A körmök whisching. Miért zavarják a körmök: okok és kezelési módszerek

A stratum körmökkel való kezek nem tűnnek, így a nők arra törekszenek, hogy megszabaduljanak a körömlakkoktól a karjukban gyorsabban. De a kezelésre meg kell ismerni a probléma okait.

Íme a körömcsomag fő oka:

A nyomelemek hiánya. A körmök, ha nincs kalcium, vas, szilícium, magnézium, jód vagy cink. Ez a probléma fő oka és megoldja, hogy az étrendjével beállítható.

Szükséges:

hal
dió
túró,
máj,
tömör sajt
banán
bab
aszalt gyümölcsök,
cukorrépa
zöldek,
ribizli bogyók.

Milyen vitaminok hiányoznak

Ha a körmök megszakadtak, és szagolnak, lehet, hogy a vitaminok hiánya, azaz a, C, E vagy V-vitamin következménye.

A-vitamin (retinol).Ez a vitamin az egészség egyik legfontosabb körömlapja. Szükség van arra, hogy a körmök erősek és simasak, nem nevetett, és nem rohantak. Nagy mennyiségű A-vitamin van a sárgarépa, a sütőtök, a bolgár bors. De hogy jobban felszívódjon, meg kell enni és zsírokat, például egy pohár sárgarépa frissen, ajánlott hozzáadni egy teáskanál olívaolajat.
E-vitamin (tokoferol). Az E-vitamint tartalmazó termékek elégtelen fogyasztása a körmök állapotának romlását eredményezi. Lassan nőnek, elveszítik a ragyogást, megszáradnak és durvaak lesznek, majd elkezdenek lusta és szünetelni. Ennek elkerülése érdekében meg kell enni dió, magvak, finomítatlan növényi olajok, spenót, káposzta és gabonafélék.
C vitamin. Ennek a vitaminnak köszönhetően a fenti vitaminok (A és E) jobban felszívódnak. Azt is megakadályozza, hogy a körömhullám. Kedvezményesen befolyásolja az egész szervezet állapotát. Nagy összege újonnan összeszerelt bogyókat, zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz. A rekord tulajdonosai ebben az esetben a tengeri buckthorn és a csipkebogyó bogyók.
V-vitaminok V. A csoport testének hiánya negatívan befolyásolja a körömlemezt, gyenge és vékony, szárad és lusta lesz. Töltse ki a Vitamin hiányát a zöld zöldségekben, a káposzta, az alma, a hús, a tejtermékek, a gabonafélék minden fajtájának.

Betegség oka

A körmök a kezek alatt vannak (az okok és a kezelés megmondhatja az orvosnak) és a betegségek miatt:

Gyógyszertár

Egyes gyógyszertári eszközöket használják a rétegszegek megszüntetésére:

Kozmetikai eszközök

A kozmetikumok a körmök kezelésében érvényesek:

Fürdők a körmök számára

A körmök a kezek alatt állnak (az okokat és a kezelést a lehető leggyorsabban kell meghatározni, mivel a korábbi helyreállítási folyamat megkezdődik, annál kevesebb időre lesz szükség) és az elégtelen gondozás miatt.

Ezután a kezelést választják házi körömfürdők:

A körmök maszkjai

A szépség és az egészség körméhez való visszatérés szükség van a körmökre. A körmök gyógymaszkjai segítenek.

Baba körmök: okok

Ha a szülők észrevették, hogy a baba elhagyja a körmöket, az ok lehet mechanikai kár. Ezenkívül megsértheti a gyermek testében.

Az ilyen probléma fő oka:

A baba töltésének okait a baba-ban, azt a kezelésre kell folytatni, amelynek összetettnek kell lennie és a probléma oka. Ha csak a körmök erősítésére szolgál, akkor nem lesz megfelelő hatás.

Diéta

A körmök a kezek alatt fekszenek (az okok és a kezelés már fent definiálva van) - Érdemes gondolkodni az étkezésekről. A cikk elején azt jelezték, hogy melyik vitamin szükséges a körömhöz, amelyben a termékeket tartalmazza.

Következő: Következő:

Több friss zöldséget és gyümölcsöt kell enni, különösen zöld. Ezek tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű vitaminokat.
Ne tagadja meg a szükséges kalciumot tartalmazó tejtermékeket.
Az alacsony zsírtartalmú húsfajtákat kell enni - fehérjét tartalmaz, amely nélkül lehetetlen erős körömstruktúrát építeni.
A halnak kell választania egy legfiatalabbat.
Ügyeljen arra, hogy tartalmazzon anyákat, tökmagokat és napraforgókat, gabonaféléket és babot.

Meg kell hagyni a rossz szokásokat: dohányzás, alkoholfogyasztás, kábítószerek, túlmelegedés. Ezek a szokások csökkentik az összes erőfeszítést, és a kezelés nem ad sok várt eredményt.

Masszázs köröm

A fő kezelés kiegészítése lesz a körömmasszázs. A rövid manipulációknak köszönhetően a vérkeringés felgyorsul, a körömlemez állapota és a kutikula javul. Az eljárást naponta legalább kétszer kell teljesíteni. Ezt függetlenül végzik.

Az eljárás megkezdése előtt a körmét fel kell készíteni: távolítsa el a lakkot vagy más bevonatot, és mossa meg a kezét szappannal. Most folytathatja a masszázst.

Kényelmesen kell ülni, és tegyen egy kéz az asztalra. A szabad kezét meg kell simogatni a fekvő kezét, a phalange-tól és a csukló felé haladva. Ezután tedd a kezét egy szélével, és gyúrjuk a csuklót. Ismételje meg háromszor, és cserélje ki a kezét.

Ezután a kéz kissé tömörül az ökölbe, és elkezdi gyúrni az átlagos phalanges-t. Fokozatosan menjen az alsóbbal, ahol a körmök vannak. Ezután minden köröm masszírozni kell. Masszázs vezetése, kezek kenjük kenve zsírkrémmel vagy kozmetikai olajokkal. Sea Buckthorn, Olive, Napraforgó, Castor vagy Burdow.

