Testmasszázs száraz kefével. Hogyan masszírozzuk száraz kefével a cellulit ellen? Cellulit elleni száraz masszázs

A száraz dörzsölés egészségügyi előnyei ősidők óta ismertek. Hippokratész is, aki a Kr.e. V. században élt. e., azt mondta, hogy ezzel a masszázsmódszerrel „újjá lehet építeni a húst” és „kiűzni a salakanyagokat” a testből. Az eljárás hatékony terápiás hatását a modern orvostudomány is megerősíti. A technika népszerűsége aktív nyirokelvezető és anticellulit hatása miatt simává és rugalmassá teszi a bőrt, a test kontúrjait pedig tisztává és tonizálttá teszi. Éppen ezért minden fashionista fürdőszobájában az üvegek, tubusok és fiolák között biztosan lesz masszázskefe. Az Önnek megfelelő kiválasztásához tanuljon meg navigálni a gyártók által kínált végtelen számú minta között.

Készüljön fel arra, hogy különféle modelleket lásson a boltok polcain:

Manapság a masszázshoz gyakrabban választják a durva felületű, kesztyű alakú keféket, amelyekbe szintetikus vagy természetes (szizál, csalán, kókusz) szálakat szőnek. Jó tisztító és nyirokelvezető masszázst biztosítanak a testnek, lehetővé teszik a nyomás beállítását, és bármilyen, beleértve a nagy felületet is, alkalmasak: hát, has, fenék és comb. A száraz dörzsölés eredményeiről a következő cikkben olvashat: „”.

A választás kritériumai

Jó ecsetet találni nem olyan egyszerű. Néha még a drága, jó minőségű modellek is teljesen alkalmatlannak bizonyulnak. Ezt a masszírozót egyedileg kell kiválasztani, ügyelve a következőkre:

Ügyeljen arra, hogy az ecsetet a kezében tartsa: értékelje súlyát és kényelmét, a nyél erősségét. Érintse meg a sörtéket a merevség mértékének meghatározásához, majd húzza meg a sörtéket, hogy megnézze, kiesnek-e. Ügyeljen a szagra: az éles és kellemetlen az alapanyagok alacsony minőségét, veszélyes adalékanyagok és szennyeződések jelenlétét jelzi. Óvatosan vizsgálja meg a házat: nem lehetnek repedések, forgácsok, sorja vagy éles részek, amelyek megsérthetik az érzékeny bőrt. Az ecsetek kiválasztásának és használatának szabályairól szóló videó megtekintése minden potenciális vásárló számára hasznos lesz.

A legjobb lehetőségek

Nem szabad „disznót zsákban” venni, különösen, ha olyan testmasszírozóról van szó, amelyet az Ön közérzetének javítására terveztek. Az értékesítési vezetőként elismert modellekkel kapcsolatos információk minden vásárló számára hasznosak lesznek.

Wishmore

„Cactus” - opció természetes sörtékkel a Tampico kaktuszból

A kefe talpa bükkfából, a sörték természetes kaktuszszálakból készültek.

Előnyök:

Hatékonyan befolyásolja a bőr problémás területeit;
javítja a vérkeringést és a nyirokelvezetést;
aktívan elősegíti a bőr alatti zsír lebontását.

„Teljes” - ecsetkészlet a fokozatos hatás érdekében

Az egyik fő probléma, amellyel a szárazmasszázs szakemberei szembesülnek
Az ecsetbevonat túl kemény. A Wishmore Complete három modellből áll
különböző keménységű, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan haladjon az eredmény felé, és kapjon
maximális hatás.

Iherb (Earth Therapeutics, Ecotools Dry Brush)

Az amerikai Iherb cég, amely 1996 óta van jelen a természetes termékek piacán, számos testmasszázs kefét kínál. Közülük kettő népszerűbb:

A cég tervezői mindent megtesznek termékeik természetességének hangsúlyozása érdekében, a fafelületek speciális kezelését, az övek rögzítéséhez szövött anyagokat és a természetes árnyalatokhoz közeli színvilágot alkalmaznak.

Riche Cosmetics

A Richet egy 1996-ban Moszkvában alapított hazai cég, amely kozmetikumok és testápoló termékek gyártójaként ismert. A cég termékei nem olcsók, de nagyon jó minőségűek. Példa erre a Riche vízelvezető kefe száraz masszázshoz - egy meglehetősen nagy minta, hosszú nyéllel, amely lehetővé teszi a test legelérhetetlenebb területeinek elérését:

Az alap bükkfából készült, ellenáll minden mechanikai igénybevételnek. A durva megmunkálás és az alap némi durvasága a gyártó „trükkje”, hangsúlyozva a modell környezetbarát jellegét.
Ennek a mintának a sörtéi mexikói kaktuszszálakból készülnek. Érdemes figyelmeztetni, hogy durva és nem alkalmas finom és érzékeny bőrre, de nagyon jól tisztítja.

A szárazmasszázs méltó alternatívája a Riche (Cofee Bean Scrub) anticellulit radírjai, amelyek egyedi aromájúak és természetes összetevőkből állnak: babkávé, citrushéj, kókuszpép.

Spivak

A híres orosz szappancég olcsó keféjét számos előny jellemzi:

A test fából készült.
A vaddisznószőr sörték nyirokelvezetést és cellulitellenes tulajdonságokat biztosítanak a modellnek, így az ecset hipoallergén és biztonságos.
A kényelmes rögzítést biztosító, kényelmes hornyokkal ellátott, körülbelül 20 centiméter hosszú fogantyú lehetővé teszi a hát gondos kidolgozását.

Fontos megjegyezni, hogy a kefe csak száraz masszázsra szolgál. Gyártásához kezeletlen fát használtak, így a kozmetikumok és a nedvesség hatása a modell testének deformálódásához, megrepedéséhez vezethet.

Avon Planet Spa

Egy jól ismert amerikai cég speciális miniatűr arckefét kínál. A sűrű, de puha szintetikus sörték tökéletesen hámlasztják az elhalt hámsejteket és mélyen kitisztítják a pórusokat anélkül, hogy károsítanák a felületet. A mikroorganizmusoknak ellenálló speciális anyag lehetővé teszi, hogy az ecset ne csak száraz dörzsölésre, hanem krémek, emulziók, bőrradírok felvitelére is használható legyen.

Az elegáns üvegre emlékeztető modell kialakítása a legapróbb részletekig átgondolt: az alapláb lehetővé teszi az ecset függőleges helyzetben történő szárítását, az átlátszó fedél pedig védi a sörtéket a szennyeződéstől és kényelmes otthoni tárolást biztosít. és útközben.

Fa masszírozó kefe

A svéd Oriflame nemzetközi konszern egy nagyon kényelmes ovális ecsetet készített:

A sziluett középen enyhén szűkült, a termék jó szélessége és könnyű súlya lehetővé teszi, hogy a masszírozót a kezében tartsa felesleges izomfeszültség nélkül.
A fa alapot feldolgozása jellemzi: lekerekített élek, repedések, sorja és éles elemek hiánya további kényelmet és biztonságot nyújt.
A munkafelület – lekerekített fafogak – gumibetéten van rögzítve.
A vastag szálakból szőtt szíj nagyon kellemes tapintású. Azonban nagy kezekhez tervezték, ezért túl hosszúnak tűnik, ami kényelmetlenné teszi a használatát és csökkenti ennek a résznek a funkcionalitását.

Az ilyen kefével végzett masszázs fejleszti az izomrostokat, megszünteti a striákat és a narancsbőr megjelenését, javítja a vérkeringést, vízelvezető hatású, aktiválja a nyirokáramlást, eltávolítja a felgyülemlett folyadékot, megszünteti a pangást.

Aira

Az Aira testkefét Oroszországban fejlesztették ki. Szokatlan formája van: a munkafelület a fogantyúhoz képest szögben helyezkedik el, ami megkönnyíti a nehezen elérhető területek masszírozását.

A könnyű műanyag alap és a szintetikus sörték lehetővé teszik a termék használatát nem csak szárazmasszázshoz, hanem zuhany alatt is. Ezek az anyagok nem félnek a nedvességtől, gyakorlatilag nem halmozódnak fel a baktériumok, könnyen tisztíthatók és gyorsan száradnak.

A modell hossza eléri a 20 centimétert. A nyél kényelmes, terjedelmes és kellemes tapintású, de egyáltalán nem alkalmas hátmasszázsra. A textilhurok megkönnyíti a tárolást.

