اقتباسات مزاج العطلة. مزاج
المزاج الجيد هو مغناطيس لحسن الحظ!
أنا أسير في الشارع، مبتسمًا، بمزاج رائع، وأفكر: "يا رب، تأكد من أن جميع الأشخاص من حولي في مزاج جيد!" لقد وقعت في بركة، أستلقي هناك، أنظر إلى الناس من حولي، ابتسم، إنهم في حالة مزاجية، كما ترى،).
والمزاج اليوم رائع!
اتصل بالغجر!... والشمبانيا قريبا!
أعطني الكافيار، على الأقل دلو!
وشيطان عاجل!... شيطان في ضلوعي!!...
كالعادة-كل شيء فراولة!!!
دائمًا وفي كل مكان وفي كل مكان - أريد، أستطيع، وسأفعل!
المزاج مثل كارلسون! أريد شيئًا حلوًا وأحصل على بعض المرح!
أتمنى لك الإيجابية والاجتماعات والتواصل والإبداع! بشكل عام، لقد فهموني. اتمنى لك يوم جميل!
لا أستطيع أن أفعل أي شيء لأنني في حالة مزاجية - أنت تحملني مثل النهر.
لقد مرضت وأنا في مزاج جيد... لن آخذ إجازة مرضية! دع الناس يصابون!
الشر... قام على القدم الخطأ... جلس على المكنسة الخطأ... وطار أيضاً في الاتجاه الخاطئ...
أنا أحبهم، ولكن أفضل ما فيهم هو مزاج ما قبل العطلة!
كن لطيفًا، لا تغضب، اصبر.
تذكر: من ابتساماتك المشرقة
الأمر لا يعتمد فقط على حالتك المزاجية،
ولكن ألف مرة مزاج الآخرين.
وجاء النجاح لي، وكان المزاج هو الأفضل! وسأحصل على كل ما أريده من الحياة!
من المستحيل أن نفاجئنا بأي شيء، لا يسعنا إلا أن نذهل.
أريد شيئاً...إما التنوع لدرجة القبح...أو القبح من أجل التنوع!!!
كيف وصل لي كل شيء..
ربما أنا متعب فقط...
ربما يجب أن أحصل على مكنسة؟
ضع المجارف في الخزانة..
نعلق الأجنحة مرة أخرى
ولعب بالقصص الخرافية...وكن غريب الأطوار!!
في الحياة أنا مثل غلاية مع صفارة، عندما أغلي يمكن سماع صوتها في جميع أنحاء المنزل.
يبتسم! افتح عينيك على نطاق أوسع! ليس كل شيء سيء في هذا العالم!
ليس خطيئة أن تشرب إذا كنت في مزاج جيد. وإذا لم تكن في مزاج جيد، فيمكنك أن تشرب من أجل المزاج.
لسبب ما، العادات السيئة هي التي تساهم في تحسين المزاج !!!
الأمور تسير كالمعتاد - أحيانًا جيدة، وأحيانًا رائعة!
مثل أي امرأة، بالطبع أريد فستانًا جديدًا. لكني أريد أيضًا... أن أدخل في الأشياء القديمة، لكن الروح مصابة - إنها تتطلب النقانق!
يقول علماء النفس أنه للحصول على مزاج جيد تحتاج إلى معانقة 8 أشخاص كل يوم. حسنًا ، أو لكمة واحدة في الوجه))
ولماذا يخاف الرجال من النساء؟ حسنا ماذا يمكننا أن نفعل؟ حسنًا، تفسد مزاجك، تدمر حياتك؟ و هذا كل شيء...
حتى في أمطار الخريف الأكثر حزنًا، يجب ألا تنسى أن السماء زرقاء بالفعل - ما عليك سوى الانتظار قليلاً...
عش وحب وبصراحة وعاطفة. لا تتسرع في الحزن - فالحياة جميلة جدًا!
كالعادة-كل شيء فراولة!!!
أفضل زخرفة في الحياة هي المزاج الرائع.
بحرص! يشع المشاعر الإيجابية!
عندما تستيقظ في الصباح، لا تكن كسولاً! امنح نفسك مجاملة جميلة وسوف تزدهر في لحظة!
