Načini za boj proti suhi koži obraza z vlaženjem. Vlaženje kože obraza: osnovna pravila nege in prehrane, pomoč kozmetologov Značilnosti vlaženja suhe in občutljive kože

Vprašanje, kako navlažiti kožo obraza, je lahko pomembno za ljudi katerega koli spola in starosti. Kompetenten celovit pristop, individualno izbran program nege in zdravljenja s strani zdravnika, sistematični postopki - vse to bo izboljšalo stanje kože in videz.

Kdaj navlažiti

Kršitev vodnega ravnovesja v dermisu povzroči tanjšanje, povešanje in otopelost. V tem primeru se lahko pojavijo pritožbe glede luščenja in občutka zategnjenosti, ki se povečajo po umivanju z vodo in alkalnim milom. Dehidrirana koža obraza je nagnjena k lahkemu nastajanju površinskih gub, izgubi tonus in pridobi sivkasto barvo. Posledično je lahko oseba videti utrujena, nezdrava in starejša od svojih let.

Vlaženje ni potrebno le pri konstitucijsko suhi in starajoči se koži. Različne stopnje dehidracije se lahko pojavijo pri ljudeh z normalno, mešano in celo mastno kožo. Toda njihovi znaki vodnega neravnovesja ne bodo tako očitni, prikriti z drugimi kozmetičnimi težavami. In pomanjkanje ustrezne hidracije v osnovnem programu nege prispeva k prezgodnjemu pojavu starostnih sprememb in poslabšanju obstoječih motenj presnove lipidov. Ekspresno vlaženje pred pomembnimi življenjskimi dogodki ne more rešiti te težave.

Vzrok za nezadostno navlaženost kože obraza niso le individualne značilnosti in procesi staranja. Zelo pomembna je zastrupitev, reakcija tkiva na neustrezno nego ali učinek neugodnih zunanjih dejavnikov. Pogosto se odkrijejo tudi dermatološke, alergijske in splošne somatske bolezni. Nagnjenost k suhemu obrazu lahko opazimo po hudih boleznih, okužbah in prebavnih motnjah, pri hipovitaminozi in po neuravnoteženi prehrani.

Kompetentna diagnoza je osnova za pripravo individualnega programa zdravljenja in nege. Ocenjuje se tip kože, resnost starostnih sprememb in vzroki obstoječih motenj vodno-lipidnega ravnovesja. Za to se izvajajo testi, laboratorijska in instrumentalna diagnostika, morda pa bodo potrebna tudi posvetovanja z zdravniki različnih specialnosti.

Osnovni ukrepi za hidracijo

Dolgotrajno in globoko navlaženost kože obraza lahko dosežemo z upoštevanjem več načel. Pomembno je razumeti, da uporaba samo kozmetike najpogosteje le zgladi obstoječo težavo. In zunanji učinek je treba dopolniti z odpravo notranjih predpogojev za suhost in dehidracijo vseh plasti dermisa.

Pravilna prehrana

Kožo pogosto imenujemo ogledalo, ki odraža stanje notranjih organov, delovanje jeter in prebavnega trakta. Zato so korekcija prehrane, zdravljenje kroničnih bolezni in normalizacija delovanja črevesja obvezni sestavni deli celovitega programa hidracije. Priporočljivo je zmanjšati uživanje prekajene in vložene hrane, limonad in tovarniško izdelanih klobas, čipsa in drugih izdelkov brez posebne hranilne vrednosti s konzervansi in sintetičnimi dodatki. Priporočljivo je, da v jedilnik vključite svežo zelenjavo in sadje ter žita, bogata z vlakninami. Zelo koristni so tudi fermentirani mlečni izdelki, pomembno je le izključiti alergije na mlečne beljakovine in pomanjkanje laktaze.

Če sledite dieti in imate posebne prehranjevalne navade (na primer veganstvo), morate strogo spremljati vnos bistvenih snovi in ​​različnih mikroelementov. Posebej pomembni so selen, cink, vitamini B, A in E. Prehransko pomanjkanje železa pa lahko povzroči ne le slabokrvnost, ampak tudi suho kožo.

Režim pitja

Najpomembnejša sestavina hidracijskega programa je vzdrževanje ustreznega režima pitja. Pomanjkanje vsakodnevne porabe navadne vode je vzrok za skrito dehidracijo. V tem primeru pride do zgostitve krvi, zmanjšanja aktivnosti številnih encimov, nezadostnega izločanja presnovnih produktov in zmanjšanja nasičenosti tkiva z vlago. Trpita tudi učinkovitost in splošna vitalnost.

Človeško telo vsebuje vodo večinoma v vezani obliki. Je del medcelične tekočine in daje koži elastičnost. Higroskopske molekule teh spojin so precej velike in pri zunanji uporabi praktično ne prodrejo globoko v nedotaknjeno dermis. Zato tudi profesionalni in lekarniški izdelki ne bodo zagotovili dolgoročnega hidracijskega učinka ob ohranjanju splošnega deficita vode v telesu. Odraslim osebam je priporočljivo piti vsaj 1,5 litra pitne vode na dan. To količino je treba povečati s povečanim potenjem, ki ga opazimo v vroči sezoni, pri povišani telesni temperaturi, intenzivni telesni dejavnosti in pri delu v delavnicah s pečmi.

Zdravniško posvetovanje

V nekaterih primerih bo morda potrebna pomoč dermatologa in alergologa za izbiro režima zdravljenja obstoječih bolezni. Posebno pozornost zahtevajo različne oblike alergijskega in kontaktnega dermatitisa (nevrodermatitisa). Klinično pomembno suho kožo pogosto opazimo pri otrocih, ki so v prvem letu življenja imeli diatezo. In izbira ustrezne terapije in prehrane zanje ne bo le pomagala izboljšati njihovega trenutnega stanja, temveč bo tudi preprečila poslabšanje atopije z razvojem bronhialne astme in drugih bolezni.

Splošno izboljšanje telesa in odprava dehidracije ustvarjata pogoje za izboljšanje stanja kože. Različne kozmetike in postopki bodo pomagali odpraviti suhost in navlažiti kožo.

