Как носить ортопедические стельки? Как выбрать свои единственные неповторимые стельки Какие индивидуальные стельки лучше при плоскостопии.

Стельки различаются по материалу, из которого они изготовлены. Каких видов они бывают:

Кожаные. Дают воздуху циркулировать, скроены из нескольких слоев с угольным фильтром, который помогает удалять избыток влаги, неприятный запах.
Текстильные. Делаются для летней легкой обуви из хлопчатобумажных тканей. Удобны, даже если надевать их на босу ногу. Правда, если вы не используете носок, то лучше выбрать стелечки с антибактериальным покрытием. В зимнюю обувь текстильные модели лучше не вкладывать.
Гелевые. Состоят из нескольких полостей, которые наполнены гелем. За счет равномерного распространения геля по всей длине, перераспределяется нагрузка на всю ногу во время ходьбы. Высокий каблук доставляет владельцу массу неудобств: сильная тяжесть на носок, нога постоянно соскальзывает вперед. Гелевые модели фиксируют стопу, а также уменьшают нагрузку на разные участки.
Ортопедические. Применяются в медицинских целях. Часто врачи рекомендуют покупать ребенку обувь с такими стельками, чтобы избежать деформации при формировании ступней.
Для зимней обуви бывают из войлока, шерсти, электрические с подогревом. Положительные отзывы и тесты не дают усомниться в их большой пользе.
Латексные. Чаще всего применяются для спортивной обуви, так как большое количество отверстий для вентиляции дает ноге «дышать» во время интенсивных тренировок.

Грамотно выбранные обувные стельки помогают соблюсти необходимые нормы гигиены, дарят удобство при носке ботинок, туфель, кроссовок, сапог. Для выбора хороших помощников нужно четко знать размер, учитывать материал, а также сезон. Чтобы было еще удобнее, лучше подбирать обувь со съемными моделями и обращать внимание на то, есть ли на них антибактериальное покрытие.

Ортопедическими стельками называются специальные изделия из разных материалов, которые вкладываются в обувь, распределяя нагрузку при ходьбе на весь опорно-двигательный аппарат человека, а не на определенные зоны. Бывают стандартные и индивидуальные.

Стандартные производятся массово с корректором из эластичного материала для стоп с несложными деформациями, например, плоскостопия. Если носка обуви доставляет взрослому человеку постоянную боль, тогда необходимо заказать у ортопеда индивидуальные.

Чтобы самостоятельно выбрать лечебные стельки, учитывайте:

в каких целях применяют: для профилактики или для лечения. Жесткий супинатор с пластиковыми каркасами — для лечения, более мягкий из латекса — для профилактики;
материал, из которого изготовлены;
модель (на всю длину стопы или только часть);
соответствие размеру ноги.

Неправильное расположение стопы при носке обуви часто становится причиной появления нароста или пяточной шпоры. Супинатор для лечения пяточной шпоры изготавливают в виде корсета, который фиксирует ногу в нужном положении. Стопа приподнимается подошвой с утолщением, уменьшая давление на пятку.

Подобрать ортопедические стельки лучше всего у специалиста. В зависимости от заболевания или деформации пальцев стопы, в них используют разные супинаторы, разной формы метатарзальные подушечки, подъемы, углубления, другие части.

Специализированные магазины, где стельку можно сразу вложить в обувь, чтобы почувствовать при ходьбе удобство модели, снимают проблему долгого хождения по всем аптекам.

В чем польза ортопедических приспособлений:

улучшают работу опорно-двигательного аппарата;
помогают циркуляции крови по всем сосудам, чтобы не образовывались тромбы;
уменьшают боль во время ходьбы;
распределяют нагрузку во время бега при динамичных тренировках;
уменьшают усталость, снижают давление на суставы.

В зависимости от расположения, свод стопы может быть продольным, то есть, расположенным вдоль внутреннего края стопы, или поперечным — под основаниями пальцев. От рождения или с течением времени свод может опускаться, тогда стопа становится плоской — это называется плоскостопием.

От того, какой свод опустился, зависит вид плоскостопия: поперечное или продольное. Нарушение двух сводов сразу говорит о комбинированном типе.

При поперечном стопа расширяется, утолщается косточка. Супинатор в этом случае должен помогать выправлять поперечный свод, удерживать ногу, перераспределять нагрузку. Вкладыши должны повторять анатомическую форму стопы.

