تستند جداول الوزن والطول والرسوم البيانية إلى بيانات من منظمة الصحة العالمية (WHO).

تؤثر العديد من العوامل والخصائص على طول ووزن الطفل. كل طفل يتطور بشكل مختلف. ومع ذلك ، من المهم مراقبة ومنع الانحرافات التنموية في الوقت المناسب. ستساعدك الجداول والمخططات على موقعنا على تحديد ما إذا كان طول طفلك ووزنه ضمن الحدود الطبيعية. في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تصاب بالذعر أو القلق في وقت مبكر. ربما تكون الانحرافات عن القيم المتوسطة مجرد ميزة تنموية أو ، على سبيل المثال ، وراثة. لكن بطريقة أو بأخرى ، إذا كنت لا ترى ديناميكيات إيجابية ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيب متمرس!

تسمح لك جداول الطول والوزن بتحديد ما إذا كان الطفل لديه انحرافات عن القيم المتوسطة. تتيح لك الرسوم البيانية الموجودة على موقعنا تصور التطور البدني للطفل فيما يتعلق بالقاعدة.

الخلفية التاريخية (جداول ورسوم بيانية لمنظمة الصحة العالمية)

منذ أواخر السبعينيات ، تم استخدام المؤشرات المرجعية التنموية التي اعتمدها المركز الوطني للإحصاءات الصحية / منظمة الصحة العالمية (NCHS / WHO).

في 1993-1994 ، خلصت منظمة الصحة العالمية إلى أن المؤشرات المرجعية المستخدمة لا تعكس بشكل كاف تنمية الطفولة المبكرة ولديها العديد من أوجه القصور. كانت العيوب خطيرة للغاية مما حال دون الإدارة المثلى لتغذية الأطفال الصغار. كان من الضروري استكشاف معايير جديدة للتنمية.

من عام 1997 إلى عام 2003 ، أجرت منظمة الصحة العالمية دراسات تنموية رئيسية لإنشاء منحنيات جديدة لتقييم نمو الرضع وصغار الأطفال. تسمى الدراسة دراسة التنمية المرجعية للنمو متعدد المراكز (MGRS). بلغ العدد الإجمالي للأطفال الذين تمت دراستهم 8440. تم استبعاد بعضهم من الدراسة بسبب المرض أو مضاعفات أخرى. أجريت الدراسات على أطفال في البرازيل وغانا والهند والنرويج وعمان والولايات المتحدة الأمريكية. وبالتالي ، كان من الممكن جمع البيانات الإحصائية من البلدان ذات المناخات والثقافات المختلفة وخصائص أخرى.

في سياق الدراسة ، تم اعتماد المؤشرات القياسية لنمو الطفل:

• طول الجسم (الطول) - العمر
• وزن الجسم (الوزن) - العمر
• وزن الجسم - طول الجسم
• وزن الجسم - الطول
• مؤشر كتلة الجسم (BMI) - العمر

هنا يجب الانتباه إلى الاختلافات من حيث طول الجسم وطوله. تم قياس طول الجسم عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من الولادة إلى سنتين في وضعية الاستلقاء. تم قياس الطول عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات في وضع الوقوف. الإحصائيات النهائية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 شهرًا تأخذ في الاعتبار كلا القيمتين. في جداولنا ورسومنا البيانية ، نستخدم كلمة "النمو" للبساطة.

طول ووزن الطفل من 0 الى 17 سنة

في جداول "طول ووزن الطفل" أدناه ، سترى الدرجات من 1 إلى 8 ، والنسبة المئوية هي الدرجة التي يضعها الأطباء عند فحص الطفل. الممر المئوي المزعوم.

القيم 25٪ 50٪ 75٪ - معيار

10٪ إلى 125٪ أو 75٪ إلى 90٪ - انحرافات طفيفة عن القاعدة.

3٪ إلى 10٪ أو 90٪ إلى 97٪ - من الضروري الاهتمام بصحة الطفل وإجراء فحوصات إضافية.

أقل من 3٪ أو أكثر 97٪ - هناك احتمال كبير أن يكون لدى الطفل مرض يؤثر على النمو البدني للطفل.

نمو الطفل في المستقبل

(ارتفاع الأم + ارتفاع الأب) / 2 \u003d القاعدة

للفتيات: القاعدة -5 سم \u003d ارتفاع الطفل في مرحلة البلوغ

للأولاد: القاعدة + 5 سم \u003d طول الطفل في مرحلة البلوغ

على سبيل المثال: ارتفاع الأم 162 سم \u200b\u200b، ارتفاع الأب 178 سم ، الارتفاع التقريبي لابنهم سيكون 175 سم ((162 + 178) / 2 \u003d 170 ؛ 170 + 5 \u003d 175)

مخطط الطول والوزن للأطفال والمراهقين من 0 إلى 17 عامًا.

جدول نسبة الطول إلى الوزن

مؤشر كتلة الجسم (BMI) للأطفال والمراهقين من سن 2 إلى 20 سنة.

هذا هو المؤشر الأكثر دقة لنسبة الطول إلى الوزن للأطفال والمراهقين. يُنصح بقياس هذا المؤشر وملاحظته بانتظام. لذا يمكنك في الوقت المناسب تحديد ميل الطفل للسمنة أو نقص الوزن ومنع العواقب السلبية.

• لنفترض أن الطفل يبلغ من العمر 9 سنوات وأنه ولد. ثم نفتح جدول مؤشر كتلة الجسم للأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 20 عامًا.
• في المحور السفلي نجد الرقم 9 (عمر الطفل).
• على المحور الأيمن أو الأيسر ، نجد الرقم 16.0 (مؤشر كتلة جسم الطفل).
• ننظر إلى تقاطع الخطوط القادمة من النقاط التي تم الحصول عليها.

