A kozmetikai eljárások holdnaptára. A Hold és a kozmetikai eljárások Kedvező napok a szemöldök korrekcióra

Az emberek hosszú ideig varázslatos tárgynak tekintették az éjszakai világítótestet. Ez nagyrészt a holdciklusok és a természeti jelenségek – a tenger és az óceán árapálya, a növények gyógyászati ​​tulajdonságai és a női test ciklusai – közötti kapcsolatnak köszönhető.

A Hold számos kultúrában a nőiesség és a szépség szimbóluma volt és az is marad, és sok évszázadon át a szépség holdnaptárja alakult ki. Ennek a naptárnak sok közös mintája van a holdnaptárral, az egészséggel, a növénygondozással és a „holdbeli” rítusokkal és rituálékkal. Tehát a félhold növekedése során ügyelni kell arra, hogy mit szeretne hozzáadni az életéhez és a megjelenéséhez. Amikor a Hold fogy, el kell távolítanod életedből és megjelenésedből mindent, ami elavult és kimerítette az erőforrásait.

Sok közép-, sőt idős korú lány és hölgy joggal tartja a túlsúlyt e „túlsúlyok” egyikének. A Hold szépségnaptár lehetővé teszi, hogy diétát építsen fel úgy, hogy eltávolítsa a zsíros „poggyászt”, ugyanakkor fenntartsa az étvágygerjesztő íveket, és ne essen fájdalmas vékonyságba. Mi az a holddiéta?

Hagyományosan az emberi fiziológia és psziché szempontjából a legnehezebb időszak a holdciklusban. Az energia szinte nulla, az erőfeszítések nagyok, és minden többé-kevésbé komoly feladat visszatörő munkának tűnik. Az energiatartalékok feltöltéséhez az újhold idején nem tilos apránként édességet enni - édességet vagy süteményt enni, vagy egy csésze édes teát inni.

Amint láthatóvá válik a fiatal Hold félholdja az égen (általában ez a holdhónap), át kell váltani a fehérjében, vitaminokban és rostokban gazdag, vagyis egészségesebb ételekre. A Holdon érdemes beiktatni az étrendbe a különféle tisztító teákat, és forró fürdőket venni aromás olajokkal (ha erre nincs orvosi ellenjavallatok). A holdhónap első felében egy cellulit elleni masszázs kúrát is érdemes elvégezni.

A bőr újhold idején történő tisztítására a sópakolások hatékonyak a bőr egészségére: 3 evőkanál sót kell feloldani 1 liter meleg vízben, egy vékony pamut inget vagy ujjas pólót át kell áztatni az oldatban, kicsavarni. és tedd fel. A vizes, sós ruhák felett meleg köntösbe kell öltözni, vagy törölközőbe tekerni - a sós „páncélban” ajánlott körülbelül egy órát tartózkodni, de ha a bőr fájdalmasan reagál a sóra, akkor nem kell. elviselni.

Ha a bőre elfogadja ezt az eljárást, akkor végrehajtása során képes lesz kitisztítani a pórusait, a hát és a mellkas bőre tisztább és simább lesz. Emellett a mennyiségek is enyhén csökkennek. A tengeri só hozzáadásával végzett fürdő szintén jó hatást fejt ki az újhold idején - ne felejtse el, hogy az ilyen eljárások után jól le kell mosnia magáról a sót.

A Lunar Beauty Calendar azt tanácsolja, hogy telihold idején festse a haját.. Ha telihold alatt hajtják végre, színük és fényük világosabb lesz, és hosszabb ideig tart, mivel a test aktívabban szívja fel és megtartja az összes olyan anyagot, amely ilyenkor bekerül. Még a haj színezése is észrevehetőbb hatást ad, mint a holdhónap más napjain.

Az egészséges arcbőr érdekében a telihold idején ajánlott gyógynövényes főzetekkel, például kamilla vagy menta főzetekkel mosni az arcot - melegnek, de semmiképpen sem forrónak kell lennie. A kontrasztos mosás vagy a bőr jégkockákkal való dörzsölése nem ajánlott - a hőmérséklet-változások bőrpírhoz és hámláshoz vezethetnek.

Táplálás és tisztítás a Holddal összhangban

Az emberi test napi bioritmusa jobban esik egybe a holdnappal, amely 24 óra 48 percig tart, mint a szoláris nappal. Jót tesz az egészségnek, ha követi a holdnaptárt. A Hold szépségnaptár pedig segít a megjelenésed javításában.

Kozmetológia és állatöv jelek

Ha azt szeretné, hogy haja gyorsabban nőjön, akkor a Hold növekedésének megfelelően kell levágnia a haját. És annak érdekében, hogy a frizura formáját hosszabb ideig megőrizze, csökkentse. Ugyanez a minta vonatkozik a körmökre is.

Az egészséges körömlemezek a megfelelő időben történő manikűr és pedikűr elvégzésével is elérhetők. A Hold a Bakban, a Nyilasban vagy a Szűzben hozzájárul a „köröm szépségéhez”. Ha az „éjszakai szépség” az Oroszlán, a Mérleg vagy a Szűz jegyei alatt mozog, levághatja a haját.

A Kos vagy a Mérleg jegyei, amelyekben a Hold található, nem szövetségesek az arcon végzett kozmetikai műtéteknél. A holdszépségnaptár azt tanácsolja, hogy ezekről a napokról helyezzék át őket a földi műhold „utazása” dátumaira a Rák vagy a Bak jegyein keresztül.

A plasztikai sebészet telihold idején ellenjavallt - több kárt okozhat az egészségben, mint a szépségben. A Mars a Holddal együtt, oppozícióban vagy négyzetben nem garantálja a szépészeti műtétek kedvező kimenetelét.

A Hold szépségnaptár azt tanácsolja, hogy minden műveletet legkorábban a holdhónapnál tervezzen meg. Emellett az „öregedő” Hold mellett kisebb az esélye annak, hogy barnulás közben leégjen. A haj „kémiáját” még a növekvő Holddal sem szabad elvégezni, ha az áthalad a Kos jegyén.

És milyen eljárások lesznek hasznosak, amikor a Hold bizonyos jeleken keresztül „utazik”?

• Kos. Légfürdők, kozmetikai és általános masszázs.
• Borjú. Befestheti a haját, a szemöldökét és a szempilláját, készíthet tápláló maszkokat és testpakolásokat.
• Ikrek. A test megtisztítása a méreganyagoktól; Arc gyakorlatok; úszás; hidratáló maszkok.
• Rák. Öregedésgátló eljárások; látogatás a fogorvosnál vagy csontkovácsnál; a test megtisztítása a méreganyagoktól.
• Egy oroszlán. Öregedésgátló eljárások; emelés; Tápláló maszkok, pakolások; Megváltoztathatja a ruhatárát és stílusát.
• Szűz. Mehetsz fodrászni, vagy kereshetsz fel manikűröst és pedikűröst.
• Mérleg. Általános és kozmetikai masszázs; látogatás a fogorvoshoz; kozmetikai műtétek végzése.
• Skorpió. Általános masszázs természetes olajokkal; kontrasztos mosások.
• Nyilas. Anti-cellulit eljárások; természetes tápláló arcmaszkok.
• Bak. Szemölcsök, szeplők és anyajegyek eltávolítása; tápláló maszkok; öregedésgátló eljárások; körömápolás; arc- és testbőr - kozmetikai eljárások.
• Vízöntő. Kéz- és lábmasszázs; körömápolás; látogatás a fogorvoshoz; Permanens smink; hidratáló maszkok.
• Hal. A test alsó felének masszázsa.

A Hold mindig is pártfogolta a nők vonzerejét. Ha meghallgatja a holdnaptár tanácsait, nem csak hatékonyabbá, hanem élvezetesebbé is teheti saját megjelenésének javítására tett erőfeszítéseit. Szerző: Olga Inozemtseva

19. holdnap

A 19. holdnap alkalmas a bőrtisztítást szolgáló kozmetikai eljárásokra.

Ebben az időszakban a lassú és krónikus fertőzések, mentális betegségek súlyosbodhatnak. Aki ezen a napon beteg, sokáig felépül. A fizikai aktivitás nem tanácsos.

