العلاجات الشعبية للجلد. وصفات شعبية مفيدة وطرق وتوصيات فعالة حول كيفية تقوية الشعر من تساقط الشعر؟ التقنيات الحديثة لفائدة الأيدي الجميلة

لا يوجد شيء أفضل من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. على الرغم من كثرة الكريمات والمنظفات ، إلا أن العلاجات الطبيعية لأنواع مختلفة لا تزال فعالة وفعالة. هذه هي أفضل طريقة للبقاء دائمًا جميلًا ومهذبًا بأقل قدر من الاستثمار.

من المعتاد في مستحضرات التجميل تقسيم البشرة إلى أربعة أنواع: جافة ، وطبيعية ، ودهنية ، ومختلطة. لذلك ، تختلف مبادئ الرعاية بشكل كبير. لا تضعي كريم البشرة الجافة على أي نوع آخر والعكس صحيح.

في بعض الأحيان ، عند شراء منتجات باهظة الثمن إلى حد ما ، يجب أن تصاب النساء بخيبة أمل نتيجة لذلك: الاحمرار والحساسية هي رد فعل شائع لدى النساء اللائي يعشن في مدينة حديثة. ونسبة سعر منتج مستحضرات التجميل والتأثير الذي تم الحصول عليه لا يكون دائمًا لصالح الأخير.

يمكن أن يكون البديل هو مستحضرات التجميل الطبيعية ، والتي ستصنعها النساء بكل سرور لأنفسهن ، مع مراعاة التأثير المطلوب ، والخصائص الفردية لجسمهن ، وردود الفعل التحسسية الحالية لمكونات معينة ، والمكونات الطبيعية الأكثر ملاءمة للاستخدام اعتمادًا على الموسم. يمكنك التخلص من الحساسية بالطعام -.

من أفضل العلاجات الطبيعية لأي بشرة هي مستحضرات التجميل المنزلية من دقيق الشوفان (لمزيد من التفاصيل ، انظر الرابط بعد المقالة).

اتضح أنه من السهل جدًا تحضير حليب مستحضرات التجميل الطبيعي ، ومقشر ، وغسول في المنزل. تتمثل المزايا العظيمة للتحضير الذاتي لمستحضرات التجميل في أنه يمكنك جعل منتج مستحضرات التجميل طبيعيًا قدر الإمكان في التركيب والاستغناء عن المواد الحافظة.

والعديد من المكونات لا تحتاج إلى شرائها بشكل خاص ، فهي دائمًا في مطبخ أي ربة منزل: دقيق الشوفان ، والعسل الطبيعي ، وزيت الزيتون ، والجيلاتين ، والمكسرات ، والقهوة ، والتوت ، إلخ. ومستحضرات التجميل من الطبيعة لا تتطلب استثمارات كبيرة.

قناع الفراولة

قناع مغذي طبيعي للوجه والجسم. لهذا عليك أن تأخذ:

• 100 جرام فراولة طازجة ؛
• كريمة حامضة دهنية 60 جرام ؛
• ملح البحر 6 جرام.

تقطع الفراولة وتخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح الكتلة متجانسة تمامًا. ضع قناع الفراولة المحضر على الوجه والجسم لمدة 15 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. يغذي جيدًا ويشد المسام ويعطي تأثيرًا مخمليًا ويجعل البشرة ناعمة.

القناع ليس له تأثير فوري مرئي فحسب ، بل له تأثير طويل الأمد أيضًا: عنصر ضئيل من النحاس ، الغني بالفراولة ، يحفز إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد ، وهو أمر ضروري جدًا لمرونته.

كريم مضاد للسيلوليت

يجب أن تأخذ:

• الكرز الناضج 100 جرام ؛
• دقيق الذرة 50-60 جرام ؛
• كريمة حامضة قليلة الدسم 60 جرام

يُمزج الكرز المفروم مع دقيق الذرة ويُضاف القشدة الحامضة ويُخلط جيدًا. من الأفضل وضع الكريم الطبيعي المضاد للسيلوليت في المساء قبل النوم. ضعي الكتلة على الجلد في المناطق التي تعاني من مشاكل ، ولفيها بورق القصدير وضعيها على الملابس الدافئة.

بعد 1-1.5 ساعة ، اغسل الكريم بماء غير ساخن. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجب ترك "اللفافة" بين عشية وضحاها.
يعطي هذا الإجراء التجميلي البسيط نتيجة رائعة ، حيث يزيل تأثير "قشر البرتقال" ويغذي البشرة وينعمها.

قناع التجديد

المكون الرئيسي للقناع المضاد للشيخوخة هو زيت اللافندر. مطهر طبيعي رائع.

يزيل الاحمرار والالتهابات على الوجه بسبب تأثيره المضاد للالتهابات ، ويزيل السموم من خلايا البشرة ، وله تأثير مجدد.

ومع ذلك ، على الرغم من أن العلاج طبيعي ، إلا أنه قبل الاستخدام تحتاج إلى إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع قطرة من الزيت على معصمك في غضون ساعات قليلة. لعمل قناع زيت اللافندر ، استخدمي المكونات التالية:

• بياض البيض (من بيضة واحدة) ؛
• العسل السائل 1 ملعقة صغيرة.
• الزبادي الحيوي 2 ملاعق صغيرة.
• 2 قطرات من زيت اللافندر.

يخفق بياض البيض جيدا ويضاف العسل ويخلط حتى يصبح ناعما. أضف الزبادي الحيوي وزيت اللافندر أخيرًا. مرة أخرى ، امزج الكتلة جيدًا حتى تصبح متجانسة تمامًا. يوضع على بشرة وجه نظيفة ، ويفضل أن تكون مطبوخة قليلاً بالبخار لمدة 10 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.

قناع من الطين

تحظى أقنعة الطين الآن بشعبية كبيرة في صالونات التجميل. لكن مثل هذا القناع يمكن صنعه بمفردك دون صعوبة كبيرة. من المهم فقط معرفة خصائص الأنواع المختلفة من الطين:

• الطين الأبيض أكثر ملاءمة للبشرة الفتية: له تأثير مطهر ، يزيل الدهون الزائدة ، حب الشباب ، يشد المسام ويزيل الرؤوس السوداء ؛
• الطين الأصفر بالأكسجين والنغمات. يُنصح بهذا الطين للنساء فوق سن 40 عامًا لشيخوخة الجلد ؛
• الطين الوردي كعلاج طبيعي ينظف السطح الجاف لبشرة الوجه جيدًا ؛
• الطين الأخضر يعمل على تطبيع التمثيل الغذائي للدهون ، ويجف ، ويضيق المسام المتضخمة.

من الأفضل عمل قناع من الطين في أطباق زجاجية أو خزفية. يجب تخفيف الطين إلى قوام القشدة الحامضة السميكة. للتكاثر ، لا يمكنك استخدام الماء فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام الحليب (للجفاف) ، وحقن البابونج (الطبيعي) ، وصفار البيض (للزيت).

هناك الكثير من الوصفات البسيطة لمستحضرات التجميل محلية الصنع. الشيء الرئيسي هو أن هناك رغبة في أن تفعل شيئًا مميزًا لنفسك. ثم يمكنك أن تبدين جميلة وشابة بدون كريمات باهظة الثمن وخدمات صالونات التجميل بأسعار مدمرة ، باستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية من صنعك.

للنوع العادي

الجلد الطبيعي مشدود دائمًا. تبدو منتعشة ، وجهها وردي ، بفضل تدفق الدم الجيد في الخلايا ، تصبح المسام غير مرئية عمليًا. النوع العادي له مظهر غير لامع واضح. هذا هو الجلد الأكثر ندرة ، وهو نادر بعد البلوغ. مع تقدم العمر ، يكتسب خصائص أخرى.