نقيم النتيجة:

تمثل الخطوط الحمراء والخضراء النسبة المثالية بين الطول والوزن.

فوق الحقل الأصفر - حمولة كبيرة من وزن الجسم

الممر المئوي 75٪ - 85٪ (الحد الأعلى في بعض الجداول هو 90٪) - زيادة الوزن قليلاً

الممر المئوي 50٪ - 75٪ - طبيعي ، نسبة الطول إلى الوزن أعلى من المتوسط

الممر المئوي 25٪ - 50٪ - طبيعي ، نسبة الطول إلى الوزن أقل من المتوسط

الممر المئوي 10٪ - 25٪ - نقص طفيف في الوزن

تحت الحقل الأصفر - نقص الوزن كبير

زيادة كتلة العضلاتسوف يساعد حساء البروتين

تحياتي أيها القراء الأعزاء! يسعى جميع الآباء إلى أن يكبر أطفالهم بصحة جيدة ويتطورون بشكل طبيعي. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك بخير؟ يوصي الأطباء بالتركيز على مؤشرات مهمة مثل وزن وطول الطفل حسب الأشهر. الامتثال للمعايير التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية على أساس البحث ، يحدد الأطباء درجة الرضيع الكامل ونوعية تطويره.

من أين تأتي المعايير؟

منظمة الصحة العالمية ، أو WHO في الفترة 1997-2003. أجرى عددًا من الدراسات حول نمو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، بالإضافة إلى تحليل موازٍ لطول ووزن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 و 6 سنوات. لم يكن تركيز المنظمة العالمية على المؤشرات فحسب ، بل أيضًا على نسبتها وزياداتها الشهرية.

لماذا كانت هذه الدراسة العالمية مطلوبة؟ تم تسجيل أحدث البيانات حول مؤشرات النمو البدني للأطفال في السبعينيات. القرن ال 20. منذ ذلك الحين ، لم يتغير إيقاع الناس وأسلوب حياتهم فحسب ، بل تغير أيضًا طبيعة تغذية الرضع.

إذا تم تغذية معظم الأطفال صناعياً في الحقبة السوفيتية ، فمع تحسن ظروف العمل للمرضعات وفرصة الحصول على إجازة مدفوعة الأجر بعد الولادة لمدة 1.5 عام ، يتم الآن إرضاع المزيد والمزيد من الأطفال ، وهو ما ينعكس في الزيادة في الوزن وطول الجسم.

تم إجراء جمع البيانات في بلدان ومجموعات عرقية مختلفة: الدول الأوروبية ، والولايات المتحدة الأمريكية ، والهند ، والبرازيل ، وسلطنة عمان ، إلخ. وأظهرت الدراسة أن لكل دولة معاييرها الخاصة ، وبالتالي ، متوسط \u200b\u200bقيمة الطول والكتلة ، على سبيل المثال ، للأطفال الأوروبيين والهنود ، مستحيل.

على ماذا تعتمد القيم؟

تعرف الأمهات اللواتي خضعن لفحص شهري مع الأطفال في العيادة مرة واحدة على الأقل أن الممرضة لا تقيس وتسجيل المؤشرات فحسب ، بل تهتم أيضًا بعوامل التطور المصاحبة:

• الأمراض الفيروسية والمعدية المنقولة ؛
• وجود الجفاف.
• أسنان التسنين
• وجود الشهية
• شروط التعليم.

لها تأثير مؤقت على التطور البدني ، والذي يمكن تصحيحه في المستقبل.

ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى لا تستطيع الأم أو الأطباء التأثير عليها أو بالكاد يمكنهم التأثير عليها:

• جنس الطفل
• ميزات علم الوراثة (إذا كان الأب والأم طويل القامة ، فسيكون الطفل طويلًا أيضًا) ؛
• النضج ، وكذلك طول خط الأساس ووزن الولادة ؛
• طبيعة النظام الغذائي (طبيعي أو اصطناعي) ؛
• وجود أمراض خلقية.
• إمكانية التنقل؛
• الوضع البيئي
• طبيعة مسار الحمل (هل كانت الأم تدخن ، هل تشرب الخمر ، إلخ) ؛
• كمية هرمون النمو المنتجة والمسؤولة عن نمو العظام الطويلة (بما أن معظم الهرمون يفرز في الليل ، فإن اضطرابات النوم لدى الطفل يمكن أن تسبب تأخر النمو).

إن الرعاية الجيدة والرضاعة الطبيعية والنوم الكافي والنشاط البدني والتمارين الرياضية في الهواء الطلق ستسرع من نمو الأطفال. في المقابل ، الرعاية غير الكافية والظروف البيئية السيئة ليس لها أفضل تأثير على التطور البدني.

ليس عليك التسرع إلى العيادة للتحقق مما إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي. يمكن للوالدين إجراء القياسات بأنفسهم ، بالاعتماد على معايير النمو والصيغ الحسابية المقبولة عمومًا.

نمو الطفل بالشهور

تعتمد معدلات نمو الأطفال في المقام الأول على جنس الطفل ، لذلك ، بالنسبة للفتيات والفتيان ، فقد أنشأت منظمة الصحة العالمية جداول منفصلة بمؤشرات متوسطية. اعتمادًا على عمر الطفل ، ستختلف أيضًا نسبة الطول ووزن الجسم ، وكذلك الزيادة.

العام الأول

يوضح الجدول معدلات النمو التقريبية للأطفال عند الولادة وحتى عام واحد ، ويمكنك أيضًا تتبع عدد السنتيمترات التي سينمو الطفل خلال الشهر.

