Eliksir ljubavi - Larisa Renard. Eliksir ljubavi čitajte online - Larisa Renard Larisa Renard čitajte eliksir ljubavi online

Larisa Renard

Eliksir ljubavi

* * *

Slušam priče i te me priče mijenjaju. Pričam priče – a te priče mijenjaju druge! U pričama ima života i ima znanja. Priče su naši snovi i naša razočaranja. Priče komprimiraju vrijeme i iskustvo mnogih ljudi. Zahvaljujem svima koji su dolazili na predavanja na Akademiji privatnog života i dijelili svoje priče, svoja otkrića i gubitke. Zahvaljujući vama, ova knjiga je nastala.

I tako je priči o mojim junakinjama došao kraj. Mi smo se promijenili s njima, promijenio se i svijet oko nas. Ali svaki dan počinje nova priča i vjerujem da će vam prakse i meditacije u ovoj knjizi pomoći da stvorite priču koja će imati samo sretan kraj.

Larisa Renard

Prvo poglavlje

Ljubavni trokut

“Moj muž je prestao spavati sa mnom”, bilo je prvo što je Karina, moja prijateljica iz Moskve, rekla kad me dočekala na aerodromu. Ukočio sam se na mjestu, s kovčegom i kutijom mirisnih sireva u rukama, još ne polazeći s leta i puta u Francusku.

Gledajući je, bilo je teško povjerovati. Čak i sa suzama umrljanim očima i opušteno bačenim kratkim kaputom od koraljne kože, Karina je izgledala zapanjujuće. I premda je moja prijateljica nedavno napunila trideset i osam godina, nitko joj nije dao više od dvadeset osam. Duga crna kosa, podignut nos, mlohave smeđe oči, bujne grudi i vitka figura odmah su prikovali pažnju muškaraca, tjerajući ih na maštanje. Čak i kada se Karina pojavila sa svoje troje djece, dva odrasla sina od osamnaest i petnaest godina i šarmantnu šestogodišnju kćer, ipak je postala centar pažnje svih muškaraca u krugu od kilometar. I činilo se da je jedini koji tome nije pridavao nikakvu važnost njezin suprug Anton. "Za dvadeset godina se navikneš čak i na nezemaljsku ljepotu", našalila se Karina o ravnodušnosti svog supruga. Ali jasno je da se sada Antonova ravnodušnost počela očitovati ne samo u odnosu na izgled njegove supruge.

– A kad se to dogodilo? upitala sam trgnuvši se iz ošamućenosti.

“Skoro pola godine”, šapnula je Karina suzdržavajući suze.

Karina, jel otišao? Pažljivo sam upitala pokušavajući shvatiti što se događa.

"Ne", odmahnula je glavom i briznula u plač.

"Slušaj, idemo na čaj i sve ćeš mi reći."

Nakon što sam ušao u kafić i posjeo Karinu za stol, otišao sam na čaj, ali sam se vratio s čašom. Otpivši gutljaj konjaka i na trenutak zaustavivši jecaje, Karina je uspjela nastaviti:

“Ali saznala sam da već dvije godine ima drugu, paralelnu obitelj i...” Ponovno je briznula u plač. "I čeka dijete", konačno je iscijedila Karina iz sebe, na trenutak zaustavivši jecaje.

Automatski sam popio Karininov konjak:

"A kada ste saznali?"

“Jutros je bilo ukazanje. Karina je ponovno počela plakati.

- Možda ste sanjali? gadno sam se našalio.

“Bilo bi bolje da sam to sanjala”, promrmlja moja prijateljica kroz suze.

“Pa, reci mi sve po redu”, preklinjala sam.

"Sve je počelo prije otprilike tri tjedna", počela je gotovo razumljivo pričati Karina. – Planirali smo svibanjske praznike, a onda je Anton rekao da će u velikom društvu otvoriti sezonu kite surfanja u Egiptu i naravno da će mi biti dosadno u čisto muškom društvu i bolje da odem u Francusku za toplice. U principu, zaključio sam, svaki muškarac nakon četrdeset pete počinje tražiti avanturu na vlastitoj petoj točki i počinje tražiti mjesto gdje će se prepustiti.

“Potreba za adrenalinom i ekstremnim sportovima smatra se manifestacijom krize srednjih godina”, nehotice sam ubacio znanstvenu činjenicu.

- Da! Karina se složila. - Odlučio sam i da je bolje kitati nego mlade djevojke. Da budem iskren, mislio sam u sebi da bi mu to možda vratilo potenciju. Naravno, brinula sam se da je moj inače strastveni muž nekako prošao i da smo zadnji put imali seks za Novu godinu, ali odlučila sam da puno posla, godina - četrdeset šest, gnjavaža s partnerima i promaknuća, pušenje i alkohol ne doprinose seksualnoj aktivnosti, i samo moram biti strpljiv. Karina se nasmiješila i odmahnula glavom. - Kakva budala, žao mi je svih muškaraca. - I nastavila je: - Jutros je Anton odletio, kao i uvijek, poljubio me ujutro, rekao: "Dobro jutro, ljubavi" - i, uzevši torbu, otišao u Domodedovo. Ležala sam još pet minuta i odlučila da je vrijeme da ustanem i odlutala u kuhinju skuhati kavu. I tamo sam vidio njegov zaboravljeni mobitel. Poput idealne supruge zgrabila je ključeve i, uskočivši u auto, pojurila da sustigne muža. Odjurio sam do zračne luke, skoro dotrčao do mjesta za prijavu, i ... ono što vidim: moj mužić stoji u redu za prijavu i ljubi mladu djevojku. U glavi mi se smračilo, odmah je sve došlo na svoje mjesto. Kako me ustrajno uvjeravao da će biti samo muško društvo, kako je prkosno pokazivao bonove za hotel s muškim imenima, kao da ga ja pitam, prisjetila sam se riječi Tanje, supruge jednog od kitera, Valere, da bismo trebali bolje pogledati vlastitog muža. - Karina se opet nacerila, okrenula praznu čašu i nastavila: - I evo me, otupjela, gledam ovu sliku, želim požuriti i poderati mu kartu, pljusnuti ga po obrazima i samo ga utrljati u prah, ali čini mi se da je narasla do poda i ne ne mogu korak. U tom trenutku zazvoni mu telefon. Uzimam ga i čujem slatki glas svog muža: „Dušo, zaboravila sam telefon, ali u redu je - odmorit ću se od posla. Nemate pojma kakvo uzbuđenje – samo muškarci. Poljubac. Pozdrav djeco." Karina je toliko dobro oponašala intonaciju svog muža da sam se nehotice nasmijala.

- Stvarno mi se sviđa. I skoro sam krenula prema njemu, jer sam osjetila da me netko zgrabio za ruku. Okrenuo sam se i vidio Tatjanu. Valera je već ispratila. Navodno je sve razumjela i, govoreći: “Uvijek ćeš imati vremena sve uništiti”, doslovno me silom izvukla na ulicu.

Je li sve znala i šutjela? – bio sam ogorčen.

Karina je odmahnula glavom.

- Davala je suptilne nagovještaje, ali ja sam ih tvrdoglavo odbijao razumjeti, a osim toga, ne poznajemo je dobro, sreli smo se tri puta na zabavama.

- I što je rekla?

Ispostavilo se da su zajedno dvije godine. Karina je ponovno briznula u plač. - A možete li zamisliti, pojavljuje se s njom na svim kite partyjima, gdje me, naravno, rijetko vodi, govoreći da će mi tamo biti dosadno. Svaku večer iza šest dolazi k njoj, večera, gleda vijesti i radi još nešto, u to vrijeme se osjećam tužno i mislim da moj jadni muž sjedi na poslu svaku večer do jedanaest i vraća se kući samo spavati, govoreći da poslije šest on ne jede, a zajedno večeramo samo na odmoru, gdje iz nekog razloga zaboravi ne jesti nakon šest. Sad mi je jasno gdje večera - uzdahnula je Karina.

“Da, svijet nije bez dobrih ljudi”, primijetio sam nakon što sam slušao Karinu. – Zašto ti je sve ovo rekla? - Postavio sam prilično nezgodno pitanje u ovoj situaciji.

- Bojao sam se da ću napraviti neku glupost, i odlučio sam da će me informacija spasiti. Oni koji znaju su naoružani. U principu, i sam sam nešto osjetio, ali nakon dvadeset godina braka mnoge stvari je lakše ne primijetiti. I općenito, gdje sam ja s troje djece? Zaboravila sam što je posao, znala sam trošiti deset do dvadeset tisuća eura mjesečno samo za odjeću i kozmetičarku. Karina je tužno odmahnula glavom. - A kad je Tatjana otišla, shvatio sam da ću, ako se vratim kući, učiniti nešto sa sobom. Hvala Bogu da ste se morali sresti! Svih pet sati prije tvog leta jurila sam po zračnoj luci kao bolesna. Dobro je kad ima puno ljudi, netko dođe, netko ode, pa nitko nije obraćao pažnju na mene. Karina se nasmiješila kroz suze. I dan je počeo tako dobro!

“I dan je počeo tako divno”, čula sam riječi koje se probijaju kroz jecaj i, ušavši u tetin budoar, ugledala sam pomalo punašnu mladu ženu koja je jecala, zakopanu u tetina koljena. Gledala sam zbunjeno s jednog na drugog, ne shvaćajući što se događa.

U Sankt Peterburgu nisam bio skoro godinu dana nakon priče s Camille, skrivajući se od svih u svojoj kući u Shamaniju. Camille mi je pomogla pronaći dragulje za Ancient Band of Female Power, ali mi je uzela srce. Sada razumijem što znače te riječi. Još uvijek se nisam mogao oporaviti od trenutka kada mi je rekao da boravi sa suprugom. Nadao sam se da će mi mir planina i ljepota Mont Blanca pomoći da ga zaboravim i prestanem ga tako beznadno voljeti. Ali ništa nije pomoglo - ni duge šetnje, ni energetske prakse, ni meditacija, ni flert. Drugi su se muškarci doimali bezosjećajni i dosadni, manje snažni i manje mudri. Toliko je bio drugačiji od mene da se nisam prepoznao. A pomisao da ne mogu ništa promijeniti i da je Camille napravila tragičnu pogrešku odbivši našu ljubav, još je više pogoršala moje stanje.

Bolna bol zasjenila je svaki dan, a ja sam gotovo vjerovao da se od ljubavi može umrijeti. Čak je i obruč ženske moći, koji simbolizira moć i snagu žene, kao da je izblijedio iz mojih iskustava. Ovaj simbol ženske moći i moći Hefest je Afroditi predstavio kao znak divljenja prema njoj i dugo su ga čuvale svećenice elemenata u Afroditinom hramu. Jednom je teta na Akropoli našla obruč, ali bez kamenja, i predala mi ga.

Prema drevnoj legendi, žena koja može pronaći rubin, dijamant, smaragd i safir, nakon što je prošla sve testove, dobiva neograničenu moć nad muškarcima i svijetom. I premda sam sakupio sve kamenje uz pomoć Camillea, shvatio sam da, žudeći za njim, ne mogu iskoristiti snagu svojstvenu obruču. Kad sam se jednog dana probudio, osjetio sam da me Shamanijeva smirenost i moja samonametnuta povučenost uopće nisu izliječili. Odmah pokupivši svoje stvari, odjurio sam svojoj tetki, Sofiji Nikolajevni Ilarijskoj, u Sankt Peterburg. Sjetila sam se kako me teta naučila biti prava žena, pomogla mi razumjeti očekivanja muškaraca, podijelila sa mnom drevne tajne upravljanja ženskom energijom. Umoran sam samo od tugovanja. "Možda će teta, sa svojim nevjerojatnim znanjem i mudrošću, uspjeti smisliti nešto i ipak me izvući iz stiska ove čežnje", nadao sam se. Ali, očito, nije samo meni bila potrebna tetkina pomoć.

- Varenka, kako mi je drago što te vidim. Teta se oprezno odmaknula od mlade žene i pojurila me zagrliti.

“Annushka”, okrenula se strancu, “ovo je moja nećakinja Varvara Renard, ostala je udovica prije dvije godine i sada putuje i uživa u životu.

Anna me pogledala očima punim suza i, šapnuvši: “Voljela bih da sam udovica”, zajecala je još jače.

- Objasni mi što se događa. Tupo sam pogledao s tetke na Annu i natrag.

Annushka je moje kumče. Sofija Nikolajevna pogladi mladu ženu po glavi. - Ima divnog jednogodišnjeg sina, a njen suprug Nikolaj Chervonov, divan mladić, nedavno je dobio promaknuće i ...

"I nabavio je ljubavnicu", prekinula je Annushka svoju tetku i opet briznula u plač. Danas sam dobila pismo od nje i...

“To je bilo i za očekivati”, nepokolebljivo je rekla teta i dodala: “Vidi, postala si kao krava u štalu. I tko bi mogao vjerovati, gledajući ovu djevojku, da je prije dvije godine blistala na balovima i sve zadivila svojom gracioznošću i razigranošću.

- Kumo, to je bilo tako davno! - Anna je još jače zajecala i zavapila: - Udebljala sam se nakon poroda, postala sam ružna, brinula se za bebu, a on...

"Došla sam do guše", nastavila je teta, ne izgledajući uzrujano ili jako uzrujano. - Pa što ćete s vama mladima... Bar imate kolac na glavu, dok se ovaj kolac ne nabije na glavu, ne obraćajte pažnju.

Sofya Nikolaevna, unatoč svom visokom položaju, voljela je zajednički govor i uvijek se jasno i konkretno izražavala, osobito u kritičnim situacijama.

„Koliko sam ti puta ponovila: „Smršavaj, pazi na svog muža“, prekorila je Anušku, „a ti si sve pelene i potkošulje, zato ti je dosadno.

- Sofija Nikolajevna, hoćete li mu pomoći da se vrati? - s nadom je upitala Annushka.

– Lorik, hoćeš li mi pomoći da ga vratim? - odjednom prestajući jecati, Karina me molećivo pogledala.

- JA SAM? promrmljala sam zamišljeno.

"Naravno da jesi", rekla je Karina s više uvjerenja. – Moć se na vas mora prenijeti s vaše prabake Varvare Renard, tim više što ste prošle godine jurili po svijetu, proučavajući drevna znanja i skupljajući kamenje za nekakav obruč, pa je vrijeme da znanje podijelite s prijateljima .

Mislio sam. Pronalaženje dnevnika moje prabake, princeze Varvare Renard, putujući Indijom, Danskom, Ciparom i Nepalom u potrazi za draguljima za obruč, zaista mi je pomoglo da shvatim mnogo o zakonima koji reguliraju odnos između muškarca i žene, zakone energije. Ali do sada sam pokušavao primijeniti te zakone da promijenim svoj život, a ne da promijenim živote drugih. Život mi se doista jako promijenio: od teške poslovne žene koja plaši muškarce, pretvorila sam se u zavodljivu i ženstvenu djevojku, okružena obožavateljima. I ako su prije birali mene, sada sam ja birao. Ali još uvijek nisam pronašao svoju srodnu dušu, pa nisam bio siguran da mogu pomoći drugima.

- Larise, prestani razmišljati! - Karina je uključila svoju prirodnu strast da zapovijeda. “Trebam plan akcije. Zapamtite, kada pomažete drugima, pomažete sebi”, izjavila je, kao da mi čita misli. - Pa, barem su djeca za svibanj otišla baki, neće biti potrebe prikazivati sretnu majku obitelji. Dobro, - tužno je uzdahnula, - idemo kući, a usput razmišljaš što da radim i kako da to vratim.

– Karina, obećavam da ću nešto smisliti, ali zasad je beskorisno nešto raditi! Odmahnula sam glavom.

- Sigurno. Jer jedino što želim učiniti je kastrirati svog muža. I već mi je žao što me Tatjana zaustavila.

- Nemoj da ti je žao, u pravu je - u takvom stanju moglo bi se samo polomiti drva, previše je boli, ljutnje i ogorčenosti. Najmudrije je pritajiti se i čekati, doći k sebi. Pokušajte se odmaknuti od svega, dajte si vremena da shvatite što se dogodilo. Općenito, izađite iz situacije i napravite pauzu da se otopite u svojoj boli i riješite je se.

- Slušaj, imaš li neke brže metode da se riješiš boli? Možda tableta?

– Ne, tableta za duševne bolove još nije izmišljena. Imate emocionalni šok, koji će trajati tri do sedam dana. Samo moraš to preboljeti i ne činiti ništa glupo. Ali postoji tehnika emocionalne slobode koju je razvio Craig. Mislim da je to najbolje za sada. Barem znaš voziti. O tome mi je rekao australski liječnik Hendrick”, nastavio sam. Upoznali smo ga na konvenciji na Baliju. Jedne večeri sjedili smo u restoranu "Ku De Ta" i pričali o nesretnoj ljubavi. Zamislite - obala oceana u kasnim večernjim satima, obasjana samo svjetlošću baklji, drvenih ležaljki umjesto stolica, više podsjećaju na izrezbarene široke krevete, uronjene u bijeli pijesak. I treperavi plamen svijeća u svijećnjacima koji stoje na niskim drvenim stolovima. Govorio sam polako i umirujuće, prisjećajući se da u situaciji akutnog šoka takav govor pomaže čovjeku da dođe k sebi. “I mi ležimo na ovim ležaljkama, pijemo ukusan koktel, slušamo šum valova koji se razbijaju o kamenje pred našim nogama, divimo se oceanu, a Hendrik mi pokazuje tu praksu spašavanja od nesretne ljubavi. Rekao je da ova tehnika pomaže bolje od bilo koje zavjere.

