الأظافر هي وهمية. لماذا الأظافر تزعج: أسباب وطرق العلاج

تبدو الأيدي مع أظافر الطبقة غير مسمى، لذلك نسعى النساء تسعى إلى التخلص من ملمعات الأظافر بأذرعهم بشكل أسرع. ولكن بالنسبة للعلاج، من الضروري معرفة أسباب هذه المشكلة.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لحزمة الظفر:

عدم وجود عناصر النزرةوبعد الأظافر تضع عندما تفتقر إلى الكالسيوم أو الحديد أو السيليكون أو المغنيسيوم أو اليود أو الزنك. هذا هو السبب الرئيسي للمشكلة وحلها يمكن ضبطها بواسطة نظامك الغذائي.

من الضروري أن تشمل:

سمك
جوز
جبن،
الكبد،
الجبن الصلب
موز
فاصوليا
الفواكه المجففة،
الشمندر
الخضر،
التوت التوت.

ما الفيتامينات المفقودة

إذا بدأت الأظافر في الانهيار والرائحة، فقد يكون ذلك نتيجة لنقص الفيتامينات، أي فيتامين أ، ج، ه أو خامسا

فيتامين أ (ريتينول).هذا فيتامين هو أحد أهم طبق الأظافر للصحة. هناك حاجة إلى أن الأظافر تنمو قوية وناعمة، لم تضحك ولم تتسرع. وترد كمية كبيرة من فيتامين (أ) في الجزر، والبيركو، الفلفل البلغاري. ولكن حتى يتم امتصاصها بشكل أفضل، تحتاج إلى تناول الطعام والدهون، على سبيل المثال، في كوب من الجزر الطازج، يوصى بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
فيتامين E (TuCopherol). عدم كفاية استهلاك المنتجات التي تحتوي على فيتامين E يؤدي إلى تدهور في حالة الأظافر. إنهم ينموون ببطء، يفقدون تألقهم، تصبح جافة وخشنة، ثم تبدأ في الحصول على كسول وكسر. لتجنب ذلك، تحتاج إلى تأكل المكسرات والبذور وزيوت الخضار غير المكرر والسبانخ والملفوف والحبوب.
فيتامين سي. بفضل هذا الفيتامين، يتم استيعاب الفيتامينات المذكورة أعلاه (A و E) بشكل أفضل. كما يمنع ترقق الأظافر. يؤثر بشكل مفيد على حالة الكائن الكامل. يحتوي كمية كبيرة على التوت المجمعة حديثا والخضروات والفواكه. أصحاب السجلات في هذه الحالة هم التوت من بربور البحر والهوديب.
الفيتامينات في المجموعة الخامس. إن النقص في جسم الفيتامينات في هذه المجموعة يؤثر سلبا على لوحة الظفر، يصبح ضعيفا ورقيقا ويجري ويحصل على كسول. املأ نقص فيتامينات في الخضروات الخضراء، جميع أنواع الملفوف، التفاح، اللحوم، منتجات الألبان، الحبوب.

المرض كسبب

تستلم الأظافر على الأيدي (الأسباب والعلاج يمكن أن تخبر الطبيب) وبسبب الأمراض:

مقابل

تستخدم بعض وسائل الصيدلية للتخلص من أظافر الطبقات:

أدوات مستحضرات التجميل

تطبق مستحضرات التجميل في علاج الأظافر:

الحمامات للأظافر

يتم وضع الأظافر على الأيدي (الأسباب والعلاج يجب تحديدها في أسرع وقت ممكن، لأن عملية الانتعاش في وقت مبكر، في وقت سابق تبدأ عملية الاسترداد، كلما كان الوقت المناسب ضروريا) وبسبب عدم كفاية الرعاية.

ثم كيف يتم اختيار العلاج الحمامات مسمار محلية الصنع:

أقنعة للأظافر

للعودة إلى أظافر الجمال والصحة، من الضروري إطعام الأظافر بالإضافة إلى ذلك. الإجراءات الطبية للأظافر سيساعد.

أظافر الطفل: الأسباب

إذا لاحظ الآباء أن الطفل يترك الأظافر، فقد يكون السبب ضرر ميكانيكي. قد تشير أيضا إلى انتهاكات في جسم الأطفال.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لمثل هذه المشكلة:

معرفة أسباب حشو الأظافر في الطفل، يجب أن تابع للعلاج، والتي ينبغي أن تكون معقدة وتهدف إلى سبب المشكلة. إذا كان يتألف فقط في تعزيز الأظافر، فلن يكون هناك تأثير مناسب.

حمية غذائية

تضع الأظافر على الأيدي (الأسباب والعلاج موجهة بالفعل أعلاه) - تجدرف التفكير في الوجبات. في بداية المقال، أشار إلى أي الفيتامينات اللازمة للأظافر، حيث توجد منتجات.

التالي التالي:

تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة، خاصة اللون الأخضر. أنها تحتوي على أكبر قدر من الفيتامينات v.
لا ترفض من منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم اللازم.
تحتاج إلى تناول أصناف منخفضة الدسم من اللحوم - أنه يحتوي على بروتين، وبدون ذلك من المستحيل بناء هيكل الأظافر القوي.
تحتاج الأسماك إلى اختيار واحد بذر.
تأكد من تضمين المكسرات، وبذور اليقطين والطعم عباد الشمس، والحبوب والفاصوليا.

من الضروري التخلي عن العادات السيئة: التدخين، شرب الكحول، المواد المخدرة، الإفراط في تناول الطعام. هذه العادات سوف تقلل من جميع الجهود، ولن يعطي العلاج نتيجة طال انتظارها.

مسمار المساج

تكملة العلاج الرئيسي سيكون تدليك الأظافر. بفضل التلاعب القصير، تسارع الدورة الدموية، وستحسن حالة لوحة الأظافر وكماني. يجب أن يتم إجراء الإجراءين على الأقل يوميا. يتم تنفيذها بشكل مستقل.

قبل بدء الإجراء، يجب إعداد أظافرك: إزالة ورنيش أو طلاء آخر وغسل يديك بالصابون. الآن يمكنك المتابعة إلى التدليك.

من الضروري الجلوس بشكل مريح ووضع يد واحدة على الطاولة. يجب أن تسد يد حرر يد الكذب، وتتراوح من الكتائب والتحرك نحو المعصم. ثم وضع يد مع حافة وعجن المعصم. كرر 3 مرات وتغيير الأيدي.

بعد ذلك، تم ضغط اليد قليلا في القبضة والبدء في تعجن متوسط \u200b\u200bالفلال. تذهب تدريجيا إلى أقل، حيث تكون الأظافر. ثم تحتاج إلى تدليك كل مسمار. إجراء التدليك، تليين اليدين مع كريم الدهني أو الزيوت التجميلية. بربور البحر، الزيتون، عباد الشمس، الخروع أو burdow.

