Zakaj je vakuumska masaža hrbta koristna? Vakuumska masaža za hujšanje: vam bodo banke pomagale shujšati v straneh in trebuhu

Gre za postopek, ki se izvaja z izmenično vbrizgavanjem in sesanjem zraka v posebne masažne posode (aplikatorje) z dvojno delujočo črpalko in zračnim kompresorjem.

Med vakuumsko masažo se ta posoda nanese na masirani del telesa in se s cevjo, skozi katero vstopa zrak, poveže s samo napravo.

Zaradi ustvarjanja vakuumskega učinka znotraj posode se kri priteka na te predele kože, s čimer se aktivira in pospešuje znotrajcelični metabolizem.

Vakuumska masaža vam omogoča, da se znebite takšnih bolezni, kot so:

Kršitev krvnega obtoka v celicah
Zmanjšan mišični tonus
Stresno stanje kože (mola in ohlapna koža)
Lajša bolečine v ledvenem delu in hrbtu

Pozitivno vpliva na stanje limfnega in venskega žilnega sistema

Vakuumska masaža ima številne kontraindikacije, zato je pred uporabo priporočljivo obiskati specialista, ki bo za vas izbral najbolj optimalen potek zdravljenja.

Kontraindikacije za vakuumsko masažo:

Absolutne kontraindikacije za vakuumsko masažo:

Prisotnost tumorjev kože in notranjih organov (benigni, maligni)
Trofične razjede
Gangrena
Motnje strjevanja krvi, nagnjenost k odprtim krvavitvam in druge bolezni krvi
Trofične razjede, ki so posledica kršitve oskrbe s krvjo v določenih delih telesa
Angiitis (poškodba sten krvnih žil)
Krvni strdki
paraliza
Ateroskleroza možganskih žil (holesterolni plaki v krvi)
Vaskularne anevrizme (periferne žilne lezije)
Kršitev cirkulacijskega sistema tretje stopnje
Prirojena in pridobljena srčna bolezen
Poslabšanje bolezni koronarnih arterij
Pljučna bolezen

Pljučno srčno popuščanje tretje stopnje
Jetrna in ledvična odpoved
Akutna oblika srčno-žilnega popuščanja
Aktivna tuberkuloza
Prekomerna duševna vznemirjenost
Venerične bolezni
Onkološke bolezni (bolniki z rakom)

Relativne kontraindikacije:

Prisotnost različnih glivičnih bolezni kože, nohtov, lasišča
Prisotnost kožnih izpuščajev, vključno z pustularnimi
Prisotnost akutnih vnetnih lezij na koži
Začasno vnetje krvnih žil in bezgavk
Prisotnost odprtih krvavitev in krvavitev (maternične, nosne, črevesne krvavitve)
Poslabšanja bolezni avtonomnega živčnega sistema
Akutna vročina
Visoka telesna temperatura

Poslabšanje hipotoničnih ali hipertenzivnih kriz (nizek ali visok krvni tlak)
Bruhanje
slabost
Prisotnost akutnih bolezni dihal
Srčna bolečina
Zastrupitev z alkoholom

Lokalne kontraindikacije:

Prisotnost različnih vrst draženja na koži
Razpoke in odrgnine
Prisotnost zunanjih kožnih lezij
na področju vakuumske masaže
(lokacijo ekcema med masažo zaobidemo)
Lokalno povečanje bezgavk
na področju postopka
Cista jajčnikov
Mastopatija (benigna bolezen dojk)
Bolečine v trebuhu, ko jih pritiskate s prsti

Možnost krvavitve v trebušni votlini med masažo
razjeda dvanajstnika
Ginekološke bolezni
Obdobje menstruacije ali nosečnosti
Vakuumske masaže ženskam ne morete izvajati v dveh mesecih po porodu ali po splavu

Zanemarjanje teh kontraindikacij lahko privede do zapletov bolezni po vakuumski masaži.

Uporaben članek?

Shranite, da ne izgubite!

Pozdravljeni, dragi gostje bloga! Vakuumska masaža je že vrsto let priljubljena med številnimi sodobnimi kozmetičnimi posegi. Zaradi visoke učinkovitosti ima veliko oboževalcev. Rezultati so vidni po nekaj sejah. Aparat z vakuumsko masažo izboljša videz telesa, kože, poveča pa tudi vitalnost človeškega telesa.

Koristi in škode vakuumske masaže niso vedno očitne, vendar bomo to vprašanje poskušali razumeti danes.

Kaj je vakuumska masaža

Kot že ime pove, je postopek sestavljen iz uporabe vakuuma na določenih predelih telesa in obraza. Že od otroštva poznamo zdravljenje prehladov s pločevinkami, ki so bile nameščene na hrbtni strani. Načelo strojne vakuumske masaže je enako.

Pod posebno posodo se ustvari izpraznjen prostor z nizkim tlakom, kri priteče na obdelano površino in pospešuje presnovo našega telesa.

