Kako živeti, ko ti mož umre. Zadnje prošnje za pomoč

Ko vaš ljubljeni zakonec umre tako nepričakovano zase, se zdi, da življenje izgubi smisel. In tudi če ste poročeni že vrsto let in ste za seboj pustili dediče, si je težko predstavljati, kako živeti naprej brez sorodne duše. V tem primeru vam bo nasvet duhovnika pomagal razumeti, kako preživeti svojega ljubljenega moža. Konec koncev, kot veste, ko človek vstopi v posmrtno življenje, mu morajo sorodniki na zemlji pomagati na vse možne načine, da doseže raj.

Nasvet duhovnika, kako se soočiti z nenadno smrtjo ljubljenega moža

1. Pokojnik resnično potrebuje skrb svojih bližnjih, ki so ostali tukaj na tej grešni zemlji. Vsakdo se mora spomniti, da kot posameznik oseba ne izgine. Ima nesmrtno dušo, a če v času svojega življenja ni bil vernik, potem, da bi preživel njegovo smrt, morate biti zelo pozorni na svojo dušo. Najprej ne smete zapadati v pretirano žalost. Navsezadnje je malodušje eden od osmih smrtnih grehov. Če dovolite, da se naseli v vaši duši, potem bo v njej nastala praznina.
2. Poskusite se umiriti, vložite vso svojo moč in ljubezen do pokojnika. Do 40. dne molite. To potrebujeta tako tvoja duša kot duša tvojega moža.
3. Ne pozabite, da boste po tem življenju na zemlji zagotovo spoznali svojega zakonca in zato razmislite, ali si zaslužite dobro življenje po lastni smrti. Ne pozabite, da je pretirano jamranje in tuljenje nad mrtvimi nezdružljivo s pravoslavjem. Pozabi na žalost. Ne bo pomagalo ne vam ne vaši ljubljeni osebi, ki je odšla na drugi svet. Ne pozabite, da je mož živ, vendar je živ z Bogom.
4. Napišite sporočilo in darujte templju za počitek duše vašega zakonca. Več molite in prosite Gospoda, naj vam pomaga prebroditi to težko izgubo. In to pravilo ne zadeva le vprašanja, kako preživeti smrt moža za starejšo žensko, ampak tudi za mlado vdovo. Ne pozabite, da se vaše življenje na tej zemlji ne konča. Treba je verjeti v Vsemogočnega in še naprej živeti, uživati ​​vsak dan.

Ženska, ki je po volji usode postala vdova, doživi velik čustveni šok, ves njen svet se spremeni.

V takšnih razmerah postane odgovor na vprašanje, kako preživeti smrt ljubljenega moža, življenjskega in pomembnega.

Izguba ljubljene osebe je vedno tragedija, žalost in bolečina, a smrt ljubljenega moža povzroči še večja doživetja. Odnos med zakoncema je zelo zapleten, med njima obstaja posebna, neprimerljiva povezanost, saj si delita skrbi, veselje, žalost in srečo.

Dolga leta si ustvarjata skupno življenje, urejata svoj obstoj, vzgajata otroke, se ponoči grejeta. In ko nekega dne ljubljena, najdražja oseba nenadoma odide, duša ljubečega sopotnika pade v brezno žalosti, osamljenosti in brezupnosti.

Ali obstaja izhod iz te situacije? Kako naj se žena sprijazni s strašno besedo »vdova« in se nauči živeti naprej? In ali je to mogoče?

Očarana od žalosti

Sprva je šok ob smrti ljubljene osebe tako močan, da se je nemogoče umiriti. Vendar ni vredno poskušati takoj premagati tega stanja in ne bo šlo, psiha se reši s tako omamljenostjo.

V tem trenutku lahko žensko, ki je po smrti moža ostala brez podpore in podpore, muči občutek krivde, običajno namišljen, razmišlja o tem, ali bi lahko nekako spremenila potek stvari. To je neizogibna faza, ki je ni mogoče poudariti.

Številne mladenke, ki so izgubile bližnjega na vrhuncu življenja, doživljajo jezo na druge zaradi njihovega počutja, ki je posledica obupa in po mnenju vdove nezadostnega žalovanja za pokojnikom.

