가슴 확대를 위한 마사지. 가슴 확대를 위한 마사지 기술 가슴 확대를 위한 마사지 방법

아름다운 여성의 가슴은 소유자의 자부심의 이유입니다. 아름다움을 추구하기 위해 공정한 섹스의 많은 대표자들은 무엇이든 할 준비가되어 있습니다. 체육관에서 열심히 운동하고, 엄격한 식단을 준수하고, 성형 외과 의사의 칼 아래로 가고, 가슴에 이물질을 넣습니다. 우리는 아름다움에는 희생이 필요하다는 속담을 어릴 때부터 잘 알고 있었지만, 이 잘못된 믿음을 서둘러 불식시키겠습니다. 다양한 종류의 마사지를 적극적으로 실천하는 해외 전통의학 대표들의 경험 덕분에 우리는 아름다움에 더 이상 희생이 필요하지 않다고 감히 말할 수 있습니다.

고통 없이 가슴 모양을 완전히 교정할 수 있는 간단하고 가장 중요한 효과적인 방법이 있습니다. 이 마사지를 사용한 많은 사람들은 유방 볼륨이 증가했다고 언급했으며, 이는 이 기술의 인기가 급속히 증가한 이유였습니다.

유방 확대를 위한 마사지는 특정 지점에 대한 촉각 영향 덕분에 유선의 자연스러운 성장을 자극하는 가장 효과적이고 안전한 방법 중 하나입니다. 전 세계적으로 인기 있는 기본 마사지 기술을 숙지하고 이 절차의 이점과 금기 사항에 대해 자세히 알아보시기 바랍니다.

마사지의 장점

전문가뿐만 아니라 많은 의료계에서도 마사지의 이점에 대해 이야기하고 있습니다. 주요 긍정적 측면을 살펴 보겠습니다.

여성 유방의 피부가 상당히 조여졌습니다.
가슴이 더욱 탄력있게 됩니다.
가슴 모양이 교정됩니다.
튼살이 사라집니다.
유선의 자연적인 성장이 자극됩니다.

자격을 갖춘 모든 전문가는 올바른 유방 마사지 기술이 몸 전체의 기능에 긍정적인 영향을 미친다고 자신있게 말할 것입니다. 마사지 과정 후 신체에서 어떤 일이 일어나는지 숙지하시기 바랍니다.

가슴의 혈액순환이 좋아집니다.
근육 조직의 색조가 눈에 띄게 증가합니다.
혈관 확장이 발생하여 심장으로의 혈액 흐름과 흐름을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
자율신경계는 신경말단을 자극하여 안정됩니다.
신진대사가 정상화되었습니다.
독소는 몸에서 훨씬 빨리 제거되고 몸은 완전히 깨끗해집니다.

마사지에 대한 적응증

마사지는 여성과 남성뿐만 아니라 어린이에게도 유용합니다. 과정이 완료되면 면역력이 증가하고 웰빙이 개선되며 일반적인 강화 효과 덕분에 신체의 필수 시스템 기능이 정상화되는 것으로 나타났습니다.

마사지는 우울증, 무관심, 불면증, 편두통 및 신체 기능 장애에 처방되는 경우가 많습니다. 단 두 번의 마사지 세션 후에 긍정적인 역동성이 나타나며, 코스가 완료될 때쯤 환자는 건강하고 명랑하며 활력이 넘치는 느낌을 받습니다.

마사지 절차에는 전문가의 자격을 갖춘 지식과 경험이 필요합니다. 또한 마사지에는 여러 가지 금기 사항이 있으므로 마사지 치료사에게 건강 상태에 대한 완전한 정보를 제공해야 합니다.

집에서 시술을 계획하시는 분들께서는 주의사항을 알아두시는 것도 중요합니다. 마사지는 다음 질병에 금기입니다.

가슴 부위의 피부 감염
내분비계 장애
심혈관 질환
임신

유선이 두꺼워지거나 결절이 있으면 시술을 취소할 수 있는 근거가 됩니다. 촉각 영향은 유방 성장뿐만 아니라 종종 악성으로 판명되는 형성의 성장도 유발할 수 있음을 이해해야합니다. 유방 마사지를 받기 전에 유방 전문의나 산부인과 전문의와 상담할 것을 적극 권장합니다.

마사지의 종류와 테크닉

유선의 양 증가를 보장하는 가장 인기있는 마사지 기술에 익숙해 지도록 초대합니다.

전통(클래식) 마사지. 마사지 기술은 쓰다듬기, 문지르기, 진동 조작의 3단계로 구성됩니다. 소요 시간은 15분 이내이며 하루에 2~3회 세션이 허용됩니다. 모든 움직임은 엄격하게 젖꼭지에서 시작됩니다. 스트로크는 가벼워야하며 원칙적으로 움직임은 원을 그리며 수행됩니다. 문지르는 동안 가슴을 아래에서 잡고 약간의 압력을 가하면 손바닥이 젖꼭지에서 위로 이동한 다음 위에서 젖꼭지로 이동합니다. 주먹으로 문지르는 것은 허용되지만 움직임이 통증을 유발해서는 안 됩니다. 손가락을 사용하면 약간의 진동이 발생하며 몇 초 동안 지속됩니다. 가슴 전체에 진동이 생성되어야 합니다. 세션은 가벼운 쓰다듬기로 끝납니다.
. 이 기술은 수세기 동안 특정 지점에 영향을 주어 치료를 제공해 온 동부 치료사 덕분에 가능해졌습니다. 이 기술에는 해부학에 대한 깊은 지식이 필요합니다. 이 유형의 마사지는 포인트의 위치를 결정하는 것만으로는 충분하지 않으며 포인트에 미치는 영향에 대해서도 알아야하므로 집에서 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
. 이 기술은 떠오르는 태양의 땅에서 우리에게 왔습니다. 일본인 마스터는 또한 인체의 특정 지점과 영역에 영향을 미치며 효과의 강도뿐만 아니라 지속 시간도 중요합니다. 세션은 30~60분 정도 소요되며, 전문가를 일주일에 여러 번 방문하는 것이 허용됩니다.
. 이 유형의 마사지에는 2개의 볼을 사용하며 필요한 부위에 목표 효과를 줍니다. 중국 전문가들은 유선의 성장 영역이 발에 있다고 주장합니다. 손가락 끝과 공 모두에 압력이 가해지고, 조작하면 몸이 완전히 이완되고 에너지가 채워집니다.
젖꼭지 마사지. 이 유형의 마사지는 유방 피부에 탄력을 부여하도록 설계되었습니다. 코스가 끝나면 가슴이 탄탄하고 탄탄해 보입니다. 마사지는 예비 쓰다듬기로 시작되며, 이는 손가락 끝으로 젖꼭지를 부드럽게 문지르는 방식으로 변합니다. 다음으로 유두를 뒤로 당겨서 비틀고 돌리는 것이 가능합니다. 절차는 큰 노력 없이 이루어져야 하며 통증은 기술 위반을 나타냅니다.