Kis lakomát rendezhet. A gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek kerülniük kell a gyorsételeket. Az alkoholfogyasztás megengedett.

Csökkenő Hold (3. fázis)

A hold harmadik fázisa jó időszak a bőrápolásra. Fokozott fizikai aktivitás ajánlott, ez segít javítani az edzési eredményeket. Ez idő alatt kerülni kell a stresszt. Lehet lakomázni, hiszen minden étel megengedett. A lényeg az, hogy ne egyél túl sokat.

Hold az Oroszlánban

Oroszlánnapokon ne tisztítsa meg bőrét – hegek maradhatnak. Szőrtelenítést is jobb nem végezni. A manikűr és a pedikűr nem ellenjavallt.

Javasoljuk, hogy ne dolgozzon túl, és ne tegyen fokozott fizikai stresszt a szervezetnek. Ebben az időszakban a test sebezhető részei a hát és a szív. Kedvező időszak ez a szív- és érrendszeri, idegrendszeri betegségek, az ízületek és a látószervek betegségeinek kezelésére.

A szervezetnek manapság különösen szüksége van fehérjére. Célszerű több növényi fehérjét fogyasztani - spárga, brokkoli, zabpehely, mandula.

vasárnap

A vasárnap alkalmas nap kisebb lakomákra. Ebben az időszakban nincsenek szigorú korlátozások az étrendben. Több citrusfélék fogyasztása javasolt.

A mai nap szépség- és egészségnaptára segít megtudni, mennyire kedvező ezen a napon kozmetikust felkeresni, bőrfiatalító és bőrtisztítási eljárásokat végezni, manikűrt és pedikűrt készíteni, edzeni, lakomázni. Az egészség javítására vonatkozó ajánlásokat tartalmaz. A mai szépség- és egészségnaptár figyelembe veszi a Hold napjának, a Hold fázisának, a Holdnak az állatöv csillagképekhez viszonyított helyzetét, a hét napjának a test általános állapotára és az ember állapotára gyakorolt ​​hatását. jólét.

Amikor növényekkel dolgozunk, már régóta hozzászoktunk a holdnaptárak ellenőrzéséhez. Ebben csak a holdfázisról vagy a jelről, amelyben áll, segíthet? Egyáltalán nem! Olvasóink női felének elkészítettük az úgynevezett „Szépségnaptárat”. Most gyorsan eldöntheti, hogy tervezhet-e egy fodrászatot holnapra, elmehet-e uszodába hétvégén, vagy manikűrözhet pénteken. Általában a kozmetikai eljárásokat a holdnaptár szerint kell megtervezni.

Hogyan kell használni

„Szépségnaptárunk” használata egyszerű és kényelmes. Legfőbb előnye, hogy univerzális, i.e. Nemcsak idén 2014-ben, hanem egy év és öt év múlva is használhatod.

Megtudhatja, melyik jegyben van a Hold a kívánt napon az aktuális hónap holdnaptárában (a „Holdnaptárak” blokk a bal oldalon).

Az asztali naptár rövid tájékoztatást nyújt a test- és arcápolás különféle típusairól, ezért azt javasoljuk, hogy olvassa el a cikket, és csak ezután töltse le a naptárt.

„Hold szépségnaptár” képes táblázat formájában ( jpeg) kiváló minőségű méretben 7,2 Mb ingyenesen letölthető. A linket az oldal alján találod.

Tehát nézzük meg részletesebben a Hold utasításait.

Ha a Hold a Bak jegyében van:

Ajánlott:
- manikűrös és pedikűrös,
- bármilyen bőrápolási módszert alkalmazni,
- fiatalító eljárásokat végezni,
- testpakolásokat alkalmazni,
- borogatás alkalmazása a problémás területeken,
- tegyen maszkot az arcára.

Tartózkodniuk:
- szemöldök és szempillák helyreállítására szolgáló eljárások,
- fogorvosi látogatás,
- aroma és gyógynövény.

Ha a Hold a Vízöntőben van:

Jó idő erre:
- manikűrre és pedikűrre járni,

- fogorvosi konzultáció,
- mindenféle vízkezelés (uszoda, fürdők, zuhanyzók stb.),
- ápoló és tápláló maszkok használata arcra és testre,
- nyak és dekoltázs bőrápoló eljárások.

Nem éri meg:
- tápláló maszkok alkalmazása a hajra,
- csipesz szemöldök,
- hormonális krémek használata,
- bármilyen masszázst végezni.

Ha a Hold a Halak jegyében jár:

Kedvező időpont:
- mindenféle masszázs,
- torna gyakorlatokkal a lábakra és a lábakra,
- fogorvoshoz menni,
- bőrhidratáló eljárások elvégzése,
- cellulit elleni eljárások,
- lágy kozmetikumok használata (zselék, habok, tej stb.),
- kozmetikai pakolások.

Kiszáll:
- bármilyen hatás a körmökre,
- arcleolvasás,
- tisztítási eljárások.

Ha a Hold a Kos jegyében van:

Kedvező időszak:
- aromaterápia,
- gyógynövény,
- hajlékonysági gyakorlatok,
- nyak és dekoltázs ápolása,
- bármilyen maszk felvitele az arcra.

Nem ajánlott:
- fejmasszázst,
- fület szúrni,
- a szempillák és szemöldökök színezése,
- világosítja a hajat,
- perm igénybevétele,
- formázza a haját hajszárítóval, zselével, habbal, hajlakkkal stb. nem természetes termékekkel,
- böjtnapokat tölteni,
- harc a cellulit ellen,
- pakolások és borogatások.
- bármilyen típusú arcműtétet elvégezni.

Ha a Hold a Bikában van:

A következő kozmetikai eljárások végezhetők el:
- haj világosítás,
- hajfestés,
- Permanens smink,
- szemöldök korrekció,
- arctisztítás,
- tápláló maszkok felvitele az arcra és a hajra.

Szerencsétlen napok:
- hidratáló maszkok alkalmazása,
- lábápolás,
- szempillák és szemöldökök helyreállítása.

Ha a Hold az Ikrek jegyében van:

Jó idő erre:
- böjti napok,
- a szervezet tisztítása,
- bármilyen vízi eljárás,
- minden fajta gimnasztika.

Kedvezőtlen napok:
- aroma és gyógynövények,
- körömhosszabbítás,
- fodrászhoz menni fodrászni,
- hajfestés.

Ha a Hold a Rákban van:

Kiváló időszak:
- arcplasztika,
- maszkok felvitele az arcra,
- fogorvoshoz menni.

Rossz idő erre:
- hajvágás,
- mindenféle hatás a mellkas és a dekoltázs bőrére,
- pedikűr,
- böjti napok,
- tisztítási eljárások.

Ha a hold Oroszlánban van:

A Hold szépségnaptár a következőket tanácsolja:
- tornázni a lábakat,
- korrigálja az állát és a nyakát.
- vigyen fel vitaminos maszkokat az arcra,
- vigyen fel maszkokat a nyak és a dekoltázs bőrére,
- használjon természetes gyógymódokat (közönséges termékekből házilag).

Tartózkodniuk:
- fül piercing,
- mély arctisztítás,
- szemölcsök és (vagy) anyajegyek eltávolítása,
- kampányok a cellulit leküzdésére,
- pakolások alkalmazása.

Ha a Hold a Szűz jegyében van:

A legjobb napok:
- manikűr,
- pedikűr,
- hajvágás,
- lábápolás,
- aromaterápia,
- új kozmetikumok tesztelése.
- gyógynövény.

Rossz idő erre:
- masszázskezelések,
- természetes gyógymódok használata.

Ha a Hold a Mérleg jegyében van:

Megfelelő időszak:
- fogorvoshoz menni,
- maszkok felvitele az arc bőrére,
- szemöldök/szempilla helyreállítási eljárások,
- plasztikai műtétek végzése,
- torna hajlékonysági gyakorlatokkal,
- szemtorna,
- fényterápia.

Kedvezőtlen időszak:
- tartós smink felvitele,
- lábápolás.

Ha a Hold a Skorpió jegyében jár:

Jó idő erre:
- bármilyen típusú masszázs,
- szemtorna,
- olajdörzsölés használata,
- kozmetikumok használata a bőr lemosásához és tisztításához,
- maszkok felvitele a nyak és a dekoltázs területére.