A masszázs manikűr kefével vagy egy régi fogkefével történik. Az eljárás előtt 2-3 percig meleg vízzel kell tartani a kezét, hogy a körmöket folyékony szappannal és könnyű körkörös mozgásokkal csöpögjék a körmökre, és különös figyelmet fordítanak.

A körmöknek nem szabad elfelejtenék a kutikulát. A szappan mosása után újra meg kell erősítenie a körmöket, de szappan nélkül. Minden körömnek 3-4 másodpercet kell hagynia. A körmök végén meleg vízzel öblítjük, és törölje le a törülközőt. Az eljárás során az ecset eltávolítja a halott sejteket.

A zsírkrém vagy az őszibarack kozmetikai olajat alkalmazzák az eljárás befejezésére. Az ilyen kezelés után a körmök ételt kapnak, védelmet és gyorsabban helyreállnak.

Észrevette a körömrétegek problémáját a kezekben, szükség van az ok megfelelő meghatározására. Ha a vágást súlyos belső betegségek okozzák, vegye fel a kapcsolatot egy szakértővel, aki átfogó kezelést fog kinevezni.

A fürdők és a kozmetikumok hatékonyak, ha a körömmegosztást egy külső természet oka okozza, hormonális változásokkal vagy más szisztémás betegségekkel, a népi jogorvoslatok kevéssé hatékonyak.

Videó arról, hogy miért mentik a körmöket a kezekbe

Mi a teendő, ha a körmök nyomnak:

5 A körömtörlés oka:

Gyönyörű, jól ápolt kefék - indikátor nem csak rendezett, hanem az emberi egészség állapota is. Ha nem néznek esztétikailag, akkor szükség van arra, hogy megszüntesse az okot, hogy a körmök hűek legyenek a kezében, hogy mit kell tenni otthon, ha a hibát a lemezek gondozásának hátrányai okozják. Ha a köröm rétegződés következtében a betegség következtében - segítséget kell kérnie az orvosnak.

Az ecset körmök a kezében a lemez szerkezetének kóros változásainak következményei, amelyek következtében hígítás, fokozatosan lebomlik a mérlegek. A köröm homályos, száraz, törékeny, durva, a magasság lelassul.

Ha a problémát nem a betegség okozza, otthoni kiküszöbölhető, táplálkozási kiigazítással, a szükséges vitaminok, kozmetikai eljárások vagy népi jogorvoslatok fogadásával.

A jó hatás napi alkalmazását adja a krémeket a címerhez a vitaminokkal és a gyógyító növények (például egy népgyógyító) kivonásával, vagy a körömlakkok bevonásával. Ezek kifelé hasonlítanak a dekoratívhoz, de ellentétben az utóbbiakkal a szövetek hasznos anyagával gazdagodnak.

FIGYELMEZTETÉS: Nem várhatsz azonnali hatást, hogy minden esetben megszüntesse a problémát, legalább 30 napot igényel.

A lábakon lévő kis körmök ugyanezen okokból válnak, egy további provokációs körülmény ebben az esetben közel áll közel cipőt. A kezelés megkezdése előtt kívánatos az orvosi intézményben diagnosztizálni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs betegség.

A körömlemezek különböző okokból oldódnak meg.

A külső tényezők kategóriája:

Állandó helyen száraz levegővel;
formaldehid és aceton specialitás használata;
a körömhosszabbítási technikák megsértése, vagy túl gyakori ilyen kozmetikai manipulációk;
a vegyi anyagokkal való érintkezéssel kapcsolatos munka;
szuperhooling;
professzionális deformációk (például zenészek).

A körmök lustak lehetnek, miután eltávolítják a gél-lakkot, mivel a lemez károsodása az írástudatlan manikűr eredményeként.

Ezekben az esetekben elegendő megoldani a helyzetet, de néha a körmök minőségének romlása a belső szervek betegségének tünete.

A leggyakoribbak:

az anémia a vas hiánya kísér;
bőrbetegségek;
endokrin patológia;
gTS-betegségek;
tüdőbetegségek;
gombás elváltozások;
hormonális kudarc (csúcspont vagy serdülők esetén);
az onkológiai neoplazmák jelenléte;
helytelen táplálkozás;
a psziché eltérései, amelyekben egy személynek szüksége van a körömlemezek (yachotylomania) károsítására;
súlyos fémek sójával;
stresszes államok.

A réteges körmök gyakran terhes nőknél válnak, mivel a gyümölcs elvégzi a szükséges nyomelemeket egy nő testéből. A problémát egyszerű otthoni receptekkel kiküszöbölheti.

Népi módszerek

A házi szerszámok a gyógyító gyógynövények hatásain alapulnak. A márkáikból a hagyományos orvosi szakemberek gyógyfürdők készítésére szolgálnak.

A kötegből a körömlemezek illeszkednek:

kamilla;
menta;
gyöngyajak;
csalán;
eukaliptusz.

Külön felhasználhatók, és az összes fenti fűből egy teáskanálot vehetsz, öntsük 200 g forró vizet, hagyd el fél óránál, adjunk hozzá egy evőkanál sót (jobb óceáni), jól keverjük össze.

Tartsa kezét az eredményül kapott fél órás oldatban. A fürdőket naponta kell elvégezni, a kurzus időtartama két hét. A szerszám tökéletesen lágyítja, hidratálja a bőrt, stimulálja a körmök növekedését, erősíti a lemezeket.

Otthon lehetséges, hogy más olyan gyógyszereket készítsen, amelyek erősítik a körmöket.

Növényi maszkok

A természetes komponenseken alapuló maszkok elég egyszerűek. Ehhez a következő keverékek alkalmasak:

túró tejföllel;
káposzta, burgonya (egyenlő arányban) krémmel;
banán;
sárgarépa citromlével és zöldségolajjal.

Előkészíti a pénzeszközöket. A kiválasztott szilárd komponenseket törölni kell, alaposan keverjük össze a folyadékkal, a vastag zabkás konzisztenciájához. Egynegyed egy óra az ujjak falange (beleértve a körömlemezeket is). A maszk alkalmazása előtt jobb, ha egy körömfürdőt vagy a problémás zónát masszírozni.

