أريد أن أطلق زوجي. نحن نعيش مع

عزيزي القراء، سوف يهمك هذا المقال إذا كانت لديك الرغبة “أريد أن أطلق زوجتي”. سوف تكتشف الأسباب التي تدفع الرجال في أغلب الأحيان إلى التفكير في مثل هذه الأفكار. سوف تدرك سبب عدم موافقة الزوجات على الطلاق. تعرف على ما يجب فعله إذا كان لديك طفل معًا.

أسباب بعيدة المنال

إن الرغبة في الحصول على الطلاق ليست مبررة دائمًا. في كثير من الأحيان قد يكون السبب تافها، ويمكن الوصول إلى حل المشكلة دون تفكك.

الرأي القائل بأن زوجتك قد تغيرت ولم تعد هي التي تزوجتها. في الواقع، ظلت الفتاة على حالها، انتهت فترة الهرمونات المرتفعة ببساطة، وهدأ الشعور القوي بالحب. مهمتك هي محاولة التعرف عليها مرة أخرى، وتعلم كيفية العيش معها كما هي. لا تنس أنه يمكنك أيضًا التغيير في عينيها. لذلك يجب أن تكون مرحلة الطحن متبادلة.
إنها لا تمتثل لمطالبي! والحقيقة هي أن هذه ليست الأوقات التي كانت فيها كلمة الرجل قانونًا. واليوم تتمتع المرأة بنفس الحقوق التي يتمتع بها الرجل. إذا كانت زوجتك مهنية، امرأة مستقلة، فلا ينبغي أن تحولها إلى ربة منزل قسرية. ليست هناك حاجة لمحاولة تغيير زوجتك بما يناسبك، فأنت بالفعل بالغ وتتمتع بشخصيات ناضجة. كان ينبغي أن ننظر قبل الزواج.
لديها الكثير من العيوب. عند اختيار شريك الحياة، نبحث عن الأشخاص الذين يتناسبون معنا. على الأرجح، عدد عيوبها يساوي لك. وعدم الرضا عنها هو في الواقع مظهر من مظاهر عدم الرضا عن نفسك.
كل هذا خطأها. هذه فكرة خاطئة. يجب أن يخلق كلا الزوجين الراحة والراحة في الأسرة. بالإضافة إلى ذلك، في أي صراع، يقع اللوم على حد سواء.

مناسبات متكررة

هناك أسباب مختلفة لطلاق زوجتك. بعضهم قاصر، بعد التفكير في كل شيء جيدًا، يمكنك إصلاح كل شيء، والبعض الآخر خطير جدًا - الطلاق هو السبيل الوحيد للخروج.

لقد سئمت من الرتابة والحياة الهادئة الهادئة. هنا تحتاج إلى تحليل نفسك والوضع برمته ككل. ربما ينقصك الأدرينالين، لكن لماذا تحصل على الطلاق على الفور؟ تسلق جبل والقيام بالقفز بالمظلة. بعد كل شيء، لا أحد يجبرك على الجلوس في المنزل وعدم القيام بأي شيء. بالإضافة إلى ذلك، ليس من الضروري أن يكون الملل ناتجاً عن وجود امرأة معينة بجانبك. بعد كل شيء، يمكن أن يتبين بسهولة أنك في الواقع فقدت الهدف الحقيقي لحياتك أو أنك كسول جدًا بحيث لا يمكنك السعي لتحقيق شيء ما. ربما تحتاج فقط إلى إعادة النظر في مُثُل حياتك والاعتناء بنفسك.
الزوجة تتذمر باستمرار وغير راضية عن كل شيء وتهين وتهين. هناك ثلاثة خيارات للنظر فيها هنا. في الأول، لديك زوجة صالحة، ولكن لها أيضًا الحق في أن تكون غير راضية عن شيء ما. وفي هذه الحالة، تحتاج فقط إلى الاستماع إلى مطالبها. الخيار الثاني هو أنها تهين إلى ما لا نهاية، هذا هو نوع المرأة التي لا تستطيع العيش دون أن تعض زوجها. وفي الوقت نفسه، يسعى بعض الرجال باستمرار إلى أن يصبحوا أفضل حتى لا يوبخهم زوجهم، وبالتالي يحققون العديد من النجاحات. ولكن إذا لم تكن التغييرات التي قمت بها كافية، فربما تحتاج فقط إلى شخص آخر. الخيار الثالث هو أن الرجل نفسه يثير الفضائح. يحدث هذا في أغلب الأحيان إذا لم يعد لديه مشاعر، فهناك رغبة في بدء علاقة مع امرأة أخرى، لكنه يعذبه الشعور بالذنب.
خيانة. ربما لديك مثل هذه الطبيعة، فأنت غير قادر على البقاء مخلصا لامرأة واحدة، من وقت لآخر تذهب إلى الجانب، ولكن في الوقت نفسه تستمر في حب زوجتك ولا ترغب في الانفصال عنها. إذا تم القبض عليك متلبسًا، فأنت بحاجة إلى إعادة تأهيل نفسك، وقل أنك تحب زوجتك كثيرًا، ولن يتكرر هذا أبدًا. الحالة الثانية هي عندما يكون كل شيء على ما يرام في الأسرة، ولكن فجأة تظهر امرأة تدفعك إلى الجنون. وهنا يظهر خيار صعب. إذا خانتك، يمكنك أن تسامحها إذا كنت تحبها كثيرًا. إذا كنت تبحث عن سبب الطلاق لفترة طويلة، فهذه حالة مناسبة.
كانت زوجتي تعذبها نوبات الغيرة المستمرة. ربما هي غير واثقة من نفسها أو تخشى أن تفقدك. من الممكن أن يكون الخوف ناتجًا عن حقيقة أنك رأيت الغش من قبل. لكن في بعض الأحيان تصبح الغيرة مرضية. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة طبيب نفساني، لكن لا داعي للحصول على الطلاق على الفور.

كيفية التصرف

أولاً، عليك أن تكون متأكداً تماماً من صحة قرارك. فكر في أسباب رغبتك في القيام بذلك. تأكد من أنه لا يمكن تغيير أي شيء.
قد لا تكون فكرة سيئة استشارة طبيب نفساني. إذا كنت تعتقد أن هذا مضيعة للوقت، يمكنك الاتصال على الفور بأخصائي الطلاق. سيخبرك كيف تتصرف بشكل صحيح وماذا تقول لزوجتك.
اختر المكان المناسب للتحدث مع زوجتك. من غير المقبول التحدث أمام الأطفال بحضور الزملاء أو الأصدقاء أو الأقارب. وسيكون من الأفضل أن تتم المحادثة في منطقة تشعر فيها الزوجة بالاسترخاء.
كن واثقًا من رغبتك، وتحدث مباشرة عن رغبتك في الحصول على الطلاق. لا داعي للقدوم من بعيد.
إذا بدأ زوجك في طلب فرصة أخرى، فلا توافق على ما إذا كان قرارك نهائيًا. يجب أن لا تظهر الضعف.
تأكد من أن المحادثة تتم دون صراخ أو شتائم. كن مهذبًا وهادئًا ومتوازنًا.

لماذا زوجي ضد ذلك؟

من النادر جدًا أن توافق الزوجة فورًا على الطلاق. إنها توافق في الحالات التي فكرت فيها بنفسها في الأمر. دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي قد تجبر المرأة على القتال من أجل زواجها.

إذا كان هناك طفل، هناك رغبة في إنقاذ الأسرة، فلا تتركه بدون أب. الخوف من أنه لن يكون من الممكن العثور على بديل مناسب، والعثور على رجل يمكنه معاملة الطفل كما لو كان طفله. من الممكن أن تكون المرأة نفسها نشأت بدون أب ولا تريد ذلك لطفلها.
لا يريد أن يترك وحيدا. إنها تخشى ألا ينتبه إليها أحد، خاصة إذا كان لديها طفل.
يتمسك بالثروة المادية. خاصة إذا كان لديك شقة أو صيانتها.
لا تريد الحصول على حالة الطلاق. يخاف من حكم الأقارب، وسخرية الأصدقاء. هناك خوف من أن الزوج الجديد لن يكون مثل الزوج السابق. إنها لا تريد أن يعاملها صديقها كامرأة يسهل الوصول إليها لأنها كانت متزوجة بالفعل.
المرأة تحبك كثيرًا حقًا ولا ترى أي فائدة في الحياة بدون وجودك.

