Как бросить девушку не любишь. Как бросить девушку, если решил это сделать

Жизнь – забавная штука. Еще недавно кто-то из Вас интересовался вопросом: . Кто-то из Вас хотел ее завоевать, прилагал усилия, тратил деньги, нервничал, злился от того, что она флиртует с другим парнем. Пришел тот день, когда она ответила взаимностью на Ваши симпатии. Вы были бесконечно счастливы, что готовы были взлететь до небес. Первый поцелуй сводил Вас с ума, а секс с этой девушкой казался для Вас раем.

Время шло, год сменял другой. И тут Вы начинаете замечать что то, что раньше Вас радовало, внезапно перестало это делать. Девушка, которую Вы добивались, вдруг Вас уже не интересует. Хуже того, она Вас раздражает. Вы понимаете, что охладели к ней. И вскоре возникает мысль: «А может стоит с ней расстаться?» . Возможно, Вас заинтересовала другая девушка, а нынешняя мешает Вам ее добиваться.

Я не утверждаю, что вышеописанная ситуация соответствует Вашей ситуации. Я просто описал, как бывает в жизни. Я знаю только одно. Раз Вы здесь, значит Вы хотите расстаться с девушкой, которая, возможно, Вас сильно любит. Сделать это весьма не просто. Вы не хотите сделать ей больно, потому что она все-таки что-то значит для Вас. Что ж. Сейчас мы рассмотрим способы, которые помогут бросить девушку.

Как бросить девушку которая тебя любит?

Девушки очень чуткие существа. Они уже по поведению понимают, как Вы к ним относитесь. По поведению девушка способна понять, к чему ведут Ваши отношения. Будет ли продолжение. Так вот Ваша задача начать своим поведением показывать, что Вы хотите расстаться. Для этого много делать не придется. Если Вы начнете плохо отвечать на звонки, забывать о свиданиях, откладывать встречи на потом и так далее, тогда она поймет и всего скорее отстанет от Вас.

Или же она начнет с Вами выяснять отношения. И если это произойдет, то лучше Вам сказать, так как все есть на самом деле. Вы говорите: «Маш, извини, но нам нужно расстаться» . Маша начнет плакать, рыдать, умолять Вас, чтобы Вы остались. Но Вы должны помнить, что насильно мил не будешь. Ее боль все равно утихнет со временем. Через год она о Вас забудет. И Вам нужно помнить об этом. Потому что если Вы не порвете с ней сейчас, то Вы так и будете мучиться.

Если Вы живете с девушкой, то Ваше желание о переезде даст ей понять, что Вы всего скорее хотите расстаться. С совместным жительством будет посложнее. Ведь если она живет у Вас, то не прокатит: не отвечать на звонки, пропускать свидания, откладывать встречи на потом. Ведь Вы ее и так видите каждый вечер, когда приходите домой. Вы с ней спите каждую ночь. Значит, Вам нужно показывать свое безразличие тогда, когда Вы вместе. Напоминаю, что девушки чуткие существа. Она быстро поймет, что здесь что-то не так. И снова Вас вызовут на разговор. И снова Вам придется проявить смелость, чтобы сказать ей правду. Еще раз напоминаю: насильно мил не будешь. Да, вероятно, ей будет больно. Но боль со временем утихнет.

Если Вы у нее живете, то Вы просто можете написать записку о том, почему Вы не можете быть вместе, и оставить ей в потовом ящике вместе с ключами от квартиры. Она обязательно получит Ваше сообщение. Что будет дальше, никому не известно.

Предложите ей временно пожить отдельно. Скажите, что Вам нужна пауза, чтобы разобраться в Ваших отношениях. Когда она съедет от Вас (или Вы от нее), тогда Вам станет понятно, нужно ли с ней расставаться или нет. Возможно, Вы поймете, что без нее Вы не представляете свою жизнь. Всякое может быть.

Как расстаться с девушкой?

Есть более жесткие способы расстаться с девушкой. Можно просто ее игнорировать. Она Вам звонит – Вы не отвечаете. Она пишет Вам в соцсетях – Вы не реагируете, либо блокируете доступ к Вашей странице. Она сразу поймет что происходит. В лучшем случае она оставит Вас в покое, в худшем она возненавидит Вас и начнет как-то мстить. На ненависть она имеет полное моральное право.