Csökkentse vagy törölje:
- természetes termékek használata maszkokhoz, borogatásokhoz és egyéb eljárásokhoz,
- hormonális krémek alkalmazása,
- vízi eljárások,
- kirándulás manikűröshöz.

Ha a Hold a Nyilas jegyében van:

Ajánlott:
- komplexet készíteni a cellulit leküzdésére,
- szemtorna,
- bármilyen típusú masszázs,
- önmasszírozni a problémás területeket,
- természetes termékek használata (tejföl, vaj, méz stb.)
- vízi eljárások.

A kozmetikai eljárások függése a hold fogyásától vagy növekedésétől.

Sok eljárás hatékonyabbá, bizonyos esetekben biztonságosabbá válik a telihold és az újhold közötti időszakokban, és fordítva. Ez segít meghatározni, melyik hold van ma.

Csökkenő holdon jobb a következő eljárásokat végrehajtani:

1. Gőzfürdők. Az eljárás ellenjavallt azok számára, akiknek bőrén pókvénák vannak.
A gőzfürdőnek 10-15 percig kell tartania.
- Zsíros bőrűeknek – heti 1 alkalomnál többször,
- Száraz bőrűeknek – 2 havonta egyszer.

2. Diéták. A teljes koplalás a fogyáshoz nem a legjobb megoldás.
A rövid böjtök és az egynapos böjtök hasznosabbak a felesleges kilók „leadásában”.
- Rövid bejegyzések – 18, 20, 23, 25, 26, 27, 29 holdnap,
- Egynapos száraz böjt – 28 holdnap.

3. Megszabadulni a „zavaró” apróságoktól: mitesszerek, pattanások, szeplők, öregségi foltok.

4. Küzdj a cellulit ellen.

5. Barnulás szoláriumban és természetes környezetben. Ebben az időben az ebből származó veszély csökken.

6. Speciális eljárások az arc, a nyak és a dekoltázs bőrének tisztítására. Ideális a Mérleg, a Rák és a Bak jegyében.

Jobb, ha a következő eljárásokat a növekvő holdon hajtjuk végre:

1. Kozmetikai eljárások a bőr és a haj hasznos anyagokkal való telítésére. Ebben az időben a tápláló maszkok és krémek használata maximális hasznot hoz.

2. Tömörítések és maszkok.
- Arcbőrre – 1 holdnap. Ideális a Mérleg, a Rák és a Bak jegyében.
- Nyak és dekoltázs bőrére – 4 holdnap. Ideális a Skorpió, az Oroszlán és a Vízöntő jegyében.

3. Diéták:
- Rövid böjtök – 8 és 11 holdnapos,
- Egynapos száraz böjt – 2 és 14 holdnap.
- Egynapos böjt vízzel – 10. és 12. holdnap.

Szilva: ültetés és gondozás, megfelelő metszés és termesztés.
A szilva a kertben mindig finom friss gyümölcsöt, aromás lekvárt és kompótot jelent! Nos, annak érdekében, hogy a növények mindig jó termést hozzanak, ne felejtsen el néhány egyszerű, de nagyon fontos tippet betartani a szilvaápolással kapcsolatban.

Biztosan te sem leszel kivétel, és szeretsz borsot enni. Az ízjellemzők, formák és színek széles választéka szó szerint minden kertész számára lehetővé teszi, hogy „szép” fajtát válasszon. Sajnos ennek a terméknek az ára nagyon megugrik, ezért érdemes gondolni a paprika üvegházi termesztésére!

Megtalálta a helyét egy barackpalánta a kertjében? Ez egyszerűen csodálatos, de most mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy ez a növény még télen is jól érezze magát. Szóval, ne feledkezzünk meg az őszi munkáról!

Hasznos tippek

A Vénusz október 5-én retrográdba fordul, ami fontos a hónap szépségnaptárának elkészítéséhez. Bár a holdnaptár jó napokat biztosíthat bármilyen szépségápolási eljáráshoz, Vénusz tanácsolja minden összetett eljárást elhalasztani, de különösen a plasztikai sebészet.

Ha továbbra is szeretne ismételt eljárásokat vagy műveleteket végezni, akkor ezek megengedettek a retro Vénuszon. Jobb félretenni minden újat egy jobb időért.

Természetesen nem szabad abbahagyni az arc, a test és a haj ápolását otthon, a Vénusz retrográdja ellenére sem. A legjobb a tisztító eljárásokat a fogyó Holdon végezni: 2018. október 1-8-ig és 25-30-ig. Például manapság a leghatékonyabbak a különféle test-, arc- és fejbőrradírok.

A növekvő holdon - 2018. október 9-től 23-ig- ilyenkor is jó tápláló és erősítő eljárásokat végezni jól vágja le a hajat növekedésük felgyorsítása érdekében (kivéve a kedvezőtlen napokon).

FOGYÓ HOLD

♊♋ 1 OKTÓBER, hétfő. 22., 23. holdnap 21:36-tól.IKREK , RÁK 21:01-től

Hold tanfolyam nélkül 21:00-ig

Az október egy meglehetősen kedvezőtlen időszakkal kezdődik, amelyben a saját megjelenésének gondozására irányuló komplex intézkedések nemkívánatos következményekkel és számos mellékhatással járnak. A fő veszély ma, akárcsak a hónap sok más napján, a plasztikai műtét, amelyet ajánlatos elhalasztani egy kedvezőbb időszakra. Ezen a hétfőn a tisztító maszkok hozzák a legnagyobb hasznot a szépség szempontjából. Annak ellenére, hogy nem kívánatos manikűrt csinálni, amikor a Hold az Ikrek jegyében jár, ma ajánlott különös figyelmet fordítani a kezek bőrének ápolására. Új eljárások nem javasoltak.

Fitness : ezen a napon a fizikai aktivitás elég intenzív lehet. Gondoskodnia kell a felső végtagjairól, és csökkentenie kell a vállak terhelését; lehetséges kézsérülések. De lehetséges kardió módban edzeni az alsó végtagok terhelésével, és a combban és a fenékben lévő zsír leküzdésére is összpontosítani.

ÖREG HOLD 12:45-től

♋ 2 OKTÓBER, kedd. 23., 24. holdnap 23:39-től.RÁK

III negyed, a Hold negyedik fázisa 12:45-től

Ez a kedd nem alkalmas komplex kozmetikai és kozmetikai eljárásokra, azonban számos egyéb olyan eljárás is bejelölhető erre a napra, amelyek minden bizonnyal segítenek abban, hogy jobban, frissebbé és fiatalabbá váljon. Különösen manapság a tisztító maszkok mellett megengedett a bőrradírok alkalmazása. Ebben az időszakban érdemes felvenni a kapcsolatot a fogorvosokkal a fogak megjelenésének javítása, a megelőző ápolás és a szájüreg érdekében. Ma már a szőrtelenítés és epilálás, a nem kívánt szőrzet eltávolítása az arcról és a szemöldökszedés javasolt. Ebben az időszakban ösztönzik a test befolyásolását az aromaterápia kínálta különféle módszerekkel.

Fitness : Tekintettel a sérülések magas kockázatára, valamint a fokozott fáradtságra és az érzelmi sérülékenységre, ezen a kedden javasolt a fizikai aktivitás teljes mellőzése.

♋ 3 OKTÓBER, szerda. 24., 25. holdnap 23:54-től.RÁK

Hold irány nélkül 11:33-tól

A Rákban lévő Hold ebben a hónapban bizonyos lehetőségeket nyit meg az arcbőr ápolásában. Ebben az időszakban megengedett a bőr mélyreható hatása bőrradírok és tisztító maszkok segítségével. Érdemes mára ütemezni a nem kívánt szőrszálak eltávolítását az arcról; Szőrtelenítés és szőrtelenítés a hónaljban és a bikini területen szintén megengedett. Ezen eljárások elvégzése után ebben az időszakban számíthat arra, hogy a következő haj lassabban fog növekedni. Ezen a napon vegyen részt szemöldökének professzionális modellezésében - levághatja, levághatja hosszú és egyenetlen szemöldökét, rögzítheti a szőrszálakat egy irányba. Az aromaterápia javasolt. Jobb, ha nem kezdi el az új eljárásokat 11:33-tól.

