Кои обувки са най-подходящи за деца? Психолог по детска травма: „Нашият характер може да зависи от това как сме родени

Избирайки първите обувки за дете, което все още не ходи (и дори не се опитва!), Можете спокойно да се ръководите от всичко: желанието да предизвикате "мимими" реакция от роднини и съседи, желанието да харчите пари безполезно, но с удоволствие, или импулс да се внуши на бебето вкус към добрите обувки "от раждането". Но веднага щом бебето направи първите си стъпки, изискванията към детските обувки стават най-строги и ясно дефинирани ...

Кога да купя първите обувки за дете

Някои педиатри и ортопеди смятат, че докато бебето не направи първите си стъпки, няма спешна нужда от обуване. Други твърдят, че бебето се нуждае от първите обувки още в момента, когато детето едва започва да става. Като цяло разликата във времето между тези две детски постижения е малка, така че можете да купите първите обувки на детето си, когато пожелаете – но не по-късно от времето, когато вашето момче или момиче вече активно се опитва да се движи из стаята пеша.

Какви трябва да бъдат първите детски обувки

Какви обувки трябва да са във форма, зависи от вас. Сандали, обувки, ботуши, ботуши – моделът на първата обувка зависи от времето извън прозореца и района, в който ще се разхождате с бебето. Но изискванията за качеството на детските обувки трябва да бъдат строги, независимо от моделната гама и ценова политика. а именно:

Обувките (сандали, ботуши, ботуши и др.) трябва да имат малък ток (5-15 мм). Тази пета е необходима не за красота или предотвратяване на плоски крака, а за да се изключи възможността дете да падне назад, при което много често бебетата, уви, получават сериозни наранявания на главата.
Детските обувки трябва да имат твърд ток, който сигурно фиксира петата и предпазва бебето от случайно изкълчване.
Вътре в обувката трябва да има мека стелка, която може да се сваля. Ако е необходимо, тази обикновена стелка може лесно да бъде заменена със специална стелка с опора за стъпало.
Подметката трябва да е гъвкава и възможно най-тънка.
Обувките трябва да бъдат съобразени точно с размера, тоест кракът на детето не трябва да се "вози" вътре в ботуша или сандала. Детските обувки могат да бъдат закупени "за растеж", но е категорично невъзможно да ги носите преди време.
Детските обувки не трябва да имат заострени чорапи (като "лодки") - в никакъв случай! За да може крачето на бебето да расте и да се развива правилно, е необходимо детето в обувката му да може свободно да мърда всичките си пръсти.

Отляво не е много добър избор на външни ботуши, вдясно е десния и добър. Детските обувки трябва да затоплят стъпалото (ако е студено или в средата на сезона), а също така сигурно да фиксират все още крехкото краче, предпазвайки бебето от изкълчвания.

Бебето има ли нужда от ортопедични обувки?

В днешно време често можете да чуете горди изказвания от млади майки - казват, че купувам специални ортопедични обувки за бебето - за предотвратяване на плоскостъпието, така че кракът му да се развива правилно ... Всъщност такава ситуация е един вид абсурдна самоизмама. Всеки лекар ще ви каже, че ортопедичните обувки са предназначени само за болни хора, а не за здрави хора.

Популярният лекар Комаровски: „Ако говорим за нормални, здрави деца, тогава ортопедични обувки за тях в природата не съществуват. Ортопедичните обувки се изработват по поръчка специално за бебета (или възрастни) с истински сериозни ортопедични проблеми в развитието на стъпалото или глезена. Но здрави хораобувки от този вид никога не се препоръчват."

Ортопедичните обувки, които се продават на майки „под соса”, в повечето случаи са най-обикновените детски обувки, които отговарят на всички изисквания (естествена кожа, широк пръст, твърд ток и др.) и имат специални стелки за стъпало, които наистина помагат при превенцията на плоски крака при деца (ще говорим за това по-долу).

Как да изберем първата обувка за дете

Покупката на детски обувки, особено за първите стъпки, може да бъде поверена на онлайн магазини само в един случай - ако точно моделът, който сте избрали онлайн, вече е тестван и одобрен от вас в реален живот... Във всички останали случаи – и особено при избор на нов модел и нов размер – ще трябва да отидете в магазина „на живо“ и буквално да опитате всеки чифт.

Въпреки че изобщо не е необходимо да се тества търпението на бъдещия собственик на новото нещо - докато детето все още не е в състояние да оцени нито удобството на обувката, нито нейния размер, присъствието му при покупката изобщо не е необходимо.

Отстранете отпечатъка от крака на бебето дебел картон(кръжете около контура и след това внимателно изрежете с поле от около 1-2 мм) - този шаблон ще помогне при избора на обувки много по-ефективно от оригинала. Изберете моделите, които харесвате по естетически причини (когато майка купува обувки за дете, тези малки обувки трябва да я радват не по-малко от нейните любими обувки!), След това ги проверете за съответствие. След това, като използвате картонения шаблон за краката на вашето бебе, изберете желания размер.

Разбира се, размерът на крака на всяко малко дете (както всичко останало) расте много индивидуално. Но има и общи данни: до две години кракът на средното дете се увеличава с 1-1,5 размера на всеки 3 месеца.

От колко чифта обувки се нуждае вашето бебе?

За разходки на открито един чифт обувки ще бъде достатъчен за дете, което току-що е започнало да ходи. Според климатичните условия това могат да бъдат сандали, ботуши, маратонки, мокасини и др.