يتم التدليك مع فرش مانيكير، أو فرشاة الأسنان القديمة. قبل الإجراء، من الضروري إجراء أيدي لمدة 2-3 دقائق في الماء الدافئ، ثم قم بتنقيط الأظافر على الفرشاة بالحركات الصابون السائلة والحركات الدائرية الخفيفة، مما يدفع عن كل منهما بشكل منفصل.

يجب ألا تنسى الأظافر عن بشرة. بعد غسل الصابون، تحتاج إلى تشغيل الأظافر مرة أخرى، ولكن بدون صابون. لكل مسمار مغادرة 3-4 ثواني. عند نهاية الأظافر يتم شطف بالماء الدافئ وامسح المنشفة. أثناء الإجراء، تتم إزالة الفرشاة خلايا ميتة.

يتم تطبيق كريم الدهون أو زيت التجميل الخوخ على الانتهاء من الإجراء. بعد هذه العلاج، يتم استعادة الأظافر الغذاء والحماية وأسرع.

ملاحظة مشكلة طبقات الأظافر في اليدين، من الضروري تحديد السبب بشكل صحيح. إذا كان التشذيب ناتج عن أمراض داخلية خطيرة، فيجب عليك الاتصال بخصوص أخصائي يعين علاجا شاملا.

إن الحمامات ومستحضرات التجميل فعالة إذا كانت مشاركة الأظافر ناجمة عن سبب طبيعة خارجية، مع تغييرات هرمونية أو أمراض نظامية أخرى، فإن العلاجات الشعبية ستكون فعالة قليلا.

فيديو حول سبب حفظ الأظافر على الأيدي

ماذا تفعل إذا كانت الأظافر تدفع:

5 أسباب هشاشة الأظافر:

فرش جميلة النعومة جيدا - المؤشر ليس مرتبة فقط، ولكن أيضا حالة صحة الإنسان. إذا لم يبدوا جماليا، فمن الضروري القضاء على السبب في أن الأظافر مخلصة في أيدي ما يجب القيام به في المنزل ممكن عندما يكون العيب ناتج عن عيوب رعاية اللوحات. إذا نشأت طبقات الأظافر نتيجة لهذا المرض - سيتعين عليك البحث عن مساعدة للطبيب.

تعد أظافر الفرشاة في متناول اليد نتيجة للتغيرات المرضية في هيكل اللوحة، ونتيجة لذلك يتم ترققها، مما يؤدي إلى تحليل المقاييس تدريجيا. يصبح الظفر خافتا، جاف، هش، خشن، ارتفاع يبطئ.

إذا لم تسبب المشكلة بسبب المرض، فيمكن القضاء عليها في المنزل، بمساعدة التكيف الغذائي، أو استقبال الفيتامينات اللازمة وإجراءات التجميل أو العلاجات الشعبية.

يعطي تأثير جيد تطبيق الكريمات اليومية بشرة مع الفيتامينات ومقتطفات من نباتات الشفاء (على سبيل المثال، المعالج الشعبي)، أو طلاء ملمعات الأظافر. إنهم يشبهون ظاهريا في الخارج، ولكن على النقيض من ذلك، يتم تخصيب هذا الأخير مواد مفيدة للأنسجة.

انتباه: يجب ألا تتوقع تأثير فوري، للقضاء على المشكلة في أي حال سيتطلب 30 يوما على الأقل.

تصبح الأظافر الصغيرة على الساقين لنفس الأسباب، ظرف مثبت إضافي في هذه الحالة أصبحت ارتداء أحذية وثيقة. قبل بدء العلاج، من المستحسن أن يخضع للتشخيص في مؤسسة طبية للتأكد من عدم وجود أمراض.

لوحات الأظافر هي عزم بأسباب مختلفة.

فئة العوامل الخارجية تنتمي:

الموقع الدائم مع الهواء الجاف؛
استخدام العروض الخاصة مع الفورمالديهايد والأسيتون؛
انتهاك تقنيات تمديد الأظافر، أو متكررة جدا إجراء مثل هذا التلاعب التجميلي؛
العمل الذي ينطوي على اتصال مع المواد الكيميائية؛
supercooling.
التشوهات المهنية (على سبيل المثال، الموسيقيين).

قد تكون الأظافر كسولة بعد إزالة ورنيش الجل بسبب الأضرار التي لحقت باللوحة نتيجة مانيكير الأميين.

في هذه الحالات، يكفي تصحيح الوضع، ولكن في بعض الأحيان يكون التدهور في جودة الأظافر هو أحد أعراض مرض الأعضاء الداخلية.

الأكثر شيوعا لهم:

فقر الدم مصحوبة بنقص الحديد؛
أمراض الجلد؛
علم الأمراض الغدد الصماء
أمراض GTS؛
أمراض الرئة؛
آفات فطرية
الفشل الهرموني (عندما ذروتها أو المراهقين)؛
وجود الأورام الأورام.
التغذية غير الصحيحة.
انحرافات النفس، التي يحتاج فيها الشخص إلى تلف لوحات الأظافر (Onychothylomania)؛
التسمم بأملاح المعادن الثقيلة؛
الدول المجهدة.

غالبا ما تصبح الأظافر الطبقات في النساء الحوامل بسبب حقيقة أن الفاكهة تأخذ العناصر النزرة اللازمة من جسم المرأة. يمكنك القضاء على المشكلة مع وصفات منزلية بسيطة.

الأساليب الشعبية

تعتمد أدوات محلية الصنع على آثار شفاء الأعشاب. من علاماتهم التجارية، يتم تقديم خبراء الطب التقليدي لجعل الحمامات الطبية.

من حزمة لوحات الأظافر سوف يصلح:

البابونج.
نعناع؛
ممل
نبات القراص؛
الأوكالبتوس.

يمكن استخدامها بشكل منفصل، ويمكنك تناول ملعقة صغيرة من جميع الأعشاب المذكورة أعلاه، صب 200 غرام من الماء المغلي، واتركها، بعد نصف ساعة، أضف ملعقة كبيرة من الملح (أفضل المحيطات)، مزيج جيدا.

عقد اليدين في حل نصف ساعة الناتجة. يجب أن تتم الحمامات يوميا، مدة الدورة هي أسبوعين. تتولد الأداة تماما، يرطب الجلد، وتحفز نمو الأظافر، وتعزيز اللوحات.

في المنزل، من الممكن إعداد أدوية أخرى تعزز الأظافر.

أقنعة الخضار

الأقنعة القائمة على المكونات الطبيعية تجعل بسيطة بما فيه الكفاية. لهذا، فإن المزيجات التالية مناسبة:

الجبن المنزلية مع كريم الحامض؛
الملفوف والبطاطا (بأسعار متساوية) مع كريم.
موز؛
الجزر مع عصير الليمون والزيوت النباتية.

