Помогнете на детето да се отърве от негативните емоционални състояния. Методични препоръки за родителите по темата "Как да помогнем на детето и да се преодолеят негативните емоции

"Как да помогнем на детето да се справят с емоциите"
(препоръки към родителите)

Черникова Олга Александровна
KSU "гимназия № 10"
ГУ "Министерство на образованието
Akimat Zitikarinsky област "
Всеки от нас иска нашите деца да растат здрави и щастливи да могат да се насладят на света по света и успешно са живели в деня, за да бъдат уверени в тяхната сила и умело да се борят с трудностите, устойчивите толеранси на съдбата, запазено спокойствие в най-непредвидени ситуации.
Проявлението на способността за справяне с трудностите започва с първите дни на живота на детето. Но понякога, опитвайки се да защитим детето ви колкото е възможно повече, ние сме ценни и го охраняваме, предупреждаваме желанията и нуждите си, ние се опитваме лесно да облекчим живота му. По този начин ние, възрастни, вредим на неговата психика, "лъжа" неговата емоционална сфера. Детето, доставено в такава ситуация, не се развива емоционално, не знае как да се справи с емоциите си, не се учи как да се справи с трудността на живота и да решава възникващите проблеми. Това засяга резултатите от обучението, върху комуникацията с връстници и възрастни. Неспособността да живее в хармония с това води до нарушения на физическото здраве, различни заболявания. Децата, които не са в състояние да преодолеят страха от независима или контролна работа, стават невнимателни, разпръснати, позволяват голям брой грешки и в резултат на това получават лоша оценка, силен страх пречи на добре познатия студентски материал. Децата, които не знаят как да се справят с гняв, агресия, като правило, имат проблеми с комуникацията. Ако детето постоянно крие емоциите си, ги наема вътре - вреди на здравето му.
Какво е емоциите? Емоциите са вътрешни човешки преживявания. Емоциите изразяват отношението на човек до сгъване или възможни ситуации и са ситуационни.
Емоционалните състояния на дадено лице включват:
настроение (общо постоянно действително емоционално състояние на човек, който определя общия си тон и дейност);
засяга (светло, краткосрочно емоционално преживяване);
чувства (по-високи човешки емоции, свързани с тези хора, събития, субекти, които са значими за това лице);
Стрес (състояние на силен общ стрес, възбуждане в трудни, необичайни, екстремни условия).
Емоциите могат да бъдат положителни и отрицателни. Положителните емоции повечето от нас са доволни, те искат да ги спасят по-дълго. Но отрицателен пречат, напрежението, ни правете уязвими (например гняв, омраза, страх, отвращение и т.н.), така че те искат да се отърват от тях. Как да помогнем на децата ни в това? Първо трябва да знаете какво може да предизвика негативни емоции от дете. Има доста такива причини, ние подчертаваме главното:
Противоречането между силно желание и невъзможността да се задоволи (проявява се много ярко).
Конфликтът, състоящ се от повишени изисквания за детето, несигурното собствено (наблюдавано в ситуация, в която родителите правят надценени искания в преподаването, което очевидно не може да му не може).
Непоследователността на родителите, учителите.
Често отрицателни емоционални състояния на възрастните и липсата на умения за контрол и саморегулиране от тяхна страна. В психологията има такава концепция като "инфекция", т.е. принудителното предаване на емоционалното състояние от един човек на друг. Ето защо е важно да се научите и да научите дете, за да се справите с емоциите си.
Използвайте поръчки, обвинения, заплахи, обиди вместо разговор за доверие и съвместен анализ на ситуацията.
Емоционалното образование е много тънък процес. Основната задача не е да потискат и изкореняват емоциите, а да научи детето да ги изпрати правилно. Според мен важен принцип в емоционалното образование на децата е "личен пример". Детето научава много, гледайки възрастните (родители, учители), като видяха адекватно проявление на техните емоции, със сигурност ще се стремим към имитация.
Много е важно да се научи детето да "разлее" негативни емоции без да навреди на себе си и другите.
Има два начина за адекватно проявление на негативните емоции:
1. "състрадателното слух".
В тези моменти, когато детето е под натиск от негативни емоции, той се нуждае от състрадание. Името на метода говори за себе си. Той се състои в слушане на дете в спокойна атмосфера, нито го осъжда, нито да анализира поведението си. Няколко минути мълчание и разбиране е основното правило на този метод. Детето трябва да чувства, че до него е човек, който е готов да сравни всяка от емоциите си. В процеса на такъв монолог освобождаването на отрицанието се случва и постепенно настроението на детето се подобрява.
2. "Метод на поверителност. Някои деца, които изпитват силни чувства, се опитват да се пенсионират, отиват някъде, където никой не ги притесняваше. Това е начин да се създаде уединено място за преживявания.
Детето ще се пенсионира с цел:
Неговите негативни емоции не бяха нарушени от другите;
Да даде гасене на емоциите си;
За да не се причиняват реакцията на родителите (или други хора около него), което понякога е унизително и опасно за самия дете.
"Метод на поверителност" не трябва да изглежда като дете с наказание, така че възрастният е важно да спазва следните правила:
Никога не затваряйте вратата на стаята до ключа, в който детето се оттегли;
Оставяйки дете на едно, не му казвай думите, толкова познати на всички от детството: "Мислете за поведението си!" Да останем сами, детето трябва да усеща подкрепа и разбиране;
Не правете детето да говори с вас, ако няма желание да направи това.
След като бях сам със себе си, детето осъзнава, че го накара да се държи на това (ядосан, плаче, вика).
Но не само чрез думите и поведението на родителите, детето може да почувства подкрепа на родителите. Свържете се с око (осъзнаваме това или не) е основното средство за прехвърляне на любовта си към децата. Колкото по-често родителите гледат на детето, толкова повече е импрегниран с тази любов. Въпреки това, други сигнали могат да бъдат предадени чрез контакт с очите. Особено нежелателно да се използва контакт с очите, когато родителите правят детско предложение, наказва се, да се разни, упрек и т.н. Когато родителите използват този мощен контролен инструмент главно в отрицателен ключ, тогава детето вижда предимно своя родител в отрицателен план. Докато детето е малко, страхът го прави покорен и послушен и външно ни подхожда. Но детето расте и страхът се заменя с гняв, обида, депресия.
Внимателното нещо на детето ни слуша, когато погледнем в очите ви. Загрижени, несигурни деца най-много трябва да се свържат с окото. Привързан вид може да намали нивото на тревожност.
Важно е в дълбините на душата можем да изпитаме огнена любов към детето ви, но това не е достатъчно. Чрез нашето поведение на дете, което чувства нашата любов към себе си, той не само чува, че говорим, но и се чувства, както казваме, и най-важното, това, което правим. На детето нашите действия действат много по-силни от думите.
Но не забравяйте, че всяко дете е индивидуално и какво е добро за едно, лошо за другото. Някой в \u200b\u200bтрудни минути трябва да бъде сам, важно е някой, за да бъде слушан. Кажете на детето си за съществуващите начини за адекватно проявление на емоциите си и той ще избере най-приемливия за него. И какъвто и да е изборът да направи дете, задачата на възрастен е да разбере, да вземе и подкрепя!

