طرق مكافحة جفاف بشرة الوجه عن طريق ترطيبها. ترطيب بشرة الوجه: القواعد الأساسية للعناية والتغذية بمساعدة خبراء التجميل مميزات ترطيب البشرة الجافة والحساسة

يمكن أن تكون مسألة كيفية ترطيب بشرة الوجه مناسبة للأشخاص من أي جنس أو عمر. نهج شامل مختص، وبرنامج رعاية وعلاج يتم اختياره بشكل فردي من قبل الطبيب، وإجراءات منهجية - كل هذا سيحسن حالة الجلد والمظهر.

متى يتم الترطيب

يؤدي انتهاك توازن الماء في الأدمة إلى ترقق وترهل وبهتان. وفي هذه الحالة قد تظهر شكاوى من التقشير والشعور بالضيق الذي يشتد بعد الغسيل بالماء والصابون القلوي. بشرة الوجه المجففة عرضة للتكوين السهل للتجاعيد السطحية، وتفقد لونها، وتكتسب لونًا رماديًا. ونتيجة لذلك، قد يبدو الشخص متعباً، وغير صحي، وأكبر من عمره.

الترطيب مطلوب ليس فقط للبشرة الجافة والمتقدمة في السن. يمكن أن تحدث درجات متفاوتة من الجفاف لدى الأشخاص ذوي البشرة العادية والمختلطة وحتى الدهنية. لكن علامات اختلال توازن الماء لن تكون واضحة جدًا، بل ستحجبها مشاكل تجميلية أخرى. ويساهم نقص الترطيب الكافي في برنامج الرعاية الأساسية في الظهور المبكر للتغيرات المرتبطة بالعمر وتفاقم اضطرابات استقلاب الدهون الموجودة. لا يمكن للترطيب السريع قبل أحداث الحياة المهمة أن يحل هذه المشكلة.

لا يمكن أن يكون سبب عدم كفاية ترطيب بشرة الوجه فقط الخصائص الفردية وعمليات الشيخوخة. التسمم أو تفاعل الأنسجة مع عدم كفاية الرعاية أو تأثير العوامل الخارجية غير المواتية له أهمية كبيرة. غالبًا ما يتم اكتشاف الأمراض الجلدية والحساسية والجسدية العامة. يمكن ملاحظة الميل إلى الجفاف في الوجه بعد الأمراض الشديدة والالتهابات واضطرابات الجهاز الهضمي، مع نقص الفيتامين واتباع نظام غذائي غير متوازن.

التشخيص المختص هو الأساس لوضع برنامج العلاج والرعاية الفردي. يتم تقييم نوع الجلد وشدة التغيرات المرتبطة بالعمر وأسباب اضطرابات توازن الدهون في الماء الموجودة. للقيام بذلك، يتم إجراء الاختبارات والتشخيصات المختبرية والأدوات، وقد تكون هناك حاجة أيضًا إلى التشاور مع الأطباء من مختلف التخصصات.

التدابير الأساسية للترطيب

يمكن تحقيق الترطيب العميق وطويل الأمد لبشرة الوجه من خلال اتباع عدة مبادئ. من المهم أن نفهم أن استخدام مستحضرات التجميل فقط في أغلب الأحيان يؤدي إلى حل المشكلة الحالية فقط. ويجب استكمال التأثير الخارجي من خلال القضاء على المتطلبات الداخلية للجفاف والجفاف لجميع طبقات الأدمة.

التغذية السليمة

غالبًا ما يُطلق على الجلد اسم المرآة التي تعكس حالة الأعضاء الداخلية وعمل الكبد والجهاز الهضمي. ولذلك، فإن تصحيح النظام الغذائي وعلاج الأمراض المزمنة وتطبيع وظيفة الأمعاء هي مكونات إلزامية لبرنامج الترطيب الشامل. يُنصح بالتقليل من استهلاك الأطعمة المدخنة والمخللة وعصير الليمون والنقانق ورقائق البطاطس وغيرها من المنتجات التي لا تحتوي على قيمة غذائية خاصة مع المواد الحافظة والمضافات الاصطناعية. وينصح بإدراج الخضار والفواكه الطازجة والحبوب الغنية بالألياف في القائمة. تعتبر منتجات الألبان مفيدة جدًا أيضًا، ومن المهم فقط استبعاد الحساسية تجاه بروتين الحليب ونقص اللاكتاز.

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ولديك عادات غذائية خاصة (على سبيل المثال، النظام النباتي)، فيجب عليك مراقبة تناول المواد الأساسية والعناصر الدقيقة المختلفة بدقة. السيلينيوم والزنك والفيتامينات B وA وE لها أهمية خاصة، ونقص الحديد في التغذية لا يؤدي فقط إلى فقر الدم، بل يسبب أيضًا جفاف الجلد.

نظام الشرب

أهم عنصر في برنامج الترطيب هو الحفاظ على نظام شرب مناسب. قلة الاستهلاك اليومي من الماء العادي هو سبب الجفاف الخفي. في هذه الحالة، هناك بعض سماكة الدم، وانخفاض في نشاط العديد من الإنزيمات، وعدم كفاية إفراز المنتجات الأيضية وانخفاض في تشبع الأنسجة بالرطوبة. كما تعاني الكفاءة والحيوية العامة.

يحتوي جسم الإنسان على الماء بشكل رئيسي في شكل مرتبط. وهو جزء من السائل بين الخلايا، ويعطي مرونة الجلد. إن الجزيئات الاسترطابية لهذه المركبات كبيرة جدًا ولا تخترق عمليًا عمق الأدمة السليمة عند تطبيقها خارجيًا. لذلك، حتى المنتجات المهنية والصيدلانية لن توفر تأثير ترطيب طويل الأمد مع الحفاظ على عجز عام في الماء في الجسم. يوصى للبالغين بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من مياه الشرب يوميًا. وينبغي زيادة هذه الكمية مع زيادة التعرق الذي يلاحظ في الموسم الحار والحمى والنشاط البدني المكثف وأثناء العمل في ورش الأفران.

استشارة طبية

في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي الحساسية لاختيار نظام علاج للأمراض الموجودة. تتطلب الأشكال المختلفة من التهاب الجلد التحسسي والتهاب الجلد التماسي (التهاب الجلد العصبي) اهتمامًا خاصًا. غالبًا ما يتم ملاحظة جفاف الجلد بشكل ملحوظ سريريًا عند الأطفال الذين عانوا من أهبة في السنة الأولى من العمر. واختيار العلاج المناسب والنظام الغذائي المناسب لهم لن يساعد فقط في تحسين حالتهم الحالية، بل سيمنع أيضًا تفاقم التأتب مع تطور الربو القصبي والأمراض الأخرى.

التحسين العام للجسم والقضاء على الجفاف يهيئ الظروف لتحسين حالة الجلد. ستساعد مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل والإجراءات في القضاء على الجفاف وترطيب البشرة.

ترطيب البشرة التجميلي

إن ترطيب وتغذية بشرة الوجه مهمة يتطلب حلها اتباع نهج منهجي. الهدف من الرعاية اليومية الأساسية هو تعويض نقص الرطوبة والحفاظ على توازن الماء اللازم في جميع طبقات الأدمة. إذا كان الجلد عرضة للجفاف، فمن المهم أيضًا تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون فيه قدر الإمكان، لأن مادة التشحيم الدهنية الطبيعية تساعد في تنظيم فقدان الرطوبة وتؤدي وظيفة وقائية.

