यदि शिशु के हाथ-पैर ठंडे हैं। शिशु के हाथ, पैर, शरीर या माथा ठंडा क्यों हो सकता है?

यह ज्ञात है कि एक छोटे बच्चे के कई आंतरिक अंगों और प्रणालियों का विकास जन्म के बाद कुछ समय तक जारी रहता है। 18 महीने से कम उम्र के शिशुओं में, थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का गठन पूरा नहीं हुआ है, इसलिए वे आसानी से गर्म हो जाते हैं और जम जाते हैं, जबकि वयस्कों के लिए पर्यावरणीय वातावरण काफी सामान्य लगता है। अपने बच्चे के ठंडे हाथ और पैर देखकर, कई युवा माता-पिता घबरा जाते हैं, बच्चे को गर्म कंबल में लपेटना शुरू कर देते हैं और आश्चर्य करते हैं कि उनके प्यारे बच्चे को कौन सी बीमारी हो गई है। लेख इस बात पर चर्चा करता है कि क्या ठंडे और नम अंग किसी प्रारंभिक बीमारी का लक्षण हैं या क्या यह शिशु की पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है।

शिशु के पैर ठंडे होने के कारण

जीवन के पहले तीन महीनों में, बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम शरीर के समान तापमान को बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है। यह कमरे की जलवायु, बच्चे की सामान्य स्थिति और यहां तक ​​कि बच्चे को खाना खिलाया गया है या भूखा है, के आधार पर बदल जाएगा। इसलिए, इसे ज़्यादा ठंडा करना या ज़्यादा गरम करना बहुत आसान है। इसके अलावा, एक बच्चे को ज़्यादा गरम करना बहुत आसान होता है, क्योंकि अगर उसे बहुत अधिक ठंड लगती है, तो वह अनजाने में चिल्लाना शुरू कर देता है और अपने हाथ और पैर हिलाना शुरू कर देता है, जिससे खुद को गर्म होने में मदद मिलती है। यदि कमरे में हवा का तापमान 21 डिग्री से कम है और ड्राफ्ट है तो आपको अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए।

इस प्रकार, जब तक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो एक छोटे से शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार होता है, का गठन नहीं हो जाता है, जो आमतौर पर डेढ़ साल में होता है, बच्चे के ठंडे पैरों के बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन, अगर, लगातार ठंडे और गीले हाथ-पैरों के साथ, बच्चा लगातार रोता है, भूख के बिना खाता है, या त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत ऐसा करना चाहिए। यहां सबसे आम बीमारियों की एक सूची दी गई है, जिनमें से एक लक्षण ठंडा हाथ-पांव है।

• शिशु के किसी भी वायरल और संक्रामक रोग के साथ पैरों और बाहों के तापमान में कमी हो सकती है। इन लक्षणों के अलावा, बीमारी के लक्षणों में खांसी और नाक बहना, आंतों की खराबी और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं।

• माँ के दूध में आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की थोड़ी मात्रा के कारण बच्चा लगातार सुस्त और मनमौजी हो सकता है और उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ सकता है। इस मामले में, माँ के आहार की समीक्षा करना और विटामिन और खनिजों को शामिल करना आवश्यक है।

• शिशु अक्सर आयरन की कमी से पीड़ित होते हैं, जिससे अंगों में एनीमिया हो जाता है। इस बीमारी का कारण खराब पोषण, डिस्बैक्टीरियोसिस और समय से पहले जन्म हो सकता है।

• थायरॉयड ग्रंथि के विकारों की विशेषता लगातार कब्ज, जीभ का मोटा होना और तापमान असंतुलन है। एक बच्चे में बीमारी के इन लक्षणों का पता चलने पर, आपको तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की का कहना है कि किसी भी व्यक्ति के अंगों का तापमान, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा, थोड़ा कम होता है। लेकिन, बच्चे के पैरों को महसूस करने और यह महसूस करने पर कि वे ठंडे हैं, आपको तापमान संकेतकों पर नहीं, बल्कि रक्त परिसंचरण की तीव्रता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि त्वचा ठंडी और गुलाबी है, तो बच्चा ठंडा नहीं है। ऐसे मामले में जब त्वचा की सतह नीली हो जाती है, तो आपको बच्चे को ढकने की ज़रूरत होती है, क्योंकि वह बस ठंडा होता है।

