수축. 수축은 어떻게 시작됩니까? 출산의 고통

노동이 다가오고 있음을 나타내는 어떤 감각이 있습니까?

출산 전 그립에서-역동 성과 강도가 증가하는 특징을 지닌 자궁 근육의주기적인 경련. 이 과정의 메커니즘과 목적을 이해하면 출산 중에 두려움을 극복하고 의식적으로 행동하는 데 도움이 됩니다.

현대 산과 진료에서 진통은 강도가 증가하는 리드미컬한 자궁 수축의 출현으로 정확하게 시작됩니다. 정시에 산부인과 병원에 입원하려면 실제 진통의 차이를 아는 것이 중요합니다.

산부인과 의사가 지적했듯이, 분만 중인 여성의 행동과 기분은 분만 과정에 눈에 띄는 영향을 미칩니다. 올바른 태도는 여성이 자신의 신체에서 일어나는 과정을 이해할 수 있게 해줍니다. 진통은 실제로 출산에서 가장 어려운 시기 중 하나이지만, 아이의 탄생에 기여하는 힘이기도 합니다. 그러므로 그것들은 자연스러운 상태로 인식되어야 한다.

훈련, 경고 또는 산전 수축

임신 5개월부터 임산부는 때때로 복부에 긴장감을 느낄 수 있습니다. 자궁은 1~2분 동안 수축했다가 이완됩니다. 지금 이 순간 배에 손을 얹어보면 배가 단단해진 것을 느낄 수 있다. 종종 임산부는 이 상태를 자궁의 "석화"(돌이 많은 배)라고 묘사합니다. 이는 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축입니다. 임신이 끝날 때까지 지속적으로 발생할 수 있습니다. 특징적인 특징은 불규칙성, 짧은 지속시간, 무통성입니다.

외모의 성격은 출산을 위해 신체를 점진적으로 준비하는 과정과 관련이 있지만 정확한 발생 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 또한 "훈련"은 신체적, 정서적 활동 증가, 스트레스, 피로에 의해 유발되며 태아의 움직임이나 성교에 대한 자궁 근육의 반응일 수도 있다는 의견이 있습니다. 빈도는 며칠에 한 번부터 한 시간에 여러 번까지 개별적입니다. 어떤 여성들은 전혀 느끼지 못합니다.

잘못된 수축으로 인한 불편함을 쉽게 해소할 수 있습니다. 누워 있거나 자세를 바꿔야합니다. 브랙스톤 힉스 수축은 자궁경부를 확장시키지 않으며 태아에게 해를 끼치지도 않으므로 임신의 자연스러운 순간 중 하나로만 인식되어야 합니다.

대략 임신 38주부터 전구체 기간이 시작됩니다. 자궁 안저 탈출, 체중 감소, 분비물 증가 및 임산부에게 눈에 띄는 기타 과정과 함께 전구체 또는 허위 수축의 출현으로 구별됩니다.

훈련과 마찬가지로 자궁 경부를 열지 않고 임신을 위협하지 않지만 감각의 강도가 더 생생하고 처음 여성에게 불안감을 심어줄 수 있습니다. 전조 수축은 시간이 지나도 감소하지 않는 간격을 가지며 자궁을 압박하는 경련의 강도는 증가하지 않습니다. 따뜻한 목욕, 수면 또는 간식은 이러한 수축을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

휴식을 취하거나 자세를 변경하여 실제 수축이나 노동 수축을 멈추는 것은 불가능합니다. 수축은 신체의 복잡한 호르몬 과정의 영향으로 무의식적으로 발생하며 분만 중인 여성의 통제를 받지 않습니다. 그 빈도와 강도가 증가하고 있습니다. 분만 초기 단계에서는 수축이 짧고 약 20초 동안 지속되며 15~20분마다 반복됩니다. 자궁경부가 완전히 열릴 때쯤에는 간격이 2~3분으로 줄어들고, 수축시간은 60초로 늘어난다.

특성	브랙스톤 힉스 수축	전조 수축	진정한 수축
언제부터 느끼기 시작하나요?	20주부터	37~39주	노동이 시작되면서
빈도	단일 감소. 산발적으로 발생합니다.	대략 20~30분에 한 번씩. 간격은 단축되지 않습니다. 시간이 지나면서 가라앉습니다.	첫 번째 단계에서는 대략 15-20분마다 한 번씩, 분만의 마지막 단계에서는 1-2분마다 한 번 정도입니다.
수축 기간	최대 1분	변하지 않는다	분만 단계에 따라 20~60초.
쓰림	무통	보통, 개별 민감도 임계값에 따라 다릅니다.	노동 과정에 따라 증가합니다. 통증의 정도는 개인의 민감도 역치에 따라 다릅니다.
통증(감각)의 국소화	자궁 전벽	하복부, 인대 부위.	뒤쪽이 작습니다. 복부 부위의 거들 통증.

실제 수축이 시작되는지 확인하려면 수축 사이의 간격을 올바르게 계산하는 것이 좋습니다. 일반적으로 허위 수축은 혼란스럽고 첫 번째와 두 번째 사이의 간격은 40분, 두 번째와 세 번째 사이는 30분 등이 될 수 있습니다. 실제 수축 중에는 간격이 안정되고 수축 길이가 늘어납니다.

수축의 설명 및 기능

수축은 안저에서 인두 방향으로 자궁 근육이 파도처럼 움직이는 것입니다. 경련이 일어날 때마다 자궁 경부는 부드러워지고 늘어나며 덜 볼록해지며 얇아지면서 점차 열립니다. 10-12cm의 확장에 도달하면 완전히 부드러워지고 질벽과 함께 단일 산도가 형성됩니다.

진통의 과정을 시각화하는 것은 고통과 통제할 수 없는 감정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노동의 각 단계에서 장기의 경련 운동은 특정 생리적 결과를 달성하는 것을 목표로 합니다.

첫 번째 기간에는 수축이 열림을 제공합니다.
두 번째에서는 밀기와 함께 수축 수축의 기능은 태아를 자궁강에서 배출하고 산도를 따라 이동시키는 것입니다.
산후 초기에는 자궁 근육의 박동이 태반의 분리를 촉진하고 출혈을 예방합니다.
산후 후반기에 자궁 근육의 경련으로 인해 기관이 이전 크기로 돌아갑니다.

그 후, 밀어내기가 발생합니다 - 복부 근육과 횡경막의 활발한 수축(10-15초 지속). 반사적으로 발생하는 밀기는 산도를 따라 아기를 움직이는 데 도움이 됩니다.