إذا لزم الأمر، يمكن أيضا تنفيذ الدورات، بما في ذلك إجراءات الترطيب العميق لبشرة الوجه. عادة ما يتم اختيارهم من قبل متخصص ويتم إجراؤهم في الصالون. في أغلب الأحيان، يتم إجراء تدليك الوجه باستخدام الزيوت الأساسية.

للترطيب التجميلي للوجه يمكن استخدام ما يلي:

• الكريمات التي تحتوي على مواد استرطابية تساعد في الحفاظ على توازن الماء الطبيعي؛
• منتجات ترطيب الجلد الاصطناعي، وإنشاء طبقة واقية ومنع فقدان الرطوبة الزائدة؛
• الزيوت العطرية والنباتية الطبيعية؛
• أقنعة جاهزة بمكونات طبيعية وصناعية مختلفة؛
• العلاجات الشعبية لترطيب بشرة الوجه (الأقنعة محلية الصنع، حمامات البخار، كمادات الماء على أساس المغلي والحقن)؛
• المنتجات الصيدلانية للعناية المتخصصة بالبشرة شديدة الجفاف والحساسة، بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي وبعض الأمراض الأخرى؛
• بعض إجراءات الصالون المصممة لترطيب وتغذية البشرة بشكل مكثف وعميق.

يتم اختيار طرق ومنتجات التجميل مع الأخذ في الاعتبار العمر ونوع الجلد والموسم ووجود مشاكل جلدية أساسية. في معظم الحالات، من الضروري أيضًا اختيار الطريقة الأنسب للتطهير الصحي اليومي للوجه، باستثناء الصابون القلوي والمواد الكاشطة والمستحضرات التي تحتوي على الكحول. الأنسب هي الرغاوي والمواد الهلامية للغسيل والغوماجيس.

كيفية استخدام الكريم بشكل صحيح لترطيب أنواع البشرة المختلفة

تعتبر الكريمات من أكثر المرطبات التجميلية استخداماً. يوصي خبراء التجميل باستخدامها يوميًا واختيارها وفقًا لنوع بشرتك وموسمها. خلال الموسم الحار، يُنصح بوضع الكريمات ذات القوام الخفيف، كما يمكنك استبدالها بالجيل والسوائل. وهذا سيمنع تكوين طبقة كثيفة، والتي في الصيف سوف تعطل التبادل الحراري، وتزيد من خطر انسداد المسام وتطور الالتهاب. في فصل الشتاء، يوصى عادة باستخدام الكريمات السميكة إلى حد ما، والتي لها تأثير وقائي إضافي.

عريض

عند اختيار كريم، غالبا ما يطرح السؤال حول كيفية ترطيب البشرة الدهنية، وما إذا كان من الضروري القيام بذلك في فصل الشتاء. خلال موسم البرد، تؤدي التأثيرات الضارة لدرجات الحرارة المنخفضة والرياح إلى زيادة عمليات التقرن. في الوقت نفسه، يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة الدهنية والمختلطة زيادة تعويضية في إنتاج الدهون. بهذه الطريقة يحاول الجسم محاربة جفاف الطبقات السطحية من الأدمة. وأفضل طريقة للخروج من هذا الوضع ليست استخدام مزيلات الشحوم القوية، ولكن تحسين الرعاية اليومية. تأكد من تنفيذ إجراءات التطهير والترطيب والحماية. سيساعدك أخصائي التجميل في اختيار نظام الرعاية الأساسي المناسب.

إشكالية

يتطلب ترطيب البشرة التي تعاني من مشاكل عناية ورعاية خاصة عند اختيار المنتجات. بعد كل شيء، المواد التي تعمل على مستوى الطبقة القرنية يمكن أن تؤدي إلى تعطيل عمل مسام الجلد والغدد الدهنية، الأمر الذي سيؤدي إلى تفاقم المشاكل القائمة. لذلك، إلى جانب الترطيب، يتم اختيار المنتجات لتنظيف وتقشير لطيف وفي نفس الوقت فعال. يتم استخدام المستحضرات المعتمدة على كحول الساليسيليك بحذر ووفقاً للإشارات، لأنها يمكن أن تجفف البشرة.

جاف

إذا كانت بشرتك جافة، فتجنب الاستحمام بالماء الساخن، أو استخدام مناشف خشنة أو الفرك بالمنشفة. بعد الغسيل، يحتاج الجسم والوجه فقط إلى مسحه بلطف بمنشفة ماصة، ثم وضع الكريمات أو المستحلبات المرطبة على الفور.

كيف تعمل المرطبات

يمكن تقسيم جميع مكونات الترطيب في الكريمات الصيدلانية والمصنعية إلى عدة مجموعات:

• يبطئ فقدان الرطوبة بفضل التأثير الانسدادي. أنها تحتوي على مواد تشكل طبقة شبه نفاذة على سطح الجلد (الفازلين والزيوت المعدنية والسيليكون والزيوت النباتية الصلبة والشمع واللانولين والدهون الحيوانية).
• أنها تخلق طبقة استرطابية على البشرة، مما يعطي تأثير ضغط الرطب. وتشمل هذه المواد جزيئات البروتين والحمض النووي، وهيدراتها (بما في ذلك الإيلاستين والكولاجين)، والسكريات والبكتين، والبولي غليكول، والجلسرين، والسوربيتول.
• عوامل ذات تأثير اسموزي تعمل على تعزيز إطلاق الماء في المساحات بين الخلايا. لهذا الغرض، يتم استخدام الأملاح المعدنية، التي تزيد مؤقتا من درجة ترطيب الطبقة القرنية للبشرة.
• اختراق عميقا في الطبقة القرنية من الجلد والاحتفاظ بالمياه المرتبطة هنا. وينتج الجسم نفسه مثل هذه المواد، لكن استخدامها في الكريمات يمكن أن يزيد بشكل كبير من تشبع رطوبة الجلد. وتشمل هذه اليوريا وحمض اللاكتيك والأحماض الأمينية الحرة وبيروجلوتامات الصوديوم.
• استعادة حاجز الدهون. هذه زيوت طبيعية وأساسية غنية بالستيرول والأحماض الدهنية الأساسية.

بالإضافة إلى هذه المكونات، قد تحتوي الكريمات على مرطبات طبيعية. الأعشاب المختارة خصيصًا على شكل مغلي ومستخلصات لها تأثير إضافي مغذٍ ومهدئ ومنعم ومنظم للدهون.

تعتبر منتجات العناية بالبشرة الأساسية من العلامات التجارية Vichy وGreen Mama وClarins وBiotherm وClinique مثبتة وعالية الجودة. وفي حالة التأتب، يتم إعطاء الأفضلية في أغلب الأحيان لخط Lipikar من La Roche-Posay، وسلسلة Steatopia من Mustela، وخط Atopalm من Uriage.

كيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل

بالإضافة إلى الكريمات، يتم استخدام العلاجات الشعبية المختلفة على نطاق واسع لترطيب البشرة. يمكن أن تكون هذه أقنعة محلية الصنع وكمادات ومستحضرات وغسولات. في أغلب الأحيان، يتم استخدام الحليب ومنتجات الألبان والعسل والخيار وصفار بيض الدجاج والزيوت النباتية (خاصة الزيتون) ودقيق الشوفان والخضروات الطازجة والفواكه والتوت والأعشاب الطبية لتحضيرها.