- Dovoljno za mučenje. Pokaži mi već”, molila je Karina.

- Prvo kucnete po točki ispod ključne kosti i ponovite tri puta: "Čak i da me muž izdao, potpuno i potpuno prihvaćam sebe."

Kako je Karina ponavljala, oči su joj se ponovno počele puniti suzama. I ja sam s njom bio spreman briznuti u plač od sažaljenja, ali, jecajući, shvatio sam da je bolje nešto učiniti i nastavio:

“Sada, s jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta desne ruke, počinjete probijati energetske kanale na lijevoj strani. Prema Craigovoj teoriji, negativne emocije blokiraju energiju i osoba gubi snagu. Tapkanjem ovih kanala u određenom slijedu vraćate energiju. Tapkate iznad obrva, oko oka, ispod ključne kosti, ispod prsa, uz bočnu stranu tijela, duž svih prstiju, počevši od palca, a završavajući na vanjskom rubu dlana ispod malog prsta.

Karinka je počela kucati, odsutno me gledajući.

- A ti sad pokucaš na rupicu između malog prsta i prstenjaka, digni oči gore, spusti ih dolje, vrti se u krug lijevo, pa desno, pjevaj pjesmu.

- Koju drugu pjesmu? Karina je bila začuđena, gledajući me kao da sam luda.

- Reci mi nešto.

- Pa, na primjer: “Kakav divan dan, kakav divan panj. Kako sam divna i moja pjesma!

- Šališ se?

Ne, samo pokušavam pomoći.

"Pa, dobro", složila se Karina i promucala pjesmu.

- Sada brojite do pet i ponavljate pjesmu, a zatim ponovo tapkate sve kanale istim redoslijedom.

“Na prvi pogled potpuna glupost”, komentirala je Karina, ponavljajući tapkanje za mnom.

– Hendrik je rekao da ga je ova tehnika nakon moždanog udara vratila iz povrća, a nekoga s posttraumatskim stresnim poremećajem vratila u život. Pomagala je onima koji su bili taoci, preživjeli rat itd. Tako da će sigurno spasiti od nesretne ljubavi.

“Znaš, koliko god smiješno zvučalo, stvarno se osjećam bolje.

“Drago mi je, barem sada sigurno možeš voziti auto.” - Napokon smo napustili zgradu zračne luke i krenuli prema parkiralištu. Vani je bio potpuni mrak, a samo nas je golemi Mjesečev disk sa suosjećanjem promatrao.

"Mogu", složila se Karina otvarajući auto. Ne mogu ni vjerovati da je već noć. Da, i pun mjesec, - podigla je glavu, primijetila je. “Sada je vrijeme za takve preokrete. Pomislite samo, došao sam ujutro sretna žena, a ostavljam prevarenu ženu.

"Pomislite samo, ujutro sam se probudila potpuno sretna: moj voljeni muž, moj sinčić - i sada se sve srušilo u jednom trenutku", šapnula je Anna, ponovno briznuvši u plač.

- Pa, dosta je da raspustimo sestre, vrijeme je za akciju! Teta je zagrlila Annushku i okrenula se prema meni. - Varja, idi se presvući s puta, pa ćemo popiti čaj. Zamolio sam te da pripremiš svoju omiljenu spavaću sobu za tebe.

Popevši se do spavaće sobe, sretno sam udahnula tako poznati miris jasmina, u čijim je laticama tetka držala posteljinu, i, brzo se presvukavši, spustila u blagovaonicu. Kad sam ušao, našao sam čudnu sliku. Annushka je i dalje jecala u tri potoka, držeći čašu vode u dlanovima, suze su kapale u čašu, stalno je govorila:

O element vode

Razriješi moju bol

Uzmi moje suze

Operi mi dušu

Razriješi moju tugu

skini mi bol

I u slano more

Ponesite sve sa sobom.

Držeći čašu kao dragulj, Annuška je izašla u dvorište i ulila vodu u izvorski potok.

"Teta, što ona radi?" Pitao sam.

– Mislim da se sjećate da element vode simbolizira emocije. A kada se osjećamo jako loše, negativne emocije izađu sa suzama. Stoga je tako važno dati slobodu suzama i ne suzdržavati se, inače će emocije ostati u tijelu i početi vas uništavati iznutra. Kad voljena osoba ode, trebate jecati i vikati. Nije ni čudo da su stari ljudi imali ožalošćene koji pomažu čovjeku da zaplače kako bi otopio grudvicu boli i riješio je se.

Jecat ćeš tjedan dana i bit će lakše - s ljubavlju gledajući vraćenu Annushku, primijeti teta. – Ali važno je ne samo plakati, već i nekome reći o svojoj boli. Bolje je prihvatiti bol, otopiti se u njoj i proći kroz nju.

„Čini mi se da umirem, da je od mene odsječen komadić mene, da u mojim grudima zjapi praznina“, šapnula je Annuška, ponovno počevši plakati.

- Čini mi se da umirem, da mi je komadić mene odsječen, da u grudima zjapi praznina. - vozeći auto, Karina se ili smirila, ili počela jecati s novom snagom, a onda smo stali i čekali da jecaji prestanu. A kad smo konačno stigli do Karinina stana na Komsomolskom prospektu, odmah sam odjurila do svog kofera da u Francuskoj nađem dnevnike moje prabake - skladište ženskog znanja i mudrosti. Ono što sam pročitao jako je podsjećalo na Karinjinu situaciju, unatoč činjenici da su te dvije žene dijelila stoljeća. Ali muškarci se ne mijenjaju i uvijek se iznova suočavamo s istim problemima koji su brinuli naše prabake. Nakon što sam pročitala da je u takvoj situaciji potrebno nešto učiniti s bolovima, prisjetila sam se jedne Oshoove prakse.

- Karina, napravimo Osho praksu, zove se "Mistična ruža" i pomaže da se riješimo nepodnošljive boli. Čini mi se da je sada to jedino što može pomoći.

– A što bi trebalo učiniti?

- Pola sata treba plakati, pa se pola sata smijati, pa pola sata šutjeti.

- Ja sam, po mom mišljenju, svih ovih pet sati ništa drugo nego jecao.

- Da, jecao si, ali nisi ušao u bol, nisi prošao do kraja i stoga nisi osjetio oslobođenje.

- Zašto smijeh?

– Smijeh uklanja svu neizrečenu ljutnju, svu agresiju. Samo se slobodna osoba može iskreno smijati, jer ako je stegnuta i napeta, ne smije se, već istiskuje zvukove. A smijeh je najbolji način da se oslobodite napetosti uzrokovane gubitkom. Negativne emocije blokiraju energiju i uskraćuju vam snagu koja vam je sada toliko potrebna da se nosite sa svom tom boli, a kada se prisilite na smijeh, napetost i obamrlost koja je okovala vašu dušu i tijelo prekidaju se od smijeha i puštaju.

“Susjedi će misliti da sam luda”, rekla je Karina nakon što me saslušala.

Neka misle da sad nije važno.

- Znate, toliko mi je turobno da već pristajem na sve - jecati, smijati se, čupati kosu.

- Ne morate čupati kosu, ali bolje je uključiti glazbu. Upravo sam kupio disk u poznatom pariškom "Buddha Baru". Mislim da će odgovarati.

Upalili smo glazbu i zapalili svijeću, pripremivši paket papirnatih rupčića.

Zatvori oči, udahni i sjeti se kako te je izdao, kako se okrenuo od tebe kad si molio za ljubav, kako te ostavio kada si ga najviše trebao, sjeti se kako te je izdao, kako ti je lagao, kako ti je opet otišao, ostavljajući te samog. Plači kao da nikad nisi plakao, glas ne skrivajući bol, izražavajući je, pomažući si svojim glasom.

Plakala sam s Karinom, prisjećajući se svih izdaja muškaraca, svih svojih pritužbi, svih svojih razočaranja.

“Plači za svojom slomljenom ljubavi. Plači, oplakujući one godine koje si htio biti voljen, samo si molio za ljubav, a ono što si dobio zauzvrat... - Neprestano sam pričao i pričao, prisjećajući se riječi iz dnevnika moje prabake: „Idi u dubinu bol, uđi u samu srž boli, idi za Ne boj se, neće više boljeti. Osjeti ovu bol u sebi, osjećaj kao da imaš crnu rupu u sebi. Udahnite i dok izdišete osjetite kako se ova crna rupa širi, postaje sve veća i veća. A onda postaje veličina tebe i više od tebe, veličina sobe, veličina grada, veličina svemira, upija te, i čini se da postaješ epicentar ove crne rupe, epicentar boli , pulsirajuća zvijezda u središtu crne rupe, u koju sve ulazi i transformira se, ulaziš duboko u nju, prolaziš kroz bol, idi za njom. Dišite trbuhom i otvorenim ustima i uđite u ovu bol, prisjećajući se kako vas je izdao, kako se okrenuo od vas u trenutku kada vam je bila najpotrebnija njegova podrška, kako je sakrio oči kada se vraćao kući, kako vam je hladno razgovarao , kako je povukao ruku, dodirujući te. Idi u ovu bol, prođi kroz nju, idi dalje od nje.”

Karina je tako jecala da mi se srce stisnulo, a ja sam fizički osjetio kako ide u epicentar svoje boli. A ja sam je pratio, podržavao je i pomagao joj. Gledao sam kako se sekunde pretvaraju u minute i minutna kazaljka je brojala trenutke naše boli, i sad je prošlo deset minuta, a sada je prošlo dvadeset minuta.

- Plači, sažaljevajući se, plači, prisjećajući se poniženja i samoće, sjećajući se njegovog hladnog pogleda, njegovih riječi, sjeti se svoje nemoći, kako se nisi mogao zaštititi.

Jecali smo i jecali dok nije prošlo pola sata, svaki za svojim - Karina o Antonovoj izdaji, a ja o Karini. U nekom trenutku osjetio sam kako se pretvorio u gustu pulsirajuću grudicu boli, i odjednom je pustio. Bilo je to kao dašak zraka nakon gušenja, kao zraka svjetlosti u tami očaja. Kao da je konačno probio apsces koji me toliko dugo mučio i došlo je olakšanje.

Otvorio sam oči i pogledao Karinu. Izgledala je pomalo uplašeno, ali u isto vrijeme i smirenije.

- I sad se smijemo. I počeo sam se glasno smijati. Karinka je također otvorila oči i pogledala me.

- Koje smo mi budale da nas tako ubijaju seljaci. Ha-ha, ne znaju gdje bi više zaboli lulu, ha-ha, ali mi smo budale, plačemo.

Smijati se bilo je puno teže, ali iskreno smo se trudili.

"Karinka, smij se", potaknula sam. – Kroz smijeh izlazi sva agresija, sve najpodle stvari. Još dvadesetak minuta smijeha. Sjetite se njegovih pomaknutih očiju, njegovih smiješnih izgovora. Smijemo se. - Valjali smo se po podu, smijući se kao što smo se smijali u dubokom djetinjstvu. Želuci su već boljeli, ali smo si pokazali prst i opet poplavili.

Još deset minuta i to je to! Pogledala sam na sat i objavila.

“O, ne”, preklinjala je Karina, “ne mogu više izdržati.

Tko je rekao da će biti lako?

Bit ćemo poslani u ludnicu!

- Poslat će te ako to ne učiniš, i tako - smijemo se!

Minutna kazaljka se kretala kao da je zalijepljena. Činilo se da se pola sata vuklo. Pročistili smo grlo i ponovno se počeli smijati. Napokon je prošlo pola sata.

"Sada šutimo pola sata." - I s osjećajem posla legli smo na tepih.

Pogledao sam ogroman mjesečev disk, koji je virio kroz prozore. Njega je očito gledala i Karinka, jer sam minutu kasnije čuo kako promrmlja:

- Ostaje samo zavijati na mjesec, i to je to - štićenik u ludnici nam je svakako osiguran.

"Želim zavijati od boli", zastenjala je Annushka. Osjećam se kao da me kida na komade. Bože, kako je dosadno!

- Pa, - gledajući kroz prozor, teta se okrenula prema nama, - danas to možemo. U davna vremena žene su svoju bol i čežnju izvlačile na mjesec. Danas je samo pun mjesec i možemo raditi drevnu žensku praksu Khortitsa. Slaveni su vučicu zvali Khortitsa. Vukica je sveta životinja mjeseca, a žena je povezana s mjesecom, a na punom mjesecu žena je ispunjena najvećom snagom. Kroz vyvyvaniya smo oslobođeni i očišćeni od svake ljutnje, tuge, boli.

"Ići ćemo van i zavijati?" upitala sam zamišljajući čuđenje svojih susjeda.

"Ne, nećemo plašiti prolaznike i susjede", umirivala je teta. - Arkhip, naš kočijaš, odvest će nas na Petrovski otok do napuštenog ribnjaka i tamo zapaliti vatru. Sad je kasno, a tamo nećemo nikoga sresti. Ali prvo ću vam pokazati nekoliko pokreta koji će vam pomoći da uđete u stanje vučice.

Stanje vučice

Stanite na sve četiri i zamislite sebe kao vučicu. Udahnite kroz usta i otpustite kandže dok izdišete. Zatim istegnite tijelo. Gurnite zdjelicu unatrag, a ruke povucite naprijed. Ponovno se vraćate u početni položaj i smrzavate se, kao da čekate plijen. Pogled je usmjeren naprijed, a zamišljajući da vidite plijen, brzo jurite naprijed uz vučju riku i opet se vraćate u poziciju za čekanje.

A teta nam je pokazivala pokrete, vješto se spuštajući na tepih. Ponovili smo cijeli niz tri puta, osjećajući se kao da se ponovno rađamo kao mršave vučice.

“Sad ste spremni”, moja teta je s odobravanjem kimnula, promatrajući nas.

"Sofja Nikolajevna", upitala je Annuška uplašeno, "neće li dotrčati pravi vukovi?"

- Vukovi neće dotrčati, a krug će nas štititi od drugih nepozvanih gostiju. Vrijeme je da krenemo. - I teta, zgrabivši kaput od ovčje kože, ode do kočije.

Umirući od straha i radoznalosti, krenuli smo za njom. U tamnim maramama i nabačenim preko kratkih bundi pomalo smo nalikovale na svjetovne mlade dame. Vozili smo se u potpunoj tišini dok konačno nismo stigli do parka. Napušteni ribnjak odražavao je puni mjesečev disk koji je promatrao naše pripreme. Dok je Arkhip ložio vatru, teta je štapom nacrtala veliki krug oko vatre i hodala po tom krugu čitajući "Oče naš". Nakon što je pustila Arkhipa i rekla mu da se vrati za sat i pol, teta je objasnila što će se dogoditi.

Izbacivanje boli

- Dok ću ja vježbati, ti ćeš čuvati prostor, predstavljajući se kao vučice. Zglob desne ruke dodiruje područje trećeg oka, na sredini čela, a dlan gleda prema dolje, a zapešće lijeve ruke dodiruje trtičnu kost, simbolizirajući rep, a ruka je okrenuta dlanom gore. Tijelo je lagano nagnuto naprijed i hodate u krugu cijelo vrijeme dok radim vježbu. Zatim mijenjamo mjesta. Ne boj se ničega. - S tim je riječima teta bacila ovčiji kaput na zemlju usred kruga. Još jednom je ponovila pokrete vučice. Zatim je kleknula i, stavivši ruke na jastučiće prstiju između koljena, podigla lice prema mjesecu i zavijala, ponavljajući zvuk "Au-u!".

Annushka i ja hodale smo u krugu, spajajući se s tim zvukovima cijelim svojim bićem. Kada je završio, moja teta je prišla do mene.

Stao sam na ovčji kaput i, odbacivši svaku lažnu skromnost, ponovio cijeli kompleks ulaska u vučicu. Prvi zvuk je bilo teško izgovoriti, ali onda me proces preuzeo. Zavijala sam i osjetila kako se zvuk diže iz samih dubina, sa samog dna, izvlačeći svu negativnost i oslobađajući cijelo tijelo. Potpuno sam se predao ovom zvuku, činilo mi se da mogu urlati beskrajno. Ne znam koliko je to trajalo, ali u nekom trenutku sam se osjećao oslobođeno i uništeno, kao da su s ovim urlikom svi, čak i nesvjesni, problemi nestali.

Vratio sam se u krug, nastavljajući pratiti tetku u krug, a Annushka je zauzela moje mjesto. Činilo mi se da je prošla cijela vječnost prije nego što je Annushka završila. "Koliko se boli nakupilo u njoj", pomislio sam, slušajući njezino jezivo urlanje. Sva neizlivena bol bila je u ovom zvuku, sva ženska tuga, sva vjekovna tjeskoba.