Но освен на улицата, бебето и къщата трябва да носят нещо... Красивите домашни ботуши – плетени или ушити от всякакви материи – са подходящи само за малки деца, които още не са прохождали, а тепърва се подготвят. Ако бебето вече уверено стои на краката си и прави първите си стъпки из къщата, тогава като домашна обувка трябва да има и обикновени „улични“ сандали или обувки „според всички правила“: с ток, с опора за стъпало и твърд ток, за предпочитане - от естествена кожа, и съобразен "размер до размер".

Веднага щом вашето бебе започне да се учи да ходи, е време да го изхвърлите. плетени ботии дънкови чехли, като ги замените за известно време с кожени сандали или ботуши с твърд ток. При тях детето ще постави крака си по-уверено, без риск от изкълчване на глезена.

Отляво е лош избор на домашни обувки за малко дете, вдясно е правилен и добър избор. Всъщност изискванията за домашни обувки за дете под две години са абсолютно същите като за уличните обувки. Единственото изключение е, че домашните обувки не трябва да са топли.

Могат ли неправилно поставените обувки да причинят плоски крака при дете?

Когато лекарите обявяват на родител, че децата им развиват плоски крака, 95% от тях моментално поемат този „грях“ върху себе си – много медицински проучвания показват, че повечето родители смятат, че плоските крака се развиват при децата им, докато носят неправилно поставени обувки. Всъщност това не е така.

Развитието на плоскостъпието се влияе не толкова от обувките, колкото от начина на живот на детето. Плоските стъпала и обувките нямат връзка помежду си. Освен, може би, едно: понякога, в редки случаи, с някои форми на плоски крака, е възможно донякъде да се коригира ситуацията към по-добро, като се носят специални ортопедични обувки. Но ако кракът е здрав, е почти невъзможно да го направите „плоско стъпало“ с каквато и да е обувка.

Няколко думи за плоските крака.Всички новородени бебета се отличават с идеално плоски подметки, те са идеалният пример за плоски крака! Но с течение на времето крачетата на бебето започват да се оформят в определен завой (т.нар. арка на стъпалото) и това се случва особено интензивно точно през периода, когато бебето прави първите стъпки. Това огъване в стъпалата е необходимо на човек, за да омекотява при скачане, бягане, падане от височина – за предпазване на гръбначния стълб, таза и коленните стави.

Правилната кривина на стъпалото се формира под въздействието на определена група мускули, които естествено се свиват, когато ходим по неравни повърхности – пръст, трева, пясък и т.н. Отклонение от нормата се счита не само за плоски крака, но и обратно - твърде висок свод на стъпалото.

1 - нормално оформен свод на стъпалото; 2 - твърде високо издигане на стъпалото; 3 - плоски стъпала. И трите ситуации са добре "прочетени" на пътеката - потопете крачето на бебето в гваш и след това го поставете върху ватман: веднага ще видите колко развит или не е сводът на стъпалото на детето.

Тъй като съвременните деца днес най-често трябва да се справят с плоски повърхности (асфалт, паркет, ламинат, линолеум), родителите имат малко начини да компенсират дефицита от „естествени“ неравности, които са толкова полезни за предотвратяване на плоски крака при децата и за формиране на надежден свод на стъпалото:

1 Бебето трябва да бъде поставено на неравна повърхност при всяка възможност – пясък или камъчета на плажа, трева на моравата, детски катерушки и пързалки и др.
2 Неравни повърхности могат да се подредят и у дома – напълнете голяма парцалена торба или например голяма калъфка за възглавница с цели ядки (лешници или кестени са идеални) и поне 50-60 минути на ден стимулирайте бебето буквално да тропа. тази чанта. За същата цел можете да закупите специална ортопедична постелка.
3 Купете на бебето първата му обувка с малка опора за стъпало (специална вложка в обувката, която помага за формиране на правилния свод на стъпалото).

Строго погледнато, не е съвсем правилно да се говори за плоски крака на децата в материала за деца под една година. Тъй като от медицинска гледна точка такова нещо като детско (и особено бебешко!) плоски крака изобщо не съществува.

Сводът на стъпалото се оформя напълно и окончателно при момче и момиче на възраст около 12 години. И до момента на окончателното му формиране всяка позиция на стъпалото е абсолютно коригирана и физиологична. Ето защо терминът „бебешки или детски плоски крака“ е донякъде абсурден като диагноза, тъй като всички новородени без изключение се раждат с плоски стъпала. И само с течение на времето, при някои деца - до 12-годишна възраст, стъпалото образува свой собствен свод.

Вече споменахме, че обувките почти не влияят върху развитието на плоскостъпието. Заседналият начин на живот играе огромна негативна роля за формирането на плоска подметка (без свод на стъпалото). За да се оформи и заздрави свода на стъпалото, е необходимо мускулите на стъпалото да "работят активно". За да направите това, трябва да сте сигурни, че бебето се движи много през деня, особено на неравни повърхности. Не минавайте - детски пързалки във вътрешния двор, шведската стена, пясъчни и камъче плажове и др.

Припомняме: диагнозата плоскостъпие се поставя от ортопеди от 95% от всички деца под 2-годишна възраст, като често забравяме да добавим, че това плоско стъпало е абсолютно нормално (физиологично) явление - все пак крачето на бебето е тепърва започва да се оформя... Ако бебето ви се движи активно, тогава това бебешко плоски крака ще изчезне от само себе си (дори няма да забележите!).

Като профилактика на плоскостъпието можете да използвате детски обувки с малка опора за стъпало или - колкото е възможно по-често, да "извеждате" бебето на неравни повърхности.