마사지로 가슴 볼륨을 높일 수 있나요?

거의 모든 주요 미용실과 의료 센터에는 전문가들이 전문적인 마사지 서비스를 제공할 준비가 되어 있습니다. 이러한 요구는 근거가 없는 것이 아니며, 촉각적 영향 덕분에 가슴을 여러 크기로 확대할 수 있다는 의견이 있습니다. 성장에 꼭 필요한 마사지는 정말 1코스일까요?

결과는 다양한 요인에 따라 달라지므로 일반적인 효과는 예상할 수 없습니다. 일반적으로 신체의 개별적인 특성, 대사율, 혈관 상태가 최종 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 한 클라이언트가 단 1년 후에 크기 증가를 경험한다면 다른 클라이언트는 이 기간 동안 2가지 크기 증가를 경험할 수도 있습니다. 그러나 지원자의 99%에서 긍정적인 결과가 관찰되었습니다.

산부인과 의사를 얼마나 자주 방문합니까(임신 중 아님)?

정답을 1개 선택하세요.

일년에 한번

총 점수

마지막으로 있었던 게 기억나지 않아요

아름다운 여성의 가슴은 남성의 시선과 여성의 선망의 대상이자 여성의 신체 중 가장 매혹적인 부분 중 하나입니다. 인상적인 크기의 가슴을 가진 여성이 인생에서 더 운이 좋다는 의견이 있습니다. 남성에 대한 사랑으로 인해 그들은 더 자신감을 갖고, 목표를 더 쉽게 달성하며, 취업 지원 시 언제나 환영받습니다. 그리고 더 공정한 섹스의 대표자들이 어떤 수단과 수단으로든 흉상의 크기를 늘리고 싶어한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 가슴을 확대하는 방법에는 여러 가지가 있지만 그중 효과적이고 해롭지 않은 방법 중 하나인 마사지를 살펴보겠습니다.

장점 및 이점

선조직은 여성 유방의 주요 구성 요소로 혈액과 림프관이 완전히 관통되어 있습니다. 가슴 마사지는 정체된 과정을 제거하며, 이는 또한 많은 질병을 예방하는 역할도 합니다. 림프계의 체액은 차례로 모든 독성 물질을 제거하여 몸을 정화합니다.

위에서 언급했듯이 이 시술은 가슴과 데콜테 피부에 유익한 효과가 있습니다. 이 부위를 마사지하면 피부가 건강해지고 이전의 탄력이 회복됩니다. 왜냐하면 이 부위는 빠르게 연약해지기 때문입니다. 마사지 기술은 유방의 모양을 유지하고 종양 형성을 예방합니다.

금기사항

선택한 마사지 방법에 관계없이 다음과 같은 경우에는 마사지를 거부해야 합니다.

피로, 건강 악화, 발열, 감기 등;
유행병, 유방 일부 부위의 덩어리;
임신 또는 모유 수유 중;
피부 질환이 있습니다(스크래치, 다양한 상처, 알레르기 등이 있을 수 있음).
큰 두더지;
종양학;
전염병.

일반적인 마사지 규칙

이 부위를 마사지할 때는 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.

유방 조작을 수행하기 전에 유방 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
질병, 발열 또는 단순히 몸 상태가 좋지 않은 경우에는 어떠한 유형의 마사지도 허용되지 않습니다. 이 상태에서 마사지를 하면 그림이 더 악화되고 불쾌감이 더 심해질 수 있습니다.
임산부나 수유 중인 여성에게는 전문의와 상담 후 마사지를 하는 것이 허용됩니다.
데콜테 부위의 피부는 얇고 연약하기 때문에 해를 끼치지 않도록 적극적으로 압력을 가하거나 강한 핀치를 사용하지 않고 가슴을 조심스럽게, 특히 조심스럽게 마사지하고 이 부위를 마사지해야 합니다. 강한 충격을 가하면 멍이 생길 수 있습니다.
데콜테 부위를 더욱 부드럽게 표현하려면 오일이나 크림을 사용하세요. 이는 또한 절차의 효율성을 높이는 것을 가능하게 합니다.

집에서 가슴 확대를 위한 적절한 유방 마사지를 수행하기 위해 다음과 같은 유형의 마사지가 실시됩니다.

고전;
진공;
중국인;
일본어;
수압 마사지;
냉동 마사지.

이러한 각 유형의 마사지를 더 자세히 살펴보고 각 유형의 유방을 적절하게 마사지하는 방법도 자세히 연구해 보겠습니다.

다음 기술을 사용하여 수행됩니다.

가슴에 크림을 바르는 것이 필요하며 (지성 크림 선호) 화장품을 사용할 수도 있습니다 (튼살이 있는 경우).
쓰다듬기 기술은 아래에서 위로 수행됩니다(보다 정확하게는 유두 부분에서 어깨 방향으로 수행되지만 유두를 마사지하지는 않습니다). 지속 시간은 2분입니다.
원을 그리며 시계 방향으로 세 손가락 (약지, 가운데, 검지)을 사용하여 2 분 동안 움직입니다 (유두 주위를 돌아 다닙니다).
손가락 끝으로 젖꼭지 방향으로 톱질 동작을 수행하여 유방 바깥 부분을 향해 이동합니다. 2분 동안 수행합니다.
손바닥으로 한쪽 가슴을 컵으로 감싸세요. 손가락 끝으로 두드리는 것은 매우 쉽습니다. 두 번째 유방에도 비슷한 절차를 수행합니다.
손가락 끝으로 가볍게 쓰다듬는 동작으로 마사지를 마무리합니다. 방향은 유두에서 시작하여 가슴 바깥쪽으로 이동합니다.