Riffi

Egy német gyártótól származó kefe igazi sokoldalú:

A modell hosszú fa fogantyúval van felszerelve, amely lehetővé teszi... Miután eltávolította, és szoros pánttal rögzítette a kezét, folytathatja a test más, könnyebben hozzáférhető részein való munkát.
A termék száraz és nedves expozícióra készült. A bükkfa talp enyhén megduzzad a vízben, erősítve a kivehető fogantyú illeszkedését. Száradáskor a fa nem reped, deformálódik, hanem visszaáll eredeti állapotába.
Egyes modelleknél mindkét oldal működik. Az egyiket hosszú, közepesen kemény kaktuszsörték borítják, amelyek ellenállnak a deformációnak. A másik felülete texturált, masszírozott, lekerekített fa tüskékkel.

A Riffi ecset megalkotásakor a gyártók minden apró részletet végiggondoltak, amelyek kényelmet és jó hangulatot biztosítanak a felhasználóknak, egészen a rögzítőhurokig és a könnyen eltávolítható vonalkódos matricáig.

A test bolt

Úgy tartják, hogy akinek fontos a teste és az egészsége, rendelkeznie kell kaktuszmasszázs ecsettel. És ez nem csak tisztelgés a divat előtt: az elasztikus sörték egyenletesen nyomják a test felületét, gondosan megtisztítva azt, intenzíven megújítva a bőrt, serkentik a vérkeringést és a nyirokáramlást, energialöketet biztosítva.

Pontosan ezt a típusú masszírozót kínálja a Bodyshop, az 1976-ban alapított híres angol kozmetikai márka, amely mára a L’Oreal csoport részévé vált.

A klasszikus formájú, hosszú nyelű kefével szó szerint kifényesítheti az egész testet. A vélemények alapján a masszírozó alapjául szolgáló természetes fa egyedi aromája és meleg érzése, a nyél kényelmes sziluettje és a munkafelület áramvonalas formája rendkívül kényelmessé és élvezetessé teszik az eljárást.

Titánia

Ez a német Titania márka masszírozója nem nővéreknek való. Ennek a modellnek a sörtéi kemény nylonból készültek, vastagok és rugalmasak. Ez a munkafelület ideálisan helyettesíti a masszőr kezeit, és alkalmas vastag bőrű és lenyűgöző zsírréteggel rendelkező problémás területek megmunkálására: comb, fenék, váll. Úgy tűnik, hogy a bolyhok felsöprik a felületet, eltávolítják a szennyeződéseket és a hámló élettelen sejteket. A fordított domborműves oldal masszírozóként is működik, szétoszlatja a vért és a nyirokot.

A kefe teste sűrű átlátszó műanyagból készült. De nem fog elcsúszni a kezedben: a nagy fogantyú alapja hullámos, és minden ujj kényelmesen elfér a számára kialakított fülkében.

Ennek a gyártónak van egy másik változata is a testmasszázs keféből - fa alapon, levehető nyéllel és természetes szizál sörtékkel. Ismeretes, hogy ennek a növénynek a leveleiből durva szálat nyernek, amelyet kötelek és hálók készítésére használnak. Ezért a sörték kemények, rugalmasak és tartósak. Ha félsz a keménységétől, próbáld ki a testkefét: vízben a sörték megpuhulnak és gyengédebbek a bőrhöz, mint szárazmasszázs során. Az egyetlen feltétel az, hogy az eljárás után a nedves kefét munkafelülettel lefelé kell akasztani a fűtőberendezésekről.

Haladó technikák

Az amerikai Avon kozmetikai cég kínálja testápoló keféjét. Nem csak modern dizájnjával és kiváló minőségével tetszik. Először is, ez egy kiváló masszírozó, amely leküzdheti a cellulit tuberkulózist, a duzzanatot, a szárazságot és a megereszkedett bőrt.

Kis mérete és anatómiailag helyes formája lehetővé teszi, hogy felesleges megerőltetés nélkül kézben tartsd.
Az elasztikus talp fésűszerű, a szilikon masszázselemek pedig kellően nagyok, erősek és rugalmasak ahhoz, hogy mélyszövetkezelést biztosítsanak.
A varrat nélküli pánt hossza könnyen állítható bármilyen kézmérethez a szövetalapba szőtt rugalmas szálaknak köszönhetően.

Az ilyen kefe munkafelülete könnyedén siklik a száraz bőrön anélkül, hogy kárt okozna, könnyen tisztítható és gyorsan szárad.

Hydrea London

A Hydrea London márka olyan arc- és testápoló kiegészítőket gyárt, amelyek világszerte ismertek. Köztük sok masszázskefe található. Közülük a legegyszerűbb - Bristle Detox - klasszikus formával rendelkezik, felesleges részletek, harangok és sípok nélkül. Az ergonomikus sziluett, a fa alap, a természetes sörték és a nagyon alacsony ár (az AliExpress-en csak 200 rubelért vásárolhat masszírozót) ezt a modellt bestsellersé teszik.

A felhasználók „öt plusz”-ra értékelik a kemény kaktuszszálakból készült kefe hatását. Elég intenzíven hat a bőr felszínén, de a legkisebb karcolást sem hagyja rajta. Ez a speciális feldolgozásnak köszönhető, amely rugalmassá és rugalmassá teszi a bolyhokat. A téglalap vagy klasszikus ovális, milliméteresre szabott forma, a hosszú nyél és a beépített pánt biztonságosan rögzíti a masszírozót a kézben, és lehetővé teszi a mozgások és a nyomáserő szabályozását.

A masszázskefe nem csak divatos kiegészítő. Bármely ember életét gyökeresen megváltoztathatja. Ha kész, a száraz dörzsölés szükségszerűvé válik, szükséges napi eljárás. Hamarosan ráébredsz, hogy a kezed maga nyúl a masszírozó felé, tested pedig soha nem látott meleg és energia hullámra vár, szépséget és egészséget hozva.

1 )

A nyári hónapok előtt a cellulit problémája szinte a legsürgetőbbé válik a nők számára.

Mi az a cellulit, amitől még a nagyon fiatal lányok is annyira félnek?

Ez, külsőleg egy sima narancs héjához hasonló, a bőr zsírszövetében bekövetkezett változások eredménye. Leggyakrabban a combon és a fenéken, néha pedig a felkarokon jelenik meg. A károsodott folyadékkeringés miatt zsírlerakódások halmozódnak fel, majd ugyanezek a lerakódások zavarják a további folyadékkeringést. Mert a narancsbőr nem csak kozmetikai hiba – mert emiatt a sejtek vérellátása, így táplálkozása is felborul. Valaki speciális krémek, övek vagy diéták segítségével próbálja leküzdeni ezt a csapást, előnyben részesítve a könnyű módszereket. De van mód azoknak, akik készen állnak a munkára, és láthatóbb eredményt érnek el, mint a krém felkenése után - ez a masszázs.

Felhívom a figyelmet egy érdekes technikára - a száraz fogmosásra. Ha korábban semmi sem segített, akkor érdemes egy új módszert kipróbálni.

Egyáltalán nem könnyű a problémás területek bőrét simává és egészségessé tenni. A száraz bőr speciális kefével történő dörzsölése azonban nemcsak a kezdeti szakaszban, hanem a cellulit kifejezett megnyilvánulásaival is megbirkózik.

Miért segít megbirkózni a narancsbőrrel a száraz kefe napi használata?

A „narancsbőr” megszabadulása a bőr alatti folyadékok, különösen a nyirok stimulálásával történik. Ennek eredményeként a zsírrétegben és más bőr alatti rétegekben beindulnak az anyagcsere folyamatok, és ez a szervezet számára szükségtelen salakanyagok eltávolításához vezet. Így a térfogatok csökkennek és a cellulit eltűnik.

A száraz tisztítási eljárás számos előnnyel jár:

- Először is, a puha kefével végzett száraz fogmosás nagyszerű bőrradír, mert a folyamat eltávolítja az elhalt hámsejteket. És még a nagyon puha, a kozmetikumokra túl érzékeny bőrűek is használhatják ezt a peeling módszert.

Másodszor, azokon a helyeken, ahol rendszeresen használnak ilyen kefét, a vérellátás sokkal jobb lesz. A vér, amely mikroelemekkel és hasznos anyagokkal látja el ezeket a területeket, emellett oxigénnel dúsítja a bőrt, ami jelentősen javítja annak megjelenését: a narancsbőr kiegyenlítődik, eltűnnek az esztétikus dudorok, gödröcskék.

Az eljárás e két kulcsfontosságú lépése reményt ad a száraz tisztításnakakaratsikeres a narancsbőr elleni küzdelemben is. De kétségtelen, hogy ennek a módszernek egyszerűen gyógyító hatása van, ami javítja a bőr megjelenését.

