Начини за борба със сухата кожа на лицето чрез овлажняване. Овлажняване на кожата на лицето: основни правила за грижа и хранене, помощ от козметолози Характеристики на овлажняване на суха и чувствителна кожа

Въпросът как да се овлажнява кожата на лицето може да бъде от значение за хора от всякакъв пол и възраст. Компетентен цялостен подход, индивидуално подбрана програма за грижа и лечение от лекар, систематични процедури - всичко това ще подобри състоянието на кожата и външния вид.

Кога да овлажнявате

Нарушаването на водния баланс в дермата причинява изтъняване, увисване и тъпота. В този случай могат да се появят оплаквания от лющене и усещане за опъване, които се засилват след измиване с вода и алкален сапун. Дехидратираната кожа на лицето е склонна към лесно образуване на повърхностни бръчки, губи тонус и придобива сивкав цвят. В резултат на това човек може да изглежда уморен, нездравословен и по-стар от възрастта си.

Овлажняването е необходимо не само за конституционално сухата и застаряваща кожа. Различни степени на дехидратация могат да възникнат при хора с нормална, комбинирана и дори мазна кожа. Но техните признаци на воден дисбаланс няма да бъдат толкова очевидни, маскирани от други козметични проблеми. А липсата на адекватна хидратация в основна програма за грижа допринася за преждевременната поява на промени, свързани с възрастта, и влошаване на съществуващите нарушения на липидния метаболизъм. Експресното овлажняване преди важни житейски събития не може да реши този проблем.

Причината за недостатъчната хидратация на кожата на лицето може да бъде не само индивидуалните особености и процесите на стареене. Интоксикацията, реакцията на тъканите към неадекватна грижа или ефектът от неблагоприятни външни фактори са от голямо значение. Често се откриват и дерматологични, алергични и общосоматични заболявания. Склонност към сухота на лицето може да се наблюдава след тежки заболявания, инфекции и стомашно-чревни разстройства, при хиповитаминоза и след небалансирани диети.

Компетентната диагностика е основа за изготвяне на индивидуална програма за лечение и грижи. Оценява се типът на кожата, тежестта на възрастовите промени и причините за съществуващите нарушения на водно-липидния баланс. За това се провеждат тестове, лабораторна и инструментална диагностика, може да са необходими и консултации с лекари от различни специалности.

Основни мерки за хидратация

Дълготрайна и дълбока хидратация на кожата на лицето може да се постигне чрез спазване на няколко принципа. Важно е да разберете, че използването само на козметика най-често само изглажда съществуващия проблем. А външният ефект трябва да бъде допълнен с елиминиране на вътрешните предпоставки за сухота и дехидратация на всички слоеве на дермата.

Правилното хранене

Кожата често се нарича огледало, което отразява състоянието на вътрешните органи, функционирането на черния дроб и храносмилателния тракт. Следователно корекцията на диетата, лечението на хронични заболявания и нормализирането на чревната функция са задължителни компоненти на цялостна програма за хидратация. Препоръчително е да се сведе до минимум консумацията на пушени и мариновани храни, лимонади и фабрично произведени колбаси, чипс и други продукти без специална хранителна стойност с консерванти и синтетични добавки. Препоръчва се в менюто да се включат пресни зеленчуци и плодове и зърнени храни, богати на фибри. Ферментиралите млечни продукти също са много полезни, важно е само да се изключат алергиите към млечен протеин и лактазен дефицит.

Ако следвате диета и имате специални хранителни навици (например веганство), трябва стриктно да следите приема на основни вещества и различни микроелементи. Особено важни са селенът, цинкът, витамините B, A и E. А хранителният дефицит на желязо може не само да доведе до анемия, но и да причини суха кожа.

Режим на пиене

Най-важният компонент на програмата за хидратация е поддържането на адекватен режим на пиене. Липсата на ежедневна консумация на редовна вода е причина за скрита дехидратация. В този случай има известно сгъстяване на кръвта, намаляване на активността на много ензими, недостатъчно отделяне на метаболитни продукти и намаляване на насищането на тъканите с влага. Ефективността и общата жизненост също страдат.

Човешкото тяло съдържа вода предимно в свързана форма. Той е част от междуклетъчната течност и придава на кожата еластичност. Хигроскопичните молекули на тези съединения са доста големи и практически не проникват дълбоко в непокътнатата дерма, когато се прилагат външно. Следователно дори професионалните и аптечните продукти няма да осигурят дългосрочен хидратиращ ефект, като същевременно поддържат общ дефицит на вода в организма. Препоръчително е възрастен човек да пие най-малко 1,5 литра питейна вода на ден. Това количество трябва да се увеличи при повишено изпотяване, което се наблюдава в горещия сезон, при треска, интензивна физическа активност и при работа в цехове с пещи.

Медицинска консултация

В някои случаи може да се наложи помощта на дерматолог и алерголог за избор на режим на лечение за съществуващи заболявания. Различните форми на алергичен и контактен дерматит (невродермит) изискват специално внимание. Клинично значима суха кожа често се наблюдава при деца, страдащи от диатеза през първата година от живота. И изборът на адекватна терапия и диета за тях не само ще помогне за подобряване на текущото им състояние, но и ще предотврати влошаването на атопията с развитието на бронхиална астма и други заболявания.

Общото подобряване на тялото и премахването на дехидратацията създават условия за подобряване на състоянието на кожата. Разнообразие от козметика и процедури ще помогнат за премахване на сухотата и овлажняване на кожата.

Козметична хидратация на кожата

Овлажняването и подхранването на кожата на лицето е задача, чието решение изисква систематичен подход. Целта на основната ежедневна грижа е да попълни дефицита на влага и да поддържа необходимия воден баланс във всички слоеве на дермата. Ако кожата е склонна към сухота, също е важно да се нормализира липидният метаболизъм в нея, доколкото е възможно, тъй като естественият мастен лубрикант помага за регулиране на загубата на влага и изпълнява защитна функция.