دع الأحزان تُنسى في الخريف، ولنترك الماضي وراءنا في الشتاء، ودع الربيع يزدهر في الروح، ودع الصيف يكون في مزاج جيد!
السعادة هي القدرة على عدم إفساد مزاجك وعدم السماح للآخرين بذلك.
أتمنى لك الإيجابية والاجتماعات والتواصل والإبداع! بشكل عام، لقد فهموني. اتمنى لك يوم جميل!
لدي موهبة فريدة من نوعها - بغض النظر عن مدى جودة كل شيء، فأنا أتمكن من جعله أفضل!
إذا لم تسعدك الحياة، فاجعلها سعيدة. هل تريد تغييرات في مصيرك؟ لذا، ابدأ من الداخل.
نبحث عن السحر والجمال في الأشياء، بينما السحر والجمال في أنفسنا!
من المستحيل الابتعاد عن الشمس إذا كانت بالداخل.
مصائرنا تعتمد على أنفسنا، بالتغيير في أنفسنا نغير الآخرين.
استمع دائمًا لنفسك - فالشخص الجيد لن يتمنى الأشياء السيئة!
أنظروا إلى قلوبكم! ما أجمل أزهار الحب والنور والوئام التي تتفتح فيها!
في كل شتاء يكمن للقلب ربيع مرتجف، ووراء حجاب كل ليل فجر مبتسم.
صدقوني، كل المشاكل سوف تختفي! المصائب أيضًا تتعب، وغدًا سيكون يومًا سعيدًا!
لا شيء يحدث عبثا في هذا العالم! هناك مجال للأفضل!
رؤية الهدف، وليس العقبات، سوف نصل إلى حيث نريد أن نذهب!
لا أسمح لنفسي كثيرًا. ربما أنت ببساطة تحرم نفسك كثيرًا؟..
أن أصبح سعيدًا هو أهم قرار اتخذته في حياتي!
نعم لدي عيوب كثيرة سامحني أيها الناس المثاليون!
أسرع واقبل شعاع السعادة المشمسة كهدية!
لقد لاحظت أنه يمكنك تغيير العالم: أنت حزين والعالم كئيب، تبتسم والعالم يضيء.
نظرًا لأن الحالة المزاجية مختلفة دائمًا، فدعها تتناوب - جيدة مع جميلة!
المزاج رائع، حتى خارج المخططات!
المزاج ممتاز - معتاد في فصل الربيع!
أحب الربيع لمزاجه الممتاز، مشحون بالعواطف، حب جديد، حنان، زهور، ألوان زاهية.
الربيع يعني دائمًا حياة جديدة وولادة جديدة وشبابًا ومزاجًا رائعًا.
في الربيع هناك الكثير من الطاقة، وتريد شيئًا كبيرًا ومشرقًا، فلماذا لا تبدأ اليوم؟..
الجميع في حالة جيدة اليوم! وكل شيء يعمل لصالح الجميع: إنه يعمل، ويتم العثور عليه، ويناسب، ويثبت!
هذا لرجل طيب! لك! أعلم أنك تقرأ وتفهم أن الأمر يتعلق بك وتبتسم!
أحداث حياتك تعتمد بشكل مباشر على حالتك المزاجية.
ألوان الحياة بين يديك - اختاري الألوان الإيجابية!
عش وحب وبصراحة وعاطفة. لا تتسرع في الحزن - فالحياة جميلة جدًا!
دع كلمات الحب والاهتمام واللطف تطير من شفتيك مثل الزهور!
دع نظراتك، مثل تألق الكواكب البعيدة، تحمل ضوءا لا ينطفئ!
لتكن يداك كالجناحين مفتوحتين للمودة والدفء!
حالات عن المزاج الرائع والتفاؤل والحياة رائعة! أقوال إيجابية، جميلة، مشمسة، سعيدة.
4.1875
التقييم 4.19 (16 الأصوات)ابتسامة الصباح اللطيفة تحسن مزاجك طوال اليوم، في حين أن المظهر الجانبي والقاس يمكن أن يدمره لمدة أسبوع.
سيتم تقديرنا أكثر إذا كنا نهتم بشكل أقل بتجاربنا العاطفية. - يوحنا الدمشقي .
