Dobne karakteristike manifestacije straha. Strahovi kod djece: uzroci i metode prevladavanja Kako pomoći djetetu da prevlada strahove

Dječji strahovi: ozbiljno odstupanje ili dobna značajka? Strah je sasvim normalna fiziološka pojava; teško da postoji barem jedna osoba na Zemlji koja se nikada ničega nije bojala. Taj se fenomen manifestira na razini instinkta čak i kod tek rođene djece, a tijekom milijuna godina evolucije strahovi su se brusili, štiteći naše pretke od opasnosti.

Dječje strahove možemo pripisati i normalnim reakcijama na nepoznato, nepoznato, sve dok ne prerastu u patološko stanje. U psihologiji postoji čak i konsonantski pojam koji označava specifičnu reakciju na neku pojavu, koja, međutim, ne izaziva slične reakcije kod odraslih.

Roditelji su često zabrinuti kada se njihova voljena beba nečega boji. Štoviše, mnogi od nas, roditelja, ne znaju kako se ispravno ponašati u takvoj situaciji, kako spasiti dijete od briga i nelagode, i što je najvažnije, kako ne pogoršati stvari. Dakle, što je strah iz djetinjstva i kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva? I je li potrebno?

Vrste strahova i dobne karakteristike

Uzrok djetetove tjeskobe zbog ove ili one pojave može biti bogata mašta, jer, kao što znamo, djeca su veliki izumitelji. Sjetite se sebe kao djeteta, vjerojatno vas je plašio ujak policajac, Baba Yaga, koji bi sigurno došao i odveo nestašluka. bio? Ili možda sami prakticirate ovu metodu u odgoju djece? Iskreno, to i nije najbolji način, a najtužnije je što se takve “odgojne mjere” mogu obiti o glavu.

Strah se često uspoređuje s korovom koji je lako iskorijeniti kad tek počne nicati. No, morate priznati, nije tako lako iščupati veliki korov koji se širi. Isto je i s anksioznošću. Vjeruje se da strah od nečega prolazi sam od sebe za 3-4 tjedna, ako nije pojačan neugodnim događajima. Ali duboko ukorijenjene tjeskobe progonit će dijete do odrasle dobi, stvarajući milijune kompleksa, sumnje u sebe i razne paranoje.

Prirodno	Društveni
strah od visine, tame, dubine, vode, vatre itd.	strah od samoće
strah od nepoznatog, nepoznatog (stranaca, ljudi, mjesta)	strah da neće ispuniti očekivanja roditelja, da neće biti dovoljno dobar
fobije povezane sa životinjama i likovima iz bajki	strah od kašnjenja, kazne, ismijavanja, nezadovoljavanja standarda i zahtjeva
strah od smrti (vlastite, roditelja, prijatelja itd.)	fobije vezane uz položaj u društvu (biti autsajder, neuspjeh u životu, ne biti svoj, itd.)
strah od naglih, glasnih, neočekivanih radnji

I, kao što možete pretpostaviti, biološke fobije nastaju na instinktivnoj razini i usmjerene su na zaštitu tijela od moguće opasnosti. Ova manifestacija je podsvjesna, ona nam govori: “Hej, budi oprezan, ovo ti može naškoditi! Ne radi to! Trčanje! Društvene nastaju pod utjecajem društva u kojem živimo, koje na nas utječe i više nego što se može zamisliti.

Strahovi imaju svoju “dob”; to se može uočiti promatranjem ponašanja djece različitih dobnih skupina. Dakle, psihologija dijeli sve dječje strahove u nekoliko dobnih razdoblja:

Do 1 godine

Djeca se boje naglih pokreta, neočekivanih glasnih zvukova, stranaca i nepoznatih stvari. To je razumljivo, jer djeluje instinkt samoodržanja.

Primjer iz života: svojoj jednogodišnjoj kćeri kupili ste novu prekrasnu haljinu, rado je pokazujete, hvalite je i nudite da je isprobate.

Pogodi što će se sljedeće dogoditi? U 90% slučajeva dijete će ga jednostavno odbiti obući, aktivno protestirajući protiv vaših pokušaja, a znate li zašto? Ta mu je stvar nepoznata, što znači da je potencijalno opasna. Beba neće pristati nositi haljinu dok ne bude sigurna da je “dobra”;

1-3 godine

U ovoj dobi djeca su jako vezana za roditelje, a odvajanje od njih, čak i na kratko, traumatizira djetetovu psihu i može dovesti do fobija. Ne, ni u kojem slučaju ne zagovaram da se od djeteta nikada ne rastajete dok ne napuni 18 godina, ne, to je krajnje glupo, ali uvjeravati dijete da će mu se majka vratiti (on to ne zna, odjednom ga je zauvijek napustio?) je definitivno vrijedi.

Među dobnim strahovima djece mlađe od 3 godine može se istaknuti strah od visine, nepoznatih mjesta, strah od zaspati (ako često imate noćne more), te od prirodnih pojava (grom, munje, požar). To je zbog činjenice da je za dijete sve na ovom svijetu još uvijek novo i nepoznato, ono se prvi put susreće s tim i ne razumije je li takva pojava sigurna. Uz iskustvo i, naravno, podršku roditelja, mališan se uvjerio da se nema čega bojati;

3-7 godina

Ovo je procvat bogate dječje mašte. Djeca se počinju bojati likova iz bajki, heroja iz filmova i knjiga i u mraku im padaju na pamet čudne slike. Strah od mraka jedan je od najčešćih u ovoj dobi. Nakon treće godine dijete shvaća da život nije vječan i da sve ima svoj kraj, pa se javlja strah od smrti koji ga može pratiti cijeli život;

7-12 godina

Razdoblje kada većina djece počinje svladavati socijalnu anksioznost. Za to je zaslužno novo razdoblje u njihovom životu – škola. Strah od neuspjeha, kazne, bolesti, katastrofa ili nesreća, ratova progone odraslo dijete, ono počinje shvaćati svoje mjesto u svijetu i njegove razmjere;

13 godina

A starije je obilježeno nizom transformacija iz dječaka u muškarca, iz djevojčice u ženu, protestom protiv cijelog svijeta i pobunom hormona. Tinejdžeri su vrlo emocionalno ranjivi, pa se u adolescenciji mogu javiti strahovi od maltretiranja među vršnjacima, od toga da ne budeš uspješan kao pojedinac, da ne budeš svoj, da ćeš biti ružan ili fizički hendikepiran (uostalom, kao što znaš, mladenački maksimalizam rado stavlja etikete na sve i svakoga).