ऐसे मामले होते हैं जब छोटे बच्चों में गीले, ठंडे हाथ-पैर आरंभिक रिकेट्स का संकेत होते हैं। इस बीमारी से बचाव के लिए आपको नियमित रूप से विटामिन डी लेने की जरूरत है, जो बच्चों के लिए बेस्वाद बूंदों के रूप में उपलब्ध होता है। यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे के पैर, हाथ और गर्दन से पसीना आ रहा है और उसकी नींद खराब हो गई है, तो आपको बीमारी के विकास को रोकने के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की माता-पिता का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि शिशुओं में हाथों और पैरों का पसीना तंत्रिका तंत्र के रोगों और थायरॉयड ग्रंथि की खराबी से जुड़ा हो सकता है। इसलिए, गीले अंगों को लावारिस छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

शिशु में रक्त संचार कैसे सुधारें?

अपने बच्चे के थर्मोरेग्यूलेशन को बेहतर बनाने के लिए, आप अंगों और पूरे शरीर की मालिश कर सकते हैं। इस प्रक्रिया से मांसपेशियों की टोन बढ़ेगी, पैरों और भुजाओं में रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा और बच्चे को शक्ति मिलेगी। आप जिम्नास्टिक को मालिश के साथ जोड़ सकते हैं।

जिम्नास्टिक और मालिश के साथ-साथ, जीवन के पहले दिनों से ही विपरीत स्नान का आदी होना चाहिए। इन प्रक्रियाओं के दौरान, बच्चे के छिद्र और रक्त वाहिकाएँ तीव्रता से संकीर्ण और विस्तारित हो जाती हैं, जिससे बच्चे को जल्दी से नए वातावरण की आदत हो जाती है।

बच्चे को सख्त बनाना भी उतना ही जरूरी है। जीवन के पहले हफ्तों में, कभी-कभी उसे थोड़े समय के लिए बिना कंबल के पालने में छोड़ना पर्याप्त होता है ताकि शरीर सांस ले सके और सख्त हो सके।

नहाने के बाद, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और बच्चे के पैरों को गर्म करने के लिए, आपको उन्हें एक सख्त तौलिये से अच्छी तरह से रगड़ना होगा।

1) विशेषज्ञ का दौरा छह महीने के लिए वैध है। अब आपको आने से पहले टेस्ट देने की भी जरूरत नहीं है। छह महीने में 5 डॉक्टरों के पास जाने के लिए समय निकालना, इस तथ्य के बावजूद कि ड्यूटी पर डॉक्टर हैं जो शनिवार को आपको देखते हैं, एक बहुत ही कठिन काम है। 2) ओएसआईपी दस्तावेजों की एक मुद्रित सूची प्रदान करता है। यहां तक ​​कि एक स्कूली बच्चा भी उन्हें सूची से एकत्र कर सकता है, एक वयस्क की तो बात ही छोड़िए। 3) क्या सफेद टी-शर्ट और काली शॉर्ट्स खरीदना सार्वभौमिक पैमाने पर एक समस्या है? पहले से एक शेल्फ पर कोठरी में 3 टी-शर्ट, 3 स्वेटर और 3 पैंट, साथ ही एक जोड़ी अंडरपैंट और 5 जोड़ी मोज़े की व्यवस्था करने में शायद बहुत समय लगेगा। 4) 9 महीने में बच्चा सामान्य रूप से चम्मच पकड़ने में सक्षम हो जाता है। दिन में सोना - आपको इस व्यवस्था के बारे में 3 साल पहले सोचना चाहिए था, अब नहीं। एक बच्चे को 2 साल की उम्र से ही कागज का उपयोग करना सिखाया जा सकता है। 3 साल की उम्र में कोई बच्चा अपना नाम नहीं बता सकता? यह बगीचे की सड़क नहीं है, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक की सड़क है। 5) यदि दादी-नानी को वास्तव में अत्यावश्यक मामले निपटाने होते हैं, तो नानी को वास्तव में वेतन मिलता है। और जो व्यक्ति हर सप्ताह छुट्टी मांगता है उसकी कीमत बेकार है। और साल में कुछ बार काम से छुट्टी पर सहमत होना काफी संभव है। 6) वास्तव में, ऐसे बहुत कम बच्चे होते हैं जो पहले दिन बिना आंसुओं के किंडरगार्टन जाते हैं। केवल अधिकांश माता-पिता ही इसे शांतिपूर्वक और सामान्य रूप से लेते हैं, जबकि अन्य में न्यूरोसिस विकसित हो जाता है। और सबसे पहले, बच्चे के लिए, अपने लिए नहीं। एक सामान्य बच्चे के लिए, आँसू रुकने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त है। 7) बैठकों में प्लास्टिसिन और रंगीन कागज का विषय समझ में नहीं आता। इसके अलावा यह सवाल बाद में नहीं उठाया जाता. उद्यान आपकी ज़रूरत की हर चीज़ उपलब्ध कराता है। 8) व्यवस्था एक महीने पहले से नहीं, बल्कि बच्चे के पहले जन्मदिन से स्थापित की जाती है। रात में बिस्तर पर जाने और सुबह उठने के घंटे दो शुरुआती बिंदु हैं जिनका उल्लंघन अगले 10 वर्षों तक नहीं किया जाना चाहिए। यदि माता-पिता ने कम से कम एक साल पहले इस बारे में चिंता नहीं की थी, और बच्चा 9 बजे बिस्तर पर जाता है दोपहर या 12 बजे, फिर इस बात को लेकर रोना शुरू कर दें कि बच्चे को सुलाना असंभव है और सुबह उसे उठाने की कोई जरूरत नहीं है। यह आपकी अपनी गलती है. नतीजा यह हुआ कि यह लेख पूरी तरह से बकवास है।