Некоторые парни имитируют или реально устраивают измену. Девушка узнает об этом, и общение, как правило, тут же прекращается. Но перед этим все парни выслушивают негатив по отношению к ним. Если Вы прибегнете к этому способу, то приготовьтесь услышать страшное. И не дай бог, Вы попадетесь ей на глаза. От ненависти к Вам она может сделать все что угодно. Будьте крайне осторожным.

Расстаться с девушкой можно по смс. Это, пожалуй, самый предпочтительный способ. Обычно все этим способом и пользуются (я в том числе). Вы просто пишите те строки, которые считаете нужными для написания. Как Вам этот текст:

Твоя любовь ко мне - это сплошное испытанье,
Мучительное, нервное страданье.
Я соблазнил тебя, влюбил в себя,
Но не любил тебя ни разу я.
Прости меня. Я - негодяй.
Я - подлый трус, подлец, обманщик.
Прости. Не держи меня больше.
Отпусти.

После такого смс приготовьтесь к долгой переписке. Во время переписки объясняете причину своего решения. Вас нечего осуждать за то, чего Вы не хотите делать. Человек общается с теми людьми, которые ему нравятся. Вам не нужно испытывать вину или угрызения совести. Просто не срослось. Зачем быть с той, которую не любишь?

Можно сказать своей девушке, что Вы переезжаете в другой город. Самое главное, не попадаться ей на глаза. Отношения на расстоянии в основном заканчиваются расставанием. Как говориться: «С глаз долой, с сердца вон». Ваша задача заключается в том, чтобы она Вас не видела и не слышала некоторое время. Сначала она будет нервничать. Потом успокоиться, и начнет потихоньку забывать о Вас.

Самый хитрый способ, это когда Вы делаете так, чтобы девушка сама инициировала расставание. Для этого достаточно вести себя как негодяй: быть неряшливым, ленивым, не выполнять просьбы, подводить, быть грубым и так далее. Девушка не выдержит и сама скажет Вам эти слова: «Нам надо расстаться» . Вы даже можете показать, насколько Вы счастливы от ее идеи. Это для нее станет последней каплей, и она уйдет от Вас сама.

Ситуации у всех разные. Самое лучшее, что я могу посоветовать в этой статье, просто сказать ей о том, что Вы хотите расстаться. Не надо ничего придумывать или бояться, что Вы причините ей боль. Вы не обязаны быть с тем, кого не любите. Скажите об этом. Это лучше, чем если Вы начнете вести себя по-хамски, начнете игнорировать, избегать встреч. Если девушка любит, она будет многое терпеть. И возможно, все вышеперечисленные способы только сильнее ее влюбят в Вас. Лучше просто поговорить и все ей объяснить.

Свою уникальную ситуации пишите в комментариях. Попробуем что-нибудь придумать эдакое. На этом все. Пока, пока.

Как бросить девушку которая тебя любит


	Нравится

На весть о расставании юные особы могут реагировать по-разному. Одни отнесутся к этому спокойно, а другие могут устроить грандиозный скандал. Если второй вариант вам не по душе, но при этом он более вероятен, то лучше вам взять на вооружение пару интересных приемов.

Самое главное вести себя как настоящий джентльмен. Скажите девушке, что в вашем расставании виноваты вы, а не она. Совсем не нужно, чтобы ваше решение разойтись стало ударом по ее самолюбию и мнению о себе.

Темы материала

Неожиданность должна быть сведена к минимуму

Подготовить спутницу к расставанию заранее – отличное решение. Тогда она сможет воспринять это намного легче, чем в случае, когда такая информация свалится на нее, как снег на голову. Уйдите с головой в свои мысли, оставьте половую жизнь, а если прелестница будет интересоваться причиной такого поведения, говорите ей, что ничего не случилось.

Для расставания нужен правильный момент

Не стоит бросать девушку в тяжелые для нее дни или тогда, когда она очень спешит. Для нее это будет лишний стресс, который может привести к нервному срыву. Ее день рождения или иные праздничные дни также не подходят от слова «совсем». Можно подумать, что когда рядом будут ее друзья, девушке будет легче перенести расставание, но лучше на это не рассчитывать. Она захочет побыть одна из-за шока, а другие парочки в компании будут давить ей на «больную мозоль».