Kad je Annushka završila, moja teta i ja smo stali i prišli joj.

“Da je barem tako jednostavno, curo”, teta je odmahnula glavom. “Znam koliko je bolno kad saznaš za izdaju. U početku ćete umrijeti od boli i izdaje, samo trebate jecati i progovoriti. Obično traje od tri do sedam dana. Najviše dva tjedna. Kako ljudi kažu, "samo dva tjedna nakon izdaje." U ovo vrijeme u vama se sve buni i nadate se da možda nije istina, možda vam se to nije dogodilo i sve što se događa je samo noćna mora koja će uskoro završiti. Tada dolazi spoznaja da je to stvarnost i dolazi očaj. Ali očaj zamjenjuje ljutnja. Počet ćete se ljutiti, trgati i bacati. Želite uništiti sve i svakoga. I ni u kom slučaju ne smijete bježati od ove ljutnje i ljutnje. Možete pobijediti suđe, pobijediti jastuke, ali samo nemojte zgnječiti ovu ljutnju, ne bježite od nje. A ponekad može potrajati i tjedan dana. A kada osjetite da je ljutnja nestala, tada ćete imati snage oprostiti i biti zahvalni na onome što je bilo dobro. I važno je iskreno oprostiti, pustiti sve kako bi osjetili prazninu iz koje se može roditi nešto novo, što se opet može ispuniti ljubavlju i radošću.

- Je li uvijek ovako? Pitao sam.

– Kada je tako, dolazi do ozdravljenja, ali ponekad možemo upasti u omamljenost, kada jednostavno postojiš, ali ne osjećaš ništa, smrzavaš se u svojoj tuzi, a to stanje može trajati dosta dugo – od dva mjeseca do dvije godine , ako se ništa ne poduzme .

“Dvije godine takve muke”, nisam mogao vjerovati. - A ja sam mislio da je to što sam patio godinu dana nekakva anomalija.

- Nažalost ne. Ako je ljubav bila jako jaka, onda je bol vrlo jaka. Ali ovo je život.

"Ako je ljubav bila jako jaka, onda je bol jaka, i ne prolazi tako brzo", pokušala sam utješiti Karinu koja je sjedila u kuhinji i gledala u jednu točku.

Bilo je skoro podne kad smo se konačno probudili. Nakon vježbanja Oshoa, još smo urlali na mjesec, kako je opisano u prabakinom dnevniku. I iako su bili u gradskom stanu i nisu palili vatre, pokušali su ponoviti drevni ritual. Puni mjesečev disk gledao je kroz prozor spavaće sobe i bio spreman pomoći i odnijeti sve što nas je mučilo i ubijalo, baš kao prije sto godina.

Jeste li se jučer osjećali kao vuk? Pitao sam.

“Skoro, više, naravno, osjećala sam se kao potpuni idiot”, odgovorila je Karina. - Ne daj Bože, prijatelji bi vidjeli što radi supruga milijunaša na početku 21. stoljeća.

"Radi ono što će joj pomoći da ostane supruga milijunaša", primijetio sam filozofski.

"Bože, što je propustio?" I dalje ne razumijem muškarce! Ja sam idealna žena: svakog četvrtka - pite, svako jutro - kava i tople lepinje, lijepa, njegovana, pametna. Razumijem da bi bila debela i strašna, hladna i gadna, inače ... Svi Antoša i Antoša, rodila mu je troje djece, cijeli život za njega i djecu, a kako bi mogao?!

“Karina, ako se odlučiš požaliti Antonu, učinimo to kako treba”, predložio sam.

Hajde, sad sam spreman.

– Zatim uzmite tri jastuka i položite ih bilo gdje.

- Staneš ispred prvog jastuka, zamisliš Antona i izraziš sve što ti je sada na srcu, sve svoje tvrdnje, svu svoju bol, sve svoje žaljenje - općenito, sve što se događa, ne posramljeni u osjećajima i izrazima. Mislim da je pet minuta dovoljno za tebe.

Karinka je ustala i zanijemila.

- Karina, počni govoriti: "Anton, mrzim te zbog..."

I Karina je počela govoriti, ponavljajući, prskajući sve što ju je mučilo, rastrgalo, patilo. Suze su joj potekle niz obraze u tuči, jecala je i opet ponavljala: “Anton, mrzim te što si me zavaravao toliko godina, prezirem te što si me zamijenio za mladog, jer si...” Konačno, petorica istekle su minute koje su se činile kao vječnost.

- Karina, reci: "Prestao sam misliti na tebe, slobodan sam." I otiđite do drugog jastuka, počnite ga udarati, udarati nogama, izražavati svoju ljutnju, ako želite, možete nešto vikati, ili možete šutke izraziti svoj bijes i ljutnju. Trebat ću pet minuta.

Karina je bolje udarala o jastuk. Pet minuta kasnije, njezina je prijateljica izgledala poput bijesnog bijesa s očima koje su gorjele od pravednog bijesa i gorućim obrazima.

“Da te tvoj mužić sada vidi, pazio bi da ne započne aferu s nekim”, primijetila sam diveći joj se. - Reci: "Prestao sam te osjećati, slobodan sam."

Ne hvala. Sada stanite ispred trećeg jastuka i pokušajte se prisjetiti svega dobrog što ste imali i zahvalite Antonu na tome. Reci: "Antone, hvala ti što si mi dao djecu, i za sve dobro što smo imali, i opraštam ti što si me prevario." I reci što god dođe. A kad nestanu sve riječi, recite: "Slobodan sam."

- Kako se osjećaš? Pitala sam kad je Karina završila cijeli proces.

- Ne razumijem još. Devastiran, ali u isto vrijeme stvarno slobodan.

Kako se želim ponovno osjećati slobodno! Prošlo je skoro godinu dana od našeg prekida, a ja ga jednostavno ne mogu zaboraviti i smiriti se. Svaki put uspomene uzrokuju gotovo fizičku bol i suze počnu same teći. Čini mi se da takvu ljubav nikada neću upoznati, a on je bio ta druga polovica o kojoj sam sanjala, požalila sam se teti.

Sišavši na doručak, zatekao sam tetku samu i napokon sam mogao ispričati kako sam se bezuspješno pokušavao riješiti čežnje za Camille i svojom ljubavlju.

"I radio si sve vježbe koje sam te naučio?" upitala je Sofija Nikolajevna zbunjena.

Jesam, ali ništa nije pomoglo. Ponekad se činilo da se više nema za što živjeti.

A onda je ušla Annuška i, poput jeke, ponovila moju frazu. Gotovo je došla k sebi i nije izgledala tako zgnječeno i sažaljivo kao prethodne noći, ali je još uvijek bila jako blijeda.

“Da, cure moje, što vam ljubav čini, odnosno što dopuštate da vam ljubav radi”, primijetila je teta dok mi je točila kavu. - Ne možete stalno razmišljati o muškarcu, kada razmišljate o njemu, šaljete mu energiju, a sebi je oduzimate.

– Ali kako prestati razmišljati o onome koga voliš? - Nisam to mogao podnijeti.

“Samo trebaš to emocionalno pustiti. - Teta nas je pogledala i počela govoriti tihim glasom.

Tehnika emocionalnog oslobađanja

Zatvorite oči, udahnete i dok izdišete zamislite ga kako stoji ispred vas. Govorite mu zašto ste tako vezani za njega i toliko ga volite, kojim se osobinama kod njega divite. Šaljete mu smaragdni potok svoje ljubavi iz svog srca i prisjećate se tri najnevjerojatnija trenutka koja ste imali. Kažete koliko ste mu zahvalni što je u vašem životu, za osjećaje koje vam je dao, za riječi koje je izgovorio, sjećate se najboljeg što vas je povezivalo, i hvala mu na tome, želeći mu sreću i slobodu. Govorite mu kako vam je teško odreći se ljubavi prema njemu, ali ga trebate pustiti iz srca. Udišete i zamišljate kako sa svakim izdahom čini korak ulijevo, u vašu prošlost. Kažete: "Ti imaš svoj put, ja imam svoj put." Daješ mu slobodu, znajući da će se, ako je ovo tvoj muškarac, sigurno vratiti. Ponavljaš drugi put: "Ti imaš svoj put, ja imam svoj put." Udišete i izdišete, puštajući to da ode iz vašeg života, iz vašeg srca. Samo gledate kako to postaje dio vaše prošlosti, ide sve dalje ulijevo i natrag. I ponavljaš treći put: "Ti imaš svoj put, ja imam svoj put" - i čitaš molitvu za otpuštanje:

Oslobađam te, neka Više sile odlučuju o našoj sudbini.

Oslobađam te sa svom tvojom ljubavlju koju si mi dao.

Puštam te da odeš sa svim dobrim stvarima koje smo imali

S radosnim trenucima sreće, s razumijevanjem i trenucima ljubavi.

Oslobađam te tvojom ljubavlju.

Pustio sam te da odeš sa svim tvojim nedostacima i slabostima koje su me toliko ljutile.

Pustio sam te da odeš s našim svađama i nerazumijevanjem, nezadovoljstvom jedni s drugima.

Pustio sam te da odeš sa svojim pritužbama i tvojim riječima i djelima koji su za mene uvredljivi.

Pouzdano i mirno oslobađam tebe, koji si me toliko mučio, i tebe, koji si me volio.

S ljubavlju te oslobađam.

Puštam, puštam, puštam.

Blago tebi. I neka Više sile odlučuju o tvojoj sudbini.

Pustio sam se, pustio sam se sa svim svojim očekivanjima i nadama

Da će se u našim odnosima sve promijeniti na bolje.

Oslobađam se sa svim svojim iskustvima, patnjom i ogorčenjem, sa svom boli koju si mi nanio, i boli koju sam sam izmislio.

Sada sam slobodan od svega ovoga, pustio sam te i neću te više držati, kao prije.

Pustio sam te i neću se više nadati da će se sve promijeniti.

Hrabro i mirno te puštam.

Slobodno i lako se prepuštam.

Neću te više čekati i čekati budućnost.

Sve ću to ostaviti u prošlosti.

Sve što je bilo i sve što je moglo biti.

Ostavit ću nas u prošlosti.

Oslobođen sam prošlosti.

Danas ću zaboraviti na tebe i na sebe.

Uostalom, danas, sada, osjećam pravu, laganu, radosnu slobodu od prošlosti i budućnosti.

Danas, sada, počinjem novi život.

Jednostavno ću djelovati kako bih svijet i život učinili boljim.

Neka Više sile odlučuju o mojoj sudbini.

Danas, sada, počinjem novi život čistog lista.

Uostalom, konačno sam slobodna biti svoja.

Samo ću dati ljubav i radost onima oko sebe.

Pomoći ću onima kojima se može pomoći.

Samo ću djelovati slobodno, radosno, lako.

I ljubav će me pronaći.

Neka Više sile odlučuju o mojoj sudbini.

Neka bude tako! Amen!

A kad nestane, otvoriš oči, udahneš i vratiš se u stvarnost.

Otvorio sam oči pune suza i pogledao Annushku, i ona je jecala.

- Cure moje, nemojte se suzdržavati, plakati i radite ovu praksu onoliko dana koliko vam je potrebno da se osjećate potpuno slobodno. Da biste pronašli sebe, morate to pustiti. I nemojte se bojati pustiti muškarca: "Ako je ovo tvoj čovjek, onda će se vratiti, a ako se ne vrati, nikad nije bio tvoj."

– A ako se ne vrati? upitala je Annushka uplašeno. – Što ću onda?

- A ako se Anton ne vrati? Što ću onda učiniti? Karinka me s iščekivanjem pogledala, brala komad sira koji sam donijela iz Francuske i lecnula se na njegov miris. - Potpuno ovisim o svom suprugu - i moralno i financijski. Nisam radio ni jedan dan. A kome ja trebam s troje djece, starom torbicom?

“Ti si luda, kakva starost, nemaš još ni devedeset”, uvjeravao sam je.

- Da, ali uskoro četrdeset.

- Pa što? U četrdesetoj sve tek počinje. Izgledaš sjajno i osjećaš se odlično.

- Svejedno, kad te mijenjaju za mladog, osjećaš se užasno. I što samo nalaze u ovim maloljetnim budalama?

- Da vidimo što muškarac očekuje od žene? - umjesto odgovora, predložio sam i nacrtao krug na papiru.

- Djeco, toplina, udobnost, ukusna hrana, razumijevanje i podrška!

- Da, u pravu si. - Napisao sam sve ove riječi lijevo od kruga crnom olovkom. - Prabaka je nazvala ovo stanje domaćica. A što dobivamo od muškarca zauzvrat?

– Zahvalnost i poštovanje? predložila je Karina.

- U pravu si. Oduvijek me pogađala fraza nekih muškaraca: "Nisam spavao sa svojom ženom deset godina, ali je jako poštujem."

"Mislim da se radi o meni", uzdahnuo je moj prijatelj.

"Da, ali previše si se izgubio u stanju Gospodarice", izvukao sam razočaravajući zaključak. - Pa čak ni ljubavnice, nego majke, postajući majka ne samo za svoju djecu, već i za svog muža. U ovoj državi postoji velika kontrola i velika odgovornost.

– Koji su još uvjeti? – zainteresirana djevojka.

Što drugo muškarac očekuje od žene? - Odgovorio sam na pitanje pitanjem.

- Dobro. “Napisao sam “seks” crvenom olovkom desno od kruga. - Kad se poseksaš s muškarcem, što dobiješ zauzvrat?

"Zadovoljstvo", provukla je Karina sanjivo. - i darove? Karinka me s iščekivanjem pogledala, čekajući odgovor.

- Zadovoljstvo - slažem se, ali o darovima - najveća zabluda. Za seks su plaćene samo prostitutke. Zar niste čuli priče da žena može godinama izlaziti s muškarcem, on dođe, poseksa se s njom, uzme energiju i sretno nestane a da nije ni pitao ima li novca za ručak.

"Da, u pravu si", priznala je Karina. - Dobro je ako doživite orgazam.

Ne raspravljam se s orgazmom. Orgazam je također kreativna energija. Kada ste senzualni i kreativni, kada ste spremni za svaku avanturu i spremni se sa strašću posvetiti svakom poslu, tada ste u poziciji da Ljubavnica. Što drugo?

"Mučen", zastenjala je Karina. - Ujutro ne možete postavljati takva pitanja djevojci u uzrujanim osjećajima.

“Ali razmisli!

- Zanimljiva komunikacija, inteligencija, malo kučkarije! - Sumnjajući, istisnula je prijateljica.

I napisao sam ove riječi plavom olovkom na vrhu kruga.

- U pravu si, a kad si pametan, samostalan, zanimljiv, predstavljaš izazov za čovjeka, kad znaš što ti treba i znaš kako to dobiti, onda si u stanju Kraljica. A što imaš od muškarca kad si u ovakvom stanju?

- Divljenje, poštovanje, obožavanje i... - ponovno je pomislila Karina. - možda sve. Možda još poklona?

Koji se darovi daju kraljicama? Pitao sam.

- Pa, formalno, takvi "znakovi pažnje". Karina me začuđeno pogledala. - Čudno, ja sam to nekako drugačije zamišljala. A kome poklanjaju?

Što drugo muškarac očekuje od žene? - opet sam ostavio odgovor.

Tada je Karina dugo razmišljala:

– Divljenje, ljubav, radost?

– Da, i ovo je najvažnije. - I ove sam riječi napisao na dnu kruga zelenom olovkom. - Kad čovjeku damo nježnost i lakoću, gledamo ga kao da je bog, divimo mu se i pritom čvrsto vjerujemo u njega, njegovu nepogrešivost i snagu, u kakvom smo onda stanju?

"Djevojka", nasmiješila se Karina.

- I što dobije Djevojka?

Djevojka dobiva sve. Karina me pogledala kao da je upravo otkrila novi zakon svemira. - Gospode, Larisa, sve je tako jednostavno. Sad mi je jasno zašto muškarci idu u mlade. Gledaju im u usta, hvataju svaku riječ, ne rade ništa nego im se dive, a pritom ne sumnjaju da je čovjek bog. A muškarci se brinu o njima i obasipaju ih darovima.

- Da. Djevojka dobiva zaštitu, njegu i sve darove: bunde, automobile, stanove i dijamante, sažeo sam. - I što je najvažnije - ona dobiva Ljubav! Zapamtite, govorio sam vam o Krugu ženske moći. “I skinuo sam medaljon s vrata, u koji su draguljari pretvorili obruč ženske moći da ga mogu nositi. – Četiri draga kamena simboliziraju četiri ženska stanja i četiri elementa: rubin – element Vatre i stanje Gospodarice, dijamant – element Zemlje i stanje Gospodarice, smaragd – element Vode i stanja od Djevojke, safir - element zraka i stanje kraljice, - pokazao sam.

"A crni biser u sredini?"