غالبًا ما تستخدم العلاجات الطبيعية لتطهير البشرة العادية. على سبيل المثال ، برتقالة. يمكن أن يكون عصيره ولبه مطهرًا ومغذيًا ممتازًا. فيتامين سي الموجود في الحمضيات هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة والحماية من الجذور الحرة.

الأعشاب - النعناع والبقدونس وبتلات الورد والمريمية. كلهم قادرون على تطهير وتلطيف وتغذية البشرة بالمواد الطبيعية والمفيدة. البقدونس ، على سبيل المثال ، لديه القدرة على التبييض ، ويحارب بشكل جيد النمش والبقع التي تظهر مع تقدم العمر على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.

كمنشط وقناع للبشرة العادية ، هناك وصفات مختلفة تقترح لب العنب أو البرتقال أو الفراولة. يمكن أن تكون الفراولة مقشرًا ممتازًا للوجه.

فيديو: مقشر منزلي

للنوع الزيتي

في كثير من الأحيان ، يعاني المراهقون والشباب من مشاكل. دائمًا ما تكون البشرة الدهنية لامعة وذات مظهر شاحب وقوام خشن. هذا هو أحد عيوب المراهقة. تصبح المسام ملحوظة ، وتهالك الغدد الدهنية ، ويحدث الانسداد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيئة الخارجية ، غير النظيفة دائمًا ، تسد سطح المسام بالغبار والأوساخ.

هذا هو السبب في ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء والبثور وغيرها من العيوب على الوجه والجسم. غالبًا ما يكون هذا ملحوظًا على الأنف والجبهة وعلى الأجزاء البارزة من الذقن. وإذا كانت الدهون تمنعها من الجفاف ، وتعمل في الوضع الطبيعي ، فعندئذٍ في حالة الزيادة ، فإن الأمر يستحق التفكير في الوسائل التي تساعد في التغلب على هذه المشكلة.

أسباب محتوى الدهون

السبب الرئيسي لزيادة نسبة الدهون على سطح الجسم هو العمل المفرط للغدد الدهنية. نتيجة لذلك ، بالإضافة إلى اللمعان غير المريح ، تتسع المسام ، وتظهر الرؤوس السوداء وغيرها من الالتهابات غير السارة على الوجه.

في كثير من الأحيان ، يكون الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إما في سن البلوغ أو سن اليأس.

هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على تنشيط الغدد الدهنية. العوامل الرئيسية التي تؤثر على عمل الغدد الدهنية:

التوازن غير السليم للهرمونات في الجسم

تحدث هذه المشكلة بشكل رئيسي في مرحلة المراهقة ، أثناء إعادة هيكلة الجسم. ولكن إذا ظهرت مثل هذه المشكلة في شخص تجاوز بالفعل فترة المراهقة ، فعليك استشارة أخصائي.

التغذية غير السليمة

غالبًا ما يكون سبب الدهون الزائدة هو تناول الأطعمة المقلية والحارة ونقص الفيتامينات والفواكه والخضروات. يمكن إزالة المشكلة.

اختيار خاطئ لمستحضرات التجميل

عند اختيار منظف ، عليك أن تختار فقط تلك المناسبة للبشرة الدهنية.

حمل

أثناء الحمل ، تبدأ الهرمونات نشاطها النشط ، مما يؤدي إلى ظهور محتوى الدهون والمشاكل الأخرى ذات الصلة.

العناية بالبشرة الدهنية

القاعدة الأساسية للعناية بالبشرة الدهنية هي تنظيفها مرتين في اليوم - في المساء وفي الصباح. للتنظيف السليم ، لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول.

كما لا ينصح بغسل وجهك بالماء الساخن. للتنظيف ، استخدم ماء بدرجة حرارة متوسطة حتى لا تؤذي البشرة بدرجات حرارة عالية أو منخفضة للغاية.

في مكافحة لمعان الزيت ، تساعد أيضًا العلاجات الشعبية الطبيعية مثل المقويات والبابونج.

إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت بحاجة إلى فرك وجهك. يمكن القيام به في المنزل. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام السكر أو القهوة المطحونة ، ويجب خلط هذه المكونات بزيت الزيتون أو الكريمة الحامضة قليلة الدسم.

يساعد هذا المقشر على تنظيف الوجه من الخلايا الميتة ومنعها من انسداد المسام.

اختيار العلاجات الطبيعية

عند اختيار العلاجات الطبيعية ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن جميع المنتجات يجب أن يكون لها تأثير تجفيف وتضييق المسام. عصير الليمون له هذا التأثير. ولكن ليس فقط.

تحتوي كل من البرتقال والجريب فروت والكشمش وجميع هذه الفاكهة والتوت على أحماض مهمة يمكن أن تساعد في إزالة الدهون الزائدة من السطح وتنظيف المسام العميقة من الشوائب وتضييقها. كل هذه المنتجات قادرة أيضًا على تفتيح البشرة قليلاً ، مما يمنحها النضارة والشباب.

هذه منتجات رائعة لاستخدام لب القناع. يمكن لعصيدة الحمضيات والتوت المبشورة أن تنظف سطح الجلد مثل الفرشاة ، ولا داعي لتقشير وتقشير باهظ الثمن. والأعشاب مثل نبتة سانت جون ، حشيشة السعال يمكن أن تهدئ الجلد وتلتئم بسرعة.

أقنعة للبشرة الدهنية

سيكون استخدام الأقنعة المختلفة مفيدًا أيضًا. على سبيل المثال:

• من الخميرة و الكفير

الخميرة (1 ملعقة صغيرة) مخففة بالكفير قليل الدسم (1 ملعقة كبيرة ل.) ، ثم يوضع القناع على وجه سبق تنظيفه ، ويبقى على الجلد لمدة 20 دقيقة. عندما يمر الوقت اللازم ، أزيلي القناع بماء بارد قليلاً.

• من بياض البيض

قناع آخر رائع للبشرة الدهنية هو قناع بياض البيض. لتحضيرها ، خذ بياض بيضة وامزجها مع بضع قطرات من عصير الليمون. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم يتم غسلها.

• طين

غالبًا ما تستخدم أقنعة الطين. للنوع الجريء ، يتم استخدام الطين الأبيض والأخضر والأزرق. يمكن خلط الطين بمجموعة متنوعة من المكونات. على سبيل المثال ، لإخفاء لمعان الوجه ، من الأفضل الجمع بين الطين مع الجلسرين وعصير الليمون.

• ديكوتيون للأقنعة

يمكنك صنع قناع من مغلي الأعشاب. للقيام بذلك ، يجب عليك تحضير مغلي من الأعشاب من آذريون والبابونج. أضف القليل من العسل إلى المرقة ، وأضف القليل من دقيق الشوفان لتكثيفه. وقت التطبيق - 15 دقيقة هذا القناع سوف ينظف المسام بشكل مثالي ويحسن البشرة.

إذا كان الامتثال لجميع قواعد العناية بالبشرة الدهنية لا يعطي تحسينات واضحة ، فمن الأفضل استشارة أخصائي.

سيساعد اختصاصي التجميل في تحديد الوسائل التي يجب استخدامها للعلاج ، وسيحدد طبيب الأمراض الجلدية سبب هذه المشكلة.

نوع جاف

رقيقة ، وعرضة لتغيرات الطقس. يتشقق بسرعة ويتقشر مع الريح وفي الطقس البارد ، خاصة في فصل الشتاء. البنية الدقيقة عرضة لظهور التجاعيد والاحمرار. غالبًا ما تكون منزعجة.