Fitness : Ma már elfogadható az alacsony intenzitású fizikai edzés, melynek célja a hát és a láb izomzatának megmunkálása. Szobakerékpáron futás és testmozgás javasolt; Minden más gyakorlat, amely mérsékelten megterheli a gerincet és a lábízületeket, szintén hasznos. Lehetőség van step aerobic látogatásra.

♋♌ 4 OKTÓBER, csütörtök. 25. holdnap 00:00-tól.RÁK , EGY OROSZLÁN 00:12-től

Hold pálya nélkül 00:11-ig

A nap nem túl jó a bonyolult kozmetikai eljárásokhoz. De ma már különös figyelmet fordíthat a bőrtisztítási eljárásra, bár érdemes csak a tisztító maszkokra korlátozódnia, amelyek ezen a napon különösen hatékonyak lesznek. Egy megfelelően megválasztott tisztító maszk (a bőrtípusodnak megfelelően) nem csak a pórusokat tisztítja, hanem normalizálja a faggyúmirigyek működését is, ami kétségtelenül javítja a bőr megjelenését. Fiatalító eljárásai részeként most csütörtökön jelentkezzen be kriosaunára; A hidegnek való kitettség kiváló hatására azoknak is számítaniuk kell, akik bőrallergiában, bőrbetegségben szenvednek (előzetesen azonban érdemes szakemberrel konzultálni!).

Fitness : A jelenlegi időszakban a terhelésnek az alsó testre kell irányulnia, beleértve a lábakat is. Különösen hasznosak a hátgyakorlatok, az ízületi torna és a step aerobic. Gyengéd kardió edzés ugrásokkal és guggolásokkal megengedett. Jobb, ha megszüntetjük a felsőtest terhelését, vagy minimálisra csökkentjük.

♌ 5 OKTÓBER, péntek. 25., 26. holdnap 00:57-től.EGY OROSZLÁN

Hold pálya nélkül 14:34-től

A hónap következő kedvezőtlen napja meg fogja semmisíteni a szépséggel és megjelenésének javításával kapcsolatos erőfeszítéseit. Ez azonban főként a komplex kozmetikai eljárásokra és a plasztikai műtétekre vonatkozik. De ebben az időszakban jobban odafigyelhet a szépség tisztán külső tulajdonságaira: ma már kísérletezhet ruhákkal és frizurával; Lehetőség van fodrászlátogatásra is, de ne feledje, hogy egy hajvágás után, amikor az Oroszlánban fogy a Hold, lassabban nő az új haj, bár vastagabb és szebb lesz. Ezen a pénteken is érdemes bőrtisztítást végezni megfelelő maszkokkal és ellátogatni a kriosaunába. Délután új eljárások nem javasoltak.

Fitness : ebben az időszakban enyhe terhelés megengedett, ami kiküszöböli a szív- és érrendszer túlterhelését. A fő cél ma a vádliizmok edzése. Így az edzés ezen a napon helyettesíthető gyaloglással. Az edzőteremben helyben járás javasolt. Nagyon hasznos az alsó végtagok salakeltávolító masszázsa.

♌♍ 6 OKTÓBER, szombat. 26., 27. holdnap 02:20-tól.EGY OROSZLÁN , SZŰZ 02:19-től

Hold pálya nélkül 02:18-ig

Nem alkalmas ez a nap a kozmetológia és a plasztikai sebészet területén végzett komplex eljárásokra, amelyek azonban számos más, kevésbé invazív, de nem kevésbé hatékony intézkedésre is felhasználhatók a megjelenés javítására. Különös figyelmet kell fordítani az egyszerű öregedésgátló eljárásokra. Ezen a napon mindenképpen érdemes odafigyelni a bőr kezelésére és a gombás fertőzések megszabadulására. A pedikűr és manikűr eljárások elfogadhatók. Ha problémái vannak a hajjal és a fejbőrrel, érdemes trichológushoz fordulni. A pórusok tisztítására szolgáló bőrradírok és maszkok szintén megengedettek. Lehet vásárolni, de nem túl nagyokat. Ezen a napon jobb, ha nem kezd el új eljárásokat.

Fitness : könnyű rakományokat szívesen fogadunk; Ma már nem tanácsos kardio gyakorlatokat végezni. Olyan gyakorlatok javasoltak, amelyek a lábak alsó részének, azaz a lábfejek megerősítését célozzák. Hasznosak a könnyű kocogás, amelyek lehetővé teszik az egyensúlyérzék edzését a lábad terhelése mellett. Vigyázz a középső testedre még ma.

♍ 7 OKTÓBER, vasárnap. 27., 28. holdnap 03:46-tól.SZŰZ

Hold pálya nélkül 17:03-tól

Ez a vasárnap alkalmas az egészség javítására, így ma minden egészségügyi eljárás lesz a leghatékonyabb. Azoknak, akik nehezen tudnak emelni, különös figyelmet kell fordítaniuk az ilyen eljárásokra - ma minden könnyebb lesz, és kifejezett pozitív hatása lesz. 17:03 után azonban kerülni kell az újabb eseményeket. A nap jó eredménnyel kecsegtet azoknak, akik készek kellő figyelmet fordítani a gomba kezelésére. A bőrpórusokat tisztító maszkoktól is kiváló eredmény várható. Szükség esetén ma is használható a súrolás.

Fitness : A mai edzésre vonatkozó ajánlások nem különböznek az előző napi ajánlásoktól. Emellett a vízi aerobikot is ajánlhatjuk, mint az egyik leghatékonyabb fitneszfajta, amely elősegíti a fogyást, a tartás kiegyenesedését és az ízületek biztonságos fejlődését.

♍♎ OKTÓBER 8., hétfő. 28., 29. holdnap 05:11-től.SZŰZ , MÉRLEG 04:10-től

Hold pálya nélkül 04:09-ig

Szigorúan ajánlott tartózkodni a plasztikai műtétek elvégzésétől, valamint a komplex kozmetológiai termékektől, módszerektől. Lehetőségek nyílnak a test aktív ápolására komplexumban. A masszázskezelések, az uszoda, a szauna vagy a gőzfürdő látogatása megfelelő rendet teremt a szervezetben, javítja a belső tónust és a bőr állapotát. Szintén jó nap a szolárium látogatására. Ebben az időszakban a bőr mérsékelt expozíciója megengedett a szeplők eltávolítása és a bőr pigmentációjának megszüntetése érdekében. Az arcszín kiegyenlítése otthon is ugyanolyan hatékonyan elvégezhető. Fogorvoshoz is kérhet időpontot.

Fitness : tekintettel a közelgő újhold tényére, valamint figyelembe véve az ezzel a jelenséggel járó összes veszélyt a szervezetre (beleértve a pszichére vonatkozó veszélyeket is), erősen ajánlott a mai edzést egy kedvezőbb időszakra elhalasztani.

Szépség: holdnaptárak

FIATAL HOLD 06:47-től

♎ 9 OKTÓBER, kedd. 29., 30. holdnap 06:35-től,1. holdnap 06:47-től.MÉRLEG

ÚJHOLD 06:47-kor

Hold pálya nélkül 11:50-től

A plasztikai sebészet és a komplex kozmetológia ma már elfogadhatatlan. Délután a Hold negatív hatása tanfolyam nélkül érezhető lesz, ezért ilyenkor tartózkodni kell az új eljárások elvégzésétől. A tisztító maszkok és bőrradírok felvitelének kedvező időszaka véget ért, ezért ma érdemes a tápláló és nyugtató arcmaszkokra szorítkoznia. Az egyszerű öregedésgátló eljárások elfogadhatók; Bármilyen vízi eljárás, valamint különféle masszázstípusok ajánlottak. Ma a hónap legjobb napja sminkes látogatására; A szempillák és szemöldökök színezése különösen jól fog működni.

Fitness : Folytatódik az újhold időszakának negatív hatása, ezért ezen a kedden ajánlatos testedzés nélkül maradni. Az aktív pihenés ajánlott, amely lehetővé teszi a szükséges testtónus fenntartását.

