Psixologiya Hikoyalar Ta'lim

Men erim bilan ajrashmoqchiman. bilan yashaymiz

Hurmatli o'quvchilar, agar sizda "Men xotinim bilan ajrashmoqchiman" degan orzuingiz bo'lsa, ushbu maqola sizni qiziqtiradi. Erkaklarni bunday fikrlarga ko'pincha qanday sabablar qo'zg'atayotganini bilib olasiz. Xotinlar nima uchun ajralishga rozi bo'lmasligi mumkinligini bilib olasiz. Agar birgalikda farzandingiz bo'lsa, nima qilish kerakligini bilib oling.

Aniq sabablar

Ajralish istagi har doim ham oqlanmaydi. Ko'pincha sabab bema'ni bo'lib chiqishi mumkin va muammoni hal qilish ajralishsiz mavjud.

  1. Sizning turmush o'rtog'ingiz o'zgargan va endi siz turmush qurganingiz emas degan fikr. Aslida, qiz bir xil bo'lib qoldi, ko'tarilgan gormonlar davri oddiygina tugadi, kuchli sevgi hissi susaydi. Sizning vazifangiz u bilan yana tanishishga harakat qilish, u bilan qanday bo'lsa, shunday yashashni o'rganishdir. Uning ko'zlarida siz ham o'zgarishingiz mumkinligini unutmang. Shuning uchun, silliqlash bosqichi o'zaro bo'lishi kerak.
  2. U mening talablarimni bajarmaydi! Gap shundaki, bu vaqtlar odamning so'zi qonun bo'lgan vaqt emas. Bugungi kunda ayollar erkaklar bilan bir xil huquqlarga ega. Agar sizning xotiningiz kariyerist, mustaqil ayol bo'lsa, unda siz uni majburiy uy bekasiga aylantirmasligingiz kerak. Xotiningizni o'zingizga mos ravishda o'zgartirishga urinishning hojati yo'q, siz allaqachon etuk shaxsga egasiz. Nikohdan oldin qarash kerak edi.
  3. Uning kamchiliklari juda ko'p. Hayotiy sherikni tanlashda biz o'zimizga mos keladigan odamlarni qidiramiz. Ehtimol, uning kamchiliklari soni siznikiga teng. Undan norozilik esa, aslida, o'zingizdan norozi ekanligingizning namoyonidir.
  4. Hammasiga uning aybi bor. Bu noto'g'ri tushuncha. Oilada qulaylik va farovonlik har ikkala turmush o'rtog'i tomonidan yaratilishi kerak. Bundan tashqari, har qanday mojaroda ikkalasi ham aybdor.

Tez-tez uchraydigan holatlar

Xotiningiz bilan ajrashish uchun turli sabablar bor. Ulardan ba'zilari kichikdir, hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'rganingizdan so'ng, siz hamma narsani tuzatishingiz mumkin, boshqalari esa juda jiddiy - ajralish yagona chiqish yo'lidir.

  1. Men monotonlik va sokin, osoyishta hayotdan charchadim. Bu erda siz o'zingizni va butun vaziyatni bir butun sifatida tahlil qilishingiz kerak. Sizda adrenalin yetishmasligi mumkin, lekin nima uchun darhol ajrashishingiz kerak? Tog'ga chiqing va parashyutda sakrab chiqing. Axir, hech kim sizni uyda o'tirishga va hech narsa qilmaslikka majburlamaydi. Bundan tashqari, zerikish sizning yoningizda ma'lum bir ayolning mavjudligi bilan bog'liq bo'lishi shart emas. Axir, siz hayotingizning asl maqsadini yo'qotganingiz yoki biror narsaga intilish uchun juda dangasa ekanligingiz osongina ma'lum bo'lishi mumkin. Ehtimol, siz faqat hayotiy ideallaringizni qayta ko'rib chiqishingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
  2. Xotin doimo nags qiladi, hamma narsadan norozi, kamsitadi va haqorat qiladi. Bu erda ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan uchta variant mavjud. Birinchisida sizning yaxshi xotiningiz bor, lekin u ham biror narsadan norozi bo'lishga haqli. Va bu holda, siz uning talablarini tinglashingiz kerak. Ikkinchi variant - u cheksiz kamsitadi, bu erini tishlamasdan yashay olmaydigan ayol turi. Shu bilan birga, ba'zi erkaklar turmush o'rtog'i ularni haqorat qilmasligi uchun doimo yaxshiroq bo'lishga intiladi va shu bilan ko'plab muvaffaqiyatlarga erishadi. Ammo agar sizning o'zgarishlaringiz etarli bo'lmasa, ehtimol u boshqasiga muhtojdir. Uchinchi variant - bu odamning o'zi janjallarni qo'zg'atadi. Bu ko'pincha, agar u endi his-tuyg'ularga ega bo'lmasa, boshqa ayol bilan munosabatlarni boshlash istagi bo'lsa, lekin u o'zini aybdorlik hissi bilan qiynasa sodir bo'ladi.
  3. Xiyonat. Ehtimol, sizda shunday tabiat bor, siz bir ayolga sodiq qola olmaysiz, vaqti-vaqti bilan siz yon tomonga ketasiz, lekin shu bilan birga siz turmush o'rtog'ingizni sevishda davom etasiz va u bilan ajralishni xohlamaysiz. Agar siz jinoyat ustida qo'lga tushsangiz, o'zingizni reabilitatsiya qilishingiz kerak, xotiningizni juda yaxshi ko'rishingizni ayting va bu boshqa hech qachon sodir bo'lmaydi. Ikkinchi holat, oilada hamma narsa yaxshi bo'lsa, lekin birdan sizni aqldan ozdiradigan ayol paydo bo'ladi. Va bu erda qiyin tanlov paydo bo'ladi. Agar u aldasa, uni juda yaxshi ko'rsangiz, kechirishingiz mumkin. Agar siz uzoq vaqtdan beri ajralish uchun sabab izlayotgan bo'lsangiz, unda bu mos keladigan holat.
  4. Xotinim doimiy rashk hujumlari bilan qiynalardi. Ehtimol, u o'ziga ishonmaydi yoki sizni yo'qotishdan qo'rqadi. Ehtimol, qo'rquv siz ilgari aldaganingizni ko'rganligingiz bilan bog'liq. Ammo ba'zida rashk patologik holatga aylanadi. Va bu erda siz psixolog yordamisiz qilolmaysiz, lekin darhol ajrashishning hojati yo'q.

O'zini qanday tutish kerak

  1. Birinchidan, qaroringiz to'g'ri ekanligiga to'liq ishonch hosil qilishingiz kerak. Buni qilishni xohlayotganingizning sabablari haqida o'ylab ko'ring. Hech narsa o'zgartirilmasligiga ishonch hosil qiling.
  2. Psixologga murojaat qilish yomon fikr bo'lmasligi mumkin. Agar bu vaqtni behuda sarflash deb hisoblasangiz, darhol ajralish bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanishingiz mumkin. U sizga o'zingizni qanday qilib to'g'ri tutish kerakligini, xotiningizga nima deyish kerakligini aytadi.
  3. Turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatlashish uchun to'g'ri joyni tanlang. Bolalar oldida, hamkasblar, do'stlar yoki qarindoshlar huzurida gaplashish mumkin emas. Suhbat xotin o'zini xotirjam his qiladigan joyda bo'lsa yaxshi bo'ladi.
  4. O'zingizning xohishingizga ishonch hosil qiling, ajrashmoqchi ekanligingiz haqida to'g'ridan-to'g'ri gapiring. Uzoqdan kelish shart emas.
  5. Agar turmush o'rtog'ingiz boshqa imkoniyat so'rashni boshlasa, qaroringiz yakuniy bo'lganiga rozi bo'lmang. Siz zaiflikni ko'rsatmasligingiz kerak.
  6. Suhbat baqiriq va haqoratsiz o'tishiga ishonch hosil qiling. Xushmuomala, xotirjam va bir tekis bo'ling.

Nega turmush o'rtog'im bunga qarshi?