नए माता-पिता अभी तक पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं कि छोटे बच्चे को ठीक से कैसे संभाला जाए और उसकी देखभाल कैसे की जाए। इसीलिए वे उसकी स्थिति में हर नए बदलाव को लेकर चिंतित हो सकते हैं। शिशु के ठंडे हाथ और पैर हमेशा शरीर में किसी गंभीर बीमारी के विकास का संकेत नहीं देते हैं। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें इस लक्षण को नज़रअंदाज़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अभिव्यक्ति के मुख्य कारण

जन्म के बाद, शिशु की आंतरिक प्रणालियाँ अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी हैं। उन्हें अभी भी अपने आस-पास की दुनिया में हो रहे बदलावों के साथ तालमेल बिठाना होगा। इस उम्र में बच्चे अभी अनुकूलन करना और स्वतंत्र रूप से जीना सीखना शुरू कर रहे हैं। वैज्ञानिक यह स्थापित करने में सक्षम थे कि कामकाज का सामान्यीकरण केवल तीन महीने की उम्र तक हासिल किया जाता है। शिशु के 1.5 वर्ष का हो जाने के बाद ही शरीर स्थिर रूप से काम करना शुरू करता है। शिशु व्यवधान के स्पष्ट लक्षण दिखा सकता है। बदलते मौसम में हाथ-पैर ठंडे होना एक सामान्य प्रतिक्रिया मानी जाती है। चलते समय ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। हालाँकि, यह लक्षण बताता है कि बच्चा भूखा है। माता-पिता को यह जानना होगा कि वे अपने बच्चे की ज़रूरतों को कैसे समझें। आख़िरकार, केवल इस मामले में ही वह हर समय आरामदायक स्थिति में रहेगा।

यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो उसे ज़्यादा गरम करना हमेशा आसान होता है। हाइपोथर्मिया वाली स्थितियाँ अत्यंत दुर्लभ हैं।

यदि किसी नवजात शिशु के हाथ ठंडे हों तो वह बहुत अधिक घबरा जाता है। इसके अतिरिक्त, वह चिल्ला सकता है और सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिला सकता है। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, वह गर्मी प्राप्त करने और गर्म रखने में सक्षम है। उदासीन व्यवहार से उसके शरीर की गर्मी खत्म होती रहती है। कोई भी शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करती है।

केवल एक डॉक्टर ही बीमारी का सही कारण निर्धारित कर सकता है।

निम्नलिखित कई कारणों से शिशु के हाथ-पैर ठंडे हो सकते हैं:

• बच्चे के जन्म के बाद थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक सही नहीं है, इसलिए यह समय-समय पर विफल हो जाता है;
• कमरे में तापमान कम है;
• शरीर में आयरन की कमी;
• थायरॉइड ग्रंथि का अनुचित कार्य;
• किसी गंभीर बीमारी के विकास का पहला चरण।