찬성

크림을 사용하면 데콜테 부위의 피부가 부드러워지고, 특수 제품을 사용하면 튼살을 없애는 데 도움이 됩니다. 특별한 미용실에 가지 않고도 직접 마사지를 받으실 수 있습니다.

마이너스

피부에 적극적으로 압력을 가하면 튼살 형태의 가슴에 타박상과 미적 결함이 나타날 수 있습니다. 옷에 얼룩이 생기는 것을 방지하려면 마사지 시 사용한 제품의 흔적을 제거하는 것이 필요합니다.

여러 단계로 수행됩니다.

마사지 부위에 수분을 공급하는 제품을 바르는 것이 필요합니다.
유선은 특수 진공 패드에 배치되고 펌프에 의해 진공이 생성됩니다.
제조업체의 권장 사항에 따라 각 유방에 대한 시술 시간은 10-15분을 초과하지 않습니다.

찬성

즉각적인 효과. 증가는 일반적으로 한 번의 절차 직후에 발생합니다. 신경 말단의 진공 효과로 인해 유방 민감도가 증가합니다.

마이너스

이 시술의 효과는 오래 지속되지 않으므로 결과적인 크기를 유지하려면 매일 시술을 수행해야 합니다.

급속한 유방 확대(한 가지 또는 두 가지 크기)로 인해 튼살이 나타날 수 있습니다.

이 절차에는 두 개의 공을 사용하여 특정 지점에 영향을 미치는 작업이 포함됩니다. 유방 마사지는 이러한 포인트를 찾기가 매우 쉽기 때문에 매우 쉽습니다. 우리는 손가락을 태양 신경총 위에 5cm 위에 놓고 1cm 간격으로 벌립니다. 이 지점의 자극은 볼을 누르고 회전시켜 수행됩니다.

실행 시간 - 30초 후 휴식을 취하고 반복합니다.

마지막에는 발바닥으로 이 공을 굴려야 합니다. 이는 발바닥에 가슴 성장에 영향을 미치는 지점이 있기 때문입니다. 특별 과정을 이수하면 이 기술을 사용하여 유방 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 배울 수 있습니다.

이 기술을 익히려면 시간이 좀 걸립니다.

포인트가 어디에 있는지 결정하는 것이 필요합니다. 목에는 8개의 점이 있으며 양쪽에 대칭으로 4개가 있습니다. 하나는 목 뒤쪽에 있습니다. 견갑골 바로 위에 6개(양쪽에 3개씩)가 있습니다. 그리고 어깨, 쇄골 위쪽에 두 개가 더 있습니다.
각 지점에 약 5~7초 동안 세 번, 20초 간격으로 압력을 가해야 합니다.

찬성

고대에 뿌리를 둔 시술로, 지금도 동양 여성들에게 많은 사랑과 사랑을 받고 있습니다.

마이너스

두 번째 사람의 도움이 필요할 것입니다. 친구나 사랑하는 사람이 될 수도 있습니다. 특정 지점을 자극해야만 긍정적인 효과를 얻을 수 있으며, 편차가 있는 경우 기술이 효과가 없습니다.

도교 기술을 사용하여 가슴을 적절하게 마사지하는 방법은 무엇입니까? 이 마사지 방법은 또한 매우 인기가 있으며 조기 처진 가슴에 사용됩니다.

기술은 간단합니다. 손바닥으로 유선을 잡고 어깨에서 가슴 중앙까지 9 번 회전합니다. 그런 다음 손을 젖꼭지 위에 놓고 흡입하면서 가슴에 부드러운 압력을 가합니다. 다음으로 숨을 내쉬면서 동시에 가슴을 풀어줍니다. 9번 반복하세요.

이 절차를 수행하는 데는 특별한 기술이 필요하지 않습니다.

샤워실의 물 온도를 편안한 온도로 설정하는 것이 필요합니다. 물이 조금 시원해 보일 때 이상적인 것으로 간주됩니다.
각 가슴을 번갈아 가며 강한 물의 압력으로 원을 그리며 움직입니다. 유두 부위는 피해야 합니다.
시술시간은 각 가슴당 2~3분 정도 소요됩니다.
콘트라스트 샤워를 사용하여 수온을 상당히 따뜻한 온도에서 차가운 온도로 변경합니다. 대비 지속 시간은 5-10초입니다. 샤워는 항상 시원한 물로 마무리해야 합니다.

찬성

편리한 시간(아침, 저녁)에 언제든지 수행할 수 있으며 절차의 효과는 어떤 식으로든 변하지 않습니다. 당신이 해야 할 일은 샤워, 따뜻한 물, 그리고 가슴을 개선하려는 열망뿐입니다. 약간의 시간 투자. 전체 세션은 5분 이내로 소요됩니다.

마이너스

수압이 너무 강하면 가슴 피부가 다칠 수 있습니다.

물의 온도는 상당히 차가워야 합니다. 이는 뜨거운 물을 사용하면 결합 조직이 약화되어 가슴이 처지는 원인이 되기 때문입니다.

일반적으로 이 절차는 액체 질소로 채워진 특수 냉동실에서 수행됩니다. 전체 과정은 경험이 풍부한 전문가의 지속적인 감독하에 이루어집니다.

집에서 냉동 마사지를 수행하려면 액체 질소를 부적절하게 사용하면 부상을 입을 수 있으므로 일반 얼음 조각을 사용할 수 있습니다. 허브 달인은 얼음을 만드는 데에도 사용되며 아로마 오일과 과일 주스가 추가됩니다.

의료 시술을 수행하려면 해당 서비스를 제공하는 미용실이나 전문 진료소에 문의해야 합니다.

원칙적으로 유방 확대를 위한 모든 주요 마사지 유형이 고려되었습니다.

마사지를 통해 어떤 효과를 기대해야 합니까?