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، هناك تغيير خاص في المؤشرات ، وكل شهر من الحياة خلال هذه الفترة مهم. ولكن قبل أخذ القياسات والعد ، يجب أن تتأكدي من أن طفلك يفي بمؤشرات الجنين الكامل:

• تمت الولادة في الأسبوع 38-40 من الحمل.
• الطول لا يقل عن 45 سم ووزن 2.5 كجم.
• محيط الرأس - من 34 إلى 36 سم.
• أجزاء الجسم متناسبة.
• الجلد ناعم وناعم.
• طول الشعر من 1 سم.
• نبض إيقاعي واضح.
• تطوير منعكس المص (يمكنك قراءته في مقالتي).

إذا ولد الطفل قبل الأوان ، فهناك مؤشرات منفصلة للطول والوزن بالنسبة له ، اعتمادًا على أسبوع الحمل الذي ولد فيه. فيما يلي جدول بطول ووزن الطفل الخديج:

ملامح الزيادة في النمو في السنة الأولى من العمر هي كما يلي:

• في المتوسط \u200b\u200b، أكثر من شهر ، يضيف الطفل 3 سم.
• يجب ألا تقل الزيادة الإجمالية في السنة الأولى من العمر عن 25 سم ، وبالتالي فإن المؤشر الطبيعي لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة هو من 74 إلى 76 سم.
• ينمو الأطفال بشكل مكثف في الأشهر الأولى بعد الولادة ، وبعد ذلك تتباطأ هذه العملية. لذلك ، في الأشهر الثلاثة الأولى ، ستكون الزيادة 3.5 سم شهريًا ، من 3 إلى نصف عام - 3-2.5 سم ، من 7 إلى 9 - حوالي 1.5 سم ، من 9 إلى عام - 1 سم.
• ليس فقط الزيادة الإجمالية في الطول مهمة ، ولكن أيضًا علاقتها بالوزن وتناسب أجزاء الجسم.

بالنسبة للأطباء ، فإن مؤشر التطور الطبيعي للفتات ليس ارتفاعه بقدر محيط رأسه. إذا كان الرأس كبيرًا وغير متناسب مع الجسم ، فقد يشتبه الأطباء في وجود مرض مثل استسقاء الرأس - تراكم السوائل في الدماغ.

2-17 سنة

عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، لا يولي الوالدان ، كقاعدة عامة ، اهتمامًا كبيرًا لمدى نموه ضمن النطاق الطبيعي. ومع ذلك ، قبل سن البلوغ ، لا يقل هذا المؤشر أهمية عن الأشهر الأولى من الحياة.

بعد عام في نمو الأطفال ، هناك تباطؤ. حتى عمر سنتين ، ينمو الطفل بمتوسط \u200b\u200b9-12 سم ، حسب الجنس وعوامل أخرى. حتى سن 5 سنوات ، سيزداد نموها بمقدار 20-22 سم فقط.

في سن العاشرة ، يبلغ متوسط \u200b\u200bارتفاع الصبي 138-139 سم ، وبدءًا من 11 إلى 17 عامًا ، خلال فترة البلوغ ، يتباطأ نمو الفتيات ، وفي الأولاد ، على العكس ، يزداد بعد 12-13 عامًا. في سن 17 ، سيكون متوسط \u200b\u200bالفتاة 155-160 سم ، للصبي - 166-171 سم.

كيف تحدد ارتفاع الطفل؟

لتحديد طول طفلك الذي يقل عمره عن عام واحد ، ستحتاج إلى شريط قياس أو مسطرة متر:

1. ضعي الطفل على سريره بحيث يستقر الجزء الخلفي من الرأس على سطح صلب.
2. افرد رجليك وضع قدميك بزاوية 90 درجة.
3. ضع علامة على مكان نهاية الكعب.
4. ارفع الطفل لأعلى وقس المسافة من العلامة إلى السطح الصلب.

إذا كان الطفل يعرف بالفعل كيفية الوقوف ، فلكي يقيس الارتفاع ، ضعه على الحائط بحيث يلمس الكعبان سطحًا صلبًا. ثم خذ مسطرة صلبة وضعها على رأس الطفل بحيث تشكل زاوية قائمة مع الحائط. ضع علامة حيث يلمسوا ويقيسوا المسافة من الأرضية إلى العلامة.

بعد قياس ارتفاع الطفل ، تأكد من الانتباه إلى مؤشرات وزنه.

وزن الطفل بالأشهر

توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بأن يهتم الآباء ليس فقط بارتفاع أجزاء الجسم وتناسبها ، ولكن أيضًا لزيادة الوزن. يعتقد العديد من الآباء أنه كلما زاد وزن الطفل حتى عام ، كان ذلك أفضل. لكن هذا البيان خاطئ بشكل أساسي. يمكن أن تحدث السمنة غير الصحية لدى كل من المراهقين والرضع ، وخاصة أولئك الذين يرضعون من الزجاجة.

تصل إلى عام

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يتم تحديد معدل الوزن بالشهور ، ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة يكتسبون الوزن بشكل أسرع:

• شهر واحد. خلال هذا الوقت ، يكتسب الطفل في المتوسط \u200b\u200bحوالي 0.6 كجم. للحفاظ على مؤشرات النمو الطبيعية ، من المثالي أن تطعم الأم الطفل كل 3 ساعات. يتراوح حجم الخليط المستهلك من 80 إلى 120 مل لكل رضعة.
• 2 شهر. خلال هذه الفترة ، ستكون الزيادة حوالي 0.7-0.8 كجم. يمكن زيادة الفترات الفاصلة بين الوجبات لتصل إلى 3.5 ساعات. إذا قررت في المستقبل فطم طفلك عن الرضاعة ليلاً ، ضع في اعتبارك أن وزنه سيبدأ في الانخفاض.
• 3 أشهر. تبقى الزيادة 0.8 كجم. تبقى الفترات الفاصلة بين الوجبات ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى عمر 3 أشهر ، ينزعج الطفل بسبب المغص المعوي ، وبالتالي قد تنخفض الشهية.
• 4 أشهر. يكتسب الطفل في المتوسط \u200b\u200b0.75 كجم ، وستتراجع مؤشرات أخرى.
• 5 أشهر. بحلول نهاية الشهر الخامس ، يزن الطفل بالفعل 0.7 كجم.
• 6 شهور. في ستة أشهر ، يضيف الفتات 0.65 كجم. خلال هذه الفترة ، يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية على شكل مهروس نباتية ، والتي يمكن أن تحل محل وجبة واحدة.
• 7 أشهر. يزيد وزن الجسم بمقدار 0.6 كجم. في عمر سبعة أشهر ، يمكن إعطاء الأطفال الرضع حبوبًا خالية من الغلوتين في الصباح.
• 8 أشهر. زيادة الوزن حوالي 0.55 كجم. يتم إدخال مجموعة متنوعة من الخضار واللحوم الخالية من الدهون والحبوب وصفار البيض في قائمة طعام الطفل.
• 9 أشهر . زيادة الوزن نصف كيلوغرام. البطاطا المهروسة من عدة مكونات ، تظهر منتجات الحليب المخمر في القائمة.
• 10 شهور. يزن الطفل 0.4 كجم أكثر من الشهر الماضي. إنه يتسامح بالفعل مع الفاكهة الطازجة جيدًا. يمكنك إضافة الزبدة أو الزيت النباتي إلى الحبوب.
• 11 شهر. تزداد الكتلة بمقدار 0.4 كجم. يمكنك إدخال الأسماك الخالية من الدهون في القائمة.
• 12 شهر . تحدث الزيادة في الكتلة بنسبة 0.35-0.4 كجم.

سيساعدك الجدول التالي على تحديد ما إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي:

• في النصف الأول من العام. 800 اضرب في عدد شهور فترة الحساب وأضف وزن الفتات وقت الولادة.
• في النصف الثاني من العام. M + 800x6 + 400x (N-6) ، حيث M هو الوزن عند الولادة ، N هو عدد الأشهر.

بعد سنة

في المستقبل ، بالنسبة للفتيات والفتيان ، لن تكون المؤشرات التي تحددها منظمة الصحة العالمية مهمة فحسب ، بل أيضًا مؤشر كتلة الجسم ، الذي يوضح ما إذا كانت الكتلة غير كافية أم طبيعية أم زائدة. لتحديد مؤشر الكتلة ، تحتاج إلى تقسيم وزن جسمك على طولك.

بالنسبة للبنين والبنات ، قد يختلف نطاق وزن الجسم المسموح به ، ولكن في المتوسط \u200b\u200b، يتم تقليل المؤشرات إلى الجدول التالي:

بناءً على المؤشرات التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه تم حساب متوسطها ، وأن التقلبات الطفيفة في اتجاه أو آخر مسموح بها. يحتاج الآباء إلى دق ناقوس الخطر إذا تم التقليل من قيم الوزن أو المبالغة في تقديرها.

بمعدلات منخفضة ، يوصى بمراجعة النظام الغذائي والنشاط اليومي. على سبيل المثال ، إذا زاد وزن الطفل بشكل ثابت حتى سن 5 سنوات ، وبدأ في فقدان الوزن بشكل كبير في عمر 6 سنوات ، فقد ترتبط التغييرات بالتحضير للمدرسة والحالة المجهدة ، وهو ما يمثل انتهاكًا للروتين اليومي المعتاد.

بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكن أن يصبح القيء ظاهرة خطيرة تؤدي إلى الجفاف. قد تنشأ المشكلة فيما يتعلق بنظام غذائي تم اختياره بشكل غير صحيح ، وأمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب.

في مرحلة المراهقة ، يميل الأولاد إلى النحافة الواضحة المرتبطة بالنمو الشديد. يجب على الفتيات تناول المزيد من الأطعمة النباتية ، حيث أنه خلال فترة النضج الهرموني ، هناك احتمال كبير للإصابة بالسمنة.

يجب أن تكون الانحرافات عن وزن الجسم الطبيعي في أي عمر عند الطفل إشارة للآباء على أن الوقت قد حان لدق ناقوس الخطر وطلب المساعدة الطبية إذا لم تستطع مساعدة الطفل بمفردك.

أول ما يتم إخبار الأقارب السعداء به بعد ولادة المولود الجديد هو المعالم الرئيسية لجسمه ، أي الطول والوزن. جنبًا إلى جنب مع محيط الرأس والصدر ، يتم تسجيلهما على الفور في السجل الطبي للطفل ، ومن تلك اللحظة ، سيتعين على الأم الشابة زيارة طبيب الأطفال المحلي كل شهر ، والذي سيكون أهم مؤشرات نمو الطفل ، وتتبع دينامياته.

لماذا يعتبر طول ووزن الطفل مهمًا جدًا لكل من الوالدين والأطباء؟

لماذا تراقب طول طفلك ووزنه؟

وزن الجسم ، الطول ، وكذلك محيط الرأس والصدر هي معايير يمكن للأطباء من خلالها تقييم التطور البدني ، وبالتالي الحالة الصحية لحديثي الولادة. متوسط \u200b\u200bالمعايير الإحصائية للأطفال الذين ظهروا للتو هي الأرقام التالية:

• الارتفاع: 46-56 سم ؛
• الوزن: 2500-4000 جم ؛
• محيط الصدر: 32-34 سم ؛
• محيط الرأس: 34-36 سم.

في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، يفقد الطفل حوالي 10٪ من وزنه الأصلي. ولكن بحلول يوم الخروج من المستشفى ، عادة ما يعود وزن الأطفال الأصحاء إلى طبيعته ، ويتم تسجيل الرقم المقابل بالضرورة في السجل الطبي - سيبدأ طبيب المنطقة منه ، ويحسب الوزن والطول المناسبين للطفل.