Če to čustveno stanje ne izgine dlje časa ali se poslabša, se morate posvetovati s psihologom.

Ne želi sprejeti neizogibnega, žalostna ženska duševno zanika, kaj se je zgodilo, ne dopušča misli, da bi se ji to lahko zgodilo. Posledica globokih izkušenj je lahko depresija, odmaknjenost od življenja, stanje brezbrižnosti in apatije.

V prvih dneh po dogodku so takšne izkušnje neizogibne in deloma normalne, moraš jih preživeti, a dolgotrajna koncentracija nanje je že nevarna.

Zato je tako pomembno začeti naslednjo stopnjo - naučiti se živeti brez ljubljene osebe, na novo zgraditi svoj svet in vsakdanje življenje.

Kako se soočiti s smrtjo ljubljenega moža

Izguba ljubljene osebe pomeni doživeti hud šok, od katerega si je težko opomoči. To lahko traja leta, veliko je odvisno od osebnih lastnosti ženske.

Čas zdravi

Včasih se je treba zanesti na to starodavno izjavo in preprosto verjeti, da bodo tedni, meseci minili in bolečina se bo počasi umaknila, skrila v skrajni kotiček duše in opomnila nase z redkimi navali rahle žalosti in nostalgije.

Dovolite si žalovati

To je potrebno, da se duša strdi v lončku izgube in postane pripravljena na novo življenje. Takšnih težkih čustev ni mogoče in je preprosto nevarno potisniti vase, se "okrepiti", pokazati svojo vztrajnost pred preizkušnjami.

Ozdraviš lahko le tako, da razumeš in sprejmeš svojo bolečino. Neizlite solze in nepretrpljena žalost bodo postale ovira za obnovo in lahko v prihodnosti povzročijo težka čustvena stanja.

Odpuščanje ne pomeni odljubiti

Nekatere ženske menijo, da je vsak poskus, da bi se spopadli z žalostjo ali jo zmanjšali, izdaja njihovega pokojnega moža. A s tem ne le objokujejo njegovo smrt, ampak končajo tudi svoja življenja.

Nenehni spomini na preteklost, obžalovanja, solze, osamljenost, umikanje vase – si tega želi oseba, ki te ljubi?

Ohranite spomin nanj v svojem srcu, a živite naprej in poskušajte uživati ​​vsak trenutek, kajti ob smrti dobi posebno vrednost.

Treba se je pomiriti in pokojnika izpustiti, vere ne pričajo zaman, da neutolažljivost živih zatemni duha mrtvih.

Podpora ljubljenih

Otroci, sorodniki in prijatelji vam lahko pomagajo preživeti smrt vašega ljubljenega moža. Pogosteje jih morate kontaktirati, biti v njihovi družbi in se ukvarjati s skrbjo zanje. To vam bo omogočilo, da pobegnete od grenkih misli in se postopoma vključite v resnično življenje.

Njihova ljubezen bo pripomogla k hitrejšemu celjenju rane in zagotovila potrebno podporo in toplino.

Dobrodelnost

Mnoge ženske vidijo odrešitev v pomoči tistim v stiski. Odhajajo v bolnišnice, zavetišča ali iščejo ljudi, ki so prav tako izgubili svoje ljubljene.

S pomočjo drugim in z njimi delitvijo težkih trenutkov se trpeče ženske naučijo vztrajati ob žalosti.

Pogosto smrt ljubljene osebe nastopi nenadoma, žena nima časa, da bi mu povedala o svojih občutkih, koliko ji je pomenil, morda prosila za odpuščanje za nekatere stvari ali se mu zahvalila za njegovo ljubezen in skrb. To še povečuje žalost in obup.

Psihologi svetujejo, da svojemu možu napišete pismo in v njem izrazite vse, kar vam je drago, za kar vam pri vsakodnevnih opravilih ni ostalo časa. Ženska si bo z izlivanjem izkušenj na papir olajšala breme in lahko razmišljala o svojem prihodnjem življenju.