가슴 확대 마사지의 주요 이점은 혈액 순환을 개선하여 혼잡을 제거하는 것입니다. 이는 마사지 부위에 대한 기계적 작용을 통해 달성됩니다. 여성의 가슴을 확대하는 마사지는 분비샘으로의 혈액 공급을 개선하고, 피부톤을 좋게 하고 개선하며, 혈관의 모세혈관망을 발달시킵니다. 이 절차를 사용하면 외과 적 개입을 피할 수 있으며 적절하게 수행 된 마사지의 결과로 탄력 있고 탄탄하며 아름다운 여성 가슴이됩니다.

물론, 유방 성장 마사지가 놀라운 결과를 가져올 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 집에서 마사지를 하면 단 몇 밀리미터의 가슴 확대가 가능합니다. 또한 가슴을 확대하기 위해 특별한 기술을 사용하는 특별한 운동과 결합되어야 합니다.

유선 성장을위한 마사지의 주된 가치는 가슴의 밀도와 탄력을 얻는 것입니다. 이 부위의 피부는 처짐이나 튼살과 같은 미용 적 결점을 잃고 심미적으로 아름다운 모양을 얻습니다.

가능한 합병증

따라서 가슴을 크게 만들고 싶다면 여성의 가슴 마사지에 주의를 기울이고 비교적 간단한 방법을 따라야 한다. 마사지는 위험을 최소화하면서 유방 모양을 유지하고 개선할 수 있는 가장 안전한 방법입니다.

나열된 절차를 수행하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 작은 양성 종양이라도 마사지를 하면 성장 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

동영상

아름다운 가슴 모양을 유지하기 위한 셀프 마사지 기술을 영상으로 소개하겠습니다.

유방 마사지는 신체의 감각적인 부분을 치유하고 활력을 불어넣는 놀랍도록 간단하고 효과적인 방법입니다. 이 절차는 시간이 많이 걸리지 않으며 집에서 수행됩니다. 마사지는 신체의 림프계 기능을 향상시키고 혈액 순환을 촉진합니다. 이로 인해 충분한 양의 식물성 에스트로겐이 피부 세포에 도달합니다. 프로락틴 호르몬 생산에 대한 자연적인 자극이 있습니다. 이러한 긍정적인 변화는 크기 증가에 영향을 미칩니다. 정기적인 마사지는 유방암 예방에 좋습니다.

신체의 림프계는 폐기물, 독소를 제거하고 박테리아, 바이러스 및 암을 죽이는 새로운 세포를 생성하는 역할을 합니다. 면역 체계가 정상으로 돌아가도록 도와줍니다. 이 체액은 호흡, 근육 수축, 수동 조작의 세 가지 방식으로 몸을 통해 이동합니다. 이러한 움직임이 없으면 림프 정체가 발생하여 내부 장기 기능의 합병증, 약화 된 면역력 및 조직 중독을 초래합니다.

이 체액을 이동시키려면 운동을 하는 것이 중요합니다. 운동하는 동안 근육이 작동하고 호흡 속도가 증가하며 림프액이 가슴을 제외한 신체 모든 부위에 흐릅니다. 조직에 근육이 없기 때문에 유선으로의 흐름 증가는 최소화됩니다. 어떤 경우에는 유방 자가 마사지가 이 부위의 모든 세포에 걸쳐 림프의 움직임을 보장하는 유일하고 효과적인 방법입니다(유방 리프팅 운동도 이 부위의 림프 배수에 기여합니다).

유방 마사지가 필요한 이유:

수유를 위해.

임신 중 연약한 피부를 발달시키고 준비시켜 탄력을 부여하고 튼살을 예방하는 데 도움을 줍니다. 출산 후 통증, 젖 정체, 유방염 위험을 줄일 수 있습니다. 여성의 유방을 마사지하면 수유 중 모유의 흐름과 품질이 크게 향상됩니다.

외관을 개선합니다.

이 시술을 통해 유선의 아름다움을 회복할 수 있습니다. 크림, 오일과 함께 사용하면 피부의 탄력과 탄력이 증가합니다. 이 웰빙 절차는 가슴을 조이고 가슴을 더 탄탄하게 만드는 데 효과적으로 도움이 됩니다.

정기적으로 사용하면 비용이 많이 드는 작업을 피하면서 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다.

림프계의 경우.

가슴과 겨드랑이 부위에는 림프절이 많기 때문에 이를 마사지하면 시스템이 제대로 기능하도록 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증을 완화합니다.

마사지는 또한 가슴 근육의 긴장과 통증을 완화할 수 있습니다.

유방암의 조기발견을 위해

유방 마사지는 유방암을 초기 단계에서 발견하는 방법입니다. 암을 초기 단계에서 발견하면 합병증의 위험을 줄이고 회복 및 재활 과정을 도울 수 있습니다. 유방암에 걸린 여성의 25%가 셀프 마사지 중에 유방암을 발견했습니다.

유방 마사지에 대한 금기 사항

마사지는 의심할 여지 없이 유선의 전반적인 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 이 절차에 금기 사항이 될 수 있는 여러 가지 상황을 항상 고려해 볼 가치가 있습니다.

금기사항:

열린 상처;
궤양;
발진;
심한 유방염;
높은 체온;
전염병;
늑간 신경통.

올바른 가슴 마사지 방법

절차의 효율성을 높이려면 올바른 기술을 따르고 몇 가지 중요한 팁을 따라야 합니다.

손에 오일이나 크림을 의무적으로 바르십시오.

이 부위의 피부는 매우 섬세하고 민감하므로 항상 연화제와 보습제를 사용해야 합니다. 신체에 적용하는 것은 권장되지 않습니다. 먼저 크림을 손바닥에 문질러 따뜻해지게 한 후 마사지를 시작하세요. 이렇게 하면 과정이 더욱 편안하고 즐거워질 것입니다.

유두에서부터 움직임을 시작한 다음 부드럽게 바깥쪽으로 움직여야 합니다.
움직임은 세게 누르지 않고 부드러워야 합니다.
문지르려면 손가락 끝만 사용하십시오.
한 손으로 가슴을 마사지하는 동안 다른 손으로는 그릇 모양으로 가슴을 지탱해야 합니다.
방향으로 움직임을 수행하십시오.
연약한 피부에 자극이 가지 않도록 유륜을 부드럽게 마사지해 주세요.