إعداد الأموال بالتساوي. تحتاج المكونات الصلبة المختارة إلى سحقها، تخلط مع السائل جيدا، إلى اتساق عصيدة سميكة. ربع ساعة يفرض على phalange من الأصابع (بما في ذلك لوحات الأظافر). قبل تطبيق القناع، من الأفضل جعل حمام الظفر أو تدليك منطقة المشكلة.

قناع من الشمع

تذوب 20 غرام من شمع النحل على حمام البخار (إما في الميكروويف). بارد، في السائل الدافئ انغمس أصابعك. بعد 20 دقيقة، قم بتنظيف الشمع المجمد، وتطبيق كريم مغذي.

حمامات الملح

أفضل أدوات مثل الحمامات بأملاحات تستخدم أفضل في المساء. أثناء قدرة الجسم، يتم امتصاص الحد الأقصى للمادة المفيدة في الأظافر.

نعطي عدة وصفات شعبية:

تشغيل 30 غرام من الأملاح في 200 غرام من الماء، امسك أصابعك في محلول دافئ من 20 دقيقة؛
حرك زوج من ملاعق الشاي في 250 غرام من الماء، صب ثلاثة أنواع من الزيوت الأساسية (قطرتين من كل منها). سيساعد الإجراء لمدة 20 دقيقة يوميا على استعادة الأظافر بسرعة بعد الإصابة أو المباني الأمية.

لتحقيق تأثير إيجابي، يجب إجراء الإجراءات في 21 يوما.

vanchochka مصنوعة من الأطباق والشاي الأخضر

لهذا، ستحتاج الأموال:

ملعقة صغيرة إبر سحق؛
250 غرام من الماء المغلي؛
125 غرام من الشاي الأخضر (مخمر بحزم).

مضغ الشراء، بعد نصف ساعة إضافة الشاي. في حل دافئ، اغمر براغ الأصابع لمدة 20 دقيقة. مدة الدورة - من 30 إلى 60 يوما.

حمامات الجيلاتين

حل ملعقة الأرضية (غرفة الطعام) الجيلاتين في 150 غرام من المياه الدافئة. تواتر الإجراء هو كل يوم.

الحمام العلاجي مع الزيوت النباتية والشاي الأخضر

أربعة أجزاء من الشاي الأخضر، تتحد مع جزء واحد من أي زيت نباتي. حافظ على يديك في محلول دافئ من 20 دقيقة، عض الفرشاة بمنشفة، بعد وضع القفازات من القطن. كرر الحمامات يوميا لمدة 10 أيام.

فرك الزيوت العلاجية

الحرارة على زوج من زيت الزيتون (الحد الأقصى حتى 55 درجة)، إضافة زيت أساسي (زوج من قطرات على 35 مل من القاعدة).

تطبيق مزيج من الزيوت العلاجية إلى الإسفنج للأظافر، وجعل إصبع واحد أكثر سمكا.

لجعل جزء جديد من الوسائل قبل أن يكون كل إجراء ضروري. يتم تخزين الزيوت بشكل مثالي لفترة طويلة (من الأفضل أن تبقي على رف المروحية أحر، وتسخين قبل الاستخدام). الشيء الرئيسي هو أن الحاوية مغلقة بإحكام للغاية، وإلا فإن الزيوت الأساسية ببساطة تبخر، فإن الخصائص المفيدة للتكوين ستقلل.

وبالمثل، فإن لوحات فرك فيتامين أ.

قناع الطين اليود وزيت الزيتون

مزيج إلى اتساق كاشيل سميك كلاي، زيت الزيتون التسخين وعدة قطرات يود. تليين Phalange من الأصابع والقطري، بعد 20 دقيقة - إزالة بقايا القناع. هل الإجراء سبعة أيام على التوالي.

ما يجب القيام به إذا تم حفظ الأظافر على الأيدي

أول شيء يجب القيام به، إذا كانت الأظافر مراقبة - قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية، والتي وفقا لنتائج المسح سوف يصف العلاج.

بادئ ذي بدء، على الأرجح، سيتعين عليك موازنة الوجبات، مما يزيد من استهلاك المنتجات بمحتوى كبير من البروتينات والكالسيوم.

كل أكثر:

سمك؛
كرنب؛
جبن؛
لحم؛
البنجر؛
كرفس؛
المكسرات والبذور؛
فاصوليا؛
الفواكه المجففة.

انتباه: عندما ينتج عن فصل الأظافر عن علم الأمراض الأعضاء الداخلية، يجب أن يتم التوقف للتخلص من المرض الأساسي!

من الأفضل قطع لوحات المشكلة، ولكن لا تؤدي إلى إتلاف الحواف لتقليل الحمل على الظفر دون إصابة.

يمكنك استعادة أظافرك في صالون التجميل. الإجراءات الأكثر فعالية:

أقنعة احترافية؛
العلاج البارافين
ختم؛
تعزيز لوحات الأظافر BioGel.

هذه التلاعب فعالة جدا، لكن لمرة واحدة عادة لا يكفي - ستكون هناك حاجة إلى دورة علاجية كاملة. يمكن تنفيذ العديد من العلاجات من قبل الأدوية اللازمة من قبل الطلاء.

ختم الأظافر الشمع في المنزل

يمكن شراء الشمع أو البارافين لختم المنزل، أو تحضير نفسك. للقيام بذلك، نحتاج إلى تذوب على حمام البخار 20 غرام من شمع النحل، أضف 80 غرام من الزيت النباتي، مخفف قليلا بالماء الساخن.

من الحزمة، يمكنك إسقاط خمس قطرات من النفط الأساسي. مع مثل هذه المشكلة، الأكثر فعالية:

سيدار؛
صندل؛
برغموت؛
صنوبر.

الخليط هو التبريد، الذي تم إطلاقه في لوحات الأظافر مع قطعة من الأنسجة من الجلد المدبوغ أو منشار تلميع، ضع يديك لمدة دقيقتين في الماء البارد حتى يكون الشمع "الاستيلاء" على سطح الأظافر. بشرة قبل التلاعب يجب تخفيفها بالزيت أو الكريم. بعد الختم، يتم تطبيق الورنيش الديكور فقط بعد 24 ساعة.

دعم التدليك مع فيتامين A و E

لهذا الإجراء، مطلوب فرشاة ناعمة، تعامل سابقا مع الصابون المستندة إلى الجلسرين. يجب أن يتم غمسه في المخدرات من الفيتامينات A و E، المكتسبة في الصيدلية، غامضة تماما بشرة كل إصبع.

سيساعد ذلك في إزالة المقاييس Ornory، وسيبدو الظفر سلسا وصحيا. يجب أن تكون الفيتامينات بالتناوب: في اليوم الأول لاستخدام، ثانيا - E. مدة الدورة ما هي ثمانية أيام.

