Načini borbe protiv suhe kože lica hidratacijom. Vlaženje kože lica: osnovna pravila njege i prehrane, pomoć kozmetologa Značajke hidratacije suhe i osjetljive kože

Pitanje kako hidratizirati kožu lica može biti relevantno za ljude bilo kojeg spola i dobi. Kompetentan sveobuhvatan pristup, individualno odabran program njege i liječenja od strane liječnika, sustavni postupci - sve će to poboljšati stanje kože i izgled.

Kada hidratizirati

Povreda ravnoteže vode u dermisu uzrokuje stanjivanje, opuštenost i tupost. U tom slučaju mogu se pojaviti tegobe ljuštenja i osjećaja zatezanja, koji se pojačavaju nakon pranja vodom i alkalnim sapunom. Dehidrirana koža lica sklona je lakom stvaranju površnih bora, gubi tonus i poprima sivkastu boju. Kao rezultat toga, osoba može izgledati umorno, nezdravo i starije od svojih godina.

Vlaženje je potrebno ne samo za konstitucijski suhu kožu koja stari. Različiti stupnjevi dehidracije mogu se pojaviti kod ljudi s normalnom, mješovitom, pa čak i masnom kožom. Ali njihovi znakovi neravnoteže vode neće biti tako očiti, prikriveni drugim kozmetičkim problemima. A nedostatak odgovarajuće hidratacije u osnovnom programu njege pridonosi preranoj pojavi promjena povezanih sa starenjem i pogoršanju postojećih poremećaja metabolizma lipida. Ekspresna hidratacija prije važnih životnih događaja ne može riješiti ovaj problem.

Uzrok nedovoljne hidratacije kože lica ne mogu biti samo individualne karakteristike i procesi starenja. Od velike je važnosti intoksikacija, reakcija tkiva na neadekvatnu njegu ili učinak nepovoljnih vanjskih čimbenika. Također se često otkrivaju dermatološke, alergijske i opće somatske bolesti. Sklonost isušivanju lica može se primijetiti nakon teških bolesti, infekcija i gastrointestinalnih poremećaja, kod hipovitaminoze i nakon neuravnotežene prehrane.

Kompetentna dijagnoza temelj je za izradu individualnog programa liječenja i njege. Procjenjuje se tip kože, ozbiljnost promjena vezanih uz dob i uzroci postojećih poremećaja ravnoteže vode i lipida. Za to se provode testovi, laboratorijska i instrumentalna dijagnostika, a mogu biti potrebne i konzultacije s liječnicima različitih specijalnosti.

Osnovne mjere za hidrataciju

Dugotrajnu i dubinsku hidrataciju kože lica moguće je postići slijedeći nekoliko principa. Važno je shvatiti da korištenje samo kozmetike najčešće samo izglađuje postojeći problem. A vanjski učinak mora se nadopuniti uklanjanjem unutarnjih preduvjeta za suhoću i dehidraciju svih slojeva dermisa.

Pravilna prehrana

Koža se često naziva zrcalom, koja odražava stanje unutarnjih organa, funkcioniranje jetre i probavnog trakta. Stoga su korekcija prehrane, liječenje kroničnih bolesti i normalizacija crijevne funkcije obvezne komponente sveobuhvatnog programa hidratacije. Preporučljivo je svesti na minimum konzumaciju dimljene i ukiseljene hrane, limunada i tvornički proizvedenih kobasica, čipsa i drugih proizvoda koji nemaju posebnu nutritivnu vrijednost s konzervansima i sintetičkim dodacima. Preporučljivo je u jelovnik uključiti svježe povrće i voće te žitarice bogate vlaknima. Fermentirani mliječni proizvodi također su vrlo korisni, važno je samo isključiti alergije na mliječne proteine ​​i nedostatak laktaze.

Ako slijedite dijetu i imate posebne prehrambene navike (na primjer, veganstvo), morate strogo pratiti unos esencijalnih tvari i raznih mikroelemenata. Osobito su važni selen, cink, vitamini B, A i E. A nutritivni nedostatak željeza može ne samo dovesti do anemije, već i uzrokovati suhu kožu.

Režim pijenja

Najvažnija komponenta programa hidracije je održavanje odgovarajućeg režima pijenja. Nedostatak dnevne konzumacije obične vode uzrok je skrivene dehidracije. U ovom slučaju postoji određeno zgušnjavanje krvi, smanjenje aktivnosti mnogih enzima, nedovoljno izlučivanje metaboličkih proizvoda i smanjenje zasićenosti tkiva vlagom. Učinkovitost i opća vitalnost također pate.

Ljudsko tijelo sadrži vodu uglavnom u vezanom obliku. Dio je međustanične tekućine, a koži daje elastičnost. Higroskopne molekule ovih spojeva su prilično velike i praktički ne prodiru duboko u netaknuti dermis kada se primjenjuju izvana. Stoga ni profesionalni i ljekarnički proizvodi neće pružiti dugotrajan učinak hidratacije uz održavanje općeg deficita vode u tijelu. Odrasloj osobi preporuča se piti najmanje 1,5 litara pitke vode dnevno. Ovu količinu treba povećati s pojačanim znojenjem, koje se opaža u vrućoj sezoni, s groznicom, intenzivnom tjelesnom aktivnošću i tijekom rada u radionicama s pećima.

Liječničko savjetovanje

U nekim slučajevima može biti potrebna pomoć dermatologa i alergologa za odabir režima liječenja postojećih bolesti. Različiti oblici alergijskog i kontaktnog dermatitisa (neurodermitisa) zahtijevaju posebnu pozornost. Klinički značajna suha koža često se opaža kod djece koja su bolovala od dijateze u prvoj godini života. A odabir adekvatne terapije i prehrane za njih ne samo da će pomoći u poboljšanju trenutnog stanja, već će spriječiti pogoršanje atopije s razvojem bronhijalne astme i drugih bolesti.

Opće poboljšanje tijela i uklanjanje dehidracije stvaraju uvjete za poboljšanje stanja kože. Raznovrsna kozmetika i postupci pomoći će ukloniti suhoću i vlažiti kožu.

Kozmetička hidratacija kože

Vlaženje i njegovanje kože lica zadatak je čije rješavanje zahtijeva sustavan pristup. Cilj osnovne dnevne njege je nadoknaditi nedostatak vlage i održati potrebnu ravnotežu vode u svim slojevima dermisa. Ako je koža sklona isušivanju, također je važno normalizirati metabolizam lipida u njoj, koliko je to moguće, jer prirodni masni lubrikant pomaže regulirati gubitak vlage i ima zaštitnu funkciju.