Место тоже играет роль

Лучше всего для разговора выбрать такое место, где много людей, например, кафе. Девушка не захочет устраивать прилюдный скандал и будет стараться держать эмоции. Однако не стоит забывать о том, что может состояться очень неприятная сцена. Прелестница не обрадуется тому, что вы заставили ее плакать прилюдно и ругаться. Важно учесть характер своей спутницы, чтобы выбрать место наиболее точно.

Говори правильные слова

Для начала можно озвучить ее достоинства. Скажите ей, что, несмотря на это, вы не готовы продолжать ваши отношения. Будьте максимально убедительны в разговоре. Дайте понять девушке, что если бы вы собирались жениться, то невестой стала бы именно она. Собственные положительные качества лучше минимизировать. Пусть девушка считает, что это вы ее не достойны и с вами она просто теряет время. Пока ты собираешь вещи, она об этом хорошенько подумает.

Если это не помогло, то умерь благородство и начни предъявлять претензии. Только речь веди не о конкретных ее недостатках, а о том, что можно назвать достоинством. Например, «Ты чересчур мила и дружелюбна» или «Ты очень красивая, а я из-за этого вес время тебя ревную ко всем». Если и после этого нужный эффект не получился, оставь все рыцарские замашки. Например, «Ты прекрасна, но я почему-то несчастен. Дело только во мне». Такой хитрый ход станет самым сильным аргументом для девушки.

Красноречие – не выход

В расставании девушки красивые речи и море доводов могут только мешать. Здесь поможет иная тактика. Начните повторять один и тот же аргумент, чтобы не усугублять ссору. На все возгласы о том, что вы – отличная пара и ее родители в вас души не чают, можно повторять, что вы с ней слишком разные. Таким образом, вы не дадите прелестнице возможностей затянуть вас в долгую дискуссию, которая будет неприятна вам обоим. Пусть в этом нет ни намека на логику, но такая настойчивость сведет на «нет» ее терпение, и девушка перестанет пытаться разобраться в случившемся и махнет на вас рукой. Такого результата вы и добиваетесь.

Лучше сразу «рубить с плеча»

Как бы девушка не плакала, после ваших слов о расставании, держитесь. Здесь нельзя показывать мягкотелость. Скажите, что ее чувства вам понятны, и просто похлопайте ее по плечу, как друг. Не нужно утешать ее объятиями и чаем, так вы можете сделать только хуже.

Девушка позвонила вам на следующий день и сообщила, что простыла, а таблетки принести никто не может? Прояви заботу, но в крепких рамках. Принеси все, что ей нужно, но не задерживайся у нее. Конечно, это не значит, что нужно просто бросить пакет через порог и уйти, но долгие посиделки здесь тоже ни к чему. Ни в коем случае не нужно давать юной особе надежду на восстановление отношений.

Не забываем о случайных встречах

Каким большим ни был город, рано или поздно вы снова встретитесь с вашей бывшей возлюбленной. Здесь тоже нужно кое-что знать. Излишняя вежливость для девушки может стать намеком на старые чувства. Однако игнорировать ее тоже не метод. Такое поведение считается оскорблением. Лучше всего быть вежливым, но минимизировать общение.

О новой избраннице лучше не рассказывать всем

В течение двух, а может и трех месяцев брошенной девушке нужно, чтобы принять ситуацию и справиться с эмоциональным шоком и отрицанием очевидного. Именно по этой причине не нужно публиковать о всех сетях, где вы зарегистрированы, фото с новой избранницей и вообще как-то афишировать ваши отношения. Иначе вы неосознанно разожжете чувства вашей бывшей девушки. Да и ваша новая возлюбленная не обрадуется, если ей начнут докучать и вредничать, например, создавая аккаунты от ее имени на разных сайтах и забрасывать плохими оценками к публикациями на ее страничках.

Никакого секса ни в коем случае!

Девушка может начать обещать вам все, что вы только захотите, чтобы вы остались с ней. Как бы то ни было заманчиво и соблазнительно, не ведитесь на провокацию. Не нужно надавать юной особе ложной надежды.

