كيف تنسى الرجل إذا كنت متزوجا. كيف تنسى الحبيب: نصائح عملية من علماء نفس الأسرة

العلاقة بين العشاق ستتوقف عاجلاً أم آجلاً. لم يعد بإمكان المرأة دائمًا أن تكون في المرتبة الثانية ، وقد سئم الرجل من الأكاذيب المستمرة. إذا حدث الانفصال ، ولكنك ما زلت تعيش في الماضي ، فلن تتمكن من بدء حياة جديدة يكون فيها مكان لرجل آخر. كيف تنسى حبيبك وتتخلص من الارتباط العاطفي؟

تقبل أن لا شيء يمكن أن يتغير

لنسيان حبيبك ، تعيقك الأوهام التي لا تزال حية في خيالك. لكن تخيل أنه لن يكون هناك المزيد من هذه الاجتماعات في حياتك ، بغض النظر عن ما توصلت إليه لنفسك ، فإن هذه الأفكار لن تحقق أي فائدة. بالإضافة إلى العاطفة ، قد لا يزال لديك استياء وجرح الكبرياء في قلبك. في مثل هذه الحالات ، تبحث النساء عن المذنبين ، وغالبا ما يصنعون أنفسهم هم. كل هذه المشاعر المختلطة معًا تخلق مزيجًا متفجرًا لا يسمح لك بالخروج من التوتر المستمر. ربما لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة طبيب نفساني جيد.

ابحث عن الراحة في شيء آخر

عندما اتخذت الخطوة الأولى تجاه هذا الرجل ، كنت تبحث ليس فقط عن الحب... من بين الأسباب المحتملة - عدم القدرة وعدم الرغبة في تحسين العلاقات مع زوجك ، تدني احترام الذات ، مما سمح لك بالتواصل مع رجل غير حر. والعشاق ينقلبون أيضًا من الملل. بمجرد تحديد الأصول الحقيقية لاتصالك الشرير ، اقتلعها من الجذور عن طريق إزالة السبب.

إذا كان الأمر متعلقًا بالعلاقات الأسرية ، فتحدثي مع زوجك وحاولي الاقتراب منه.... إذا كنت لا تقدر نفسك ، فكل ما تبقى هو تغيير العلاقة. ألا تستحق المزيد؟ الغضب الصحي واحترام الذات الكافي سيؤديان وظيفتهما من خلال القضاء على المخاوف غير الضرورية.

حسنًا ، إذا انغمست في رواية لمجرد أن كل شيء في حياتك ممل ومبتذل ، فغير سلوكك وروتينك اليومي ، ابحث عن نشاط ممتع للتوقف عن الشعور بالأسف على نفسك والبدء في الاستمتاع باليوم.

تحدث أقل عن علاقاتك السابقة

إنه لأمر جيد عندما يكون لديك أصدقاء - يمكن أن يكون التواصل معهم بمثابة بلسم لروحك. لكن لا يمكنك مناقشة حياتك الشخصية إلى أجل غير مسمى. يمكن للأصدقاء المتعاطفين إخبارك أن كل شيء لا يزال قيد التكوين ، وأنه سيعود إليك ، وسيفهم السعادة التي فقدها. مثل هذا المنطق لا يسمح لك أن تقول وداعًا أخيرًا لفكرة أنك لم تعد معًا. توقف عن السكب من فارغ إلى فارغ. تحدث أقل عن علاقتك وافعل المزيد. عندما ينشغل الرئيس بالعمل ، لا يوجد وقت على الإطلاق للتفكير في الانفصال والشعور بالأسف على نفسك.

من الصعب دائمًا نسيان الشخص إذا كان محبوبًا. خاصة في الحالة التي يكون فيها المستقبل المشترك مستحيلا ، لأن الحبيب متزوج. تأتي اللحظة التي تدرك فيها امرأة غير متزوجة أنها بحاجة إلى ترتيب مصيرها ، لكن التحرر من المشاعر لا يأتي. ماذا أفعل؟ كيف نقول وداعا للحب ولا تقع في كآبة طويلة؟

لتسهيل تحمل الخسارة ، في البداية ، يتغير الشخص الجميل:

• نظرة على من تحب.
• موقفك من ما يحدث.
• الموقف العقلي.

