تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية. كيفية تطوير أصابعك: تمارين بسيطة لأصابعك
هناك العديد من الخيارات للتمارين لتطوير المهارات الحركية الدقيقة.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة دون مرافقة الكلام
1. يلامس طرف إبهام اليد اليمنى بالتناوب أطراف السبابة والوسطى والبنصر والأصابع الصغيرة ("الأصابع تقول مرحبًا").
2. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
3. يتم تنفيذ نفس التمرين بأصابع اليد اليمنى واليسرى في وقت واحد.
4. تلمس أصابع اليد اليمنى أصابع اليد اليسرى بدورها ("قل مرحبًا"): أولاً الإبهام بالإبهام، ثم السبابة بالسبابة، إلخ.
5. أصابع اليد اليمنى جميعها "ترحب" بأصابع اليد اليسرى في نفس الوقت.
6. قم بفرد إصبع السبابة في يدك اليمنى وقم بتدويره ("الدبور").
7. تتم نفس الحركات بإصبع السبابة من اليد اليسرى.
8. يتم إجراء نفس الحركات في وقت واحد بواسطة أصابع السبابة بكلتا اليدين ("الدبابير").
9. السبابة والأصابع الوسطى لليد اليمنى "تجري" عبر الطاولة ("الرجل الصغير").
10. نفس الحركات تتم بأصابع اليد اليسرى.
11. تتم نفس الحركات بأصابع اليدين في نفس الوقت ("الأطفال يجرون في سباق").
12. مد إصبع السبابة إلى الإصبع الصغير لليد اليمنى ("عنزة").
13. يتم تنفيذ نفس التمرين بأصابع كلتا اليدين في نفس الوقت ("الأطفال").
14. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
15. قم بتشكيل دائرتين من إصبعي الإبهام والسبابة في كلتا اليدين، وربطهما ("النظارات").
16. قم بمد السبابة والوسطى من يدك اليمنى إلى أعلى، وقم بتوصيل طرف البنصر والإصبع الصغير بختم الإبهام ("الأرنب").
17. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
18. نفس الشيء - في وقت واحد بأصابع كلتا اليدين ("الأرانب البرية").
19. ارفع كلتا يديك، بحيث تكون راحتي اليدين مواجهتين لك، والأصابع منتشرة على نطاق واسع ("الأشجار").
20. استخدم أصابع اليدين المرفوعة مع ظهرهما نحوك للتحرك لأعلى ولأسفل ("الطيور تطير وترفرف بأجنحتها").
21. ثني أصابع يدك اليمنى الواحدة تلو الأخرى، بدءاً بالإبهام.
22. قم بأداء نفس التمارين، فقط قم بثني أصابعك بدءاً بالإصبع الصغير.
23. قم بأداء التمرينين السابقين بأصابع يدك اليسرى.
24. اثنِ أصابع يدك اليمنى في قبضة، وافردها واحدة تلو الأخرى، بدءًا من الإبهام.
25. قم بإجراء نفس التمرين، فقط قم بفرد أصابعك بدءًا من الإصبع الصغير.
26. قم بأداء التمرينين السابقين بأصابع يدك اليسرى.
27. قم بتوصيل جميع الأصابع ما عدا الإبهام معًا، ومد الإبهام لأعلى ("العلم").
28. اثنِ يديك في قبضة اليد، ومد إبهامك لأعلى، وقربهما ("شخصان يتحدثان").
29. قم بضم يدك اليمنى إلى قبضة، وقم بإمالة يدك اليسرى عموديًا ("الدفق" - "الكرسي").
30. أحكم قبضة يدك اليمنى، ثم ضع يدك اليسرى فوقها أفقيًا ("الطاولة").
31. اثنِ أصابع يدك اليسرى في قبضة اليد، واترك فتحة في الأعلى، واترك فتحة في الأعلى ("برميل ماء").
32. اليد اليسرى في نفس الوضع الأيسر، أدخل إصبع السبابة من اليد اليمنى في الحفرة من الأعلى ("الطائر يشرب الماء").
33. ثني أصابع اليدين قليلاً ثم ضعهما على بعضهما البعض ("الوعاء" - "العش").
34. كلتا اليدين في نفس الوضع كما في التمرين السابق، والإبهام إلى الأسفل ("عش الطائر بالبيض").
35. ارفع أصابعك للأعلى، وقم بتوصيل أطراف الأصابع الوسطى والبنصر لكلتا يديك، وارفع إبهامك لأعلى أو مدهما أفقيًا إلى الداخل ("البوابة"، "الباب").
36. قم بتوصيل أطراف أصابع يديك اليمنى واليسرى بزاوية ("السقف"، "البرج"، "المنزل").
37. الأيدي في نفس الوضع كما في التمرين السابق، فقط ضع أصابع السبابة أفقياً أمام "السقف".
38. الأصابع في نفس الوضع كما في التمرينين السابقين، فقط الإبهام موجود على جانبي "العداد" (ممثل بأصابع السبابة الموجودة أفقيًا) و"يتحدثان" مع بعضهما البعض.
39. ارفع يديك للأعلى بحيث تواجه راحتي يديك بعضهما البعض، وضع أصابعك أفقيًا، وقم بتوصيل أطراف الأصابع الوسطى والبنصر لكلتا اليدين ("الجسر"، "الطريق"، "المنزل").
40. الأيدي في وضع عمودي، اضغط على راحتي اليدين معًا، ثم انشرهما قليلاً، مع تقريب الأصابع ("كوب"، "زهرة").
41. اضغط على يديك مع ظهور بعضها البعض، وخفض أصابعك إلى أسفل ("جذور النباتات").
42. قم بمد إصبع السبابة لليد اليمنى، والأصابع المتبقية "تجري على طول الطاولة" ("الكلب يركض"، "الحصان يركض").
43. أصابع اليد اليمنى في نفس الوضع كما في التمرين السابق، لكن افرد السبابة والوسطى لليد العذراء (يمثلان "الفارس")، ضع "الفارس" على "الحصان" - السبابة من اليد اليمنى.
44. ضع يدك اليمنى على الطاولة، وارفع إصبعيك السبابة والوسطى، ثم انشرهما ("الحلزون بالهوائيات").
45. اليد اليمنى - كما في التمرين السابق، ضع المصالحة ("قوقعة الحلزون") بيدك اليسرى.
46. اضغط على الأصابع الوسطى والبنصر لليد اليمنى بالإبهام في راحة اليد، وثني السبابة والإصبع الصغير، وارفع اليد لأعلى ("القط").
47. قم بتوصيل أصابع الإبهام والوسطى والبنصر لليد اليمنى والسبابة والإصبع الصغير، مع ثنيها قليلاً، ورفعها ("قطة"، "كلب").
48. اثنِ يدك اليسرى في قبضة، وارفع إبهامك لأعلى، ولفه حول أصابع يدك اليمنى ("طائر في العش").
49. قم بتوجيه أطراف أصابعك إلى الأمام، واضغط على يديك بكفيك لبعضهما البعض، وافتحهما قليلاً ("القارب").
50. اعبر أصابعك، ارفع يديك للأعلى، انشر أصابعك ("أشعة الشمس").
51. اضغط على الجانبين الخلفيين معًا، واعبر أصابعك، وارفعها ("شجرة عيد الميلاد"، "الفروع").
52. اعبر أصابع اليدين، وظهر اليدين متجه للأعلى. قم بخفض الإصبع الأوسط من يدك اليمنى لأسفل وقم بتدويره بحرية ("الجرس").
53. أصابع متقاطعة متجهة لأسفل وظهر اليدين لأعلى والإبهام ممتد لأعلى ("ركاب الحافلة").
54. لف الكرات البلاستيكية.
55. تمزيق الورق إلى قطع صغيرة.
56. حلقات التوتير والأزرار الكبيرة والخرز.
57. أزرار التثبيت.
58. حل العقد وربطها.
59. جلد الأحذية.
6ج. طي الأهرامات والمنازل وما إلى ذلك.
61. لعبة "صندوق البريد".
62. النمذجة والرسم والتظليل والعمل بالفسيفساء والعصي ومجموعات البناء وغيرها.
63. ألعاب الأصابع ("العقعق الأبيض"، "السلم الهندي").
64. مسرح الظل.
تمارين لتصحيح التشخيص التجسيمي
التشخيص المجسم (الإدراك الاستريو + الغنوص اليوناني) هو القدرة على التعرف على الأشياء من خلال الشعور بها.
أ) تحديد نسيج الأشياء المختلفة بعيون مغلقة، أولاً باستخدام اليد "الأفضل" ثم باستخدام اليد "الأسوأ"؛
ب) تطوير القدرة على تحديد شكل الأشياء المختلفة عن طريق اللمس، أولاً باليد "الأفضل"، ثم باليد "الأسوأ"؛
ج) تحديد شكل الأجسام الهندسية المختلفة حسب الحجم والسمك وما إلى ذلك؛
د) تحديد نسيج النسيج عن طريق اللمس؛
ه) التعرف على الأرقام والحروف ثلاثية الأبعاد عن طريق اللمس؛
و) فرز نوعين وثلاثة أنواع من الكائنات عن طريق اللمس.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع
ما هي المهارات الحركية الدقيقة للأصابع؟ وهذا ما يسميه العلماء حركات العضلات الصغيرة لليدين والأصابع، ويعتقدون أن تحسين هذه الحركات يؤدي إلى تحسين الانتباه والذاكرة والتنسيق والكلام. على الأقل للأطفال. نحن البالغون لا نلعب بمكعبات الليغو كثيرًا، ونقوم بنحت البلاستيسين بمعدل أقل، لكننا ما زلنا بحاجة إلى مهارات حركية دقيقة. لأن الإحماء الذي يساعد على التخلص من تعب الأصابع يعيد الشباب إلى اليدين، وتكتسب الأصابع من التمارين شكلاً أنيقاً، ويصبح الجلد بفضل تحسن الدورة الدموية أكثر مرونة وتظهر عليه تجاعيد أقل.
إذا كنت تقوم بتمارين تنمية المهارات الحركية الدقيقة لأصابعك بانتظام، على الأقل مرة واحدة في اليوم، أو تأخذ استراحة لمدة دقيقة أثناء العمل، أو تضع قلمك أو تحرك لوحة مفاتيح الكمبيوتر إلى الجانب، فسوف تشعر بالبهجة والنشاط كمالك. أصابع مرنة وجميلة. لا تحتاج إلى الاهتمام بيديك أقل من الاهتمام بكل شيء آخر... ومؤخرًا تم اكتشاف أن أولئك الذين يعملون بأصابعهم لديهم أظافر تنمو بشكل أسرع.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 1. "الأصابع معا"
يعد هذا تمرينًا قياسيًا في مكافحة التجاعيد في مناطق مفاصل الأصابع، وهو أيضًا امتداد جيد للأيدي التي تقوم بعمل رتيب.
ضع مرفقيك على الطاولة، واطوي أصابعك كما هو موضح في الصورة. الآن قم بنشر أصابعك المتوترة على الجانبين قدر الإمكان، دون رفع يد واحدة عن الأخرى. كرر التمرين 10 مرات.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 2. "سؤال نقطة بنقطة"
أي أننا لا نطرح أي أسئلة بشكل صريح. على العكس من ذلك، نحاول تقليل التوتر في أيدينا وأصابعنا، وفي نفس الوقت نهدأ.
يتم وضع يد واحدة أفقيا، وراحة اليد. اضغط عليه بخفة بحافة راحة يدك الأخرى لمدة 30 ثانية. إبقاء أصابع اليد العليا مسترخية. نغير أيدينا ونقوم بتدليك كتائب الأصابع لمدة نصف دقيقة أخرى.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 3. "هنا المنعطف"
والآن تمرين يساعد على تقوية مفاصل وعضلات الرسغين. سيكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين تعمل أيديهم في وضع معلق، على سبيل المثال، فوق لوحة مفاتيح الكمبيوتر.
اشبك ذراعيك، ثم ثنيهما عند الرسغين، وابدأ بتدويرهما ببطء في دائرة، في اتجاه عقارب الساعة أولاً، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. يمكنك تغيير الإيقاع والتدوير بشكل أبطأ أو أسرع خلال دقيقة واحدة.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 4. "المرونة - 90 درجة"
قم بطي ذراعيك كما هو موضح في الصورة، مع وضعها بشكل أفقي على مستوى الصدر. ضع راحة يدك اليمنى على الجزء الخلفي من يدك اليسرى وادفع، ولكن ليس بقوة شديدة. تبديل اليدين. كرر 5 مرات. يقوم التمرين بتدريب وتمديد عضلات وأربطة الرسغ، وبالمناسبة، يقوي عضلات الصدر.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 5. "على الوسائد"
نحن نستخدم سطح المكتب كجهاز محاكاة دون مغادرة مقاعدنا. أمسك سطح الطاولة، ثم ضع أطراف أصابعك على السطح السفلي لسطح الطاولة، وحاول رفع الطاولة. لا تشغل عضلات صدرك، وإلا قد تضربها عن طريق الخطأ... كرر ذلك 5 مرات.
تمرين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأصابع رقم 6. "مشط اليد"
يتم تقويم أصابع إحدى اليدين وانتشارها، وأصابع اليد الأخرى مثنية في وضع "المشط". نضع أيدينا على الطاولة ونقوم بحركات "تمشيط" بأصابع إحدى اليدين من الأطراف إلى قاعدة الأصابع المستقيمة لليد الأخرى. هذا تدليك جيد يحسن الدورة الدموية ويمنع رواسب الملح. تحرك لأعلى ولأسفل وقم بتغيير موضع يديك.
يمكن للجميع إتقان هذه التمارين البسيطة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة للأصابع، ويمكن القيام بها بانتظام لتحقيق التأثير المطلوب. كن بصحة جيدة.
تطوير واستعادة المهارات الحركية الدقيقة
"لا توجد أمراض غير قابلة للشفاء، هناك نقص في المعرفة."
المهارات الحركية الدقيقة هي مجموعة من الإجراءات المنسقة للجهاز العصبي والعضلي والهيكل العظمي، بالاشتراك مع الجهاز البصري، للقيام بحركات صغيرة ودقيقة لليدين وأصابع اليدين والقدمين.
في الحياة اليومية، يحتاج الشخص إلى أداء نوع من النشاط الحركي الدقيق كل دقيقة، من الإيماءات البدائية إلى الحركات الصغيرة جدًا.
تتفاعل المهارات الحركية الدقيقة المتطورة بشكل فعال مع الاهتمام والتفكير والتنسيق والملاحظة والخيال والذاكرة (البصرية والحركية). وهل اليد المتطورة في حد ذاتها لا تجلب سوى فائدة قليلة؟ بعد كل شيء، بفضل ذلك، يقوم الشخص بالكثير من الأشياء الضرورية طوال حياته: يكتب، ويرسم، ويضغط على الأزرار، ويربط أربطة الحذاء، وأخيرا، يعمل على نفس الكمبيوتر، وبالتالي فإن نوعية حياته تعتمد بشكل مباشر على تطورها.
تتطور المهارات الحركية الدقيقة بشكل طبيعي منذ الطفولة على أساس المهارات الحركية الإجمالية. أولاً، يتعلم الطفل الإمساك بشيء ما، ثم تظهر مهارات التحول من يد إلى أخرى، ما يسمى بـ "قبضة الملقط"، وما إلى ذلك، وبحلول عامين يكون قادرًا بالفعل على رسم الفرشاة والاحتفاظ بها ملعقة بشكل صحيح. في مرحلة ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة المبكرة، تصبح المهارات الحركية أكثر تنوعًا وتعقيدًا. تتزايد نسبة الإجراءات التي تتطلب إجراءات منسقة بكلتا اليدين.
يمكن تسريع تنمية المهارات الحركية الدقيقة بالطرق التالية:
- تمارين بالأشياء الصغيرة - الألغاز والفسيفساء والخرز والخرز وما إلى ذلك.