إذا كان هناك طفل

بالنسبة للعديد من الرجال، يمنعهم إنجاب الأطفال من مغادرة الأسرة. يستمرون في التحمل، وتقديم التنازلات - كل ذلك حتى لا يعاني الطفل. لذلك، من الضروري أن تفكري مراراً وتكراراً في قرارك بالحصول على الطلاق. لكن عليك أن تفهم أن الأسرة الموجودة فقط من أجل طفل عادي لا يمكن اعتبارها طبيعية. في مثل هذه الحالات، من الممكن أن تكون الصدمة النفسية أكثر حدة إذا بقي الوالدان معًا بدلاً من الطلاق.

أثناء الحفاظ على الزواج، قد تحدث مشاجرات باستمرار في عائلتك، وسيتم ملاحظة بيئة غير صحية.

ما هي العواقب التي قد تترتب على الطفل في الحفاظ على أسرته من أجله:

يمكن للطفل أن يكبر منعزلاً أو على العكس من ذلك عدوانيًا.
من الممكن أن تنشأ صعوبات في مقابلة أطفال جدد وأشخاص من الجنس الآخر. لا يتم استبعاد البحث المبكر عن الحب.
تكوين فكرة خاطئة عن العلاقات والأسرة والحب بشكل عام. يتعرض الطفل البالغ لخطر نقل هذا النمط من السلوك إلى عائلته.
قد يحاول الطفل العثور على شخص يحبه إذا كان والديه مشغولين بمشاكلهما الخاصة ولا يعطوه ما يكفي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى استراحة مؤلمة في العلاقة، لأن البحث عن المشاعر سيبدأ مبكرا جدا.
عدم الرغبة في التطوير وتعلم شيء جديد.
عقدة النقص وتطور الرهاب.
الرغبة في العيش في العالم الافتراضي.
كراهية الذات. قد يكون السبب هو السمنة الموجودة مسبقًا.
وفي حالات نادرة - ميول انتحارية.

وبالنظر إلى ما سبق، عليك أن تدرك أن الحفاظ على الزواج لن يكون له دائمًا تأثير أفضل على نفسية الطفل من فسخه.

فعل الشيء الصحيح

لجعل انفصالك أقل إيلامًا للأطفال قدر الإمكان، عليك التحدث معهم قبل تقديم طلب الطلاق. مهمتك هي إقناع الأطفال بما يلي:

ولا علاقة لهم بحقيقة انفصال الوالدين؛
وسيبقى حبك لهم كما هو، فلا يوجد أحد أغلى منهم في العالم كله؛
سوف تستمر في تخصيص كل وقت فراغك لهم؛
سوف تستمر في مساعدتهم ماليا.

وفي هذه الحالة من المهم أن يتم الطلاق من الزوجة ودياً دون فضائح وكراهية. وإلا فإن زوجك سيبدأ في قلب أطفالك ضدك وسيمنعك من رؤيتهم.

عندما يتم الاتفاق على كل شيء

لقد اتخذت قرارًا، وأبلغت زوجتك به، وهي تعطي الضوء الأخضر، فماذا تفعل بعد ذلك؟

اكتشف ذلك بزيارة مكتب التسجيل عندما يمكنك تقديم طلب الطلاق.
في اليوم المناسب، تعال مع زوجتك لتقديم الطلب.
تقديم نسخة من شهادة الزواج وجواز السفر وشهادة الطفل إن وجدت.
قم بملء النماذج المطلوبة.
انتظري لمدة شهر، وهو الوقت المخصص حتى يتمكن الزوجان من تغيير رأيهما بشأن قرارهما.
الوصول في اليوم المحدد لتقديم طلب الطلاق.

قبل التعبير عن نيتك، فكر في كيفية تقسيم الممتلكات المكتسبة.
إذا كانت الزوجة لا ترغب في الموافقة على الطلاق، فمن الضروري زيارة محام. سوف يساعدون في حل هذه المشكلة.
لا تتحدث عن الطلاق إلا عندما تقصد فعل ذلك حقًا. لا ينبغي استخدام هذا البيان لتخويف زوجتك لتغيير سلوكها. ماذا لو قررت حقاً أن تطلقك؟
لا تقم أبدًا بإشراك الأطفال في مشاجراتك. لا يجب أن تهدد زوجتك بأنك ستأخذها منك. علاوة على ذلك، ابتزها بهذا من أجل الحصول على الطلاق.

عند اتخاذ مثل هذا القرار المصيري، يجب أن تفكر مليا في كل شيء. تأكد من أنه لا يوجد مجال للتسوية وأن سبب الطلاق جدي. تذكر أنك بحاجة إلى التفكير فيما سيشعر به الأطفال، لكن لا يجب أن تبقى مع زوجتك من أجلهم فقط.

ميكايلا

اسمي ميكايلا، عمري 26 سنة، متزوجة منذ 4 سنوات، ولدي طفلان - أحدهما عمره 3 سنوات والثاني عمره شهر واحد.
عندي مشاكل في علاقتي مع زوجي في رأيي، نشأت بعد خيانة زوجي (منذ عامين)، وفي رأي زوجي حتى قبل ذلك. نحن نتشاجر كثيرًا ولا نتحمل بعضنا البعض، رغم أنه يقول أحيانًا إنه يحبني، لكني لا أصدقه. يبدو لي أنه سيكون من الأفضل لنا أن نحصل على الطلاق، لكنني لا أستطيع أن أقرر اتخاذ هذه الخطوة بسبب الأطفال. الابن الأكبر يحبه أكثر.

ميكايلا، ميكايلا، مرحبا!
من فضلك قل لي لماذا تتشاجر مع زوجتك؟
هل تحبين زوجك؟
من من أحبائك يساعدك مع أطفالك؟
أنصحك أن تقرأ عنها
ما الذي ترغب في الحصول عليه نتيجة الاستشارة؟

ميكايلا

لقد كنت أفكر بهذه الطريقة منذ عامين :))) ولكني ظللت أنتظر تغيير شيء ما في علاقتنا. ننام في غرف مختلفة ونتشاجر. لدينا وجهات نظر مختلفة حول الحياة. أريد أن أذهب وأعيش في إنجلترا، لكنه يريد أن يعيش في روسيا.

لم تكن هناك مشاعر منذ فترة طويلة، رغم أن زوجي يقول أحيانًا إنه يحبني، لكن هذا غير صحيح. قبل الخيانة، كان زوجي يتصرف معي بلطف شديد، لقد فعلنا الكثير معًا، وما إلى ذلك... لا أرى لماذا يجب أن نكون معًا باستثناء الأطفال. لكن هل أستطيع أن أتحمله طوال حياتي... لا أعرف.

يبدو لي أحيانًا أن هناك خطأً ما في رأسه. يصعد إلى حقائب الآخرين، إلى والدته، ويتحقق من مقدار الأموال التي يمتلكها الجميع. في بعض الأحيان يخفي الطعام (الحلويات).

ميخائيلا،

لقد كنت أفكر بهذه الطريقة منذ عامين :))) ولكني ظللت أنتظر تغيير شيء ما في علاقتنا. ننام في غرف مختلفة ونتشاجر. لدينا وجهات نظر مختلفة حول الحياة. أريد أن أذهب وأعيش في إنجلترا، لكنه يريد أن يعيش في روسيا.