Xotinning ajralishga darhol rozi bo'lishi juda kam uchraydi. U o'zi bu haqda o'ylagan hollarda rozi bo'ladi. Keling, qanday sabablar ayolni nikohi uchun kurashishga majbur qilishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

  1. Agar bola bo'lsa, oilani saqlab qolish istagi bor, uni otasiz qoldirmang. Adekvat o'rinbosar topib bo'lmaydi, deb qo'rqing, chaqaloqqa o'zinikidek munosabatda bo'ladigan odamni toping. Ehtimol, ayolning o'zi otasiz o'sgan va farzandiga buni xohlamaydi.
  2. Yolg'iz qolishni istamaydi. Hech kim unga e'tibor bermasligidan qo'rqadi, ayniqsa bolasi bo'lsa.
  3. Moddiy boylikni ushlab turadi. Ayniqsa, kvartirangiz bo'lsa yoki uni saqlab qolsangiz.
  4. Ajralish maqomini olishni istamaydi. Qarindoshlarning hukmidan, do'stlarning masxarasidan qo'rqing. Yangi turmush o'rtog'i avvalgisiga o'xshamaydi degan qo'rquv bor. U allaqachon turmush qurganligi sababli sevgilisi unga osonlik bilan bo'ladigan ayol sifatida munosabatda bo'lishini xohlamaydi.
  5. Ayol sizni chindan ham juda yaxshi ko'radi va sizning huzuringizsiz hayotda hech qanday ma'no ko'rmaydi.

Agar bola bo'lsa

Ko'p erkaklar uchun farzand ko'rish ularning oilani tark etishiga to'sqinlik qiladi. Ular chidashda davom etadilar, yon berishadi - barchasi chaqaloq azob chekmasligi uchun. Shuning uchun, ajralish yoki ajralish to'g'risida qaroringizni qayta-qayta o'ylab ko'rishingiz kerak. Ammo shuni tushunishingiz kerakki, faqat oddiy bola uchun mavjud bo'lgan oilani normal deb hisoblash mumkin emas. Bunday hollarda, agar ota-onalar ajralishdan ko'ra, birga qolsalar, psixologik travma yanada og'irlashishi mumkin.

Nikohni saqlab turganda, oilangizda doimo janjallar bo'lishi mumkin, nosog'lom muhit kuzatiladi.

Bola o'z oilasini o'z manfaati uchun saqlab qolishi qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin:

  1. Chaqaloq o'zini tutib o'sishi mumkin yoki aksincha, tajovuzkor bo'lishi mumkin.
  2. Yangi bolalar va qarama-qarshi jinsdagi odamlar bilan uchrashishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Sevgini erta izlash istisno qilinmaydi.
  3. O'zaro munosabatlar, oila va umuman sevgi haqida noto'g'ri fikrni shakllantirish. Voyaga etgan bola bu xulq-atvorni o'z oilasiga o'tkazish xavfini tug'diradi.
  4. Agar ota-onasi o'z muammolari bilan band bo'lsa va unga etarlicha bermasa, bola uni sevadigan odamni topishga harakat qilishi mumkin. Va bu munosabatlardagi og'riqli tanaffusga olib kelishi mumkin, chunki his-tuyg'ularni qidirish juda erta boshlanadi.
  5. Rivojlanish, yangi narsalarni o'rganish istagi yo'qligi.
  6. Kamchilik kompleksi, fobiyalarning rivojlanishi.
  7. Virtual dunyoda yashash istagi.
  8. O'z-o'zidan nafratlanish. Buning sababi oldindan mavjud bo'lgan semirish bo'lishi mumkin.
  9. Kamdan kam hollarda o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari.

Yuqoridagilarni hisobga olsak, nikohni saqlab qolish har doim ham bolaning ruhiyatiga uning buzilishidan ko'ra yaxshiroq ta'sir ko'rsatmasligini tushunishingiz kerak.

To'g'ri ish qilish

Ajralishingiz bolalar uchun imkon qadar og'riqli bo'lishi uchun ajrashish uchun ariza berishdan oldin ular bilan gaplashishingiz kerak. Sizning vazifangiz bolalarni quyidagilarga ishontirishdir:

  • ular ota-onalarni ajratish kerakligi bilan hech qanday aloqasi yo'q;
  • Ularga bo'lgan muhabbatingiz o'zgarmaydi, butun dunyoda ulardan azizroq odam yo'q;
  • Siz barcha bo'sh vaqtingizni ularga bag'ishlashda davom etasiz;
  • Siz ularga moliyaviy yordam berishda davom etasiz.

Bunday vaziyatda xotin bilan ajralish janjal va nafratsiz do'stona tarzda o'tishi muhimdir. Aks holda, turmush o'rtog'ingiz bolalaringizni sizga qarshi aylantira boshlaydi va ularni ko'rishni taqiqlaydi.

Hammasi kelishib olinganda

Siz qaror qabul qildingiz, bu haqda xotiningizga xabar berdingiz, u ruxsat beradi, keyin nima qilish kerak?

  1. Ro'yxatga olish idorasiga tashrif buyurib, qachon ajrashish uchun ariza berishingiz mumkinligini bilib oling.
  2. Tegishli kunda turmush o'rtog'ingiz bilan ariza topshirish uchun keling.
  3. Nikoh guvohnomangiz, pasportingiz va agar mavjud bo'lsa, farzandingiz haqidagi guvohnomaning nusxasini taqdim eting.
  4. Kerakli shakllarni to'ldiring.
  5. Er-xotin o'z qarorlari haqidagi fikrlarini o'zgartirishi uchun ajratilgan bir oy kuting.
  6. Ajralish haqida ariza berish uchun belgilangan kunda keling.
  1. Niyatingizni bildirishdan oldin, sotib olingan mulkni taqsimlash qanday sodir bo'lishini o'ylab ko'ring.
  2. Agar xotin ajralishga rozi bo'lishni istamasa, advokatga tashrif buyurish kerak. Ular bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
  3. Ajralish haqida faqat buni qilishni xohlayotganingizda gapiring. Bu bayonot turmush o'rtog'ingizni xatti-harakatlarini o'zgartirishga qo'rqitish uchun ishlatilmasligi kerak. Agar u haqiqatan ham siz bilan ajrashishga qaror qilsa-chi?
  4. Hech qachon bolalarni janjallarga aralashtirmang. Xotiningizga ularni olib ketaman deb tahdid qilmaslik kerak. Bundan tashqari, ajrashish uchun uni bu bilan shantaj qiling.

Bunday taqdirli qarorni qabul qilishda siz hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Haqiqatan ham murosaga o'rin yo'qligiga va ajralish sababi jiddiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Esingizda bo'lsin, siz bolalar qanday his qilishlari haqida o'ylashingiz kerak, lekin siz xotiningiz bilan faqat ular uchun qolmasligingiz kerak.

Michaela

Mening ismim Michaela, men 26 yoshdaman, turmush qurganim 4 yil, ikki farzandim - biri 3 yoshda, ikkinchisi 1 oylik.
Erim bilan munosabatlarimda muammolar bor. Menimcha, ular erimning xiyonatidan keyin (2 yil oldin) paydo bo'lgan va erimning fikriga ko'ra bundan ham oldinroq. Biz juda janjallashamiz va bir-birimizga dosh berolmaymiz, garchi u ba'zan meni sevishini aytadi, lekin men unga ishonmayman. Menimcha, ajrashganimiz ma'qulroq, lekin bolalar tufayli bu qadamni qo'yishga qaror qilolmayapman. Uni eng katta o‘g‘li yaxshi ko‘radi.

Michaela, Michaela, salom!
Iltimos, ayting-chi, nega turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashasiz?
Eringizni sevasizmi?
Farzandlaringiz bilan sizga yaqinlaringizdan kim yordam beradi?
haqida o'qishni maslahat beraman
Maslahatlashuv natijasida nimani olishni xohlaysiz?

Michaela

Men ikki yildan beri shunday deb o'ylayman :))) lekin munosabatlarimizda nimadir o'zgarishini kutib turdim. Turli xonalarda uxlab, janjal qilamiz. Hayotga turlicha qarashlarimiz bor. Men Angliyaga borib yashashni xohlayman, lekin u Rossiyada yashashni xohlaydi.

Uzoq vaqt davomida his-tuyg'ular yo'q edi, garchi erim ba'zan meni sevishini aytadi, lekin bu to'g'ri emas. Xiyonat qilishdan oldin, erim men bilan juda mehribon edi, biz birga ko'p ish qildik va hokazo ... Men bolalardan tashqari nega birga bo'lishimiz kerakligini tushunmayapman. Lekin butun umrim unga chiday olamanmi... Bilmayman.

Ba'zan menga uning boshida nimadir bordek tuyuladi. U boshqalarning sumkalariga, onasinikiga chiqib, hammada qancha pul borligini tekshiradi. Ba'zan ovqatni (shirinliklarni) yashiradi.

Mixaela,

Men ikki yildan beri shunday deb o'ylayman :))) lekin munosabatlarimizda nimadir o'zgarishini kutib turdim. Turli xonalarda uxlab, janjal qilamiz. Hayotga turlicha qarashlarimiz bor. Men Angliyaga borib yashashni xohlayman, lekin u Rossiyada yashashni xohlaydi.