يمكنك أيضًا القيام بذلك في المنزل، والذي يعتمد على مسحوق عشب البحر المجفف الجاهز. يمكن أيضًا استخدام الأعشاب البحرية كاملةً عن طريق نقع الجذور المشتراة من الصيدلية. تساعد هذه الأقنعة على ترطيب البشرة بسرعة ويكون لها تأثير شد (رفع).

كيف ترطبين وجهك بدون كريم؟

لتحقيق تأثير سريع، يمكنك استخدام حمامات البخار على أساس مغلي الأعشاب والحقن. إن رش الوجه بالماء الحراري أو الماء الذائب له تأثير جيد، ويمكن تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات في اليوم، حتى مع وضع المكياج. ومن المهم أيضًا ترطيب وتنقية الهواء في الغرفة باستخدام أجهزة خاصة - أنواع مختلفة من أجهزة الترطيب وغسالات الهواء. لا غنى عن هذا الجهاز لترطيب بشرة الوجه للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد التحسسي والتأتبي والجفاف والأمراض الجلدية الأخرى.

يمكن استخدام الزيت العطري لترطيب بشرة الوجه على شكل تطبيقات أو إضافات للكريمات الجاهزة أو للري بالزيت. الزيوت الأكثر ملاءمة هي زيت بذور العنب وجنين القمح والخوخ وشجرة الشاي. يمكن أيضًا استخدام استخدامها كـ "كوكتيلات" مُصممة خصيصًا.

ليس من الممكن دائمًا التعامل مع مشكلة جفاف الجلد في المنزل. يعد عدم وجود تأثير إيجابي من العلاج الذاتي خلال 2-3 أسابيع سببًا للاتصال بأخصائي. في هذه الحالة، يمكن وصف الأدوية ومنتجات العناية المتخصصة للبشرة الجافة والتأتبية، بالإضافة إلى إجراءات الصالون.

يعمل الترطيب الشامل للبشرة على تحسين المظهر ويساعد على تقليل معدل ظهور التغيرات المرتبطة بالعمر على الوجه والرقبة.

بشرتنا عضو فريد يحمي الإنسان من التأثيرات الخارجية. وهذا العضو، مثله مثل أي عضو آخر، يحتاج إلى ترطيب يومي. الماء هو أحد المكونات الرئيسية لحياة الإنسان. بالإضافة إلى الأداء الطبيعي للجسم، يضمن الماء أيضًا الحفاظ على الشباب والجمال. مع وجود رطوبة كافية في الخلايا، تتحسن المرونة والبشرة، كما تقل التجاعيد الدقيقة. يمكن أن تكون مسألة الترطيب ذات صلة بالأشخاص من أي عمر أو جنس.

يؤدي فقدان الرطوبة في الجلد إلى التقشر والشيخوخة المبكرة. تبدو البشرة المجففة باهتة، ولها لون رمادي وبنية مترهلة. حتى بعد الغسيل تظهر شكاوى من الضيق والتقشير. إذا ظهرت مثل هذه العلامات، فقد حان الوقت لبدء الترطيب.

أسباب عدم كفاية ترطيب الجلد

هناك أسباب كثيرة لنقص الرطوبة. أهمها هي:

طرق البقاء رطبًا

هناك طريقتان رئيسيتان لترطيب البشرة ومنحها حالة متألقة: الترطيب الداخلي والخارجي.

يعتمد الترطيب الداخلي على المبادئ التالية:

استخدام مستحضرات تجميل الوجه- وسيلة فعالة لترطيب البشرة. تعمل مستحضرات التجميل المرطبة للوجه وفقًا لمبدأين. تتضمن المجموعة الأولى تلك المنتجات التي تخلق طبقة على سطح الجلد تمنع تبخر الرطوبة. تحتوي الكريمات من هذه المجموعة على الدهون والشمع والجلسرين والديميثيكون. يعتقد الخبراء أن هذه المنتجات مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة.

المجموعة الثانية تتكون من مواد مرتبطة ببشرتنا، وهي توفر مستوى طبيعي من الترطيب من خلال العلاج البديل. وتشمل هذه:

مرطبات طبيعية

تحتوي العديد من مرطبات الوجه على مواد نباتية. فهي لا تساعد فقط في الحفاظ على توازن رطوبة البشرة، ولكنها تشبعها أيضًا بالمواد المغذية والفيتامينات والعناصر الدقيقة. الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

علاجات الصالون

في الحالات المتقدمة بشكل خاص، أو إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، يمكنك اللجوء إلى إجراءات الصالون لما يسمى بالترطيب العميق. الأكثر فعالية وشعبية هي التالية.

تقشير الجليكوليك

هذا تقشير كيميائي سطحي بمواد تعتمد على حمض الجليكوليك. فعال لأي بشرة وليس له أي قيود عمرية. يتمتع حمض الجليكوليك بوزن جزيئي صغير ويخترق الجلد بسهولة. بالإضافة إلى أنه يرطب بعمق، فهو له تأثير مضاد للأكسدة، ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

التنشيط الحيوي مع حمض الهيالورونيك

هذا هو نوع من الميزوثيرابي الذي يستخدم حمض الهيالورونيك عالي التركيز. عند تناوله، يتم تنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى إنتاج الكولاجين. تسمح طريقة الحقن هذه يخترق حمض الهيالورونيك إلى هذا العمق¸حيث سيكون لعملها التأثير الأكثر فائدة.

التقشير المائي

يحدث الترطيب عن طريق إدخال السائل تحت الضغط إلى الطبقة العليا من الجلد. الإجراء ينظف ويرطب البشرة جيدًا. يبقى السائل في الطبقة العليا بالكمية اللازمة للترطيب.

كل هذه الإجراءات ترطب البشرة بشكل ملحوظوهو أمر يصعب تحقيقه في المنزل. بالطبع، يجب أن يتم إجراؤها في صالونات مجربة وراسخة مع محترفين ذوي خبرة.

التطور المبتكر لجمال البشرة هو مرطب البشرة بالموجات فوق الصوتية. يحل هذا الجهاز محل إجراءات الصالون. تعمل الأغشية الخاصة على تحويل السائل (الماء مع إضافة حمض الهيالورونيك والأمصال والمواد المغذية الأخرى) إلى بخار من الجسيمات الدقيقة. أنها تخترق بحرية الطبقات العميقة، على عكس مستحضرات التجميل التقليدية. توفر العديد من الشركات مجموعة كبيرة من الأجهزة التي يمكن استخدامها في أي مكان وفي أي وقت.

العلاجات المنزلية للترطيب

هناك طرق عديدة للحفاظ على توازن رطوبة البشرة الطبيعي في المنزل.

القاعدة الرئيسية هي ذلكأنه قبل الترطيب يجب تنظيف البشرة جيداً. استخدمي منظفًا معتدلًا يوميًا. يمكنك تطبيق مقشر على بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. بمجرد إزالة الخلايا الميتة، سيتم امتصاص المرطبات بشكل أفضل.

للحصول على تأثير سريع، يمكنك استخدام حمامات البخار على أساس الأعشاب: البابونج، النعناع، ​​\u200b\u200bنبتة سانت جون، يارو. يمكن استخدام هذه الأعشاب لصنع المستحضرات. 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب تصب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي، إجازة لمدة 30 دقيقة، سلالة. امسح وجهك بالتسريب المبرد حتى 3 مرات في اليوم.