- تدليك اليدين والأصابع
- النمذجة
في الدماغ البشري، تكون المراكز المسؤولة عن الكلام وحركات الأصابع متقاربة جدًا. ويحتل حجم إسقاط اليد الموجود في القشرة الدماغية حوالي ثلث الإسقاط الحركي بأكمله. هاتان الحقيقتان المؤكدتان علميًا هما اللتان تسمحان لنا باعتبار اليد "جهازًا للكلام" جنبًا إلى جنب مع جهاز النطق. هذا هو السبب في أن تطوير حركات الأصابع ضروري ببساطة لتنمية الذاكرة والانتباه والتفكير والكلام، وهو ما أثبته ذات مرة عالم الفسيولوجيا الروسي V.M. فيختريف. لقد أثبت في أعماله أن حركات اليد البسيطة تساعد أيضًا في تخفيف التعب العقلي. يتم تطوير المهارات الحركية الدقيقة بالاشتراك مع تدليك الأصابع وتدريب الانتباه والذاكرة والملاحظة والتفكير المنطقي. بادئ ذي بدء، من الضروري أن نتذكر أن تطوير المهارات الحركية الدقيقة مترابطة مع الأحاسيس اللمسية: كلما زادت المواد المختلفة التي يلمسها الشخص (الطفل)، كلما كانت أطراف الأصابع أكثر حساسية. يعتمد مستوى تطور مهارات الكلام والتواصل بشكل مباشر على درجة تطور المهارات الحركية الدقيقة لليدين. يجب تطويره في أي عمر - الأطفال والكبار على حد سواء!
عرف العلماء الصينيون في القرن الثاني قبل الميلاد بتأثير عمل اليد على تطور الدماغ البشري. ادعى الصينيون القدماء أن التمارين التي تتضمن تدليك اليدين والأصابع تعمل على تنسيق الجسم والعقل ولها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ. كل إصبع من اليد له معنى واسع إلى حد ما في القشرة الدماغية. يسبق تطور الحركات الدقيقة للأصابع ظهور النطق المقطعي.
بفضل تطور الأصابع، يتم تشكيل إسقاط "مخطط جسم الإنسان" في الدماغ، وتعتمد تفاعلات الكلام بشكل مباشر على لياقة الأصابع. تتمتع الأصابع بعدد كبير من المستقبلات التي ترسل نبضات إلى الجهاز العصبي المركزي للإنسان. ومن خلال تدليك نقاط معينة، يمكنك التأثير على الأعضاء الداخلية المرتبطة بهذه النقاط.
تدليك الإبهام يزيد من نشاط الدماغ. المؤشر متصل بالمعدة. ومن خلال تدليك الإصبع الأوسط يكون لك تأثير على الأمعاء، وعلى البنصر يكون لك تأثير إيجابي على عمل الكبد والكليتين. من خلال تدليك إصبعك الصغير، فإنك تساعد قلبك على أداء وظائفه. تدليك اليد له تأثير إيجابي على الأعضاء الداخلية، وهو منشط، وتأثير منبه، ويحفز الوظائف العقلية والكلام.
بالطبع، أولا وقبل كل شيء، ما ورد أعلاه مهم لتنمية الأطفال، ولكن في سن الخمول البدني على نطاق واسع وضمور الدماغ، يصبح أيضا ذا صلة بالبالغين. ولهذا فإن كتابة النصوص الأكثر اعتيادية، خاصة باستخدام أجهزة القلم، تكون مفيدة للغاية. ولسوء الحظ، فإن النقر على لوحة مفاتيح الكمبيوتر لا يعطي تأثيرًا مماثلاً.
تمارين تطوير المهارات الحركية الدقيقة ليس لها تأثير محفز على تطور الكلام فحسب، بل هي أيضًا وسيلة قوية للحفاظ على نغمة وأداء القشرة الدماغية، وهي وسيلة لتفاعلها مع الهياكل التابعة. وكذلك الذاكرة والتفكير والانتباه والملاحظة. تتشكل حركات يد الشخص في عملية التعليم والتدريب نتيجة الروابط الترابطية التي تنشأ أثناء عمل المحللين البصريين والسمعيين والكلام الحركي.
جميع حالات اضطرابات النطق، عندما يعاني شخص يتمتع بقدرات عقلية طبيعية وسمع طبيعي من تنظيم الكلام المكبوت (لا يستطيع تنظيم الصوت و/أو البنية الدلالية لحديثه بشكل صحيح)، تسمى اضطرابات النطق.
الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تطور ضعف النطق هي:
- الصدمة أثناء الولادة.
- الأمراض الجسدية (الجسدية) السابقة التي تستمر لفترة طويلة؛
- بيئة الكلام غير المواتية.
- الإهمال التربوي؛
- قلة الاهتمام وقلة الحب والتواصل.
في الحالات الشديدة من اضطرابات النطق، لا يقتصر الأمر على عدم قدرة الشخص على التحدث بوضوح ووضوح بنفسه، ولكنه أيضًا لا يدرك ويستوعب الكلام المنطوق لشخص آخر، ويواجه صعوبة في بناء العبارات والجمل، ولديه مفردات محدودة.
ينطبق هذا على كل من المفردات النشطة (الكلمات المستخدمة بشكل هادف في الكلام) والسلبية (كلمات خطاب الآخرين، المدركة عن طريق الأذن). إذا لم يتم اتخاذ التدابير المناسبة في الوقت المناسب لتصحيح الكلام، فسيواجه الشخص مشاكل خطيرة في التواصل، ونتيجة لذلك، تطوير جميع أنواع المجمعات التي تعيق التواصل بين الأشخاص وتطوير الإمكانات العقلية والإبداعية.
كقاعدة عامة، ينتقد الشخص الذي يعاني من ضعف الكلام بشدة أمراضه، ولكن أحد المخاطر الرئيسية التي تشكلها اضطرابات النطق هو تثبيط التطور الفكري، لأن الكلام هو أحد الأدوات الفكرية الرئيسية.
يحدث تطبيع تطور الذكاء عندما يتم التخلص من صعوبات النطق وتكوين نطق طبيعي للكلمات. لذلك، يجدر الاهتمام بشكل خاص بتدليك الأصابع وتمارين تطوير واستعادة المهارات الحركية الدقيقة.
"اليد هي تسرب الدماغ!" (كانط)
واحدة من أكثر التأثيرات فعالية على إسقاط الكلام الحركي في رؤوسنا هي التطريز: التطريز بالخرز، والتطريز بالخرز، والتطريز البسيط، والمكرامية، وما إلى ذلك.
وكلما كانت الحركات عالية الدقة مطلوبة منك، كلما كان ذلك أفضل. وهذا لا ينمي الذاكرة والتفكير فحسب، بل يخفف أيضًا من التوتر العصبي.
بشكل منفصل، فمن الضروري أن نلاحظ النمذجة. ولا يهم ما إذا كانت المادة من الطين أو البلاستيسين أو العجين! لن تبقى نقطة واحدة على راحتنا، ولن تبقى عضلة واحدة من اليد دون استخدام!
الهواية الأكثر شيوعًا للرجال، والتي تعمل أيضًا على تنمية المهارات الحركية، هي صناعة جميع أنواع نماذج الطائرات والدبابات والمراكب الشراعية ونحت الخشب وصناعة المجوهرات. يحتاج الكبار إلى هذا النوع من الألعاب بما لا يقل عن الأطفال. لأنه من أجل الفهم العميق للذات ونظرتها للعالم، يحتاج كل شخص بالغ، على الأقل في بعض الأحيان، إلى العودة إلى الطفولة!
دعونا نتناول المزيد من التفاصيل حول طريقة استعادة المهارات الحركية الدقيقة وتطويرها، ونتيجة لذلك، استعادة الكلام والتواصل بشكل عام - التطريز بالخرز.
يؤدي الإدراك اللمسي للخرزات الزجاجية الصلبة الصغيرة (الخرز) بأطراف الأصابع، بالإضافة إلى الحاجة إلى أداء حركات دقيقة لربطها بقاعدة القماش (القماش)، إلى تحفيز مفرط للإسقاط الحركي للدماغ. وفي الوقت نفسه، مع تركيز رؤيتنا على التفاصيل الصغيرة للتصميم وعلى الألوان الزاهية للخرز، فإننا نستعيد الروابط الترابطية مع نتيجة نشاطنا الحركي، والذي يؤدي بدوره إلى تطوير المهارات الحركية الدقيقة. إحدى الطرق المهمة للتحكم في عملية استعادة نظام الاتصال وطريقة تعزيز فعالية التمارين لاستعادة المهارات الحركية الدقيقة هي إشراك المريض في محادثة أو وصف نتيجة الإجراءات، وتصور إدراك الألوان و الصورة ككل، والانتقال إلى نظرة إيجابية للعالم.
من الضروري أن تبدأ التمارين بأشياء صغيرة ذات محتوى معلوماتي بسيط وما لا يزيد عن خمسة ألوان من الخرز.
ولهذا الغرض، يُنصح باستخدام مخططات أو مجموعات متخصصة تحتوي على مخطط ألوان مطبق بالفعل على اللوحة القماشية. في مرحلة وصف التمرين أو تحديد المهمة، من الضروري شرح ثم مراقبة تنفيذ القواعد الأساسية للتطريز:
- يجب خياطة الخرز بالتساوي وبنفس الزاوية.
- يجب أن يكون عنصر التصميم الرئيسي في وسط التطريز ويبرز بتشطيبه؛
- يجب أن يكون حجم الخرز بنفس الحجم؛
- يجب أن يكون قماش التطريز مشدودًا بإحكام شديد، لذلك يتم استخدام إطارات أو أطواق نسيجية؛
- استخدام الخيوط الاصطناعية والمعززة، يمكنك استخدام خط الصيد.
- يجب أن يتطابق لون الخيط مع لون القماش؛
- يتم التطريز في صفوف على طول القماش.
- يجب أن يكون طول الخيط لكل صف 4-5 مرات أطول من عرض التطريز؛
- يجب أن يكون عدد الخرزات في الصف مساوياً لعدد الخلايا في صف الرسم التخطيطي.
عندما تتقن تقنية التطريز والوصف اللفظي، من الضروري تعقيد أنماط التطريز، واختيار الخيارات التي تحتوي على عدد كبير من ألوان الخرز والخيوط المستخدمة وتفضيلات الألوان الخاصة بها، مما يزيد من حجم التركيبة وتعقيدها.
في هذه المرحلة، من الضروري تقديم حافز إضافي من خلال وصف التطريز بالخرز بأنه فن ذو جذور تاريخية عميقة. التطريز بالخرز معروف منذ العصور القديمة. منذ العصور القديمة، أعجبت الحرفيات الروسيات بمهاراتهن الرائعة في التطريز، أولاً باللؤلؤ، ثم في منتصف القرن السابع عشر بالخرز الزجاجي الملون. لتزيين الملابس، تم استخدام حبات البوق، واللوحات المطرزة التي تصور مختلف المناظر الطبيعية والكنائس والأيقونات وغيرها. وتستخدم العناصر المصنوعة من الخرز لتزيين الملابس، مما يمنحها مظهرًا أصليًا وأنيقًا.
العديد من أنماط الموضة الحديثة لا يمكن الاستغناء عنها بدون مجوهرات مطرزة. لا تنجح الإبرة الحديثة في تزيين الملابس فحسب، بل أيضًا الأحذية والمحافظ وحافظات الهواتف المحمولة وحقائب اليد. بالنسبة للعديد من النساء، أصبح التطريز بالخرز هواية مفضلة. يلعب المزاج الرائع والخيال المتطور دورًا كبيرًا.
يتطلب هذا النوع من الإبداع مهارات خاصة وصبرًا وبراعة ودقة، والتي يتم إتقانها تدريجيًا مع تقدمك في طريقة استعادة المهارات الحركية الدقيقة والتواصل اللفظي.
يجب إيلاء اهتمام خاص لإكمال كل تمرين. في مرحلة التطريز غير المكتمل، هذه محادثة مشجعة مع ملخص للنتائج المتوسطة. وعند الانتهاء من كل عمل، هذا هو تصميمهم بإطار أو باجيت وتحديد مشترك له في معرض معين مع عرض لأطراف ثالثة ومناقشة مشتركة لمزايا التكوين.
ومن النقاط المهمة أيضًا تحسين بيئة العمل لأجهزة التطريز حيث يصبح التمرين أكثر تعقيدًا.
يعد اختيار الحجم الصحيح للطوق وحامل التثبيت، بالإضافة إلى حاويات الخرز، أمرًا مهمًا للغاية، لأن هذا يسمح لك بالتركيز على العملية الرئيسية ويضمن الراحة، وبالتالي المدة اللازمة للتمارين.
يمكن اعتبار أحد المعايير الرئيسية لتقييم نجاح التقنية وإكمالها مظهرًا مستدامًا للمريض للتصور الإيجابي للعالم من حوله، وإدراجه في التواصل اللفظي المجاني في المجموعة المرجعية، وغياب الصعوبات في تصور الصور الذهنية ووصفهم الصحيح .
تبيع المتاجر المتخصصة مجموعة متنوعة من مجموعات التطريز بالخرز. ينصح المبتدئين بشراء هذه المجموعة. أنه يحتوي على كل ما تحتاجه: الخرز، قماش، الرسم التخطيطي، والأهم من ذلك - دليل للتطريز.
التطريز بالخرز سيحول وقت فراغك إلى نشاط ممتع ومفيد. هذا النشاط مخصص لأولئك الذين يريدون، من خلال استثمار جزء من دفئهم وشرارة الإبداع، إنشاء أعمال تبث الراحة والبهجة والجمال في منازلهم. لأولئك الذين يحبون إنشاء منتجات فريدة وفريدة من نوعها، والذين يبحثون عن إلهام جديد، والذين يسعون جاهدين لإتقان الأفكار الأصلية والتقنيات التقنية غير المألوفة.
المجوهرات الملونة المصنوعة يدويًا ستسلط الضوء على شخصيتك الفردية. يمكنك صنع أي شكل ونوع من الإكسسوارات، بدءًا من السوار البسيط والقلادة المعقدة وحتى ربطة العنق الرسمية وحافظة الهاتف الخليوي الأنيقة.
المهارات الحركية الدقيقة. حول أهمية التنمية
مرحبًا أيها القارئ لموقع s-mind.ru! اليوم لدينا مقال غير عادي إلى حد ما، وموضوعه هو المهارات الحركية الدقيقة. سيكون هناك الكثير من علامات التعجب والاستفهام - سأقسم. بشكل أساسي لعلماء النفس، ولكن من المحتمل أن تحصل عليه أيضًا. سأوبخ علماء النفس لموقفهم من القضية قيد النظر، وهي تطوير المهارات الحركية الدقيقة. وسيحصل عليه الآباء لاستخدامهم مبدأ الكفاية في تربية أبنائهم.
المهارات الحركية الدقيقة
المهارات الحركية الدقيقة هي مجموعة من الإجراءات المنسقة للجهاز العصبي والعضلي والهيكل العظمي، وغالبًا ما تكون مقترنة بالجهاز البصري للقيام بحركات صغيرة ودقيقة لليدين وأصابع اليدين والقدمين.
يعلق علماء النفس أهمية خاصة على تنمية المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال وفي نفس الوقت يربطون تنمية المهارات الحركية الدقيقة على وجه التحديد بتطور الكلام. والحقيقة هي أن المناطق المسؤولة عن إسقاط اليدين في الدماغ تقع بجوار المنطقة المسؤولة عن مهارات الكلام. هنا، كقاعدة عامة، يقصدون منطقة بروكا، المسؤولة عن الكلام، أو بشكل أكثر دقة، عن النطق. هذا هو الرأي الرسمي لعلماء النفس. علماء النفس الكبار يعلمون ذلك لمعاهد علم النفس الصغيرة، ويكتبون عنه في كل كتب الآباء، لكن لدي عدد من الأسئلة...