Ajralish to'g'risidagi qaror juda jiddiy qaror bo'lib, siz o'zingiz uchun to'g'ri daqiqani tayyorlashingiz va tanlashingiz kerak (hatto siz o'zingiz uchun hamma narsani allaqachon qaror qilgan bo'lsangiz ham).
Va juda tez-tez, siz unga tayyorgarlik ko'rsangiz, yechim pishadi.
Ajralishga qanday tayyorgarlik ko'rish mumkin?
Avvalo, hozir hayotingizda qanday ijobiy va salbiy tomonlar borligi, ersiz hayotingizda qanday ijobiy va salbiy tomonlar bo'lishi mumkinligi haqida o'ylashingiz kerak. Bundan tashqari, ijobiy tomonlarni ijobiy tomonlar bilan, kamchiliklarni esa kamchiliklar bilan solishtirish yaxshiroqdir. Aks holda, siz yanada chalkashib ketishingiz mumkin.
Ammo bu taqqoslashdagi hamma narsa sizga aniq bo'lsa ham, bu odatda ertaga ajralishingiz mumkin degani emas.
BO'LISH - bu jarayon. Boshqa davlatga ko'chib o'tishga tayyorlanishingiz kerak. Ya'ni, bunga oqilona va ehtiyotkorlik bilan yondashing: kuch va resurslarni to'plang, oldindan yordam va yordam so'rang va hokazo.

Michaela

Men erimga qaram emasman. Onam bizni qo'llab-quvvatlaydi. Men ham o'z uyimda yashayman. Men shunchaki sarosimaga tushdim. U o'zini odatdagidek tutganida, u ajrashishni istamaydi. Va biz janjallashganimizda va u meni va mening yaqinlarimni haqorat qilsa, men uni haydab chiqarmoqchiman!

Va mening bu paranoyam har doim uni aldaganlikda gumon qilish ... Men unga ishonmayman va hech qachon ishonmayman. Va u pul topish uchun Moskvaga ketmoqchi.

Michaela, siz bir yo'nalishda harakat qilishni boshlashingiz mumkin: munosabatlarni yaxshilash yoki ajralish. Agar siz harakatlanayotganda ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirsangiz, unda siz to'g'ri yo'nalishni tanlagansiz.
Ba'zida shunday bo'ladiki, turli xil hayot sharoitlari qaror qabul qilishga yordam beradi. Shuning uchun, yaqiningizni, uning harakatlarini, shuningdek, o'zingizni, bu harakatlarga nisbatan his-tuyg'ularingizni kuzatish muhimdir.
Har qanday hayotiy qaror shov-shuvga toqat qilmaydi.

Michaela

Salom, men o'zimni juda yomon his qilaman, yolg'izman va doimo yig'lamoqchiman ... Onam ketdi va eri bilan qattiq janjallashdi. U yo hammasi xohlagandek bo'lishini yoki ketishini aytdi. Albatta, dadam va men u bilan rozi emasmiz, hatto janjal va talablardan juda charchaganim uchun ketishni so'radim.

Men va hatto ota-onam ham u ko'p gapirayotganini yoki ko'p gapirayotganini, keyin esa eslamasligini payqadim.

Yuragim juda og'ir, chunki onam ketgan, endi katta martabaga qaraydigan hech kim yo'q.

Michaela, salom.
Siz hozir juda qiyin davrni boshdan kechiryapsiz. Siz shunchaki tajriba qilishingiz kerak.
Odatda munosabatlardagi burilish nuqtasi qiyin. Qaror qabul qilish qiyin, birinchi qadamni qo'yish qiyin. Ammo birinchi qadam qo'yilgach, yengillik asta-sekin keladi. (Bu sizning o'zingiz uchun to'g'ri yo'nalishda harakat qilishni boshlaganingiz sharti bilan). Vaqtinchalik qayg'u va qayg'u qaytib kelishi mumkin, ammo hayot yanada qulayroq yo'nalishda rivojlana boshlagani aniq.
Hayotingizning ushbu bosqichida sizga nima yoki kim yordam berishi mumkinligini yana bir bor o'ylab ko'ring. Bu juda muhim. Bu qo'shimcha manbalar bo'lib, hayotingizdagi bunday qiyin davrni engishingizga katta yordam beradi.

Michaela

Qaysi yo'nalishda harakat qilishni hal qila olmayman. O'zaro munosabatlarni o'rnatish - namunali erdan kam namunali xotin bo'lish, hamma narsa menga mos deb ko'rsatish va hokazo ... Erimni qaytarib olish uchun uni xiyonatidan keyin allaqachon qildim. U ham harakat qiladi deb o'yladim. Lekin men xato qildim. Ma’lum bo‘lishicha, men va ota-onam uni podshoh sifatida hurmat qilishimiz va tinglashimiz kerak.

Men shunchaki erimni hurmat qila olmayman. Turmush qurganimizdan beri onam bizni qo'llab-quvvatladi, bu men uchun kamsitadi va u uchun bu hatto etarli emas. U 40 yoshda!!! Men Pergogoni tug'ganimda, u o'z shahrida pul topish uchun yarim yilga ketdi. Uning oldiga kelishni so‘rasam ham, ruxsat bermadi. U menga hech qachon pul yubormasdi, mening barcha oltinlarimni va u erda bo'lgan barcha qimmatbaho narsalarni sotib, bekasi olib ketdi. Va kelganimda men hatto u yashagan kvartirani to'lashga yordam berdim :)))).

Endi men yana tug'dim, u yana ketmoqchi. Bumerang.

Michaela

Salom, hamma narsa juda qiyin, biz erim bilan umuman gaplasha olmaymiz. Men munosabatlarni yaxshilash haqida o'ylagan bo'lsam-da, men qila olmayman, shunchaki qila olmayman. Masalan, men undan stolni siljitishini so'rayman va shu erdan 20-jahonda janjal boshlanadi. Biz bir-birimizdan qochishga harakat qilamiz. Men soatlab yuraman, u internetda soatlab yuradi.
U jinsiy aloqa qilishni xohlaydi, lekin men buni umuman xohlamayman, hech qachon! Buni unga qanday tushunishim mumkin?

Michaela

Men muammom nima ekanligini bilaman deb o'ylayman. Bolaligimda meni ikki marta zo'rlamoqchi bo'lishdi. Men faqat bir erkak bilan jinsiy aloqa qilishdan zavqlanardim va juda uzoq vaqt davomida. Men erimga his-tuyg'ularim uchun emas, balki ishonganim uchun uylandim. U menga xiyonat qilganida, meni o'zgartirganida, ishonch abadiy yo'qoldi. Endi esa bolalar tufayli u bilan yashayman, chunki baxtli nikoh yo‘q, men hech kim bilan baxtli bo‘lolmayman, deb o‘ylayman va farzandlarimni hayotdan ham ko‘proq yaxshi ko‘raman.
Ayting-chi, men to'g'rimi?

Mixaela, salom.
Uzoq vaqt oldin olingan jarohatlar hayotingiz davomida aks etishi mumkin. Bu jismoniy va ruhiy jarohatlarga ham tegishli.

endi men u bilan bolalar tufayli yashayman, chunki baxtli nikoh yo'q deb o'ylayman, men hech kim bilan baxtli bo'lolmayman

Menimcha, qat'iy bo'lish jarohatlar haqida unutishga yordam beradi.
Odatda bu faqat cheklovlarga olib keladi va hayot sifatini yomonlashtiradi.
Psixologiyada ruhiy travmaning salbiy oqibatlarini engishga yordam beradigan turli xil texnikalar mavjud.
Bir yo'l - yangi, konstruktiv, ijobiy tajribaga ega bo'lish.
Yana hamma narsani o'ylab ko'ring.

Assalomu alaykum aziz ayollar! O'zaro munosabatlar tugaganligini qanday tushunish mumkin? Ba'zan buni qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Odat paydo bo'ladi, birga o'tkazgan uzoq yillar, bolalar, umumiy mulk tufayli ketish juda achinarli. Ayollar qo'rqishadi va oilani tark etishga shoshilmasliklari uchun millionlab omillar mavjud, garchi tejash uchun hech narsa qolmaganligi aniq. Keling, savolga birgalikda javob berishga harakat qilaylik: qachon eringiz bilan ajrashishingiz kerak?

Abadiy sevgi

Men har doim savol bilan munosabatlarni tahlil qilishni boshlayman: sevgingiz abadiy yashashi uchun hamma narsani qildingizmi? Agar siz ushbu ishga tayyor bo'lsangiz, nikohingizni cheksiz saqlashingiz mumkin.

Ko'pgina juftliklar xiyonat, og'ir moliyaviy vaziyatlar, ota-onalarning qarshiliklari va boshqa muammolar va qiyinchiliklarni boshdan kechirishadi. Hammasi sizning yoningizda to'g'ri odam bor-yo'qligiga bog'liq.