إذا لم تكن قادرا على التحكم في حالتك المزاجية، فسوف تسيطر عليك. - هوراس.
الابتسامة المبهجة تناسب أي امرأة، والمرأة المبتسمة تزين الرجل. لكي يبدو الرجل جيدًا وناجحًا، عليه أن يجعل امرأته سعيدة بكل شيء.
أيتها النساء، لا تضيعن وقتكن في الحميات الغذائية المرهقة، والرجال البخلاء والكآبة، فالحياة ليست طويلة جدًا لتضيعوها في مثل هذه التفاهات!
لسوء الحظ، حتى الأشخاص الأذكياء يقومون بأشياء غبية اعتمادًا على مدى سوء مزاجهم. - إل. فوفينارج.
يزعم الكثير من الناس أن الشوكولاتة تحسن مزاجهم. لا تصدق ذلك، فهم لم يجربوا الفودكا!
المزاج السيئ يحيط بنا بجدار لا يمكن اختراقه من الأشخاص من حولنا. - فيلهلم فيشر.
يعاني القلب الكبير واللطيف دائمًا من ألم عقلي أشد من القلب القاسي.
لكي ينجح كل شيء في الحياة، عليك أن تتعامل مع كل شيء بشكل إيجابي وفي مزاج جيد. - ب. سبينوزا.
يميل المزاج إلى التغير بشكل متكرر، وفي اتجاهين متعاكسين تمامًا.
اقرأ المزيد من الاقتباسات في الصفحات التالية:
لا تأخذ الحياة على محمل الجد، ففي النهاية لن تخرج منها حياً على أية حال.
أنا مقتنع بأن روح كل إنسان تبتهج عندما يفعل الخير للآخر. - بالتازار غراسيان وموراليس
سمع طرق خفيف. انخفض المزاج.
نحن نقوم بتقييم كل ما يرسله لنا القدر بناءً على حالتنا المزاجية. - ف. دي لاروشفوكو
من العار أن تتحقق أحلامك للآخرين!
الزوج الروحاني السخي، مع أنه لن يعيش طويلاً، يُحسب من بين طويلي الأعمار، ومن يعيش بالغرور والبؤس اليومي، والذي لا يستطيع أن يجلب منفعة لنفسه ولا للآخرين، سيكون قصير الأمد. عاش وغير سعيد، حتى لو عاش حتى سن الشيخوخة. - توماس جيفرسون
انظر، يبدو أن الصيف في الخارج، لكن المزاج خريفي.
المزاج الجيد قريب عندما يتم نطق الكلمات الصحيحة.
ربما الشخص الذي يفعل الكثير يحلم أكثر
المزاج الجيد هو اللطف والحكمة معًا. - يا ميريديث
إذا اخترت العمل بنجاح ووضعت فيه روحك بالكامل، فستجدك السعادة بمفردها - يوهان شيلر
المزاج شيء معقد. إما أن يكون هناك أو لا يكون.
مع نمو الجسد، تتقلص الروح أكثر فأكثر. أشعر بذلك بنفسي... آه، لقد كنت رجلاً عظيماً عندما كنت طفلاً صغيراً! - ديل كارنيجي
بما أنك لست متأكدًا حتى من دقيقة واحدة، فلا تضيع ساعة واحدة - جيلبرت سيسبرون
لقد مرضت وأنا في مزاج جيد... لن آخذ إجازة مرضية! دع الناس يصابون.
لا شيء يفسد المزاج الجيد أكثر من غيابه.
مفتاح النجاح هو المزاج الجيد الذي تمشي به في الحياة. خطوة كبيرة نحو الفشل هي أن تكون رهينة لمزاجك.
العلم مفيد فقط عندما نقبله ليس فقط بعقولنا، بل بقلوبنا أيضًا
أريد أن أعود إلى الأوقات التي كانت فيها خيبة الأمل الشديدة في الحياة هي لعبة في كيندر لديك بالفعل...)))
مزاجي مثل المرآة. كن لطيفًا وودودًا معي - سأرد بالتأكيد بالمثل!
المزاج السيئ هو أحد أنواع الكسل. – IV. جوته
لسبب ما، العادات السيئة هي التي تساهم في تحسين المزاج !!!