Što je jučerašnja beba starija, to više osjeća strah od odraslog života, boji se donositi važne odluke i preuzeti odgovornost. Za većinu tinejdžera prirodni strahovi, poput straha od mraka ili zatvorenih prostora, nestaju.

Uzroci dječjih fobija

Zapravo, ima ih jako puno i gotovo nikad se sa sigurnošću ne može reći što je točno bio poticaj, početak, odakle se krenulo i pojavio dječji strah u maloj glavici. Kao što je već rečeno, roditelji, možda i sami toga ne znajući, dobro pridonose nastanku straha od nečega kod vlastitog djeteta.

Dakle, što se može pripisati čimbenicima u razvoju takvih pojava?

Traumatične situacije

Dijete postaje nehotični svjedok nečeg lošeg (tučnjava, nečija smrt, nesreća, svađa itd.). Inače, roditeljske svađe vrlo negativno utječu na djecu, a ako se vaše dijete nečega boji, zašto onda odgovore ne počnete tražiti u svojoj glavi? Djeca, gledajući kako se mama i tata svađaju, često krive sebe za to, prihvaćajući sebe kao predmet svađe.

Prijedlog nečega od strane roditelja ili rodbine

Iz ove serije, majčine prijetnje poput: “Odmah ću te dati tipu ako ne prestaneš s tim” ili “Stara će doći i odvesti te”. Svi to znaju, nažalost. Često sami izazivamo probleme, a da to ne znamo, a onda ih se vrlo teško riješiti. Djecu nikada nemojte zastrašivati na ovaj način, jer djeca možda neće shvatiti opasnost od koje ih navodno štitimo kojekakvim ujacima i staricama.

Dječje horor priče i bogata mašta

Sjećam se kako sam se kao dijete jako bojala mraka (da priznam, ni u svjesnoj dobi ga baš i ne volim). Činilo se da su noću obrisi namještaja bili posebno zlokobni, a kuke na vješalici pretvorile su se u kvrgave šape s kandžama koje bi me sada zgrabile i odvukle na mjesto gdje moje majke nema i bilo je vrlo strašno. Na dječjoj mašti doista može pozavidjeti svaki pisac znanstvene fantastike, a ponekad je čak i šteta što se ta sposobnost s vremenom izgubi.

Na mašti se temelje sve dječje igre: skakanje po kvadratima na podu, zamišljanje da su to otoci među uzavrelom lavom, ili stavljanje cjedila na sebe, sjedanje na stolicu i zamišljanje sebe kao velikog trkača, bilo je super! Ali ponekad takve fantazije ometaju, plaše i rađaju strahove. Ako nema podrške roditelja ili je ona nedovoljna, bijeg fantazije jača, pretvarajući se u poremećaje, ukorijenjeni problem koji proganja već duže vrijeme.

Za posebno osjetljivu djecu kampanske priče o Pikovoj dami ili duhovima pretvaraju se u opsesivne fantazije kojih se nije lako riješiti.

Neurotski poremećaji

One utječu na djetetovu psihu, uzrokujući fobije i opsesije neuobičajene za djetetovu dob. To nije normalno i u takvim slučajevima potrebno je konzultirati stručnjaka.

Postoje i mnogi sekundarni čimbenici. Na primjer, psiholozi su sigurni da jedino dijete u obitelji, koje nije lišeno roditeljske skrbi i koje je u bliskom kontaktu s majkom i ocem, vrlo suptilno osjeća vlastita iskustva, projicirajući strahove u svojoj glavi. Također se vjeruje da djeca koja odrastaju u velikoj obitelji s mnogo svojih vršnjaka mnogo rjeđe pate od ovog problema. Djeca zrelih roditelja iznad 35 godina praktički nemaju problema sa strahovima, a to se odnosi i na one koji ne podižu ljestvicu previsoko i ne odgajaju svoje dijete u strogosti. Pa, prema statistikama, djevojčice su podložnije dojmu i imaju više fobija od dječaka.

Ponašanje roditelja

Ključna točka u rješavanju problema, i što je najvažnije, u vjerojatnosti njegovog otklanjanja, upravo je ponašanje roditelja, njihove metode odgoja i vlastita percepcija svijeta. Svojoj djeci nastojimo dati najbolje, odgojiti ih da budu punopravni, samopouzdani članovi društva, ali ponekad naše odgojne mjere nisu sasvim logične i ne mogu se objasniti (da, da, nemaju svi višu pedagoško obrazovanje i djeluje intuitivno, “po bakinom savjetu” itd.).

Dijete koje se suoči s ovakvim problemom ne može se samo nositi s njim pa mu je važna podrška majke ili oca, ili još bolje oba člana obitelji. S djetetom moramo razgovarati, posvetiti mu vremena i pažnje koliko god treba, što je više moguće. I, naravno, pomozite svom snagom da se nosite sa strahom.

Postavljajući previsoke zahtjeve bebi, tjerajući je da radi stvari s kojima se još ne može nositi bez pomoći, vlastitim rukama gajimo mnoge komplekse i fobije, a da toga i ne znamo. Podižući ljestvicu više od neba, dobivamo osobu koja je nesigurna, boji se da neće ispuniti očekivanja i koja se svakodnevno bori sama sa sobom.Adekvatno procijenite mogućnosti vlastitog djeteta, čak i ako želite da ono bude najbolje. On je najbolji na svijetu.

Mač s dvije oštrice: pretjerana zaštita i nedostatak pažnje.

Obje opcije su loše. Napuštena od uvijek zaposlenih roditelja, djeca počinju izmišljati strahove, manipulirati njima kako bi barem nakratko bila s voljenom osobom. Ovdje može početi strah od samoće, od mraka, od zatvorenih prostora ili od određenih likova. Kao rezultat nekih eksperimenata, otkriveno je da bajkovitu Babu Yagu beba povezuje sa strogom majkom koja je uvijek zauzeta poslom. Nehotice, on počinje tražiti zaštitu u svojoj pravoj majci, a ta Baba Yaga je stalno odvodi.