출산 전 수축 단계 및 기간

잠재 단계, 활성 단계, 감속 단계 등 여러 유형이 있습니다. 그들 각각은 기간, 간격 및 수축 자체의 기간이 다릅니다.

특성	잠복기	활성 단계	감속 단계
단계 기간	7~8시간	3~5시간	0.5~1.5시간
빈도	15~20분	최대 2~4분	2~3분
수축 기간	20초	최대 40초	60초
개방 정도	최대 3cm	최대 7cm	10-12cm

주어진 매개변수는 평균으로 간주되어 정상적인 노동 과정에 적용될 수 있습니다. 실제 수축 시간은 여성이 처음 출산하는지 또는 반복 출산하는지 여부, 신체적, 정신적 준비 상태, 신체의 해부학적 특성 및 기타 요인에 따라 크게 달라집니다.

첫 번째 출산 전 및 후속 출산 전 수축

그러나 수축 기간에 영향을 미치는 공통 요인은 이전 출산 경험입니다. 이는 특정 과정에서 차이를 결정하는 신체의 일종의 "기억"을 의미합니다. 두 번째 및 그 이후의 출산 동안 산도는 첫 번째 출산보다 평균 4시간 더 빨리 열립니다. 이는 둘째, 셋째 아이를 출산하는 여성의 경우 내부 및 외부 OS가 동시에 열리기 때문에 발생합니다. 첫 번째 출산 동안 팽창은 내부에서 외부로 순차적으로 발생하여 수축 시간이 늘어납니다.

반복 출산 전 수축의 성격도 다를 수 있습니다. 분만 중인 여성은 수축의 강도와 보다 활동적인 역학에 주목합니다.

첫 번째 출산과 후속 출산 간의 차이를 완화하는 요소는 두 출산을 구분하는 기간입니다. 첫 아이를 낳은 후 8~10년 이상이 경과하면 확장이 길어질 가능성이 더 높습니다.

모성과 임신 주제를 다룬 기사에는 두 번째 출산 전의 수축이 종종 발생하기 전이 아니라 양수가 터진 후에 발생하며 이는 40일이 아니라 38주에 발생한다는 정보가 있습니다. 이러한 옵션은 제외되지 않지만 일련의 출생 번호와 발병 성격 사이의 직접적인 연관성을 나타내는 과학적으로 확인된 데이터는 없습니다.

설명된 시나리오는 옵션일 뿐이며 어떤 경우에도 원칙이 아니라는 점을 이해해야 합니다. 각 탄생은 매우 개별적이며 그 과정은 다원적 과정입니다.

수축 중 감정

수축의 시작을 결정하려면 통증의 성격에주의를 기울일 가치가 있습니다. 출산 전 통증은 월경 통증과 유사합니다. 하복부와 허리를 당깁니다. 압박감, 포만감, 무거움을 느낄 수 있습니다. 여기서는 고통보다는 불편함을 이야기하는 것이 더 적절합니다. 나중에 수축이 심해지면서 통증이 발생합니다. 자궁인대의 긴장과 자궁경부의 확장으로 인해 발생합니다.

감각의 국소화는 매우 주관적입니다. 분만중인 일부 여성의 경우 경련은 거슬리는 성격을 가지며 그 확산은 자궁 바닥이나 측면 중 하나에서 구르며 복부 전체를 덮는 파동과 명확하게 연관될 수 있습니다. 다른 통증은 요추 부위에서 발생하고 다른 통증은 자궁에서 직접 발생합니다.

그러나 대부분의 경우 여성은 수축의 이름에서 알 수 있듯이 수축, 강한 수축 또는 "움켜쥐기"로 경련의 최고조를 경험합니다.

수축을 놓칠 수 있습니까?

분만 중인 모든 여성이 참을 수 없는 통증을 유발하는 자궁 근육의 긴장을 경험하는 것은 아닙니다. 여성이 이를 견디는 방법은 민감도, 정서적 성숙도 및 출산을 위한 특별한 준비의 한계점에 따라 다릅니다. 진통을 참는 사람도 있지만 너무 고통스러워서 비명을 참을 수 없는 사람도 있습니다. 그러나 수축을 느끼지 않는 것은 불가능합니다. 거기에 없으면 생리적 출산에 필수적인 노동 활동이 없습니다.

임산부의 기대에 대한 약간의 불확실성은 이미 출산을 한 여성의 이야기에서 소개될 수 있습니다. 출산은 수축이 아니라 물이 터지면서 시작되었습니다. 산부인과에서 이러한 시나리오는 편차로 간주된다는 점을 이해해야 합니다. 일반적으로 수축 중 하나가 최고조에 달할 때 자궁 내 압력으로 인해 양막이 늘어나 파열되어 양수가 쏟아집니다.

자발적인 물 방출을 조기라고합니다. 이 상황은 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다. 집에서 수축을 기다리는 것은 용납되지 않습니다.

수축 시작 시 작용 메커니즘

수축이 시작되고 진통이 다가오면 집에서 무엇을 해야 하는지 이해하는 것이 중요합니다. 몇 가지 권장사항:

첫 번째는 당황하지 않는 것입니다. 평정심 부족과 건설적이지 못한 감정은 집중력을 방해하고 불합리한 행동으로 이어진다.
수축의 시작을 느낀 후에는 그 유형을 결정해야 합니다. 실제로 출산 전의 수축인지 아니면 전조인지를 결정해야 합니다. 이렇게 하려면 휴대폰의 스톱워치나 특수 애플리케이션을 사용하여 시간을 기록하고 간격 및 수축 기간을 계산해야 합니다. 빈도와 기간이 증가하지 않으면 걱정할 것이 없습니다. 경고 신호는 일반적으로 2시간 이내에 완전히 사라집니다.
경련이 규칙적으로 발생하면 그 사이의 일시 중지 시간이 명확하게 정의되어 산부인과 병원에 갈 준비를 시작할 수 있습니다. 진통 빈도가 10분에 1회에 도달할 때까지 의사의 진찰을 받을 수 있도록 출발 계획을 세워야 합니다. 정상적인 분만 과정에서 이는 대략 7시간 이후에 발생합니다. 따라서 밤에 진통이 시작되면 최소한 약간의 휴식을 취하도록 노력해야 합니다.
샤워를 하고 위생 절차를 밟을 수 있습니다.
반복 출산의 경우 진통 간격이 짧아질 때까지 기다리지 말고 진통이 규칙적으로 된 후 즉시 병원에 가야 합니다.