يعد قرار الانفصال قرارًا خطيرًا للغاية يجب عليك الاستعداد له واختيار اللحظة المناسبة لنفسك (حتى لو كنت قد قررت أخيرًا كل شيء بنفسك).
وفي كثير من الأحيان ينضج الحل عندما تستعد له.
كيف يمكنك الاستعداد للانفصال؟
أولاً عليك أن تفكري في ما هي الإيجابيات والسلبيات في حياتك الآن، وما هي الإيجابيات والسلبيات التي قد تكون في حياتك بدون زوج. علاوة على ذلك، من الأفضل مقارنة الإيجابيات بالإيجابيات، والسلبيات بالسلبيات. وإلا قد تحصل على المزيد من الخلط.
ولكن حتى لو كان كل شيء في هذه المقارنة واضحا بالنسبة لك، فهذا عادة لا يعني أنه يمكنك الانفصال غدا.
الانفصال هو عملية. يجب أن تستعد لذلك كما تفعل عند الانتقال إلى بلد آخر. وهذا يعني أن تتعامل مع هذا الأمر بعقلانية وحذر: تجميع القوة والموارد، وطلب المساعدة والدعم مقدمًا، وما إلى ذلك.

ميكايلا

أنا لا أعتمد على زوجي. والدتي تدعمنا. أنا أيضا أعيش في منزلي. أنا مجرد الخلط. عندما يتصرف بشكل طبيعي، لا يبدو أنه يريد الحصول على الطلاق. وعندما نتشاجر ويهينني وأحبائي أريد طرده!

وأيضًا جنون العظمة الذي أصابني عندما أشك دائمًا في خيانته ... أنا لا أثق به ولن أتمكن من ذلك أبدًا. وسوف يغادر إلى موسكو لكسب المال.

ميكايلا، يمكنك البدء في التحرك في اتجاه واحد: إما تحسين العلاقة أو الانفصال. إذا واجهت المزيد من المشاعر الإيجابية أثناء تحركك، فمن المرجح أنك اخترت الاتجاه الصحيح.
يحدث أحيانًا أن تساعدك ظروف الحياة المختلفة على اتخاذ القرار. لذلك، من المهم مراقبة من تحب، وأفعاله، وكذلك نفسك، ومشاعرك فيما يتعلق بهذه الإجراءات.
أي قرار حيوي لا يتسامح مع الضجة.

ميكايلا

مرحبًا، أشعر بالسوء الشديد والوحدة وأريد البكاء دائمًا... غادرت والدتي وتشاجرت بشدة مع زوجها. وذكر أنه إما أن يكون كل شيء كما يريد أو أنه سيغادر. بالطبع أنا وأبي لا نتفق معه، حتى أنني طلبت منه المغادرة لأنني سئمت جدًا من المشاجرات والمطالب.

لقد لاحظت أنا ووالداي أيضًا أنه يفعل أو يقول الكثير ثم لا يتذكر.

قلبي مثقل جدًا لأن والدتي غادرت والآن لا يوجد من يعتني بالرتبة العليا.

ميكايلا، مرحبا.
أنت تمر بفترة صعبة حقًا الآن. تحتاج فقط إلى البقاء على قيد الحياة.
عادة ما تكون نقطة التحول في العلاقة صعبة. من الصعب اتخاذ القرار، ومن الصعب اتخاذ الخطوة الأولى. ولكن بمجرد اتخاذ الخطوة الأولى، تأتي الراحة تدريجياً. (هذا بشرط أن تكون قد بدأت التحرك في الاتجاه الصحيح لنفسك). مؤقتًا، قد يعود الحزن والأسى، لكن من الواضح أن الحياة بدأت تتكشف في اتجاه أكثر راحة.
فكر مرة أخرى فيما يمكنه أو من يمكنه مساعدتك في هذه المرحلة من حياتك. انها مهمة جدا. هذه موارد إضافية ستساعدك بشكل كبير على اجتياز هذه الفترة الصعبة في الحياة.

ميكايلا

أنا فقط لا أستطيع تحديد الاتجاه الذي يجب أن أتحرك فيه. إقامة العلاقات تعني أن أكون زوجة مثالية لزوج أقل من مثالي، وأن أتظاهر بأن كل شيء يناسبني، وما إلى ذلك... لقد فعلت هذا بالفعل بعد خيانة زوجي من أجل استعادته. اعتقدت أنه سيحاول أيضا. ولكنني كنت مخطئا. اتضح أنني ووالداي يجب أن نحترمه ونستمع إليه كملك.

أنا فقط لا أستطيع أن أحترم زوجي. منذ زواجنا، والدتي تدعمنا، وهذا أمر مهين بالنسبة لي، وهو لا يكفي حتى. عمره 40 سنة !!! عندما أنجبت بيرجوجو، غادر لمدة نصف عام لكسب المال في مدينته. ورغم أنني طلبت الحضور إليه، إلا أنه لم يسمح لي. لم يرسل لي أي أموال أبدًا، وباع كل ما عندي من الذهب وكل شيء ثمين كان لدي هناك واتخذ عشيقة. وعندما وصلت ساعدت في دفع ثمن الشقة التي كان يعيش فيها :)))).

لقد أنجبت الآن مرة أخرى، وسوف يغادر مرة أخرى. يرتد.

ميكايلا

مرحباً، كل شيء صعب للغاية، ولا يمكننا التحدث مع زوجي بشكل طبيعي على الإطلاق. على الرغم من أنني فكرت في تحسين العلاقة، إلا أنني لا أستطيع، لا أستطيع ذلك. على سبيل المثال أطلب منه أن يحرك الطاولة ومن هنا يبدأ شجار في العالم 20. نحاول تجنب بعضنا البعض. أمشي لساعات، وهو يقضي ساعات على الإنترنت.
إنه يريد ممارسة الجنس، لكنني لا أريده على الإطلاق، أبدًا! كيف يمكنني أن أجعله يفهم هذا؟

ميكايلا

أعتقد أنني أعرف ما هي مشكلتي. لقد حاولوا اغتصابي مرتين عندما كنت طفلاً. لقد استمتعت بالجنس مع رجل واحد فقط ولفترة طويلة جدًا. تزوجت زوجي لأنني أثق به، وليس بسبب مشاعري. عندما خانني، غيّرني، فقدت الثقة إلى الأبد. والآن أعيش معه بسبب الأطفال، لأنني أعتقد أنه لا يوجد زواج سعيد، ولا أستطيع أن أكون سعيدا مع أي شخص، وأنا أحب أطفالي أكثر من الحياة نفسها.
قل لي، هل أنا على حق؟

ميخائيلا، مرحبا.
يمكن أن يتردد صدى الإصابات التي تعرضت لها منذ وقت طويل طوال حياتك. وهذا ينطبق على كل من الإصابات الجسدية والنفسية.

والآن أعيش معه بسبب الأطفال، لأنني أعتقد أنه لا يوجد زواج سعيد، ولا أستطيع أن أكون سعيدًا مع أي شخص

لا أعتقد أن كونك قاطعًا يمكن أن يساعدك على نسيان الإصابات.
عادة ما يؤدي هذا فقط إلى القيود وتدهور نوعية الحياة.
في علم النفس، هناك تقنيات مختلفة تساعد في التغلب على العواقب السلبية للصدمات النفسية.
إحدى الطرق هي اكتساب تجارب جديدة وبناءة وإيجابية.
فكر في كل شيء مرة أخرى.

مرحبا أيها السيدات الأعزاء! كيف نفهم أن العلاقة قد انتهت؟ في بعض الأحيان قد يكون من الصعب جدًا القيام بذلك. لقد ظهرت عادة، ومن المؤسف أن نغادر بسبب السنوات الطويلة التي قضيناها معًا، والأطفال، والملكية المشتركة. هناك مليون عامل تخاف بسببه المرأة ولا تتعجل لترك الأسرة، رغم أنه من الواضح تمامًا أنه لم يبق هناك ما يمكن إنقاذه. دعونا نحاول الإجابة على السؤال معًا: متى تطلقين زوجك؟

حب ابدي

أبدأ دائمًا في تحليل العلاقات بالسؤال: هل فعلت كل شيء لضمان بقاء حبك إلى الأبد؟ يمكنك حفظ زواجك إلى أجل غير مسمى إذا كنت مستعدًا لهذا العمل.

يعاني العديد من الأزواج من الخيانة الزوجية والأوضاع المالية الصعبة ومعارضة الوالدين وغيرها من المشاكل والصعوبات. كل هذا يتوقف على ما إذا كان الشخص المناسب بجوارك.