– Kada se u ženi ispolje sva stanja, tada ona stječe integritet, sklad i žensku moć. Kinezi su vjerovali da je crni biser zamrznuta yin energija. Ali svijet je uređen tako da žena stječe integritet samo kroz iskustvo odnosa, pa stoga, čim izgubite neko stanje, odmah se počinju događati događaji koji vas tjeraju da se sjetite svog integriteta i da mu se vratite. Ženski put razvoja je samorazvoj. Ovaj muškarac treba promijeniti svijet, a ženi je važnije promijeniti sebe. Sada je važnije ne vratiti muža, ne izgubiti se i dobiti snagu.

"Sada je važnije ne vratiti muža, ne izgubiti se i dobiti snagu", odbrusila je teta na Annuškino pitanje. - Nadam se da će tjedan dana biti dovoljno da se riješimo akutne tjeskobe i očaja, jer ćemo biti uz vas i pomoći. A za oporavak i dobivanje energije potrebna su dva tjedna. Ali da bi bilo još lakše - bolje je ostaviti za ovo vrijeme.

- Ne mogu otići, ali što je s Vanechkom? pobunila se Annushka.

- Ja ću uzeti Vanechku, a Varya će poći s tobom i pomoći ti. Ona puno zna i pomažući vam, može se izliječiti.

- Je li potrebno otići? Zar ne možeš ostati kod kuće i jecati do mile volje? Annushka nije odustajala.

- Ne, curo moja, kod kuće će te svaka stvar podsjećati na njega, svaka ulica, svaka kuća. Moraš otići na nepoznato mjesto gdje ništa ne znaš i gdje nemaš uspomena. Gdje možete posvetiti vrijeme samo sebi. Teta se na trenutak zamislila. – Možete otići u Beryozovoe. Naravno, moje imanje na obali Finskog zaljeva nije posebno šik, ali za vaše je potrebe sasvim prikladno.

- A što će Nikolaj reći, što ako za ovo vrijeme ode k njoj? upitala je Annushka bespomoćno.

Zaboravi na svog muža. Prva tri mjeseca je lud, sav je u novoj ljubavi, tako da vaše prisustvo neće ništa promijeniti. Treba se spasiti, a ne misliti na njega, ništa se neće dogoditi za mjesec dana. Bolje je nakratko nestati iz njegova života, dati mu priliku da bude svoj, da se odluči. Ako odluči otići, onda će se to dogoditi bez obzira hoćete li biti kod kuće ili ne, ali da se to ne dogodi, morate postupiti što je moguće ispravnije.

- A što da radim? upitala je Annushka.

"Oporavi se i dobij snagu", ponovila je teta. - Obično muškarac ide drugome kada je žena ranjiva i shrvana i nije angažirana za njega. Varenka zna, - okrenula mi se teta, a ja sam kimnula, - da je muškarac ovisan o ženskoj energiji, da joj je potrebna da bi ostvario svoj potencijal i ostvario svoje ciljeve. I bilo koja od njih instinktivno traži ženu s maksimalnom količinom energije. Ali kada je žena trudna i rodi čovječuljka, sva njena energija i njezina pažnja usmjerena je na dijete, ona gubi energiju, a onda muškarac, osjetivši to, počinje tražiti drugog. Sa strane uglavnom traže strastvenu ljubavnicu i djevojku kojoj se dive.

- Ali nije pošteno! – bio sam ogorčen. - Jesu li muškarci doista toliko beznačajni da su spremni izdati ženu baš kad je najnemoćnija i najranjivija?

“Naravno, ne svi”, uzdahnula je teta, “ali mnogi od njih. Nemaju svi muškarci dovoljno unutarnje plemenitosti i snage da ne podlegnu instinktu traženja energije, da izdrže i shvate da je to privremeno. Ranije je mlada majka dobivala posebne vježbe za uštedu energije, ali sada su zaboravljene i ostajete sami sa svime što se događa. Stoga je toliko važno vratiti svoju energiju, važno je i za ženu i za dijete. - I drugim tonom, nastavila je teta, okrenuvši se Annuški. - Trebat će vam otprilike mjesec dana da prikupite podatke o tome što se u njemu nalazi i što ste izgubili ili niste imali te odlučite da li vam je potrebno. U ovo vrijeme ulazite u stanje Gospodarice, kada ste što strpljiviji, prihvaćajući i razumijevajući. Čak i ako vam muškarac počne pričati o svojoj ljubavi, pokušajte čuti informacije, a ne svoje emocije.

"Ne mogu", Annushka je negativno odmahnula glavom.

- Izgleda kao nekakav sadizam! Opet sam se naljutio.

- Akutna ljubav prema čovjeku je kao bolest, traje najviše tri mjeseca, a u ovom trenutku prema njemu se mora postupati kao da je bolestan - suosjećajno i brižno.

I koliko dugo trebaš ostati ovako? Pitao sam.

“Otprilike dva-tri mjeseca, dok mu ne prođe privremeno pomućenje svijesti. Stoga je toliko važno dobiti energiju, tada će se lakše nositi sa svojim emocijama.

– Zar ga ne možeš odmah izbaciti? Annushka je predložila.

- Ne još. Ako ne položite ovu lekciju, svijet će vam je opet ponuditi, ali u težem obliku. Možete ga ostaviti kao ponosnu kraljicu tek u posljednjoj fazi, ne ranije.

"Nemam kamo otići", tužno je rekla Annushka.

“Sada ne moraš. Naprotiv, potrebno vam je vrijeme da se osamostalite od muškarca, kako emocionalno tako i financijski.

- A kad prođu ova tri košmarna mjeseca njegove ljubavi, što onda?

- Onda ulaziš u stanje Djevojčice, nježne i bespomoćne, pate i pune ljubavi, a u isto vrijeme radosna i lagana, pokazujući muškarcu njegovu nužnost i važnost za tebe i dijete, uključivši ga što je više moguće da sudjeluje u kućanske poslove. Upravo se to stanje najbrže gubi u braku, a to je stanje koje muškarac traži u drugom. Traži divljenje, obožavanje, pažnju i osjećaj vlastite vrijednosti. Ostani s onim koji je slabiji. A u ovom trenutku poboljšavate svoju ljubavnu vještinu.

Na ove tetene riječi, Annushkine su se oči raširile od užasa.

Vidjevši njezinu reakciju, teta je odmahnula glavom.

- Jeste li u braku prvi dan? I kako sam propustio ovaj trenutak? Sada ću to morati nadoknaditi intenzivnim treninzima.

– A koliko traje stanje Djevojčice? “Moj je logički um zahtijevao konkretan plan akcije.

- Obično tri mjeseca. Kod običnog čovjeka ljubav počinje jenjavati nakon devet mjeseci.

- A ako ne jenjava, nego se pojačava?

- Ako sve radiš kako treba i ako je ovo stvarno tvoj muškarac, onda će se ljubav prema tebi pojačati. A apoteoza ove ljubavi bit će mjesec strasti, ponavljanje medenog mjeseca. Pretvorit ćete se u senzualnu i inventivnu Gospodaricu koja zna primati i pružati zadovoljstvo. I bolje je otići negdje zajedno na tjedan dana. I ovog tjedna zadivite svog muža novim senzacijama, učinite nešto o čemu ste se prije sramili razmišljati.

Annushka je pocrvenjela.

"Draga, imat ćeš dovoljno vremena za vježbanje", nasmiješila se teta. - Kad se strast pomiješa s adrenalinom, ti osjećaji tjeraju drugu ženu iz misli o muškarcu. Ali bliže događajima, o tome ćemo detaljno raspravljati. I tek kada prođete kroz sva ta stanja, možete osjetiti svoju moć, postati kraljica i donijeti konačnu odluku – ostati s ovim čovjekom ili otići. Tako će sljedeća godina biti ispunjena brojnim aktivnostima.

“Neću izdržati tako dugo. Annushka je bespomoćno gledala od svoje tetke do mene i natrag. "Možda je bolje otići do neke bake i zatražiti eliksir ljubavi?"

– Čuj, imaš li eliksir ljubavi? upitala je Karina žalobno me pogledavši.

“Ne”, odmahnula sam glavom, “ja sam psiholog, a ne vještica.

- Šteta, ja bih muža napila, i to je to, nema problema - opet se zaljubio u tebe.

"Čekaj", počeo sam razmišljati, "što radi eliksir ljubavi?" Pomagati drugima da te vide na nov način. Mislim da imam genijalan recept. Uostalom, i vi se trebate promijeniti kako bi vas Anton pogledao na nov način, otkrio u vama ono što nikada nije primijetio. Dakle, prva faza je sabrati se dio po dio, vratiti duševni mir, dobiti snagu i istovremeno se osloboditi svega suvišnog i nepotrebnog, ogorčenosti, boli i osjećaja izdaje. Promijenite sebe i promijenite prostor oko sebe.

- A koje stanje trebam ojačati u sebi prema tvojoj teoriji? – počela me pozorno slušati Karina.

– Kao što rekoh, stanje Gospodarice, samo ono daje snagu i samopouzdanje, pomaže zadržati ono što se iznenada počne rušiti, pronaći tlo pod nogama.

- A kakve veze s tim ima eliksir ljubavi? - prijatelj je očajnički pokušavao shvatiti čemu vodim.

“Eliksiru ljubavi dodaju se razni sastojci koji daju neke osobine koje čovjeku daju neku vrstu moći, a mi ćemo izabrati nešto što će za vas simbolizirati ovo ili ono stanje. To je poput metafore, poput simbola koji vam pomaže pronaći ovo stanje. Na primjer... - Razmišljao sam o tome što bi moglo simbolizirati stanje Gospodarice. A onda mi je sinulo!

- Pa da, - složio sam se smijući se, - a ujedno daje snagu - ono što je potrebno u prvoj fazi.

Kako ću znati da je ova faza prošla? Očigledno je uživala u igri.

- Anton će se ranije početi vraćati kući, opet večerati i reći kako je dobro i ugodno kod kuće. Otuđenje će nestati i skandali će prestati, ako jesu.

"Bilo ih je", tužno je uzdahnula Karina.

“A možda će vas korijen đumbira nekako pomoći ili podsjetiti, ili će se dogoditi nešto drugo.

"Već je zanimljivo", inspirirana je Karina. Koja je sljedeća komponenta?

- Vodeni ljiljan! Usput sam razmišljao. - Ona će simbolizirati stanje Djevojke - nježne i ranjive, a istovremeno čiste i svijetle.

– A što da radim u ovoj fazi?

– Naučite u svog muža uključiti želju da se opet brine o vama, da vas zaštiti i spasi.

A kako ću znati da sam uspio?

- Opet će vas početi maziti, pomagati vam u rješavanju vaših problema, davati skupe darove.

- Sviđa mi se, kupit ću si sliku lopoča i pogledati da upalim ovo stanje.

“Bojim se da još treba puno raditi da se Djevojčica vrati u stanje, ali slika je također dobra ideja.

- I što onda? - vrpoljeći se u stolici od nestrpljenja, Karinka me s iščekivanjem pogledala. Vidjelo se da se već zamišlja kao vještica koja priprema eliksir ljubavi, šapuće zagonetke i baca cvijeće i korijenje u čarobni kotao. "Zašto ne?" Uhvatila sam se kako razmišljam. Svugdje je napisano da je riječ "vještica" od riječi "znati", odnosno znati što i kako učiniti. I sama sam se uključila u igru, sjetivši se da žene misle u slikama.

- Mislite li da je to moguće? Karina se nasmijala.

– Naravno, za to postoji puno tehnika, meditacija i malih tajni.

Govorite o afrodizijacima? Onda su za to savršene čili papričice. Jednom sam pročitala da su poznate španjolske mušice koje pojačavaju seksualnu želju bile samo posebna vrsta paprike, rekla je Karina u jednom dahu.

“Zapravo sam pričala o drugim tajnama, ali čili papričica...” provukla sam, kao da kušam tu riječ i osjećam kako mi vatra bukti u ustima. “Vau, odmah mi na pamet padaju poznati Spice Girls papar u zrnu. Nije ni čudo što su ih smatrali najzgodnijim djevojkama na planeti.

- A što će mi Antonovo ponašanje reći da to stanje već postoji u meni?

- Počet će vam nuditi seks na najneočekivanijim mjestima i odvući vas na romantično putovanje.

- Sviđa mi se! Možda možemo ovo završiti?

- Ne, bez posljednje komponente - stanja Kraljice - riskirate da se opet nekako nađete u sličnoj situaciji. Vi morate imati posljednju riječ, a kraljičino stanje pomoći će vam da trezveno procijenite što se događa i postavite vlastita pravila. I čovjek će ti dopustiti da opet osvojiš!

- A što predlažete?

– Ne znam što bi se moglo povezati s elementom zraka? Nešto hladno, prozirno i u isto vrijeme čvrsto?

- Kocka leda! uskliknuli smo u isto vrijeme.

– Doista, što je eliksir ljubavi bez leda? Karina se složila. A što će moj muž učiniti?

- Ono što nikada nije učinio i, što je još gore, mislio je da je tako nešto jako glupo, prvo, a drugo, počeo bi ponovno slaviti tvoju posebnost i diviti ti se, i treće, prihvatio bi sve tvoje uvjete.

- Možda sam luda, ali čak mi se sviđa ovaj recept za eliksir ljubavi, barem ću shvatiti što se događa i kako mogu utjecati na to.

- Onda jedino što preostaje je početi glumiti! predložila sam veselim glasom.

- A što predlažete učiniti? Karinka me iznenađeno pogledala.

- Generalno čišćenje!

- Što? Nešto nisam čuo.

- Dobro ste čuli. Sada je faza Gospodarice, kada se trebate riješiti svega suvišnog u svom životu, onoga što vas sputava, muči, oduzima snagu. Prijateljica mi je rekla da je, kada ju je muž napustio, bila toliko šokirana da je odjurila u Moskvu kod stručnjaka za feng shui. A jedino što joj je savjetovao bilo je da napravi generalno čišćenje u kući i preuredi dvadeset i sedam predmeta s mjesta na mjesto s mišlju da to radi kako bi se u kuću vratila ljubav i nježnost. Čim je to učinila, njen muž je odmah zatražio da se vrati. Ono što ne čudi, mijenjate prostor, mijenjate sebe tijekom tog procesa, pomaže vam da se nosite sa svojim stanjem, uzemljite se i dobijete snagu. Ponekad morate početi raditi nešto vrlo jednostavno da biste izašli iz šoka. Zato počnite! Imat ćete nešto za napraviti prije nego odete u Francusku.

– A prije nego što krenete u Berezovoe, morate očistiti svoj prostor. Dobro je što Nikolaja sada nema kod kuće - opominje teta Ana.

Bilo je skoro podne, i bilo je vrijeme da Annushka ide kući.

“Imaš tjedan dana da očistiš prostor i sebe. Teta je uzela list papira i počela pisati.

Čišćenje prostora

Šest dana sami radite generalno čišćenje u svojoj kući.

Nakon toga uzmete svijeću, možete crkvenu, zdjelu s vodom, još bolje s posvećenom, zdjelu sa suhom kaduljom, zdjelu sa solju. Stavite ih u krug: svijeću na istoku, zdjelu vode na jugu, zdjelu soli na zapadu i zdjelu kadulje na sjeveru - i okrećete se elementima. “Molim sva četiri elementa da mi pomognu očistiti svoj prostor, moj voljeni dom, kako bi se vratila ljubav i radost.”

Uzimate svijeću i okrećete se elementu Vatre: "O elementu Vatre, molim te da mi pomogneš očistiti svoju kuću od negativnosti kako bi se strast vratila" - i obilaziš kuću u smjeru kazaljke na satu s upaljenom svijećom. Kada završite, zahvalite elementu Vatre i vratite svijeću u krug.

Zatim uzmete zdjelu soli i okrenete se elementu Zemlje: "O elementu Zemlje, molim te da mi pomogneš očistiti moju kuću od negativnosti kako bi se toplina vratila" - i obiđi svoju kuću u smjeru kazaljke na satu. Sol možete ispeći u tavi, a zatim je zakopati u zemlju ako želite. Ali svakako zahvalite elementima Zemlje na pomoći i snazi.

Zatim uzmete zdjelu s vodom i zamolite element Vode da vam pomogne: "O elementu Vode, molim te da mi pomogneš očistiti moju kuću od negativnosti kako bi se povjerenje vratilo" - i također obiđi svoju kuću, prskajući vodom zidovi. I vraćajući posudu s vodom u krug, zahvalite elementu Vode na pomoći i snazi.

I na kraju, uzmete zdjelu kadulje. Zapališ kadulju da izađe dim i okrećeš se elementu Zraka. "O elemente zraka, molim te da mi pomogneš očistiti svoju kuću od laži da se iskrenost vrati" - i obiđeš cijelu kuću u smjeru kazaljke na satu. Vraćajući zdjelu u krug, zahvalite elementu zraka za pomoć i snagu.

– Svakako ću to učiniti! Annushka je obećala.

- Ako vam se zaplače, plačite naglas, skupljajući suze u čaši vode, kada je jako loše, urlajte, ako želite sve pobiti, tucite jastuke, tucite tanjure. Najvažnije je da se ne ljutite. Možete doći k nama svaki dan i samo razgovarati. Žena treba nekome reći kad je povrijeđena. Potrebni su joj oni koji je podržavaju. Ne možete se sami nositi s ovim. Pokušajte ovaj tjedan ne komunicirati s Nikolajem. Dogovoreno oko glavobolje, malaksalosti. A kada se riješite svih negativnosti, tada ćete biti spremni ispuniti se novom energijom. - teta je poljubila i prekrižila Annushku zbogom.