♎ ♏ 10 OKTÓBER, szerda. 1., 2. holdnap 05:57-től.MÉRLEG , SKORPIÓ 07:10-től

Hold pálya nélkül 07:09-ig

A mai környezettől semmi különöset ne várj: ez a nap tele van különféle ellenjavallatokkal és kockázatokkal, ezért tartózkodj a kísérletezéstől; Sőt, semmiféle plasztikai műtétet ne tervezzen a mai napra. A legjobb döntés az lenne, ha különös figyelmet fordítana az arc és a nyak bőrének ápolására. Ma a bőrt hidratáló és nyugtató, tápláló elemeket tartalmazó közönséges maszkok különösen hasznosak lesznek azok számára, akik úgy döntöttek, hogy aktívan harcba kezdenek a ráncok ellen. Tekintettel a nap stresszes környezetére, ebben az időszakban erősen ajánlott igénybe venni az aromaterápia nyújtotta előnyöket.

Fitness : Ebben az időszakban javasolt a jógaórák látogatása, de kerülni kell a csípőízületi gyakorlatokat, vigyázni kell a medencefenék izomzatára. Ma már általános erősítő edzés is javallt, a nagy intenzitású terhelések is elfogadhatók. Hasznosak a nyakra és az arcra való fitnesz gyakorlatok.

♏ 11 OKTÓBER, csütörtök. 2., 3. holdnap 09:16-tól.SKORPIÓ

A növekvő Hold hatása a Skorpióban folytatódik, ezért ebben az időszakban nagyon hasznos a ráncok (különösen az első ráncok) elleni küzdelem. Ennek érdekében javasolhatjuk a fiatalítást és a ráncok kisimítását célzó eljárások megkezdését. Nem szabad azonnal sok sikerre számítani, de a kitartás és a következetesség hozzásegít a jó eredmények eléréséhez. A bőr állapotának javítása érdekében nem szükséges olyan összetett módszereket alkalmazni, mint a mezoterápia vagy a myostimuláció. Kezdje azzal, hogy rendszeresen alkalmazza a tápláló és nyugtató maszkokat. Az aromaterápia ma nagyon hasznos.

Fitness : nehéz rakomány megengedett; nagyszerű nap a kettős áll kialakulásának aktív leküzdésére. Ügyeljen az arcfitnesz nyújtotta lehetőségekre. Ebben az időszakban is ajánlhat gyakorlatokat a jógi arzenáljából minden izomcsoportra, de kerülje a hasítási kísérleteket, és ne terhelje túl a csípőízületeket.

♏ ♐ OKTÓBER 12., péntek. 3., 4. holdnap 10:33-tól.SKORPIÓ , NYILAS 12:53-tól

Hold irány nélkül 02:12-től 12:53-ig

Meglehetősen pozitív nap, amelyet érdemes kihasználni az átfogó öregedésgátló eljárások megkezdésére. Kerülni kell az összetett tevékenységeket, de az egyszerű módszerek, beleértve a természetes alapanyagokból készült házi maszkokat is, nagyon-nagyon hatékonyak lesznek. A szalon eljárások közül ma a hideg bőrre gyakorolt ​​hatását tudjuk ajánlani, ezért látogass el a kriosaunába. Ezen a napon kiváló eredmények várják azokat, akik úgy döntenek, hogy jelentkeznek pedikűrre és manikűrre. Ezt a pénteket arra is ki kell használni, hogy aktívan elkezdjük a lipodystrophia, azaz a cellulitisz elleni küzdelmet. 12:53 után új eljárások javasoltak. Az aromaterápia előnyös.

Fitness : folytatódik a megengedett intenzív edzés időszaka; A nap első felében a jóga, az arcfitnesz, a kettős áll elleni gyakorlatok ajánlottak. Délután a test jól reagál a karok és a vállak izmait erősítő gyakorlatokra. Az aerob edzés elfogadható, de vigyáznia kell a lábaira.

♐ 13 OKTÓBER, szombat. 4., 5. holdnap 11:45-től.NYILAS

Folytatódik a narancsbőr elleni célzott küzdelemnek kedvező időszak. A mai nap azon kevés napok közé tartozik ebben a hónapban, amikor az egyéni narancsbőr elleni kezelés megkezdése után hamarosan kellemes eredményeket láthat. Figyelembe véve a test sajátos viselkedését és a hideg hatására bekövetkező reakcióit, javasolhatunk krioeljárásokat, amelyek a cellulit elleni küzdelemben is érezhető hatást hoznak. Arcára ma egyszerű tápláló maszkokat kell használnia, amelyek ismerősek a bőrének.

Fitness : Ezen a szombaton ajánlott a felsőtest különböző izomcsoportjainak pumpálása. Manapság nagyon hasznosak a nagy intenzitású erőgyakorlatok a karok, a mellkas és a vállak izmait. Kerülni kell a lábak terhelését, annak ellenére, hogy ebben az időszakban a kardióedzés nagyon hatékony lehet.

♐ ♑ 14 OKTÓBER, vasárnap. 5., 6. holdnap 12:50-től.NYILAS , BAK 22:17-től

Hold irány nélkül 03:58-tól 22:16-ig

Ez a nap nem alkalmas komplex szalonkozmetikai eljárásokra, ezért gondosan válassza ki azokat a tevékenységeket, amelyekről úgy gondolja, hogy jobban néz ki. Vegye figyelembe azt a tényt is, hogy ezen a napon cselekedeteinket a Hold befolyásolja, anélkül, hogy iránya lenne, így az új tevékenységek és eljárások hatástalanok lesznek. Nagyon hasznos ezen a napon az Anyatermészet segítségét igénybe venni: bőrtisztító infúziók gyógynövényekből, körömerősítő fürdők javasoltak. A szokásos tápláló maszkok a bőr tónusának és megjelenésének javítására semmi esetre sem ártanak. A kriogén szauna látogatása javasolt.

Fitness : ezen a szabadnapon szervezetünk kedvezően reagáljon a nagy intenzitású terhelésekre, amelyek a felsőtest izomzatának pumpálását célozzák. Ma az alsó végtagi sérülések valós veszélye áll fenn; Az ugrás és a kitörés különösen veszélyes; szobakerékpáron és futópadon végzett gyakorlatokat is kerülni kell.

♑ 15 OKTÓBER, hétfő. 6., 7. holdnap 13:46-tól.BAK

A mai hétfő az aktuális hónap azon két napjának egyike, amikor számos kozmetikai eljárás várja Önt. Ebben az időszakban kiváló eredmények érhetők el a bőrfiatalítás egyszerű eljárásokkal; A problémás bőr kezelésére mindenképpen forduljon szakemberhez. Ez a hónap legjobb napja a fodrászhoz, és haj- és szempillahosszabbításra. Szintén jó eredményre számíthat, ha befesti a szemöldökét és a szempilláját. Jó indikációk manikűrhöz és pedikűrhöz. A maszkok elfogadhatóak, gyengédek, mély hatások nélkül a bőrre. Ma is ajánlott a „könnyű” vásárlás.

Fitness : a jelenlegi időszak számos veszélyt rejt magában a gerinc és a térdízületek sérüléseinek fokozott kockázatával kapcsolatban. Ezen a hétfőn érdemes a mellkas izmait erősítő gyakorlatokra figyelned. A mai edzés nagy intenzitással zajlik.

Hold szépségnaptár 2018

Növekvő HOLD 21:04-től

♑ 16 OKTÓBER, kedd. 7., 8. holdnap 14:33-tól.BAK

Első negyed, második holdfázis 21:02-től

Ezen a napon tartózkodjon a kísértéstől, hogy radikálisan harcoljon szépségéért, mivel a komplex szalon eljárások, valamint a bőrradírok és még a tisztító maszkok használata nemcsak nem kívánatos, hanem elfogadhatatlan is. A Bakban növekvő Hold jó eredménnyel kecsegtet azok számára, akik úgy döntenek, hogy vitaminkomplexekre és jótékony tápanyagokra épülő maszkot „adnak” bőrüknek. Napjaink mottója a mértékletesség és az óvatosság. Ezzel a hozzáállással az egész test gyengéd, erősítő masszázsát tudjuk ajánlani; Különféle egyszerű eljárások is elfogadhatók, amelyeket otthon is el lehet végezni (például saját kezűleg is megcsinálhatja a körmét - lehetőleg este).