Cilji

Zakaj se izvajajo takšni postopki? Najpogostejši razlog je hujšanje ali znebiti se celulita. Izgorevanje maščob tukaj nastane zaradi naleta krvi na določena mesta - izvajamo lahko masaže trebuha, nog, hrbta ali obraza.

Posledično začne izpostavljeni del telesa aktivno razgrajevati elemente, ki jih ne potrebuje. Fotografije pred in po takih postopkih, pa tudi pregledi tistih, ki so prejeli takšno masažo, so zelo impresivni s pozitivnim učinkom.

Poleg "shujševalnega" učinka se masaža uporablja za povrnitev elastičnosti kože in njeno pomlajevanje. Vseeno aktiven pretok krvi pomaga stimulirati telo, da proizvaja nove celice, pa tudi proizvodnjo kolagena in elastana, ki preprečujeta staranje kože.

Tak postopek se v ta namen pogosto izvaja na obrazu, a tudi zato je ta vrsta masaže tako učinkovita proti celulitu, ocene vam ne bodo dovolile lagati. A poleg celulita je masaža dobra tudi za odpravo strij.

Drugi namen strojne vakuumske masaže je tonizirati mišice in jih okrepiti. V ta namen se ta postopek najpogosteje izvaja na hrbtu. S stimulacijo regenerativnih procesov v tkivih lahko poseg okrepi mišični steznik hrbta in lajša bolečine na tem področju.

Pogosto se aparatna vakuumska masaža izvaja kot preventiva. Omogoča vam, da se znebite nepotrebnih edemov na nogah in je tudi profilaktično sredstvo za boj proti krčnim žilam. Poleg tega je takšna masaža lahko učinkovita pri različnih nevralgijah in bolečinah, saj omogoča bolniku, da globoko razgiba mišične plasti.

Učinek in prednosti vakuumske masaže

Kot smo že ugotovili, je ta postopek priporočljiv za boj proti celulitu. Mnogi ljudje vedo, kako težko je premagati celulit. Pravilna prehrana je dobra, a tudi ona, skupaj z vadbo, ne pomaga vedno, da se znebite te težave.

Vzroki za pojav celulita so različni – genetska predispozicija ali vpliv življenjskega sloga, ki ga človek vodi, v vsakem primeru pa se celulit pojavi, ko v celicah pride do zastoja procesov.

To se zgodi, ko zaradi vitalne aktivnosti celica ne more odstraniti vse nastale maščobe zaradi kršitve gibanja limfe ali drugih presnovnih procesov. Z usedanjem in kopičenjem maščobne obloge povečajo velikost celice. Vizualno postane vidno.

Grde izbokline po telesu, ki se pogosto pojavljajo v predelu trebuha, stegen in zadnjice, poleg tega pa so nepoškodovane maščobne obloge. Mnogi ljudje iz prve roke vedo, kako težko se je znebiti celulita v trebuhu, ocene bodo to le potrdile. Če vodite napačen način življenja, se tvorba "pomarančne lupine" opazno pospeši.

Na žalost je problem celulita kumulativen. tiste. ne nastane zaradi dejstva, da ste pojedli nekaj preveč škodljivega ali visoko kalorično. Kopičenje škodljivih snovi, toksinov, pa tudi maščobnih oblog pod kožo traja leta, preden se celulit pojavi in se vizualno diagnosticira.

Za boj proti celulitu so primerne različne vrste masaže. Najpogostejša je anticelulitna ročna masaža. A ravno vakuum omogoča vplivanje na globoke plasti, kamor je z drugimi masažami težko priti, včasih pa tudi nemogoče.

Ta postopek je indiciran tudi pri naslednjih težavah: zvini mišic, modrice, med rehabilitacijo po zlomih itd.

V teh primerih med sejo začne kri aktivno krožiti po telesu, mišice se sprostijo in na boleče mesto se izvaja terapevtski učinek.

Vakuumska masaža vam omogoča tudi: popravljanje obrisov figure, zategovanje kože, zmanjšanje strij na koži, krepitev mišic in izvajanje postopka doma.

Prednosti strojne masaže

Zakaj je vredno izbrati strojno masažo in ne zaupati ročni?

Najprej je treba poglobljeno preučiti mišice in tkiva problematičnega področja telesa. Maser z rokami z vso močjo ne bo mogel izvesti tako močnega in globokega vpliva.

Drugič, učinkovitost postopkov strojne masaže je veliko bolj očitna. Morda boste opazili, kako se vaša koža spremeni po drugem ali tretjem tretmaju.

Poleg tega tu ni človeškega faktorja – niste odvisni od tega, kako utrujen je vaš maser ali kako dobro je obdelal ta ali oni del telesa. Aparat to vedno naredi z enakim naporom.

Tretjič, postopki aparaturne vakuumske masaže so večinoma neboleči, kljub globini mišic.