При необходимост могат да се проведат и курсове, включващи процедури за дълбоко овлажняване на кожата на лицето. Те обикновено се избират от специалист и се извършват в салон. Най-често масажът на лицето се извършва с етерични масла.

За козметично овлажняване на лицето може да се използва следното:

кремове с хигроскопични вещества, които помагат за поддържане на естествения воден баланс;
продукти за изкуствено овлажняване на кожата, създаване на защитен филм и предотвратяване на излишната загуба на влага;
натурални етерични и растителни масла;
готови маски с различни естествени и синтетични съставки;
народни средства за овлажняване на кожата на лицето (домашно приготвени маски, парни бани, водни компреси на базата на отвари и инфузии);
фармацевтични продукти за специализирана грижа за прекомерно суха, чувствителна кожа, включително атопичен дерматит и някои други заболявания;
някои салонни процедури, предназначени за интензивна и дълбока хидратация и подхранване на кожата.

Козметичните методи и продукти се избират, като се вземат предвид възрастта, типа кожа, сезонът и наличието на основни дерматологични проблеми. В повечето случаи е необходимо да се избере и най-подходящият метод за ежедневно хигиенно почистване на лицето, като се изключат алкални сапуни, абразиви и алкохолни лосиони. Най-подходящи са пяните, измивните гелове и гомажите.

Как правилно да използвате крем за овлажняване на различни типове кожа

Кремовете са сред най-често използваните козметични овлажнители. Козметолозите препоръчват да ги използвате ежедневно, като ги подбирате според вашия тип кожа и сезон. През горещия сезон е препоръчително да използвате кремове с по-лека текстура, можете да ги замените с гелове и флуиди. Това ще предотврати образуването на плътен филм, който през лятото ще наруши топлообмена, ще увеличи риска от запушване на порите и развитие на възпаление. През зимата обикновено се препоръчва използването на доста плътни кремове, които имат допълнителен защитен ефект.

Удебелен

Когато избирате крем, често възниква въпросът как да хидратирате мазната кожа и дали това наистина трябва да се прави през зимата. През студения сезон вредните ефекти на ниските температури и ветровете предизвикват засилени процеси на кератинизация. В същото време хората с мазна и комбинирана кожа отбелязват компенсаторно увеличаване на производството на себум. По този начин тялото се опитва да се бори със сухотата на повърхностните слоеве на дермата. И най-добрият изход от тази ситуация не е използването на мощни обезмаслители, а оптимизирането на ежедневната грижа. Не забравяйте да провеждате процедури за почистване, овлажняване и защита. Козметолог ще ви помогне да изберете подходящ режим на основна грижа.

Проблемно

Овлажняването на проблемната кожа изисква специално внимание и грижа при избора на продукти. В крайна сметка веществата, действащи на нивото на роговия слой, могат да доведат до нарушаване на функционирането на порите на кожата и мастните жлези, което ще влоши съществуващите проблеми. Затова наред с овлажняването са подбрани продукти за нежно и същевременно ефективно почистване и ексфолиране. Препаратите на базата на салицилов алкохол се използват с повишено внимание и според показанията, тъй като те могат да изсушат епидермиса.

Суха

Ако кожата ви е суха, избягвайте вземането на горещ душ, използването на груби кърпи или търкането с кърпа. След измиване тялото и лицето трябва само да се попият нежно с абсорбираща кърпа и веднага след това да се нанесат хидратиращи кремове или емулсии.

Как действат овлажнителите

Всички овлажняващи компоненти на аптечните и фабричните кремове могат да бъдат разделени на няколко групи:

Забавя загубата на влага благодарение на оклузивния ефект. Те съдържат вещества, които създават полупропусклив филм върху повърхността на кожата (вазелин, минерални и силиконови масла, твърди растителни масла, восъци, ланолин, животински мазнини).
Те създават хигроскопичен слой върху епидермиса, който дава ефект на мокър компрес. Тези вещества включват протеини и молекули на нуклеинова киселина, техните хидролизати (включително еластин и колаген), полизахариди и пектини, полигликоли, глицерин и сорбитол.
Средства с осмотичен ефект, които усилват отделянето на вода в междуклетъчните пространства. За целта се използват минерални соли, които временно повишават степента на хидратация на роговия слой на епидермиса.
Прониква дълбоко в роговия слой на кожата и задържа свързаната вода тук. Тялото само произвежда такива вещества, но използването им в кремове може значително да увеличи насищането на кожата с влага. Те включват урея, млечна киселина, свободни аминокиселини, натриев пироглутамат.
Възстановяване на липидната бариера. Това са естествени и етерични масла, богати на стероли и есенциални мастни киселини.

В допълнение към тези компоненти кремовете могат да съдържат естествени овлажнители. Специално подбраните билки под формата на отвари и екстракти имат допълнително подхранващо, успокояващо, омекотяващо и себуморегулиращо действие.

Основните продукти за грижа за кожата на марките Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique се считат за доказани и висококачествени. И при наличие на атопия най-често се дава предпочитание на линията Lipikar от La Roche-Posay, серията Steatopia от Mustela и линията Atopalm от Uriage.

Как да овлажните кожата на лицето си у дома

В допълнение към кремовете, различни народни средства се използват широко за овлажняване на кожата. Това могат да бъдат домашни маски, компреси, лосиони и измивания. Най-често за приготвянето им се използват мляко и ферментирали млечни продукти, мед, краставица, жълтък от пилешко яйце, растителни масла (особено зехтин), овесени ядки, пресни зеленчуци, плодове и плодове и лечебни билки.