– U pravilu, nakon što prođe prvi šok, jednostavno se obnoviš, napuniš se novom snagom. - Činilo mi se da sam htio u pola sata preostalo do dolaska taksija uložiti u Karinu sve što sam i sam znao. Zaista je nisam htio ostaviti u ovakvom stanju, ali avion za Sankt Peterburg je krenuo za dva i pol sata. “Radi sve što te može vratiti u život: masaže, plivanje, kupovina”, nastavila sam. - Dva tjedna samo se prepuštate bezakonju: sportu, ukusnoj hrani i posebnim praksama punjenja. Super je što ideš u Francusku. Usput, kad odlaziš?

“Prekosutra”, rekla je Karina, “možda ne bih trebala ići?

- Upravo u ovoj situaciji trebate nakratko nestati.

“To je više kao bježanje”, Karina je naborala nos.

- Ne, to je kao zatišje pred bitku, kad treba dobro razmisliti, odvagnuti, doći k sebi i izraditi plan vojne akcije. Ali najvažnije je voditi brigu o sebi. Čim zaboravimo na sebe, prestajemo se oporavljati, prestajemo osjećati sitost, a onda prestajemo držati svijet oko sebe, a čovjek juri u potragu za novim izvorom energije.

- I hoćete reći da to ne ovisi o tome koliko smo dobri i njegovani i koliko formacija imamo?

- Naravno, njegovana žena privlači pažnju, ali ako je iznutra prazna, onda se interes odmah gubi, a druga može biti i punašna i ružna, ali energija sreće i radosti, energija zadovoljstva, prska u njoj , a onda joj se svi privlače: i muškarci i žene i djeca.

- Još uvijek ne razumijem!

- Što ne razumiješ?

- Zašto neke žene muškarci ostaju vjerne, a druge se mijenjaju desno i lijevo. O čemu ovisi?

Iz našeg stanja. I sami znate ovo stanje, sjetite se samo kada ste privukli pažnju, kada ste se osjećali kao prava žena.

pomislila je Karina i odjednom su joj bljesnule oči.

- To je kad osjetiš da nemaš krvi, nego šampanjca, želiš se bez razloga nasmiješiti, skočiti na jednu nogu, osjetiš da sav blistaš, osjetiš kolosalnu snagu u sebi i osjetiš da cijeli svijet se vrti oko tebe. Oči ti gore, a ti kao da lebdiš nad zemljom, a ne vučeš se kao stara torba od špage.

Kako si to točno opisao! divio sam se. U mnogim tradicijama ovo stanje se zove punina.

Sjetio sam se članka koji sam napisao za sjajni rijal i pokušao ga prepričati Karini.

Kada je žena ispunjena zadovoljstvom i radošću, energijom, ona oko sebe stvara određeno energetsko polje koje privlači i muškarce i prilike. Žena klizi kroz život, uživajući u svakom trenutku: od okusa meda s tartufima, igre sunčevih blještavila u kosi, divljenja ledenoj ledenici u vječnosti, laganih zvukova glazbe, bizarnog preplitanja tkanina u haljini, smijeh djeteta i razgovor s prijateljima. Ona skuplja trenutke užitka poput pčelinjeg nektara kako bi njima ispunila svoj život. Zadovoljstvo čini njezin život radosnim i lakim, kao i život njezine djece, život njezine voljene osobe i onih oko nje. Ona klizi kroz svoju sudbinu, uživa u svakom trenutku svog postojanja, a onda se sve počinje događati kako ona želi: dolaze pravi ljudi, rješavaju se složena pitanja, pišu se sjajne pjesme, otkrivaju najveće tajne. A žena negdje duboko u sebi zna da dok je u ovom stanju užitka sve se događa baš tako i da kad izgubi ovo stanje, sve se počinje rušiti.

Jeste li to pokušali naučiti na svojim putovanjima? Karinka me zadivljeno gledala.

- Da, naučila sam kako se osjećati sretno i skladno, kako biti ispunjeno i veselo, bez obzira na to ima li muškarca u blizini ili ne. Kako sve dobiti samo tako, jednostavno zato što si žena.

"Ne možete bez poteškoća uloviti ni ribu iz ribnjaka", prisjetila se Karina.

Ova poslovica je za muškarce. Ovaj čovjek treba djelovati, boriti se, postići svoje ciljeve. Dovoljno je da žena jednostavno bude u ženskom stanju i onda se sve počinje događati. Žena dobiva sve bez poteškoća kad je sita.

- Ispunjena čime?

- Energija. Žena je kreativna energija Svemira, a bez nje muškarac ne može ostvariti svoj potencijal, svoje velike ideje. Nažalost, s godinama gubimo tu energiju – djeca, brige, godine. I u nekom trenutku se osjećate praznim.

I radosni svijetli svijet u trenu se pretvara u kaos. A kada žena izgubi stanje punoće, zapetljana u svakodnevnu vrevu, pokušavajući imati vremena obaviti tisuću stvari, osjeća da samo gubi snagu i počinje je usisati osjećaj praznine, a život se pretvara u opstanak. Jednog dana iznenada shvati da je potpuno shrvana i da je u bezizlaznoj situaciji. Pokušava shvatiti kako se dogodilo da više nije zadovoljna sunčevom zrakom, da naglo nestane želja za kupnjom lijepih outfita za sebe, da prestane koketirati s nepoznatima, da se dani pretvaraju u niz identične sive svakodnevice. I, kao u somnambulističkom stanju, svakodnevno se prisiljava da ustane i krene. I što više nastoji vratiti snagu, nastavljajući nešto raditi, to ih je manje.

- Da, - složila se Karina, - gledam u prozore i ne želim baš ništa i čak ne vidim da ima drugih muškaraca, a ne osjećam okus kave i ovog sira.

“Čak i ako osjetiš miris, dobro je”, nasmijala sam se, prisjetivši se kako je Karina napravila grimasu kada sam otvorila kutiju. I nastavio sam citirati svoj članak:

Da bi život ponovno zatreperio, uzavreo i bio ispunjen uzbudljivom radošću i srećom, samo trebate stati. Zaustavite se i dopustite sebi da se rastopite u užitku. I zapamtite kako je lako ležati u blaženstvu ne radeći ništa, besciljno lutati morskom obalom, gledati glupu melodramu i čitati ženske romane o ljubavi. Upamtite da uz knjigu možete provesti cijeli dan, svečano nazvavši ovaj dan "dan balvana", lutati po muzejima, kao da prvi put otkrivate nered boja i preciznosti linija, ručati s prijateljima, istovremeno bacajući svoje priče jedni na druge, konačno završite vezanje jednom započetog šala, sami nacrtajte sliku i samo uživajte u miru.

I sada, nakon nekoliko dana sibarizma, sve se, kao čarolijom, počinje slagati. I kao uspavana ljepotica, žena jednom otvori oči i ugleda svijetle boje svijeta, primijeti da je proljeće već došlo, i tako primamljivo miriše na nove parfeme, a prozori počinju mamiti mogućnošću preobrazbe, i muškarci se počinju okretati, a to znači da se energija vratila. A to znači da se “hochuha” ponovno uključila, oči su zaiskrile, postojao je osjećaj da možete sve, da ste u središtu svijeta i da se vrti oko vas. Opet kliziš kroz život, uživaš u svakom trenutku, i - čudna stvar! Što ste sretniji, sretniji su svi oko vas.

I tada jasno shvaćate da je glavni posao žene zabavljati se. Budući da je ona centar svijeta, svojom energijom čuva svoj prostor – i svoju kuću, i voljenog, i svoju djecu, i svoj posao. I koliko je snage potrebno da se sve to zadrži, inspirativno i ispunjava. I onda shvatiš da što više vremena posvetiš sebi, to bolje za sve oko sebe. I prestajete štedjeti vrijeme za sebe, dopuštajući sebi da radite ono što vam donosi zadovoljstvo i ispunjava. Mnoge tradicije govore da je žena ispunjena divljenjem samoj sebi, bavljenjem umjetnošću, kupnjom lijepih stvari, brigom o sebi, šivanjem i glazbom, plesom pod mjesecom i šetnjom šumom, pjevanjem i kuhanjem, pospremanjem kuće i odlaskom u restoran s prijatelji, meditacije i energetske prakse. Da, i jednostavno čavrljanje s djevojkama također pomaže.

"Ono što radimo je sjediti i raspravljati", primijetila je Karina.

“U pravu smo”, kimnula sam. - Ovaj muškarac je ispunjen aktivnošću, a žena mirom.

“Je li zato toliko mrze ležanje na plaži, a mi to volimo?”

- Dakle.

- Uvjerio me. I kako se mogu napuniti ovom energijom?

- Prvo trebate obnoviti svoj energetski prostor, svoju maternicu. Samo deset posto žena u današnjem svijetu rođeno je sa savršenom energetskom strukturom. I upravo one postaju te žene koje mijenjaju povijest svijeta.

- Dakle, jako sretan... A ostalo?

“Vi ostali trebate obnoviti svoju energetsku posudu. Maternica je sveta posuda oko koje je žena izgrađena i energetski i fizički. U idealnom slučaju, zdrava maternica zdrave žene stalno vibrira. Ova vibracija pokreće ženski val. I val stvara lijevak. Ali u našem modernom društvu postoji toliko snažna zabrana da se žena ne može biti žena da velika većina žena sebe ne prepoznaje kao ženu. Sve u njima je stisnuto, stegnuto, napregnuto, što dovodi do ženskih bolesti. Potiskivanjem ženskog u sebi gube snagu. Ali najviše od svega, žena je ispunjena tijekom orgazma. I tada počinjete cijeniti sve trenutke intimnosti i proučavati sve misterije koji vam omogućuju da upoznate najrazličitije aspekte senzualnog užitka. A kad se probudiš ujutro, shvatiš da ovaj svijet postoji jer postoji žena. I da je ona, žena, stvaralačka energija Svemira - izvor zahvaljujući kojem se sve događa na ovom svijetu, zahvaljujući kojem se stvaraju nova carstva, sastavljaju najbolje pjesme, sastavljaju zadivljujuće melodije, grade prekrasne palače. A u riječima “Primati i pružati zadovoljstvo” može se čuti zakon Svemira.

- Upravo si dobio odu u čast zadovoljstva! reče Karina sanjivo. Sada razumijem što ću raditi u Francuskoj. - A onda joj je sinulo: - Slušaj, Lorik, pođi sa mnom. Zajedno ćemo se baviti vašim praksama, meditacijama i raznim drugim opscenostima. Ja sam jedini koji će umrijeti od dosade. Uostalom, posebni sanatoriji još nisu izmišljeni za spašavanje napuštenih žena.

"Još ga nisu izgradili", složio sam se, "ali to je bogata ideja, možda se za takav projekt?"

“Znaš”, nastavila je Karina, “da budem iskrena, bila sam vrlo skeptična prema tvojoj strasti prema ženskim praksama, mislila sam da tete jednostavno nemaju što raditi, pa rade svakakve gluposti. A sad sam i ja spremna vjerovati u sve tvoje ženske energije, a ako se moj muž opet zaljubi u mene, obećavam - postavit ću ti spomenik.

- Ne, - nasmijao sam se, - nema potrebe za spomenikom, ako sve uspije, onda ćemo zajedno graditi centar na moru za spašavanje napuštenih žena. Da biste vratili muškarca, prvo ga morate pustiti i ponovno postati slobodni i neovisni od njega, povući mu sredstva i natjerati ga da osjeti da vam je potreban, a ne njegov novac. Ali da biste odbili njegov novac, morate biti spremni sami ga zaraditi. Stoga vam je potrebno vrijeme tijekom kojeg ne poduzimate aktivne akcije, već pripremate mjesto za povlačenje.

- To je super, dok smo u Francuskoj, sve ćemo isplanirati.

"Stvarno želim, ali ne mogu", odmahnula sam glavom. – Moram ići na Krf da sve pripremim za ljetni terenski trening. A onda sam pogledao Karinu. Kako se to nisam sjetio prije?

- Slušaj, Karina, idemo zajedno na Krf. Već ste sto puta bili u Francuskoj i tamo nećete vidjeti ništa bitno novo. Patit ćete samo sami, inače ćemo zajedno raditi vježbe i meditacije. Mislim da ćemo na Krfu pronaći SPA, a ujedno i korijen đumbira, - namignula sam Karini. “Zato promijenite karte, let je za tri dana.” Naučimo uživati u životu.

Drugo poglavlje

zemaljska životna sila

- Pa, vrijeme je da naučite uživati u životu! opominjala nas je teta. Sve je bilo spremno za naš polazak. Teta je ostala s dadiljom i malom Vanechkom, a mi smo otišli na njeno imanje. I iako je Annushka i dalje izgledala vrlo tužno i uzrujano, bilo je jasno da uživa u nadolazećem putovanju. Svakodnevno je kumče moje tetke činilo sve što je Sofija Nikolajevna preporučila: riješila se nepotrebnog smeća u kući, napisala pismo oproštenja i spalila ga, dolazila nam je svaki dan i iznosila sve zahtjeve prema Nikolaju, ispljuvala svu ljutnju. s vodom razrijeđenom njenim suzama, i vratila se kući već mirna. Nikolaj je mirno prihvatio da Annushka odlazi s djetetom svojoj kumi i, očito, u dubini duše mu je to bilo jako drago. Uživao sam i u putovanju, shvativši da će me dva tjedna u prirodi napuniti snagom.

Kad smo se konačno smjestili u kupe, zavjerenički sam se nasmiješio Annushki:

- Gledajući kroz prozor, mrmljajte ispod glasa, opisujući što vidite okolo, koristeći spoj "i". Na primjer, sunce sja, i ptice pjevaju, i kuća stoji, a čovjek hoda, a vrabac skače, i ...

- Zašto? Annushka nije razumjela.

– Jer kada počnete opisivati što se događa, prekidate krug tjeskobe i čežnje, prestajete razmišljati o tome što se dogodilo i uronite se u vlastite osjećaje. Ne možete osjećati i razmišljati u isto vrijeme. Samo pokušajte ne koristiti nikakve procjene, već samo popravite ono što se događa, što vidite.

- Pokušat ću ... - Annushka je pogledala kroz prozor, ali suze su joj tekle niz obraze. I bilo je jasno da Annuška tu ne može ništa.

Karina je pogledala kroz prozorčić, a suze su joj potekle niz obraze. Oštar bol je nestao, ali rana je još uvijek krvarila. “Radije bih letjela na Krf”, pomislila sam, “a tamo je more, sunce, vjetar i topli pijesak.”

Bilo mi je drago da smo dosta lako uspjeli kupiti avionske karte i rezervirati sobu u istom hotelu.

- Za dolazak! - Podigao sam pivsku čašu s mliječnobijelom prozirnom tekućinom.

Jedva smo ostavili stvari u hotelu, požurili smo na skoro gotovu večeru.

– Što pijemo? Karina se iznenadila, sumnjičavo uzevši u ruke malu pivsku bocu.

- Nećete vjerovati! Nasmiješila sam se. - Pivo od đumbira! Pogodi što ovdje prave. S vama smo odlučili da je đumbir sastavni dio Gospodarice, evo svijeta za vas i mene i pomaže da se u to uvjerimo.

Karina je pažljivo pomirisala piće i otpila gutljaj.

- Okus je zanimljiv! Pa zašto pijemo?

- Da dobijete snagu, vratite samopouzdanje i odlučite treba li vam Anton! nazdravio sam.

- Da, i tako da postanem drugačiji, a ujedno istinski, pun i slobodan.

"Da biste postali puni i slobodni, morate ukloniti svu negativnost i otvoriti svoje centre", predložio sam, gledajući Annushku.

Nakon što smo raspakirali svoje stvari, Annushka i ja sjeli smo zajedno na verandu kuće moje tetke. U sredini je stajao okrugli stol s četiri bečke stolice i ležaljka uz zid. Svijeće koje su gorjele na stolu odražavale su se u raznobojnim staklenim prozorima verande, bljeskajući tu i tamo zelenim, crvenim, narančastim bljeskovima magije.

Sjetio sam se svega što sam naučio kako bih pomogao Annushki da se nosi s onim što se dogodilo i vrati u Sankt Peterburg potpuno drugačiji, pun snage i odlučnosti da se bori za svoju obitelj.

- Varja, a što predlažeš učiniti? Mlada me žena s iščekivanjem pogledala svojim zelenim očima.

- Lezi, otvorit ću ti centre!

- Annuška, ne boj se, lezi na ležaljku! Ovo je drevna tehnika za provjeru i otvaranje centara, - ovim riječima sam izvadio ogroman kristal ružičastog kvarca, petnaest centimetara, ukrašen krugom od ametista i malahitnom zmijom, na srebrnom lančiću, pero, malu zdjelu sa suhom kaduljom i šibicama. Annushka je suspregnuta daha pratila sve moje pripreme.