باختصار ، المشكلة تكمن في الرأس فقط وتحتاج أيضًا إلى البدء في التخلص منها من هناك.

سيدة تعذبها فكرة كيف تنسى حبيبها حتى يتحول وهم الحب الكبير والنقي إلى حقيقة عادية؟

أولاً ، فكر في أنك طوال هذا الوقت كنت تعيش على أمل مستقبل مشترك وبالتالي تضيع وقتك. نعم ، في البداية لا يوجد هدف للزواج. تبدأ الفتاة علاقة غرامية مع امرأة متزوجة من أجل الإثارة ، وهي لعبة ممتعة. لكن اللعبة تتحول بسرعة إلى حب ثم إلى مشكلة.

ثانياً: إذا كان يخون زوجته ، فأين الضمانات بأن كونك زوجك لن يخونك؟

ثالثًا ، الشيء الوحيد الذي يثير مثل هذه العلاقة هو الحظر. لكن هذا فقط في البداية. تذكر كيف فاتتك الأحاسيس التي مررت بها في الحياة الواقعية: المشي معه ، والإمساك بيده ، والاسترخاء دون إخفاء ، ونشر الصور على الشبكات الاجتماعية حيث تكونان معًا ، دون خوف مما ستراه زوجتك.

فكر في حقيقة أنك ، في الواقع ، سمحت له بإذلالك. كنت مجرد فرحة ، وكان منزلك مكانًا للراحة. اعترف أنك شعرت أحيانًا بأنك امرأة بلا مأوى ، كاذبة وحتى فاسدة. يجب أن تكون سعيدًا لأنك من الآن فصاعدًا خالٍ من هذه الأحاسيس غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، لن تتعرض للإهمال بعد الآن - عند إلغاء المواعيد المجدولة أو الإجازات لأسباب يفترض أنها مشروعة.

عيب آخر هو الجانب المالي. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الرجل تحمل رعاية شغفه الثاني بشكل صحيح. يعني اقتطاع الأموال من ميزانية الأسرة إعطاء زوجتك طعامًا للشك والتخمين. كما أنه يقلل من أهمية العشيقة. لماذا تحتاج هذه "السعادة"؟

وأخيرًا ، أهم شيء - أنت تعطي كل شيء له ، لكنك لا تحصل على شيء في المقابل. إذا كان لديك زوج ، ستكون الأمور مختلفة. هنا لا يزال بإمكانك بطريقة ما تقديم المطالبات والمناقشة والتوصل إلى اتفاق ، لأنك ستكون على قدم المساواة. لكن لا توجد مثل هذه الميزة. وإذا علمت الزوجة بالخيانة ، يهرب المؤمنون على الفور دون أي تفسير. ولن تكون أنت من تصلي من أجل المغفرة ، بل زوجك الشرعي.

الخطوات الأولى

الخطوة الأولى هي التفكير في نفسك. ما مدى احترامك لنفسك إذا كنت راضيًا عن فتات من طاولة شخص آخر؟ ألا تستحق أن تكون الأول وتتمتع بكل سعادتك؟ لماذا تحتاج إلى علاقة مغطاة بالإدانة ، إذا وجدت نفسك شخصًا حرًا سيصبح زوجًا قانونيًا يمكنك معه تكوين أسرة كاملة؟ بعد كل شيء ، لديك كل الحق في القيام بذلك!

ستساعد هنا أيضًا محاولة الشعور كزوجة. إذا علمت أن الشخص المختار يغش ، فماذا ستشعر؟ كيف ستعيش مع هذه المعرفة؟ ماذا كنت ستفعل؟ ربما ، في الواقع ، الزوج ليس عاهرة كما يصف الحبيب؟ بعد كل شيء ، لقد عانت أيضًا كثيرًا. واللوم يقع على عاتق المؤمنين قبل كل شيء.

