شهرية

تبدأ الأيام الحرجة بالنسبة للكثيرين من سن 11 إلى 13 عامًا. هذه الفترة مهمة للغاية بالنسبة للمراهق. يبدأ الطفل في التحول إلى فتاة.

من الأفضل عدم تأخير الحديث مع ابنتك عن الدورة الشهرية خلال فترة المراهقة. من المهم جدًا ألا يخاف الطفل هذه الأيام ، ولكن لديه فكرة جيدة عما يتحول إلى فتاة.

إذا تركت هذا الموضوع يذهب من تلقاء نفسه ، فقد ينتهي بك الأمر في ضغوط شديدة للفتاة. بشكل عام ، من الأفضل إجراء محادثة حول الحيض في جو سري ، أي ليس أثناء التنقل كما لو بالمناسبة. اجلس وتحدث معًا حتى تتمكن ابنتك من مناقشة بعض النقاط غير المفهومة معك لتوضيح وفهم شيء ما لنفسها.

كيف تشرح للطفل ما هو الحيض

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من مسألة كيفية إخبار ابنتهن عن أول دورة شهرية. ولسبب وجيه. من المهم جدًا ألا تفوت اللحظة التي يجب فيها نقل معرفتك إلى جيل الشباب. هناك عدة طرق لتحديد كيفية إخبار الفتاة بشكل صحيح عن دورها.

يمكنك إعطاء كتاب عن سن البلوغ لقراءته ثم مناقشته مع طفلك على سبيل المثال. ستتاح لابنتي الفرصة لطرح أسئلة عليك إذا كانت هناك أي نقاط غير واضحة في المنشور. الطريقة الثانية هي محادثة صادقة مع طفل يكبر على انفراد. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية. إذا كانت لديك علاقة ثقة وجيدة مع ابنتك ، فلن يكون من الضروري إيجاد الوقت لمثل هذه المحادثة. اشرح لها أن الدورة الشهرية ليست مرضًا. كيف حدثوا وماذا يقصدون. ألا تخافوا من هذا ولن يستقروا على الفور. في مسألة كيفية إخبار ابنتك بالحيض ، من المهم أن تكوني لبقة وحساسة. يجب أن نتذكر أن هذا نوع من الإجهاد للطفل. هذه هي المرة الأولى لها.

لذلك ، عند تحديد كيفية إخبار الفتاة بدقة عن دورها ، عليك أولاً تحديد كيفية بدء محادثتك بالضبط. لا يضر التحضير للمحادثة.

متى تخبر فتاتك عن دورتها الشهرية

إذا كنت تتساءل عن موعد بدء محادثة مع طفلك حول الأيام الحرجة ، فلا توجد إجابة محددة. أفضل بالطبع تصل إلى 10 سنوات. خلاف ذلك ، يمكنك فقط أن تفوت اللحظة وسيأتي إليك طفل عاجلاً أم آجلاً ، خائفًا من أن ملابسه الداخلية ملطخة بدمه. ليس مضمونًا بعد أن يشارك المراهق هذا مع الأم. ربما ينسحب إلى نفسه. والخطأ في هذا سيكون على وجه التحديد هو إهمال الوالد تجاه نشأة ابنتها.

اليوم سنتحدث عن كيفية إخبار الفتاة عن دورتها الشهرية بأكبر قدر ممكن من الدقة. منذ وقت ليس ببعيد ، جاء الحيض عند الفتيات ، كقاعدة عامة ، في سن الرابعة عشرة والخامسة عشرة. في القرن الحادي والعشرين ، تسارعت وتيرة النمو الجنسي للأطفال ، وخاصة بالنسبة للفتيات اللائي يعشن في المناطق الجنوبية. لهذا السبب يجب أن يفهم الآباء بوضوح أنه لا يستحق تأخير المحادثة حول هذا الموضوع.

متى وفي أي سن تخبر الفتاة عن دورتها الشهرية؟

تُظهر الممارسة أنه حتى الآباء الأكثر رعاية غالبًا ما يرتكبون أخطاء عندما يتعلق الأمر بهذا الموضوع الحساس. البعض ينتظرون بصبر أن تبدأ ابنتهم الدورة الشهرية. آخرون - تذكر متى بدأت فتراتهم الأولى وينتظرون هذه الفترة. كلاهما يمكن أن يسبب صدمة نفسية خطيرة لبناتهم. عند رؤية الدم على سراويلها الداخلية ، يمكن للفتاة التي تعيش في الظلام أن تشعر بالخوف الشديد وتعتقد أن شيئًا ما قد حدث لها. الأمهات اللواتي ينتظرن بلوغ ابنتهن الرابعة عشرة يرتكبن خطأ أيضًا. بعد كل شيء ، كانت فتراتهم في هذا العمر. فإنه ليس من حق! يقول أطباء أمراض النساء بالإجماع أنه لا يوجد عمر "عالمي" لمثل هذه المحادثة.

في أي عمر تبدأ الفتيات فتراتهن؟

• يحدث البلوغ عند الأطفال المعاصرين قبل عام ونصف على الأقل من الأيام الخوالي.
• يمكن أن تبدأ دورات الفتيات من سن 10 إلى 14 عامًا. لكن هذا المعيار يمكن أن يتغير أيضًا.
• إذا حدث الحيض قبل سن العاشرة ، يجب عرض الفتاة على طبيب أمراض النساء.
• كما أن زيارة الطبيب ضرورية إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 16 عامًا ولم تأت الدورة الشهرية بعد.
• وفقًا للخبراء ، يبلغ العمر الفيزيولوجي لبداية الحيض اليوم 10-11 سنة. قبل عشرين عامًا ، كان عمر 12-13 عامًا يعتبر القاعدة.

في الطب ، عادة ما يسمى الحيض الأول "مينارش" ... عادة ما يكون للحيض الأول رائحة خاصة. هم ليسوا بكثرة. في هذا العمر تبدأ العديد من الفتيات المراهقات في اكتساب الوزن بشكل مكثف. لذلك ، لا ينصح الأطباء خلال هذه الفترة الفتيات بالاعتماد بشكل خاص على الكعك. لا يجب أن ننسى الرياضة. ينصح الخبراء جميع المراهقين (بنين وبنات) بالاستحمام مرتين في اليوم أثناء نضوج الغدد الصماء. في هذا العمر ، تحتاج الفتيات حقًا إلى نصيحة الأم الحكيمة.