При продольном плоскостопии стопа отклоняется наружу и удлинняется. Появляется быстрая утомляемость, боль при ходьбе. При такой болезни коррекция и профилактика прогрессирования деформации продольного свода проводится с помощью супинаторов, также сделанных по заказу.

Ортопедические стельки для комбинированного плоскостопия делают из материала, который может нагреваться, становиться мягким и гибким, как пластилин. Затем стелька моделируется по стопе пациента, а когда остывает, то повторяет все анатомические особенности. Это облегчает боль и создает дополнительные удобства во время ходьбы.

Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре. Как выбрать стельки для лечения и профилактики пяточной шпоры?

Пяточная шпора характеризуется наличием костного шипа в центре пятки и воспалительным явлением внутри фасции. Костно-солевой шип повреждает соединительные ткани, поэтому при опоре на ступню человек ощущает сильную боль.

По причине интенсивного болевого синдрома нарушается походка, смещается центр тяжести тела. Больной старается меньше нагружать болезненную область пятки. Это приводит к снижению трудоспособности и двигательной активности.

Вернуться к полноценной жизни в этом случае поможет медикаментозное лечение и специальные приспособления для разгрузки стопы - ортопедические стельки при пяточной шпоре.

Зачем нужны стельки под пяточную шпору?

Основной принцип лечения фасциита - купирование воспаления и уменьшение нагрузки на фасции пятки. Только при соблюдении этих условий поврежденные ткани пятки могут восстановиться и нормально выполнять свои функции.

Если вы принимаете таблетки, но при этом продолжаете чрезмерно нагружать больную пятку, то лечение может не принести положительного результата - фасции будут постоянно травмироваться.

Особенно важно снизить нагрузку на пятки тем, кто имеет лишний вес, страдает плоскостопием, патологиями двигательного аппарата и болезнями суставов.

Для полноценной разгрузки пяток используются специальные стельки при пяточной шпоре, которые равномерно распределяют нагрузку на ступню и защищают ее от динамических и статических нагрузок.

Если вы будете регулярно носить стельки под пятку (при пяточной шпоре это обязательно!), то уже через 1-2 недели почувствуйте значительное улучшение: уменьшится костный шип и интенсивность боли, снизится воспаление и отечность.

Качественные лечебные стельки при пяточной шпоре оказывают следующее действие:

предохраняют пятки от ударов во время ходьбы;
фиксируют ступню в правильном положении;
массажируют поверхность стопы, стимулируют кровообращение;
уменьшают давление пяточного шипа на фасции;
возвышают пятку, что значительно уменьшает давление на фасции;
предохраняют ноги от усталости;
помогают восстановить нормальную походку.

Ортопедические стельки многократно повышают эффективность консервативной терапии. Они являются обязательным элементом реабилитационного комплекса после операции по удалению шпоры.

Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре

Какие стельки при пяточной шпоре подходят лучше всего? Мы выбрали десять лучших ортопедических стелек, которые врачи-ортопеды рекомендуют носить для избавления от нароста и в качестве профилактики его появления.

Все стельки, вошедшие в наш Топ-10, отличаются высоким качеством, прошли испытание временем и имеют множество положительной отзывов от людей, которые их использовали.

1. Стельки "Концепт-Антишок" - ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ПРИ ШПОРЕ!

Изделия изготовлены по технологии ORTHOREL и имеют многослойную структуру. Стельки оснащены пяточным амортизатором - утолщением в области пятки, обладающим дополнительными амортизационными свойствами. Метатарзальный валик поддерживает свод ступни.

Где купить стельки при пяточной шпоре?

Наш интернет-магазин предлагает купить у нас стельки при пяточной шпоре по доступным ценам. Мы гарантируем высокое качество изделий и производим доставку по всей России.

Свой заказ вы можете забрать на почте или в пункте выдачи, которые расположены во всех регионах страны. Для наших покупателей мы предлагаем выгодные акции и предложения, позволяющие сэкономить и приобрести только качественные изделия для избавления и профилактики шпоры.

Крем «Акулий жир и Золотой ус» с усиленным действием помогает устранить пяточную шпору, снимает боль и воспаление и предотвращает повторное появление нароста.

360 Р

Крем от пяточной шпоры «Акулий жир и Золотой ус» ШпораСтоп размягчает и устраняет пяточную шпору, наросты на стопах, снимает боль и напряжение

240 Р

Силиконовые подпяточники с сотовидной вставкой эффективно амортизируют пятку, устраняют боли при пяточной шпоре, предотвращают появление мозолей. Сотовидная вставка массирует пятку, снимая напряжение.