أولاً، بالإضافة إلى منطقة بروكا، توجد أيضًا منطقة فيرنيكي القريبة، وهي المسؤولة عن فهم الكلام. ولكن هذا ليس مهما جدا. أكثر ما يثير اهتمامي هو أين ذهبت المناطق الأخرى في أدمغة علماء النفس؟! يبدو الأمر كما لو أن الضوء قد تقارب مثل إسفين لعلماء النفس في منطقة بروكا. يمكنك تعليم طفلك التحدث في الوقت المناسب بمجرد التحدث معه باستمرار. وهذا يعمل بشكل جيد جدًا أيضًا. لكن في حياتي التقيت بمتحدثين ممتازين. لقد تحدثوا بشكل جيد للغاية وبسرعة، ولكن بشكل عام كان الأمر محض هراء. مثال ممتاز: الفتاة مربية أطفال من الرسوم المتحركة "Super Family".
دعنا نعود إلى أغنامنا... هناك مناطق في الدماغ حول تمثيل اليدين أكثر مما يقنعه علماء النفس. المناطق المسؤولة عن الانتباه والتركيز والتفكير الخيالي والمكاني والذاكرة وما إلى ذلك. ببساطة، المهارات الحركية الدقيقة لليدين تسحب كل الذكاء معها! ويبدو لي أن وجود مهارات الكلام لدى الطفل لا يمكن أن يكون مؤشرا على النمو الشامل.
التالي... تقع منطقتا بروكا وفيرنيك في النصف المهيمن من الدماغ. لأصحاب اليمين في اليسار، لأصحاب اليد اليسرى في اليمين. ومرة أخرى السؤال. لماذا يتحدث علماء النفس دائمًا فقط عن تطور نصف الكرة المهيمن؟ يبدو الأمر وكأننا نربي أطفالًا من جانب واحد. وماذا عن النصف الثاني المسؤول عن التفكير الإبداعي ومعالجة الحداثة؟ يبدو أننا نعمل على تطوير المهارات الحركية لكلتا اليدين، وليس واحدة فقط. ولذلك فإن تطوير المهارات الحركية الدقيقة ينمي أيضًا القدرات الإبداعية لدى الطفل.
مبدأ التأخر
شيء آخر... أنا قلق بشأن النهج الغريب للغاية الذي يتبعه علماء النفس في استخدام التقنيات لتنمية المهارات الحركية الدقيقة. الأمر نفسه ينطبق على الوالدين! بشكل عام، يبدو الأمر كما يلي: الآباء يلدون طفلا. ينمو في سريره، يلعب بالخشخيشات، يضحك. طفل مبهج وصحي. لكن الوقت يمر والطفل لا يتكلم. يمر المزيد من الوقت، وهو بالفعل ثلاث سنوات، لكنه يتحدث بشكل سيء للغاية. ثم يدرك الوالدان: “يا إلهي. هناك خطأ ما!". يأخذونه إلى طبيب نفساني، ويقول عالم النفس: طفلك متأخر في النمو (وإلا فإننا لم ندرك ذلك بأنفسنا). سوف نقوم بتطويره" ويبدأ في تطوير مهاراته الحركية الدقيقة، وتدريبه بشكل خاص. لقد طوروا خطابهم - وكان ممتازًا. نشاهد المزيد، وهو يحمل قلم الرصاص مثل المجرفة... "يا إلهي. دعونا نتعلم كيفية حمل قلم رصاص بشكل عاجل! التالي… “يا إلهي. إنه لا يعرف كيفية ربط الأزرار! حسنًا، إلخ. سؤال: لماذا يتوقع علماء النفس والآباء حدوث انحرافات في نمو الطفل؟ ألم يكن من الأسهل العمل معه منذ ولادته؟!
مبدأ الكفاية
لكن هذا بالفعل ينم عن مؤامرة :) ليس من الواضح عمومًا سبب تطوير علماء النفس وأولياء الأمور لمهارات الأطفال إلى المستوى الذي يمكنهم من خلاله التواجد بشكل طبيعي والتفاعل مع الآخرين، أي إلى المتوسط الإحصائي. وهذا هو المكان الذي يتوقف فيه كل شيء. يبدو أن علماء النفس لا يحبون الأشخاص الأذكياء جدًا. ومن وضع هذه المعايير على أية حال؟ ما هي المعايير العامة التي يمكن أن تكون موجودة في تنمية الذكاء؟! ومن غير الواضح تمامًا لماذا يناسب كل ما سبق الآباء؟ هل هذا حقًا لأن علماء النفس يخبرونك بذلك؟ 🙂 يبدو لي أن كل والد يريد تربية عبقري على الأقل. فلماذا لا يفعل أحد هذا؟!
أقترح على جميع الآباء استخدام مبدأ القصور في تنمية أطفالهم. أي أن النتيجة المحققة تكون جيدة فقط في وقت تحقيقها، ومن ثم فهي مرة أخرى ليست جيدة بما فيه الكفاية. يجب أن تفهم أن الأساس لمزيد من نمو الطفل يتم وضعه في مرحلة الطفولة المبكرة. وبمدى فعالية هذه الفترة، يمكن أن تكون بقية حياتك ناجحة. ليست حقيقة، بطبيعة الحال، ولكن الفرص سوف تزيد عدة مرات. لذلك لا تنتظر! ابدأ العمل مع طفلك منذ الأشهر الأولى من حياته. ونصيحة... فقط التمرين المنهجي المستمر هو الذي سيعطيك نتيجة إيجابية وملموسة.
لن أصف هنا طرق تنمية المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال، لأن هناك معلومات كافية حول هذا الأمر على الإنترنت بدوني. فقط اكتب في محرك البحث "تطوير المهارات الحركية الدقيقة" وستصل إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. وموقعي لا يتعلق بالأطفال، بل بالكبار.
ومرة أخرى، موقف علماء النفس غير مفهوم تماما بالنسبة لي. كل ما يتعلق بتنمية المهارات الحركية الدقيقة مخصص للأطفال. حسنًا ، لقد كبر الطفل - فماذا في ذلك؟ لقد وصلت التنمية إلى طريق مسدود. يظل الدماغ كما هو، ويظل عدد الخلايا العصبية فيه كما هو، وقد انخفض عدد الروابط بين الخلايا العصبية بشكل ملحوظ (هذه هي الخصوصية، سأشرحها مرة أخرى)، فلماذا لا نواصل تطوير المهارات الحركية الدقيقة؟ سيحصل البالغون على نفس الفوائد من تطوير المهارات الحركية الدقيقة مثل الأطفال. من غير المرجح أن تتحسن مهارات الكلام بشكل ملحوظ، ولكن عمليات التفكير - إلى حد كبير. هذا أمر يجب أن تفعل!
هناك عقبة صغيرة في أساليب التطوير. بعد كل شيء، تم بالفعل تطوير المهارات الحركية الدقيقة للبالغين بما فيه الكفاية. لدينا بالفعل جميع المهارات الأساسية. لذلك هناك حاجة إلى شيء آخر.
يعد تعلم العزف على آلة موسيقية أمرًا مثاليًا لتطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى البالغين. سأختار شيئا شعبيا. على سبيل المثال، الغيتار. بشكل عام اخترته :) بالإضافة إلى غرضه العملي (تنمية المهارات الحركية الدقيقة)، يمكنك دائمًا العزف على الجيتار لزوجتك. أو ليست زوجتك :) وإلى جانب المهارات الحركية الدقيقة، فإن تعلم العزف على آلة موسيقية سوف يحسن دماغك بشكل كبير. يتم تشكيل نظام جديد بالكامل في دماغك، وهذه مكافأة قيمة للغاية.
إذا كنت تعزف على آلة موسيقية بالفعل، فتعلم العزف على آلة أخرى. الانتقال من الأوتار إلى المفاتيح أو آلات النفخ. ولكن يمكنك تجربة شيء آخر. على سبيل المثال، يمكنك إتقان طريقة الكتابة بعشرة أصابع. ومن ملاحظاتي الحياتية أستطيع أن أقول إن كل من يمتلك أسلوب الكتابة بالأصابع العشرة يتمتع بسرعة تفكير عالية جداً وذكاء متميز. وفي أحد الأيام، أثناء تفكيري في هذه العلاقة، ظننت أنها قد تكون محض صدفة، فأجريت استطلاعًا صغيرًا وغير مزعج بين الأصدقاء والأقارب. وتم تأكيد هذه العلاقة.
هناك العديد من البرامج التعليمية المختلفة لتعلم العزف على الآلات الموسيقية. الأمر يستحق البحث على الإنترنت. ولتدريس طريقة الكتابة بعشرة أصابع، أستخدم شخصيًا محاكي لوحة المفاتيح عبر الإنترنت "Klavogonki". فكرة أصلية جدًا لمدرب لوحة المفاتيح. قم بالتسجيل في الموقع، واقرأ كل شيء بعناية وابدأ التدريب. وتذكر أن التمارين المنتظمة والمنهجية فقط هي التي ستعطي نتائج ملموسة ودائمة.
البراعة
هذه هي القدرة الفطرية أو المتقدمة على استخدام اليد غير المهيمنة بنفس طريقة استخدام اليد المهيمنة. النقطة هي هذا. تعكس سهولة استخدام يدك المسيطرة تقريبًا تطور نفسيتك ومهاراتك المعرفية. قم بالتمرين التالي: اكتب أي جملة بيدك المسيطرة. قيم كم كان الأمر سهلاً. بعد ذلك، اكتب نفس الجملة بيدك غير المسيطرة وقم بتقييم مدى صعوبة ذلك. إن الفرق في سهولة الكتابة بيدك المسيطرة وغير المسيطرة يساوي تقريبًا القدرة الكامنة بداخلك. ومن المؤكد أنه بعد هذا التمرين البسيط سوف يندهش الكثير من هذا الفرق الهائل.
ميزة أخرى للبراعة. لحل مشاكل بعض مرضى الصرع، يتعين على جراحي الأعصاب اتخاذ تدابير مضادة - حيث يقومون بتشريح دماغ مرضى الصرع. يتم فصل نصفي الكرة الأرضية عن بعضهما البعض. ثم تمت ملاحظة المرضى لبعض الوقت، وأدت هذه الملاحظات إلى الاكتشاف التالي. يزداد نشاط نصف الكرة المهيمن بينما يتوقف نصف الكرة غير المهيمن عن نشاطه عمليًا. ما هو الاستنتاج هنا؟ إن نصف الكرة الأرضية غير المهيمن ضعيف النمو، بسبب تخلفه، يبطئ نصف الكرة المهيمن في الدماغ، مما يمنعه من الكشف عن إمكاناته الكاملة. من السهل جدًا التحقق من ذلك.
قم بالتمرين الذي وصفته أعلاه، ولكن بعد أن تكتب جملة بيدك غير المهيمنة، اكتب نفس الجملة مرة أخرى بيدك المهيمنة وقم بتقييم مدى سرعة وسهولة وسلاسة خط يدك السابق. يحدث هذا حرفيًا على الفور. سيكون التأثير أقوى إذا كتبت بيدك غير المسيطرة لفترة أطول. يعد تطوير يدك غير المسيطرة نقطة مهمة جدًا في تطوير قدراتك. لذا تدرب.
وبالمناسبة، فإن العبقري العالمي ليوناردو دافنشي طور استخدامه ليده غير المسيطرة إلى حد الكمال، وهو ما أتمناه لك أيضًا :)
البالغين والأطفال
تنمية المهارات الحركية الدقيقة لدى البالغين
نحن - الكبار - كثيرًا ما نقرأ عن الحاجة إلى تطوير المهارات الحركية الدقيقة لليدين والقدمين لدى الأطفال. (اقرأ المزيد “أهمية التمارين التي تهدف إلى تنمية المهارات الحركية الدقيقة لليدين والقدمين”) نحاول تنمية أطفالنا بشكل سليم، وننسى أنفسنا. نتذكر أن البالغين لديهم أيضًا عضلات صغيرة في الذراعين والساقين فقط عندما لا يكون من الممكن عدم تذكر ذلك. يحدث هذا غالبًا بعد الإصابة بمرض خطير، مثل السكتة الدماغية أو الإصابة مثل الكسر.
جميع عضلات جسم الإنسان، بغض النظر عن أهميتها الوظيفية واسمها وموقعها في جسم الإنسان، تحتاج إلى تدريب مستمر. (اقرأ المزيد في "أهمية الحركة لجسم الإنسان") ما لا يتم تدريبه يضمر، وبالتالي يفقد أهميته الوظيفية ويترتب عليه عواقب تمنعنا من العيش: إضعاف قوة العمليات في الدماغ البشري، فقدان ما يسمى مشد العضلات وضعف حركة المفاصل وما إلى ذلك.
يعد تطوير المهارات الحركية الدقيقة والجسيمة شرطًا ضروريًا لحياة الإنسان.(مزيد من التفاصيل في المقالة "ما هي المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية؟")
يعد تدريب المهارات الحركية الدقيقة لليدين والقدمين ضروريًا للبالغين كما هو ضروري لجسم الطفل أثناء نموه. كيفية تطويره؟ نعم، تمامًا كما هو الحال عند الطفل، خاصة إذا لاحظت بالفعل عدم نشاط أصابعك. تأكد من القيام بالتدليك (انظر "التدليك الإلهي لليد" و"تدليك القدمين" و"التدليك الممتع")، وتمارين مختلفة بأشياء وبدونها، وكذلك استخدام أدوات التدليك والموسعات. من الأسهل على الشخص البالغ أن يعتني بنفسه، بمعنى أنه بعد أن أدرك الهدف، يمكن للشخص البالغ أن يتحرك نحوه بشكل مستقل. الأمر أكثر صعوبة مع الطفل، لأنه لا يزال بحاجة إلى التشجيع على القيام بهذا التمرين أو ذاك. ولهذا توجد تمارين ألعاب للأطفال في الشعر والموسيقى. (انظر "تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية للذراعين والساقين.") يمكن للشخص البالغ بسهولة استخدام نفس تمارين الأطفال لتطوير ذراعيه وساقيه. إنها مثيرة للاهتمام. يمكن العثور عليها في أماكن مختلفة: على مواقع ويب مختلفة، وفي كتب ومجلات مختلفة، ويتم تجميعها وترتيبها في نظام واحد وفقًا لتعقيدها خصيصًا لك ويتم تنفيذها.
مقالات أخرى قد تهمك:
تمارين مفيدة للمهارات الحركية الدقيقة لليدين
المهارات الحركية الدقيقة هي عملية بدنية تعتمد على مزيج من تصرفات الجهاز العضلي الهيكلي في الجسم والتحكم النفسي. ويتولى الجهاز العصبي القيام بهذا العمل، حيث يربط الأطراف بمركز الدماغ. إن استخدام المهارات الحركية الدقيقة لليدين يحدث أحيانًا دون أن يلاحظه أحد، على مستوى استخدام الإيماءات أثناء التواصل اللفظي. يرتبط تطوير المهارات الحركية ارتباطًا مباشرًا بتطور الكلام، حيث تلامس هذه القطاعات القشرة الدماغية.
تنمية المهارات الحركية الدقيقة عند الأطفال
مع ولادة طفل، تبدأ السيطرة على العالم من حوله وجسده. لتحفيز نمو الطفل، يتم استخدام ألعاب خاصة. يمكن لمس الخصائص المعلقة والأرضية واختبار قوتها. ومن خلال القيام بذلك، يقوم الطفل بتدريب مهاراته الحركية دون وعي. تساعد الأحاسيس اللمسية للخشونة ونعومة الأسطح على تحسين إدراك البيئة.
من عمر سنة واحدة، لقارب صغير بمحرك، يمكنك استخدام:
- يتم سكب الحبوب على الطاولة، وفرز البازلاء، ونقل الأشياء الصغيرة من وعاء إلى آخر سيؤدي إلى تحسين التنسيق.
- يشمل البلاستيسين والعجين أثناء عملية النمذجة جميع النهايات العصبية لأطراف الأصابع.
- يقوم الآباء بتدليك اليدين والكف بمفردهم، وقراءة قصائد عن غراب العقعق وألعاب الأصابع.