شفاء الطين

خصائص الشفاء من الخث أو الوحل أو الذرية معروفة على نطاق واسع. إنهم يحفظون من العديد من المشكلات، بما في ذلك هشاشة الأظافر بسبب محتوى كميات كبيرة من المعادن وغيرها من المكونات الحيوية. يجب إذابة أي من الأوساخ الطبية بكمية صغيرة من المياه الدافئة، ووضع طبقة سميكة على القطيفة، وعقد ربع ساعة، وغسل الفرش في حل ضعيف من ملح كوك.

الورنيش الطبي

إنها مناسبة لتحسين مظهر أيدي ملمعات الأظافر مع تأثير الشفاء. أثبتت طوابع المبيعات جيدا:

إيفلين؛
فيونا؛
أسطورة الرقص.

تشمل تكوينهم الفيتامينات والمنبهات النمو. محظوظ إنشاء طبقة واقية تحمي سجل الانهيار من التعرض البيئي.

زيت الزيتون وعصير الليمون

القناع المستمد على هذه المكونات له تعزيز وتأثير تبييض.

وصفة:

ضغط فاكهة واحدة من الليمون؛
تخلط مع ملعقة صغيرة من زيوت الزيتون مع ملعقة صغيرة؛
إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر.

لمدة أسبوع لتطبيق الوسائل على يديك كل يوم، لمدة 15 دقيقة.

ملح البحر واليود

إرشاد في 250 غرام من الماء المغلي ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر (يمكنك استبدال الطهي)، صب ملعقة صغيرة من اليود (حل 5٪)، امسك الأصابع في الحل الناتج 15 دقيقة.

تعزيز zest الظفر

لتعزيز الأظافر، استخدم الليمون أو البرتقال ZEST. يجب أن يفرك جلد الفاكهة لوحة مع حركات التدليك من 10 دقائق. بعد الإجراء، قم بتليين يديك مع كريم ترطيب. أداء تدليك عدة مرات في الأسبوع.

فلفل أحمر

لجعل الأقنعة ستحتاج:

15 غرام من مسحوق الفلفل الأحمر؛
ثلاثة ملاعق صغيرة من أملاح الاستحمام؛
15 غرام من المياه المعدنية.

مكونات تخلطها إلى كتلة متجانسة، عقد Kashitz 15 دقيقة على الأظافر، واليدين المسبق في الماء المملح.

المكملات الغذائية الأظافر الطبيعية

إذا تركت وكسر الأظافر على يديك، فمن المحتمل أن يكون هناك أي انتهاك لميزان المواد اللازمة لتشكيل لوحات كاملة. الأدوية الفيتامينات والمعادن الشاملة قادرة على ملء النقص.

الأكثر فعالية مع هذه المشكلة:

فيتاشم؛
الجلد غير الملاسى
perfectyl؛
البيوتين، إلخ.

الانتباه: لتأسيس عنصر فيتامين أو تتبع لا يكفي فقط بمساعدة التشخيص المختبري. اختر BAA اللازمة يجب أن الطبيب.

بالإضافة إلى الاستعدادات الصناعية، من الممكن تعزيز الأظافر باستخدام إضافات طبيعية للطعام.

يمكن أن يكون:

5 غرام جيلاتين في اليوم الواحد. يمكن أن تولد في الماء أو المستخدمة في الحلويات؛
يجب إضافة مسحوق قذيفة البيض إلى الطعام على ملعقة صغيرة يوميا. يستمر العلاج 14 يوما، ويساعد على ملء نقص الكالسيوم.

سوف يستعيد توازن المواد اللازمة لاستخدام الخميرة البيرة. لقد استقروا الجهاز العصبي، وإزالة الدول الاكتئابية، ونتيجة لذلك، قم بتحسين حالة الأظافر.

يمكن إضافة مسحوق إلى المشروبات، ويمكنك شراء إعداد صيدلية في شكل كبسولات أو أقراص.

مهما كانت الأداة التي تختارها، يجب دمج استخدامه مع استعادة الصحة العامة.

وقاية

تعد حالة مسمار الرجل كحالة ورقية غريبة من صحته. للحفاظ على لوحات ناعمة ويلوح على نحو سلس ليتم ملاحظتها ليس فقط تدابير محددة للوقاية، ولكن أيضا بطانة.

القواعد الاساسية:

لا تتصل بالكيماويات دون معدات واقية شخصية؛
حسنا اذن؛
أمام مانيكير، قضاء معالجة صحية للأدوات؛
أكل المزيد من منتجات الألبان والفواكه والطعام البروتيني والأطباق الخضار.
استخدم Schamils \u200b\u200bSchamills عن طريق إجراء إجراء من حافة لوحة الظفر إلى الوسط؛
في الشتاء والربيع، قطع مسار الفيتامينات؛
شراء أدوات الأظافر جودة عالية بشكل استثنائي.
قبل تطبيق الورنيش الزخرفية، استخدم العلاجي؛
الحفاظ على يديك دافئة (لا تذهب دون قفازات في البرد).

هذه الأحداث ستعزز الصحة، نتيجة لذلك، ستبدو الأيدي رائعة.

عادة ما تثير حلول الأظافر المهنة أو نمط حياة غير صحيح، لذلك من الممكن التعامل معها ممكنة تماما في المنزل. لكن من التشاور مسبقا مع الطبيب للقضاء على احتمال تطوير أمراض خطيرة للأجهزة الداخلية.

مشاكل صحية

يمكن أن تكون لوحة الأظافر أكثر ليونة وأضعف بسبب مشاكل الكبد أو الكلى أو البنكرياس أو الأمعاء. الأسباب يمكن أن تصبح أيضا قبالة المضادات الحيوية، والإجهاد، والإرهاق العصبي.

عدم وجود الفيتامينات والمعادن

نظام غذائي صارم طويل أو نظام غذائي هزلي يمكن أن يؤدي إلى avitaminosis. وسوف تعكس في رفاهية، وحالة الجلد والشعر والأظافر. تحقق مما إذا كنت تستخدم كميات كافية:

الكالسيوم. وترد في الخضروات الورقية الخضراء ومنتجات الألبان والبذور والمكسرات وما إلى ذلك.
السيليكون. إنه في التوت والبقوليات والحبوب الكاملة وبيض الدجاج.
المغنيسيوم. وهي غنية بالفول السوداني والجوز والسبانخ والفاصوليا.
الكبريت. إنه كثيرا في المنتجات الحيوانية (لحم الخنزير ولحم البقر والأسماك والطيور والبيض والمنتجات الفرعية) والبازلاء.
الفوسفور. الواردة في الجبن والجبن المنزلية والأسماك والمأكولات البحرية.
الفيتامينات A، B1، B3، C، D، E.يحمل أصحاب السجلات وفقا لمحتواهم كبد لحم الخنزير، سيدار المكسرات، الفطر، والهوديب، بيض الدجاج واللوز.

إذا كنت لا تخطط لتغيير نظام غذائي بشكل كبير في المستقبل القريب، فابدأ في تناول مجمعات الفيتامين لملء عدم وجود مواد مفيدة.