Kozmetična hidracija kože

Vlaženje in hranjenje kože obraza je naloga, katere rešitev zahteva sistematičen pristop. Cilj osnovne vsakodnevne nege je zapolnitev pomanjkanja vlage in vzdrževanje potrebnega vodnega ravnovesja v vseh plasteh dermisa. Če je koža nagnjena k izsušitvi, je prav tako pomembno normalizirati presnovo lipidov v njej, kolikor je to mogoče, saj naravno maščobno mazivo pomaga uravnavati izgubo vlage in opravlja zaščitno funkcijo.

Po potrebi se lahko izvajajo tudi tečaji, vključno s postopki globinskega vlaženja kože obraza. Običajno jih izbere specialist in izvaja v salonu. Najpogosteje se masaža obraza izvaja z uporabo eteričnih olj.

Za kozmetično vlaženje obraza lahko uporabite:

• kreme s higroskopskimi snovmi, ki pomagajo ohranjati naravno ravnovesje vode;
• izdelki za umetno vlaženje kože, ustvarjanje zaščitnega filma in preprečevanje prekomerne izgube vlage;
• naravna eterična in rastlinska olja;
• že pripravljene maske z različnimi naravnimi in sintetičnimi sestavinami;
• ljudska zdravila za vlaženje kože obraza (domače maske, parne kopeli, vodne obloge na osnovi decoctions in infuzij);
• farmacevtski izdelki za specializirano nego prekomerno suhe, občutljive kože, vključno z atopijskim dermatitisom in nekaterimi drugimi boleznimi;
• nekateri salonski postopki, namenjeni intenzivni in globoki hidraciji in prehrani kože.

Kozmetične metode in izdelki so izbrani ob upoštevanju starosti, tipa kože, letnega časa in prisotnosti osnovnih dermatoloških težav. V večini primerov je treba izbrati tudi najprimernejšo metodo vsakodnevnega higienskega čiščenja obraza, izključitev alkalnih mil, abrazivnih sredstev in losjonov, ki vsebujejo alkohol. Najbolj primerne so pene, geli za umivanje in gomaže.

Kako pravilno uporabljati kremo za vlaženje različnih tipov kože

Kreme so med najpogosteje uporabljanimi kozmetičnimi vlažilci. Kozmetologi priporočajo, da jih uporabljate vsak dan in jih izberete glede na vaš tip kože in letni čas. V vročem letnem času je priporočljivo uporabljati kreme z lažjo teksturo, lahko jih nadomestite tudi z geli in fluidi. To bo preprečilo nastanek gostega filma, ki bo poleti motil izmenjavo toplote, povečal tveganje za zamašitev por in razvoj vnetja. Pozimi se običajno priporoča uporaba precej gostih krem, ki imajo dodaten zaščitni učinek.

Krepko

Pri izbiri kreme se pogosto pojavi vprašanje, kako navlažiti mastno kožo in ali je to res potrebno početi pozimi. V hladni sezoni škodljivi učinki nizkih temperatur in vetrov povzročijo povečane procese keratinizacije. Hkrati ljudje z mastno in mešano kožo opazijo kompenzacijsko povečanje proizvodnje sebuma. Na ta način se telo poskuša boriti proti suhosti površinskih plasti dermisa. In najboljši izhod iz te situacije ni uporaba močnih razmaščevalcev, temveč optimizacija dnevne nege. Bodite prepričani, da izvajate postopke za čiščenje, vlaženje in zaščito. Kozmetolog vam bo pomagal izbrati ustrezen osnovni režim nege.

Problematično

Vlaženje problematične kože zahteva posebno pozornost in skrb pri izbiri izdelkov. Navsezadnje lahko snovi, ki delujejo na ravni stratum corneuma, povzročijo motnje v delovanju kožnih por in žlez lojnic, kar bo poslabšalo obstoječe težave. Zato so poleg vlažilnih izbrani tudi izdelki za nežno, a hkrati učinkovito čiščenje in piling. Pripravki na osnovi salicilnega alkohola se uporabljajo previdno in po indikacijah, ker lahko izsušijo povrhnjico.

Suha

Če je vaša koža suha, se izogibajte vročemu prhanju, uporabi grobih krp ali drgnjenju z brisačo. Po umivanju telo in obraz le nežno popivnamo z vpojno brisačo, nato pa takoj nanesemo vlažilne kreme ali emulzije.

Kako delujejo vlažilci

Vse vlažilne sestavine lekarniških in tovarniških krem ​​lahko razdelimo v več skupin:

• Upočasnjuje izgubo vlage zaradi okluzivnega učinka. Vsebujejo snovi, ki ustvarijo polprepusten film na površini kože (vazelin, mineralna in silikonska olja, trdna rastlinska olja, voski, lanolin, živalske maščobe).
• Na povrhnjici ustvarijo higroskopski sloj, ki daje učinek mokrega obkladka. Te snovi vključujejo molekule beljakovin in nukleinskih kislin, njihove hidrolizate (vključno z elastinom in kolagenom), polisaharide in pektine, poliglikole, glicerin in sorbitol.
• Sredstva z osmotskim učinkom, ki pospešujejo sproščanje vode v medcelične prostore. V ta namen se uporabljajo mineralne soli, ki začasno povečajo stopnjo hidracije stratum corneuma povrhnjice.
• Prodre globoko v stratum corneum kože in tu zadrži vezano vodo. Telo samo proizvaja takšne snovi, vendar lahko njihova uporaba v kremah znatno poveča nasičenost kože z vlago. Sem spadajo sečnina, mlečna kislina, proste aminokisline, natrijev piroglutamat.
• Obnova lipidne pregrade. To so naravna in eterična olja, bogata s steroli in esencialnimi maščobnimi kislinami.

Poleg teh sestavin lahko kreme vsebujejo naravne vlažilce. Posebej izbrana zelišča v obliki decokcij in izvlečkov dodatno hranijo, pomirjajo, mehčajo in uravnavajo sebum.

Osnovni izdelki za nego kože blagovnih znamk Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique veljajo za preverjene in kakovostne. In ob prisotnosti atopije se najpogosteje daje prednost liniji Lipikar iz La Roche-Posay, seriji Steatopia iz Mustele in liniji Atopalm iz Uriage.

Kako navlažiti kožo obraza doma

Poleg krem ​​se za vlaženje kože pogosto uporabljajo različna ljudska zdravila. To so lahko domače maske, obkladki, losjoni in pranja. Najpogosteje se za njihovo pripravo uporabljajo mleko in fermentirani mlečni izdelki, med, kumare, piščančji rumenjak, rastlinska olja (zlasti olivno), ovsena kaša, sveža zelenjava, sadje in jagode ter zdravilna zelišča.