العمل على المهارات الحركية كشخص بالغ
في مرحلة البلوغ، يجب الاستمرار في تطوير جهاز الوظائف الحركية، ركود هذا النشاط يؤدي إلى ضمور خلايا الدماغ. الأعمال اليومية لها أثر نافع، ومنها: الكتابة بالقلم، والقلم، والرسم. العمل على جهاز كمبيوتر لا ينطبق على هذا الحمل. يمكن أيضًا تدريب الذاكرة الجيدة والكلام الجيد عن طريق التدليك اليدوي.
الأنشطة التي تعزز التحفيز والتطور الحركي:
- تعمل أنواع مختلفة من الإبرة على تحفيز نشاط الأطراف والدماغ في نفس الوقت، مع التركيز على التفاصيل الصغيرة. في الأيام الخوالي، كانت جميع النساء يعملن في أعمال النسيج والحياكة، مما ساعد في الحفاظ على وضوح الحركات في سن الشيخوخة. التطريز والنسيج بالخرز يحفزان تطور الذاكرة.
- لتنشيط المناطق اللازمة، يمكن للرجال اللجوء إلى نمذجة الأشياء التقنية (السفن والسيارات والطائرات).
- عنصر التدليك العالمي هو الطين. ويؤثر الهيكل المرن على الذراع بالكامل، بما في ذلك عضلات الرسغ واليد.
- خلال يوم العمل، يمكنك القيام بعدد من التمارين لتقوية المهارات الحركية من خلال الرسم في دفتر أو دفتر. القاعدة الأساسية لتمارين الرسم هي الانتظام. ستذكرنا سلسلة من الحلقات المتكررة والخطوط المائلة بدرس الكتابة المتصلة في المدرسة الابتدائية، وسيكون لها تأثير إيجابي كبير على المهارات الحركية الدقيقة لليدين.
- الجمباز الاصبع. تتكون مجموعة تمارين كتيبة الأصابع من الثني والتمديد. يمكنك القيام بهذا النشاط حتى في وسائل النقل العام. ليس من الضروري تحديد تسلسل معين. لتمديد أصابعك، يمكنك النقر بإبهامك على إصبعك الأوسط، أو وضع علامة متقاطعة واحدة تلو الأخرى، أو ببساطة الضغط على قبضة يدك.
- أداة عالمية لتسخين موسع اليد. يتمتع هذا الجهاز بشكل دائري ويمكن وضعه بسهولة في راحة يدك. لاستخدامه، يكفي الضغط بشكل دوري على أصابعك حتى ينكمش الخاتم.
استعادة المهارات الحركية لليد بعد السكتة الدماغية
أي إصابات ليس فقط ذات طبيعة محلية، ولكن أيضا في منطقة الدماغ تسبب ضررا للجسم بأكمله. نوبة السكتة الدماغية لها نفس التأثير. تتوقف التوصيلات العصبية في جسم الإنسان عن العمل بسلاسة، وتضيع النبضة ولا تصل دائمًا إلى المكان المقصود. ويعاني الأشخاص الذين عانوا من أمراض مماثلة من صعوبات في إدراك المعلومات وإعادة بنائها، وضعف المهارات الحركية للجسم، بما في ذلك اليدين.
تساعد مراكز إعادة التأهيل الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة على التعافي. لأداء مجموعة من التمارين، ليس من الضروري اللجوء إلى الاستعانة بالمتخصصين، ومنهم:
- تمارين الجمباز. على عكس التدريب المنتظم، فإن عملية التعافي تدور حول التحكم. تتوقف الأطراف عن الاستماع وقد لا تستجيب لإشارات الدماغ. لذلك، فإن المبدأ الأساسي للتدريب هو مراقبة التلاعبات التي يتم إجراؤها عن كثب والتحكم فيها.
- أنشطة إبداعية. كما هو الحال في الإصدارات الكلاسيكية، يعد الرسم وتكرار الخطوط وقولبة الجص منتجًا للغاية لتنمية المهارات الحركية. بالإضافة إلى ذلك، يصبح الجانب النفسي مهمًا للناجي من السكتة الدماغية. الانغماس في الطبيعة الداخلية. التعبير عن نفسك من خلال الفن.
- ممارسة مع الكرة. تستخدم هذه التقنية في رياض الأطفال والمؤسسات الخاصة. تساعد الكرات ذات الأشكال المختلفة في تدريب البراعة من خلال تثبيت شيء ما بيديك. يتم نقل الكرة من يد إلى أخرى وتدحرجها على الطاولة. هناك تدليك ذاتي بالسيف، مما سيسمح لك باستخدام عدة أجزاء من القشرة الدماغية في وقت واحد، وهي المسؤولة عن الإدراك وتنفيذ الإجراءات. يجب استخدام الكرات من مواد مختلفة: القماش، المطاط، البثور.
- الأدوات في متناول اليد. لتمارين الجمباز، خذ عدة حبات من المكسرات ولفها بين راحتي يديك. تحفز الأنشطة اليومية المهارات الحركية بشكل جيد وتعيد الدماغ إلى العمل. يتطلب المصباح وجهاز التحكم عن بعد للتلفزيون وزر المصعد تركيز الأفكار.
- سوف تكون هناك حاجة إلى تركيز عالٍ لفرز وجمع الأجزاء الصغيرة مثل الألغاز والفسيفساء. سيؤدي العمل معهم إلى تحسين البراعة والذاكرة والمهارات الحركية الدقيقة باستمرار.
اضطراب في نقل الإشارات نتيجة لمرض باركنسون أو داء عظمي غضروفي عنق الرحم أو حالة ما بعد السكتة الدماغية.
ضعف استقبال وتنفيذ الإشارات - يمكن أن يكون سبب ذلك الشلل الدماغي أو داء الأوعية الدموية أو إصابة الأطراف العلوية أو عدم كفاية تطوير المهارات الحركية منذ الطفولة.
- كيفية تطوير المهارات الحركية الدقيقة للأصابع عند البالغين
- كيفية تنمية المهارات الحركية عن طريق التدليك 2018
- تعافي اليد بعد السكتة الدماغية
نصيحة 5: كيفية تطوير المهارات الحركية الدقيقة باستخدام ألعاب الأصابع
تقنية اللعب بالإصبع سهلة ويمكن الوصول إليها. من أجل إثارة اهتمام طفلك قدر الإمكان، اقرأ رباعيات قصيرة أثناء اللعبة: سيؤدي ذلك إلى تطوير الإدراك السمعي لدى الطفل ومساعدته على التركيز.
لتطوير المهارات الحركية الدقيقة، من المستحسن ممارسة الألعاب يوميا، فقط بعد ذلك ستكون هناك نتيجة إيجابية.
لعبة "الأصابع". من الضروري ثني أصابع الطفل بدورها لكل سطر من القصيدة.
لعبة "باخرة". ساعد الطفل على ضم يديه بحيث يكون إبهامه مرفوعاً للأعلى. ولعب اللعبة بالكلمات التالية: "الباخرة تبحر على طول النهر، وتنفخ مثل الموقد".
لعبة "الفطائر". قم بتصوير عملية صنع الفطائر، ويجب على الطفل أن ينسخ الحركات التي تتبعك إلى قافية الحضانة: "في الفرن، الفرن، الفرن، سنخبز الفطائر".
لعبة "الفأرة". ساعد طفلك على إغلاق إصبعيه الوسطى والبنصر وإمساكهما بإبهامه. السبابة والأصابع الصغيرة منحنية قليلاً وتحتاج إلى تحريكها. أثناء اللعبة، قل المقطع: "يجلس فأر رمادي في حفرة ويحدث حفيفًا في قطعة من الورق."
العاب الاصبع
ألعاب خاصة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة
العاب مفيدة
معظم الأطفال من أشد المعجبين بإمساك كل شيء، وتجربته عن طريق اللمس، أو سحقه أو تمزيقه. ويحاول العديد من الآباء تخليص أطفالهم من هذه العادات، ولكن دون جدوى. ترجمة رغبة الأطفال في استخدام أيديهم في الخير.
في عملية حركات الأصابع، يبدأ العمل النشط لمراكز النطق في دماغ الطفل. لا تحد طفلك. قم بإعداد الأشياء التي لا تمانع فيها، ودع الطفل يسحقها ويمزقها بكل سرور. كلما كانت القطع أصغر، كلما كان ذلك أفضل.
يمكنك اللعب بأشياء مختلفة. تعتبر الأنشطة التي تحتوي على الحبوب والخرز والعملات المعدنية رائعة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة. يمكن لعب مثل هذه الألعاب مع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات وتحت إشراف الكبار فقط. بالنسبة للأطفال، فقد توصل المصنعون بالفعل إلى الكثير من الألعاب الناعمة الخاصة المملوءة بالكرات الصغيرة بداخلها.
الرسم والنحت
يعد البلاستيسين للأطفال أداة ممتازة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة. أعط الأفضلية لكتلة النمذجة المصنوعة من مواد آمنة، وتعجن بسهولة ولا تجف. ادع طفلك إلى صنع لعبته المفضلة أو حيوانه أو شخصيته الخيالية. يمكن للأطفال ببساطة أن يعجن البلاستيسين بأيديهم، وأي إجراءات قوية بأصابعهم تساعد في تشكيل الكلام.
يجب أن يكون الرسم غير عادي. حاول رسم صورة معًا ليس بفرشاة عادية، بل بأصابعك. يمكن تنفيذ هذه الطريقة حتى بواسطة الأصغر. والمثير للدهشة أن الرسومات لم تكن أسوأ. وفوائد هذا الرسم أكبر بكثير.
ألعاب ذات أربطة وأزرار
قم بشراء الألعاب الجاهزة المجهزة بأربطة خيطية وأزرار كبيرة. من خلال ممارسة الأزرار، وفك الأزرار، ووضع زر في العروة أو الدانتيل في الحفرة، يقوم الطفل، دون أن يلاحظه أحد، بتدريب مهاراته اليدوية. وبطريقة مرحة، يكتسب الطفل المهارات اللازمة، وتحصل الأم على بعض وقت الفراغ.
مادة طبيعية
يحب الأطفال جمع المخاريط والكستناء والجوز. عند الخروج في الخريف، لا تنس أن تلتقط الكثير من هدايا الغابة. في المنزل، تأكد من تجفيف جميع المواد المجمعة ووضعها في صندوق أنيق ووضعها في الحضانة. سوف تتفاجأ، ولكن يمكن للطفل أن يأتي بالعديد من الحرف اليدوية المختلفة من أشياء بسيطة. حتى مجرد نقل "كنوز" الغابات من مكان إلى آخر له أهمية كبيرة.
لتطوير المهارات الحركية الدقيقة، ليس من الضروري على الإطلاق شراء وسائل مساعدة خاصة، وهي ليست رخيصة. المواد المتاحة، المستخدمة بشكل صحيح، لها نفس التأثير. استخدم خيالك وأظهر لطفلك كيفية التفاعل مع الأشياء من حوله. رغبتك وفضولك يضمنان نجاح نمو الطفل في المستقبل.
نصيحة 8: ما هي المهارات الحركية ولماذا يجب تنميتها عند الأطفال الصغار؟
تعريف المهارات الحركية
لذلك، دعونا معرفة ما هي المهارات الحركية.
في القاموس النفسي الكبير، الذي قام بجمعه V. Zinchenko، تُفهم المهارات الحركية على أنها المجال الكامل للوظائف الحركية. بدوره، S.Yu. يجادل جولوفين بأن المهارات الحركية هي نشاط حركي بشري. تعتبر إفريموفا المهارات الحركية بمثابة مجموعة معقدة من الحركات المختلفة المرتبطة بمختلف المظاهر الفسيولوجية والنفسية. لذا، المهارات الحركية هي الحركة. وبدون الحركة، كما نعلم، لا يمكن التطور بشكل كامل ومن مختلف الجوانب.
أنواع المهارات الحركية
تنقسم المهارات الحركية إلى نوعين: كبيرة ودقيقة. توفر المهارات الحركية الإجمالية للأطفال القدرة على أداء حركات مختلفة بأذرعهم وأرجلهم وجسمهم. يسمح لك بالحفاظ على التوازن والجري والقفز والمشي. على أساس المهارات الحركية الإجمالية، تتطور المهارات الحركية الدقيقة وتتحسن. يعمل على تحسين القدرة على القيام بحركات واضحة وصحيحة تساعد في العمل مع الأشياء الصغيرة. عادة، يتم تطوير هذه المهارات الحركية في وقت لاحق.
معنى المهارات الحركية
إن تطوير المهارات الحركية عملية طويلة وصعبة. يساعد تحسينه الطفل على التعرف على العالم وفهمه بشكل أفضل. للتطوير، يتم استخدام العديد من التمارين البسيطة التي لا تعمل على تطوير وتحسين المهارات الحركية لدى الأطفال فحسب، بل تعمل أيضًا على استرخاء العديد من عضلات الجسم. تحدد حركات الطفل المتنوعة في مجموعتها التطور الصحيح للتفكير والكلام والحسابات والقراءة. عندما يتم تحسين المهارات الحركية الدقيقة، يتحسن المنطق والذكاء. تساعد الألعاب التي تتضمن الأيدي على تطوير المهارات الحركية الدقيقة. على سبيل المثال، يمكن أن تكون هذه مجموعات البناء، والرسم بالأصابع، وما إلى ذلك. ويترتب على ذلك أن تطوير المهارات الحركية ضروري للنمو المتناغم والصحيح للطفل. يجب على الآباء إيلاء الكثير من الاهتمام لأطفالهم والتعامل معهم. ومن الضروري توسيع آفاقهم وإظهار العالم من حولهم وتنمية مواهب الطفل وقدراته. لتلخيص ذلك، أود أن أشير إلى أن تطوير المهارات الحركية الكبرى والدقيقة مهم جدًا للوجود الكامل للطفل واستكشاف العالم من حوله.
المهارات الحركية الدقيقة للأصابع عند البالغين.
مرحبا عزيزي القراء! بالتأكيد سمعتم جميعًا عن المهارات الحركية الدقيقة للأصابع التي يحتاجها جميع الأطفال لتنميتها. ولكن لماذا هو مطلوب ولماذا وكيف ومن يحتاج إلى تطويره، معروف بالفعل لعدد أقل بكثير من الناس. دعونا نحاول معرفة ذلك ووضع معرفتنا الجديدة موضع التنفيذ.
لذا، فإن ما يسمى بالمنطقة الحركية للدماغ، والتي تقع في المنطقة الحدودية بين الفص الصدغي والأمامي للدماغ، هي المسؤولة عن المهارات الحركية الدقيقة لأصابع الشخص. وقريبة جدًا من المراكز المسؤولة عن الكلام. ويرتبط تطوير المهارات الحركية الدقيقة للأصابع ارتباطًا مباشرًا بمستوى تطور الكلام.
تؤدي تمارين تنمية المهارات الحركية إلى تنشيط هذه الأجزاء من الدماغ، وهو أمر مفيد جدًا للدماغ لتلقي مجموعة متنوعة من الإشارات. ومع ذلك، من الضروري تطويره في أي عمر - ليس فقط للأطفال، ولكن أيضًا للبالغين!
ما الذي سيساعد في تطوير المهارات الحركية؟ تدليك الأصابع والكفين، الألغاز، النمذجة، العزف على الجيتار ومجموعة من الأنشطة الأخرى التي تتطلب عمل اليدين والأصابع. بالمناسبة، العمل على جهاز كمبيوتر، أو بالأحرى الطباعة
تعد الكتابة على لوحة المفاتيح أيضًا تمرينًا للمهارات الحركية الدقيقة للأصابع، وهذا أيضًا مفيد جدًا. علاوة على ذلك، فإن الكتابة باللمس مفيدة بشكل مضاعف.
من العار أنني يجب أن أعترف أنني بدأت في تعلم هذه الطريقة منذ بضعة أيام فقط. لقد نصحت باستخدام برنامج يسمى VerseQ لهذا الغرض. لقد قمت بتنزيل وتثبيت وبدأت في الكتابة، وأغلقت لوحة المفاتيح حتى لا ألقي نظرة خاطفة. وكانت النتيجة الأولى حزينة للغاية. 12 حرفًا في الدقيقة.