Maszk a viaszból

20 g méh viasztot olvad a gőzfürdőn (a mikrohullámú sütőben). Hűvös, meleg folyadékban merítheti az ujjait. 20 perc elteltével tisztítsa meg a fagyasztott viaszt, tápláló krémet alkalmaz.

Sós fürdők

Azok a szerszámok, mint a sókkal ellátott fürdők, legjobban az esti órákban használják. A test képessége alatt a kedvező anyagok maximális mennyisége felszívódik a körmökbe.

Több népszerű receptet adunk:

15 g sókat 200 g vízben, tartsa az ujjait egy meleg oldatban 20 perc;
keverjük össze egy pár tea kanál 250 g vízben, öntsük háromféle illóolajat (két csepp). A napi 20 perces eljárás segít gyorsan visszaállítani a körmöket a sérülés vagy az írástudatlan épületek után.

A pozitív hatás elérése érdekében az eljárásokat 21 napon belül kell elvégezni.

Vanchochka ételekből és zöld teaből készült

Ehhez az alapok szükségük lesz:

teáskanál zúzott tűk;
250 g forró víz;
125 g zöld tea (szilárdan főzött).

Rágja, hogy sörözze, fél óránál adjon hozzá teát. Meleg oldatban merítse az ujjak falange 20 percig. Természetes időtartam - 30 és 60 nap között.

Zselatin fürdők

Oldja fel a padlót (étkező) zselatin 150 g meleg vízben. Az eljárás gyakorisága minden második nap.

Terápiás fürdő növényi olajjal és zöld teával

Négy rész zöld tea, kombinálja a növényi olaj egy részét. Tartsa a kezét egy meleg oldatban 20 perc, harapja meg az ecsetet egy törülközővel, miután a kesztyűt pamutból állítja. Ismételje meg a fürdőket naponta 10 napig.

Terápiás olajok dörzsölése

Hűtsünk egy pár olívaolajra (legfeljebb 55 fok), adjunk hozzá illóolajat (egy pár cseppet 35 ml alapon).

Alkalmazzon terápiás olajok keverékét a szegek szivacsozásához, vastagabb egy ujját.

Az eszközök új részének új része, mielőtt minden egyes eljárás nem szükséges. Az olajokat hosszú ideig tökéletesen tárolják (jobb, ha a legmelegebb helikopter polcon, használat előtt fűtés). A fő dolog az, hogy a tartály nagyon szorosan zárva van, ellenkező esetben az illóolajok egyszerűen elpárolognak, a kompozíció kedvező tulajdonságai csökkennek.

Hasonlóképpen, a lemezek dörzsölje az A-vitamint.

A jód agyag és olívaolaj maszkja

Keverjük össze a konzisztencia vastag cashel agyagot, előmelegített olívaolajat és több yodel cseppet. 20 perc múlva kenje meg az ujjak és a körömvirág poherangját - Távolítsa el a maszk maradványait. Végezze el az eljárást hét napon belül.

Mi a teendő, ha a körmök a kezek mentén kerülnek

Az első dolog, amit meg kell tenni, ha a körmöket figyelik - Látogasson el a bőrgyógyászra, amely a felmérés eredményei szerint előírja a kezelést.

Először is, valószínűleg az étkezést meg kell egyensúlyozni, növelni kell a nagy fehérjék és kalcium nagy mennyiségű termék fogyasztását.

Egyél többet:

hal;
fejes káposzta;
túró;
hús;
cékla;
zeller;
diófélék és magvak;
babok;
aszalt gyümölcsök.

FIGYELMEZTETÉS: Amikor a köröm elválasztását a belső szervek patológiája okozza, a megállást kell tenni, hogy megszabaduljon az alapul szolgáló betegségtől!

A problémás lemezek jobbak ahhoz, hogy rövidebbek legyenek, de ne károsítsák a széleket, hogy csökkentsék a terhelést a köröm sérülése nélkül.

A kozmetológiai szalonban visszaállíthatja a körmét. A leghatékonyabb eljárások:

professzionális maszkok;
parafinoterápia;
tömítés;
a körömlakkok biogelének erősítése.

Ezek a manipulációk nagyon hatékonyak, de az egyszeri rendszer általában nem elegendő - teljes körű terápiás tanfolyamra lesz szükség. Számos kezelés végezhető a szükséges gyógyszerek bevonásával.

Sealing körmök viasz otthon

Viasz vagy paraffin az otthoni tömítéshez vásárolható, vagy felkészítheti magát. Ehhez meg kell olvasztnunk a Steam Bath 20 g méhviaszban, hozzáadunk 80 g növényi olajat, enyhén hígítva forró vízzel.

A csomagból öt csepp illóolajat dobhat. Ilyen problémával a leghatékonyabb:

cédrus;
szandál;
bergamot;
fenyő.

A keveréket lehűtjük, elindította a szeglemezek egy darab velúr szövet vagy polírozó fűrész, tegye a kezét két percig hideg vízben úgy, hogy a viasz „megragad” a köröm felületét. A manipuláció előtti kutikulát olajjal vagy krémmel kell lágyítani. A lezárás után a dekoratív lakkot csak 24 óra elteltével alkalmazzák.

Feszes masszázs az A-vitaminnal és az E-vel

Ehhez az eljáráshoz egy puha kefe szükséges, amelyet korábban glicerin-alapú szappannal kezelnek. A gyógyszertárban szerzett A és E vitaminok kábítószerébe kell merülni, alaposan homályosítja az egyes ujjak kutikuláját.

Ez segít eltávolítani az ornory mérlegeket, a köröm sima és egészséges lesz. A vitaminoknak váltakozónak kell lenniük: az első napon az A, a második - E. A tanfolyam időtartama nyolc nap.

Gyógyító sár

A tőzeg vagy az orst iszap gyógyító tulajdonságai széles körben ismertek. Sok problémától mentek, beleértve a körömtörést, mivel nagy mennyiségű ásványi anyag és egyéb bioaktív komponensek tartalma miatt. Bármilyen gyógyszer szennyeződésektől meg kell feloldjuk kis mennyiségű meleg vízben, hogy egy vastag réteg a körömvirág, tartsa egy negyed óra, mossa a keféket egy gyenge megoldást a szakács sót.