أنا في مزاج جيد. سيئة إلى حد ما، ولكن في المزاج.
أستطيع طمأنة الآخرين وإقناعهم بأن كل شيء سيكون على ما يرام، وأن كل شيء سيكون على ما يرام، وأن كل شيء سيكون على ما يرام. لكن هناك شخص واحد لا يعمل معه هذا الرقم... إنه أنا
نتحرك لنعيش على قوس قزح... سئمنا العيش على الحمار الوحشي :)
إن إلحاق العذاب بأشخاص حسودين سراً يعني أن تكون في مزاج جيد. - ديوجين
المزاج الجيد يجعل كل شيء محتملاً. - جي بيتشر
يتغير المزاج مثل الطقس، أحياناً تشرق الشمس، وأحياناً تمطر!
على عكس المظاهر، الشتاء هو وقت الأمل - كونستانتين أوشينسكي
المزاج 0. أريد أن أتقدم بالشكر الجزيل لجميع الذين شاركوا في هذا!
هواية الناس المفضلة هي صنع نقطة سوداء من نقطة سوداء. - فيلهلم فيشر
هواية الناس المفضلة هي صنع نقطة سوداء من نقطة سوداء.
أنا أحب! قبلة! واعتقد انكم!
الرجل ذو الروح المنفتحة له وجه مفتوح - إريك ريمارك
أفضل زينة للحياة هي المزاج الجيد. - أليكسي باتيفسكي
السهام تخترق الجسد، لكن الكلمات الشريرة تخترق الروح. - كارل بورن
الجمعة...كلمة تجعل الكوكب كله يبتسم =))))
ليس من حق الشخص الشجاع أن يشعر بالتعاسة. - فيلهلم فيشر
الحقيقة هي أن الحياة ليست سيئة أبدًا كما تظن عندما تكون في مزاج سيئ.
إذا كانت القطط تخدش روحك، فلا تعلق أنفك، سيأتي الوقت وتخرخر بصوت عالٍ من السعادة !!!
لا تقم أبدًا بتعيين حالة حزينة، لأن كل عاهرة تحلم برؤية مدى رديئتك))))
بما أنك لا تستطيع أن تكون ما تريد أن تكون خارجيًا، كن داخليًا ما يجب أن تصبح عليه - فيكتور هوغو
الغربيون، عندما يشعرون بالسوء، يذهبون إلى طبيب نفساني، والشرقيون ينسحبون إلى أنفسهم، والروس يذهبون للزيارة...;)
إنه لأمر مدهش ما يمكن أن يفعله شعاع شمس واحد بروح الإنسان! - فرانشيسكو بتراركا
من السهل جدًا كسر الرجل الصغير الوحيد، لكن عندما تستمد روحه القوة من الله، يصبح لا يقهر. - أوسكار وايلد
لسبب ما، العادات السيئة هي التي تساهم في تحسين المزاج...
للعقل البشري ثلاثة مفاتيح تفتح كل شيء: رقم، حرف، ملاحظة. اعرف، فكر، احلم. كل شيء في هذا - ميخائيل جفانيتسكي
الأحلام التي يمكن تحقيقها بسهولة هي تلك التي لا يمكن الشك فيها.
اللعنة، ما هذا الجمال! استيقظ في الصباح واغسل وجهك! وعلى أمل الأفضل، فمن السهل أن تدخل يومًا جديدًا! لشرب القهوة! إرتد ملابس! ضعي القليل من الماكياج! ولا تتذمر! ولا تغضب! ازهر فقط من أجل الفرح! دون أن تلعب لعبة الغميضة مع أحد، دون أن تكون مخادعًا، دون أن تختبئ... أخبر الجميع أن كل شيء على ما يرام!!! كل شيء ممتاز معي !!!
الشيء الأكثر أهمية هو أن يكون لديك مزاج جيد، والباقي هو مسألة المال.
المزاج الجيد هو الفرح بأفعال الشخص الحكيم. - أفلاطوني غير معروف
افتح عينيك وتوقف عن التذمر لأنه صعب عليك.
المزاج يأتي بشكل غير متوقع ويذهب دون سابق إنذار.
أفضل زينة للحياة هي المزاج الجيد.