Идеални неравни повърхности могат да бъдат създадени и у дома!

Какви трябва да бъдат първите детски обувки: обобщение

Качеството на детските обувки - и особено обувките "за първи път" - по никакъв начин не зависи от цената им, външната "красивост" и популярността на марката. Уви, понякога най-известните марки произвеждат най-"грозните" детски обувки от гледна точка на здравето.

Ето класически пример за вас: зимни ботуши „кондо“, в които са израснали повече от дузина поколения съветски деца, са признати от повечето съвременни ортопеди като най-добрите зимни обувки за дете от нашите географски ширини (когато дори силните студове не са отменете необходимостта от разходки). Тези плъстени ботуши, при условие че в тях е поставена мека стелка с малка опора за стъпало, перфектно държат здраво глезена на детето – както и ски обувки. По този начин бебето е защитено от изкълчване на ставата, без значение как бяга, и в същото време, в условия на твърда фиксация на глезена, свода на стъпалото се формира по-бързо. Освен това тези ботуши имат доста странна форма на подметката - тя не е плоска, а заоблена. И когато едно дете носи такива обувки без галоши, то неволно постоянно използва максималните мускули в областта на стъпалото (всъщност кракът му прави същите микро движения като стъпалото на скейтър, който е на кънки) - което, както разбирате, напълно решава проблема с образуването на правилния свод на стъпалото.

Въпреки това, тези филцови ботуши са много малко хора в наши дни изглеждат модерни, елегантни и "представителни". Но ugg ботушите са друг въпрос. Носят се от цялата страна, включително и бебета. Но лекарите ги смятат за най-неподходящия модел за дете, което все още не е оформило крак - гърбът не е достатъчно твърд (придържа формата на ботуш, но изобщо не държи ставата на детето), подметката е идеално равна , а стелката не може да се постави. Един плюс - ако са с високо качество, то поне идеално затоплят крака. Но за формирането на правилния свод на стъпалото, ботуши като "ugg boots" са лоши помощници.

Така че: нито цената, нито известната марка, нито луксозният външен дизайн могат да бъдат признак за високото качество на детските обувки. За да изберете надеждна и наистина полезна обувка за вашето мъниче, ще трябва да прекарате с ръцете си нито един чифт детски сандали, ботуши и ботуши. Вземете, завъртете, изучавайте стелки, токчета и чорапи, проверете естествеността на материала. Това е единственият начин да намерите идеалната първа обувка за вашето мъниче. И след три месеца - започнете търсенето наново ...

Анатомичните и физиологични характеристики на детското стъпало гарантират липсата на болка, ако обувките са тесни и малки. Голям запас от мастна тъкан притъпява всички неприятни усещания. Но за растящото краче на бебето е важно да изберете правилните обувки.

Неправилно подбраните обувки могат да причинят не само естетически дефект и дискомфорт, но и бъдещи проблеми, включително плоскостъпие и лоша стойка.

Когато избират обувки, родителите трябва да обърнат внимание на основните критерии за избор: размер, материал, подметка, пета, опора за стъпало и много други.

Кога бебето първо трябва да си купи обувки?

Повечето педиатри и ортопеди са на същото мнение – бебето няма нужда от обувки, докато бебето не направи първите уверени стъпки! След като сте решили момента на закупуване на обувки, преди да купите, трябва да решите какви точно трябва да бъдат първите детски обувки.

Покупката на детски обувки трябва да бъде на пълен работен ден, докато е по-добре да не се дава предпочитание на онлайн магазините. Можете да закупите обувки онлайн само ако имате личен преглед, тактилен преглед.

Има няколко възможности за закупуване на обувки за малки деца. За разходки на открито, за деца, които вече са се научили да ходят, е достатъчен един чифт обувки, например сандали, ботуши, маратонки.

В бъдеще, когато бебето вече ходи уверено, бебето се нуждае от повече чифтове обувки - според времето и избрани според всички правила.

Как да изберем размер на обувките?

Крачето на бебето непрекъснато расте и трябва да купувате обувки често. В този случай обувките с размер до размер не са желателни, те ще станат малки твърде бързо и бебето ще бъде принудено да стегне пръстите на краката си.

Но когато купувате обувка, която е с по-голям размер, тоест с марж с няколко размера по-голям, кракът ще се плъзне, което е трудно и неудобно, а вероятността от нараняване се увеличава рязко.

Факт е, че ставните връзки в ранна детска възраст са слаби и стъпалото не фиксира крака, поради което по време на падания лесно се образуват навяхвания, сублуксации и дислокации на ставата. Можете да закупите обувки с марж не повече от 1,5 см; за зимната версия запасът може да бъде малко по-голям, въз основа на топъл чорап.

Можете да изберете обувки без бебе, достатъчно е да имате "отпечатък" върху картон или хартия със себе си. Но за правилният изборобувки, е необходимо да се съпоставят отпечатъка на бебето и стелката, но не и подметката.

Когато избирате, не забравяйте да обърнете внимание на дизайна на обувката. Спортни обувки - има голям бройшевове, които правят невъзможно запълването на пространството на обувката, така че размерът на пространството за краката трябва да е малко по-голям в сравнение със стелката.

Преди да купите, трябва да оцените последните критерии:

Удобно ли е за бебето да се събуе или обуе;
Необходимо е да пробвате обувки на двата крака;
След като опитате, трябва внимателно да наблюдавате бебето, за да видите дали походката му се е променила.