قد يأتي الحيض فجأة دون أي أعراض سابقة. ومع ذلك ، تشكو الفتيات في كثير من الأحيان من عدم الراحة في البطن. ولكن ، مهما كان الأمر ، فإن التغييرات الخارجية في الجسم خلال هذه الفترة تحدث بالضرورة وسوف يلاحظها الآباء اليقظون بالتأكيد.

العلامات الخارجية التي تتحدث عن اقتراب موعد الدورة الشهرية:

• تسريع نمو الجسم واكتساب الأشكال المستديرة ... قبل حوالي عام من بدء الحيض ، يمكن أن يزيد طول الفتاة بمقدار 10-12 سم. علاوة على ذلك ، فإنه ينمو بشكل غير متناسب. يتم تمديد الذراعين والقدمين بشكل خاص. يصبح الرأس غير متناسب مع جسم الطفل.
• ظهور الشعر على حديبة العانة - "العانة" والإبط .
• تضخم ملحوظ في الغدد الثديية ... تغيير في الهالات. لونه يغمق.
• زيادة التعرق .
• تضخم الأعضاء التناسلية الخارجية .
• سنة قبل الحيض تظهر leucorrhoea - إفرازات مهبلية. يمكن أن تظهر في بعض الأحيان قبل خمسة إلى ستة أشهر من الحيض. في البداية ، يبرز سرطان الدم بشكل سيئ. كلما اقتربت فترة الحيض ، زاد سمكها وزاد عددها.
• معظم الفتيات لديهن أعراض ما قبل الحيض ... مثل: صداع ، تقلب المزاج ، عصبية ، عدم راحة في البطن ، ضعف شديد ، غثيان
• لا تغير الفتيات شكلهن وسلوكهن فحسب ، بل يغيرن مظهرهن أيضًا. ... قد يظهر حب الشباب على الوجه. هناك مشاكل في الشعر ، قد تظهر قشرة الرأس. يجب غسل الشعر مرات أكثر لأنه يصبح دهنيًا بسرعة ويفقد لمعانه الطبيعي.

لا ينبغي أن تقلق الشابات كثيرًا من كل هذه التغييرات. هذه مجرد مشاكل مؤقتة. بمجرد انتهاء فترة نضوج الغدد الصماء ، سيتم تحديد الدورة الشهرية - ستزهر الفتاة وستترك جميع المشاكل المتعلقة بمظهرها.

كيف تخبر ابنتك عن دورتك الشهرية: 9 نصائح

يشعر بعض الآباء أنه ليس من الضروري التحدث مع الفتيات عن الدورة الشهرية. بعد كل شيء ، لم يتحدث آباؤهم معهم حول هذا الموضوع. ولا شيء ، كما يقولون ، اكتشف ذلك بأنفسهم. ساعد الأصدقاء الأكبر سنا. لسبب ما ، فإن الآباء الآخرين على يقين من أنه مع ظهور تقنيات المعلومات الحديثة ، يمكن لأطفالهم العثور على إجابة لأي سؤال بمفردهم. لا يمكنك المجادلة مع هذه الحجة. ومع ذلك ، فإن علماء نفس الأطفال على يقين من أن الأمهات هن من يجب عليهن تعليم بناتهن والإجابة على جميع الأسئلة المتعلقة بهذا الموضوع الحساس إلى حد ما. وبالتالي ، فإنهم سيساعدون أطفالهم على تجنب ظهور جميع أنواع المجمعات ويدركون أن الدورة الشهرية هي عملية فسيولوجية طبيعية. يجب أن تفهم الابنة أن جسدها بدأ في الاستعداد للأمومة في المستقبل. يجب أن تكون المحادثة حول هذا الموضوع سهلة الوصول ومفيدة قدر الإمكان ، لذلك يجب على الأمهات الاستعداد بشكل صحيح.

1. يعتقد علماء نفس الأطفال أنه من الضروري البدء في الحديث عن الحيض من سن العاشرة. يجب تقديم المعلومات في شكل بسيط ويمكن الوصول إليه ، دون الخوض في الكثير من التفاصيل التشريحية. على سبيل المثال ، قد تخبر الأم ابنتها البالغة من العمر عشر سنوات أنها ستصبح بنت قريبًا جدًا ، وستكون لها ثديين ، وسينمو شعر العانة ، وستستمر الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر. ستسمح هذه المعلومات الأولية للطفل ألا يخاف عندما يرى الدم على ملابسه الداخلية.
2. بشكل أكثر تحديدًا ، تحتاج إلى التحدث مع الفتيات حول هذا الموضوع في سن 12-13. يجب الإجابة على الأسئلة وفقًا لعمر الطفل - بسيطة ولكنها غنية بالمعلومات قدر الإمكان.
3. من الأفضل استخدام تجربتك الخاصة عند التحدث مع ابنتك حول هذا الموضوع الحميم. أخبري كيف كان رد فعلك على بداية الدورة الشهرية ، وما الذي كنت قلقًا بشأنه ، والأعراض التي تسبب لك القلق أكثر.
4. يجب إخبار الابنة أنه مع بداية الدورة الشهرية ، تصبح امرأة بالغة يمكن أن تحمل.
5. تخشى العديد من الفتيات أن تكون عملية الحيض مؤلمة للغاية. تهدئة الطفل ، وشرح أن الأحاسيس غير السارة ليست مستبعدة ، لكن الألم الشديد لن يكون كذلك. يجدر الحديث عن PMS (متلازمة ما قبل الحيض). سيساعد التعرف على الانفعالات العاطفية المحتملة الفتاة على التحكم في سلوكها خلال هذه الفترة.
6. يفضل بعض الآباء شراء الأدب أو الأفلام العلمية ذات الصلة وبالتالي تنظيم عملية التعلم. بالطبع ، يمكن أن يكون الكتاب أو الفيديو نقطة انطلاق للإعلام. ومع ذلك ، من الضروري قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم مع ابنتك ، مع شرح النقاط غير المفهومة ، واستكمال المعلومات والإجابة على أسئلتها.
7. يعتقد معظم الخبراء أنك بحاجة إلى بدء محادثة مع ابنتك بتحليل السمات التشريحية لجسم المرأة. بالطبع ، يجب أن تتم المحادثة بلغة يفهمها الطفل. في هذه الحالة ، لن يضر دليل الكتاب.
8. احرصي على معرفة أن مدة الحيض عادة ما تكون من ثلاثة إلى خمسة أيام. يجب على الأم أن تشرح لابنتها أنه يجب مراقبة الدورة الشهرية ، ولهذا من الأفضل أن يكون لها تقويم خاص.
9. يجب تضمين قضايا النظافة في المحادثة. يجب أن تدرك الفتيات أن معظم أطباء أمراض النساء يوصون باستخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية قبل الولادة. من الأفضل الذهاب إلى الصيدلية مع ابنتك لمساعدتها على اختيار الفوط الصحية اللازمة.

