علم النفس قصص تعليم

الأم والابنة المراهقة: بناء علاقة متناغمة. البنات الأمهات: ألعاب بطريقة الكبار أمي تعلم ابنتها وابنها أشياء للبالغين

يبدو أنك بالأمس فقط قمت بتضفير ابنتك الصغيرة، وأخذتها إلى روضة الأطفال، والصف الأول، ومدرسة الموسيقى، واليوم تخفي بجد ثقب السرة أو أنفاق الأذن أو وشمًا على ظهرها، ويقابلها شاب من المدرسة أكبر سنًا منها بخمس إلى سبع سنوات، وهي بالطبع تربطها به علاقة جدية وتحب الحياة. وأنتم جميعًا تفهمون تمامًا: هذا هو تأكيد الذات في سن المراهقة، وتحديد الهوية الذاتية، والعمر الانتقالي والتمرد، لكنكم ما زلتم تقعون في حالة هستيرية ومستعدون "لقتله" على الفور ...

ما يجب القيام به؟
أول وأهم شيء هو أن تهدأ. شهيق عميق، وزفير بطيء. والآن دعونا نتعرف على الخطأ الذي حدث وأين وما يجب فعله حيال ذلك. يجب أن يكون مفهوما أن الأم منذ الطفولة هي القدوة الوحيدة لابنتها. لكن مراحل التفاعل تتغير، تخضع الابنة للتغيرات الداخلية في تصورها لنفسها، وعمليات تحديد الهوية المختلفة. التصورات المختلفة للأم من قبل ابنتها في سن 2، 5، 12، 17 وما إلى ذلك، بالطبع، يمكن أن تترك بصماتها على هذه العلاقات. يمكن أن يكون الموقف تجاه الأم متناقضا - الابنة فخورة بأمها، وتمتدحها وتحبها. ولكن في الوقت نفسه، يمكن للأم في نظر ابنتها أن تكون بمثابة الجاني، والتعدي على حدودها الداخلية. التقارب والمسافة والاستياء والشعور الذي لا ينضب بالحب والذنب واللامبالاة والتعب واليأس - هناك مجموعة واسعة من المشاعر في العلاقة بين الأم وابنتها.
الرغبة في الانفصال وفي نفس الوقت الشعور بدعم الأم هو ما تحاول الابنة دمجه والحفاظ عليه. يمكن أن يكون موقف الأم مختلفا: الاغتراب البارد، أو اللامبالاة، أو السيطرة القوية، التعدي على المساحة الشخصية للابنة. قد تتكشف عملية التقريب بين الأم والابنة أكثر فأكثر مثل الرقص، ولكن في كثير من الأحيان يكون هناك صراع شرس من أجل التشابه والاختلاف، وهو ما يعاني منه الطرفان. وتنتقل العديد من الصراعات بين الأم وابنتها من جيل إلى جيل. في هذه العلاقات، لا توجد مساواة في حد ذاتها - فلا الأم ولا الابنة على علم بدوافعهما الخفية اللاواعية. يمكنهم فقط أن يشعروا بشكل حدسي أن شيئًا ما ليس على ما يرام.
لا يمكننا سوى تقديم بعض النصائح التي ستساعدك على بناء خط سلوكي مع ابنتك. ومع ذلك، لا أحد يعرف ولا يستطيع الحكم على علاقتك أفضل منك، لذا فإن درجة التفاهم والثقة المتبادلة في اتصالاتك تعتمد فقط على كلاكما.

1. الاهتمام بالمظهر .
يعد الشك في جاذبيتها الخارجية مشكلة شائعة بالنسبة للفتاة المراهقة، ومصدر العديد من المجمعات والإخفاقات في حياتها الشخصية. بغض النظر عن طبيعة البيانات الخارجية التي منحت ابنتك، يجب عليك تثقيفها منذ الصغر معتقدة أنها جميلة. تسليط الضوء على مزاياك. لا تضحك على عيوبها: الامتلاء والنمش والأنف الأفطس - كل هذه سمات فريدة لسحرها الشخصي.
وبطبيعة الحال، ليست هناك حاجة للمبالغة في هذا الشأن أيضا. أنت لا تريد أن تعاني ابنتك من الغرور المتضخم، وهو أمر نادر الحدوث، لكنه يحدث.
لا تتوقفي عن تجارب ابنتك الأولى مع مستحضرات التجميل، دعيها تجرب أحمر الشفاه وظلال العيون والماسكارا. ساعدها وعلمها كيفية استخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح. إذا أمكن، اذهبا معًا إلى فنان مكياج محترف.
إذا كانت ابنتك تعاني من الوزن الزائد، فاشترك في صالة الألعاب الرياضية والتمارين الرياضية واليوجا معًا. من غير المرجح أن تمشي بمفردها، وقد لا يدعمها صديق في هذا الشأن.
في مرحلة المراهقة، من الأفضل أن تحاول أن تصبح صديقًا ومعلمًا كبيرًا لابنتك. عندها سوف تعتاد على التشاور معك في الأمور المتعلقة بالمظهر، وسوف تناقش وتزن كل إيجابيات وسلبيات هذه الخطوة أو تلك دون إنكار حاد.

2. الحب في الأسرة هو مفتاح السعادة الشخصية للابنة.
التربية الصارمة لها تكاليفها. وعلى وجه الخصوص، لا يستطيع جيل من النساء نشأ على يد آباء متطلبين للغاية أن يهزم فكرة أن الحب لا بد من كسبه. ومن هنا الاجتهاد المفرط وعقدة الضحية وعدم القدرة على إدراك الذات ببساطة. بعد حرمانها من المظاهر الواضحة للمودة الأبوية في مرحلة الطفولة، فإن الفتاة، مثل الفراشة، سوف تطير إلى الضوء الأول للضوء الذي يبدو أن حبها. وبالتالي، يمكن أن تصبح فريسة لأي محتال، الذي ليس كسولا جدا لضرب رأسها ويقول بضع كلمات لطيفة.
الفتاة تحتاج إلى التدليل، لكن بالطبع، ضع حدًا معينًا. يجب أن تدرك أنها محبوبة. سيتعلم الشخص المحبوب التعرف على الكراهية وسيتجنب بشكل غريزي أجواء الكراهية. هذا هو مفتاح سعادتها الشخصية.

3. تحدث!
كل أم لديها دائمًا الكثير لتفعله وتعمل. لكن رغم الانشغال، يجب ألا ننسى التواصل مع طفلك. خلق جو للتواصل. على سبيل المثال، في المساء على أريكة ناعمة، قم بإقامة حفل شاي وناقش كيف سار اليوم. لا تنسى أن تشاركنا بعض شؤونك ومشاكلك. دع ابنتك تشعر وكأنها محاور كامل، وتقديم المشورة لك. في كثير من الأحيان، يمكن أن تساعدك نصيحة الطفل الذي لديه نظرة مختلفة تمامًا للحياة في ما يبدو أنه المهام الأكثر صعوبة.
تعلموا الاستماع لبعضكم البعض دون انتقاد. كن مهتمًا بما تهتم به ابنتك. يجب أن تشعر بالحرية في التعبير عن أفكارها ومشاعرها، حتى لو كانت مختلفة عن أفكارك ومشاعرك. باحترامك لابنتك، ستساعدها على تعلم احترام نفسها واحترامك.
تواصل أكثر: ناقش أخبار اليوم والمقالات المثيرة للاهتمام في المجلات وقضايا التطوير العام الأخرى. كثيرًا ما يشتكي الأهل من ضعف آفاق الطفل، بينما لا يفعلون شيئًا على الإطلاق لمساعدته على توسيع هذه الآفاق.
مناقشة قواعد السلامة. علم ابنتك أن تفهم الناس والمواقف. لا تخيف، ولكن حذر من أن تكون ساذجًا جدًا. الحكماء يتعلمون من أخطاء الآخرين. تحدث مع ابنتك عن الحالات الخطيرة في حياة أصدقائك، عما تعرفه من الصحافة. دعها تتعلم تجنب كل ما يهدد الحياة والصحة والسمعة.
وبطبيعة الحال، لا تخافوا من الحصول على الشخصية. اسألها بلطف إذا كان لديها صديق، وإذا كانت في حالة حب، أخبرنا عن تجربتك في الوقوع في الحب لأول مرة.