صباح الخير!... استيقظ على رائحة السعادة، افتح الستائر المطيعة، ابحث عن الطقس السيئ جميلاً. ارتشف القهوة في رداء مريح. اغتسل، رتب، ارتدي ملابسك - واترك الشقة، وأنت تغني أغنيتك المفضلة. لا تفكر فيما كان وما سيكون، بل عش - كل يوم - كما لو كنت للمرة الأولى في اليوم السحري...
ليست مأساة الشيخوخة أن يكبر الإنسان، بل أن يظل قلبه شاباً - فيودور دوستويفسكي
أنا مريض! التشخيص: نقص حاد في الأحداث الرائعة في حياتي.
يتم تحديد نشاط ونجاح وفعالية أنشطة الشخص من خلال الطاقة التي يرسلها إلى العالم الخارجي. ويرتبط بشكل مباشر بالمزاج اليومي للفرد وأفكاره حول الأشخاص من حوله والأحداث الجارية. يجب أن يعرف الجميع كيف يكون دائمًا في مزاج جيد.
عن أهمية الإيجابية
كوننا في مزاج جيد، فإننا نبعث طاقة إيجابية، وتعود إلينا من خلال المعاملات الناجحة، والمعارف الجديدة المفيدة، والامتلاء بالوجود.
فكم من مرة تسمع وتقرأ أقوالاً مفادها أن سعادة الإنسان لا ينبغي أن تعتمد على عوامل خارجية، وأن الفكر مادة مادية تبرمج حاضر صاحبها ومستقبله. ومع ذلك، فإن الفهم الكامل لجوهر هذه المعلومات لا يأتي إلا مع الخبرة.
عن الاكتئاب ومخاطر السلبية
وفقا للإحصاءات، يعاني حوالي 120-150 مليون شخص من الاكتئاب كل عام. وهو من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في العالم.
جوهر المشكلة هو أن عددا قليلا فقط من "الناقلين" لهذا المرض لديهم أسباب وجيهة لذلك، مثل الوراثة، وفقدان أحد أفراد أسرته، والمرض. بالنسبة لمعظم الناس، السبب الجذري هو عدم استقرار عوامل التوتر، والتي تحدد لفترة معينة من الزمن حالة تعرف في الحياة اليومية باسم "الخروج من الحالة المزاجية".
يؤدي عدم الرضا المنهجي عن الحياة إلى زعزعة استقرار الشخصية وإدراكها للواقع المحيط، ويجذب السلبية، ويؤدي إلى تطور الاكتئاب. في هذه السلسلة من الأحداث، من المهم إعادة تقييم قيمك في الوقت المناسب وحماية نار حياتك من الانطفاء.
طرق للحفاظ على نفسك "إيجابيا"
تدعي بعض العقول العالمية أن الأشخاص الذين عانوا من الاكتئاب يتميزون بزيادة في مقاومتهم الشاملة للتوتر والبهجة والواقعية. من السهل شرح ذلك: بعد أن شعر الفرد بتأثير عدم الاستقرار العقلي على صحته وأدائه، يطور الفرد آليات دفاعية ضد عوامل الواقع المتغيرة.
قائمة الطرق لتكون دائمًا في مزاج جيد:
- النشاط البدني.
- نظام غذائي متوازن.
- قبول صحتك باعتبارها أعلى قيمة لديك.
- الراحة المنتظمة والسليمة.
- الاتفاق مع نفسك.
- تبدو رائعة.
من خلال العمل على نفسك، يمكنك تحقيق نجاح كبير.
أسلوب حياة نشط
لقد ثبت علميا أن الرياضة والجنس لهما تأثير إيجابي على الصحة. تعمل الأنشطة الرياضية على تقوية العضلات والمفاصل، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين المظهر. وفي الوقت نفسه، يتم إنتاج الأدرينالين والإندورفين أثناء النشاط البدني. ينشط الأدرينالين بكمية مناسبة، ويحسن الإندورفين الحالة المزاجية ويسبب الرضا. في نهاية أي تمرين، هناك زيادة كبيرة في النغمة العامة للجسم، وتغيير في النظرة العالمية، وتغيير في الحالة المزاجية في اتجاه إيجابي.