Никаких обсуждений ситуации с друзьями

Разговоры о разрыве с общими друзьями и товарищами – это огромная и очень распространенная ошибка. Не забывай: Язык мой – враг мой. Общие знакомые могут передавать твои слова девушке, а ей это совсем не понравится. Все детали ваших отношений и расставаний обсуждаются только с ней и ни с кем другим.

Не забывай поздравлять девушку с праздниками

Когда девушка уже переживет ваше расставание, ей будет приятно, если вы ее поздравите с днем рождения или новым годом. Она будет думать, что все-таки для вас она не просто бывшая. Не забудьте удостовериться, что она отпустила прошлое. Скажите барышне, что вы благодарны за то, что у вас было. Покажите ей, что вы всегда относились к ней искренне.

Уверен, что не ошибся?

Прежде, чем начать раздумывать, как порвать с девушкой, хорошенько подумайте, уверен ли ты в том, что это нужно. Очень сложно восстановить отношения, если вы бросили избранницу. Аккуратно сделайте паузу в общении с ней. Разберитесь в своих мыслях и чувствах, тогда вы поймете, нужны ли вам обоим эти отношения.

Если все же у отношений нет будущего, и вы уверены в этом на сто процентов, тогда начните подготавливать себя и ее к расставанию. Говорите об этом искренне без грубостей и ненужного пафоса. Не уходите по-английски, объясните девушке, почему вы пришли к такому решению. Не надо никаких записок и смс, только лично с глазу на глаз. Не надо никаких скандалов и драк, решаем все спокойно и цивилизованно.

Расставание должно стать твердой точкой, а не многообещающим многоточием или неуверенной запятой. Сразу в дружеские отношения с ней и романтические с другой не ныряйте. Не торопитесь, пусть все уляжется. Позвольте девушке принять это. Подождите немного. Когда все уляжется, вы можете смело начинать новые отношения. Но они не должны быть ни как связаны с тем, что осталось в прошлом.

И еще одно…

Не нужно брать пример поведения со своей бывшей прелестницы, исходя только из ее поступков. Вы взрослые люди, и фраза «Она первая начала» не оправдание. Месть – лишнее и абсолютно не нужное здесь звено. Пусть барышня ведет себя так, как ей хочется, а вы должны оставаться порядочным и сильной мужчиной. Мелкие проделки, которые могут обидеть и унизить прекрасную половину, совсем не мужской поступок. Мужчина должен прощать, любить, заботиться о своей возлюбленной и носить на руках или отпустить и забыть.

Следуйте этим советам, и вы сможете расстаться с бывшей возлюбленной без лишних и грубых разборок и долгих обид. Самое главное, всегда оставайтесь собой и будьте уверенным и максимально искренним. Пусть разрыв отношений – это важное решение и морально тяжелое событие для вас обоих, но если другого выхода нет, то оно должно пройти максимально безболезненно для обеих сторон.

Постарайтесь оставить в памяти только хорошее мнение о себе и начать простые дружеские отношения с ней. Только так вы оба будете счастливы, но уже ни друг с другом, а с новыми людьми. Главное, решить все спокойно и мирно. Надеюсь, у вас все получится. Запомни эти советы, они вам точно пригодятся.

Дорогие читатели, в этой статье вы узнаете ответ на вопрос, как бросить девушку. Рассмотрим случай расставания при длительных отношениях. Вы узнаете, как это сделать, если девушка не отпускает. Вам станет известно, какие действия недопустимы в подобной ситуации.

Расстаемся красиво

Возьми листок бумаги и ответь себе на ряд вопросов, особенно, если возникают сомнения, бросать ли девушку. Ответив на эти вопросы, ты сможешь лучше разобраться в себе и своих чувствах, найдешь необходимые аргументы для будущего разговора.

хочешь ли ты больше никогда ее не видеть?
не хочешь ли просто припугнуть или отомстить ей таким способом?
не является ли фраза о расставании способом привлечь ее внимание?
когда и почему тебя перестали устраивать отношения?
что изменилось и в ком, ведь когда-то тебя все устраивало?
сможет ли девушка что-то сделать, чтобы повлиять на твое решение?