Po potrebi se mogu provesti i tečajevi koji uključuju postupke dubinske hidratacije kože lica. Obično ih odabire stručnjak i provodi u salonu. Najčešće se masaža lica izvodi eteričnim uljima.

Za kozmetičku hidrataciju lica može se koristiti sljedeće:

• kreme s higroskopnim tvarima koje pomažu u održavanju prirodne ravnoteže vode;
• proizvodi za umjetno vlaženje kože, stvaranje zaštitnog filma i sprječavanje suvišnog gubitka vlage;
• prirodna eterična i biljna ulja;
• gotove maske s raznim prirodnim i sintetskim sastojcima;
• narodni lijekovi za vlaženje kože lica (domaće maske, parne kupelji, vodeni oblozi na bazi dekocija i infuzija);
• farmaceutski proizvodi za specijaliziranu njegu pretjerano suhe, osjetljive kože, uključujući atopijski dermatitis i neke druge bolesti;
• neki salonski postupci namijenjeni intenzivnoj i dubinskoj hidrataciji i hranjenju kože.

Kozmetičke metode i proizvodi odabiru se uzimajući u obzir dob, tip kože, godišnje doba i prisutnost pozadinskih dermatoloških problema. U većini slučajeva također je potrebno odabrati najprikladniju metodu za svakodnevno higijensko čišćenje lica, isključujući alkalne sapune, abrazive i losione koji sadrže alkohol. Najprikladnije su pjene, gelovi za pranje i gommages.

Kako pravilno koristiti kremu za hidrataciju različitih tipova kože

Kreme su među najčešće korištenim kozmetičkim hidratantnim sredstvima. Kozmetolozi preporučuju svakodnevno korištenje, odabirući ih prema tipu kože i godišnjem dobu. U vrućoj sezoni preporučljivo je nanositi kreme laganije teksture, a možete ih zamijeniti gelovima i fluidima. To će spriječiti stvaranje gustog filma, koji će ljeti poremetiti izmjenu topline, povećati rizik od začepljenja pora i razvoja upale. Zimi se obično preporuča koristiti prilično guste kreme koje imaju dodatni zaštitni učinak.

Podebljano

Prilikom odabira kreme često se postavlja pitanje kako hidratizirati masnu kožu i treba li to činiti zimi. Tijekom hladne sezone, štetni učinci niskih temperatura i vjetrova uzrokuju pojačane procese keratinizacije. Istodobno, ljudi s masnom i mješovitom kožom bilježe kompenzacijsko povećanje proizvodnje sebuma. Na taj način tijelo se pokušava boriti protiv suhoće površinskih slojeva dermisa. A najbolji izlaz iz ove situacije nije korištenje snažnih odmašćivača, već optimizacija dnevne njege. Obavezno provodite postupke čišćenja, hidratacije i zaštite. Kozmetolog će vam pomoći odabrati odgovarajući osnovni režim njege.

problematično

Hidratizacija problematične kože zahtijeva posebnu pažnju i brigu pri odabiru proizvoda. Uostalom, tvari koje djeluju na razini stratum corneuma mogu dovesti do poremećaja rada kožnih pora i žlijezda lojnica, što će pogoršati postojeće probleme. Stoga su uz hidrataciju odabrani proizvodi za nježno, a istodobno učinkovito čišćenje i piling. Pripravci na bazi salicilnog alkohola koriste se oprezno i ​​prema indikacijama, jer mogu isušiti epidermu.

Suha

Ako vam je koža suha, izbjegavajte tuširanje vrućom vodom, korištenje grubih krpa za pranje ili trljanje ručnikom. Nakon pranja tijelo i lice potrebno je samo nježno upijati upijajućim ručnikom, a zatim odmah nanijeti hidratantne kreme ili emulzije.

Kako djeluju hidratantne kreme

Sve hidratantne komponente ljekarničkih i tvorničkih krema mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

• Usporava gubitak vlage zahvaljujući okluzivnom učinku. Sadrže tvari koje stvaraju polupropusni film na površini kože (vazelin, mineralna i silikonska ulja, čvrsta biljna ulja, voskovi, lanolin, životinjske masti).
• Na epidermisu stvaraju higroskopni sloj koji daje učinak mokrog obloga. Te tvari uključuju molekule proteina i nukleinskih kiselina, njihove hidrolizate (uključujući elastin i kolagen), polisaharide i pektine, poliglikole, glicerin i sorbitol.
• Sredstva s osmotskim učinkom koja pospješuju otpuštanje vode u međustanične prostore. U tu svrhu koriste se mineralne soli koje privremeno povećavaju stupanj hidratacije stratum corneuma epidermisa.
• Prodire duboko u stratum corneum kože i ovdje zadržava vezanu vodu. Tijelo samo proizvodi takve tvari, ali njihova upotreba u kremama može značajno povećati zasićenost kože vlagom. To uključuje ureu, mliječnu kiselinu, slobodne aminokiseline, natrijev piroglutamat.
• Obnova lipidne barijere. To su prirodna i eterična ulja bogata sterolima i esencijalnim masnim kiselinama.

Osim ovih komponenti, kreme mogu sadržavati prirodne ovlaživače. Posebno odabrano bilje u obliku dekokata i ekstrakata dodatno njeguje, umiruje, omekšava i regulira sebum.

Osnovni proizvodi za njegu kože marki Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique smatraju se provjerenim i visokokvalitetnim. A u prisutnosti atopije, prednost se najčešće daje liniji Lipikar iz La Roche-Posaya, seriji Steatopia iz Mustele i liniji Atopalm iz Uriagea.

Kako hidratizirati kožu lica kod kuće

Osim krema, naširoko se koriste razni narodni lijekovi za vlaženje kože. To mogu biti domaće maske, obloge, losioni i sredstva za pranje. Najčešće se za njihovu pripremu koriste mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi, med, krastavac, žumanjak kokošjeg jajeta, biljna ulja (osobito maslinovo), zobene pahuljice, svježe povrće, voće i bobice te ljekovito bilje.

Možete ga napraviti i kod kuće, čija je osnova gotov prah od suhe alge. Alge se mogu koristiti i cijele, namočenjem rizoma kupljenih u ljekarni. Takve maske pomažu brzo vlažiti kožu i imaju učinak zatezanja (liftinga).