المياه الحرارية تعطي تأثيرا ممتازا. يمكنك رش وجهك عدة مرات في اليوم.

تقوم الزيوت الأساسية بعمل جيد جدًا في الترطيب. يمكنك إجراء العلاج العطري، أو يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الكريم. الأنسب هي: جنين القمح، بذور العنب، الخوخ أو زيت شجرة الشاي. ويمكن استخدامها أيضًا للري بالزيت.

وصفات الأقنعة لأنواع البشرة المختلفة

لكن أكثر الوسائل فعالية لترطيب البشرة في المنزل هي الأقنعة. يجب القيام بها بانتظام، خاصة في فترة الخريف والشتاء. للبشرة العادية، 2-3 إجراءات في الأسبوع كافية، إذا كان الجلد جافا، فيمكن عمل الأقنعة كل يوم. الدورة 2-3 أشهر. استخدام الأقنعةيحسن دوران الأوعية الدقيقة في الخلايا، ويعيد توازن الماء، وينعم التجاعيد الدقيقة ويبطئ ظهور التجاعيد الجديدة. ضعي القناع على بشرة نظيفة لمدة 20-30 دقيقة، ويفضل شطفه بالمياه المعدنية.

أقنعة للبشرة الجافة:

• 3 ملاعق كبيرة. ل. دقيق الشوفان المفروم ونصف خيار طازج و 1 ملعقة كبيرة. ل. كريمة حامضة متوسطة الدسم
• عصير التوت البري والحليب والجبن بنسب متساوية؛
• صفار بيض دجاج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. يوضع عصير الكشمش على الوجه حتى يجف تمامًا.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. تخلط خميرة البيرة مع الحليب حتى يتم الحصول على قوام القشدة الحامضة.
• تطبيق أي منتج الحليب المخمر (الزبادي، الكفير، الزبادي) على الجلد، مشحم مع أي زيت نباتي؛
• طحن 1 ملعقة كبيرة. ل. كرفس مفروم مع 1 ملعقة كبيرة. ل. جبن؛
• نذوب قطعة من الشوكولاتة الداكنة ونضيف الكريمة قليلة الدسم حتى يتشكل قوام سميك ونضعها دافئة.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. اخلطي نشا البطاطس مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الخيار والليمون.

أقنعة للبشرة العادية:

أقنعة للبشرة الدهنية:

أنت بحاجة إلى اتباع نهج شامل لترطيب بشرتك، فجميع المنتجات جيدة هنا. ولكن إذا لم تنتج العلاجات المنزلية تأثيرًا ملحوظًا خلال 3-4 أسابيع، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي التجميل المحترف. قد تكون هناك حاجة لعلاجات الصالون. ولكن الشيء الرئيسي هو الانتظام والوسائل المختارة بشكل صحيح. ثم سيبدو الجلد جيدًا وصحيًا في أي وقت من السنة.

نريد جميعًا بشرة مثالية تشبه التفاحة الممتلئة والعصيرية. ❤الخطوة الأولى نحو ذلك هي الترطيب المناسب. إنه أساس كل العناية التجميلية لدينا.

سنتحدث في هذا المنشور عن سبب احتياج البشرة للرطوبة كثيرًا، وما هو فقدان الماء عبر البشرة وعامل الترطيب الطبيعي، وما الذي يسبب الجفاف، وكيفية التعامل معه.

لماذا الماء مهم جدا للبشرة؟

تحتوي البشرة الصحية على 20-30% من الماء. يعتمد كل من المظهر (المرونة والصلابة واللون) وصحة الجلد على مستوى الترطيب.

الجفاف يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من المشاكل. التجاعيد الدقيقة والدوائر تحت العينين والالتهابات - كل هذا يمكن أن يحدث بسبب انخفاض مستويات الرطوبة في الجلد.

يلعب الماء دورًا كبيرًا في عملية التقشير. عندما ينخفض ​​مستوى الرطوبة في الجلد، تتوقف عملية التقشير وتتراكم الخلايا الميتة في طبقات. مرحبًا، البشرة الباهتة، البشرة الجافة، الخشنة، المتقشرة، المسام المسدودة والالتهابات.

ترطيب البشرة من الخارج

بشرتنا تشبه الإسفنجة الطبيعية الكبيرة. يمتص الرطوبة من الجو عندما تكون رطوبة الهواء مرتفعة (أكثر من 50%).

تذكر حالة بشرتك في تايلاند الرطبة ومصر الجافة. في المناخ الآسيوي الرطب، تصبح البشرة أكثر رطوبة حتى بدون مكياج، ويبدو أنك لا تحتاجين إلى وضع أي شيء. مثل هذه الخدعة لن تنجح مع صحراء مصر.

علاوة على ذلك، عندما تكون رطوبة الهواء منخفضة (أقل من 50٪)، تبدأ العملية المعاكسة تمامًا. في مناخنا، يبدأ الجلد بالجفاف بشكل ملحوظ بشكل خاص عند تشغيل التدفئة. تجعل المشعات الساخنة الهواء الداخلي جافًا جدًا وتبدأ الرطوبة من الجلد بالهروب إلى الغلاف الجوي.

ولهذا السبب فإن جهاز الترطيب مهم جدًا في الشتاء. وبالنسبة للبشرة الجافة والمجففة، يعد هذا أمرًا ضروريًا بشكل عام، بغض النظر عن الموسم.

هناك طريقة أخرى لزيادة ترطيب البشرة وهي استخدام مستحضرات التجميل. كيف؟ سنتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل في المنشور التالي.

ومع ذلك، يتلقى الجلد معظم رطوبته من الداخل، وليس من الخارج.

ترطيب البشرة من الداخل

يلعب الجهاز الدوري دوراً كبيراً في ترطيب البشرة من الداخل. لقد شربت كوبًا من الماء. كيف يدخل هذا الماء إلى الخلايا ويصل إلى الجلد؟ فقط بمساعدة الدم من خلال الأوعية الدموية. وهو الدم الذي ينقل الماء والمواد المغذية في جميع أنحاء الجسم. كلما زادت كمية الماء في الجسم كلما كان أفضل ووصوله أكبر بما في ذلك الجلد. لذلك فإن النصيحة "المبتذلة" - شرب المزيد من الماء - تعمل حقًا (يا هلا! ☺).

في الجلد، توجد أوعية دموية في الطبقات السفلية - تحت الجلد والأدمة. في الأدمة، يدخل الماء إلى "شبكة" حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين ويتحول إلى مادة هلامية. يبقى بعض الرطوبة على شكل هلام في الأدمة، ويرتفع البعض الآخر إلى أعلى في البشرة.

ينظم درجة حموضة الجلد (أحماض اللاكتيك والستريك والبوتاسيوم مسؤولة عن ذلك).

يحفز تخليق السيراميد ويحسن وظيفة حاجز الجلد (حمض اللاكتيك).

يحافظ على عملية التقشير في المستوى الطبيعي.

تقشير. أثناء الغسيل والتقشير (الدعك) والحلاقة، تتم إزالة جزء من الخلايا القرنية ومعها NUF. ولهذا السبب من المهم جدًا تجديده بالمرطبات بعد ذلك (الأقنعة والأمصال).

الاستحمام المتكرر. يتكون NUF من مكونات قابلة للذوبان في الماء، وإجراءات المياه المتكررة والمطولة تغسله وتجفف الجلد.