Можете да го направите и у дома, чиято основа е готов прах от сушени водорасли. Водораслите могат да се използват и цели, като се накиснат закупените от аптеката коренища. Такива маски спомагат за бързото овлажняване на кожата и имат стягащ (лифтинг) ефект.

Как да хидратирате лицето си без крем?

За да постигнете бърз ефект, можете да използвате парни бани на базата на билкови отвари и инфузии. Пръскането на лицето с термална или стопена вода има добър ефект, тази процедура може да се извършва няколко пъти на ден, дори и с нанесен грим. Също така е важно да овлажнявате и пречиствате въздуха в помещението с помощта на специални устройства - различни видове овлажнители и измиватели на въздуха. Този уред е незаменим за овлажняване на кожата на лицето при хора с алергичен и атопичен дерматит, ксероза и други дерматологични заболявания.

Етеричното масло за овлажняване на кожата на лицето може да се използва под формата на апликации, добавки към готови кремове или за маслено напояване. Най-подходящи са маслата от гроздови семки, пшеничен зародиш, праскова и чаено дърво. Използването им може да се използва и като специално формулирани „коктейли“.

Не винаги е възможно да се справите с проблема с дехидратацията на кожата у дома. Липсата на положителен ефект от самолечението в рамките на 2-3 седмици е причина да се свържете с специалист. В този случай могат да се предписват лекарства и специализирани продукти за грижа за суха и атопична кожа, както и салонни процедури.

Цялостната хидратация на кожата подобрява външния вид и спомага за намаляване на скоростта, с която се появяват свързаните с възрастта промени по лицето и шията.

Нашата кожа е уникален орган, който предпазва човека от външни влияния. И този орган, като никой друг, се нуждае от ежедневна хидратация. Водата е един от основните компоненти на човешкия живот. Освен нормалното функциониране на организма, водата осигурява и поддържане на младостта и красотата. С достатъчно влага в клетките, еластичността и тена се подобряват и дори фините бръчки намаляват. Въпросът за хидратацията може да бъде от значение за хора от всяка възраст и пол.

Загубата на влага в кожата води до лющене и преждевременно стареене. Дехидратираната кожа изглежда матова, има сивкав цвят и отпусната структура. Още след измиване се появяват оплаквания от опъване и лющене. Ако се появят такива признаци, време е да започнете да овлажнявате.

Причини за недостатъчна хидратация на кожата

Има много причини за липсата на влага. Основните са:

Начини да останете хидратирани

Има два основни начина за овлажняване на кожата и придаването й на сияние: вътрешна и външна хидратация.

Вътрешното овлажняване се основава на следните принципи:

Използване на козметика за лице- ефективен начин за овлажняване на кожата. Хидратиращата козметика за лице работи на 2 принципа. Първата група включва онези продукти, които създават филм върху повърхността на кожата, което предотвратява изпаряването на влагата. Кремовете от тази група съдържат мазнини, восъци, глицерин и диметикон. Експертите смятат, че такива продукти са подходящи за всеки тип кожа.

Втората група се състои от вещества, свързани с нашия епидермис, те осигуряват естествено ниво на хидратация чрез заместителна терапия. Те включват:

Естествени овлажнители

Много овлажнители за лице съдържат растителни продукти. Те не само помагат за поддържане на водния баланс на кожата, но и я насищат с хранителни вещества, витамини и микроелементи. Най-често срещаните са следните:

Салонни процедури

В особено напреднали случаи или ако домашните средства не помогнат, можете да прибягвате до салонни процедури за така нареченото дълбоко овлажняване. Най-ефективните и популярни са следните.

Гликолов пилинг

Това е повърхностен химичен пилинг с вещества на базата на гликолова киселина. Ефективен за всяка кожа и няма възрастови ограничения. Гликоловата киселина има малко молекулно тегло и лесно прониква в кожата. Освен че овлажнява в дълбочина, има антиоксидантен ефект, насърчава производството на колаген и еластин.

Биоревитализация с хиалуронова киселина

Това е вид мезотерапия, при която се използва висока концентрация на хиалуронова киселина. При прилагане се активира кръвообращението, което води до производството на колаген. Този метод на инжектиране позволява прониква хиалуроновата киселина до тази дълбочина¸където действието му ще има най-благоприятен ефект.

Аква пилинг

Хидратацията се осъществява чрез вкарване на течност под налягане в горния слой на кожата. Процедурата добре почиства и овлажнява кожата. Течността остава в горния слой в необходимото количество за овлажняване.

Всички тези процедури значително овлажняват кожата, което е трудно постижимо в домашни условия. Разбира се, те трябва да се извършват в доказани и утвърдени салони с опитни професионалисти.

Иновативна разработка за красота на кожата е ултразвуков овлажнител за кожа. Това устройство замества салонните процедури. Специални мембрани превръщат течността (вода с добавка на хиалуронова киселина, серуми и други хранителни вещества) в пара от микрочастици. Те свободно проникват в дълбоките слоеве, за разлика от конвенционалната козметика. Много компании предоставят голям избор от устройства, които могат да се използват навсякъде и по всяко време.

Домашни средства за овлажняване

Има много начини за поддържане на нормален баланс на влажност на кожата у дома.

Основното правило е, чече преди овлажняване кожата трябва да бъде старателно почистена. Използвайте мек почистващ препарат всеки ден. Веднъж седмично можете да нанасяте скраб върху кожата си. След като мъртвите клетки бъдат отстранени, овлажнителите ще се абсорбират по-добре.

За бърз ефект можете да използвате парни бани на базата на билки: лайка, мента, жълт кантарион, бял равнец. Тези билки могат да се използват за приготвяне на лосиони. 1 с.л. л. билки залейте с 1 с.л. вряща вода, оставете за 30 минути, прецедете. Избършете лицето си с охладената инфузия до 3 пъти на ден.

Термалната вода дава отличен ефект. Можете да пръскате лицето си няколко пъти на ден.