В препоръките можете да намерите отговори на въпроси: "Как да се научим да управлявате дете с техните емоции?" - Как да помогнем на детето и да преодолеем негативните емоции? - Как да научиш дете да притежаваш себе си? - Какви са начините да изразиш гняв?

Изтегли:

Визуализация:

Научете се да управлявате детето си с емоциите си

(От пет години)

Можете силно да изстискате юмруци, да прецедете мускулите на ръцете, след това постепенно се отпуснете, "освобождаване" отрицателно.

Можете да си представите себе си с лъв! "Той е красив, спокоен, уверен в способностите си, главата е гордо повдигната, раменете са съблечени. Името му е като теб (бебе), той има очи, тяло. Вие сте лъв! "

По-високо и силно поставете натиск върху петите на пода, цялото тяло, ръцете, краката са напрегнати; Зъбите са плътно свързани. - Ти си могъщ дърво, много силен, имаш силни корени, които вървят дълбоко в земята, никой не е ужасен за теб. Това е поза на уверен човек

Ако детето започне да се ядосва, помолете го да направи бавно вдишване, издишване или преброяване до 5-10.

Вече ли сте разбрали, че да управлявате емоциите вътре, опитайте се да ги скриете, е много вредно?

Последствията от такива действия - сърдечни заболявания, невроза, повишено налягане при висока възраст плюс неразбиране на другите, висока раздразнителност, агресивност, проблеми на комуникацията.

Затова научете детето и се научете да показвате сами, "изпръсквате" без вреда на другите.

Емоционално освобождаване е необходимо за запазване на здравето (физически и психически), а способността да се разкажат за техните проблеми, ще спомогнат за установяване на контакти с другите, за да разберете себе си.

Научете се да се справяте с гняв.

Специални техники и упражнения.

1. Изградете заедно с бебето "Рожейки" пред огледалото.Снимка различни емоции, Особено обърнете внимание на вярата на гневен човек.

2. Начертайте заеднознак "Stop" И се съгласявате, че веднага щом детето смята, че започва да бъде много ядосано, веднага ще получи този знак и ще каже на глас или за себе си "Спрете!" Вие сами можете също да опитате да използвате такъв знак.да ограничи гнева си. Използването на тази техника изисква тренировка в рамките на няколко дни, за да се осигури умението.

3. Да научи детето да общува тихо с хората, играе така: Вземете някаква привлекателна тема в ръцете си (играчка, книга). Задачата на детето е да ви убеди да дадете тази тема. Ти даваш нещо, когато искаш. Играта по-късно може да бъде сложна: детето пита само с помощта на израженията на лицето, жестове, но без думи. Можете да промените местата си - поискате дете. След края на играта, обсъдете колко по-лесно да зададете, какви техники и действия са повлияли на решението ви да дадете играчката, обсъдете чувствата, които играчите са преживели.

4. Научете детето (и нас)изразяват гняв в приемлива форма.

Обяснете, че е необходимо да се произнесете всички негативни ситуации с родители или приятели. Научете детето с устни форми на израз на гняв, дразнене ("Аз съм разстроен, той ме обиди").

Оферта за ползване"Чудесни неща" за пръскане на негативни емоции:

- чаша (можете да викате в нея);

- басейн или вана с вода (гумени играчки могат да бъдат промити в тях);

- листа хартия (те могат да бъдат мои, разкъсват, да хвърлят в целта на стената);

- моливи (те могат да рисуват неприятна ситуация, а след това да се засягат или минимизират чертежа);

- пластилин (от нея можете да направите фигурка на нарушителя и след това да я минимизирате или римейката);

- Възглавница "Бобо"(Може да се хвърли, победи, удар).Подчертайте отделна възглавница "за освобождаване", можете да шиете очите, устата си; Не трябва да използвате меки играчки и кукли за тази цел, но е подходяща круша.