Orvosi lakkok

Alkalmas a körömlakkok kezének megjelenésének javítására gyógyító hatással. Az értékesítési bélyegzők jól bizonyítottak:

Eveline;
Fiona;
Tánc legenda.

Összetételük magában foglalja a vitaminokat, a növekedési stimulánsokat. LUCKY Hozzon létre egy védőréteget, amely megvédi a környezeti expozíció összeomlási rekordját.

Olívaolaj és citromlé

A maszk ezen komponenseken erősítő, fehérítő hatással rendelkezik.

Recept:

préselj egy citromot;
keverjük össze egy teáskanál olívaolajjal egy teáskanál;
adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót.

Egy hétig, hogy minden nap alkalmazza a kezét, 15 percig.

Tengeri só és jód

Utasítsa meg 250 g forró vízben három evőkanál tengeri sót (helyettesítheti a főzést), öntsük a teáskanál jódot (5% -os oldat), tartsa az ujjait a kapott oldatban 15 perc.

A körömhús erősítése

A körmök erősítése érdekében használja a citromot vagy a narancssárga zestet. A gyümölcsöt 10 perces masszázsmozgással kell dörzsölni. Az eljárás után kenje meg a kezét egy hidratáló krémmel. Végezzen el egy masszázst néhányszor hetente.

pirospaprika

Maszkok készítéséhez szükséges:

15 g piros paprika por;
három teáskanál fürdő sók;
15 g ásványvíz.

Komponensek keverjük össze egy homogén tömeghez, Kashitz 15 percet tart a körmökön, előzetesen kezek sózott vízben.

Természetes körömápolási kiegészítők

Ha elhagyja és megszakítja a körmöket a kezeden, valószínűleg a testben megsérti a teljes körű lemezek kialakulásához szükséges anyagok egyensúlyát. Átfogó vitamin- és ásványi anyagok képesek kitölteni a hiányt.

A leghatékonyabb ezzel a problémával:

VitaSharm;
Indok nélküli bőr;
Perfortyl;
Biotin stb.

FIGYELMEZTETÉS: A vitamin vagy a nyomelemek nem elég csak a laboratóriumi diagnosztika segítségével. Válassza ki a szükséges BAA-t orvoshoz.

Az ipari készítmények mellett a természetes adalékanyagok felhasználásával erősíthetjük a körmöket.

Lehet:

5 g zselatin naponta. Lehet, hogy vízben feküdhet vagy desszertekben használható;
a tojáshéjporot naponta hozzá kell adni az élelmiszerhez egy teáskanálra. A kezelés 14 napig tart, segíti a kalcium hiányát.

Visszaállítja a szükséges anyagok egyensúlyát sör élesztőhasználat. Stabilizálják az idegrendszert, eltávolítják a depressziós állapotokat, és ennek eredményeképpen javítják a körmök állapotát.

Por hozzáadható az italokhoz, és gyógyszertár készítményt vásárolhat kapszulák vagy tabletták formájában.

Bármilyen eszközt választasz, annak használatát az általános egészségügyi helyreállítással kell kombinálni.

Megelőzés

A férfi köröm állapota saját egészségének sajátos litmus papírállapotát szolgálja. Ahhoz, hogy a lemezeket sima és zökkenőmentes legyen, nem csak a megelőzési konkrét intézkedéseket, hanem egy bélést kell figyelembe venni.

Alapszabályok:

ne érintkezzen a vegyi anyagokkal személyi védőfelszerelés nélkül;
oké, jól;
a manikűr előtt, higiénikus szerszámfeldolgozást töltenek;
egyél több tejterméket, gyümölcsöt, fehérjét, növényi ételeket;
használja a kerámia fűrésztelepeket úgy, hogy a körömlemez szélétől a középig terjedő eljárást hajtson végre;
télen és tavasszal vágja le a vitaminok menetét;
vásároljon körömeszközöket, kivételesen jó minőségű;
a dekoratív lakk alkalmazása előtt terápiás alkalmazása;
tartsa melegen a kezét (ne menjen kesztyű nélkül a hidegben).

Az ilyen események erősítik az egészséget, ennek eredményeképpen a kezek jól néz ki.

A körömoldatok általában szakmát vagy hibás életmódot provokálnak, így otthon kell megbirkózni vele. De előzetesen konzultál az orvossal, hogy megszüntesse a belső szervek súlyos patológiájának kialakulásának valószínűségét.

Egészségügyi problémák

A körömlemez lágyabb és gyengébb lehet a máj, a vesék, a hasnyálmirigy vagy a belek problémái miatt. Az okok az antibiotikumok, a stressz, az ideges kimerültség felvételé válhatnak.

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya

A hosszú szigorú étrend vagy a gyenge étrend avitaminózishoz vezethet. És ez tükrözi a jólétet, a bőr, a haj és a körmök állapotát. Ellenőrizze, hogy elegendő mennyiséget használ:

Kalcium. A zöld levél zöldségek, tejtermékek, magvak, diófélékben található.
Szilícium. Ez bogyók, hüvelyesek, teljes szemes és csirke tojás.
Magnézium. Ők gazdag földimogyoró, dió, spenót és bab.
Kén. Sokat állati termékekben (sertéshús, marhahús, hal, madár, tojás és altermékek) és borsó.
Foszfor. Sajtban, túróban, halakban és tenger gyümölcseiben található.
A, B1, B3, C, D, E. vitaminokA rekordtartók tartalma szerint sertés máj, cédrus dió, gomba, csipkebogyó, csirke tojás és mandula.

Ha nem tervezi, hogy a közeljövőben jelentősen megváltoztatja az étrendet, kezdje el a multivitamin komplexeket, hogy kitöltse a kedvező anyagok hiányát.

Rossz manikűr

Sajnos, még az egészséges táplálkozáshoz is ragaszkodva sokat árthatsz, ha a leggyorsabb ollót és durva rózsaszínt használsz, vagy ha rossz, hogy jó minőségű műszerekkel dolgozzon. A köröm-platinum is elrontja, hosszú, kiterjedt körmök vagy gél lakk viselése.