마사지에 천연 오일을 사용하는 것은 편안한 과정을 위해서만 필요한 것이 아니라 신체의 섬세한 부분의 건강과 탄력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민과 미량 원소가 풍부하여 피부에 영양분을 공급하여 아름다움을 변화시킵니다.

마사지에 유용한 오일:

올리브유- 모발, 바디, 피부에 탁월합니다. 비타민과 오메가 지방산이 포함되어 있습니다.
아몬드 기름- 가슴 크기를 늘리는 마법의 속성이 있습니다. 아몬드는 미네랄과 비타민으로 가득 차 있습니다. 정기적으로 사용하면 새로운 세포의 성장이 증가합니다.
코코넛 오일- 호르몬 수치의 정상화에 긍정적인 영향을 미칩니다. 코코넛은 좋은 보습제입니다. 임신이나 체중 증가로 인한 튼살에 효과적입니다.
호로파 기름- 가슴 크기를 늘리는 또 다른 효과적인 치료법. 오일은 피부의 모공을 확장하고 혈류를 증가시킵니다.
정향유– 항염증 특성이 있고 붓기, 발적 치료에 유용한 생강 추출물과 혼합하면 가장 효과적입니다.
앵초 유가슴 사이즈를 늘릴 뿐만 아니라 여성 신체의 다른 문제도 효과적으로 치료합니다. 피부가 너무 얇다면 올리브나 아몬드 등 다른 오일과 섞어서 사용해야 합니다. 프림로즈 오일은 처진 피부를 완벽하게 조여줍니다.
콩기름- 유방의 에스트로겐 수치를 높이는 능력이 있습니다.
조조바 기름- 비타민A, 비타민B, 비타민D, 비타민E, 고도불포화지방산이 풍부하여 가장 널리 사용되는 식물입니다. 호호바는 피지와 성분이 유사하기 때문에 모공을 막지 않습니다.
아보카도 오일은 연약한 피부를 진정시키고 보습하는 데 가장 좋습니다.

가슴 확대를 위한 마사지

유선을 확대하는 마사지는 자연스럽고 아름다운 모양을 만들고 탄력을 회복하는 가장 좋은 방법입니다. 목욕이나 샤워를 하는 것은 세션에 좋은 시간입니다.

가슴 확대를 위한 4가지 놀라운 마사지 기술:

일본 레이키 기술

뻣뻣함을 느끼지 않고 자유롭게 움직일 수 있도록 편안한 자세를 취하십시오.
손바닥을 각 가슴 위에 올려놓으십시오.
원을 그리며 가슴을 안쪽으로 문지르기 시작합니다. 즉, 오른손은 시계 방향으로, 왼손은 시계 반대 방향으로 움직이도록 두 손을 서로 문질러야 한다는 의미입니다.
땀샘을 누르고 고정하여 혈액이 쇄도하도록하십시오.
이 자세에서 손을 사용하지 않고 손바닥만으로 원을 그리며 계속 움직입니다.
매일의 규칙성을 지키면서 5~7분 동안 수행하십시오.

풍수 시스템에 따르면

양쪽 가슴을 가볍게 원을 그리며 움직이세요.
또는 흉상을 가볍게 두드려 주십시오.
양손으로 땀샘을 바깥쪽에서 안쪽으로 꼬집습니다.
한 손으로 가슴을 잡고 다른 손으로 위쪽으로 쓰다듬는 동작을 수행합니다.
각 분비선을 몇 초 동안 꽉 쥐십시오.

쓰다듬는 기술

한 손으로 흉상을 고정하고 다른 손으로 가볍게 두드리십시오.
젖꼭지에서 위쪽으로 쓰다듬는 동작을 수행합니다.
그런 다음 젖꼭지에서 바깥쪽으로 움직임을 변경하십시오.

지압 기술:

가슴 부위에도 시행됩니다.

실행 순서는 다음과 같습니다.

유두 라인을 따라 가슴 아래 지점을 찾으세요.
몇 초간 누른 후 가볍게 마사지하세요.
유선 사이에 위치한 지점을 누르십시오.
이 지점을 위아래로 선을 그립니다.
젖꼭지에서 2cm 더 높은 지점을 찾아 거기에서 원을 그리며 진폭을 높이십시오.

다음 영상은 전문적인 유방 마사지 기술을 보여줍니다.

진공 마사지

안전한 효과를 위해서는 미용실이나 진료소에서 특수 브라를 착용하고 시술해야 합니다. 하지만 가정용 기기를 구입하는 것은 가능합니다. 상당히 짧은 시간 안에 결과를 얻을 수 있지만, 진공 마사지기를 장시간 착용하지 말고 주의해서 사용해야 합니다.

모든 방법에는 헌신과 인내가 필요합니다. 그렇지 않으면 의료 옵션과 같은 빠른 결과를 제공하지 않습니다. 그러나 시간과 주의가 필요하기는 하지만 효과적이며 결과는 긍정적이고 부작용 없이 장기적으로 지속됩니다.

출산 후 가슴 마사지

임신 중에는 호르몬의 홍수가 몸 전체를 순환하여 정서적, 신체적 변화를 일으킵니다. 신체의 호르몬 변화는 유방 부기, 불편함, 따끔거림, 고통스러운 민감성을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 우유 생산량 증가로 인해 발생하며 일반적으로 모유수유 첫 몇 주 동안 발생합니다. 초기 제품인 초유는 우유가 되어 유선 세포를 확장시킵니다. 우유의 정체는 심각한 합병증을 초래합니다. 이 기간 동안 올바른 유방 마사지 기술은 유관을 정화하는 데 도움이 됩니다. 이런 일이 발생하면 젖이 자유롭게 흐르기 시작하여 유방을 비우고 다음 수유를 위해 더 많은 양의 젖을 생산합니다.

수유 중 이 절차는 손상을 방지하기 위해 특별한 주의가 필요합니다. 강한 압력과 두드림을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 유관이 부서지고 림프액이나 우유가 정체될 수 있습니다.
유방 마사지는 유방염과 유산증을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

출산 후 세션은 스트레스를 완화하고 호르몬 시스템의 적절한 기능을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 이를 정기적으로 시행하면 산모가 산후 우울증에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 절차는 긴장과 스트레스를 잘 완화시킵니다. 어려운 자연분만이나 제왕절개 후 빠른 회복의 기회를 제공합니다.