Vrste strojne masaže

Glede na cilj, ki ga človek želi doseči, trg kozmetičnih storitev ponuja različne vrste vakuumske masaže.

V pločevinkah. Uporabljajo se štiri posode (silikonske, gumijaste ali steklene), v katerih se ustvarja vakuum z različno pogostostjo izpostavljenosti. Ta metoda se uporablja, ko je treba obdelati določena področja na telesu, še posebej, če so ta območja težko dostopna, na primer območje od rame do komolca.
Konzervirana točka. Uporabljajo se tudi štiri sklede, povezane s cevmi. Priporočljivo je, da ga uporabite za ogrevanje telesa pred drugimi kozmetičnimi posegi. Na primer, pred zavijanjem.
Vibrirajoča masaža. Temelji na vibracijah različnih frekvenc in amplitud. Pogosto se takšni postopki kombinirajo z infrardečo izpostavljenostjo za povečanje učinka. Ta masaža odlično razbremeni napetost in sprosti mišice izbranega dela telesa.
LPG - masaža. Postopek se izvaja s posebnim aparatom. Masažni nastavek ima valjčke, ki delujejo na različne načine, da olajšajo razgradnjo maščobnih celic. Masaža z valji deluje tako - na vsaki coni obdelane površine se izvajajo strogo predpisane manipulacije in gibi. Med masažo ne sme biti bolečih občutkov.
Hidromasaža. Temelji na obdelavi izbranega področja telesa z vodnimi curki pod visokim pritiskom. To vam omogoča znatno pospešitev razgradnje telesne maščobe.
Vakuumski lifting obraza. To je ločena vrsta masaže, ki je zelo učinkovita v boju proti gubam in brazgotinam. Dviganje pomaga izboljšati konturo obraza, omogoča, da se znebite povešene brade itd.

Kontraindikacije

Na žalost ni popolnega zdravljenja, ki bi bilo primerno za vse. Vedeti morate, da ima vakuumska masaža kontraindikacije.

kot so:

tromboflebitis,
flebevrizma,
bolezni srca in ožilja,
nosečnost in dojenje,
menstruacija,
nalezljive bolezni,
sladkorna bolezen.

V skladu s tem ni treba reči, da lahko v takšnih razmerah masaža samo škoduje vašemu telesu.

splošne informacije

Učinek masaže postane opazen po 2-3 sejah. Priporočeni tečaj vključuje 10 sej. Če med sejami mine več kot tri dni, se učinkovitost postopka zmanjša.

Vsi strokovnjaki, ki opravljajo to storitev, so podvrženi specializiranemu usposabljanju. Ob prvem obisku stranke mora maser delati v nežnem načinu, opazovati pacientove reakcije in biti pripravljen v vsakem trenutku ustaviti.

Po posegih na telesu ne smejo ostati modrice. Modrice kažejo, da je bila seja preveč intenzivna, zaradi česar so majhne kapilare počile.

Včasih si dekleta prizadevajo hitro priti v formo in so med postopkom pripravljena prenašati bolečino. To je absolutno nemogoče narediti. To ne bo povečalo hitrosti izgube teže, lahko pa škoduje telesu. Če začutite bolečino, morate nemudoma obvestiti masažnega terapevta, ki bo zmanjšal intenzivnost ali spremenil način masažnih akcij.

Po seji je priporočljivo na kožo nanesti po želji vlažilno ali anticelulitno kremo. Vsako od teh orodij najdete v spletni trgovini Ozon.ru v razdelku "Lepota in zdravje" .

Strojno vakuumsko masažo, katere koristi in škode smo upoštevali, je seveda treba izvajati sistematično. To pomeni, da bi morali postopki potekati v ciklu, vendar se morate poleg tega posvetiti tudi drugim vidikom.

Na primer, če je namen izvajanja masaže hujšanje, je hkrati priporočljivo prilagoditi prehrano in dodati šport. Potem boste v razmeroma kratkem času (3-4 tedne) lahko prišli v formo.

Ste že poskusili to vrsto masaže? Povejte nam o svojih izkušnjah.

Se vidiva kmalu!

Banke so bile uporabljene za lajšanje bolečin in zdravljenje različnih bolezni že od antičnih držav. Toda sam postopek se je pojavil ob koncu dvajsetega stoletja.

Vakuumska masaža- To je učinek na kožo, ki izzove pozitivne spremembe v globokih plasteh povrhnjice. Med posegom je prizadeto delo cirkulacijskega sistema, lokalni metabolizem in limfni pretok, kar izzove pospešeno obnovo celic, razgradnjo maščobnih oblog in proizvodnjo kolagena.

Zaradi tega obraz in telo postaneta bolj napeta in privlačna. Koža je videti čvrsta in zdrava. Načelo delovanja vakuumske masaže je vedno enako in ni odvisno od namena njene uporabe.