Lahko tudi doma, katerega osnova je že pripravljen prah iz posušenih alg. Alge lahko uporabimo tudi cele, tako da namočimo v lekarni kupljene korenike. Takšne maske pomagajo hitro navlažiti kožo in imajo učinek zategovanja (liftinga).

Kako navlažiti obraz brez kreme?

Da bi dosegli hiter učinek, lahko uporabite parne kopeli na osnovi zeliščnih decokcij in infuzij. Dober učinek ima pršenje obraza s termalno ali talilno vodo, ta postopek lahko izvajate večkrat na dan, tudi z ličili. Pomembno je tudi vlaženje in čiščenje zraka v prostoru s posebnimi napravami - različnimi vrstami vlažilcev in pralnikov zraka. Ta naprava je nepogrešljiva za vlaženje kože obraza pri ljudeh z alergijskim in atopijskim dermatitisom, kserozo in drugimi dermatološkimi obolenji.

Eterično olje za vlaženje kože obraza lahko uporabljamo v obliki nanosov, dodatkov že pripravljenim kremam ali za namakanje z oljem. Najbolj primerna so olja grozdnih pečk, pšeničnih kalčkov, breskve in čajevca. Njihova uporaba se lahko uporablja tudi kot posebej oblikovani "koktajli".

Doma se ni vedno mogoče spopasti s problemom dehidracije kože. Odsotnost pozitivnega učinka samozdravljenja v 2-3 tednih je razlog za stik s specialistom. V tem primeru se lahko predpišejo zdravila in specializirani izdelki za nego suhe in atopične kože ter salonski postopki.

Celovita hidratacija kože izboljša videz in zmanjša hitrost pojava starostnih sprememb na obrazu in vratu.

Naša koža je edinstven organ, ki človeka ščiti pred zunanjimi vplivi. In ta organ kot noben drug potrebuje dnevno hidracijo. Voda je ena glavnih sestavin človekovega življenja. Voda poleg normalnega delovanja telesa skrbi tudi za ohranjanje mladosti in lepote. Z zadostno količino vlage v celicah se izboljšata elastičnost in polt ter zmanjšajo tudi drobne gube. Vprašanje hidracije je lahko pomembno za ljudi vseh starosti in spola.

Izguba vlage v koži vodi do luščenja in prezgodnjega staranja. Dehidrirana koža je videti pusta, ima sivkasto barvo in ohlapno strukturo. Tudi po pranju se pojavijo pritožbe zaradi tesnosti in luščenja. Če se pojavijo takšni znaki, je čas, da začnete z vlaženjem.

Vzroki nezadostne hidracije kože

Razlogov za pomanjkanje vlage je veliko. Glavni so:

Načini, kako ostati hidrirani

Obstajata dva glavna načina, kako kožo navlažiti in ji dati sijoče stanje: notranja in zunanja hidracija.

Notranje vlaženje temelji na naslednjih načelih:

Uporaba kozmetike za obraz- učinkovit način za vlaženje kože. Vlažilna kozmetika za obraz deluje po 2 principih. V prvo skupino spadajo tisti izdelki, ki na površini kože ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage. Kreme iz te skupine vsebujejo maščobe, voske, glicerin in dimetikon. Strokovnjaki menijo, da so takšni izdelki primerni za kateri koli tip kože.

Drugo skupino sestavljajo snovi, povezane z našo povrhnjico, ki z nadomestno terapijo zagotavljajo naravno raven hidracije. Tej vključujejo:

Naravni vlažilci

Številne vlažilne kreme za obraz vsebujejo rastlinske sestavine. Ne le pomagajo vzdrževati ravnovesje vlage v koži, ampak jo tudi nasičijo s hranili, vitamini in mikroelementi. Najpogostejši so naslednji:

Salonski tretmaji

V posebej naprednih primerih ali če domača zdravila ne pomagajo, se lahko zatečete k salonskim postopkom za tako imenovano globinsko vlaženje. Najbolj učinkoviti in priljubljeni so naslednji.

Glikolni piling

To je površinski kemični piling s snovmi na osnovi glikolne kisline. Učinkovito za vsako kožo in nima starostnih omejitev. Glikolna kislina ima majhno molekulsko maso in zlahka prodre v kožo. Poleg tega, da globoko vlaži, ima antioksidativni učinek, spodbuja nastajanje kolagena in elastina.

Biorevitalizacija s hialuronsko kislino

To je vrsta mezoterapije, ki uporablja visoko koncentracijo hialuronske kisline. Pri vnosu se aktivira krvni obtok, kar povzroči nastanek kolagena. Ta način vbrizgavanja omogoča prodrejo hialuronsko kislino do te globine¸ kjer bo njegovo delovanje najbolj blagodejno vplivalo.

Aqua piling

Hidracija se pojavi z vnosom tekočine pod pritiskom v zgornjo plast kože. Postopek kožo dobro očisti in navlaži. V zgornji plasti ostane tekočina v količini, ki je potrebna za vlaženje.

Vsi ti postopki znatno navlažijo kožo, kar je doma težko doseči. Seveda jih je treba izvajati v preverjenih in uveljavljenih salonih z izkušenimi strokovnjaki.

Inovativni razvoj za lepoto kože je ultrazvočni vlažilec kože. Ta naprava nadomešča salonske postopke. Posebne membrane pretvarjajo tekočino (vodo z dodatkom hialuronske kisline, serumov in drugih hranil) v paro iz mikrodelcev. Za razliko od običajne kozmetike prosto prodrejo v globoke plasti. Številna podjetja ponujajo veliko izbiro naprav, ki jih je mogoče uporabljati kjerkoli in kadarkoli.

Domača sredstva za vlaženje

Obstaja veliko načinov za vzdrževanje normalne vlažnosti kože doma.

Glavno pravilo je, da da je treba kožo pred vlaženjem temeljito očistiti. Dnevno uporabljajte blago čistilo. Enkrat na teden lahko na kožo nanesete piling. Ko odstranimo odmrle celice, se vlažilci bolje absorbirajo.