ما الأسئلة التي تهتم بها الفتيات قبل الدورة الشهرية الأولى؟

• تهتم أي فتاة في المقام الأول بالسؤال - إلى أي مدى سيؤلمك الطمث. يجب أن تكون الإجابة على هذا السؤال موثوقة قدر الإمكان. تشعر جميع النساء تقريبًا بسحب الأحاسيس غير السارة في بداية الدورة الشهرية. لكن هذا هو المعيار. إذا كان الألم قويًا ومتواصلًا ، فسيتعين عليك زيارة طبيب أمراض النساء للتأكد من عدم وجود أمراض.
• بماذا تشعر المرأة قبل أن تبدأ الدورة الشهرية؟ للإجابة على هذا السؤال ، يمكنك تكرار الحديث عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وتوضيح أن الفتاة يجب أن تتعلم التحكم في الانفعالات العاطفية والتهيج غير المعقول.
• في كثير من الأحيان ، تشعر الفتيات بالقلق بشأن السؤال - لماذا كان لديهن إفرازات بيضاء في سراويلهن الداخلية؟ ألم يمرضوا بمرض "سيء"؟ في هذه الحالة يجب على الأم أن تطمئن الطفل وتوضح أن هذه الإفرازات طبيعية. هذه طريقة طبيعية للحفاظ على نظافة المهبل.
• أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تطرحها "النساء" الصغير هو - ماذا لو بدأ الحيض في المدرسة؟ في هذه الحالة ، يجب أن يكون لديك دائمًا العديد من الفوط في محفظتك. إذا لم يكن هناك شيء ، يمكنك أن تطلب من فتيات المدارس الثانوية فوطة ، اذهب إلى مركز الصحة المدرسية ، حيث يوجد دائمًا ضمادة وصوف قطني. في هذا اليوم ، من الأفضل أخذ إجازة من المعلم والعودة إلى المنزل.

يعتبر الحيض مرحلة جديدة في حياة الفتيات ، مثيرة ومسؤولة. وفي هذه المرحلة ، يجب أن تكون المرأة الصغيرة مستعدة. بالطبع ، في العديد من المدارس الحديثة ، يقوم المهنيون الطبيون بإجراء سلسلة خاصة من المحاضرات حول هذا الموضوع. ومع ذلك ، ليست كل فتاة قادرة على طرح سؤال يقلقها على امرأة "غريبة". لذلك ، فإن مشاركة الأم في عملية تربية ابنتها أمر لا بد منه. مثل هذه المحادثات حول مواضيع "حساسة" بين الابنة والأم ليست مفيدة فقط ، ولكنها أيضًا قريبة جدًا منهم. اجعل العلاقات أكثر عاطفية وثقة.

تكبر الفتاة وتنضج وتتحول إلى فتاة. العلامة الرئيسية لنمو أي فتاة هي ظهور نزيف حيض ، مما يؤدي إلى ظهور الدورة الشهرية الأولى. من المهم تجهيز الفتاة للتغيير حتى لا تعاني من صدمة نفسية. ولهذا السبب ، فإن الحديث مع الابنة أمر مهم ، حيث يجب أن تتعرف على خصائص الجسد. كيف تخبر الفتاة عن دورها الشهرية؟ في أي عمر تفعل هذا؟ كيف تختار الوقت المناسب للتحدث؟

سن البلوغ عند الفتيات

يبدأ الحيض عند الفتيات في سن 12-13 سنة ، وفي بعض الحالات يمكن أن يبدأ حتى قبل هذا العمر مما يشير إلى سن البلوغ المبكر.

إذا بدأ النزيف قبل سن العاشرة ، أو إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 16 عامًا بالفعل ، ولا يوجد حيض ، فهذا هو سبب الاتصال بطبيب النساء. من المهم تحديد سبب هذه الانحرافات عن النموذج من أجل منع حدوث مشاكل خطيرة مع الصحة الجنسية في المستقبل.

النهج الصحيح للمحادثة

عندما يكبر الطفل ، تبدأ الأمهات في كثير من الأحيان في التفكير في كيفية إخبار الفتاة عن دورتها الشهرية.

ستقبل الفتاة بهدوء بداية الفترة ، وستكون جاهزة لذلك إذا كانت مستعدة بشكل صحيح. وإلا فإنها قد تخاف عندما ترى الدم على الكتان. الشيء الرئيسي هو السماح للابنة أن تترك وحدها مع الخبرات ومجموعة من الأسئلة غير الواضحة.

بالطبع ، اليوم يمكنك الحصول على أي معلومات من مصادر مختلفة ، ولكن لا أحد أفضل من الأم يمكنه إخبار ابنتها عن الدورة الشهرية.

تحاول العديد من الأمهات بكل طريقة ممكنة تأجيل المحادثة حول هذا الموضوع ، معتقدين أن الوقت مبكر ، الابنة مجرد طفلة. لكن الوقت يمر بسرعة كبيرة ، لذلك يجب ألا تفوتك اللحظة المناسبة. بالفعل في سن التاسعة ، عليك أن تحاول أن تشرح لطفلك الذي يكبر ما ينتظره في المستقبل. لا يجب على الفتاة أن تعتقد أن بداية دورتها الشهرية مرض فظيع عندما تنزف أو شيء من هذا القبيل.

ملامح الحديث عن الحيض

في الواقع ، من الصعب أن تشرح للفتاة ما الذي ينتظرها عندما تكبر. وتقع هذه المهمة الصعبة على عاتق الأم أو امرأة بالغة أخرى لديها علاقة ثقة مع طفلها (الأخت الكبرى ، الجدة ، العمة).