Возьми два листка. На первом напиши все, что считаешь причиной предстоящего расставания. На втором переформулируй все так, чтоб твои высказывания не обидели девушку, даже, если в разрыве действительно ее вина.
Теперь приступи к разговору. Лучше выбери нейтральную территорию для беседы, например, кафе, лучше недалеко от ее дома, чтобы она беспрепятственно смогла добраться домой. Помни, что она будет в расстроенных чувствах.
Обязательно скажи, что долго обдумывал принятое решение и оно действительно для тебя важно.
Скажи что осознал, что нет будущего в ваших взаимоотношениях. Приведи заранее подготовленные аргументы.
Обязательно поблагодари девушку за все, что она для тебя сделала. Скажи, какая она умница и красавица, что вам просто «не по пути».
Теперь важно не дать никакой надежды. Скорее всего, девушка будет пытаться восстановить отношения, будет звонить и писать, искать встречи. Важно при этом оставаться вежливым и в то же время серьезным. Она должна все принять и переболеть.

Если давно вместе

«Хочу бросить девушку, но нас связывают долгие годы взаимоотношений, как быть» — если это характеризует твою ситуацию, то можешь следовать нижеизложенным рекомендациям.

Говори с девушкой спокойно, не спеши начинать ссору.
Не повышай голос, не переходи на оскорбления. Если у девушки начнется истерика, постарайся ее успокоить.
Нельзя показывать, что разрыв доставляет тебе максимум удовольствия. Так ты только сильнее обидишь прекрасную особу. Не будь с ней слишком холоден.
Очень важно предварительно продумать разговор, подобрать нужные слова.
Необходимо высказываться так, чтоб партнерша поняла, что твое решение не спонтанное, а хорошо обдуманное — последствие долгих раздумий, является окончательным.
Важно показать женщине, что ваш разрыв имеет существенные причины. Если ты хочешь расстаться по вине ее измены, то можно не озвучивать такой повод. Если уходишь, потому что сам изменил, то лучше промолчать.
Можно сказать, что еще не готов для серьезных отношений в принципе, с любой особой, а не именно со своей партнершей.
Важно донести до девушки, что решение окончательное и, что она еще встретит свою судьбу. Необходимо, чтоб были расставлены все точки над і, не осталось никакой недосказанности.

Расставание с любимой девушкой

Бывает и такая ситуация, когда молодой человек влюблен, но замечает, что партнерша не отвечает ему взаимностью, продолжает быть рядом только из вежливости или страха обидеть человека. В такой ситуации важно собраться с духом и осознать, что девушке будет лучше с кем-то другим.

Поговори с ней, расскажи о своем решении, аргументируй его.
Сохраняй спокойствие, порви всяческие контакты.
Важно после разрыва не впасть в депрессивное состояние . Найди увлечение, отправься в путешествие. Важно занять мысли чем-то другим. Выброси все, что может напоминать тебе о бывшей.

Как быть, если девушка не отпускает

Приняв свое решение не мямли. Скажи о своем решении твердо и уверенно.
Если девушка пытается возложить на тебя всю вину, то попроси прощения за все прошлое, извинись за обещания, которые могли ввести ее в заблуждение.
Не исключено, что девушка может начать тебя шантажировать, угрожая самоубийством или проблемами на работе. Если ты знаешь о таких ее склонностях, то лучше заручиться поддержкой психолога, юриста или полиции. Тут важно продумать, как лучше преподнести новость о разрыве.
Если она пытается вымолить второй шанс, не нужно идти на поводу, если знаешь, что ничего не изменится. Ни в коем случае нельзя соглашаться на секс. Это может быть отчаянным желанием забеременеть, чтоб не допустить расставание.

Была в моей жизни одна история. Парень неоднократно пытался расстаться с девушкой. Но каждый раз, как он заводил об этом разговор, она грозилась выпрыгнуть из окна или броситься под поезд. Парень сомневался в том, что она это сделает, но все же боялся быть ответственным за чью-то жизнь. Поэтому оставался с ней, несмотря на то, что отношения просто отравляли ему жизнь. И, наверное, он долго бы еще мучился, если б не счастливый случай. Девушка была приглашена к двоюродной сестре на день рождения, где встретила новый предмет обожания. В итоге, она сама бросила бедолагу ради того, чтоб быть с новым возлюбленным. Кстати, новый роман закончился для нее замужеством.