يتذكر البرنامج الحروف التي يصعب الحصول عليها ويضعها في مجموعات متنوعة. والنتيجة كما يقولون أن سرعة ساعة التدريب زادت إلى 92 حرفا. لكنني لن أتوقف عند هذا الحد. بعد كل شيء، أريد أن يكون لدي عقل شاب وذاكرة قوية، وألا أعاني من الجنون. لذلك، أقوم بتطوير المهارات الحركية الدقيقة لأصابعي كل يوم، بما في ذلك بمساعدة برنامج VerseQ.
المهارات الحركية الدقيقة هي عملية بدنية تعتمد على مزيج من تصرفات الجهاز العضلي الهيكلي في الجسم والتحكم النفسي. ويتولى الجهاز العصبي القيام بهذا العمل، حيث يربط الأطراف بمركز الدماغ. إن استخدام المهارات الحركية الدقيقة لليدين يحدث أحيانًا دون أن يلاحظه أحد، على مستوى استخدام الإيماءات أثناء التواصل اللفظي. يرتبط تطوير المهارات الحركية ارتباطًا مباشرًا بتطور الكلام، حيث تلامس هذه القطاعات القشرة الدماغية.
تنمية المهارات الحركية الدقيقة عند الأطفال
مع ولادة طفل، تبدأ السيطرة على العالم من حوله وجسده. لتحفيز نمو الطفل، يتم استخدام ألعاب خاصة. يمكن لمس الخصائص المعلقة والأرضية واختبار قوتها. ومن خلال القيام بذلك، يقوم الطفل بتدريب مهاراته الحركية دون وعي. تساعد الأحاسيس اللمسية للخشونة ونعومة الأسطح على تحسين إدراك البيئة.
من عمر سنة واحدة، لقارب صغير بمحرك، يمكنك استخدام:
- يتم سكب الحبوب على الطاولة، وفرز البازلاء، ونقل الأشياء الصغيرة من وعاء إلى آخر سيؤدي إلى تحسين التنسيق.
- يشمل البلاستيسين والعجين أثناء عملية النمذجة جميع النهايات العصبية لأطراف الأصابع.
- يقوم الآباء بتدليك اليدين والكف بمفردهم، وقراءة قصائد عن غراب العقعق وألعاب الأصابع.
العمل على المهارات الحركية كشخص بالغ
في مرحلة البلوغ، يجب الاستمرار في تطوير جهاز الوظائف الحركية، ركود هذا النشاط يؤدي إلى ضمور خلايا الدماغ. الأعمال اليومية لها أثر نافع، ومنها: الكتابة بالقلم، والقلم، والرسم. العمل على جهاز كمبيوتر لا ينطبق على هذا الحمل. يمكن أيضًا تدريب الذاكرة الجيدة والكلام الجيد عن طريق التدليك اليدوي.
هناك نقاط في راحة اليد تستخدم للتأثير على أعضاء جسم الإنسان، فتحفيز سطح اليدين ينشط النبضات القادمة من القشرة الدماغية. إن مقولة المفكر الألماني "اليد هي الدماغ الذي يتسرب إلى الخارج" تنقل بدقة أهمية الأنشطة لتنمية المهارات الحركية للأطراف.
الأنشطة التي تعزز التحفيز والتطور الحركي:
- تعمل أنواع مختلفة من الإبرة على تحفيز نشاط الأطراف والدماغ في نفس الوقت، مع التركيز على التفاصيل الصغيرة. في الأيام الخوالي، كانت جميع النساء يعملن في أعمال النسيج والحياكة، مما ساعد في الحفاظ على وضوح الحركات في سن الشيخوخة. التطريز والنسيج بالخرز يحفزان تطور الذاكرة.
- لتنشيط المناطق اللازمة، يمكن للرجال اللجوء إلى نمذجة الأشياء التقنية (السفن والسيارات والطائرات).
- عنصر التدليك العالمي هو الطين. ويؤثر الهيكل المرن على الذراع بالكامل، بما في ذلك عضلات الرسغ واليد.
- خلال يوم العمل، يمكنك القيام بعدد من التمارين لتقوية المهارات الحركية من خلال الرسم في دفتر أو دفتر. القاعدة الأساسية لتمارين الرسم هي الانتظام. ستذكرنا سلسلة من الحلقات المتكررة والخطوط المائلة بدرس الكتابة المتصلة في المدرسة الابتدائية، وسيكون لها تأثير إيجابي كبير على المهارات الحركية الدقيقة لليدين.
- الجمباز الاصبع. تتكون مجموعة تمارين كتيبة الأصابع من الثني والتمديد. يمكنك القيام بهذا النشاط حتى في وسائل النقل العام. ليس من الضروري تحديد تسلسل معين. لتمديد أصابعك، يمكنك النقر بإبهامك على إصبعك الأوسط، أو وضع علامة متقاطعة واحدة تلو الأخرى، أو ببساطة الضغط على قبضة يدك.
- أداة عالمية لتسخين موسع اليد. يتمتع هذا الجهاز بشكل دائري ويمكن وضعه بسهولة في راحة يدك. لاستخدامه، يكفي الضغط بشكل دوري على أصابعك حتى ينكمش الخاتم.
استعادة المهارات الحركية لليد بعد السكتة الدماغية
أي إصابات ليس فقط ذات طبيعة محلية، ولكن أيضا في منطقة الدماغ تسبب ضررا للجسم بأكمله. نوبة السكتة الدماغية لها نفس التأثير. تتوقف التوصيلات العصبية في جسم الإنسان عن العمل بسلاسة، وتضيع النبضة ولا تصل دائمًا إلى المكان المقصود. ويعاني الأشخاص الذين عانوا من أمراض مماثلة من صعوبات في إدراك المعلومات وإعادة بنائها، وضعف المهارات الحركية للجسم، بما في ذلك اليدين.
تساعد مراكز إعادة التأهيل الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة على التعافي. لأداء مجموعة من التمارين، ليس من الضروري اللجوء إلى الاستعانة بالمتخصصين، ومنهم:
- تمارين الجمباز. على عكس التدريب المنتظم، فإن عملية التعافي تدور حول التحكم. تتوقف الأطراف عن الاستماع وقد لا تستجيب لإشارات الدماغ. لذلك، فإن المبدأ الأساسي للتدريب هو مراقبة التلاعبات التي يتم إجراؤها عن كثب والتحكم فيها.
- أنشطة إبداعية. كما هو الحال في الإصدارات الكلاسيكية، يعد الرسم وتكرار الخطوط وقولبة الجص منتجًا للغاية لتنمية المهارات الحركية. بالإضافة إلى ذلك، يصبح الجانب النفسي مهمًا للناجي من السكتة الدماغية. الانغماس في الطبيعة الداخلية. التعبير عن نفسك من خلال الفن.
- تمرين الكرة. تستخدم هذه التقنية في رياض الأطفال والمؤسسات الخاصة. تساعد الكرات ذات الأشكال المختلفة في تدريب البراعة من خلال تثبيت شيء ما بيديك. يتم نقل الكرة من يد إلى أخرى وتدحرجها على الطاولة. هناك تدليك ذاتي بالسيف، مما سيسمح لك باستخدام عدة أجزاء من القشرة الدماغية في وقت واحد، وهي المسؤولة عن الإدراك وتنفيذ الإجراءات. يجب استخدام الكرات من مواد مختلفة: القماش، المطاط، البثور.
- الوسائل المتاحة. لتمارين الجمباز، خذ عدة حبات من المكسرات ولفها بين راحتي يديك. تحفز الأنشطة اليومية المهارات الحركية بشكل جيد وتعيد الدماغ إلى العمل. يتطلب المصباح وجهاز التحكم عن بعد للتلفزيون وزر المصعد تركيز الأفكار.
- سوف تكون هناك حاجة إلى تركيز عالٍ لفرز وجمع الأجزاء الصغيرة مثل الألغاز والفسيفساء. سيؤدي العمل معهم إلى تحسين البراعة والذاكرة والمهارات الحركية الدقيقة باستمرار.
تقوم الساقين والذراعين والجذع بإعداد تطور حركات أعضاء الجهاز المفصلي: الفك السفلي واللسان والشفتين.
ترتبط ارتباطًا وثيقًا بشكل خاص بتكوين وتحسين الكلام تطوير حركات الأصابع.
هناك العديد من الخيارات للتمارين لتطوير المهارات الحركية الدقيقة.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة دون مرافقة الكلام
1. يلامس طرف إبهام اليد اليمنى بالتناوب أطراف السبابة والوسطى والبنصر والأصابع الصغيرة ("الأصابع تقول مرحبًا").
2. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
3. يتم تنفيذ نفس التمرين بأصابع اليد اليمنى واليسرى في وقت واحد.
4. تلمس أصابع اليد اليمنى أصابع اليد اليسرى بدورها ("قل مرحبًا"): أولاً الإبهام بالإبهام، ثم السبابة بالسبابة، إلخ.
5. أصابع اليد اليمنى جميعها "ترحب" بأصابع اليد اليسرى في نفس الوقت.
6. قم بفرد إصبع السبابة في يدك اليمنى وقم بتدويره ("الدبور").
7. تتم نفس الحركات بإصبع السبابة من اليد اليسرى.
8. يتم إجراء نفس الحركات في وقت واحد بواسطة أصابع السبابة بكلتا اليدين ("الدبابير").
9. السبابة والأصابع الوسطى لليد اليمنى "تجري" عبر الطاولة ("الرجل الصغير").
10. نفس الحركات تتم بأصابع اليد اليسرى.
11. تتم نفس الحركات بأصابع اليدين في نفس الوقت ("الأطفال يجرون في سباق").
12. مد إصبع السبابة إلى الإصبع الصغير لليد اليمنى ("عنزة").
13. يتم تنفيذ نفس التمرين بأصابع كلتا اليدين في نفس الوقت ("الأطفال").
14. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
15. قم بتشكيل دائرتين من إصبعي الإبهام والسبابة في كلتا اليدين، وربطهما ("النظارات").
16. قم بمد السبابة والوسطى من يدك اليمنى إلى أعلى، وقم بتوصيل طرف البنصر والإصبع الصغير بختم الإبهام ("الأرنب").
17. يتم أداء نفس التمرين بأصابع اليد اليسرى.
18. نفس الشيء - في وقت واحد بأصابع كلتا اليدين ("الأرانب البرية").
19. ارفع كلتا يديك، بحيث تكون راحتي اليدين مواجهتين لك، والأصابع منتشرة على نطاق واسع ("الأشجار").
20. استخدم أصابع اليدين المرفوعة مع ظهرهما نحوك للتحرك لأعلى ولأسفل ("الطيور تطير وترفرف بأجنحتها").
21. ثني أصابع يدك اليمنى الواحدة تلو الأخرى، بدءاً بالإبهام.
22. قم بأداء نفس التمارين، فقط قم بثني أصابعك بدءاً بالإصبع الصغير.
23. قم بأداء التمرينين السابقين بأصابع يدك اليسرى.
24. اثنِ أصابع يدك اليمنى في قبضة، وافردها واحدة تلو الأخرى، بدءًا من الإبهام.
25. قم بإجراء نفس التمرين، فقط قم بفرد أصابعك بدءًا من الإصبع الصغير.
26. قم بأداء التمرينين السابقين بأصابع يدك اليسرى.
27. قم بتوصيل جميع الأصابع ما عدا الإبهام معًا، ومد الإبهام لأعلى ("العلم").
28. اثنِ يديك في قبضة اليد، ومد إبهامك لأعلى، وقربهما ("شخصان يتحدثان").
29. قم بضم يدك اليمنى إلى قبضة، وقم بإمالة يدك اليسرى عموديًا ("الدفق" - "الكرسي").
30. أحكم قبضة يدك اليمنى، ثم ضع يدك اليسرى فوقها أفقيًا ("الطاولة").
31. اثنِ أصابع يدك اليسرى في قبضة اليد، واترك فتحة في الأعلى، واترك فتحة في الأعلى ("برميل ماء").
32. اليد اليسرى في نفس الوضع الأيسر، أدخل إصبع السبابة من اليد اليمنى في الحفرة من الأعلى ("الطائر يشرب الماء").
33. ثني أصابع اليدين قليلاً ثم ضعهما على بعضهما البعض ("الوعاء" - "العش").
34. كلتا اليدين في نفس الوضع كما في التمرين السابق، والإبهام إلى الأسفل ("عش الطائر بالبيض").
35. ارفع أصابعك للأعلى، وقم بتوصيل أطراف الأصابع الوسطى والبنصر لكلتا يديك، وارفع إبهامك لأعلى أو مدهما أفقيًا إلى الداخل ("البوابة"، "الباب").
36. قم بتوصيل أطراف أصابع يديك اليمنى واليسرى بزاوية ("السقف"، "البرج"، "المنزل").
37. الأيدي في نفس الوضع كما في التمرين السابق، فقط ضع أصابع السبابة أفقياً أمام "السقف".
38. الأصابع في نفس الوضع كما في التمرينين السابقين، فقط الإبهام موجود على جانبي "العداد" (ممثل بأصابع السبابة الموجودة أفقيًا) و"يتحدثان" مع بعضهما البعض.
39. ارفع يديك للأعلى بحيث تواجه راحتي يديك بعضهما البعض، وضع أصابعك أفقيًا، وقم بتوصيل أطراف الأصابع الوسطى والبنصر لكلتا اليدين ("الجسر"، "الطريق"، "المنزل").
40. الأيدي في وضع عمودي، اضغط على راحتي اليدين معًا، ثم انشرهما قليلاً، مع تقريب الأصابع ("كوب"، "زهرة").
41. اضغط على يديك مع ظهور بعضها البعض، وخفض أصابعك إلى أسفل ("جذور النباتات").
42. قم بمد إصبع السبابة لليد اليمنى، والأصابع المتبقية "تجري على طول الطاولة" ("الكلب يركض"، "الحصان يركض").
43. أصابع اليد اليمنى في نفس الوضع كما في التمرين السابق، لكن افرد السبابة والوسطى لليد العذراء (يمثلان "الفارس")، ضع "الفارس" على "الحصان" - السبابة من اليد اليمنى.
44. ضع يدك اليمنى على الطاولة، وارفع إصبعيك السبابة والوسطى، ثم انشرهما ("الحلزون بالهوائيات").
45. اليد اليمنى - كما في التمرين السابق، وضع اليد اليسرى على المصالحة ("قوقعة الحلزون").
46. اضغط على الأصابع الوسطى والبنصر لليد اليمنى بالإبهام في راحة اليد، وثني السبابة والإصبع الصغير، وارفع اليد لأعلى ("القط").
47. قم بتوصيل أصابع الإبهام والوسطى والبنصر لليد اليمنى والسبابة والإصبع الصغير، مع ثنيها قليلاً، ورفعها ("قطة"، "كلب").
48. اثنِ يدك اليسرى في قبضة، وارفع إبهامك لأعلى، ولفه حول أصابع يدك اليمنى ("طائر في العش").
49. قم بتوجيه أطراف أصابعك إلى الأمام، واضغط على يديك بكفيك لبعضهما البعض، وافتحهما قليلاً ("القارب").
50. اعبر أصابعك، ارفع يديك للأعلى، انشر أصابعك ("أشعة الشمس").
51. اضغط على الجانبين الخلفيين معًا، واعبر أصابعك، وارفعها ("شجرة عيد الميلاد"، "الفروع").
52. اعبر أصابع اليدين، وظهر اليدين متجه للأعلى. قم بخفض الإصبع الأوسط من يدك اليمنى لأسفل وقم بتدويره بحرية ("الجرس").
53. أصابع متقاطعة متجهة لأسفل وظهر اليدين لأعلى والإبهام ممتد لأعلى ("ركاب الحافلة").
54. لف الكرات البلاستيكية.
55. تمزيق الورق إلى قطع صغيرة.