Túlzott tisztaság

Ha szeretné, hogy rendszeres általános tisztítást szervezzen, ne felejtse el viselni kesztyűt. Agresszív mosószerek és még egy hagyományos mosogatószer gél képes komolyan elrontani a kezét: hogy a bőrt száraz, és a körmök unalmasak, gyengék és törékenyek.

Mit kell tennie a körmökkel, ne nevessen

Nézze meg az egészséget

Mivel a gyenge fekvő körmök különböző betegségek mutatója lehetnek, jó lenne az orvoshoz menni. Ha kétségei vannak a saját egészségével kapcsolatban, kövesse az általános ajánlásokat:

Tisztítás. A teljes körű helyreállításhoz egy személynek 7-9 órás éjszakai alvásra van szüksége a sötétben és idegen ingerek nélkül.
Pihenjen. Kevesebb stressz, több öröm - itt van a jó jólét és egészség kulcsa.
Tartsa be a napi módot. Az alvás és a kikapcsolódás mellett hasznos lesz, hogy rendszeres sportokat és séta a friss levegőben az ütemtervben.
Fit sokszínű. Minél több természetesebb és magas színvonalú termékek az étrendben, annál erősebb lesz a körmök. Különösen fontos a kalcium használata, és kiválaszthatja a tejtermékeket vagy a gyógyszertári vitaminokat, nem számít.

Készítsen egy manikűret

Manikűr a legjobb, ha bizonyított szakemberek. Ha csak önmagában bízik, ne felejtse el tisztítani a tiszta eszközöket, és inkább a lakk eltávolító folyadékokat aceton nélkül.
Megnövekedett körmök és gél-lakk, azt tanácsolja, hogy ne viseljen 4-6 hetet egy sorban, majd 1-2 hétig szünetet tartson a körömlemez helyreállításához.
Használjon speciális lakkalapot, mielőtt a körmökre vonatkozna.
Helyes körmök: finoman csiszoló kerámia vagy üvegfájl, amely merőleges a körömlemezre, és egy irányba mozog.

Kikapcsol

Ha a köröm csúcsa lusta, alas, a beteg már nem mentett. Az érintett területet el kell távolítani és elkezdeni az utód növekedését. És így egészséges volt, szüksége van az élelmiszerre, hidratálásra, erősítésre és jó vérellátásra.

Étel

A körmöknek rendszeresen elegendő tápanyagot kell elérniük. Ehhez naponta alkalmazzon különböző olajokat vagy gyümölcsleveket a körmökre. Olíva, napraforgó, mustár, kókusz vagy bármely más zöldségolaj lefekvés előtt. Berry juices (áfonya, fekete vagy piros ribizli) használja a napot, tartva 10-20 perc.

Hidratáló

A speciális fürdők hasznosak a körmök lefektetéséhez. A kezelés során hetente 5-6-szor, 3-4 eljárás havonta a megelőzéshez.

Az ilyen fürdők kiváló oka a munkanap végén. Kapcsolja be a filmet, rendezze magát, állítsa be nekem egy tartályt terápiás megoldással, engedje le az ujjhegyét és pihenjen benne.

Sófürdő. Az egyik evőkanál só feloldódik 200 ml meleg vízben. Tartsa az ujj tippeket, 15-20 perc, és a kezed lovaglás után, és nem nedvesíti őket legalább egy órát.
Gyógynövény fürdő. A teáskanál száraz tűk vagy gyógyszertári kamilla öntsünk egy pohár forró vizet. Várjon 10-15 percet, míg a fürdő kényelmes hőmérsékletre hűl, és 20-30 percig csökkenti a kezét. Az ilyen kivágás egy egész héten tárolható a hűtőszekrényben, használat előtt melegíthető.
Zselatin fürdő. Fél evőkanál granulált zselatin feloldunk 250 ml forró vízben, és hagyjuk lehűlni a keveréket. Tartsa az ujjait ebben a zselés 10-15 percen belül.
Olajfürdő citrommal. 100 ml növényi olajat melegen kényelmes hőmérsékletre melegítünk. Add hozzá a citrom fele fele és egy ampulla tartalmát az A-vitaminnal. Tartsa a körmét a fürdőben 20-25 perc, majd készítsen egy könnyű masszázst a körömlemez és a bőr körül.
Sörfürdő. Keverje össze fél csésze meleg sört ugyanolyan mennyiségű almalé. Készítsük el a fürdőt 10 percig.
Teafürdő. Fél pohár erős zöld tea, adjunk hozzá két evőkanál növényi olajat. Ilyen megoldásban a körmök 10-15 percig merülhetnek fel.

A vérkeringés javítása

A hideg évszakban az ujjak tippjei gyakran és a normál vérellátás a körömlemezhez zavart. Ahhoz, hogy télen is tökéletesek voltak, a körmök tökéletesek voltak, kövesse a fertőzés ajánlását:

Tartsa a hőt nem csak a lábak, hanem a kezében. A vastag kesztyű megvédi a bőrt a korai öregedésből, és a körmök nem lesz lusta és szünet.
Mossa csak a kezét csak meleg vízhez.
Havonta egyszer égő tömörítést. Számára keverje össze fél teáskanál akut piros paprikát, ugyanolyan mennyiségű krémmel a kezekhez vagy növényi olajhoz. Melegítsük a kapott vastag tömeget kényelmesen forró hőmérsékleten, és 15-20 percig kell alkalmazni a körmökre. Miután alaposan mossa le a kezét szappannal. Az eljárás során legyen óvatos, és ne érintse meg az ujjait.

Erősítés

A körmök könnyedén erősebbek a rendelkezésre álló és ismerős alkatrészek segítségével:

Citromlé. Ez nem csak a körömlemezt, hanem erőt és rugalmasságot is ad. Alkalmazza a citromlét naponta 1-2 alkalommal. Vagy csak vágja le a citrusféléket, és tartsa jobbra az ujjait 10-15 perc alatt.
Só. Nedvesítse meg a kezét vízzel, és engedje le az ujjhegyét egy kis étkező sóban. Óvatosan dörzsölje a gabonákat minden körömnek körülbelül 30-60 másodpercig, és mossa le a kezét, és alkalmazzon hidratáló krémet. Ez az eljárás elegendő egy héten egyszer.