ثم اسأل نفسك السؤال: ما مدى قوة المشاعر؟ هل هذا حب أم مجرد هوس؟ يحدث أن المرأة تسترشد بإحساس الملكية أو الغيرة. بعد أن حصلت على ما تريد ، تدرك أنها لا تحتاجه حقًا.

ومع ذلك ، إذا كان الحب حقيقيًا ويختارك الرجل ، ففكر فيما إذا كان بإمكانك الوثوق بالشخص الذي خدع من قبل؟ كم من الوقت سيستغرق الموقف حتى يعيد نفسه ، لكن هل ستكون مكان الضحية؟

كيف تنسى الحبيب هو سؤال قابل للحل. ليست هناك حاجة للبحث عن جرعة طية صدر السترة السحرية. يكفي تغيير الوعي والموقف من الموقف. إذا قررت أن تبدأ حياة جديدة بدون حبيب ، وشريكك لا يعرف القرار ، فاستعد لتفعيله ومحاولات استئناف الرومانسية. سوف يشك بشكل حدسي في القرار. كن قويا ، لا تقنع. رفض المكالمات ، حذف الرسائل القصيرة ، تغيير الرقم ، أخيرًا.

إذا حدث أن لديك مكان عمل مشترك ، فحاول التداخل مع حبيبتك السابقة إلى الحد الأدنى. انتبه إلى حقيقة أنه من الآن فصاعدًا لن ترى سوى زميل في الشخص. حافظ على بُعدك ، وأظهر الاحترام الذي تبديه لجميع الزملاء ، ووضح لحبيبتك السابقة أنك متصل حصريًا بالعمل وليس أكثر.

إنه أسوأ عندما يكون الحبيب هو الرئيس. في بعض الأحيان ، يتعين على المرأة تغيير مكان عملها ، لأن أحد أفراد أسرته يمكنه الانتقام من زوجته السابقة. إذا كانت السيدة مستقرة أخلاقياً ، فسوف تتحمل هذا وستستمر في العمل. بعد كل شيء ، بمرور الوقت ، سوف تهدأ المشاعر. ولكن إذا كان الشخص الجميل حساسًا للغاية ، فإن هذا الموقف سيشكل ضغوطًا يومية عليها. لذلك ، عليك إنقاذ نفسك من خلال مغادرة مكان العمل.

النسيان الزواج: من الوعي إلى الفعل

بعد تغيير الأفكار والموقف تجاه ما يحدث ، عليك الانتقال إلى العمل. اي واحدة؟ سنساعدنا بنصيحة طبيب نفساني ، اخترناه خصيصًا للتخفيف من مصير ضحية تم القبض عليها في شبكة اتصالات غير قانونية.