بالطبع ، يمكن للأب أن يخبر الفتاة عن دورتها الشهرية ، ولكن بالنسبة لمليون سؤال ، فمن غير المرجح أن يكون قادرًا على تقديم إجابات شاملة. الشيء هو أن المرأة فقط هي التي تعرف كل التفاصيل الدقيقة للعملية ، ويتم إضافة نصيب مثير للإعجاب من الإحراج.

لكي تنجح المحادثة ، من المهم جدًا التفكير في جميع نقاطها ، ووضع خطة تقريبية حتى لا تفوت أي شيء مهم.

عند اختيار مكان للتحدث ، من المهم أن يكون مريحًا حتى يتمكن الطفل من الاسترخاء. يحتاج الطفل إلى شرح النقاط الرئيسية التالية: في أي عمر سيبدأ الحيض تقريبًا ، ستتكرر هذه الظاهرة كل شهر ، وما هي ميزات العملية ، وما قد يكون مؤلمًا قليلاً ، وكذلك ماهية مراحل الدورة الشهرية وما هي السمات المميزة.

لهجة الاتصال الصحيحة لا تقل أهمية عن محادثة ناجحة. لا ينبغي أن يكون هذا تعليمًا سيخيف الطفل فقط. يجب أن تكون جميع التفسيرات في شكل ودي وسري ، فقط في هذه الحالة ستستمع الفتاة بعناية ، ولا تخاف أو تخجل.

يجب تقسيم المحادثة إلى عدة مراحل. لذلك ، في سن التاسعة ، ليس من الضروري على الإطلاق أن تذكر الفتاة في وقت واحد كل ما هو معروف عن الدورة الشهرية ، ومدى صعوبة تجربتها كل شهر. تحتاج أولاً إلى إعداد الفتاة ، موضحًا أن جسدها سيتغير قريبًا جدًا ، وإذا ظهر اكتشاف ، فستكون هذه علامة على بداية التغييرات ، لذلك يجب ألا تخاف. تحتاج أيضًا إلى إخبار الفتاة أن هناك اليوم منتجات نظافة خاصة معروضة للبيع مصممة لتوفير الراحة في الأيام الحرجة. يمكن لفتاة في هذا العمر أن تتفاعل مع المعلومات التي تتلقاها بطرق مختلفة: إما أن تظهر الكثير من الأسئلة التي تحتاج إلى الاستعداد ، أو ستومئ برأسك ببساطة ، وتنهي المحادثة.

ستعطي هذه المحادثة الأولى الفتاة بالفعل فكرة عن الإفرازات الدموية الشهرية. في المرة الثانية ، سيكون من الممكن التحدث بمزيد من التفاصيل حول جميع تعقيدات الحيض ، عندما بدأ بالفعل (11-13 سنة).

ما أن نتحدث عن؟

كيف تخبر ابنتك عن دورتها الشهرية؟ عليك أن تبدأ بحقيقة أن جسد الأنثى ليس مثل الذكر ، وعندما يكبر ، تحدث تغييرات خطيرة: تتحول الفتاة إلى فتاة ، ثم إلى امرأة. عندما تصبح الفتاة فتاة ، تبدأ دورتها الشهرية.

من المهم أن نوضح للابنة أن ظاهرة مثل الدورة الشهرية تحدث في كل امرأة وتقول إنها بصحة جيدة ومستعدة للولادة.

ويكفي للفتاة أن تعرف أن دم الحيض يجب أن يكون قرمزي اللون ، بدون تجلط ، وكميته معتدلة ، ويجب أن تستمر من 3 إلى 7 أيام. تحتاجين أيضًا إلى معرفة ماهية الدورة الشهرية ، وعادة ما تكون مدتها 21-34 يومًا (في معظم الحالات تكون 28 يومًا).

كما يجب توضيح أن الدورة الشهرية الأولى (الحيض) لكل فتاة تبدأ في وقت مختلف ، وهذا يتوقف على تطور الجهاز التناسلي. يجب أن تتأكد الفتاة من أن ظهور الدم ليس خطيرًا حتى لو كان هناك ألم. سبب الألم هو انفصال بطانة الرحم وهي عملية طبيعية فلا داعي للخوف.

حتى لو رأت الفتاة مدى سوء والدتها في أيام الدورة ، لتخيفها ألا يكون ذلك ضروريًا. من المستحيل التكهن بكيفية مرور هذه الأيام مع الابنة ، لأن كل جسد أنثوي هو فرد.

عليك أن تخبر ابنتك عن الدورة الشهرية حتى تكون مستعدة نفسياً لها ، حتى تتمكن من فهم سبب تغير الحالة المزاجية بشكل حاد ، والتوعك العام ، والدموع ، والتهيج ، والعصبية. تحدث جميع التغييرات في جسم الأنثى تحت تأثير الهرمونات ، وتسمى الأعراض قبل الحيض بمتلازمة ما قبل الحيض.

يعير انتباها خاصا!

عند التخطيط لمحادثة مع ابنتك حول دورتك الشهرية ، عليك الانتباه إلى النقاط الرئيسية التالية:

• تشير الدورة الشهرية المستقرة مع فترات منتظمة إلى صحة الجنس. ولكن تحت تأثير عوامل مختلفة (الإرهاق ، تغير المناخ ، الإجهاد الشديد ، الأحمال الثقيلة ، إلخ) ، يمكن أن تتعطل. في السنوات القليلة الأولى (1-2 سنة) ، قد تكون الدورة غير منتظمة. يجب أن تفهم الفتاة أنه من أجل تطبيع الدورة الشهرية ، من الضروري تجنب الإجهاد غير الضروري والمواقف العصيبة ، خاصة مع اقتراب الأيام الحرجة.
• النظام الغذائي المتوازن هو أحد العوامل المهمة في دورة الطمث المستقرة ، والأنظمة الغذائية القاسية التي تستنفد المراهقات أنفسهن لتحقيق معايير نموذجية تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية. من المهم أن نفهم أن اتباع نظام غذائي غير لائق ، حيث لا توجد دهون وكربوهيدرات ، يمكن أن يتسبب في توقف المبايض عن العمل ، ونتيجة لذلك ، مشاكل خطيرة في الحمل في المستقبل. لذلك ، من المهم جدًا ليس فقط مراقبة النظام الغذائي للابنة ، ولكن أيضًا تعليمها التعامل مع مسألة التغذية السليمة بشكل صحيح.
• إن التحدث عن دورتك الشهرية مع ابنتك أمر ضروري ، لأنه ليس مجرد علامة على سن البلوغ. مع بداية نزول دم الحيض ، يكون الجسم جاهزًا للحمل. لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون مهملاً بشأن هذا الموضوع. يجب أن تعلم الفتاة أن الاتصال الجنسي غير المحمي يمكن أن يؤدي إلى الحمل والإجهاض المحتمل والعواقب السلبية.
• تعتبر منتجات النظافة الشخصية أيضًا نقطة مهمة في المحادثة. يجب أن تفهم الفتاة أنه في الأيام الحرجة يكون الجسم معرضًا بشكل خاص لاختراق العدوى المختلفة ، لذا فإن النظافة ضرورية ببساطة. لهذا السبب تحتاج إلى اختيار منتجات النظافة المناسبة ، والتي من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء. في الأيام الحرجة ، من الأفضل عدم الاستحمام أو السباحة في المسطحات المائية المفتوحة والمسبح ، لكن عليك الاستحمام كل يوم.