기술:

1-2분 동안 양쪽 가슴을 부드럽고 매끄럽게 나선형으로 움직이십시오.
오른쪽 손바닥으로 왼쪽을 받치고 위에서 아래로 부드럽게 움직이면서 유선을 마사지합니다. 오른쪽에서도 동일하게 반복하십시오. 5-7회 수행;
손가락으로 유두 주변을 부드럽게 잡고 아래쪽 라인을 따라 가슴을 마사지합니다.
유두에서 가슴 중앙까지 부드럽게 꼬집는 동작을 수행합니다.

아름다운 모양의 여성 가슴은 항상 남성의 관심을 끌고 일부 여성의 부러움을 불러 일으 킵니다. 공정한 섹스의 신체 중 가장 매력적인 부분입니다. 큰 가슴은 인생에서 행운의 열쇠라고 믿어집니다. 매력을 느끼는 여성은 훨씬 더 자신감있게 행동하고 목표를 달성하며 쉽게 일자리를 찾을 수 있습니다.

그러므로 많은 소녀들이 가슴을 확대하고 싶어한다는 사실에 놀랄 필요가 없습니다. 많은 방법과 수단이 있습니다. 가장 무해하지만 동시에 효과적인 방법 인 마사지에주의를 기울일 가치가 있습니다.

유방의 주요 구성 요소는 선 조직입니다. 림프관과 혈관으로 완전히 덮여 있습니다. 마사지에는 치료 효과와 강화 효과가 있는 많은 특성이 있습니다.

가슴을 마사지하면 정체 된 과정이 제거되어 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 이 시술은 가슴과 데콜테 부위의 피부에 탁월한 효과를 줍니다.

처짐에 더 취약한 곳이 바로 이러한 장소입니다. 그리고 마사지 기술은 탄력과 건강한 외모를 회복하고 모양을 유지합니다.

수술 없이 가슴 사이즈를 늘리고 싶은 분들은 마사지를 중심으로 한 테크닉이 적합합니다.

가슴 마사지 시 주의 깊게 살펴보아야 할 주요 사항은 다음과 같습니다.

금기사항

워터 마사지의 마지막은 콘트라스트 샤워입니다. 수온은 약 5초 동안 상승한 후 냉각됩니다. 그러한 접근법은 여러 가지가 있어야 합니다.

기술의 장점

이 절차는 목욕을 하거나 샤워를 하는 동안 언제든지 수행할 수 있습니다.
가능한 한 여러 번 마사지를 수행하십시오. 제한은 없습니다. 또한 필요한 모든 것이 항상 준비되어 있으며 특별한 도구가 필요하지 않습니다.
시간은 많이 주어지지 않으며 세션당 5분을 넘지 않습니다.

마이너스

어떤 경우에도 수압을 최대화해서는 안 됩니다. 가슴 피부가 쉽게 손상될 수 있기 때문입니다.
뜨거운 물로 세탁하는 것을 좋아하는 분들에게는 이 방법이 적합하지 않습니다. 수온이 높으면 가슴이 처질 수 있습니다.

교정 마사지

교정 마사지 기술에는 풍부한 크림이나 오일이 필요합니다. 그것은 작은 층으로 피부에 적용됩니다. 한 손에 세 개의 손가락을 연결하고 유두 부분을 피하면서 시계 방향으로 약 2분간 가슴을 마사지합니다.

그 후 약 2분간 유두부터 쇄골, 어깨까지 스트로크를 진행합니다.그 후, 두 손가락을 이용해 2분간 유두부터 가슴 바깥 부분까지 톱질하듯 움직여 줍니다. 한 손으로 오른쪽 가슴을 잡고 다른 손으로 두드리는 동작을 수행합니다.

그런 다음 이러한 작업은 두 번째 유방으로 수행됩니다.마사지는 유두부터 가슴 시작 부분까지 가볍게 쓰다듬으며 마무리됩니다.

이 유형의 마사지를 수행하기에 가장 좋은 시간은 저녁입니다. 가장 큰 효과를 얻으려면 아침에 할 수 있습니다.

찬성

마이너스

잘못 수행된 움직임은 튼살과 타박상을 유발할 수 있습니다.
이 마사지는 수중 마사지보다 최대 15분 정도 더 오래 걸립니다.
몸에 남은 크림은 옷에 기름진 얼룩으로 나타날 수 있습니다. 따라서 잘 닦아내거나 완전히 흡수될 때까지 기다려야 합니다.

진공 마사지

이러한 유형의 마사지를 수행하려면 진공 패드, 펌프 및 보습제가 필요합니다. 크림을 가슴에 바르고 지침에 따라 노즐과 펌프를 사용하여 진공 상태를 만듭니다.

찬성

결과는 한 번의 절차 후에 볼 수 있습니다.
혈류가 일어나고 피부의 모양이 좋아집니다.
유방 민감도 임계값이 증가합니다.

마이너스

한 가슴당 15분 정도 마사지를 하는데 시간이 많이 걸립니다. 전체 과정에 소요되는 시간은 총 30분 정도입니다. 이를 수행하기 전에 진공 패드 사용 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다.
패드, 펌프 등 마사지용품을 구매하셔야 합니다.
진공청소기를 사용한 후에는 튼살이 나타날 수도 있습니다.
마사지는 하루만 진행됩니다. 결과를 유지하려면 일주일에 7일 동안 해야 합니다.

일본식 마사지

소위 일본식 마사지 기술의 경우 추가 항목이 필요하지 않습니다. 이 기술에는 지압이라는 또 다른 이름이 있습니다.

효과적인 마사지를 위해서는 모든 지점의 위치를 알아야 합니다. 그들의 수는 17과 같습니다. 어깨, 목, 견갑골에 위치합니다. 엄지손가락으로 해당 부위를 약 5초간 누르고 20초간 휴식을 취하세요.

찬성

추가 장비가 필요하지 않습니다.
마사지를 받는데 시간이 많이 걸리지는 않습니다.
사랑하는 젊은 커플에게 딱 맞습니다.

마이너스

이 기술에는 파트너의 도움이 필요합니다.
필요한 점수를 달성하지 못하면 결과가 없습니다. 마사지를 받는 동안 완전히 집중하고 동시에 가능한 한 긴장을 푸는 것이 매우 중요합니다.