Hogyan kell helyesen végezni a száraz tisztítást?

Ne használjon túl kemény kefét. Még a fogmosás utáni enyhe bőrpír nem mindig segít. A vegytisztítás nem kemény törülközővel való dörzsölés, ami után a bőrt nem szabad„égni” és elpirulni. Bár enyhe bőrpír jelentkezik, ez a fokozott véráramlás eredménye, ami annyira szükséges az egyenletes bőrért való küzdelemhez.

Ügyeljen arra, hogy a kefe sörtéi ne karcolják meg a bőrt. Ezért fontos az ecset kiválasztása. A szintetikus szálak túl kemények, és károsíthatják a bőrt, különösen az érzékenyeket.Vásároljon természetes szálakból készült ecsetet.

A legésszerűbb az eljárást reggel elvégezni, mivel növeli a test általános tónusát, este pedig álmatlanságot válthat ki.

Az anticellulit kefének, akárcsak magának a bőrnek, száraznak kell lennie, mivel a száraz masszázs segít eltüntetni a „narancsbőrt”.

- Cellulit elleni tisztításhoz A dörzsölés általában a comb hátsó részétől kezdődik. A tinder általában elég erős. Először nem kell különösebb nyomást gyakorolni a test problémás területeire. Hagyja először a csípőjét hozzászokni a folyamathoz, és csak ezután végezhet intenzívebb masszírozó mozdulatokat a narancsbőr területein. Ezután közvetlenül a fenékre költöznek. Az oldalát is dörzsölheti.

A száraz fogmosást az egészség megőrzése érdekében szintén a lábbal kell kezdeni:kezdje széles, lágy mozdulatokkal a bokától felfelé, majd a karoktól a mellkasig. A gyomor területén irányítsa a kefét az óramutató járásával ellentétes irányba.

Dörzsölés után legalább öblítse le, ha nincs ideje egy teljes fürdésre vagy zuhanyozásra.
Ez szükséges az összes elhalt sejt eltávolításához. A megfelelően elvégzett eljárás után a víznek enyhén bizsergetnie kell a bőrt azokon a területeken, ahol az ecsetet használják. Ezt követően használhatsz anticellulit olajat vagy krémet, vagy egyszerűen kenj fel egy hidratáló/tápláló krémet

Használjon száraz kefét a fürdőkádban vagy a zuhany alatt, hogy a fürdőszobát mentesítse a felesleges portól.

A kefe gondozása magában foglalja azt, hogy hetente legalább egyszer mossa le bármilyen mosószerrel. Minden használat után ne felejtse el alaposan megszárítani az ecsetet, különben a kellemetlen szag kialakulása garantált.

Száraz tisztítási technika

A mozgásoknak mindig a szív felé kell irányulniuk.

A dörzsölést mindig alulról felfelé hajtják végre: lábról kezdik megtenni, fokozatosan haladva a terület felé szívek. A kezdeti mozdulatokat a lábfejtől a térd felé kell irányítani: masszírozza át a lábfejet, a lábujjakon, a boka körül, majd az alsó lábszárat alulról a térdig.

A térd hátsó részének áthaladása után továbblépünk a problémás területre - a csípőre. A comb és a fenék dörzsölésekor körkörös mozdulatokat kell végezni, enyhén megnyomva a kefét, az óramutató járásával ellentétes irányban. Itt hosszabb ideig kell elidőzni, a külső combok területén, váltakozva a nyújtó mozdulatokat alulról felfelé körkörös mozdulatokkal.

- A hasi területen a mozgásoknak kétségtelenül gyengédebbnek kell lenniük. Finoman, az óramutató járásával megegyezően körkörös mozdulatokkal dörzsölje az oldalt és a hát alsó részét. Ez kényelmes az ecset hosszú nyelének köszönhetően. Ne emelkedj a szíved szintje fölé!

- Térjünk át a nyakra. Az álltól a mellkasig dörzsöljük, majd a fülcimpától az emlőmirigyekig, nem érve el a mellbimbókat. A mozdulatokat ki kell nyújtani, a vállak és a hát felső része felé nyújtva.

A hátat csúszó mozdulatokkal dörzsöljük teljes hosszában. A mozgás iránya a hát alsó részétől felfelé, nyomás nélkül. Vállak - rövid lefelé irányuló mozgásokkal.

Ezután a hátat körkörös mozdulatokkal a mellkas felé masszírozzuk, finoman masszírozzuk a hónaljat, ahol a nagy nyirokcsomók találhatók.

A kezeket is csúszó mozdulatokkal dörzsöljük alulról felfelé. Kezdjük az ujjbegyekkel, haladva a tenyérre és a kézhátra. Masszázs csuklótól könyökig, könyöktől vállig.

Milyen gyakran kell vegytisztítást végezni az eredmények megtekintéséhez?

A száraz bőr fogmosása hatékonyan megnyitja a bőr pórusait. Ezt minden nap megtehetjük és meg is kell tennünk. Végül is a bőrnek, mint a legnagyobb szervnek, teljes tisztításra és táplálkozásra van szüksége, nem kevésbé, mint más szerveknek. A pórusok megnyitása pedig segít alaposan megtisztítani, oxigénnel telíteni a bőrt, és megszabadulni az elhalt sejtektől. Ezért naponta legalább egyszer végezzen száraz fogmosást, de kétszer is lehetséges.

A folyamat eltart egy ideig, ezért reggel szánjon plusz 20 percet az ecset megszárítására.Úgy gondolják, hogy a száraz dörzsölés optimális időtartama húsz perc. Ha kevesebbet masszíroz, az valószínűleg nem hoz eredményt. Pontosan ennyi idő szükséges az izom- és kötőszövet aktiválásához. De körülbelül 10 percig csinálom - és az eredmények kiválóak.
A dörzsölést zuhanyozás vagy fürdőzés előtt kell elvégezni. Az első két-három hónapban a száraz fogmosást naponta végezzük. Aztán átváltanak a váltakozásra: egyik nap csinálják, egyik nap nem. És miután a cellulit eltűnik, az eljárások számát heti 2 vagy 3 alkalomra csökkentik.

És légy türelmes: másfél hét múlva látni fogod az első eredményeket.

A száraz kefével végzett cellulit elleni masszázs nem okozhat kellemetlenséget. Éppen ellenkezőleg, a száraz masszázs tökéletesen oldja a stresszt és elősegíti az ellazulást. Ha továbbra is kellemetlenül érzi magát, állítsa be a nyomást, vagy vásároljon lágyabb sörtéjű kefét.

Melyik ecsetet válasszam

Mivel a tapintási érzékelés tisztán egyéni, az ecset kiválasztásakor a legjobb, ha saját érzései vezérlik. Célszerű természetes sörtéjű ecsetet választani, amelynek végei enyhén lekerekítettek, nem pedig hegyesek. A szálak nem lehetnek merevek, bár mérsékelten rugalmasak. Ez úgy határozható meg, hogy a készítményt a kezébe veszi, és a sörtéket a karja belsejéhez érinti a csukló felett: az érintésnek észrevehetőnek kell lennie (a túl puha sörték hatástalanok lehetnek), de ne okozzon irritációt (a bőr károsodása sem szükséges ). A fogantyúhoz a legjobb anyag a fa.
Ha a bőr sérült, sokkal kevésbé karcos, akkor nem ez az ecset szükséges az eljáráshoz.

Ha azonban a vásárlás után az ecset meglehetősen keménynek bizonyul, akkor egyszerűen több órán át vízbe áztatva jelentősen felpuhíthatja - akkor a sörték valamelyest megpuhulnak, és a cellulit elleni eljárások nem lesznek szükségtelenül fájdalmasak.

Az állatvédőknek egyébként nem kell aggódniuk, a kifejezetten az eljáráshoz készített, növényi rostokból (például kaktuszból) készült, úgynevezett vegetáriánus ecsetek.

A piac is telített a különféle formájú kefékkel: kerekek, tenyérrögzítéssel, hosszú nyéllel, kivehető nyéllel.

Számos kefe hátoldalán speciális pattanások találhatók a cellulit elleni masszázshoz

Vegytisztítási bónuszok

A narancsbőrtől való megszabadulás nem az egyetlen tulajdonság, amely miatt a nők szeretik a száraz kefe használatát. Még ha nem is okoz problémát a narancsbőr a combodon, a száraz fogmosást akkor is megér egy próbát.

Foglaljuk össze a vegytisztítás kétségtelen előnyeit. Ez a módszer...