680 Р

Безразмерные силиконовые носочки с фиксцией на стопе предотвращают плоскостопие и размягчают застарелые мозоли и натоптыши

620 Р

Силиконовый пелот на стяжке устраняет плоскостопие, боли, распластанность стопы. Надежно обхватывает ногу и не слетает даже при занятиях спортом

460 Р

Силиконовый подпяточник с высокими бортиками используется при любых формах пяточной шпоры: подошвенная, задняя, ахиллесова. Защищает пятку от ударных нагрузок и болевых ощущений, амортизирует стопу

720 Р

Носки с целебными свойствами турмалина, массажным и согревающим эффектом

450 Р 370 Р

Силиконовые ортопедические стельки для амортизации ударной нагрузки при ходьбе, поддержки свода стопы, профилактики натоптышей и лечения всех видов плоскостопия

1 508 Р

Гелевые амортизирующие стельки с замшевым покрытием для спорта и активной жизни

940 Р 860 Р

Спортивные ортопедические стельки снимают ударную нагрузку и надежно фиксируют стопу в обуви. Подходят для комфортного занятия спортом

595 Р

Гелевые полустельки с силиконом разной плотности амортизируют стопу и устраняют болевые ощущения в суставах и позвоночнике

1 390 Р

Массажер для гимнастики стоп и снятия мышечного напряжения

440 Р 390 Р

Запяточники анатомической формы для защиты пяток от натирания, фиксации стопы и коррекции размера обуви

340 Р

Запяточники с замшевым покрытием применяются для защиты от натирания пятки в обуви и для уменьшения обуви на один размер

195 Р

Подпяточники с амортизирующим эффектом для устранения болезненных ощущений в области пятки

Стельки — это съемные вставки в обувь (ортез). Все знают, что это такое. Без стелек ходить в любой обуви неудобно. Стелька же служит как амортизатор. и доставляет ежедневный комфорт при ходьбе. А если уже есть проблемы с ногами? Без хороших ортопедических стелек не обойтись.

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки – необходимы всем здоровым людям. Но особенно в них нуждаются те, у кого уже появились функциональные и биомеханические нарушения. Ведь именно ортопедические стельки призваны поддерживать правильное формирование свода стоп. Вот такую анатомическую форму должна иметь стопа.

Анатомическая правильная форма стопы.

К сожаленью это не всегда так. Из-за определенных причин, которые могут быть врожденными либо приобретенными появляются различные деформации стопы. Например- — выворачивание стопы наружу, или супинация- выворачивание стопы внутрь, плоскостопие.

Неправильная обувь первая причина в развитии плоскостопия. В подтверждение этому женщины страдают в 4 раза чаще плоскостопием, чем мужчины. Каблук выше 4 см реальная угроза здоровью

Виды ортопедических стелек по назначению

Модели для профилактики

Это модели стелек для тех. у кого заболеваний нет, а ноги устают. Например. при длительной ходьбе или стоянии. Структура у стелек должна быть мягкая, и обеспечивать комфорт при ходьбе. Производятся эти модели обычно из кожи, силикона, геля или вспененного материала.

Стельки профилактические на каждый день.

Подойдут:

При беременности.
Для работы, где большие нагрузки на ноги (продавцы, парикмахеры зубные врачи, грузчики).
При варикозном расширении вен.
Спортсменам.
При плоскостопие начальной стадии.
Модницам на высоких каблуках.

Стельки из силикона для обуви на высоком каблуке.

Стельки для комфорта стопы

Лечебные модели

Модели для тех, у кого уже есть изменения в стопе. Нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При применении таких стелек возможны болевые ощущения. Это бывает от того, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть ступне ее истинное положение. Связки и мышцы напрягаются.От этого и боль.

Применение лечебных моделей:

Остеоартроз.
Сахарный диабет.
Ревматоидный артрит.
Косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

При варусе подбирается специальная стелька-пронатор, которая распределяет нагрузку, помогает снять напряжение в мышцах и суставах. При вальгусе используется стелька с валиком, для исправления угла свода.

Правильно подобранные лечебные изделия при постоянной носке снимают воспаление,усталость и боль в ногах. Предупреждают заболевание стоп, крупных суставов и позвоночника. Врач-ортопед обязательно вам поможет с правильным выбором.