Men o'n yildan ortiq birga bo'lgan er-xotinni bilaman. Ular shunchalik og‘ir vaziyatlarni boshdan kechirishganki, hatto sanab ham bo‘lmaydi. Ammo ular hali ham birga, qo'llarini tobora mahkam ushlab, oldinga siljishmoqda. Ular bir-birlarini sevadilar, bir-birlari uchun hamma narsaga tayyor. Bu to'satdan hayotga kirib ketgan ertakdagi voqea.

Boshqa misollar ham bor. Er-xotinlar eng kichik to'siqlarga ham dosh bera olmaganlarida. Hammasi sizga va sherigingizga bog'liq. "" maqolasini o'qib, bunga ishonch hosil qiling. Unda men munosabatlar ustida ishlash xususiyatlarini batafsil tasvirlab beraman.

Ammo taqdir har doim ham bizni yagona va yagona bilan birlashtirmaydi. Yolg'iz qolishdan qo'rqib, yosh xonimlar oxirgi imkoniyat sifatida bu odamga yopishib olishadi. Ammo bu oxir-oqibat yaxshi narsaga olib kelmaydi. Sevgisiz, qo'llab-quvvatlashsiz,siz va ishonch munosabatlari uzoq davom etmaydi.

Sizning his-tuyg'ularingiz soviganini his qilyapsizmi va nima qilishni bilmayapsizmi? Maqolani ko'rib chiqing " ».

Ajralish uchun asosiy bahonalar

Har bir er-xotin alohida va o'ziga xos muammolarga duch keladi, lekin umuman olganda, ajralish sabablari doimo o'xshashlikni topadi. Keling, eng keng tarqalganlarini muhokama qilaylik va oilani saqlab qolish mumkinmi yoki chamadoningizni yig'ib, ketishga arziydimi yoki yo'qligini tushunishga harakat qilaylik.

Spirtli ichimliklar. Ayollarning erkaklarni tark etishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri. Va mening fikrimcha, bu erda toqat qiladigan hech narsa yo'q. Oilada spirtli ichimlik - haqiqiy baxtsizlik. Albatta, turli xil ichkilikbozlar, tinch va osoyishta, mast bo'lib, uxlab qolishadi. Ammo oilasini kaltaklagan tajovuzkorlar ham bor.

Uyda erkakni davolash deyarli mumkin emas. Bu mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi kerak. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashishga muvaffaq bo'lsangiz, u muammolari borligini va davolanishga tayyorligini tushungan bo'lsa, unda siz hali ham nikohni saqlab qolish haqida gapirishingiz mumkin. Ammo agar u o'z muammolarini qabul qilishdan bosh tortsa, sizning shikoyatingiz nima ekanligini tushunmasa, hamma narsa unga mos keladi, keyin u bilan kurashish foydasiz bo'ladi.

Ko'pincha men er va xotinni bu mutlaqo hayajonli sayohatga jalb qiladigan juftliklarni uchrataman. O'zingiz haqida, sog'ligingiz haqida o'ylang. Ba'zida hammasi ishdan keyin kechqurun bir-ikki shisha pivo ichishdan boshlanadi. Lekin siz sezmasdan oldin, bu allaqachon shkafda yashiringan doimiy konyak shishasi. Ehtiyot bo'l. Men umuman ichmaslikni qo'llab-quvvatlamayman. Sog'lom fikrga ega bo'lish, to'xtata olish muhimdir.

Pul. Ajralishning yana bir keng tarqalgan sababi. Yomon turmush sharoiti, turmush o'rtog'ining ishlashni istamasligi. Ammo bu erda qanday vaziyatlarda turmush o'rtog'ingizga hozirgi sharoitlarni engishga yordam berish kerakligini va haqiqatan ham ketish vaqti kelganini tushunish juda muhimdir.

Agar sizning eringiz hozirgina yaxshi lavozimdan ishdan bo'shatilgan bo'lsa, unga tiklanish uchun biroz vaqt bering. Unga ish izlashga yordam bering, uni yana qichqirmang. Endi unga yordam kerak. Ammo agar u bir, ikki yoki uch yil o'tirgan bo'lsa va hali ham ish topmoqchi bo'lsa, unda shubhalar sizning boshingizga tushsin. U haqiqatan ham uni qidiryaptimi?

Men sizning e'tiboringizga "" maqolasini taqdim etaman. Unda erkaklar nima uchun uyda qolishni afzal ko'rishlari va u bilan qanday kurashish kerakligi haqida turli xil variantlarni batafsil ko'rib chiqaman.

Ammo agar bu havas qiladigan muntazamlik bilan sodir bo'lsa, men siz bunday odam bilan hech narsa qila olmaysiz deb qo'rqaman. Axir, ba'zilar hatto ikkinchi oilani yaratadilar. Turmush o'rtog'ingiz chapga yuguradimi yoki yo'qmi, dastlab aniqlashga yordam beradigan test yo'q. Buni u bilan bir necha yil yashagandan keyingina tushunasiz.

Erkakning aldashini qanday tushunish mumkin? Belgilar farq qilishi mumkin. Ishda kech qoladi, telefonini yashiradi va qo‘ng‘iroq bo‘lganda xonadan chiqib ketadi. Faqat oldindan vahima qo'ymang. Ba'zida ayollar haqiqatan ham mavjud bo'lmagan narsani ko'rishadi. Agar xiyonat haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, janjal qilishning hojati yo'q.

Turli xil kayfiyatlar. Bunga hayotdagi turli maqsadlar, turmush tarzi, rejalar va orzular, to'shakda mos kelmaslik, farzand ko'rish istagi va boshqalar bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarning boshida eyforiya ko'zimizni yumadi va biz keyinchalik munosabatlarga xalaqit beradigan kuchli farqlarni ko'rmayapmiz.

Oila nima? Bular birgalikda umumiy baxtga intiladigan ikki kishi. Va agar siz baxt haqida turli xil tushunchalarga ega bo'lsangiz, unga birga borolmaysiz.

Yaqinda mening mijozlarimdan biri erkakdan ajralib qoldi. Sababi ularning har xil istaklari edi. U ishdan keyin uyga kelishni, kechki ovqatni, kino tomosha qilishni va dam olishni xohlardi. Unga endi faollik, ko‘rgazmalarga borish, kinoga borish, mamlakatimizning turli shaharlariga sayohat qilish kerak.

Ushbu mavzu bo'yicha foydali maslahatlarni "" maqolasida topishingiz mumkin.

Boshqa sabablar. Ajralish uchun yuqorida tavsiflangan uzrlarga qo'shimcha ravishda siz tez-tez janjal, his-tuyg'ularni yo'qotish, munosabatlarga doimo aralashadigan ota-onalar, kasallik, sheriklarning tez-tez ajralishi va hokazolarni topishingiz mumkin.

Nima qilish kerak?

Sevgi uchun kurashishga arziydimi, buni o'zingiz hal qilasiz! Agar siz o'zingizni kuchli his qilsangiz, eringizning qo'llab-quvvatlashini his qilsangiz, uning to'siqlarga qarshi turishga tayyorligini ko'rsangiz, unda siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz.

O'zingizga dam bering. Biroz vaqt ajratishga harakat qiling. O'ylab ko'ring, munosabatlaringizni tahlil qiling, yana nima qilishga tayyorsiz, ajralsangiz nima yo'qotasiz, birga qolsangiz nima yo'qotasiz. Barcha variantlarni baholang.

Shoshilinch xulosalar chiqarmang yoki shoshilinch qarorlar qabul qilmang. Ba'zan hamma narsani yo'q qilish juda oson, lekin keyin uni qayta tiklash mumkin emas.

Qachon erkakni tark etish kerak? Hech qachon xiyonatni kechirganmisiz? Siz tez-tez ajralishning tashabbuskorimisiz yoki sherikmisiz?

Vaqtingizni oling va yaxshilab o'ylab ko'ring. Ishonchim komilki, siz to'g'ri echimni topasiz!

Xayrli kun, aziz o'quvchilar. Bugun biz "Men erim bilan ajrashmoqchiman" muammosini ko'rib chiqamiz. Bunday istakni qanday sabablar keltirib chiqarishi mumkinligini bilib olasiz. Bunday vaziyatda qanday qilib to'g'ri yo'l tutish kerakligini, agar bolangiz bo'lsa, nima qilish kerakligini bilib olasiz.

Agar istak bo'lsa

Ko'pincha ajralish haqida o'ylashni boshlagan qizlar qaerdan boshlashni yoki qanday harakat qilishni bilishmaydi.