مانيكير سيئة

للأسف، حتى الالتزام بتغذية صحية، يمكنك أن تؤذي الكثير إذا كنت تستخدم أسرع مقص وردي خشن أو إذا كان من الخطأ العمل بأدوات عالية الجودة. يفسد أيضا الأظافر البلاتين يمكن أن يكون طويلا يرتدي الأظافر الواسعة أو الورنيش الهلام.

النظافة المفرطة

إذا كنت ترغب في ترتيب التنظيف العام العادي، فلا تنس أن ترتدي قفازات. المنظفات العدوانية وحتى جل غسل الصحون التقليدي قادرون على إفساد يديك بجدية: اجعل الجلد جافا، والأظافر مملة، ضعيفة وهشة.

ماذا تفعل للأظافر لا تضحك

تحقق من الصحة

نظرا لأن وضع الأظافر ضعيفة يمكن أن يكون مؤشرا على العديد من الأمراض، فسيكون من الجيد الذهاب إلى الطبيب. إذا كان لديك أي شك حول صحتك، فتابع التوصيات العامة:

تطهير. للحصول على استعادة متكاملة، يحتاج الشخص إلى 7-9 ساعات من النوم الليلي في الظلام ودون محفزات غريبة.
يستريح. أقل ضغط، المزيد من الفرح - هنا هو مفتاح الرفاه الجيد والصحة.
لاحظ وضع اليوم. بالإضافة إلى النوم والترفيه، سيكون من المفيد جعل الرياضة العادية والمشي في الهواء النقي في الجدول الزمني الخاص بك.
تناسب متنوعة. المنتجات الأكثر طبيعية وعالية الجودة في نظامك الغذائي، أقوى ستكون أظافرك. من المهم بشكل خاص استخدام الكالسيوم، وسوف تختار منتجات الحليب أو فيتامينات الصيدلة، لا يهم.

جعل مانيكير صحيح

من الأفضل أن تفعل مانيكير مع المتخصصين المحددين. إذا كنت تثق بنفسك فقط، فلا تنسى الحفاظ على أدوات نظيفة وتفضيل سوائل إزالة الرش دون أسيتون.
زيادة الأظافر وورنيش هلام من المستحسن أن يرتدي ارتداء 4-6 أسابيع على التوالي، ثم تأخذ استراحة لمدة 1-2 أسابيع لاستعادة لوحة الأظافر.
استخدم قاعدة ورنيش خاصة قبل التقديم على الأظافر.
الأظافر الصحيحة: ملف السيراميك أو الزجاج الكاشط الناعم، وعقده عموديا على لوحة الأظافر وتتحرك في اتجاه واحد.

إلغاء

إذا بدأ غيض من الأظافر كسولا، فلن يتم حفظ المريض. يجب إزالة المنطقة المصابة والبدء في رعاية نمو خليفته. وبذلك كان بصحة جيدة، يحتاج إلى طعام وترطيب وتعزيز إمدادات الدم الجيدة.

طعام

يجب أن تحصل الأظافر بانتظام على كمية كافية من العناصر الغذائية. لهذه اليومية تطبيق زيوت أو عصائر مختلفة على أظافرك. الزيتون، عباد الشمس، الخردل، جوز الهند أو أي فرك زيت نباتي آخر قبل النوم. تستخدم عصائر التوت (Cranberries، Black Or Red) اليوم، مع الحفاظ على 10-20 دقيقة.

ترطيب

سوف تكون الحمامات الخاصة مفيدة لوضع الأظافر. أثناء العلاج، يتم تقديمها 5-6 مرات في الأسبوع، 3-4 إجراءات شهريا للوقاية.

هذه الحمامات هي سبب ممتاز للاسترخاء في نهاية يوم العمل. قم بتشغيل الفيلم، وترتيب نفسك، أعطني حاوية مع الحل العلاجي، وخفض أطراف أصابعك والراحة فيه.

حمام الملح. ملعقة كبيرة من الملح تذوب في 200 مل من المياه الدافئة. امسك نصائح الأصابع هناك 15-20 دقيقة، وبعد ركوب يديك ولا تبللها ساعة على الأقل.
حمام العشبية. ملعقة صغيرة من الإبر الجافة أو صيدلية البابونج صب كوب من الماء المغلي. انتظر 10-15 دقيقة، في حين أن الحمام سوف يبرد إلى درجة حرارة مريحة، وخفض يدك في ذلك لمدة 20-30 دقيقة. يمكن تخزين مثل هذه الاشراف في الثلاجة لمدة أسبوع كامل، تسخينها قبل الاستخدام.
حمام الجيلاتين. نصف ملعقة كبيرة من الجيلاتين الحبيبية تذوب في 250 مل من الماء الساخن والسماح للمزيج لتبرد. حافظ على أصابعك في هذا الحل Jelly من 10-15 دقيقة.
حمام زيت مع الليمون. 100 مل من أي زيت نباتي دافئ لدرجة حرارة مريحة. أضف إلى ذلك عصير نصف الليمون ومحتويات أمبولة واحدة مع فيتامين أ. احتفظ بأظافرك في الحمام 20-25 دقيقة، ثم اصنع تدليك خفيف من طبق الأظافر والجلد من حوله.
حمام البيرة. خلط نصف كوب من البيرة الدافئة مع نفس الكمية من عصير التفاح. جعل الحمام لمدة 10 دقائق.
حمام الشاي. إلى نصف كوب من الشاي الأخضر القوي، أضف ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. في مثل هذا الحل، يمكن تنغمس الأظافر لمدة 10-15 دقيقة.

تحسين الدورة الدموية

في موسم البرد، أصبحت نصائح الأصابع في كثير من الأحيان وإمداد الدم الطبيعي لصحن الأظافر. حتى في فصل الشتاء، كانت أظافرك مثالية، اتبع توصيات Unacter:

الحفاظ على الحرارة ليس فقط الساقين، ولكن في متناول اليد. سوف تحمي القفازات السميكة الجلد من الشيخوخة المبكرة، ولن تكون الأظافر كسولا وكسر.
اغسل يديك فقط للمياه الدافئة.
جعل حرق ضغط مرة واحدة في الشهر. بالنسبة له، خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحاد بنفس كمية الكريم للأيدي أو الزيت النباتي. تسخين الكتلة السميكة الناتجة إلى درجة حرارة ساخنة بشكل مريح وتطبيق لمدة 15-20 دقيقة إلى الأظافر. بعد اغسل يديك جيدا بالصابون. أثناء الإجراء، كن حذرا ولا تلمس أصابعك.