* Hámlasztja az elhalt, száraz bőrt és puhítja.
* Felgyorsítja a sejtmegújulás folyamatát és új bőrrétegeket tár fel.
* Segít a cellulit elleni küzdelemben, feszesebbé és simábbá teszi a combokat és a fenéket.
* Serkenti a véráramlást és egészséges színt ad a bőrnek.
* Segíti a szervezetet a salakanyagok és méreganyagok aktívabb elpusztításában.
* Elősegíti a fokozott oxigénkeringést.
* A rendszeres eljárások csökkentik a benőtt szőrszálak számát.

Elővigyázatossági intézkedések

Azonnal figyelmeztetem, hogy az első napokban a száraz dörzsölés unalmas és nem túl kellemes eljárásnak tűnik. A sörték irritálják a bőrt, vízzel való érintkezés után bizsergés és enyhe égő érzés jelentkezik. De légy kitartó, pár hét alatt hozzászokik a bőröd ehhez a masszázshoz. Meg fogja érteni, hogy ez a reggeli rituálé ecsettel megéri, hogy a megújult bőr tulajdonosává váljon.

Higgye el, hasznos szokássá válhat a speciális kefével végzett szárazdörzsölés, melynek hatására a bőr feszesebbé, bársonyossá, simává válik. Ne higgy nekem? Mindenképpen nézd meg!

És ne feledd, a cellulitisz ecset természetesen erős fegyver, de az étrendedre is oda kell figyelned. Állítsd át az étrended, és nem lesz narancsbőr!
a www.nadietah.ru, zhenskajslabost.ru, www.mycharm.ru anyagok alapján

Masszázs ecsettel az 52 éves szupermodelltől, Elle Macphersontól

Ha nem vette volna észre, néhány egészséges szokás jelentős költséggel jár – pénzben, időben vagy egyéb erőforrásokban.

Ha megtölti hűtőszekrényét egészséges ételekkel, az lyukat hagyhat a költségvetésben. Az aktív életmód több száz dollárba is kerülhet egy éves edzőterem-tagságért – nem is beszélve az edzéssel töltött időről.

Még a jóga általi stresszoldás is 30-45 percet fogyaszthat egyszerre.

Ne érts félre. Ezeknek a tevékenységeknek az előnyei meghaladják a költségeket, de amikor szűkös az idő, néha nehéz lehet elegendő órát találni a napban ahhoz, hogy egy másik egészséges szokást belesűrítsen az amúgy is elfoglalt időbe.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy kevesebb, mint 20 dollárért – és mindössze napi 10 perc alatt – van mód arra, hogy jobban nézz ki és jobban érezd magad, és javítsd az egészségedet?

A fogmosás nagymértékben javíthatja a bőr egészségét.

És mivel a bőr a test legnagyobb szerve, amely méregtelenítési szükségleteink oroszlánrészéért felelős, egészségének megőrzése az általános egészség megőrzését jelenti. A fogmosás nem helyettesíti a helyes étrendet és a rendszeres testmozgást, de csodálatos kiegészítője az egészséges életmódnak.

És ami a legjobb, a száraz tisztítás egyszerű és hatékony.

Ha csak 10 perccel korábban ébred fel reggel, akkor lesz ideje szárazmasszázsra. Igen, igen, ez a gyakorlat nem igényel hosszú órákat önmagával, és nem lesz pusztító a pénztárcájára, de ennek ellenére hasznos marad.

Miért nem próbálja ki?

Nézzük meg, miért érdemes mindenkinek elkezdeni fogmosást a jobb egészség érdekében. Meg fog lepődni, hogy ez az egyszerű technika milyen hatással lesz rád.

1. Javítja a vérkeringést

A bőr ecsettel való dörzsölésével fokozza a keringést és javítja a véráramlást, így a bőrsejtek gyorsabban megújulnak.

A rossz keringés pigmentfoltokat, foltokat és lassú gyógyulást okozhat a vágásoknál.

A sörték rendszeres használatával viszont egyenletesebb színt kaphat a bőr, javíthatja a simaságot, és még a narancsbőr megjelenését is tompíthatja.

A jó vérkeringés az egész szervezet egészségének megőrzését is segíti, mivel széles körben biztosít hozzáférést az oxigéndús vérhez. És így a száraz kefével végzett masszázs minden szerv számára hasznos, tetőtől talpig.

A legjobb eredmény és a még jobb keringés érdekében ügyeljen arra, hogy a szív felé dörzsölje, és ne attól távolodjon el.

2. Szép

Sokan elkezdenek dörgölődni az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt, de végül egyszerűen azért folytatják, mert jó érzés.

Amellett, hogy bőrét fényesebbé, feszesebbé és fényesebbé teszi, a száraz kefével végzett masszírozás nagyszerű módja annak, hogy reggelente felébredjen és felfrissüljön.

És amikor szokássá válik, rá fog jönni, hogy a sima, feszes bőr érzése téged is tonizál.

3. Elősegíti a bőr hámlását

A szárazkefés masszázs másik előnye, hogy segít a bőr hámlásában és az elhalt hámsejtektől való megszabadulásban, így a bőr több folyadékot szív fel és hidratált marad.

A masszázsmozgások is segítik a bőr megújulási folyamatát. Ahogy az elhalt és életképtelen sejteket eltávolítják, újak képződhetnek. Ezenkívül megakadályozza a bőr eltömődését, és a pórusok tiszták maradnak.

Ez azt jelenti, hogy a bőr élénkebbnek és élénkebbnek tűnik. A hámlasztás az egyenetlen bőrszerkezetet is kiegyenlíti. amitől simább és lágyabb lesz.

Bónusz: A rendszeres hámlasztás megelőzheti a ráncok és ráncok kialakulását, így bőre fiatalos megjelenésű marad.

4. Javíthatja az emésztést

Ez igaz, még egy csodálatos szempont, amelyet hozzá kell adni a lista többi részéhez: a fogmosás segíthet az emésztésben.

A kefével végzett masszírozás során eltávolítja az elhalt hámsejteket és felszabadítja az eltömődött pórusokat. Ez lehetővé teszi a bőr számára, hogy jobban lélegezzen, és serkenti a méreganyagok hatékony eltávolítását is.

Bőrünk, testünk legnagyobb szervének egészsége nagyban befolyásolja az egész szervezet egészségét. Ez az első védelmi vonal a baktériumok ellen, amelyek megpróbálják megtámadni.

azáltal, hogy már a legelején lehetővé teszi a testhez való hozzáférést, ez megakadályozza, hogy az emésztőrendszernek ezzel kelljen foglalkoznia a későbbi szakaszokban.

5. Oldja a stresszt

Sokan szinte terápiásnak és meditatívnak tartják a fogmosást. Amellett, hogy ellazítja és puhítja az izmokat, a stresszt is oldja.

Annak érdekében, hogy a dörzsölés is megnyugtató élmény legyen, minden nap jelöljön ki egy bizonyos időpontot, amikor nyugodt környezetet teremthet, megtisztíthatja elméjét a zavaró tényezőktől, és a tarlómasszírozóval való munkára összpontosíthat, mint valami saját maga számára.

Lehet, hogy ez egy felpezsdítő kezdet lesz az új reggeledhez, vagy egy csendes időszak, amelyet egy hosszú nap utáni kikapcsolódásra vársz. Akárhogy is, ez a személyes idő segít megnyugtatni aggodalmait.

6. Növeli az izomtónust

Az ecsettel való dörzsölés (természetessége nagyon fontos) nemcsak a vérkeringésre és az emésztésre, hanem az izomtónus fenntartására is hasznos.

A folyamat aktiválja az idegrendszert, ami az izomrostok stimulálásával segít javítani az izomtónust. Javítja a keringést is, lehetővé téve az oxigéndús vér eljuttatását az izmokba, ami elősegíti a felépülést és a tónust.

Ezen a mechanizmuson keresztül a fogkefés bőr feszesebbnek tűnhet, ami akkor fontos, ha nemrégiben fogyott, és a megereszkedett bőr természetes megszüntetésének módját keresi.

7. Segíti a szervezet méregtelenítését

A nyirokrendszer az egész testet bejárja, és segít megszabadulni a méreganyagoktól és a salakanyagoktól a vérben, alapvetően az Ön személyes tisztítócsapataként működik. Ez a rendszer összegyűjti a hulladékot a szövetekből és szervekből, és a keringési rendszeren keresztül eltávolítja a szervezetből.

Az egészséges nyirokrendszer elengedhetetlen az általános egészség megőrzéséhez. Ha meghibásodik, a méreganyagok lassan felhalmozódnak, ami végül fertőzéshez és betegséghez vezet.

A fogmosás serkenti a nyirokrendszert és segít aktiválni a nyirokelvezetést. Ez segít kiüríteni a méreganyagokat és erősíti az immunrendszerünket, megelőzi a gyulladást és javítja az általános egészséget – ahogy a felhasználói vélemények is mutatják.