Kako hidratizirati lice bez kreme?

Da biste postigli brz učinak, možete koristiti parne kupke na bazi biljnih dekocija i infuzija. Dobar učinak ima prskanje lica termalnom ili otopljenom vodom, ovaj se postupak može provoditi nekoliko puta dnevno, čak i s nanesenom šminkom. Također je važno ovlaživati ​​i pročišćavati zrak u prostoriji pomoću posebnih uređaja - raznih vrsta ovlaživača i perača zraka. Ovaj uređaj nezamjenjiv je za hidrataciju kože lica kod osoba s alergijskim i atopijskim dermatitisom, kserozom i drugim dermatološkim bolestima.

Eterično ulje za hidrataciju kože lica može se koristiti u obliku aplikacija, dodataka gotovim kremama ili za uljnu irigaciju. Najprikladnija ulja su ulja sjemenki grožđa, pšeničnih klica, breskve i čajevca. Njihova uporaba također se može koristiti kao posebno formulirani "kokteli".

Nije uvijek moguće nositi se s problemom dehidracije kože kod kuće. Odsutnost pozitivnog učinka samoliječenja u roku od 2-3 tjedna razlog je da se obratite stručnjaku. U tom slučaju mogu se propisati lijekovi i specijalizirani proizvodi za njegu suhe i atopične kože, kao i salonski postupci.

Sveobuhvatna hidratacija kože poboljšava izgled i pomaže smanjiti stopu pojavljivanja promjena povezanih s godinama na licu i vratu.

Naša koža je jedinstven organ koji štiti osobu od vanjskih utjecaja. A ovaj organ, kao niti jedan drugi, treba svakodnevnu hidrataciju. Voda je jedna od glavnih komponenti ljudskog života. Osim normalnog funkcioniranja organizma, voda osigurava i održavanje mladosti i ljepote. S dovoljnom količinom vlage u stanicama poboljšava se elastičnost i ten te se smanjuju čak i sitne bore. Pitanje hidratacije može biti relevantno za ljude bilo koje dobi i spola.

Gubitak vlage u koži dovodi do perutanja i preranog starenja. Dehidrirana koža izgleda bez sjaja, ima sivkastu boju i mlohavu strukturu. Čak i nakon pranja pojavljuju se pritužbe na zatezanje i ljuštenje. Ako se pojave takvi znakovi, vrijeme je da počnete s hidratacijom.

Uzroci nedovoljne hidratacije kože

Mnogo je razloga za nedostatak vlage. Glavni su:

Načini da ostanete hidrirani

Postoje dva glavna načina za vlaženje kože i pružanje joj blistavog stanja: unutarnja i vanjska hidratacija.

Unutarnje ovlaživanje temelji se na sljedećim načelima:

Korištenje kozmetike za lice- učinkovit način vlaženja kože. Hidratantna kozmetika za lice djeluje prema 2 principa. U prvu skupinu spadaju proizvodi koji na površini kože stvaraju film koji sprječava isparavanje vlage. Kreme iz ove skupine sadrže masti, voskove, glicerin i dimetikon. Stručnjaci vjeruju da su takvi proizvodi prikladni za bilo koji tip kože.

Drugu skupinu čine tvari vezane uz našu epidermu, koje nadomjesnom terapijom osiguravaju prirodnu razinu hidratacije. To uključuje:

Prirodni ovlaživači

Mnoge hidratantne kreme za lice sadrže biljne sastojke. Oni ne samo da pomažu u održavanju ravnoteže vlažnosti kože, već je i zasićuju hranjivim tvarima, vitaminima i mikroelementima. Najčešći su sljedeći:

Salonski tretmani

U posebno naprednim slučajevima ili ako kućni lijekovi ne pomažu, možete pribjeći salonskim postupcima za takozvanu dubinsku hidrataciju. Najučinkovitiji i najpopularniji su sljedeći.

Glikolni piling

Ovo je površinski kemijski piling s tvarima na bazi glikolne kiseline. Učinkovito za svaku kožu i nema dobnih ograničenja. Glikolna kiselina ima malu molekulsku težinu i lako prodire u kožu. Osim što dubinski hidratizira, djeluje antioksidativno, potiče proizvodnju kolagena i elastina.

Biorevitalizacija hijaluronskom kiselinom

Ovo je vrsta mezoterapije koja koristi hijaluronsku kiselinu visoke koncentracije. Prilikom primjene aktivira se cirkulacija krvi, što uzrokuje stvaranje kolagena. Ova metoda ubrizgavanja omogućuje prodrijeti hijaluronsku kiselinu do te dubine¸ gdje će njegovo djelovanje imati najpovoljniji učinak.

Aqua piling

Hidratacija se događa unošenjem tekućine pod pritiskom u gornji sloj kože. Postupak dobro čisti i vlaži kožu. Tekućina ostaje u gornjem sloju u količini potrebnoj za hidrataciju.

Svi ovi postupci značajno vlaže kožu, što je teško postići kod kuće. Naravno, potrebno ih je provoditi u provjerenim i uhodanim salonima s iskusnim stručnjacima.

Inovativni razvoj za ljepotu kože je ultrazvučna hidratantna krema za kožu. Ovaj uređaj zamjenjuje salonske postupke. Posebne membrane pretvaraju tekućinu (vodu s dodatkom hijaluronske kiseline, seruma i drugih hranjivih tvari) u paru iz mikročestica. Oni slobodno prodiru u dublje slojeve, za razliku od konvencionalne kozmetike. Mnoge tvrtke nude velik izbor uređaja koji se mogu koristiti bilo gdje u bilo koje vrijeme.

Kućni lijekovi za hidrataciju

Postoji mnogo načina za održavanje normalne ravnoteže vlažnosti kože kod kuće.

Glavno pravilo je da da se prije hidratacije koža mora temeljito očistiti. Svakodnevno koristite blago sredstvo za čišćenje. Jednom tjedno možete nanijeti piling na kožu. Nakon uklanjanja mrtvih stanica, hidratantne kreme će se bolje apsorbirati.

Za brzi učinak možete koristiti parne kupelji na bazi bilja: kamilice, metvice, gospine trave, stolisnika. Ove biljke se mogu koristiti za izradu losiona. 1 žlica. l. bilje uliti 1 žlica. kipuće vode, ostaviti 30 minuta, procijediti. Obrišite lice ohlađenom infuzijom do 3 puta dnevno.