تعزيز

اجعل أظافرك أقوى بسهولة بمساعدة المكونات المتاحة والمألوفة:

عصير ليمون. ليس فقط تبييض لوحة الظفر، ولكن أيضا يعطي قوتها ومرونة. تطبيق عصير الليمون للأظافر 1-2 مرات في اليوم. أو فقط قطع الحمضيات في النصف والحفاظ على أصابعك مباشرة في الساعة 10-15 دقيقة.
ملح. بلل يديك بالماء وخفض متناول يدك في ملح الطعام صغير. فرك بلطف الحبوب في كل مسمار حوالي 30-60 ثانية، وبعد اغسل يديك وتطبيق كريم ترطيب. مثل هذا الإجراء يكفي لقضاء مرة واحدة في الأسبوع.

هل تقلق أظافرك؟ كيف تقاتل مشكلة؟ شارك أسرار جمالك في التعليقات.

إذا نظرت إلى أيدي شخص ما بعناية فائقة، فيمكنك تحديدها ليس فقط مدى دقة هذا الشخص، ولكن أيضا لمعرفة بعض المعلومات حول صحته. إذا كان جلد الأيدي نظيفا وسلسا، مسامير وردية وسلسة، فإنه يشهد على صحة جيدة.

عندما يبدأون في الحصول على كسول وكسر، فإن الأيدي تبدو كاشطة وغير مرتب. في الوقت نفسه، يحرم الشخص الثقة بنفسه، يحاول إخفاء يديه من آراء الغرباء. غالبا ما يرتبط هذا عدم اليقين ليس فقط بمشاكل مستحضرات التجميل، ولكن أيضا مع بعض الانحرافات التي تحدث في الجسم.

لوحة الأظافر غير المستوية المحمزة هي نتيجة للتغيرات الفعالية في هيكل اللوحة. أصبحت تدريجيا أرق وانشقاق في موازين منفصلة.

بالنسبة لمثل هذه الحالة، تتميز هشاشة قوية، وسخاد، بلية، الأظافر الجافة. أنها تنمو ببطء شديد، يصبح سطح اللوحة خشنة.

هذه الحالة دعا الأطباء onodstrophia. وبعد حول كيفية تنفيذ علاج هذه الدولة، وكذلك أسباب هذه الظاهرة، سيكون في المقال أدناه.

إذا تم مشاهدة الأظافر، يمكن ربط أسباب هذه الظاهرة بالعديد من العوامل.

ومع ذلك، لفهم هذه الظاهرة التي تحتاج إلى معرفتها عن هيكل الظفر. تصنع صفيحها رقيقة ومضغطة بإحكام لوحات قرنية، وتحديد الكثافة، وكذلك طبقة المياه التي تجعلها مرنة. في لوحة الأظافر هناك عدد كبير من مختلف أثر العناصر - الزنك، الكروم، الكالسيوم، إلخ.

تزايد لوحة الأظافر عندما تنقسم الخلايا الجرثومية في جزء مشرق من قاعدة الأظافر، والتي تبدو وكأنها الهلال. ينمو الظفر نحو الحافة الحرة، مما يدفع الخلايا القديمة تدريجيا إلى الأمام.

يحدث الأظافر المتدفقة عند اليد عند تأثر عدد من العوامل المختلفة. في الوقت نفسه، تظهر الشقوق الصغيرة والثغرات بين الطبقات قرنية، ثم ظهر التجويف، وهو عبء الأظافر.

إذا كانت الأظافر فضفاضة وكسر، فيمكن أن تكون الأسباب الخارجية والداخلية.

الأسباب الخارجية

تأثير العوامل الخارجية، تأثير الوسائل الكيميائية، التي تؤدي إلى لوحة الجفاف:

في كثير من الأحيان، يرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص يتواصل المواد الكيميائية المنزلية والمياه الساخنة والقلويات، إلخ.
استخدام الورنيش مع المحتوى.
التمديد المتكرر.
إزالة غير صحيحة للأظافر الاصطناعية.
استخدام الوسائل مع الأسيتون لإزالة أو تربية الورنيش.
الفطريات الدائمة أو البقاء في ظروف الهواء الجاف.
الأضرار التي لحقت الطبيعة الميكانيكية: N باديكير و مانيكير؛ دشيبا، الضغط؛ Pإصابات roffessessional للموسيقيين، والأشخاص الذين يعملون مع بعض الآلات والمجاميع، إلخ.

أسباب داخلية

غالبا ما يستطيع الآباء فهم ما يبدأ الطفل في عامين بالفعل في تشويه الأظافر. الجواب على السؤال لماذا تكون الأظافر على القدمين في الطفل أو في أيديها غالبا ما تكون أسباب داخلية.

تطوير بسبب نقص الكائن الحي.
اضطرابات وظائف الجهاز الهضمي، والكبد، والمسالك الصفراوية، ونظام الغدد الصماء، والتي تشعر فيها المعادن بالانزعاج وتوزيعها في الجسم.
وجبات غير صحيحة عندما يكون هناك نقص في الصف، البروتين، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفسفور في النظام الغذائي. في كثير من الأحيان، يؤثر هذا العامل على ذوبان الأظافر عند الأطفال.
أمراض الجلد والشرط الذي يحدث فيه تلف الجلود. نظرا لأن الأظافر مشتقة من الجلد، فإن حالتها هي أيضا أسوأ مع مثل هذه المرضات: المحرومين الأحمر، ، الخلقي انحلال البئر ، أمراض الفطريات من الأظافر والجلد.
الخلل الهرموني في المراهقة، خلال. في هذا الوقت، هناك نقص أو على العكس من ذلك، فائض من الهرمونات معينة.
التسمم بالمعادن الثقيلة، وكذلك بعض الأدوية.
الفترة التي تذهب فيها المعادن التي تدخل الجسم إلى الجنين، والذي يتطور. إذا كان هناك نقص في المعادن المعينة، فإن ثمرةها تأخذ من جسم الأم.

أسباب نفسية

غالبا ما تكون الإجابة على السؤال لماذا تفكك الأظافر أسباب نفسية. الأسباب التالية لشظايا الأظافر مصممة:

وجود عادة سيئة يتم تقشيرها باستمرار، مما يطرقها على الأسطح الصلبة، إلخ.
onykhothylomania. - الحالة المرضية التي يسعى فيها الشخص لتدمير أظافره بأي أدوات.
onychophagia. - العض غير المنضبط.
مرهقة و.

وبالتالي، فإن الأسباب التي تجعل المسامير مكسورة في أيدي النساء يمكن أن تكون كثيرا. ومن الممكن تحسين الشرط فقط إذا تم تحديد سبب الأظافر الهشة بشكل صحيح.

الدول التي تكون فيها الأظافر فضفاضة وكسر

مع هذه الحالة، هناك تقسيم ورقة متوسطية أو متماثلة للوحة. يتم تقسيم الحافة المجانية فقط في الاتجاه العرضي، وجزءها الرئيسي غير معطوب. يمكن أن تنمو الأظافر ولا تنهار، لكن حافةها المجانية ضعيفة.