إذا كان وزن الطفل يزداد بشكل جيد ، يقوم الطبيب بإجراء فحص للوزن مرة في الشهر ، وإذا كانت هناك أي مشاكل ، مرة كل أسبوعين.

ما الذي يحدد زيادة الوزن عند الطفل؟

أي انحرافات عن القواعد المذكورة أعلاه ، بالطبع ، تخيف الآباء الصغار كثيرًا ، لكن مثل هذا الموقف ليس دائمًا سببًا للذعر.

الحقيقة هي أن المعلمات الرئيسية للطفل وزيادة الوزن تعتمد على عدد من العوامل المختلفة التي يجب أيضًا أخذها في الاعتبار.

• الوراثة... يتم تحديد وزن جسم المولود الجديد إلى حد كبير من خلال علم الوراثة: على سبيل المثال ، نادراً ما ينجب الآباء الصغار النحيلون أطفالاً بوزن كبير.
• الحالة الصحية... تعتبر جداتنا الشهية الممتازة علامة على صحة جيدة ، وفي حالة الأطفال ، يمكننا بسهولة الاتفاق مع هذا. حتى لو كان الطفل يعاني من سيلان أنف عادي ، فسيظل متقلبًا ويرفض تناول الطعام.
• حالة صحة الأم... إذا أصيبت المرأة خلال فترة الإنجاب بأي أمراض ، فقد يؤثر ذلك على وزن جسم الطفل. الأمر نفسه ينطبق على فترة الرضاعة - على سبيل المثال ، يؤثر الإجهاد العصبي بشكل مباشر على كمية ونوعية الحليب.
• جنس... من المرجح أن يكون الأولاد أطول وأثقل من البنات.
• تغذية المرأة أثناء الحمل والرضاعة... هناك صلة مباشرة بين النظام الغذائي للأم ووزن طفلها: إذا تناولت أطعمة عالية السعرات الحرارية بكميات كبيرة ، فقد يولد الطفل بوزن زائد. إذا كانت المرأة لا تأكل جيدًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، فسيكون حليبها مائيًا وأقل تغذية ، مما قد يؤثر على وزن الطفل. لتغذية المرأة أثناء الرضاعة ، اقرأ
• نوع التغذية. غالبًا ما يكتسب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وزنًا أبطأ قليلاً من الأطفال الاصطناعيين. من ناحية أخرى ، لوحظ أن الأطفال الذين يتم إطعامهم عند الطلب يزيد وزنهم بشكل ثابت أكثر من الأطفال الذين يتم إطعامهم وفقًا لجدول زمني.
• شهية. كل طفل ، مثل أي شخص في العالم ، له خصائصه الخاصة ، على وجه الخصوص - الشهية الجيدة أو السيئة.

يقول أطباء الأطفال المعاصرون إن المعايير الخاصة بوزن وطول الأطفال تقريبية ، وبالتالي ، يمكن اعتبار الانحرافات الطفيفة في اتجاه واحد أو آخر ، مع الرفاهية الطبيعية للطفل ، مقبولة.

طول ووزن طفل أقل من سنة

هناك جدول خاص بطول ووزن الأطفال دون سن عام واحد ، تم تطويره من قبل خبراء منظمة الصحة العالمية - ومنه يمكننا التحدث عن زيادة الوزن المفرطة أو غير الكافية عند الطفل.

العمر ، شهور	متوسط \u200b\u200bالزيادة ، غرام	المعايير وزن، غرام		المعايير نمو، سم
		دقيقة	ماكس	دقيقة	ماكس
1	750	3600	4800	51,7	55,6
2	750	4500	5800	55	59,1
3	750	5200	6600	57,7	61,9
4	700	5700	7300	59,9	64,3
5	700	6100	7800	61,8	66,2
6	550	6500	8200	63,5	68
7	550	6800	8600	65	69,6
8	550	7000	9000	66,4	71,1
9	550	7300	9300	67,7	72,6
10	350	7500	9600	69	73,9
11	350	7700	9900	70,3	75,3
12	350	7900	10100	71,4	76,6

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن حساب الوزن المناسب للطفل باستخدام الصيغ:

للأطفال حتى سن ستة أشهر

وزن الجسم \u003d وزن الولادة + 800 · ن ، حيث N هو عدد الأشهر.

للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا:

لكن ابتداءً من 6 أشهر ، عندما ينخفض \u200b\u200bالوزن بشكل طفيف ، تصبح الصيغة أكثر تعقيدًا وتبدو كما يلي:

وزن الجسم \u003d وزن الولادة + 800 6 + 400 (N-6) ، حيث N هو عدد الأشهر (من 6 إلى 12).

أي أن التغييرات في وزن جسم الطفل يجب أن تنسجم مع الإطار التالي:

• في الأيام الأولى من الحياة ، قد ينخفض \u200b\u200bوزن الطفل بنسبة 5-10٪ ؛
• في الشهر الأول من العمر ، يكسب الطفل في المتوسط \u200b\u200bحوالي 20 جرامًا في اليوم ؛
• في الشهر الثاني ، يكتسب الطفل حوالي 25-30 جم ؛
• في سن 5-6 أشهر ، يجب أن يتضاعف الوزن الأولي للطفل ؛
• عند بلوغ سن السنة ، يجب أن يزداد وزن الطفل بحوالي 3 مرات ؛
• من سن الثانية حتى سن البلوغ ، يزداد وزن جسم الطفل بنحو 2 كجم سنويًا.

بالنسبة لنمو الطفل ، فإن هذا المؤشر أكثر ثباتًا من الوزن ، لذلك لا يلزم استخدام صيغ خاصة في هذه الحالة - يزداد نمو الطفل بمعدل 3-4 سم كل شهر.