  1. Hozirgi vaziyat haqida o'ylab ko'ring. Sabablari yetarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Keyinchalik qaroringizdan afsuslanmasligingiz muhim.
  2. Agar shubhangiz bo'lsa, oilani saqlab qolishga arziydimi yoki yo'qligini maslahat beradigan oilaviy psixologga tashrif buyurish yaxshiroqdir.
  3. Agar ajralish jarayonida muammolar paydo bo'lishi mumkin deb hisoblasangiz, advokat bilan bog'laning.
  4. Sizga oilangiz va do'stlaringizning yordami kerak bo'ladi, shuning uchun ularga niyatingiz haqida aytib berish va bunday istakning sababini tushuntirish yaxshiroqdir.
  5. Eringiz bilan jiddiy suhbatni boshlang. Nega ajralishni xohlayotganingizni sabablarini ayting. Janjaldan qochishga harakat qiling va do'stona bo'ling.
  6. Turmush o'rtog'ingizsiz qanday yashashingizni o'ylab ko'ring. O'zingizni ijobiy fikrlarga tayyorlang, endi siz abadiy yolg'iz qolasiz deb o'ylamang. Agar ajrashish to'g'risida qaror qabul qilingan bo'lsa, unda bunday odam bilan yashashni davom ettirishning ma'nosi yo'q.

Qachon ikkinchi imkoniyat berish kerak

Ajralish haqida o'ylayotganingizning sababi har doim ham oqlanmaydi. Ba'zan hamma narsa juda qo'rqinchli emas va siz oilani saqlab qolishga harakat qilishingiz mumkin. Keling, ajralishga shoshilmaslik kerak bo'lgan holatlarni ko'rib chiqaylik.

  1. Sizning munosabatingiz bor. Yangi munosabatlar haqiqatan ham haqiqiy his-tuyg'ularni uyg'otadimi yoki yo'qmi, yangi sherik sizga mos keladimi yoki yo'qligini tushunishingiz kerak. Ko'p yillar davomida birga yashagan va ko'p muammolarni boshdan kechirgan odamni sevimli mashg'uloti uchun tark etishga arziydimi?
  2. Siz eringizdan xafa bo'ldingiz. Haqiqatan ham bu etarli sabab ekanligiga ishonchingiz komilmi? Ehtimol, ular o'zlari turmush o'rtog'ini qo'zg'atgan yoki biror narsani noto'g'ri tushunishgan. Har holda, ajralishga shoshilishning hojati yo'q.
  3. Sevgi o'tdi. Muammo shundaki, munosabatlarning boshida sizni sevib qolish hissi va yuqori darajadagi gormonlar iste'mol qiladi. Vaqt o'tishi bilan bu his-tuyg'ular mehrga aylanadi va odatga aylanadi. Turmush o'rtog'ingizga yangicha qarashingizga hech narsa xalaqit bermaydi. Unda siz ilgari sezmagan fazilatlarni toping.

Ajralish uchun jiddiy sabablar

  1. Eri ichkilikboz. Ehtimol, u ilgari bunday emas edi va hammasi ishdagi muammolar tufayli edi, lekin hozir biror narsani hal qilish kerak. Birinchidan, bunday holatda odam xavfli va tajovuzkor bo'lib chiqishi mumkin. Ikkinchidan, u nafaqat pul topishda qatnashmaydi, balki topgan hamma narsani behuda sarflashni boshlaydi. Uchinchidan, bunday inson yosh avlod uchun dahshatli ibratdir. Bunday vaziyatda siz uni davolashga harakat qilishingiz kerak, agar bu yordam bermasa, ajrashishingiz kerak. Agar siz qaror qabul qilgan bo'lsangiz, eringizning iltimoslariga va u ichishni to'xtatadi, degan da'volariga berilmang. Ishoning, bu bir-ikki hafta davom etadi, keyin hamma narsa yana boshlanadi.
  2. Er zolimdir. Bu inson barcha yaqinlarining irodasini bo'ysundirmoqchi bo'lgan eng dahshatli variantlardan biridir. U juda sinchkov, qo'llarini qo'yib yuboradi, tanlash huquqini bermaydi, uni erkinlikdan mahrum qiladi, moliyani nazorat qiladi va hasadni kuchaytiradi. Bunday odam bolalarga haddan tashqari tajovuzkorlik va zo'ravonlik bilan xuddi shunday munosabatda bo'ladi. Bunday xatti-harakatlar normadan og'ish ekanligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, uning o'zi ham bolaligida ruhiy jarohat olgan. Buning sababini topadigan va uning hozirgi holatini engishga harakat qiladigan mutaxassis bilan bog'lanishga harakat qilishingiz mumkin. Biroq, bu erda muammo shundaki, u psixologga borishga rozi bo'lishi dargumon. Eng yaxshi yo'l - ajrashish, aks holda siz o'z sog'lig'ingizni ham, bolalaringizning sog'lig'ini ham xavf ostiga qo'yasiz. U sizga osonlik bilan ajrashmasligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Shuning uchun birinchi navbatda advokat bilan bog'lanish yaxshiroqdir. U bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
  3. Giyohvandlik. Vaqt o'tishi bilan bunday odam antisosial shaxsga aylanishini va sog'ligingiz va moliyaviy farovonligingizga zarar etkazishi mumkinligini tushunishingiz kerak.
  4. Jismoniy zo'ravonlik. Siz nafaqat sog'ligingizni, balki hayotingizni, shuningdek, agar mavjud bo'lsa, farzandlaringizning ruhiy salomatligini xavf ostiga qo'yasiz.
  5. Ma'naviy terror. Erkak kishi qo'llarini o'z-o'zidan ushlab turishi, spirtli ichimliklar ichishi mumkin emas, lekin ayni paytda xotinini doimo haqorat qilishi va kamsitishi mumkin. Bu ayolning o'zini o'zi qadrlashi sezilarli darajada pasayadi, pastlik kompleksi rivojlanadi va psixosomatik kasalliklar ham rivojlanishi mumkin. Va agar bu bolalarning ko'z o'ngida sodir bo'lsa, ularda ham ruhiy muammolar paydo bo'ladi.
  6. Erim aldayapti. Agar bu bir marta sodir bo'lgan bo'lsa, ehtimol oilani saqlab qolish mantiqan. Agar bu har doim sodir bo'ladigan bo'lsa, unda eringizning yo'l-yo'rig'iga ergashish va u bilan barcha munosabatlarni tugatish kerak emas.
  7. Oilasini moddiy ta'minlay olmaydi. Ishga borishni istamagan erkak, ayolning o'zi uni qo'llab-quvvatlashi bilan qanoatlanadi.

Nima uchun ayol ajralishdan qo'rqadi?

Ba'zida hayot shunday rivojlanadiki, qiz nima qilishni, ajrashishni yoki oilasini saqlab qolishni bilmaydi. Bunday shubhalar quyidagi sabablardan biri bilan yuzaga kelishi mumkin.

  1. Umid qilamanki, turmush o'rtog'i o'zgarishi mumkin. Sizning turmush o'rtog'ingizga o'zingizning xatti-harakatlaringiz namunasini yuklashga bo'lgan cheksiz urinishlaringiz janjal, g'azabga sabab bo'ladi va oxir-oqibat ajralish bilan yakunlanadi.
  2. Yolg'izlikdan qo'rqish. Bu o'zini past baholaydigan ayollarga tanish. Bunday yosh xonim ko'p yillar davomida chidaydi, chunki u "endi hech kimga kerak emas"ligiga ishonch hosil qiladi. Ehtimol, uni bunga ishontiradigan eri bo'lishi mumkin, bu esa uning qo'rquvini yanada chuqurlashtiradi. Bunday vaziyatda psixologlar o'zingizga boshqacha munosabatda bo'lishni, o'zingizni hurmat qilishni va mustaqil bo'lishga harakat qilishni maslahat berishadi. Siz ajrashganingizdan so'ng darhol yolg'iz qolishingiz kerakligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Ammo bu sizga dam olishga va o'zingiz uchun yashashga imkon beradi.
  3. Agar birga farzandli bo'lsa, uni o'zi tarbiyalay olmasligidan qo'rqadi. Ayol chaqaloq uchun otaning ham, onaning ham o'rnini bosa olmasligidan xavotirlanishi mumkin. Bolaning ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida tashvishlanishi mumkin.
  4. Moliyaviy nochorlik ham ajralish jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Ayol erisiz yashay olmasligidan xavotirda. Bunday vaziyatda siz oyoqqa turishga harakat qilishingiz, istiqbolli ish topishingiz yoki eringiz bilan vaziyat mutlaqo og'ir bo'lsa, dastlab sizga moliyaviy yordam beradigan oilangiz va do'stlaringizning yordamiga murojaat qilishingiz kerak.
  5. Odat. Ba'zan biz yaqin atrofdagi odamga ko'nikamiz, bu ajralish haqida qaror qabul qilishimizga to'sqinlik qiladi. Bunday vaziyatda ayol ko'p narsani kechiradi, chunki uning sherigi unga sevimli bo'lgan. Bunday vaziyatda to'g'ri qaror yaxshi munosabatlarni saqlab qolish bilan xayrlashish bo'ladi.
  6. Yaqinlaringiz va qarindoshlaringiz tomonidan hukm qilinishidan qo'rqish. Ayol boshqa odamlarning fikriga juda bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda siz kimdir haqida emas, balki o'zingiz haqingizda o'ylashingiz kerak, chunki do'stlaringiz yoki ota-onangiz emas, balki bu odam bilan siz yashaysiz.