لجعل الأمر أكثر وضوحا ما هو عليه حاجز البشرةتخيل جدارًا من الطوب. قاعدة الجدار مصنوعة من الطوب. في الجلد، الطوب هو الخلايا القرنية للطبقة القرنية. إنهم يمسكون ببعضهم البعض مثل الأيدي بمساعدة جسور البروتين (الدسموسومات). الطبقة (الأسمنت) الموجودة بين قوالب بشرتنا هي الدهون (وتسمى أيضًا الدهون).

تساعد موثوقية وقوة حاجز البشرة في الحفاظ عليه عباءة الهيدروليبيد. هذا عبارة عن طبقة على سطح الجلد تتكون من الدهون (الدهون) والعرق والأحماض التي تتشكل نتيجة للعمليات الحيوية للبشرة. تمامًا كما يتم تغطية الجدران بالجبس من الأعلى، يتم أيضًا تغليف حاجز البشرة بغطاء هيدروليبيدي.

الماء والمواد القابلة للذوبان في الماء غير قادرة على التغلب على حاجز البشرة والغطاء الهيدروليبيدي، لأن الماء لا يذوب في الدهون.

وبالتالي، فإن طبقة الدهون (الدهون) "تحبس" الرطوبة الموجودة في الجلد والتي يجمعها عامل الترطيب الطبيعي. وهذا هو السبب أيضًا في أهمية الحفاظ على حاجز صحي للبشرة وغطاء هيدروليبيدي.

مهم! الدهون هي تغذية بشرتنا. NUF هو الترطيب. إنهم يعملون معًا فقط - من غير المجدي جمع الرطوبة دون قفلها. تذكر أنه لا يوجد ترطيب بدون تغذية، فهما مثل عودتي تويكس - دائمًا معًا.



• قم بتجديد احتياطيات الرطوبة من الداخل وشرب الكثير من الماء.

  تقوية الأوعية الدموية.

  شراء مرطب الهواء.

  استخدم مستحضرات التجميل المختصة التي تحتوي على مكونات مرطبة (بما في ذلك مكونات NUF) والدهون.

لقد اكتشفنا كيفية عمل نظام ترطيب البشرة، وفي المقالة التالية سنكتشف كيفية عمل مستحضرات التجميل المرطبة، وكيف تبدو مكونات الترطيب والدهون في الكريم، ومن الذي يجب البحث عنه على الملصق.

لا تزال لديك أسئلة؟ اسأل في التعليقات.

نراكم مرة أخرى على LaraBarBlog. ♫

الحد الأدنى لبرنامج بشرة الجسم - التنظيف والترطيب والتغذية.
وإذا كان كل شيء واضحا عند التطهير (نحن نستحم كل يوم)، فإن النقطتين الأخيرتين تستحقان التذكير، لأنه غالبا ما يتم تجاهلهما.
الترطيب ضروري لأي نوع من أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة العادية. يتفاعل بشكل سيء مع نقص الرطوبة:

يتم فقدان النعومة.

انخفاض المرونة.

تضعف خصائص الحماية.

يجف الجلد ويشيخ ويصبح غير متساوي.

ترطيب بشرة الجسم جزء من طقوس الجمال اليومية، وكذلك ترطيب بشرة الوجه © iStock

كيفية ترطيب بشرة الجسم

للحفاظ على بشرة جسمك جميلة وناعمة، ابدأ بالترطيب من مرحلة التنظيف - الاستحمام.

تبدأ العناية بالترطيب باستخدام جل الاستحمام المناسب أو حمام الفقاعات © iStock

استخدمي سائل الاستحمام المعتمد على الزيوت والمستخلصات النباتية والطحالب. هناك منظفات غنية ومتوازنة في التركيب بحيث لا يحتاج الجلد إلى ترطيب إضافي بعد الاستحمام.

يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد العطري إلى حمامك.

اضبط درجة حرارة الماء بحيث لا يكون ساخنًا، وإلا فإن الغلاف الهيدروليبيدي الواقي للجلد سوف يتعرض للخطر.

تمنع الخلايا الميتة التجدد ولا تسمح للمرطبات بتشبع البشرة بالرطوبة، لذا استخدمي المقشر 1-2 مرات في الأسبوع.

استخدمي مقشرات مصممة خصيصًا للجسم: مقشرات الوجه اللطيفة والحساسة جدًا لن تؤدي المهمة.

قواعد ترطيب بشرة الجسم

القاعدة الأولى: ضعي المرطب على البشرة الرطبة. الحركات - تدليك دائري من الكاحلين إلى الوركين والمعدة وخارجها.

المرطب ضروري حتى لو كانت بشرة جسمك مختلطة، أي دهنية على الظهر والصدر.

اختاري المرطبات بناءً على نوع بشرتك وتفضيلاتك الشخصية: يجب أن يكون الملمس مريحًا والرائحة لطيفة.

للبشرة العادية، المستحلب والحليب مناسبان.

للبشرة الجافة والجافة جدًا - بلسم أو كريم أو زيت.

يحتاج جلد الجسم إلى ترطيب مكثف بشكل خاص:

في فصل الشتاء، عندما يتعرض للضغط الحراري ويفقد الرطوبة بشكل حاد؛

بعد التعرض لأشعة الشمس النشطة.

عند التعافي من المرض.

لترطيب الجسم أهمية خاصة في المواسم الحارة والمشمسة وكذلك في الشتاء. © آي ستوك

تركيبة مرطبات بشرة الجسم

تحتوي جميع مستحضرات التجميل المرطبة تقريبًا على زيوت طبيعية (الزيتون والمكاديميا وزبدة الشيا والورود) والجلسرين. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي الصيغ على المكونات التالية:

حمض الهيالورونيك هو هيدروفيكس قوي.

تنظم اليوريا توازن الماء على المستوى الخلوي، وتهدئ التهيج، وتسرع تقشير الطبقة القرنية.

السكوالان - نظير نباتي لمكون الطبقة الواقية من الجلد؛

مضادات الأكسدة: توكوفيرول، فيتامين ج؛

مستخلصات الأعشاب البحرية.

غذاء ملكات النحل.

مراجعة مرطب الجسم

جل الاستحمام La Vie Est Belle، لانكوم

مركب غني من مكونات الترطيب والتنعيم يحول التنظيف الدقيق إلى العناية بالبشرة. المكافأة - رائحة مع روائح الياسمين والقزحية والكمثرى والكشمش الأسود والحلوى.

التعليقات

سفيتلانا: "جل الاستحمام لطيف للغاية ولذيذ. عندما تخدش القطط روحك ويكون الجو أبيض خارج النافذة، يمكنك فقط الاستحمام بهذا الجل، وسيصبح كل شيء أكثر سعادة.

أولغا: “إضافة إلى عطري المفضل La Vie Est Belle. رغوة جيدة وتستخدم اقتصاديا. في الصيف، خلال النهار، يمكنك ببساطة الاستحمام بهذا الجل، وستنبعث رائحة La Vie Est Belle الرقيقة من بشرتك. أعتقد أنه رائع."

أناتولي: "لقد أعطيت هذا الجل لأختي. في بعض الأحيان أستخدمه بنفسي. حقا يشبه. إنه مثل علاج سبا فاخر، وطقوس حمام حقيقية تستحق الملوكية. ملمس لطيف ورقيق ورغوة وفيرة حتى من كمية صغيرة واقتصادية للغاية. رائحة مذهلة ورقيقة، تدوم طويلاً وخفيفة طوال اليوم، ترطب البشرة جيدًا، وتتركها ناعمة وطرية وحريرية.