Tradicionalno so bile banke nameščene na zadnji strani. Tam so boleče občutke manj izrazite, zato je bila možnost vzeti večje posode. Medtem ko so skodelice na telesu, bolnik začuti toploto, koža na tretiranem predelu postane rdeča.

Rezultati vakuumske masaže

Pozitiven učinek se pojavi, ko se na površino telesa pritrdi poseben nastavek ali pločevinka. Posledično nastane negativni tlak, ki aktivira naslednje procese v telesu:

kri začne teči na problematično območje;
kapilare se razširijo, kar vodi do intenzivne presnove na tem delu telesa;
receptorji, ki sodelujejo pri mehanskih in toplotnih reakcijah, so razdraženi;
kri je nasičena s koristnimi snovmi;
odvečna vlaga in toksini pridejo iz kože;
maščobne akumulacije različnih velikosti se uničijo;
pride do splošne obnove zaščitne funkcije telesa.

Korist in škoda

Pozitivni učinek postopka:

odprava celulita;
oblikovanje telesa;
odstranitev nepotrebne sentimentalnosti volumna;
sprostitev po intenzivnem športnem treningu;
stimulacija limfne drenaže.

Uporaba vakuumske masaže lahko povzroči naslednje negativne posledice:

počene žile in kapilare na mestu masaže;
modrice in modrice po seji;
povečanje tlaka.

Indikacije in kontraindikacije

Postopek je kontraindiciran ob prisotnosti naslednjih značilnosti:

povišana telesna temperatura;
visoka občutljivost kože na mehanske obremenitve;
visok krvni pritisk;
notranja krvavitev;
ugotovitev telesa v stanju telesne šibkosti;
holelitiaza;
kamni ali pesek v ledvicah;
prisotnost notranjega vnetja;
kronične bolezni notranjih organov;
krhkost kapilar in krvnih žil;
sladkorna bolezen;
tromboza;
težave s pljuči in srcem;
rane in ureznine na masiranem območju;
alergijske manifestacije in dermatološke bolezni na mestu postopka;
menstruacija;
poporodno obdobje.

Prav tako je postopek prepovedan med nosečnostjo in s krčnimi žilami.

Vrste vakuumske masaže

Vakuumsko masažo lahko izvajate v salonu ali doma. Obstajata 2 glavni metodi postopka, vse ostalo je njihova podvrsta:

Cupping masaža .
Ni vam treba porabiti veliko denarja za nakup posod za postopek. Tukaj so primerne posebne pločevinke iz različnih materialov, ki jih je mogoče dopolniti z odstranljivimi magneti. Vakuumska masaža s skodelicami zahteva samoregulacijo pritiska.
— Cupping dinamična masaža ... Za njegovo izvedbo se vzamejo posode štirih standardnih velikosti. Narava udarca je pulzirajoča ali enakomerna. Takšne posode se uporabljajo za črpanje bezgavk in na območjih, za katera valjčne glave niso primerne, na primer trebuh ali podlaket.
— Akupresura ... Masaža se izvaja s štirimi pločevinkami, ki so opremljene z dvojnim sesanjem. Med seboj so povezani s pomočjo T-konektorja. Pri tem se lokalne cone segrevajo z izmenično gnetenjem in vlečenjem. Postopek ima širok spekter namenov – od boja proti »pomarančni lupini« do nanašanja maske. Njegova glavna značilnost je visoka stopnja drobljenja maščobnih oblog.
— Kitajska vakuumska masaža ... Med njo se uporabljajo posebne posode z debelimi robovi. Predhodno mojster kožo namaže z olji, nato pa pločevinke prizadenejo točke tsang-organa, ki se nahajajo na hrbtni strani. Postopek dobro pomaga pri osteohondrozi.
Strojna masaža.
Naprave so veliko bolj funkcionalne kot pločevinke. V njih so pogosto vgrajeni uporabni dodatki: igle, valjčki, vibracijske šobe in miostimulatorji. Zaradi tega je postopek večkrat učinkovitejši. Obstaja velika izbira modelov. Razlikujejo se po vrsti napajalnika, moči in velikosti. Naprave vam omogočajo prilagajanje narave tlaka glede na obstoječo težavo.
— Vakuumska masaža z valji. Imenuje se drugače. Za njegovo izvedbo se uporablja aparat z nastavki, znotraj katerega je vakuum. Valjčki pomagajo drobiti in razvaljati podkožne maščobne obloge. Naprava ima dva odlična parametra, ki oddajata pulzirajoč ali stabilen vakuum. Zdravnik se premika v smeri, ki je določena v navodilih za vakuumsko terapijo. Postopek pomaga odstraniti celulit, odvečno podkožno maščobo, edeme ter modelirati in zategniti masirani predel.
— Vakuumski masažni dvig obrazi ... Poteka v 4 stopnjah, ob menjavi katerih se prilagodi tlak in zamenja šoba. Strojna vakuumska masaža obraza povrne turgor, skrije gube, izenači konturo, odstrani brazgotine in otekline.
— Laserska vakuumska masaža ... Združuje dva najučinkovitejša tretmaja za odpravo celulita in pomoč pri izgubi teže. Velja za eno najučinkovitejših neinjekcijskih metod za reševanje te težave.
— Vakuumska limfna drenažna masaža ... Med njo se uporabljajo cevi za limfno drenažo. Postopek pomaga normalizirati metabolizem. Med postopkom bo maser premikal cevi vzdolž limfnega toka. Gibi so lahko krčeviti ali gladki. Ta tehnika se pogosto uporablja pri masaži trebuha.