56. حلقات التوتير والأزرار الكبيرة والخرز.
57. أزرار التثبيت.
58. حل العقد وربطها.
59. جلد الأحذية.
6ج. طي الأهرامات والمنازل وما إلى ذلك.
61. لعبة "صندوق البريد".
62. النمذجة والرسم والتظليل والعمل بالفسيفساء والعصي ومجموعات البناء وغيرها.
63. ألعاب الأصابع ("العقعق الأبيض"، "السلم الهندي").
64. مسرح الظل.
تمارين لتصحيح التشخيص التجسيمي
التشخيص المجسم(الإدراك الاستريو + الغنوصية اليونانية) هي القدرة على التعرف على الأشياء من خلال الشعور بها.
أ) تحديد نسيج الأشياء المختلفة بعيون مغلقة، أولاً باستخدام اليد "الأفضل" ثم باستخدام اليد "الأسوأ"؛
ب) تطوير القدرة على تحديد شكل الأشياء المختلفة عن طريق اللمس، أولاً باليد "الأفضل"، ثم باليد "الأسوأ"؛
ج) تحديد شكل الأجسام الهندسية المختلفة حسب الحجم والسمك وما إلى ذلك؛
د) تحديد نسيج النسيج عن طريق اللمس؛
ه) التعرف على الأرقام والحروف ثلاثية الأبعاد عن طريق اللمس؛
و) فرز نوعين وثلاثة أنواع من الكائنات عن طريق اللمس.
بوبوفا إيكاترينا نيكولاييفنا،
معالج النطق المعلم روضة MBDOU
نوع التعويض رقم 4
البلدية
جورياتشي كليوتش، إقليم كراسنودار.
مقدمة
في روسيا، كان من المعتاد منذ فترة طويلة تعليم الأطفال اللعب بأصابعهم منذ سن مبكرة. كانت هذه ألعاب مثل "Ladushki"، "العقعق ذو الوجه الأبيض"، وما إلى ذلك. بعد غسل يدي الطفل، جففوهما بمنشفة، كما لو كانا يقومان بتدليك كل إصبع على حدة.
لقد ثبت أن عمل الأصابع الدقيقة يعزز تطور الكلام لدى الأطفال. لذلك، من المهم جدًا تطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى الطفل منذ سن مبكرة جدًا. لكن مجرد القيام بالتمارين سيكون مملاً لطفلك - فأنت بحاجة إلى تحويلها إلى ألعاب ممتعة ومفيدة.
في الآونة الأخيرة، على عبوات ألعاب الأطفال، يمكنك رؤية النقش: "لتطوير المهارات الحركية الدقيقة لليدين". لقد سمع العديد من الآباء عن هذا المفهوم، ولكن لا يعرف الجميع كيفية تطوير المهارات الحركية الدقيقة ولماذا يجب القيام بذلك.
من المعروف الآن أنه في المرحلة الأولى من الحياة، فإن المهارات الحركية الدقيقة هي التي تعكس كيفية تطور طفلك وتشير إلى قدراته الفكرية. يعتمد تطوره الإضافي على مدى مهارة الطفل في تعلم التحكم بأصابعه في سن مبكرة جدًا.
تحت المصطلح المهارات الحركية الدقيقةيشير إلى الحركات المنسقة للعضلات الصغيرة للأصابع واليدين. إنها مهمة ليس فقط لأداء الأنشطة اليومية المختلفة، ولكن أيضًا لتحفيز نمو أدمغة الأطفال.
إلى جانب تطوير المهارات الحركية الدقيقة، تتطور ذاكرة طفلك وانتباهه ومفرداته.
فترات نمو الطفل في سن ما قبل المدرسة
حددت المعلمة الإيطالية الشهيرة ماريا مونتيسوري ثلاث فترات لنمو الطفل:
تطوير خطاب الأطفال (من 0 إلى 6 سنوات). في هذا الوقت، يحدث حدثان مهمان. من سنة إلى سنتين ونصف، تتوسع مفردات الطفل بسرعة. في عمر 4-4.5 سنوات، يتقن الكتابة (ولكن فقط إذا تم تطوير المهارات الحركية الدقيقة)؛
إدراك الأشياء الصغيرة (من 1.5 إلى 5.5 سنة). في هذا العصر، يحب الطفل اللعب بالأزرار والخرز والعصي وما إلى ذلك. وبمساعدة هذه الأشياء، يمكنك تطوير المهارات الحركية لأيدي الطفل. فقط تأكدي من أن طفلك لا يضعها في فمه؛
تكوين مهارات الخدمة الذاتية البسيطة (من سنة إلى 4 سنوات). في هذا العصر، يتم تعليم الطفل ارتداء الملابس وتناول الطعام وإجراء إجراءات النظافة بشكل مستقل.
1. يتم تنفيذ تمارين تنمية المهارات الحركية الدقيقة بشكل مجمع بدءًا من الأشهر الأولى من حياة الطفل.
2. في مجموعة التمارين، حاول تضمين مهام الضغط على يدي الطفل والاسترخاء وتمديدهما.
3. ابدأ جلساتك أو أنهيها بجلسة تدليك لليدين.
4. القيام بالعمل على تنمية المهارات الحركية الدقيقة بانتظام بما يتناسب مع العمر ومراعاة مستوى النمو البدني للطفل.
5. في البداية، يقوم الشخص البالغ بجميع الحركات بيدي الطفل، وعندما يتقنها الطفل، يبدأ في القيام بها بشكل مستقل.
6. التأكد بعناية من قيام الطفل بأداء التمارين بشكل صحيح. إذا كان طفلك يجد صعوبة في إكمال أي مهمة، فساعده على الفور: إصلاح الموضع المطلوب لأصابعه، وما إلى ذلك.
7. التناوب بين الألعاب والتمارين الجديدة والقديمة. بعد أن يتقن طفلك المهارات الحركية البسيطة، انتقل إلى إتقان المهارات الأكثر تعقيدًا.
8. أداء حركات معينة بالتزامن مع الاستماع (ثم مع نطق الطفل) للقصيدة.
9. شجعي النشاط الإبداعي لدى طفلك، ودعيه يأتي ببعض التمارين بنفسه.
10. قم بإجراء الفصول الدراسية عاطفياً ونشطاً وامتدح طفلك على نجاحاته ولكن لا تنس مراقبة حالته المزاجية والجسدية.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأطفال من 0 إلى 2 سنة
1. "العقعق ذو الوجه الأبيض"
أولاً، يمرر الشخص البالغ إصبعه على كف الطفل ويقول: "العقعق يطبخ العصيدة". ثم يبدأ الطفل نفسه بتحريك إصبعه على طول راحة يده. دعونا نعقد اللعبة: في عبارة "لقد أعطيتها لهذا"، يقوم الشخص البالغ بثني أصابع الطفل بالتناوب على راحة اليد، باستثناء الإصبع الصغير: "لكنني لم أعطها لهذا". ونهزها قليلاً ونقول بعتاب لعوب: "لم تحمل ماءً..." إلخ.
العقعق أبيض الجوانب
عصيدة مطبوخة
أطعمت الأطفال.
أعطى هذا واحد
أعطى هذا واحد
أعطى هذا واحد
أعطى هذا واحد
لكنها لم تعطها لهذا:
"لم تحمل الماء ،
لم أقطع الخشب
لم أطبخ العصيدة
ليس لديك شيء."
2. "بسكويت لادوشكي"
خذ يدي الطفل بين يديك وصفق بهما. أظهر لطفلك الحركات واطلب منه تكرارها.
حسنا حسنا،
المفرقعات السبر.
وصفقوا بأيديهم
لقد صفقوا قليلا.
3. "حسنًا"
اقرأ قافية الحضانة وفي نفس الوقت أرفق الكلمات بالإيماءات
حسنا حسنا!
(أظهر لطفلك راحة يدك.)
أين كنت؟
بواسطة الجدة.
ماذا اكلت؟
عصيدة.
ماذا شربت؟
الهريس.
(صفق يديك.)
عصيدة بالزبدة,
الهريس الحلو,
الجدة لطيفة.
شربنا وأكلنا!
شو - هيا نطير!
جلسوا على الرأس.
(ارفع ذراعيك للأعلى، وحرك راحتي يديك يسارًا ويمينًا، ثم أنزلهما "المنزل" على رأسك.)
4. "المنزل"
هذا بيت.
(ضع كلتا راحتيك تجاه بعضهما البعض.)
هذا هو السقف.
(ضع راحتيك معًا وشبك أصابعك).
والأنبوب أعلى من ذلك.
(ارفع جميع الأصابع للأعلى دون أن تطلقها).
5. "الغميضة"
الأصابع تلعب الغميضة،
وهم يفتحون،
(ارفع راحة يدك وانشر جميع أصابعك.)
مغلق.
(ضع أصابعك معًا واصنع قبضة.)
6. "الأرانب"
ضع جميع أصابع اليد الواحدة على الطاولة.
وخرجت الأرانب إلى المرج،
وقفنا في دائرة صغيرة.
أرنب واحد، أرنبان، ثلاثة أرانب،
أربعة أرانب، خمسة...
(عد الأرانب.)
دعونا نطرق أقدامنا.
(انقر بكل أصابعك على الطاولة معًا أو بشكل غير متناغم.)
طرقت طرقت
ومتعب.
جلسنا للراحة.
(اطوي أصابعك في قبضة.)
7. "مرحباً يا إصبعك"
المس السبابة والوسطى والبنصر والإصبع الصغير بإبهامك بالتناوب.
أهلا بك عزيزي الإصبع
لذلك التقينا بك.
8. “أصابع قوية”
اثنِ أصابعك وادع طفلك إلى أن يفعل الشيء نفسه. ثم خذ أصابعه واسحبها في اتجاه مختلف.
تدليك الكف والأصابع للأطفال من 0 إلى 2 سنة
تدليك الأصابع مفيد جدًا لطفل صغير. ترتبط الأصابع ارتباطًا وثيقًا بالدماغ والأعضاء الداخلية: الخنصر مع القلب، والبنصر مع الكبد، والإصبع الأوسط مع الأمعاء والعمود الفقري، والسبابة مع المعدة، والإبهام. مع الدماغ.
1. أمسكي راحة طفلك ودلكي كل إصبع جيدًا، بدءًا من الإصبع الصغير. أداء حركات التدليك من كتيبة الظفر إلى راحة اليد، مع الانتباه إلى كل مفصل.
2. قم بتدليك أطراف أصابع الطفل مع الضغط الخفيف عليها.
3. دلكي راحتي طفلك بإصبع السبابة بحركة دائرية.
4. خذ كف الطفل بيدك، وبضغط خفيف من إبهامك، قم بعمل حركات دائرية في وسط الكف.
5. قم بتدليك أصابعك باستخدام مدلك حلزوني حلزوني. ضعي جهاز التدليك على إصبع طفلك واستخدمي حركات لأعلى ولأسفل لتدليك الأصابع بنفس التسلسل (بدءًا بالإصبع الصغير).
6. خذ فرشتي تدليك وقم بتمريرهما على راحتي الطفل. يديه مستلقية على ركبتيه وكفيه للأعلى.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأطفال فوق عمر السنتين
1. "الصياد"
صب الماء في وعاء ورمي عدة أشياء صغيرة: قطع من الفلين والأغصان والخرز الكبير وما إلى ذلك. ادع طفلك باستخدام منخل صغير مربوط بعصا ليلتقط كل هذه الأشياء بدوره ويضعها على طبق. الدرج الموجود على يمين الوعاء. يجب أن يمسك الطفل "صنارة الصيد" بيد واحدة.
2. "المسار"
اصنع مسارًا بعرض 3-5 سم على الطاولة، محددًا من كلا الجانبين بشرائط من الورق. ادع طفلك إلى رشها بالسميد أو الدخن. تحتاج إلى التقاط الحبوب بثلاثة أصابع ومحاولة عدم سكبها على حواف المسار.
3. "الملعقة السحرية"
ضع كوبين على الصينية: على اليسار كوب به حبوب، وعلى اليمين كوب فارغ. حركي يد طفلك، وضحي له كيفية تناول الحبوب بالملعقة. أحضر الملعقة بعناية إلى الكوب الفارغ وقم بقلبها فوقه. المهمة: صب كل الحبوب من الكوب الأيسر إلى الكوب الأيمن.
4. “الشاي الحلو”
يستطيع طفلك بالفعل إضافة السكر إلى الشاي بمفرده. الآن علمه تحريك السكر في الكوب.
5. "تحية"
يأخذ الطفل قطعًا صغيرة من الورق الملون ويحاول تمزيقها إلى أصغر حجم ممكن. يضع القطع الممزقة على طبق. ثم عليك أن تأخذ كل القطع في راحة يدك وترميها.
6. "اصنع كتلة"
أعط طفلك قطعة من الورق. مهمته: تجعيد الورقة لتكوين كتلة كثيفة.
7. "المنظار"
يأخذ الطفل ورقة من ورق A4 ويلفها بكلتا يديه على شكل أنبوب، وبعد ذلك يقوم بإحضار الأنبوب إلى عينه ويفحص من خلاله الأشياء المحيطة.
8. "اجمع العصي"
نثر أعواد العد أمام الطفل. يجب على الطفل جمعهم جميعًا واحدًا تلو الآخر في الصندوق.
تدليك راحة اليد والأصابع باستخدام كرة تدليك شائكة
1. تكون الكرة بين راحتي الطفل، مع ضغط الأصابع على بعضها البعض. قم بحركات التدليك عن طريق دحرجة الكرة للخلف وللأمام.
2. تكون الكرة بين راحتي الطفل، مع ضغط الأصابع على بعضها البعض. قومي بحركات دائرية، ودحرجة الكرة بين راحتي يديك.
3. أمسك الكرة بأطراف أصابعك وقم بحركات دورانية للأمام (كما لو كنت تقوم بلف الغطاء).
4. أمسك الكرة بأطراف أصابعك، واضغط عليها بقوة على الكرة (4-6 مرات).
5. أمسك الكرة بأطراف أصابعك وقم بتدويرها للخلف (كما لو كنت تفتح غطاءً).
6. ارمي الكرة بكلتا يديك إلى ارتفاع 20-30 سم وأمسكها.
7. أمسك الكرة بين راحتي يديك، مع شبك الأصابع معًا، وتوجيه المرفقين إلى الجانبين. اضغط براحة يدك على الكرة (4-6 مرات).
8. انقل الكرة من كف إلى أخرى، مع زيادة السرعة تدريجياً.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأطفال بعمر 3 سنوات
1. "المتاهة"
ارسم متاهة على قطعة من الورق. دع الطفل يمشي على طوله بقلم رصاص أو بإصبعه فقط. لجعل الأمر أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للطفل لإكمال المهمة، يمكنك التوصل إلى قصة خرافية قصيرة: أخبر أين تؤدي هذه المتاهة، لمن، من يجب أن يمر بها.
2. "الخرز"
يعد ربط الأزرار والخرز والمعكرونة والمجففات وما إلى ذلك على خط الصيد أو الخيط مفيدًا لتطوير يد الطفل، ابدأ بالأشياء ذات الفتحة الأوسع - وهذا سيسهل على الطفل إتقان هذه المهمة في البداية.
3. "السير على الطريق"
ارسم مسارًا بسيطًا على ورقة كبيرة مربعة الشكل. اطلب من طفلك أن يتتبعه بإصبعه وقلم رصاص ملون. إذا تعامل الطفل مع هذه المهمة، فارسم طريقا أكثر صعوبة.
4. "الأرقام"
من سن 3 سنوات، يمكن بالفعل تعليم الأطفال قطع الأشكال الهندسية بالمقص ولصقها على ورقة. من المهم أن يكون للمقص نهايات مستديرة، أي أنه آمن.
5. "المفاجأة"
لف الشارة في 4-5 أغلفة حلوى. اطلب من طفلك أن يفتح جميع أغلفة الحلوى ويطويها بدقة.