많은 예비 엄마들, 특히 첫 아이를 임신한 엄마들은 출산에 대해 걱정을 많이 합니다. 미지의 것은 무섭다, 고통스러운 수축이나 첫 번째 출산의 부정적인 경험에 대한 생각. 다양한 분만 기간 동안 최적의 행동에 관한 일련의 기사에서 우리는 출산 과정의 모든 단계를 자세히 설명하고 각 단계에 대한 명확한 권장 사항을 제공할 것입니다. 아는 것이 힘이다!
이 정보를 읽고 나면 알게 될 것입니다. 다양한 분만 단계에서 무엇을 해야 할까요?. 출산은 훌륭하고 자연스럽고 건강한 과정이기 때문에 자신감과 차분함을 느낄 것입니다!

노동과 허위 수축의 선구자

9개월의 긴 기다림이 끝나자, 임산부들은 큰 행사가 다가오고 있음을 느끼기 시작한다. 출생 1-2주 전에 특별한 증상이 나타납니다 - 노동의 선구자.
1. 배가 떨어지고 숨쉬기가 쉬워진다.
아기가 몸을 낮추고 엄마의 폐에 더 많은 공간을 확보합니다.
2. 배뇨 및 배변 횟수가 많아집니다.
자궁 탈출은 방광과 장에 더 많은 압력을 가합니다.
3. 허리 통증과 감각이 나타난다 하복부의 무거움과 따뜻함.
근육과 인대가 다가오는 작업을 준비합니다.
4. 점액전이 벗겨져 날달걀의 흰자와 비슷
이런 일이 일어날 수 있습니다 출산을 며칠 앞두고, 아마도 그 과정 중일 수도 있습니다.
5. 자궁의 색조가 변합니다. 불규칙하고 드물게 수축이 나타납니다. 하지만 서두르지 말고 산부인과 병원에 가세요. 훈련(가짜라고도 함) 수축 구별실제 것에서는 매우 쉽습니다.
허위 수축 중에는 잠들기 쉽습니다.
자궁이 반드시 단단해지는 것은 아닙니다.
훈련 수축은 일반적으로 불규칙하지만 1~5시간 동안 규칙적으로 발생할 수 있습니다.
거짓 수축은 강화되거나 더 빈번해지지 않습니다.
훈련 수축은 따뜻한 목욕을 하고 나면 사라진다.
6. 시작하다 정신-정서적 구조 조정. 격렬한 활동부터 무관심, 졸음까지 모든 사람에게 다르게 나타납니다. 예를 들어, 많은 어머니들은 긴급하게 벽지를 다시 붙이기로 결정하는 반면, 다른 어머니들은 반대로 "동면"합니다.
이러한 증상을 모두 한꺼번에 느낄 필요는 없습니다. 일부 여성은 한두 가지 증상만 느낄 수도 있습니다. 그러나 출산이 완전히 놀라운 일은 아닙니다. 임산부는 자신의 말을 듣고 이 멋진 이벤트가 다가오고 있음을 직감적으로 느낍니다..

물이 터졌습니다. 어떻게 해야 할까요?

때로는 임산부 10명 중 약 1명에서 양수가 파열되면서 분만이 시작됩니다. 그 전에 노동의 흔적을 전혀 느끼지 못했다면 특별한 입장을 취해야합니다 골반을 높이고 네 발로. 이것 . 탯줄이 조이는 것을 방지하기 위해 이 자세를 20분간 유지하세요. 이 기간 동안 자궁과 아기의 머리 사이에 단단한 접촉 벨트가 형성되고 뒤쪽 물이 보존되며 출산 과정이 정상적으로 진행됩니다. 분만이 시작되기 전에 양수가 터지면 의사는 즉시 산부인과 병원에 갈 것을 권장합니다. 출산하는 대부분의 여성은 양수를 앓고 있습니다. 분만의 첫 번째 단계가 끝나면 물이 터집니다.. 20% - 분만의 첫 단계가 시작될 때. 이 경우 분만의 첫 단계는 집에서 보내는 것이 좋습니다.
양수가 터진 후 수축이 시작되기 전, 러시아 의사들은 일반적으로 6시간 이하의 "건조 기간"을 권장합니다. 이것은 노동이 자발적으로 시작되는 시간입니다. 그런 다음 산부인과 병원에 가야합니다.
일부 산부인과 병원(예: 상트페테르부르크 라두가)에서는 "물 없는 기간"이 최대 18시간까지 허용됩니다. 이 문제는 사전에 담당 의사와 논의해야 합니다.

분만의 첫 번째 단계는 확장기입니다.

첫 번째 기간의 시작이 고려됩니다. 진정한 수축의 출현. 다음과 같은 경우 수축이 실제임을 알 수 있습니다.
수축은 일정한 간격으로 정기적으로 반복됩니다. 기간;
수축 점차적으로 강화, 더 길어지고 더 강해지며 그 사이의 간격이 짧아집니다.
수축하는 동안 자궁은 매우 조밀해집니다(배에 손을 대면 느낄 수 있습니다).
당신은 고통스러운 기간과 비슷한 감각을 경험합니다 - 하복부와 등을 당긴다..
확장 기간은 처음 출산하는 여성의 경우 약 13시간 정도 지속되며, 다산 여성의 경우 약 7.5시간 정도 지속됩니다. 이 기간 동안 자궁 경부는 10cm 정도 확장되어야 하지만 상당한 차이가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 급속 노동, 아이가 4시간 이내에 태어난 경우. 이는 엄마와 아이의 건강을 가늠하는 큰 시험이다.
너무 많은 장시간 노동 - 하루 이상, 또한 합병증으로 가득 차 있습니다. 늙은 산부인과 의사들은 “분만 중인 여성의 머리 위로 태양이 두 번 떠서는 안 된다”고 말했습니다. 진통이 약하거나 자궁 여러 부분의 수축 조정이 손상되면 진통이 너무 길어집니다.
모든 사람은 다르며 노동 과정은 여성마다 크게 다릅니다. 수축 리듬과 수축 리듬 사이의 명확한 일치 패턴을 도출하는 것은 불가능합니다. 자궁경부 확장. 모든 것이 매우 개별적입니다. 초보 엄마들은 주어진 수치를 통해 매우 대략적으로 안내받을 수 있습니다.
분만의 첫 단계에서 많은 산부인과 의사는 초기 단계와 활동 단계라는 두 단계를 구분합니다.