مرض احترافي بسبب تأثير حلول القلوية؛
تأثير عدواني للورنيش وغيرها؛
الإصابات التي تتكرر باستمرار؛
مانيكير مضلل؛
تأثير أدوات التلميع المستخدمة أثناء مانيكير؛
الورنيش منخفضة الجودة؛
الأشعة السينية
خلقي انحلال البئر .

في بعض الأحيان يتغير اللون الأبيض القذر أو الرمادي. في معظم الأحيان هناك آفة من اللوحات على الفهرس والأصابع المسجلة والمتوسطة.

علاج هشاشة الأظافر مع هذه الحالة يتكون في حفل استقبال طويل فيتامين أ. ، وابتلاع حل الجيلاتين بنسبة 10٪، والحقن.

مرض لديه شخصية غارة. هناك لوحة اكتشاف من سرير الأظافر. نتيجة لذلك، لوحة الأظافر من الجانب أو الحافة المجانية هي تقشير تماما أو جزئيا.

الإصابات المهنية؛
تأثير القلويات أو الأحماض؛
مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية - الأكزيما , صدفية , الأبطال وإلخ.؛
اضطرابات الغدد الصماء؛
الالتهابات الفطرية؛

لوحة الأظافر تقشير وتصبح رمادية بيضاء.

قد تكون مندهش وحدها وحدها وعدة لوحات، على أي أصابع، بما في ذلك على الساقين.

يعتمد العلاج على سبب وشدة الهزيمة. باستخدام مقص، مفصولة بالارتداء، وبعد ذلك يتم تطبيق خلع الملابس مع مكان الآفة على مكان الآفة مرهم الجينزيون. كما يوصى بمكان الآفة لتشحيم السائل كاستيلاني وبعد خلال فترة العلاج، تحتاج إلى اتخاذ فيتامين أ و جيلاتين في الداخل.

تظهر الأخاديد الطولية على الأظافر، وتبدأ من الحافة الحرة، ثم انقسمت في الاتجاه الطولي. العملية معقدة من قبل اعتماد الشقوق العميقة.

أحمر شقة الأشن ;
الأكزيما ;
صدفية ;
أمراض الجهاز الهضمي؛
عدم وجود الفيتامينات.

على اللوحات المتأثرة، تظهر المشارب المتقطعة والضوء والظلام. يمكن أن تتأثر الأظافر على أيديهم والساقين، واحدة أو عدة لوحات على الفور. يظهر استخدام فيتامين أ لمدة شهر واحد.

مع هذه الحالة، يتم توالت الحافة المجانية لوحة الأظافر، في حين يتم تدمير الطبقة العليا من الأظافر أو كل طبقاتها. نتيجة لذلك، تصبح حافة اللوحة غير مستوية، مما يشبه هامش.

مع هذه الحالة، غالبا ما يتم تلف الأسطوانة الأظافر. عندما يتم قطع الحافة المجانية بدقة، تبدو اللوحة صحية. ومع ذلك، كما اتضح، أصبحت الأظافر رقيقة وهشة مرة أخرى.

إذا كان لدى الشخص مساميرات رفيعة للغاية على أيديهم، فقد تكون الأسباب الخارجية والداخلية.

جعلت مانيكير بشكل غير صحيح؛
تأثير درجات الحرارة المنخفضة والمواد الكيميائية؛
اضطرابات الغدد الصماء.

لا تتغير لوحة اللون، فقط حافةها المجانية تصبح شفافة أو بيضاء، رقائق اللوحات مرئية. مندهش، كقاعدة عامة، جميع الأظافر.

إذا تم سكب الأظافر، فإن ما يجب القيام به، يعتمد على المشكلة التي أثارت مثل هذه المظاهر. في أي حال، إذا اشتباه الشخص الذي يلاحظ أنه لوقت معين، فإن أظافره أو أرجله فضفاضة للغاية، ويتم كسر الأجزاء الحرة من الأظافر، من المهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو علمي Mykat.

ولكن في بعض الحالات، ما يجب القيام به إذا كانت الأظافر تسير على أيدي، إلا أن أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو عالم الغدد الصماء أو طبيب الغدد الصماء يمكن أن يقول، والعثور على السبب الداخلي لمثل هذه المشاكل في عملية الدراسة.

في بعض الأحيان يكون من الضروري دراسة اللوحة على الفطريات، وعناصر النزرة، كما يصف الطبيب أيضا تحليلا مختبرا للدم، دراسات هرمونية.

طبيب علاج فعال يمكن أن يعتزم فقط بعد تحديد سبب المشكلة. لذلك، نصائح حول ما إذا كانت الأظافر تسير، والتي ليست ذات صلة دائما في المنزل.

في بعض الأحيان ينص الطبيب بعض الأدوية لتحسين حالة الظفر. كقاعدة عامة، يتم وصف إضافات نشطة بيولوجيا ومجمعيات الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يهتمون بما يجب عليهم فعله للأظافر لا يضحكون، من المهم مراعاة أنه من الضروري تطبيق هذه الأموال لمدة شهر على الأقل. فقط في هذه الحالة، يمكنك الحصول على تأثير إيجابي.

التغذية المناسبة

بالإضافة إلى الأدوية، فإن المسألة ذات صلة بكيفية تعزيز الأظافر حتى لا تكون كسول، من المهم الاعتناء بالتغذية المناسبة. من الضروري أنه في النظام الغذائي هناك كمية كافية من الأغذية البروتينية والخضروات والفواكه، وكذلك المنتجات ذات المحتوى العالي من منتجات الألبان - منتجات الألبان والأوراق الخضراء والمكسرات.

إجراء صالون والعلاج الطبيعي

إذا كانت الأظافر تحطمت باستمرار، فماذا تفعل، يمكنك طلب أخصائيي التجميل المتخصصين. يتم تنفيذ الإجراءات الخاصة في صالونات التجميل التي تقوم بتنشيط مجرى الدم وتسريع النمو.

من الممكن ضمان هذا التأثير بمساعدة الإجراءات الخاصة - تطبيقات الشمع والبرافين. لتنفيذ مثل هذا الإجراء، يتم استخدام الشمع المنفخ الدافئ أو البارافين، والتي يتم تطبيقها على لوحة الأظافر والأقمشة الناعمة القريبة، امسك حوالي 20 دقيقة. من الضروري النظر في أولئك الذين لديهم أظافر هشة على الأيدي، والتي يمكن القيام بها في المنزل.
تتيح لك العناية بالأظافر المهنية بتحسين حالة الأظافر ومنحها نظرة صحية. تشمل هذه الإجراءات العلاج بالروائح والأقنعة المغذية والتدليك اليدوي.
المعدات الخاصة للمانيكير الياباني فعالة أيضا. ويشمل تدليك اليد، وفرك زيت جوجوبا في أصابع، ثم أيدي تدليك المياه. في نهاية الإجراء، يتم تطبيق قناع معدني ومسحوق خاص للتلميع، والذي يحتوي على شمع العسل.
الإجراء لختم الأظافر - إذا كانت الأظافر كثيرا، وهناك حاجة إلى تحديث اللوحة بالكامل. في سياق الإجراء، اصنع حمام ملح، مع التعامل مع اللوحة مع منشار طحن، فرك الزيت مع الفيتامينات والشمع الطبيعي. بعد الإجراء، يستمر تأثيرها حوالي 3 أشهر.
الفيتامينات Ultrafase A. و هيا - الإجراء الذي يسمح لك ب "تقديم" مباشرة في الفيتامينات اللازمة للأنسجة. يتم إجراء الإجراء من قبل الدورات، 10-15 جلسات. بعد شهر، يمكنك إجراء مسار متكرر من الجلسات.
datehermy - الإجراء هو دافئة الفرش البعيدة للأيدي، من أجل تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتدفق الدم.
تدليك اليد - يسمح لك بتحسين كأس الأنسجة وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك، تنمو لوحات الأظافر بشكل أسرع.