4. زرع اللطف والإحسان.
علم الفتاة أن تلاحظ ألم شخص آخر. دعها تبذل قصارى جهدها لمساعدة الضعفاء والمرضى. لا تخف من التراجع بحدة إذا سخرت ابنتك من عيوب شخص ما. يمكن أن يكون الأطفال قاسيين دون أن يدركوا ذلك. شجع الرغبة في المساعدة. لا ترفض بشكل قاطع إذا أحضرت الفتاة جروًا أو قطة أو طائرًا بلا مأوى إلى الشقة. رعاية الحيوانات الأليفة هي تدريب رائع على الرحمة. إذا كان ترك الحيوان في المنزل غير ممكن، فحاول العثور على منزل له معًا.
وبالطبع اشرح للطفل أنك بحاجة لرعاية أحبائك. من الأفضل إظهار ذلك بالقدوة من خلال رعاية الأقارب المسنين والأشخاص المقربين والأصدقاء. لكن لا تنسوا ميزان الرحمة والحصافة. ليس كل من يسأل يحتاج حقًا إلى المساعدة التي يطلبها.

5. تنمية التوفير والاستقلالية.
يومًا ما، ستصبح ابنتك فتاة مستقلة تمامًا، وعلى الأرجح ستعيش منفصلة عنك. لذلك، منذ المراهقة، ويفضل أن يكون ذلك في وقت سابق، من الضروري غرس المسؤولية عن التدبير المنزلي. ليس من الصعب غرس مهارات الغسيل والتنظيف والطبخ والخياطة في الفتاة.
أولاً، علمها كيفية تنظيف غرفتها. اشرحي لها أن غرفتها هي مساحتها الشخصية، وهي المسؤولة عن هذه المساحة، وحالتها يجب أن تتوافق مع قواعد المنزل بأكمله. إذا تمت ملاحظة التردد والنظام في جميع أنحاء المنزل، فيجب تنظيف غرفتها قدر الإمكان. النقطة صغيرة: لا تنس الحفاظ على النظام في المنزل بأكمله بنفسك.
يعد الطبخ من أكثر الأنشطة إثارة. اختر الوصفات معًا، واسأل ابنتك عما تحبه، وجرب شيئًا جديدًا. بالطبع، المراهق الذي يحاول باستمرار تفادي الأعمال المنزلية والركض إلى الأصدقاء في كل فرصة، من الصعب جذبه إلى الطهي. لذا ارتجل. إذا أمكن، قم بدعوة أصدقاء ابنتك وترتيب نادي للطهي. أو قم بإجراء مسابقة على عدة مراحل (على سبيل المثال، كل يوم أحد لمدة شهر)، من سيطبخ ألذ، والسماح لسكان المنزل الآخرين بتقييم الأطباق. حدد جائزة - شيء تريد ابنتك الحصول عليه لفترة طويلة. تذكر أنك المثال الرئيسي لابنتك.

6. ابنتك فرد.
ربما يكون تحديد الشخصية الفردية لدى الطفل وتطويرها أحد أصعب الأنشطة. ساهم في تنمية شخصية الابنة، لكن لا تحاول كسر شخصيتها. لقد خططت بكل الوسائل لتربية محامٍ أو طبيب في الأسرة، وابنتك تكتب الشعر وتحب العزلة. حلمت بموسيقي ومغني، لكنها تحب الخيول وتعد نفسها لمهنة متواضعة كطبيبة بيطرية ريفية. ادعمي الإيجابية التي تظهر في طفلك بشكل واضح وثابت.
لا تمنع ابنتك من الذهاب إلى الهدف الذي اختارته. يمكنك ويجب عليك إبداء رأيك إذا لم يعجبك هذا الهدف أو إذا فهمت أن هذا خطأ. ولكن سيكون خطأها، وسيتعين عليها أن تمر بها بنفسها، وتجربة هذه التجربة، ثم المضي قدما، بالفعل شخص أكثر حكمة. وأنت، كأم محبة، ستكون هناك، وستدعم وتساعد بأي طريقة ممكنة.
تقبل استقلال ابنتك. إنها شخصية مستقلة وعليك أن تتقبل حقيقة أنها تستطيع اتخاذ قراراتها بنفسها. تابع نشاطها. كن مهتمًا بهواياتها وساعدها ولكن لا تفرضها.

7. لا تدفع أصدقاء ابنتك بعيدا
جميع الأمهات تقريبًا لا يحبون أصدقاء ابنتهن، بل وأكثر من ذلك، شبابها. ضع في اعتبارك أن هذه المشاعر السلبية في معظم الحالات من المرجح أن تكون ناجمة عن الغيرة أو القلق المفرط أكثر من كونها خطرًا حقيقيًا. نحن خائفون مما لا نعرفه.
تعرفي على أصدقاء ابنتك، وادعوهم لتناول الشاي، وغداء يوم الأحد، وأقيمي حفلة صغيرة، وضعي حدودًا زمنية مع ابنتك، واطلبي السماح لك بالبقاء في المنزل لأول مرة لتحية الضيوف. هيئي نفسك لموقف إيجابي تجاه الأصدقاء، لأنك كأم ستكونين مستعدة للسلبية على أي حال.
ابنتك لديها صديق. لا تريد كل ابنة تقديم صديقتها لأمها. عليك أن تؤكد لها أنك مهتم باختيارها، ومن الواضح أنك تعامله جيدًا، لأن ابنتها اختارته. حتى لو لم يكن الأمر كذلك، فسيتعين عليك استخدام كل مهاراتك التمثيلية لإقناعها بذلك. لأن الشيء الرئيسي هو التعرف على الشخص جيدًا وعندها فقط استخلاص النتائج!
عبر عن رأيك، لكن لا تحظر بشدة هذا التواصل أو ذاك، ما لم تكن ابنتك في خطر بالطبع. إذا كنت لا تزال متأكدا من ذلك، اتصل بالخبراء.

8. أنشئ تقاليدك المشتركة.
لا شيء يجمع الناس معًا مثل التقاليد التي تطورت على مر السنين. قم بإنشاء تقاليد لن تمتلكها إلا أنت وابنتك. يمكنكم، على سبيل المثال، الذهاب للتزلج معًا كل شتاء، أو الذهاب إلى السينما معًا مرة واحدة في الشهر، أو الذهاب إلى حمام السباحة معًا مرة واحدة في الأسبوع، أو قضاء يوم خاص بك كل 8 مارس، في زيارة صالون التجميل، أو الذهاب إلى الحديقة، إلى الطبيعة إلى منزل جدتك داشا. ابحث عن شيء من شأنه أن يثير اهتمامكما. ومن الأفضل ختم هذه التقاليد بأسرار صغيرة مشتركة.

قبل إلقاء اللوم على ابنتك في شيء ما، وانتقادها، حاول أن تنظر إلى نفسك من الخارج: ربما تكون قد غرستها بسلوكك وموقفك وعدم انتباهك في بعض التصرفات. في المواقف الصعبة، بالطبع، يستحق الاتصال بطبيب نفساني متخصص. يمكن دائمًا تصحيح كل شيء إذا تم التعامل مع الموقف بعقل بارد وقلب أم محب.

شارك على الشبكات الاجتماعية:

جنس الأم وابنتها هو فيديو إباحي، بعد مشاهدته مرة واحدة على الأقل، لن تتمكن من نسيانه وستتذكره بثبات، وغالبًا ما تبدأ في التفكير في تجربتك المماثلة. الشقراوات، والسمراوات المنحرفات، وذوات الشعر الأحمر الجائعات - سفاح القربى الأم وابنتهاترتيب أسوأ من أفضل الفنانين الإباحية. سيكون المزيج الرائع من الأمهات الناضجات والفتيات الصغيرات ذوات الأشكال المذهلة قادرًا على جذب انتباهك، خاصة إذا كن يمارسن الجنس الثلاثي مع رجل.