किसी भी माँ के लिए इस स्थिति के सही कारणों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि पूरी तरह से स्वस्थ वयस्क भी हैं जिनके अंग लगातार ठंडे रहते हैं। गंभीर विकृति की उपस्थिति को बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि केवल इस मामले में ही माता-पिता अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में पूरी तरह से शांत हो सकते हैं।

आंतरिक कारकों का नकारात्मक प्रभाव

अपने बच्चे को बाहर घुमाते समय, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• यदि बच्चे को गर्मियों की तुलना में सर्दियों में एक परत अधिक पहनाया जाए तो उसका शरीर गर्म रहेगा।
• यदि गर्मियों में बच्चे के शरीर से कपड़ों की एक परत हटा दी जाए तो शरीर का तापमान उचित स्तर पर बना रहेगा।

इससे वे उसकी जरूरतों को समझ सकेंगे और उन्हें पूरी तरह से पूरा कर सकेंगे।

ठंडे पैर हमेशा स्थिति का सही आकलन करना संभव नहीं बनाते हैं। माँ को अपने हाथ के पिछले हिस्से से बच्चे के स्तन को छूना चाहिए।

यदि यह ठंडा है, तो इसका मतलब है कि बच्चा वास्तव में ठंडा है।

अलमारी के सही चयन के लिए धन्यवाद, बच्चा माइक्रॉक्लाइमेट में किसी भी बदलाव के अनुकूल होने में सक्षम होगा।

लगातार ठंडे हाथ-पैर शरीर में आयरन की कमी का संकेत देते हैं। रक्त परीक्षण का उपयोग करके इस निदान की पुष्टि या खंडन किया जा सकता है। ऐसे में हीमोग्लोबिन का स्तर 110 यूनिट के स्तर पर होना चाहिए। अन्यथा, आयरन की कमी का निदान किया जाता है। खराब पोषण की पृष्ठभूमि में स्थिति विकसित हो सकती है। इसमें पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं होते हैं। यह रोग डिस्बैक्टीरियोसिस या समय से पहले जन्म की पृष्ठभूमि में भी विकसित होता है।

थायरॉइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने के कारण भी तापमान नियमन में विफलता होती है। ऐसे में समस्या सिर्फ ठंडे हाथों से ही नहीं, बल्कि लगातार मल त्यागने से भी होती है। अतिरिक्त लक्षणों में कब्ज और जीभ का मोटा होना शामिल है। यदि माता-पिता को घर पर ये लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें तुरंत एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। वह आवश्यक परीक्षण लिखने और ग्रंथि के लिए उपचार के उचित पाठ्यक्रम का चयन करने में सक्षम होगा।

गंभीर विकृति विज्ञान का विकास

माताएँ प्रश्न पूछती हैं: "मैं कैसे समझूँगी कि ठंडे हाथ एक खतरनाक लक्षण हैं?" उन्हें बच्चे की सामान्य भलाई और व्यवहार का और अधिक विश्लेषण करने की सलाह दी जाती है। अगर उसे सामान्य भूख लगती है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि शिशु को ठंड लग जाए तो वह अत्यधिक मनमौजी और चिड़चिड़ा हो जाता है। बचपन में, विकास के पहले चरण में बीमारी को पहचानना महत्वपूर्ण है, केवल इस मामले में गंभीर परिणामों और जटिलताओं से बचना संभव होगा।

बच्चे के साथ "संचार" के दौरान रोग की प्रकृति की पहचान करना आवश्यक है। यह वायरल या सर्दी-जुकाम हो सकता है। अनुभवी माता-पिता पहले संकेतों से इन नकारात्मक स्थितियों को पहचानने में सक्षम होंगे। उपचार के उचित रूप से चयनित पाठ्यक्रम के लिए धन्यवाद, बीमारी से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाना संभव है।