Izvrstan učinak daje termalna voda. Možete poprskati lice nekoliko puta dnevno.

Eterična ulja vrlo dobro hidratiziraju kožu. Možete provesti aromaterapiju, ili možete dodati nekoliko kapi u kremu. Najprikladniji su: ulje pšeničnih klica, sjemenki grožđa, breskve ili čajevca. Također se mogu koristiti za navodnjavanje uljem.

Recepti maski za različite tipove kože

Ali najučinkovitije sredstvo za vlaženje kože kod kuće su maske. Potrebno ih je redovito provoditi, osobito u jesensko-zimskom razdoblju. Za normalnu kožu dovoljno je 2-3 postupka tjedno, ako je koža suha, maske se mogu raditi svaki drugi dan. Tečaj 2-3 mjeseca. Korištenje maski poboljšava mikrocirkulaciju u stanicama, uspostavlja ravnotežu vode, zaglađuje fine bore i usporava nastanak novih. Masku nanesite na temeljito očišćenu kožu 20-30 minuta, a poželjno je isperite mineralnom vodom.

Maske za suhu kožu:

• 3 žlice. l. nasjeckane zobene pahuljice, pola svježeg krastavca i 1 žlica. l. kiselo vrhnje srednje masnoće;
• sok od brusnice, mlijeko i svježi sir u jednakim omjerima;
• žumanjak pilećeg jajeta s 1 žlica. l. sok od ribiza, nanesite na lice dok se potpuno ne osuši;
• 1 žlica. l. pomiješajte pivski kvasac s mlijekom dok ne dobijete konzistenciju kiselog vrhnja;
• Nanesite bilo koji fermentirani mliječni proizvod (jogurt, kefir, jogurt) na kožu podmazanu bilo kojim biljnim uljem;
• samljeti 1 žlica. l. nasjeckanog celera s 1 žlicom. l. svježi sir;
• otopite pločicu tamne čokolade, dodajte nemasnu kremu dok ne nastane gusta konzistencija, nanesite toplo;
• 1 žlica. l. pomiješajte krumpirov škrob s 1 žličicom. l. krastavac i sok od limuna.

Maske za normalnu kožu:

Maske za masnu kožu:

Vlaženju kože morate pristupiti sveobuhvatno, ovdje su svi proizvodi dobri. Ali ako kućni tretmani ne daju primjetan učinak u roku od 3-4 tjedna, trebate se obratiti profesionalnom kozmetologu. Mogu biti potrebni salonski tretmani. Ali glavna stvar je pravilnost i pravilno odabrana sredstva. Tada će koža izgledati njegovano i zdravo u bilo koje doba godine.

Svi želimo savršenu kožu koja izgleda poput sočne, punašne jabuke. ❤ Prvi korak ka tome je pravilna hidratacija. To je osnova sve naše kozmetičke njege.

U ovom postu govorit ćemo o tome zašto je koži toliko potrebna vlaga, što je transepidermalni gubitak vode i prirodni hidratantni faktor, što uzrokuje dehidraciju i kako se s njom nositi.

Zašto je voda toliko važna za kožu?

Zdrava koža sadrži 20-30% vode. O stupnju hidratacije ovisi i izgled (elastičnost, čvrstoća, boja) i zdravlje kože.

Dehidracija može uzrokovati razne probleme. Sitne bore, krugovi ispod očiju, upale - sve to može biti uzrokovano niskom razinom vlage u koži.

Voda ima veliku ulogu u procesu pilinga. Kada se razina vlage u koži smanji, proces eksfolijacije se zaustavlja i mrtve stanice se nakupljaju u slojevima. Pozdrav, ten bez sjaja, suha, gruba koža koja se peruta, začepljene pore i upale.

Vlaženje kože izvana

Naša koža je poput velike prirodne spužve. Upija vlagu iz atmosfere kada je vlažnost zraka visoka (više od 50%).

Zapamtite u kakvom je stanju vaša koža u vlažnom Tajlandu i suhom Egiptu. U vlažnoj azijskoj klimi koža je više hidratizirana i bez šminke, a čini se da ne morate ništa stavljati. Takav trik neće uspjeti s pustinjskim Egiptom.

Štoviše, kada je vlažnost zraka niska (manja od 50%), počinje upravo suprotan proces. U našoj klimi, koža se počinje sušiti posebno vidljivo kada se uključi grijanje. Vrući radijatori čine zrak u prostoriji previše suhim i vlaga iz kože počinje izlaziti u atmosferu.

Zbog toga je ovlaživač toliko važan zimi. A za dehidriranu i suhu kožu ovo je općenito must have, bez obzira na godišnje doba.

Drugi način povećanja hidratacije kože je uz pomoć kozmetike. Kako? O tome ćemo detaljnije u sljedećem postu.

No ipak, koža dobiva većinu vlage iznutra, a ne izvana.

Vlaženje kože iznutra

Krvožilni sustav igra veliku ulogu u vlaženju kože iznutra. Popili ste čašu vode. Kako ta voda ulazi u stanice i dolazi do kože? Samo uz pomoć krvi kroz krvne žile. Krv je ta koja prenosi vodu i hranjive tvari kroz tijelo. Što je više vode u tijelu, to bolje i više dopire, uključujući i kožu. Stoga “banalan” savjet - pijte više vode - stvarno djeluje (ura! ☺).

U koži se krvne žile nalaze u donjim slojevima – hipodermisu i dermisu. U dermisu voda ulazi u “mrežu” hijaluronske kiseline, kolagena i elastina i pretvara se u gel. Dio vlage u obliku gela ostaje u dermisu, a dio se diže više u epidermis.

Regulira pH kože (za to su zaslužne mliječna, limunska kiselina i kalij).

Potiče sintezu ceramida i poboljšava funkciju barijere kože (mliječna kiselina).

Održava proces eksfolijacije na normalnoj razini.

Piling. Tijekom pranja, pilinga (scrubs) i brijanja uklanja se dio korneocita, a s njim i NUF. Zato je jako važno nakon toga ga nadoknaditi hidratantnim kremama (maske, serumi).

Često kupanje. NUF se sastoji od komponenti topljivih u vodi, prečesti i dugotrajni postupci s vodom ispiraju i suše kožu.