Fitness : ezen a kedden változás következik be a holdfázisban, ami krónikus betegségek súlyosbodásával, érzelmi sérülékenységgel és fokozott fáradtsággal jár. Az edzés utáni pihenés javasolt.

♑♒ 17 OKTÓBER, szerda. 8., 9. holdnap 15:11-től.BAK , VÍZÖNTŐ 10:36-tól

Hold irány nélkül 00:49-től 10:35-ig

Ezen a szerdán az aktív időtöltés javasolt, ami sokkal kézzelfoghatóbb pozitív eredménnyel járhat, mint például egy sminkes székben vagy egy kozmetikusi rendelőben való hosszú tartózkodás. Remek alkalom a különféle masszázstípusok kipróbálására. Elsősorban a hátrész erősítő szalonmasszázsa javasolt felmelegített és/vagy hűtött kövekkel, melyet megfelelő tudású és képzettségű szakember végezzen. A medencében aktív úszás erősen ajánlott; A szauna vagy gőzfürdő nagyon hasznos. Otthon, tápláló maszk felvitele után pihentető fürdőt vehet. Az új eljárásokat 10:35 után kell elkezdeni.

Fitness : Ezen a napon mérsékelt intenzitású gyakorlatok javasoltak a gerinc és a hátizmok erősítésére. Az edzés kardio módban is végezhető, de érdemes figyelembe venni, hogy a lábak sérülékenyek. A kockázatok jelentősen csökkennek, ha ma az edzőtermi órákat vízi aerobikkal helyettesíted.

♒ 18 OKTÓBER, csütörtök. 9., 10. holdnap 04:57-től.VÍZÖNTŐ

Ha ajánlásokról és ellenjavallatokról beszélünk, ez a csütörtök gyakorlatilag nem különbözik az előző naptól. Ma is javasolt az egészséges fizikai aktivitás, ami kiváló hatással lesz a megjelenésedre. Főleg a vízi eljárásokra kell figyelni, beleértve a medencét is. Emellett szánjon időt és lehetőséget a masszázskezelésekre, különösen a kőterápiára. Ezen a napon nem szabad hajat csinálni; De az arc és a nyak bőrének hasznosak lehetnek a természetes összetevőket tartalmazó tápláló és nyugtató maszkok.

Fitness : Jó időszak közepes intenzitású kardioedzésekhez. Ezen a napon fennáll az alsó végtagi sérülések veszélye, ezért ezt vegyük figyelembe az edzésterv elkészítésekor. Hasznosak a gerincet erősítő gyakorlatok, valamint a hátizmok erősítő gyakorlatai.

♒♓ 19 OKTÓBER, péntek. 10., 11. holdnap 16:06-tól. VÍZÖNTŐ , HAL 23:21-től

Hold irány nélkül 15:27-től 23:20-ig

Ezen a pénteken folytatódik a küzdelem a szép megjelenésért, a fiatalos vagy fiatalos megjelenésért és a rugalmas bőrért, mérsékelt fizikai aktivitással, masszázzsal és vízkezelésekkel. Ez utóbbiak közül a medence látogatása lesz a legjobb hatással; Ami a masszázskezeléseket illeti, továbbra is hasznos lehet a reflexogén zónák befolyásolása forró és/vagy hideg kövekkel a kőterápia részeként. Ez az eljárás különösen hasznos a közeledő Hold idején a Halak jegyében, amely energiabeáramlást igényel a fizikai ellazulás hátterében. Az arcbőr esetében továbbra is ugyanazok a jelzések maradnak - tápláló és nyugtató maszkok. 15:27 után kerülni kell az új eljárásokat.

Fitness : ebben az időszakban a leghasznosabb gyakorlatok a gerinc erősítését célozzák. Lehetőség van jógaórákra, amelyek során kiemelt figyelmet fordít a gerinc nyújtására, erősítésére, a vállízületek „nyitására”, a mellkas fejlesztésére. Jó nap a vízi sportokhoz.

♓ 20 OKTÓBER, szombat. 11., 12. holdnap 16:27-től.HAL

Ez a szombat kedvez a saját megjelenésed gondozásának, lévén e hónap második napja, amikor minden tevékenységedtől markáns pozitív hatás várható. Különösen manapság erősen ajánlott felkeresni egy masszázsszalont nyirokelvezető masszázsra, amely kiváló segítség a narancsbőr elleni küzdelemben. Látogassa meg még ma a szalont, ahol kiválasztják az Ön számára legoptimálisabb kozmetikai eljárásokat, amelyek ezen a napon is nagyon hatékonyak lesznek. Jó időszak a gombák sikeres leküzdésére akár otthon is (például lábfürdők gyógynövényes infúzióval). Aromaterápia javasolt.

Fitness : Dolgozzon ma a középső szakaszán; Sokunk számára a hasi terület az egyik legproblémásabb, ezért nem szabad kihagyni egy ilyen kedvező időszakot a has- és derékizmok felpumpálására. Mérsékelt intenzitású edzés elfogadható; A kardió elemek is lehetségesek, ha nem terheli a lábait.

♓ OKTÓBER 21., vasárnap. 12., 13. holdnap 16:45-től.HAL

Ezen a vasárnapon csinálj valami igazán pihentetőt és nyugodtat. Ilyen időszakokban a városon kívüli kirándulások javasoltak (aminek tulajdonképpen a szabadnap kedvez), ahol a természettel való kommunikációból és a tiszta levegőből kiváló energialöketet kaphat. Nem hiába ajánlják ma már a sztárok az aromaterápiát is. Ezen a napon az összetett eljárások nagyobb valószínűséggel okozhatnak kárt, ezért próbálja meg ne a mai napra ütemezni azokat. Ha gombás fertőzésben szenved, ezen a vasárnapon mindenképpen készítsen kontrasztos lábfürdőket gyógynövényes infúziókkal, amelyek többek között a vérkeringés javításában is segítenek.

Fitness : nagyon jó nap a felesleges kalóriák elégetésére, valamint a derék körüli sziluett valamelyest javítására. Ebben az időszakban a has- és derékizmok gyakorlatait változatosan kell végezni, hogy ezen a területen minden izomcsoportot lefedjen. Mérsékelt intenzitású terhelés megengedett; Védje lábait a sérülésektől még ma (különösen a láb területén).

♓♈ 22 OKTÓBER, hétfő. 13., 14. holdnap 17:02-től.HAL , KOS 09:59-től

Hold irány nélkül 02:47-től 09:58-ig

Ezen a hétfőn minden új eljárást ajánlott legkorábban reggel tíz órakor kezdeni. Ma jó nap a kézi vagy hardveres nyirokmasszázsra. Ez az eljárás segít javítani az összes létfontosságú folyadék keringését szervezetünkben. Ráadásul ma már duplán is hasznos egy ilyen masszázs, hiszen fontos része lehet egyéni fogyókúrás programjának. Ma a legkedvezőbb nap ebben a hónapban egy ilyen program életre keltésére. Kriogén kezelések és aromaterápia is javasolt.

Fitness : Közepes terhelés javasolt ezen a hétfőn. A mai edzés célja a hasizmok felpumpálása és a fenék megmunkálása. Lehetőleg ne erőltesd túl magad, vegyél számításba a váratlan kockázatokat a Kos napokban, amelyek túlterheltséggel és hirtelen fejfájással járnak. Lehetőség van aerob gyakorlatok sorozatára az alsó testre, beleértve a lábakat is.

♈ 23 OKTÓBER, kedd. 14., 15. holdnap 17:19-től.KOS

Hold pálya nélkül 21:18-tól

Ebben az időszakban, amikor a Hold Kos jegyében nő, az lenne a leghelyesebb, ha fő figyelmet fordítana az arc területére. Az arc és a fej masszázskezelései nagy hasznot hoznak; Végezhetsz önmasszázst, arctornát, mely során nem szabad túlfeszíteni az izmaidat. Az ilyen gimnasztikának inkább melegítő és tonizáló jellegűnek kell lennie, amely visszaadja a bőr egészséges színét és kisimítja a ráncokat. Kiváló hatást ma már elvárhatunk attól a stresszfaktortól, hogy a kriosauna a szervezetünkért. Ez az eljárás segít enyhíteni a gyulladást és megszünteti a torlódást a szövetekben.