Обърнете внимание - външна подметка

Външната подметка също има специални изисквания. В идеалния случай той трябва да е гъвкав, да има набраздена повърхност, следователно да не се плъзга. Омекотяващата функция на стъпалото е пряко свързана с качеството на подметката.

Ако подметката не е достатъчно еластична и не се огъва, тогава нормално и правилно преобръщане от пета до пръсти просто не е възможно. Ако подметката е твърде дебела и не се огъва много добре, пръстът трябва да се повдигне нагоре, само такива условия ще осигурят търкаляне.

Материал

Материалът, от който са изработени обувките, трябва да е дишащ и естествен. За бебетата това състояние е изключително важно и се обяснява с физиологични особености.

Вегетативната нервна система все още не е съвършена и се учи да работи правилно, същото важи и за центровете на терморегулация. Тези състояния карат краката на вашето бебе да се потят. Всяка майка знае колко опасна е разходката с мокри крака, а неприятните усещания далеч не са най-тъжните и опасни.

Дишащият материал ще бъде по-гъвкав и разтеглив, което ще осигури допълнителен комфорт, както и ще подобри микроциркулацията на въздуха и ще осигури изпаряване на влагата.

Поддръжка

Подпора за стъпало е туберкул на вътрешния ръб на подметката, който помага за поддържане на правилния свод на стъпалото. Ще бъде по-добра превенцияпредотвратяване на развитието на ортопедични патологии - плоски крака.

Но си струва да се помни, че при някои условия наличието на опора за стъпало е противопоказано, например при косостъпие.

Ток за обувки

Наличието на пета е изключително важно, докато тя трябва да е достатъчно твърда, за да държи петата и да предпазва от усукване настрани. За да контролирате достатъчно твърдост, просто стиснете петата - не трябва да е лесно.

За най-добър комфорт трябва да изберете обувки с връзки или велкро. Дантелите все още са по-приемлив вариант, който позволява не само да се фиксира правилно крака, но и да се насърчи развитието на фините двигателни умения на ръцете на бебето. За зимни обувкинеобходимо е наличието на страничен цип - по-лесно е да обувате бебето.

Как да изберем летни детски обувки?

Основното условие за правилния избор на обувките на бебето е прякото му участие. Не е достатъчно родителите да знаят размера на обувките, защото всяко бебе е различно.

Едно малко дете ще има по-пълен крак, друго ще има по-високо издигане и всяко дете ще има напълно различен размер. Изборът се усложнява от липсата на обективна оценка от страна на бебето, само по-големите деца предучилищна възрастможе да се каже, че обувките притискат, или обратното, твърде свободни.

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е моделът, който трябва да е удобен и да предпазва бебето от нараняване. Първите обувки на бебето най-често са скърцащи ботуши и могат да издават звуци само ако бебето е поставило правилно петата.

В бъдеще родителите дават предпочитание на сандали обувки, които имат много вентилационни отвори. В допълнение, такива модели фиксират добре крака с ремъци или големи катарами, такива обувки имат правилна пета и доста добра дебела подметка.

Всеки родител трябва да помни, че плочите, тоест без фон, не са подходящи за малки деца в предучилищна възраст. Липсата на фиксиране на стъпалото може да допринесе за развитието на плоскостъпие.

Маратонки и маратонки - перфектно предпазват крака от нараняване по време на активни игри или дори просто ходене. Но в същото време маратонките трябва да осигуряват движението на крачетата на бебето.

Летните обувки се избират най-добре от кожа, изкуствена кожа, синтетика или текстил. От хигиенна гледна точка естествената кожа се цени повече. Високотехнологичните материали могат да се превърнат в алтернатива на кожата, но все пак вътре обувките трябва да бъдат изработени от естествени материали или да имат текстилна подплата.

Инструкции за избор на летни детски обувки

При избора на обувки има конкретни съвети:

Трябва да има разстояние от поне сантиметър между пръстите на краката и пръста на ботуша. За да не се сбърка, майката трябва да пъхне пръста си между гърба и крака на бебето, докато пръстите на бебето да опират в носа.
Обувките трябва да отговарят на пълнотата на крака на бебето. Тесните обувки ще нарушат правилното кръвообращение и ще причинят деформация на стъпалото. Ако обувките са големи, детето е принудено да изразходва повече енергия за поддържане на баланс и носене на обувките, следователно бързо се уморява. Основното правило за избор ще бъде лекотата на използване - за обличане и сваляне.
При летните обувки стелката трябва да е подвижна, абсорбираща и перяща се.
Имате ли нужда от ток? Мненията на експертите се различават. Наличието на пета предотвратява падането на бебето и ще помогне на стъпалото да се оформи правилно. Но петата трябва да бъде не повече от 7 мм. Други експерти казват, че петата трябва да бъде изоставена напълно.
Необходимо е да се вземе предвид скоростта на растеж на крака на детето. При бебета на 2 - 3 години за една година стъпалото може да нарасне с 2 - 3 размера; в периода от 3 - 6 години по 2 размера, а за ученици с 1 - 2 размера.

Правила за избор на зимни обувки

Най-важното изискване към детските обувки е те да са топли, удобни и правилно подбрани.

Трябва да изберете зимни обувки с вашето бебе, като предварително сте проучили издигането и ширината на крака. Детските обувки могат да бъдат произведени в три варианта: тесни, средни или широки. Кракът не трябва да е прекалено стегнат. При тесни обувки кракът може да замръзне, но това не означава, че обувката трябва да е широка и голяма по размер.

Най-често детските зимни обувки са изработени от кожа, изкуствена кожа или модерни материали. Кожапо-гъвкава и ще осигури по-добро прилягане на крака, позволява на въздуха да преминава.