Za hiter učinek lahko uporabite parne kopeli na osnovi zelišč: kamilice, mete, šentjanževke, rmana. Ta zelišča se lahko uporabljajo za izdelavo losjonov. 1 žlica l. zelišča pour 1 žlica. vrele vode, pustite 30 minut, precedite. Z ohlajeno infuzijo obrišite obraz do 3-krat na dan.

Termalna voda daje odličen učinek. Obraz lahko popršite večkrat na dan.

Eterična olja zelo dobro delujejo pri vlaženju. Lahko izvajate aromaterapijo ali pa nekaj kapljic dodate kremi. Najbolj primerna so: olje pšeničnih kalčkov, grozdnih pečk, breskve ali čajevca. Uporabljajo se lahko tudi za namakanje z oljem.

Recepti mask za različne tipe kože

Toda najučinkovitejše sredstvo za vlaženje kože doma so maske. Opravljati jih je treba redno, zlasti v jesensko-zimskem obdobju. Za normalno kožo so dovolj 2-3 postopki na teden, če je koža suha, lahko maske naredite vsak drugi dan. Tečaj 2-3 mesece. Uporaba mask izboljša mikrocirkulacijo v celicah, vzpostavi vodno ravnovesje, zgladi drobne gube in upočasni nastajanje novih. Masko nanesite na temeljito očiščeno kožo za 20-30 minut in po možnosti sperite z mineralno vodo.

Maske za suho kožo:

• 3 žlice. l. sesekljane ovsene kaše, pol sveže kumare in 1 žlica. l. srednje maščobna kisla smetana;
• brusnični sok, mleko in skuta v enakih razmerjih;
• piščančji rumenjak z 1 žlico. l. ribezov sok, nanesite na obraz, dokler se popolnoma ne posuši;
• 1 žlica l. pivski kvas zmešajte z mlekom, dokler ne dobite konsistence kisle smetane;
• Nanesite kateri koli fermentirani mlečni izdelek (jogurt, kefir, jogurt) na kožo, namazano s katerim koli rastlinskim oljem;
• zmeljemo 1 žlico. l. sesekljane zelene z 1 žlico. l. skuta;
• stopite ploščico temne čokolade, dodajte smetano z nizko vsebnostjo maščob, dokler ne nastane gosta konsistenca, nanesite toplo;
• 1 žlica l. zmešajte krompirjev škrob z 1 žlico. l. kumar in limonin sok.

Maske za normalno kožo:

Maske za mastno kožo:

K vlaženju kože morate pristopiti celovito, tukaj so vsi izdelki dobri. Če pa zdravljenje doma v 3-4 tednih ne prinese opaznega učinka, se morate obrniti na profesionalnega kozmetologa. Morda bodo potrebni salonski tretmaji. Toda glavna stvar je pravilnost in pravilno izbrana sredstva. Potem bo koža videti negovana in zdrava kadar koli v letu.

Vsi si želimo popolne kože, ki je videti kot sočno, debelo jabolko. ❤ Prvi korak do nje je pravilna hidracija. Je osnova vse naše kozmetične nege.

V tem prispevku bomo govorili o tem, zakaj koža tako potrebuje vlago, kaj je transepidermalna izguba vode in naravni vlažilni faktor, kaj povzroča dehidracijo in kako se z njo spopasti.

Zakaj je voda tako pomembna za kožo?

Zdrava koža vsebuje 20-30 % vode. Od stopnje navlaženosti sta odvisna tako videz (elastičnost, čvrstost, barva) kot zdravje kože.

Dehidracija lahko povzroči najrazličnejše težave. Drobne gubice, kolobarji pod očmi, vnetja – vse to je lahko posledica nizke ravni vlage v koži.

Voda igra veliko vlogo pri procesu pilinga. Ko se raven vlage v koži zmanjša, se proces luščenja ustavi in ​​odmrle celice se kopičijo v plasteh. Pozdravljeni, pusta polt, suha, hrapava koža, ki se lušči, zamašene pore in vnetja.

Vlaženje kože od zunaj

Naša koža je kot velika naravna goba. Pri visoki zračni vlagi (več kot 50%) absorbira vlago iz ozračja.

Ne pozabite, v kakšnem stanju je vaša koža na vlažnem Tajskem in v suhem Egiptu. V vlažnem azijskem podnebju je koža tudi brez ličil bolj navlažena in zdi se, da vam ni treba ničesar nanesti. Takšen trik ne bo deloval s puščavskim Egiptom.

Še več, ko je vlažnost zraka nizka (manj kot 50%), se začne ravno nasprotni proces. V našem podnebju se koža začne še posebej opazno izsušiti, ko je ogrevanje vklopljeno. Zaradi vročih radiatorjev je notranji zrak presuh in vlaga iz kože začne uhajati v ozračje.

Zato je vlažilec zraka pozimi tako pomemben. In za dehidrirano in suho kožo je to na splošno obvezna oprema, ne glede na letni čas.

Drug način za povečanje navlaženosti kože je s pomočjo kozmetike. kako O tem bomo podrobneje govorili v naslednji objavi.

Še vedno pa koža večino vlage prejme od znotraj, ne od zunaj.

Vlaženje kože od znotraj

Krvožilni sistem ima veliko vlogo pri vlaženju kože od znotraj. Popili ste kozarec vode. Kako ta voda pride v celice in pride do kože? Samo s pomočjo krvi skozi krvne žile. Kri je tista, ki prenaša vodo in hranila po telesu. Več kot je vode v telesu, bolje je in bolj doseže tudi kožo. Zato “banalen” nasvet - pijte več vode - resnično deluje (ura! ☺).

V koži se krvne žile nahajajo v spodnjih plasteh - hipodermisu in dermisu. V dermisu voda vstopi v »mrežo« hialuronske kisline, kolagena in elastina ter se spremeni v gel. Nekaj ​​vlage v obliki gela ostane v dermisu, nekaj pa se dvigne višje v povrhnjico.

Uravnava pH kože (za to so odgovorne mlečna, citronska kislina in kalij).

Spodbuja sintezo ceramidov in izboljša funkcijo bariere kože (mlečna kislina).

Ohranja proces luščenja na normalni ravni.

Piling. Pri umivanju, pilingu (pilingu) in britju se del korneocitov odstrani, s tem pa tudi NUF. Zato je tako pomembno, da ga kasneje napolnite z vlažilci (maske, serumi).