• اصنع حلمًا جديدًا. لا أعتقد بأي حال من الأحوال أنها كانت الفرصة الأخيرة في الحياة وقد ضاعت. احلم بالمستقبل ، وقم بزيارة الأماكن حيث يمكنك مقابلة توأم روحك ، والتعرف على الشركاء المحتملين عبر الإنترنت.
• قم بإزالة جميع اللحظات الممتعة من جهاز الكمبيوتر والهاتف ومن ذاكرتك الخاصة. نظرًا لأن الهدف هو النسيان ، فأنت بحاجة إلى التركيز على الذكريات غير السارة. وافعل ذلك عمدا.
• لا تذهب إلى الأماكن التي ذهبت إليها مع شريكك ، ولا تعيد مشاهدة الأفلام التي شاهدتها معًا. إذا حدث أنك متصل من قبل أصدقاء مشتركين ومعارف ، فحاول ألا تقابلهم في البداية. لا ، لا تقطع الصداقة ، فقط اجلس في اللحظة الحرجة. بعد كل شيء ، الشيء الرئيسي الآن هو عدم سماع أو معرفة أي شيء عن السابق.
• تخلص من الهدايا. عندما تصطدم بهم من وقت لآخر ، ستعود إلى الماضي وتشعر بالألم مرة أخرى. امنح هدايا لشخص ما أو ارميها بعيدًا.
• إعادة ترتيب الأثاث أو تغيير الداخل أو إجراء تجديدات. غالبًا ما تكون هذه هي أفضل طريقة. أولاً ، سوف يكون الرأس مسدودًا بمشاكل أخرى ، وثانيًا ، عند بدء الإصلاحات في الشقة ، يبدو أن الشخص متكيف مع مرحلة جديدة من الحياة ، وأنت الآن بحاجة إليه حقًا.
• اذهب إلى حيث لم تزره من قبل ، وتعرف على معارف جديدة ومارس هوايات جديدة. كن مشغولا قدر الإمكان.
• لا تندم على إضاعة الوقت. اشكر الرجل عقليًا على إعطائك تجربة حياة قيمة. اعلم أنه إذا حدثت مثل هذه الرومانسية ، فهذا يعني أنها كانت ضرورية لك كشخص.
• عندما يكون هناك كتلة في حلقك وتكون هناك دموع في عينيك ، فلا تقم بكبت مشاعرك. اسمح لنفسك بالبكاء ، يمكنك حتى أن تبكي في حالة هستيرية تذكر أن كل شيء يمر. وستنتهي هذه المشكلة أيضًا. عليك فقط البقاء على قيد الحياة. بعد البكاء ، عادة ما تكون هناك رغبة في رفع رأسك أعلى والتصرف. لذلك ، اتبع الدافع - تصرف! كن سعيدًا وثق بنفسك وستجد ما تسعى إليه - التحرر من المشاعر غير الضرورية.

أحيانًا تكون التقلبات والانعطافات في القدر قاسية وغير متوقعة ، ويجب على بعض النساء أن يقعن في حب شخص لن يكون قادرًا على البقاء في الجوار. دعنا نقول زوجة شخص آخر. ماذا تفعل في هذه الحالة وكيف يمكن نسيانها؟

قرارات صعبة

نصيحة علماء النفس هنا غامضة - يقول البعض أنه لا يمكنك أن تأمر قلبك ، ويجب أن تأخذ ذلك كأمر مسلم به ، بينما ينصحك الآخرون "بضرب إسفين بإسفين" ، ولا يزال آخرون يوصون بعدم حرمان نفسك من متعة الاجتماعات الحميمة الأخرى

لكن حدث أننا جميعًا بطبيعتنا ، وستود فتاة نادرة أن تبقى في الظل لفترة طويلة. وإذا وقع أحدنا في حب رجل متزوج ، فستريد عاجلاً أم آجلاً ما لا يمكن تصوره عمليًا - بحيث ألقت العاطفة على الفور بالعائلة و "تخلت" تحت جناحها.

ومع ذلك ، فإن الرجال مخلوقات غير عادية. يمكنهم الاستمتاع بصراحة بالاجتماعات الشخصية مع عشيقتهم ، لكن نادرًا ما يتركون زوجاتهم وأطفالهم في نفس الوقت.

في هذه الحالة ، عليك أن تقول وداعًا للماضي وأن تنقل الحبيب الحالي إلى فئة السابق.

كيف تنسى حبيبك إذا كنت تنجذب إليه بقوة بحس جنسي أو إنساني بسيط؟ هل يجدر نسيان الحبيب السابق على الإطلاق ، أم أنه من الضروري ، على العكس من ذلك ، أن نتذكر دائمًا المهارة المرة ، حتى لا يحدث استمرارها عرضيًا؟ وهل يجوز في هذه الحالة الاستغناء عن الاستعانة بطبيب نفس والتجمعات الكحولية الليلية بصحبة الأصدقاء؟ نعم. وسوف تتغلب بشدة على علاقة الحب ، إذا كنت ترغب في ذلك حقًا.