Етеричните масла вършат много добра работа за овлажняване. Можете да извършите ароматерапия или да добавите няколко капки към крема. Най-подходящи са: масло от пшеничен зародиш, гроздови семки, праскова или чаено дърво. Те могат да се използват и за напояване с масло.

Рецепти за маски за различни типове кожа

Но най-ефективното средство за овлажняване на кожата у дома са маските. Те трябва да се правят редовно, особено през есенно-зимния период. За нормална кожа са достатъчни 2-3 процедури седмично, ако кожата е суха, маските могат да се правят през ден. Курс 2-3 месеца. Използване на маскиподобрява микроциркулацията в клетките, възстановява водния баланс, изглажда фините бръчки и забавя появата на нови. Нанесете маската върху добре почистена кожа за 20-30 минути и за предпочитане изплакнете с минерална вода.

Маски за суха кожа:

3 с.л. л. наситнени овесени ядки, половин прясна краставица и 1 с.л. л. средномаслена заквасена сметана;
сок от червена боровинка, мляко и извара в равни пропорции;
кокоши жълтък с 1 с.л. л. сок от касис, нанесете върху лицето, докато изсъхне напълно;
1 с.л. л. смесете бирена мая с мляко, докато се получи консистенция на заквасена сметана;
Нанесете всеки ферментирал млечен продукт (кисело мляко, кефир, кисело мляко) върху кожата, намазана с растително масло;
смила се 1 с.л. л. наситнена целина с 1 с.л. л. извара;
разтопете блок черен шоколад, добавете нискомаслена сметана, докато се образува гъста консистенция, нанесете топло;
1 с.л. л. смесете картофено нишесте с 1 с.л. л. краставица и лимонов сок.

Маски за нормална кожа:

Маски за мазна кожа:

Трябва да предприемете цялостен подход към овлажняването на кожата си, всички продукти са добри тук. Но ако домашните процедури не дадат забележим ефект в рамките на 3-4 седмици, тогава трябва да се свържете с професионален козметолог. Може да са необходими салонни процедури. Но основното е редовността и правилно подбраните средства. Тогава кожата ще изглежда добре поддържана и здрава по всяко време на годината.

Всички искаме перфектна кожа, която прилича на сочна, плътна ябълка. ❤ Първата стъпка към него е правилната хидратация. Тя е в основата на цялата ни козметична грижа.

В тази публикация ще говорим защо кожата се нуждае толкова много от влага, какво е трансепидермална загуба на вода и естествен овлажняващ фактор, какво причинява дехидратация и как да се справим с нея.

Защо водата е толкова важна за кожата?

Здравата кожа съдържа 20-30% вода. От нивото на хидратация зависи както външният вид (еластичност, стегнатост, цвят), така и здравето на кожата.

Дехидратацията може да причини голямо разнообразие от проблеми. Фини бръчки, кръгове под очите, възпаления – всичко това може да бъде причинено от ниските нива на влага в кожата.

Водата играе огромна роля в процеса на ексфолиране. Когато нивото на влага в кожата намалее, процесът на ексфолиране спира и мъртвите клетки се натрупват на слоеве. Здравей, матов тен, суха, груба, лющеща се кожа, запушени пори и възпаление.

Овлажняване на кожата отвън

Кожата ни е като голяма естествена гъба. Той абсорбира влагата от атмосферата, когато влажността на въздуха е висока (над 50%).

Спомнете си състоянието на кожата си във влажен Тайланд и сух Египет. Във влажния азиатски климат кожата е по-хидратирана дори без грим и изглежда, че няма нужда да слагате нищо. Такъв трик няма да работи с пустинен Египет.

Освен това, когато влажността на въздуха е ниска (под 50%), започва точно обратният процес. В нашия климат кожата започва да изсъхва особено забележимо, когато отоплението е включено. Горещите радиатори правят въздуха в помещенията твърде сух и влагата от кожата започва да излиза в атмосферата.

Ето защо овлажнителят е толкова важен през зимата. А за дехидратирана и суха кожа това по принцип е задължително, независимо от сезона.

Друг начин за повишаване на хидратацията на кожата е с помощта на козметика. как? Ще говорим за това по-подробно в следващата публикация.

Но все пак кожата получава по-голямата част от влагата си отвътре, а не отвън.

Овлажняване на кожата отвътре

Кръвоносната система играе огромна роля в овлажняването на кожата отвътре. Изпи чаша вода. Как тази вода попада в клетките и стига до кожата? Само с помощта на кръв през кръвоносните съдове. Кръвта е тази, която транспортира вода и хранителни вещества в тялото. Колкото повече вода има в тялото, толкова по-добре и толкова повече тя достига, включително и до кожата. Следователно „баналният“ съвет - пийте повече вода - наистина работи (ура! ☺).

В кожата кръвоносните съдове се намират в долните слоеве - хиподермата и дермата. В дермата водата навлиза в „мрежата“ от хиалуронова киселина, колаген и еластин и се превръща в гел. Част от влагата под формата на гел остава в дермата, а част се издига по-високо в епидермиса.

Регулира pH на кожата (за това са отговорни млечната, лимонената киселина и калият).

Стимулира синтеза на керамиди и подобрява бариерната функция на кожата (млечна киселина).

Поддържа процеса на ексфолиране на нормално ниво.

Ексфолиране. По време на измиване, пилинг (скраб) и бръснене част от корнеоцитите се отстраняват, а с това и NUF. Ето защо е толкова важно след това да го допълвате с овлажнители (маски, серуми).

Често къпане. NUF се състои от водоразтворими компоненти, твърде честите и продължителни водни процедури го измиват и изсушават кожата.