– Ti ćeš leći, a ja ću prenijeti kristal preko tvojih središta. Gdje je centar otvoren, kristal će se okretati, a gdje je zatvoren, bit će nepomičan. Ali nije strašno, kasnije ću ti otvoriti sve centre.

– Ali nisam baš razumio gdje je centar i s čime je povezan. - Annushka je odlučila temeljito shvatiti što ću s njom i što točno otkriti.

- Prvi centar je na razini pubisa. Ovo je središte životne sile, veza sa snagom Zemlje, - počeo sam još detaljnije objašnjavati.

Drugi centar je na razini maternice (četiri prsta ispod pupka). Ovo je središte strasti - vaša moć privlačnosti, vaša sposobnost pružanja i primanja užitka, vaš seksipil.

Treći centar – na razini solarnog pleksusa, centar volje, moć zadržavanja – koliko možete zadržati ono što imate. Annushka je duboko udahnula. “A ova tri centra”, nastavio sam, “više su povezana sa Zemljom, povezana sa ženom, a simbol te veze je trokut usmjeren prema dolje. U Vedama je trokut usmjeren prema dolje također značio žensku prirodu.

Četvrti centar - na razini središta prsa, srčanog centra, povezan je s osjećajima, sa sposobnošću davanja i primanja ljubavi.

Peti centar je centar za donošenje odluka, smješten na razini jugularne jame, a ovaj centar je također odgovoran za komunikaciju i samoizražavanje. Ako je ovaj centar zatvoren, onda čovjek može biti preplavljen raznim mislima, idejama, ali ih nije u stanju prenijeti drugima, i to ne samo riječima, već i djelima, u svojim kreacijama.

Šesti centar - centar jasnoće, nalazi se u središtu čela. A ova tri centra su više povezana sa silama Neba, sa silama Svemira, s čovjekom, koji se očituje u trokutu s vrhom prema gore.

Sedmo središte je već naša izravna veza s Božanskim, s kozmičkim tokom.

Uzeo sam kristal i počeo ga polako voditi preko Annuškina tijela. Njihalo se vrtjelo preko pubisa, ali se ukočilo nad središtem strasti.

"Tvoje središte strasti je zatvoreno, iako ima puno vitalnosti", rekao sam, vodeći visak do solarnog pleksusa. Iznad solarnog pleksusa, njihalo se počelo vrtjeti u drugom smjeru. “Više daješ nego primaš, ovaj centar radi za tebe po muškom tipu”, odmahnula sam glavom. - A što je s našom ljubavlju? - pomaknuvši visak u središte škrinje, zamišljeno sam se upitala, a ne Annushka, duboko u sebi već znajući odgovor. Njihalo se opet ukočilo kao da je ukorijenjeno na mjesto. - Annushka, zatvorila si svoje srce. A ako je srce zatvoreno, onda ne možete niti dati ljubav niti je primiti.

"Mislim da je to zato što Nikolaj ima još jednog", rekla je Annushka.

- A isplati li se zatvoriti srce i tako se ubiti? slegnula sam ramenima. Tko zna što je nevolja, a što radost. Samo vi sami možete odlučiti što će za vas biti njegov odlazak - početak novih otkrića ili put prema patnji i boli.

Dok je Annushka razmišljala o mojim riječima, odnio sam kristal u rupicu u grlu, a onda se, konačno, visak okrenuo velikom amplitudom.

- O, ali da pričaš, dušo moja, ti voliš.

Kimnula je u znak slaganja. U središtu čela kristal se ponovno ukočio.

“A jasnoću, dušo moja, nemaš ni ti. Upitno sam pogledao Annushku. Annushka se namrštila.

Poveo sam kristal na vrh glave, i kristal se ponovno okrenuo, ali u drugom smjeru.

“Ali barem je veza s Bogom otvorena”, uzdahnula sam s olakšanjem. - Pa dobro, ustani, Annushka, očistit ćemo svu prljavštinu koju smo nanijeli. - Govorila sam kao u transu, osjećajući se kao mudra žena, a ne istih godina kao Annushka.

Annushka je ustala, a ja sam, uzevši u ruke veliko orlovo perje, počeo je lepezati od vrha do dna, vrteći se u krug, kao da brišem sve nepotrebno. Zatim je zapalila suhu kadulju, ulila u keramičku šalicu i fumigirala Annushku od dna do vrha, od samih stopala do samog vrha glave, zaustavljajući se u onim središtima koja su bila zatvorena.

- Je li kadulja? rekla je udišući slatki miris.

– Da, kadulja je čarobna biljka koja puni tijelo i prostor čistom energijom. Očistili ste s njim svoju kuću, a sada je vrijeme da očistim i vas, - odgovorila sam, obilazeći djevojku u krug. - Pa, sad se zavali, zatvori oči, otvorit ćemo ti centre.

I opet sam prošao kristalom preko svih središta, čekajući da se njihalo počne vrtjeti. I vrtio se u različitim smjerovima.

– Što ste osjećali? Pitao sam Annushku kada su svi centri otvoreni.

- Kao da je topli val prošao kroz mene i mogao sam izravno vidjeti kako se iz svakog centra otvaraju vrtlozi. No, donja je bila usmjerena okomito prema dolje, a gornja okomito prema gore, a svi ostali su se otvarali vodoravno. U središtu strasti lijevak se vrtio u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, kao da dajem, a u središtu volje - u smjeru kazaljke na satu, kao da oduzimam, a u srcu - opet sam dao nešto svijetu.

Začuđeno sam pogledao Annushku.

– Sve si točno osjetio, a njihalo se vrtjelo u različitim smjerovima, kako i treba.

Zašto se vrti u različitim smjerovima? upitala je Annushka.

– Jer u nekim centrima uzimamo, a u drugima dajemo. Kod muškaraca je obrnuto.

U prvom centru, središtu životne sile, uzimate životnu snagu i čovjek je daje;

U drugom, središtu strasti, dajete svoju energiju, a muškarac je uzima;

U trećem centru, središtu volje i materijala, čovjek daje, a vi uzimate;

U četvrtom centru - srcu, centru ljubavi i emocija, opet puniš, a muškarac prima;

U petom centru, centru odlučivanja i izražavanja, muškarac je aktivniji, a vi više slušate njegove odluke;

Ali u šestom centru, centru vida, vidite put, a muškarac vas slijedi.

I žena skuplja kozmičku energiju, a muškarac je daje. Stoga kažu da žena uzima energiju iz svemira, a muškarac energiju od žene. Stoga je zadatak žene na ovom svijetu naučiti kako uzeti, a muškaraca - dati.

– A što učiniti da se centri ponovno ne zatvore?

– Pokazat ću ti vježbanje Davidove zvijezde. Pomaže da centri ostanu otvoreni. Kada su svi centri otvoreni, tada možemo maksimizirati svoje mogućnosti, uspostaviti vezu sa samim sobom, povezati se sa svojim potencijalom. Žena je trokut usmjeren prema dolje, muškarac je trokut usmjeren prema gore. Svaka osoba ima obje hipostaze, i kada radimo ovu praksu, povezujemo naše božansko i naše zemaljsko, stvarajući jedan tok i distribuirajući ovu energiju svim centrima. Dva postavljena trokuta tvore šestokraku zvijezdu, označavajući ravnotežu muških i ženskih kvaliteta, sjedinjenje božanskog i zemaljskog. Ovaj mistični dijagram kasnije je nazvan Davidova zvijezda, a praksa koju ću vam pokazati zove se isto. Ali to ćemo učiniti ujutro na obali zaljeva.

Ruke podižete u strane i pri izdisaju ih skupite iznad glave.

Pokušao sam prikazati sve pokrete.

Karina i ja stajali smo na pustoj plaži u tako rano vrijeme i vježbali Davidovu zvijezdu. Probudivši se u sedam ujutro, odmah smo odjurili na plažu da pokušamo osjetiti što je zapisano u prabakinom dnevniku.

Davidova zvijezda

Dok udišete, spustite ruke u molitvenoj gesti ispred prsa, i dok zadržavate dah, spustite ruke u trokutu s vrhom prema dolje do razine centra vitalne sile, fiksirajući se dok ne osjetite toplinu.

I dok izdišete, podignite sklopljene ruke prema gore, palčevi gledaju prema gore, mijenjajući trokut ispred prsa gornjim dijelom prema gore, tako da palčevi gledaju prema dolje.

Podignite trokut iznad glave, razdvojite ruke i podignite ih kao da vas netko vuče gore, stežući ruke kao da nekoga držite. Udahnete i spustite ruke u strane s dlanovima prema gore, kao da udišete energiju.

I opet spojite ruke na razini centra vitalne sile s trokutom s vrhom prema dolje, podignite trokut na razinu središta strasti i fiksirajte energiju dok se ne pojavi toplina. Dižete se, okrećući trokut u razini prsa, i opet podižete ruke iznad glave, povezujete se sa svojim potencijalom, udahnete i spuštate trokut na razinu vitalnosti, a sada fiksirate energiju na razini Solarni pleksus. I sve ponavljaš, fokusirajući energiju na centar ljubavi – trokut s vrhom prema gore, u središte intuicije – trokut s vrhom prema gore, i zadnji put zaustavljaš trokut iznad krune.

Na neki način smo bili zbunjeni, ali postupno smo ušli u ritam i počeli uživati u pokretima.

“Još ne osjećam strujanje energije. Karinka me upitno pogledala.

- To je normalno, prvo samo radimo pokrete, a onda oni uključe energiju. A sada ćemo pokušati učiniti isto, ali za projekciju centara na leđima.

Zaustavljamo trokut na razini trtice i, podižući ruke do lopatica, mijenjamo trokut vrhom prema gore. Odvajamo ruke, crtamo duž ramena i ponovno spajamo trokut s vrhom prema gore na razini stražnjeg dijela glave. I, podižući ruke do tjemena, također se protežemo prema gore, stojimo na prstima i povezujemo se sa svojim potencijalom. Udahnemo i dok izdišemo spuštamo ruke, ponovno ih spajajući u razini trtice, podižemo ih na razinu donjeg dijela leđa i fiksiramo, dobivajući energiju. I također dižemo ruke uvis. Treći put fiksiramo na razini lopatica, zatim na razini sedmog vratnog kralješka i na razini stražnjeg dijela glave. I zadnji put na razini krune.

I sada, podižući ruke uvis, okrećući se prema nebu, govorimo: "Ja sam jedno s vama, Otac je Najviši Duh", stavljamo ruke jedna na drugu, desno gore, lijevo dolje, na razini solarnog pleksusa, označavajući sebe, i spuštamo ruke dolje, nastavljamo: "I majko Zemljo", i opet podižući ruke gore: "Ono što je gore", - zadržavajući se na razini solarnog pleksusa: "tako ”, - i spuštajući ga: “ono što je dolje”, - i ruke se spuštaju dolje : “ono što je ispod”, - ruke u razini solarnog pleksusa: “tako”, - ruke gore: “što je iznad. U ime ostvarenja čuda jedinstva." I završavamo s vježbom.

Pogledao sam svoju prijateljicu, u njoj je bilo neke smirenosti i uglađenosti.

Karin, mislim da zaslužujemo doručak!

- Što je s plivanjem?

“Bolje je vježbati nakon plivanja, inače će voda isprati svu energiju koju smo se ti i ja trudili akumulirati. Tako da sutra krećemo s plivanjem, a onda ćemo odraditi trening.

Hoćemo li to raditi svaki dan?!

“Naravno, dvadeset osam dana je bolje, ali četrnaest dana je dovoljno na moru. Vidjet ćeš, svidjet će ti se.

- Obećaješ!

- U početku je teško, onda se navikneš, onda će ti se svidjeti!

- U početku je teško, onda se navikneš, onda će ti se svidjeti! Ohrabrivala sam Annushku, gledajući je kako miješa kašu.

Kako je bila mudra moja teta kad nas je sama poslala na imanje. Bili smo prisiljeni sami kuhati hranu, a prema tetkinim riječima, to je pomoglo Annushki da pobjegne od tužnih misli i istovremeno ojača energiju Zemlje.

Kada je Annushka ujutro nakon vježbanja u zaljevu sišla na doručak i vidjela me sa žitaricama i praznom tavom, bila je ogorčena:

- Varja, hoćemo li sami nešto skuhati?

- Da, naučit ću te kuhati žensku kašu! Smireno sam odgovorio što je mirnije moguće.

- Teta misli da si predaleko od Zemlje, lebdiš u snovima i oblacima. “Muškarac bi trebao mirisati na vjetar, a žena bi trebala mirisati na utjehu.” A kako ti mirišeš?

"Francuski parfem", odgovorila je Annushka, gledajući s gađenjem u lonac.

- Tako je, nije domaćica ta koja čisti kuću, nego ona koja je ispunjava udobnošću, ne ona koja kuha hranu, nego ona koja je poslužuje, ispunjavajući je ljubavlju i energijom. Dakle, uzmite žitarice i ulijte ih u tavu, miješajući u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, zapovjedio sam. - Takva kaša pomoći će nam da dobijemo mekoću i snagu.

"Ne znam kuhati", ogorčena je Annushka.

“Ponekad je vrijedno voljeti nešto da bi shvatio zašto ti je to potrebno”, odgovorio sam mirno, pružajući Annushki tavu. Uz trzaj ramena ulila je griz i nakon što je ulila vodu počela miješati kašu drvenom žlicom.

"A svejedno, ja ne jedem kašu", promrmljala je.

"Vidi se - ne možeš jesti takvu kašu", promrmljala sam tiho sebi u bradu, stavljajući šalice mlijeka na stol. A kad smo konačno sjeli za stol, izvadio sam iz pećnice topao kruh.

- Varja, kakav miris, odlomi mi komadić!

- Annushka, čekaj, prije nego što liječiš, trebaš držati kruh u rukama, hraniti ga s ljubavlju, tako da se ta ljubav prenosi na one koji će ga jesti i čitati molitvu.

– Kako biste uskladili prostor, ispunite dan svjetlosnim vibracijama i ispunite se.

- A koji? Anna je shvatila da danas neće moći tako lako doručkovati.

– Znam jednu drevnu bizantsku molitvu, vrlo ženstvenu.

Jer sam pokušao razumjeti glas vjetra i stvoren njegovim dahom, saslušaj me. Dolazim Ti kao jedno od Tvoje mnogobrojne djece. Mali sam, sklon sam griješiti, trebam Tvoju Mudrost i Tvoju Snagu. Daj mi da hodam u Tvojoj ljepoti i učinim da moje oči zauvijek gledaju grimiznu i ljubičastu boju zalaska sunca. Učini moje ruke da poštuju stvari koje si stvorio i učini da moje uši nikad ne prestanu slušati Tvoj glas.

Učini me mudrijim, sposobnim usvojiti sve što si naučio ljude, i sposobnim naučiti lekcije koje si sakrio u svakom listu i u svakoj stijeni.

Molim Te za snagu i mudrost, ne da bih nadmašio svoju braću i sestre, ja jesam da bih pobijedio svog glavnog neprijatelja: sebe. Tako se moj duh Tebi može vratiti očišćen.

“Prelijepo”, složila se Annushka, ponavljajući za mnom. – Čini mi se da se jutro odmah ispunilo smislom i boje su postale svjetlije.

– Molitva ispunjava ženu energijom, dajući joj duhovnost.

“Molitva, meditacija, masaža i masturbacija”, odgovorila sam na Karinino pitanje koje ženu i dalje puni energijom.

Nakon doručka, istražili smo hotelski prostor i prošetali stazama, čavrljajući o svome, o djevojačkim stvarima. Karina se nasmijala.

“Čula sam to na jednom od ženskih treninga”, objasnila sam. - MMM za ženu, priznajem, sama sam dodala masažu, ali sam točno najavila tri glavna izvora ženske energije.

- Nismo baš dobri s molitvama, već smo odradili meditaciju, ostale su masaže i samozadovoljavanje, a dodao bih i peto "M" - trgovine! Jesam li dobro razumio?

- Talentirani učenik! Pogledajte spa. Glavna stvar je ispravno formulirati ono što želite i dobit ćete sve!

Zasebna zgrada toplica izgledala je vrlo ugodno. U sutonu, mirisavši na aromatična ulja, mladi Grk uredne brade, zalisaka koji okružuju punašna usta i masnih očiju, divnog imena Nektarije, odmah nam je pričao o različitim vrstama masaže.

– Karinka, trebaš na terapiju kamenom. Mi smo u elementu Zemlje, pa ćemo iskoristiti sve resurse da vas obnovimo.

“Onda ću odmah otići, inače će mi opet nešto biti gore, kad pomislim na svog dragog muža.”

- Hitno na masažu, a ja ću ići na sastanak s organizatorima. Koliko sam shvatio, za dva sata će sve biti gotovo za tebe, pa ću te čekati ovdje.

Dva sata kasnije, moja je prijateljica isplivala iz sumraka toplica, s mutnim očima i blagim poluosmijehom koji je vijorio na usnama.

- I kako? pažljivo sam upitala.