ما هي الأسباب الحقيقية والمهمة لنسيان حبيبك؟

النصيحة الرئيسية لطبيب النفس حول كيفية نسيان الحبيب المتزوج هي إعادة التفكير المنطقي العادي لما يحدث. فكر - الآن الحبيب "يمشي إلى اليسار" من زوجته إليك.

من سيضمن لك أنه مع وجوده لن يكرر ما يشبه المرأة الجديدة؟

وسيحدث هذا بالتأكيد إذا كان حبيبك متعدد الزوجات ولم يكن مثقلًا بمشاعر قوية وعظيمة حقًا بالنسبة لك. هل تريدين أن تكوني "الاحتياط" الذي أصبح عليه زوجه "المريح" الآن؟ من غير المحتمل أن توافق أي امرأة مناسبة على تشكيل مماثل للأحداث. وهو حقا أمر لا مفر منه.

فكر إذا كنت تتصرف كفتاة ضالة ومدللة تريد الحصول على هذه اللعبة هنا والآن؟

لا تهتم أنه في غضون ساعتين ستكون في زاوية بعيدة من الغرفة تحت كومة من القمامة. تفكيك الأسرة في نزوة مؤقتة هو أمر غير أمين وقبيح.

لذلك ، يمكنك بسهولة أن تتعذر وتترك وتنسى حبيبك المتزوج. بعد كل شيء ، ألا تريد أن تكون محبوبًا حقًا واستثنائيًا ، وأن تقابل رجلك وتعيش معه سنوات طويلة مليئة بالسعادة؟

ما فائدة حرمان نفسك من كل هذا بسبب عاشق ، شخص لن يصبح هذا الشخص بالذات ، لأنه لم يفعل ذلك حتى الآن؟ هل تعجبك احتمالية البقاء على الهامش طوال حياتك وبسبب هذا فقدانك لنعيمتك الحقيقية؟

خمسة أسباب للنسيان وترك

ثانيًا - دعنا نتخيل ، الآن أنت رائع معًا. فكر ، لماذا هذا؟ غالبًا ما يكون لدى رجال العائلة عشيقات لأنفسهم فقط من أجل الهروب من طريقة الحياة الراسخة والاسترخاء حيث تكون جديدة وغير معروفة. عندما تبدأ في العيش معًا ، ستغرق في نفس الروتين اليومي الذي يهرب منه حبيبك الآن من عائلة مستمرة.

سوف تختفي الحداثة والمكائد التي لديه الآن الدافع للقتال. عندما تبدأ في العيش معًا ، ستتحول إلى أسرة عادية عادية ، يوجد منها الملايين في بلدنا. وبالنسبة لك ، سوف يخرج الشغف القديم سريعًا ، تاركًا فقط مذاقًا غير سار في وقت لاحق ، مع نكهة معقدة من صانع الحب.

ثالثًا ، هل تعتقد أنه تم إلغاء حبيبك في الخطة "اليومية"؟

عادة ما يتم تدليل العشيقات ، وتغمرهن الهدايا والاهتمام ، ويتم استغلال الزوجات المخدوعات بشكل تافه كعمل مجاني في المنزل (هن اللائي ينظمن الشاي المريح ويمرضن الأطفال معًا).

هل أنت مستعد لحقيقة أن حبيبك سيتوقف عن منحك الكثير من الوقت والطاقة عندما تصبح زوجته الشرعية؟

رابعًا ، حددت عائلة حبيبك المسؤوليات عن كثب. تخيل أنه إذا كان للرجل أطفال ، فسوف يكرس وقت فراغه عن كثب ليس لك ، بل لهم ، لأنهم سيعيشون على مسافة منه. بالإضافة إلى ذلك ، بطريقة أو بأخرى ، سيتعين عليه الاتصال بزوجته السابقة (مرة أخرى ، رعاية الأطفال).

إذا كان لدى الأسرة أي قروض أو ديون أو رهن عقاري مستحق ، فكن مستعدًا لحقيقة أن الزوج سوف يستمر في الاستثمار في الحسابات (وإذا لم يفعل ذلك ، وألقى الزوجة التعيسة مع الأطفال والديون وحدها - هل هو رجل؟ هل هو موجود في الأطروحة؟).