عند اختيار منتجات للبشرة الجافة ، يجب الانتباه إلى ما إذا كانت هذه المنتجات قادرة على إحداث تأثير مغلف. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية بهذه القدرة في التعامل مع الجفاف والتهيج المتكرر والالتهاب.

البيض أو النخالة أو الخبز الأسمر أو دقيق الشوفان أو علاجات طبيعية رائعة لجعل البشرة ناعمة ومخملية. يساعد الغلوتين في هذه الأطعمة على الجفاف والتشقق. من خلال إنشاء فيلم ، يمكنك تطهير الخلايا القديمة.

يساعد زهر الزيزفون في تخفيف الالتهاب. ستصبح البشرة أكثر متعة عند اللمس وستزداد درجة اللون. بالنسبة للنوع الجاف ، فإن جميع الدهون الطبيعية الموجودة في القشدة والقشدة الحامضة وزيت الزيتون مفيدة. يمكنك ببساطة تليين وجهك في المساء ، وفي غضون 10-15 دقيقة ستحصلين على نتيجة مذهلة. كل الأقنعة تحتاج فقط إلى الشطف بالماء الدافئ أو مسحها بقطعة قماش مبللة.

تحديد الجفاف

الجلد الجاف أكثر شيوعًا عند الفتيات والنساء ذوات البشرة الفاتحة والشعر الأبيض الناعم. علاوة على ذلك ، يصعب فهم الجفاف عند الفتيات ، لأن البشرة تبدو صحية تمامًا.

علامات:

• بشرة باهتة ، قلة اللمعان.
• جفاف.
• تقشير الجلد.
• شحوب.

إذا لم يتم ترطيب البشرة الجافة أو تغذيتها ، فهناك خطر حدوث التجاعيد المبكرة والتقشر.

الرعاية الأساسية

يجب إجراء العناية بالوجه بالترتيب التالي:

• لينظف؛
• ترطيب.
• إمداد.

نقوم بتنظيفه بحليب تجميلي خاص. لا ينصح بالغسيل بالماء والصابون ، لأنهما يزيدان من جفاف الوجه.

يُنصح بتنظيف وجهك بحمام بخار مرة كل 7 أيام. ضع كريمًا مغذيًا قبل استخدامه. يشبع البخار الجلد بالأكسجين ويزيل جزيئات الجلد الميتة. يمكن القيام بذلك بسهولة في المنزل: مغطاة بقطعة قماش ، ضع وجهك فوق وعاء به سائل (درجة حرارة 50 درجة) لمدة لا تزيد عن 3 دقائق.

نبدأ في ترطيب الوجه بشراء كريم للبشرة الجافة. من الضروري دراسة التكوين. يجب أن تحتوي على نوع من الزيت (على سبيل المثال ، زيت جنين القمح). يحظر الكريم إذا كان يحتوي على الكحول أو الجلسرين. لوحظ تأثير إيجابي عند تطبيق كريم بخصائص مرطبة.

من الضروري تغذية بشرة الوجه باستخدام الأقنعة. إنها مشبعة بالدهون ، لذا فهي رائعة للبشرة شديدة الجفاف. يجب ألا يتم تطبيقها أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. الكريمات اليومية العادية جيدة لكل يوم.

التغذية السليمة للبشرة الجافة

جفاف بشرة الوجه ، تقشير ، حكة ناتجة عن اتباع نظام غذائي غير متوازن ونقص في الفيتامينات. لذلك ، من المهم إضافة منتجات الألبان والمأكولات البحرية والبيض إلى أطباقك. صفار البيض والطماطم والبصل مفيدة بشكل خاص. يمكنك شرب مجمعات الفيتامينات التي تعمل على تحسين حالة الجلد.

قاعدة رئيسية أخرى هي شرب أكبر قدر ممكن من الماء العادي. يُنصح باستهلاك 2 لتر من السائل يوميًا.

عوامل خارجية

بالنسبة للبشرة الجافة ، يجب اتباع القواعد التالية:

• لا تغسل بماء الصنبور.
• وقت أقل في الشمس المفتوحة ، خذ تانًا فقط في الصباح الباكر ؛
• لا تسبح في حمامات السباحة ، حيث يتم إضافة الكلور هناك ، إذا كانت الزيارة لا مفر منها ، قم بتلطيخها بكريم مقاوم للرطوبة ؛
• ليس من الضروري تشبع بشرة الوجه بقوة بالكريمات واللون والترطيب والتغذية في نفس الوقت. تطبيق شيء واحد.
• من المفيد القيام بتدليك خفيف بأطراف أصابعك.

إذا اتبعت هذه النصائح ، فإن بشرة الوجه ستحتفظ بمرونتها ومظهرها الشبابي الصحي لفترة أطول.

نوع مختلط

أحد الأنواع الشائعة هو مختلط. الدهنية - على الذقن والأنف والجزء الأمامي من الوجه تختلط مع المناطق الجافة - على الخدين وحول العينين وعلى الرقبة. غالبًا ما تكون المناطق الجافة ضيقة.

بعد الغسل ، يجف الوجه من جانب واحد ويتقشر ، وتغطى مناطق الأنف والذقن مرة أخرى بطبقة دهنية.

الخصائص

كل شخص له بشرته الفردية. قام أخصائيو التجميل بتقسيمه إلى عدة أنواع ، ولكن ، بالطبع ، بغض النظر عن نوعه ، فإنه يتطلب عناية. دعونا نناقش أكثرها تقلبًا من حيث الرعاية - النوع المشترك.

كما يقول الخبراء أنفسهم ، يتميز هذا النوع من البشرة الدهنية على مناطق الأنف والذقن والجبهة وجافة أو طبيعية على الخدين.

ما الذي يساهم في إفراز الزهم في منطقة T؟ بادئ ذي بدء ، هذا هو زيادة إفراز الهرمونات الجنسية الذكرية - التستوستيرون. يقول أطباء الأمراض الجلدية إن البشرة المختلطة غالبًا ما تكون موجودة فقط في جيل الشباب الأقل من 30 عامًا.

بعد سن الثلاثين ، يقل نشاط الغدد الدهنية ويصبح الجلد أكثر جفافًا في جميع أنحاء الوجه. حسنًا ، حتى يتم تجانس الجلد ، يوصي الخبراء ، بشكل مثالي ، باستخدام العناية الفردية الخاصة به لكل منطقة. في المخزون ، يجب أن يكون لديك دائمًا خياران من الكريم: للنوع الجاف والدهني.

لا تنس أن لكل عصر كريمه الخاص. يمكنك طلب المشورة من متخصص. سيساعدك في اختيار كريم لا يناسب نوع بشرتك فحسب ، بل يناسب عمرك وموسمك أيضًا.

لذلك ، على سبيل المثال ، في فصل الشتاء ، سوف تحتاج إلى كريم يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، وكذلك بخصائص وقائية. كما أنه لن يكون من الصحيح استخدام الكريمات الدهنية جدًا. يمكن أن تثير ظهور حب الشباب في تلك المناطق المعرضة بالفعل للدهون.

هناك الكثير من الخيارات ، ولكن نظرًا لأن شراء عدد كبير من الكريمات ليس ممكنًا دائمًا ، لأسباب مختلفة ، يمكنك اختيار منتجات التجميل هذه ، بما في ذلك المنتجات الطبيعية ، المناسبة للبشرة المختلطة.

تطهير

ينصح الخبراء ببدء الاستيقاظ بالغسيل بالرغوة لنوع عادي. مع الحواف الصلبة للمنشفة ، يجدر العمل بعناية على منطقة T لإزالة الغبار المتراكم طوال الليل.

ستساعدك هذه الحيلة البسيطة على التوفير في الدعك والتقشير. ما عليك سوى غسل وجهك بالماء البارد ، والماء الدافئ والساخن سيحفز فقط إفراز الدهون تحت الجلد وتلوث الجلد المبكر.