Mnoge žene svojo glavno nalogo vidijo v skrbi za moža, svoj vsakdan podrejajo njegovim interesom, načrtom in željam. In v vsaki družini je pomemben del ženskega življenja povezan z moškim, zato je vdovi, ko nenadoma izgine, težko najti kaj početi in se naučiti biti sama.

V tem trenutku je čas, da živite zase, se osredotočite na svoje potrebe in želje. Pomembno je, da lahko sestavite shemo dejanj, ki vam bodo pomagala, da se boste zamotili in se ne boste počutili zapuščene.

Postavljanje novih ciljev mora biti predpogoj. Sprva bo težko, a če je mejnik pravilno izbran, vas bo kmalu začel privlačiti in vam pomagal pustiti tragične dogodke za sabo.

Psihologi svetujejo, da posvetite več časa sebi, skrbite za svoj videz in zdravje. Pozitivne vizualne spremembe bodo vztrajno vodile k izboljšanju vašega notranjega stanja.

Ustvarjalnost vam bo pomagala najti izhod iz svojih izkušenj in občutkov. Začnite risati, pisati poezijo, se ukvarjati z ročnimi deli, fotografirati ali kuhati. Tako boste znova začutili okus življenja, se zamotili in se postopoma vrnili v normalno stanje.

Dobro je, če je ustvarjalnost povezana s komunikacijo na podlagi interesov, to bo razširilo krog poznanstev in prineslo nove vtise.

Na splošno je vredno imeti več stika z zunanjim svetom. Če vas neznanci sprva motijo, se lahko preprosto sprehajate po ulicah ali posedite v mirni kavarni.

Hiter tok življenja okoli vas se bo zagotovo dotaknil nekaterih strun in vas spodbudil k razmišljanju o sebi in potrebi po spremembah na bolje.

Včasih je koristen obisk psihologa, ki vam ne bo le potrpežljivo prisluhnil, ampak tudi svetoval, kaj je še treba storiti, da bi pospešili proces rehabilitacije in vrnitev v normalno življenje.

Smrt ljubljenega moža je katastrofa, ki jo je treba doživeti, razumeti in premagati ter zbrati vso vitalnost in željo.

Obstaja veliko načinov za dosego tega cilja, glavna stvar je lastna želja ženske in njeno razumevanje, da je smrt najdražje osebe nepovratna, s tem se bo morala sprijazniti in se naučiti polno živeti z lepim spominom, hvaležnostjo in toplina.

Video: Moj mož je umrl. Kako se ne izgubiti

Moj mož je umrl pred 16 dnevi. Ne morem sprejeti tega dejstva. Ostal je otrok. Ne razumem, zakaj Gospod pošilja takšne teste? Imela sem vse: dom, ljubečega moža, toplino in udobje. Z njim je bilo kot za kamnitim zidom. In zdaj... Njegova mama naju je s sinom po pogrebu nagnala iz hiše, ker je bilo vse knjiženo na njeno ime in se je preprosto bala, da bi jaz zahteval kakšno dediščino. In ne potrebujem ničesar. Kar tako sem izgubil vse naenkrat. Zdaj živiva s sinčkom pri mojih starših. Dobila sem službo, a se ne morem obvladati in se zamotim, ves čas mislim nanj in jokam. In ponoči se na splošno začne panika ... In kričiš, tuliš in hočeš nekam zbežati. Starši pravijo: Ne ubijaj se tako! Kako se ne ubiti? Ljubim ga in ga zelo pogrešam. Ne vem, kaj naj naredim. Kako živeti naprej? Vse sem izgubil ... Nihče me ne potrebuje. Nihče me ne podpira tako kot on. Vedno se mi zdi, da so to sanje. Čeprav izgleda bolj kot koma. Na moji komi. Vse je zmrznilo. Ne želim živeti. Ne želim ga niti zaradi svojega sina. Preveč boli brez moža. Ves čas razmišljam o smrti.
Podprite spletno mesto:

Ksyu, starost: 27.6.26.2018

Odzivi:

Ksyushenka, kako te želim objeti. In deliti svojo žalost z vami. Zdaj je glavna stvar živeti. Dovolite si jokati. Odpoklic. Postopoma bo bolečina popustila. Zelo malo časa je minilo. Super je, da imaš starše in sina. Poskrbijo zate. Draga, draga Ksyusha, mislim, da te Bog ne kaznuje. Molite za moža, bolečina bo popustila. Njegova duša je živa. Si lahko predstavljate, ali želi, da vi, njegova ljubezen, trpite? št. Moč tebi, podpora, ja, zelo boleče je, ko izgubiš del sebe, ljubljeno osebo. Naj bolečina popusti. Bravo za iskanje službe, če pa se ne mudi, če ni posebne potrebe po denarju, začnite prostovoljno delati, začnite pomagati vsaj živalim. Odvrnite se od skrbi drugih ljudi. Je zelo zdravilen! Dovolite si izkusiti izgubo in naredite nekaj za njegovo dušo, molite, pomagajte drugim. Skrbi zase!

Prisrčna, starost: -- / 27.6.2018

Pozdravljena Ksyu! Resnično sočustvujem z vašo izgubo, to je velika žalost ((Ampak niste sami, imate starše, ki vas podpirajo, imate sina, ki je del vaše ljubljene osebe!
Žalovanje ima več stopenj in v igri so vaša čustva. Jokaj, kriči, pokaži ta čustva, ni se treba zadrževati. Čas vam bo pomagal, nekoliko omilil bolečino.
Ampak ne reci, da te nihče ne potrebuje! Starši in sin te potrebujejo najprej. Ni treba obupati nad vsem, samo sprejmite to bolečino in jo preživite. Zdaj vam je zelo težko, vendar ne bo vedno tako. Ali hodiš v cerkev? Mogoče lahko to malo omili bolečino. Morda bi morali obiskati dobrega psihologa? Tudi to lahko pomaga, če se želite pogovoriti, če se želite pogovoriti z nekom, ki vas bo razumel in vam lahko pomagal?

Asya, starost: 36 / 27.6.2018

Draga Ksyu, ne morem si kaj, da ti ne bi pisala. Nekoč sem tudi pokopala človeka, ki sem ga ljubila. Takrat sem imela 25 let, a za razliko od tebe nisva imela otrok. Spominjam se sebe v tistem času in svoje bolečine – telesne bolečine ob izgubi ljubljene osebe. Ta bolečina je živela z mano ves čas, pustila me je samo v sanjah. Bolele so me prsi, kot da bi bila tam luknja. Nikoli nisem razmišljala o smrti, ker sem vedela, da je to najprej greh in vedela sem, da bo za menoj prišla mama, ki bo morala živeti s tem. Z vedenjem, da je njena edina hči naredila samomor. In na ulici jo bodo gledali postrani in nikoli si ne bo odpustila, da me ni rešila take nepopravljive neumnosti.
Ampak ne gre zame - gre zate. Zdaj ste v globoki ŽALOSTI. Priznajte si to in si dajte čas, da to živite in izkusite. Nihče ne ve, koliko časa boste vi osebno potrebovali za to. Lahko trajajo meseci ali pa leta. Samo eno lahko rečemo zagotovo - vsak dan se bo rana zacelila in nekega dne bo nehala boleti. Težko vam je zdaj verjeti, zdi se vam, da se bo to zgodilo za vedno, vendar ni tako. Nekega dne bo bolečina prenehala! Da bi si pomagali premagati žalost, morate: samo živeti vsak dan, vsak dan narediti najpreprostejše stvari: vstati, umiti obraz, zajtrkovati, poljubiti svojega otroka itd. Najenostavnejša, vsakdanja opravila: pranje perila, pomivanje tal, kuhanje hrane itd. Imate otroka - in to je zdaj vaša rešitev. Sploh ne razumeš, kateri. Res te potrebuje in ti potrebuješ njega. Tudi vaš otrok zdaj trpi, čeprav ne razume, kaj se je zgodilo njegovi mami - čuti vaše stanje in se počuti zelo slabo. Ne odrivaj ga, moraš mu pomagati (počutiti se varno), in on ti bo pomagal – pokazal ti bo, za kaj živiš.
Ne razmišljajte o smrti, želja po samomoru je zelo uničujoča tako za vaše telo kot za vašo dušo. Verjamem, da si veren. Bog najbolje ve, kaj potrebujemo, da rešimo svojo dušo, in NIKOLI ne pošilja preizkušenj, ki jih ne bi mogli vzdržati. Sam sem te besede slišal velikokrat, vendar me njihov pomen ni dosegel takoj. Zdi se nam, da je usoda do nas krivična, a ni tako. Samo preizkuša nas, da vidi, ali lahko preživimo. Če bomo lahko, bomo postali močnejši. Vsekakor lahko. Stari ste šele 27 let, to je zelo mlado in pred vami je še vse življenje. Nekega dne ti bo prinesla darila, ki si jih sedaj niti sam ne moreš želeti.
A vseeno je zdaj glavno, da živiš. Živite vsak dan, živite ga, ne izolirajte se od žalosti, občutite jo, »ubijte se«, a hkrati verjemite, da imate dovolj moči za preživetje.