Pretjerana briga može se samim roditeljima činiti kao besprijekoran odgoj i manifestacija ljubavi i brige, ali to nije tako. Na taj način uskraćujete djetetu samostalnost, odlučujući o svemu umjesto njega, a ono, pokušavajući pobjeći, nakuplja nerazumne tjeskobe koje rastu svakim danom.

Obiteljski problemi i samohrani roditelji smatraju se jednim od najčešćih uzroka dječje anksioznosti. Skandali između mame i tate, obračuni, nasilje ili samohrana majka prisiljena preuzeti očeve obveze izravno utječu na emocionalni mir djece.

Metode prilagodbe

Naravno, kada se takav problem pojavi, uvijek ostaje otvoreno pitanje: kako prevladati dječji strah i neizvjesnost. Vrijedno je napomenuti da strahovi povezani s godinama u većini slučajeva nestaju sami od sebe ako ih ne hranite. Ali ako dugo ostanu s bebom, rad sa stručnjakom je vrlo poželjan.

Mala djeca nisu u stanju opisati sve svoje osjećaje i emocije i gotovo nikada ne govore o svojim strahovima, pogotovo s ljudima koje ne poznaju dobro. Pa, čak i s roditeljima, takav razgovor se može dogoditi vrlo rijetko ili se uopće ne dogodi.

Možete otkriti da nešto nije u redu s djetetom jednostavnim promatranjem. Nervoza, tjeskoba, opsesije, neraspoloženje, noćne more ili navike mogu ukazivati na neke poremećaje.

Psiholozi na različite načine rade s djecom različite dobi. Djeca igraju određene igrice, predškolci crtaju ili kipare, a srednjoškolci polažu anketu ili čak razgovaraju sa stručnjakom u razgovoru u obliku pitanja i odgovora, ali ležerno, bez pritiska.

Bajke i igre vrlo su popularne kod male djece mlađe od 5 godina. Ali ako se starije dijete rado igra, zašto ne isprobati ovu opciju. Na razigran način možete dobiti puno informacija od djeteta koje ne zna jasno objasniti i pričati o svojim brigama. Na primjer, u igri skrivača ispod stola prekrivenog stolnjakom (pod stolom je dosta mračno) možete shvatiti je li djetetov strah od mraka stvaran ili imaginaran. Ako je dijete jednostavno lišeno roditeljske pažnje i koristi svoj strah kao manipulaciju, tada će se dragovoljno zavući ispod stola i tamo se osjećati sasvim ugodno.

Bajka čiji kraj sam mališan izmisli ili na kraju odgovara na neka pitanja može jasno ocrtati trenutnu situaciju. Na temelju primljenih informacija stručnjak donosi zaključke i razvija metode prilagodbe.

Kreativnost, kao način samoizražavanja, smatra se jednom od najboljih metoda za prepoznavanje i ispravljanje dječjih fobija. Tražite od djeteta da nacrta svoj strah, čega se mala djeca općenito boje, ili svoj najmanje omiljeni lik, trenutak u životu itd. možete naučiti puno novih stvari. Ne proučava se samo sadržaj crteža, već i njegove dimenzije, boje i detalji.

Razgovori i ankete u potpunosti rade sa starijim učenicima. Dijete u obliku pitanja i odgovora ili u nenametljivom razgovoru govori o svojim brigama i što ih je uzrokovalo. Nakon analize svih primljenih informacija, možete sastaviti plan korekcije.

U svakom slučaju, bez obzira na metodu, cilj joj je natjerati dijete da prevlada svoj strah. U igranim scenama možete smisliti smiješne situacije u kojima beba doslovno pobjeđuje svoje brige ili im se ruga, sažaljeva ih i prikazuje u drugom svjetlu. U crtežu možete pretvoriti horor priču u smiješno lice ili predložiti da problem pogledate iz drugog kuta. Najvažnije je da dijete samo shvati da su strahovi i tjeskobe nevjerojatna stvar koja dolazi i odlazi ako ih hrabro pogledate u lice.

Što ne raditi

Kad bismo samo znali koliko pridonosimo fobijama naše djece. Ali neznanje je popravljivo, zar ne?

✓ R Razgovarajte s bebom, nemojte je odbaciti, ne ostavljajte je samu sa svojim problemima. Ponudite svaku moguću pomoć, dokažite da je s vama potpuno siguran i da ga jako volite. Vama je važno da se on osjeća ugodno, stoga se ne ustručavajte razgovarati od srca do srca ako vam dijete želi ispričati svoje najtajnije stvari;

✓ N Nemojte se rugati djetetovim strahovima i nemojte ih odbacivati govoreći da je besmislica bojati se. Vjerujte, ako vam se ovo čini kao sitnica, za dijete je to zapravo velika tragedija, problem, bez vaše pomoći i podrške neće se snaći. Shvatite ovo ozbiljno. Recite nam da ste se jednom bojali, podijelite kako ste se toga uspjeli riješiti;

✓ N e pritisnite. Ako vaše dijete ne kontaktira, nemojte ga siliti da vam sve kaže, još će se više povući u sebe. Promatrajte i ponudite pomoć kad god je to moguće;

✓ N Nemojte grditi ili sramotiti svoje dijete ako se nečega boji, pogotovo ako vam se to čini smiješnim. Podržite ga, objasnite mu da je strah normalan, svi se boje, čak i najjači i najhrabriji, ali s tim se treba znati nositi. Reci nam svoj primjer iz djetinjstva i zašto se sada, kao odrasla osoba, nečega ne bojiš;

✓ N Nemojte hraniti djetetov strah prijeteći mu onim čega se toliko boji. Ponudite da promijenite svoj stav prema problemu, pogledajte iz drugog kuta, možda to i nije tako strašno. Glavno je da ne iskorištavate djetetove fobije, ne manipulirate njime, ne kažnjavajte, na primjer, prijetnjom policajcu ako ga se boji.

Zaključak

Dobra poslovica je "strah ima velike oči". Djeca, poput nas, sklona su "od krtičnjaka napraviti planinu", uzimajući i izmišljajući previše za sebe. Tako smo mi ljudi dizajnirani. Starosne tjeskobe kod djece sasvim su normalne ako nisu nametljive i ne uzrokuju veliku nelagodu djetetu. S vremenom će sve proći i zaboraviti se.