مقشر الجسم الكريمي "الجريب فروت" من كيلز

يكون تأثير التقشير ملحوظًا بعد الاستخدام الأول: يتجدد الجلد ويصبح ناعمًا وناعمًا ويتقبل منتجات العناية اللاحقة جيدًا. يبدأ الملمس الكريمي والزبداني بالترطيب خلال مرحلة التقشير.

مراجعة

جوليا: "قوام المقشر كريمي وسميك إلى حد ما ومريح للغاية وممتع لتطبيقه على الجلد. هناك الكثير من جزيئات التنظيف. على الرغم من أنها تبدو خشنة، إلا أن التنظيف دقيق للغاية وناعم وممتع. يعد الاستهلاك بالحد الأدنى - فقط القليل من الفرك مطلوب لإجراء واحد. يتم الشعور بحقيقة وجود الكريم في التركيبة على الفور عندما تبدأ في غسل المنتج. يبدو الجلد مثل حليب الجسم. شعور لطيف للغاية، البشرة ناعمة وطرية، ولا يحدث جفاف بعد هذه المنتجات..."

بلسم مغذي للجسم علاج بالزيت Baume Corps، Biotherm

يتم امتصاص المنتج ذو الملمس الخفيف بسهولة، ويوفر مركز العوالق الحرارية وزيت نواة المشمش ومركب الفيتامينات ترطيبًا عميقًا للبشرة.

زيت بذور العنب هو المسؤول عن ترطيب البشرة وتغذيتها وتنعيمها. ولتقوية وظيفة حاجز البشرة والخصائص الوقائية للبشرة - السكوالان.

تذويب حليب الجسم بالصبار غارنييه

يتم توفير الترطيب المكثف من خلال خلاصة الصبار ومركب بيفيدوكومبلكس الخاص. يسمح الملمس الرقيق بامتصاص المنتج بسرعة دون ترك علامات على الملابس.

من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة من مستحضرات التجميل وإجراءات الصالون، من الصعب جدًا العثور على طريقة فعالة لترطيب بشرة الوجه. ولتسهيل عملية البحث، قمنا بإعداد قائمة بأفضل الطرق لترطيب البشرة.

قبل أن تبدأي في البحث عن طريقة ترطيب مناسبة، عليك أن تتعلمي كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح. الحقيقة هي أنه لا يكفي وضع الكريم على وجهك كل يوم دون تنظيف بشرتك.

يجب معالجة هذه المشكلة بشكل شامل. لضمان حصول بشرتك على الترطيب والتغذية المناسبة وتبدو شابة، يجب عليك تنفيذ خطوات معينة للعناية بالبشرة كل يوم منذ سن مبكرة. يسمى:

1. تطهير.يجب تنظيف البشرة من الشوائب ومستحضرات التجميل باستخدام المنظفات. يمكن أن تكون هذه مواد هلامية مختلفة ورغوة للغسيل. مياه Micellar مناسبة أيضًا. فرك 1-2 مرات في الأسبوع. من الضروري القضاء على الطبقة القرنية للظهارة.
2. التنغيم.بعد تنظيف بشرتك، عليك استخدام التونر المناسب لنوع بشرتك. تعمل هذه الطريقة على إزالة أي منظف متبقي. بالإضافة إلى ذلك، يعمل التونر أيضًا على ترطيب البشرة.
3. استخدام الأقنعة.ليس من الضروري وضع الأقنعة على وجهك كل يوم. 2-3 مرات في الأسبوع ستكون كافية.
4. تطبيق كريم.بعد هذه الإجراءات، يمكنك استخدام كريم مناسب. استخدم السوترا أثناء النهار وفي المساء - في الليل.

إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة يومياً، ستلاحظين تحولاً في بشرتك.

ويجب تكرار هذه الإجراءات في الصباح والمساء.

وبالإضافة إلى ذلك، سيكون من الجيد زيارة طبيب التجميل. في بعض الأحيان لا تكون الرعاية المنزلية كافية وتكون المساعدة المهنية مطلوبة. حتى اليوم هناك العديد من الإجراءات التي تساعد على ترطيب البشرة.

الآن دعونا نكتشف بالضبط ما هي المنتجات التي يجب استخدامها وما هي الوصفات محلية الصنع الموجودة للترطيب.

أعلى منتجات التجميل

قبل شراء منتج تجميلي، يجب الانتباه إلى نوع البشرة المخصصة له.

مستحضرات التجميل المرطبة المختارة بشكل غير صحيح قد لا تكون فعالة بما فيه الكفاية أو على العكس من ذلك، تؤدي إلى زيادة دهنية البشرة.

الكريمات والمواد الهلامية

يمكنك العثور على العديد من المنتجات على رفوف المتاجر. وفقًا لمراجعات الأشخاص وأخصائيي التجميل، يمكنك تحقيق نتيجة إيجابية بعد استخدام الكريمات والمواد الهلامية التالية:

1. كريم أوريالوكس دولتشي آند غابانا.هذا مرطب فاخر. منتج التجميل مناسب لجميع أنواع البشرة. يشبع الكريم البشرة بالفيتامينات والزيوت والعناصر الدقيقة المفيدة ويساعد في الحفاظ على الرطوبة الواهبة للحياة في أنسجتها. يعطي إشراقة طبيعية، ويبطئ عملية الذبول، ويستعيد التمثيل الغذائي الخلوي. مناسبة للاستخدام المهني. كيفية ترطيب بشرة الوجه: ضعي الكريم على راحة يدك بواسطة ملعقة لتدفئته، ثم وزعيه على وجهك، مع التربيت عليه بأطراف أصابعك. استخدميه صباحًا ومساءً. السعر حوالي 8000 فرك.
2. رطوبة كلينيك لمدة 72 ساعة.هذا جل مرطب بشكل مكثف من فئة السوق المتوسطة. مناسب لجميع أنواع البشرة. يوفر ترطيبًا مكثفًا لمدة 72 ساعة. يساعد في الحفاظ على البشرة في حالة ممتازة، ويمنع الجفاف والشيخوخة. يتميز بقوام خفيف لا يترك أي لزجة أو دهون غير سارة. يوفر المستوى الأمثل من الترطيب. كيفية ترطيب بشرة الوجه بسرعة في المنزل: ضعيه بحركات التدليك صباحًا ومساءً. السعر حوالي 2500 فرك.
3. كريم ماري كاي المرطب والمغذي المتقدم.ينتمي هذا المنتج إلى فئة السوق الشامل. مناسب للبشرة الجافة والعادية بعد 25 سنة. تجمع تركيبة الكريم المحسنة بين كل ما هو ضروري للعناية الشاملة بالبشرة. المكونات النشطة تمنع تبخر الرطوبة، وتجعل البشرة حريرية ومرنة، وتحسن لونها. لا يحتوي على روائح، التركيبة مضادة للحساسية. يستخدم يومياً صباحاً ومساءً مع حركات التدليك. السعر حوالي 1000 فرك.