- Čarobno je. Svijeće, miris ruža i osjetljivi prsti masažera, u nekom trenutku više nisam shvaćao gdje je toplina kamenja, a gdje - njegovi prsti. Bože, zašto nikad prije nisam išla muškarcima na masažu? Toliko nevjerojatnih senzacija, i, štoviše, potpuno nevinih. Ne možete zamisliti, pa gorući dodir tamnog kamenja, izvlačenje svega lošeg, pa ledeni dodir bijelog, punjenje snagom, i sve to uz pratnju nekakve orijentalne glazbe, od koje ste već htjeli širiti i predati. Sav sam se topio pod njegovim rukama, sanjario i odnio u druge stvarnosti. Mrmljao je nešto drugo ispod glasa, vjerojatno je mrmljao neke mantre ili me zaveo na svom jeziku. Još uvijek drhtim od onoga što mi je učinio. On je, očito, još uvijek pritiskao neke posebne točke, jer sam skoro umrla od zadovoljstva. I na kraju mi je na svaki centar stavio raznobojno poludrago kamenje. Upravo u one centre, za čije smo otvaranje i prakticirali. Tu je sve vibriralo. A ja već znam što čeka moga muža na sljedećem romantičnom putovanju... - klonulo se protegnula Karinka i zagonetno se nasmiješila.

Ali nisam stigla saznati što Anton čeka, jer se pojavio visoki Indijanac noseći šalice čaja za Karinu i mene. Dugi, vitki prsti i vitko, tanko tijelo izgrađeno desetljećima vježbanja joge. A u isto vrijeme, muška energija, udara na licu mjesta i osjeti se odmah.

“Karina, očito, i on prakticira tantru”, rekla sam tiho, pijuckajući čaj i promatrajući masera. Zato si to tako osjećao.

“Valjda sam se zato prijavio na deset seansi s njim.

– Za deset?! Pitao sam.

Prijatelj je kimnuo, otpio gutljaj čaja i odmah opsovao:

- Kakav je ovo čaj?

- Đumbir, - nasmijala sam se, - natrlja se svježi đumbir, doda se limun s koricom i medom i sve se prelije kipućom vodom.

- Đumbir? - držeći objema rukama šalicu i pažljivo ispijajući gutljaj, Karina se također počela smijati. “Uskoro se počinjem osjećati kao vještica.”

- Anya, kada držite šalicu u rukama, okreni se elementima: "Duhovi elemenata, molim te daj mi svoje kvalitete: Zemlja - stabilnost, Voda - čistoća, Zrak - bistrina, Vatra - božanska ljubav", - zatim čaj također će vas ispuniti.

- Varya, misliš li da će ovo pomoći?

- Sigurno. Žena je stvorena od četiri elementa i iz njih crpi snagu. Zemlja mu daje stabilnost i samopouzdanje, strpljenje i ustrajnost, Voda mu daje fluidnost i prilagodljivost, mekoću i nježnost, Vatra - strast i aktivnost, domišljatost i entuzijazam, Zrak - neovisnost i nepredvidljivost, jasnoću i autoritet. A kada žena posjeduje moć sva četiri elementa, ona stječe ogromnu moć nad događajima, stvarajući sve po svojoj želji, i uvjerenje da će sada sve u njezinom životu biti kako ona želi.

- Varja, što želiš?

- JA SAM? Želim da pokucamo na vrata i uđe onaj koga sam volio!

Prije nego što je Annushka stigla razjasniti "koga sam voljela", začuli smo kucanje na vratima. Iznenađeno smo skočili, dahnuli i stezali se za srca. I premda je bilo još samo pet sati popodne, uplašeno su se pogledali. "Je li me Camille odlučila pronaći i vratiti?" U glavi mi je proletjela luda misao. Ali Annushka već otvara vrata, a mladić ulazi u kuću. Visok i mršav, mršavih kostiju, sa šarmantnom jamicom na desnom obrazu, duge plave kose i malo dugačkog nosa koji ga nimalo nije mazio, izgledao je kao Lel. Ljubazan osmijeh plesao je u njegovim sivim očima, ali se u isto vrijeme osjećala mirna muška snaga u njegovom tihom glasu. “Takvom čovjeku možeš reći bilo što”, proletjela mi je misao.

- Arsenij Svjatoslavovič, profesor Sveučilišta u Sankt Peterburgu, vaš novi susjed! predstavio se. - Dugo sam sanjao da ću upoznati Sofiju Nikolajevnu Illariyskayu i, vidjevši svjetlo u prozorima, odlučio sam ući bez pozivnice!

- Ja sam njezina nećakinja Varvara Vasilievna Renard, a Anna Vasilievna Chervonova joj je kumče. Teta je ostala u Petrogradu, a mi smo ovamo bježali dva tjedna od gradske vreve.

- Mudra odluka. I ja sam pobjegao, doduše na cijelo ljeto. Pišem povijesni roman!

- O čemu? Annushka se uključila u razgovor.

- O pokretačkoj moći žene i tradicijama Etruščana. Ovo je jedini drevni narod u kojem je žena imala jednaka prava s muškarcem, sudjelovala u vojnim pohodima i sastancima, gdje je bila i ljubavnica i žena. Legende kažu da dok su Etruščani posjedovali drevni obruč ženske moći, njihove su žene imale ogroman utjecaj i bile su nepobjedive. A budući da su slavenske žene potomke Etruščana, dobile su unutarnje znanje kako svoje muškarce obdariti snagom, kako biti strastvene, nježne, ponosne i tople.

Zadržao sam dah, slušajući Arsenija Svjatoslavoviča.

- Što se dogodilo s obručem?

- Grci su ga zarobili, stvorivši legendu da je ovaj obruč pripadao Afroditi, i čuvali ga u atenskom hramu. Ali tada su se tragovi relikvije izgubili.

Htjela sam reći Arseniju (pa sam ga odmah počela dozivati k sebi, a ubrzo smo se sva trojica prebacili na imena) da je teta našla obruč i da imam ovaj obruč, ali sam se ugrizla za jezik. Htio sam gledati našeg novog poznanika. Nevjerojatno je, pomislio sam, da svatko od onih koji me sretnu postaje moj učitelj, kao da dodaje dijelove slagalice cijeloj slici svemira.

"Oprostite, dame, zanio sam se", posramljeno se nasmiješio Arseny. - Bilo mi je zadovoljstvo upoznati vas i uvijek vam stojim na usluzi. Dopustite mi da se poklonim!

Kad je Arseny izašao, Annushka me pogledala:

- Varja, čini mi se da sam nakon braka živio u dobrovoljnom zatvoru. Toliko je zanimljivih stvari na svijetu, a ja sam sjedila u četiri zida i radila neke svakodnevne sitnice.

- Annushka, to je još uvijek mala Vanechka.

- Ne, da nije bilo slova njegove strasti, cijeli bih život sjedio ovako, raspuštajući se u svakodnevnim brigama. A život je, pokazalo se, tako uzbudljiv!

A život je tako uzbudljiv! - Karina se vrtjela oko svoje osi na glavnom trgu Kerkyra, pokušavajući jednim pogledom uhvatiti drevnu tvrđavu, i prostrani park, i azurno more, i englesku palaču, i dugačku galeriju s bezbrojnim kavanama. Odlučili smo večer provesti u gradu, prošetati i večerati.

Lutajući uskim ulicama Kerkyre, odsutno smo klizili kroz izloge malih dućana. Nepretenciozne ljetne sarafane i majice oduševile su svojim prelivim bojama i obećanjem toplih dana.

– Ne mogu ni vjerovati da smo jučer bili u kišnom Mosu… – zastavši usred rečenice, shvatio sam da govorim s prazninom.

U panici se osvrnula oko sebe tražeći Karinu očima. I vidio sam... Smrznuta kraj prozora, moja je suputnica opčinjeno gledala u svijetloružičasti sarafan. Sunčeva zraka, izgubljena u laganim naborima, milovala je najnježniju svilu, ostavljajući za sobom svjetlucanje.

- Idemo! Karina je izdahnula, ne izlazeći iz omamljenosti. Navodno nije ni primijetila moj nestanak i činjenicu da sam već uspio doći do kraja ulice i vratiti se. Ulazeći u trgovinu, u istom transu, Karina je nasmijanoj prodavačici pokazala na haljinu koja se istog trenutka materijalizirala. Očigledno, nakon što je u očima klijenta pročitala neodoljivu želju, prodavačica je munjevitom brzinom skinula haljinu s lutke na izlogu i zabrinuto je odnijela u garderobu. Za manje od dvije minute Karina se pojavila na otvorenim vratima garderobe, izgledajući kao egzotični cvijet koji je upravo procvjetao, besramno demonstrirajući svijetu svoju sjaj. Karinina pomalo tamna koža svjetlucala je u okviru svijetloružičastih latica teče svile. Činilo se da su usne iznutra ispunjene sjajem, a oči su postale još tamnije i zasjale.

– Ah! – uskliknuli smo prodavačica i ja u isto vrijeme, ne mogavši skrenuti pogled s vizije pred nama.

- Lara, molim te prevedi da ću ostati u njemu! - uručivši novac prodavačici, Karina je nestala u dubinu probaonice po traperice i majicu.

Deset minuta kasnije već smo hodali pločnikom, hvatajući zadivljene poglede muškaraca. Uske stare uličice, popločane stoljećima uglačanim kamenjem, bile su ispunjene mirisima kum kuata, kave, maslinovog sapuna i kuhanja, nonšalantno cvrkutanje turista koji se jurcaju i glasnim pozivima da se zaviri u restoran, koji su zvučali na svim jezicima. Kad smo naišli na mali restoran, osjetili smo glad.

Skriven među dućanima, restoran se sastojao od doslovno osam stolova smještenih s obje strane ulice. Stolovi su bili prekriveni bijelim stolnjacima koji su se isticali na zamračenim zidovima kuća s plavim kapcima i ružičastim cvjetovima geranija u posudama. Sjeli smo za stol smješten u blizini stupca, dopuštajući svima da gledaju svakoga i istovremeno izlažući Karininu svijetlu haljinu da je svi vide. Ljudi su prolazili pokraj nas, uspinjajući se širokim stepenicama koje su vodile još dalje u grad.

Nakon što smo naručili škampe i domaće bijelo vino, razgovarali smo o ženskoj strasti prema novim odjevnim kombinacijama koje podižu raspoloženje i romantično raspoloženje. Ako žena odluči nešto promijeniti u svom životu, onda prvo što učini je kupiti novu odjeću. I tada haljina postaje ne samo komad materije, već i zastava promjene, koja zapravo “označava” dolazak nečeg novog, mogućnost promjene i očekivanje nečeg dobrog.

- Da je barem voljeni muškarac u blizini, i život bi se potpuno popravio... - sneno je provukla Karina, smiješeći se svima i nikome. Posrćući o njezin osmijeh, visoki tamnokosi muškarac s ogromnom torbom na ramenu zastao je na nekoliko sekundi, govoreći nešto konobaru ne skidajući pogled s Karine. “Bella”, uhvatili smo buku ulice, ali muškarac je odmah nestao u gomili.

- Pa, - rastužio se prijatelj, - čim se pojavio junak mog romana, sličan Jeanu Renu, sa svojim osmijehom i svojim profilom, odmah je nestao. Nekako tvoje prakse ne funkcioniraju!

“Još nije večer”, rekao sam filozofski, kušajući škampe i vino. Sudeći po Karininom tromom izgledu nakon masaže i očima koje su gorjele od želje, prakse su dobro funkcionirale. Oprostivši se od ljubaznog vlasnika restorana, krenuli smo prema stajalištu taksija. Ali nismo stigli hodati ni stotinjak metara, kada nas je zaustavilo pitanje upućeno nama na engleskom: “Odakle si?” Neposredno ispred nas, blokirajući nam put, bio je isti Talijan.

"Iz Rusije", odgovorio sam.

- Jeste li voljeli večeru? Što ćeš sad? Možda te mogu častiti šalicom kave? - napao je Karinu pitanjima, ali se, vidjevši njezin nerazumljiv pogled, okrenuo prema meni. Reci joj da je tako lijepa! Je li voljna popiti kavu sa mnom?

“Karina, jako si mu se svidjela i žele nas počastiti kavom”, preveo sam. - Idemo?

"U redu", Karina je kimnula glavom.

Talijan je blistao od radosti.

- Čekaj ovdje! Vraćam se odmah! I brzo nestao.

“I meni se svidio”, nasmiješila se Karina, oporavljajući se od napada novog poznanika, ali se odmah zabrinula. - Ali kako ćemo komunicirati, ja uopće ne govorim engleski?

- Ti si učio! Sjetio sam se.

- Pa da, prošao sam dva nivoa, u principu sve razumijem, ali ne mogu ništa reći.

“Ne brini”, umirivao sam, “kažu da se samo pet posto informacija prenosi verbalno, ostalo se sve razumije govorom tijela. Najbolji način da naučiš jezik je osjetiti jezik drugog u poljupcima, sjetila sam se stare poslovice.

"Potpuno sam zaboravio reći da se zovem Fabrizio", čuli smo iza nas. “Upoznajte mog prijatelja Spirosa, došao sam ga posjetiti”, objasnio je Fabrizio, upoznajući nas sa svijetlokosim plavookim muškarcem.

- Jesi li Grk? Bio sam zadivljen.

"Da, Krf nikada nisu zauzeli Turci, tako da ovdje možete pronaći jonske Grke", objasnio je Spyros. – Da, i moje je ime povezano s poviješću ovog otoka. Sada stojimo točno ispred crkve sv. Spiridona, gdje se čuvaju njegove relikvije. Četiri puta je spašavao Krf. I zato se gotovo polovica muškaraca na našem otoku zove Spyros.

Dok smo razgovarali, Fabrizio je doslovno očima proždirao Karinu.

- Pa, idemo? upitao je Spyros i krenuo ulicom, dovodeći nas do malog trga ispunjenog raznim malim kafićima. – Jeste li ovdje dugo?

“Tjedan dana”, odgovorio sam.

"Oh, mogao bih ti pokazati divna mjesta", odmah je predložio Spyros. “Ionako sam namjeravao uzeti jahtu i odvesti Fabrizija po otoku. A u tako divnom društvu bit će još bolje. Ako ste spremni, onda sutra ujutro možemo ići u Paleokastritsu, pokazat ću vam prekrasne plaže i špilju.

“Pokazat ću vam divnu špilju!” Ustani, kauču! - Rano ujutro probudio nas je Arsenijev vedar glas, iako je na prozoru još bio mrak. "Madame, ustani", odjekivalo je ispod prozora. Obukla sam kućni ogrtač i otvorila prozor. Arsenij je stajao u našem dvorištu i vikao na cijelo selo.

- Arsenije, jesi li lud, kakve pećine u šest ujutro, o čemu pričaš? Pokušao sam ga urazumiti, ali uzalud.

- Barbara, danas nas čekaju u pećinama Sablinski. Dogovorio sam se s prijateljem da nas pusti tamo. Ali morate biti tamo prije deset ujutro. Ići! - već molećivo, sklopivši ruke na prsima, upita Arsenij. Imate vremena za doručak. Vraćam se po tebe za sat vremena. - I, ne dajući mi priliku da prigovorim, nestao je u jutarnjem sumraku.

"Luda", pomislio sam, idući probuditi Annushku.

- Annushka, ustani, idemo u Sablinske špilje. Arsenij nam je ujutro odlučio organizirati avanturu!

- Zašto?! - Okrećući se od mene i očito ne namjeravajući ustati, cvilila je Annushka.

– Ne znam što je Arsenij smjerao, ali ću vam barem pokazati kako se povezujete sa Zemljom i stječete samopouzdanje!

“Samopouzdanje me neće povrijediti. Otvorivši jedno oko, Annushka je tužno uzdahnula i ustala.

- Anja, čekam te u dnevnoj sobi, napravit ćemo "Davidovu zvijezdu" i doručkovati. Arseny će nazvati za sat vremena.

"Luda", zijevnula je Annushka, pomirena s činjenicom da ćemo morati negdje ići tako rano.

- Varya, što je za tebe samopouzdanje? Annushka me pitala već za doručkom.

– Samopouzdanje nastaje kada znaš da možeš učiniti sve što možeš, bez obzira na poteškoće. Važno je osjetiti podršku u sebi, znati da bez obzira što se dogodi u ovom životu, možete se osloniti samo na sebe, i imate snage nositi se sa svakom situacijom.

– Zar se ne moraš ni osloniti na muškarca?

- Možeš tražiti od čovjeka pomoć, ali ne zahtijevaj i ne nadaj se. I ako on pomogne, dobro, super, ako ne, svijet se neće srušiti, sami ćete naći izlaz. A ono što nam pomaže da osjetimo to povjerenje je element Zemlje. Daje unutarnju snagu, volju i odlučnost.

“Drago mi je da ste pristali otići”, dočekao nas je Arseny nakon što je pokucao i odmah ušao. - Dobro jutro!

“Kao da smo imali izbora”, namrštila sam se.

- Naravno da nije! Arseny se složio. “Samo trebate vidjeti ove špilje. Jednom su kopali bijeli kvarcni pijesak. Sada su se pretvorili u podzemni grad s kanalima i jezerima, gdje stalaktiti izgledaju kao obrisi prolaznih građevina, obojeni u bijelo i crveno, zamrznuti u svojoj vječnosti pod zelenom kupolom podzemnog neba.