Кожената кожа е синтетичен материал, който не пропуска въздуха, не се адаптира към структурата на крака и ще създаде парников ефект вътре в ботуша.

При зимните обувки е важно да се обърне внимание на пълнителя - естествена козина и, разбира се, подметката. По правило подметката е от поливинилхлорид (PVC), полиуретан. PVC е по-малко хлъзгав, а полиуретанът губи своята еластичност и може да се плъзга.

Стелката в зимните обувки - задължително от естествена козина, и плътно зашити към подметката, в противен случай може да се обърка и да причини болка на бебето, което да накара бебето да откаже да ходи.

Климатична мембрана, съдържаща огромен брой микроскопични дупки, необходими за поддържане на оптимален микроклимат, а краката на бебето остават сухи.

В такива обувки бебето дори няма да е горещо, а навън не е студено при температура от -10º. При по-тежки студове до -30º е необходимо да се купуват обувки с мембрана и овча вълна.

Инструкции за избор на зимни обувки

Всички съвети ще бъдат пряко свързани с възрастта на детето и степента на овладяване на самостоятелно бягане:

Ако през зимата бебето едва започва да ходи, тогава не трябва да купувате ботуши за бебето. Достатъчно е само ботуши с кожа или филцови ботуши.
Носът на обувката трябва да е заоблен или квадратен, само тази форма не притиска пръстите на краката.
Важно е обувките да стоят добре на крака и да не увисват. Следователно, ботушите трябва да имат презрамки, крепежни елементи, връзки с ключалка. Ако има странична тишина, отвътре трябва да бъде покрита с козина, а не с кожа, само че така ципът няма да пропуска студен въздух и краката няма да замръзнат.
Зимните обувки може да са с един размер по-големи (чорапи), но твърде големите обувки ще направят детето неудобно да ходи.

Крачето на бебето непрекъснато расте и е необходимо да се измерва крачето преди всяка покупка. Необходимо е да пробвате обувки само в изправено положение и трябва да се уверите, че кракът не се подхлъзва и не притиска стъпалото.

Всички параметри на детските обувки са посочени в GOST: затворен нос, фиксирана пета, мек кант и мека опора за стъпало на стелката. Обувките трябва да се избират стриктно според сезона, така че краката да не се потят или замръзват. Преди да купите, трябва да проверите обувките за шевове и изпъкналости, които могат да раздразнят крака на бебето.

На детските обувки - трябва да има само плоски подметки, връзки и презрамки. За най-малките обувките трябва да бъдат изцяло изработени от естествени материи: кожа, козина. Използвайте синтетични материалипри деца под две години - не се препоръчва.

Всички обувки за бебе трябва не само да бъдат с високо качество, но и да удовлетворяват бебето. В този случай детето с удоволствие ще обуе собствените си обувки. При наличие на връзки бебето ще се развие фини двигателни уменияпръсти, което ще има благоприятен ефект върху дейността на мисленето и мозъчната дейност и развитието на речта. Всички деца се опитват да имитират възрастните, така че подарете на децата си радост - нека гардеробът им бъде модерен, красив и ярък.

Вероятно много майки са запознати със ситуацията: няма да имате време да купите нови обувки за детето си, но само за няколко разходки то успява да изтрие пръстите на краката си. И като правило в такива случаи родителите обвиняват бебето в невнимание и дори не искат да чуят думите на детето, че „не е направил нарочно, това се е случило от само себе си“. Разбира се, невинаги малкият бъркотник признава злодеянията си. Но в случая с обувките той най-вероятно казва истината. Често изтърканите пръсти са първият знак, че размерът на обувките на детето не е подходящ. И да ви кажа, развалените обувки далеч не са най-много голям проблемпричинено от носенето на грешни обувки. Веднъж закупени, растящите обувки могат да причинят много сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат. Не ми вярвате? Тогава тази статия е за вас.

Как грешен размер прави обувките опасни

Много родители не виждат нищо лошо в детските обувки за растеж. И спокойно решават проблема, като пълнят пръста на прекалено големи обувки или ботуши с памучна вата. Смятате ли, че този лайфхак, наследен от нашите баби, всъщност е панацея? Нека разстроя всички, които мислят така. Малко добро от подобни манипулации. По-точно това не е добре за здравето на детето. Но нека оставим настрана празните фрази и да разберем как грешен размер прави дори най-правилните детски обувки опасни.

Подметка

Първо, малък експеримент. Опитайте да огънете бебешки обувки или ботуши в подметките. Ако обувката е правилна, огъването се случва само в предната част на подметката. Или по-скоро в най-широката му част, точно под основата палец... Това никак не е случайно. Физиологически именно на това място човешкият крак се огъва по време на ходене. Тоест, не трябва да изисква допълнителни усилия от детето по време на бягане, тя лесно повтаря движенията на крака.

Ако основата на палеца на крака и най-гъвкавата част на подметката не съвпадат (а това всъщност се случва, когато обувката е твърде голяма), детето трябва да полага усилия с всяка стъпка. В този случай мускулите на стъпалото и подбедрицата са постоянно напрегнати, което е изпълнено с различни заболявания на краката. Освен това подобни натоварвания се отразяват зле на подметката - износва се по-бързо, отколкото ако се спазва правилният размер.

Фон

Задачата на тази част от детската обувка е да фиксира петата. Но в моделите за израстък се образува свободно пространство между гърба и крака. Първо, неосигуреният глезен е по-податлив на дислокация. Второ, докато вървите, фонът трие крака. Детето инстинктивно се опитва да предотврати триене и спира да повдига крака по време на ходене. Ето каква е истинската причина за бърканата походка сред децата!