분만의 첫 단계의 초기 단계

이 단계는 잠재 또는 숨겨진 단계라고도 합니다. 이것 제일 쉬운가장 긴 기간(아마도 약 6시간 이상)입니다. 때때로 분만중인 여성은 그것을 알아차리지 못하기 때문에 자신에게 이 단계가 없다고 믿습니다. 처음에는 수축이 꽤 약해요 20~30분 간격으로. 말
단계에서 수축 지속 시간은 45초로 증가하고 간격은 5초로 단축됩니다.
분. 이 단계에서 자궁경부는 4~5cm 정도 확장될 수 있습니다.
당신이 할 수 있는 일:
a) 진통 일기를 쓰기 시작하세요. 이를 위해서는 당신이 필요합니다 계산 기간수축과 그 사이의 간격. 간단히 종이에 적어도 되고, 휴대폰이나 태블릿에 특수 프로그램을 설치할 수도 있습니다. 이 정보는 귀하가 현재 어느 단계에 있는지 판단하는 데 도움이 됩니다. 산부인과 병원에 언제 갈까?.
정상적인 노동 과정에서의 일기의 예. 분만의 첫 번째 단계의 초기 단계:

시간	수축 기간, 초
00.00	15	20	0
04.00	30	15	1
11.00	45	7-10	3
13.00	50	5	4

*이 칼럼은 집에서 조산사의 모니터링을 받고 있는 경우 작성하실 수 있습니다. 팽창을 확인할 사람이 없다면 수축에 대한 정보는 충분합니다.
나) 확인 출산 준비는 다 됐나요?. 필요한 경우 최종 준비를 하십시오. 교환 카드, 정책 및 여권을 가져 가십시오.
c) 긴장을 풀고 옆으로 누워서 낮잠을 자십시오. 당신은 필요 힘을 모아. 천천히 걸어보세요. 수축 중에 수직 자세를 취하십시오. 당신은 볼 수 있습니다 재미있는 영화, 재미있는 이야기를 듣고, 파이를 굽습니다.
d) 소량의 식사를 자주 한다. 음식은 쉽게 소화 가능(자유 식단): 차, 반숙 계란, 버터나 크래커를 곁들인 바삭한 토스트, 이유식, 빈 국물, 구운 과일, 주스, 꿀; 수축 사이에 매시간 마신다.
e) 2시간마다 방광을 비우십시오.
f) 원한다면 분만 마지막 단계에서 어색한 자세를 취하지 않도록 관장을 할 수 있습니다.
g) 반드시 따라 준비하십시오.
산도를 조절하고 분만 행동에 맞게 몸을 조정하십시오.
어시스턴트가 할 수 있는 일:
a) 아내의 에너지를 아껴두십시오. 에너지의 폭발그리고 활동하고 싶어해요.
b) 그녀에게 수락하도록 초대 따뜻한 목욕아니면 약간의 간식을 드세요.
c) 서로에게 관심을 기울이고 아기와 소통하십시오. 보호하다 평온노동중인 여성, 한적한 둥지에서 그녀에게 휴식을 제공하십시오.

언제 산부인과 병원에 가야합니까?

너무 무리해서 산부인과 병원에 갈 필요는 없습니다. 통계에 따르면 산부인과 병원에 입원하는 여성들은 너무 이른, 출산 과정에 더 많은 개입이 있고, 더 많은 제왕절개 및 더 어려운 출산이 전반적으로 이루어지고 있습니다. 출산 중에 조산사 또는 둘라가 동행하면 매우 좋습니다. 최고의 순간산부인과 병원 여행을 위해. 당신은 당신 자신의 감정에 따라 인도될 수 있습니다: 당신이 그렇게 될 것이라고 느낀다면 더 편안하다병원에 있으니 이제 갈 시간이에요.
전통적으로 국내 산부인과 의사들은 진통이 10분마다 반복되면 산부인과 병원에 가는 것을 권장하고 있다. 이때까지 여성은 분만의 첫 단계를 다음과 같이 보낸다. 침착한가정 환경. 수축이 4분마다 1시간마다 반복되는 산부인과 병원 입원 최적 시간에 대한 미국 전문가(W. Serz)의 권장 사항은 국내 산부인과 과학 학교에서 정당하지 않은 것으로 간주됩니다(건강에 대한 위험 가능성) 엄마와 아이의).
분만 중에 숙련된 조산사나 산부인과 동행하는 경우, 입원 시기에 대해 담당 의사와 상의하십시오. 건강한 여성이 건강한 임신을 할 가능성이 높습니다. 넌 집에 있어도 돼더 길게. 결국, 가정 환경은 휴식에 매우 도움이 되며, 산부인과 병원으로의 조기 이동으로 인한 스트레스는 출산 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
산부인과 병원에 가야 합니다:
분만 중인 여성이 산부인과 병원에 있는 것이 더 안전할 것이라고 생각하는 경우;
의사 또는 산부인과 의사의 추천에 따라;
물이 터지면;
출혈이 나타나면.

분만의 첫 단계에서 주의할 점은 무엇입니까?

분만의 첫 단계에서 산모의 행동이 크게 결정됩니다. 자궁경부 건강신생아 척추. 정골의학 의사에 따르면 이 부서의 부상 중 90%는 머리가 산도에 삽입되는 순간, 즉 분만 중인 여성이 대개 집에 있고 아직 산부인과 병원에 가지 않은 순간에 발생합니다.
아기가 자궁에서 9개월 동안 올바르게 발달했다면, 분만의 첫 단계에서 아기는 다음을 할 수 있을 것입니다. 정확하고 충분하다머리를 숙여라, 즉 턱이 거의 목 앞쪽에 오도록 하세요. 이렇게 하면 머리 크기가 가장 작은 산도에 삽입할 수 있습니다. 아기가 척추나 신경계에 문제가 있는 경우 그 사람은 머리를 잘 구부리지 못할 거야. 이는 그가 큰 머리 크기로 넘어져 부상을 입을 수 있음을 의미합니다.
그러나 이 경우에도 올바른 출산 행동아기의 부상 위험을 줄이고 성공적인 출산을 돕습니다.
분만 첫 단계의 올바른 행동:

출생 위치의 적용

나머지

분만 첫 단계의 활성 단계

이때 수축은 점점 더 자주, 더 오랫동안그리고 더 고통스럽습니다. 간격은 3~5분, 지속시간은 1분에 이른다. 이 순간 자궁의 OS는 5-8cm 정도 열립니다. 활성 단계로의 전환은 다음을 통해 볼 수 있습니다. 분만 중인 여성의 행동 변화: 그녀는 문장 중간에 조용해지고, 수축이 시작되자마자 그 자리에서 얼어붙습니다.
이때 자연적으로 막이 터지는 경우가 많으며, 그리고 물이 터진다. 이것이 일어나지 않으면 산부인과 병원에서 자궁 경부가 8-10cm 확장되면 양막이 열립니다. 이는 조기 태반 조기 박리 및 막 내 태아의 탄생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 아이들은 "셔츠"를 입고 태어나는 경우가 거의 없었기 때문에 행복하다고 불렸습니다.
현대 산부인과 병원에서는 이 분만 단계에 있는 분만 여성을 별도의 산부인과 병동으로 이송합니다. 이 단계의 지속 시간은 3~4시간입니다.
분만 첫 단계의 활성 단계 일기의 예:

시간	수축 기간, 분	수축 간격, 최소	자궁 경부 확장 직경, cm*
14.00	1	5	5
17.00	1	3	8
18.00	1.5	1-2	9

활성 단계에서는 그동안 습득한 지식을 적용할 차례입니다. 출산 준비. 자유 시간에 대해 의사 및 산부인과 병원 직원과 사전에 동의하는 것을 잊지 마십시오. 출산 중 행동,당신이 사용할 방법에 대해.
당신이 할 수 있는 일:
a) 를 사용합니다.
b) 수축 사이 적극적으로 움직이다, 피곤하면 아이의 등 자세에 맞춰 옆으로 눕습니다.
c) 진통 중에는 출산 자세를 취하고 노래를 부릅니다. 이를 통해 보다 빠르고 부드러운 개방자궁 경부. 수직 위치는 작업 속도를 높입니다.
d) 세 번째와 네 번째 손가락 밑부분 사이의 손바닥에 있는 등, 배, 엉덩이 및 통증 지점.
d) 방광을 자주 비우십시오.
f) 수락 따뜻한 샤워, 욕조.
g) 수축 사이에 주기적으로 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 에너지를 절약하세요노동의 두 번째 단계를 위해.
h) 때때로 완전 확장 전이라도 분만 첫 단계에 있음 자궁 경부시도가 나타납니다. 밀고 싶은 충동을 억제하세요. 푸시를 제어하는 방법을 사용합니다.
골반을 올린 자세(출생자세 3번),
흐느낌, 신음 호흡(긴 숨을 내쉬면서 2~3번의 짧은 흡입)

어시스턴트가 할 수 있는 일:
a) 아내가 취하도록 도와주세요 편안한 포즈.
b) 그녀와 함께 호흡하고 호흡이 더 빨라지지 않고 얼굴이 편안해 지도록하십시오.
c) 천골과 허리를 수행합니다. 아내에게 가장 도움이 되는 것이 무엇인지 말하게 하십시오.
d) 돌봐주세요 따뜻한 영혼.
e) 아내의 잦은 기분 변화를 이해하십시오. (처음에는 아내가 짜증스럽게 마사지를 거부할 수도 있지만 어느 시점에서는 한 시간 이상 허리를 문질러 주어야 할 것입니다.)
점차적으로 수축이 길어지고(최대 1.5분) 강한.
이에 대처하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 그 사이의 간격은 1분으로 단축됩니다. 자궁구가 거의 완전히 열렸습니다(8~10cm). 매우 피곤함을 느낄 수도 있습니다. 수축이 결코 끝나지 않을 것처럼 보일 수도 있습니다. 대화나 접촉으로 짜증을 낼 수도 있습니다. 누군가는 이미 할 수 있다 첫 시도를 느껴보세요, 하지만 밀어붙이기에는 너무 이르다.
팔다리에 떨림이 있을 수 있으며, 더 이상 참을 수 없을 것 같은 느낌. 이는 곧(아마도 0.5~1.5시간 내에) 2단계 분만이 시작되어 훨씬 덜 고통스러울 것이라는 신호입니다. 기다리다! 남은 게 별로 없어요.
당신이 할 수 있는 일:
a) 낙담하지 말고, 임신 중에 배운 것을 실천해 보세요. 당신의 아기가 곧 태어날 거예요.
b) 수축 중 - 출생 위치 (및 참조), 통증 완화 소리.
c) 밀고 싶은 충동이 생기면 3번 출생 자세를 취하고 호흡을 사용하여 밀기를 제어합니다(위 참조).
d) 수축 사이에 다음을 시도하십시오. 최대한 긴장을 풀어라.
어시스턴트가 할 수 있는 일:
a) 아내에게 다음 사실을 상기시켜주세요 금방그녀는 아기를 볼 것이다.
b) 관대하십시오. 이제 최근에 가져온 손의 접촉 안도, 짜증날 수 있습니다.
c) 허리를 원형으로 마사지하면 불편함을 느낄 수 있으나 천골에 직접 압력을 가함 더 쉽게 만들 것이다통증.
d) 분만 중인 여성의 얼굴이 편안한지 확인하십시오. 긴장된 얼굴은 자궁 경부의 확장을 방해합니다. 가장 좋은 방법 긴장을 풀다 - 키스.
때로는 분만의 첫 번째 단계가 끝날 때 조금 천천히. 일부 산부인과 의사는 다른 단계를 구분하기도 합니다. 노동의 둔화 단계, 그 동안 수축이 약해집니다(10~20분). 지금이 가장 좋은 순간이다 긴장을 풀고 힘을 얻으세요분만의 2단계 이전.
올바른 출산 행동에 관한 영상을 시청해 보세요. 미리 연습하고 모든 질문을 조수 및 의사와 논의하십시오. 잊지 마요 . 그리고 당신의 탄생이 쉽고 조화롭게 이루어지기를 바랍니다!

임신 마지막 삼 분기에 여성은 복부 부위에 훈련 또는 "가짜"수축이라고하는 특별한 경련을 점점 더 많이 느낍니다. 이는 분만 과정을 시작하지 않고 자궁 경부가 열리도록 유도하지 않지만 조기 출산을 위해 자궁벽을 준비하는 자궁벽의 불규칙한 수축입니다. 많은 임산부는 실제 진통의 시작을 인식하지 못하면 진통 훈련으로 인해 병원 밖에서 진통의 시작을 놓치는 것을 두려워합니다. 이 두려움은 특히 첫 아이를 낳은 여성에게 일반적입니다. 의사들은 분만 초기의 실제 수축과 훈련 수축을 혼동하지 않을 것이며 분만이 시작되었음을 즉시 이해할 것이라고 임산부를 안심시키기 위해 서두르고 있습니다. 진정한 수축은 어떤 감각을 가져오고, 수축이 시작되었는지 어떻게 확인할 수 있으며, 어떤 감각이 있을 것인지, 통증이 심한지, 완화될 수 있습니까?