За да стане по-ясно какво е епидермална бариера, представете си тухлена стена. Основата на стената е тухлена. В кожата тухлите са корнеоцитите на роговия слой. Те се държат като ръце с помощта на протеинови мостове (десмозоми). Слоят (цимент) между тухлите на нашата кожа са липиди (наричани още мазнини).

Надеждността и здравината на епидермалната бариера спомага за поддържането хидролипидна мантия. Това е филм върху повърхността на кожата, състоящ се от мазнини (липиди), пот и киселини, образувани в резултат на жизнените процеси на епидермиса. Точно както стените са покрити с мазилка отгоре, епидермалната бариера е допълнително обвита в хидролипидна мантия.

Водата и водоразтворимите вещества не са в състояние да преодолеят бариерата на епидермалната бариера и хидролипидната мантия, тъй като водата не се разтваря в мазнините.

Така липидният (мастният) слой „запечатва” влагата в кожата, събрана от естествения овлажняващ фактор. Ето защо е толкова важно да се поддържа здрава епидермална бариера и хидролипидна мантия.

важно! Липидите са храната на нашата кожа. NUF е хидратация. Те работят само заедно - безполезно е да събирате влага, без да я заключвате. Запомнете, няма хидратация без хранене, те са като 2 twix пръчици - винаги заедно.

Попълнете запасите от влага отвътре, пийте много вода.

Укрепване на кръвоносните съдове.

Купете си овлажнител за въздух.

Използвайте компетентна козметика, съдържаща овлажняващи компоненти (включително NUF компоненти) и липиди.

Разбрахме как работи системата за овлажняване на кожата, а в следващата публикация ще разберем как действа овлажняващата козметика, как изглеждат овлажняващите компоненти и липиди в крема и кого да търсите на етикета.

Все още имате въпроси? Попитайте в коментарите.

Ще се видим отново в LaraBarBlog. ♫

Минимална програма за кожата на тялото - почистване, овлажняване, подхранване.
И ако всичко е ясно с почистването (ние вземаме душ всеки ден), тогава последните две точки си струва да си припомним, защото те често се пренебрегват.
Овлажняването е необходимо за всеки тип кожа, включително нормалната. Реагира слабо на липса на влага:

гладкостта се губи;

еластичността намалява;

защитните свойства отслабват;

кожата изсъхва, старее и става неравна.

Овлажняването на кожата на тялото е част от ежедневния ритуал за красота, както и овлажняването на кожата на лицето © iStock

Как да овлажните кожата на тялото си

За да запазите кожата на тялото си красива и гладка, започнете хидратирането от етапа на почистване – вземане на душ или вана.

Хидратиращата грижа започва с използването на подходящия душ гел или пяна © iStock

Използвайте душ гелове на базата на масла, растителни екстракти и водорасли. Има почистващи продукти, които са толкова богати и балансирани по състав, че кожата не се нуждае от допълнително овлажняване след душ.

Можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула или роза към ваната си.

Регулирайте температурата на водата, така че да не е гореща, в противен случай защитната хидролипидна обвивка на кожата ще бъде компрометирана.

Мъртвите клетки възпрепятстват регенерацията и не позволяват на овлажнителите да наситят епидермиса с влага, така че използвайте скраб 1-2 пъти седмично.

Използвайте ексфолианти, предназначени специално за тяло: прекалено нежните и деликатни пилинги за лице няма да свършат работа.

Правила за овлажняване на кожата на тялото

Правило номер едно: Нанесете хидратиращ крем върху влажна кожа. Движения - кръгово масажиране от глезените до бедрата, корема и след това.

Хидратиращият крем е необходим дори ако кожата на тялото ви е смесена, тоест мазна на гърба и гърдите.

Изберете овлажнители според вашия тип кожа и лични предпочитания: текстурата трябва да е удобна, а ароматът приятен.

За нормална кожа са подходящи емулсия и мляко.

За суха и много суха - балсам, крем или масло.

Кожата на тялото се нуждае от особено интензивна хидратация:

през зимата, когато изпитва температурен стрес и рязко губи влага;

след излагане на активно слънце;

при възстановяване от заболяване.

Овлажняването на тялото е особено важно в горещите, слънчеви сезони, както и през зимата. © iStock

Състав на овлажнители за кожата на тялото

Почти всички овлажняващи козметични продукти съдържат натурални масла (маслини, макадамия, масло от ший, роза) и глицерин. Освен това формулите могат да съдържат следните компоненти:

хиалуроновата киселина е мощен хидрофиксатор;

уреята регулира водния баланс на клетъчно ниво, успокоява раздразненията, ускорява ексфолирането на роговия слой;

сквалан - растителен аналог на компонента на защитния слой на кожата;

антиоксиданти: токоферол, витамин С;

екстракти от морски водорасли;

пчелно млечице.

Преглед на овлажнител за тяло

Душ гел La Vie Est Belle, Lancôme

Богат комплекс от овлажняващи и омекотяващи компоненти превръща деликатното почистване в грижа за кожата. Бонус - аромат с нотки на жасмин, ирис, круша, касис, пралине.

Отзиви

Светлана: „Много приятен, вкусен душ гел. Когато котките драскат душата ви и през прозореца е бяло, можете просто да вземете душ с този гел и всичко ще стане по-щастливо.

Олга: „Допълнение към любимия ми аромат La Vie Est Belle. Пени се добре и се изразходва икономично. През лятото, през деня, можете просто да вземете душ с този гел и финият аромат на La Vie Est Belle ще се излъчва от кожата ви. Мисля, че е прекрасно."

Анатолий: „Дадох този гел на сестра ми. Понякога го използвам и аз. Наистина харесвам. Това е като луксозна спа процедура, истински ритуал за баня, достоен за кралски особи. Приятна, деликатна консистенция, обилна пяна дори от малко количество, много икономична. Зашеметяващ, деликатен аромат, дълготраен и лек крем за цял ден, овлажнява много добре кожата, оставяйки я мека, нежна, копринена.”