أضف إلى ذلك النفقة التي يجب أن يدفعها للأطفال حتى يبلغوا سن الرشد. الآن لا تهمك الشؤون المادية للعائلة ، لكنها بالتأكيد ستؤثر عليه إذا ترك "عشه" السابق لك.

خامساً - تقييم سمات الشخصية الشخصية. وإلا كيف يمكنك أن تنسى حبيبك إذا ضغطت بشدة؟ فكر فيما إذا كنت بحاجة إليه. ربما تكون امرأة محبة للحرية ولن تكون قادرًا على الإطلاق على أن تكون في اتحاد قانوني ، وسوف تمل منه بسرعة. في بعض الأحيان ، من المفيد "التعمق أكثر" في شخصيتك لفهم أن العيش مع رجل على أساس مستمر أمر غريب بالنسبة لك بحكم التعريف.

أن تكوني عشيقة أمر ممتع ومثير وليس مرهقًا. فكر الآن في حقيقة أنه سيتعين عليك التفكير في رجل بشكل مستمر ، بأي شكل وفي أي حالة ، لتنظيم الدفء والراحة له ، لفعل كل شيء حتى يكون ممتازًا ومريحًا. هل تحتاج هذا في أطروحتك؟

إذا كان لديك زوج ...

المنعزلون لا يصبحون دائمًا عشيقات. غالبًا ما يكونون سيدات متزوجات. وبالتالي ، غالبًا ما يواجهون السؤال - كيف يُسمح بنسيان الحبيب والوقوع في حب الزوج؟

ماذا تفعل المرأة التي تعذبها الندم باستمرار بسبب خيانتها؟

لمنع زوجك من إدراك "مغامراتك" ، عليك بسرعة وبلا رحمة قطع كل العلاقات مع حبيبك. سيكون هذا هو الخيار الأفضل بالنسبة لك ، من حقيقة أن الرجل النادر يمكن أن يغض الطرف عن خيانة الإناث.

وأن تحب زوجك "مرة أخرى" لن يكون أمرًا صعبًا - في الواقع ، أنت تحبه الآن ، لأنك ما زلت تعيش معه ، وحتى أنك تخجل من فعلك. بالنسبة لحبيبك ، واجهت شيئًا مثل غريزة الحيوان ، والعاطفة ، والاهتمام الشديد ، في الحالات القصوى.

كل هذه الأشياء تترك رأسك سريعًا إذا شرعت في التخلص منها من هناك.

المضي قدما:

• فكر في ما يوحدك مع زوجتك أكثر بكثير من الشخص الذي يأتي ويذهب ؛
• حاولي استعادة تلك "الفراشات في المعدة" التي كانت لديك أنت وزوجك في بداية علاقتكما ؛
• اقضِ المزيد من الوقت مع زوجك وحاولي التركيز على صفاته الشخصية الممتازة ؛
• قارن زوجتك وحبيبك ، فقط في تلك الأشياء التي يخسر فيها الثاني بصدق ؛
• نقدر ما يفعله رجلك لك ولعائلتك ؛
• وعد نفسك بأن تكون واعيًا مع من تحب من الآن فصاعدًا (هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إيذائه والاعتراف بالخيانة الكاملة - بل على العكس من ذلك ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق ؛ ولكن يجب أن تقطع وعدًا لنفسك أنك لن تكرر هذا أبدًا ، بغض النظر عن مدى رغبتك في ذلك) ؛
• تحدثي إلى زوجك "من القلب إلى القلب" ، وعبري عما لا يناسبك في علاقتك الحالية ، واطلبي منه تصحيح سلوكه في الأمور التي تهمك. الاستماع إلى الشكاوى المتبادلة وإجراء حوار بناء والتوصل إلى قاسم مشترك في تصحيح المناخ داخل الأسرة ؛
• دلل زوجتك بنفس الطريقة التي تدلل بها الحبيب. أدهشه ، وابدو رائعًا في المنزل ، ونظم عشاءًا رومانسيًا ، وابدأ تقليدًا عائليًا. باختصار ، لا تدع الحياة اليومية تبتلع مشاعرك ، ولا تعيش كما لو كنت جيرانًا بدائيين.