إنهاء الغسيل ضروري بمعالجة الوجه بمنشطات مختلطة. لا ينصح أخصائيو التجميل باستخدام الصابون. سوف يجف الجلد الجاف بالفعل على الخدين كثيرًا ، ونتيجة لذلك سيبدأ في الالتهاب.

علاجات طبيعية

يمكنك استخدام وصفات جدتي للعناية بالبشرة. على سبيل المثال: اخلطي عصير الليمون مع الماء بنسب 1: 1 وأضيفي ملعقة من الجلسرين. عالج البشرة بالمزيج الناتج ، فهو ينظف ويوحد بشكل مثالي جميع المناطق ، ويمنحها لمعانًا صحيًا.

تتطلب البشرة المختلطة نهجًا كفؤًا ودقيقًا للغاية ، لأن المناطق كلها مختلفة وتحتاج إلى اختيار العلاجات الطبيعية بشكل فردي.

في كثير من الأحيان ، تظهر طفح جلدي مختلف على المناطق الدهنية والبقع السوداء على الأنف والذقن. هذا مزعج جدا.

من الطرق الجيدة للتخلص منها استخدام بيروكسيد الهيدروجين العادي وغير المكلف. يزيل لونها بشكل كبير ويقتل الجراثيم. لكن يمكنك تطهير المسام بأنفسهم بوسائل أخرى.

على سبيل المثال ، اغسل وجهك بماء مملح أو حمامات البخار بملح البحر. الملح يأكل الأوساخ من المسام حرفيا. خل التفاح الطبيعي وعصير الليمون فعالان أيضًا ضد الرؤوس السوداء على الوجه.

تقشير

ستكون المنتجات الطبيعية بديلاً رائعًا للتقشير وستتسبب في صدمة أقل بكثير.

من الغريب أنه مع النوع المركب والدهني ، فهو أداة ممتازة لن تساعد فقط في تنظيف سطح الوجه ، ولكن أيضًا تقليل كمية الدهون المفرزة. ينصح أطباء الأمراض الجلدية بإجراء ما لا يزيد عن 1-2 مرات في الأسبوع ، خاصةً التمرين الدقيق للجبهة والأنف والذقن.

لكن الجلد الجاف في منطقة الخد يجب أن يعالج بحذر شديد ونادرًا. خلاف ذلك ، قد يحدث تهيج. قلة من الناس يعرفون ، بعد التقشير ، لا ينصح الخبراء بالخروج والتواجد في مسودات لمدة 4 ساعات على الأقل!

الشيء هو أنه بعد هذا الإجراء ، تظهر تشققات دقيقة غير مرئية للعين ، والتي من خلالها يمكن للميكروبات أن تخترق بسهولة ، مما يؤدي أيضًا إلى تهيج الجلد ، وحتى ظهور ذروة فيروسية. ينظف مزيج الكفير ودقيق الشوفان تمامًا.

فيديو: التقشير - رخيص وفعال

تغذية

بعد الاستيقاظ وقبل النوم ينصح بوضع الكريم. من الجدير بالفهم أنه إذا استخدمت كريمًا واحدًا فقط للبشرة الجافة أو الدهنية ، فلن تكون النتيجة فعالة مثل استخدام كريم مناسب لكل منطقة.

في هذه الحالة ، من الأفضل شراء خيار لنوع مختلط. في الصيف ، يجدر إعطاء الأفضلية للكريمات ذات المرشحات الواقية من الشمس. خلال هذه الفترة تكون الشمس أكثر عدوانية وتحتاج البشرة إلى عناية وحماية إضافية. يجب ألا يقل مؤشر الحماية الأدنى عن 15. على العبوة سيُشار إلى هذا العامل تحت الحروف SPF.

عندما يظهر حب الشباب وحب الشباب ، يجب ألا تهمل التجفيف الخاص والمراهم المضادة للبكتيريا. ستكون الحماية الممتازة من "الضيوف" غير الضروريين على الوجه منتجًا طبيعيًا -. يجب أن يتم تطبيقه بعناية ، والعمل باستخدام الإسفنج على مناطق المشكلة.

أيًا كان الكريم المستخدم ، يجب تطبيقه بحركات طرق طفيفة. يجب إزالة بقايا الكريم.

ذكي لكل شيء

تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة لردود الفعل التحسسية المختلفة ، يجب أن يكون اختيار المنتج مختصًا ومدروسًا. في كثير من الأحيان ، هذا المنتج الطبيعي أو ذاك هو بطلان للاستخدام. يجب عليك استشارة طبيبك - أخصائي التجميل.

أيضًا ، لا يجب إزالة حب الشباب وحب الشباب والوين والتكوينات الأخرى من سطح جلد الوجه بشكل مستقل. لا تحاول أن تضغط على نفسك. يمكن أن يسبب هذا التهابًا وطفحًا جلديًا غزيرًا على الوجه وتندبًا.

ترهل الجلد هو عملية الشيخوخة الطبيعية التي ترتبط أيضًا بفقدان الوزن أو زيادته. هذا ملحوظ بشكل خاص على الذراعين والرقبة والذقن.

على الرغم من أنه من المستحيل حل هذه المشكلة تمامًا ، يمكنك تحسين حالة بشرتك ومظهرك بشكل كبير من خلال العلاجات الطبيعية التي تقوي الجلد وتمنع فقدان الإيلاستين والكولاجين.

العلاجات المنزلية للبشرة المترهلة

يوجد عدد كبير من منتجات ترميم البشرة التي يمكنك تحضيرها في المنزل. إن استعادة مرونتها وشبابها بهذه الأدوات أمر بسيط وسهل. نوصي باستخدامها ليس فقط لبشرة الوجه ، ولكن أيضًا لجميع مناطق المشاكل - ستكون فعالة بنفس القدر!

قناع بياض البيض

اخلطي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزعتر وضعي القناع على وجهك. هذا هو أحد العلاجات الأكثر فعالية ضد ترهل الجلد والتجاعيد. يحفز البيض إنتاج الكولاجين ويساعد زيت الزعتر على ترطيب البشرة. هذا المزيج يمنع الجلد من "الترهل".

قناع الموز

لشد بشرتك وتحسين بشرتك ، اصنعي قناعًا من موزة مهروسة ناضجة ، وملعقة كبيرة من العسل ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يحتفظ الموز بالرطوبة في البشرة ويساعدها على أن تصبح أكثر مرونة وينظم إفراز الدهون.

معجون الكركم والماء

اصنعي عجينة من الكركم والماء وضعيها على بشرتك. اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ثم اشطفيه بالماء البارد. هذا العلاج فعال للغاية إذا تم تطبيقه عدة مرات في الأسبوع ، حيث يستعيد الجلد مرونته.

قناع الفراولة والزبادي

سحق القليل من الفراولة ، وأضف بضع ملاعق من الزبادي إليها واخلطها حتى تحصل على عجينة يمكن وضعها على الوجه والمناطق الأخرى التي تعاني من مشاكل. اتركي القناع على البشرة لبضع دقائق ثم اشطفيه.

يعمل هذا المزيج على تلطيف البشرة بشكل مثالي ويساعد على تقويتها. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن هذا القناع الدورة الدموية والبشرة.

عصير الطماطم

اعصري عصير طماطم واحدة وضعيه على الجلد بحركات دائرية لطيفة. دلكي البشرة لمدة خمس دقائق ثم اغسلي القناع بالماء البارد.

سيساعدك عصير الطماطم على جعل بشرتك أكثر نعومة ومرونة ، ويغلق مسامك ويجعل بشرتك متوهجة.