8. Javítja a veseműködést

A bőr és a vesék számos kulcsfontosságú módon szorosan összekapcsolódnak. Mindkét szerv felelős a szervezet méregtelenítéséért azáltal, hogy eltávolítja belőle a méreganyagokat.

A bőr esetében ez a verejték felszabadulását jelenti a pórusokon keresztül. A vesék szűrik a vért és eltávolítják a salakanyagokat.

A fogmosás egy olyan gyógymód, amely javítja a bőr egészségét azáltal, hogy eltávolítja az elhalt hámsejteket és felszabadítja a pórusokat, hogy a bőr megfelelően megszabaduljon a méreganyagoktól.

A méreganyagok korai visszatartása és eltávolítása segít csökkenteni a vesék terhelését, így később nem kell olyan keményen dolgozniuk, így jobb működést tesz lehetővé.

9. Csökkenti a narancsbőrt

Az egyik legnagyobb bőrprobléma, amellyel férfiak és nők egyaránt szembesülnek, a cellulit.

A cellulit csomók és gödrök formájában jelenik meg a bőrön, általában a combon, a fenéken, az oldalakon vagy a hason.

Néha a narancsbőr elleni küzdelem sziszifuszi munkához hasonlít. Néha, amikor olyan cellulitisz-területe van, amely makacsul nem hajlandó eltűnni, úgy tűnik, nem számít, hány salátát eszik, vagy hány órát tölt az edzőteremben.

Egy ilyen terület kefével történő átmosása, ha helyesen történik, csökkentheti annak súlyosságát, amikor más anticellulit módszerek reménytelennek tűnnek.

Ezt a vérkeringés fokozásával és a nyirokrendszer stimulálásával éri el, ami segíthet javítani a bőr textúráját. A dörzsölés azonban nem szünteti meg véglegesen a narancsbőrt, ezért tovább kell dolgozni a bőrön, hogy fenntartsa a változásokat.

A megfelelő kefe száraz masszázshoz

Amint látja, a fogmosás az egész testet hasznosítja, és mindezt kevesebb mint 20 dollárért.

Kedvenc ecseteim a Wishmore-tól származnak. Nagyon stílusosak, kiváló minőségűek és a versenytársakhoz képest optimális árúak. Javaslom, hogy válasszon egy természetes sörtéjű, hosszú nyelű Wishmore Cactus ecsetet, így könnyedén elérheti a test bármely részét.

Készen állsz a kipróbálásra?

Hogyan masszírozzuk száraz kefével a cellulit ellen

Vetkőzz le és állj a zuhany alá vagy a csempére. Így később könnyebben tisztítható a padló.
Hosszú, legyező alakú mozdulatokkal kezdje el a dörzsölést a lábától, és haladjon felfelé. Ügyeljen arra, hogy legalább többször átmenjen ugyanazon a területen, és általános szabályként mindig a szív felé dörzsölje, hogy elősegítse a vérkeringést és a nyirok természetes áramlását.
Érzékenyebb területeken ne dörzsölje túl erősen. Idővel rendszeres dörzsöléssel a bőr kevésbé lesz érzékeny. A dörzsölés teljes időtartamának 5 és 10 perc között kell lennie.
Miután átdörzsölte az egész testét, ideje lezuhanyozni. A vér szétoszlatása és keringésének elősegítése érdekében váltakozva meleg és hideg vizet használjon.
Zuhanyozás után ügyeljen arra, hogy hidratálja bőrét. A kókuszolaj kiválóan alkalmas erre, megtisztítja és puhítja a bőrt, amely a dörzsölés után különösen kiszárad.
A kezelések higiénikus megőrzése érdekében hetente mossa le az ecsetet szappannal és vízzel. Ezt követően azonnal meg kell szárítani, hogy ne rothadjon, ne penészesedjen.

A cellulit normális jelenség a női test számára. A későbbi szakaszokban gondot okoz, de a korai szakaszban mindenkinek megvan, és ha időben megteszi a megelőzést, nem kell aggódnia a formája miatt. A karcsú csípőt, a tónusos hasat és a rugalmas fenéket még gyermekszületés után is megőrzik azok a nők, akik időt szakítanak a masszázsra, cellulit kefével, sporttal és normál étrenddel.

Mi a cellulit - betegség vagy normális?

Az orvosok azt mondják, hogy ez a női test számára teljesen normális jelenség, amelyet a zsírsejtek növekedése okoz. A dermisz részeként a sűrű rostos kötőszövet rétege és az epidermisz között laza rostos kötőszövet, a sűrű rostos szövetnél mélyebben pedig a zsírszövet, a hypodermisz található. A zsírlebenyeket alkotó zsírsejtek alkotják. A zsírsejtek növekedésével a kollagén kötőszöveti rostok elvesztik rugalmasságukat. Az így létrejövő szálak elválasztják a zsírsejteket, mintha „reteszelnék” őket. Az ilyen területeken a vérellátás, az anyagcsere és a méreganyagok eltávolítása zavart szenved.

A cellulitist a szaporodó zsírsejtek okozzák

Az anyagcseretermékek zsírsejtek csoportjaiban halmozódnak fel. A cellulitisz előrehaladtával az idegvégződések összenyomódnak. A bőr érzékenysége csökken, az érrendszeri tónus elveszik, duzzanat jelentkezik.

A lipoprotein lipáz (LPL) nevű enzim felelős a zsírraktározásért, és az erek falán eloszlik a szervezetben. Ennek az enzimnek a feladata a zsír elosztása a szervezetben. Az enzim magas koncentrációja miatt a combban és a fenékben ezeken a területeken zsírlerakódások és narancsbőr alakul ki.

Miért nem tekintik a cellulitist betegségnek - videó

Mi az a cellulit elleni masszázskefe és hol lehet megvásárolni

Az anticellulit masszázs testkefével történik, mely a sörtéken kívül fa (műanyag, szilikon) rögzítéssel is rendelkezhet. Egy ilyen eszköz segítségével felmelegítheti a szöveteket, véráramlást idézhet elő a problémás területeken, és eltávolíthatja az elhalt sejteket. Terápiás célból az önmasszázst naponta, reggel, fürdés vagy zuhanyozás előtt végezzük. Megelőző célokra - heti 3-4 alkalommal. Ilyen ecsetet vásárolhat a kozmetikai üzletekben és a gyártók webhelyein.

Az anticellulit masszázs végezhető sörtékkel, masszázsgolyókkal vagy ujjakkal – az ecsetek gyakran kétoldalasak

Hogyan hat az ecset a cellulitra?

Az ecsettel végzett masszázs már a kezdeti stádiumban segít a narancsbőr ellen, amikor a szövetek szerkezetének változásai még nem nagyon észrevehetők. Nincsenek látható jelek, így a betegség kezdetét csak akkor lehet észrevenni, ha erősen összenyomja a bőrt a hason, a combon vagy a fenéken. 1. stádiumban a szövetekben felgyülemlik az intersticiális folyadék, romlik a mikrokeringés, és megjelenik a szöveti duzzanat.

A 2. szakaszban a szövetekben duzzanat alakul ki, amely összenyomja a vért és a nyirokereket. A véráramlás akadályozott, és ez fokozott duzzadáshoz és a méreganyagok felhalmozódásához vezet a szövetekben. Nem zárhatók ki a gyulladásos folyamatok a bőr középső rétegeiben. Egyelőre csak a sápadt és valamivel kevésbé rugalmas bőrön látható, a dudorok és a tömörödések csak akkor észrevehetők, ha a bőr ráncba kerül.

A cellulit masszázzsal csak a kezdeti szakaszban kezelhető

A problémás területek masszírozása, ha rendszeresen végezzük, a következő eredményeket segíti elérni:

Hámlasztja a hám felső rétegét, felgyorsítja a sejtmegújulást, simává varázsolja a bőrt.
Serkenti a vérkeringést, kitágítja az ereket, véráramlást idéz elő a problémás területeken, visszaadja a bőr tónusát és rugalmasságát.
Normalizálja a nyirokrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat, elősegíti a méreganyagok távozását a szervezetből, amelyek a kötőszövetben a zsírsejtek tömörödését okozzák.

Javasoljuk, hogy reggel, zuhanyozás előtt narancsbőr ecsettel masszírozzon - felpezsdít, felmelegít és feldobja a hangulatot. Ha este csinálja, akkor sokáig nem fog tudni elaludni. Ne próbálja meg a masszázs intenzívebbé tételével felgyorsítani az eredményt, mert ez csak árt a bőrnek. A manipulációkat naponta legalább egy hónapig kell végezni, majd fokozatosan csökkenteni kell az eljárások számát, de a narancsbőr külső megnyilvánulásainak végleges megszűnése után is meg kell ismételni a masszázst legalább hetente megelőző intézkedésként.