출산의 징조

출산은 예비적인 "종" 없이는 갑자기 발생하지 않으며 신체는 어렵고 장기간의 노동을 위해 완전한 준비를 하여 조기 출산의 징조를 형성합니다. 여기에는 규칙적인 발생은 아니지만 훈련 수축의 빈도 증가 및 강화뿐만 아니라 자궁 경부의 단축이 포함되어 복부가 낮아지면서 태아 머리가 작은 골반으로 내려갑니다. 여성이 숨쉬고 먹는 것이 더 쉬워집니다. 또한, 점액 마개가 며칠에 걸쳐 또는 한꺼번에 분홍빛 점액 덩어리 형태로 질에서 배출되는 것이 일반적입니다.

노동의 시작 : 수축이 시작되었음을 이해하는 방법은 무엇입니까?

그러한 징후가 나타나면 앞으로 며칠 내에 출산이 예상되므로 필요한 모든 물건과 가방을 서류와 함께 모아 준비해야합니다. 진통은 (점진적 또는 즉각적인 다량의 분출) 또는 수축으로 시작될 수 있으며, 처음에는 드물고 강렬하지 않지만 점점 더 강하고 빈번해집니다.

진통의 시작, 즉 진통으로 인해 자궁 경부가 부드럽고 점진적으로 열리는 첫 번째 기간을 나타내는 것은 수축입니다. 그들은 꽤 눈에 띄고 고통스럽지만 요추와 하복부의 단기적인 감각으로 시작하여 특정 간격으로 형성됩니다. 점차적으로 자궁 수축이 더 빈번하고 길어지고 그 사이의 이완 기간이 점점 짧아집니다. 이는 자궁경 부가 거의 열려 곧 시도가 있음을 나타냅니다.

수축을 무엇이라고 하나요?

산부인과에서는 수축을 자궁벽 부위의 근육 섬유의주기적인 수축이라고합니다. 수축할 때마다 자궁 내부에서 근육의 스트레칭과 수축 과정이 일어나는 반면, 자궁 경부(원형) 부위의 섬유 스트레칭은 세로 섬유의 장력을 배경으로 형성됩니다.

수축이 심해지고 빈도가 높아짐에 따라 자궁 경부가 열리고 부드러워지며, 자궁 경부의 개방은 수축의 배경에 대해 점차적으로 산도를 따라 움직입니다.

메모

자궁 경부가 확장되는 동안 수축 중 하나가 양막을 열어 물이 파열되거나 특정 기간에 의사가 양막을 열어 진통을 자극할 수 있습니다.

출산 중 근육 수축은 규칙적이고 강화됩니다. 수축 중에 근육이 경련되어 하복부가 매우 긴장되고 뻣뻣해집니다. 여성은 허리, 복부 내부 및 회음부에서 꼬리뼈까지 통증을 경험합니다.

메모

때때로 감각은 고통스러운 기간으로 설명되며 지속 시간만 증가합니다.

통증 감각은 물결 모양의 특성을 가지며 처음에는 가볍고 거의 눈에 띄지 않으며 점차 강도가 증가하고 몇 초 동안 최대에 도달하고 다음 수축까지 후퇴합니다.. 경련 중 종아리 근육의 경련과 비교할 수 있지만 통증이 점차 증가합니다. 수축 중에는 특별한 기술과 실습을 통해 통증을 크게 줄일 수 있으며, 이를 위해 약물 치료와 통증 완화, 이완 방법, 마사지 등이 사용됩니다.

수축의 정서적 구성 요소, 통증에 대한 민감성

여성마다 출산을 다르게 인식하므로 진통 중 감정도 모두 다릅니다. 심한 통증을 호소하는 사람도 있지만, 간단한 방법으로 통증을 완화하고 견딜 수 있는 사람도 있습니다. 이는 통증 역치와 민감도, 여성의 출산 준비 정도에 따라 크게 달라집니다. 감정, 일어나고 있는 일에 대한 태도, 두려움, 피로, 신경 긴장이 강한 영향을 미칩니다. 여성이 출산을 두려워하는 경우 두려움과 공황으로 인해 통증이 심해질 수 있으며, 준비하고 준비하면 수축이 더 쉬워집니다.

출산 전 수축 알아보기

때로는 출산 전에 허위 수축이 강해지고 주관적으로 상당히 불쾌해지기 때문에 출산 시작에 대해 임산부를 오도할 수 있습니다.

첫 번째 단일 훈련 수축은 20주 후에 형성되지만, 기간이 끝날 무렵에는 자주 발생하고 매우 강할 수 있습니다. 그들의 독특한 특징은 불규칙한 성격, 짧은 기간의 수축 및 통증 없음(자궁경부가 열리지 않음)입니다. 따뜻한 물로 목욕하거나 잠을 자고, 바로 누운 자세로 휴식을 취하며 진정하고, 진경제나 파파베린이 함유된 좌약을 직장에 복용하면 거짓 수축 중에 이러한 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

진정한 수축은 수축 사이의 간격이 동일하고 목욕과 휴식으로 제거되지 않으며 감각의 강도와 지속 시간이 증가합니다.자궁 내 태아의 위치와 허리의 스트레스, 인대 염좌 및 치골 결합 부위의 골반 뼈의 발산으로 인한 통증이나 복통과 구별하는 것이 좋습니다. 요추 부위, 골반, 복부에 약한 통증이 있을 수 있으며, 본질적으로 띠 모양입니다. 이 경우 자궁 근육에 긴장이 없으며 복부가 매우 부드럽습니다.

노동 과정의 단계, 수축의 성격

첫 번째 수축 사이의 간격은 30-20분일 수 있으며 짧고 그다지 고통스럽지 않습니다. 이것이 노동의 시작입니다. 그런 다음 간격이 짧아지고 이를 기반으로 분만의 첫 번째 단계에서 세 단계가 구분됩니다.

잠재성(초기)은 감춰지거나 감각으로 약간 표현될 수 있습니다.
활동적인
과도기.

을 위한 첫 단계일반적인 기간은 약 8시간이며, 이때 수축 지속 시간은 30~45초를 초과하지 않으며, 간격은 30분부터 시작하여 점차적으로 10~5분으로 줄어듭니다. 이때 자궁경부는 0~3cm 정도 확장되는데, 이때 산부인과에 가야 한다.

활성 단계최대 5시간 동안 지속되며, 이 기간 동안 수축 길이는 1분에 이르고 2~4분 간격으로 발생하며 자궁경부는 3~7~8cm 확장됩니다.