중국식 마사지

이 기술은 두 개의 볼을 사용하여 수행되며, 원하는 지점을 자극하기 위해 누르고 회전합니다. 30초간 마사지를 한 후 휴식시간을 갖습니다. 이 기술을 올바르게 수행하려면 특별 과정을 수강하는 것이 좋습니다.

도교 마사지

도교 기술은 꽤 유명합니다. 에 주로 사용됩니다. 실행은 어렵지 않습니다. 가슴을 손에 들고 어깨에서 가슴 부분까지 9 번 회전합니다.

그런 다음 유두를 잡고 손으로 가슴을 가볍게 누르십시오. 숨을 내쉴 때 가슴이 풀립니다. 이것은 9번이나 반복됩니다.

냉동 마사지

이는 전문가의 감독 하에 액체질소로 채워진 저온실에서 수행됩니다. 집에서는 오일과 과일 주스를 첨가하여 다양한 허브 달인에서 부어지는 얼음 조각을 사용할 수 있습니다.

많은 사람들은 조작으로 인해 가슴이 크게 커질 것이라고 생각하지만 그렇지 않습니다. 증가량은 약 2mm입니다. 그러나 탄탄하고 미학적으로 아름다운 모양은 집에서 수행되는 마사지의 실제 결과입니다.

수업 과정

목, 팔, 흉부 근육을 단련하는 신체운동을 하면 자세를 바로잡아 시각적으로 가슴을 더 크게 만들 수 있습니다. 결국 큰 가슴을 갖고 싶어하는 공정한 섹스의 대표자들은 그녀에 대해 전혀 생각하지 않습니다.

등을 곧게 펴고 자세를 지속적으로 모니터링하면 이러한 욕구가 충족될 수 있습니다.이에 문제가 있는 경우 등 근육을 강화하는 여러 가지 운동이 도움이 될 것입니다. 정형외과용 코르셋을 사용할 수도 있습니다. 이는 똑바로 걷는 습관을 길러줄 것입니다.

조정이나 수영과 같은 스포츠 활동은 가슴 볼륨을 증가시키고 탄탄하게 만드는 데 도움이 됩니다. 덜 효과적이지만 결과도 제공하는 것은 덤벨과 핸드 웨이트를 사용한 피트니스입니다. 일련의 운동을 통해 스스로 가슴을 더욱 매력적으로 보이게 만들 수 있습니다.

팔 굽혀 펴기.다양한 표면에 기대어 운동을 수행하십시오. 소수의 접근 방식으로 시작하여 점차 증가합니다. 허리를 굽히지 않고 운동을 올바르게 수행해야합니다.
손은 가위입니다. 뻗은 팔을 교차하고 펼치십시오.
머리 뒤쪽에서 팔을 교차시킨 상태에서 팔꿈치를 가슴 앞으로 구부립니다.
팔을 휘두르세요.쉽게 수행해야 하지만 동시에 자주 수행해야 합니다.
양손에 덤벨을 들고 누운 자세에서 팔을 교차하여 벌립니다.

임신과 수유 중 마사지를 통한 가슴 확대

모유수유를 하는 동안 여성은 자연스럽게 외모의 악화를 경험합니다. 여성의 유선이 수유를 할 수 있도록 준비시키는 마사지가 많이 있습니다.

이 절차의 주요 목적은 근긴장도를 유지하고 변형을 방지하는 것입니다.

마사지는 아주 간단합니다. 손바닥에 바른 크림을 이용하여 유선을 손에 쥐어줍니다. 하나는 상단에, 다른 하나는 하단에 있습니다. 가벼운 움직임으로 크림을 피부에 문지릅니다.

튼살에 대한 이상적인 치료법입니다. 마사지는 하루에 두 번 몇 분 동안 수행됩니다. 이 절차는 수유 30분 전에 수행되어야 합니다. 대조 또는 따뜻한 샤워도 놓치지 않을 것입니다.

생활 속에서 일어나는 어떤 상황에서도 언제든지 가슴의 건강과 아름다움을 모니터링할 수 있습니다. 끊임없이 스스로 노력하면 결과가 기다리지 않을 것입니다.

그리고 처음에는 가슴이 운이 좋았던 사람들도 나이가 들면서 탄력과 탄력을 잃고, 체중으로 인해 아래로 처지고, 시간이 지나면서 축 늘어지는 것을 느끼기 시작합니다. 일반적으로 이러한 경우 공정한 섹스의 대표자는 성형 외과 의사에게 자격을 갖춘 도움을 구하거나 미용실의 미용실을 방문하는 것을 선호합니다. 그러나 이 모든 것은 큰 재정적 비용을 수반할 뿐만 아니라 특정 건강 위험(수술 및 가슴 내부의 이물질)을 초래합니다.

경제적이고 덜 효과적인 유방 변형 및 확대 방법 - 특수 마사지, 유선의 상태를 개선하고 모든 기관과 시스템의 기능을 개선하며 데 콜테 부위의 피부 상태를 크게 개선합니다.

가슴 마사지의 종류

안전 규칙과 기술에 따라 엄격하게 수행되는 정기적인 가정 유방 마사지는 유선에 암세포가 나타나는 것을 예방할 수도 있습니다. 이 유방 개선 방법이 얼마나 적절한지 결정하려면 마사지의 "이점"을 알아야 합니다.

월경 중 통증 증상을 줄입니다.
모유수유 중 유방 민감도 증가를 완화합니다.
붓기를 제거합니다.
유방 종양의 재흡수를 촉진합니다.
흉터와 모든 종류의 흉터를 숨깁니다.
모유의 정체된 과정을 해소하는 데 도움이 됩니다.
유선에 보형물을 삽입한 후 나타나는 부작용을 해결하는데 도움을 줍니다.

오늘날 전문가들은 유방의 모양과 크기를 변화시키는 몇 가지 효과적인 마사지 기술을 개발했습니다.

가슴 확대를 위한 마사지

이 원리를 이용한 가슴확대는 3가지 단계를 따르면 가능합니다.