Если ты решил бросить девушку, то важно подумать о ее чувствах, поставить себя на ее место. Поступок должен быть обдуманным.

Нельзя расставаться при помощи сообщения или звонка по телефону.
Нельзя оскорблять, пытаться унизить девушку, обвинять ее во всех проблемах.
Не стоит указывать на ее недостатки, особенно это касается фигуры и внешности в целом. Так ты можешь нанести серьезный вред ее самооценке.
Незачем строить из себя мачо, загадочно улыбаясь.
Нельзя говорить, что она ни с кем не будет. Часто подобные высказывания программируют девушку на одиночество в будущем.
Нельзя расставаться, ничего не объяснив, просто исчезнув из ее жизни.
Нельзя специально изменять, да так, чтобы девушка все узнала и сама решила тебя бросить.
Нельзя завязывать новые отношения до того, как окончательно объяснишься с нынешней девушкой.

Решение было принято. Теперь важно сделать все правильно, так, чтоб не обидеть девушку. Наиболее честным будет откровенный разговор. Кто знает, может и она к этому созрела.
Проанализируй ситуацию. Убедись, что ты действительно не хочешь продолжать отношения, и это не спонтанное решение вследствие сильного приступа злости или ревности, желания отомстить. Попробуй сам себе объяснить, что же именно не устраивало в ваших взаимоотношениях, нельзя ли как-то их улучшить, например, рассказав девушке о том, что тебя не устраивает, вдруг она сможет измениться.
Разговаривая с девушкой, не вздумай говорить о том, что она некрасивая или плохая хозяйка, упоминать дефекты ее фигуры. Ты сможешь не только обидеть, но и нанесешь серьезную психологическую травму, из-за которой будет испорчена вся ее дальнейшая жизнь. Лучше обвинить себя, сказав, что сам не готов к отношениям или остыли чувства.
Обязательно поблагодари барышню за все прекрасные минуты, проведенные вместе. Скажи, что ты ее недостоин, у нее будет лучший мужчина.
Не вздумай кричать или скандалить. Кто знает, может ты решишь восстановить эти отношения, когда осознаешь, что без нее тебе очень плохо.
Если девушка тебя действительно любит, то ты увидишь море слез, услышишь мольбы, не исключена и истерика. Если тебя одолевали сомнения, то можно попробовать дать девушке шанс. Если же решение было обдуманным, то нужно оставаться непреклонным. Лучше всего после объяснений уехать куда-то на пару недель, чтобы не попадаться ей на глаза, прекратить любые контакты с девушкой.

Очень важно, чтоб твое решение было осознанным и не являлось следствием какой-то обиды или желанием привлечь к себе внимание. Не забывай о чувствах прекрасной особы, ее психологическом здоровье. Новость о расставании должна быть наименее болезненной, и преподноситься, таким образом, чтоб девушки смогла это пережить. Помни о том, что нельзя оскорблять или обвинять свою партнершу в вашем разрыве.

Как можно было начать с ней встречаться? О чем я думал? Когда же, наконец, она замолчит, уйдет, забудет, исчезнет? Если в голове появились эти риторические вопросы, то пришло время сказать себе правду: она достала. Ну, серьезно, сколько можно терпеть? Жизнь одна, и почему ты должен тратить ее на неприятного тебе человека. У вас нет детей, ты не должен ей денег (ты же не должен, правда?), и она не последняя девушка на земле. Так что пора расходиться и искать свое счастье порознь. Как пел «Сплин»:

«Прочь из моей головы!
Босиком, кувырком, с чемоданом в руке,
Или без чемодана в руке - налегке, вдалеке,
Пока я по тебе не проехал катком»

Теперь возникает вопрос: как расстаться, чтобы никому не пришло в голову проезжаться катком? Можно, конечно, притвориться мертвым и ждать, пока она порыдает и найдет себе нового парня, но этот метод займет слишком много времени. Возможно, всю жизнь. Так что бери инициативу в свои руки.

Прежде всего, нельзя ей врать. Никогда. Если ты делал это раньше, то вполне понятно, почему ваши отношения не складываются. Но теперь уж точно не стоит ей врать. Можно «сгладить углы» и расставить акценты, но не врать.