Ayol ajralishdan qo'rqmasligi kerak. Qadimgi munosabatlarning tugashi, albatta, yangi munosabatlarning boshlanishiga olib kelishini tushunishingiz kerak.

Agar farzandlaringiz bo'lsa, nima qilish kerak

Ajralishni rejalashtirayotgan ayol, agar oilada bola bo'lsa, bir qator fikrlarni hisobga olishi kerak. Keling, bunday vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligini ko'rib chiqaylik.

  1. Siz faqat bolalar uchun oilangizni saqlab qolishga urinmasligingiz kerak. Bolalar juda sezgir va g'ayritabiiy muhitni sezishadi. Chaqaloq baxtli o'smaydi.
  2. Bolaning yoshidan qat'i nazar, siz u bilan gaplashishingiz kerak. Siz unga ba'zida onalar va dadalar ajralishlarini aytishingiz kerak. Chaqaloq ajralishning sababi emasligini tushunishi, ular uni kamroq sevmasliklarini va u otasi bilan vaqt o'tkazishda davom etishini tushunishi muhimdir.
  3. Agar ajralish kuchli xiyonat tufayli yoki er taslim bo'lganligi yoki sizni boshqa yo'l bilan xafa qilganligi sababli rejalashtirilgan bo'lsa, bolaning e'tiborini bunga qaratishning hojati yo'q. Umuman olganda, siz chaqaloqning oldida otani kamsitmasligingiz yoki haqorat qilmasligingiz kerak. Bu qizlarning (ular shaxsiy hayot qurishdan qo'rqishlari mumkin) va o'g'il bolalarning (ular kuchli ishonchsizlik va o'zini izolyatsiya qilish hissi bilan o'sishi mumkin) ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
  4. Bolalarni otalariga tashrif buyurishlariga to'sqinlik qilib bo'lmaydi.
  5. Agar bolalar atrofida bo'lsa, janjal qilishga yoki ajralish niyatingizni e'lon qilishga urinmang.
  6. O'zingizdan voz kechish va faqat farzandlaringiz uchun yashashni boshlashning hojati yo'q. Ajralishdan keyin hayot to'xtamaydi, siz baribir o'z baxtingizni topishga loyiqsiz.

Qanday qilib to'g'ri hisobot berish kerak

Ko'pincha ajralish haqida o'ylayotgan ayol bu haqda eriga qanday aytishni bilmaydi. Agar turmush o'rtog'ingiz sizni juda yaxshi ko'rsa, vaziyat yanada og'irlashishi mumkin. Ayol o'zini sevgan erkakka o'z istagini bildirsa, uning qalbini buzadi.

  1. Turmush o'rtog'ingizga nima deyishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Taxminiy nutqni qog'ozga yozing. Qayta o'qing. Har bir narsa to'g'ri yozilganligiga ishonch hosil qiling. Bunday qarorga kelganingizning sabablarini ko'rsatishni unutmang.
  2. Suhbat davomida xotirjamlikni saqlash muhimdir. Turmush o'rtog'ingiz muammo tug'dira boshlasa ham, ovozingizni ko'tarmang.
  3. Yashagan yillaringiz uchun shukr qiling. Unga o'z yo'lingizdan borish kerakligiga ishontiring.
  4. Agar siz qaroringizni qat'iy qabul qilgan bo'lsangiz, eringizning ko'ndirishiga berilmang. Siz o'z oilangizni achinish yoki aybdorlikdan qutqarishga rozi bo'lmaysiz.
  5. Ajralish istagingizda turmush o‘rtog‘ingiz aybdor bo‘lsa ham, unga buni bildirmasligingiz kerak, bosiq ovozda gapiring va eringizni ayblamang.
  6. Sizning vazifangiz do'stona ajralishga harakat qilish va normal munosabatlarni saqlab qolishdir. Ayniqsa, birga farzandlaringiz bo'lsa.
  7. Agar er zolim bo'lsa yoki ruhiy jihatdan beqaror bo'lsa, unda bolalarni o'zi bilan olib, kvartiradan chiqib, odamlarning oldida yoki uzoqda xabar berish yaxshiroqdir. Ammo bu erda u sizni topmasligi yoki o'zi uchun xavfsizlikni ta'minlashi muhimdir. Bunday odamga tashlab ketilayotganiga rozi bo'lish qiyin bo'ladi, lekin taslim bo'lish oson.

Agar erkak qarshi bo'lsa

Agar er ajrashishni istamasa, bunday vaziyatda nima qilish kerak?

  1. Tajribali advokat bilan bog'lanishingiz kerak bo'ladi, bu holda ayolni izlash yaxshiroqdir.
  2. Birinchidan, u bilan maslahatlashing. Mutaxassis sizga turmush o'rtog'ingiz qarshi bo'lsa ham, qanday qilib ajrashish mumkinligini aytib beradi.
  3. Siz eringizni ajrashish zarurligiga ishontirish juda qiyin bo'lishiga tayyor bo'lishingiz kerak, lekin uning ishontirishiga berilmaslik va sindirmaslik undan ham qiyin.
  4. Agar shunday imkoniyat bo'lsa, qaror qabul qilgandan so'ng darhol uyni tark eting.

Mumkin bo'lgan huquqiy oqibatlar

Ajralishga qaror qilganingizda, bu masalada psixologik komponentni ham, huquqiy nuqtai nazarni ham hisobga olishingiz kerak. Ayol nozik narsalarni bilishi va hisobga olishi kerak.

  1. Agar kvartirangiz bo'lsa va ajralishdan keyin nima bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz. Agar u ittifoq tuzilganidan keyin olingan bo'lsa, uni teng taqsimlash kerak. Agar u qonuniy nikohdan oldin turmush o'rtog'iga meros sifatida sotib olingan yoki qoldirilgan bo'lsa, unda siz uni talab qilish huquqiga ega emassiz. Agar kvartira nikohdan oldin sizga tegishli bo'lsa, u sizning kvartirangizni talab qilishga haqli emas. Ba'zi hollarda, erkak, agar u o'z farzandlariga qoldirmoqchi bo'lsa, kvartirani bo'lish uchun ariza bermaydi.
  2. Olingan barcha umumiy mulk ikkiga bo'linadi.
  3. Agar ssuda olingan bo'lsa, lekin ajralishdan oldin to'lanmagan bo'lsa, u holda qarz qarzning o'zi kabi teng taqsimlanadi.
  4. Agar ayol bolalar bilan qolsa, u holda erkak ularni balog'atga etgunga qadar aliment to'lashi yoki bitta bola uchun ish haqining ¼ qismi, ikkitasi uchun 1/3 qismi, ½ qismi uchun aliment to'lashi kerak. uch farzand. Erkak ham o'z tashabbusi bilan kattaroq miqdorni to'lashi mumkin.

Qanday yashash kerak

Xotin ajralishni boshlagan bo'lsa ham, unga yo'qotish azobini engish qiyin bo'ladi. Keling, eringizdan ajralishdan qanday qutulish mumkinligini ko'rib chiqaylik.

  1. Yashash uchun eng yaxshi rag'bat - bu bolalar. Siz ularga ko'proq e'tibor berishingiz va sevgingizni berishingiz kerak. Agar farzand ko'rishga vaqtingiz bo'lmasa, siz uy hayvonini olishingiz va barcha his-tuyg'ularingizni unga yo'naltirishingiz mumkin.
  2. O'tmishdagi munosabatlaringizni tahlil qiling, qaror to'g'ri bo'lganiga ishonch hosil qiling va siz hali ham odamingiz bilan uchrashasiz.
  3. Odamlar ko'p bo'lgan joylarga tashrif buyuring. Do'stlaringiz va yaqinlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing, fikrlaringiz bilan yolg'iz qolmang.
  4. O'zingizni erkalang, go'zallik saloniga tashrif buyuring, o'zingizga yangi liboslar sotib oling, sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning.
  5. Kelajagingizni rejalashtiring, o'z oldingizga yangi maqsadlar qo'ying.
  6. O'zingizda negativlikni to'plashning hojati yo'q, ijobiy o'ylang, Hayot davom etmoqda.
  7. Agar siz o'zingiz bilan kurasha olmasangiz, psixoterapiya seansiga boring.