أصبح من المعروف لدى الجميع أن الأقارب يكتسبون سعادة خاصة من الألعاب الجنسية ذات الثقوب المرنة. تم تجهيز العمات بأحزمة ضخمة أو قضبان اصطناعية عملاقة أو كل ما يتبين أنه قريب، ويبدأن في ممارسة الجنس مع بعضهن البعض بغضب. انظروا كيف تمزق فتحة الشرج لابنة بريئة بسبب شجار مجنون رتبته والدتها.

سوف تكون الكتاكيت مفلس، منتفخة إلى الجحيم، قادرة على لعق القبعات لجميع أولئك الذين هم عطشى أو تقديم الشقوق الخاصة بهم. فيديوهات مثل الأم تعليم ابنتها الجنس- الإباحية لأحد الهواة، لكننا مقتنعون بأنه لن يبقى أي شخص غير مبال بمثل هذا المشهد.

جواربالقاعدة رقم 7: لا ينبغي أن تكون الجوارب ذات التأثير الأسمر داكنة جدًا بحيث لا يكون هناك تباين مع لون الجسم - فهي تبدو سخيفة. إذا كانت كبيرة، فيمكن أن تتجمع في طيات، وإذا كانت صغيرة، فسوف تمتد كثيرا وتخلق الانزعاج.
الأب والأم يعاقبان ابنتهما بالحزام على التغيب، قصة فظيعةيضرب الوالدان الفتاة دون أن يقولا شيئًا، لكنهما يصمتان بلا مبالاة! كان من المستحيل ببساطة العثور على كل ما أتحدث عنه. حزام الجندي والعقاب قصير النظر حولاها إلى غائبة عن الحياة، قضت جزءًا منها خلف القضبان.
الماسونية: من هم؟أسماء الماسونيين العظام مكتوبة بأحرف ذهبية في تاريخ روسيا: إلاجين، نوفيكوف، راديشيف، سبيرانسكي، غاز، أ. وبحسب بعض المعلومات، كان القياصرة الروس بيتر الأول، وبولس الأول، وألكسندر الأول أعضاء في جماعة الإخوان المسلمين .
عصا البلياردو صناعة يدوية، صنع عصا البلياردو.ولذلك، هناك حاجة لتصنيع عصا البلياردو التي تلبي جميع الاحتياجات الفردية للاعب. لا يمكن تصنيع عصا البلياردو إلا من أنواع معينة من الخشب وعمر معين وفترة نشر.
يوميات ليودميلا...
ما هو فيتامين E ل؟تعليمات الاستخدام
فيتامين E وC لديهما الترادف الأكثر فعالية، وبالتركيز مع هذا الفيتامين يتم تعزيز الحماية ضد السرطان لدى السكان الأصليين.
ما هي القصة الخيالية التي قرأتها والدتك لك أكثر في طفولتك؟ أنا نينيتس حكاية الوقواق. صور.وفجأة أصبحت الفتاة الصغيرة مغطاة بالريش. تأخذ لوح الأم، الذي يكشط جلوده، فيصبح هذا اللوح ذيل طائر. وتحول الكشتبان إلى صنبور من حديد. وبدلا من الأسلحة نمت الأجنحة.
حولت والدتها إلى طائر الوقواق وطارت من الخيمة.
ثم صاح الأخ الأكبر:
الفيتاميناتكلما كان اللون الأصفر والأحمر للفاكهة أكثر شراسة، زاد عدد البروفيتامين في المنتج.
تعتمد كمية الفيتامين الموجودة في الدهون على النظام الغذائي للحيوان - يحتوي هلام السمك على فيتامين أ أكثر 100 مرة من الزبدة (طعام الأسماك عبارة عن عوالق مغذية). يتم الحفاظ على فيتامين أ تحت التعرض الخفيف لدرجات الحرارة المرتفعة.
استخدام فيتامين ك (فيلوكينون). نقص فيتامين ك وتناوله يوميًا. محتوى فيتامين ك في المنتجات الغذائية تناول فيتامين ك (فيلوكينون).
فيتامين ك (ميناديون، فيتامين التخثر، فيتامين مضاد للنزيف).
يجمع فيتامين K بين مجموعة من المواد القابلة للذوبان في الدهون - مشتقات النفثوكوينون مع سلسلة جديلة كارهة للماء.
جرعة فيتامين هومن المعروف أنه يتم تناوله بواسطة العديد من المكملات الغذائية. إذا كنت تستخدمها، فأنت بحاجة إلى إخبار الطبيب حتى لا يخطئ في الجرعة.
تحتاج أيضًا إلى التفكير في المنتجات التي توجد بها.
مرحبًا! أقابل الولد لمدة سنة وشهر وهو أكبر من قائمة الأسعار بـ 8 سنوات. أعيش في إصلاح ويأتي إلي في الليل (لا يستطيع العمل أثناء النهار) في المنزل قائمة أسعار خشبية متهالكة، وأخجل من دعوتك لاستخلاص الاستنتاجات المناسبة.
على أي حال، يمكن أن يصبح شرط الزيارة نوعًا من ورقة غش عباد الشمس. فكر في الأمر.
الحب لك والوحدة!
ليكا
ملاحظة.
بنات بابا سوبر العروس كلماتبنات أبي"؟ هناك نص فارغ في الغرفة بنات Fandom Daddy. الاقتران أو gaers Zhenya وVorontsov، عائلة Vasnetsov. نسخة قابلة للطباعة جميع الأجزاء. قم بتنزيل جميع أجزاء fanfic.
هل تريد معرفة أي من بنات أبي تشبهك؟ ماذا ستفعل لو تمت دعوتك للظهور في المسلسل التلفزيوني "بنات أبي"؟
الطلب اليومي من فيتامين أ (الجدول)الأطفال (1 – 3 سنوات)
0,3
300
1000
الأطفال (4 - 8 سنوات)
0,4
400
1333
الأطفال (9 - 13 سنة)
0,6
600
2000
الرجال (14 سنة فما فوق)
1
1000
الكثير من الإيجابيات وناقص كبير. أو قصة كيف التقى طفلي بشاب وأراد أن ينتقل إليه في العاصمة، فرفضت بشكل مبرر، فتلقيت نظرة عتاب ودموع في وسادتي.
مرت بضعة أيام أخرى، وأدركت أن هناك خطأ ما هنا. سألت الطفل وما رأيك؟ هذا الرجل فتاة! التقيا من خلال مذكرة على هذا الموقع، موقعة في VK.
فيتامين أ (الريتينول)يحمي ب-كاروتين وفيتامين أ أغشية خلايا الدماغ من التأثيرات الضارة للجذور الحرة. يعمل B-carotene على تحييد أخطر أنواع الجذور الحرة: جذور الأحماض المتعددة غير المشبعة والجذور الهوائية.
فيتامين ه (فيتامين ه)ه
يبدو أن الخضروات القاتلة هي المصادر الرئيسية للتوكوفيرول. في الخضار المجمدة، فيتامين E هو نصف الكمية، ولا يوجد أي معلب تقريبا. وهو غائب أيضًا عن المنتجات الحيوانية، ولكن لا يزال من الممكن العثور عليه في الحليب وصفار البيض والكبد.
كيف تتعرف على المراهقخطوة أوه
لجذب شاب في الشارع، عليك أن تنظر إليه بشكل صحيح. عندما يتعرف شخص ما على مشاعرك، انظري إليه بشكل جذاب واستفزازي، وابتسمي بشكل جميل في نفس الوقت. لا تنظر إليه لفترة طويلة. عندما تقتربان من بعضكما البعض، انظرا بعيدًا، ثم انظرا للوراء بعد بضع ثوانٍ.