محيط رأس الطفل وصدره

مؤشر آخر سيقيسه طبيب الأطفال في المنطقة بالتأكيد في كل زيارة هو محيط الرأس.

في الأطفال حديثي الولادة ، يبلغ محيط الرأس حوالي 34 سم ويزيد بمقدار 2-5 سم عن محيط الصدر ، ولهذا السبب يبدو الأطفال عادة مؤثرين للغاية: رأس كبير وجسم صغير هش. بعد ذلك ، يبدأ حجم الصدر في الزيادة بشكل أسرع قليلاً ويتفوق تدريجياً على الرأس ؛ إذا لم يحدث هذا ، فقد يشك الطبيب في وجود بعض الأمراض.

وتجدر الإشارة إلى أن ما يهم ليس الأرقام نفسها ، بل ديناميكيات التغيير.

من أجل تقييم نمو الطفل ، يستخدم المتخصصون الحديثون ما يسمى بالجداول المئوية ، بناءً على متوسط \u200b\u200bالمؤشرات الإحصائية لعدد معين من الأطفال (على سبيل المثال ، 100 ، 1000 ، إلخ). تعتبر المؤشرات في نطاق 25-75 مئوية هي القاعدة - إذا كانت الأرقام تقع في نطاق 3-10 مئوية ، فقد يحتاج الطفل إلى مزيد من البحث.

لماذا يزداد وزن الطفل بشكل سيء؟

بالطبع ، يعتبر طول ووزن الطفل حتى عام واحد بشهور من المؤشرات المهمة لنموه ، ولكن بالإضافة إلى الأرقام ، يجب على الآباء الانتباه إلى رفاهية الطفل. هناك عدة معايير يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب ومدى جودة عمل الجهاز الهضمي.

• تردد التغذية. يجب أن يأكل الطفل ما لا يقل عن سبع إلى ثماني مرات في اليوم.
• نشاط. إذا كان الطفل مبتهجًا ونشطًا ، وتطور وفقًا للعمر ، وكان مهتمًا بالعالم من حوله ولديه بشرة وردية وصحية ، فمن المرجح أنه لا يوجد سبب للذعر.
• تردد البراز. في المتوسط \u200b\u200b، يجب على الطفل إفراغ الأمعاء أربع مرات في اليوم ، وكلما تقدم في السن ، قلَّت حاجته إليه.

إذا كان الطفل خاملًا ومتقلبًا ، ويكسب أقل من 16-18 جرامًا في اليوم ، وينام طويلًا جدًا أو قليلًا جدًا ، وبوله غامق ويفرز بكميات صغيرة ، ويلاحظ القيء والحمى ، فيجب على الوالدين استشارة الطبيب.

لمعرفة علامات نقص التغذية أو الزيادة في الطفل ، اقرأ

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لضعف زيادة الوزن ، وأكثرها شيوعًا هو انتهاك النظام الغذائي لكل من الطفل والأم: نظام غذائي غير متوازن ، غير صحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والأمراض المعدية والديدان والمشاكل العصبية وأكثر من ذلك بكثير زيادة الوزن بشكل سيء.

لماذا يزداد وزن الطفل بسرعة كبيرة؟

عادةً لا يسبب الأطفال السمينون ذوو الخدود الوردية الخوف بين الآباء وأطباء الأطفال ، ولكن في الواقع ، ليس كل شيء بهذه البساطة. زيادة الوزن في مرحلة الطفولة يمكن أن تؤدي إلى السمنة ، وبالتالي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والأمراض الخطيرة في سن الشيخوخة.

على عكس البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة ، لا يحتاج الأطفال البدينون إلى نظام غذائي خاص ، ولكن يتم تشجيع الأم على مراجعة النظام الغذائي وتعديله.

لا تحتاجين إلى إطعام طفلك إلا عندما يكون جائعًا حقًا - إذا كان مجروحًا أو شقيًا فقط ، فعليك محاولة تهدئته بطريقة أخرى ، وإلا فإن الطفل "سيكتسح" التوتر باستمرار.

قد يحتاج "الفنانون" الذين يكتسبون وزنًا بسرعة كبيرة إلى مزيج مختلف وأقل تغذية ؛ بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التأكد من مراعاة قواعد المخاليط المخففة - تؤدي كمية غير كافية من الماء إلى زيادة محتوى السعرات الحرارية بشكل كبير

لمعرفة مقدار الحليب الذي يجب أن يأكله الطفل ، اقرأ

يعد طول ووزن الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة من المؤشرات المهمة جدًا لتطوره وصحته ، ولكن يجب ألا تحاول أن تجعل الطفل يتناسب مع المعايير المقبولة عمومًا.

إذا كان يتمتع بصحة جيدة ومبهج ونشط ولديه شهية جيدة ، فإن أسباب الانحرافات عن القاعدة هي على الأرجح خصائص دستوره وبمرور الوقت سيعود كل شيء إلى طبيعته.

من أول الأشياء التي تسمعها بعد ولادة الطفل طوله ووزنه. بادئ ذي بدء ، يتم إدخال هذه المعلومات في كتاب الطفل الطبي ، ويتم توصيلها إلى الأصدقاء والأقارب. أقترح أن أفهم سبب أهمية هذه المؤشرات.

أولاً ، يساعد طول ووزن الطفل ، وكذلك محيط الرأس والصدر ، الأطباء على تحديد حالة المولود بشكل صحيح ، أو اقتراح أو استبعاد عدد من الأمراض والأمراض. في المستقبل ، مع نمو الطفل ، تعمل هذه المؤشرات كمؤشر على النمو البدني للطفل.