Inna, starost: 42 / 27.6.2018

Iz vaših besed je razvidno, da vam je mož veliko pomenil v življenju, močnejša je bolečina. Pojdite na spletno mesto in nam povejte o tem, če želite.
Pojasnite svojim ljubljenim, da je zdaj pomembno, da se ne pretvarjate, da se ni nič zgodilo, ampak da se o tem pogovorite. Mogoče obstajajo prijatelji, ki bodo podprli.
Tašča vam je zadala drugi, dodatni udarec, očitno se ni zavedala njegovih posledic. Tako ti kot otrok se bosta zdaj, poleg izgube moža in očeta, morala spet navaditi na dom, drugačen način življenja, drugačno okolje. Čeprav ne med tujci, je vseeno vsaka stvar, ura na steni, krožnik, postelja - vse je drugačno. Ne verjamem, da kot mati trpi manj kot ti, ampak ... od starejših se pričakuje modrost. Morda boste vi ali vaši starši pametnejši, se pogovorite z njo o tem, da se ne pretvarjate na nič, da bi obnovili vsaj komunikacijo zaradi otroka, njenega vnuka? Če zdaj pomaga.
Moje sožalje.

Nadežda, starost: 36 / 27.6.2018

Draga Ksyusha!

Tvoja izguba je neverjetna bolečina...to lahko razume samo nekdo, ki je izgubila tudi svojega ljubljenega moža. In z besedami ne morem opisati ogromne žalosti, ki jo čutim v vašem pismu. Neverjetno boleče je biti sam brez ljubljene osebe.

Vaša »koma« in pomanjkanje želje po življenju je faza, ki jo doživijo vse vdove. In neverjetno težka je. Ljudje včasih ne vedo, kako se odzvati na smrt, in namesto da bi jih podprli, se, nasprotno, umaknejo - nehajo gledati v oči, klicati, govoriti ali prihajati na obisk. Ali pa izrečejo kakšne smešne besede, zaradi katerih je še bolj boleče.

Eden od možnih načinov za obvladovanje tega je obisk psihoterapevta. Jokaj na njegovi rami, jokaj in kriči. Izguba ljubljene osebe je huda travma, ki jo je težko doživeti sam. Izkušen specialist vam bo pomagal ublažiti trpljenje. Čeprav to ne bo lahko. Edina stvar, ki nas prihrani, je čas, ko moramo čakati. Odštevanje iz dneva v dan.
Ampak skozi to je res bolje z nekom kot sam. Prosim razmislite o tem.

Maria Rebellious, starost: 33 / 27.6.2018

Treba živeti. In zaradi svojega sina ste še vedno mladi. Ali mislite, da bo odobril vaše dejanje, če boste tukaj prekinili svoje življenje in tam srečali moža? In če boste vse pogumno prestali in sina postavili na noge, si predstavljajte, kako hvaležen vam bo mož, ko vas bo spoznal.

