목록을 암기합니다. 연결된 연결 방법

로키 방식은 스칸디나비아 신의 이름을 따서 명명되지 않았습니다. 이름은 라틴어 loci - "위치"에서 유래했습니다. 그렇지 않으면 이 니모닉 방법을 기억의 궁전 또는 멘탈 워크라고 합니다.

로키 방식은 고대 로마에서 마스터가 음표를 사용할 수 없었고 연주 시간 동안 모든 정보를 기억에 남겼을 때 개발되었습니다. 이 방법의 핵심은 기억해야 할 사실을 귀하에게 잘 알려진 위치와 연결하는 것입니다. 사실은 무엇이든 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 외국어;
• 회의에서 연설을 위한 자료;
• 휴일 저녁 쇼핑 목록입니다.

그건 그렇고, 잠금 방법은 니모닉 대회에서 Dominic O'Brien에 의해 사용됩니다.

도미닉 오브라이언

그렇다면 기억의 궁전을 사용하여 정보를 암기하는 방법은 무엇입니까?

1단계. 기억의 궁전 건설

1. 위치를 선택하세요.쉽게 상상할 수 있고 정신적으로 걸을 수 있는 친숙한 장소여야 합니다. 예를 들어, 귀하의 아파트. 이 기술을 효과적으로 사용하려면 아파트를 상상하지 말고 아파트를 통과하는 도보 경로를 만드십시오.

2. 구별되는 부분의 목록을 만드십시오 이 곳의.아파트의 경우 가구 또는 장식이 될 수 있습니다. 예를 들어 일반적으로 사용하는 경로에 따라 공간을 체계적으로 분석하십시오.

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3. 제자리에 인쇄합니다.시간이 좀 걸릴 수 있지만 잠금 방법이 효과적으로 작동하는지 확인하는 단계입니다. 이것이 어려운 경우 추가 단계 중 하나를 사용하십시오.

• 경로를 다시 따르고 세부 사항을 종이에 기록하십시오.
• 항상 한 곳에서 시작합니다.
• 정신적으로 가능한 한 자주 자리로 돌아갑니다.

2단계. 연결 만들기

기억의 궁전을 지은 후에 기억할 점을 배치하십시오.

이것으로 창의력을 발휘하십시오. 예를 들어, 쇼핑 목록을 기억하고 싶습니다. 소파에서 계란이 떨어지는 것을 상상하고, 문에 붙기 위해 질긴 베이컨을 던지고, 테이블의 특정 장소에 셀러리, 양배추, 부추를 놓고 그들이 날씨에 대해 이야기하는 것을 상상해보십시오. 욕실에서 섬유 유연제로 이를 닦고 타일 클리너로 샤워를 하십시오. 당신이 더 이상하고 재미있을수록 더 좋습니다!

3단계. 기억의 궁전을 걷다

생성된 그림을 반복하여 잊어버린 것이 없는지 확인합니다.

모든 것! 준비가 된! 매장에 가시면 됩니다.

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당연히 쇼핑 목록이 이 방법의 유일한 적용은 아닙니다. 또한 매장에서는 종이나 스마트폰에 있는 실제 목록을 사용하는 것이 훨씬 더 편리할 것입니다. 그러나 쇼핑 목록을 암기하는 것은 방법을 숙달하는 데 좋습니다. 그런 다음 더 복잡한 데이터로 이동할 수 있습니다.

또한 시간이 지남에 따라 더 많은 정보를 유지하기 위해 여러 경로를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 휴가 때 가장 좋아하는 호텔의 분위기를 기억하고, 출근길에 가장 밝은 건물에 관심을 기울이거나, 어렸을 때 가장 좋아했던 공원에 가십시오.

아마 가게 들어가기 전에 다들 이 질문을 했을 텐데, 목록은 간단하고 이해하기 쉬운 것 같은데, 15분 전에 봤는데도 절반은 기억이 안 나요?