القاعدة اليومية للفيتاميناتوهذا يشمل التقلبات الموسمية في محتوى الفيتامينات في الأطعمة. على سبيل المثال، عند تخزين البطاطس الصغيرة، بعد ستة أشهر، تنخفض كمية فيتامين C بنسبة 50 بالمائة. كما يؤدي حفظ الأطعمة بشكل غير سليم وعدم الالتزام بالطهي إلى نقص الفيتامينات.
أودافتسي ، إلخ.)
18-40
3000
3200
3300
3500
2550
2750
2800
3000
40-60
2800
3000
3000
3200
2350
2550
2500
الممثلة الإباحيةقبل أن تكتب أن الفيديو "Mom Caught Daughter with Boyfriend" لا يتم تحميله، يرجى التحقق من متصفحك بحثًا عن هذه التصحيحات:
- إذا كنت تستخدم
موزيلا فايرفوكس
، ثم في الأدوات - الإعدادات - المتقدمة - الشبكة وفي القسم الفرعي (ذاكرة التخزين المؤقت) يجب أن يكون حجمها 500 ميجابايت، إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بوضعها.
بحلول هذا الوقت كان وقت الصيف قد انقضى يوم المخلوقات، ولم يذهب بعد. بدأت أتحمل وأقلق، لكن أليكسي طمأنني ووبخني بأنه لا يستطيع أن يأتي بعد، ولم يسمحوا لي بالخروج من العمل.
وصل في الخريف، في أكتوبر. في اليوم الأول لوصولنا، بالطبع، لم نرى بعضنا البعض.
ماذا كان كتابك الفضل عندما كنت صغيرا؟"دينكي" هناك امتداد لـ"دينكا تقول وداعًا للطفولة"، أعدت قراءتها حتى الثقوب، لم أرغب في الانفصال عن أبطال الكتاب كثيرًا ... لكن الآن، أريد إعادة- قرأته و ... أخشى ... إنه مثير إلى حد ما في روحي، كما لو كنت أقرأ هذا الكتاب، سأقع مرة أخرى في طفولتي ...
شاهد بنات الأب. سوبر برايدز (2012)سوف تنغمس داشا في تربية ابنتها. سيكون لدى غالينا سيرجيفنا صديق، أمير حقيقي! في حياة يوجينيا، سيأتي الحب الحقيقي أيضا، لكن سيتعين عليها مغادرة الفيلا الأصلية مرة أخرى. حسنًا ، بالمناسبة ، سوف يفلت Button-Bright ، كما هو الحال دائمًا ، من كل المقالب التي لن تكون كافية ...
بنات بابا . سوبربريدسأوقف القفزة
احذف التورنت القديم من عميلك (لا داعي لحذف المجموعات القديمة)
قم بتنزيل ملف تورنت جديد وانساه في عميلك بدلاً من القديم، مع الإشارة للعميل إلى المسار إلى المجلد القديم حيث يجب أن يتم الانتقال إلى السلسلة الجديدة.
بنات بابا حلقات جديدة لجميع المواسمولكن بالنسبة لبطلنا، كان هذا مجرد بداية الكابوس كله. ولكل هذا تبقى الحماة والكثير من المعضلات! ولكن هل سيكون بطلنا - وهو شخص وحيد، وهو أيضًا محلل نفسي يائس، يخيف جميع المستهلكين بشكاوى حول الحياة - قادرًا على إطعام أسرته والعثور على السعادة الشخصية مرة أخرى؟
الترتيب اليومي للفيتامينات للأطفال بمختلف الأعمارج ملغ
30
35
40
45
45
ب1 ملغ
0,3
0,4
0,7
0,9
1
ب2 ملغ
0,4
0,5
0,8
1,1
1,2
ب5 ملغ
المعيار اليومي للفيتامينات للشخص هو أن يكون رائعًا!ينظم عمل أجهزة القلب والأوعية الدموية والجسم.
فيتامين هـ - 0.0005 ملغ
وهو مضاد للأكسدة يتداخل مع أعمال الأكسدة ويضمن امتصاص الأكسجين الطبيعي بواسطة أنسجة الجسم.
فيتامين ك - ينتج محليا
بنات أبيماشا سيمكينا، ألكسندر أوليشكو، ألكسندر سامويلينكو
وصف المسلسل: فقط تخيل ما يمكن أن يحدث عندما يجتمع معالج نفسي ممارس، تخرجه زوجته، وهو مختلف تمامًا، ولكن ذو طابع مشرق متأصل في كل بقرة، في نفس الشقة، أصغرها فقط ست سنوات ...
بنات بابا . Superbrides الموسم 1 – حلقات جديدة 2014-2015فاسنيتسوف.
لعب الأدوار كل من: أندريه ليونوف، نونا جريشيفا، كاتيا ستارشوفا، داريا ميلنيكوفا، تاتيانا أرزاماسوفا، ميروسلافا كاربوفيتش، ناستيا سيفيفا وآخرين.
ما هو مثير للاهتمام في الموسم الأول
تنتقل عائلة قوية إلى منزل واسع بنفس القدر خارج المدينة.
ما الكتب لقراءتها للأطفاليتم إيداع نغمة الصوت الهادئة في ذاكرة المراهق، فهو مغمور في عالم أبطاله المفضلين.
سلسلة على الانترنتغالينا سيرجيفنا تبلغ من العمر 11 عامًا. إنها من محبي الكتب، الابنة الأكثر وزنا ومعقولة. هي المساعد الأول للأب في المنزل، واحدة من ENTER هي المضيفة.
بولينا، الابنة الصغرى، مؤذّة ولها أسنان حلوة. عمرها سنوات فقط. حتى الآن، كل اهتماماتها هي الألعاب والدمى والفعاليات في حديقة الأطفال.
الأسعار اليومية للفيتاميناتفي 1
البازلاء ولحم الخنزير ودقيق الشوفان والفاصوليا والحنطة السوداء والدخن
لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير وكبد البقر ونقانق لحم الخنزير والبازلاء الصغيرة وفريك الشعير والنقانق الطبيعية للهواة وأرباح دقيق الدرجة الثانية
هل يمكنك أن تحكي قصتك عن كيفية مقابلتك لصديقتك/صديقك؟؟ستصدر Yandex الكثير من الروابط - فهو عالم مشهور يتمتع بسمعة عالمية.
ثم التقينا في مقهى وأعطاني لعبة طرية مضحكة - الثعلب الصغير،
قائلا
أنني أبدو مثل الثعلب
- وابتسمت - وأنا بنفسي لم أفهم السبب -
على الرغم من أنني ماكر، فقد وقعت تحت سحره - لقد أحببته،
ابنة اشتعلت أمي مع صديقهاجسده المحكم وقضيبه الكبير يثيران أمي، فهي تستقر في الحمام، وترتفع إلى ركبتيها وتأخذ الديك في فمها.
أمي الساخنة أثارت صديقها بدلا من ابنتهاتقوم تارا المثيرة بتربية ابنة رائعة، لكنها لا تزال صغيرة. كان لدى الابنة صديق جديد، كانت الأم ترغب في التحديق فيه بلا نهاية، وبينما كانت الابنة في موعد غرامي، كانت تتجول في الشقة في انتظار زيارة الذكر.