Sergey, starost: 53 / 27.6.2018

Zdravo. Ksyu, sprejmi moje sožalje. Seveda je izguba ljubljenih neznosno boleča, vendar vaš sin ni ničesar kriv, potrebuje svojo mamo! Čas zdravi, srček. Postopoma se bo rana zacelila. Morda je tašča delovala v stanju šoka, minil bo čas in se bo spametovala ter začela komunicirati z vami in svojim vnukom. Če se ne želite boriti za dediščino, potem ni potrebe, če pa se česa spomnite, je vaš sin neposredni dedič in ima pravice. Pojdite k psihologu, jemljite vitamine, antidepresive. Bodi močen. mi smo z vami

Irina, starost: 30 / 27.6.2018

Draga draga Ksenia, z vsem srcem sočustvujem s tabo. Ne pozabite obiskati spletne strani http://www.memoriam.ru/ in se tudi registrirati na forumu iste strani, tudi to je http://www. memoriam.ru/oni-perezhili-poteryu. Želim te podpreti v tem težkem trenutku, saj je tvoja ljubljena oseba umrla, in to je resnično boleče in grenko! In žalost lahko preživiš le skozi solze, vpitje in čas zdravi vse... ; in ne glede na to, kako težko je zdaj - priznati veljavno dejstvo, kaj se je zgodilo! Dragi, sprijazniti se boš moral z žalovanjem - to je njegova usoda. In vaše je, da živite naprej, in najboljše, kar lahko storite v spomin nanj, je, da postanete najsrečnejši! Ker je to namen živega človeka, potem bo njegova duša mirna. Čez čas se vam bodo pojavili drugi občutki, ki jih je pomembno prepoznati in preživeti, samo ničesar si ne očitajte! Otroka imaš, zanj se moraš držati in biti močan. Živeti naprej, naučiti se živeti v tem svetu brez tistega, ki si ga izgubil. Ne misli, da je izginil neznano kam. Spomin nanj bo vedno živel v tvojem srcu. Drži draga, prosim te, drži se!!

Mulan, starost: 26 / 27.6.2018

Prejšnja zahteva Naslednja zahteva
Vrnite se na začetek razdelka

Zadnje prošnje za pomoč

19.01.2020 Ločila sem se od moža, bila sem odpuščena, mama pa je umirala. Želim umreti, upam, da bo bolečina, ki me žge, nekako prišla ven.

19.01.2020 Imam 32 let, sem brezposelna, imam tri otroke, kaj naj naredim, kako vzgajati otroke ... Želim končati svoje življenje, a izdaja, kaj storiti ...

19.01.2020 Obupujem in želim izginiti s tega sveta. Moji ženi je uspelo mojo hčerko obrniti proti meni in me naučiti, da me je ogovarjal z najrazličnejšimi nespodobnostmi ...

Preberite druge zahteve

Ženske običajno živijo dlje kot njihovi moški vrstniki. Zato toliko ljudi postane vdov. Večina žensk ob odhodu mož meni, da to še posebej velja za žene, ki so bile psihično zelo odvisne od ljubljene osebe, ki je odšla na drugi svet. Kako se soočiti s smrtjo moža?

Najprej morate dati svobodo svojim čustvom in tu ni norme, vsaka ženska bi morala jokati in to mora početi, kolikor hoče. Ne bi smeli iskati pravičnosti pri določanju števila let, dodeljenih tej ali oni osebi - vse je božja volja. Pogosto dobri ljudje umrejo mladi, lopovi pa dočakajo visoko starost. Morda Bog preprosto daje slabim ljudem več časa, da si lahko izboljšajo življenje.

Pomembno je, da se ne zaprete vase, nasprotno, pokličite dobre prijatelje in jim povejte, da potrebujete več pozornosti v prvem času po moževi smrti. Pogosto se bližnji ustrašijo pogleda na smrt in se začnejo neprimerno obnašati, postanejo nerodni in ustvarjajo nerodne situacije. To morajo prijatelji odpustiti in razumeti, kajti vprašanje "Kako preživeti smrt moža?" ste se pred kratkim tudi začeli spraševati. Vaša naloga, potem ko mine prva stopnja bolečine, je poskusiti najti nove prijatelje. Seveda vsi ne razumejo, kako se soočiti s smrtjo ljubljene osebe, še posebej mladih prijateljev, vendar poskusite najti nove teme, ki bi lahko zasedle vašo glavo in bile alternativa pogovorom in spominom na vašega moža.