5. Средствата за "бързо освобождаване" Ако видите, че детето е прекалено развълнувано, "на ръба", след това го попитайте бързотичам, скочи или пее песен (много силен).

6. Игра "Релеф".

Да се \u200b\u200bизключи от ежедневните комуникационни офанзивни думиЗвънни! Хвърлям топка или топка или се заплитам един до друг, наричайте думите на Вселената. Това може да са имената на плодове, цветове, зеленчуци. Например: "Вие сте - произвеждате!" И тогава сте пъпеш! " И така, докато потокът от думите не се изчерпва.

Какво помага на такава игра? Ако се ядосвате на дете, искате да го научите, помнете смешните "имена", може би дори името на детето, той няма да бъде обиден и ще получите емоционален разряд. Когато, имайки умение за такава игра, детето ще се обади на нарушителя "краставица" (и не ...), със сигурност ще почувствате удовлетворение.

Всички тези "чудо неща" могат да се използват и възрастни!

Как да помогнем на детето си и да преодолеем

отрицателни емоции?

Как да научим дете да се притежаваш?

Много възрастни, да не говорим за деца, не могат да опишат какво се случва в душата си, отколкото са нещастни. Но ако човек знае как да оцени своето духовно състояние, ще бъде по-лесно и заобикалящо и сам.

Опитайте следните упражнения, за да развиете способността да разбирате себе си.

(Можете също да ги правите с детето).

Кажете на детето си: "Слушайте себе си. Ако настроението ви може да бъде боядисано, какво ще стане? Какви животински или растения изглеждат вашето настроение? И какъв цвят е радост, тъга, безпокойство, страх? Можете да управлявате "дневника на настроението". В това, детето всеки ден (може и няколко пъти на ден) ще привлече настроението ви. Може да бъде лице, пейзажи, мъже, това, което той ще го хареса.

Начертайте контура на малкия човек. Сега оставете детето да представи, че малкият човек се радва, нека повдигне молив на мястото, където, по негово мнение, това чувство е в тялото. Тогава също "чувствам се", гняв, страх, щастие, тревожност и т.н. За всяка емоция детето трябва да избере своя цвят. Можете да скицате и един човек и различен (например, ако щастието и радостта, детето иска да постави на едно място).

- Обсъдете с детето начини за изразяване на гняв.

Нека (и вие сами) ще се опитате да отговорите на въпросите:

1. Какво може да ви излее?

2. Как се държите, когато сте ядосани?

3. Какво чувствате в състояние на гняв?

4. Какво ще направите, за да избегнете проблеми в тези минути?

5. Назовете думи, които хората казват, когато са ядосани.

6. И ако чуете обидни думи за себе си, какво чувствате какво правите?

7. Какви думи за вас са най-обидни?

Препоръчително е да се записват отговорите след това да обсъдят с детето.

Например, какви думи могат да се използват, да се ядосат и кой не си струва, защото Те са твърде остри, неприятни.

Описание на материала: Методични препоръки ще помогнат на родителите в оценката и помощ на тяхното психическо състояние и негативни емоции на детето. Предложените упражнения и съвети са необходими за запазване на психофизичното здраве и способността да се разкажат за техните проблеми, ще помогнат за установяването на контакти с другите, за да се разберем (родителите могат да ги направят заедно с детето).

« Как да помогнем на детето и да преодолем негативните емоции "

Скъпи родители ! Кажете на детето си:

- Слушайте себе си. Ако настроението ви може да бъде боядисано, какво ще стане? Какви животински или растения изглеждат вашето настроение? И какъв цвят е радост, тъга, безпокойство, страх? Можете да водите "дневника на настроенията", в който детето ще привлече настроението си всеки ден всеки ден. Може да е лице, пейзажи, мъже, това, което той ще хареса повече .

Начертайте контура на малкия човек.

Сега оставете детето да представи, че малкият човек се радва, нека повдигне молив на мястото, където, по негово мнение, това чувство е в тялото. Тогава също "чувствам" престъпление, гняв, страх, щастие, безпокойство

и така нататък. За всяка емоция детето трябва да избере своя цвят.

Обсъдете с детето начини за изразяване на гняв.

Нека (и вие сами) ще се опитате да отговорите на въпросите:

1.Какво можете да ви се обадите?

2. Как се държите, когато сте ядосани?

3. Какво чувствате в състояние на гняв?

4. Какво ще направите, за да избегнете проблеми в тези минути?

5. Назовете думи, които хората казват, когато са ядосани?

6. И ако чуете обидни думи за вас, какво чувствате какво правите?

7. Какви думи за вас са най-обидни?

Препоръчително е да се записват отговорите след това да обсъдят с детето. Например, какви думи могат да се използват, да се ядосват и кой не си струва, защото те са твърде остри, неприятни.

Скъпи майки и татковци, следните специални упражнения ще ви помогнат да се научите да се справяте с гняв

1.Numberзаедно с бебето "Rozers" пред огледалото. Представете си различни емоции, обърнете внимание на вярващия от гневен човек.