Ali događa se da se mali strah pretvori u veliki psihički poremećaj koji ometa normalan život, proganja i tlači. Ni u kojem slučaju ne smijete ostaviti svoje dijete samo s takvim problemom; on je vrlo ozbiljan, iako vam se može činiti besmislica. Upravo je vaša podrška i pažnja najbolji lijek, najučinkovitija terapija. Iako su dječji psiholozi čarobnjaci, u mnogočemu (jako mnogo) sve ovisi o roditeljima koji moraju naučiti komunicirati sa svojim djetetom, a donekle i poraditi na sebi.

Ne bojte se biti iskreni sa svojim djetetom, pomozite mu da prevlada svoje fobije i, prije ili kasnije, sav vaš trud neće biti uzaludan. Sretno!

Boji li se vaše dijete čudovišta, likova iz bajki i mraka? Žurimo vas uvjeriti - niste sami. Psiholozi dječje strahove nazivaju sasvim normalnom pojavom koja prati razvoj i socijalizaciju djece.

Međutim, ponekad postoji samo jedan korak od normalnog do patološkog. Koji su uzroci fobija u djetinjstvu? Kako znati ima li vaše dijete problema? Danas ćemo govoriti o tome kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva, saznati njihove vrste i dobne karakteristike.

Nije lako pronaći ljude koji se nikada ničega ne boje. Tjeskoba i strepnja iste su sastavne ljudske emocije kao tuga, ljutnja, radost i zadovoljstvo. Uobičajeno je da se dijete nečega boji. I iako mnogi strahovi s godinama nestaju bez traga, neki od njih (ako se roditelji ne ponašaju ispravno) prelaze u odraslu dob stvarajući ozbiljne probleme.

Domaći psiholog Alexander Zakharov, u svom prekrasnom djelu "Dnevni i noćni strahovi kod djece", rekao je da na početku svog života beba još ne zna kako izgraditi logično rasuđivanje, pa vjeruje riječima svojih roditelja i prenosi njihove reakcije na razne situacije na sebe.

Nije iznenađujuće da su razlog za pojavu strahova kod djece sami rođaci, koji pretjerano emocionalno upozoravaju bebu na nadolazeću opasnost ("Ne diraj, opeći ćeš se!", "Ne bježi, inače ćeš pasti!”) ili ga pokušati zastrašiti (“Budeš li se loše ponašao, dat ću te!”, tebe svom stricu policajcu!”).

Usput, u većini slučajeva djeca se ne plaše samog incidenta, već pretjerane reakcije na njega od strane voljenih osoba. Djeca prenose uzbuđenje i tjeskobu u glasu svoje majke.

Među ostalim razlozima koji uzrokuju strahove kod djece predškolske dobi, psiholozi identificiraju sljedeće:

konkretan slučaj, prestrašiti dijete (ugrizla ga je životinja, zapeo je u liftu, doživio prometnu nesreću). Naravno, ne razvija svako predškolsko dijete koje je ugrizao pas trajni strah. Posljedice su tipične za anksioznu, sumnjičavu, nesigurnu djecu;
dječja mašta, zahvaljujući kojem dijete izmišlja čudovišta u mraku, čudovišta ispod kreveta i duhove izvan prozora. Neka djeca odmah zaborave na svoje zastrašujuće fantazije, dok druga počnu plakati i odlučno odbijaju da ostanu sama u praznom stanu;
česti skandali između ukućana, negativno unutarobiteljsko okruženje, nedostatak psihološke podrške i međusobnog razumijevanja uzrokuju kroničnu anksioznost kod djeteta, koja se s vremenom razvija u strahove;
odnosi s vršnjacima također može uzrokovati socijalne fobije. Često djeca glatko odbijaju ići u vrtić ili školu jer su izložena vrijeđanju, ponižavanju i ismijavanju u grupi;
prisutnost ozbiljnijih poremećaja - neuroza,čije su liječenje i dijagnostika u nadležnosti zdravstvenih radnika. Manifestacije neuroza uključuju strahove koji su neuobičajeni za dob djeteta ili koji odgovaraju dobnom razdoblju, ali poprimaju patološke manifestacije.

Pročitajte također: Ako vam je isto vrijeme... Odgovori na najčešća pitanja

Sljedeći čimbenici mogu pridonijeti povećanju broja fobija kod djece:

pretjerana anksioznost rodbine, prisutnost strahova;
autoritarni stil roditeljstva, zabranjujući djetetu sudjelovanje u emocionalnim igrama;
usamljenost djece - jedino dijete u obitelji ima veću vjerojatnost da će razviti strahove;
rani odlazak majke na posao, fizičko i živčano preopterećenje žene;
pretjerana briga od voljenih;
obitelj s jednim roditeljom.

Kao što vidimo, mnogi strahovi ovise o neispravnom ponašanju roditelja, nedostatku pažnje ili, naprotiv, pretjeranoj brizi. O tome vrijedi razmisliti ako želite prevladati manifestacije fobija kod svog djeteta.

Vrste dječjih strahova

Stručnjaci identificiraju četiri glavne vrste strahova kod djece. Ova se klasifikacija temelji na nekoliko obilježja: subjektu straha, obilježjima njegova tijeka, trajanju, intenzitetu i razlozima nastanka.

Opsesivni strahovi

Nastaju u strogo određenim situacijama. Dijete se boji okolnosti koje mogu dovesti do njihovog nastanka. Na primjer, opsesivna stanja uključuju strah od visine (akrofobija), otvorenih i zatvorenih prostora itd.

Zabludni strahovi

Riječ je o težem poremećaju, čiji je uzrok ponekad vrlo teško pronaći i objasniti. Na primjer, djeca se mogu bojati otvoriti kišobran, obući određenu jaknu ili se igrati s određenom igračkom. No, ne treba se bojati otkrijete li sličan strah kod svog djeteta. Ponekad izvor fobije leži na površini. Dijete može paničariti pri pogledu na cipele samo zato što se jednom poskliznulo u njima i bolno se udarilo.