قناع خشب الصندل

اخلطي معجون خشب الصندل بالماء وضعيه على الوجه بحركات دائرية مع الضغط الخفيف. سيبدأ الجلد في التوهج.

يعتبر خشب الصندل من أفضل العلاجات الطبيعية فهو يساعد على التخلص من حب الشباب والبثور والعيوب والبشرة الجافة والدهنية والعديد من المشاكل الأخرى. بدلاً من شراء مسحوق خشب الصندل الجاهز ، يوصى بعمل عجينة من خشب الصندل الطازج ، مطحون يدويًا وخلطه بالماء في عجينة.

مقشر للبشرة العادية

خذ حمامًا من ملح البحر الساخن. سيساعد ذلك على تحسين البشرة وشدها. يتم إجراء هذا الإجراء على مدار الأسبوع لحل مشكلة ترهل الجلد وتقوية العضلات واستعادة نضارة البشرة.

زيت الجيرانيوم العطري

يحتوي هذا الزيت العطري أيضًا على خصائص خارقة تساعد في تحسين حالة الجلد. تعاني بعض النساء من لمعان زيتي وحب الشباب والرؤوس السوداء حتى مرحلة البلوغ. إلى جانب التقدم في السن ، فإن هذا يجعل البشرة تبدو قذرة وفضفاضة.

إذا كانت هذه هي حالتك ، فإن زيت إبرة الراعي الأساسي سوف يساعدك. يشتهر هذا المنتج بخصائصه المفيدة (فهو يقوي البشرة ، وينظم إنتاج الزيت ، وينعم التجاعيد ويزيل الرؤوس السوداء). ضعي بضع قطرات من زيت إبرة الراعي على وجهك بقطعة قطن أو امزجيها مع الكريم المعتاد.

زيت الليمون الأساسي

رائحة الليمون مرتبطة بالنضارة والطاقة. هذا ما ستشعر به بشرتك بعد وضع الزيت عليها.

الليمون هو فاكهة حمضيات رائعة لها خصائص مطهرة. إذا كنت قد استخدمت الصابون المضاد للبكتيريا من قبل ، فمن المحتمل أنك تعرف مقدار جفافه على بشرتك ، مما يتسبب في تشققه.

على العكس من ذلك ، فإن زيت الليمون الأساسي يقلل من إفراز الدهون دون الإضرار بالجلد ، ويغلق المسام ، وينعم التجاعيد ويقوي البشرة. انقعي كرة قطنية في زيت الليمون وضعي الزيت على بشرتك ، أو امزجيها بالماء ورشيها على وجهك بالكامل.

زيوت طبيعية

هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل كالسحر على بشرتك. إنها تخففها وتقويها وتجددها. بعض هذه الزيوت فعالة ضد ترهل الجلد: زيت بذور العنب وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.

يمكن استخدام هذه الزيوت بطرق مختلفة ، أسهلها وضع طبقة رقيقة على الوجه والتدليك حتى يتم امتصاص الزيت في الجلد. يمكنك أيضًا مزجها مع زبدة الشيا أو فيتامين إي أو المرطب المفضل لديك.

فرك على أساس الصودا

اخلطي صودا الخبز مع الماء الدافئ لعمل معجون وضعيه على بشرتك بحركة دائرية. تقشر الصودا تمامًا ، وتساعد على التغلب على مشكلة الزيوت وحب الشباب ، ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر نعومة ، وتغلق المسام ، ويتم تنعيم التجاعيد.

إذا شعرت أن بشرتك أصبحت خاملة ومتعبة ، فاستخدم معجون صودا الخبز هذا لتجديد شبابك سريعًا.نشرت

جلد الجفون رقيق جدًا وحساس ، وخالٍ من الدهون وعرضة للشيخوخة المبكرة. لتقويته ، من الضروري توفير الرعاية المناسبة - وبهذه الطريقة يمكنك إطالة فترة شباب البشرة.

مكونات العناية المناسبة:

1. يعتبر التطهير أحد المكونات الهامة للعناية ببشرة الجفن. بمساعدة المنتجات غير العدوانية ، على سبيل المثال ، كريم منشط أو منظف ، بالإضافة إلى صابون خاص لطيف ، يجب تنظيف الجلد حول العينين مرتين يوميًا - في الصباح وقبل النوم. ثم اشطفيه بالماء الدافئ أو البارد قليلاً. للتخلص من المكياج ، استخدمي وسادة قطنية - انقعيها في مزيل المكياج. من المهم القيام بالحركات الصحيحة - يجب أن تكون لطيفة ، ولا تمد البشرة الحساسة. من أجل تنظيف الجفن العلوي ، يجب الانتقال من جسر الأنف إلى الصدغين ، أما بالنسبة للجفن السفلي ، فيجب التحرك في الاتجاه المعاكس.

2. يقوي الجلد حول العينين مع أقنعة الوجه محلية الصنع

وصفة # 1

لتحضير قناع المعجزة المعجزة ، يجب خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون مع أربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة أو الحليب. بعد التورم ، نضع قناعًا ، لكن ليس مباشرة على جلد الجفون ، لكن نضعه من خلال الشاش. بعد عشر دقائق ، اغسل بالماء البارد.

رقم الوصفة 2

ماسك الخوخ يقوي بفعالية البشرة حول العينين. لتحضيره ، يُهرس الخوخ الطازج الناضج جيدًا ، ويُضاف ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس أو الكفير إلى العصيدة الناتجة ، ويُمزج مع كمية صغيرة من نشا البطاطس. يوضع القناع على الجلد الرقيق حول العينين. اغسل المزيج بعد عشر دقائق.

وصفة # 3

علاج فعال هو خليط مستحضرات التجميل الصفار. تحتاج إلى طحن صفار بيضة دجاج بملعقة ونصف من زيت الزيتون أو القشدة الحامضة. ضعي الخليط على الجفون ، اشطفيها بعد عشرين دقيقة.

وصفة # 4

تساعد كمادات المريمية بشكل فعال على تقوية الجلد حول العينين. صب ملعقة صغيرة من أوراق المريمية الجافة المسحوقة مع نصف كوب من الماء المغلي. يجب غرس العلاج المعجزة لمدة خمس وعشرين دقيقة. ثم يتم ترشيح التسريب وتقسيمه إلى جزأين متطابقين ، أحدهما يبرد والآخر ، على العكس من ذلك ، يتم تسخينه. ضمادات قطنية مبللة بالتناوب - إما بالتسريب الساخن أو البارد ، ضعيها على العينين. بعد العملية ، تحتاج إلى تليين الجلد تحت العينين بكريم الكافور.

الوصفة رقم 5

تحضير خليط الجبن التجميلي. امزج ملعقتين كبيرتين من الجبن مع ملعقة كبيرة من الكريمة أو الحليب. أضف ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من زيت الزيتون.

وصفة # 6

ابشر البطاطس النيئة على مبشرة جيدة. بشكل منفصل ، يقطع البقدونس ناعماً. اخلطي المكونات ولفيها بالشاش ، ضعيها على عينيك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. دهن الجلد حول العينين بكريم مغذي.

رقم الوصفة 7

لا يقوي هذا القناع الجلد حول العينين فحسب ، بل يزيل أيضًا الانتفاخات تحت العينين. يُفرم البقدونس ناعماً بسكين ، ويُخلط مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة. اتضح العصيدة التي نضعها على العينين ونغطيها بقطع من القطن. بعد نصف ساعة ، اغسلي القناع بالماء الدافئ. ونتيجة لذلك ، يتم شد الجلد ، ويختفي الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. وبالتالي ، يمكنك التخلص من التجاعيد الصغيرة. يجب ألا يتم عمل هذا القناع أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

3. لتقوية الجلد حول العينين ، استخدم كريمات خاصة. عند اختيارهم ، يجب الانتباه إلى التركيب والتعبئة ، وكذلك الأحاسيس التي تبقى بعد الكريم. من الأفضل اختيار المنتجات الخفيفة التي يتم امتصاصها جيدًا وترطيب البشرة بشكل كافٍ. ضع القليل من الكريم من جهاز أخذ العينات على يدك في محل العطور وقرر ما إذا كان الكريم يناسبك أم لا.