Пръст на крак

Много хора знаят, че палецът при детските модели трябва да е доста широк, за да не стиска пръстите. Но твърде широките пръсти на обувките или ботушите също са проблем. Смятате ли, че твърде широкият пръст е недостатък на производителите на детски обувки? Не винаги! Колкото по-голям е размерът на обувките, толкова по-широк е пръстът им и по-висока е петата, тъй като тези елементи пропорционално съответстват на определен размер на крака на детето. И ако си купите обувки, за да расте бебето, разбира се, пръстът в него също ще бъде много широк. При такива модели крачето на детето ще „виси“, а докато ходи, бебето (отново инстинктивно) ще започне да търси опора с пръстите на краката си. Не го намира (и как да го намери, ако бебето не може да достигне пръста на крака?), Детето започва да прибира пръстите си, сякаш хваща подметката. Резултатът е умора само след няколко стъпки, мазоли и допълнителна деформация на пръстите.

Поддръжка

Този елемент се счита, така да се каже, за гордостта на всички лечебно-профилактични и ортопедични модели. Родителите са склонни да купуват обувки за деца с опора за стъпало, така че крачето на бебето да се формира правилно. Но нека си спомним къде трябва да се намира опората за стъпало. Неговото „законно“ място е точно под вдлъбнатината на стъпалото. Тази част не може да бъде преместена нито напред, нито назад, нито настрани. Иначе тя не лекува, а осакатява бебето. Но точно това се случва, ако детето се обуе на обувки или ботуши, купени за растеж. В този случай стъпалото на детето е малко по-късо от стелката на подметката, а опората за стъпало е изместена леко напред спрямо стъпалото. И колкото по-големи са обувките на детето, толкова по-близо се придвижва опората за стъпалото към пръстите на краката. Защо е опасно? Кракът на бебето е в грешна позиция. Докато ходи, детето пада върху външната част на стъпалото, започва да стъпи косо. Но походката с косостъпие е само началото на проблемите, тъй като ще бъде последвана от изкривяване в глезенната става, а след това са възможни смущения в тазобедрената става.

Ще ви е удобно?

Скъпи мамо и татко, помните ли последния път, когато си купихте обувки с грешен размер? Е, например, те дойдоха в магазина за ботуши, но има само опции "за растеж". Най-вероятно ще си тръгнете без покупка.

Възрастните не купуват обувки с грешен размер, тъй като разбират, че ходенето в такива модели е ужасно неудобно. И тогава какво да кажа за децата? Плюс 1 сантиметър към действителния размер на крака малко дете- това вече са обувки с 2 размера по-големи. Сега си представете, че сте помолени да носите обувки с 2 размера по-големи ...

Повярвайте ми, децата също са неудобни в такива модели. Затова често се спъват, бършат пръстите на обувките си, падат, чупят колене и лакти, а понякога дори и кости. Чифт големи обувки струва ли си здравето на вашето дете? Освен това все още можете да спорите за спестяването на пари с такива покупки за растеж. Когато купуват ботуши, обувки или други модели за растеж, родителите мечтаят този чифт да издържи два сезона. Но както обикновено показва практиката, за следващия сезон тази двойка вече ще бъде малка (краката на децата растат много бързо). Така се оказва: бебето е измъчвано в големи обувки през целия сезон, така че следващите родители все пак ще си купят нови. Наистина ли да расте отново? Надяваме се, че не.

Отдавна отминаха дните на тотален недостиг. Тогава родителите купиха обувки от всякакъв размер за всякакви сезони, до които детето понякога трябваше да порасне в продължение на няколко години. Но ако в онези дни подобни покупки можеха да се обяснят по някакъв начин, днес това не е нищо повече от безразсъдството на майките и татковците. Освен това, когато има онлайн магазин Theo Leo, който винаги ще предлага висококачествени и правилни модели за всички сезони, за деца различни възрасти, освен това на достъпни цени.

Ортопедичните обувки за индивидуална програма за рехабилитация са специално разработени продукти за носене за медицински цели. Използват се за корекция и профилактика на плоскостъпие, нарушения на походката и стойката. Специализираните обувки се носят според указанията на лекар, като се вземат предвид личните параметри на пациента.

Когато имате нужда от IPR обувки

Списъкът с индикации за използване на индивидуални ортопедични обувки включва:

надлъжни, напречни и надлъжно-напречни плоски стъпала;
аксиални отклонения на planovalgus;
деформации на първия пръст на крака, костни деформации и подутини;
относително или абсолютно скъсяване на стъпалото;
деформации на долните крайници, включително лезии на глезена, коленните и тазобедрените стави;
последствията от травматични наранявания;
Петна шпора (болезнена костна изпъкналост)
заболявания на костите на долните крайници;
артроза и артрит;
синдроми на диабетно стъпало. При усложнено протичане на заболяването се появяват свръхчувствителност, трофични язви;
стъпало, извиване на петата навътре или навън;
склонност към навяхвания в глезена.

Непълнолетни. Детските ортопедични обувки са предназначени да коригират стъпалото по време на развитието на опорно-двигателния апарат. Ортопедите препоръчват да започнете да го носите от 2-годишна възраст.
Бременни жени. При рязко увеличаване на теглото и увеличаване на корема центърът на тежестта в тялото се измества. В резултат на това става по-трудно за тялото да разпредели равномерно натоварването върху краката. Това води до подуване, болка в стъпалата и крампи в мускулите на прасеца.
Спортисти. Спортистите и пътуващите са изложени на сериозен редовен стрес. Има повишен риск от наранявания на опорно-двигателния апарат и стъпалата (фрактури, навяхвания, изкълчвания).
Лица, чиято работа изисква продължително стоене.