Precijenjeni strahovi

Ovo su najčešći strahovi koji se javljaju u 90% slučajeva kada specijalist radi s djecom i adolescentima. Tako kod predškolaca i osnovnoškolaca prevladavaju strahovi od mraka, samoće, kao i od životinja i likova iz bajki. Djeca su uvjerena da su ti strahovi opravdani; zapravo vjeruju da ih u mraku čekaju strašna čudovišta, au odsutnosti roditelja suočavaju se s brojnim opasnostima. Takve ideje prevladavaju u dječjoj svijesti, odnosno poprimaju karakter precijenjene ideje.

Ovo je skupna skupina fobičnih stanja koja se javljaju tijekom spavanja i karakterizira ih prisutnost promijenjenog oblika svijesti. Noćni strahovi javljaju se kod otprilike 2-3% predškolske i školske djece. U snu dijete počinje juriti, vrištati, plakati, izgovarati pojedine fraze: "Odvedi ga", "Pusti me" itd. Često beba doziva majku, ali je ne prepoznaje. Nakon nekoliko minuta se smiri, a ujutro ne može ništa reći o noćnoj mori. Ponekad su noćni strahovi popraćeni mjesečarenjem.

Dobne manifestacije dječjih strahova

Odrastanje djece prati i pojava određenih fobija u određenoj dobnoj fazi. Takvi se strahovi smatraju normom, osim toga, pripremaju malog čovjeka za okolnu stvarnost.

Od 0 do 6 mjeseci. Bebu plaše nagli pokreti, glasni zvukovi, pali predmeti, odsutnost majke i nagle promjene raspoloženja.
7 mjeseci – 1 godina. Strah izazivaju različiti zvukovi (zujanje usisavača, glasne melodije), stranci, neočekivane situacije, promjene u okolini, pa čak i odvodni otvor u kupaonici.
1-2 godine. Prethodnim strahovima pridodaje se i strah od ozljeda povezan s novim motoričkim vještinama. U ovoj dobi izuzetno je jak strah od odvajanja od mame i tate, pa psiholozi ne preporučuju slanje tako male djece u vrtić.
2-3 godine. Strah od odvajanja od voljenih ostaje, a dodaje se strah od emocionalnog odbijanja s njihove strane. Dijete se može bojati prirodnih pojava (grmljavina, munje, grmljavina). Mogu se javiti noćni strahovi.
3-5 godina. Djeca se počinju bojati smrti (svoje i roditelja), što rezultira strahom od bolesti, požara, razbojnika, ugriza zmija i pauka.
5-7 godina. Starija predškolska djeca se boje biti sama; razvijaju strah od čudovišta i likova iz bajki. Takozvane školske fobije koje se vežu uz polazak u prvi razred počinju se aktualizirati.
7-8 godina. Dijete se boji kašnjenja na nastavu, neizvršenih školskih zadaća, loših ocjena i ukora učitelja. Strah od samoće transformira se u strah od odbijanja od strane vršnjaka. Djeca se počinju bojati mračnih mjesta (podruma, tavana) i raznih nepogoda.
8-11 godina. Javljaju se strahovi od neuspjeha u učenju ili sportskim natjecanjima, od “loših” ljudi (narkomani, kriminalci). Djeca se boje teških bolesti, fizičkog nasilja, boje se i nekih životinja.
11-13 godina. Adolescenciju karakteriziraju socijalne fobije: strah od ispadanja gubitnika, budale ili "čudaka", osobito u društvu prijatelja. Javlja se strah od seksualnog nasilja.

Pročitajte također: Kako prestati svađati se s djetetom i pronaći njegovu blizinu i ljubav

Dijagnostika dječjih strahova

Prije nego što možete nadvladati fobije kod svog djeteta, prvo ih morate dijagnosticirati. Glavna poteškoća psihološke dijagnostike u ranoj i predškolskoj dobi je što djeca još ne znaju govoriti o okolnostima koje ih uznemiruju. Stoga je potrebno koristiti aktivnosti koje su normalne za djecu.

Crtanje na zadane i proizvoljne teme (crtanje škole, vrtića, obitelji). Već od starijeg predškolskog djeteta možete tražiti da dočara svoj strah. Prilikom dešifriranja gledaju korištene boje, raspored elemenata, jasnoću linija, sjenčanje itd.
Zamolite dijete da smisli bajku o svom omiljenom liku iz bajke (najčešće ga djeca povezuju sa sobom). Također možete ponuditi da završite priču koja je prekinuta u najnapetijem trenutku. Ova metoda je prikladna za djecu od pet godina i stariju.
Druga mogućnost je povjerljivi razgovor (prikladno za dijete starije od četiri godine). Možete pitati plaše li vašu bebu određeni predmeti, ljudi ili likovi iz bajki, tama i samoća. Kada postavljate pitanja, ne biste trebali usmjeravati dječju pozornost na zastrašujuće trenutke. Budite mirni i stalno bodrite svoje dijete.

Ako primijetite nervozu, neraspoloženje, poremećaje spavanja i pojavu opsesivnih navika kod djeteta, najbolji izlaz je potražiti dijagnozu i korekciju kod stručnjaka - psihologa ili psihoterapeuta.

Kako dijete osloboditi strahova?

Nakon dijagnostičke faze počinje rad stručnjaka na ispravljanju specifičnih fobija. Mnogo je načina za prevladavanje tjeskobe i opsesivnih stanja. Mogu se koristiti pojedinačno ili u kombinaciji, ali glavni uvjet je uzeti u obzir želje djeteta: na primjer, ako ne voli crtati, ne možete inzistirati.

Terapija bajkama

Čitanje bajki pomaže djeci razumjeti strukturu svijeta i razriješiti proturječne osjećaje. Bajke moraju biti odabrane ili sastavljene tako da odgovaraju dječjem problemu. I treba ih servirati tako da se dijete, doživljavajući priču, osjeća hrabrim i snažnim. Na primjer, čitajte svom djetetu "Pinokio", priče Nosova, Dragunskog i Andersenove bajke.

Terapija igrom

Dječji strahovi su dječje emocionalne reakcije na prijeteću situaciju (stvarnu ili izmišljenu), odnosno na objekt koji je opasan u dječjoj svijesti, a koje doživljavaju kao nelagodu, uzbuđenje, želju za bijegom ili skrivanjem.