من خلال نسبة الطول والوزن ، وكذلك من خلال معدل النمو ، يحدد الخبراء ما إذا كان نظام النوم والراحة قد تم اختياره بشكل صحيح ، وكيف يستحق تعديل النظام الغذائي ، وما هو النشاط البدني الذي سيكون له تأثير مفيد على جسم الطفل.

نمو الطفل عند الولادة

• يمكن أن يتراوح نمو المولود الجديد في عمر الحمل 38-40 أسبوعًا ، كمؤشر هام لقياس الأنثروبومترية ، من 46 إلى 56 سم. يعتمد ذلك على تدفق الدم في المشيمة ، وتغذية الأم الحامل ، والوراثة ، وكذلك جنس الطفل.
• عند تقييم حالة المولود الجديد ، لا تعتبر القامة الصغيرة دائمًا علامة على ضعف النمو أو الخداج للجنين. على سبيل المثال ، إذا كان والدا الطفل قصيرين ، فقد يكون المولود صغيرًا أيضًا.
• بالإضافة إلى ذلك ، تتقلب المؤشرات المعيارية أيضًا بالنسبة للحمل المتعدد ، حيث يولد الأطفال بوزن أقل وأقل وزنًا. ومع ذلك ، يتم تقييم كل حالة من قبل أطباء الأطفال على حدة وفقًا لمؤشرات القياسات البشرية العامة والحالة الجسدية لحديثي الولادة.
• النسبة المحسوبة باستخدام معادلة الوزن / الطول (مؤشر Quetelet) مهمة. بالنسبة للأطفال الناضجين ، فإن المعدل الطبيعي هو 60-70

في السنة الأولى من العمر ، بالنظر إلى التطور النشط للطفل ، فإن النمو مهم للغاية لتقييم الحالة الصحية والتوازن الغذائي. يُعتقد أن القاعدة هي زيادة الارتفاع بحوالي 25 سم في السنة. فيما يلي جدول تقريبي لمكاسب النمو في السنة الأولى من حياة الطفل:

في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، يُحسب وزن الطفل بالصيغة: وزن المولود الجديد + 800 * عدد الأشهر. لذلك ، إذا كان وزن الطفل عند الولادة 3200 جرام ، فعند 4 أشهر يجب ألا يقل الوزن عن 3200 + 800 * 4 \u003d 6400 جرام.

بعد 6 أشهر ، تصبح الصيغة أكثر تعقيدًا. نضيف الآن 400 جرام لكل شهر من 6 إلى 12 شهرًا. لذا ، خذ نفس البيانات لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر: 3200 + 800 * 6 + 400 * 2 \u003d 8800 - متوسط \u200b\u200bوزن الطفل.

هام: الطول والوزن مؤشرات مهمة لنمو الطفل ، وإذا كانت لديك أي شكوك حول نمو الطفل ، فشاركها مع طبيب الأطفال.

يعتبر الطفل قبل الأوان قبل 38 أسبوعًا. بطبيعة الحال ، تختلف معايير النمو والوزن لدى هؤلاء الأطفال ، علاوة على ذلك ، يحدث المزيد من التطور أيضًا على طول مسار مختلف. لذلك ، على سبيل المثال ، معدل نمو الطفل الخديج عند الولادة هو 35-45 سم.

• يتطور الأطفال الخدج بشكل مختلف. يجب على الآباء في مثل هذه الحالة أن يهدأوا ولا يستعجلوا الأحداث.
• إذا اكتسب الأطفال ذوو الوزن الطبيعي حجمهم ونموهم في الأشهر الأولى من العمر ، فإن الطفل الخديج يبدأ في النمو بنشاط ، مع اللحاق بأقرانه ، بعد 3 أشهر فقط
• ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل يحتاج إلى زيادة الوزن المفقود عند الولادة (وهو ما يصل إلى 15٪ من الوزن الإجمالي) وزيادة الوزن إلى المعدل الطبيعي

زيادة الطول في السنة الأولى من العمر حوالي 26-36 سم ، في الأشهر الستة الأولى تكون الزيادة 2-5 سم شهريًا لا يختلف الأطفال الخدج في الحجم فحسب ، بل يختلفون في النمو البدني والعقلي ، الأمر الذي يخيف الكثير من الآباء ، لأن الطفل يبدأ في إمساك رأسه لاحقًا ، فيما بعد المشي ، إلخ.

هام: تذكر أن الطفل لن يتخلف عن الركب ، بل سيلحق بالتأكيد بأقرانه. في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعده دورات التدليك القوية على التطور.

مخطط نمو الطفل: معدلات نمو الأولاد والبنات منذ الولادة حتى 18 عامًا

يتأثر النمو بالعديد من العوامل - النمو البدني والتغذية ونظام النوم والراحة المعدل بشكل صحيح أمر مهم. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الوراثة وحقيقة أن كل طفل يتطور بشكل مختلف.

ستساعد الجداول المئوية للقياسات البشرية في تحديد معدل النمو التقريبي لطفلك. تم تجميعها على أساس تحليل نمو عدة ملايين من الأطفال ، ونتيجة لذلك يتم اشتقاق المتوسط \u200b\u200bحسب العمر.

وتجدر الإشارة إلى أن معدلات النمو للفتيان والفتيات مختلفة. ابحث عن عمر الطفل وطوله في الجدول واعرف العمود الذي يوجد فيه.

جدول الطول والوزن للبنات

يتناسب النمو مع المعايير الموضحة في الأعمدة المميزة باللون الأحمر. كل ما هو مبين على اليسار: 10٪ أقل من المعتاد ضمن الحدود المسموح بها ، و 3٪ خارج الحدود المسموح بها. نفس الشيء هو الحال مع الأعمدة على اليمين ، فقط في اتجاه الزيادة.

هام: إذا كان طول ووزن طفلك في أعمدة متطرفة ، استشر المتخصصين: طبيب أطفال ، اختصاصي غدد صماء ، معالج.