Расставайся с девушкой только лично. Никаких sms, писем, намеков и знаков. И уж точно не надейся, что она сама догадается, если ты не будешь брать трубку и здороваться. Это не по-пацански, и, потеряв девушку, ты потеряешь еще и достоинство. Слишком много потерь за один раз. А единственная возможность закончить отношения достойно - это поговорить.

Будь хладнокровен и подготовлен к беседе. Не стоит сыпать обвинениями и расписывать в красках, какая она была плохая, а ты просто герой, что терпел ее. Просто опиши, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Возможно, все это и не ее вина, просто отношения так сложились. А ответственность за отношения всегда делится поровну. Если она ест козявки и смотрит «Дом 2», значит, ты построил ваши отношения так, что она позволяет себе это делать. В любом случае, слова, вроде «устал», «не понимаю» и «ушли чувства» гораздо лучше, чем «все делаешь неправильно», «тупишь» и «бесишь».

Разговор должен стать финальной точкой, а не запятой, многоточием и уж точно не вопросительным знаком. Не нужно сразу становиться ее другом и звонить ей, но и начать встречаться с новой девушкой у нее на заплаканных глазах тоже не следует. Прояви милосердие. Дай ей спокойно принять неприятное известие. Через некоторое время ты сможешь начать новые отношения, которые никак не будут связаны с предыдущими.

Самое главное правило: никогда не выстраивай свое поведение в зависимости от ее поступков. Это самая распространенная и самая коварная ошибка. «Она сама начала делать гадости, так что я решил ей отомстить». Таких слов в лексиконе мужчины не должно быть. Она может вести себя, как хочет, но ты должен всегда быть порядочным и сильным. Сильные и порядочные мужчины не занимаются мелкими пакостями и не унижают слабых женщин. Они прощают их, любят, заботятся и носят на руках или просто отпускают и забывают.

Для того чтобы у тебя не осталось вопросов о расставании с девушкой, мы связались с Марией Гросицкой, психологом-консультантом из Москвы. Вот что она сказала:

«Похоже, что бросить кого-то - опасное дело. Можно бросить стул об стену или мяч другому игроку, а можно бросить пить. В «бросании» есть энергия, агрессия. У человека возникает страх (вдруг так же поступят со мной? вдруг я не встречу больше никого достойного?), а также чувство вины. И часто люди используют для защиты от этих тяжелых чувств агрессию («да пошла ты», «ты для меня ничего не значишь»). Нам кажется, что рвать отношения нужно быстро, как пластырь с раны.

Хорошее расставание с точки зрения психологии - такое, в котором никто из партнеров не чувствует унижения, и в котором оба остаются честными с собой и друг с другом. Плохое расставание - такое, в котором страх, вина, обида, ревность заставляют людей вести себя агрессивно, трусливо или фальшиво. Часто шлейф от этих чувств растягивается на годы и даже дает о себе знать в следующих отношениях. Такой негативный вариант называется «незавершенные отношения». Это значит, что партнеры не смогли проститься друг с другом, отпустить, изжить болезненные чувства расставания.

Как же сделать расставание с девушкой хорошим? То есть - уважительным, честным и завершенным? Для этого нужно не «бросать», нужно - расставаться. Это значит: честно говорить о своих чувствах и найти мужество выслушать свою девушку. Вы оба можете чувствовать обиду, вину, гнев и разочарование. Но также и заботу, теплоту при воспоминании о лучших временах, надежду на то, что впереди ждет что-то хорошее.

Попросить прощения за то, в чем действительно чувствуешь себя виноватым (но не становиться жертвой шантажа из-за чувства вины) - помогает завершить отношения. Необходимо уважать тот факт, что девушка, если она дорожила этими отношениями, будет пытаться их сохранить. Но ты имеешь право закончить отношения, если ты этого хочешь.

Расставание - печальное событие. И эту печаль тоже нужно пережить, чтобы быть открытым для чего-то нового. С этой девушкой вы больше никогда не съездите в Египет, не будете готовить вместе ужин и не поведете детей в первый класс. И эту печаль важно позволить себе прочувствовать. Дать себе такое разрешение, несмотря на стереотип о том, что мужчина должен оставаться спокойным и собранным в любой ситуации».