Mala djeca imaju više strahova i fobija nego odrasli i intenzivnije doživljavaju emociju straha. Njihovi strahovi mogu početi i prestati bez vidljivog razloga kako se dijete razvija. Novost, nepredvidivost i nagle promjene mogu izazvati strah kod djece. Odrasli uče djecu da se plaše nekih stvari prije nego što se dijete s njima susretne. Djeca mogu “odnijeti” strahove odraslih u obitelji (IM Marks, 1987).

Prva godina života

Povećana anksioznost kod djece u prvim mjesecima života najčešće se javlja kada nisu zadovoljene vitalne fiziološke potrebe za hranom, snom, aktivnošću, pražnjenjem crijeva, toplinom, odnosno svim onim što određuje tjelesnu i emocionalnu udobnost bebe. Ako fiziološke potrebe nisu u potpunosti zadovoljene, tjeskoba uzrokovana njima može trajati dugo vremena, na primjer, u trenutku padanja u san ili jela (A.I. Zakharov, 2004).

Psihološke potrebe kao izvori tjeskobe ne manifestiraju se odmah. Prva manifestacija emocionalnog kontakta je uzvratni osmijeh bebe između 1. i 2. mjeseca, što govori ne samo o potrebi za pozitivnim ljudskim emocijama, već i o razlikovanju majke od ljudi oko nje, a ubrzo i drugih odraslih osoba. U dobi od 2 mjeseca. anksioznost se javlja u odsutnosti majke i u novom okruženju (A.I. Zakharov, 2004).

Sa 7-8 mjeseci. anksioznost u novom okruženju se smanjuje, ali se povećava sposobnost djeteta da je razlikuje od drugih. To ukazuje na formiranje emocionalne slike majke.

Anksioznost povezana s odvajanjem od majke i strah koji ljudi doživljavaju na praznim ili prepunim mjestima vrlo su slični. Prema mnogim psihijatrijskim teorijama, upravo je to razdoblje djetetova života odlučujući trenutak u određivanju hoće li ta osoba u budućnosti patiti od straha od „otvorenih mjesta“ ili će biti pošteđena takve sudbine.

Starost 7-9 mjeseci. - Ovo je period povećane osjetljivosti na pojavu tjeskobe, odnosno straha.

Od 14 mjeseci života, dolazi do smanjenja tjeskobe u odsutnosti majke i praktički se smanjuje strah od stranaca.

Od 1 godine do 3 godine

Do dobi od 2 godine djeca mogu prilično jasno razlikovati simpatije svojih roditelja. To je doba kada plaču od ogorčenosti i miješaju se u razgovor odraslih, ne mogu podnijeti nedostatak pažnje. Zabrinutost zbog neuzvraćenih osjećaja roditelja u potpunosti se odražava u snu, ispunjavajući ga užasima majčinog nestanka.

Roditelji koji zabranjuju, ograničavaju djetetovu samostalnost, štite ga, riskiraju ometanje razvoja aktivnosti u najranijoj dobi, što dodatno pridonosi nastanku straha. Ako propustite vrijeme za spajanje emocionalne i voljne strane razvojne psihe djeteta, tada će one postojati neovisno jedna o drugoj. Ponašanje takvog djeteta je “tiho”, “poniženo” kod kuće i agresivno prema vršnjacima ili anksiozno. Noćni strahovi nisu neuobičajeni (A.I. Zakharov, 1995.).

Od 3 do 5 godina

Ovo je doba emocionalnog formiranja djetetovog "ja". Osjećaj zajedništva - "mi" - također se formira. Javlja se osjećaj krivnje i empatije. Povećava se neovisnost, ne zahtijeva stalnu pažnju odraslih i nastoji komunicirati s vršnjacima. Otprilike od 3. do 6. godine života traje razdoblje noćnih strahova: tama vrvi strašnim čudovištima i duhovima. Dijete se boji grmljavine, munja, vatre i noći. Ne želi biti sam, potrebno mu je da svjetlo pored kreveta ostane upaljeno i da su vrata malo otvorena.

Od 5 do 7 godina

Značajka predškolske dobi je intenzivan razvoj apstraktnog mišljenja. U ovoj dobi formira se doživljaj međuljudskih odnosa koji se temelji na djetetovoj sposobnosti prihvaćanja i igranja uloga, predviđanja i planiranja postupaka drugoga, razumijevanja njegovih osjećaja i namjera.

Djeca od 6 godina obično imaju strah od đavola, kao kršitelja društvenih pravila i ustaljenih temelja, a s jedne strane, kao predstavnika drugog svijeta. Strahu od đavla podložnija su poslušna djeca koja su iskusila dobno specifičan osjećaj krivnje pri kršenju pravila i propisa značajnih autoriteta. I također svladana tjeskobom i sumnjama u svoju budućnost - "Što ako ne budem lijepa?", kod 7-godišnjaka - sumnjičavost - "Nećemo li zakasniti?" (A.I. Zakharov, 2004).

Djeca od 5-7 godina često se boje strašnih snova i smrti u snu. Štoviše, sama činjenica svijesti o smrti najčešće se javlja u snu. Nije rijetkost da djeca ove dobi sanjaju odvajanje od roditelja, zbog straha od njihovog nestanka i gubitka.

Od 7 do 11 godina

Do 7. godine strahovi djeteta se mijenjaju: od strašnih i nejasnih strahova dijete prelazi na one specifičnije - to je razdoblje tjeskobe zbog škole i učenja u školi, odnosa s vršnjacima i s učiteljem. Ovi strahovi mogu dovesti do toga da dijete odbije ići u školu.

Ova manifestacija straha može imati dvije komponente. Prvo, javlja se tjeskoba zbog odvajanja od majke, od majčinskog, kućnog okruženja, strah od napuštanja majke, strah da će joj se nešto dogoditi za vrijeme njegove odsutnosti. Drugo, postoji strah od same škole i svega što se tamo može dogoditi. Dijete se počinje žaliti na školu i na kraju odbija ići u nju. Ako je prisiljeno vratiti se u školu, postaje tjeskobno, gubi apetit i osjeća mučninu, povraćanje i glavobolje. Sve te bolesti dopuštaju mu da otvoreno ne iskazuje svoje odbijanje da ide u školu: on jednostavno “pobolijeva”, sve češće.

U nekim slučajevima strah od škole uzrokovan je sukobima s vršnjacima, strahom od njihove fizičke agresije. Posebno se to odnosi na emocionalno osjetljive, često bolesne i oslabljene dječake, a posebno na one koji su prešli u drugu školu.