Кремообразен скраб за тяло “Грейпфрут”, Kiehl's

Пилинг ефектът се забелязва още след първата употреба: кожата се обновява, става мека и гладка и приема добре следващите продукти за грижа. Кремообразната, маслена текстура започва да овлажнява по време на етапа на ексфолиране.

Преглед

Джулия: „Консистенцията на скраба е кремообразна, умерено гъста, много удобна и приятна за нанасяне върху кожата. Има доста скрабиращи частици. Въпреки факта, че изглеждат груби, почистването е много деликатно, меко и приятно. Разходът обещава да е минимален - за една процедура е необходимо само малко скраб. Фактът, че кремът е в състава, се усеща веднага, когато просто започнете да отмивате продукта. Кожата се усеща като мляко за тяло. Много приятно усещане, кожата е мека, нежна, няма сухота, която се получава след такива продукти...”

Подхранващ балсам за тяло Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Продуктът с лека текстура се абсорбира лесно, концентрат от термален планктон, масло от кайсиеви ядки и витаминен комплекс осигуряват дълбока хидратация на кожата.

Маслото от гроздови семки е отговорно за овлажняването, подхранването и омекотяването на кожата. А за укрепване на бариерната функция на епидермиса и защитните свойства на кожата – сквалан.

Топящо се мляко за тяло с алое вера Garnier

Интензивната хидратация се осигурява от екстракт от алое вера и специален бифидокомплекс. Деликатната текстура позволява на продукта да се абсорбира бързо, без да оставя следи по дрехите.

Сред огромното разнообразие от козметика и салонни процедури е много трудно да се намери ефективен начин за овлажняване на кожата на лицето. За да ви улесним в търсенето, подготвихме списък с най-добрите методи за овлажняване на епидермиса.

Преди да започнете да търсите подходящ метод за овлажняване, трябва да се научите как правилно да се грижите за кожата си. Факт е, че не е достатъчно да нанасяте крем върху лицето си всеки ден, без да почистите кожата си.

Към този въпрос трябва да се подходи изчерпателно. За да сте сигурни, че кожата ви получава подходяща хидратация, хранене и изглежда млада, трябва да извършвате определени стъпки за грижа за кожата всеки ден от най-ранна възраст. а именно:

Почистване.Кожата трябва да се почисти от замърсявания и козметика с помощта на почистващи препарати. Това могат да бъдат различни гелове, пени за измиване. Подходяща е и мицеларната вода. Скрабирайте 1-2 пъти седмично. Необходимо е да се елиминира роговият слой на епитела.
Тонизиране.След като почистите кожата си, трябва да използвате тоник, който отговаря на вашия тип кожа. Този метод премахва всички останали почистващи препарати. Освен това тониците също овлажняват кожата.
Използване на маски.Не е необходимо да нанасяте маски на лицето си всеки ден. 2-3 пъти седмично ще бъде достатъчно.
Нанасяне на крем.След такива процедури можете да използвате подходящ крем. Използвайте сутра през деня, а вечер - през нощта.

Ако следвате тези прости правила всеки ден, ще забележите трансформация в кожата си.

Тези процедури трябва да се повтарят сутрин и вечер.

Освен това би било добра идея да посетите козметолог. Понякога домашните грижи не са достатъчни и е необходима професионална помощ. И днес има много процедури, които помагат за овлажняване на кожата.

Сега нека разберем точно какви продукти да използваме и какви домашни рецепти съществуват за овлажняване.

ТОП козметични продукти

Преди да закупите козметичен продукт, трябва да обърнете внимание за какъв тип кожа е предназначен.

Неправилно подбраната хидратираща козметика може да не е достатъчно ефективна или, обратно, да доведе до повишено омазняване на епидермиса.

Кремове, гелове

Можете да намерите много продукти на рафтовете на магазините. Според прегледи на хора и козметолози можете да постигнете положителен резултат, като използвате следните кремове и гелове:

Aurealux Cream Dolce&Gabbana.Това е луксозен овлажнител. Козметичният продукт е подходящ за всеки тип кожа. Кремът насища епидермиса с витамини, масла, полезни микроелементи и спомага за запазването на живителната влага в тъканите му. Придава естествен блясък, забавя процеса на повяхване, възстановява клетъчния метаболизъм. Подходящ за професионална употреба. Как да овлажните кожата на лицето си: нанесете крема върху дланта си с помощта на шпатула, за да го затоплите, след това го разнесете върху лицето си, като го потупвате с върха на пръстите си. Използвайте сутрин и вечер. Цена около 8000 rub.
Moisture Surge 72-Hour Clinique.Това е интензивно овлажняващ гел от средната пазарна категория. Подходящ за всеки тип кожа. Осигурява интензивна хидратация за 72 часа. Подпомага поддържането на кожата в перфектно състояние, като предотвратява изсушаването и стареенето. Има лека консистенция, която не оставя неприятна лепкавост и мазнина. Осигурява оптимално ниво на хидратация. Как бързо да овлажните кожата на лицето си у дома: нанасяйте сутрин и вечер с масажиращи движения. Цена около 2500 rub.
Mary Kay Advanced Хидратиращ подхранващ крем.Този продукт принадлежи към категорията на масовия пазар. Подходящ за суха и нормална кожа след 25 години. Подобрената формула на крема съчетава всичко необходимо за цялостна грижа за епидермиса. Активните съставки предотвратяват изпарението на влагата, правят кожата мека и еластична, подобряват цвета й. Не съдържа аромати, съставът е хипоалергичен. Нанасяйте ежедневно сутрин и вечер с масажиращи движения. Цена около 1000 rub.