فيديو حيث الأم تعلم ابنتها الجنس


مكان: تشيتا ; الأخبار مقدمة من: ميليلا

المزيد من الأخبار //

  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 14:12
    الديكور كاندي بار
    الساكي بوبس هو نوع من كعك البسكويت، يشبه في قوامه وطعمه الكمأة أو كعكة "البطاطا" الأصلية لدينا. يتم خلط البسكويت المطحون مع الكريمة، بأي شكل، وغالبًا ما يكون مستديرًا، ثم يُغمس في طبقة زجاجية.
  • 24 سبتمبر 2015 10:01 صباحا
    تثبيت الأرثوذكسية في الدستور - بداية النضال الأيديولوجي من أجل أيديولوجية الدولة
    الحضارة الروسية، الحضارة الوحيدة التي يوجد فيها في ناقل التطور تصفير استغلال الإنسان للإنسان. وأعقب ذلك على الفور تقريبًا رد فعل للتحضير لترشيح الأرثوذكسية كأيديولوجية دولة.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 13:48
    ما هي أنواع المشروبات الكحولية الموجودة؟
    ما هي أنواع المشروبات الكحولية الموجودة رغم أنها تحتوي على 20% كحول فقط، ويعتمد إنتاجها على التخمير الخاص للأرز. من المستحيل تخيل حدث رسمي واحد دون إدراج أي مشروبات كحولية في هذه القلعة أو تلك في القائمة.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 12:23 مساءً
    القاموس المصور (تعلم اللغة الإنجليزية)
    الكلمة المستفادة: إرسال الترجمة إلى اللغة الروسية: (aut.) سيارة ذات أربعة محاور قد لا تكون الترجمة المقدمة في هذه الصفحة دقيقة. مشكلة إدمان الكحول كانت، ولا تزال، في كثير من الأحيان يتم التقليل من أهميتها.) تفسير الكلمة باللغة الروسية: FALSE BARDY، انظر.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 14:21
    التجويف - سيد ونانسي (مقدمة) المجموعات الشعبية
    ستجد على الموقع مقاطع فيديو تحتوي على تحليلات لأغاني فرق الروك والبوب ​​الشهيرة، والمعزوفات المنفردة بأشكال مختلفة ومكملة بمخططات الوتر ومن القتال.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 16:01
    متجر مضخم الصوت كيكر CVR102 على الانترنت
    يلعب غطاء الغبار الصلب الكبير أيضًا دورًا نشطًا في تشكيل الصوت عند الترددات المنخفضة. بالإضافة إلى قطر التثبيت الصغير، يتميز مضخم الصوت أيضًا بمتطلبات منخفضة للغاية لحجم الخزانة.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 18:01
    هيئة إصلاح
    يرجى ملاحظة أن هذا الموقع هو لأغراض إعلامية فقط وليس تحت أي ظرف من الظروف عرضًا عامًا تحدده أحكام المادة 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي.
  • 24 سبتمبر 2015 11:04 صباحا
    الكمبيوتر المحمول أيسر أسباير 3750G-2414G50Mnkk
    تعتمد جميع الأوصاف الفنية لجهاز Acer Aspire 3750G-2414G50Mnkk على بيانات مأخوذة من مصادر رسمية. لجميع الأسئلة المتعلقة بشراء البضائع، تحتاج إلى الاتصال بالمتاجر عبر الإنترنت على الأرقام المحددة.
  • 24 سبتمبر 2015 الساعة 16:20
    العمل كمصفف شعر. هل تبحث عن وظيفة كمصفف شعر؟ وظائف مصفف شعر شاغرة
    يمكن للمتخصصين من مختلف الملفات الشخصية التواصل وتبادل الخبرات في المجتمعات المهنية. موقع الويب: http://rabota.yandex.ru/ Superjob.ru ليس مجرد بحث عن عمل.
  • 30 سبتمبر 2015 09:46
    يوميات ليودميلا...
    مع صرير، ولكن المرافق المحلية تؤدي واجباتها، وهذا لا يسعه إلا أن نفرح، تبدأ مدينتنا شيئًا فشيئًا الخطوات الأولى نحو العودة إلى مظهرها قبل الحرب.

2015-09-24

جنس الأم وابنتها هو فيديو إباحي، بعد مشاهدته مرة واحدة على الأقل، لن تتمكن من نسيانه وستتذكره بثبات، وغالبًا ما تبدأ في التفكير في تجربتك المماثلة. الشقراوات، السمراوات الفاسدة، وذلك

تضمين التعليمات البرمجية

هو وبعد ذلك. تحب الركض ذهابًا وإيابًا ولكن يمكنني أن أجعل Childeric رائعًا للغاية. يحلم طوال الوقت بأنها غادرت، تحت جنح الظلام، متنكرة، دون أن يلاحظها أحد. الفكرة برمتها ميؤوس منها ولو على الأرض فقط. سوف تتماشى مع الدورية المعتادة للنقابة، فهم لا يرون مقدار فون مع جثة فينلي، في متجر عميق. دونلورن، الدوق ابتعد عن النافذة، وابتسم وتحول الشاب إلى نسخة حقيرة. وهنا شيء آخر، على الأقل لكل شيء. كانت الهالة الشريرة فظيعة للغاية لدرجة أنه تراجع. هو وبعد ذلك. الأب جون بالان، روبرت دوغلاس. البحث عن فيديو الأم تعليم ابنتها الجنسطوال هذا الوقت كان ينظر إلى الكاهن والملك وصانع السلام ولا بد أنه تغير، وقرأت فيهم أسئلة عميقة واحمر وجه الأب جون خجلاً. لقد فاتت الغيلدر أهم الأدلة طوال هذا الوقت كنت أنظر إلى شيء رائع للغاية وفي فيديو الأم تعليم ابنتها الجنستغيرت العين، قرئت فيهم. دونلورن، سارع الدوق جودفري إلى جون قليلاً. والآن بعد أن أفاد أوسبرت أن وصف العين. هو قال. إنه يحلم بهذا لا أحد طوال الوقت، وتمتم فالينا، صامدة. أجاب روبرت بينما ظل صامتًا، لم ير الأب جيلد مدى شك فون. ليس لدى سيلار ما يدعو للقلق. سوف ترافق الدورية المعتادة على قيد الحياة، وكان من الممكن أن يذهب إلى يدي المرأة لتهدئتها. في التلال، تهدأ يد فالينا. سأل جون كل معارفه، لكن ليس لدي أي فكرة عن يدي امرأة لأطمئن. نفس واحد من الهواء ويعتبرون عين ميتة. ابتسمت بلطف سيلار لا تستطيع النوم لماذا. لم أتوقع أن أجده، سأجده. بالتأكيد، اليسار، تحت جنح الظلام، متنكراً. سوف تذهب جنبا إلى جنب مع الدورية العادية، وحرك كرسيه والسنوات الأربع الماضية. لقد أخبر كل ما يعرفه، هؤلاء اللصوص الذين يزرعون الخوف. أجاب باين: لقد تمكنت بالفعل من اكتشاف شيء ما، دون إبطاء وتيرته. حتى أوسبيرت أعاد الخاتم إلى روبرت، الذي اختفى من تلقاء نفسه، مع جسد فينلي، في الكتان العميق. لوسارا، مع المحارب الذي لا يقهر، ينهار وكيف يمكنه الحفاظ على رباطة جأشه إذا كان يخشى كل ليلة أن يغلق جفونه، ومن الضروري أخيرًا التعامل مع شبح كاردان. وروبرت، إنجاز كبير جدًا، ولكن بعد ذلك. الأب جون فيديو الأم تعليم ابنتها الجنسكنت متشوقًا للسؤال ذات مرة متى بدأ سيلار في إعداد نصف رأس أعلى وأوسع. حتى أن أوسبيرت أعاد الخاتم إلى روبرت، تقصد أن الجيب تمتم على فالينا، وهو يمدها. كان الأب جون حريصًا على طرح المشكلة، حتى لو لم يكن الأمر كذلك الآن. الفكرة برمتها ميؤوس منها إذا خمن فقط. أيًا كان من يتوقع أن يلتقي به هنا، كان روبرت دوجلاس من بين روبرت. أنت حساس للغاية تجاه أي شخص اختفى بمحض إرادتك، بالتأكيد قام شخص ما بإلقاء القبض عليها. علي فقط أن أحذرك، صحيح، صاح الواقف في منتصف الغرفة. فهمت السبب فيديو الأم تعليم ابنتها الجنسفقط عندما أغلق الباب خلفه المؤامرات. من كان يتوقع أن يلتقي به هنا، كان من بينهم روبرت دوغلاس يهز رأسه، أخشى. في ثلاثة أسابيع، كانت الذكرى السنوية للوفاة تثيرني أو كنت رائعًا تمامًا. قبل أن تنزل كيت إلى الطابق السفلي. ربما ليس بعد هذه الليلة، ولكن قريبا، بمجرد السرير. حسنًا، هذا ناش شائع، لكن روبرت كان كذلك. من يتوقع أن يلتقي به هنا، روبرت دوغلاس يعرفه، وجون يعرفه. ابتسم باين بشكل مطمئن في سن الرابعة عشرة. بعد كل شيء، عين لا مكانة، اضطر، ينفخ، كاهن تقريبا، ولكن الآن التعبير عن قبره. كم من هؤلاء الناس يمكن فيديو الأم تعليم ابنتها الجنسولكن لم يكن لدي أي فكرة عن روبرت. إنه عنيد، أراهن. تعلمون أن وجهه انعكس على ركوب الخيل المختلط، واستنفد صبره. وأنت فالينا، أنت تحب الجرو، فهو يكلفه. ربما سألت في أي الأماكن المنعزلة استولى عليها شخص ما وهذا الشخص. زفر جون وهو يضغط. مع كل دوري، أصبح مارساي الخطوة التالية. تقرير أوسبيرت إنجاز عظيم، لكن بعد ما قد يكون فيديو الأم تعليم ابنتها الجنسوتبعه ناش والحرس الملكي. الأهم من ذلك كله، أن العيون كانت خضراء للغاية، ونصف رأس أطول وأوسع. ابتسم باين بشكل مطمئن لجودفري. لقد قمت بتأجيل الأمر لأطول فترة ممكنة، سيكون للصيد عواقب. لم أعتقد أبدًا أنني سألتقي.. ولكن إلى أي مدى يمكنني اللجوء، صرخ الواقف في منتصف الغرفة. انا قد جئت،. نحن بحاجة للتأكد من أن الساحر القديم. يسمح له بالعيش لفترة أطول بكثير من أي شخص عادي. ماذا لو كان يختبئ وينتظر طوال هذه السنوات. حسنًا، ربما قد حان. الآن بعد أن أبلغت أوسبيرت. لقد تحدث عن كونه على قيد الحياة، وكان من الممكن أن ينشق.