أعرف زوجين كانا معًا لأكثر من عشر سنوات. لقد مروا بالعديد من المواقف الصعبة التي لا أستطيع حتى عدها. لكنهم ما زالوا معًا، ممسكين بأيديهم بقوة أكبر ويتقدمون للأمام. إنهم يحبون بعضهم البعض، وهم على استعداد لفعل أي شيء لبعضهم البعض. هذه قصة من قصة خيالية ظهرت فجأة في الحياة.

هناك أمثلة أخرى. عندما لا يستطيع الأزواج تحمل حتى أدنى العقبات. كل هذا يتوقف عليك وعلى شريك حياتك. تأكد من ذلك من خلال قراءة المقال "". أصف فيه بالتفصيل ميزات العمل على العلاقات.

لكن القدر لا يجمعنا دائمًا مع الواحد والوحيد. خوفًا من تركهن بمفردهن، تتشبث الشابات بهذا الرجل باعتباره فرصتهن الأخيرة. ولكن في النهاية هذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد. بدون حب، بدون دعم، بدون وعلاقات الثقة لن تدوم طويلا.

هل تشعر أن مشاعرك قد بردت ولا تعرف ماذا تفعل؟ راجع المقال " ».

الأسباب الأساسية للطلاق

كل زوجين مميزان ويواجهان مشاكلهما الفريدة، ولكن بشكل عام فإن أسباب الطلاق دائماً ما تكون متشابهة. دعونا نناقش أكثرها شيوعًا ونحاول أن نفهم ما إذا كان من الممكن إنقاذ الأسرة أو ما إذا كان الأمر يستحق حزم حقيبتك والمغادرة.

الكحول.أحد الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ترك النساء للرجال. وفي رأيي، لا يوجد شيء هنا يمكن التسامح معه. مدمن الكحول في الأسرة هو محنة حقيقية. بالطبع، هناك مدمنون كحوليون مختلفون، هادئون وهادئون، يسكرون ويذهبون إلى الفراش. لكن هناك أشخاصًا عدوانيين يضربون أسرهم.

يكاد يكون من المستحيل علاج الرجل في المنزل. وينبغي أن يتم ذلك من قبل المتخصصين. إذا تمكنت من التحدث مع زوجتك، فقد أدرك أن لديه مشاكل وهو جاهز للعلاج، فلا يزال بإمكانك التحدث عن إنقاذ الزواج. ولكن إذا رفض قبول مشاكله، ولا يفهم ما هي شكواك، فكل شيء يناسبه، فسيكون من غير المجدي محاربته.

في كثير من الأحيان أقابل أزواجًا ينجذب الزوج والزوجة معًا في هذه الرحلة غير المثيرة على الإطلاق. فكر في نفسك، في صحتك. في بعض الأحيان يبدأ كل شيء ببساطة بزجاجتين من البيرة في المساء بعد العمل. ولكن قبل أن تلاحظ، إنها بالفعل زجاجة كونياك دائمة، مخبأة في الخزانة. كن حذرا. أنا لا أدافع عن عدم الشرب على الإطلاق. من المهم أن يكون لديك الحس السليم، لتكون قادرة على التوقف.

مال.سبب شائع آخر للطلاق. سوء الظروف المعيشية، وعدم رغبة الزوج في العمل. ولكن من المهم جدًا هنا أن تفهم المواقف التي تحتاجها لمساعدة زوجتك على التعامل مع الظروف الحالية، ومتى يحين وقت المغادرة حقًا.

إذا تم تسريح زوجك للتو من منصبه الجيد، فامنحيه بعض الوقت للتعافي. ساعديه في البحث عن عمل، ولا تزعجيه مرة أخرى. الآن هو بحاجة إلى الدعم. ولكن إذا كان يجلس لمدة عام أو عامين أو ثلاثة وما زال يحاول العثور على وظيفة، فدع الشكوك تتسلل إلى رأسك. هل هو حقا يبحث عنها؟

أوجه انتباهكم إلى المقال "". أتناول فيه بالتفصيل الخيارات المختلفة التي تجعل الرجال يفضلون البقاء في المنزل وكيفية التعامل معها.

ولكن إذا حدث هذا بانتظام يحسد عليه، فأنا أخشى أنك لن تكون قادرًا على فعل أي شيء مع مثل هذا الرجل. بعد كل شيء، حتى أن البعض يبدأ عائلة ثانية. لا يوجد اختبار من شأنه أن يساعد في البداية في تحديد ما إذا كان زوجك سوف يركض إلى اليسار أم لا. لن تفهم هذا إلا بعد أن تعيش معه لعدة سنوات.

كيف نفهم أن الرجل يخون؟ قد تختلف العلامات. يبقى لوقت متأخر في العمل، ويخفي هاتفه، ويغادر الغرفة عندما يتلقى مكالمة. فقط لا داعي للذعر في وقت مبكر. في بعض الأحيان ترى النساء شيئًا غير موجود حقًا. ليست هناك حاجة لعمل فضيحة إذا لم تكن متأكدًا من الخيانة.

مزاجيات مختلفة.قد يشمل ذلك أهدافًا مختلفة في الحياة، وأسلوب الحياة، والخطط والأحلام، وعدم التوافق في السرير، والرغبة في إنجاب طفل، وما إلى ذلك. في بداية العلاقة، تغلق النشوة أعيننا ولا نرى خلافات قوية يمكن أن تتعارض فيما بعد مع العلاقة.

ما هي العائلة؟ هذان شخصان يسعىان معًا لتحقيق السعادة المشتركة. وعندما يكون لديك فهم مختلف للسعادة، لا يمكنك التوجه نحوها معًا.

مؤخرًا، انفصل أحد عملائي عن رجل. وكان السبب هو رغباتهم المختلفة. أراد العودة إلى المنزل بعد العمل، وتناول العشاء، ومشاهدة فيلم والاسترخاء. وهي الآن بحاجة إلى النشاط والذهاب إلى المعارض والأفلام والسفر إلى مدن مختلفة في بلدنا.

يمكنك العثور على نصائح مفيدة حول هذا الموضوع في المقالة "".

أسباب أخرى.بالإضافة إلى أعذار الطلاق المذكورة أعلاه، يمكنك أن تجد مشاجرات متكررة، وفقدان المشاعر، والآباء الذين يتدخلون باستمرار في العلاقة، والمرض، والانفصال المتكرر للشركاء، وما إلى ذلك.

ما يجب القيام به؟

ما إذا كان الأمر يستحق القتال من أجل الحب أم لا، فالأمر متروك لك لتقرره! إذا شعرت بالقوة، وشعرت بدعم زوجك، وشاهدت استعداده لمقاومة العقبات، فسوف تنجحين بالتأكيد.

امنح نفسك فترة راحة. حاول الانفصال لفترة من الوقت. فكر في تحليل علاقتك، وما أنت مستعد للقيام به، وما ستخسره إذا انفصلت، وما ستخسره إذا بقيت معًا. تقييم جميع الخيارات.

لا تستخلص استنتاجات متسرعة أو تتخذ قرارات متسرعة. في بعض الأحيان يكون من السهل جدًا تدمير كل شيء، لكن من المستحيل إعادة تجميعه مرة أخرى.

متى يجب ترك الرجل؟ هل سبق لك أن غفرت الخيانة؟ هل أنت في أغلب الأحيان أنت البادئ بالانفصال أم الشريك؟

خذ وقتك وفكر في الأمر بعناية. أنا متأكد من أنك ستجد بالتأكيد الحل الصحيح!

يوم جيد أيها القراء الأعزاء. اليوم سننظر إلى مشكلة "أريد أن أطلق زوجي". سوف تكتشف الأسباب التي قد تسبب مثل هذه الرغبة. سوف تعرف كيفية التصرف بشكل صحيح في مثل هذا الموقف، ماذا تفعل إذا كان لديك طفل.

إذا كانت هناك رغبة

في كثير من الأحيان، لا تعرف الفتيات اللاتي يبدأن بالتفكير في الطلاق من أين يبدأن أو كيف يتصرفن.