6. “أوتاد الملابس على السلة”
ضع سلة من مشابك الغسيل على الطاولة. خذ مشبك الغسيل بثلاثة أصابع ثم اربطه بحافة السلة. ادع طفلك إلى أن يفعل الشيء نفسه. بمجرد أن يتقن طفلك ذلك، ادعوه إلى ربط جميع مشابك الغسيل.
7. “مشابك الغسيل الملونة”
توجد سلة بها مشابك غسيل ملونة على الطاولة. اطلب من طفلك أن يستخدم ثلاثة أصابع لربط مشبك غسيل باللون الأبيض والأحمر والأزرق والأخضر... على حافة السلة.
8. "علاج"
ادع طفلك إلى صنع حلوى للألعاب من البلاستيسين (السوشي، الخبز، خبز الزنجبيل، البسكويت، الحلوى) وتزيينها بالحبوب والخرز وما إلى ذلك. اقطع الأطباق من الورق المقوى السميك واطلب من طفلك أن يرتب عليها الحلوى المعدة بشكل جميل.
العاب الاصبع
تعتبر ألعاب الأصابع جزءًا مهمًا جدًا من تنمية المهارات الحركية الدقيقة، حيث تعمل على تنشيط دماغ الطفل وتعزيز تطور الكلام وتساعد في إعداد اليد للكتابة.
خلال هذه الألعاب، يطور الأطفال البراعة والقدرة على التحكم في تصرفاتهم وتركيز الاهتمام على نوع واحد من النشاط.
بحلول سن الخامسة، تعلم الأطفال بالفعل أداء المهام التي تتطلب الدقة الكافية وتنسيق حركات اليد.
يجب أداء جميع التمارين المقدمة هنا بوتيرة بطيئة، من 3 إلى 5 مرات، أولاً بيد واحدة ثم باليد الأخرى. تأكد من تنفيذها بشكل صحيح. قومي بالتمارين لبضع دقائق، 2-3 مرات في اليوم.
1. "هريرة"
قبض وفك أصابع كلتا اليدين.
أنت، هريرة، ليست طعاما!
من الأفضل أن تبحث عن والدتك.
2. "السنجاب"
تمديد جميع الأصابع واحدا تلو الآخر، بدءا من الإبهام. قم أولاً بإجراء التمرين بيدك اليمنى ثم بيدك اليسرى.
السنجاب يجلس على عربة
إنها تبيع المكسرات
إلى أختي الثعلب الصغير،
العصفور القرقف,
إلى الدب السمين،
أرنب ذو شارب.
3. "خدش الصفر"
يضع الطفل يده فوق يدك. تقرأ قصيدة، والطفل يستمع إليك بعناية. عندما تقول "خدش-خدش"، يجب عليه أن يسحب المقبض للخلف حتى لا تقع أصابعه في "فخك". ثم يأتي دور اليد الأخرى. بعد فترة من الوقت يمكنك تبديل الأدوار.
على طول النخيل، على طول الطريق
قطة صغيرة تمشي
في الكفوف الصغيرة
لقد أخفيت الخدوش.
إذا أردت فجأة -
سوف يشحذ مخالبه.
خدش خدش!
4. "أصابع مضحكة"
اصنع قبضة بأصابعك. قم بفكهم واحدًا تلو الآخر، بدءًا من الأكبر. ثم قومي بتدوير الفرشاة يمينًا ويسارًا 5 مرات.
رقصت الإبهام
الفهرس - قفز،
الاصبع الوسطى - القرفصاء،
بلا اسم - كل شيء كان يدور،
وكان الإصبع الصغير يستمتع.
5. "المروحة"
أبقِ راحتي يديك أمامك، مع الضغط على أصابعك ("المروحة مغلقة"). انتشر على نطاق واسع، ثم اضغط بأصابعك معًا ("افتح وأغلق المروحة"). قم بتلويح فرشك نحوك وبعيدًا عنك ("مروحة نفسك") 6-8 مرات.
6. "الطاووس"
قم بتوصيل جميع أصابع يدك اليسرى بإبهامك. ضع راحة يدك اليمنى بأصابع مفتوحة على الجزء الخلفي من يدك اليسرى ("ذيل الطاووس"). قم بتوصيل أصابعك وانتشارها ("يفتح الطاووس ويغلق ذيله").
عند الطاووس البهيج
سلة مليئة بالفواكه.
الطاووس ينتظر زيارة الأصدقاء ،
وفي هذه الأثناء، الطاووس وحده.
7. "الفراشة"
اصنع قبضة بأصابعك. قم بتصويب الإصبع الصغير والبنصر والأصابع الوسطى بالتناوب، وقم بتوصيل الإبهام والسبابة في حلقة. بأصابعك المستقيمة، قم بحركات سريعة ("الفراشة ترفرف بجناحيها") - أولاً بيد واحدة، ثم باليد الأخرى.
8. “استعد لممارسة التمارين الرياضية!”«
قم بثني أصابعك نحو راحة يدك الواحدة تلو الأخرى، بدءًا من الإصبع الصغير. ثم المس جميع الآخرين بإبهامك، كما لو كنت ترفعهم للتمرين. بعد ذلك، قم بممارسة التمارين - قم بقبضة يدك وفتحها 5 مرات.
كان الإصبع الخامس نائما بسرعة.
كان الإصبع الرابع يغفو فقط.
سقط الإصبع الثالث نائما.
وظل الإصبع الثاني يتثاءب.
ارتفع الإصبع الأول بقوة،
لقد استعد الجميع لممارسة الرياضة.
تمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأطفال من عمر 3-4 سنوات
1. “مطبات على طبق”
ادع طفلك إلى لف مخاريط الصنوبر والتنوب والأرز حول الطبق. دعه أولاً يلف مخروطًا واحدًا، ثم اثنين، ثلاثة، وما إلى ذلك.
2. "ضع دائرة حول الشيء"
يمكنك تتبع أي شيء يقع في متناول يدك: قاع كوب، أو صحن مقلوب، أو راحة يدك، أو ملعقة، وما إلى ذلك.
3. "النمط السحري"
قم بعمل ثقوب في الورق المقوى السميك بمخرز أو مسمار - يجب أن تكون موجودة بترتيب معين وتمثل شكلاً هندسيًا أو تصميمًا أو نقشًا. دع الطفل يطرز التصميم بنفسه باستخدام إبرة سميكة وخيط لامع.
4. “الخياطة على الزر”
أظهر لطفلك كيفية الخياطة على الزر. بعد ذلك، دع الطفل يفعل الشيء نفسه تحت إشرافك.
5. “رقاقات الثلج الملونة”
أظهر لطفلك كيفية صنع رقاقات الثلج الورقية. بعد أن ينجح طفلك في قطع ندفة الثلج، اطلب منه تلوينها. دع الطفل يقطع المزيد من رقاقات الثلج ويلونها أيضًا.
6. "اربط حذائك"
أظهر لطفلك كيفية ربط الحذاء بطرق مختلفة. أولاً، قم بربط الحذاء به. بمجرد أن يتقن طفلك تقنية الربط، اطلب منه ربط الحذاء بنفسه.
7. "الماصة السحرية"
ادع طفلك للعب السحرة. قم برسم عدة بقع ملونة مختلفة على قطعة من الورق. أظهر لطفلك كيفية استخدام الماصة لإسقاط قطرة واحدة فقط. بعد ذلك، دعه يسقط قطرة ماء على كل بقعة ملونة. ثم شاهد مع طفلك كيف تنمو البقعة وتتحول إلى نمط.
8. "الصيدلاني الصغير"
أخبر طفلك عن عمل الصيدلي. ثم وضح له كيفية استخدام الملقط لترتيب الخرز ونقله من مكان إلى آخر. يمكنك استخدام الخرز بأحجام مختلفة في اللعبة.
تدليك الكفين والأصابع بمواد طبيعية
بالنسبة للأطفال بعمر 4 سنوات، يمكنك تقديم تدليك باستخدام الصنوبر، والتنوب، وأقماع الأرز، والجوز، والبندق.
1. "لف المخروط"
خذ مخروط الصنوبر وضعه بين راحتي طفلك. اطلب من طفلك أن يقوم بتدوير مخروط الصنوبر (مثل العجلة) في اتجاهات مختلفة لمدة 2-3 دقائق تقريبًا.
2. "دحرج النتوء"
أولاً، يتم تنفيذ التمرين بمخروط شجرة التنوب واحد، ثم بمخروطين. قم بتدوير أكواز الصنوبر بين راحة يدك لمدة 1-3 دقائق.
3. "قبض على النتوء"
خذ أي مخروط الصنوبر. اطلب من طفلك أن يرميها بكلتا يديه، ثم يمسكها بكلتا يديه. بعد أن يتقن الطفل هذا التمرين، يمكنك تعقيده: رمي مخروط الصنوبر والتقاطه بيد واحدة؛ ارمي مخروطًا بيدك اليمنى والتقطه بيدك اليسرى - والعكس صحيح. مدة التمرين دقيقتين.
4. "الجوز"
لف الجوز على راحة يدك اليمنى، ثم على الجزء الخلفي من يدك اليسرى. مدة التمرين حوالي 3 دقائق.
5. “اسكب المكسرات”
ضعي حفنة من البندق من يد إلى أخرى. مدة التمرين 1-2 دقيقة.
6. “مكسرات على صينية”
ضعي حفنة من البندق في صينية. لف المكسرات بكفيك وظهر يديك. مدة التمرين 1-2 دقيقة.
7. "الحبوب"
هنا يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الحبوب: الحنطة السوداء، والأرز، والدخن، وما إلى ذلك. ويمكن أن تكون التمارين أيضًا مختلفة جدًا: اضغط على الحبوب في قبضة يدك، واسكبها من يد إلى أخرى، واخلطها في وعاء عميق، وما إلى ذلك. مدة كل تمرين 3 دقائق.
8. "الريشة الرقيقة"
قم بتمرير القلم على سطح راحة اليد وظهر يدي الطفل. مدة التمرين 3 دقائق.
العمل مع البلاستيسين
ستحتاج هنا إلى عدة نسخ من الرسومات الواردة في هذا القسم. سيسمح هذا لطفلك باكتساب مهارة العمل الدقيق مع البلاستيسين. يمكن استخدام أفضل أعماله كمعرض.
اليوم، يعرف كل والد مدى أهمية تطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال للتكوين الكامل للشخصية. ولا يقتصر هذا على تطوير اليد ووظائفها فحسب، بل يشمل أيضًا تحسين عمليات التفكير والكلام. لاحظ الخبراء أنه عندما تكون اليد ضعيفة التطور، يحدث تأخير في تطور الكلام، مما يستلزم تباطؤًا في عمليات الانتباه والذاكرة والإدراك، ويؤثر على تطور الذكاء. فهم ضرورة تطوير المهارات الحركية اليدوية لدى أطفال ما قبل المدرسة، ومع ذلك، لا ينتبه الآباء دائمًا لهذه الحقيقة. ونتيجة لذلك، عند الانتقال إلى المدرسة، يعاني بعض الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من إعاقات واضحة في الكلام والحركية: ضعف النطق، وتلعثم النطق، وضعف البراعة اليدوية، مما يؤثر على نجاح إتقان القراءة والكتابة. ولهذا السبب من المهم معرفة كيفية تنمية المهارات الحركية الدقيقة لدى الطفل.
تعتبر مرحلة الطفولة مرحلة مهمة في تطوير المهارات الحركية للأصابع.
من أجل تنظيم الأنشطة المنزلية بشكل صحيح، يحتاج الآباء إلى فهم أساسي لماهية المهارات الحركية الدقيقة ومراحل تكوينها. لقد لاحظ كل من لديه أطفال أن الطفل لديه منعكس استيعاب متطور للغاية. إذا أمسك طفل بإصبع شخص بالغ، فإنه يتمسك به بقوة بحيث يمكن رفعه بسهولة. لذلك، من المفيد البدء بالعمل بعضلات اليد الصغيرة منذ الولادة. بالفعل طفل يبلغ من العمر شهرًا يفحص يديه ويسحبهما إلى فمه وفي عمر 3 أشهر يضغط ويفتح قبضته. حتى الآن ليس لفترة طويلة (ما يصل إلى 15 ثانية)، ولكن بثقة تامة يحمل في يده لعبة مريحة - حشرجة الموت. يظهر طفل يبلغ من العمر ستة أشهر اهتماما نشطا بالأشياء، ويمتد إليهم، ويحاول الاحتفاظ بهم والتلاعب بهم.
إنجازات الطفل بنهاية عامه الأول
- يعرف كيفية الاستيلاء على الأشياء؛
- يحملهم بين يديه لبعض الوقت.
- يتلاعب بالألعاب بنشاط (إجراء واحد أو إجراءين)؛
- يصفق بيديه؛
- يكرر حركات اليدين بعد شخص بالغ.
تعليمات للآباء والأمهات
- خلال كل فترة استيقاظ، قم بتمرين طفلك على المهارات الحركية اليدوية.
- شجعيه على أداء الحركات المختلفة بذراعيه وأصابعه وكفيه وقبضتيه.
- عند وضع الطفل على بطنه، ضع الألعاب التي يمكن الوصول إليها على مسافة قصيرة (يجب مراعاة جميع متطلبات اختيار الألعاب: السلامة والنظافة والقيود العمرية).
- في الأماكن التي يكون فيها الطفل مستيقظًا، ضعي الأشياء التي يمكن الإمساك بها بأصابعك والتلاعب بها (أخذها أو رميها أو عصرها).
- تأكد من إجراء تمارين خاصة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة التي ستساعد طفلك على تطوير دقة وبراعة الحركات.
تنمية المهارات الحركية عند الرضع!
التمارين الأكثر فائدة للأطفال هي تلك التي تعتمد على الفن الشعبي. أغاني الأطفال والأغاني وأغاني الأطفال المصاحبة لأنشطة اللعب تجذب الأطفال دائمًا وتشجعهم على الترديد بعد الكبار مرات عديدة.
"الشمس جرس"
لعبة - التدليك. يقوم الوالد بضرب راحتي الطفل بلطف، لتشجيعه على العمل بأصابعه: الضغط أولاً، ثم فتحهما. من المفيد تسجيل تصرفات الطفل باستخدام حشرجة الموت التي يجب أن يضغط عليها بقبضته. القبضة هي الشمس والأصابع أشعة:
أشعة الشمس - أشعة الشمس،
الجرس الأحمر,
اخرج بسرعة وكن لطيفًا معنا!
"تمام"
لعبة شعبية شعبية للأطفال الصغار، والتي يمكن الوصول إليها حتى للرضيع. يأخذ الشخص البالغ يدي الطفل بين راحتيه، ويصفق بخفة على راحتي أطفاله، ويقول:
حسنا حسنا،
أين كنت؟ - بواسطة الجدة!
- ماذا اكلت؟ - عصيدة،
كسر كوب، فرقعة!
"سحب - سحب"
في مثل هذا الإجراء، تتطور المهارات الحركية الدقيقة لليدين وقوة العضلات بشكل جيد. يضع الشخص البالغ أصابعه في راحة يد الطفل حتى يمسكها بإحكام. بعد ذلك، يشجع الشخص البالغ الطفل على الانسحاب، ويسحب ذراعي الطفل قليلاً إلى الأمام قائلاً:
اسحب اللوحات
اللوحات بسيطة!
سحب، سحب، رشفة،
عبر، عبر، التحول!
هناك العديد من الألعاب والتمارين المشابهة في ترسانة أصول التدريس الشعبية، مثل "الصبي إبهام"، و"العقعق هو عقعق أبيض الجانب"، و"هذا الإصبع هو جد..." معروفة جيدًا.
مهم:يجب على الآباء محاولة التأكد من تدريب يدي الطفل باستمرار، مما يجعل الألعاب أكثر صعوبة، مع مراعاة التغيرات التي تحدث في النمو العقلي والجسدي للطفل.