Kaj je bolje - vakuumska ali strojna masaža?

Učinek postopka in tehnika njegovega izvajanja sta v obeh primerih enaka. Udobnost tega ali onega orodja boste lahko cenili šele po delu z njimi. Med glavnimi točkami katere koli metode so:

aparat ima veliko višje stroške kot pločevinke. Za začetnike v vakuumski masaži je priporočljivo, da najprej kupite pločevinke. Če je rezultat zadovoljiv, lahko kupite posebno napravo po višji ceni;
sposobnost prilagajanja tlaka je zelo pomembna. V bankah ostaja skozi celoten postopek praktično nespremenjen, saj je nanj težko vplivati. Naprava ima funkcijo prilagajanja;
načelo delovanja instrumentov je enako, vendar je bolj priročno uporabljati napravo. Čeprav se na prvi pogled zdi, da je pločevinke enostavno voziti po telesu - ni tako. Naprava močno poenostavi to nalogo.

Kakšne so pločevinke za vakuumsko masažo:

Ogled	Posebnosti
Steklo	Prej so bile takšne pločevinke pogosto uporabljene za medicinsko vakuumsko masažo. Je zastarelo, a učinkovito orodje. Povzroča opazno bolečino. Enostavno čiščenje
Guma	Kratkotrajna, slabo oprana in dobro vpija vonjave. Vendar imajo privlačne stroške in ne povzročajo bolečine.
silikona	Zelo udobno in varno. Dovolj je, da kupite dve pločevinki
lateks	Mehka in prožna. Prodajajo se v kompletih različnih velikosti kozarcev.
S črpalko	Zaradi možnosti prilagajanja tlaka so priročne za uporabo. Posode s črpalko so dražje od drugih pločevink

Masažni aparati so na voljo v lekarni. Izbira je odvisna od vaših osebnih preferenc. Pregled več masažerjev:

Kako se pripraviti na vakuumsko masažo?

Pred postopkom priporočamo kontrastno prho 10 minut... Pomagal bo zmanjšati tveganje za hematome in mikrotravme. Usmerite curke vode z nog na ramena in naredite masažne gibe. Preklopite hladno vodo na vročo in obratno vsake pol minute. Na koncu lahko kožo zdrgnete s kupljenim ali domačim izdelkom.

Opomba. Kot piling lahko uporabite:
kava + gel za prhanje,
zdrobljena jajčna lupina + tekoče milo,
ovseni kosmiči,
drobna morska sol.

Po prhanju pustite, da se telo posuši in nadaljujte z ogrevalno ročno masažo.... Gibajte se s krožnimi gibi, najprej od gležnjev do stegen, nato pa čez trebuh in nazaj. Pred postopkom namažite telo z nežno kremo ali oljem.

Opomba. Za pripravo masažnega olja vzemite katero koli bazno olje (10 ml) - kokosovo, olivno, cedrovo itd. in vanjo kapnite nekaj kapljic etra.

Splošna pravila za masažo

Osnovna načela pravilne vakuumske masaže:

Trajanje prve seje ne sme presegati 5 minut. Podaljšanje časa poteka postopoma, odvisno od zdravstvenega stanja stranke.
Ena cona je lahko prizadeta največ 10 minut. Če presežete dovoljeno mejo, obstaja velika verjetnost modric.
Postopek se ponavlja strogo vsak drugi dan. V nasprotnem primeru ne bo mogoče doseči želenega učinka. Izmenično masažo aparatov in skodelic s kopeljo in kopelmi z morsko soljo ali zelišči.
Če boste postopek izvajali doma, potem kupite silikonske pločevinke. Lažje uravnavajo tlak v posodi.
Ustvarjanje močnega vakuuma vodi do modric. Vse bi moralo biti zmerno.
Prepovedano je masirati krivine kolen in komolcev. Med posegom se zaobidejo mlečne žleze, predeli nad srcem in pljuča. Vakuumsko masažo je nemogoče izvajati na območjih, kjer se nahajajo bezgavke.
Na koncu seje zavijte ali preprosto uporabite gel za hujšanje. V tem primeru je treba opustiti formulacije z dražilnimi sestavinami: kis, gorčica itd.