2. Drawnзаедно забраната "спре" и съгласува, че веднага щом детето смята, че започва да се ядосва, той веднага ще получи този знак и ще каже на глас или за себе си "Спрете!". Вие сами можете също да се опитате да използвате такъв знак, за да ограничите гнева си.

3. Да преподаватдетето тихо общува с хора, играе като това: вземете някаква привлекателна тема в ръцете. Задачата на детето е да ви убеди да дадете тази тема. Ти даваш нещо, когато искаш. Играта по-късно може да бъде сложна: детето пита само с помощта на израженията на лицето, жестове, но без думи. Можете да промените местата си - поискате дете. След края на играта, обсъдете колко по-лесно да зададете, какви техники и действия са повлияли на решението ви да дадете играчката, обсъдете чувствата, които играчите са преживели.

4. Научете детето(и нас) изразяват гняв в приемлива форма. Обяснете, че е необходимо да се докажат всички негативни ситуации с възрастни или с приятели. Научете детето с устни форми на израз на гняв, дразнене ("Аз съм разстроен, той ме обиди").

Предложете да се възползвате от "чудото - неща" за пръскане на негативни емоции.

Чаша(можете да крещите в него);

листа хартия(те могат да бъдат мои, разкъсват, със сила да хвърлят в целта на стената);

моливи(те могат да нарисуват неприятна ситуация, а след това да shack или smith картината);

пластилин(от него можете да направите фигура на нарушителя и след това да я минимизирате или римейката);

възглавница "Бобо"(тя може да бъде хвърлена, бие, удар).

5.Ст"Бързо разреждане". Ако детето е прекалено развълнувано, "на ръба", помолете го да избяга бързо, скочи или пее силно песен.

6.Играч "комуникации".Хвърлям топка или заплитане един към друг, наричайте вселените думи: имената на плодове, цветя, зеленчуци. Например, "ти си глуделион!" И ти си пъпеш! ". И така, докато думата поток изтече.

Какво помага на такава игра?

Ако се ядосвате на дете, искате да го научите ", помнете смешните" имена ", може би дори името на детето, той няма да бъде обиден и ще получите емоционален разряд

Научете се да управлявате детето си с емоция от пет години.

Могасилно стиснете юмруци, натоварете мускулите на ръцете, след това постепенно се отпуснете, "освобождаване" отрицателно.

Могапоставете себе си с лъв! "Той е красив, спокоен, уверен в способностите си, главата е гордо повдигната, раменете са съблечени. Името му е като теб (бебе), той има очи, тяло, ти си ляв !»

Много многонатиснете петите на пода, цялото тяло, ръцете, краката са напрегнати; Зъбите са плътно свързани. Вие сте могъщо дърво, много силно, имате силни корени, които вървят дълбоко в земята, никой не е ужасен за вас. Това е предпоставка на уверен човек .

Ако детето е ядосано, помолете го да направи бавно вдишване, високо или да отброява до 5 -10. Пийте емоции вътре, опитайте се да ги скриете много вредни. Последствията от такива действия - сърдечни заболявания, невроза, повишено налягане при висока възраст плюс неразбиране на другите, висока раздразнителност, агресивност, проблеми на комуникацията.

Помня!

Емоционалното освобождаване е необходимо за запазване на психофизичното здраве и способността да се разкаже за техните проблеми ще спомогне за установяване на контакти с другите, за да се разбере себе си

Франк разговор или как да каже на детето за най-трудното.