Vaša naloga je tudi skrbeti za drugo osebo, ki je odšla na svet. Po smrti mu lahko pomaga le molitev in spomin na vse v cerkvi. Človek sam ne more ničesar popraviti v očeh Boga, če je že umrl. Ampak ti, živ, lahko. Če je vaš mož veliko grešil in je bil kriv pred vami, morate zanj posebej iskreno moliti. V tem primeru ga lahko reši le vaše pravično življenje, zato morate svoje življenje spremeniti v smeri večje duhovnosti, da bo »štelo« tako za vas kot zanj.

Na koledarju se bo pojavil nov dan - dan smrti, vendar njegov rojstni dan, valentinovo in datum poroke ne bodo več prazniki, ampak dnevi žalosti. Nanje se morate vnaprej pripraviti tako, da se odločite, kaj boste počeli vsak od teh dni, da vas ne preseneti.

Kako se spopasti s smrtjo moža, ne da bi škodovali svojemu zdravju? Morate poskusiti spremeniti svoj življenjski slog, še posebej morate biti previdni pri hrani, saj so mnogi po težkem dogodku nagnjeni k slabemu prehranjevanju. Tukaj sta dve skrajnosti: popolnoma prenehati jesti in jesti brez nadzora. Osredotočite se na prehrano, to vam bo omogočilo, da se malo oddaljite od misli o smrti vaše ljubljene osebe.

Pomembno je tudi, da obnovite svoj dan, to je, da napišete novo dnevno rutino in se ji poskušate držati. Vaš dan naj bo poln stvari, morda se je vredno naučiti novih oblik ročnega dela. Če naredite nekaj z lastnimi rokami, se bo vaše razpoloženje izboljšalo. Lažje se spopadeš s smrtjo ljubljene osebe, če si zelo zaposlen. Seveda življenje ne bo več tako, kot je bilo prej, čutili boste osamljenost, vsekakor pa morate iskati čim več komunikacije, čeprav se želite zapreti v stanovanje in jokati.

Če imate otroke, vsekakor poiščite pomoč pri njih. Razumeli bodo, da je mati prizadeta in osamljena. Prosite jih, naj vas pogosteje vidijo, in če že imate vnuke, jim lahko ponudite več pomoči pri varstvu. Ob vikendih in praznikih jih pogosteje vzemite s seboj, majhni otroci vas odvrnejo od mračnih misli in vam pomagajo, da se osredotočite na pereče težave in ne na smrt ljubljene osebe.

Kako se soočiti s smrtjo moža? Sprejmite, kar se je zgodilo, in se poskušajte zaposliti, poiščite družbo drugih. Tukaj je povzetek celotnega članka. Seveda so pozitivna razmišljanja, da gre življenje naprej, v tem primeru neprimerna. Da, težave so se zgodile, vendar vas v življenju čaka še veliko nalog.

Moj mož je umrl 1. aprila. Imela sem 28, on 33. Ko so me poklicali in mi povedali, da je vse (po nesreči je živel še 2 dni) - najprej sploh nisem verjela. Torej ne more biti, da ga ni. Kaj pa jaz?
Moj termin je bil takrat 28-30 tednov, sin se je rodil 4.4.1200g, 40 cm, 2/3 Apgar.
Popolnoma sem se zatopila v otroka - morala sem ga rešiti. Moj mali zajček je preživel 8 mesecev v bolnišnici in bil odpuščen 30. decembra 2008 s 6 kg teže in 60 cm višine.
V moževo in svoje stanovanje nisem mogla, od tam nisem vzela nobenih stvari, niti fotografij. Nisem mogel. Možev brat je veliko pomagal (bila sta enojajčna dvojčka, nisem ga srečala kakšna tri leta - tudi ne videla ne slišala) - urejal je prodajo stanovanja in druge formalnosti.
Takoj se je preselila k staršem. Prstan je nosila še 3 leta in ga snela šele letos.