또는 상점에 와서 3분마다 주머니에서 목록을 꺼내 올바른 제품을 찾기 위해 종이 한 장을 들고 걸어갑니다. 편리하게? 가볍게 말해서, 정말 아닙니다!

그리고 무슨 일이-나는 집에서 목록을 잊어 버렸습니다. 당신은 돌아가거나, 사거나, 전부가 아닙니다.)

나는 목록에서 얼마나 많은 항목을 기억할 것인지 예측할 수도 있습니다. 이것은 이미 입증된 과학적 사실입니다. 관심의 초점에 있는 사람은 7 + -2 단위의 정보를 유지할 수 있으며 훈련 중에 이 경계를 확장할 수 있지만 어떤 경우에도 그다지 중요하지 않습니다.

다음과 같은 상황이 나옵니다. 모든 것이 당신의 기억에 맞는다면 5에서 9 제품까지 쉽게 기억할 수 있으며 이미 논쟁의 여지가있는 문제이지만 목록에 25 제품이 있다면?

내 이론을 직접 확인할 수 있습니다! 25개의 제품 목록을 작성하세요. 읽고 20분 안에 재현해 보세요. 첫 번째와 마지막 제품이 가장 잘 기억되고 중간이 초점을 잃는 가장자리 효과도 얻을 수 있습니다.

무엇을 할까요?

목록을 암기하는 간단한 기술이 있습니다. 우리 기억의 기초는 이미지와 연결입니다. 기억하기 위해 우리는 어떻게 든 서로 상호 작용하는 사진이 필요합니다. 각 제품의 이미지를 제시하고 체인으로 연결하기만 하면 1회만 기억하면 전체 목록을 100% 기억할 수 있습니다.

5가지 제품 목록을 살펴보겠습니다.

배턴 - 케첩 - 파스타 - 우유 - 파인애플

BATON과 KETCHUP의 이미지를 상상하고 어떤 식으로든 연결합니다. 이미지는 상호 작용해야 합니다. 예를 들어, KETCHUP은 BATON을 관통합니다. 다음으로 파스타의 다음 이미지를 찍어 케첩으로 연결합니다. 파스타는 케첩 등을 질식시킨다....

한 가지 규칙이 있습니다.

모든 이미지는 쌍으로 연결됩니다! 1개의 사진에 2개의 이미지만 있습니다.

모든 이미지를 연결했으면 전체 체인을 처음부터 끝까지 확인해야 합니다. 이미지가 누락된 경우 다시 추가하거나 강화하면 완료됩니다!

Kozarenko는 그의 책에서 숙련된 니모니스트가 한 쌍의 이미지를 만드는 데 6초가 걸린다고 씁니다. 즉, 2분 30초 만에 25개 제품 목록을 외울 수 있습니다.

동의합니다. 빠릅니다.) 그리고 더 많이 훈련할수록 이미지를 더 빨리 생성할 수 있습니다. 실제로 간단한 목록의 경우 6초도 훨씬 많습니다)))

그것을 시도하고 당신은 성공할 것입니다! 다음 기사에서 이미지 간의 연결을 구축하는 특성에 대해 이야기하겠습니다.

상점의 식료품 목록을 기억하는 방법은 무엇입니까?

열쇠 기억력 향상기억하고 싶은 정보를 암호화하면서 최대한의 감각을 활용한 끊임없는 상상력 훈련입니다.

상상력이 좋을수록 기억력과 목록을 기억하는 능력이 향상됩니다.

아래 연습은 의미를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 우리의 목표는 다음 쇼핑 목록을 기억하는 데 90초 이상 걸리지 않도록 하는 것입니다.
우유
달걀
쌀
빵
베이컨
요거트
베이글
스테이크
탄산수
팝콘
90초 후에 기사에서 정신을 차리고 그 순서대로 목록을 재현해 보십시오. 대부분의 사람들은 일곱 번째 요점 이전에 실수를 할 것이고, 대부분은 그들이 말하는 것을 끊임없이 의심할 것입니다. 이제 이 목록을 빠르고 정확하게 암기하는 방법을 알려 드리겠습니다.