Pogosto kopanje. NUF je sestavljen iz vodotopnih komponent, prepogosti in dolgotrajni vodni postopki ga izperejo in izsušijo kožo.

Da bo bolj jasno, kaj je epidermalna pregrada, si predstavljajte zid iz opeke. Osnova stene je zidana. V koži so opeke korneociti stratum corneuma. S pomočjo proteinskih mostov (dezmosomov) se držijo kot za roke. Plast (cement) med opekami naše kože so lipidi (imenovani tudi maščobe).

Zanesljivost in trdnost epidermalne pregrade pomaga ohranjati hidrolipidni plašč. To je film na površini kože, ki ga sestavljajo maščobe (lipidi), znoj in kisline, ki nastanejo kot posledica vitalnih procesov povrhnjice. Tako kot so stene zgoraj prekrite z ometom, je epidermalna pregrada dodatno ovita v hidrolipidni plašč.

Voda in vodotopne snovi ne morejo premagati pregrade epidermalne pregrade in hidrolipidnega plašča, ker se voda ne topi v maščobi.

Tako lipidna (maščobna) plast »zapre« vlago v koži, ki jo zbere naravni vlažilni faktor. In tudi zato je tako pomembno ohranjati zdravo epidermalno bariero in hidrolipidni plašč.

Pomembno! Lipidi so hranilo naše kože. NUF je hidracija. Delujejo samo skupaj - neuporabno je zbirati vlago, ne da bi jo zaklenili. Ne pozabite, hidracije ni brez prehrane, sta kot 2 twix palici – vedno skupaj.



• Napolnite zaloge vlage od znotraj, pijte veliko vode.

  Okrepite krvne žile.

  Kupite vlažilec zraka.

  Uporabljajte ustrezno kozmetiko, ki vsebuje vlažilne sestavine (vključno s komponentami NUF) in lipide.

Ugotavljali smo, kako deluje vlažilni sistem kože, v naslednji objavi pa bomo izvedeli, kako deluje vlažilna kozmetika, kako izgledajo vlažilne sestavine in lipidi v kremi ter koga iskati na etiketi.

Imate še vprašanja? Vprašajte v komentarjih.

Se vidimo spet na LaraBarBlogu. ♫

Minimalni program za kožo telesa - čiščenje, vlaženje, hranjenje.
In če je s čiščenjem vse jasno (vsak dan se tuširamo), potem je vredno opozoriti na zadnji dve točki, ker ju pogosto zanemarjamo.
Vlaženje je potrebno za vsak tip kože, vključno z normalno. Slabo reagira na pomanjkanje vlage:

gladkost je izgubljena;

elastičnost se zmanjša;

zaščitne lastnosti oslabijo;

koža se suši, stara in postane neenakomerna.

Vlaženje kože telesa je del vsakodnevnega lepotnega rituala, tako kot vlaženje kože obraza © iStock

Kako navlažiti kožo telesa

Da bo vaša koža telesa lepa in gladka, začnite z vlaženjem od faze čiščenja – prhanja ali kopeli.

Vlažilna nega se začne z uporabo pravega gela za tuširanje ali peneče kopeli © iStock

Uporabljajte gele za tuširanje na osnovi olj, rastlinskih izvlečkov in alg. Obstajajo čistila, ki so po sestavi tako bogata in uravnotežena, da koža po prhanju ne potrebuje dodatnega vlaženja.

V kopel lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali vrtnice.

Temperaturo vode prilagodite tako, da ni vroča, sicer bo ogrožen zaščitni hidrolipidni plašč kože.

Odmrle celice zavirajo regeneracijo in ne dovolijo vlažilcem, da nasičijo povrhnjico z vlago, zato uporabite piling 1-2 krat na teden.

Uporabljajte pilinge, zasnovane posebej za telo: pilingi za obraz, ki so preveč nežni in delikatni, ne bodo opravili svojega dela.

Pravila za vlaženje kože telesa

Prvo pravilo: na vlažno kožo nanesite vlažilno kremo. Gibanje - krožno masiranje od gležnjev do bokov, trebuha in naprej.

Vlažilna krema je potrebna tudi, če je vaša koža telesa mešana, torej mastna na hrbtu in prsih.

Vlažilne kreme izberite glede na vaš tip kože in osebne želje: tekstura naj bo udobna, vonj pa prijeten.

Za normalno kožo sta primerna emulzija in mleko.

Za suho in zelo suho - balzam, krema ali olje.

Koža telesa potrebuje še posebej intenzivno hidracijo:

pozimi, ko doživi temperaturni stres in močno izgubi vlago;

po izpostavljenosti aktivnemu soncu;

ko okreva po bolezni.

Vlaženje telesa je še posebej pomembno v vročih, sončnih letnih časih, pa tudi pozimi. © iStock

Sestava vlažilcev kože telesa

Skoraj vsa vlažilna kozmetika vsebuje naravna olja (olivno, makadamijino, karitejevo maslo, vrtnice) in glicerin. Poleg tega lahko formule vsebujejo naslednje sestavine:

hialuronska kislina je močan hidrofiks;

sečnina uravnava vodno ravnovesje na celični ravni, pomirja razdraženost, pospešuje luščenje rožene plasti;

skvalan - rastlinski analog komponente zaščitne plasti kože;

antioksidanti: tokoferol, vitamin C;

izvlečki morskih alg;

matični mleček.

Pregled vlažilne kreme za telo

Gel za tuširanje La Vie Est Belle, Lancôme

Bogat kompleks vlažilnih in mehčalnih sestavin spremeni občutljivo čiščenje v nego kože. Bonus - aroma z notami jasmina, irisa, hruške, črnega ribeza, praline.

Ocene

Svetlana: »Zelo prijeten, okusen gel za tuširanje. Ko vam mačke praskajo dušo in je za oknom belo, se lahko samo stuširate s tem gelom, pa bo vse bolj veselo.”

Olga: »Dodatek k moji najljubši dišavi La Vie Est Belle. Dobro se peni in je ekonomičen. Poleti, podnevi, se lahko s tem gelom preprosto oprhate in iz vaše kože bo zasijala subtilna aroma La Vie Est Belle. Mislim, da je čudovito."