Aggódsz a körmök? Hogyan harcolsz egy problémával? Ossza meg a szépség titkait a megjegyzésekben.

Ha nagyon óvatosan nézel valaki kezét, akkor nem csak akkor határozhatja meg őket, hogy mennyire szépen ez a személy, hanem bizonyos információkat is az egészségéről. Ha a kezek bőre tiszta és sima, rózsaszín és sima körmök, akkor a jó egészségre igazol.

Amikor elkezdenek lusta és szünetelni, akkor a kezek csiszoló és rendetlenek. Ugyanakkor egy személy megfosztja a bizalmat önmagában, akaratlanul megpróbálta elrejteni a kezét az idegenek nézeteiről. Az ilyen bizonytalanság gyakran nemcsak kozmetikai problémákkal, hanem bizonyos eltérésekkel jár a szervezetben.

A lazított egyenetlen körömlemez a lemez szerkezetének diszkrofális változásainak következménye. Fokozatosan vékonyabbá válik, és külön skálákra osztódik.

Egy ilyen állapotban erős törékenység, törékenység, tompaság, száraz körmök jellemezhetők. Nagyon lassan nőnek, a lemez felülete durva lesz.

Az orvosok ilyen állapota hívott onodstropia . Arról, hogy az ilyen állapot kezelésének hogyan történik, valamint az ilyen jelenség okai, az alábbi cikkben lesz.

Ha a körmök figyelnek, ennek a jelenségnek az okai sok tényezőhöz kapcsolódhatnak.

Azonban, hogy megértsük ezt a jelenséget, tudnia kell a köröm szerkezetéről. A lemez vékony, szorosan nyomott kanoslemezt teszi, meghatározva a sűrűségét, valamint a rugalmas vizet. A körömlemezen nagy számú különböző nyomelemek - cink, króm, kalcium stb.

A körömlemez növekszik, ha a csírósejtek a körömbázis fényes részéből vannak osztva, ami úgy néz ki, mint a félhold. A köröm a szabad él felé növekszik, fokozatosan a régi sejteket előre nyomja.

A körmök kéznél fordulnak, ha számos különböző tényező érintett. Ugyanakkor a kis repedések és rések jelennek meg a kanos rétegek között, majd megjelentek az üreg, amely a körmöt fest.

Ha a körmök laza és szünet, az okok mind külső, mind belsőek lehetnek.

Külső okok

A külső tényezők hatása, a kémiai eszközök hatása, amely dehidratálási lemezhez vezet:

Gyakran előfordul, hogy a hibás a tény, hogy a személy kapcsolatba lép a háztartási vegyi anyagokkal, forró vízzel, lúgokkal stb.
A lakkok használata tartalommal.
Gyakori kiterjesztés.
A mesterséges körmök helytelen eltávolítása.
Az acetonnal rendelkező eszközök használata lakk eltávolításához vagy tenyésztéséhez.
Állandó túlnyomás vagy száraz levegő körülmények között.
Mechanikai jellegű kár: n pedikűr és manikűr; W.shiba, összenyomva; Proffessional sérülések a zenészek számára, egyes gépekkel és aggregátumokkal dolgozó emberek stb.

Belső okok

Gyakran a szülők nem tudják megérteni, hogy a gyermek 2 évben már elkezdi kenet a körmöket. A válasz arra a kérdésre, hogy miért a gyermekek körmei a gyermekben vagy a kezükben gyakran belső okok.

A vas-szervezet hiánya miatt fejlődik.
Zavarai funkcióit az emésztőrendszer, a máj, az epeutak, endokrin rendszer, amelyben az ásványi anyagok zavarják, és azok eloszlása \u200b\u200ba szervezetben.
Helytelen ételek, ha van egy sor, fehérje, magnézium, kalcium, foszfor a diétában. Nagyon gyakran, ez a tényező befolyásolja a körmök olvadását a gyermekeknél.
A bőrbetegségek és állapot, amelyben a bőr károsodása következik be. Mivel a körmök a bőrből származnak, az állapotuk is rosszabb az ilyen kórokozókkal: vörös megfosztották, veleszületett epidermolízis , A körmök és a bőr gombás betegségei.
Hormonális egyensúlyhiány serdülőkorban, alatt. Ebben az időben hiány van, vagy éppen ellenkezőleg, bizonyos hormonok feleslege.
Nehézfémek mérgezés, valamint néhány gyógyszer.
Az a periódus, amikor a testbe belépő ásványi anyagok a magzatba lépnek, ami fejlődik. Ha van egy bizonyos ásványi anyag hiánya, akkor gyümölcse veszi az anya testét.

Lélektani okok

Gyakran a válasz arra a kérdésre, hogy miért a körmök szünet pszichológiai okok. A körömtöredékek következő okai vannak meghatározva:

A rossz szokás jelenlétét folyamatosan megcsinálták, szilárd felületeken, stb.
Onykhothomania - Patológiai állapot, amelyben egy személy megpróbálja elpusztítani saját körmét bármilyen eszközzel.
Yachophagia - Ellenőrzött harapás.
Stresszes és.

Így sok lehet, hogy a körmök megszakadnak a nők kezében. És csak akkor lehet javítani az állapotot, ha a törékeny körmök oka helyesen van meghatározva.

Az államok, amelyekben a körmök laza és szünet

Ezzel az állapotban van egy medián vagy szimmetrikus levélfelosztás a lemezen. Csak a szabad él a keresztirányú irányba oszlik, és fő része nem sérült meg. A köröm növekedhet, és nem szakad meg, de a szabad él hígítva van.

szakmai betegség a lúgos megoldások hatása miatt;
a lakk és mások agresszív hatása;
a folyamatosan megismétlődő sérülések;
téves manikűr;
a manikűr során használt polírozó eszközök hatása;
alacsony minőségű lakkok;
röntgen;
veleszületett epidermolízis .