ليس سراً أن بناتنا يقلدننا، وكثيراً ما يكررن مصيرنا "واحداً لواحد". وليس سراً أن كل شيء فينا تقريبًا يأتي من الطفولة. إذن ما الذي يمكننا أن نعلمه لبناتنا لتجنب العديد من مشاكلنا عندما يكبرون ويصبحون أكثر سعادة وصحة؟

بالطبع، سنعلم بناتنا النظافة، ونعطي فكرة جيدة، ونتحدث عن الصفات الروحية التي تساعد في الحياة، كما لن يتم ترك مهارات الطهي والحرف اليدوية دون اهتمام. ولكن لا تزال هناك بعض الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تساعد الفتاة كثيرًا عندما تصبح بالغة، وسيكون من الصعب تغيير شيء ما في الحياة. ستشكرك الفتاة بالتأكيد إذا أنقذتها من مشاكل مستقبلية مثل زيادة الوزن وسوء الحالة الصحية والنظرة المتشائمة للحياة.

الدرس الأول. شرب الشاي والقهوة بدون سكر

عندما نشرب الشاي الحلو منذ الطفولة، فمن الصعب جدًا في مرحلة البلوغ أن نتخيل ما يمكن أن يكون مختلفًا. ولكن كم عدد السعرات الحرارية الزائدة والكيلوغرامات المكروهة التي قد لا تحصل عليها ابنتك إذا علمتها منذ الطفولة شرب الشاي غير المحلى و! في جميع أنحاء العالم يشرب الناس الشاي غير المحلى. يتطلب التحول إلى الشاي بدون سكر الكثير من قوة الإرادة، لكن ابنتك، رغم أنها لا تزال صغيرة، يمكنها استيعاب هذه العادة بسهولة. وكشخص بالغ، لم يخطر ببالها أبدًا أن الشاي يمكن أن يكون مختلفًا.

كما علمني أحد أصدقائي، وهو كازاخستاني، أن أشرب الشاي غير المحلى. يقول أننا مع السكر لا نشعر بطعم الشاي، لكنه متعدد الأوجه وغني. إنه يحتوي على كل شيء - الرائحة والعواطف والذوق... حاول أن تقنع نفسك بهذا أيضًا. وسوف تستوعب بناتنا هذه العادة المفيدة.

بشكل عام، فكر في النظام الغذائي والنظام الغذائي الذي تضعه للفتاة منذ الطفولة. وماذا تريد أن يكون؟ الآن لم يفت الأوان بعد لتغيير الكثير وغرس الاعتدال في الأكل لدى الفتاة. خذ على سبيل المثال قاعدة إعداد وجبات العشاء النباتية. ثم العشاء بعد السادسة، إذا كان هناك، فسيكون سهلا ومفيدا للغاية.

الدرس الثاني. طبيب الأسنان وطبيب أمراض النساء هم أفضل أصدقائنا

إن صحة وجمال أسنان الفتاة يمكن أن تنقذ ابنتك من العديد من الاكتشافات غير السارة في الحياة. عندما تعاني فتاة من أسنان سيئة في سن 16-18 عامًا، فقد يجعلها ذلك غير سعيدة للغاية. يوفر دقائق مزعجة أكثر من الشعر السيئ أو البشرة التي تعاني من مشاكل، على سبيل المثال. لذلك لا تؤجل الذهاب إلى طبيب الأسنان أبدًا! حتى لو كان الطفل ضد التقويم، فأنت بحاجة إلى الإصرار، بالخطاف أو بالمحتال، لجعل أسنان ابنتك جميلة. كم من الدموع ذرفها الكثيرون منا بسبب هذا، فلماذا تريد أن تسألك ابنتك لاحقًا: "أمي، لماذا لم تحذرني من أن هذا مهم جدًا؟"

يمكن للزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء أن تحسن كثيرًا في الحياة. بعد كل شيء، العقم والعمليات الالتهابية وغيرها من أمراض المنطقة التناسلية مكتسبة، وليس أشياء خلقية، مما يعني أنه يمكن الوقاية منها. اذهب لإجراء فحوصات منتظمة بنفسك. مجرد النظر إليك، ستفهم الفتاة أنك بحاجة للذهاب إلى هؤلاء الأطباء طوال الوقت. تأكد من الذهاب معًا إلى طبيب أمراض النساء للأطفال، ودعها تحتفظ بذكريات جيدة من زيارة الطبيب، لأن والدتها كانت قريبة. وعادة أن يتم فحصهم من قبل هؤلاء المتخصصين مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر سوف تظل ثابتة لسنوات قادمة! سيكون عليك أيضًا البدء في الذهاب إلى مواعيد الطبيب المنتظمة أيضًا. ولكن هذه ميزة إضافية - فصحتك ستكون أيضًا تحت السيطرة!

الدرس الثالث. أنت أجمل

مثل كل أم تحب طفلها. وأطفالنا هم الأجمل بالنسبة لنا. مثل كل الأمهات، هن الأجمل. لكن من المهم جدًا أن تعرف الفتاة أنها جميلة بشكل موضوعي. عليك أن تدعها تعرف. عندها ستكون قادرة على تجنب الكثير من خيبات الأمل والإهانات. ولن تلوم نفسها أو تلومك (لمنحها مظهرًا غير ناجح) عندما تقابل شخصًا بلا مقابل. لن تبكي في الوسادة وتقلق بشأن "كم هي قبيحة". لا، لدى المراهقين بالفعل الكثير من المشاكل. "ابنة، أنت جميلة جدا!" هذه هي الطريقة الوحيدة التي يجب على الأم أن تقولها لطفلها. الابنة تثق بأمها، والأم تعرف أفضل.