Anatolij: »Ta gel sem dal svoji sestri. Včasih ga uporabljam tudi sam. Res mi je všeč. Je kot razkošen spa tretma, pravi kopalni ritual, vreden kraljevine. Prijetna, nežna tekstura, obilna pena že od majhne količine, zelo ekonomično. Omamna, nežna aroma, dolgo obstojna in lahka slana za ves dan, zelo dobro navlaži kožo in jo pusti mehko, nežno, svilnato.”

Kremni piling za telo “Grenivka”, Kiehl's

Učinek pilinga je opazen že po prvi uporabi: koža je obnovljena, postane mehka in gladka ter dobro sprejema kasnejše negovalne izdelke. Kremna, maslena tekstura začne vlažiti v fazi pilinga.

Pregled

Julia: »Konzistenca pilinga je kremasta, zmerno gosta, zelo priročna in prijetna za nanašanje na kožo. Čistilnih delcev je precej. Kljub temu, da izgledajo grobo, je čiščenje zelo nežno, mehko in prijetno. Poraba obljublja minimalno - za en postopek potrebujete le malo pilinga. Dejstvo, da je krema v sestavi, se čuti takoj, ko izdelek šele začnete izpirati. Koža je kot mleko za telo. Zelo prijeten občutek, koža je mehka, nežna, ni izsušenosti, ki se pojavi po takih izdelkih...”

Hranilni balzam za telo Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Izdelek z lahko teksturo se zlahka vpije, koncentrat termalnega planktona, olje mareličnih koščic in vitaminski kompleks zagotavljajo globinsko vlaženje kože.

Olje grozdnih pešk skrbi za vlaženje, hranjenje in mehčanje kože. In za krepitev pregradne funkcije povrhnjice in zaščitnih lastnosti kože – skvalan.

Topljivo mleko za telo z aloe vero, Garnier

Intenzivno vlaženje zagotavljata izvleček aloe vere in poseben bifidokompleks. Nežna tekstura omogoča, da se izdelek hitro vpije, ne da bi pustil sledi na oblačilih.

Med ogromno izbiro kozmetike in salonskih postopkov je zelo težko najti učinkovit način za vlaženje kože obraza. Da bi vam olajšali iskanje, smo pripravili seznam najboljših metod za vlaženje povrhnjice.

Preden začnete iskati primeren način vlaženja, se morate naučiti pravilno negovati svojo kožo. Dejstvo je, da ni dovolj vsak dan na obraz nanesti kremo, ne da bi kožo očistili.

K temu vprašanju je treba pristopiti celovito. Če želite zagotoviti, da je vaša koža primerno navlažena, nahranjena in videti mlada, bi morali vsak dan izvajati določene korake za nego kože že od malih nog. namreč:

1. Čiščenje. Kožo je treba očistiti nečistoč in kozmetike s čistili. To so lahko različni geli, pene za umivanje. Primerna je tudi micelarna voda. Piling 1-2 krat na teden. Potrebno je odstraniti stratum corneum epitelija.
2. Toniranje. Ko kožo očistite, morate uporabiti tonik, ki ustreza vašemu tipu kože. Ta metoda odstrani vse ostanke čistila. Poleg tega toniki kožo tudi navlažijo.
3. Uporaba mask. Maske ni treba nanašati na obraz vsak dan. 2-3 krat na teden bo dovolj.
4. Uporaba kreme. Po takih postopkih lahko uporabite primerno kremo. Čez dan uporabite sutro in zvečer - ponoči.

Če boste vsak dan upoštevali ta preprosta pravila, boste opazili preobrazbo svoje kože.

Te postopke je treba ponoviti zjutraj in zvečer.

Poleg tega bi bilo dobro obiskati kozmetologa. Včasih domača oskrba ni dovolj in je potrebna strokovna pomoč. Tudi danes obstaja veliko postopkov, ki pomagajo pri vlaženju kože.

Zdaj pa ugotovimo, katere izdelke natančno uporabiti in kateri domači recepti obstajajo za vlaženje.

TOP kozmetični izdelki

Pred nakupom kozmetičnega izdelka bodite pozorni na to, za kakšen tip kože je namenjen.

Nepravilno izbrana vlažilna kozmetika morda ni dovolj učinkovita ali, nasprotno, povzroči povečano mastnost povrhnjice.

Kreme, geli

Na trgovskih policah najdete veliko izdelkov. Glede na ocene ljudi in kozmetologov lahko dosežete pozitiven rezultat po uporabi naslednjih krem ​​in gelov:

1. Aurealux krema Dolce&Gabbana. To je luksuzna vlažilna krema. Kozmetični izdelek je primeren za vse tipe kože. Krema nasiči povrhnjico z vitamini, olji, koristnimi mikroelementi in pomaga ohranjati življenjsko vlago v njenih tkivih. Daje naraven sijaj, upočasnjuje proces venenja, obnavlja celični metabolizem. Primerno za profesionalno uporabo. Kako navlažiti kožo obraza: kremo z lopatko nanesite na dlan, da se segreje, nato pa jo s konicami prstov razmažite po obrazu. Uporabite zjutraj in zvečer. Cena približno 8000 rub.
2. Moisture Surge 72-Hour Clinique. To je intenzivno vlažilni gel srednje tržne kategorije. Primerno za vse tipe kože. Zagotavlja intenzivno hidracijo 72 ur. Pomaga ohranjati kožo v popolnem stanju, preprečuje suhost in staranje. Je lahke konsistence, ki ne pušča neprijetne lepljivosti ali maščobe. Zagotavlja optimalno raven hidracije. Kako hitro navlažiti kožo obraza doma: zjutraj in zvečer nanesite z masažnimi gibi. Cena približno 2500 rub.
3. Mary Kay Advanced vlažilna hranilna krema. Ta izdelek spada v kategorijo množičnega trga. Primerno za suho in normalno kožo po 25 letih. Izboljšana formula kreme združuje vse potrebno za celovito nego povrhnjice. Aktivne sestavine preprečujejo izhlapevanje vlage, naredijo kožo svilnato in elastično ter izboljšajo njeno barvo. Ne vsebuje dišav, sestava je hipoalergena. Nanesite vsak dan zjutraj in zvečer z masažnimi gibi. Cena približno 1000 rub.