Други средства

Следните продукти за овлажняване на епидермиса също заслужават внимание:

Аква флуид “Genius of Hydration” от L’Oreal Paris.Компанията е разработила 3 продукта: за нормална и смесена кожа, за чувствителна и суха кожа и за нормална кожа. Продуктът мигновено се абсорбира в епидермиса, осигурявайки му необходимата влага. Сокът от алое в състава има свойства за задържане на влага и насища кожата с кислород. попълва запасите от вода, помага за изглаждане на бръчките и предотвратява появата им. Нанесете върху лицето и шията, може да се използва под грим. Цена около 500 rub.
Avon трифазна терапия за лице.Този еликсир има комбинирано действие: подхранва, изглажда бръчките, подмладява. След нанасяне не оставя блясък, усещане за стягане, филм или мазнина. При постоянна употреба нормализира водно-мастния баланс, регулира работата на мастните жлези и насища кожата с полезни вещества. Подходящ за всички видове епидермис. Как да хидратирате кожата на лицето си без крем: разклатете бутилката, изстискайте няколко капки в дланта си и разнесете върху кожата на лицето, като обърнете специално внимание на зоните, склонни към сухота. Цена около 500 rub.
Серум за екстремна хидратация Ella Bache.Продуктът е подходящ за професионална употреба. Може да се използва върху всички типове кожа. След нанасяне моментално се абсорбира и насища епидермиса с влага, хиалуронова киселина, ябълкови полифеноли и други полезни вещества. Елиминира сухотата и опънатостта, възстановява бариерните функции и връща здравия блясък. Нанася се вечер преди нанасяне на крем. Цена около 2500 rub.

Такава козметика прониква много по-бързо в епидермиса дори от най-качествения крем. Това се дължи на течната им основа. Следователно ефектът се забелязва много по-бързо.

Серумите са спешно лечение, така че трябва да се използват, ако кожата се нуждае от интензивна хидратация и възстановяване.

Въпрос отговор

За да изберете подходящия витаминен комплекс, консултирайте се с дерматолог. Той ще предпише кръвен тест, резултатите от който ще дадат пълна картина на липсващите витаминни вещества.

Такива продукти служат не само за почистване, но и за овлажняване. Факт е, че те съдържат компоненти, които овлажняват кожата. Това е например сок от краставица.

През студения период на кожата липсва хранене. Затова използвайте подходящи продукти, но и не забравяйте да хидратирате лицето си.

Овлажняване с народни средства

Не забравяйте за рецептите на нашите предци. Използвайки народни средства, можете също да овлажните кожата. В идеалния случай е по-добре да се справите с проблема изчерпателно: посетете козметолог, използвайте кремове, серуми и традиционни методи.

Мед на помощ

Ако нямате време за салонни процедури и сте привърженик на натуралната козметика, но не знаете как да овлажните кожата на лицето си през зимата у дома, тогава маската на основата на мед ще ви помогне. Ползите от този продукт са безкрайни.

Има множество лечебни (антимикробни, противовъзпалителни, антиоксидантни, противокашлични и др.) и козметични свойства.

Тъй като е богат източник на витамини и хранителни вещества, този лесен продукт е ефективен козметичен продукт.

Той абсорбира влагата от въздуха и я задържа в клетките на кожата, създавайки невидим тънък филм, като по този начин предотвратява сухотата и бръчките.

След меда епидермисът става дълбоко овлажнен, кадифен, гладък и еластичен. Благодарение на антисептичните си свойства, продуктът предотвратява възпалителни процеси: акне.

Нанасяйте върху кожата сутрин и вечер след измиване за няколко минути. Може да се използва в комбинация с други компоненти:

заквасена сметана (дълбока хидратация);
яйце (повишен тонус);
мляко (стягащ ефект);
лимон (избелващ ефект и елиминиране) и др.

Маска за лице с мед:

Кокосово масло

Съдейки по рецензиите за това как да овлажнявате кожата на лицето си у дома с народни средства, кокосовото масло е друг ефективен овлажняващ продукт. Подходящ за всеки тип кожа.

След маслото кожата е копринена, дълбоко овлажнена и придобива здрав естествен блясък.

Освен това има защитни, лечебни, противовъзпалителни свойства, така че е отличен за употреба през студения сезон, както и за лечение на дерматит, проявяващ се с повишена сухота на епидермиса.

Подобно на меда, кокосовото масло може да се използва в чист вид (нанесете за 10-15 минути) или в комбинация с други продукти.

Краставица

Екстрактите от този зеленчук се използват широко в продуктите за козметична грижа. Неговата полза се състои в бързото хидратиране и хранене на епидермиса.

Продуктът е 90% вода и 10% хранителни вещества, минерали и микроелементи, което го прави отличен тоник за лице.

Краставицата е освежаваща, успокояваща и овлажняваща. Препоръчва се да се използва не само за предотвратяване на сухота, но и за лечение на дразнене и възпалителни процеси.

Зеленчукът ускорява регенерацията, така че при редовна употреба възстановява еластичността и стегнатостта на кожата. В допълнение, краставицата има леки избелващи свойства, така че може да се използва за борба с възрастовите петна.

Според прегледите за това как да овлажнявате кожата на лицето, този продукт дава изразен ефект, ако се използва върху лицето под формата на:

тънко нарязани плочи;
настъргана каша консистенция;
прясно изцеден сок.

С помощта на заквасена сметана

Заквасената сметана е богата на различни важни вещества. Ето защо трябва да обърнете внимание на този продукт, ако търсите отговор на въпроса как да хидратирате кожата на лицето си.

Не забравяйте, че трябва да нанесете маската върху почистена кожа.

Домат за хидратация

Чрез доматите можете да осигурите на кожата не само хидратация, но и отлично хранене. За да направите това, трябва да нарежете домата и краставицата.

Получената смес се изцежда и се нанася върху чиста кожа.

Тази маска трябва да се използва не повече от веднъж на всеки 10 дни.