إن تجديد الروابط الأسرية هو القاعدة الأولى والأساسية للحفاظ عليها وتقويتها.

إذا أصبحت من أجل زوجك الذي أنت من أجله ، أي امرأة رائعة وجميلة وغامضة يمكنها الاستماع والراحة والعطاء لنفسها ، فسيتم إنقاذ اتحادك وتقويته لسنوات قادمة.

ويجوز اتهام الزوجة بأي سوء سلوك ، فالأمر يستحق أن تبدأ بنفسك وتحلل سلوكك. إذا لم ترَ أي أخطاء من جانبك ، وكان زوجك يعاملك كمستهلك - حسنًا ، اتركه يبحث عن سعادتك الحقيقية.

من غير المحتمل أن يكونوا العاشقين الحاليين ، لكن بهذه الطريقة ستصبح حراً في مغامرة رومانسية جديدة.

كن سعيدا ومحبوبا!

تحياتي الرجال الأعزاء! سأل أحد عملائي مؤخرًا - كيف تنسى عشيقتك إذا كنت منجذبة بشدة إليها؟ في بعض الأحيان يكون هناك مثل هذا الشخص الذي يبدأ في الانسحاب بطريقة غير مفهومة تمامًا. قد تتحدى هذه العلاقات المنطق وكل أنواع التفسيرات ، ولكن ماذا لو كنت بحاجة إلى النسيان والتخلي؟ كيف يمكنك القيام بذلك بأقل الطرق إيلامًا وعدم إفساد جزء آخر من حياتك؟ أدعوك اليوم إلى التكهن حول سبب انجذابك لهذه الفتاة أو تلك ، وماذا تفعل مع زوجتك وما هي الإجراءات التي ستساعدك على التخلص بسرعة من المشاعر تجاه عشيقتك.

ما يربطك

أولاً ، دعنا نقرر سبب انجذابك بشدة لهذا الشخص الجميل. يمكن للرجل أن يكون لديه الكثير من الأسباب التي تجعل الفتاة تتشبث به ولا تتركها لفترة طويلة. سمعت ذات مرة رجلاً يقول: لا أستطيع أن أنساها بسبب رائحة عطرها ، يبدو أنهم أدخلوني في نشوة. وهذا يحدث أيضًا.

الجنس. السبب الأكثر شيوعًا. عندما يكون للزوج عشيقة ، فمن المرجح أنه يبحث عن مجموعة متنوعة في السرير. لأن الزوجة تعاني من صداع دائم ، فهي ليست جاهزة أو متعبة وهكذا. ولكن هناك فتاة يمكنها أن تفعل شيئًا كهذا في السرير يحسده أي بهلوان. وهو يجذب. هذا من الصعب جدا رفضه. خاصة إذا لم يكن هناك بديل.

مشاعر. لكن بجانب السرير ، تظهر أحيانًا مشاعر وعواطف أخرى. يقع في الحب. ربما هذا ليس حبًا قويًا وأبديًا ، بل هو حب ممتع وعاطفي. عندما تظهر المشاعر ، يصبح إنهاء العلاقة أكثر صعوبة. بعد كل شيء ، أصبح الشخص بالفعل جزءًا منك.

خيار آخر - تركتك بنفسها. المغادرة أسهل دائمًا من البقاء. ثم هناك رغبة في العودة ، لفهم سبب مغادرتها ، وما الخطأ الذي حدث. مرة أخرى ، يتم تشغيل غريزة الصياد ، وهرب الضحية ويحتاج مرة أخرى إلى الوقوع في مخالبه.

في المقال "" يمكنك العثور على إجابة أكثر تفصيلاً لهذا السؤال. بعد كل شيء ، ليس كل شيء ينزل دائمًا إلى الفراش.