Кой има право на безплатни ортопедични обувки?

Определени категории хора могат да получават продукти, които са подбрани според ПИС на пациента. Децата с увреждания получават 4 чифта безплатни ортопедични обувки годишно. Деца до 16 години получават 2 чифта годишно (зима и лято). Излиза с 1 чифт стелки на всеки 6 месеца.

Безплатни ортопедични обувки можете да получите от:

хора с увреждания;
големи семейства;
социално незащитени слоеве от населението с печалби под минималната работна заплата;
деца, които се нуждаят от корекция на краката.

Как да получите ортопедични обувки безплатно

Обезщетението за ортопедични обувки по ИПР се осигурява от органите за социално осигуряване. За да го получите, трябва да продължите в следния ред:

Посещение при ортопед. Пациент отива в поликлиника, посещава ортопед, инициира медицинска комисия и получава становище за медицински показания за осигуряване на комплексни ортопедични обувки.
Свързване с MFC. Лицето посещава многофункционален център или отдел за социална защита на населението. Ще трябва да представите медицински доклад и да приложите заявление, копие от акт за раждане или паспорт, информация за регистрация.
Получаване на удостоверение в социалната закрила за възможността за безплатно разпространение на ортопедични продукти.
Свържете се с магазин за обувки или производителя с препоръка на педиатър. Пациентът сам плаща за стоките и след това получава парично обезщетениев органите на социалната закрила. Има максимална сума за възстановяване, която трябва да се вземе предвид при закупуване на продукт.

Клиентите могат да поръчат и закупят специализирани обувки в мрежата от ортопедични салони ОРТЕКА.

, (не се притеснявайте, за малко) и нека да поговорим за тема, която винаги предизвиква жив интерес. И най-вече не професионални, а лични. В края на краищата, много от вас имат деца и мнозина планират да ги имат, а въпросът за избора на детски обувки вече е изправен от някого, някой ще бъде.

И най-щастливите са тези, които току-що задават въпроси:

Какви трябва да бъдат правилните детски обувки?
Защо децата развиват плоски крака и как да го избегнем?
Вярно ли е, че първите обувки за малко дете трябва да са "ортопедични"?
Трябва ли детето да носи обувки вкъщи?
Какви трябва да бъдат домашни обувки за дете?
Необходимо ли е да има опора за стъпало в детските обувки?

Темата е горяща: много често на абсолютно трохите се предписват ортопедични обувки и често ортопедичните лекари си противоречат. Единият поставя плоски крака на дете на 2 години и насочва за ортопедични обувки, другият казва, че, казват, вашето бебе е абсолютно здраво и съветва майка си да пие майчинка, а детето да тича, скача и да се наслаждава безгрижно детство. Единият казва, че трябва да има опора за стъпало в детските обувки, другият категорично не е съгласен с това.

Както си спомняте, аз не съм ортопед, така че, за да разберете този въпрос, ви предлагам, както обикновено, да включите логиката.

Включихте ли го? Тогава нека го разберем заедно.

Как се формира детското стъпало?

След като вече казахме какво е крак. Ако сте забравили, прочетете тук. Да видим как се развива.

Така че първото нещо, което трябва да разберете, е, че бебето се ражда с плоско стъпало. Помнете, мили майки, как изглеждаха краката на вашите деца, когато дори не ходеха пеша под масата.

Както можете да видите, мястото, което по-късно ще се превърне в надлъжен свод, сега е изпълнено с мазнини. И е правилно. В крайна сметка, трезорът е какво? Това е пружина, която подскача, когато ходим, за да поеме ударните натоварвания и да не „бомбардира“ ставите на краката и гръбначния стълб. И защо на такова детенце му е нужна пружина? Все пак той все още не ходи. Логично ли е?

Нека си припомним още един важен момент: сводестата форма на сводовете се поддържа от мускулите на подбедрицата и стъпалото. Но мускулите все още не са развити, защото нашето бебе все още не ходи, не бяга и не скача. А когато се изправи на крака и направи първите си стъпки, мастната подложка на краката му дори ще му дойде добре.

Първо, това увеличава площта на подкрепа и увеличава стабилността на нашия герой, така че той да разбере, че се оказва забавно да ходи! И ще видиш повече, и ще докоснеш повече, и няма нужда да се обаждаш на майка си, можеш да я докоснеш. Първо покрай стената, после на кратки чертички и сега „бикът върви, люлее се“. 🙂
Второ, плантарната мазнина е необходима за омекотяване, докато все още няма пълноценна пружина.

Такава обемна мастна подложка остава при деца до 3-годишна възраст и след това постепенно започва да се разтваря. До 5-годишна възраст се появява надлъжен свод, а на 7-10-годишна възраст вече виждаме крак, доста подобен на възрастен. И пълното формиране на крака на човек завършва на около 20-21 години, при момичетата - 2-3 години по-рано. Това означава, че до тази възраст всички хрущялни структури на стъпалото са вкостенели.

Но докато бебето започне да ходи уверено, то ще премине през трудно училище за балансиране. Щом се изправи на крака, той се опира повече на външните сводове на стъпалото. Това се нарича "варус позиция на крака". Среща се при деца до около 1,5 години.