يعد الجنس أيضًا آلية قوية لإطلاق أهم الهرمونات: نفس الإندورفين والأوكسيتوسين والدوبامين. يزيد الإندورفين من الرضا ومشاعر الفرح. يحفز الأوكسيتوسين المتعة والهدوء والحنان والإخلاص وغريزة الأمومة لدى المرأة. يعمل الدوبامين على زيادة الحالة المزاجية والرضا عن النفس والإصرار.
الجنس المنتظم عالي الجودة له تأثير إيجابي على صحة الجهاز التناسلي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، وينشط ويزيد من مستوى "السعادة".
نظام غذائي متوازن
يؤدي التوتر و"سوء الحالة المزاجية" وانخفاض النشاط الحيوي إلى زيادة كمية الطعام المستهلكة وانخفاض جودته في نفس الوقت. في الوقت نفسه، هناك ردود فعل: الاستهلاك المنهجي غير المنضبط للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وغير الصحية يؤدي إلى اللامبالاة والكسل والسلبية الداخلية.
التغذية السليمة والمغذية والمنتظمة لها تأثير مختلف: فهي تجدد طاقة الجسم واحتياطيات الفيتامينات والمعادن، وتحسن حالة الأعضاء والأنظمة، وتثبت إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمونات، بما في ذلك هرمون الفرح - السيروتونين. ومما يسهل ذلك تناول الأسماك البحرية والجبن والزبادي والمكسرات والحبوب والفواكه والفواكه المجففة والشوكولاتة. ومن المهم معرفة الاعتدال في كل شيء والاستمتاع بالطعام.
أنا أعلى قيمة
يجب أن نحب أنفسنا. بهذه الطريقة فقط يستطيع الإنسان أن يقبل صحته وحياته كقيمة أعظم. وبعد أن حل هذه المشكلة، فإنه يواجه مشكلة جديدة. جوهرها هو معرفة كيفية حماية نفسك من القصف السلبي الذي لا نهاية له من الخارج، وكيف تكون دائما في مزاج جيد. علم النفس بسيط للغاية. هناك عدة طرق.
- "شاشة واقية". هنا عليك أن تتخيل نفسك داخل كرة شفافة، مبتسما وسعيدا. يتم صد كل الطاقة الخبيثة من جدرانه ولا يمكنها اختراق الداخل.
- تحليل وإغلاق القضية. مع الموقف السلبي الذي حدث، والذي قد يحتاج إلى فهم كامل: خصص وقتًا في نهاية يوم العمل بمفردك مع نفسك، وقم بالتحليل والإجابة على الأسئلة:
- ما الذي أخطأت فيه؟
- ما الذي أزعجني بالضبط؟
- كيف كان من الممكن أن يتم الأمر بشكل مختلف؟
- ما الذي يجب فعله حتى لا يتكرر الوضع؟
عند الانتهاء من التحليل الذاتي، من المهم عدم العودة إلى نقطة البداية، وترك المشكلة "في الخارج" والاستمرار في العيش بسعادة.
الحياة تعطى مرة واحدة فقط، وليس من حقنا أن نضيعها في الغضب والاستياء. يجب أن نعيش كل دقيقة في متعة، مع أقصى استفادة من جميع مواردها والوعي الكامل بكيفية أن تكون دائمًا في مزاج جيد.
الراحة المناسبة
التعب المفرط هو ضغط كبير على الجسم. لسوء الحظ، معظم الناس لا يعرفون كيفية الراحة. لا ينبغي أن تكون الإجازات مضيعة لوقت الفراغ. ويجب أن يتم ذلك مع الاستفادة والحد الأقصى
الخيارات الممكنة لقضاء الوقت: صحبة الأصدقاء المقربين أو مجرد أشخاص مثيرين للاهتمام، أو أفلام للموسيقى المزاجية، أو القراءة، أو الإبداع، أو صيد الأسماك، أو العزلة في حضن الطبيعة، أو علاجات التجميل، أو مجرد أخذ حمام مريح.
من الجيد الجمع بين الإصدارات الفردية لمثل هذه الأنشطة مع التأمل. على سبيل المثال، دروس اليوغا والموسيقى لتحسين الحالة المزاجية.