마사지 오일이나 보습제를 손에 바르십시오. 일랑일랑, 라벤더 또는 제라늄 에스테르와 같은 오일이나 크림에 첨가하는 첨가물은 유방에 유용합니다.
손바닥을 원을 그리며 간단히 움직여서 유두 부분을 피하면서 가슴 둘레를 따라 문지릅니다. 유선을 손상시키지 않도록 압력이나 압력없이 이러한 조작을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 손의 움직임은 가슴 바깥쪽부터 유두까지 시작되어야 합니다. 최대의 효과를 얻기 위해 한쪽 가슴을 손바닥으로 약 300회 정도 원을 그리며 회전시킵니다.
이러한 셀프 마사지 절차는 수중 절차 후에 수행되며 대조 샤워 후에 특히 유용합니다. 매일 가슴 마사지를 15분 정도 해야 합니다.

에로틱 유방 마사지

여성 유선의 모양과 크기를 변형시키는 이 방법은 쓰다듬기, 문지르기, 가볍게 두드리기, 반죽하기, 진동 등 여러 기술을 기반으로 합니다.

몇 단계의 에로틱 마사지를 따르면 유선과 피부의 상태를 크게 개선할 수 있습니다.

손바닥으로 가슴을 거의 만지지 않으면 부드럽게 쓰다듬어 성감대를 자극해야합니다.
그런 다음 손가락 끝을 사용하여 양쪽 가슴을 원을 그리듯 문지릅니다.
손가락 끝을 사용하여 유선을 부드럽게 만지고 짜내고 가볍게 짜내면서 반죽합니다.
손가락을 꼬집는 듯한 움직임을 사용하여 가벼운 타격으로 가슴을 한동안 두들깁니다.
탄력있는 기술은 손가락이나 손바닥으로 수행됩니다.

이 순서를 따르면 가슴의 탄력과 탄탄함을 얻을 수 있습니다. 이를 수행할 때는 마사지 오일이나 화장품을 사용합니다.

수유 중 마사지

이러한 가슴 조작은 젊은 엄마뿐만 아니라 아기에게도 큰 이점을 가져다 줄 것입니다. 각 유방을 마사지하는 데는 5분을 넘지 않아야 합니다. 이 마사지 기술을 사용하면 유선을 압축하여 모유의 도착을 촉진할 수 있습니다. 수업을 시작하기 전에는 우유를 짜내고, 손을 깨끗이 씻고, 베이비 화장품 오일로 보습을 해주는 것이 좋습니다.

가슴에서 시작하여 짜내는 동작을 사용하여 유선 부위를 원으로 반죽 한 다음 나선형으로 젖꼭지까지 이동하고 손가락으로 각 가슴을 문지릅니다.
가벼운 움직임으로 데콜테 부분을 위에서 아래로 쓰다듬으세요.
몸통을 아래로 구부리고 손으로 양쪽 가슴을 가볍게 흔드십시오.
두 손가락으로 젖꼭지를 잡고 다른 방향으로 돌린 다음 뒤로 당겨서 조금 스크롤하십시오.
이 마사지의 마지막 단계는 가슴 유륜 주위에 따뜻한 샤워를 하면서 원형 운동을 하는 것입니다.

젖꼭지 마사지

이러한 절차는 피부 상태를 변화시키고 혈류를 자극하며 대사 과정을 개선하고 유선 근육을 강화합니다.

가벼운 스트로크로 젖꼭지 마사지를 시작해야 합니다.
그런 다음 손가락으로 젖꼭지를 부드럽게 문지릅니다.
손가락으로 반죽하는 동작이 이어집니다.
젖꼭지를 손가락으로 잡은 다음 옆으로 돌리고 뒤로 당겨서 스크롤합니다.

가정용 콘트라스트 샤워는 젖꼭지와 자극에 유용합니다.

일본식 유방 마사지

이러한 마사지를 수행하려면 여성 신체의 활동 지점을 알아야 합니다. 목에 8개, 갑상선 양쪽에 4개가 있습니다. 다음 지점은 목 뒤쪽의 머리카락이 자라는 곳으로, 견갑골 아래에 6개의 지점(양쪽에 3개씩)이 있습니다. 그리고 쇄골 바로 위에는 마사지를 위한 마지막 2점이 있습니다.

손에 물을 묻힌 후 엄지 손가락을 사용하여 6~8초 동안 가볍게 눌러 신체의 모든 활동 지점을 자극합니다. 지점을 세 번 누르고 충격 사이에 20초간 휴식을 취하세요.

진공 유방 마사지

이를 수행하려면 모든 약국 지점에서 구입할 수 있는 특수 진공 패드를 비축해야 합니다.

마사지 오일이나 영양 크림을 가슴에 바르십시오.
펌프 모양의 진공 패드를 각 유선에 적용합니다.
10분 정도 기다린 후 패드를 조심스럽게 떼어냅니다.

혈액의 흐름과 신경 말단의 반응은 가슴 볼륨 증가의 빠른 효과를 보장합니다.

일반 안전 예방조치

모든 유형의 유방 마사지는 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 두드리기, 진동 등 5가지 안전한 기술을 기반으로 합니다. 간단한 안전 규칙을 따르지 않으면 유선과 피부가 손상되고, 탄력과 탄력이 떨어지며, 심지어 종양이 생길 수도 있습니다.

유방을 스스로 마사지하려면 마사지 오일, 영양 크림 또는 유아용 화장품 오일을 비축해야 합니다. 촉촉한 손은 피부가 손상되어 튼살과 갈라짐이 생기는 것을 방지합니다.
유방 확대 및 변형을 위한 마사지 과정을 시작하기 전에 유방 전문의나 지역 산부인과 전문의와 상담해야 합니다. 마사지 중 형성, 정체 과정 및 압축은 종양 형성 단계로 진행될 수 있습니다. 증상이 없는 여성의 경우 유선에 섬유성 및 낭성 신생물이 있는 경우가 많습니다.
마사지의 유익한 효과를 높이려면 콘트라스트 샤워와 같은 정기적인 수중 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

수백만 명의 여성의 실습에서 알 수 있듯이 모든 유형의 유방 마사지를 사용하면 원래 모양을 유지하고 유선에 추가 볼륨을 채울 수 있습니다. 그리고 수유 중에는 마사지 없이는 충분한 모유 공급, 정체 및 튼살이없는 것을 상상하는 것이 불가능합니다.