Da bude jasnije o čemu se radi epidermalnu barijeru, zamislite zid od opeke. Podnožje zida je od opeke. U koži su cigle korneociti stratum corneuma. Drže se poput ruku uz pomoć proteinskih mostova (dezmosoma). Sloj (cement) između cigli naše kože su lipidi (koji se nazivaju i masti).

Pouzdanost i čvrstoća epidermalne barijere pomaže u održavanju hidrolipidni plašt. To je film na površini kože koji se sastoji od masti (lipida), znoja i kiselina nastalih kao rezultat vitalnih procesa epidermisa. Baš kao što su zidovi s gornje strane obloženi žbukom, epidermalna barijera dodatno je omotana hidrolipidnim plaštem.

Voda i tvari topljive u vodi ne mogu prevladati barijeru epidermalne barijere i hidrolipidnog plašta, jer se voda ne otapa u masti.

Tako lipidni (masni) sloj “zatvara” vlagu u koži prikupljenu prirodnim hidratantnim faktorom. I to je razlog zašto je tako važno održavati zdravu epidermalnu barijeru i hidrolipidni plašt.

Važno! Lipidi su hrana naše kože. NUF je hidratacija. Oni rade samo zajedno - beskorisno je skupljati vlagu bez zaključavanja. Zapamtite, nema hidratacije bez prehrane, oni su kao 2 twix štapića - uvijek zajedno.



• Napunite zalihe vlage iznutra, pijte puno vode.

  Ojačajte krvne žile.

  Kupite ovlaživač zraka.

  Koristite kompetentnu kozmetiku koja sadrži hidratantne komponente (uključujući NUF komponente) i lipide.

Odgonetnuli smo kako funkcionira sustav hidratacije kože, a u sljedećem postu saznat ćemo kako djeluje hidratantna kozmetika, kako izgledaju hidratantne komponente i lipidi u kremi te koga tražiti na etiketi.

Još uvijek imate pitanja? Pitajte u komentarima.

Vidimo se opet na LaraBarBlogu. ♫

Minimalni program za kožu tijela - čišćenje, hidratacija, hranjenje.
A ako je s čišćenjem sve jasno (tuširamo se svaki dan), vrijedi se prisjetiti posljednje dvije točke, jer ih se često ignorira.
Vlaženje je potrebno za bilo koji tip kože, uključujući normalnu. Loše reagira na nedostatak vlage:

glatkoća je izgubljena;

elastičnost se smanjuje;

zaštitna svojstva slabe;

koža se suši, stari i postaje neravna.

Hidratizacija kože tijela dio je svakodnevnog rituala ljepote, kao i hidratacija kože lica © iStock

Kako hidratizirati kožu tijela

Kako bi vaša koža tijela bila lijepa i glatka, počnite s hidratacijom od faze čišćenja – tuširanja ili kupanja.

Hidratantna njega počinje korištenjem pravog gela za tuširanje ili pjenušave kupke © iStock

Koristite gelove za tuširanje na bazi ulja, biljnih ekstrakata i algi. Postoje sredstva za čišćenje koja su toliko bogata i uravnoteženog sastava da koži nije potrebno dodatno vlaženje nakon tuširanja.

U kupku možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili ruže.

Prilagodite temperaturu vode tako da ne bude vruća jer će u protivnom biti ugrožen zaštitni hidrolipidni omotač kože.

Mrtve stanice inhibiraju regeneraciju i ne dopuštaju hidratantnim kremama da zasite epidermu vlagom, stoga koristite piling 1-2 puta tjedno.

Koristite pilinge dizajnirane posebno za tijelo: pilinzi za lice koji su previše nježni i delikatni neće učiniti posao.

Pravila za vlaženje kože tijela

Pravilo broj jedan: Nanesite hidratantnu kremu na vlažnu kožu. Pokreti - kružno masiranje od gležnjeva prema bokovima, trbuhu i dalje.

Hidratantna krema je neophodna čak i ako vam je koža tijela mješovita, odnosno masna na leđima i prsima.

Odaberite hidratantne kreme prema tipu kože i osobnim preferencijama: tekstura bi trebala biti ugodna, a miris ugodan.

Za normalnu kožu prikladni su emulzija i mlijeko.

Za suhe i vrlo suhe - balzam, krema ili ulje.

Koži tijela potrebna je posebno intenzivna hidratacija:

zimi, kada doživljava temperaturni stres i naglo gubi vlagu;

nakon izlaganja aktivnom suncu;

prilikom oporavka od bolesti.

Vlaženje tijela posebno je važno u vrućim, sunčanim godišnjim dobima, kao i zimi. © iStock

Sastav hidratantnih sredstava za kožu tijela

Gotovo sva hidratantna kozmetika sadrži prirodna ulja (masline, makadamije, shea maslac, ruže) i glicerin. Osim toga, formule mogu sadržavati sljedeće komponente:

hijaluronska kiselina je snažan hidrofiks;

urea regulira ravnotežu vode na staničnoj razini, smiruje iritacije, ubrzava ljuštenje rožnatog sloja;

skvalan - biljni analog komponente zaštitnog sloja kože;

antioksidansi: tokoferol, vitamin C;

ekstrakti morskih algi;

matična mliječ.

Recenzija hidratantne kreme za tijelo

Gel za tuširanje La Vie Est Belle, Lancôme

Bogat kompleks hidratantnih i omekšujućih sastojaka pretvara nježno čišćenje u njegu kože. Bonus - aroma s notama jasmina, irisa, kruške, crnog ribiza, pralina.

Recenzije

Svetlana: “Vrlo ugodan, ukusan gel za tuširanje. Kad vam mačke grebu dušu, a kroz prozor je bijelo, možete se samo istuširati s ovim gelom i sve će biti sretnije.”

Olga: “Dodatak mom omiljenom mirisu La Vie Est Belle. Dobro pjeni i ekonomično se troši. Ljeti, tijekom dana, možete se jednostavno istuširati s ovim gelom, a suptilna aroma La Vie Est Belle izbijat će iz vaše kože. Mislim da je to divno."

Anatolij: “Dao sam ovaj gel svojoj sestri. Ponekad ga i sama koristim. Stvarno mi se sviđa. To je kao luksuzni spa tretman, pravi ritual kupanja vrijedan kraljevske obitelji. Ugodne, nježne teksture, obilno se pjeni već od male količine, vrlo ekonomično. Zadivljujuće, delikatne arome, dugotrajne i lagane slame za cijeli dan, jako dobro vlaži kožu, ostavljajući je mekom, nježnom, svilenkastom.”