Децата искат родители на различни въпроси. Първо, просто, най-вече задоволяване на познавателна нужда, по-късно децата започват да се интересуват от проблемите на взаимоотношенията в семейството и накрая, въпроси, свързани с изучаването на себе си и техните характеристики. Някои родители в такава ситуация са доста трудни: трудните въпроси на детето причиняват много двусмислени чувства от себе си, родителите се оказват пред избора: да отговорят честно или да обсъдят вниманието на детето към нещо по-положително, промяна на детето темата. Важно е обаче да се разбере, че при избягване на болезнени разговори или нечестни отговори на сложни въпроси, проблемите на детето не изчезват, но напротив, те се натрупват, въпросите, които той не получи отговор, го притеснява повече и още. Франк разговор с родителите и другите значими хора ще помогне на детето да елиминира несигурността, да се вземе, за да открие способностите си и да разчита на тях. Често родителите са трудни за започване на такъв разговор, те могат и искат да отговорят на въпросите на детето честно, но не знаят как да го направят по-добре. Нека разгледаме "сложните въпроси" на децата и да мислим за това как е по-добре да се каже детето, което наистина е притесняващо.
Мама, защо не съм като всички останали?
Знаете, че всички хора са различни. Всеки човек е уникален и уникален. Но вие сте прав: имате болест, която ви отличава от повечето хора. Никой не е виновен. Така че обстоятелствата са се развили. Може би заради това може да имате някои трудности, но ако сте уверени в себе си, можете да ги преодолеете. Вярвам в теб.
Някога се възстановя?
Знаете, способността на тялото е неизчерпаема. Понякога дори не можем да си представим колко са огромни. Може да се появи чудо, и ще се възстановите. Всички ние вярваме и наистина искаме да се случи. Но това може да се случи, че никога няма да станете като здрави хора. Както всъщност няма да знае. Животът също е интересен, че нищо не може да бъде предвидено. Най-важното е да се вземе себе си, както си, уважавай и обичаш себе си, вярвай в себе си. Не е лесно и необходимо да се научите. Ние ви обичаме и вие сте скъпи за нас, какво сте.
Мама, защо татко не живее с нас?
Знаете ли, в нашия живот дойде моментът, когато разбрахме, че за нас е трудно да живеем заедно и ще бъдем по-добри, ако живеем отделно. Бях много болезнен и тъжен, аз се тревожех много заради това. За съжаление, любовта между мъж и жена не винаги е за живота. Това може да се случи във всяко семейство. Папата може да има друго семейство и други деца, но той си спомня какво сте в живота му. Имате право да бъдете ядосани и обидени от него, но това е негов избор. Понякога можете да се срещате и общувате. Ще се опитам да направя всичко, което зависи от мен, за да може да се чувствате удобно в такава ситуация.
Мама, защо ме дразни?
Какво трябва да направя? Знаете, наистина е трудно да се определят причините за действията на други хора. Може би те също са обидени от някого и за тях е по-лесно да "възстановят" на по-малко силен, отколкото да позволят на нарушителя. Или може би те са много много ядосани на някого, но все още не са готови да покажат чувствата си към човека и "изчезват злото" на онези, които са по-слаби. Във всеки случай те идват неправилно. Вие не сте виновни, че имате функции и не заслужавате да изчезне злото. Можете да им кажете как сте наранили и боли, че сте ядосани на тях за това. Отнема много смелост да се каже това и може би ще можете да го зачитате. Но ако все още не сте готови да отговорите на нарушителите, трябва да научите как да изразявате гнева, който възниква, така че да не се премести. За да направите това, можете да размножите възглавница, да разбиете хартията, да играете в снежни топки. Готов съм да ви подкрепя, обичам те.
Когато порасна, ще имам деца?
Сега никой не знае. Трудно е да се предскаже какво ни очаква напред. Раждането на децата е събитие, в което двама участват. Много зависи от това какъв ще бъде вашият спътник на живота ви, как ще бъдат срутени вашите условия на живот. Но ако искате много и вярвате, има голяма вероятност всичко ще бъде точно така, както искате. Ще се радвам, ако всички ваши желания се сбъднат.
Разбира се, тези отговори не са единствената възможна и правилна опция. Вашата родителска интуиция и любов към детето ще ви помогнат да отговорят на някой от въпроса си, ако сте готови да бъдете честни и откровени с него.

Агресивно дете
Агресията, за съжаление, ни заобикаля и нашите деца. Агресивност в човешкото поведение m. Защитни, често "агресивни" се обаждат на децата, "неудобно", чиито проблеми при общуването с връстници и възрастни. Защо детето става агресивно, винаги съществува причините за такова поведение, които са външните фактори, които в този случай правят родителите, как да помогнат?

Признаци на агресивност:
"Детето е бързо закалено, неприятно, непредсказуемо, по характер, самоуверен, не е внимателен към чувствата на другите, смелите, проявяват негативизъм.
Причини за агресивно поведение:
Нарушения на емоционалната сфера:
- неспособността на детето да управлява поведението си;
- недостатъчна асимилация от детските обществени норми на поведение, комуникация.
Дисфункционална семейна атмосфера:
- отчуждаване, постоянни кавки, стрес;
- няма единство на исканията за детето;
- детето е представено твърде тежки или слаби изисквания;
- физическо (особено жестоко) наказание;
- асоциално поведение на родителите;
- лоши жилищни условия, трудности в материал;
Трудности в ученето.
Психологически климат в образователната институция.

Съвети родители

Подредете системата на изискванията, следвайте действията си, показвайки личен (положителен) пример.
Поддържайте дисциплината, следвайте зададените правила.
Търсете детето си на самоконтрол.
Нека разбираме детето, което го обичаш, както е.
Насочете енергията си в положителен канал (например спорт, където детето може да се научи да контролира емоциите, управлява своето поведение (ориенталски бойни изкуства, бокс, ушу), рисуване, пеене).
Поставянето на вашите изисквания към детето, вземете под внимание неговите способности, а не нашите желания.
Игнорирайте лесните прояви на агресивност, не отстранете вниманието на другите върху тях.
Включете дете в съвместни дейности, подчертайте неговото значение в случая.
При проявлението на агресията създава твърда забрана в случая, когато агресията, без да е защитна реакция, служи като вид "забавление" за дете.
Научи детето да съжалява. Той трябва да разбере, че поведението му доставя тъга, причинява страдание за затваряне на хора.
Никога не карай дете да забрави, че е любезен. Например, кажете му: "Защо го правите, защото сте добър, любезен!".
Практикувайте емоционална промоция за проявление на добротата. В този случай детето бързо ще пренебрегне "агресивността на естествената възраст" и ще се научи да бъде хуманна и любеза.
В случай, че детето има нужда да разлее агресивните емоции, той получава такава възможност в играта. Можете да му предложите следните игри: летете с възглавницата; късам Използвайки "Creek Glass", изразявате негативните си емоции; Поставете стол с надуваем чук; силно пейте любимата си песен; Налейте вода в банята, пуснете няколко пластмасови играчки в нея и ги бойте с топка; Около къщата има няколко кръга или по коридора; оставете топката за стената; Да подредите конкуренцията "Кой е по-силен да плаче", "Кой ще скочи над", "Кой се изправя по-бързо."
Ако е възможно, ограничете агресивните пориви на детето непосредствено преди тяхното проявление, спрете ръката, посочена за въздействие, хванете детето.
Научи детето да изразява негативните си емоции в социално приемлива форма. На първия етап предложи дете да носи вашия гняв от жив обект на неодушевен (например: "Ако искате да ударите, заливът не е по-добър, но стол"), а след това да научи детето да изрази чувствата си опит в словесната форма.