ألعاب حركية دقيقة
تعتبر الألعاب الخاصة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة جزءًا لا يتجزأ من ركن لعب الأطفال. إنهم لا يؤدون وظيفتهم المباشرة فقط - تطوير عضلات اليد الصغيرة، ولكنهم يؤثرون أيضا على النمو العقلي العام للطفل. لذلك، يحتاج الآباء إلى شراء ألعاب للأطفال الرضع بعناية، مما يسهل تنظيم الأنشطة الخاصة وفي نفس الوقت الترفيه عن الطفل. الألعاب الأكثر شعبية تشمل:
- الحصير التعليمية (الحسية)؛
- خشخيشات بلاستيكية وخشبية بمقابض مختلفة السماكة والأطوال؛
- ألعاب موسيقية بمفاتيح وأزرار مختلفة؛
- العناصر مع جلد.
- حبات حبال الأطفال التي تشبه الخشخيشات (خرز بلاستيكي أو محبوك أو خشبي بأشكال وألوان مختلفة ومثبتة جيدًا بخيط)؛
- الألعاب - فارزات (على سبيل المثال، "المكعب المنطقي"، "المنزل مع المفاتيح").
يمكن صنع العديد من الألعاب المدرجة من خلال رعاية الوالدين أنفسهم.
مهم:يجب أن تكون لعبة المهارات الحركية الدقيقة آمنة، وتوجه نمو الطفل، وتشجعه على أن يكون مستقلاً.
كيفية تطوير المهارات الحركية الدقيقة في سن مبكرة؟
العمر المبكر (من سنة إلى 3 سنوات) هو الفترة الأكثر خصوبة لتطور نشاط اليد والكلام. ويتميز بحقيقة أن اليد تصبح إحدى الأدوات الرئيسية لفهم العالم من حولنا. للتعرف على شيء ما، يجب على الطفل أن يلمسه ويشعر به ويبدأ في التفاعل معه. ولكي يقوم شخص بالغ بتسمية الكائن بشكل صحيح، أخبره عن الشكل واللون والغرض. لذلك، فإن نشاط الوالدين في تعليم الطفل ضروري ببساطة. مع التطور السليم، يقوم الأطفال بالعديد من حركات اليد، والتي يتم تحسينها بعد ذلك في سن ما قبل المدرسة:
- تعلم اللعب بالألعاب الصغيرة؛
- التعامل مع الكائنات (من 2 إلى 3 - 4 إجراءات: التدحرج، الرمي، وضعها فوق بعضها البعض، الالتفاف)؛
- محاولة ربط الأزرار.
- الأحذية الدانتيل يصل؛
- صب الماء من حاوية إلى حاوية؛
- تناول الطعام بشكل مستقل بالملعقة؛
- القيام بإجراءات النظافة (الغسل وتنظيف الأسنان ومسح اليدين والأصابع).
هناك العديد من الألعاب والأنشطة، الحديثة والكلاسيكية، المثالية لتنمية المهارات الحركية الدقيقة.
مهم:يحتاج الآباء إلى اختيار الألعاب المناسبة لعمر الطفل ومستوى نموه في هذه المرحلة، لأنه بالتوازي مع المهارات الحركية، يتم تحسين الذاكرة والانتباه والتفكير والكلام وتشكيل الذكاء.
العاب للأطفال
"الحقيبة السحرية"
يقوم هذا التمرين الكلاسيكي بتدريب المهارات الحركية الدقيقة والأحاسيس الحسية والكلام والتفكير بشكل جيد. يقوم شخص بالغ بإعداد حقيبة مشرقة يضع فيها أشياء صغيرة مصنوعة من مواد مختلفة: الخشب، البلاستيك، القماش، إلخ. يجد الطفل الشيء عن طريق اللمس، ويطلب الشخص البالغ تسميته. ثم ينظر إليها مع الطفل ويسأل: ما اسم الشيء، مما هو مصنوع، كيف يمكنك اللعب به.
"الصورة السحرية"
وكما في التمرين السابق، تهدف اللعبة إلى تنمية المهارات الحركية، والمهارات الحسية، وتنمية الخيال. يقدم شخص بالغ للأطفال أربطة بأطوال وألوان مختلفة يمكنهم من خلالها صنع الأشكال. من الجيد أن يقوم الوالد والطفل بنشر صورة كاملة: منظر طبيعي مألوف وألعاب وحيوانات وأطباق. يستطيع الطفل بناء أشكال مختلفة: دوائر، أشكال بيضاوية، مثلثات، مسارات.
"هدية للدمية"
في اللعب بالأشياء، يشجع الشخص البالغ الطفل على التصرف بشكل متكرر باستخدام عناصر متجانسة (خرز بلاستيكي أو خشبي)، وتدريب عضلات اليد الصغيرة، وتطوير الخيال والكلام. يجب على الطفل أن يربط خرزات كبيرة على سلك سميك. يتم تسليط الضوء على التمرين الرتيب بمؤامرة مثيرة للاهتمام: "دعونا نعطي الدمية خرزًا في عيد ميلادها".
المطبخ مكان للمهارات الحركية!
في سن مبكرة، يحب الأطفال اللعب في الأماكن التي يكون الدخول إليها مغلقًا أمامهم. تخشى العديد من الأمهات السماح لأطفالهن بالدخول إلى المطبخ، خوفًا على سلامة الطفل. لكن المطبخ يمكن أن يصبح مكانا ليس فقط للطهي، ولكن أيضا مكانا لتدريب الأطفال. بعد تجهيز مساحة آمنة وإمدادات ضرورية، يمكن للوالدين تنظيم الألعاب المفيدة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة:
- معالجة الحبوب والفاصوليا (صب من جرة بلاستيكية إلى أخرى، عد الفاصوليا، والرسم على الحبوب)؛
- نمذجة العجين
- صب الماء من وعاء إلى آخر (لعب "السفن")؛
- غسل الأطباق البلاستيكية.
- التلاعب بالمناديل والمناشف الورقية (تجعد مثل كرة الثلج؛ تمزق مثل رقاقات الثلج)؛
- وضع ملاعق صغيرة.
- إغلاق وفتح العبوات البلاستيكية.
ستجد الأم الحانية دائمًا فرصة لاستخدام الأدوات المتاحة لتنمية طفلها!
تنمية المهارات الحركية لدى أطفال ما قبل المدرسة
في سن ما قبل المدرسة، يعتمد تطوير المهارات الحركية الدقيقة على المهارات والقدرات التي تم تطويرها في الفترات العمرية السابقة. يقوم طفل ما قبل المدرسة بتطوير أنواع التفكير المرئية والبصرية والتصويرية التي تحدد التطور الشامل وتشكيل المهارات الحركية. وفي هذا الصدد يتم استخدام طرق تطوير اليد:
- فئات خاصة (النمذجة، التزيين، الرسم، التصميم)؛
- الألعاب والتمارين التي تهدف إلى تطوير الحركات الصغيرة تصل إلى حد الأتمتة.
لا ينبغي للوالدين أن يشعروا بالقلق إزاء افتقارهم إلى الخبرة في التدريس، بل يحتاجون فقط إلى اختيار أدوات التعليم المنزلي بأسعار معقولة. الشيء الرئيسي هو أن دروس المهارات الحركية الدقيقة يجب أن تكون منتظمة، بعد المبدأ - من البسيط إلى المعقد، مع مراعاة الخبرة المكتسبة من قبل الأطفال. لإضفاء المزيد من السطوع على رتابة بعض التمارين، يُنصح بإدخال عناصر اللعبة والتنافسية. الطرق الأكثر شعبية للاستخدام المنزلي هي:
الجمباز الاصبع
أداة لتحسين العضلات الصغيرة، فهي تتيح لك إعداد يد الطفل لمزيد من إتقان مهارات الكتابة والتظليل والرسم. إذا تم إجراء الجمباز بانتظام، فسوف يصبح مألوفا للطفل، ويمكنه إجراء التمارين بشكل مستقل.
مهم:قبل الجمباز، يلزم تدليك خفيف للأصابع (التمسيد، الثني - التمديد) من أجل تدفئة العضلات وزيادة النغمة.
هذا ما قد تبدو عليه تمارين جمباز الأصابع!
"جرس"
- يربط الطفل كل إصبع على حدة بالإبهام، ويشكل "حلقة" ويقول: "رنين، رنين، اخرج إلى الشرفة!"
- يمكنك تغيير الإيقاع، والبدء ببطء، ثم تسريع الحركات بأصابعك: "واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة! دعونا نعد أصابعنا!"
- بعد إتقان التمرين بسرعات مختلفة، يمكنك اقتراح أداء الحركات بكلتا يديك.
"اعزف البيانو"
لهذا التمرين، يتم إعداد لوحة مفاتيح ورقية، حيث "يلعب" الطفل: كل إصبع يقع على مفتاحه الخاص. يبدأ الإجراء بوتيرة بطيئة، وينتقل تدريجياً إلى وتيرة أكثر نشاطًا. بعد أن يتقن الطفل التمرين بيديه اليسرى واليمنى، يمكنك تدريب كلتا يديك في نفس الوقت.
"رسم الثمانية"
بالتناوب، يرسم طفل ما قبل المدرسة الرقم ثمانية في الهواء بيديه اليسرى واليمنى، قائلًا: "الرقم ثمانية له حلقتان بدون بداية ونهاية!" وأخيرا، هناك رسم يدوي متزامن.
"عازف الدرامز"
ينقر الطفل على الطاولة بأطراف أصابعه مقلداً عازف الطبول: «العازف سعيد جداً، يقرع، يقرع لمدة ساعة ونصف متواصلة!» يمكن لشخص بالغ أن يأتي بتمارين مماثلة للفصول الدراسية مع طفل أو العثور عليها في الأدبيات المتخصصة. الشيء الرئيسي هو بدء عملية الإحماء بإجراءات بسيطة، والانتقال تدريجياً إلى إجراءات أكثر تعقيدًا، دون أن ننسى تدريب كلتا اليدين في نفس الوقت.
الفقس والتلوين
نشاط صعب جدًا لمرحلة ما قبل المدرسة، ولكنه مفيد جدًا، حيث يساعد في إعداد الطفل للمدرسة. يواجه الأطفال الذين لم يتم تنفيذ هذا النوع من العمل معهم صعوبات عند رسم الصور: فهم يتجاوزون الخطوط، وعندما يرسمون صورًا ثلاثية الأبعاد، فإنهم يتعبون بسرعة ويفقدون الاهتمام، ويتم التلوين بشكل فوضوي. ممارسة التظليل سوف تساعد على تجنب العديد من المشاكل في التعلم المدرسي.
للتظليل والتلوين، يمكنك شراء دفاتر ملاحظات خاصة تحتوي على الخطوط العريضة للأشياء أو عمل رسوماتك الخاصة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن يعرفه الأطفال هو أنك تحتاج إلى تحجيم الكائن في اتجاه واحد، على سبيل المثال، فقط من اليسار إلى اليمين أو من الأعلى إلى الأسفل. تتلاءم الخطوط المتقطعة مع بعضها البعض بإحكام، مما يجعل الرسم أنيقًا.
مهم:يجب على الآباء أن يتذكروا أنه يُعرض على الأطفال أولاً رسومات صغيرة. يزداد حجم الصورة تدريجيًا ويتم استكمالها بالتفاصيل. أثناء العمل، تحتاج إلى إراحة أصابعك عن طريق ممارسة الجمباز.
مجموعات البناء والألغاز والفسيفساء
يعد اللعب بمجموعات البناء ووضع صور الفسيفساء وتجميع الألغاز بمثابة تدريب جيد للمهارات الحركية الدقيقة لدى الأطفال. يوجد حاليًا العديد من مجموعات البناء المختلفة: الخشبية والمعدنية والبلاستيكية. كانت إحدى الأشياء المفضلة لدى الأطفال هي مجموعة البناء مثل Lego. عند الشراء، عليك أن تأخذ في الاعتبار عمر الطفل ودرجة استعداده لهذا النوع أو ذاك من مجموعة البناء. على سبيل المثال، يحتاج الطفل إلى مجموعة بناء بلاستيكية ذات أشكال كبيرة إلى حد ما مع عدد قليل من الأجزاء. وإلا، إذا فشل الطفل في تجميع اللعبة، فسوف يفقد الاهتمام بها. لمنع حدوث ذلك، يحتاج الوالد أولاً إلى فهم التفاصيل والتعليمات مع الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة. يمكن للأطفال الأكبر سنا شراء مجموعة بناء مع عدد أكثر تنوعا من الأجزاء، مما سيساعد في تطوير التفكير المنطقي والمكاني، على سبيل المثال، "المدينة"، "الطريق"، "القلعة". لكن مشاركة شخص بالغ مهمة أيضًا بالنسبة لهم.
مطلوب نفس النهج لشراء الألغاز والفسيفساء، والتي يتم تقديمها الآن في مجموعة واسعة.
تمارين بالورق
تعتبر الإجراءات باستخدام الورق طريقة ممتازة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة والخيال والتفكير الإبداعي لدى الأطفال. يمكنك دعوة الأطفال للمشاركة في الأوريجامي والتزيين والنسيج الورقي وغيرها من الحرف اليدوية التي ستأسر الطفل وتهيئ الظروف لتنمية المهارات الحركية للإصبع.
مهم:لمنع أطفال ما قبل المدرسة من فقدان الاهتمام بالإبداع، ومعه فرصة تدريب أيديهم، يجب على الشخص البالغ نفسه أن يتقن أساسيات فن الورق جيدًا.
تنمية المهارات الحركية الدقيقة من خلال المسرح
طريقة ممتازة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة وتطوير الكلام هي إثارة اهتمام الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالمسرح. بالإضافة إلى وظيفتهما الرئيسية، يمكن لمسرح الظل ومسرح الأصابع أن يسلي الأطفال ويصبح ترفيهًا عائليًا ممتازًا. من الأفضل أن تصنع تماثيل لمسرح الأصابع مع طفلك في سن ما قبل المدرسة، مع اختيار شخصية لكل إصبع. لهذه الأغراض، يتم استخدام قبعات الورق والقبعات المحبوكة، والتي تصور شخصيات الإنتاج. في البداية، من الأفضل تمثيل مشاهد من حكايات خرافية مألوفة، حيث يوجد الكثير من الحوار: "الخنازير الثلاثة"، "الثعلب والأرنب"، "Teremok". عندما يتقن طفلك مهارة التحكم بأصابعه، يمكنك اللجوء إلى الرسوم المتحركة المفضلة لديك.
من خلال تحريك يديك وأصابعك تحت إضاءة خاصة، يمكنك أداء مسرح الظل. هذه إجراءات معقدة جدًا بالنسبة للأطفال، ويجب الاستعداد لها تدريجيًا. يجب على الشخص البالغ، أولاً وقبل كل شيء، إتقان تقنيات إظهار الشخصيات التمثيلية من أجل نقل المعرفة إلى الطفل. في البداية، ستكون هذه صورًا بسيطة يمكنك تكوينها بسهولة بأصابعك: أرنب، كلب، طائر. ومن ثم يمكنك تمثيل مشاهد كاملة. للحفاظ على الاهتمام بالعمل، يتم استخدام التعبير الفني: أغاني الأطفال الشعبية، قصائد المؤلفين المعاصرين والكلاسيكيات.
بحلول نهاية سن ما قبل المدرسة، يجب على الطفل إتقان المهارات الحركية التالية:
- أمسك قلم رصاص وفرشاة ومقص بشكل صحيح؛
- ربط وفك أربطة الحذاء، وربط الأزرار والسحابات على الملابس؛
- استخدام جميع أدوات المائدة.
- قم بتدليك أصابعك بنفسك
- رسم خطوط مختلفة دون رفع القلم الرصاص عن الورقة؛
- تظليل الصور دون تجاوز المخطط التفصيلي؛
- التعامل مع الأشياء والأجزاء الصغيرة.
حليقة بيرم: مراجعة الشركات المصنعة وإجراءات بيرم
أسباب وعلاج الكتل في الغدة الثديية أثناء الرضاعة (الرضاعة الطبيعية)
نجمة الورق الحجمي: مراجعة الصور خطوة بخطوة