إذا كانت الحزمة التي تزعجها، فإن الأظافر تنهار على الساقين، وما الذي يجب القيام به، تحتاج، أولا وقبل كل شيء، اسأل طبيبك. ولكن في المنزل، من المنطقي إجراء بعض الإجراءات لتحسين حالة اليدين والأظافر.

بادئ ذي بدء، يجب ألا تهمل الأيدي بالأيدي التي تستخدم كل يوم. تطبيق كريم، تحتاج إلى فركها تماما في منطقة بشرة وكل إصبع. من الأفضل اختيار الأموال، كجزء منه فيتامينات، المعادن، مقتطفات نباتية. إذا تم تطبيق الكريم بانتظام، فستحسن حالة الأظافر. يمكنك اختيار كريم "معالج الشعب"، "الأوغالات" وغيرها. تكلفة هذه الأموال - من 100 روبل.
الورنيش العلاجي هي ملمعات الأظافر الخاصة التي تذهب وكسرها، في التكوين يحتوي على منشط النمو، الفيتامينات مواد مفيدة أخرى. إنهم يختمون اللوحة، وحمايتها من التأثيرات الخارجية. تستخدم بعض الورنيش كزخرفية. تكلفة هذه الأموال - من 120 روبل.
الشمع للأظافر - يحمي من الحزمة. يحتوي التركيب على شمع العسل، وتطبيق في المنزل. السعر - من 130 روبل.
الطب الأوساخ - أنها تحتوي على العديد من المعادن والمواد النشطة. من الضروري إذابة الأوساخ بالماء الساخن إلى حد ما يصبح لزجا. بعد أن تبريد حوالي 38 درجة، قم بتطبيق طبقة كبيرة على أظافرك وتحمل حوالي 15 دقيقة. اغسل الأوساخ، وانخفاض الأيدي في الماء مع ملح البحر. يتم تنفيذ هذه الإجراءات كل يوم، للأسبوع. بعد فترة من الوقت، كرر الدورة التدريبية.

الأساليب الشعبية

أقنعة الخضار

لإعداد مثل هذا القناع، يجب تقطيع أي من المكونات باستخدام خلاط أو مبشرة. خلط جميع المكونات، ضع قناعا على الأظافر والماهام البعيدة للأصابع، امسك ما يصل إلى 15 دقيقة. إجراء الإجراء بعد تدليك صغير أو حمام الاحترار.

الأقنعة التالية مفيدة:

من الملفوف والبطاطا بنسب متساوية مع إضافة كريم؛
من الجزر، مع إضافة عصير الليمون وزيت الزيتون؛
من الجبن المنزلية والقشدة الحامضة؛
من الموز.

فيلم الشمع

من الضروري تذوب الشمع على حمام الماء لتبرده إلى درجة الحرارة العادية. بعد ذلك، قم بتقليل نصائح الأصابع إلى الشمع المجنون والخروج، في انتظار حتى يجمد الشمع. من الضروري إجراء هذا الإجراء قبل النوم، وفي الصباح غسل الماء يبقى على أصابعك. كل أسبوع لجعل هذا الإجراء 2-3 مرات.

الحمامات

تعزيز كأس الأنسجة سوف تساعد في تنشيط الدورة الدموية. وهذا يمكن تحقيق ذلك إذا كنت تنفذ بانتظام حمامات مع ملح البحر والزيوت الأساسية.

لإعداد مثل هذا الحمام، تحتاج إلى تناول المياه الدافئة 1 لتر، واثنين من قطرات من أي زيت أساسي و 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر. يذوب النفط الأساسي لأول مرة في عدة قطرات من الزيوت النباتية. حافظ على يديك في يدك 20 دقيقة، بينما تنفق تدليك الأظافر السهل. اتباع مثل هذا الإجراء يتبع 3 مرات في الأسبوع.

فرك الزيوت العلاجية

قبل النوم في كل أقمشة مغلقة وناعمة بالقرب من الحاجة إلى فرك النفط الدافئ. تؤثر بشكل إيجابي على حالة البشرة ولوحات الأظافر الليمون، بربور البحر، زيت الأفوكادو، الزيتون، الخروع، الجوجوبا.

قناع اليود، الطين وزيت الزيتون

من الضروري خلط الطين الأزرق قليلا وزيت الزيتون الدافئ وعدة قطرات من اليود. تطبيق قناع على الأظافر، تحتاج إلى الانتظار 20 دقيقة. إجراء الإجراء كل يوم خلال الأسبوع.

الجيلاتين الغذائي

في الداخل تحتاج إلى اتخاذ هلام من جيلاتين الغذاء. يجب أن يكون قويا، واتخاذ مثل هذا الهلام ثلاث مرات في اليوم من 1 ملعقة كبيرة. ل. لمدة 3-4 أشهر. ستتحسن حالة الأظافر بشكل كبير.

كيفية منع تدهور حالة الأظافر

من المهم الالتزام ببعض قواعد الوقاية بحيث تكون لوحات الأظافر سلسة وجميلة:

لتنفيذ مانيكير بشكل صحيح باستخدام أدوات عالية الجودة فقط؛
تيار الأظافر مع مقص حاد، للتركيز - ملف عالي الجودة، من الحافة إلى المركز؛
استخدام فقط الورنيش عالية الجودة والسوائل لإزالةها؛
يسكبها بشكل صحيح، تناول الخضروات، الفواكه، منتجات الألبان؛
ارتداء قفازات في فصل الشتاء.

الموجودات

كل هذه الطرق ستساعد في جعل اليدين صحية وجميلة. ولكن إذا كانت هناك مشاكل خطيرة في لوحات الأظافر، فلا ينبغي أن تشد مع النداء إلى الطبيب. من المهم أن نفهم سبب اندلاع الأظافر، وهذا هو، أي نوع من السبب أثار مثل هذه الدولة. إذا قمت بإزالة العوامل الاستفثالية وعقد العلاج المناسب، فسيتم القضاء على المشكلة عن طريق إرجاع نظرة صحية مرة أخرى.