Eringizga ajrashish istagi haqida gapirishdan oldin, qaroringizning to'g'riligi haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Shuni unutmangki, siz bir vaqtlar bu odamni sherik sifatida tanlagansiz. Ehtimol, hamma narsa hali ham tuzatilishi mumkin va elkadan buzib tashlashning hojati yo'q. Agar sabablar haqiqatan ham jiddiy bo'lsa, unda siz bolalar uchun yoki yolg'izlikdan qo'rqib, bunday munosabatlarni saqlamasligingiz kerak.

Qaysi psixologlar yaxshi bilishadi - va boshqalar bilmaydi. Agar er va xotin bilsalar, qancha ajralishlar oldini olish mumkin edi: ularning hozirgi janjallari va janjallari namunadir va agar ular o'zlarini to'g'ri tutsalar, munosabatlar faqat yaxshilanadi.

Yoshligida ko'pchilik o'zlarining sevganlari bilan birlashib, har doim boshida bo'lgani kabi mast qiluvchi tuyg'ularni boshdan kechirishlariga aminlar. Va agar shunday bo'lmasa, "sevgi o'tdi"? Ajralish vaqti keldimi? Va ular ajrashishadi... Yigirma yoshli er-xotinning sevishgan paytdagi munosabatlari va turmush qurganiga o'n yil bo'lgan o'ttiz besh yoshli er-xotin o'rtasidagi munosabatlar butunlay boshqacha, deb o'ylamasdan.

Ha, bizning his-tuyg'ularimiz o'zgaruvchan. Va munosabatlar doimo rivojlanib boradi. Ular hamma odamlar uchun har xil rivojlanishiga qaramay, psixologlar biladigan umumiy naqshlar ham mavjud. Agar yolg'iz qizlar va o'g'il bolalar buni yodda tutishsa, ularning bir-biridan umidlari yanada realroq bo'ladi. Va allaqachon oilani yaratganlar, munosabatlarning yangi bosqichida uni saqlab qolishlari mumkin.

10 yillik oilaviy hayot: munosabatlar tarixi

Bir vaqtlar Katya va Vasya yashagan. Ular universitetning uchinchi kursida, yigirma yoshda tanishgan. Hozir ular o‘ttizdan oshdi, turmush qurganlariga o‘n yil bo‘ldi, o‘g‘li sakkiz yoshda. Umuman olganda, bu farovon oila, ammo Katya va Vasya o'rtasidagi munosabatlar qiyinchiliksiz rivojlanmadi.

Ular uchrashganda va kuzda edi, ular aytganidek, bir qarashda sevib qolishdi. Kechqurun ular daryo bo'ylab sayr qilishdi, suhbatlashishdi va ular qanchalik umumiy ekanligidan hayratda qolishdan to'xtamadilar: ularning hayotga qarashlari, qiziqishlari va didlari bir-biriga to'g'ri keldi. Ularga deyarli bir xil kitoblar va filmlar yoqardi. Hatto ovqatga bo'lgan munosabat ham bir xil edi. Ular yaqin kelajak haqida orzu qilishdi, bir oydan ko'proq vaqtni o'ylamadilar va birga ko'p vaqt o'tkazdilar.

Yigirma ikki yoshda turmush qurganlarida, to'liq birlik hissi - go'yo ular ikki emas, bir kishi bo'lgandek - yana olti oy davom etdi. Biroq, haqiqiy hayot ularning munosabatlariga xalaqit berdi.

Vasya eshkak eshish bilan shug'ullangan va tez-tez mashg'ulotlarga borardi. Bu Katyani xavotirga sola boshladi, u darslarga e'tiroz bildirmadi, lekin Vasyani o'ziga e'tibor bermagani uchun haqorat qila boshladi. Endi ular tez-tez kim xarid qilish va kvartirani tozalash haqida gapirishdi. Katta janjallar yo'q edi, lekin sobiq idil yo'qoldi.

Ular universitetni bitirgach, Vasya katta dizayn byurosida ishlay boshladi. Katya bola bilan uyda o'tirardi. U erining yordam bermayotganidan shikoyat qila olmadi. Vasya otaligidan juda xursand edi. Shunga qaramay, Katya Vasya uydan tashqarida juda ko'p vaqt o'tkazayotganidan xavotirda edi. U sportni to'xtatmadi, aspirantura haqida o'ylay boshladi va kechki ingliz tili kurslarida qatnasha boshladi. Internetda uzoq vaqt o'tkazdim va bu shanba kuni edi!

Katya deyarli har doim yomon kayfiyatda edi. Endi u Vasyani yo'qotishdan qo'rqardi, lekin uni hech narsa uchun qoralamadi. U eski munosabatlarning qaytishini kutishda davom etdi.

Bir kuni Katya eski do'sti bilan uchrashdi va undan xolis bir gapni eshitdi: nega yomon ko'rinasiz, qanday qilib o'zingizni shunday qo'yib yuborasiz - va u semirib ketdi va uning shimi endi zamonaviy emas, yaxshi emas. Bu so'zlar, albatta, Katyani xafa qildi, lekin ular unga turmush tarzini o'zgartirishga yordam berdi: u tashqi ko'rinishiga g'amxo'rlik qila boshladi, ekskursiyalarga chiqdi va ishga qaytish haqida o'ylay boshladi. Uning hayoti endi faqat Vasya atrofida aylanmadi va uning shaxsiy manfaatlari paydo bo'ldi.

Uning hayotiy strategiyasidagi o'zgarishlar e'tibordan chetda qolmadi: Vasya shanba kuni uyda qoldi va bir muddat kompyuterni tark etdi. Yangi yaqinlashuv yuz berdi.

Ammo bir yil o'tgach, Katya yana shubha uyg'otdi. U hatto Vasyaning sevimli mashg'uloti borligiga shubha qildi. U aniq bila olmadi, lekin ... U qayg'urdi, hatto yig'ladi. Va birdan u bir hamkasbi unga boshqalardan boshqacha qaraganini payqadi. Ularda jiddiy narsa yo'q edi, lekin Katya ishga borishdan oldin o'ziga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qila boshladi va zavq bilan yangi kostyum kiyib oldi.

Oilaviy hayotda yana yaqinlashish davri boshlandi. Vasya endi kechqurun kurslarga bormadi - u ularni muvaffaqiyatli tugatdi. O'g'lim o'zining kulgili so'zlari bilan meni xursand qildi. Katyaning eri uyga aylandi, deb aytish mumkin emas: u uzoq vaqtdan beri o'z do'stlari doirasini yaratgan va u ham xizmat safarlariga ketgan. Katya buni xotirjam qabul qildi, ehtimol u o'zi faolroq yashay boshlagani uchun - u fitnes klubiga bordi, u erda u nafaqat mashq qildi, balki muloqot qildi.

Katya endi erisiz teatrga borishi va tashrif buyurishi mumkin edi. Nima edi? Agar u doimo band bo'lsa, o'zingizni ko'mmang. Biroq, ular Vasya bilan ham vaqt o'tkazishdi va uyda qilish uchun ko'p narsa bor edi. Er-xotinlar bir-birlarini hech narsa uchun haqorat qilishmadi. Har bir inson o'ziga bo'lgan ishonchni oshirdi, o'zining professional va shaxsiy o'sishi haqida qayg'urdi, ular "men" va "biz" o'rtasida yaxshi muvozanatlashdi.

32 yoshga kelib, munosabatlar 10 yil oldingiga qaraganda kuchliroq va barqarorroq bo'ldi. Qanday bo'lmasin, Katya erini yo'qotishdan qo'rqmadi. Endi u uning barcha kuchli va zaif tomonlarini bilar edi va agar u oilasidan chalg'itsa, u albatta unga g'amxo'rlik qilishini esladi. Katya Vasya unga kerakligini his qildi. Endi ularning yaqinligi yoshlikdan butunlay boshqacha edi. U sifat jihatidan boshqacha bo'ldi.

Katya va Vasya o'rtasidagi munosabatlar nikohning rivojlanish bosqichlariga mos keladigan o'zgarishlarga duch keldi, psixologlar buni:

  • simbioz;
  • farqlash;
  • amaliyot;
  • do'stona munosabatlarni yangilash;
  • o'zaro bog'liqlik.