Стелька с валиком для исправления угла свода стопы. при вальгусной деформации.

Валик Зейца, известный также под именами метатарзальный валик, метатарзальная подушечка, метатарзальный пелот -это специальное возвышение в центральной части ортопедической стельки. Продается как отдельное изделие к стельке. Чаще всего его рекомендуют для профилактики или коррекции поперечного плоскостопия. Эта патология представляет собой опущение арки стопы, при котором сустав большого пальца и иногда мизинца начинают выпирать наружу и образуют так называемую косточку. Пелот располагается таким образом, чтобы приподнять и поддержать поперечный свод стопы,снять излишнюю нагрузку на плюсну.

Виды лечебных стелек

Стельки бывают нескольких видов:

Разгружающие.
Корригирующие.
Поддерживающие свод.
Формирующие свод.

Разгружающие стельки выбираются, когда надо распределить нагрузку с проблемных участков по всей ступне. Для этого в стельке делают специальные углубления или выпуклости. Они помогают избежать контакта больного участка стопы с обувью. Плюс материалы разной плотности и состава. которые снимают нагрузку при ходьбе или длительном стоянии.

Корригирующие стельки исправляют положение стопы относительно опорно- двигательного аппарата. Для этого у них есть дополнительные элементы: пронаторы,супинаторы. пелоты и высокие борта.

Слева стелька для исправления варуса стопы.Справа стелька для плосковальгусной стопы.

Выбирают для уменьшения нагрузки на ступню. Цель, это уменьшение боли в стопах и повышение выносливости.

Сводоформирующие изделия предназначены для плавного формирования свода ступни. В основном применяются в детских ортопедических стельках при плоскостопии у ребенка.

Такой вид стелек поддерживает и разгружает своды, улучшает амортизацию стоп. Благодаря этому уменьшаются боли, ступни становятся более выносливыми.

Выбор ортопедических стелек по маркировке

Чтобы не путаться в выборе стелек, они маркированы согласно своему назначению.

ВП-1. и ВП-6. Модели для профилактики заболеваний стопы. Стелька ВП-1 имеет вкладыш для внутреннего продольного свода. Подушечку с углублением под пяткой. Рекомендована модель для беременных женщин, для людей с начальными признаками плоскостопия. Людям с длительной, большой нагрузкой на пятку.

В стельке ВП-6 кроме продольного свода есть еще и поперечный свод. Используется для поддержания анатомически правильной формы стопы.Так же при опущенных сводах стопы.

Стельки ортопедические ВП-1 и ВП-6.

ВП-2. и ВП-5. Это уже лечебные стельки.Модели практически одинаковы. Обе применяют для исправления вальгусной деформации стопы. В модели ВП-2 есть супинатор для пятки, и вкладыш для продольного свода. ВП -5 имеет супинатор для пяточной и передней части стопы. Эти модели рекомендуют и при пяточной шпоре.

Ортопедические стельки ВП-2 и ВП-5.

ВП-3 — эта модель имеет вкладку для продольного свода. Супинатор под пяточную часть. Пронатор под переднюю. носочную часть стопы.Применение- вальгусная деформация, профилактика раскрученной стопы.

Вп-4. Стелька имеет те же вкладыши. что и ВП-3. Добавлена только жесткая наклейка для удержания большого пальца в фиксированном положении. Модель применяется при вальгусной деформации.

ВП-7 . Стелька имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Предназначена при вальгусной деформации.

ВП-8. Модель имеет пронатор вдоль наружной асти стопы, плюс жесткая наклейка для фиксации большого пальца в правильном положении.

ВП-10. в этой модели есть углубление под пяткой и вкладка для продольного свода стопы. Используется редко.Назначение — убрать натоптыши от ношения неправильной обуви.

В основном ортопедическими стельками пользуются те люди, у кого плоскостопие. Поэтому только после консультации у врача-ортопеда можно выбрать и купить стельки. Можно изготавливать стельки и по индивидуальным заказам, как для взрослых так и для детей.Например в ортопедическом салоне.

При продольном плоскостопии выбирают стельки в которых вкладыши расположены вдоль ступни. При поперечном плоскостопии выбирают стельки с пелотом. Для лиц с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Поэтому модели ортопедических стелек бывают: продольные. поперечные, комбинированные, полустельки для высокого каблука, каркасные и для детей.

У каркасных стелек основа довольно жесткая, зато создается надежная поддержка ноги. Это обеспечивает равномерную поддержку ступней. Для изготовления этих стелек применяется вспененный латекс, а также натуральная кожа.