Néha a szín piszkos fehér vagy szürkés. Leggyakrabban az index, névtelen és középső ujjak léziója van.

A körömtörlés kezelése ezzel az állapotsal hosszú fogadásból áll a-vitamin. , 10% zselatin oldatának lenyelése, injekció.

Egy trófikus jellegű betegség. Van egy felfedezési lemez a körömágyból. Ennek eredményeképpen a körömlemez az oldalról vagy a szabad szélről teljesen vagy részben hámozik.

szakmai sérülések;
lúgok vagy savak hatása;
különböző bőrbetegségek - ekcéma , pikkelysömör , sztreptodermia satöbbi.;
endokrin rendellenességek;
gombás fertőzések;

A körömlemez hámozik, és fehérszürke lesz.

Lehet, hogy egyedül és több tányér, mind az ujjakon, beleértve a lábakat is.

A kezelés a vereség okától és súlyosságától függ. Ollóval, elválasztva a kopáshoz, majd a sérülés helyét a sérülés helyére alkalmazzák syntomicin kenőcs. A sérülés helye is ajánlott kenni folyékony castellani . A kezelési időszak alatt be kell vinni az A-vitamin és zselatin.

A körmökön hosszirányú barázdák jelennek meg, a szabad élről indulnak, majd a hosszirányú irányba kapcsolódnak. A folyamatot bonyolítja a mély repedések elfogadásával.

piros lapos zuzmó ;
ekcéma ;
pikkelysömör ;
az emésztőrendszer betegségei;
a vitaminok hiánya.

Az érintett lemezeken szakaszos csíkok jelennek meg, világos és sötét. A körmöket érinti a kezükön és a lábukon, egy vagy több lemezen azonnal. Az A-vitamin alkalmazását 1 hónapra mutatjuk be.

Ezzel az állapotgal a körömlemez szabad szélét hengereljük, míg a köröm felső rétege vagy az összes rétege megsemmisül. Ennek eredményeképpen a lemez széle egyenetlen lesz, ami hasonlít egy peremre.

Ezzel az állapotsal a körömhenger gyakran sérült. Amikor a szabad él szépen levágódik, a lemez egészségesnek tűnik. Azonban, ahogy kiderül, a körmök vékonyak és törékenyek.

Ha egy személynek túl vékony körmei vannak a kezükön, az okok lehetnek külső és belsőek.

helytelenül készített manikűr;
az alacsony hőmérséklet és vegyi anyagok hatása;
endokrin rendellenességek.

A színes lemez nem változik, csak a szabad széle átlátszóvá válik, vagy fehéres lesz, a lemezek zsetonjai láthatóak. Csodálatos, mint általában, minden köröm.

Ha a körmöket öntjük, mit kell tennie, attól függ, hogy milyen problémát okoztak az ilyen manifesztációkat. Mindenesetre, ha valaki észreveszi, hogy egy bizonyos ideig, a körmét, vagy a lábak nagyon laza, és a szabad részeit köröm van törve, fontos, hogy keressen fel egy bőrgyógyász vagy mykologist.

De bizonyos esetekben, hogy mi a teendő, ha a körmök séta kéz, csak egy gasztroenterológus vagy egy endokrinológus vagy egy endokrinológus tudja mondani, megtalálni a belső oka az ilyen problémák folyamat tanulmány.

Néha meg kell vizsgálni a tányérot a gomba, nyomelemek, gyakran az orvos előírja a vér, hormonális vizsgálatok laboratóriumi elemzését.

A hatékony kezelés orvos csak a probléma okainak meghatározása után rendelhető hozzá. Ezért tippeket, hogy a körmök sétálnak-e, ami otthon nem mindig releváns.

Néha az orvos előírja néhány gyógyszert, hogy javítsa a köröm állapotát. Rendszerként a biológiailag aktív adalékanyagokat előírják, a vitaminok és ásványi anyagok komplexeit. Azonban azok, akik érdeklődnek a körmöknek, nem nevetnek, fontos figyelembe venni, hogy legalább egy hónapra alkalmazni kell az ilyen alapokat. Csak ebben az esetben pozitív hatással lehet.

Megfelelő táplálkozás

A gyógyszerek mellett a kérdés releváns a körmök megerősítéséhez, hogy ne lusta legyen, fontos, hogy vigyázzon a megfelelő táplálkozásra. Szükséges, hogy az étrendben van elegendő mennyiségű fehérje élelmiszer, zöldség, gyümölcs, valamint a termékek magas kalcium - tejtermékek, zöld leveles zöldségek, diófélék.

Vezető szalon és fizioterápia

Ha a körmök folyamatosan megtörnek, mit kell tennie, kérhet szakembereket - kozmetológusokat. Különleges eljárásokat végeznek a kozmetikai szalonokban, amelyek aktiválják a véráramot és felgyorsítják a növekedést.

Lehetőség van olyan hatás biztosítására, amelyek speciális eljárásokkal - viasz és paraffin alkalmazások segítségével biztosíthatók. Az ilyen eljárás elvégzéséhez meleg lágyított viaszt vagy paraffint használunk, amelyet a közeli körömlemezre és puha szövetekre alkalmaznak, körülbelül 20 percet tartanak. Meg kell vizsgálni azokat, akik törékeny körmökkel rendelkeznek a kezeken, ami otthon történhet.
A professzionális körömápolás lehetővé teszi, hogy javítsa a körmök állapotát, és egészséges megjelenést adjon nekik. Az ilyen eljárások közé tartoznak az aromaterápia, tápláló maszkok, kézmasszázs.
A japán manikűr speciális felszerelése is hatékony. Tartalmazza a kézmasszázsot, dörzsölje Jojoba olajat az ujjakba, majd a vízmasszázs kezét. Az eljárás végén ásványi maszkot alkalmazunk, és egy speciális por polírozásra, amely méhviasztást tartalmaz.
A körmök tömítésére szolgáló eljárás - ha a körmök nagyon sokak, és szükség van a lemez teljesen frissítésére. Az eljárás során, hogy egy sófürdő, kezelni a lemez egy csiszoló fűrész, dörzsölés olaj vitaminok és a természetes viasz. Az eljárás után a hatása körülbelül 3 hónapig tart.
Ultrafáz vitaminok A. és E. - Az eljárás, amely lehetővé teszi, hogy közvetlenül "szállítson" közvetlenül a szöveti szükséges vitaminokban. Az eljárást a tanfolyamok, 10-15 munkamenetek végzik. Egy hónappal később megismételte az ismétlődő munkameneteket.
Diatermia - Az eljárás a kezek távoli ecsejének felmelegedése az anyagcsere-folyamatok és a véráramlás aktiválása érdekében.
Kézi masszázs - Lehetővé teszi a szöveti trófeák javítását és az anyagcsere folyamatok felgyorsítását. Ennek eredményeképpen a körömlemezek gyorsabbak.