생생한 이야기를 만나다

거대한 우유 상자를 상상해보십시오. 글쎄, 매우 크다! 튀튀가 너무 커서 놀랐을 뿐만 아니라 주위를 펄쩍펄쩍 뛰기도 합니다. 그리고 갑자기 ... 폭발합니다. 그리고 폭발하자마자 거기에서 날아 ... 계란! 다음 그림을 상상해보십시오.

계란은 우유 상자에서 날아가고 다리가 나타난 다음 춤을 추기 시작합니다. 그리고 바닥에서 다리의 화실 소리도 들립니다. 갑자기, 계란 중 하나가 깨지기 시작합니다. 갈라진 틈이 보이자 그곳에서 쌀이 쏟아져 나오기 시작합니다. 그리고 그냥 무너지는 것이 아니라 기관총처럼 쏘십시오.

푹신한 빵 조각에 밥이 바로 들어갑니다. 그리고 빵이 부서지기 시작할 정도의 힘으로. 실제로 상상 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보고 들으려고 노력하십시오.

빵 조각을 보면 배가 고파서 빵 한 조각을 먹기로 결정합니다. 그리고 조금 깨물려고 하면 빵이 마술처럼 베이컨으로 변했습니다. 당신은 베이컨을 한 입 먹습니다. 맛이 좋아요. 이 그림을 상상해보십시오. 아직 손에 베이컨 한 조각이 있는데 갑자기 요거트에 찍어 먹고 싶어집니다.

베이컨을 요거트에 담그면 베이컨이 완전히 녹은 것을 볼 수 있습니다. 요거트 외에는 아무것도 남지 않았습니다. 요구르트가 거품을 일으키고 끓기 시작합니다. 끓어오르는 모습을 보고 들으니 다양한 모양과 크기의 베이글이 나오기 시작했다. 당신은 전에 그런 베이글을 본 적이 없습니다. 각 베이글의 중간에는 육즙이 풍부한 스테이크가 있습니다.

스테이크 조각 중 하나가 베이글에서 튀어 나와 점점 더 빠르게 바닥에 굴러 가기 시작합니다. 그리고 어디선가 탄산음료 덩어리가 튀어나오며 뛴다. 병이 떨어지면 깨지고 처음에는 거기에서 탄산음료가 흘러나오기 시작하고 그 다음에는 팝콘이 흘러나옵니다. 그리고 이제 모든 병에서 팝콘이 튀어 나옵니다!

반복 기록

이제 쇼핑 목록을 기억하려면 거대한 우유 상자를 본 순간부터 이 재미있고 특이한 이야기를 머릿속으로 반복하십시오. 그 과정에서 이야기의 각 요소에 주의를 기울이면 됩니다. 그러면 우유, 계란, 쌀, 빵, 베이컨, 요구르트, 베이글, 스테이크, 탄산음료, 팝콘과 같은 정확한 목록이 표시됩니다.

요점 중 하나가 막히면 위의 단락을 빠르게 다시 읽으십시오. 그런 다음 머리에 떠오른 그림을 편안하게 즐기십시오. 이 이야기를 떠올리며 미소를 짓는다면 그것은 아주 좋은 징조입니다. 아무것도 기억에 대해 걱정하지 마십시오. 사건의 생생한 전개에 집중하기만 하면 암기가 문제가 되지 않을 것입니다.

암기할 생생하고 생생한 상상을 만드는 이 방법은 상상력을 훈련시키는 매우 강력한 메커니즘입니다. 그런 이야기는 오랫동안 기억에 남아 있습니다. 목록이 길어지면 어떻게 합니까? 예: 우유, 계란, 쌀, 빵, 베이컨, 요구르트, 베이글, 스테이크, 소다, 팝콘, 크래커, 양상추, 치즈, 콩, 파스타.