Не забравяйте, че трябва да се справите с агресивността на търпението, обяснение, промоция.
Можете да разграничите няколко стъпки за преодоляване на агресивното поведение при дете.
1 стъпка - стимулиране на хуманни чувства:
- стимулиране от агресивни деца способността да разпознават собствените си грешки, опит за чувството на неловкост, вина за агресивно поведение;
- да го научи да не изхвърля вината си за другите;
- Развийте чувство за съпричастност, съчувствие към други, връстници, възрастни и живи свят.
Например:
- Миша, не съжаляваш за други деца?
- Ако няма да съжалявате за другите, никой няма да ви съжалява.
Попитайте детето защо обидното дете плаче.
Предложете да се компенсира с обидно дете ("погрешно, гнездене и вече не докосва ...")
2 стъпка - ориентация на емоционалното състояние на другия.
Straighure да рисува, привлече вниманието към състоянието на другото, без да изразява приблизително отношение към случилото се.
Например:
- Сега ли се чувстваш победител? - Кой е лош сега, какво мислиш?
Ако едно агресивно дете свидетел на това как е обидена лената, възрастен му предполага: "Нека съжаляваме на Лена!"
- Какво мислиш, сега само се чувстваш зле или някой друг? - Вече ли си? - Ядосан ли си? - Чувстваш ли умора и не искаш да говориш с никого?
3 Стъпка - осъзнаване на агресивното и несигурно поведение или състояние:
- помогнете на агресивното дете да оценява адекватно емоционалното състояние на детето на жертвата, а не само собствено;
- Опитайте се да разберете естеството на агресивността - защитно или повече като жестокост без съчувствие да се обижда;
- стимулиране на информираността на характеристиките на горещо закалено и несигурно поведение от деца;
- да се стремят да поставят агресивно дете на мястото на жертвите на детето;
- по-често говорят с агресивно дете за палитрата на собствените си емоционални състояния;
- по-често го питат за възможностите за излизане от конфликти;
- Обяснете какви други неагресивни начини той може да се утвърди;
- Кажи ми какво е огнище на гняв и какво означава "контрол" на собствената си агресия и защо това трябва да се направи.
- попитайте детето, в какви случаи най-често се ядосват, губи контрол върху себе си;
- Обяснете на детето, защо е необходимо и което означава "контрол" на собствената си агресия.
Например:
Вие сте съборили вяра, защото ... и защо?
Възрастен казва: "Сега ще взема лист и зъл човек. Това е вълк! Дима, вземи еластично и зъл лице на вълка (или неексплодираното) изображение! Какво мислите, защо вълкът има зъл лице? "
Тези въпроси могат да бъдат адресирани до детето жертва на потисничество. - Как мислите, защо Игор ви обиди? И защо? "

Стратегии за корекция на агресивното поведение на децата

Стратегия за реагиране на агресивно поведение:
- да помогне на детето да изразява негативни емоционални състояния, а не гняв и враждебност, но от други емоции и поведение;
- Научете се да научите гняв в приемлива форма;
- научи агресивното дете да говори с думи за това, което харесва или не харесва;
- да научат детето да изразява агресивни думи, а не физическа агресия;
- Стремете се да използвате чувството за хумор, обяснете детето, предразположено на агресия, следното: "Ако някой ви лае, тогава не е нужно да лае (реагира) в отговор."
Стратегия за превключване на състоянието:
- стимулиране на положителни емоции от дете с цел преминаване от агресивно състояние в друго. Използвайте новостта, необичайността, изненадата на игривите и не-столовете и действията с обекти, за да превключите детето до неагресивно поведение.
Стратегия за предотвратяване на агресивни държави:
- при детето: не висяйте етикетите на агресивно дете: ядосан, увреждане, дракун, вреден и по-обиден;
- При възрастен: не забравяйте, че имате много начини за промяна на поведението.