माता-पिता को इस बात की चिंता होनी चाहिए कि उनके बच्चे के हाथ-पैर और नाक ठंडे क्यों हैं, लेकिन उसे बुखार भी है। इस मामले में, आपको न केवल ज्वरनाशक, बल्कि अन्य दवाएं भी लेने की आवश्यकता होगी। बाल रोग विशेषज्ञ वैसोडिलेटर और एंटीहिस्टामाइन गोलियाँ लिखेंगे। ऐसी बीमारी में आप पानी या वोदका से रगड़ नहीं सकते। हाथों और पैरों की हल्की मालिश करने की अनुमति है। इसकी बदौलत खून को फैलाना संभव होगा। पारंपरिक तरीके कारगर नहीं हैं. आपको बूढ़ी दादी माँ के नुस्खे पर भरोसा नहीं करना चाहिए और उनकी प्रभावशीलता की आशा नहीं करनी चाहिए। न केवल वे मदद नहीं करेंगे, बल्कि वे छोटे रोगी की स्वास्थ्य स्थिति को भी खराब कर सकते हैं।

ठंडे हाथ केवल दुर्लभ मामलों में ही खतरनाक होते हैं

गीले और ठंडे हाथ-पैर एक चिंताजनक लक्षण हैं। वह शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन के बारे में बात करता है। ऐसे में बीमारी को खत्म करने के लिए पारंपरिक उपाय पर्याप्त नहीं हैं। हालाँकि, यदि बच्चा पहले भी बाहर गया है, तो उसे केवल मोज़े और दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है। जब तक बच्चा गर्म न हो जाए, उसे केवल गर्म भोजन ही खिलाना चाहिए। आवश्यक तापमान पर तरल पदार्थ के साथ अतिरिक्त सोल्डरिंग भी की जाती है। जिम्नास्टिक का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसे रोज सुबह या नहाने के बाद करना चाहिए। वर्कआउट के अंत में आपको हल्की मालिश करनी चाहिए। इससे बच्चे को आराम करने और आरामदायक महसूस करने में मदद मिलेगी। इस तरह के जोड़तोड़ लगातार किए जाने चाहिए।

परिस्थितियों का हमेशा गर्म होना ज़रूरी नहीं है। सख्त होने से शरीर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए प्रतिदिन 15 मिनट तक वायु स्नान करना पर्याप्त है। वे पूरी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे, और शरीर बाहरी परिवर्तनों के अनुकूल होने में सक्षम होगा। कंट्रास्ट बाथ का भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, 38 डिग्री के तापमान वाले पानी में रहने के बाद, बच्चे को 36 डिग्री के घोल से नहलाया जाता है। वयस्क शरीर के लिए यह अंतर ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन शिशु के लिए यह काफी प्रभावी होगा।

माताओं को आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि उनके बच्चे के अंग ठंडे क्यों हैं। केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही परीक्षण परिणामों के आधार पर सही ढंग से एक राय बना सकता है। अक्सर, इस अभिव्यक्ति को सामान्य माना जाता है। हालाँकि, माता-पिता के लिए यह सबसे अच्छा है कि वे इसे एक बार फिर से सुनिश्चित कर लें।

अस्पताल के बाद पहले महीनों में नवजात शिशु की भलाई एक युवा परिवार की मुख्य चिंता होती है। कोई भी समझ से परे घटना चिंताजनक है; कुछ माता-पिता सवाल पूछते हैं: "नवजात शिशु के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं?"

माता-पिता की चिंताएँ उचित हैं या नहीं, इसका उत्तर केवल बाल रोग विशेषज्ञ ही दे सकते हैं। यदि नवजात शिशुओं के लिए यह एक सामान्य घटना है, जब हाथ-पैरों का तापमान कम हो जाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। शायद यह बीमारी का संकेत है और नवजात शिशु को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है? बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं और नर्सरी में हवा का कौन सा तापमान बनाए रखना चाहिए ताकि बच्चा आरामदायक महसूस करे? इन सवालों के जवाब ढूंढने के लिए आइए विशेषज्ञों की राय और माता-पिता के अनुभव की ओर रुख करें।

इस आर्टिकल से आप सीखेंगे

शैशवावस्था की विशेषताएं

जीवन के पहले तीन महीनों में, एक नवजात शिशु इस दुनिया को अपना लेता है। उनका पाचन अपूर्ण है, इसलिए वे अक्सर पेट दर्द से पीड़ित रहते हैं। परिवेश के तापमान में परिवर्तन होने पर एक शिशु का स्वायत्त तंत्रिका तंत्र एक वयस्क के समान शरीर के तापमान को बनाए नहीं रख पाता है।

ज़्यादा गरम होना और हाइपोथर्मिया दोनों ही शिशु के लिए खतरनाक हैं। अधिक गर्म होने पर, पसीने की ग्रंथियां पसीना स्रावित करके शरीर के तापमान को प्रभावी ढंग से कम नहीं कर पाती हैं क्योंकि उनका गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है।