Kremasti piling za tijelo “Grejpfrut”, Kiehl's

Učinak pilinga vidljiv je već nakon prve uporabe: koža se obnavlja, postaje meka i glatka te dobro prihvaća naknadne proizvode za njegu. Kremasta, puterasta tekstura počinje hidratizirati tijekom faze pilinga.

Pregled

Julia: „Konzistencija pilinga je kremasta, umjereno gusta, vrlo zgodna i ugodna za nanošenje na kožu. Ima dosta čestica za ribanje. Unatoč tome što izgledaju grubo, čišćenje je vrlo nježno, mekano i ugodno. Potrošnja obećava da će biti minimalna - potrebno je samo malo pilinga za jedan postupak. To što je krema u sastavu osjeti se odmah kada tek počnete ispirati proizvod. Koža je poput mlijeka za tijelo. Jako ugodan osjećaj, koža je meka, nježna, nema suhoće koja se događa nakon ovakvih proizvoda...”

Hranjivi balzam za tijelo Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Proizvod lagane teksture lako se upija, termalni koncentrat planktona, ulje koštica marelice i vitaminski kompleks pružaju dubinsku hidrataciju kože.

Ulje sjemenki grožđa je odgovorno za hidrataciju, njegu i omekšavanje kože. A za jačanje barijerne funkcije epidermisa i zaštitnih svojstava kože - skvalan.

Topljivo mlijeko za tijelo s aloe verom, Garnier

Intenzivnu hidrataciju osiguravaju ekstrakt aloe vere i poseban bifidokompleks. Nježna tekstura omogućuje brzo upijanje proizvoda bez ostavljanja tragova na odjeći.

Među velikom raznolikošću kozmetičkih i salonskih postupaka vrlo je teško pronaći učinkovit način za vlaženje kože lica. Kako bismo vam olakšali potragu, pripremili smo popis najboljih metoda za vlaženje epiderme.

Prije nego počnete tražiti odgovarajuću metodu hidratacije, trebali biste naučiti kako pravilno njegovati svoju kožu. Činjenica je da nije dovoljno svakodnevno nanositi kremu na lice bez čišćenja kože.

Ovom pitanju treba pristupiti sveobuhvatno. Kako biste osigurali da vaša koža dobije odgovarajuću hidrataciju, ishranu i izgleda mlado, trebali biste provoditi određene korake za njegu kože svaki dan od najranije dobi. Naime:

1. Čišćenje. Kožu treba očistiti od nečistoća i kozmetike sredstvima za čišćenje. To mogu biti razni gelovi, pjene za pranje. Prikladna je i micelarna voda. Piling 1-2 puta tjedno. Potrebno je eliminirati stratum corneum epitela.
2. Toniranje. Nakon što očistite kožu, trebate koristiti tonik koji odgovara vašem tipu kože. Ovom metodom uklanjaju se svi ostaci sredstva za čišćenje. Osim toga, tonici također vlaže kožu.
3. Upotreba maski. Nije potrebno nanositi maske na lice svaki dan. 2-3 puta tjedno bit će dovoljno.
4. Nanošenje kreme. Nakon takvih postupaka možete koristiti prikladnu kremu. Koristite sutra tijekom dana, a navečer - noću.

Budete li svakodnevno slijedili ova jednostavna pravila, primijetit ćete transformaciju na svojoj koži.

Ovi postupci moraju se ponoviti ujutro i navečer.

Osim toga, bilo bi dobro posjetiti kozmetologa. Ponekad kućna njega nije dovoljna i potrebna je stručna pomoć. Čak i danas postoje mnogi postupci koji pomažu hidratizirati kožu.

Sada ćemo otkriti koje točno proizvode koristiti i koji domaći recepti postoje za hidrataciju.

TOP kozmetički proizvodi

Prije kupnje kozmetičkog proizvoda treba obratiti pozornost na to za koji je tip kože namijenjen.

Nepravilno odabrana hidratantna kozmetika možda neće biti dovoljno učinkovita ili, obrnuto, dovesti do povećane masnoće epiderme.

Kreme, gelovi

Na policama trgovina možete pronaći mnoge proizvode. Prema recenzijama ljudi i kozmetologa, možete postići pozitivan rezultat nakon korištenja sljedećih krema i gelova:

1. Aurealux krema Dolce&Gabbana. Ovo je luksuzna hidratantna krema. Kozmetički proizvod je prikladan za sve tipove kože. Krema zasićuje epidermu vitaminima, uljima, korisnim mikroelementima i pomaže u očuvanju vitalne vlage u tkivima. Daje prirodni sjaj, usporava proces sušenja, obnavlja stanični metabolizam. Prikladno za profesionalnu upotrebu. Kako hidratizirati kožu lica: lopaticom nanesite kremu na dlan kako biste je zagrijali, zatim je rasporedite po licu tapkajući vrhovima prstiju. Koristite ujutro i navečer. Cijena oko 8000 rub.
2. Moisture Surge 72-satna Clinique. Ovo je intenzivno hidratantni gel iz srednje tržišne kategorije. Pogodno za sve tipove kože. Pruža intenzivnu hidrataciju tijekom 72 sata. Pomaže održavati kožu u savršenom stanju, sprječava isušivanje i starenje. Lagane je konzistencije koja ne ostavlja neugodnu ljepljivost i masnoću. Pruža optimalnu razinu hidratacije. Kako brzo ovlažiti kožu lica kod kuće: nanesite ujutro i navečer masirajućim pokretima. Cijena oko 2500 rub.
3. Mary Kay Advanced hidratantna hranjiva krema. Ovaj proizvod pripada kategoriji masovnog tržišta. Prikladno za suhu i normalnu kožu nakon 25 godina. Poboljšana formula kreme objedinjuje sve što je potrebno za sveobuhvatnu njegu epiderme. Aktivni sastojci sprječavaju isparavanje vlage, čine kožu svilenkastom i elastičnom te poboljšavaju njezinu boju. Ne sadrži mirise, sastav je hipoalergen. Nanesite svakodnevno ujutro i navečer umasirajućim pokretima. Cijena oko 1000 rub.