С помощта на Apple

Ябълката е ценен плод, богат на витамини и плодови киселини.

Вземете всяко етерично масло, което отговаря на вашия тип кожа, и го смесете с ябълкова каша. Маската се държи 10 минути.

Домашно приготвени овлажняващи лосиони

Лосионите и тониците се използват след почистване на лицето. Не е нужно да ходите до магазина, за да ги купите, тъй като можете да ги направите сами.

За да направите това, трябва да вземете предвид вашия тип кожа.

Тип кожа	Подходяща снимка	Приготвяне на лосион
нормално		Първо загрейте водата (около 150-200 мл). След добавете към него липов цвят (1 супена лъжица) Прецедете бульона и смесете с 1 с.л. л. пчелен мед
Мазни		Добавете 3 супени лъжици зърнени култури чаша вряща вода. Всичко това трябва да престои една трета от час. Използва се в прецедени форма.
Суха		Ще ви трябва пулпа от 4 сливи. Сварете ги около 10 минути запален. Нанася се лосион върху прецедена форма.
Комбиниран		Обърнете червеното грозде на каша, която трябва престоява 3 часа. Прецедете всичко това и добавете към сока малко сол и лъжица мед.

В този раздел ще научите как да овлажнявате лицето си отвътре навън. Това са някои диетични препоръки.

Как да овлажните кожата на лицето си през лятото с хранене:

Метод	снимка	Особености
пресни сокове, смути		През лятото трябва да се включи в диета прясно изцедени зеленчуци и плодови сокове от моркови, нар, домати, краставици, джинджифил, грозде, лимон, ягоди и т. Също така Препоръчва се приготвянето на смути. За да постигнете повече изразен ефект и получаване на максимума ползи от продуктите Препоръчително е да се приготвят сокове от няколко вида плодове и зеленчуци.
Увеличете консумацията вода		През лятото количеството течност който губи тялото, се увеличава значително. За да компенсира недостига му и предпазва кожата от избледняване, трябва да се увеличи разход на вода до 1,5-2 л в един ден.
продукти, съдове		Хранене по същия начин отразени във външния вид човешка, вътрешна работа органи, епидермис. Ето защо трябва да бъдат изключени от диетата или да го ограничите до максимум вредни продукти, които не носят особено хранителна стойност: мазни, пушени, пикантни, солени, заведения за бързо хранене, полуфабрикати и др. Препоръчителна термична обработка: варене, задушаване, печене.

ТОП 3 популярни салонни процедури

Разнообразие от кремове, серуми и други продукти наистина носят ползи. Но с тяхна помощ няма да можете да постигнете изключителна хидратация, дори и да е скъп продукт.

Но не се разстройвайте, защото козметологията не стои неподвижна и днес предлага много полезни процедури. Най-добрите от тях са описани по-долу.

Биоревитализация (инжекции с хиалуронова киселина)

Те спомагат за ефективното овлажняване на епидермиса и спират процеса на стареене. Попадайки в кожата, киселината:

задържа влагата;
подобрява окислителните процеси;
стимулира синтеза на колаген и еластин;
подновява микроциркулацията.

Биоревитализацията се извършва от жени от различни възрастови категории. И ако не знаете как да овлажните кожата на лицето си след 40 или 50 години и вече сте опитали различни продукти, тогава това ще бъде идеално за вас.

Външният вид на всяка жена на тази възраст отразява неумолимия напредък на биологичния часовник, дори ако тя стриктно следи диетата си, спортува и използва висококачествена козметика против стареене.

Ефектът се забелязва още след първото. И докато насищането с хиалуронова киселина продължава, се появява траен резултат:

Повишава се стегнатостта и еластичността на епидермиса.
Подобрява цвета.
Бръчките се изглаждат.
Получава се ефект на мокра кожа.

Под въздействието на това вещество кожата се възстановява.

Гликолов пилинг

Състои се от дълбоко почистване на горния слой на кожата с помощта на гликолова киселина.

Първо козметологът почиства епидермиса и нанася слаб разтвор на гликолова киселина (обезмаслява и омекотява). След това се нанася гликолов гел, който предизвиква процеса на ексфолиация, т.е. излющване на мъртвите клетки.

Субстанцията има и овлажняващ ефект, като задържа и привлича влагата, което има положителен ефект върху еластичността и тонуса на епидермиса.

Отстранете киселината и мъртвите клетки с помощта на неутрализиращ разтвор. След което се нанася подхранваща или овлажняваща маска с успокояващ ефект. Може да се използва от хора с различен тип кожа.

Алгинатни маски

Тази професионална козметика се използва за постигане на овлажняващ, подмладяващ, почистващ и тонизиращ ефект.

Те нормализират водния баланс на кожата, насищат я с кислород, премахват сухотата и признаците на умора. Те имат стягащ ефект, така че се използват и за премахване на фини бръчки. Цената на процедурата е от 1000 рубли.

Използването на витаминни комплекси

Как да овлажните кожата на лицето си у дома през зимата? За това се препоръчва използването на витаминни комплекси. Ето някои популярни лекарства:

Alphabet Cosmetics.Добавката подобрява състоянието на кожата, ноктите и косата. Осигурява бърза регенерация, забавя процесите на стареене, повишава бариерните функции на епидермиса. Комплексът съдържа 3 вида таблетки: зелени (калций-D3), жълти (биофлавоноиди, антиоксиданти), червени (желязо+). Вземете 1 бр. всеки вид ежедневно с интервал от 4-5 часа. Цена около 400 rub.
Витрум красота.Лекарството нормализира метаболитните процеси. Съдържа аминокиселини, необходими за образуването на колаген и други протеини, които подобряват структурата на епидермиса. Има антиоксидантно и общоукрепващо действие. Вземете 2 табл. на ден. Цена около 1300 rub.