فكر في الوضع الحالي. تأكد من أن الأسباب جيدة بما فيه الكفاية. من المهم ألا تندم على قرارك لاحقًا.
إذا كنت في شك، فمن الأفضل زيارة طبيب نفساني عائلي يمكنه تقديم المشورة بشأن ما إذا كان الأمر يستحق إنقاذ الأسرة.
اتصل بمحامي إذا كنت تعتقد أنه قد تنشأ مشاكل أثناء عملية الطلاق.
ستحتاج إلى دعم عائلتك وأصدقائك، لذا من الأفضل أن تخبرهم عن نيتك وشرح سبب هذه الرغبة.
ابدأ في إجراء محادثة جادة مع زوجك. عبّر عن الأسباب التي تجعلك ترغب في الانفصال. حاول تجنب الفضيحة والانفصال وديًا.
فكر في كيفية الاستمرار في العيش بدون زوجتك. جهز نفسك للأفكار الإيجابية، ولا تعتقد أنك الآن ستبقى وحيدًا إلى الأبد. إذا تم اتخاذ قرار بالطلاق، فهذا يعني أنه لا معنى للاستمرار في العيش مع مثل هذا الشخص.

متى تعطي فرصة ثانية

السبب الذي يجعلك تفكر في الطلاق ليس له ما يبرره دائمًا. في بعض الأحيان لا يكون كل شيء مخيفًا جدًا ويمكنك محاولة إنقاذ عائلتك. دعونا نلقي نظرة على الحالات التي لا يجب فيها التسرع في الطلاق.

لديك علاقة غرامية. يجب أن تفهم ما إذا كانت العلاقة الجديدة تثير مشاعر حقيقية حقًا، وما إذا كان الشريك الجديد يناسبك حقًا. هل يستحق ترك شخص ما من أجل هواية ربما تكون قد عشت معه لسنوات عديدة وواجهت العديد من المشاكل؟
أنت مستاء من زوجك. هل أنت متأكد حقا أن هذا سبب كاف؟ ربما هم أنفسهم استفزوا زوجاتهم أو أساءوا فهم شيء ما. وعلى كل حال فلا داعي للاستعجال في الطلاق.
لقد مضى الحب. المشكلة هي أنه في بداية العلاقة، يستهلكك الشعور بالوقوع في الحب وارتفاع مستويات الهرمونات. وبمرور الوقت، تتطور هذه المشاعر إلى مودة وتصبح عادة. لا شيء يمنعك من إلقاء نظرة جديدة على زوجتك. ابحث فيه عن صفات لم تلاحظها من قبل.

أسباب جدية للطلاق

الزوج مدمن على الكحول. ربما لم يكن هكذا من قبل وكان كل ذلك بسبب مشاكل في العمل، ولكن الآن هناك شيء يحتاج إلى حل. أولا، قد يكون الشخص في مثل هذه الحالة خطيرا وعدوانيا. ثانيا، لن يشارك فقط في كسب المال، ولكنه سيبدأ أيضا في إضاعة كل ما يجده. ثالثا، مثل هذا الشخص هو مثال فظيع للجيل الأصغر سنا. في مثل هذه الحالة، عليك أن تحاول علاجه، إذا لم يساعد، احصل على الطلاق. إذا اتخذت قرارًا، فلا تستسلمي لتوسلات زوجك وتأكيداته بأنه سيتوقف عن الشرب. صدقني، سيستمر الأمر لمدة أسبوع أو أسبوعين، ثم سيبدأ كل شيء من جديد.
الزوج طاغية. يعد هذا أحد أفظع الخيارات عندما يريد الشخص إخضاع إرادة جميع أحبائه. إنه من الصعب إرضاءه للغاية، ويطلق يديه، ولا يعطي الحق في الاختيار، ويحرم الحرية، ويسيطر على الموارد المالية، ويعاني من الغيرة المتزايدة. مثل هذا الشخص يعامل الأطفال بنفس الطريقة، مع العدوانية والشدة المفرطة. يجب أن تفهم أن مثل هذا السلوك يعد انحرافًا عن القاعدة. من الممكن أنه هو نفسه عانى من صدمة نفسية في طفولته. يمكنك محاولة الاتصال بأخصائي سيجد السبب ويحاول التعامل مع حالته الحالية. لكن المشكلة هنا هي أنه من غير المرجح أن يوافق على الذهاب إلى طبيب نفساني. أفضل طريقة للخروج هي الطلاق، وإلا فإنك تخاطر بصحتك وصحة أطفالك. يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنه لن يطلقك بهذه السهولة. لذلك، من الأفضل الاتصال بمحامي أولاً. سوف يساعد في التعامل مع هذه المشكلة.
إدمان المخدرات. يجب أن تفهم أنه بمرور الوقت سيصبح هذا الشخص شخصًا معاديًا للمجتمع ويمكن أن يضر بصحتك ورفاهيتك المالية.
العنف الجسدي. أنت لا تخاطر بصحتك فحسب، بل بحياتك أيضًا، وكذلك بالصحة العقلية لأطفالك، إن وجدت.
الإرهاب الأخلاقي. يمكن للرجل أن يحتفظ بيديه لنفسه، ولا يشرب الكحول، ولكن في نفس الوقت يهين زوجته ويهينها باستمرار. وهذا يؤدي إلى انخفاض كبير في احترام المرأة لذاتها، وتطور عقدة النقص، وقد تتطور أيضًا أمراض نفسية جسدية. وإذا حدث هذا أمام الأطفال، فإنهم يصابون أيضًا بمشاكل عقلية.
زوجي يخون. إذا حدث هذا مرة واحدة، فربما يكون من المنطقي إنقاذ الأسرة. وإذا حدث هذا طوال الوقت، فلا داعي للإقتداء بزوجك وإنهاء جميع العلاقات معه.
لا يستطيع إعالة أسرته ماليا. الرجل الذي لا يريد الذهاب إلى العمل يكتفي بحقيقة أن المرأة تدعمه بنفسها.

لماذا تخاف المرأة من الطلاق؟

في بعض الأحيان تتطور الحياة بحيث لا تعرف الفتاة ماذا تفعل أو تطلب الطلاق أو تنقذ أسرتها. قد تكون هذه الشكوك ناجمة عن أحد الأسباب التالية.

نأمل أن يتغير الزوج. إن محاولاتك التي لا نهاية لها لفرض نموذج سلوكك على زوجتك تسبب فضيحة وتهيجًا وتنتهي في النهاية بالطلاق.
الخوف من الوحدة. وهذا أمر مألوف لدى النساء اللاتي يعانين من تدني احترام الذات. مثل هذه السيدة الشابة سوف تتحمل لسنوات عديدة فقط لأنها متأكدة من أن "لا أحد يحتاج إليها بعد الآن". ومن الممكن أن يكون زوجها هو الذي يقنعها بذلك، مما يزيد من خوفها. في مثل هذه الحالة، ينصح علماء النفس بالبدء في معاملة نفسك بشكل مختلف، والبدء في احترام نفسك، ومحاولة أن تصبح مستقلاً. يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنه بعد الطلاق مباشرة سيكون عليك أن تكوني بمفردك. لكن هذا سيسمح لك بأخذ قسط من الراحة والعيش لنفسك.
إذا كان لديها طفل معًا، فهي تخشى أنها لن تكون قادرة على تربيته بنفسها. قد تشعر المرأة بالقلق من أنها لن تكون قادرة على استبدال الأب والأم للطفل. قد تقلق بشأن التأثير السلبي المحتمل على نفسية الطفل.
يمكن أن يؤدي الإعسار المالي أيضًا إلى إبطاء عملية الطلاق. تشعر المرأة بالقلق من أنها لن تتمكن من العيش بدون زوجها. في مثل هذه الحالة، عليك أن تحاول الوقوف على قدميك مرة أخرى، أو العثور على وظيفة واعدة، أو إذا كان الوضع مع زوجك حرجًا للغاية، فاطلب دعم العائلة والأصدقاء الذين سيساعدونك ماليًا في البداية.
عادة. في بعض الأحيان نعتاد على الشخص القريب مما يمنعنا من اتخاذ قرار الطلاق. في مثل هذه الحالة، سوف تسامح المرأة كثيرا فقط لأن شريكها أصبح محبوبا لها. القرار الصحيح في مثل هذه الحالة هو التخلي عن الحفاظ على العلاقات الجيدة.
الخوف من الحكم من قبل الأحباء والأقارب. يمكن للمرأة أن تعتمد بشكل كبير على آراء الآخرين. في مثل هذا الموقف، عليك أن تفكر في نفسك، وليس في شخص ما، لأنك تعيش مع هذا الشخص، وليس أصدقائك أو والديك.