Küzdelem a narancsbőr ellen - módszerek a probléma megoldására - videó

Hogyan használd helyesen a cellulit ellen

Az első és fő szabály, hogy a masszázs során ne érezzen kényelmetlenséget. Ezért legyen körültekintő a cellulit elleni ecset kiválasztásakor: ne spóroljon, előnyben részesítse a természetes anyagokat az olcsó szintetikus anyagokkal szemben, keressen egy hosszú nyéllel rendelkező modellt, hogy minden nehezen elérhető területet (hát, fenék) elérjen. Rendszeresen végezzen masszázst, lehetőleg reggel. Masszírozza a bőrt, amíg melegséget nem érez az egész testben, és enyhe bőrpírt nem okoz. Mértékkel jót tesz a szorgalom: a masszázs után a testnek nem szabad „tűzzel égnie” és fájnia. Végezzen mozdulatokat a bevált technika szerint: körben az óramutató járásával ellentétes irányban vagy egyenes vonalban alulról felfelé. Felülről lefelé mozogni nem ajánlott, és mindkét irányban szigorúan tilos. Ne érintse meg az érzékeny területeket - belső combok, térd alatti területek, hónalj.

Friss barnuláshoz, gyulladásokhoz, kiütésekhez, sérülésekhez nincs szükség narancsbőr elleni masszázsra - várja meg, amíg a bőr meggyógyul, ne sértse meg magát újra. Minden egyes eljárás után öblítse le a kefét forró vízzel, hogy ne hozzon létre kórokozó környezetet - az elhalt sejtek, a faggyú és a tusfürdő maradványai a fürdőszobában magas páratartalom mellett felhalmozódnak, a kefe gyorsan kellemetlen forrást jelent szag.

A masszázskefét természetes anyagokból kell készíteni, nem szabad spórolni vele

A kefe ne legyen túl durva – karcolja és szúrja a bőrt, de a túl puha sörtéknek nincs gyógyító hatása. Ha hirtelen a vásárolt kefe keményebbnek bizonyult, mint szerette volna, akkor a következő tanács: áztassa 4 órán át vízben. Ezután szárítsa meg. A sörtéknek kissé meg kell lágyulniuk.

Szvetlana Koryakova
http://zhenskiebudni.ru/massazh-shhetkoj-ot-cellyulita

Száraz masszázs

A száraz masszázs tapintásilag nem olyan kellemes, mint a nedves masszázs, de több haszna van. - még azokban az „előrehaladott” esetekben is, amikor a narancsbőr nem csak tapintható, de már látható is a combon, a fenéken, ritkábban a karokon. Ez az eljárás ellenjavallt érzékeny bőrű emberek számára.

A masszázst száraz kefével végezzük, először még a fürdőszobában sem kell áztatni – száraz bőrön, smink nélkül. Maga az eljárás meglehetősen „durva” lesz, ezért próbálja meg ne vigye túlzásba a dörzsölés során, és ne szakítsa le a bőrt. Az első masszírozáshoz 10 perc is elegendő: alulról felfelé, lábfejről lábszárra, combra és mellkasra. A mozgásoknak csúszónak kell lenniük, nyomás nélkül. Ahogy megszokja, az idő fokozatosan növelhető - akár 15 percig minden problémás területen. Az eljárás után zuhanyozz le a géllel, szárítsd meg a bőrödet és kenj be cellulit elleni krémet.

Száraz masszázs dörzsölés ecsettel - videó

Nedves masszázs technika

A nedves masszázs a narancsbőr megelőzésére és a kezdeti stádium kezelésére javasolt, amikor a probléma még láthatatlan:

A masszázs előtt körülbelül 15 perccel áztassa be a kefét forró vízbe.
Vigyen fel tusfürdőt a testére, és dörzsölje, amíg hab nem képződik.
Vegyünk egy ecsetet, és kezdjük el masszírozni a testünket a lábunktól kezdve, fokozatosan felfelé haladva a csípőnkig, a fenekünkig, a hasunkig és a hátunkig.
Minden problémás területtel dolgozzon 5-10 percig.
Végül masszírozza meg a kezét - csuklótól vállig.
Ha végzett, vegyen egy kontrasztzuhanyt, és kenje be a cellulit elleni krémet.

A száraz és a nedves masszázst ugyanúgy végezzük, csak a nedves masszázsnál kozmetikumokkal puhítható a bőr, az ecset pedig forró vízbe áztatható.

Lépésről lépésre masszázs

Hogyan kell csinálni:

Dörzsölje a kefét a lábára, majd a bokájára, fokozatosan haladva fel a térdére. A bőrt körkörös mozdulatokkal vagy mozdulatokkal alulról felfelé kell masszíroznia. Nem kell erősen nyomni vagy dörzsölni. A mozgásoknak simának és csúszónak kell lenniük.
Az érzékeny bőrű területeket - a comb belső részeit, az ágyék környékét, a hónalj és a térd alatti bőrt - jobb nem masszírozni.
Miután túllépte a lábszárát, enyhén masszírozza meg a térd hátsó részét az ecsettel, és lépjen tovább a combjára. Amikor a bőr felmelegszik, növelje a nyomást, és felváltva dörzsölje jobb és bal lábát, először körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával ellentétes irányba, majd mozdulatokkal alulról felfelé.
A hasi területen körkörös mozdulatokkal, nyomás nélkül, az óramutató járásával megegyezően masszírozzuk.
Dörzsölje az oldalakat alulról felfelé, az egyik oldalt, majd a másikat.
Menjen hátra. Először az alsó részt dörzsölje, mozgassa az ecsetet alulról felfelé, majd a felső részt, masszírozva fentről lefelé.
Most dörzsölje meg a kezét: először a kézfejét, majd a csuklóját, majd lépjen fel a válláig.

A lábakon és a karokon az ecsettel történő dörzsölést alulról felfelé, a háton, a hason és a fenéken kell végezni - körkörös mozdulatokkal.

A kényelem kedvéért használhat egyszerre két kis kefét, amelyek elférnek a tenyerében, vagy egy hosszú nyelű kefét, amellyel elérheti a test legelérhetetlenebb részeit. Ha a dörzsölés után a bőr kipirosodik és enyhe bizsergő érzést érez, ne ijedjen meg, ennek így kell lennie - de hőérzetnek nem szabad. Ha igen, az azt jelenti, hogy valamit rosszul csináltak. Nincs szükség a test túlzott dörzsölésére, a bőr nagyon könnyen megsérül és megfeszül. Meggondolatlan erőfeszítésekkel csak súlyosbíthatja a problémát.

Amikor befejezte az eljárást, igyon egy pohár vizet, és zuhanyozzon le. Ezzel egyidejűleg alaposan öblítse le a masszázskefét. Szárítsa meg magát, és kenje be bőrét természetes olajjal vagy cellulit elleni krémmel. Végezze el a masszázst naponta: először 10-20 percig, majd tovább, legfeljebb 30 percig, masszírozva minden problémás területet. A tanfolyam 2–2,5 hónapig tart, majd ritkábban is elvégezheti az eljárást - heti 2-3 alkalommal vagy minden nap, de csökkentse az időt 5 percre. Reggel egy ilyen masszázs jobban felvidít, mint egy csésze kávé.

Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt masszázskefével - videó

A legjobb minőségű és leghatékonyabb ecsetek áttekintése

Előnyben részesítse a fakefét. Drágább, mint a szilikon, de tartósabb is.
Bármilyen sörte megteszi: a lényeg, hogy ne szúrjon vagy karcoljon. Az első alkalommal jobb, ha puha sörtéjű kefét vesz, majd ha kívánja, vásároljon egy másikat merevebb sörtékkel vagy fogakkal.
A halom hossza nem lehet több 2 cm-nél, a csomók pedig körülbelül 0,5 mm vastagok.
Forgó görgős kefével lehet masszírozni a mély szöveteket.
Ideális esetben, ha a masszírozónak hosszú nyele van, akkor nem lesz probléma a nehezen elérhető területek - például a hát - masszírozásával.