Vodeći strah u ovoj dobi je strah da "ne budeš onaj" o kome se dobro govori, poštuje, cijeni i razumije. Drugim riječima, to je strah od nezadovoljavanja društvenih zahtjeva neposredne okoline. Specifični oblici straha od “biti pogrešna osoba” su strahovi da se učini pogrešna stvar, pogrešna stvar, pogrešna stvar, pogrešna stvar, pogrešna stvar. Govore o rastućoj društvenoj aktivnosti, o jačanju osjećaja odgovornosti, dužnosti, obveze, tj. o onome što je objedinjeno u pojmu “savjest”. Potpuni nedostatak osjećaja odgovornosti tipičan je za djecu roditelja s kroničnim alkoholizmom, koji također vode asocijalan način života. Također postoji kašnjenje u razvoju osjećaja odgovornosti u slučajevima mentalnog infantilizma i histerije (Zakharov A., 2004).

Velika većina strahova je, u jednoj ili drugoj mjeri, posljedica karakteristika vezanih uz dob i privremeni su. Dječji strahovi, ako ih pravilno tretiramo i razumijemo razloge njihove pojave, najčešće netragom nestanu. Ako su bolno izoštreni ili dugo traju, onda to služi kao znak problema, govori o djetetovoj živčanoj slabosti, pogrešnom ponašanju roditelja, njihovom nepoznavanju mentalnih i dobnih karakteristika djeteta, prisutnosti strahova sebe, te konfliktne odnose u obitelji.

Strahova je u prvim godinama uvijek manje i oni brže nestaju ako je majka uz dijete, otac dominira u obitelji, roditelji ne vode “rat” s tvrdoglavošću, razvijaju se, a ne potiskuju i ne utapaju Iz djetetovog "ja" u nastajanju s tjeskobom, roditelji su sami sigurni u sebe i sposobni su pomoći djeci da prevladaju imaginarne i stvarne opasnosti (Zakharov A., 2004.).

Budući da je strah jedna od obrambenih reakcija koje osiguravaju izbjegavanje potencijalno opasnih predmeta, poučavanje strahu često poprima oblik zastrašivanja djece, uslijed čega se strahovi generaliziraju i poprimaju kronični oblik, odnosno postaju patološke pojave – fobije. Tako redovito zastrašivanje djeteta u kontekstu borbe za osobnu higijenu može dovesti do fobije od infekcija i insekata te biti popraćeno razvojem opsesivno-kompulzivne neuroze (Breslav G., 2004.).

U svakoj fazi razvoja djeca, pa tako i djeca s mentalnom retardacijom, doživljavaju različite strahove, koji su različiti za različitu dob:

Od rođenja do 6. mjeseca, bebe se mogu prestrašiti glasnom i neočekivanom bukom, svakim brzim pokretom druge osobe, padom i gubitkom oslonca.

Od 7 mjeseci do godinu dana bebu plaše određeni glasni zvukovi (na primjer, buka usisavača), gotovo svi stranci, svlačenje, oblačenje i mijenjanje okoline, visine. Za mnogu djecu izvor straha je odvodni otvor u kupaonici i tušu.

Djeca u dobi od 1 do 2 godine mogu se bojati odvajanja od roditelja, nepoznatih osoba, ozljeda, zaspati i ostati u snu (noćne more).

Izvor strahova za djecu mlađu od 3 godine je odbacivanje roditelja, nepoznatih vršnjaka, promjena okoline, promjena načina života. Stručnjaci savjetuju upisivanje djece u vrtić ili prije 1,5 godine ili nakon 3 godine, budući da je razdoblje od 2 do 3 godine u mnogočemu kritično i teško za djecu. Osim toga, djeca ove dobi plaše se prijetećih i nerazumljivih velikih predmeta - dizalica, automobila.

Djeca od 3 do 4 godine počinju se bojati mraka, samoće i zatvorenih prostora. U ovoj dobi roditelji konačno odlučuju da njihovo dijete više nije tako malo da spava pored roditelja, pa, ugase svjetlo u sobi, čvršće zatvaraju vrata dječje sobe. Djetetu je to jako teško, jer dijete upravo u mraku projicira svoje dnevne strahove kojih, vjerujte mi, ima jako puno.

U dobi od 6-7 godina strah od smrti doseže svoj vrhunac. Upravo u ovoj dobi dijete razvija osjećaj za vrijeme i prostor, javlja se koncept života, shvaća da život nije beskonačan, da se ljudi rađaju i umiru, a to se odnosi i na njegovu obitelj. Usput, upravo u ovoj dobi djeca vrlo često doživljavaju prvi obiteljski gubitak - starija generacija počinje odlaziti.

Djeca od 7-8 godina boje se da će izazvati neodobravanje roditelja i ne ispuniti njihove želje i očekivanja.

Djeca od 8 godina najviše se boje smrti svojih roditelja.

Želio bih ponoviti da su gore navedeni strahovi povezani s dobi, idealno bi trebali proći nakon određenog vremena, međutim, kod djece s mentalnom retardacijom mogu se transformirati i postati fiksni. Najneustrašivija dob je za djevojčice s 3 godine, za dječake s 4 godine.

Okrenimo se tablici "Dječji strahovi (norma)". Evo podataka iz studije M. Kuzmine "Dječja neuroza straha". Za svaki spol i dobnu skupinu broj strahova sam strogo regulirao.

Zvjezdica (*) označava strahove koje djeca odgovarajuće dobi obično doživljavaju (Tablica 1).

stol 1

“Dječji strahovi (norma)” (M. Kuzmina)

DEČACI

Broj godina

1. Ostanite sami kod kuće

2. Napadi

3. Razboljeti se, zaraziti se

4. Umrijeti

5. Smrt roditelja

6. Stranci

7. Izgubite se

8. Mame i tate

9. Kazne

10. Baba Yagas, Koshchei...

11. Kasnite u školu

12. Prije nego što zaspite

13. Strašni snovi

14. Tama

15. Životinje: vukovi, zmije, pauci

16. Prijevoz (bilo koji)

17. Potresi, poplave, oluje

18. Visine

19. Dubine

20. Skučeni, mali prostori

23. Vatra

25. Velike prostorije, ulice

26. Liječnici

27. Injekcije

29. Različiti glasni zvukovi

Primjećuje se da s godinama raste broj strahova kod djece, dok djeca iz jednoroditeljskih obitelji imaju više strahova, posebno dječaci koji žive s majkama. To je zbog činjenice da dijete nema pozitivan primjer roditelja istog spola te se osjeća nesigurno i ima nisko samopoštovanje. Isto vrijedi i za djecu iz obitelji u nepovoljnom položaju i djecu iz obitelji koje žive u izolaciji. Strahovima su najosjetljiviji stariji predškolci i mlađi školarci.