فكر في الأسرة

عندما تحاول نسيان عشيقتك ، فإن إحدى الخطوات الأكيدة هي الانغماس في العلاقات الأسرية.

انظر إلى زوجتك من زاوية مختلفة. حاول ملاحظة الأشياء التي لم تنتبه لها من قبل. بعد كل شيء ، تدمير الأسرة هو إلى الأبد.

أنا لا أقول أن الزوج وحده هو الذي يجب أن يفعل شيئًا في العلاقة. إنه دائمًا عمل كلا الشريكين. هل تتحدث كثيرًا إلى زوجتك؟ لا يتعلق الأمر بمستقبل روضة الأطفال وماذا تشتريه من المتجر ، ولكن من القلب إلى القلب ، حول أحلامك وأوهامك ، والتجارب والمخاوف الداخلية.

من الضروري المشاركة مع الشخص ، والانفتاح ومحاولة فهم الآخر. عندها فقط يكون الاتصال الطبيعي بهذا الشخص ممكنًا.

أعرف أن الرجال لا يأخذون مثل هذه الكلمات على محمل الجد. تبدو مثل هذه المحادثات بالنسبة لهم مجرد أحاديث فارغة ، مضيعة للوقت. لكن جربها. انفتح على زوجتك. ثق بها وتعلم أن تثق بها.

إن بناء أسرة مهمة صعبة ولا يستطيع الجميع التعامل معها. ابدأ بمعاملة زوجتك مثل عشيقة. لا تظن أنك مقيد بالزواج وختمًا في جواز سفرك. هي فتاة / امرأة عادية. احبها. تقع في حبها مرة أخرى. فكر فيما سيحدث إذا ذهبت غدًا؟

لمساعدة نفسك على نسيان الشخص ، عليك اتباع خطوات بسيطة وغير معقدة. على الأقل توقف عن البحث عن الاجتماعات. حتى عابرة. إنه يعيد فتح الجروح القديمة فقط ، ويعود مرة أخرى إلى تلك المشاعر التي تحاول الابتعاد عنها. كما يقولون: بعيدًا عن الأنظار - بعيدًا عن العقل. تكتيك صحيح للغاية. كلما طالت مدة عدم رؤية بعضكما البعض ، أصبح الاتصال أضعف.

أحيانًا يكون من المستحيل أن تنسى بسرعة ومن المستحيل أن تجبر نفسك. لا تحاول أن تكتشف شيئًا عنها من معارف متبادلة ، أو امسح جميع أرقام الهواتف ، أو احذفها من الشبكات الاجتماعية ، أو احذف جميع المراسلات والصور. إذا كنت تريد حقًا الانفصال عن شخص ما ، فيجب أن يتم ذلك بشكل صحيح. من غير المرجح أن يساعدك الجلوس والنظر إلى صورتها في التأقلم.

ابحث عن هواية جديدة. ليست علاقة جديدة مع امرأة أخرى ، لديك زوج معها وتبني علاقة ، ولكن مهنة وهواية. القفز بالمظلة والذهاب للصيد وركوب الدراجة. اى شى. عندما يكون الشخص مشغولاً بالعمل ، فليس لديه الوقت للتفكير في شيء آخر.

أخيرًا ، راجع طبيبًا نفسانيًا إذا بدأت الأفكار تتطفل على رأسك أيضًا. سيساعدك على فهم سبب انجذابك إلى هذا الشخص وسيخبرك بكيفية التعامل مع هذا في حالتك الخاصة.

ستجد في المقالة "" نصائح مفيدة وعملية ستساعدك بالتأكيد على القيام بكل شيء بشكل صحيح ووضع حد للعلاقة.

ما الذي يطاردك؟ لماذا لا تتركها تذهب؟ كيف حالك مع زوجتك؟ لماذا ذهبت يسارا أصلا؟

أنا متأكد من أنك ستفهم كل شيء وستكون قادرًا على اتخاذ القرار الصحيح.
كل التوفيق لك!