Kako narediti vakuumsko masažo

Pripravite maslo ali vazelin in kozarce... Vakuumsko masažno olje si lahko izdelate sami z uporabo breskovega, mandljevega in olivnega olja. Po želji lahko uporabite katero koli drugo naravno olje. Z lahkimi gladkimi gibi ga razporedite po predelu, ki ga želite masirati.
Nastavitev pločevinke se lahko izvede z in brez ognja:
- Za prvi primer so primerni le majhni stekleni kozarci z okroglim vratom. Vakuumsko masažo doma lahko izvajamo celo s kozarci za otroško hrano z vratom, ki se ne drobi. Predhodno so pripravljene - oprane in obdelane z alkoholom. Nato vzemite medicinsko pinceto ali drug primeren instrument in konec ovijte z vato. Potopi se v alkohol in zažge. Vse manipulacije se izvajajo stran od osebe, ki jo masirate. Ogenj vnesemo v kozarec za nekaj sekund, da izpusti zrak. Po tem kozarec hitro nanesemo na želeni del telesa.
- Najpogosteje uporabljajo drugo možnost. Če želite to narediti, vzemite posebno posodo - gumo, silikon, bat. Stisnemo ga v dlani, da izpusti zrak, nato pa ga nanesemo na telo. Pred in po postopku je treba banke oprati in razkužiti.
Vakuumska masaža trebuha to lahko storite tako, da posode premikate v krogu. Najprej kozarec prisesamo na predel želodca in masiramo spodnji del trebuha v smeri urinega kazalca, nato pa zgornji. Manipulacije se ponovijo do 5-krat. Po odstranitvi pločevink kožo pregnetemo, da je ne odtrgamo.
Ročna masaža začnite s čopičem. Tam sesajo kozarec in se nato v ravni črti premaknejo na ramo.
Masaža prsi izvedemo z drsenjem pločevink vzdolž intervalov med rebri. Premaknite se od stranic do prsnice.
Masaža hrbta nastane s premiki od spodaj navzgor. V tem primeru je opazna smer od sredine proti stranem. Masaži hrbtenice se je treba izogibati in se od nje umakniti 2 cm.
Masaža stopal izvajajo ravni diapozitivi. Terapevt se premika od Ahilove tetive navzgor, kjer se zadnjica masira s krožnimi gibi od središča do periferije. Zelo priročno je masirati obe nogi hkrati.
Končajte sejo z lahko masažo rok... Za odpravo rdečice se lahko po površini sprehodite z ledom. Narejen je iz zeliščnih čajev iz kamilice, ognjiča ali žajblja.

Izvedba postopka:

Na obraz in vrat nanesite poseben masažni gel ali rastlinsko olje – koruzno ali sezamovo.
Začnite masirati vrat, izogibajte se središču. Premaknite se od spodaj navzgor.
Zdaj si masirajte brado, kjer se pogosto nabere veliko maščobnih oblog.
Pojdite proti sredini obraza. Ne pritiskajte na pločevinke ali aparate, naredite lahke gibe. V nasprotnem primeru se lahko poškoduje občutljiva koža obraza.
Bodite pozorni na predel ličnic. Preskočite predel nad zgornjo ustnico, saj je tam koža nagnjena k raztezanju.
Čisto na koncu masirajte čelo - od središča do templjev. Poskusite se ne dotikati linije las.

Masaža proti celulitu

Običajno se "pomarančna lupina" nahaja na trebuhu, stegnih in zadnjici. Za boj proti tej težavi ni dovolj samo dieta, zato si lahko pomagate z vakuumsko masažo. Pritisk povzroči bogat pretok krvi v območje celulita, zato tam začne pritekati veliko kisika. To izzove intenzivno razgradnjo maščob in izgubo odvečnih kilogramov.

Če želite čim hitreje videti rezultat, potem dva tedna vsak dan izvajate masažo stegen, trebuha in drugih problematičnih področij proti celulitu. Postopek bo boleč, a z vsako sejo se bodo občutki zgladili.

Vakuumska masaža stranic, zadnjice in drugih predelov s "pomarančno lupino" se izvaja na naslednji način:

Problematično območje zdrgnite s posebnim gelom ali oljem.
Če boste napravo uporabljali za masažo, vzemite največji nastavek.
Začnite na zadnji strani stegen in se pomaknite navzgor proti zadnjici.
Premaknite se na sprednji del telesa in se premaknite od bokov do dimelj.
S spiralnimi gibi masirajte zadnjico. Vodite pločevinke od sredine do roba.
Koliko narediti vakuumsko masažo proti celulitu - prva seja naj bo kratka, čas počitka pa postopoma povečajte na 20 minut.
Ob koncu postopka obdelan del telesa namažite s kremo proti celulitu.

Na enak način se izvaja vakuumska masaža strij.

Stranski učinki

Vakuumska masaža velja za varen postopek. Če boste to naredili doma, se vsekakor posvetujte s strokovnjakom. Nekateri bolniki so po prvih nekaj zdravljenjih občutili zaspanost, šibkost in utrujenost.