전환 단계가장 짧은 첫 번째 기간에는 최대 1시간 30분까지 지속되고 수축은 최대 90초 동안 지속됩니다. 그들은 강하고 고통스럽고 이전 기간에 비해 점차 이완 기간이 1분으로 줄어들고 수축이 차례로 이어지며 자궁 경부가 이미 태아의 머리를 통과할 수 있을 때 최대 10cm까지 확장됩니다. 을 통해.

두 번째 이후의 출산에서는 간격이 같은 방식으로 나뉘지만 기간이 더 짧고 수축 자체가 더 강하고 생산적입니다.

수축이 시작될 때 여성이 해야 할 일

진통이 시작되면 즉시 당황하여 "출산 중입니다"라고 외치지 말고 진정하고 그 사이의 간격을 확인하고 산부인과 병원에 갈 준비를해야합니다. 진통 간격이 약 10분 정도일 때 산부인과 병원에 도착해야 합니다.. 수축에 집중해서는 안되며, 그 동안에는 신중하고 침착하게 호흡해야 하며 주의가 산만해져야 합니다. 진통 사이에 20~30분 정도 추워지면 천천히 모든 소지품을 챙겨서 샤워를 하고 산부인과 병원으로 가셔도 됩니다.

양수가 터지거나, 피가 나오거나, 양수가 녹색이나 분홍색을 띠는 경우 등 놀라운 증상이 나타나면 즉시 산부인과 병원에 가야 합니다.

수축을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?

분만 중에 일부 여성의 경우 통증이 극심하고 불쾌합니다. 통증을 완화하고 스트레스를 완화하기 위해 의사는 진통 통증 완화(주사)를 제공할 수 있지만, 금기 사항이 있는 경우에는 통증 완화를 제공할 수 없습니다(약물 알레르기, 등 피부 문제, 척추 기형, 태아의 위협).

수축 중 상태를 개선하고 통증을 완화하기 위해 다음이 있습니다. 휴식과 적절한 호흡법. 그들은 출산 준비 과정과 입원 시 산부인과 병원에서 교육을 받으며 일반적으로 적절한 호흡을 설정하는 데 도움을 줍니다.

전체 분만 과정은 일반적으로 세 가지 기간으로 나뉩니다. 첫 번째 기간 또는 자궁 경부가 열리는 기간, 두 번째 기간은 밀기 기간 또는 퇴학 기간, 세 번째 기간은 태반이 분리되는 산후 기간입니다. 수축의 출현은 노동의 시작을 나타냅니다.

수축 빈도

분만 첫 단계의 자궁 수축을 일반적으로 수축이라고 합니다. 실제 진통 시작 시 수축 지속 시간은 7~10초이며, 첫 번째 수축 사이의 간격은 일반적으로 약 30분입니다. 실제 수축은 강도를 높이고 수축 간격을 단축한다는 점에서 거짓 수축과 다릅니다. 수축 간격이 5분으로 감소하고 지속 시간이 10-15초로 증가하면 자궁 경부가 4cm 확장되고 정규 진통이 이루어졌음을 의미합니다. 즉, 노동이 이미 시작되었습니다.
수축 계산은 첫 번째 수축이 나타난 후에 시작되어야 합니다. 수축을 계산하려면 간격이 어떻게 감소하고 강도가 어떻게 증가하는지 정확히 알기 위해 초침으로 시계를 갖는 것이 좋습니다. 수축 시간을 종이에 기록하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않은 경우 의사에게 진통 시작에 대해 알리기 위해 최소한 첫 번째 수축 시간을 기억하십시오. 10분마다 수축(또는 시간당 최소 5회 수축)은 이 단계에서 진통이 시작되었음을 의미하며 점액전이 풀릴 수 있습니다. 일부 의사들은 그러한 수축으로 인해 산부인과 병원에 즉시 갈 필요가 없다고 생각합니다. 그러나 병리학 적 상태의 발병이나 급속한 진통을 배제하는 것은 불가능하므로 현재로서는 산부인과 병원에 머무르는 것이 좋습니다.

5분마다 수축하는 것은 정규 진통이 시작되었음을 의미하며 산부인과 병원에 조기 방문해야 함을 나타냅니다. 50~60초 동안 3분 간격으로 수축하는 것은 자궁 경부가 완전히 또는 거의 완전히 열리고 추진 기간이 시작되었음을 나타냅니다. 이 단계에서 여성은 항문에 압박감을 느끼고 장을 비우고 싶은 욕구가 커질 수 있습니다.

수축 계산 프로그램

여성의 진통 계산에 도움이 되는 많은 컴퓨터 프로그램이 있으며, 온라인으로 사용하거나 프로그램을 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 개발된 프로그램을 통해 분만 중인 여성은 수축 기간과 빈도를 쉽게 추적할 수 있습니다. 또한 실제 수축과 거짓 수축을 구별하는 데 도움이 됩니다.

출산 중 올바른 행동, 수축 계산 및 신체에서 일어나는 일을 이해하는 것은 여성이 주어진 상황에서 무엇을 해야할지 탐색하는 데 도움이 된다는 점을 기억해야 합니다.

거짓 수축과 실제 수축의 차이점은 무엇입니까?

노동의 전조는 왜 발생합니까?

거의 임신 순간부터 임신 38주까지 엄마의 몸에서는 임신을 유지하는 호르몬인 프로게스테론이 분비됩니다. 그 작용 덕분에 산도의 "문"인 자궁 경부가 단단히 닫혀 있습니다. 자궁경관(경관)은 특별한 점액 덩어리로 채워져 일종의 마개를 형성합니다. 이것 점액 플러그여성의 산도에서 아기를 감염으로부터 보호합니다.

임신이 거의 만삭으로 간주되는 38주 이후에는 임산부의 몸이 출산을 준비하기 시작합니다. 호르몬은 다시 이 준비를 "안내"합니다. 프로게스테론의 양이 감소하고 에스트로겐으로 대체됩니다. 이러한 호르몬이 필요한 양만큼 임산부의 몸에 축적되면 분만이 시작됩니다. 그 사이에 에스트로겐은 산도 조직(경부, 질, 회음부)을 더욱 탄력 있고 유연하게 만듭니다.

점액 플러그 제거

호르몬 수치의 변화로 인해 자궁 경부가 부드러워지기 시작하고 자궁 경관이 약간 열리기 시작합니다. 이 경우, 자궁경관을 채우고 있던 점액 덩어리가 자궁벽에서 분리되어 여성의 생식기 밖으로 배출될 수 있습니다. 이 현상을 점액 플러그 배출.