لا ينبغي للمرأة أن تخاف من الطلاق. عليك أن تدرك أن نهاية العلاقة القديمة ستؤدي بالتأكيد إلى بداية علاقة جديدة.

ماذا تفعل إذا كان لديك أطفال

يجب على المرأة التي تخطط للطلاق أن تأخذ في الاعتبار عددًا من النقاط إذا كان هناك طفل في الأسرة. دعونا ننظر في كيفية التصرف في مثل هذه الحالة.

لا يجب أن تحاول إنقاذ عائلتك من أجل الأطفال فقط. الأطفال حساسون للغاية وسيشعرون بجو غير طبيعي. لن يكبر الطفل سعيدًا.
بغض النظر عن عمر الطفل، عليك التحدث معه. عليك أن تنقل له أنه في بعض الأحيان ينفصل الآباء والأمهات. من المهم أن يفهم الطفل أنه لم يكن سبب الانفصال، وأنهم لن يحبوه أقل، وأنه سيظل قادرًا على قضاء الوقت مع والده.
فإذا كان الطلاق بسبب خيانة قوية أو بسبب استسلام الزوج، أو الإساءة إليك بطريقة أخرى، فلا داعي لتركيز انتباه الطفل على ذلك. وبشكل عام لا يجوز إذلال الأب أو إهانته في حضور الطفل. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على نفسية كل من الفتيات (قد يخافن من بناء حياة شخصية) والأولاد (قد يكبرون مع شعور قوي بعدم الأمان والعزلة الذاتية).
ولا يجوز منع الأطفال من زيارة والدهم.
لا تحاول إثارة فضيحة أو الإعلان عن نيتك في الطلاق إذا كان الأطفال موجودين.
ليست هناك حاجة للتخلي عن نفسك والبدء في العيش فقط من أجل أطفالك. الحياة لا تتوقف بعد الطلاق، فأنت لا تزال تستحق أن تجد سعادتك.

كيفية الإبلاغ بشكل صحيح

في كثير من الأحيان المرأة التي تفكر في الطلاق لا تعرف كيف تخبر زوجها بذلك. يمكن أن يتفاقم الوضع إذا كان زوجك يحبك كثيرًا. عندما تعبر المرأة عن رغبتها للرجل الذي يحبها، فإنها تنكسر قلبه.

فكر فيما يمكنك قوله لزوجتك. اكتب الخطاب التقريبي على قطعة من الورق. أعد قراءتها. تأكد من صياغة كل شيء بشكل صحيح. ولا تنس الإشارة إلى الأسباب التي دفعتك إلى اتخاذ هذا القرار.
من المهم أن تظل هادئًا أثناء المحادثة. لا ترفع صوتك، حتى لو بدأ زوجك في إثارة المشاكل.
اشكر السنوات التي عشتها. أقنعه أنك بحاجة إلى المضي قدمًا في طريقك الخاص.
إذا اتخذت قرارك بحزم، فلا تستسلمي لإقناع زوجك. أنت لا توافق على إنقاذ عائلتك بدافع الشفقة أو الذنب.
حتى لو كان زوجك هو المسؤول عن رغبتك في الطلاق، فلا يجب أن تعبري له عن ذلك، وتحدثي بصوت هادئ، ولا تلومي زوجك.
مهمتك هي محاولة الانفصال وديًا والحفاظ على العلاقات الطبيعية. خاصة إذا كان لديك أطفال معًا.
إذا كان الزوج طاغية أو مختلاً عقلياً فالأفضل نقل الخبر إما بحضور الناس أو عن بعد بعد أن غادر الشقة أولاً وأخذ الأطفال معه. لكن من المهم هنا ألا يجدك أو أن يوفر الأمان لنفسه. سيكون من الصعب على مثل هذا الشخص أن يتصالح مع حقيقة أنه تم التخلي عنه، ولكن من السهل أن يستسلم.

إذا كان الرجل ضد

إذا كان الزوج لا يريد الطلاق فماذا يفعل في مثل هذه الحالة؟

سيتعين عليك الاتصال بمحامي ذي خبرة، وفي هذه الحالة من الأفضل البحث عن امرأة.
أولاً، قم بالتشاور معها. سيخبرك الأخصائي كيف يمكنك الحصول على الطلاق، حتى لو كان زوجك ضد ذلك.
يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنه سيكون من الصعب للغاية إقناع زوجك بالحاجة إلى الطلاق، ولكن الأصعب هو عدم الاستسلام لإقناعه وعدم الانهيار.
إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة، مباشرة بعد اتخاذ قرارك، اترك المنزل.

العواقب القانونية المحتملة

عندما تقرر الطلاق، عليك أن تأخذ في الاعتبار كل من العنصر النفسي ووجهة النظر القانونية في هذا الشأن. يجب على المرأة أن تعرف وتأخذ في الاعتبار التفاصيل الدقيقة.

إذا كان لديك شقة وقلقان بشأن ما سيحدث بعد الطلاق. وإذا اكتسبت بعد انتهاء الاتحاد، وجب قسمتها بالتساوي. إذا تم شراؤها أو تركها كميراث للزوج قبل الزواج القانوني، فليس لك الحق في المطالبة بها. إذا كانت الشقة ملكك قبل الزواج فلا يحق له المطالبة بشقتك. وفي بعض الحالات لا يتقدم الرجل بطلب تقسيم الشقة إذا كان يريد تركها لأولاده.
يتم تقسيم جميع الممتلكات المشتركة التي تم الحصول عليها إلى النصف.
وإذا كان القرض قد أخذ ولم ينجح في سداده قبل الطلاق، فإن الدين يقسم بالتساوي، كما هو محل القرض نفسه.
إذا بقيت المرأة مع الأطفال، فيجب على الرجل أن يبدأ في إعالتهم، ودفع النفقة حتى بلوغهم سن الرشد أو إنهاء دراستهم في إحدى الجامعات بمبلغ ربع راتبهم لطفل واحد، وثلث لاثنين، ونصف لطفل واحد. ثلاثة أطفال. ويمكن للرجل أيضًا أن يدفع مبلغًا أكبر بمبادرة منه.

كيف نعيش

وحتى لو بدأت الزوجة بالانفصال، فسيظل من الصعب عليها التغلب على آلام الخسارة. دعونا ننظر في كيفية التغلب على الانفصال عن زوجك بشكل أسهل.

أفضل حافز للعيش عليه هو الأطفال. عليك أن توليهم المزيد من الاهتمام وأن تمنحهم حبك. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإنجاب طفل، فيمكنك الحصول على حيوان أليف وتوجيه كل مشاعرك تجاهه.
قم بتحليل علاقاتك السابقة، وتأكد من صحة القرار، وستظل تقابل شخصك.
قم بزيارة الأماكن التي بها حشود كبيرة من الناس. اقض المزيد من الوقت مع أصدقائك وأحبائك، ولا تكن وحيدًا مع أفكارك.
دلل نفسك، قم بزيارة صالون التجميل، اشتري لنفسك فساتين جديدة، مارس بعض الهوايات.
خطط لمستقبلك، وحدد أهدافًا جديدة لنفسك.
لا داعي لتراكم السلبية في نفسك، فكر بإيجابية، فالحياة تستمر.
إذا لم تتمكن من التعامل مع الأمر بمفردك، فاذهب إلى جلسة العلاج النفسي.

قبل أن تخبري زوجك عن رغبتك في الطلاق، عليك أن تفكري ملياً في مدى صحة قرارك. لا تنس أنك اخترت هذا الشخص ذات مرة كشريك لك. ربما لا يزال من الممكن إصلاح كل شيء وليس هناك حاجة للاختراق من الكتف. إذا كانت الأسباب جدية فعلاً فلا يجب أن تحافظي على مثل هذه العلاقة من أجل الأبناء أو خوفاً من الوحدة.