एक बच्चे में हाइपोथर्मिया की सामान्य प्रतिक्रिया ज़ोर से रोना और हाथ-पैरों की अव्यवस्थित हरकत हो सकती है। यह व्यवहार न केवल दिखाता है कि बच्चा असहज है, बल्कि उसे गर्म होने का मौका भी देता है।

ठंडे हाथ और पैर बुखार या प्रारंभिक बीमारी का संकेत हो सकते हैं। इसलिए, शिशु की सामान्य सेहत पर ध्यान देना ज़रूरी है।

खतरनाक है या नहीं

यह निर्धारित करने के लिए कि नवजात शिशु के हाथ और पैर ठंडे क्यों हैं, क्या यह किसी प्रारंभिक बीमारी का खतरनाक लक्षण है या नहीं, आपको बच्चे की सामान्य भलाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

आपके शरीर के तापमान को मापने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या यह किसी संक्रामक रोग के संक्रमण के कारण बढ़ा है। यह चिंतित माता-पिता को आश्वस्त करेगा या उन्हें उपचार निर्धारित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाने का कारण देगा।

तापमान के अलावा, आपको सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है कि क्या बच्चे के शरीर पर कोई दाने हैं। रोग का एक अन्य लक्षण सुस्ती और भूख न लगना हो सकता है। सूखी खांसी खतरनाक होती है, खासकर तब जब बच्चे को काली खांसी का टीका नहीं लगाया गया हो। यदि माता-पिता को मानक से कोई विचलन दिखाई देता है, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाना आवश्यक है। किसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए सुरक्षित रहने के लिए इसे एक बार और करना बेहतर है।

आपके शिशु के ठंडे हाथ और पैर इस बात का संकेत हो सकते हैं कि उसे ठंड लग रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या यह वास्तव में ऐसा है, आपको अपने हाथ के पिछले हिस्से से छाती क्षेत्र में शरीर को आज़माने की ज़रूरत है। अगर शरीर गर्म है, तो सब कुछ ठीक है। त्वचा के रंग पर भी ध्यान देना जरूरी है. त्वचा का गुलाबी रंग शिशु के अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है। यदि नीले रंग के साथ गंभीर पीलापन है, तो बच्चे के पैर और हाथ ठंडे हैं, वह ठंडा है। उसे गर्म कपड़े पहनाने और गर्म कंबल से ढकने की जरूरत है।

माता-पिता को क्या करना चाहिए?

नवजात शिशुओं के लिए कौन सा हवा का तापमान आरामदायक है? इस प्रश्न का उत्तर जानने से आपको अनावश्यक चिंता से बचने में मदद मिलेगी, और वह सब कुछ करने में मदद मिलेगी जिससे आपका बच्चा अच्छा महसूस करे और ठंड के मौसम में उसे ठंड न लगे। यह जानना इसलिए भी ज़रूरी है क्योंकि शिशु के लिए ठंडी हवा की तुलना में ज़्यादा गरम होना कहीं अधिक खतरनाक है।

समय पर जन्मे स्वस्थ बच्चों के लिए कमरे का सामान्य तापमान 18 से 22 डिग्री तक होता है। समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए जिनका थर्मोरेग्यूलेशन अपूर्ण है, यह अधिक गर्म होना चाहिए - 22 से 24 डिग्री तक।

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। इसलिए, मां को यह निगरानी करने की आवश्यकता होगी कि उसके बच्चे को किस हवा के तापमान पर अच्छा महसूस होता है। असुविधाजनक तापमान की स्थिति विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है।

शिशु के शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ रोजाना चिकित्सीय मालिश करने की सलाह देते हैं। आपके घर पर बुलाया गया एक विशेषज्ञ आपको मालिश तकनीक सिखा सकता है।

रोजाना गर्म स्नान से नहाना फायदेमंद है, क्योंकि यह बच्चे के शरीर के समग्र विश्राम और उपचार को बढ़ावा देता है। यदि संचार संबंधी विकार स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज से जुड़े हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट अधिक उम्र में उपचार की सिफारिश कर सकता है। संवहनी स्वर को शांत करने और सामान्य करने के लिए अपने बच्चे को औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से नहलाना भी बहुत उपयोगी है।