팝콘이 소다병에서 튀어 나온 후 ... 크래커로 만든 벽에서 춤을 추기 시작합니다. 양상추는 크래커에서 자라기 시작합니다. 양상추는 치즈 덩어리 형태로 새싹을 자랍니다. 콩이 각 치즈 조각에서 튀어 나오기 시작합니다. 그리고 콩은 혼합되어 거대한 파스타 덩어리로 만들어집니다. 당신은 아이디어를 얻을?

각 목록 항목에 대한 그림을 상상해보십시오.

이 방법은 단순히 쇼핑 목록을 암기하는 것 이상으로 사용될 수 있다는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 연설이나 발표의 요점을 암기하는 데 사용할 수 있습니다.

당신이 해야 할 일은 당신이 말하고 싶은 주요 요점을 강조하기 위해 이야기를 떠올리는 것뿐입니다. 예를 들어, 전쟁은 무기와 군인, 경제는 돈 더미, 의료는 붕대 더미, 의사 무리로 생각할 수 있습니다.

따라서 먼저 전쟁, 경제, 의료에 대해 이야기하고 싶다면 군인들이 엄청난 양의 금을 놓고 싸우는 것을 상상할 수 있습니다. 아마도 의사들은 그 이후에 지구 온난화에 대해 이야기하고 싶다면 곧 녹아내리기 시작할 것입니다.

각각의 요점과 요점에 맞는 그림을 구상하고, 위의 방법처럼 상상력을 동원하여 그림들을 연결하면 쉽게 연설을 하거나 프레젠테이션을 할 수도 있습니다. 메모를 보지 않고.

모든 것을 기억하십니까?
무작위 정보 집합을 쉽게 기억하는 데 도움이 되는 강력한 기술을 배웠을 뿐만 아니라 창의력과 상상력도 훈련했습니다. 흔히 말하는 스토리 방식을 사용하면 정보를 암호화하는 데 마음의 많은 부분을 사용할 수 있습니다.

목록을 암기하는 연습을 더 자주 할수록 그 방법을 더 잘 이해하게 될 것입니다. 상상의 이야기를 더 빨리 떠올릴 수 있고 이야기 자체가 점점 더 생생해짐을 알게 될 것입니다. 기억력을 향상시키고 지능을 개발하는 데 도움이 됩니다.

단어와 구 목록을 암기하는 것은 시각적(직접 목록을 읽음) 및 청각적 기억(귀로 인지)을 위한 좋은 훈련입니다.
이 섹션에서는 Cicero Method, Ludicrous Communication, Matryoshka Dolls, Cartoons, 임의적 및 비자발적 연관 생성 등과 같은 기술을 훈련하고 연습하는 데 사용할 수 있는 목록의 예를 제공합니다.

각 기술에는 고유한 규칙, 응용 프로그램 기능 및 암기 알고리즘이 있습니다. 선생님은 교실에서 이것에 대해 말씀하셨습니다. 스스로 훈련을 시작하기 전에 이것을 기억하십시오.

학생들은 종종 “목록을 암기하는 이유는 무엇입니까? 인생에 얼마나 유용합니까?"
사실은 일상이나 교육, 직장 생활에서 많은 양의 정보를 목록으로 암기해야한다는 것입니다. 예를 들면: 제품 목록(매장에서 무엇을 사야 하는지), 일련의 눈금자, 제품 구성, 해야 할 일 또는 물건 목록(출장에 가져가야 할 것). 아니면 황금 고리의 도시인 고대 세계의 모든 신이나 행성이나 별자리, 지리적 명명법을 외워야 합니까? 이 모든 것과 훨씬 더 많은 것이 커플이나 체인으로 기억됩니다.