وهو ما يعرفه علماء النفس جيدًا، ولا يعرفه الآخرون. كم عدد حالات الطلاق التي كان من الممكن تجنبها إذا عرف الزوج والزوجة: أن مشاجراتهم وفضائحهم الحالية هي نمط، وإذا تصرفوا بشكل صحيح، فإن العلاقة سوف تتحسن فقط.

في شبابهم، كثيرون على يقين من أنهم، بعد أن اتحدوا مع أحبائهم، سيواجهون دائمًا نفس المشاعر المسكرة كما في البداية. وإذا لم يكن الأمر كذلك، حسنا، "لقد مضى الحب"؟ هل حان الوقت للحصول على الطلاق؟ ويطلقون... حتى دون افتراض أن العلاقات مختلفة تمامًا بين زوجين يبلغان من العمر عشرين عامًا وقت الوقوع في الحب وزوجين يبلغان من العمر خمسة وثلاثين عامًا متزوجان منذ عشر سنوات.

نعم مشاعرنا متغيرة والعلاقات تتطور باستمرار. على الرغم من أنها تتطور بشكل مختلف بالنسبة لجميع الناس، إلا أن هناك أيضًا أنماطًا عامة يعرفها علماء النفس. إذا أخذ الفتيان والفتيات هذا الأمر في الاعتبار، فإن توقعاتهم لبعضهم البعض ستكون أكثر واقعية. وأولئك الذين أنشأوا عائلة بالفعل سيكونون قادرين على الحفاظ عليها في المرحلة الجديدة من العلاقة.

10 سنوات من الحياة الأسرية: تاريخ العلاقات

ذات مرة عاش هناك كاتيا وفاسيا. التقيا في سنتهما الثالثة في الجامعة، عندما كانا في العشرين من عمرهما. الآن هم أكثر من ثلاثين، وهم متزوجون منذ عشر سنوات، وابنهم يبلغ من العمر ثمانية أعوام. بشكل عام، هذه عائلة مزدهرة، لكن العلاقة بين كاتيا وفاسيا لم تتطور دون صعوبات.

وعندما التقيا، وكان ذلك في الخريف، وقعا في الحب، كما يقولون، من النظرة الأولى. في المساء، كانوا يسيرون على طول النهر، ويتحدثون ولم يتوقفوا أبدًا عن الاندهاش من مدى القواسم المشتركة بينهم: لقد تزامنت وجهات نظرهم حول الحياة والاهتمامات والأذواق. لقد أحبوا نفس الكتب والأفلام تقريبًا. حتى الموقف تجاه الطعام كان هو نفسه. لقد حلموا بالمستقبل القريب، ولم يفكروا أكثر من شهر، وقضوا الكثير من الوقت معًا.

عندما تزوجا في الثانية والعشرين من العمر، استمر الشعور بالوحدة الكاملة - وكأنهما ليسا شخصين، بل شخصًا واحدًا - لمدة ستة أشهر أخرى. ومع ذلك، تدخلت الحياة الحقيقية في علاقتهم.

كان فاسيا يجدف وغالباً ما كان يذهب للتدريب. بدأ هذا يثير قلق كاتيا، ولم تعترض على الفصول الدراسية، لكنها بدأت في توبيخ فاسيا لعدم الاهتمام بنفسها. الآن يتحدثون كثيرًا عن من سيقوم بالتسوق وتنظيف الشقة. لم تكن هناك مشاجرات كبيرة، لكن الشاعرة السابقة كانت تختفي.

عندما تخرجوا من الجامعة، بدأ فاسيا العمل في مكتب تصميم كبير. كانت كاتيا تجلس في المنزل مع الطفل. لم تستطع الشكوى من أن زوجها لم يساعدها. كان فاسيا سعيدًا جدًا بأبوته. ومع ذلك، كانت كاتيا تشعر بالقلق من أن فاسيا يقضي الكثير من الوقت خارج المنزل. لم يتخل عن الرياضة، وبدأ يفكر في الدراسات العليا، وبدأ في حضور دورات اللغة الإنجليزية المسائية. أمضيت ساعات طويلة على الإنترنت، وكان ذلك يوم السبت!

كانت كاتيا دائمًا في حالة مزاجية سيئة. الآن كانت خائفة من فقدان فاسيا، لكنها لم تلومه على أي شيء. ظلت تنتظر عودة العلاقة القديمة.

في أحد الأيام، التقت كاتيا بصديقة قديمة وسمعت منها ملاحظة محايدة: لماذا تبدو سيئًا، وكيف يمكنك أن تترك نفسك هكذا - وقد أصبحت سمينة، ولم تعد سراويلها حديثة، وليست جيدة. هذه الكلمات، بالطبع، أضرت كاتيا، لكنها ساعدتها أيضا على تغيير نمط الحياة: بدأت تهتم بمظهرها، وذهبت في الرحلات، وبدأت في التفكير في العودة إلى العمل. لم تعد حياتها تدور حول فاسيا وحدها، وظهرت اهتماماتها الخاصة.

لم تمر التغييرات في استراتيجية حياته دون أن يلاحظها أحد: بقي فاسيا في المنزل يوم السبت وترك جهاز الكمبيوتر الخاص به لفترة من الوقت. لقد حدث تقارب جديد.

ولكن بعد مرور عام، كان لدى كاتيا شكوك مرة أخرى. حتى أنها اشتبهت في أن فاسيا كان لديه هواية جانبية. لم تكن تعرف ذلك على وجه اليقين، لكنها... حزنت، بل وبكت. وفجأة لاحظت أن أحد زملائها نظر إليها بشكل مختلف عن الآخرين. لم يكن لديهم أي شيء خطير، لكن كاتيا بدأت تعتني بنفسها بعناية أكبر قبل الذهاب إلى العمل، وبكل سرور ارتدت بدلة جديدة.

بدأت فترة التقارب مرة أخرى في الحياة الأسرية. لم يعد فاسيا يذهب إلى الدورات التدريبية في المساء - فقد أكملها بنجاح. أسعدني ابني بكلماته المضحكة. لا يمكن القول أن زوج كاتيا أصبح شخصًا منزليًا: لقد أنشأ دائرة خاصة به من الأصدقاء منذ فترة طويلة، كما ذهب في رحلات عمل. تعاملت كاتيا مع الأمر بهدوء، ربما لأنها بدأت تعيش أكثر نشاطًا - فقد ذهبت إلى نادي اللياقة البدنية، حيث لم تتدرب فحسب، بل تواصلت اجتماعيًا أيضًا.

تستطيع كاتيا الآن الذهاب إلى المسرح والزيارة بدون زوجها. و ماذا؟ إذا كان مشغولاً باستمرار، فلا تدفني نفسك. ومع ذلك، فقد أمضوا أيضًا بعض الوقت مع فاسيا، وكان هناك الكثير للقيام به في المنزل. ولم يوبخ الزوجان بعضهما البعض على أي شيء. أصبح الجميع أكثر ثقة بالنفس، واهتموا بنموهم المهني والشخصي، وكانوا يوازنون جيدًا بين "أنا" و"نحن".

وبحلول سن 32 عاما، أصبحت العلاقة أقوى وأكثر استقرارا مما كانت عليه قبل 10 سنوات. على أية حال، لم تكن كاتيا تخشى أن تفقد زوجها. الآن عرفت كل نقاط قوته وضعفه وتذكرت أنه إذا تم تشتيت انتباهه عن عائلته، فإنه بالتأكيد سيعود لرعايتها. شعرت كاتيا أن فاسيا بحاجة إليها. الآن كانت علاقتهم الحميمة مختلفة تمامًا عن تلك الخاصة بالشباب. أصبحت مختلفة نوعيا.

شهدت العلاقة بين كاتيا وفاسيا تغيرات تتوافق مع مراحل تطور الزواج، والتي يسميها علماء النفس:

تكافل؛
التفاضل؛
يمارس؛
تجديد العلاقات الودية؛
الترابط.