Psiholozi posebnu pozornost trebaju obratiti na sljedeće “krizne” dobi: 3-4 godine, kada se ukupan broj strahova kod dječaka smanjuje, a kod djevojčica povećava, 6-7 godina, 11-12 godina.

Teško “krizno” razdoblje, kako je vidljivo iz tablice, je dob od sedam godina. Štoviše, predškolsku djecu u ovoj dobi karakteriziraju strahovi od samoće, smrti i napada, dok školarci imaju druge, odraslije socijalne strahove: kašnjenje u školu, smrt roditelja.

Treba znati da od 12 godine treba smanjiti broj strahova. Normalno dijete u dobi od 16-18 godina ne bi trebalo doživjeti takve strahove.

Prisutnost strahova u dobi od 16-18 godina ukazuje na psihičku nezrelost pojedinca i sklonost depresiji. Veliki broj strahova ukazuje na prisutnost neuroze ili fobije.

Strahovi najčešće muče osjetljivu djecu nemirnih roditelja koji pretjerano štite svoju djecu od bilo kakvih, često izmišljenih, opasnosti. U predškolskoj dobi strahovi se javljaju češće nego u narednim godinama.

Glavne funkcije straha su signalizacija, zaštita i prilagodba. To se odnosi na sve ljude, a posebno na malu djecu, koja se rađaju i dugo ostaju bespomoćna i ovisna o odraslima.

Od rođenja do godinu dana

Tek rođena beba već ima neke emocije i reakcije na vanjske podražaje. Istina, trzanje ili obamrlost od oštrih zvukova teško se može nazvati strahom. To je prije neka vrsta tjeskobe, koja je klica budućeg stvarnog straha.

U dobi od 3 mjeseca beba već razlikuje odrasle s kojima dolazi u kontakt, njihovo emocionalno raspoloženje i odnos prema njemu. Najveći utjecaj na stanje djeteta ima majka. Ako je nervozna, najvjerojatnije će i beba biti pogođena ovom emocijom. Međutim, beba mlađa od 6 mjeseci ne može doživjeti pravi strah; njegove emocije su prije tjeskoba i nemir.

Šestomjesečno dijete više ne trzne i ne počinje plakati na neočekivane glasne zvukove, prije svega gleda na reakciju svoje majke. Ako se majka boji, bojat će se i beba. Ako majka svim svojim izgledom i riječima pokaže da se ništa strašno nije dogodilo, dijete će se smiriti. Majčina reakcija primarni je odgovor djeteta na opasnost u ovoj dobi.

Nakon 7-8 mjeseci većina djece razvije anksioznost kao odgovor na odsutnost majke. Strah da će ostati bez zaštite i tjelesne i emocionalne podrške. Nakon toga se budi strah od stranaca, a dijete počinje shvaćati da oni mogu predstavljati stvarnu prijetnju. Često strah izazivaju žene koje nisu poput majke. Takvi strahovi obično nestaju nakon 1,5 godine.

Od jedne do tri godine

Nakon godinu dana strah od stranaca postupno nestaje. Dijete počinje razlikovati – koga se treba bojati, a s kim se od odraslih može igrati.

Prilikom susreta s nepoznatim odraslim osobama, beba od godinu i pol najvjerojatnije će biti posramljena i plaha, ali obično ta neugodnost prođe prilično brzo.

Za godinu dana mnoga djeca već dožive pravi strah od ljudi u bijelim kutama. Uostalom, većina jednogodišnjaka već zna da susret s takvom osobom može biti prepun neugodnih postupaka, pa čak i injekcija!

Za djecu nakon godinu dana karakterističan je i strah od samoće koji do druge godine gotovo nestane kod većine dječaka, ali i dalje postoji kod djevojčica.

Od druge godine života jasno se manifestira strah od kazne roditelja i strah od životinja, što se često očituje odnosom prema likovima iz bajki (Vuk iz bajke “Crvenkapica”).

Slika Vuka utjelovljuje različite strahove dvogodišnje djece: neočekivani napad, bol (ugriz oštrim zubima), pa čak iu alegorijskom obliku, strah od kazne od oca, ako je prestrog i često prijeti upotrebom fizičke sile.

Strahovi od 3 do 7 godina

Od treće godine života, glavni strahovi djeteta obično su strah od bajkovitih likova (Baba Yaga, Koschey Besmrtni itd.), tame, boli, visine.

Štoviše, u svim dobnim razdobljima strahovi su češći i bolnije izraženi kod djevojčica nego kod dječaka.

Strah od likova iz bajki donekle odražava strah od kazne ili, štoviše, otuđenost roditelja od svoje djece. To se događa kada u ovoj dobi nedostaju vrlo važni osjećaji ljubavi, sažaljenja i suosjećanja.

Nakon šest godina javlja se strah od smrti, koji doseže maksimum sa 7-8 godina. U ovoj dobi dijete počinje shvaćati takve kategorije kao što su vrijeme i prostor, nepovratnost nekih promjena, osobito onih povezanih s dobi. Dijete počinje shvaćati da odrastanje označava smrt, čija neizbježnost izaziva tjeskobu kao emocionalno odbacivanje racionalne potrebe za smrću. Nadolazećem "kraju" prethodi djetetova svijest o "početku" - razumijevanje svog rođenja, rođenja, početka svih početaka - života.

Svi su ti strahovi prirodni, prolazni i povezani s godinama. Ne trebate se protiv njih boriti, već ih jednostavno osvijestite kao značajku određenog stupnja mentalnog razvoja djeteta.

Međutim, postoje i strahovi druge vrste. Stručnjaci ih karakteriziraju kao neurotične i tu je važno ne pogriješiti. Potrebno je nositi se s neurotskim strahovima.