وسائل أخرى

المنتجات التالية لترطيب البشرة تستحق الاهتمام أيضًا:

• سائل مائي “عبقري الترطيب” من لوريال باريس.قامت الشركة بتطوير 3 منتجات: للبشرة العادية والمختلطة، للبشرة الحساسة والجافة، وللبشرة العادية. يتم امتصاص المنتج على الفور في البشرة، مما يمنحها الرطوبة اللازمة. يحتوي عصير الصبار الموجود في التركيبة على خصائص الاحتفاظ بالرطوبة ويشبع الجلد بالأكسجين. يجدد مخزون الماء ويساعد على التخلص من التجاعيد ويمنع ظهورها. يوضع على الوجه والرقبة، ويمكن استخدامه تحت المكياج. السعر حوالي 500 فرك.
• علاج أفون للوجه على ثلاث مراحل.هذا الإكسير له تأثير مشترك: يغذي وينعم التجاعيد ويجدد الشباب. بعد التطبيق، لا يترك لمعانًا أو شعورًا بالضيق أو الغشاء أو الشحوم. مع الاستخدام المستمر، فإنه يعمل على تطبيع توازن الماء والدهون، وينظم عمل الغدد الدهنية، ويشبع الجلد بالمواد المفيدة. مناسبة لجميع أنواع البشرة. كيفية ترطيب بشرة الوجه بدون كريم: رجي الزجاجة واضغطي بضع قطرات في راحة يدك ثم وزعيها على بشرة الوجه، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق المعرضة للجفاف. السعر حوالي 500 فرك.
• إيلا باش مصل الترطيب الشديد.المنتج مناسب للاستخدام المهني. يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة. بعد التطبيق، يتم امتصاصه على الفور وتشبع البشرة بالرطوبة وحمض الهيالورونيك وبوليفينول التفاح وغيرها من المواد المفيدة. يزيل الجفاف والضيق، ويعيد وظائف الحاجز، ويعيد الإشراق الصحي. ضعيه في المساء قبل وضع الكريم. السعر حوالي 2500 فرك.

تخترق مستحضرات التجميل هذه البشرة بشكل أسرع بكثير من الكريمات عالية الجودة. هذا يرجع إلى قاعدتها السائلة. ولذلك، فإن التأثير ملحوظ بشكل أسرع بكثير.

تعتبر السيروم علاجًا طارئًا، لذا يجب استخدامها إذا كانت البشرة بحاجة إلى ترطيب وترميم مكثف.

جواب السؤال

لاختيار مجمع الفيتامينات المناسب، استشر طبيب الأمراض الجلدية. سيصف لك فحص الدم الذي تعطي نتائجه صورة كاملة عن المواد الفيتامينية المفقودة.

هذه المنتجات لا تخدم فقط للتطهير، ولكن أيضا للترطيب. والحقيقة أنها تحتوي على مكونات ترطب البشرة. هذا، على سبيل المثال، عصير الخيار.

خلال فترة البرد، يفتقر الجلد إلى التغذية. لذلك، استخدمي المنتجات المناسبة، لكن لا تنسي أيضًا ترطيب وجهك.

ترطيب مع العلاجات الشعبية

لا تنسى وصفات أسلافنا. باستخدام العلاجات الشعبية، يمكنك أيضا ترطيب البشرة. من الناحية المثالية، من الأفضل التعامل مع المشكلة بشكل شامل: زيارة طبيب التجميل، واستخدام الكريمات والأمصال والطرق التقليدية.

العسل للإنقاذ

إذا لم يكن لديك وقت لعلاجات الصالون وكنت من مؤيدي مستحضرات التجميل الطبيعية، لكنك لا تعرفين كيفية ترطيب بشرة وجهك في الشتاء في المنزل، فإن قناع العسل سيساعدك. فوائد هذا المنتج لا حصر لها.

له العديد من الخصائص الطبية (مضادات الميكروبات، ومضادات الالتهاب، ومضادات الأكسدة، ومضادات السعال، وما إلى ذلك) وخصائص التجميل.

كونه مصدرا غنيا للفيتامينات والمواد المغذية، هذا المنتج البسيط هو منتج تجميلي فعال.

فهو يمتص الرطوبة من الهواء ويحتفظ بها في خلايا الجلد، مما يخلق طبقة رقيقة غير مرئية، وبالتالي يمنع الجفاف والتجاعيد.

بعد العسل، تصبح البشرة رطبة بعمق، مخملية، ناعمة ومرنة. بفضل خصائصه المطهرة، يمنع المنتج العمليات الالتهابية: حب الشباب.

يوضع على البشرة في الصباح والمساء بعد غسلها لبضع دقائق. يمكن استخدامه مع مكونات أخرى:

• القشدة الحامضة (ترطيب عميق)؛
• بيضة (زيادة النغمة) ؛
• الحليب (تأثير تشديد)؛
• الليمون (تأثير التبييض والقضاء)، إلخ.

قناع العسل للوجه:

زيت جوز الهند

إذا حكمنا من خلال المراجعات حول كيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل بالعلاجات الشعبية، فإن زيت جوز الهند هو منتج ترطيب فعال آخر. مناسب لجميع أنواع البشرة.

بعد الزيت، تصبح البشرة حريرية ومرطبة بعمق وتكتسب توهجًا طبيعيًا صحيًا.

كما أن له خصائص وقائية وشفائية ومضادة للالتهابات، لذا فهو ممتاز للاستخدام في موسم البرد، وكذلك لعلاج التهاب الجلد الذي يتجلى في زيادة جفاف البشرة.

مثل العسل، يمكن استخدام زيت جوز الهند في شكله النقي (يوضع لمدة 10-15 دقيقة)، أو مع منتجات أخرى.

خيار

تستخدم مقتطفات من هذه الخضار على نطاق واسع في منتجات العناية التجميلية. تكمن فائدته في الترطيب والتغذية السريعة للبشرة.

يتكون المنتج من 90% ماء و10% مواد مغذية ومعادن وعناصر نادرة، مما يجعله تونرًا ممتازًا للوجه.

الخيار منعش ومهدئ ومرطب. يوصى باستخدامه ليس فقط لمنع الجفاف، ولكن أيضًا لعلاج التهيج والالتهابات.

تعمل الخضروات على تسريع عملية التجدد، لذلك مع الاستخدام المنتظم فإنها تستعيد مرونة الجلد وثباته. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الخيار بخصائص تبييض خفيفة، لذلك يمكن استخدامه لمكافحة البقع العمرية.

وفقًا للمراجعات حول كيفية ترطيب بشرة الوجه، فإن هذا المنتج يعطي تأثيرًا واضحًا إذا تم استخدامه على الوجه على شكل:

• ألواح شرائح رقيقة
• الاتساق طري المبشور.
• عصير طازج.

باستخدام القشدة الحامضة

القشدة الحامضة غنية بمختلف المواد الهامة. لهذا السبب عليك الانتباه لهذا المنتج إذا كنت تبحثين عن إجابة لسؤال كيفية ترطيب بشرة الوجه.

تذكر أنك تحتاج إلى تطبيق القناع على البشرة النظيفة.

الطماطم للترطيب

من خلال الطماطم، يمكنك تزويد البشرة ليس فقط بالترطيب، ولكن أيضًا بالتغذية الممتازة. للقيام بذلك، تحتاج إلى قطع الطماطم والخيار.

يتم ضغط الخليط الناتج وتطبيقه على بشرة نظيفة.

لا ينبغي استخدام هذا القناع أكثر من مرة واحدة كل 10 أيام.