4. ضعي كريم العين عدة مرات في اليوم - صباحًا ومساءً بعد إزالة مكياجك. أثناء وضع الكريم ، قم بحركات نقر خفيفة باستخدام وسادات أصابعك. لا تفرك الكريم حتى لا تمدد الجلد.

5. استخدام العلاجات الشعبية لتقوية الجلد حول العينين. لذلك ، على سبيل المثال ، من المفيد مسح الجلد بمكعب ثلج - وبهذه الطريقة سيتم ترطيب بشرتك ، ويزداد تماسكها ومرونتها ، وسيزداد تدفق الدم. هذا الإجراء ينشط ويساعد على الاستيقاظ في النهاية.

تعتبر العناية المنتظمة ونمط الحياة الصحي من العوامل الرئيسية التي تعمل على إبطاء شيخوخة الجلد. يقدم سوق مستحضرات التجميل العشرات من العلامات التجارية التي تعد بتحسين مظهر البشرة ومنحها الشباب والإشراق.

ومع ذلك ، فإن هذه المنتجات ليست فعالة دائمًا ، ولكنها تكلف دائمًا الكثير من الاستثمارات ، لذلك يمكن أن تكون العلاجات الشعبية المستخدمة للعناية بالوجه إضافة ممتازة وحتى بديلاً.

هناك عدة أسباب لعدم إهمال وصفات التجميل الطبيعية المصنوعة منزليًا. أولا ، لا يأتي بأي ثمن. ثانيًا ، أنت تعرف بالتأكيد أنك تستخدم منتجًا نقيًا بدون أصباغ أو مواد حافظة.

ثالثًا ، هل تعلم أن العديد من المكونات التي تدخل في صناعة الكريمات والأمصال باهظة الثمن وعالية الجودة يمكن العثور عليها في المطبخ أو شراؤها بسعر رخيص في المتجر؟ رابعًا ، العلاجات الشعبية لها مجموعة واسعة من الاستخدامات ، والأهم من ذلك أنها فعالة!

قبل استخدام الوصفات الطبيعية ، يجب أن تعرف بالضبط نوع بشرتك واحتياجاتها ، وإلا فإن العناية لن تعطي النتيجة المرجوة فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة طبقة البشرة.

علاجات الوجه الأساسية باستخدام العلاجات الشعبية

1. يعتبر التنظيف اليومي خطوة حاسمة في العناية بالبشرة. الغبار والعرق والشحوم وبقايا المكياج والأوساخ والبكتيريا تسد المسام ويمكن أن تكون السبب وراء التجاعيد المبكرة ومجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية.

للتنظيف اليومي ، لا يمكنك استخدام المستحضر أو ​​الرغوة فقط. هناك العديد من المنتجات التي تعمل تمامًا مثل المنتجات المشتراة.

يعتبر الحليب والكفير والعسل منظفات طبيعية ممتازة تعمل على جميع أنواع البشرة. انقعي قطعة قطن في الحليب أو الكفير (أضيفي العسل إذا رغبت) ، وافركي وجهك بحركات تدليك. انتظري 5-10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

لا يزيل زيت جوز الهند الأوساخ والمكياج فحسب ، بل يزيل أيضًا الماسكارا المقاومة للماء. إنه مثالي لتطهير منطقة العين الحساسة.

في المنزل ، يمكنك صنع ماء الورد أو غسول الخيار الذي يعمل بشكل جيد. من الأفضل استخدامها كل يوم ، صباحًا ومساءً.

2. مرة واحدة في الأسبوع (مع النوع الحساس - مرة كل 10 أيام) ، تأكد من استخدام مقشر لتقشير الظهارة الميتة. يعزز هذا الإجراء تجديد الخلايا ، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، ويعزز عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

دقيق الشوفان مقشر ممتاز ، يمتص ويزيل الشوائب السطحية ، ويوفر تغذية مغذية وترطيب.

امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان المطحون مع 1/4 ملعقة صغيرة. يضاف الملح أو الماء أو الحليب لعمل عجينة ناعمة. افركي برفق في حركات دائرية ، اتركيه لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه. يمكنك إضافة زيت الزيتون أو الجوجوبا إلى الوصفة.

يعمل مقشر السكر أو الملح أو القهوة المطحونة بشكل رائع كمقشر. بعد العملية ، ضعي القناع الذي تحتاجه بشرتك.

3. قبل البدء في التقشير أو وضع القناع ، يُنصح بعمل حمام بخار للوجه ، مما يساعد على التخلص من السموم ويسمح لك بفتح المسام ، بحيث تتغلغل العناصر الغذائية بعمق في طبقة البشرة. تسمح حمامات البخار أيضًا بتنظيف أعمق.

لجعل الإجراء أكثر فعالية ، من المفيد إضافة الأعشاب (البابونج ، نبات القراص ، المريمية ، النعناع) أو الزيوت الأساسية (الخزامى ، شجرة الشاي ، البرتقال) إلى الماء. الشاي الأخضر ، على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في محاربة حب الشباب وحب الشباب.

أربعة ش. ل. أوراق الشاي و 6 ملاعق كبيرة. ل. يُضاف الزنجبيل المفروم ويُضاف الماء ويُغلى المزيج. غطي رأسك بمنشفة واستحم لمدة 10 دقائق. يلطف البابونج ، ويخفف الالتهاب والتهيج ، كما يعمل نبات القراص والنعناع على تنعيم التجاعيد.

4. لشد البشرة والحصول على تأثير طفيف في الرفع ، من المفيد استخدام مكعبات الثلج كل صباح بدلاً من الغسيل. يعمل الاحتكاك بالثلج على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية وتنعيم التجاعيد.

لا ينصح بهذا الإجراء للشعيرات الدموية المتوسعة والعمليات الالتهابية ونوع الجلد الحساس للغاية. في هذه الحالة ، استخدم غسولًا بماء الليمون (عصير الليمون لكل لتر من الماء) أو الحليب أو البابونج أو الشاي الأخضر.

ستساعد هذه العلاجات الشعبية البسيطة للعناية بالوجه على إبقائه منتعشًا وسلسًا لفترة طويلة. يمكن الحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية غسل وجهك.

5. العناية الكاملة غير ممكنة بدون ترطيب مناسب للبشرة. أقنعة الترطيب بالصبار والعسل والموز والزبادي أو القشدة الحامضة والخوخ والخيار ودقيق الشوفان ترطب تمامًا وتحافظ على توازن درجة الحموضة. أكثر الزيوت فاعلية هي: الجوجوبا ، والأرجان ، وجوز الهند ، والشيا ، والخوخ ، والرمان ، والعنب.

6. النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه والأحماض الدهنية غير المشبعة هو المفتاح لبشرة صحية ومتوهجة. تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة القوية مثل الفيتامينات A و C و E والسيلينيوم على أن تبدو بشرتك أكثر شبابًا وحسن المظهر.

7. يتطلب الجلد الرقيق حول العين مقاربة خاصة. يخلو من طبقة دهنية ، لذلك تظهر أولى علامات الشيخوخة في هذه المنطقة. تظهر الأقنعة المغذية مرتين في الأسبوع ، وبدلاً من كريم الليل ، يعمل زيت الخوخ أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا بفعالية.