पहले, जीवन के पहले महीनों में टाइट स्वैडलिंग आम थी। इस दृष्टिकोण के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे क्यों हैं, क्योंकि वह उन्हें सामान्य रूप से हिला नहीं सकता है। आजकल नवजात शिशुओं को टाइट डायपर में नहीं लपेटा जाता। डॉक्टर बच्चे को ढीले कपड़े पहनाने की सलाह देते हैं जिससे उस पर दबाव न पड़े या उसकी हरकतें बाधित न हों। गर्मियों में यह सिर्फ जाँघिया हो सकता है, सर्दियों में - एक बनियान, रोम्पर और मोज़े। बच्चे के कपड़े बिना सिंथेटिक्स के प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए, ताकि गर्मी अच्छी तरह से बरकरार रहे और हवा अंदर आ सके।

वसंत या शरद ऋतु में पैदा हुए बच्चों को, जब केंद्रीय हीटिंग अभी तक चालू नहीं किया गया है और अपार्टमेंट पहले से ही ठंडा है, उन्हें पर्याप्त गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए ताकि ठंड न लगे।

अंतभाषण

यदि शिशु में बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, शरीर का तापमान सामान्य है, कमरा गर्म है, लेकिन हाथ और पैर अभी भी ठंडे हैं, तो अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से मिल कर इस पर चर्चा करें।

शायद अतिरिक्त परीक्षाओं से एक छिपी हुई बीमारी की पहचान करने में मदद मिलेगी जो हाथ-पैरों में खराब परिसंचरण में योगदान करती है।

व्यर्थ चिंता न करने के लिए बेहतर है कि बच्चे की जांच कर ली जाए। यदि कोई विकृति नहीं पाई जाती है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि उम्र के साथ हाथ-पैरों में खराब परिसंचरण दूर हो जाएगा।

दुर्भाग्य से, ख़राब परिसंचरण हृदय या तंत्रिका तंत्र की बीमारी का संकेत हो सकता है। जितनी जल्दी बीमारी की पहचान की जाएगी और उपचार निर्धारित किया जाएगा, बच्चे को स्वस्थ होने में मदद मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

अक्सर चिंता के कोई संकेत नहीं होते। जब बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो रहा हो, भूख से खाता हो, गतिशील और सक्रिय हो, तो ठंडे हाथ और पैर बच्चे की व्यक्तिगत विशेषता हो सकते हैं। वह आरामदायक है, वह रोता नहीं है, उसकी त्वचा स्वस्थ गुलाबी है, जिसका मतलब है कि चिंता का कोई कारण नहीं है। अपने बच्चे के विकास में संलग्न रहें: दैनिक चिकित्सीय व्यायाम, जल उपचार, मालिश, और आप उसे स्वस्थ और मजबूत होने में मदद करेंगे।

युवा माता-पिता, एक नियम के रूप में, अपने नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे की अत्यधिक देखभाल करते हैं। यही कारण है कि बाल रोग विशेषज्ञों और नवजात शिशुओं को अक्सर इस सवाल का जवाब देना पड़ता है कि बच्चे के हाथ ठंडे क्यों होते हैं।

नवजात शिशु के हाथ-पैर ठंडे होना किसी भी बीमारी का लक्षण नहीं है, बशर्ते कि यह एकमात्र संकेत है जो माता-पिता को चिंतित करता है। बहुत बार, माता-पिता, साथ ही डॉक्टर, इस सवाल का जवाब नहीं दे पाते हैं कि बच्चे की नाक और हाथ ठंडे क्यों होते हैं, सिर्फ इसलिए कि इस उम्र में कई बच्चों के लिए यह एक सामान्य घटना है।

इसका मतलब क्या है

कई दादी-नानी और अधिक अनुभवी माताएं, ऐसी स्थिति में जहां बच्चे के पैर और हाथ ठंडे होते हैं, बच्चे को कंबल में लपेटकर गर्म करने की सलाह देती हैं। आपको ऐसा तब तक नहीं करना चाहिए जब तक आपको यह पता न चल जाए कि आपके बच्चे के हाथ-पैर ठंडे क्यों हैं।