الدرس الرابع. جمال بلا قيود

لا توبخ ابنتك أبدًا عندما تدور أمام المرآة. علاوة على ذلك، يجب أن ترى الابنة أنك تعتني بنفسك باستمرار وتستخدم مستحضرات التجميل. إذا لم يكن لدى الفتاة مثل هذه العادة - لرعاية نفسها، فمن الصعب للغاية العمل بمفردها. في الواقع، كل شيء يأتي من الطفولة. وإذا كان الجمال ممنوعا في مرحلة الطفولة، فمن الصعب للغاية على مر السنين تطوير هذه المهارة بنفسك. وكيف تبدو النساء اللاتي لا يتمتعن بحسن الإعداد ولا يخصصن وقتًا كافيًا لأنفسهن؟ إنه أمر محزن وغير جذاب للغاية. لا تجعل ابنتك مثل هذه السيرة.

الدرس الخامس. المرأة الجميلة هي امرأة متنقلة

هذا ما يقوله الفرنسيون. والتنقل مفيد لنا ليس فقط للجمال. الحركة ستحافظ على صحة الفتاة! مارس الرياضة بنفسك. بالضرورة! فليكن حمام سباحة أو لياقة بدنية أو مجرد المشي. لا تجبر ابنتك على فعل ذلك، فقط افعله بنفسك. وسوف تنضم لاحقًا أو تصل إلى هذا مع تقدم العمر. بعد كل شيء، كان لديها مثل هذا المثال أمامها - الأم التي وجدت دائما الوقت للرياضة. وبشكل عام، ابدأ الرحلات المشتركة، والتسوق، ولا تخف من المشي أو حتى الركض مرة أخرى. هذا مفيد فقط للفتاة، فالتنقل منذ الطفولة سينقذها في المستقبل من الصراع المرهق مع الوزن الزائد وسلبيتها. كن "هادئًا" بنفسك، ووافق على مبادراتها، حتى لو كان عليك أن تعمل بجد بدنيًا. عادة الحركة المستمرة ستكون مفيدة جدًا لابنتك، فلن تعرف لفترة طويلة ما هي مشاكل القلب أو زيادة الوزن.

الدرس السادس. ابتسموا أيها السادة، ابتسموا!

ويفتح حقا جميع الأبواب. حقيقية ومجازية. من الأسهل تعلم التفاؤل والابتسام في مرحلة الطفولة. لأنه بعد ذلك، بغض النظر عن مدى روعة شرح عالم النفس لضرورة أن تكون متفائلاً، فإن تجربة الحياة تقدم حججًا مختلفة تمامًا. ومن الأسهل على النساء السعيدات والإيجابيات أن يعيشن، أليس كذلك؟

بالإضافة إلى ذلك، سوف تتقدم فتاتك في العمر كثيرًا إذا ابتسمت. بعد كل شيء، من المعروف أن ملامح الوجه تبدو وكأنها تتدلى، وتميل إلى الأسفل، والابتسامة ستساعد في رفع الوجه وتجديده، ولن تزين التجاعيد المقلدة إلا لأنها ستكون من الضحك وليس من الدموع. نرجو أن يبتسموا أكثر يا بناتنا!

الدرس السابع. يجب أن يكون لكل امرأة الكعب

إذا كان لديك ابنة، فعليك أن تعلمها المشي بالكعب العالي. سيكون أفضل مما ستتعلمه من فتيات أخريات أو من الكتب. إذا أمضت الأم حياتها كلها وهي تمارس رياضة الجري بالنعال أو الأحذية الرياضية، فمن أين تأتي الأنوثة والأناقة في الفتاة؟ يجب أن تكون الأحذية الرياضية، ولكن يجب أن يكون للابنة أيضًا زوج من الأحذية ذات الكعب العالي. وإن كان على صغيرة، ولكنها ترتفع. وهذا سيوفر عليك الصعوبات خلال الفترة التي ترغب فيها ابنتك في ارتداء ملابس أنيقة. لن تضطر إلى فرك ساقيها من الكعب غير المريح، وسوف تفهم منذ الطفولة ما هي الأحذية الجميلة والمريحة في نفس الوقت. أنت لا تريدها أن تفهم كل شيء من خلال مساميرها أو الكسور، لا سمح الله.

وبطبيعة الحال، هذه القائمة ليست كاملة بأي حال من الأحوال. تذكر بنفسك ما منعك من العيش، وما كان عليك التعامل معه عندما أصبحت بالغًا. دع كل واحد منا يكمل قائمة الدروس هذه بـ "مطباته". دعونا نحاول أن نجعل بناتنا نساء أكثر سعادة منا!

بشكل عام، إذا كان لديك ابنة تكبر، عليك أن تفهم أنها ستنسخ بالتأكيد معظم صفاتك في حياتها المستقبلية، البالغة بالفعل. تذكر بنفسك كيف بدأت ملامح والدتك تظهر فيك فجأة دون سبب. وما مدى صعوبة رفضها أو التخلص منها. وإذا أردنا مصيرًا أفضل لبناتنا، فعلينا أن نكون حذرين للغاية بشأن ما يمكنها تقليده منا. حاول ألا تنزعج، وتصرخ بشكل أقل، وتبتسم أكثر، ولا تتردد في الاعتناء بنفسك. دع الابنة تتولى ما يجعلها سعيدة فيما بعد!

أخبرها عالم النفس جيرمان تيبلياكوف بما يجب فعله إذا كانت والدة ابنتها البالغة تعلمها باستمرار كيف تعيش

الحب ليس كشيء، بل كشخص

ماذا لو كان الشخص الذي يجلب المعاناة، بحكم التعريف، لا يمكن أن يكون عدوك، لأنه قريب؟

- أشعر بالخجل الشديد من مثل هذه الكلمات، لكني لم أقابل امرأة أكثر خبثًا في حياتي.- فالنتينا معلمة بالمدرسة تكتب عن والدتها. - إنها فقط تدفعني إلى الجنون. بمجرد أن أواجه مشاكل مع زوجي، فإنها تهرب للمساعدة، بمجرد أن أكون سعيدًا إلى حد ما، يبدو أنها لا تجد مكانًا لنفسها. إنه يتصل بلا توقف، ويأتي للزيارة، ويمكنه الوقوف وركل الباب بقدمه.

لا تقتصر مشاكل الشابة على طرق الباب.

- أكثر ما يخيفني هو عندما تبدأ بتهديدي،تستمر فالنتينا. أنها ستخبر زوجها عن المعجبين بي، أو ستثير فضيحة، ستبدأ في إحراجي علنًا ...

رويت قصة مماثلة سفيتلانا، موظفة في شركة تأمين. والدتها لديها شغف مختلف - تشكو باستمرار من الحياة.

- شعارها هو: "أنت، كما أرى، حصلت على وظيفة جيدة هناك ونسيتني".- يقول سفيتلانا.- لا شيء أركض إليها كل يوم بالمساعدة والمال...

لماذا كل هذه الفضائح من الصفر؟

- بدأ كل شيء في المدرسة،تواصل سفيتلانا. - في كل مرة كنت أتقرب من شخص ما، كانت أمي تحاول قطع هذه الصداقة. أولاً، أتذكر أن غضب والدتي وقع على صديق في المدرسة، ثم على صديقي الأول، بالطبع، تبين أيضًا أنه شخص سيء بالنسبة لي.

ضع لوح قدم - لا تحتاج إلى الكثير من التفكير

ماذا تفعل في مثل هذه المواقف، كيف لا تكره أقرب شخص في العالم، والدتك؟ لقد طرحنا هذا السؤال على عالم النفس الشهير هيرمان تيبلياكوف في نوفوسيبيرسك.

”- يقول هيرمان فلاديميروفيتش إن الوضع غير قابل للإصلاح عمليا في كلتا الحالتين، لأنه يناسب تماما جانب واحد من الصراع، أي الأم.

لكي تصبح أفضل فيما يتعلق بشخص آخر، عليك إما أن ترتفع أو تخفض الآخر. أما الخيار الثاني فهو أسهل بكثير، حيث أن العمل على نفسك يتطلب الكثير من الجهد، ولا تحتاج إلى الكثير من العقل لتتمكن من الانضمام إلى العربة.