كيف تخبر ابنتها عن دورتها الشهرية ، في أي وقت ومكان تختاره - كل أم تقرر بنفسها. ستساعدك محادثة سرية مع ابنتك على تجنب العديد من المشاكل في المستقبل. وإذا لم تتردد الأم أو غيرها من الأقارب الأكبر سنًا في تأخير المحادثة ، فإن ظهور إفرازات دموية لن يخيف الفتاة. وإذا ظهرت أسئلة ، فستكون قادرة على التشاور دون الاحتفاظ بالخبرة في الداخل.

يبدو أنه ببساطة لا يوجد شيء يمكن تفسيره بشأن الدورة الشهرية ، فالابنة ستفهم كل شيء بنفسها. في الواقع ، تعتمد الطريقة التي ستقبل بها الفتاة التغييرات الجديدة في نفسها على رد فعل الأم وقدرتها على تقديم معلومات حول دورها بشكل صحيح.

بالأمس فقط كنت تقوم بتأرجح طفلك بين ذراعيك وتجديل أسلاك التوصيل المصنوعة المضحكة. واليوم تستعد فتاتك لتصبح امرأة بكل معنى الكلمة. كيف تخبر الفتاة عن دورها الشهرية؟

يبدو أنه لا يزال أمامها الكثير من الوقت قبل أن تكبر. حدث ذلك دون أن يلاحظها أحد بالنسبة لها ولك. أنت تدرك أن الوقت قد حان لتعريفها ببعض ميزات فسيولوجيا الإناث.

كيف تجد الكلمات الدقيقة التي من شأنها أن تساعد ابنتك على فهم نفسها وقبول كل التغييرات الجديدة بأقل قدر من الانزعاج؟

كيف تخبر ابنتك عن دورتك الشهرية الأولى - لا تنحي جانباً

الآن لا توجد مشكلة في الحصول على المعلومات التي تحتاجها. الإنترنت متاح دائمًا. كل مقال ، كل فيديو يمكن أن يخبر الطفل عن دورته الشهرية كل ما يحتاجه ، دون أن يفوت أي تفصيل.

يبدو أنه ببساطة لا يوجد شيء يمكن تفسيره بشأن الدورة الشهرية ، فالابنة ستفهم كل شيء بنفسها. في الحقيقة، ليس هذا هو الحال. لا يمكنك التنحي جانباً عندما يبدأ طفلك في فترة نمو جديدة. بعد كل شيء ، من المعروف أن الأم هي أقرب شخص وقادرة على الدعم والفهم.

إن التخلص من الإحراج الكاذب وعدم ارتكاب الأخطاء في مثل هذا الموضوع الدقيق يساعد على فهم طفلك ، والخصائص العقلية لشخصيته من خلال علم نفس متجه النظام ليوري بورلان.

محادثة مهمة

لا تتكيف كل الفتيات بسرعة مع التغيرات في أجسادهن. إنه يخيف شخصًا ، إنه يصد شخصًا ما. ويريد شخص ما أن "يتوقف" كل هذا ببساطة ويعود إلى قناته السابقة الخالية من الهموم.

وهنا تلعب علاقة الثقة بين الطفل وأمه دورًا مهمًا. إنها كلمة الأم التي يمكن أن تهدأ وتوحي بالثقة إذا فهمت الأم بالضبط خصوصيات نفسية طفلها. يجب تقديم المعلومات حول الحيض بالشكل الذي يراه المالك الشاب لناقل أو آخر بشكل أفضل.

على سبيل المثال ، إذا كانت ابنتك تمتلك هذا الأمر ، فقد يكون من الصعب عليها إدراك التغيرات في جسدها بسبب بطئها وعدم قدرتها العالية على التكيف. لكن إذا ساعدتها على فهم معنى ما يحدث من خلال قيمها الأساسية ، فإنها ستحمل بفخر وكرامة دورها كامرأة المستقبل.

ما هي هذه القيم الأساسية؟ تحلم فتاة ذات ناقل شرجي منذ صغرها بزواج مستقبلي وأسرة سعيدة. يمكنك إخبارها أن التغييرات التي تحدث تعد جسدها لدور الأم في المستقبل. من المهم ألا تحتوي هذه المعلومات على دلالات جنسية - يجب ألا تشرح على الفور عن الجنس غير المحمي والإجهاض وقصص الرعب الأخرى.

الحيض الأول - الشيء الرئيسي هو عدم الإغماء

والمالك الشاب للرباط الجلدي البصري للناقلات لديه رغبات وقيم مختلفة تمامًا - تحتاج إلى التحدث معها بشكل مختلف. قادرة على التكيف بسرعة مع التغيرات في جسدها بسبب الخصائص ، ويمكنها أن تخاف مما يحدث ، كما فعلت.

من السهل تحديد الأطفال المرئيين. الأكثر عاطفية والأكثر ضعفًا. الآن هم سعداء وخفيفون وراضون عن العالم وأنفسهم ، لكن بعد لحظة حزينة أو حتى يبكون. إنهم قادرون على رؤية مجموعة الألوان الكاملة بشكل مشرق والاستمتاع بالألوان والضوء والجمال لا مثيل لها. يمكنهم رؤية الجمال في كل شيء ، حتى عندما لا يرى الآخرون شيئًا.