Ha a köteg zavar, a körmök összeomlik a lábakon, mit kell tennie, szükséged van, először kérdezze meg kezelőorvosát. De otthon, érdemes néhány eljárást végrehajtani a kezek és a körmök állapotának javítására.

Először is, ne hagyja figyelmen kívül a kezek kezét, amely minden nap. A krém alkalmazása, alaposan meg kell dörzsölnie a kutikula és az ujj területére. Jobb, ha olyan pénzeszközöket választani, amelyek részeként vitaminok, ásványi anyagok, növényi kivonatok vannak. Ha rendszeresen alkalmazzák a krémet, a körmök állapota javulni fog. Kiválaszthatja a krémet "emberek gyógyítója", "apa" és mások. Az ilyen alapok költsége - 100 rubelből.
A terápiás lakkok speciális körömlakkok, amelyek a kompozícióban a növekedés aktivátorokat tartalmaznak, vitaminok egyéb hasznos anyagok. A lemezt lezárják, a külső hatásoktól védve. Néhány lakkot dekoratívként használnak. Az ilyen alapok költsége - 120 rubelből.
Viasz a körmök számára - védi a köteg ellen. A készítmény méhviasztot tartalmaz, otthon alkalmazható. Ár - 130 rubelről.
Medicine Dirt - számos ásványi anyagot, hatóanyagot tartalmaznak. Szükséges a szennyeződések forró vízben való feloldása olyan mértékben, hogy viszkózussá válik. Miután körülbelül 38 fokra hűtött, nagy réteget alkalmazzon a körmére és ellenálljon körülbelül 15 percig. Mossa le a szennyeződést, az alsó kezét a víz sójával. Az ilyen eljárásokat minden nap, a héten végezzük. Egy ideig, a tanfolyam ismétlése.

Népi módszerek

Növényi maszkok

Egy ilyen maszk elkészítéséhez bármelyik alkatrészt egy keverővel vagy reszketéssel kell apróra vágni. Az összes komponens összekeverése, maszkot alkalmazzon az ujjak körmére és disztális phalangesjára, tartsa akár 15 percig. Végezze el az eljárást egy kis masszázs vagy melegítő fürdő után.

A következő maszkok hasznosak:

a káposzta és a burgonya egyenlő arányban a krém hozzáadásával;
a sárgarépából, citromlé és olívaolaj hozzáadásával;
túróból és tejfölből;
banánból.

Viaszfilm

Szükséges a viaszolat a vízfürdőn, hogy lehűljön a normál hőmérsékletre. Ezután csökkentse az ujjak tippjeit az őrült viaszba, és vegye ki, várja, amíg a viasz befagyaszt. Ezt az eljárást lefekvés előtt kell elvégezni, és reggel mossa le a vizet az ujjain. Minden héten, hogy ezt az eljárást 2-3 alkalommal tegye.

Fürdőszoba

A szöveti trófeának növelése segít a vérkeringés aktiválásában. És ez akkor érhető el, ha rendszeresen kádakat szállít tengeri sóval és illóolajokkal.

Egy ilyen fürdő előkészítéséhez 1 l meleg vizet kell venned, pár cseppet bármely illóolajból és 2 evőkanál. l. Tengeri só. Az illóolajat először több csepp növényi olajban oldjuk fel. Tartsa a kezét a kezedben 20 percig, miközben könnyű körömmasszázsot tölt. Az ilyen eljárás hetente háromszor követi.

Terápiás olajok dörzsölése

Lefekvés előtt az egyes körömvirágok és puha textíliák, amelyek közeli szükségtelenek meleg olaj. Pozitívan befolyásolja a bőr állapotát és szeglemezek citrom, homoktövis, avokádóolaj, olívaolaj, ricinusolaj, jojoba.

Jód maszk, agyag és olívaolaj

Szükséges keverni egy kis kék agyagot, meleg olívaolajat és több csepp jódot. A körmök maszkjának alkalmazása 20 percet kell várnia. Végezze el az eljárást minden nap a hét folyamán.

Élelmiszer-zselatin

Belül kell eljutnod az élelmiszer-zselatinból. Erősnek kell lennie, és az ilyen zselé háromszor 1 evőkanál. l. 3-4 hónapig. A körmök állapota jelentősen javul.

Hogyan lehet megakadályozni a körmök állapotának romlását

Fontos, hogy betartsák a prophylaxis szabályokat, hogy a körömlemezek simasak és szépek:

a manikűr helyes elvégzése csak kiváló minőségű eszközökkel;
Áramlási körmök éles ollóval, fókuszálva - kiváló minőségű fájl, a széltől a középpontig;
csak kiváló minőségű lakkokat és folyadékokat használjon eltávolításukhoz;
Öntsük jobbra, zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket;
viseljen kesztyűt télen.

megállapítások

Mindezek a módszerek segítenek az egészséges és szép kezek számára. De ha komoly problémák vannak a körömlemezekkel, akkor nem kell szigorítania a fellebbezést az orvoshoz. Fontos megérteni, hogy miért a körmök megszakadnak, vagyis milyen oka annak, hogy ilyen államot provokál. Ha megszünteti a provokáló tényezőket és tartsa a megfelelő kezelést, akkor a probléma megszűnik az egészséges megjelenés visszaküldésével.