एक नियम के रूप में, डेढ़ साल से कम उम्र के बच्चों के पैर या हाथ ठंडे होने का कारण यह है कि उनका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक सही नहीं है। दूसरे शब्दों में, शिशु का शरीर, कुछ हद तक, परिवेश के तापमान पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है। यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है, जैसे-जैसे बच्चे का शरीर बड़ा होता है, वह जल्दी से आसपास की दुनिया के तापमान शासन के अनुकूल हो जाएगा।

कब चिंता करें

हम पहले ही कह चुके हैं कि एकमात्र संकेत - ठंडे हाथ और पैर - चिंता का कारण नहीं है। यह सच है। हालाँकि, माता-पिता को बच्चे की सामान्य भलाई की निगरानी करनी चाहिए।

यदि बच्चे का माथा और शरीर गर्म है, लेकिन साथ ही हाथ-पैर गीले हैं, तो संभावना है कि आपने बच्चे को बहुत अधिक गर्म कर दिया है। ऐसे में उसे थोड़ा नंगा कर देना चाहिए. यदि जिस कमरे में नवजात शिशु स्थित है, वहां तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और बच्चा स्वयं गर्म कंबल में नहीं लिपटा हुआ है, और लक्षण बने रहते हैं, तो घर पर एक डॉक्टर को बुलाना जरूरी है जो बच्चे की स्थिति का सही आकलन कर सके। .

यदि, इस तथ्य के अलावा कि शिशु के हाथ और पैर ठंडे हैं, अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो माता-पिता को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

चिंताजनक लक्षण

• भूख में कमी।
• उच्च शरीर का तापमान थर्मामीटर से मापा जाता है (होठों से नहीं!)।
• अशांति, मनमौजीपन, बच्चा बहुत देर तक रोता है और शांत नहीं हो पाता।
• किसी भी प्रकार का जिल्द की सूजन।

समग्र चित्र में इन सभी लक्षणों का संयोजन वास्तव में इंगित करता है कि बच्चे को उपस्थित चिकित्सक को दिखाने की आवश्यकता है।

यह ठंडा हो सकता है

एक बच्चे को अत्यधिक ठंडा करना काफी आसान है क्योंकि उसका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक सही नहीं है। ऐसे में न केवल बच्चे के पैर और हाथ ठंडे होंगे, बल्कि माथा और शरीर भी ठंडा रहेगा। इस मामले में, बच्चे को गर्म किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे को गर्म कैसे रखें

अपने बच्चे को गर्म रखने के उपाय करते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और अधिक गर्मी से बचें। इसलिए, आपको यह काम समझदारी से करने की ज़रूरत है। यदि आप ठंडी सड़क से गर्म कमरे में आते हैं और पाते हैं कि बच्चे के अंग बहुत ठंडे हैं, और इसके अलावा, उसका शरीर भी ठंडा है, तो बच्चे को गर्म करने का सबसे सुरक्षित तरीका निम्नलिखित है।

1. यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो उसे कपड़े उतारने की जरूरत है। माँ को अपने स्तनों के साथ-साथ अपना पेट भी खुला रखना चाहिए और बच्चे को अपने स्तन से चिपका लेना चाहिए। इस विधि को "त्वचा से त्वचा" कहा जाता है। बच्चा माँ के शरीर के तापमान से जल्दी गर्म हो जाएगा, तृप्त हो जाएगा और फिर सो जाएगा। यदि कमरा ठंडा है, तो माँ और बच्चा अपने आप को कंबल से ढक सकते हैं।मुझे लगता है कि यह याद दिलाना अनावश्यक होगा कि माँ गर्म पेय का भी उपयोग कर सकती हैं।
2. फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को माता-पिता में से किसी एक के शरीर पर झुकाकर भी गर्म किया जा सकता है; ठंडे पैर और हाथ पिता के पेट से पूरी तरह गर्म होते हैं।
3. यदि आपके बच्चे के पैर और हाथ ठंडे हैं, और आपको ऐसा लगता है कि वह एक ऐसे कमरे में जमा हुआ है, जहां, सिद्धांत रूप में, ठंड नहीं है, तो उसे लपेटने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, अपने बच्चे पर कपड़ों की एक और परत डालें और बच्चे पर नजर रखें।

ज़्यादा गरम होना शिशु के लिए एक खतरनाक स्थिति है, जिसके जवाब में घमौरियाँ दिखाई दे सकती हैं और बट लाल हो सकता है। सामान्य स्थिति खराब हो जाएगी, बच्चा मूडी और सुस्त हो जाएगा।