كما يجب ألا ننسى جمال الطبيعة. كم مرة في صخب المدينة ليس لدى الناس الوقت لرفع رؤوسهم وتقدير جمال السماء على الأقل. وفي الوقت نفسه، فإن متعة التأمل في الجمال الطبيعي للعالم تحفز على تحسين الحيوية.
من المهم أن تجد وقتًا حصريًا لنفسك، حتى لو كان مبلغًا صغيرًا. إن قضاء ساعة واحدة من أجل المتعة يوقظ احتياطيات جديدة من الطاقة، ويفتح الآفاق، ويصفي الأفكار، ويوقظ الاهتمام بمقابلة الناس، والتواصل، والأنشطة الجديدة، وتطوير الذات. وفي كل ما سبق هناك مخزون من المزاج الجيد لأحبائنا. وهذه ليست أنانية على الإطلاق، ولكنها أساليب صحية للحفاظ على روحك الحسية في حالة جيدة.
أمانة
الكذب سيء. والأمر أسوأ عندما يخدع الإنسان نفسه. هناك العديد من هذه المواقف: العيش مع أشخاص غير محبوبين تحت سقف واحد، والعمل غير الضروري، وتحقيق هدف شخص آخر. إذا زحف الشك إلى روحك، فأنت بحاجة إلى تحليل نفسك وعالمك.
- تحديد هدف حياتك الخاص.
- ربط الوظائف المؤداة ونوع النشاط من حيث الاتساق معها.
- قرر ما إذا كان الأشخاص الذين تبني معهم علاقة محبوبين حقًا أم لا.
عند الإجابة على الأسئلة المطروحة، يجب أن تكون صادقًا للغاية. بعد كل شيء، فإن عدم الاتفاق بين الإجراءات المنفذة والرغبات هو سبب خطير لزعزعة الاستقرار. ومن المستحيل إذا حدثت لمصلحته، فيجب على المرء أن يخاف من الاستقرار الوهمي الذي يدمر الشخصية.
الجمال المثالي
يقولون أنها تنقذ العالم. مما لا شك فيه. ينقذنا من أنفسنا: غير مهذب، غير مهذب، غير عصري.
يجب أن تبدو جيدًا ليس أمام أفراد الجنس الآخر، وليس أمام الرؤساء أو المنافسين. يجب أن تكوني جميلة وأنيقة دائمًا، بغض النظر عما يحدث في الحياة والأشخاص الموجودين فيها. عندما نحب أنفسنا، يتم إنتاج نفس التأثير على الحالة المزاجية. للقيام بذلك، تحتاج إلى مراقبة الرقم الخاص بك، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحيح. من الضروري أن تعيش أيامك بشكل كامل وإيجابي. من كل شيء هناك علاقة وثيقة بين الحالة النفسية الممتازة والمظهر الجميل. حب نفسك!
جسد الإنسان وعاء لروحه. ما يمتلئ به هو ما يتدفق من خلال العلاقات مع الآخرين والصحة. لكي تكون سعيدًا وناجحًا، من المهم أن تعرف كيف تكون دائمًا في مزاج جيد، وتعمل على نفسك وتسعى دائمًا لتحقيق الإيجابية.
أقوال وأمثال عن المزاج الجيدإنهم يقنعوننا مرة أخرى بمدى أهمية أن تكون في مزاج ممتاز طوال اليوم والشهر والسنة والحياة بأكملها. الأمثال والأقوال عن مزاج جيدتحدث عن دور الموقف الإيجابي في بناء نجاحك. هيا نقرأ.
« عندما ينتهك توازن الروح بسبب الظروف، استعد رباطة جأشك في أسرع وقت ممكن ولا تبقى في حالة مزاجية مكتئبة لفترة طويلة، وإلا فلن يمكنك فعل أي شيء لمساعدتك. عادة استعادة الانسجام سوف تحسنك". أوريليوس م.
« إذا أردت أن تبتسم لك الحياة، فامنحها مزاجك الجيد أولاً". سبينوزا ب.
« وهم يعتقدون أن النجاح يأتي لأولئك الذين يستيقظون مبكرا. لا، النجاح يأتي لأولئك الذين يستيقظون بمزاج جيد."اشار م.