خجولًا منذ ولادته ، فهم دائمًا على استعداد لتفجير ذبابة فيل أو اختراع مجموعة من الأمراض غير الموجودة لأنفسهم ويؤمنون بها بشكل مقدس. الخلفية الهرمونية لهؤلاء الفتيات هشة للغاية. هم الذين يغمى عليهم عندما يكتشفون نزيفًا مفاجئًا. الخيال الغني يجذب على الفور الموت القريب من فقدان الدم. في مثل هذه اللحظات ، كل حجج العقل لا حول لها ولا قوة. من خلال فهم طبيعة الخوف ، يمكن حماية أي طفل لديه ناقل بصري من الإصابة.

الخوف الخاص من الموت هو أصل كل مخاوف المتجه البصري. من خلال التنشئة الصحيحة للطفل ، يمكن أن يتحول هذا الخوف إلى شعور معاكس - التعاطف مع الآخرين ، والقدرة على بناء روابط عاطفية والاستجابة لسوء حظ شخص آخر.

كيف يساعد هذا في قصة دورتك الشهرية؟ إذا لم تركز الأم على جميع "الرعب" الفسيولوجي ، فستدرك الابنة المرئية هذه العملية بسهولة أكبر ، لأنها لن تركز على نفسها وحالتها. يكفي تفريغ عواطفها خلال هذه الفترة وتوجيهها في اتجاه مختلف ، على سبيل المثال ، في بعض الأمور المجردة المتعلقة بمساعدة شخص ما ، والتعاطف مع شخص ما.

ومن المؤكد أن مثل هذه الفتاة ستسعد بأخبار أنها أصبحت أكثر راشدة واستقلالية وستتمكن قريبًا من ارتداء نفس الملابس الجميلة مثل والدتها. أن تصبح امرأة لفتاة بصرية هو أن تصبح جميلًا.

نقل الأفضل

يعتمد الكثير على رد فعل الأم وقدرتها على تقديم معلومات صحيحة عن الدورة الشهرية. ليس فقط كيف ستقبل الفتاة التغييرات الجديدة في نفسها ، ولكن أيضًا كيف ستتعامل مع الحياة الجنسية في المستقبل. للوهلة الأولى ، لا يتم تعقب هذه اللحظة وتظل مخفية لفترة طويلة جدًا بالنسبة للابنة البالغة ، مما يؤثر جزئيًا على سيناريو حياتها.

إذا تحدثت أمي عن خصائص فسيولوجيا الأنثى ، كعقاب لامرأة ، أو كانت هي نفسها تتفاعل معها بالخجل أو كمحنة: "أنا أعاني ، يا ابنتي ، الآن حان وقتك للتعذيب" ، فهذا سيؤثر بالتأكيد على ابنتها ، أشعر كأنها امرأة.

ستتذكر ابنتك محادثتك لسنوات عديدة. لذلك ، إذا لم تكن واثقًا من نفسك ، فقد يكون من الأفضل إعطاء الفتاة كتابًا عن موضوع البلوغ وتقديم تعليقاتك إذا كان هناك شيء غير واضح.

ولكن ليس فقط من خلال الحديث عن الحيض ، تنقل الأم صورة المرأة إلى ابنتها. لذلك ، من الأفضل أن تصبح المحادثة القادمة مع ابنتها سببًا جادًا للأم نفسها للتفكير في موقفها من الجنس والأنوثة. فكر في الأمر ولا تنقل المراسي والمشابك والأوهام إلى ابنة تكبر.

وصفة عالمية

يوضح علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن نجاح أي حدث تعليمي يعتمد على افتراضين فقط:

الراحة النفسية للأم نفسها (في حالتنا ، موقفها الإيجابي تجاه فسيولوجيا الأنثى والجنس) ؛

محو الأمية النفسية للأم (أي معرفة طبيعة نفسية طفلها ، والقدرة على اختيار النهج الصحيح).

بعد أن أتقنوا طريقة التفكير المنهجي ، لم يجدوا إجابات لأسئلتهم حول التنشئة فحسب ، بل تمكنوا أيضًا من التخلص من عبء تجربتهم السلبية من أجل نقل الأفضل فقط لأطفالهم. إليك ما يقوله البعض منهم:

أي أم تتمنى أن تكبر ابنتها وتعيش السعادة الأنثوية الحقيقية. وأي أم قادرة على فهم كيفية مساعدتها في ذلك. ابدأ بمحاضرات مجانية عبر الإنترنت حول علم نفس المتجه النظامي من إعداد يوري بورلان. سجل الان.

تمت كتابة المقال بناءً على المواد التدريبية " علم نفس ناقل النظام»

في حياة أي فتاة ، يعتبر الحيض الأول حدثًا مهمًا. بفضل التوافر الكبير للإنترنت اليوم ، فإن كل امرأة تقريبًا ، حتى قبل بداية الدورة الشهرية ، تدرك جيدًا ما هي الأيام الحرجة ومتى تبدأ.

يجب بالضرورة إجراء محادثة حول الحيض مع الأم وابنتها

لكن هذا لا يعني إطلاقا إعفاء الوالدين من مسؤولية الحديث عن التغييرات المهمة القادمة في الجسم. دعونا نفكر في العديد من الخيارات المثلى حول كيفية إخبار الفتاة بفترة الحيض ، وما هي القضايا التي يجب أن تثار بالتأكيد.

عمر مبكر

في الآونة الأخيرة ، منذ عدة عقود ، تزامنت بداية الدورة الشهرية عند الفتيات مع الفئة العمرية من خمسة عشر إلى تسعة عشر عامًا. اليوم تحول هذا النطاق ويتراوح من أحد عشر إلى ستة عشر عامًا. يعتمد العمر الدقيق على الفرد ومرحلة البلوغ.

هناك عدد من العوامل الإضافية التي يمكن أن تؤثر على بداية دورتك الشهرية. وتشمل هذه:

• الأمراض المنقولة في الطفولة ؛
• الوراثة.
• الظروف المعيشية والتغذوية ؛
• علم وظائف الأعضاء.
• محل الإقامة والجنسية.

عندما تبدأ دورتك الشهرية في سن الثامنة أو التاسعة ، لا داعي للقلق أو دق ناقوس الخطر. الإنترنت مليء بصور الفتيات في هذا العمر ، اللواتي لا يمضين أيامًا حرجة فحسب ، بل سيصبحن أمهات قريبًا.