Fitness : ma már elfogadhatóak a közepes intenzitású gyakorlatok a has- és fenékizmokra helyezve a hangsúlyt; Az alsó végtagjait is vegye igénybe egy kardió edzési rutinnal. Ha ezen a napon valamilyen kellemetlenséget érez, az erősítő edzést javasolt jógával helyettesíteni. Ebben az időszakban hasznos a fej önmasszázs és a szemtorna, amely pihenést és ellazulást biztosít.

Holdnaptár egészség és szépség

CSAKULÓ HOLD 19:45-től

♈♉ 24 OKTÓBER, szerda. 15., 16. holdnap 17:37-től.KOS , BORJÚ 17:34-től

Hold pálya nélkül 17:33-ig

TELLIHOLD 19:45-kor

A mai nap a jó közérzet éles romlásával és a komplex kozmetológiai módszerek alkalmazásának különféle mellékhatásaival fenyeget, ezért próbáljon ma tartózkodni az ilyen eljárásoktól. Az irány nélküli hold 17:34-ig kiterjeszti befolyását, tehát addig az időszakig tartózkodjon minden új eljárástól. Ebben az időszakban a bőrre gyakorolt ​​hatás szempontjából a leghatékonyabb a kriogén hatás által biztosított gyógyító stimuláció lesz. Otthon a jelenlegi környezetben a szokásos tápláló és nyugtató, erjesztett tejtermékekből vagy gyümölcsökből készült maszkok, valamint gyógynövényfőzetekből jégdarabokkal történő masszázs javasolt.

Fitness : Ma telihold napja van, ezért minden fizikai tevékenység rendkívül nem kívánatos. Ajánlott egy napot edzés nélkül eltölteni.

♉ 25 OKTÓBER, csütörtök. 16., 17. holdnap 17:57-től.BORJÚ

Ezen a csütörtökön az arc és a nyak területe különleges ápolást igényel. Ezt azonban nem szabad csak a kozmetikai eljárások és a megfelelő krémek és maszkok szempontjából észlelni. Ma hasznos lesz a nyak és a fej terület stimuláló masszázsa; Ez az eljárás segít a kettős áll elleni küzdelemben vagy annak megjelenésének megelőzésében. Nem kevésbé hasznosak az arc és a nyak speciális gyakorlatai. Ebben az időszakban az arcbőr kevésbé lesz érzékeny a külső hatásokra, így lehetővé válik a tisztító maszkok és bőrradírok alkalmazása.

Fitness : Ezen a napon belső erőnövekedést érezhet, amelyet a csípőtáj izmainak erősítésére szolgáló fizikai gyakorlatokra kell irányítani. Különös hangsúlyt kell fektetni a medenceöv területére (az ilyen terhelések ellenjavallt terhes nők számára). Arra is törekedjen, hogy ma ne feszítse meg nyaki izmait.

♉♊ 26 OKTÓBER, péntek. 17., 18. holdnap 13:28-tól.BORJÚ , IKREK 22:41-től

Hold irány nélkül 17:49-től 22:40-ig

Szinte az egész aktuális péntek az Ikrek jegyében apadó Hold hatása alatt telik el, így az elmúlt nap összes ajánlása a mai napig alkalmazható. Figyelembe kell venni azt is, hogy minden új kozmetikai eljárást 17:49 előtt érdemes elkezdeni, mert ezek után a sikerességüket és hatékonyságukat negatívan befolyásolja a tanfolyam nélküli Hold. Az arcra ma már elfogadható a pórustisztító maszkok használata; Szükség esetén bőrradír is használható. Ezen a napon a kéz- és lábujjak és körmök, valamint a kéz- és lábbőr átfogó ápolása javasolt a manikűr és pedikűr eljárások részeként.

Fitness : nagy terheket szívesen fogadunk. Ezen a napon különösen előnyösek a középső, a farizmok és a csípőizmok fizikai gyakorlatai. Kardió edzés lehetséges. Hasznosak lennének a nyaki körzet gyengéd bemelegítő gyakorlatai, valamint a nyak önmasszírozása (főleg ha ülőmunkát végez).

♊ 27 OKTÓBER, szombat. 18., 19. holdnap 18:52-től.IKREK

A mai szombat alkalmas arra, hogy időt töltsön olyan információk összegyűjtésével és feldolgozásával, amelyeket a jövőben felhasználhat a megjelenés javítására. Különösen érdemes kozmetikusokkal konzultálni, hogy megtalálják az Ön számára optimális eljárásokat és kozmetikumokat. Többek között ezen a napon javasolt az öregségi foltok, szeplők eltávolítása, az arcszín kiegyenlítése. Jó alkalom a kézbőr ápolására. Kiváló barnulás; ellátogathat a masszázsszobába egy anticellulit masszázsra; Minden vízi eljárás hasznos. Maszkokat készíthet a bőr tisztítására.

Fitness : folytatódik az az időszak, amikor a legkedvezőbbek és leghatékonyabbak a csípőre és a fenékre irányuló erős fizikai tevékenységek. Ebben az időszakban minden esély megvan a zsírréteg vastagságának jelentős csökkentésére és az izmok erősítésére ezen a területen. Különösen hasznosak lesznek az intenzív kardió üzemmódban végzett gyakorlatok.

♊ 28 OKTÓBER, vasárnap. 19., 20. holdnap 19:53-tól.IKREK

Hold pálya nélkül 07:37-től

Ezt a vasárnapot a bonyolult kozmetikai eljárások kedvezőtlen javallatai jellemzik, ezért érdemes odafigyelni az átfogó testápolásra, amely kétségtelenül a szebb megjelenést segíti elő. Különösen ma javasolhatjuk uszoda, szauna vagy gőzfürdő látogatását; jó nap masszázskezelésekre vagy szoláriumlátogatásra. Vigyázz a kezeid bőrére még ma; Készíthet tisztító maszkokat. Azt is érdemes szem előtt tartani, hogy az egész nap a Hold hatása alatt telik el lefutás nélkül, ezért tartózkodjunk minden új eljárástól.

Fitness : Ma aerob edzés javasolt; Lábemelések, ugrások, ugrálókötéllel végzett gyakorlatok, kitörések és guggolások várják. Adjon maximális terhelést a fenéknek és a combnak; pumpálja fel a hasizmokat; komplex módon dolgozzuk fel a törzs középső részét. Tartózkodjon attól, hogy a vállát és a karját terhelje.

♊♋ 29 OKTÓBER, hétfő. 20., 21. holdnap 20:24-től.IKREK , RÁK 02:27-től

Hold pálya nélkül 02:26-ig

Ezen a hétfőn ajánlott kiemelt figyelmet fordítani a mellek megjelenésére. Mivel ebben a hónapban a plasztikai sebészet rendkívül nem kívánatos, legalább használja ki a masszázs és a tápláló maszkok nyújtotta lehetőségeket. Ezen a napon is alkalmazhatsz bőrradírokat és tisztító maszkokat az arcbőrödre; Javasoljuk, hogy vigyázzon a fogak egészségére és megjelenésének javítására. Lehetőség van a nem kívánt szőrzet eltávolítására az arcról, szemöldökszedés és formázás; Elvileg az epilálás és a szőrtelenítés megengedett. Menjen vásárolni még ma, de ne pazarolja túl sokat a pénzét; Az aromaterápia esténként hasznos.

Fitness : Remek nap a lábízületek jelentős megerősítésére. Ehhez különös figyelmet kell fordítani az úgynevezett bemelegítő gyakorlatokra; Az aerob gyakorlatok hatékonyabbá teszik az edzést. Ezen a hétfőn is szükség van gyakorlatokra a hát és a gerinc erősítésére.