Druga sredstva

Sljedeći proizvodi za hidrataciju epiderme također zaslužuju pozornost:

• Aqua fluid “Genius of Hydration” iz L’Oreal Paris. Tvrtka je razvila 3 proizvoda: za normalnu i mješovitu kožu, za osjetljivu i suhu kožu te za normalnu kožu. Proizvod se trenutno upija u epidermu dajući joj potrebnu vlažnost. Sok od aloe u sastavu ima svojstva zadržavanja vlage i zasićuje kožu kisikom. obnavlja zalihe vode, pomaže u izglađivanju bora i sprječava njihovu pojavu. Nanesite na lice i vrat, može se koristiti ispod šminke. Cijena oko 500 rub.
• Avon trofazni tretman lica. Ovaj eliksir ima kombinirani učinak: hrani, zaglađuje bore, pomlađuje. Nakon nanošenja ne ostavlja sjaj, osjećaj zatezanja, film ili masnoću. Stalnim korištenjem normalizira ravnotežu vode i masti, regulira rad lojnih žlijezda i zasićuje kožu korisnim tvarima. Pogodno za sve tipove epidermisa. Kako hidratizirati kožu lica bez kreme: protresite bočicu, istisnite nekoliko kapi na dlan i rasporedite po koži lica, a posebnu pažnju obratite na područja sklona isušivanju. Cijena oko 500 rub.
• Ella Bache serum za ekstremnu hidrataciju. Proizvod je prikladan za profesionalnu upotrebu. Može se koristiti na svim tipovima kože. Nakon nanošenja odmah se upija i zasićuje epidermu vlagom, hijaluronskom kiselinom, polifenolima jabuke i drugim blagotvornim tvarima. Otklanja suhoću i zategnutost, obnavlja funkcije barijere i vraća zdrav sjaj. Nanesite navečer prije nanošenja kreme. Cijena oko 2500 rub.

Takva kozmetika puno brže prodire u epidermu nego i najkvalitetnija krema. To je zbog njihove tekuće baze. Stoga je učinak vidljiv mnogo brže.

Serumi su hitan tretman, pa ih treba koristiti ako je koži potrebna intenzivna hidratacija i obnova.

Pitanje odgovor

Da biste odabrali odgovarajući kompleks vitamina, obratite se dermatologu. On će propisati krvni test, čiji će rezultati dati potpunu sliku nedostajućih vitaminskih tvari.

Takvi proizvodi služe ne samo za čišćenje, već i za hidrataciju. Činjenica je da sadrže komponente koje vlaže kožu. To je, na primjer, sok od krastavaca.

Tijekom hladnog razdoblja koži nedostaje prehrana. Stoga koristite odgovarajuće proizvode, ali ne zaboravite na hidrataciju lica.

Vlaženje s narodnim lijekovima

Ne zaboravite na recepte naših predaka. Koristeći narodne lijekove, također možete vlažiti kožu. U idealnom slučaju, bolje je riješiti problem sveobuhvatno: posjetite kozmetologa, koristite kreme, serume i tradicionalne metode.

Med u pomoć

Ako nemate vremena za salonske tretmane i pobornik ste prirodne kozmetike, ali ne znate kako hidratizirati kožu lica zimi kod kuće, onda će vam pomoći maska ​​na bazi meda. Prednosti ovog proizvoda su beskrajne.

Ima brojna ljekovita (antimikrobna, protuupalna, antioksidativna, antitusična i dr.) i kozmetička svojstva.

Budući da je bogat izvor vitamina i hranjivih tvari, ovaj jednostavan proizvod učinkovit je kozmetički proizvod.

Upija vlagu iz zraka i zadržava je u stanicama kože stvarajući nevidljivi tanki film čime sprječava isušivanje i nastanak bora.

Nakon meda, epiderma postaje dubinski navlažena, baršunasta, glatka i elastična. Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, proizvod sprječava upalne procese: akne.

Nanesite na kožu ujutro i navečer nakon pranja nekoliko minuta. Može se koristiti u kombinaciji s drugim komponentama:

• kiselo vrhnje (duboka hidratacija);
• jaje (povećan ton);
• mlijeko (učinak zatezanja);
• limun (učinak izbjeljivanja i eliminacija) itd.

Maska za lice od meda:

Kokosovo ulje

Sudeći prema recenzijama o tome kako hidratizirati kožu lica kod kuće narodnim lijekovima, kokosovo ulje je još jedan učinkovit proizvod za hidrataciju. Pogodno za sve tipove kože.

Nakon ulja koža je svilenkasta, dubinski navlažena i poprima zdrav prirodni sjaj.

Također ima zaštitna, ljekovita, protuupalna svojstva, pa je izvrsna za upotrebu u hladnoj sezoni, kao i za liječenje dermatitisa, koji se očituje povećanom suhoćom epiderme.

Kao i med, kokosovo ulje se može koristiti u čistom obliku (nanijeti 10-15 minuta), ili u kombinaciji s drugim proizvodima.

Krastavac

Ekstrakti ovog povrća naširoko se koriste u kozmetičkim proizvodima za njegu. Njegova korist leži u brzoj hidrataciji i prehrani epiderme.

Proizvod se sastoji od 90% vode i 10% hranjivih tvari, minerala i elemenata u tragovima, što ga čini izvrsnim tonikom za lice.

Krastavac je osvježavajući, umirujući i hidratizira. Preporuča se koristiti ne samo za sprječavanje suhoće, već i za liječenje iritacija i upalnih procesa.

Povrće ubrzava regeneraciju, pa redovitom uporabom vraća elastičnost i čvrstoću kože. Osim toga, krastavac ima blago izbjeljujuće svojstvo, pa se može koristiti u borbi protiv staračkih pjega.

Prema recenzijama o tome kako hidratizirati kožu lica, ovaj proizvod daje izražen učinak ako se koristi na licu u obliku:

• tanko narezane ploče;
• ribana kašasta konzistencija;
• svježe iscijeđen sok.

Korištenje kiselog vrhnja

Kiselo vrhnje je bogato raznim važnim tvarima. Zato treba obratiti pozornost na ovaj proizvod ako tražite odgovor na pitanje kako hidratizirati kožu lica.

Ne zaboravite da masku trebate nanijeti na očišćenu kožu.

Rajčica za hidrataciju

Putem rajčice možete koži pružiti ne samo hidrataciju, već i izvrsnu prehranu. Da biste to učinili, morate nasjeckati rajčicu i krastavac.

Dobivena smjesa se iscijedi i nanese na čistu kožu.

Ovu masku treba koristiti ne više od jednom svakih 10 dana.