مثل هذه الحالات ليست شائعة جدًا ، لكنها ليست معزولة أيضًا. للتخلص من المخاطر المحتملة وراحة بالك ، يمكنك الاتصال بأخصائي يقوم بدراسة كل شيء بدقة وإجراء البحوث اللازمة وتقديم التوصيات اللازمة.

يجدر زيارة الطبيب حتى لو لم يكن هناك حيض حتى سن السابعة عشرة ، والتي قد تكون علامة على وجود بعض المشاكل التي تعيق التطور الجنسي الطبيعي. وتشمل هذه الاضطرابات في عمل المبايض والنشاط البدني المكثف والإجهاد المنتظم.

ستأخذ الفتاة نفسها بداية الدورة الشهرية بهدوء إذا كانت مستعدة مسبقًا للتغييرات في جسدها ، وذلك بفضل محادثة سرية مع والدتها أو جدتها أو أختها أو خالتها. في حالة عدم تسلح الطفل بالمعرفة اللازمة ، هناك احتمال أن تخاف الفتاة والتوتر.

بداية الحيض في سن الثامنة هو حدث مبكر ولكنه طبيعي

العلامات الأولى

من المهم جدًا أن تراقب الأمهات فتياتهن عن كثب والتغيرات التي تحدث في أجسادهن. بعد كل شيء ، هم الذين يجب أن يهيئوا البنات لتلك الأشياء المهمة التي لم تحدث لهم من قبل. من المهم أن تكون الاستجابة كافية.

تشمل العلامات الأولى تغيرًا في تكوين الجسم: يبدأ الصدر في تغيير شكله وزيادة حجمه ، وتقريب الوركين. يظهر حب الشباب غالبًا في منطقة الوجه والظهر ، مما يشير إلى بداية تحولات مهمة في جسم المراهق. يتكلم شعر العانة والإبط أيضًا بالأحجام.

حتى بالنسبة للمراهق ، متلازمة ما قبل الحيض ليست استثناء. تحدث قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية الأولى وتتميز بجميع الأعراض المعروفة:

• تقلبات مزاجية مفاجئة وبكاء.
• هجمات العدوان
• الصداع دون سبب واضح.
• آلام شد ضعيفة في أسفل البطن.

سيتم إثبات علامة إضافية أخرى على البداية القريبة من الأيام الحرجة الأولى من خلال ظهور إفرازات غير محسوسة تقريبًا على الملابس الداخلية للفتاة. يحدث هذا قبل بضعة أشهر من النزيف الحقيقي أو قبل ذلك بقليل ، والذي يعتبر طبيعيًا تمامًا.

قد يكون الصداع غير المعقول من أعراض اقتراب الدورة الشهرية.

التخطيط الدقيق

من أجل الحديث عن مستقبل الطمث بنجاح ، يجب التخطيط بعناية. إنها خطة محادثة تم التفكير فيها ووضعها في الرأس مسبقًا والتي ستسمح لك بإخبار وشرح كل شيء بهدوء ، دون فقدان أي تفاصيل.

النبرة التي يتم بها نقل جميع المعلومات مهمة للغاية. لا تلعب دور المعلم. لن يؤدي ذلك إلا إلى إخافة الطفل وكسر الشعور بالثقة. من الأفضل اختيار خيار اتصال ودي. لن يسمح لك فقط بنقل المعلومات بطريقة سهلة الوصول وسريعة ، ولكنه سيساعد الفتاة أيضًا على إدراك الحقائق الجديدة حول جسدها بسهولة أكبر دون تردد.

من الأفضل أيضًا اختيار مكان للمحادثة مسبقًا. يجب إعطاء الأفضلية لتلك الأماكن التي لن يتدخل فيها أحد وهناك فرصة للاسترخاء التام. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر النظر في النقاط التي يجب التطرق إليها في المحادثة.

المرة الأولى التي يمكن فيها بدء مثل هذه المحادثة هي في سن التاسعة. لكن لا تضع كل الحقائق على الفور بأدق التفاصيل. ويكفي القول إن بعض التغييرات ستحدث في الجسم قريباً ، وستكون هناك إفرازات لا داعي للخوف. هناك منتجات خاصة للنظافة الشخصية وما إلى ذلك.

في المرة الثانية يستحق الأمر إثارة الموضوع عندما يحين موعد الدورة الشهرية الأولى. ستكون الفتاة جاهزة بالفعل إلى حد ما ، لذلك لن تشعر بالخوف أو الارتباك. يجب أن تستعد مسبقًا لسلسلة من الأسئلة حتى لا تخجل وتجيب عليها بصدق. يعتمد مقدارها وماذا ستكون وما إذا كانت ستصبح على الإطلاق على كل فتاة معينة.

الشيء الرئيسي هو الثقة بين الأم وابنتها. من المهم ليس فقط إعداد الطفل بشكل صحيح للتغييرات المستقبلية ، ولكن أيضًا التأكد من أن الفتاة ، بعد بداية الحيض ، يمكنها الحضور بهدوء والإبلاغ عن ذلك.

يجب إجراء محادثة سرية قبل وبعد بدء الدورة الشهرية الأولى.

معلومات اساسية

1. أخبر عن الدورة. يجب على أمي أن تخبر أن التبقع سيظهر شهريًا ، وهو أمر معتاد لأي امرأة أو فتاة. يبلغ متوسط \u200b\u200bطول الدورة ثمانية وعشرين يومًا ، لكنها يمكن أن تتقلب ، خاصة خلال فترة المراهقة ، عندما تكون في البداية.
2. النزيف الأول. يعتمد بشكل مباشر على علم وظائف الأعضاء الفردي وبالتالي لا يمكن أن يكون وفيرًا فحسب ، بل قد يكون ضئيلًا أيضًا ، ويمكن أن تتراوح مدته من ثلاثة إلى سبعة أيام. في اليوم الأول ، حجم التفريغ ليس كبيرًا جدًا. سيزيد في اليوم الثاني وينخفض \u200b\u200bتدريجياً في الأيام التالية.
3. ضعف وانزعاج. لا داعي للقلق بشأن هذا ، لأن الجسم يعيد بناء نفسه لنظام جديد له. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن أعراضًا مماثلة تحدث عند النساء البالغات.
4. الامتثال للنظافة الشخصية. ومن الجدير بالذكر أن الدم بيئة مواتية لنمو البكتيريا وتكاثرها ، لذلك لا يمكن المبالغة في أهمية النظافة. إذا لم يتم ملاحظته في الأيام الحرجة ، سيزداد احتمال حدوث التهاب في الجهاز البولي التناسلي عدة مرات.
5. إمكانية الحمل. يجدر دائمًا التحدث بصراحة عن الجنس غير المحمي وما يؤدي إليه. إن بداية الحمل في سن مبكرة محفوفة بالعواقب الوخيمة ، لأن الجسم الهش ليس جاهزًا تمامًا بعد للولادة.