8. عند الحديث عن العناية بالوجه بالعلاجات الشعبية ، لا يسع المرء إلا أن يذكر الزيوت وشمع العسل ، حيث يمكنك تحضير كريمات ممتازة لتجديد طبقة البشرة وتغذيتها وترطيبها.

9. يتم امتصاص مستخلصات الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية المستخدمة في العناية بالوجه بسهولة عن طريق طبقة البشرة ، مما يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

تجديد الخلايا هو مفتاح نضارة ومرونة الجلد ، كما أن العناصر الغذائية النشطة بيولوجيًا في زيوت الشفاء تعزز إنتاج الكولاجين وتحفز تجديد الأنسجة.

السمسم والخوخ وزبدة الشيا بدائل ممتازة للواقيات من الشمس لأنها تقلل من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية الضارة.

بمرور الوقت ، باستخدام العلاجات الشعبية للعناية بالوجه ، ستتمكن من العثور على مجموعاتك المثالية من المنتجات والأعشاب والزيوت التي ستسمح لك بالحفاظ على بشرتك شابة وصحية لفترة طويلة.

ينقسم الجلد إلى طبيعي وجاف ودهني ومختلط. ستساعدك العلاجات الشعبية للبشرة على تنظيف بشرتك وعدم إهدار الكثير من المال.

العلاجات الشعبية للبشرة - توصيات أساسية للاستخدام

من أجل الأداء السليم للجلد والغدد الدهنية ، نحتاج إلى الفيتامينات والأملاح والعناصر الدقيقة مثل الهواء. لتحسين حالة الجلد ، فإن تناول كوب من عصير الجزر الطازج في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة مفيد. تعتبر الفيتامينات B و B3 والنياسين وحمض البانتوثنيك والبيوتين ذات أهمية كبيرة لعمل الجلد بشكل كامل. يؤثر نقصها بشكل حاد على حالة الجلد ، ويمكن أن يصاب بالضمور ، ويصبح أرق ، ويبدأ في التقشر ، ويضطرب لونه الطبيعي. في معظم الحالات ، قد تظهر بقع حمراء ، وقد يتعطل نشاط الغدد العرقية والغدد الدهنية.

كرر تدليك الجبهة كل يوم. باستخدام كلا راحة اليد ، قم بعمل حركات تدليك خفيفة من منتصف الجبهة إلى المعابد ومن الحاجبين إلى بداية النمو ، بالتناوب مع اليدين. اضغط على راحة يدك على جبهتك وقم بإجراء حركات اهتزازية أو مرتين.

لتبييض البشرة في المنزل ، يوصى باستخدام عصائر غير ضارة تمامًا مثل الليمون ، مخلل الملفوف ، الجريب فروت ، الخيار. صنع سائل تبييض البشرة أمر بسيط للغاية. امزج نسبًا متساوية من الخل والماء وعصير الليمون. امسحي البشرة بهذا المستحضر كل يوم مرتين في اليوم. مسار العلاج يستمر لمدة شهر. يصبح الجلد رخاميًا تقريبًا.

وهنا نوع آخر من العلاجات الشعبية للعناية بالبشرة. زيت الزيتون في طليعة علاج التجاعيد حول العينين. يمكن تطبيقه على الجفون على شكل ضغط ، يتبعه تدليك خفيف خفيف حول الجفون ومنطقة العين.

إليك بديل آخر شائع لعلاجات الصالون. إذا كنت تريد أن تنسى التجاعيد تحت العينين ، ابشري البطاطس النيئة على مبشرة جيدة وأضيفي إليها كمية صغيرة من الكريمة. ضعي القناع المُجهز تحت العينين لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ.

العلاجات الشعبية للبشرة العادية

البشرة العادية لها لون دائم موحد غير لامع بدون لمعان زيتي ، فهي ناعمة ومخملية ومرنة ونظيفة دائمًا ونضرة وتحتوي على الكمية المطلوبة من الرطوبة. غالبًا ما توجد البشرة الطبيعية في جميع الأطفال تقريبًا عند النساء الشابات ، وتستمر لاحقًا في الأشخاص الذين يتمتعون بصحة لا تشوبها شائبة.

البشرة الجافة - كيف تعتني بالعلاجات الشعبية؟

تتطلب البشرة الجافة عناية دقيقة وعناية. بسبب عدم كفاية كمية الطبقة الواقية من الزهم ، فإنه يتفاعل بشكل ملحوظ مع التغيرات في الطقس ، ودرجة الحرارة على وجه الخصوص. يبدو هذا الجلد جافًا ، وغالبًا ما يتقشر ويشعر بالضيق. البشرة الجافة أقل عرضة لحب الشباب ، لكنها تتشقق وتتصلب بسهولة أكبر ، خاصة عند تعرضها للهواء. يجب أن تكون مستحضرات التجميل التي تستخدمها ناعمة وخالية من الكحول ، لأن الكحول يجفف الجلد بدرجة أكبر. يوصى باستخدام كريمات التنظيف الدهنية. من الضروري ترطيب الوجه والعنق والجلد حول العينين بشكل منهجي وفير. إذا كنت تستخدمين المكياج ، ضعي مسحوق الكريم السائل فوق قاعدة مرطبة.

علاج الجلد المختلط بالعلاجات الشعبية

يتميز نوع البشرة المختلطة أو المختلطة بوجود جزء مركزي دهني إلى حد ما ، بما في ذلك الجبهة والأنف والذقن وجفاف الجلد على الخدين وحول العينين والرقبة. يمكن أن تكون البشرة الداكنة إما دهنية جدًا أو جافة جدًا. بالنسبة لنوع البشرة المختلط ، يوصى باستخدام وسائل وطرق متباينة للعناية بها ، لأن الغسل مفيد للبشرة الدهنية وليس للبشرة الجافة. ومع ذلك ، إذا لم يكن الفرق بين المناطق الجافة والدهنية من الجلد كبيرًا ، فمن الأفضل استخدام حليب منظف.

يجب أن يكون التونر للبشرة الجافة أرق من البشرة الدهنية في الجزء الأوسط من الوجه. يوصى بتليين مناطق الجلد الجاف بمرطب في كثير من الأحيان. تتطلب أنواع البشرة المختلطة عناية خاصة ودقيقة بالوجه.

العلاجات الشعبية للعناية بالبشرة - الفيتامينات والمعادن

لا غنى عن بعض الفيتامينات والأملاح والعناصر النزرة للوظيفة الطبيعية للجلد والشعر والغدد الدهنية والعرقية.