"Kako poetično..." Annushka je uzdahnula.

"Vidim da već samo izgaraš od želje da kreneš na put?" - izlazeći u jutarnji sumrak, odglumio nas je Arseny.

Jesmo li spremni za avanturu? Pitao sam Karinu za doručkom, nakon što sam dobio SMS od Spirosa. - Fabrizio i Spyros dolaze po nas za pola sata, idemo u Paleokastritsu, a tamo nas već čeka Spyrosova jahta.

- Nije li opasno? Karina je bila zabrinuta.

- Ako ništa, otići ćemo morem!

- Smirio sam se!

Događa nam se samo ono što dopustimo! Stoga se nema čega bojati. Opusti se i uživaj.

- Nagovorio, - složila se Karina. - A što još ženi treba?.. - sanjivo je uzdahnula. - Sunce, more i lagano koketiranje. Tretira muževljevu nevjeru bolje od svih antidepresiva.

"I što je najvažnije, vraća samopouzdanje", podržao sam.

“Trenutno mi je to najpotrebnije.

Pola sata kasnije bili smo na plaži. Na pristaništu je čekao privezani čamac na napuhavanje da nas odveze do jahte. Jahta je bila neobična: grafički crno-bijeli crteži krasili su sve strane. Spyros me podigao poput porculanske figurice i pažljivo odnio u čamac. Fabrizio je podigao Karinu, ali se napola namjerno zanjihao, a minutu kasnije obojica su se teturala u vodi. Karinka je u čamac ušla, ljuta, ali vrlo zavodljiva u mokroj majici koja joj je stisnula raskošna prsa. Navodno, to je Fabrizio želio, zadovoljan, sjedio nasuprot, veslao i divio se Karini. Nije se mogla dugo ljutiti. Minutu kasnije već smo bili na jahti. Crno-bijeli brod i ljepota bijelih pješčanih plaža skrivenih između strmih litica, zelenila čempresa i smaragdnog mora natjerali su nas da zaboravimo na svu gužvu. Bilo je nemoguće ne uživati u onome što smo vidjeli okolo.

Fabrizio je crtao smiješne slike dok je Karinu podučavao engleskim riječima. A Spyros, vozeći jahtu, pričao mi je o svom prijatelju, umjetniku vrlo poznatom u Grčkoj, koji je naslikao jahtu. U nekom trenutku, skrenuvši iza stijene, stali smo ispred ulaza u špilju. Jahta je oprezno i polako ulazila u polumrak, a mi smo zašutjeli opčinjeni ljepotom. Odražavajući se od visokog svjetlucavog svoda špilje, sunčeva zraka je otišla u isti svjetlucavi vodeni ponor. Vodena površina činila se tek tankim veoom koji razdvaja ova dva svijeta. Ležeći na pramcu, osjećali smo se kao da kolebamo na krhkoj granici između krhkosti sadašnjosti i vječnosti prošlosti.

- Jao! Povikala sam od iznenađenja, osjetivši kako mi kap pada na čelo.

- Jao! Vrisnula sam kad sam osjetila da mi nešto kaplje na vrh glave. Stajali smo u jednoj od dvorana Biserne špilje u blizini podzemnog jezera. I činilo se da zidovi špilje i dalje vibriraju, a u zraku se i dalje čuje zvuk tambure.

Čim smo stigli do jezera, Arsenij je zapalio baklju i zasvirao tamburu. Izvukao ga je iz goleme torbe koju je ponio sa sobom. Da budem iskren, mislio sam da nam je Arsenij uzeo strunjače na koje ćemo sjediti, i sam se divio njegovoj dalekovidnosti, ali nisam očekivao da će uzeti tamburu. Tambura je bila jajolika, s obodom od starog drveta. Izvana je rub tambure bio ukrašen sa sedam uglatih izbočina prekrivenih kožom trogodišnjeg bika. Unutar tambure nalazile su se remenje koje su poprečno u sredini bile vezane za željezni krug s prečkama radi lakšeg držanja. Unutar tambure, uz rub, visilo je mnogo koštanih zvečki, poslušnih i najmanjem pokretu.

“Htio sam te nečim impresionirati i zgrabio sam ovu tamburu”, objasnio je Arsenij, hvatajući naše zbunjene poglede uprte u instrument. – Dao mi ga je sibirski šaman na jednoj od mojih ekspedicija.

Isprva smo stajali i gledali sjene vatre kako plešu po zidu, ali postupno, zarobljeni ritmom, osjetili smo kako su nam noge počele polako udarati u ritmu. Ritmični zvukovi koji su se odbijali od zidova i odjekivali su pojačavali primitivnu žeđ za životom, žeđ za kretanjem.

Annushka i ja smo se pogledale sumnjičavo i posramljeno i počele polako plesati.

- Osjećajući svoja stopala, dobivajte snagu, povežite se sa tlom, izujte cipele i plešite bosi, osjećajući prljavštinu i kamen, utisnite svaki korak u tlo, plešite, slušajući ritam i prepuštajući se ritmu. Neka vas snaga života ispuni dok se diže uz vaša stopala, osjetite se živim, osjetite svoja stopala, osjetite da ste povezani sa zemljom.

Zvuk tambure postao je glasniji, ritam se ubrzao i činilo se da je sve uključeno u ovaj ritam. Probudilo se nešto primitivno u tijelima, koja su se, bez obzira na našu volju, kretala u taktu uz ritmičke zvukove. Cipele su odavno izule i, iznenađeni samim sobom, ubijali smo svaki korak u zemlju. A kad je iznenada zvuk prestao, stali smo mrtvi, osjećajući kako nam noge tonu u zemlju.

"Osjetite kako vam noge tonu u zemlju", Spyrosov glas je glasnim zvukom presjekao podnevnu tišinu nalik pudingu.

Ležali smo iscrpljeni na toplim stijenama malenog otočića nedaleko od špilje. Činilo se da ne možemo ni prstom maknuti, ali Spyrosov glas nas je natjerao da se podignemo. Skočili smo i zbunjeno stajali gledajući oko sebe, pokušavajući shvatiti što se događa. Pokušao sam prevesti sve što je Spyros rekao Karini.

Vježba samopouzdanja

"Osjetite kako vam stopala tonu u tlo", ponovio je Spyros. - Stopala su paralelna, prsti blago okrenuti, koljena savijena. A sada stavite šake na donji dio leđa i, gledajući naprijed, počnite se polako savijati unatrag što je više moguće, pretvarajući se u luk dok gledate naprijed, i zamrznite se u tom položaju, dopuštajući da vam drhtavica obuzme tijelo. Gdje je energija blokirana, nema drhtanja. Živo tijelo vibrira i drhti, dopuštajući energiji da vas ispuni samopouzdanjem i snagom. Otvorite usta i napravite deset sporih udisaja i izdaha sa zvukom "A", izdišući sve blokove, svu napetost. I, nakon desetog udaha i izdaha, polako se nagnite naprijed, dodirujući tlo rukama, prenoseći težinu tijela na nožne prste i lagano savijajući koljena. Udahnite i izdahnite deset polagano uz zvuk "A", također pokušavajući otpustiti tijelo, osjećajući drhtanje. Nakon desetog udaha i izdaha, polako podignite tijelo, osjećajući kako se svaki kralježak ispravlja, prvo trup, zatim vrat, pa tek onda podignite glavu.

- A što je to bilo? - upitala je Karina, podigla jednu obrvu i konačno se probudila.

“Vježba za nesigurne lijepe žene”, komentirao je Spyros procjenjujući pogled na nas i nastavio: “Ovo je jedna od Lowenovih vježbi koje pomažu u izgradnji osnovnog samopouzdanja ponovnim povezivanjem sa Zemljom. Jeste li spremni to ponoviti?!

"Sad mi stvarno nema dovoljno ovoga", kimnula je Karina, ponovivši neobičnu vježbu nakon Spirosa još dva puta.

"Ali otkud ti sve ovo znaš?" - Hvatajući dah, Karina je nastavila mučiti Spirosa pitanjima.

- Nekada sam bio vrlo skeptičan prema svim ritualima i praksama i vjerovao sam da se samo ljudi sa čudnošću bave svakakvim glupostima. Ali u dobi od trideset godina upoznao sam vrlo bogatog čovjeka koji vodi ogromno poslovno carstvo i ima visoku poziciju u vladi. Imao je tada oko sedamdeset godina. Ali izgledao je sjajno, bio je veseo i energičan.

- Pa što? Upalila sam se misleći da imam talenta da u svoj život privučem muškarce koji se bave raznim praksama. "Ono što zračiš to i primaš", sjetio sam se, nastavljajući prevoditi Spirosovu priču za Karinu.

- I kako? Uspješno?

– Da, prošao sam nekoliko treninga kod različitih majstora u Italiji, gdje sam upoznao Fabrizija. Ali za čovjeka je ipak važno za koga sve to radi. Jednom sam pročitao jednu studiju, i u njoj je pisalo da je jedino za što je muškarac spreman umrijeti žena.

“Nisam sreo mnogo takvih muškaraca”, sumnjičavo sam odmahnuo glavom.

- I sreo sam malo žena za koje sam želio umrijeti ili barem napraviti podvig.

“Na primjer, da dobijem Mjesec s neba”, nasmijala sam se, prisjetivši se starog crtića o vječnom obećanju muškaraca da će dati Mjesec.

"Ne obećavam mjesec, ali mogu ponuditi kupku na mjesečini", obećao je Spyros potpuno drugačijim, zadirkivim i senzualnim tonom, gledajući me dugo.

Uplašena energijom koja je vibrirala među nama, pokušala sam se vratiti vježbi.

Knjige slične Larisa Renard - Eliksir ljubavi čitajte online besplatno pune verzije.

Kratki opis

Steve Harvey - Ne znaš ništa o muškarcima

Sve je počelo nevjerojatnim uspjehom knjige "Ponašaj se kao žena, misli kao muškarac", zahvaljujući kojoj je radijski voditelj Steve Harvey dobio svjetsku slavu i status "stručnjaka za veze", a tisuće žena - zaručnički prsten i status “mlade supruge”. Šokirani, puni nade i ushićeni, čitatelji su naučili mnogo o muškarcima što im njihove majke i djevojke nikada nisu rekle, a pod Harveyjevim vodstvom krenuli su putem koji ih je doveo do oltara. U njegovoj drugoj knjizi, You Know Nothing About Men ” , Steve Harvey nastavlja otkrivati muške tajne. “Imam četiri kćeri”, kaže, “i želim da trezveno pogledaju odnos i shvate do čega će dovesti.” Što očekivati od muškarca kada ima 20, 30,40, 50 i više godina ? Kako ga dovesti u čistu vodu metodom ispitivanja CIA-e? Zašto su ljubavnici najčešće gubitnici? Što učiniti u situaciji kada ste već dugo zajedno, ali on još uvijek neće dati ponudu? Kako postići sklad u krevetu, u kuhinji i u obiteljskom proračunu? Iskrene muške odgovore na ova i mnoga druga važna pitanja pronaći ćete u knjizi Ne znate ništa o muškarcima.

Ne znaš ništa o muškarcima
Kratki opis

Alexander Sviyash - Što učiniti kada sve nije kako želite

Knjiga detaljno i razumljivo opisuje jedinstvenu metodu Aleksandra Sviyasha, koja pomaže promijeniti stav prema negativnim događajima i trajno ih eliminirati iz života, riješiti se mnogih bolesti i riješiti najzamršenije obiteljske probleme. Autorove jednostavne i pristupačne preporuke i psihološke vježbe koje nudi već su milijunima ljudi pomogle prevladati nevolje, vratiti životnu radost, pronaći sreću i blagostanje. Za ovo izdanje autor je odabrao najvrjednije iskustvo stečeno tijekom mnogih godina. praksi i gradivo dopunjavao najnovijim izvornim razvojem.

Što učiniti kada stvari ne idu kako želite
Kratki opis

Alex Korb - Uzlazna spirala

Ova knjiga poznatog neurofiziologa Alexa Korba nudi snažne i praktične načine primjene našeg znanja o mozgu za poboljšanje međuljudskih odnosa s drugima, ublažavanje tjeskobe i zabrinutosti te smanjenje tereta depresivnih misli i raspoloženja. Ako ste vi sami ili netko koga poznajete skloni pretjeranoj introspekciji, samozatajnim mislima ili depresivnim stanjima ili jednostavno želite poboljšati svoj život stjecanjem takvog znanja o svom mozgu koje će vam život učiniti razumljivijim i ispunjenijim, onda je ova knjiga pravi dar za vas.ovaj težak put.Prvi put objavljeno na ruskom

Uzlazna spirala
Kratki opis

John Kehoe - "Podsvijest može sve!"

Godine 1975. John Kehoe otišao je živjeti u šumu kako bi proučio i shvatio unutarnje mehanizme ljudskog mozga tri godine daleko od civilizacije. Koristeći informacije iz raznih znanstvenih i duhovnih izvora, kao i oslanjajući se na osobna zapažanja i iskustvo, Kehoe je razvio svoj prvi jednostavan i vrlo uspješan program za razvoj moždane moći. Godine 1978., na temelju razvijenih principa, počeo je podučavati ljude, a do 1980. njegova su predavanja postigla veliki uspjeh u cijelom svijetu. Kehoe predaje posljednjih dvadeset godina. On i njegova supruga trenutno žive na pacifičkoj sjeverozapadnoj obali, nastavljajući objavljivati knjige i predavati.

"Podsvijest može sve!"
Kratki opis

Françoise Dolto - Na strani djeteta

Duboka sveobuhvatna studija djetinjstva i osobnosti djeteta, koju je poduzela Francoise Dolto u djelu "Na strani djeteta", donijela je autorici svjetsku slavu. Za F. Dolta je bitno sve: prava djeteta, obrazovna reforma, autizam, utjecaj televizije i računala, dječja seksualnost, dječji kompleksi, rani razvoj itd. Čitatelja vodi dalje, lišujući ga uobičajenih stereotipa, spljoštene percepcije djetinjstva, dopuštajući mu da uvidi višedimenzionalnost djetinjstva. dječji svijet, njegovu složenost i dvosmislenost kroz suptilnu, holističku analizu. Iza metode F. Dolto-psihoanalitičara krije se pristup filozofa, psihologa, sociologa - osobe koja senzibilno hvata promjene koje se događaju u svijetu i njihovo promišljanje o sustavima odgoja i obrazovanja djece. Publikacija je namijenjena svaka odrasla osoba koja nastoji proširiti granice znanja u odnosu na djetinjstvo i naučiti razumjeti i voljeti djecu.

Na strani djeteta
Kratki opis

Daniel Goleman - Emocionalna inteligencija

IZDAVAČKA KUĆA MOSKVAVladimirUDK 159,9 BBK 88,5G73Daniel Golcman EMOCIONALNA INTELIGENCIJAPreveo s engleskog A.P. Isayeva Dizajn računala P.A. Khafizova Ponovno tiskano uz dopuštenje autora i književne agencije Brocrman, Inc. Goleman, D. G73 Emocionalna inteligencija / Daniel Goleman; po. s engleskog. A.P. Isaeva. - M.: DJELO: DJELO MOSKVA; Vladimir: VKT, 2009. - 478, | 2] str (DOO Izdavačka kuća "ACT MOSCOW") ISBN 978-5-226-00838-2 (VKT) ISBN 978-5-17-049997-7 (DOO "Izdavaštvo" kuća ACT") (C: Psihologija (U)) ISBN 978 -5-9713-7406-0 (DOO Izdavačka kuća "ACT MOSCOW") ISBN 978-5-226-00839-9 (VKT) Što je emocionalna inteligencija (EQ )? Je li to povezano s kvocijentom inteligencije (IQ) koji određuje stupanj mentalnog razvoja čovjeka? Zašto ljudi s prosječnim kvocijentom inteligencije često postižu uspjeh u životu i karijeri, a oni čiji je IQ vrlo visok ne mogu se realizirati? Što su metode za mjerenje razine emocionalne inteligencije?Na ova i mnoga druga važna pitanja odgovara u svom super-bestseleru poznati psiholog Daniel Goleman - utemeljitelj teorije emocionalne inteligencije. A.P. Isaeva, 2008© Izdavačka kuća ACT MOSCOW. 2009

U ovoj knjizi je šifriran recept za eliksir istinske sreće i ispunjenja želja. Eliksir djeluje, ali ćete morati sami prikupiti sastojke za njega dok čitate ovo intrigantno djelo. Što učiniti ako ste se promijenili? Što učiniti ako morate birati? Kako razumjeti da je ta osoba vaša sudbina? Je li moguće dati svoje srce drugome, a pritom ostati svoj? Na putu od sumnje do ljubavi naučit ćete zakone odnosa, najskrivenije tajne osjećaja i očaravajuće tajne strasti. Prikupite sve komponente eliksira ljubavi i budite sretni!

Serija: Najbolje od Larise Renard

* * *

Sljedeći ulomak iz knjige Eliksir ljubavi (Larisa Renard) osigurao naš partner za knjige - tvrtka LitRes.