Po vakuumski masaži se na občutljivi koži pojavijo modrice in podplutbe. Da bi se izognili tem posledicam, morate skrajšati trajanje seje na 5 minut. Če imate modrico zaradi domače masaže, uporabite vpojno ali protivnetno mazilo.

Nekateri verjamejo, da se pri vakuumski masaži pojavijo pajkove žile, saj škodljivo vpliva na kapilare. Dejstvo je, da je bila žilna mreža že na telesu, vendar pod otečeno površino. Ko s posegom otekline lajšajo, so takoj vidne. Če na telesu že imate pajkove žile, se pred tečajem vakuumske masaže posvetujte s kirurgom.

Kdaj se bo pojavil viden rezultat?

Učinek boste opazili po približno 5 tretmajih. Pri lasersko-vakumski masaži se to zgodi prej. Če želite konsolidirati rezultat, morate iti skozi celoten tečaj. Njegovo trajanje se giblje od 10 do 20 sej. Odvisno je od bolnikovega problema. Tečaj je dovoljeno ponoviti po 6 mesecih.

Celulit je deformacija strukture podkožne maščobne plasti kože. Te spremembe vodijo k dejstvu, da je krvni obtok moten, kar ovira gibanje limfe.

Pojav lipodistrofije olajšajo dejavniki, kot so:

Hormonske motnje;
Dednost;
Prekomerna telesna teža;
Nepremičen in neaktiven življenjski slog;
Slabe navade (predvsem kajenje);
Nepravilna prehrana.

Celulita ne najdemo na celotnem telesu, obstajajo tako imenovana problematična področja - to je področje trebuha, bokov, zadnjice in rok.

Učinki na telo

Slika: Celulit pred in po masaži

Masaža proti celulitu je eno najbolj priljubljenih in učinkovitih sredstev za zdravljenje in preprečevanje stagnacije v maščobnem tkivu.

Intenziven učinek na kožo s pomočjo posebnih tehnik opazno izboljša delovanje krvnih žil, hitro normalizira procese krvnega in limfnega obtoka ter izboljša stanje medcelične tekočine.

Učinek takšnega salonskega postopka, kot je anticelulitna masaža, zajema precej širok spekter procesov v koži. Zato je pomembno razumeti, da lahko boj proti pomarančni lupini na nogah in zadnjici znatno škoduje vašemu zdravju.

Anticelulitna masaža ni rešitev za odvečne kilograme.

Če je odvečnih kilogramov malo, od 2 do 5, vam bo tak postopek pomagal, da se jih zlahka znebite.

Če pa odvečna teža doseže 20 ali več kilogramov, jih ne bodo pomagali odstraniti niti profesionalni masažni terapevti niti super tehnologije. V tem primeru morate najprej prilagoditi prehrano in se ukvarjati s športom. In nato, kot fazo fiksiranja, naredite anticelulitno masažo.

Razvrstitev

Kljub temu, da anticelulitna masaža velja za eno najučinkovitejših sredstev v boju proti "pomarančni lupini", ima, tako kot vsak drug postopek, kontraindikacije.

V grobem jih lahko razdelimo v tri skupine:

absolutno;
začasno;
Lokalni.

Absolutno

Masaža aktivira pretok krvi, kar je zelo nevarno za nezdravo cirkulacijo. Zato zdravniki vključujejo takšne bolezni kot absolutne kontraindikacije:

Krčne žile
hude endokrine motnje,
Trombofelitis
Vaskularna ateroskleroza.

Te patologije prikrajšajo stene posod za elastičnost, jih naredijo tanke.
Udar maserjevih rok v tem primeru lahko samo škoduje.

Tudi duševne motnje so absolutne kontraindikacije.
Anticelulitna masaža aktivno vpliva ne le na cirkulacijski in limfni sistem, temveč tudi na biološko aktivne točke.

To lahko povzroči nepredvidljive reakcije pri osebi z duševno motnjo.

Duševne motnje

Celoten seznam:

gangrena;
Ateroskleroza perifernih in možganskih žil;
Maligni tumorji kjer koli in katere koli velikosti;
Tromboangiitis, tromboza;
Pogoste krvavitve, krvne bolezni;
tuberkuloza;
AIDS, HIV;
Anevrizma;
Spolno prenosljive bolezni;
Duševne motnje;
Srčno popuščanje III stopnje;
Osteomielitis, tako akutni kot kronični;
Sindrom posttravmatskega perifernega živca.

Začasno

Nosečnost

Kontraindikacije so tudi nalezljive bolezni in kot njihova manifestacija visoka telesna temperatura.

Med masažo se temperatura dvigne, in če je že povišana, lahko to povzroči pregrevanje. Poleg tega izvajanje postopka pri povišani temperaturi znatno poveča obremenitev srca.

Anticelulitna masaža najmočneje vpliva predvsem na kožo.