« بدأت أحلل بجدية مدى أهمية أن يكون لديك موقف إيجابي. كثيرا ما سألت نفسي أسئلة: لماذا أنت يا أرنولد؟ كيف فزت بلقب مستر يونيفرس بعد خمس سنوات فقط من بدء التدريب؟ سألني أشخاص آخرون أيضًا نفس الأسئلة. بدأت أبحث عن الفرق بيني وبين لاعبي كمال الأجسام الآخرين. وكان الاختلاف الرئيسي هو أن جميع لاعبي كمال الأجسام الآخرين لم يفكروا "سأكون الفائز". لم يسمحوا لأنفسهم أبدًا بالتفكير بهذه الطريقة.» أرنولد شوارزنيجر
« المزاج الجيد هو اللطف والحكمة معًا". ميريديث أو.
« موقف ايجابي- محفز القدرة". شيفيليف آي.
« تحكم في مزاجك، فإنه إذا لم يطيع أمر". هوراس
« أن تكون في مزاج جيد هو إلحاق العذاب بشعبك الحسود". ديوجين
« لا تستسلم لتقلبات المزاج المبتذلة. عظيم هو من لا يخضع للأهواء". غراسيان وموراليس ب.
« أفضل زخرفة في الحياة هي المزاج الجيد". باتيفسكي أ.
« المزاج الجيد هو أفضل ربطة عنق."روجيك
« الشخص الذي يستسلم أخيرًا للمزاج الأسود اليائس يرمي العلم الأبيض للاستسلام غير المشروط". جريشانكوف إيه.
« مزاج ايجابييجعل كل الأشياء محتملة". بيتشر ج.
« إن الاكتئاب والأرواح السيئة ليست مؤلمة للآخرين فحسب، بل إنها معدية أيضًا..." تولستوي ل.
« المزاج الكئيب هو جدار فارغ بيننا وبين بقية العالم". فيشر دبليو.
« النجاح هو المزاج الجيد."موزجوفوي ف.
« الدواء الأكثر فعالية للصحة البدنية هو مزاج الروح البهيج والمبهج". بوستروم ك.
« المزاج السيئ هو أحد أنواع الكسل.»
« احصل على مزاج جيد - فهو نادرًا ما يزورنا". جوته آي.
« ما هو المزاج الذي ستستيقظ فيه وسيكون اليوم هكذا.»
« ما هي الحلقة التي نتذكرها من الماضي، يصبح هذامزاج". راميشفيلي س.
« أحداث حياتك تعتمد بشكل مباشر على حالتك المزاجية". عاموس دبليو.
أقوال وأمثال مضحكة وممتعة عن المزاج الجيد
« نعم أنا سيد المزاج!.. لكن له رأي مختلف". كاربين يو.
« أردت أن أرفع معنوياتي وتجاوزت الأمر". تسيتكين أ.
« في الحياة، يجب التعبير عن الحالة المزاجية السيئة من خلال مزاج مدروس، وشفاه مقوسة، وتنهدات ذات مغزى، وحزن في النظرة، وقلة الشهية والرغبة الجنسية، والدموع، والاستلقاء على السرير، واستنشاق الأنف في الوسادة.". إليتشيف أ.
« ربما فقط في بلدنا، إذا سقطت وكسرت ساقك، فسوف تبتهج المارة العشوائيين". فلاسينكو ف.
« المزاج يحتاج إلى تعديل! مورافيوفا O.
« أفضل علاج لعلاج الحالة المزاجية هو حقنة المزاح أو جرعة المال.»
« يعتمد هذا كله على مزاجي. إذا كنت في مزاج جيد، فستستلقي على الأريكة بحماس. حسنًا، إذا لم تكن في مزاج جيد، فستستلقي على الأريكة دون أي إلهام.»
أكاليل DIY - أكاليل جميلة وأصلية واقتصادية مصنوعة من المناديل الورقية المخرمة
كيفية صنع إيكيبانا الشتاء ورأس السنة الجديدة من أغصان التنوب والأقماع والحلويات والخضروات والفواكه وزينة شجرة عيد الميلاد والخرز لرياض الأطفال والمدرسة وللعطلة؟
نمط سترة واقية للطفل نقوم بخياطة سترة واقية بأيدينا.