Še vedno živim z občutkom, da ima moj fant osebnega angela, ki ga dobesedno za vrat vleče skozi vse težave. Ker pa je bilo v njegovem malem življenju že kar nekaj takih težav, Angel potrebuje pomoč:

5. maja letos je nenadoma umrl moj oče. 59 let, anevrizma, za katero nihče ni vedel. Še malo - sedel bi za volan in mojega odpeljal na dačo. Prazna cesta, dobra hitrost - malo verjetno je, da bi kdo preživel. In tako je mapa samo odšla skozi vrata in to je to. Prva 2 dni, ko sem organizirala pogreb, mi je bilo lažje kot mami in sinu. Tretji dan me je doletelo - prišel sem v garažo in moral razstaviti avto. Tako je tulila tam, da so sosednji možje pritekli. Ne spomnim se, kako so me odpeljali od tam, znašel sem se že v sosedovem avtu. Najhuje od vseh je trpel sin – z dedkom sta bila v nenehnih težavah. Moj sin in oče sta polna soimenjaka - oba priimek (navedel sem svojega), ime in patronim. Tako se je zgodilo. Zelo strašljivo je bilo videti napis na znamenju pri križu. Zdaj sem se že navadil.
Moral sem biti najmočnejši in potegniti mamo in sina ven. Toda sin nas je vse rešil - zahteval je pozornost in imeli smo s čim zaposliti glavo.

Bolečina ne mine. Postane znano, lahko že preneseš. po 40 dneh - malo lažje.
Vsekakor bi se morali zjokati, čustev vam ni treba skrivati, osredotočite se na otroke - HUJŠI SO OD VAS.

Kaj mi je pomagalo: droge (valoserdin, novopassit), alkohol (1 žlica konjaka + kos sladkorja ponoči), preberite o stopnjah žalosti in povlecite vse skozi njih - ne dovolite, da stagnirajo v kateri koli od njih, odstranite vse fotografije, po 40 dneh - vrniti stvari. Do 40 dni sem vsak dan hodil v cerkev. Dan po očetovem štiridesetem rojstnem dnevu - mamo in sina sem za dva tedna odpeljala v Turčijo - JE BILO RES LAŽJE, menjava okolja je delovala. Nenehna skrb za najdražje, vikendi stran od doma (gozd, parki, igrala za otroke, skupne družabne igre, pikniki, samo sedeti v avto in se peljati)
Po očetovi smrti ni bilo nikogar, ki bi vozil avto - imel sem dovoljenje, vendar nisem vozil - hodil sem v šolo, kupil avto in zdaj sem družinski voznik.

Tako se je zgodilo, da sta mami mojega prijatelja in mojega prijatelja umrli v nekaj mesecih druga za drugo. Prijatelj mi je povedal stavek, ki se mi je res vtisnil v spomin: "Gospod očitno nima dovolj angelov, zato jemlje dobre ljudi." Verjamem, da je tako. 25.09.2012 12:08:11, padajoča luna

1 0 -1 0

Resnično upam, da je vse to res, zame se je najtežje sprijazniti in sprejeti, morda je minilo premalo časa, 40 dni bo šele čez dva dni. In tudi spoznala sem, da je neznosno težko komunicirati z moževimi prijatelji/prijatelji, po komunikaciji z njimi padem v najglobljo depresijo. ((Pišete, da bolečina postaja navada, strah me je tudi pomisliti na to, ker bolečine, ki zdaj preprosto ni neznosna in boli nenehno, še vedno ne čutim sama in zdi se mi, kot da sem v kakšnih groznih sanjah, vendar se iz nekega razloga ne morem rešiti. zdravljenje onkologije (ponovitev) in če sem iskren, sem bila zelo zaskrbljena in sem molila za njeno ozdravitev, potem pa nenadoma moj mož umre ... Moja žalost je iz nekega razloga blokirala vse tiste skrbi, ki sem jih imela za svojo mamo pol leta ... Ne, zelo me skrbi zanjo in tudi molim, verjamem in upam, ampak sem nekako zamenjala ali kaj podobnega ... Mama se še naprej bori, vendar ni dramatičnih izboljšav in če ni pozitivna dinamika, ne vem, kako moja psiha zdrži (čeprav, kot pravijo, Gospod nam ne daje več preizkušenj, kot jih lahko prenesemo) ... 25.09.2012 13:29:57, Allchenok