"Biz bir-birimizsiz yashay olmaymiz"

Bu kuchli his-tuyg'ularning ajoyib vaqti. "Men unga oshiq bo'lib qoldim", "Biz birmiz". Sahnaning maqsadi simbioz- eng kuchli bog'lanishni shakllantirish. Ikki oshiq o'rtasidagi o'xshashlik maqtalgan, farqlar sezilmagan. Ehtiroslar yuqori, bir-biriga nisbatan yuqori darajada tashvish bor, o'zaro "berish" va "olish" gullab-yashnaydi.

Hamkorga qo'yiladigan talablar minimaldir. Odatda, har biri bir-biriga moslashish va rozi bo'lishga harakat qiladi. Har biri bir-biriga g'amxo'rlik qilishni yoqtiradi va o'zini ko'proq his qiladi. Bu munosabatlarga mustahkam poydevor beradi.

Ushbu poydevor yaratilgandan so'ng, nikohning keyingi bosqichiga o'tish mumkin - farqlash. Agar yo'q bo'lsa, unda er-xotin uzoq vaqt simbioz holatida qolishi mumkin, ammo bunday ittifoq uyg'un bo'lish bilan tahdid qiladi. Birlashish, bir shaxsni boshqasiga singdirish istagi va farqlarni kamaytirish tendentsiyasi ustunlik qiladi. Qarama-qarshi xatti-harakatlar ham mumkin - ochiq dushmanlik, g'azab, nizolar, ya'ni "bir kamerada ikkita mahbus" kabi munosabatlar.

So'zning o'zi farqlash(lotincha differentia — farq, farq) boʻlish, farqlash, farqlash qobiliyatini bildiradi. Ushbu bosqichda sheriklar ikkalasi ham bir oz boshqacha his qilishlarini va o'ylashlarini seza boshlaydilar. Bu “xudoni poydevordan tushirish” vaqti.

Er-xotin endi birga ko'p vaqt o'tkazishni xohlamasliklarini his qilishadi, har bir kishi o'zi bilan yolg'iz qolish istagi bor, bu esa aybdorlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin. "Nima bo'ldi? Nega endi men bu odam bilan xuddi shunday his qilmayman?" Ammo aybdorlik hissi butunlay behuda paydo bo'ladi. Yolg'iz bo'lish istagi, hatto yaqin odamsiz ham, o'zini rivojlantirishni va bilishni istagan har bir kishi uchun juda zarurdir.

Har birimiz nafaqat sherigimiz uchun yaratilgan. Ushbu bosqichda turmush o'rtoqlar o'z ehtiyojlarini ko'proq tinglashadi. Agar biz boshqa odamlar bizni jiddiy qabul qilishlarini istasak, biz ehtiyojlarimizni qadrlashimiz va ularga e'tibor berishimiz kerak.

Endi sheriklar o'zlarining ehtiyojlari haqida bir-birlari bilan gaplashishni o'rganishlari juda muhimdir. Biz nimani xohlayotganimizni yoki kerakli narsani so'ramasak, o'zimizni qadrsizlantiramiz.

Bizga o'zimiz haqimizda gapirish odobsizlik yoki noo'rin deb o'rgatilgan bo'lishi mumkin. Ammo agar biz buni qilmasak, qoniqtirilmagan istaklar va ehtiyojlar albatta qaytib keladi va munosabatlarning muvaffaqiyatli rivojlanishiga xalaqit beradi. Bu g'azablanishimiz va g'azablanishimiz bilan yakunlanishi mumkin. Yoki biz kimnidir jazolashni boshlaymiz, chunki u taxmin qilmagan, fikrlarimizni o'qimagan. Yaqinlik va yaqinlik faqat ikkala sherik ham o'zlari xohlagan va kerak bo'lgan narsalar haqida gapira olsa bo'ladi.

Bu kabi gaplarni takrorlash orqali biz bu ishda o'zimizga yordam bera olamiz (ularni qo'lda yozish yaxshi):
"Bugun men o'z istaklarim va ehtiyojlarimni, boshqalarning istak va ehtiyojlarini hurmat qilaman. Men o'zimga, boshqalarga va hatto Xudoga nima istayotganimni va nima kerakligini aytaman. Men diqqat bilan tinglayman va ular boshqalarga nima kerakligini va nima kerakligini tushunaman."

Ba'zilar uchun differentsiatsiya sekin va bosqichma-bosqich jarayon bo'lsa, boshqalar uchun bu umidlarning tezda qulashi va illyuziyalarning qulashi davri.

"Hammasi ishga ketdi"

Amaliyot- bu insonning energiyasi sherik bilan bog'liq bo'lmagan faoliyatga yo'naltirilgan munosabatlar bosqichidir. Shu bilan birga, sheriklar yangi tanishlar orttirishlari mumkin. Ular allaqachon bir-birlarining xohish-istaklarini egallashga kamroq moyil. Har bir inson o'ziga e'tibor qaratdi va endi ularning e'tibori tashqi dunyoga qaratilgan.

Er-xotin uchun endi asosiy narsa - mustaqillik, avtonomiya, individuallashtirish. O'z-o'zini rivojlantirish yaqin munosabatlarni rivojlantirishdan muhimroq bo'ladi. Hamkorlar o'rtasida nizolar paydo bo'lishi mumkin va yarashish yana qisqa muddatli hissiy yaqinlikka olib keladi.

Yana birga

Har bir sherik o'zining individualligini aniq belgilab, oiladan tashqarida o'zini anglab etgach, u yaqinlik, hissiy oziqlanish va psixologik yordamga muhtoj. Endi er-xotin maqsadli do'stona munosabatlarni tiklash.

Zaiflik va zaiflik yana kuchayadi. Hamkorlar qulay munosabatlarni izlaydilar va bir-birlarini qo'llab-quvvatlaydilar. Baxtli yaqinlik davrlari yangilangan mustaqillik davrlariga to'g'ri keladi. Vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan tashvish va munosabatlardagi ishqalanishlarga qaramay, nizolar tezroq hal qilinadi va qiyinchiliklarni muhokama qilish mumkin bo'ladi. "Men" va "biz" o'rtasida oqilona muvozanat o'rnatiladi. Chuqur oilaviy aloqa va doimiylik paydo bo'ladi.

"Biz bir-birimizni yaxshi his qilamiz"

Endi har bir sherik o'zini sevganiga amin. O'zaro bog'liqlik- doimiylikni yanada mustahkamlash bosqichi. O'zaro munosabatlardagi barqarorlik vaqti keldi, bunda mukammal tanlangan - ideallashtirilgan va imkonsiz - turmush o'rtog'ining haqiqiy qiyofasi tinch yo'l bilan almashtiriladi.

O'z qadr-qimmatiga nisbatan shubhalarini bartaraf etgan va tashqi dunyoda o'zini namoyon qilish imkoniyatiga ega bo'lgan ikki shaxs birgalikda hayotdan mamnun bo'lishadi. Chuqur mehr va o'zaro qoniqish paydo bo'ladi. Aloqalar "men" ga qaraganda "biz" ning o'sishi va yaxshilanishi tomon ko'proq rivojlanadi.

Biz ta'riflagan bosqichlar normal, sog'lom yaqin munosabatlarga xosdir. Ikkala sherik ham rivojlanishning barcha bosqichlarini bir vaqtning o'zida, deyarli sinxron ravishda bosib o'tganda yaxshi. Agar sheriklardan biri hali ham simbioz bosqichida yashasa, ikkinchisi allaqachon farqlash bosqichiga kirgan bo'lsa, qiyinchiliklar ortadi. Ulardan biri hali ham tashqi dunyoda o'zini ko'rsatishni, barcha qobiliyatlarini ro'yobga chiqarishni xohlasa, ikkinchisi yaqin munosabatlarni yangilashni xohlasa, nizolar kuchayadi.

Katya uchun qachon eng qiyin bo'lganini eslaysizmi? Vasya uydan tashqarida ko'proq vaqt o'tkazishni boshlaganida va u simbiotik munosabatlardan hayratda bo'lib, ajralishga dosh bera olmadi. U allaqachon farqlash davrini tugatgan, amaliyotni boshlashga tayyor edi (chet tilini o'rganish, aspiranturada o'qish) va Katya hamon o'pish va quchoqlashni kutardi. Ammo do'sti bilan uchrashgandan so'ng, Katya hayotida burilish sodir bo'ldi, u tezda shaxs sifatida o'sishni boshladi va turmush o'rtoqlarning munosabatlari yaxshilanishi uchun uzoq vaqt talab qilinmadi.

Oila - bu tizim. Bir havoladagi o'zgarishlar darhol boshqalarning holatiga ta'sir qiladi. "U menga munosabatini o'zgartirsa, men o'zgaraman" deyish boshi berk ko'chadir. O'zingizni, xatti-harakatlaringizni o'zgartiring va u (u) albatta javob beradi. U javob bera olmaydi, chunki siz bir zanjirning halqalarisiz.