일반적으로 코르크는 부분적으로 점차적으로 풀리며 1~3일 동안 속옷에 갈색 자국이 남습니다. 완전히 한꺼번에 나타나는 경우는 훨씬 적습니다. 이 경우 직경이 최대 1.5cm이고 색상이 황분홍빛이 도는 갈색의 젤 덩어리와 비교할 수 있습니다.

플러그 나오는 중다음 월경이 시작되기 전의 불쾌감과 유사하게 하복부에 약간의 "통증"이 동반될 수 있습니다. 자궁 경부 점액이 분리되었으므로 임산부는 목욕을 하거나 수영장에서 수영하는 것을 권장하지 않습니다. 이로 인해 감염 위험이 높아집니다.

기타 공통사항 출산의 전조자궁저부의 탈출증이다. 일상생활에서 이런 현상을 '복부탈출증'이라고 합니다. 자궁은 목(자궁 경부)이 아래쪽(질 방향)을 향하고 바닥이 위쪽에 위치하는 거꾸로 된 혈관과 비교할 수 있습니다. 사실 출산이 가까워지면 - 38주 이후 - 아기는 골반 뼈의 구멍(출산 중에 출구쪽으로 이동해야 하는 뼈 터널)에 머리를 대고 누르려고 합니다.

따라서 아이는 자궁을 아래로 당기고 위가 "처짐"되고 자궁의 위쪽 경계(바닥)가 떨어집니다. 이와 관련하여 임산부는 더 이상 호흡 곤란과 가슴 앓이로 고통받지 않습니다. 임신 마지막 달에 자주 동반되는 동반자입니다.

출산하기 약 2주 전에 임산부는 다음과 같은 증상을 느낄 수 있습니다. 체중 감량 0.5-2kg. 이는 부종을 구성하는 과도한 체액이 신체에서 제거되기 때문입니다. 임신의 유지와 성공적인 발달을 담당하는 프로게스테론은 임산부의 체내 체액 유지를 촉진합니다. 반대로 38주 이후에 축적되는 에스트로겐은 부기를 감소시킵니다.

중첩 증후군에 대해 이야기하지 않는 것은 불가능합니다. 이는 임산부의 가장 가까운 친척이 주목할 가능성이 가장 높은 선구자입니다. 주말 내내 대청소를 한 후 새벽 2시에 남편을 깨워서 똥 크기의 옷장을 옮겨 달라는 긴급 요청을 한 경우, 이 작업이 끝난 직후(또는 그 대신) 가방 수집을 시작합니다. 산부인과 병원.

그리고 마지막으로, 우리 목록의 주요 항목은 전구체 수축입니다("거짓" 또는 "거짓" 수축이라고도 함). 훈련 수축"). 이것은 경험 부족으로 인해 미래의 부모가 종종 착각하는 것과 동일한 수축입니다. 시작이것 노동 활동.

훈련 수축두 가지 다른 결과가 나올 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 스스로 중지됩니다. 이 시나리오는 처음으로 엄마가 되기 위해 준비하는 여성에게 가장 일반적이라는 점에 유의해야 합니다. 결국 자궁은 근육 기관이므로 결정적인 사건이 발생하기 전에 운동할 권리가 있습니다. 일반적으로 이러한 훈련은 출산 전 마지막 주 동안 여러 번 반복될 수 있습니다. 일반적으로 2-3 시간을 넘지 않으며 큰 불편 함을 유발하지 않습니다 (물론 임산부와 사랑하는 사람의 걱정을 제외하고).

훨씬 덜 자주, 그러한 "리허설"은 드레스 리허설로 판명될 수 있습니다. 그러면 처음에는 불규칙했던 수축 간격이 점차 규칙적으로 변하고 훈련 수축점차 정규직으로 전환됩니다.

어쨌든 발생한 수축이 불규칙하다는 것이 매우 분명해지면 (이를 이해하려면 인접한 수축 사이의 몇 가지 간격을 비교하는 것으로 충분합니다) 가장 좋은 방법은 잠자리에 드는 것입니다. .

출산하기 전에 에너지를 절약하는 것이 특히 중요합니다. 에너지가 너무 많이 필요하기 때문입니다. 두 번째 시나리오대로 사건이 전개되더라도 출산을 통해 잠을 잘 수는 없다! 첫 번째 경우에는 충분한 수면을 취하고 실제 분만이 시작될 때까지 침착하게 기다립니다. 두 번째로, 충분한 수면을 취하고 규칙적인 노동으로 일어나십시오.

전조 수축은 빠른 진통보다 먼저 발생하지 않으므로 산부인과 병원에 늦지 않을 것입니다. 그러나 거짓 수축이 매일 반복되어 심각한 불편함을 유발하고 임산부에게 수면을 박탈하는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

그럼 요약해 보겠습니다. 위의 현상은 모두 출산의 조짐- 임신 38주 이후, 즉 출산 약 1~2주 전 모든 임산부에게서 관찰될 수 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리 그 중 어느 것도 반드시 몇 분, 몇 시간 또는 며칠 내에 후속 노동 시작을 나타내지 않습니다!

탄생의 하네스그들은 단지 임산부의 몸이 아기의 탄생을 위해 “최종 준비”를 하고 있다고 말할 뿐입니다. 이는 정상적인 현상이므로 특별한 의학적 조언이 필요하지 않습니다.

노동 활동

출산의 고통

실제 진통은 일반적으로 지속 시간과 감각이 미미한 수축으로 시작됩니다. 위가 5~10초 동안 "돌로 변"한 후 다음 수축까지 완전히 이완됩니다. 동시에, 진실의 매우 중요한 신호 노동 활동규칙성이다 진통즉, 수축 사이의 간격이 동일합니다.

"가상" 수축은 실제 수축과 유사하게 느껴지지만, 그 사이의 간격은 서로 상당히 다를 수 있습니다. 예를 들어 실제 첫 번째 수축은 20분마다 명확하게 발생합니다. 그리고 "거짓 경보"는 인접한 수축 사이의 간격이 대략 다음과 같은 특징을 갖습니다: 20분 – 15분 – 30분 – 10분 – 45분 등.

이것의 또 다른 속성 노동 활동역동적으로 발전하는 능력이다. 시작부터 노동 활동수축은 감각이 점차 강화되고 시간이 지남에 따라 길어져야 합니다. 반대로 수축 간격은 점점 더 짧아질 것입니다. 주요 신호 진통.

을 위한 훈련 수축프로세스의 역학은 일반적이지 않습니다. 프로세스가 강화되거나 길어지지 않으며 둘 사이의 간격이 고르지 않게 유지됩니다.