Korištenje jabuke

Jabuka je dragocjeno voće, bogato vitaminima i voćnim kiselinama.

Uzmite bilo koje eterično ulje koje odgovara vašem tipu kože i pomiješajte ga s pulpom jabuke. Maska traje 10 minuta.

Domaći hidratantni losioni

Losioni i tonici koriste se nakon čišćenja lica. Ne morate ići u trgovinu kako biste ih kupili, jer ih možete napraviti sami.

Da biste to učinili, trebali biste uzeti u obzir svoj tip kože.

Tip kože	Prikladna fotografija	Izrada losiona
Normalan		Prvo zagrijte vodu (oko 150-200 ml). Nakon dodaj mu lipovog cvijeta (1 žlica) Procijedite juhu i pomiješajte s 1 žlica. l. med
masnoća		Dodajte 3 žlice žitarica čašu kipuće vode. Sve ovo treba stajati trećinu sata. Koristi se u procijeđenom oblik.
Suha		Trebat će vam pulpa od 4 šljive. Kuhajte ih oko 10 minuta u plamenu. Losion se nanosi na napeti oblik.
Kombinirano		Okrenite crveno grožđe u kašu koja bi trebala odstoji 3 sata. naprezanje sve to i dodati soku malo soli i žlicu meda.

U ovom odjeljku naučit ćete kako hidratizirati lice iznutra prema van. Ovo su neke preporuke o prehrani.

Kako ljeti hidratizirati kožu lica prehranom:

metoda	Fotografija	Osobitosti
Svježi sokovi, smoothie		Ljeti ga treba uključiti u dijeta svježe cijeđeno povrće i voćni sokovi od mrkve, šipak, rajčica, krastavci, đumbir, grožđe, limun, jagode i sl. Također Preporučljivo je pripremiti smoothie. Da postigne više izražen učinak i dobivanje maksimuma koristi od proizvoda Preporuča se pripremati sokove od više vrsta voća i povrće.
Povećajte potrošnju voda		Ljeti količina tekućine koji izgubi tijelo, značajno povećava. Kako bi se nadoknadio njegov nedostatak i spriječiti blijeđenje kože, treba povećati potrošnja vode do 1,5-2 l u danu.
proizvodi, posuđe		Jesti na isti način ogleda se u izgledu ljudski, unutarnji rad organi, epidermis. Zato treba isključiti iz prehrane ili ga ograničiti na maksimum štetni proizvodi koji nemaju posebnu hranjivu vrijednost: masno, dimljeno, začinjeno, slano, brza hrana, poluproizvodi i sl. Preporučena toplinska obrada: kuhanje, pirjanje, pečenje.

TOP 3 popularne salonske procedure

Raznovrsne kreme, serumi i drugi proizvodi zaista donose dobrobit. Ali uz njihovu pomoć nećete moći postići ogromnu hidrataciju, čak i ako se radi o skupom proizvodu.

Ali nemojte se uzrujavati, jer kozmetologija ne stoji mirno i danas nudi mnogo korisnih postupaka. Najbolji od njih opisani su u nastavku.

Biorevitalizacija (injekcije hijaluronske kiseline)

Pomažu u učinkovitoj vlaženju epiderme i zaustavljaju proces starenja. Ulaskom u kožu, kiselina:

• zadržava vlagu;
• poboljšava oksidacijske procese;
• stimulira sintezu kolagena i elastina;
• obnavlja mikrocirkulaciju.

Biorevitalizaciju provode žene različitih dobnih kategorija. A ako ne znate kako hidratizirati kožu lica nakon 40 ili 50 godina, a već ste isprobali razne proizvode, onda će to biti idealno za vas.

Izgled bilo koje žene u ovoj dobi odražava neumoljiv napredak biološkog sata, čak i ako strogo prati svoju prehranu, bavi se sportom i koristi visokokvalitetnu kozmetiku protiv starenja.

Učinak je vidljiv nakon prvog. I kako se zasićenje hijaluronskom kiselinom nastavlja, pojavljuje se trajni rezultat:

1. Povećava se zategnutost i elastičnost epidermisa.
2. Poboljšava boju.
3. Bore su izglađene.
4. Javlja se efekt mokre kože.

Pod utjecajem ove tvari koža se sama obnavlja.

Glikolni piling

Sastoji se od dubinskog čišćenja gornjeg sloja kože pomoću glikolne kiseline.

Prvo kozmetolog čisti epidermu i nanosi slabu otopinu glikolne kiseline (odmašćuje i omekšava). Zatim se nanosi glikolni gel koji izaziva proces eksfolijacije, odnosno ljuštenja mrtvih stanica.

Tvar također ima hidratantni učinak zadržavanjem i privlačenjem vlage, što pozitivno utječe na elastičnost i tonus epiderme.

Uklonite kiselinu i mrtve stanice otopinom neutralizatora. Nakon toga se nanosi hranjiva ili hidratantna maska ​​s umirujućim učinkom. Mogu ga koristiti osobe s različitim tipovima kože.

Alginatne maske

Ova profesionalna kozmetika koristi se za postizanje učinka hidratacije, pomlađivanja, čišćenja i toniranja.

Oni normaliziraju ravnotežu vode u koži, zasićuju je kisikom, uklanjaju suhoću i znakove umora. Imaju učinak zatezanja pa se koriste i za uklanjanje sitnih bora. Cijena postupka je od 1000 rubalja.

Korištenje vitaminskih kompleksa

Kako hidratizirati kožu lica zimi kod kuće? Za to se preporuča korištenje vitaminskih kompleksa. Evo nekoliko popularnih lijekova:

1. Alphabet Cosmetics. Dodatak poboljšava stanje kože, noktiju i kose. Omogućuje brzu regeneraciju, usporava proces starenja, povećava barijerne funkcije epidermisa. Kompleks sadrži 3 vrste tableta: zelene (kalcij-D3), žute (bioflavonoidi, antioksidansi), crvene (željezo+). Uzmite 1 kom. svaku vrstu dnevno s intervalom od 4-5 sati. Cijena oko 400 rub.
2. Vitrum Beauty. Lijek normalizira metaboličke procese. Sadrži aminokiseline potrebne za stvaranje kolagena i drugih proteina koji poboljšavaju strukturu epiderme. Ima antioksidativno i opće jačajuće djelovanje. Uzmite 2 tablete. dnevno. Cijena oko 1300 rub.