جدول الطول والوزن للبنين

كيفية حساب ارتفاع الطفل حسب ارتفاع الوالدين: الصيغة

بطبيعة الحال ، من المستحيل تحديد الارتفاع الذي سيصل إليه الطفل بالضبط ، ومع ذلك ، لا يزال من الممكن افتراضه ، بناءً على العامل الوراثي. أقترح عليك أن تتعرف على الصيغ الأكثر شيوعًا لحساب طول الأولاد والبنات.

نسبة الطول والوزن عند الأطفال ، الجداول

• نفس القدر من الأهمية هو نسبة الطول والوزن عند الطفل ، والتي تعكس نموه البدني. ستساعد مؤشرات المراقبة في الديناميكيات على منع تأخر الطفل أو تطور السمنة
• حتى لو كان طفلك أطول ببضعة سنتيمترات أو أقصر من أقرانه ، أو كان طوله أو وزنه لا يتناسبان مع معايير العمر ، يجب الانتباه إلى نسبتهم

بناءً على الجداول أعلاه ، يمكنك التوصل إلى استنتاج تقريبي حول المؤشرات البشرية لطفلك.

يرجى ملاحظة أنه يمكنك أيضًا استخدام آلة حاسبة لحساب نسبة وزن طفلك إلى طوله بسرعة. ما عليك سوى إدخال العمر والطول والوزن لتحديد مؤشر كتلة الجسم ومستوى النمو.

فترات النمو المرتفع عند الأطفال: طفرات النمو

في السنة الأولى من حياة المولود الجديد ، لوحظ ما يقرب من 5 طفرات النمو المزعومة:

• 1-3 أسابيع
• 6-8 أسابيع
• 3 اشهر
• 6 اشهر
• 9 أشهر

عندما يكبر طفلك في الطول ، قد يصبح متذمرًا ، ومن المرجح أن تتحسن شهيته وسيستغرق المزيد من الوقت والطعام لإشباع رغباته. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تشعرين أن الحليب ينفد. فقط لا تقلق واستمر في الرضاعة. سوف يقوم جسمك بكل شيء من أجلك.

• تجدر الإشارة إلى أن طفرات النمو عند الأطفال لا تدوم طويلاً - في المتوسط \u200b\u200b، 2-3 أيام. بالإضافة إلى زيادة الشهية ، قد تلاحظ زيادة القلق خلال هذه الفترات ، وظهور مهارات جديدة
• في بعض الأحيان ، قد يشير اضطراب النوم المفاجئ إلى طفرة في النمو - غالبًا ما يستيقظ الطفل أو لا ينام على الإطلاق ، أو على العكس من ذلك ، ينام بشكل غير عادي ولفترة طويلة

بعد عام ، يزداد وزن الطفل وينمو بثبات. تحدث طفرة النمو الكبيرة التالية في حوالي 6-7 سنوات.

• عليك أن تفهم أنه في هذا العمر ، تحدث تغييرات مهمة للغاية في جسم الطفل ، من بينها في المقام الأول تكوين الجهاز العضلي الهيكلي وتقوية الهيكل العظمي.
• انتبه إلى وضعية الطفل ، يمكنك الآن مواجهة مشاكل في العمود الفقري. متوسط \u200b\u200bمعدل النمو حوالي 8-10 سم في السنة

هام: في فترة 6-7 سنوات ، يصعب على الطفل الحفاظ على وضع واحد لفترة طويلة أو في حالة عدم الحركة.

تحدث طفرة النمو الرئيسية التالية خلال فترة سن البلوغ. في هذه الحالة ، من المستحيل التخمين في أي عمر سيحدث ذلك. عند الفتيات ، يحدث البلوغ في سن 10-12 سنة ، عند الأولاد ، عادة بعد 1-3 سنوات. يمكن أن يصل النمو سنويًا إلى 8-10 سم ، وأحيانًا أكثر.

• تترافق طفرة النمو مع التغيرات الهرمونية في جسم الطفل ، وتظهر الخصائص الجنسية الثانوية
• علاوة على ذلك ، غالبًا ما يعاني جسم الطفل من النمو السريع وزيادة الوزن بشكل سلبي.
• قد يبدأ المراهق في القلق بشأن التشنجات والصداع ومشاكل الأسنان
• تؤثر التغيرات الهرمونية على سلوك الطفل: فقد يصبح متذمرًا أو عدوانيًا ، ويتعب بسرعة

خلال هذه الفترة ، من المهم بالنسبة لك أن تزود طفلك بجميع المواد والفيتامينات اللازمة. يرجى ملاحظة أنه خلال طفرة النمو ، قد تزيد الحاجة إلى السوائل بنسبة تصل إلى 20-30٪.

مشاكل طويلة جدًا عند الأطفال

يمكنك معرفة المزيد عن الأسباب التي تؤثر على نمو الطفل ، والعوامل التي تؤدي إلى نمو مرتفع ، بالإضافة إلى توصيات لوالدي طفل طويل القامة.

نمو صغير في الطفل ، ماذا تفعل؟

إذا كان وزن طفلك أقل بكثير من المعتاد ، فلا تتسرع في استخلاص النتائج ، لأنه من الممكن التأثير على النمو حتى يتم إغلاق مناطق النمو.

هام: قبل اتخاذ أي خطوات بمفردك ، استشر طبيبك - في بعض الحالات ، يمكن أن تكون السنتيمترات غير المحددة من أعراض الفشل الغدي.

العوامل التي يمكن أن تؤثر على نمو الطفل:

• التغذية الجيدة
• نوم صحي ، نوم وراحة منظم بشكل صحيح
• الأحمال الرياضية
• بيئة نفسية عاطفية مواتية

ما هو الطول والوزن الذي يمكن أن يحصل عليه الطفل ، فيديو