في الحياة ، يحدث غالبًا أن الفتاة ليس لديها أم. في هذه الحالة ، يجب أن تقع مسؤولية المحادثة حول جميع النقاط المذكورة أعلاه على عاتق العمة أو الجدة أو الأخت. من الأفضل اختيار الشخص الذي تربطه به الفتاة أكثر العلاقات ثقة.

يجب إخبار الفتاة بكيفية استخدام منتجات النظافة الشخصية

خيار المحادثة

قبل بداية المحادثة ، يجب أن تذكر نفسك أن الفتاة لا تدرك تمامًا موضوع المحادثة المستقبلية. لذلك من الأفضل أن تبدأ بحقيقة أنها تكبر ، وبجسدها الذي يبدأ تدريجياً في اكتساب الاختلافات عن الذكر. أولا سوف تصبح فتاة ثم امرأة. تسمى عملية انتقال الفتاة إلى الفتاة بالحيض.

من الجدير بالذكر أن هذا يحدث لجميع الجنس العادل ، كما مرت والدتي بهذه الفترة من حياتها. يجب أن تتميز الدورة الشهرية بشكل صحيح:

• المدة طبيعية - 28-33 يومًا ؛
• مدة التفريغ الدموي - 3-7 أيام ؛
• طبيعة التفريغ معتدلة ، بدون جلطات ؛
• اللون - القرمزي.

تجدر الإشارة إلى أن جميع الفتيات مختلفات وأن الدورة الشهرية الأولى تختلف أيضًا عن الجميع. من الضروري إقناع الطفل بأنه لا يوجد شيء سيء أو رهيب في التفريغ. إنه ليس مرضا وليس قاتلا. لن يكون هناك ألم شديد ، ولكن من الممكن حدوث بعض الألم ، وهو أمر طبيعي أيضًا.

إذا عانت الأم سابقًا من ألم شديد خلال الأيام الحرجة ، فلا داعي لتركيز انتباه الفتاة على هذا ، حتى لو كانت تعرف ذلك. يجب أن يقال أن كل شيء فردي وسيكون مختلفًا بالنسبة لها. تحتاج أيضًا إلى التحذير من التقلبات المزاجية المحتملة والضعف والدموع.

من المهم بشكل خاص الإشارة إلى أن الدورة في البداية يمكن أن تتقلب وتكون غير منتظمة ، وهو أمر طبيعي أثناء تكوينها. يمكن أن يؤثر الإرهاق والإجهاد الشديد والنشاط البدني المفرط وتغير المناخ وعوامل أخرى على الانتظام. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة صحتك هذه الأيام.

يجب تحذير الفتاة من احتمال الإصابة بالاكتئاب والبكاء.

نقاط مهمة

يتمتع العديد من المراهقين بمعرفة كبيرة وفي بعض الأحيان يثقون تمامًا في آراء الآخرين أو مقالاتهم من المجلات أو المعلومات من الإنترنت. لذلك ، غالبًا ما يحلمون بفقدان الوزن وإرهاقهم الحقيقي. يعتمد الأمر على الوالدين ما إذا كان هذا سيحدث لأطفالهم أم لا. من الضروري مراقبة ليس فقط التغذية السليمة ، ولكن أيضًا مراقبة الموقف المناسب تجاهها.

من الضروري تثقيف الفتاة بالتفصيل حول منتجات النظافة الشخصية: ما هي ، وكيفية استخدامها بشكل صحيح ، وعدد مرات التغيير. يجدر أيضًا تذكر الاستحمام المتكرر للوقاية من العدوى المحتملة ، ولكن دون استخدام الماء الساخن جدًا.

من الضروري أيضًا إثارة مسألة احتمال الحمل. لن يكون هذا سابقًا لأوانه ، لأن تأجيله إلى وقت لاحق ، يمكنك ببساطة أن تتأخر وتجهيز أخبار الحمل. يجب ألا تخجل ، لأن مثل هذه المحادثة يمكن أن تمنع حدوث عواقب وخيمة.

في بعض الأحيان توجد مواقف لا يوجد فيها للفتاة أحد غير والدها. ثم ستصبح محادثة حول موضوع حميم مثل الدورة الشهرية صعبة للغاية. إذا لم يكن هناك نساء بالغات في الأسرة ، فيمكن لممرضة المدرسة أو الطبيب في العيادة المساعدة ، ويمكن للأب أن يتوجه إليه.

أي طفل ينمو بسرعة ، وخاصة الفتيات. بالأمس كانوا فراخ بط قبيحة ، لكنهم اليوم بجعات جميلة بالفعل. وفي وقت معين ، تأتي اللحظة التي يقوم فيها الجسم بتغييرات جذرية فيما يتعلق بدخول الهرمونات.

تدريجيا ، الفتاة ، التي كانت مجرد طفلة ، تبدأ في سن البلوغ. تبدأ بعض الأمهات في الذعر من كيفية إخبار ابنتهن عن الدورة الشهرية في المستقبل ، والبعض الآخر هادئ ، معتقدين أن ابنتهم تعرف كل شيء من الإنترنت ومن صديقاتها لفترة طويلة.

يجب ألا تقف جانبًا في هذا الأمر. إن الأم هي الملزمة بإعداد فتاتها للتغييرات المستقبلية حتى لا تصبح مفاجأة لها فحسب ، بل توترها أيضًا. يجب أن تكون بداية الحيض حدثًا ممتعًا في تحول الفتاة إلى امرأة صغيرة. فقط الحبيب وعلاقة الثقة ستؤديان إلى حقيقة أن الطفل سيدخل وقتًا جديدًا له بهدوء وثقة.