Докато бебето се научава да ходи, то се опитва да поддържа равновесие, като разтваря краката си широко. При поддържането на баланса му помага точно същата мастна тъкан, за която говорихме по-горе, и на която той започва да разчита. Оказва се някакво блокиране на краката навътре. Това се нарича hallux valgus. Ето как изглежда:

Това състояние се отбелязва като правило след 2-4 години. Освен това, с укрепването на мускулно-лигаментния апарат на стъпалата, формата на краката обикновено се изравнява: подбедрицата, коленете и бедрото са подравнени в една линия. И ако нормалният ъгъл на валгусното отклонение на калканеуса на 3 години е 5-10 °, то до 7 години е 0-2 °.

И така, правим изводи:

Всички деца под 5 години имат плоски крака
Халукс валгус до 4-5 годишна възраст е вариант на нормата

Ето защо, ако вашето две-тригодишно дете е диагностицирано с плоскостъпие, знайте, че всичко върви по план и няма за какво да се притеснявате. И няма абсолютно никаква нужда да бягате за ортопедични обувки. Е, и какво, какво е предписал лекарят? Майка ли си или кой? По-добре е да съсредоточите вниманието си върху укрепването на мускулите на стъпалата и краката на кръвта си и всички ще бъдете щастливи: и родителите, и бебето, и краката му. 🙂

Обратно в миналото

През 60-те години на миналия век служители на Ленинградския институт по протезиране. Албрехт провежда проучване, в което участват около 5000 деца. Те оцениха "узряването" на сводовете на стъпалото.И вижте какво се случи: на 2-годишна възраст плоскостъпието е установено при 97,6% от децата, а на 9-годишна възраст то остава само при 4% от наблюдаваните.Разбира се, ако направите това проучване в наши дни, числата ще бъдат по-страшни.

Понякога си мисля: ако сега премахнем всички компютри, джаджи, телефони, какво ще правят децата? А възрастните?Чудя се дали въжетата се продават сега, или вече е рядкост? Познават ли съвременните деца играта на „избивачи“? Играят ли бадминтон?

Като дете помня себе си изключително с колене, намазани с брилянтно зелено. Не седяхме вкъщи, особено през уикендите. Непрекъснато тичахме и скачахме, така че диагнозата плоскостъпие не остана в детските ми спомени.

********************************************************************************************************

Как се тренират мускулите на сводовете на стъпалото?

Виждали ли сте някога на снимки на Адам и Ева в обувки? Мислиш ли, че Бог съжалява за тях, за да бъркат някакви ботуши? Или не е имал достатъчно въображение за това?

Нищо подобно!

Кракът просто трябва да работи, за да бъде здрав и щастлив. И за това трябва да ходите повече, освен това, боси и по неравна повърхност, така че мускулите на стъпалото и подбедрицата да се свиват, опитвайки се да поддържат баланс върху тях, да тренират и да изпълняват своята велика мисия: да поддържаме здравето на нашите пролетта. Ако ходите през цялото време по равна твърда повърхност и освен това поставите крака си в обувки, мускулите му ще отслабнат, те вече няма да държат сводовете и ще започнат да се сплескват.

заключение:

Необходимо е да се създадат такива условия за детето, така че мускулно-лигаментният апарат на стъпалото да работи колкото е възможно повече. По възможност оставете детето поне вкъщи да ходи босо.

Вярно е, че по този въпрос ортопедичните хирурзи не са съгласни. Някои казват, че децата непременно трябва да носят обувки вкъщи, други – за да могат да тичат боси вкъщи, ако е възможно.

Склонен съм към второто мнение.

Първо, въз основа на моя педиатричен опит. Деца от големи семействаплоските крака са много по-рядко срещани. 🙂
второ, нормално дете, който има шило в попа, той не се разхожда просто из апартамента. Той седи на колене, събира някаква пирамида, пълзи, играе с пишеща машина, танцува, кляка и прави много други движения, които помагат на стъпалото да се формира. А обувките само пречат на това.

Ако подът е студен, носете топли чорапи за вашето бебе. Сега има дори нехлъзгащи се "подметки". За тези деца, които правят първите си стъпки, обикновените тънки боти са идеални (ако по някаква причина не искат да се движат боси).

Трето, от неговата личен опит... Преди това родителите ни никога не бяха чували за ортопедични обувки и ходехме вкъщи или с обикновени меки чехли, или боси. И бяха по-здрави.

Какво още е необходимо за трениране на мускулния апарат на стъпалото?

Ако средствата и пространството позволяват, закупете бар за стена и мек килим наблизо в случай на падане. Оставете детето да го овладее от 2-3 години.
Купете колело и оставете бебето да педали: боси или по чорапи у дома, на открито в обувки с мека подметка.
Купете масажна постелка в ортосалона или във вашата аптека и я поставете на мястото, където детето най-често тича. Нещо като това:

Има и икономика. опция: намерете парче плат във вашите "кошчета", поставете го на пода, разпръснете мъниста или копчета върху него. Можете да инструктирате детето си да събира мънистата в кутия с пръстите на краката си.
Или можете да направите това:

6. Намерете упражнения за крака в интернет и правете с детето си. Спомнете си как учителката казваше по физическо възпитание: „Ходим на пръсти, сега на пети, от вътрешната страна на стъпалото, отвън“. И това е страхотна тренировка за мускули!

Пишете, коментирайте, споделяйте своя опит.

Между другото, публикувах верните отговори на теста за наркотици от. Вижте в долната част на страницата.

С любов към вас, Марина Кузнецова