Druga sredstva

Pozornost si zaslužijo tudi naslednji izdelki za vlaženje povrhnjice:

• Aqua fluid "Genius of Hydration" iz L'Oreal Paris. Podjetje je razvilo 3 izdelke: za normalno in mešano kožo, za občutljivo in suho kožo ter za normalno kožo. Izdelek se takoj vpije v povrhnjico in ji zagotovi potrebno vlažnost. Sok aloe v sestavi ima lastnosti zadrževanja vlage in nasiči kožo s kisikom. dopolnjuje zaloge vode, pomaga pri glajenju gub in preprečuje njihov nastanek. Nanesite na obraz in vrat, lahko ga uporabite pod ličili. Cena približno 500 rubljev.
• Avon trifazna nega obraza. Ta eliksir deluje kombinirano: neguje, gladi gube, pomlajuje. Po nanosu ne pušča sijaja, občutka zategovanja, filma ali maščobe. S stalno uporabo normalizira vodno-maščobno ravnovesje, uravnava delovanje žlez lojnic in kožo nasiči s koristnimi snovmi. Primerno za vse vrste povrhnjice. Kako navlažiti kožo obraza brez kreme: stekleničko pretresite, iztisnite nekaj kapljic v dlan in razporedite po koži obraza, posebno pozornost pa posvetite izsušenim predelom. Cena približno 500 rubljev.
• Serum za ekstremno hidracijo Ella Bache. Izdelek je primeren za profesionalno uporabo. Lahko se uporablja na vseh tipih kože. Po nanosu se takoj vpije in povrhnjico nasiči z vlago, hialuronsko kislino, jabolčnimi polifenoli in drugimi blagodejnimi snovmi. Odpravlja suhost in zategnjenost, obnavlja barierne funkcije in vrača zdrav sijaj. Nanesite zvečer pred nanosom kreme. Cena približno 2500 rub.

Takšna kozmetika veliko hitreje prodre v povrhnjico kot celo najbolj kakovostna krema. To je posledica njihove tekoče osnove. Zato je učinek opazen veliko hitreje.

Serumi so nujno zdravljenje, zato jih je treba uporabiti, če koža potrebuje intenzivno vlaženje in obnovo.

Vprašanje odgovor

Za izbiro ustreznega vitaminskega kompleksa se posvetujte z dermatologom. Predpisal bo krvni test, katerega rezultati bodo dali popolno sliko manjkajočih vitaminskih snovi.

Takšni izdelki ne služijo samo za čiščenje, ampak tudi za vlaženje. Dejstvo je, da vsebujejo komponente, ki vlažijo kožo. To je na primer kumarični sok.

V hladnem obdobju koži primanjkuje prehrane. Zato uporabljajte ustrezne izdelke, ne pozabite pa tudi na vlaženje obraza.

Vlaženje z ljudskimi zdravili

Ne pozabite na recepte naših prednikov. Z ljudskimi zdravili lahko kožo tudi navlažite. V idealnem primeru je bolje, da se problema lotite celovito: obiščite kozmetologa, uporabite kreme, serume in tradicionalne metode.

Med na pomoč

Če nimate časa za salonske tretmaje in ste zagovornica naravne kozmetike, a ne veste, kako pozimi doma navlažiti kožo obraza, vam bo pomagala maska ​​na osnovi medu. Prednosti tega izdelka so neskončne.

Ima številne zdravilne (protimikrobne, protivnetne, antioksidativne, antitusične itd.) in kozmetične lastnosti.

Ker je bogat vir vitaminov in hranilnih snovi, je ta preprost izdelek učinkovit kozmetični izdelek.

Vpija vlago iz zraka in jo zadržuje v kožnih celicah ter ustvarja neviden tanek film in s tem preprečuje suhost in gube.

Po medu postane povrhnjica globoko navlažena, žametna, gladka in elastična. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti izdelek preprečuje vnetne procese: akne.

Zjutraj in zvečer po umivanju nanesite na kožo za nekaj minut. Lahko se uporablja v kombinaciji z drugimi komponentami:

• kisla smetana (globinska hidracija);
• jajce (povečan ton);
• mleko (učinek zategovanja);
• limona (učinek beljenja in izločanje) itd.

Medena maska ​​za obraz:

Kokosovo olje

Sodeč po pregledih o tem, kako doma navlažiti kožo obraza z ljudskimi zdravili, je kokosovo olje še en učinkovit vlažilni izdelek. Primerno za vse tipe kože.

Koža je po olju svilnata, globinsko navlažena in pridobi zdrav naravni sijaj.

Ima tudi zaščitne, zdravilne, protivnetne lastnosti, zato je odlična za uporabo v hladni sezoni, pa tudi za zdravljenje dermatitisa, ki se kaže v povečani suhosti povrhnjice.

Tako kot med lahko tudi kokosovo olje uporabljate v čisti obliki (nanesite 10-15 minut) ali v kombinaciji z drugimi izdelki.

kumare

Izvlečki te zelenjave se pogosto uporabljajo v kozmetičnih izdelkih za nego. Njegova korist je v hitri hidraciji in prehrani povrhnjice.

Izdelek je sestavljen iz 90 % vode in 10 % hranil, mineralov in elementov v sledovih, zaradi česar je odličen tonik za obraz.

Kumara je osvežilna, pomirjujoča in vlažilna. Priporočljivo je, da ga uporabljate ne le za preprečevanje suhosti, ampak tudi za zdravljenje draženja in vnetnih procesov.

Zelenjava pospešuje regeneracijo, zato ob redni uporabi povrne koži prožnost in čvrstost. Poleg tega ima kumara blage belilne lastnosti, zato se lahko uporablja za boj proti starostnim pegam.

Glede na ocene o tem, kako navlažiti kožo obraza, ta izdelek daje izrazit učinek, če se uporablja na obrazu v obliki:

• tanko narezane plošče;
• naribana kašasta konsistenca;
• sveže stisnjen sok.

Uporaba kisle smetane

Kisla smetana je bogata z različnimi pomembnimi snovmi. Zato bodite pozorni na ta izdelek, če iščete odgovor na vprašanje, kako navlažiti kožo obraza.

Ne pozabite, da morate masko nanesti na očiščeno kožo.

Paradižnik za hidracijo

S paradižnikom lahko koži zagotovite ne le hidracijo, ampak tudi odlično prehrano. Če želite to narediti, morate sesekljati paradižnik in kumare.

Nastalo mešanico iztisnemo in nanesemo na čisto kožo.

To masko je treba uporabljati največ enkrat na 10 dni.