باستخدام أبل

التفاحة فاكهة ثمينة، غنية بالفيتامينات وأحماض الفاكهة.

خذي أي زيت عطري يناسب نوع بشرتك وامزجيه مع لب التفاح. يستمر القناع لمدة 10 دقائق.

مستحضرات الترطيب محلية الصنع

يتم استخدام المستحضرات والتونر بعد تنظيف الوجه. ليس عليك الذهاب إلى المتجر لشرائها، حيث يمكنك صنعها بنفسك.

للقيام بذلك، يجب أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك.

نوع الجلد	صورة مناسبة	صنع الغسول
طبيعي		قم أولاً بتسخين الماء (حوالي 150-200 مل). بعد أضف إليها أزهار الزيزفون (1 ملعقة كبيرة.) صفي المرق و امزج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل
الدهنية		أضف 3 ملاعق كبيرة من الحبوب كوب من الماء المغلي. كل هذا يجب أن يقف لمدة ثلث ساعة. تستخدم في توتر استمارة.
جاف		سوف تحتاج إلى لب 4 حبات خوخ. قم بغليها لمدة 10 دقائق تقريبًا لا يمكن إيقافه. يتم تطبيق المستحضر على شكل متوتر.
مجموع		تحويل العنب الأحمر في اللب الذي ينبغي الوقوف لمدة 3 ساعات. أَضْنَى كل هذا ويضاف إلى العصير قليل من الملح وملعقة من العسل.

ستتعلمين في هذا القسم كيفية ترطيب وجهك من الداخل إلى الخارج. هذه بعض التوصيات الغذائية.

كيفية ترطيب بشرة الوجه في الصيف بالتغذية:

طريقة	صورة	الخصائص
عصائر طازجة, ملس		في الصيف ينبغي أن تدرج في النظام الغذائي للخضروات الطازجة وعصائر الفاكهة من الجزر، الرمان، الطماطم، الخيار، الزنجبيل، العنب، الليمون، الفراولة وغيرها أيضا يوصى بإعداد عصير. لتحقيق المزيد تأثير واضح و الحصول على الحد الأقصى فوائد من المنتجات يوصى بتحضير العصائر من عدة أنواع من الفواكه والخضروات.
زيادة الاستهلاك ماء		وفي الصيف كمية السوائل من يفقد الجسد يزيد بشكل ملحوظ. لتعويض النقص الموجود فيه ومنع الجلد من البهتان، يحتاج إلى زيادة استهلاك المياه يصل إلى 1.5-2 لتر في يوم.
منتجات، أطباق		الأكل بنفس الطريقة ينعكس في المظهر العمل البشري الداخلي الأعضاء والبشرة. لهذا يجب استبعادها من النظام الغذائي أو الحد منه إلى الحد الأقصى المنتجات الضارة التي لا تحمل قيمة غذائية خاصة: الدهنية ، المدخنة ، الحارة ، المالحة ، الأطعمة السريعة والمنتجات نصف المصنعة وما إلى ذلك. الموصى بها الحرارية المعالجة: الطبخ، الطبخ، الخبز.

أعلى 3 إجراءات صالون شعبية

مجموعة متنوعة من الكريمات والأمصال وغيرها من المنتجات تحقق فوائد حقًا. لكن بمساعدتهم لن تتمكن من تحقيق ترطيب هائل، حتى لو كان منتجًا باهظ الثمن.

لكن لا تنزعجي، لأن مستحضرات التجميل لا تقف مكتوفة الأيدي وتقدم اليوم الكثير من الإجراءات المفيدة. أفضل منهم موصوفة أدناه.

التنشيط الحيوي (حقن حمض الهيالورونيك)

فهي تساعد على ترطيب البشرة بشكل فعال ووقف عملية الشيخوخة. دخول الحمض إلى الجلد:

• يحتفظ بالرطوبة
• يحسن عمليات الأكسدة.
• يحفز تخليق الكولاجين والإيلاستين.
• يجدد دوران الأوعية الدقيقة.

يتم إجراء التنشيط الحيوي من قبل النساء من مختلف الفئات العمرية. وإذا كنت لا تعرف كيفية ترطيب بشرة الوجه بعد سن 40 أو 50 عامًا، وقمت بالفعل بتجربة مجموعة متنوعة من المنتجات، فسيكون مثاليًا لك.

يعكس مظهر أي امرأة في هذا العصر التقدم الذي لا يرحم للساعة البيولوجية، حتى لو كانت تراقب نظامها الغذائي بشكل صارم، وتمارس الرياضة وتستخدم مستحضرات تجميل عالية الجودة مضادة للشيخوخة.

التأثير ملحوظ بعد الأول. ومع استمرار التشبع بحمض الهيالورونيك تظهر نتيجة دائمة:

1. يزداد ضيق ومرونة البشرة.
2. يحسن اللون.
3. يتم تنعيم التجاعيد.
4. يحدث تأثير الجلد الرطب.

تحت تأثير هذه المادة، يقوم الجلد بإصلاح نفسه.

تقشير الجليكوليك

يتكون من تنظيف عميق للطبقة العليا من الجلد باستخدام حمض الجليكوليك.

أولاً، يقوم خبير التجميل بتنظيف البشرة وتطبيق محلول ضعيف من حمض الجليكوليك (يزيل الشحوم وينعم). ثم يتم وضع جل الجليكوليك الذي يسبب عملية التقشير أي تقشير الخلايا الميتة.

كما أن للمادة أيضًا تأثير مرطب من خلال الاحتفاظ بالرطوبة وجذبها، مما له تأثير إيجابي على مرونة البشرة ولونها.

قم بإزالة الخلايا الحمضية والميتة باستخدام محلول معادل. وبعد ذلك يتم وضع قناع مغذي أو مرطب ذو تأثير مهدئ. يمكن استخدامه من قبل الأشخاص ذوي أنواع البشرة المختلفة.

أقنعة الجينات

تُستخدم مستحضرات التجميل الاحترافية هذه للحصول على تأثير الترطيب والتجديد والتطهير والتنغيم.

تعمل على تطبيع توازن الماء في الجلد وتشبعه بالأكسجين والقضاء على الجفاف وعلامات التعب. لها تأثير شد، لذلك يتم استخدامها أيضًا للقضاء على التجاعيد الدقيقة. سعر الإجراء من 1000 روبل.

استخدام مجمعات الفيتامينات

كيف ترطبين بشرة وجهك في المنزل في الشتاء؟ للقيام بذلك، يوصى باستخدام مجمعات الفيتامينات. فيما يلي بعض الأدوية الشائعة:

1. مستحضرات التجميل الأبجدية.الملحق يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر. يوفر تجديدًا سريعًا، ويبطئ عملية الشيخوخة، ويزيد من وظائف حاجز البشرة. يحتوي المجمع على 3 أنواع من الأقراص: الأخضر (الكالسيوم-D3)، الأصفر (بيوفلافونويدس، مضادات الأكسدة)، الأحمر (الحديد+). خذ 1 جهاز كمبيوتر. كل نوع يوميا بفاصل 4-5 ساعات. السعر حوالي 400 فرك.
2. فيتروم بيوتي.الدواء يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لتكوين الكولاجين والبروتينات الأخرى التي تعمل على تحسين بنية البشرة. له تأثير مضاد للأكسدة ومقوي عام. خذ 2 حبة. في اليوم. السعر حوالي 1300 فرك.