• فيتامين د يسمى "فيتامين الجلد". مع عدم وجوده ، يجف ، ويخشن ، ويتحول إلى اللون الرمادي المتسخ ويبدأ في التقشر. يمكن أن تكون بعض الأمراض الجلدية نتيجة نقص فيتامين أ. ليس من قبيل المصادفة أن العديد من الكريمات التجميلية تحتوي إما على فيتامين أ أو سلائفه البيولوجية ، كاروتين.
• لتحسين حالة الجلد ، من المفيد شرب كوب من عصير الجزر الطازج على معدة فارغة. تعتبر الفيتامينات B و B3 والنياسين وحمض البانتوثنيك والبيوتين مهمة لعمل الجلد الطبيعي. مع عدم وجودها ، يصبح ضمور الجلد أرق ، ويبدأ في التقشر ، ويتعطل لونه الطبيعي. في كثير من الأحيان تظهر بقع حمراء ، وتعطل نشاط الغدد العرقية والدهنية.
• ملح الطعام مهم للوظيفة الطبيعية للغدد الدهنية. مع النقص المطول في الملح ، وكذلك مع الاستهلاك المفرط ، يجف الجلد ، ويصبح أرق ، ويفقد لمعانه ، ويتقشر ، ويفقد مقاومته للعدوى.
• بالنسبة للحالة الطبيعية للجلد ، فإن العناصر النزرة ، المغنيسيوم والكبريت والزنك والحديد والزرنيخ والكوبالت وبعض الأنواع الأخرى ، والتي تعد جزءًا من الإنزيمات والفيتامينات أو تلعب دور منشطات العمليات البيولوجية ، مهمة. يُعتقد أن أملاح المغنيسيوم تعمل على تحسين مظهر الجلد من خلال تنظيم وظيفة الأمعاء.
• يستخدم الكبريت في مستحضرات التجميل منذ العصور القديمة. يحسن الكبريت وظيفة الأمعاء وينشط الغدد الدهنية. يدخل الكبريت الجسم بشكل رئيسي من المياه المعدنية والطعام. غني بشكل خاص باللحم البقري الرمادي والبيض وبعض الخضار: البصل والكراث والقرنبيط والملفوف الأبيض واللفت. يوجد الكبريت في العديد من الكريمات والمستحضرات.
• مع نقص الحديد ، يصبح الجلد أرق ، ويفقد التورم ، ويصبح شاحبًا ، ويتقشر ، ويستسلم بسهولة للعدوى. تصبح الأظافر والشعر رقيقة وهشة ويبدأ تساقط الشعر. يمكن تعويض النقص عن طريق إدخال الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي: صفار البيض ، والعدس ، والفاصوليا البيضاء ، والسبانخ ، واللحوم ، وخاصة اللسان.
• في عدد من الأمراض الجلدية ، لوحظ انخفاض كبير في محتوى الزنك في الدم ، وترميمه يحسن حالة المرضى. تم تحضير العديد من المراهم المستخدمة في العصور القديمة من أكسيد الزنك.

تمارين مضادة للتجاعيد للعناية بالبشرة

• في الصباح ، بينما لا تزال في السرير ، أغلق جفونك بإحكام لمدة 5-6 ثوانٍ ، ضع إصبعك السبابة على حواف الحاجب. افتح عينيك على اتساعها لمدة 5-6 ثوان. كرر التمرين 8-10 مرات.
• دلكي جبهتك يوميًا. دلكي راحتي يديك من منتصف الجبهة إلى الصدغين ومن الحاجبين إلى جذور الشعر بالتناوب بكلتا اليدين. ضع راحة يدك على جبهتك وقم ببعض الحركات الاهتزازية.
• صفير ، ثم افرد شفتيك 20 مرة.
• استخدم أطراف أصابعك لعمل حركات دائرية خفيفة من الشفاه إلى الأنف - 10 مرات.
• يتم تنعيم الطية الأنفية إلى حد ما إذا كان الوجه يعبر عن الهدوء والود. أثناء الصمت وفمك مغلق ، يجب ألا تضغط على أسنانك.
• افتح على مصراعيها ، ثم أغمض عينيك - 20 مرة.
• أغلق عينيك ، ضع راحتي يديك عليهما واضغط برفق ، ثم انزع راحة يديك ، واضغط مرة أخرى - 20 مرة.
• يمكن استخدام الجص اللاصق لتنعيم التجاعيد. الصق قطعه على منطقة التجاعيد ليلاً ، وفي الصباح بحذر شديد ، دون شد الجلد ، قم بإزالتها بالأثير.
• يمكنك وضع قطع من القماش الأبيض الكثيف (الفانيلا أو الجلد المدبوغ) مشحم مسبقًا بكريم مغذي على التجاعيد لمدة 20-30 دقيقة. يجب أن يتوافق حجم القماش مع حجم منطقة الجلد التي توضع عليها وسادة القماش.

كيفية تحديد نوع بشرتك

من أجل العناية بوجهك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد نوع بشرتك بشكل صحيح. للقيام بذلك ، من الضروري تنظيف مناطق مختلفة من الوجه بمنديل ورقي أو منشفة ورقية أو وضع زجاج نظيف عليها بعد 2-3 ساعات من الغسيل. إذا ظهرت بقعة دهنية ، فهذا يعني أن الجلد في المنطقة المقابلة دهني. لن تترك البشرة الجافة علامة ، فالجلد الطبيعي سيترك علامة فاتحة. بمرور الوقت ، وتحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية ، يمكن أن يتغير نوع الجلد. القاعدة التي يجب اتباعها باستمرار: امسحي وجهك بغسول أو كريم سائل ، ضعي الكريم المغذي بحركات خفيفة وسريعة بدقة في اتجاه خطوط التدليك.

على الجبهة - من المنتصف والحاجبين إلى فروة الرأس. حول العينين - من الزاوية الداخلية على طول الجفن العلوي إلى الخارج ، وعلى طول الجفن السفلي - من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية للعين. من الأنف وأعلى الخد إلى الصدغ ، من الذقن إلى طرف الأذن. جميع العوامل البيولوجية للبشرة: التركيب الكيميائي (البروتينات ، الدهون ، الأملاح ، الماء) ، الحموضة ، إمدادات الدم ، القدرة التصالحية تتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي. التغذية غير الكافية تؤثر سلبًا على السرير. يصبح خاملًا ، ويجف ، ويذبل ، ويكتسب فطر عسل لا حياة له. يجب أن يدرك عشاق الموضة الذين يرغبون في إنقاص الوزن عن طريق تعريض أنفسهم "للحميات الغذائية الجائعة" الآثار الضارة للتغذية غير الكافية على الجلد.

لا تتأثر بيولوجيا الجلد بنقص التغذية العامة بقدر ما تتأثر بنقص المكونات الفردية. يعتبر المحتوى الطبيعي للبروتينات الحيوانية عالية الجودة في الطعام مهمًا للغاية ، وكذلك بعض الأحماض الأمينية الأساسية - التربتوفان والليسين والأرجينين والسيستين والسيستين. في هذا الصدد ، بروتين الحليب ، الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية المذكورة أعلاه ، له تأثير تجميلي. يتم استخدام الحليب ومنتجات الألبان ليس فقط كمنتجات غذائية ، ولكن أيضًا كمكونات للكريمات والمستحضرات والكمادات للعناية بالشيخوخة وشيخوخة الجلد مع التجاعيد المبكرة. منتج تجميلي ممتاز هو حليب البقر والماعز منزوع الدسم. الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات ، وخاصة تلك التي يسهل هضمها (السكر ، الحلوى ، المربى ، العسل ، الشوكولاتة ، إلخ) ، يؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وتراكم الكربوهيدرات في الجلد والأنسجة تحت الجلد ، والتي تعتبر أرضًا خصبة لنمو البشرة. العوامل المسببة للعمليات البثرية في الجلد.

مع الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات ، يجف الجلد ويصبح أرق ، وتظهر شبكة من التجاعيد الدقيقة قبل الأوان في زوايا العين والشفاه. يبدأ الجلد بالتقشر ويفقد مقاومته للالتهابات القيحية والفطرية. الاستهلاك المفرط للدهون الحيوانية المقاومة للصهر ضار بالصحة والجمال. وهذا يؤدي إلى زيادة نشاط الخلايا الدهنية للجلد. تصبح دهنية وخشنة وتتحول إلى فطر متسخ وتميل إلى الإصابة بالعدوى. تتشكل القشرة الدهنية على الرأس. من ناحية أخرى ، تعتبر الزيوت النباتية السائلة ضارة أيضًا بسبب محتواها العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة (فيتامين ب). يساعد استبعاد الدهون غير القابلة للهضم والأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والتوابل والقهوة والكاكاو والشوكولاتة والمواد الاستخراجية المختلفة من النظام الغذائي على تطبيع عدد من عمليات التمثيل الغذائي في الجلد