Uporaba Apple

Jabolko je dragoceno sadje, bogato z vitamini in sadnimi kislinami.

Vzemite katero koli eterično olje, ki ustreza vašemu tipu kože, in ga zmešajte z jabolčno kašo. Maska deluje 10 minut.

Doma narejeni vlažilni losjoni

Losjoni in toniki se uporabljajo po čiščenju obraza. Za nakup vam ni treba v trgovino, saj jih lahko naredite sami.

Če želite to narediti, morate upoštevati vaš tip kože.

Tip kože	Primerna fotografija	Izdelava losjona
normalno		Najprej segrejte vodo (približno 150-200 ml). Po dodajte mu lipov cvet (1 žlica) Precedite juho in zmešajte z 1 žlico. l. med
Maščobni		Dodajte 3 žlice kosmičev kozarec vrele vode. Vse to naj stoji tretjino ure. Uporablja se v pasiranem oblika.
Suha		Potrebovali boste kašo 4 sliv. Kuhajte jih približno 10 minut gori. Losjon se uporablja za napeta oblika.
Kombinirano		Obrnite rdeče grozdje v kašo, ki naj stati 3 ure. Obremenitev vse to in dodajte soku malo soli in žlico medu.

V tem razdelku se boste naučili, kako navlažiti obraz od znotraj navzven. To je nekaj prehranskih priporočil.

Kako s prehrano navlažiti kožo obraza poleti:

Metoda	Fotografija	Posebnosti
Sveži sokovi, smoothie		Poleti je treba vključiti v prehrana sveže stisnjena zelenjava in sadni sokovi iz korenja, granatno jabolko, paradižnik, kumare, ingver, grozdje, limona, jagode itd. Tudi Priporočljivo je pripraviti smoothie. Da bi dosegli več izrazit učinek in dobiti maksimum koristi od izdelkov Priporočljivo je pripraviti sokove iz več vrst sadja in zelenjave.
Povečajte porabo vodo		Poleti količina tekočine ki izgubi telo, znatno poveča. Da bi nadomestili njegovo pomanjkanje in preprečuje bledenje kože, je treba povečati poraba vode do 1,5-2 l v enem dnevu.
izdelki, jedi		Prehranjevanje na enak način odraža v videzu človeško, notranje delo organi, povrhnjica. Zato je treba izključiti iz prehrane ali ga omejite na maksimum škodljive izdelke, ki nimajo posebne hranilne vrednosti: mastno, prekajeno, začinjeno, slano, hitre hrane, polizdelkov itd. Priporočena toplota predelava: kuhanje, dušenje, pečenje.

TOP 3 priljubljeni salonski postopki

Različne kreme, serumi in drugi izdelki resnično koristijo. Toda z njihovo pomočjo ne boste mogli doseči izjemne hidracije, tudi če gre za drag izdelek.

Vendar ne bodite razburjeni, saj kozmetologija ne miruje in danes ponuja veliko uporabnih postopkov. Spodaj so opisani najboljši med njimi.

Biorevitalizacija (injekcije hialuronske kisline)

Pomagajo učinkovito navlažiti povrhnjico in ustaviti proces staranja. Vstop v kožo, kislina:

• zadržuje vlago;
• izboljša oksidacijske procese;
• spodbuja sintezo kolagena in elastina;
• obnavlja mikrocirkulacijo.

Biorevitalizacijo izvajajo ženske različnih starostnih kategorij. In če ne veste, kako navlažiti kožo obraza po 40 ali 50 letih, in ste že preizkusili različne izdelke, potem bo idealen za vas.

Videz katere koli ženske v tej starosti odraža neizprosen napredek biološke ure, tudi če strogo spremlja svojo prehrano, se ukvarja s športom in uporablja visokokakovostno kozmetiko proti staranju.

Učinek je opazen že po prvem. In ko se nasičenost s hialuronsko kislino nadaljuje, se pojavi trajen rezultat:

1. Poveča se napetost in elastičnost povrhnjice.
2. Izboljša barvo.
3. Gube so zglajene.
4. Pojavi se učinek mokre kože.

Pod vplivom te snovi se koža obnavlja.

Glikolni piling

Sestoji iz globinskega čiščenja zgornje plasti kože z uporabo glikolne kisline.

Najprej kozmetolog očisti povrhnjico in nanese šibko raztopino glikolne kisline (razmasti in mehča). Nato se nanese glikolni gel, ki povzroči proces pilinga, to je luščenje odmrlih celic.

Snov ima tudi vlažilni učinek z zadrževanjem in privabljanjem vlage, kar pozitivno vpliva na elastičnost in tonus povrhnjice.

Odstranite kislino in odmrle celice z raztopino nevtralizatorja. Po tem se nanese hranilna ali vlažilna maska ​​s pomirjujočim učinkom. Uporabljajo ga lahko ljudje z različnimi tipi kože.

Alginatne maske

Ta profesionalna kozmetika se uporablja za doseganje vlažilnega, pomlajevalnega, čistilnega in toničnega učinka.

Normalizirajo vodno ravnovesje kože, jo nasičijo s kisikom, odpravijo suhost in znake utrujenosti. Imajo zategovalni učinek, zato se uporabljajo tudi za odpravljanje drobnih gub. Cena postopka je od 1000 rubljev.

Uporaba vitaminskih kompleksov

Kako doma navlažiti kožo obraza pozimi? Za to je priporočljivo uporabljati vitaminske komplekse. Tukaj je nekaj priljubljenih zdravil:

1. Alphabet Cosmetics. Dodatek izboljša stanje kože, nohtov in las. Zagotavlja hitro regeneracijo, upočasnjuje proces staranja, povečuje barierne funkcije povrhnjice. Kompleks vsebuje 3 vrste tablet: zelene (kalcij-D3), rumene (bioflavonoidi, antioksidanti), rdeče (železo+). Vzemite 1 kos. vsako vrsto dnevno z intervalom 4-5 ur. Cena približno 400 rubljev.
2. Vitrum Beauty. Zdravilo normalizira presnovne procese. Vsebuje aminokisline, potrebne za tvorbo kolagena in drugih beljakovin, ki izboljšujejo strukturo povrhnjice. Ima antioksidativni in splošni krepilni učinek. Vzemite 2 tableti. na dan. Cena približno 1300 rubljev.