Каркасная стелька из вспененного материала.

Как выбрать ортопедические стельки

Как правило, при выборе стелек человек отталкивается от той обуви, которую он носит. Для разных типов ботинок или сапог существуют разные вкладыши. Среди основных групп выделяют стельки для повседневной, модельной и спортивной обуви. Что представляют собой вставки для каждой разновидности:

стельки для повседневной обуви, которая имеет плоскую подошву. Для таких ботинок подойдут вкладыши на каркасе. Они более жесткие, поэтому будут держать стопу в правильном положении. Существуют также безкаркасные стельки, которые считаются более универсальными, так как очень просто вставляются в любую обувь;
вкладыши для модельной обуви на каблуке. Стельки на каркасе применяются только для туфель, каблук которых не превышает 4 см. Однако можно также подобрать стельки и для высоких каблуков (на них указывается, на какую высоту они подойдут). Для модельной обуви еще выбирают полустельки, то есть вкладыши, рассчитанные на половину стопы. Их ношение существенно облегчает ходьбу на каблуках;
стельки для спортивной обуви. Кеды или кроссовки считаются наиболее удобной и практичной разновидностью обуви. Их носят и взрослые, и дети. Для кроссовок тоже можно подобрать ортопедические стельки при плоскостопии, которые устроены особым образом: вкладыши имеют более амортизирующую каркасную основу, а также пяточный амортизатор. Износостойкое покрытие и защита от запаха – все это увеличивает срок эксплуатации данных типов вкладышей.

Кроме этого, существуют специальные стельки для зимней и летней обуви. Так, например, зимние вставки, имеющие специальное покрытие из меха либо из синтетических материалов, оказывают не только лечебное действие, но и сохраняют ноги в тепле в холодное время года.
Как подобрать ортопедические стельки при определенном типе плоскостопия – таким вопросом задается каждый, кто столкнулся с этой проблемой. Наиболее распространено продольное плоскостопие. Сегодня можно купить готовые стельки, предназначенные для разной степени выраженности этой болезни. Так, например, при 1 и 2 степени покупают так называемые лечебно-профилактические вкладыши. Они способствуют большему комфорту при ходьбе. При 3 и 4 степени – врач прописывает специальные лечебные стельки для коррекции уплощенной стопы.

При поперечном типе плоскостопия, как правило, растет еще и косточка большого пальца ноги. Такая деформация стопы чаще всего встречается у женщин, так как они носят узкую обувь и модельные туфли на высоком каблуке. На более тяжелых стадиях протекания болезни один палец может выгибаться таким образом, что заползает на второй.
Как выбрать ортопедические стельки в данном случае? Существуют специальные продольно-поперечные ортезы, они призваны поддерживать всю стопу, а не отдельный ее свод.

Как правильно подобрать ортопедические стельки В настоящее время все ортезы делятся на два основных типа – это каркасные и безкаркасные. Первые имеют жесткий пластиковый каркас (он может быть изготовлен из эва материала), который поддерживает стопу в правильно положении. Безкаркасные изготовлены из несминаемого материала, однако они более мягкие по сравнению с каркасными. Кроме этого, ортопедические вкладыши делятся на стельки, рассчитанные на всю длину стопы, и на полустельки, длина которых – на две третьих стопы (от пятки до основания пальцев ноги).

Еще один вопрос, который встает перед покупкой стелек, – приобрести готовые вставки или сделать на заказ?

Индивидуальные ортезы заказывают только при сильной деформации стопы, а также при разросшихся суставах. Если же плоскостопие выявлено на начальных стадиях, то лучше приобрести готовые, тем более что выбор ортопедических стелек достаточно большой, все они имеют сложную конструкцию, благодаря которой фиксируют стопу в нормальном положении, способствуя ее коррекции.
При различных симптомах выбирают различные типы вкладышей. Так, например, вставки с пяточным амортизатором покупают в случае частых болей в области пятки. При стаптывании обуви на одну сторону советуют носить вальгусные стельки, которые фиксируют пятку правильно. Существуют даже специальные стельки для людей, имеющих хронические заболевания (артроз, диабет, подагра, пяточная шпора). В любом случае к ортопедическим стелькам необходимо привыкнуть. Современные вкладыши обладают надежной конструкцией и более износостойкими свойствами, потому как изготавливаются из высокопрочных материалов.