Kétféle masszázskefe létezik: vagy nyelű, vagy ún. „tenyérkefék”, amelyek a kézbe illeszkednek

Gyártók masszázs kefék - asztal

Gyártó	Leírás	Anyagok	Hibák	Ár	Használati javaslatok
Bőrkefe Elemis (Nagy-Britannia)	Masszázs kefe hosszú nyéllel	Test - fa, sörték - kaktusz	A vásárlók néha panaszkodnak a tarló elvesztésére és a kefe kopaszodására.	1800 rubeltől	Az ecset száraz masszázshoz készült. Az eljárást hetente 3-4 alkalommal végzik, beleértve a megelőző célokat is. Az ajánlott kúra 2-3 hónap.
Helen Gold SZÁRAZ KEFE (Oroszország)	Vízelvezető kefe száraz masszázshoz, hosszú nyéllel (40 cm)	Test - bambusz, természetes vaddisznósörte	Érzékeny bőr esetén a sörték durvák lehetnek	1390 rubel	Az ecset száraz bőr masszírozására és bőrradírozására ajánlott testkozmetikumokra allergiásoknak.
Riche (Oroszország)	Vízelvezető kefe száraz masszázshoz (40 cm)	Test - bükkfa, sörték - mexikói kaktuszszálak	A vásárlók megjegyzik a sörték merevségét. Ha nedves masszázst végez, a fa keret megrepedhet.	1300 rubeltől	A gyártó azt tanácsolja, hogy zuhanyozás előtt, száraz bőrön használjon vízelvezető kefét, és a maximális hatás érdekében használja a Riche testápoló termékcsaládot. A masszázst hetente 3-4 alkalommal végezzük.
Karosszéria bolt (Oroszország)	Vízelvezető kefe száraz masszírozáshoz, kétféle konfigurációban kapható: körkefe és hosszú nyelű kefe	Test - fa, sörték - szintetikus a körkeféhez, kaktusz sörték a hosszú nyelű keféhez	Nem alkalmas nedves masszázsra	890 rubel	Végezzen dörzsölést a száraz bőrön, sima körkörös mozdulatokkal a csuklótól a vállig, a lábszártól a combig. A dörzsölés 2-5 percig elég, utána le kell zuhanyozni.
Földterápia (EGYESÜLT ÁLLAMOK)	Kétoldalas kefe görgős masszírozóval	Test - fa, gumi; golyók - fa, halom - természetes sörték	Nem megfelelő nyélhossz, kényelmetlen a hát és a fenék dörzsölése	570 rubeltől	A sörték a bőr dörzsölésére és az elhalt sejtek radírozására szolgálnak. A fagolyós masszázs tonizálja a szöveteket és segít ellazulni. Az ecset száraz és nedves masszírozásra alkalmas.
Legjobb Transz szolgáltatás (Oroszország)	Kétoldalas kefe hosszú nyéllel	Test - fa, gumi; sörték - szintetikus, fogak - fa	A sörték puhák, és a dörzsölés gyengének érezheti magát	360 rubeltől	Az ecset száraz masszázshoz készült. A testet először fafogakkal, majd sörtékkel javasolt dörzsölni.
Lito Lito	Száraz és nedves masszírozásra alkalmas kefe, melynek egyik oldalán sörték és fa masszírozó „ujjak” vannak. Az ecset lehet nyéllel vagy anélkül	Test - fa, masszírozó - fa, cölöp - természetes sörték	Gyakori használat esetén a test kissé elsötétül	150 rubeltől	Az ecset nem kétoldalas: mind a sörték, mind a masszázsgolyók egy oldalra vannak rögzítve, így átfogó masszázst és teljes ellazulást biztosítanak a bőrnek.

Folytatom a méregtelenítés témáját, és ma ennek a folyamatnak egy nagyon fontos összetevőjéről szeretnék mesélni - a száraz kefével végzett nyirokmasszázsról.

Ez egy nagyon egyszerű „wellness trükk”, amely napi öt percet vesz igénybe, és segít megtisztítani testét kívül-belül, és közelebb hozza magához a szép és egészséges test álmát☺

A száraz kefével végzett teljes testmasszázs stimulálja a nyirokrendszert, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, gyengéden hámlasztja a bőrt és még sok más.

De még egy ilyen egyszerű ügynek is megvannak a maga finomságai és saját szükséges szabályai, amelyeket be kell tartani a legjobb eredmény elérése érdekében.

Erről mesélek ma ☺

Ebből a cikkből megtudhatja:

Nyirokmasszázs száraz kefével - a megvalósítás titkai

Mindjárt leszögezem, hogy ezt az eljárást minden nap elvégezhetjük, és nem csak a méregtelenítés időszakában, így mindenképpen érdemes felvenni az EGÉSZSÉGES szokások közé!

Milyen előnyei vannak a száraz kefével végzett testmasszázsnak?

Nézzük a száraz kefével végzett testmasszázs legfontosabb előnyeit:

1. A teljes nyirokrendszer javítása

Ha a nyirokrendszer nem működik megfelelően, ez oda vezet, hogy nem lehet zökkenőmentesen és kellő időben eltávolítani a szervezetünkből minden „hulladéktermékünket”.

Megtörténik a felhalmozódásuk, és ennek eredményeként ez a szervezet mérgezése, és ugyanaz a „szörnyű”...

Gyakran rosszul érezzük magunkat, gyengének, letargikusnak érezzük magunkat, arcunk és testünk arcszíne nem lenyűgöző, hajunk állapota romlik...

Száraz kefével a bőrt a nyirokáramlás irányába masszírozva szó szerint „felgyorsítjuk” nyirokkeringését, kényszerítve azt, hogy felgyorsuljon, és elkezdje maradéktalanul teljesíteni „közvetlen feladatait”, nevezetesen: megtisztítjuk a sejtközi terünket a testben. felesleges folyadékot és méreganyagokat.

Ennek eredményeként a duzzanat eltűnik, és a szervezet újult erővel indítja el az összes anyagcsere-folyamatot, és a belső szervek működése tökéletesen javul.

Még ha te is azok közé tartozol, akik eléggé szkeptikusak minden méregtelenítéssel, toxinok eltávolításával és minden egyéb dologgal kapcsolatban, akkor is aligha tagadhatod, hogy a cellulitisz akkor is LÁTHATÓBB, amikor a nyirokpangás megtörténik!

2. A teljes keringési rendszer működésének javítása.

Az ecsettel végzett masszázs jelentősen javítja a bőr vérkeringését, erőteljesen „stimulálja” az anyagcseretermékek aktív eltávolításának képességét.

A felgyorsult véráramlás pontosan azokon a bőrterületeken történik, amelyeket az ecset aktívan masszíroz.

És te és én tudjuk, hogy a megereszkedett és narancsbőr nélküli, rugalmas és fiatalos bőr kulcsa pontosan az aktív vérkeringés!

3. A test bőrének hámlasztása (hámlasztása).

Ez a masszázs nagymértékben eltávolítja az összes elhalt sejtet a bőr felszínéről, ezt a hatást azonnal látni fogod.

A hámlasztás segít javítani a test bőrének állagát, tökéletesen elősegíti az összes sejt megújulását, és ez csodálatos hatással van a bőr összképére, hiszen bőrünk ÉLŐ, LÉLEG!

De sajnos a többség számára ez, szervezetünk egyik legfontosabb funkciója, nevezetesen a bőrön keresztüli méreganyagok kibocsátása, általában az átlag alatt működik.

És mindez csak azért, mert a bőr pórusai szó szerint „eltömődnek” az elhalt sejtekkel. Ezért fontos, hogy saját maga és minden nap segítse ezt a folyamatot.

4. A cellulit jeleinek jelentős csökkenése.

Úgy gondolják, hogy ez a nyirok krónikus pangása és a méreganyagok felhalmozódása a szervezet sejtjeiben, ami a zsírsejtek megkeményedését okozza.

Egy ecsettel végzett szárazmasszázs segítségével ezeket a lerakódásokat fizikailag úgy befolyásolhatja, hogy a szó szoros értelmében „megrázza és megtörje”, és lehetőséget adjon a szervezetnek, hogy egyszerűen eltávolítsa őket a nyirok segítségével.

5. A lendület csodálatos érzése.

Ez a masszázs felpezsdíti és javítja a hangulatot, egy ilyen ötperces alkalom után futni vágyik és csinál valamit, csinál, csinál!..

Nagyon szeretem ezt a hatást lányok!☺

Azt mondják, ezért ajánlott reggelente, közvetlenül zuhanyozás előtt végezni egy ilyen masszázst, de éjszaka semmi esetre sem, különben nem fog elaludni.

Ha valami, akkor ebédidőben meg késő délután megcsináltam, és jól esett: nem éreztem semmi ilyesmit, úgy aludtam, mint egy baba... Nem csináltam lefekvés előtt, nem. tud...