우리 웹 사이트에 제공된 자료는 교육 및 방법 론적 복합체 "Axonii"의 일부입니다. 이 자료의 전체 또는 일부를 사용하여 우리 학교에 대한 링크를 만들 것을 요청합니다.
지침, 작업 설명 및 기억력, 주의력 및 속도 읽기 개발을 위한 프로그램 및 기술에 관한 질문에 대해 "Axony"의 방법론자와 교사에게 항상 문의할 수 있습니다.

성공적인 훈련!

단어 목록을 암기합니다.

그룹 1		그룹 2		그룹 3		그룹 4		그룹 5
바다 옷장 책 TV 세트 오트밀 죽 할머니 개 추운 헬멧 벽지		삽 스웨터 파이 레몬 모피 코트 손수건 차 수도꼭지 전원 소켓 창문		빵 숟가락 슬리퍼 양말 스탠드 펜 싱크대 꽃 잠옷 요거트		페니 잔디 왕새우 성냥 양탄자 파이프 깃털 노트 잡지 유리		양초 단추 현미경 달러 입방체 봄 눈 그루터기 돌고래 구멍

그룹 6		그룹 7		그룹 8		그룹 9		그룹 10
꿈 쥐 귀 갈퀴 해자 외호 벌레 토스트 유리 모기 공포 포도 혈액 요소 질소 달 홍어 몰		수지 매시간 소 벨 고래 손 단추 오트밀 죽 파스타 스티어링 휠 논쟁 설탕에 절인 과일 훅 가루 탑		도로 불 주소 옥수수 나무 배 아이 어머니 크리스마스 트리 사탕 과자 바람 책 댄스 합창 고요		늪 파인애플 자작나무 나비 바퀴 조끼 샹들리에 메뚜기 막대 난쟁이 축하 의사 브릴리언트 그린 망치 비		문서 오트밀 죽 무지개 저울 비누 발레리나 트래커 못 사과 박제 동물 혈액 요소 질소 호두 까는 기구 수탉 상 계란

쇼핑 목록을 기억하는 방법

여러 매장을 방문해야 하는 경우 이 방법을 사용하여 일상을 암기할 수 있습니다.

한 매장의 쇼핑리스트만 있다면 상상연계법을 사용하세요. 한두 가지 구매만 기억하면 나머지는 자동으로 뇌에 봉인됩니다.

오늘부터 쇼핑 목록 작성을 포기하십시오. 그것들을 기억하십시오. 설명된 방법 덕분에 매우 쉽게 수행할 수 있습니다. 또한 빠르게 진행됩니다. 며칠 동안 운동을 하면 훨씬 더 빨리 교제할 수 있을 것입니다. 또한 이것은 메모리 엔진에 대한 추가 작업입니다. 당신이 기억에 더 많이 요구할수록 더 많은 것을 줄 것임을 아십시오.

책에서 미녀의 여왕에 합당한 선물 책 저자 크릭수노바 이나 아브라모브나

구매 고려하기 옷장을 구성할 때 자발적이고 충동적인 구매를 피하십시오. 그들은 나중에 당신을 실망으로 이끌 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 모든 구매는 사전에 신중하게 생각해야 합니다.

책에서 당신의 기억력을 개발하는 126개의 효과적인 운동 저자 푸가치 유리 키모비치

좋은 쇼핑의 법칙 현대적이고 세련된 여성의 모습을 추구하고 있다면 이 욕망을 현실로 만드는 데 도움이 되는 또 다른 좋은 습관을 스스로 개발하는 것이 좋습니다. 이 습관은 무엇입니까? 당신이 몇 가지를 사고 싶다고 가정 해 봅시다.

책에서 나는 다시 입을 것이 없습니다. 옷장을 개선하고 삶을 바꾸는 방법 저자 바움가르트너 제니퍼

목록을 즉시 암기하는 방법 이 단원에서는 최대 26개의 완전히 관련 없는 단어 목록 또는 하루 동안 수행해야 하는 할 일 목록을 빠르고 쉽게 암기할 수 있는 두 페이지의 그림을 찾을 수 있습니다.