♋ 30 OKTÓBER, kedd. 21., 22. holdnap 21:28-tól.RÁK

A múlt hétfőhöz hasonlóan ma is érdemes időt szakítani arra, hogy fogorvoshoz menve szakszerűen vigyázz a fogak szépségére. Az arcápolási tevékenységek ezen a kedden nem csak tápláló, de tisztító maszkokat is tartalmazhatnak; Lehetőség van bőrradírok használatára is. A jelenlegi időszakban érdemes időt szánni a szőrtelenítésre vagy a szőrtelenítésre; Ma már eltávolíthatja a nem kívánt szőrszálakat az arcáról, modellezheti a szemöldökét, és elvékonyíthatja. A nap tökéletes befejezése az illatterápia – használja kedvenc gyógynövény- és tömjénillatait.

Fitness : Ezen a kedden a hátizmok erősítését és a gerinc erősítését célzó nagy terhelések megengedettek. A kardió gyakorlatokat ösztönzik; Javasolhatja a step aerobicot vagy a Pilateset. Kerülje a karok és a vállak izmainak megerőltetését. Nem tanácsos felpumpálni a hasizmokat.

ÖREG HOLD 19:40-től

♋♌ 31 OKTÓBER, szerda. 22., 23. holdnap 22:43-tól.RÁK , EGY OROSZLÁN 05:42-től

Hold irány nélkül 05:31-től 05:41-ig

III negyed, negyedik holdfázis 19:40-től

Az aktuális hónap utolsó napja nem alkalmas önelégült hangulatra hangolódásra, a természet irgalmára számítva: ebben az időszakban a bonyolult kozmetikai eljárások nemkívánatos következményekkel járhatnak, ezért megtagadják azok alkalmazását. Ezen a napon javasolhatjuk, hogy fordítson nagyobb figyelmet az arculatára - frizura, piperecikkek, parfüm aroma, valamint egyéb kiegészítők és árnyalatok, amelyek felkeltik a rajongók figyelmét. Az arcbőr állapotának javítása érdekében tisztító maszkokat használhat; Ezen a napon tartózkodni kell a bőrradírozástól (főleg, ha nyilvánvaló vérkeringési problémák vannak, amit kitágult hajszálerek jelezhetnek).

Fitness : Ma szerda a holdfázis változásának napja, ezért bármilyen fizikai aktivitás nem kívánatos lehet, mert az közérzet romlásához és sérülésekhez vezethet. A képzésben szünetet kínálnak.

Kozmetológiai holdnaptár 2018 októberére

Az a tény, hogy a Hold különböző folyamatokat befolyásol az emberi testben, vitathatatlan tény. Ezért a szép nem sok képviselője megnézi a holdnaptárt, mielőtt különféle szépségápolási eljárásokon megy keresztül.

A Hold képes magához vonzani a vizet, dagályt képez, hatással van az emberi szervezetre is, vonzza az energiát. A Hold hatását az orvostudományra már az ókorban is észrevették, amikor Hippokratész azt tanácsolta, hogy kerüljék az állatöv jegyében szereplő hold által uralt szerveket.

Először is figyelembe kell vennie azt az állatöv jelet, amelyben a Föld legközelebbi szomszédja található. Az asztrológusok úgy vélik, hogy nem lehet eljárásokat végrehajtani olyan szerveken, amelyek az állatöv jegyétől függenek, és amelyeket a Hold irányít.

Nézzük meg közelebbről az állatöv jel hatását:

• Kos felelős a fejért, ezért ebben az időszakban tilos minden fej, arc és nyak műtét. De ez az időszak kedvez a testkezeléseknek, különösen a különféle masszázstípusoknak.
• Borjú. Ebben az időszakban olyan eljárásokat végeznek, amelyek javítják a fejbőrt, a hajat és az arcot. Ez az időszak zsírleszívásra, valamint az arc, test és fej bőrének különféle eszközökkel történő ápolására is jó.
• Ikrek felelősek a kezekért, ezért a kezeken végzett eljárások nem ajánlottak. Az Ikrek csillagkép minden fiatalító eljárást kedvel. Ezt a tervezésnél figyelembe kell venni.
• Rák. Az arcon végzett szépészeti műtétek legideálisabb időszaka az, amikor a fogyó hold a Rákban jár. A rák jótékony hatással van az öregedésgátló eljárásokra is. De ez az időszak nem lesz a kívánt hatással a mell területén végzett eljárásokra.
• egy oroszlán nagy hatással van a plasztikai sebészetre az áll, az arc és a test területén. A tápláló maszkok hatékonyak ebben az időszakban. És éppen ellenkezőleg, a peeling nem tanácsos, mivel káros lehet, vagy egyszerűen nem előnyös.
• Szűzáltalában pártfogol minden kozmetikai eljárást. Az új kozmetikumok, az aromaterápia és az esztétikai kozmetológia nagyszerűek lesznek.
• Mérleg segít a nyak és az arc minden műveletében. A Mérlegben található fogyó Hold különösen kedvező hatást fejt ki. A test minden maszkra és cellulitellenes eljárásra reagál.
• Skorpió olajos testmasszázst ajánl. Ebben az esetben jobb, ha korlátozza a vízi eljárásokat, és ne használjon hormonális kozmetikumokat. Ez az idő ideális a dekoltázs területén végzett bármely eljáráshoz.
• Nyilas jótékony hatással van a cellulit elleni eljárásokra. A csípőben és a lábakban végzett sebészeti beavatkozások azonban szigorúan ellenjavalltok. Jót teszek az arc- és testmaszkok, valamint a különféle masszázstípusok.
• Bak kizárólag bármilyen plasztikai műtét ellen, ezért nem ajánlott plasztikai műtétet végezni, ha a Hold a Bak jegyében jár. Ez az időszak kiváló a bőr- és testápoló kezelésekre. Az asztrológusok ezt az időt ideálisnak tartják a felesleges növedékek és képződmények: foltok, szemölcsök, anyajegyek, hegek, keloidok eltávolítására. A bőr hidratálásával és táplálásával kapcsolatos eljárások is kiválóak lesznek. Az öregedésgátló eljárások nagyszerű eredményeket fognak elérni.
• Vízöntő. Ez az időszak alkalmas kéz- és lábmasszázsra. Az arcmaszkoknak kiváló hatása lesz, és jobb, ha a plasztikai műtétet másra halasztja. De ha tartós sminket terveztél, akkor annak az az ideje van, amikor a Hold a Vízöntő jegyében jár.
• Hal Egyáltalán nem javasolnak plasztikai műtétet. Az emberi szervezet nagyon érzékeny a különféle beavatkozásokra. Ebben az időszakban jobb, ha nem próbál ki új kozmetikai termékeket, de a lábkezelések meglehetősen hatékonyak.

Összegezve az elhangzottakat, meg kell jegyezni, hogy jobb, ha egyáltalán nem keresünk fel kozmetikust, pl.Ha a Hold a csillagképekben van:

- Ikrek;

- Nyilas.

Az esztétikai orvoslás és a plasztikai kozmetológia ebben az időszakban egyszerűen ellenjavallt. A hátralévő időszakokat legjobban a vezető testületek pozíciójából lehet mérlegelni.

Hold ciklus

Befolyásolja a holdciklusos eljárások minőségét és hatékonyságát. Gondolj minden napra elég hosszú ideig. Ezért leginkább arra figyelünk a holdciklus kedvezőtlen napjai:

1. holdnap: a test megújul, ami nem igényel további eljárásokat.

Az 5. holdnap a felhalmozásra összpontosít, nem az aktív cselekvésekre.

A 7., 8., 9., 10., 11., 12., 13., 14. nap a pihenő szakasz, az ülések hatékonysága nulla. A legveszélyesebb nap a 14. nap.

A 23. holdnap veszélyes a radikális beavatkozásra, ellenkező hatást válthat ki.

A 29. és 30. nap nem járul hozzá a szervezet fiatalodásához.

Kedvező napok a kozmetikai eljárásokhoz:

A 2. holdnap ideális kozmetikumok és gyógymaszkok cseréjére.

3. holdnap – a különböző típusú masszázsok hatásosak.

A 4. és 5. holdnap ideális a tisztításhoz és a peelinghez.

A 16. és 26. nap ideális az anyajegyek és szemölcsök eltávolítására.

A hátralévő, meg nem határozott napok semlegesek, és semmilyen módon nem befolyásolják az eljárások minőségét.

Persze lehet, hogy valaki elmosolyodik ezen az információn, és nem veszi komolyan, de a figyelmeztetés az előre felfegyverzett.