6. A száraz kefével végzett masszázs után a bőrre felvitt cellulit elleni szerek hatékonyabban fejtik ki hatásukat!

A szárazkefés masszázs néhány nagyon fontos és inspiráló pozitívuma:

a teljes emésztőrendszer működésének jelentős javulása,
az immunrendszer erősítése,
növekvő energiaszint és jó hangulat egész nap,
az idegrendszer erősítése és a pszichés állapot javítása a stresszállóság növelése érdekében bármilyen kellemetlen helyzetben,
nem csak a test, hanem az arc megjelenésének és szépségének javítása (hát igen, ez logikus, ez mind EGY rendszer! J),
a hormonszint normalizálása,
a faggyúmirigyek normalizálása, és ennek eredményeként „viszlát, száraz bőr!”, a varikózis kiváló megelőzése és még sok más.

Milyen bőrre alkalmas a száraz fogmosás?

Abszolút bárkinek.

Ennek a technikának az a szépsége, hogy univerzális és bármilyen bőrtípusra alkalmas, még a nagyon érzékeny bőrre is.

Csak egy kicsit lágyabb ecsetet kell választanod ehhez a feladathoz, ez minden.

Ha ezt a masszázst rendszeresen végezzük, akkor még az idősebb nők is, akiknek száraz és nagyon petyhüdt testbőrük van, és amelyen sok „dudor” és „üreg”, striák és egyéb „hibák” találhatók, változásokat tapasztalhatunk.

Hogyan kell helyesen végezni a nyirokmasszázst száraz kefével - technika

Itt nincs sok technológia, mint olyan.

Csak a fontos árnyalatokra kell figyelnie:

Ehhez a masszázshoz természetes sörtéjű kefére van szüksége. Fontos.

Ezek teljesen bármilyen természetes szálak lehetnek, választékuk most egyszerűen hatalmas, a lényeg az, hogy a természetes sörték merevségi fokát válasszuk „az Ön számára megfelelő”, teljesen eltérőek lehetnek!

Egy értékesítő tanácsadó segít ebben, ha nem tud egyedül dönteni.

Nagyon fontos, hogy az ecsetmodell kényelmes legyen az Ön számára, hogy kényelmesebb legyen a kezében tartani, jobb, ha hosszú nyéllel rendelkezik.

Ez a hosszú nyelű és kaktusz sörtéjű kefém van.

Ezt a fajta masszázst kizárólag száraz bőrön szabad végezni, vagyis nem zuhanyozás UTÁN, hanem ELŐTT.
Minden mozdulatát a szív felé kell végeznie, és kizárólag alulról felfelé, ahogyan a nyirok mozog!

Ezért a masszázs MINDIG a talpal kezdődik, majd magával a lábujjakkal és lábfejekkel, majd a bokával és az alsó lábszárral, a combokkal, a fenékkel, a hassal, egészen a mellkasig, váll, nyak, nyaktól le mellkasig, karok (a tenyértől a karokig, a nyak felé és le a mellkasig), hát a nyaktól a hát alsó részéig.

A hasat és a fenéket körkörös mozdulatokkal kell masszírozni (a hasat - csak az óramutató járásával megegyező irányban!).

Nagyon fontos, hogy járjon körbe minden olyan helyen, ahol a nyirokcsomók találhatók. Ezek a hónalj, az ágyék környéke, a poplitealis fossae.

Egy nagyon fontos szabály - ne legyen kellemetlen!

Az eljárás után nem szabad úgy éreznie, hogy teste „tűzben ég”, és bőre színe a főtt rák színére emlékeztet. Viccet félretéve, ez komoly, lányok!

Ebben az esetben több kár lesz, mint haszna.

Vagy túl kemény kefét használsz, vagy túl keményen súrolsz... Vagy mindkettőt...

Ha a masszázst helyesen végzik, akkor a bőre az eljárás után csak enyhén „barnuljon meg”.

Ne próbálja meg felgyorsítani és javítani az eredményt azzal, hogy szándékosan erősebben nyomja a bőrt e technika során. Ezenkívül a „gyors eredmény” érdekében ezt az eljárást ne végezze túl sokáig.

Ez csak fájdalomhoz és a bőr fokozott érzékenységéhez vezethet. És ezt a technikát egy ideig egyáltalán nem fogja tudni elvégezni, amíg a bőre helyre nem áll. Vigyázz magadra!

Kezdje a masszázst 3 perccel, nem több. És fokozatosan növelje az időtartamát. De nem szabad 8-10 percnél tovább csinálni.

A masszázs során ne rohanjon minden mozdulatnak simának és óvatosnak kell lennie.

A masszázst rendszeresen, minden nap lehet (és kell is!) végezni! A LEGJOBB eredményre van szükségünk!!!

Ha van rá lehetőség, és bőre jól reagál erre az eljárásra, akkor ezt a masszázst naponta kétszer, csak rövid ideig végezze.

Reggel 5-7 percet csinálok, délután, este felé szintén 5-7 percet.

A masszázs után jobb azonnal lezuhanyozni.

Ha reggel masszíroz, akkor a rendszeres zuhany után erősen javaslom a kontrasztzuhany vételét és a víz hőmérsékletének legalább 3-5 alkalommal történő megváltoztatását.

Ez nagyon-nagyon felerősíti a masszázs eljárás összes hatását, felpezsdít, irreálisan feltölt pozitivitással! Szívből ajánlom!

Zuhanyozás után kenje be testét olajjal, testápolóval, krémmel stb., amit általában használ. Ha dektos programot végzel, akkor nem kell a testedre kenned semmit!!!

Masszázs és zuhanyozás után mindenképpen igyunk meg egy-két pohár meleg forró vizet, esetleg citrommal.

Lehet, hogy nincs erős koncentrációd.

A folyadékot egyébként AZONNAL a masszázs után kell inni, utána nem. Azt vettem észre, hogy minden masszázs után azonnal szomjas vagyok. A test jelet ad, én pedig hallgatok rá. Mi van veled? Írjátok meg kommentben, érdekel!

Mindenképpen vigyázzon a masszázskeféjére!

Hetente legalább egyszer alaposan mossa le az ecsetet szappanos vízzel, majd szárítsa meg alaposan.

Kiváló természetes sörtéjű masszázskeféket vásárolhat Itt

Milyen ellenjavallatok vannak egy ilyen masszázs elvégzésére?

Szóval fontos:

Nem szabad kefével dörzsölni a testét, ha horzsolások, vágások, zúzódások, gyulladások stb.
Ezt az eljárást nem szabad elvégezni, ha a testhőmérséklete emelkedett.
A masszázs során ne érintse meg a papillómákat és az anyajegyeket.

Személyes benyomásaim a száraz kefével végzett testmasszázsról

Tehát a legszembetűnőbb:

Szó szerint azonnal észrevettem, hogy a bőröm sokkal puhább, érzékenyebb lett, simasága pedig jelentősen megnőtt (imádom a sima bőr érzését!).
A szokásos napi testápolóm sokkal jobban eloszlott a bőrön és sokkal gyorsabban felszívódik.
A bőr megfeszült és kiegyenesedett, a megereszkedés eltűnt, és egy fiatalosabb test összbenyomása jelent meg.
A lendület és a jó hangulat hatásáról már írtam: figyelemre méltó lendület!☺
A fentiek mellett ez az eljárás minden alkalommal igazi felhajtást ad nekem!

Sőt, észrevettem, hogy ennek az eljárásnak a hatása kumulatív! A fejlesztések a mai napig megmutatkoznak. Boldog vagyok (szeretem látni a munkám eredményét!).

A lényeg itt a rendszeresség!

A bőröm természetesen nem lett szupertökéletes, nem. De megjelent az egészséges és gyönyörű SHINE. Számomra ez nagyon sokat ér!

Tehát határozottan állíthatom, hogy ez egy nagyon hasznos gyakorlat, érdemes napi szokásoddá, a Szépség és Egészség Napi Rituáléjává tenni, és nem csak a testméregtelenítés időszakában, megéri!

Remélem, hogy ez a cikk hasznos volt számodra. Mesélj, te adod magadnak ezt a nyirokmasszázst száraz kefével, tetszik, milyen hatást kaptál már és mit szeretnél még elérni?

Nagyon szeretek kommunikálni veled a megjegyzésekben, nagyra értékelem a visszajelzésedet!

Oszd meg ezt a cikket barátaiddal, anyukáiddal, nővéreiddel, hagyd, hogy ennek a száraz testmasszázs technikának köszönhetően ők is higgyenek kivételes hatékonyságában, és szebbé, egészségesebbé tudják tenni testüket!

Hamarosan találkozunk!

Alena Yasneva veled volt, viszlát mindenkinek!