Mudra의 책에서. 한 권의 책에 모든 것이 있습니다. 어떤 소원이든 이루어주세요 저자 레빈 피터

장소를 기억하는 방법, 당신은 무언가를 넣습니다 / 당신이 물건을 넣거나 숨길 때 연상을 만드는 것이 필요합니다. 예를 들어, 휴가 사진을 데스크탑 서랍에 넣었다고 가정해 보겠습니다. 여권과 접는 규칙 사이에 있습니다. 여권을 상상해보십시오.

책 기억 훈련에서. 익스프레스 코스 프라이 론

구매의 악순환에서 벗어나는 방법 악순환에서 벗어나는 것은 불가능해 보인다. 쇼핑에 대한 열정이 의학적 치료를 필요로 하는지 또는 "정상 범위" 내에 있는지 여부에 관계없이. 구매 욕구가 매우 강할 수 있지만

기억의 발달 책에서 로레인 해리

저렴한 쇼핑을 위한 Mudra 1. 손바닥을 위로 향하게 하여 가슴 높이에 손을 댑니다. 거의 끝을 만지는 손가락이 직각으로 수렴하여 앞으로 향합니다. 오른손의 엄지, 검지, 중지, 약지를 모은 다음,

빠른 결정이 성공으로 이어지지 않는다는 책에서 [당신의 두뇌가 원하는 것을 이해하고 그 반대로 하세요] 저자 살보 데이비드 디

9장 이름과 얼굴을 기억하는 방법? 원하든 원하지 않든 곧 학업을 마치고 인생의 새로운 단계에 들어서게 될 것입니다. 전문 경력을 쌓기 시작하고 이를 도와줄 필요한 지인 네트워크를 구축하기 시작할 것입니다.

책 코칭에서. 코치의 작업에서 의식을 무의식으로 바꾸는 방법 저자 에일프 우드 마리아

책에서 중국 연구 실습 [단순한 건강한 생활] 캠벨 토마스

책 두뇌와 몸에서. 감각이 우리의 감정과 감정에 미치는 영향 Baylock Sayen

책 속독에서. 8배 빠르게 읽어서 더 많이 외우는 방법 저자 캠프 피터

Chapter 15 Campbell's Plan의 메뉴와 쇼핑리스트 집에서 요리하는 사람은 보통 몇 가지 음식만 먹습니다. 때때로 그들 중 일부는 지루하고 거부당하고 다른 사람들에게 발견됩니다. 준비의 편의성과 용이성이 가장 중요합니다. 우리 대부분은 특별한

당신의 두뇌를 작동시키십시오 책에서. 효율성을 극대화하는 방법 브란 에이미

캠벨의 플랜 쇼핑리스트 아래 목록이 복잡해 보이지만 처음 3일 동안의 식사를 준비할 수 있도록 모든 것을 빠짐없이 추가하고 싶었습니다. 일부 제품은 기본적이며 이 책의 많은 레시피에 필요하므로 교체해야 합니다.

책에서 돈의 비밀. 기요사키의 가장 부유한 학생의 책 저자 나타샤 자하임

기억하기 위해 기억하는 방법 이미 살펴보았듯이 신체 활동과 정신 활동 사이에는 밀접한 관련이 있으므로 몸의 움직임이 사고 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 무엇을 하든지: 눈을 움직이거나, 자유롭게 걷거나,

작가의 책에서

기억하기 위해 읽지 마십시오 이러한 방법을 처음 배우는 많은 학생들의 문제는 내용을 이해하기 위해 읽는 법을 배우는 것입니다. 어떤 경우에도 텍스트를 기억하기 위해 읽지 마십시오! 이렇게 하면 이상한 일이 발생합니다.