Игри за агресивни деца

Спароу се бори
Децата избират двойка и се превръщат в Дрейк "Спароу" (прикрепени, стискайки коленете си с ръцете си). "Врабчетата" до друга се присъединяват един към друг, бутнат. Някои от децата попадат или отстраняват ръцете от коленете си, той излиза от играта (лекува "крилата" и лапите от д-р Айболита). "Битове" започват и завършват в сигнал за възрастни.
Минутни шеги (психологическо разтоварване).
Сигналът на сигнала (удар в тамбурин и т.н.) предлага на децата да бод: всеки прави това, което той иска - скокове, тече, сгъване и др. Пенсионирането на капитана след 1-3 минути декларира края на щифтовете.
Добре - зли котки (Премахване на общата агресия).
Децата са поканени да образуват голям кръг, в центъра на който лежи обръчът. Това е "магически кръг", в който ще бъдат извършени "трансформации". Детето отива вътре в обръча и в знака на оловото (памукът в ръцете ви, звукът на камбаната, звукът на свирката) се превръща в разочароваща глинена котка: удари и надраска. В същото време е невъзможно да се избухне от "магическия кръг". Децата стояха около обръча, хор повтори след водещата: "по-силен, по-силен, по-силен ...", - и детето е изобразяващо котка, прави още повече "зли" движения. При многократния сигнал на водещия "трансформационен" край, след което друго дете е включено в обръча и играта се повтаря. Когато всички деца посетиха "магическия кръг", обръчът се почиства, децата са разбити в двойките и отново се превръщат в зли котки в сигнала за възрастни. (Ако някой няма достатъчно двойки, тогава самият домакин може да участва в играта.) Категоричното правило: не се докосвайте! Ако е счупена, играта незабавно спира, водещият показва пример за възможни действия, след което играта продължава. На повторения сигнал "котките" спрет и могат да бъдат променяни по двойки. На последния етап на играта, водещата олово предлага "зли котки" да станат добри и любящи. При сигнала децата се превръщат в добри котки, които се галят помежду си.
Карате(Премахване на физическа агресия).
Децата образуват кръг, в центъра на който се намира обръчът - "магически кръг". В "Магическия кръг" има "трансформация" на детето в карате (движение на краката). Децата стояха около обръча, заедно с водещия хор, казват: "по-силни, по-силни, по-силни ...", - да помогне на играча да изхвърли агресивна енергия с максимално интензивни действия.
Боксьор (Премахване на физическа агресия).
Това е опцията на играта "Каратетиш" и се извършва по същия начин, но действията в обръча могат да бъдат направени само на ръка. Бързото, силно се насърчават силните движения.
Упорито (капризно) дете (преодоляване на упоритостта, негативизма).
Децата, влизащи в кръга (обръч), се редуват показват капризно дете. Всеки помага на думите: "по-силни, по-силни, по-силни ...". Тогава децата са счупени в двойката "родител и дете": детето е капризно, родителят го убеждава да го успокои. Всеки играч трябва да бъде в ролята на капризно дете и изцяло родител.
Упорита възглавница (отстраняване на пълна агресия, негативизъм, упоритост).
Възрастните приготвят "магията, упорита възглавница" (в тъмна калъфка) и влезте в детето в игра на приказка: "Шорча-феята ни даде възглавница. Тази възглавница не е проста, но магия. Детски упорити хора живеят вътре. Това са те принудени да бъдат капризни и упорити. Да се \u200b\u200bпридвижим упорито. Детето удари юмруци в възглавницата на цялата си сила и възрастните изречения: "Това е по-силно, по-силно, по-силно!" Когато движението на детето стане по-бавно, играта постепенно спира. Възрастен предлага да слушате "упорити възглавници:" Дали всичко е упорито изкачване и какво правят? " Детето прилага ухото си до възглавницата и слуша. "Страниците бяха уплашени и мълчаливи в възглавницата", реагира възрастният (тази техника успокоява детето след вълнение).
Клоуни се кълнат (Премахване на вербалната агресия).
Водещият казва: "Клоутата показаха идеята на децата, те се забавляваха и започнаха да учат децата да се закълнат. Ядосано се кълна един с друг със зеленчуци и плодове. " Обръща се внимание на адекватна, ядосана интонация. Децата могат да изберат двойка, да променят партньорите си, "кълна" заедно или на свой ред "scold" на всички деца. Възрастни управлява играта, сигналът обявява началото и края на играта, спира дали се използва други думи или физическа агресия. Тогава играта продължава, променяйки емоционалното отношение на децата. Водещият казва: "Когато клоунът научил децата да се кълнат, те не харесват родителите й." Клоуни, продължаващи играта, учат деца не само да се кълнат със зеленчуци и плодове, но и внимателно се обаждат с цветя. Интонацията трябва да бъде адекватна. Децата отново се разбиват на двойки и се обаждат взаимно с цветя.
"Zhuja" (оттегляне на обща колективна агресия).
Оловото избира "Bugger", което седи на стола (в къщата), останалите деца започват да дразнят "бълънд", плаче пред нея.
"Жуз, Жуз, излез,
Жуз, Жуз, улов!
"Жуя" изглежда излязъл от прозореца на къщата му, показва юмруци. Тя ще удари от гняв и когато децата влязат в "магическата линия", избяга и улавя децата. Кой "Жужа" е хванал, той излиза от играта (той е заловен от Zhuya).
Малък призрак (учене в приемлива форма за изхвърляне на натрупания гняв).
Водещият казва: "Ще играем в малки добри призраци. Искахме малко и леко плашим. В моя памук ще направите ръце тук такова движение (възрастен вдига ръцете на огънат в лактите, пръстите се разпръскват) и произнасят звука на "y", ако се скитам силно, ще се изплашиш силно. Но не забравяйте, че ние сме добри призраци и искаме просто да се шегуваме. Възрастни удари в ръцете ви. В края на играта призраците се превръщат в деца.
"Печене".
Детето пада на гърба на килима. Крака свободно разпространени. Бавно той започва да топка, докосвайки пода с целия крак. Краката се редуват и се изкачват високо. Постепенно увеличава силата и скоростта на приемане. За всеки удар детето казва "не", увеличавайки интензивността на стачката.
Кукла "Бобо".
Когато детето успява да изхвърли натрупаната енергия, тя става спокойна и балансирана. Така че, ако дадете на детето да рециклират агресията на всеки обект, някои от проблемите, свързани с неговото поведение, ще бъдат решени. За тази цел се използва специална кукла "Bobo". Можете да го направите, например, от възглавницата: слънцето към старата възглавница на ръцете и краката, направени от тъканта, направете "лице" - и куклата е готова. Можете да го направите по-плътна. За да направите това, покрийте случай на продълговата форма, прикрепете "дръжките", "краката" и "лицето" към него, се изкачете плътно от памук или пясък и стиснете. Такава кукла, детето може спокойно да бие и да удари, гледайки негативни чувства върху него. Безболезнено да изразя агресията си, детето става по-спокойно в ежедневието. Важно! Не използвайте за тези цели готовата играчка, изобразяваща малкото животно, бебето - "Бобо" D. Малко безлично.
Битка.
- Представете си, че се караш с приятел. Това ще започне борбата. Дълбоко вдишване, здраво Stystic Sini зъби, съжалявам колкото е възможно повече юмруци, за болка, която давате на пръстите си в дланта на ръката си, за няколко секунди се надяваше да диша. Чудя се: или може би не трябва да се биете? Издиша се и се отпуснете. Ура! Проблемите зад! Се ръкувайте с ръце. Почувствал облекчение?
"Остави, гняв, отидете!".
Възпроизвеждането на килима в кръг. Между тях възглавници. Като затваряте очите, те започват с цялата си сила да бият краката си на пода, и ръцете им на възглавници с вик: "Остави, гняв, отидете!" Упражнението продължава в 3-та минута, след това участниците в екипа на възрастни лежат в "звездата", широко разпространявайки ръцете и краката си и лежат тихо, слушайки спокойна музика 3 минути.