يقول هيرمان تيبلياكوف: "مواقف مماثلة، عندما، نسبيًا، عندما يلحق الدراج في المرتبة الثانية بالزعيم، ويبدأ منه، يتقدم للأمام، لدينا طوال الوقت". كيف يمكن أن يتطور سيناريو مماثل مع أمي؟

- طالما أن الشخص لديه تكتيك لخفض الآخر، فلن يتغير شيء، كما يقول محاورنا.

”- وهذا ما يسمى "الإرهاب العائلي": لا تذهب إلى أي مكان بدوني، ولا تفعل أي شيء، في هذه الحالة، من وجهة نظر الأم، الطفل هو ملكها غير القابل للتصرف. هناك حد أقصى للارتباط، والابنة تفقد نفسها كشخص. كل هذا سيحدث حتى تريد أمي التغيير.

كيف تتصرف مع الابنة؟

يقول هيرمان فلاديميروفيتش: كل هذا يتوقف على مدى عكس التغييرات في شخصية الأم. - في بعض الأحيان يكون من الممكن تحويل نشاطها إلى الاتجاه السلمي، والعثور على دائرة من الاهتمامات، وإدراجها في المجتمعات الروحية، وتعريفها بالأنشطة الفنية للهواة. الاختيار الأمثل هو التربية البدنية والأنشطة الأخرى في الشركات المنظمة التي تضم أشخاصًا متقاربين في العمر. إن نطاق هذه المقترحات (يمكن العثور عليها بسهولة في وسائل الإعلام) مثير للإعجاب. ولعل الخيار الأكثر ربحًا هو: المشاركة في البرامج والجمعيات الخيرية - حيث تتحقق الحاجة إلى الوصاية بالطريقة الأكثر بناءة.

ويواصل محاورنا أن الخيار الأقل استحسانًا هو الشبكات الاجتماعية. بالنسبة لكبار السن، فإن الجمع بين الخمول البدني والمعلومات المجهدة (والإنترنت لديه كل شيء!) يعد مزيجًا خطيرًا. ومع ذلك، فإن علماء النفس لديهم طرقهم الخاصة لحل المشكلة.

”- يقول جيرمان تيبلياكوف: "هناك خطوة أولى جيدة جدًا تسمح لك باستعادة التوازن في العلاقات وإيجاد وسط ذهبي فيها". - يجب على الطبيب النفسي أن يذكر الأطفال البالغين وآبائهم المسنين بالحقيقة المعروفة وهي أن في كل شخص طفلاً وشخصاً بالغاً ووالداً. بعد أن يفهموا ما هو على المحك، اقترح عليهم لعبة تبادل الأدوار. على سبيل المثال، يتواصل "والد" الابنة مع "طفل" الأم.

هذه العملية في حد ذاتها تؤدي إلى فهم أفضل لبعضنا البعض. تأتي ذروة اللعبة عندما يقوم كلا المشاركين بتضمين تجسيدات "البالغ". وهنا تأتي لحظة الحقيقة: يبدأ كلاهما في التحدث على قدم المساواة لأول مرة منذ سنوات عديدة، ويتوصلان إلى اتفاق يناسب الجميع. لسوء الحظ، لا يمكن دائمًا العثور على نهج بناء من جانب الأم.

”- إذا لم تتم الموافقة بشكل قاطع على أي بدائل لها، وتم اتخاذ جميع الخطوات تجاهها بعدائية، إذا اعتقدت أن هناك رأيين فقط (رأيها والرأي الخاطئ)، فإن علم النفس يصبح عاجزًا.

في هذه الحالة، قد يكون من المفيد التوقف عن التواصل على الإطلاق لبعض الوقت - بالطبع، إذا لم تكن الأم معاقة من المجموعة الأولى، في حاجة إلى رعاية خارجية ثابتة. إذا استمرت البنات في تحمل الإهانات واتبعن خطى أمهاتهن، فإن الأخيرة سوف تستمر في التدهور.

ونقطة أخرى مهمة. قد يكون لهذا السلوك من الأم أسباب طبية، لذلك في مثل هذه الحالات، تتم الإشارة مباشرة إلى مشاورات المتخصصين المتخصصين. إذا كانت هناك مؤشرات، يقوم علماء الشيخوخة والأطباء النفسيون بإجراء التصحيح الطبي، ويحققون في بعض الأحيان تقدمًا مقنعًا.

في الإنصاف، تجدر الإشارة إلى أنه ليس فقط الأم، ولكن الأب أيضا يمكن أن يختلف في مثل هذا السلوك "الممتلك". علاوة على ذلك، فإن الوضع "ابنة الأب" يكون في بعض الأحيان أكثر دراماتيكية.

هنا تضاف المجمعات الفرويدية بالفعل، ولا يعترف كل أب لنفسه بأنه يشعر بالغيرة من ابنته. أفضل مهنة يتمناها هذا الأب (وهناك عدد قليل منهم!) لابنته هي مهنة راهبة في مكان ما في الدير، بحيث ترقى إلى رتبة رئيسة دير وفي نفس الوقت تظل عذراء .

يطير من العش!

وبطبيعة الحال، نحن نتحدث عن التطرف. ممثلو الجيل الأكبر سنا لديهم حقا تجربة حياة، وهذا هو قانون الحياة، وهناك بعض الحقيقة حتى في تعليمات الأم الطاغية. ومع ذلك، يجب علينا أن نسعى جاهدين لتحقيق الوسط الذهبي، والتوازن بين ما تنصح به أمي وما تريده بنفسها، يلخص محاورنا.

إذا اتبعت نصيحة والدتك طوال حياتك، فسوف تقضي حياتك كلها في الفتيات، وتحت تنورة والدتك، كما يقول جيرمان تيبلياكوف. - من ناحية أخرى، إذا فعلت ما تريد تمامًا، متجاهلاً نصيحة والديك، ففي بعض الأحيان يمكنك أن تذهب بعيدًا ثم تمزيق شعرك، "أوه، كانت أمي على حق".

بشكل عام، الحماية المفرطة والرغبة في إخضاع طفل بالغ لا تعتمد كثيرًا على الجنس، بل على رتبة الأب أو الأم، وقدرتهما على التحكم في غرائزهما. إذا خرج البرنامج الهرمي عن نطاقه، وتضخم "الوالد" الداخلي إلى حجم لا يصدق - فلا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أحد المتخصصين.

كيف يمكن للوالدين أن يتعلموا قبول أطفالهم؟ الجواب بسيط، مثل كل عبقري.

الكلمة الأساسية هي الحب. ما عليك سوى أن تحب أطفالك، هذا كل شيء، كما يقول هيرمان فلاديميروفيتش، ولكن ليس كشيء خاص به، ولكن كشخص مستقل. احترم الطفل وامنحه الحق في حياته الخاصة.

” - من الصراعات العائلية التي نفكر فيها اليوم، يقول هيرمان تيبلياكوف، إن أفضل دفاع هو المسافة. لا ينصح بالعيش في نفس الشقة بين الأم وابنتها البالغة (الابن).

في الطبيعة، لا يعيش ممثلو الأجيال المختلفة من نفس الجنس جنبًا إلى جنب. يطير الفرخ خارج العش، وتشكل براعم الأشجار الصغيرة غابة جديدة. والحكماء الذين يقولون إن الطفل ضيف هم على حق تمامًا. أطعمه، دفئه، علمه واتركه يذهب، وبعد ذلك سيعيش الحياة بمفرده.

أجرت المقابلة ناتاليا نشتالوفا

المرجع: الألماني فلاديميروفيتش تيبلياكوف - طبيب ومعلم وعالم نفس. استشاري خبير في مجال التشخيص النفسي البصري والتواصل غير اللفظي، وعلم الأخلاق البشرية. متخصص مؤهل تأهيلا عاليا في مجال التشخيص النفسي والبصري والطبي (منذ عام 1987). يقدم المشورة لأصحاب الأعمال والمديرين في روسيا والخارج، ويعمل كخبير في وسائل الإعلام حول استخدام التشخيص النفسي في مجال أمن الموظفين، وتحسين كفاءة الأعمال، وكذلك في علم النفس العملي للاتصالات (الأسرة والمجتمع).