"لا يمكننا العيش بدون بعضنا البعض"

هذا وقت رائع من المشاعر الشديدة. "لقد وقعت في حبه بشدة"، "نحن واحد". الغرض من المرحلة تكافل- تكوين التعلق الأقوى. يتم تمجيد أوجه التشابه بين العاشقين، ولا يتم ملاحظة الاختلافات. العواطف عالية، وهناك درجة عالية من الاهتمام ببعضها البعض، ويزدهر "العطاء" و"الأخذ" المتبادل.

متطلبات الشريك ضئيلة. عادة، يبذل كل منهما جهدًا لاستيعاب الآخر وإرضائه. يستمتع كل منهما برعاية الآخر ويشعر بمزيد من الاهتمام به. وهذا يعطي العلاقة أساسًا متينًا.

بمجرد إنشاء هذا الأساس، يمكن للمرء أن ينتقل إلى المرحلة التالية من الزواج - التمايز. إذا لم يكن الأمر كذلك، فيمكن للزوجين البقاء في حالة من التعايش لفترة طويلة، لكن مثل هذا الاتحاد يهدد بأن يصبح غير متناغم. وسوف تسود الرغبة في الاندماج واستيعاب شخصية في أخرى، والميل إلى التقليل من شأن الاختلافات. السلوك المعاكس ممكن أيضًا - العداء الصريح والغضب والصراعات، أي علاقة مثل "سجينين في زنزانة واحدة".

الكلمة نفسها التفاضل(من التمييز اللاتيني - الفرق، الاختلاف) تعني القسمة، والتمييز، والقدرة على التمييز. في هذه المرحلة، يبدأ الشركاء في ملاحظة أن كلاً منهم يشعر ويفكر بشكل مختلف قليلاً. هذا هو وقت "إزالة الإله من القاعدة".

يشعر الزوجان بأنهما لم يعودا يرغبان في قضاء الكثير من الوقت معًا، فكل شخص لديه رغبة في أن يكون وحيدًا مع نفسه، مما قد يسبب الشعور بالذنب. "ماذا حدث؟ لماذا لم أعد أشعر بنفس الشعور مع هذا الشخص؟" لكن الشعور بالذنب ينشأ عبثا. إن الرغبة في أن تكون وحيدًا، حتى بدون وجود من تحب، ضرورية للغاية لكل من يريد التطور والتعرف على نفسه.

تم إنشاء كل واحد منا ليس فقط لشريكنا. في هذه المرحلة، يستمع الزوجان أكثر لاحتياجاتهما الخاصة. إذا أردنا أن يأخذنا الآخرون على محمل الجد، فعلينا أن نقدر احتياجاتنا ونوليها الاهتمام.

الآن من المهم جدًا أن يتعلم الشركاء التحدث مع بعضهم البعض حول احتياجاتهم. عندما لا نطلب ما نريد أو ما نحتاج إليه، فإننا نقلل من قيمة أنفسنا.

ربما تعلمنا أنه من غير المهذب أو غير المناسب أن نتحدث عن أنفسنا. ولكن إذا لم نفعل ذلك، فمن المؤكد أن الرغبات والاحتياجات غير المرضية ستعود وتتداخل مع التطوير الناجح للعلاقات. وقد ينتهي الأمر بأن نغضب ونصبح ساخطين. أو سنبدأ بمعاقبة شخص ما لأنه لم يخمن، ولم يقرأ أفكارنا. لا يمكن تحقيق العلاقة الحميمة والتقارب إلا عندما يتمكن كلا الشريكين من التحدث عما يريدانه ويحتاجان إليه.

يمكننا أن نساعد أنفسنا في هذا العمل من خلال تكرار عبارات مثل هذه (من الجيد كتابتها بخط اليد):
"اليوم سأحترم رغباتي واحتياجاتي ورغبات واحتياجات الآخرين. سأقول لنفسي وللآخرين وحتى لله ما أريده وأحتاجه. وسأستمع بعناية وأفهم ما يريده الآخرون وما يحتاجون إليه."

التمايز بالنسبة للبعض هو عملية بطيئة وتدريجية، وبالنسبة للبعض الآخر هو فترة انهيار سريع للآمال وانهيار الأوهام.

"ذهب الجميع إلى العمل"

يمارس- هذه هي مرحلة العلاقة التي يتم فيها توجيه طاقة الشخص إلى أنشطة لا علاقة لها بالشريك. وفي الوقت نفسه، يمكن للشركاء تكوين معارف جديدة. إنهم بالفعل أقل ميلاً إلى تحقيق رغبات بعضهم البعض. لقد ركز الجميع على أنفسهم، وأصبح اهتمامهم الآن موجهًا إلى العالم الخارجي.

بالنسبة للزوجين، الشيء الرئيسي الآن هو الاستقلال والحكم الذاتي والفردية. إن تطوير الذات يصبح أكثر أهمية من تطوير العلاقات الوثيقة. قد تنشأ صراعات بين الشركاء، وتؤدي المصالحة مرة أخرى إلى التقارب العاطفي على المدى القصير.

معا من جديد

بعد أن يحدد كل شريك شخصيته بوضوح ويدرك نفسه خارج الأسرة، يصبح بحاجة إلى العلاقة الحميمة والتغذية العاطفية والدعم النفسي. الآن يهدف الزوجان ل استئناف العلاقات الودية.

ويشتد الضعف والضعف مرة أخرى. يبحث الشركاء عن علاقة مريحة ويدعمون بعضهم البعض. فترات من العلاقة الحميمة السعيدة تتبعها فترات من الاستقلال المتجدد. على الرغم من القلق الذي ينشأ في بعض الأحيان والاحتكاك في العلاقات، إلا أن النزاعات تحل بسرعة أكبر ويصبح مناقشة الصعوبات ممكنا. يتم إنشاء توازن معقول بين "أنا" و "نحن". ينشأ اتصال زوجي عميق وثبات.

"نحن نشعر بالرضا مع بعضنا البعض"

الآن كل شريك مقتنع بأنه محبوب. الاعتماد المتبادل- مرحلة تعزيز الثبات. لقد حان الوقت للاستقرار في العلاقات، عندما يتم استبدال صورة الشخص المختار المثالي - المثالي والمستحيل - بسلام بالصورة الحقيقية للزوج.

شخصان تمكنا من حل شكوكهما بشأن القيمة الذاتية وأتيحت لهما الفرصة للتعبير عن نفسيهما في العالم الخارجي، يجدان الرضا في الحياة معًا. تظهر المودة العميقة والرضا المتبادل. تتطور العلاقات نحو النمو وتحسين "نحن" أكثر من "أنا".

المراحل التي وصفناها هي من سمات العلاقات الحميمة الطبيعية والصحية. من الجيد أن يمر كلا الشريكين بجميع مراحل التطوير في نفس الوقت، بشكل متزامن تقريبًا. وتزداد الصعوبات إذا كان أحد الشريكين لا يزال يعيش في مرحلة التعايش، والآخر قد دخل بالفعل في مرحلة التمايز. وتتصاعد الصراعات عندما لا يزال أحدهما يريد إثبات نفسه في العالم الخارجي، ليدرك كل قدراته، بينما يتوق الآخر إلى تجديد العلاقات الوثيقة.

هل تتذكر عندما كان الأمر أصعب على كاتيا؟ عندما بدأت فاسيا تقضي المزيد من الوقت خارج المنزل، ولم تستطع تحمل الفراق، مفتونة بالعلاقة التكافلية. لقد أنهى بالفعل فترة التمايز، وعلى استعداد لبدء التدريب (دراسة لغة أجنبية، والدراسة في كلية الدراسات العليا)، وكانت كاتيا لا تزال تنتظر نفس القبلات والعناق. ولكن بعد لقائها بصديقتها، حدثت نقطة تحول في حياة كاتيا، فقد بدأت تنمو بسرعة كشخص، ولم تستغرق العلاقة بين الزوجين وقتًا طويلاً لتتحسن.

الأسرة هي النظام. تؤثر التغييرات في رابط واحد على الفور على حالة الروابط الأخرى. إن القول "سوف أتغير عندما يغير موقفه تجاهي" هو طريق مسدود. غير نفسك وسلوكك وسوف يتفاعل هو (هي) بالتأكيد. لا يمكنه إلا أن يتفاعل، لأنكم حلقات في نفس السلسلة.