Емоциите са различни човешки преживявания, причинени от удовлетворение или недоволство от нейните нужди, спазване или несъответствие на обектите на света около него, интереси, наклонности, убеждения и навици. Това е особена личностна отношение на човек към заобикалящата реалност и за себе си.

Притежаването на собствените си емоции, чувствата на детето могат да разберат фино другото лице. Неспособност за правилно изразяване на чувствата си. Емоциите, сковаността, недвудността или неадекватността на проявите на емоциите в речта на мимико-жестоката затрудняват общуването помежду си (особено деца). В недоразумението на друго лице са взети причините за страха, отчуждението, враждебността.

Знанието за себе си, най-доброто разбиране на емоционалното състояние и актовете на другите водят до появата на чувство за съчувствие, уважение и съпричастност, което е необходимо условие за живот комуникация с другите.

Емоционалното развитие в периода от пет до седем години има друга характеристика, която в крайна сметка ще определи реакционната система на цялото дете, а след това и тийнейджър, възрастен и други хора.

Оформени са емоционални реакции на дете от пет до седем години, пречупени чрез призмата на комуникацията, свързвайки се със ситуацията на пряката връзка с друго лице, предимно с родители.

Каква помощ може да има родител при развитието на емоциите на детето си?

За това родителят трябва да помогне да предизвика вътрешен емоционален отговор при слушане на музикални приказки, научават да съчувстват на героите; Развиват речника на детето: да се обърне внимание на собствените си чувства и да ги наричате емоционалния живот на бебето и да обозначите преживяванията, да въведете думите на лексикона си, обозначавайки нюансите на чувството (радост, ядосан, гневен, разширен , разстроен, е затруднено и т.н.).

Трябва да се започне обучение за признаване на чувства и емоции с факта, че:

And признават, че чувствата не са лоши, те са просто там, а детето има право да проявява чувствата (вербално, телесно); Необходимо е обаче да се въведат определени правила за проявлението на емоциите, например: "Имате право да бъдете ядосани на сестра, но аз не ви позволявам да я ударите";

The Обсъдете случаите, които са настъпили с някой, който иска да идентифицира чувствата и да предложи свои собствени версии на действия; В същото време избягвайте осъждането, целта на такъв разговор е информативен (например: "Какво чувства Саша, когато дойде да си тръгне? Какво е направил, когато се чувстваше тъжен? Какво е направил тогава?");

♦ обсъдете с детето на чувствата му, не се опитвайте да решавате проблема за него; Обяснението на причините за чувствата трябва да помогне на детето да се справи с него ("Вие сте ядосан, защото Маша е време вкъщи и трябва да върнете играчката й");

♦ Предложете на детето различни начини да му помогнете да се вземете в ръка, - вербално, физическо, визуално, креативно и т.н. ("Ще сте ядосани или искате да се успокоите? Какво можете да направите за това, да мислим заедно: Може би тичам около маси, напишете пощенска картичка, прочетете любимата си книга? "); Често всичко, което изисква дете, е да разберем, че чувството, което е почувствало чувството си. Предложете на детето възможности и го оставете да избере най-ефективния ...

Когато близки възрастни обичат дете, те се отнасят добре, признават правата му, постоянно внимателно към него, той изпитва емоционално благополучие - чувство за доверие, сигурност. При тези условия веселите, активни физически и психически деца се развиват.

Емоционалното благополучие допринася за нормалното развитие на самоличността на детето, развитието на положителните качества, доброжелателно отношение към други хора. Това е в условията на взаимна любов в семейството на семейството започва да се учи любов. Чувството за любов, нежност към обичаните хора, предимно на родители, братя, сестри, дядовици и баби, формира дете като психологически здравословна личност.