Zato, če se na telesu pojavi izpuščaj ali draženje, je treba postopek tudi odložiti, dokler vnetje ne mine. V nasprotnem primeru se bodo z aktivnim vplivom na prizadeta področja kože le-ti še bolj vneli in proces celjenja se bo upočasnil.

Nosečnost in dojenje sta obdobje, ko se morate vzdržati korektivne masaže.

Poleg tega, da je to močan postopek in deluje na telo kot celoto, lahko anticelulitna masaža tonira maternico in povzroči prekinitev nosečnosti.

Zelo pogosto se celulit pojavi med nosečnostjo in velja za normo, saj nastane kot posledica hormonskih sprememb. V tem čudovitem obdobju zdravniki priporočajo, da bolj kot za vitkost in lepoto pazite na svoje zdravje in zdravje otroka.

Začasne kontraindikacije vključujejo tudi vse vrste tumorskih tvorb, onkološki proces, tuberkulozo, revmatizem, pa tudi nekatere vrste avtoimunskih patologij.

Celoten seznam:

Jemanje narkotičnih analgetikov;
Poslabšanje vnetnega procesa;
Ledvična odpoved;
Vročina, temperatura;
Bolezni srca in ožilja;
Krvavitve različnih vrst (vključno z menstruacijo);
Slabost, črevesne kolike, boleč želodec, bruhanje;
Pustule, furunkuloza;
Alkoholna zastrupitev;
Cerebralna, hipertenzivna ali hipotonična kriza;
Kožni izpuščaji zaradi alergij, edemi;
Limfangitis, limfadenitis.

Lokalne kontraindikacije za anticelulitno masažo

želodec

Večina prepovedi je povezanih s tem območjem. Če obstajajo bolezni prebavil, slabost ali bruhanje, menstruacija ali madeži iz nožnice, poslabšana faza bolezni genitourinarnega sistema, je strogo prepovedano izvajati anticelulitno masažo trebuha.

Noge, boki

Če imate krčne žile, draženje po britju ali epilaciji, je bolje, da masažo prekličete ali preložite.

Zadnjica in roke

V primeru zadnjice in rok veljajo splošna priporočila. Za ta območja ni posebnih kontraindikacij.

Celoten seznam:

Območja krčnih žil;
Mesta, kjer so glive, herpes, razpoke itd.;
Območja z madeži;
Območja, kjer se nahajajo benigni tumorji;
Območja v bližini mesta resekcije malignih tumorjev;
Prsi, če je mastopatija;
Ledveni predel, boki, trebuh s fibromom, cista jajčnikov, adenom ali miom maternice.

Po vrsti masaže

Priročnik

Fotografija: Ročna masaža

Če ročno masažo izvaja usposobljen specialist, ki pozna zgradbo človeškega telesa in ima v lasti posebno opremo, to ne pomeni, da za to ni prepovedi.

Kontraindikacije za ročno masažo proti celulitu so:

Zgodnja in pozna nosečnost;
Nalezljive bolezni v akutni fazi;
Povišana telesna temperatura;
Duševne motnje;
flebevrizma;
Pustularne rane, ureznine, demodekoza.

srček

Kar zadeva kontraindikacije za medeno masažo, je vredno dodati, da so nekateri ljudje morda alergični na med in bodo v tem primeru morali opustiti to dodatno sredstvo, ki krepi učinek postopka.

Vakuumski

Nobene pozitivne ocene in splošne indikacije za vakuumsko masažo proti celulitu ne morejo oporekati kontraindikacij.

Ta postopek tudi ni primeren za vse:

vnetni proces v sistemu limfnega obtoka,
težave v endokrinih, malignih formacijah,
akutne okužbe, bolezni srca in ožilja,
kronični trombofelitis,

In to še ni vse

Ena od kontraindikacij za vakuumsko anticelulitno masažo je nizek prag bolečine. Mnogi ljudje preprosto ne prenesejo bolečine med postopkom, zato je bolje poiskati druge načine za boj proti osovraženi pomarančni lupini.

Tudi če ste postopek obravnavali z vso skrbnostjo in temeljito preučili kontraindikacije, to ne pomeni, da obstaja 100-odstotno jamstvo, da se boste lahko izognili neprijetnim simptomom ali bolečinam na velikih mestih.

Pogosto se zgodi, da ljudje za zdravstvene težave izvejo ob najbolj neprimernem času.Če med tečajem anticelulitne masaže čutite, da je nekaj narobe, je bolje, da ga ustavite in se posvetujte z zdravnikom, če je potrebno, se testirajte.

Fotografija - Kako narediti

Pomembno je razumeti, da vzrok za neprijetne simptome ni lahko samo vaše telo, temveč tudi pomanjkanje strokovnosti masažnega terapevta. Nesposoben mojster ne samo, da se ne more znebiti celulita iz vašega telesa, ampak tudi znatno škodi.

Pazljivo spremljajte svoje zdravje, bodite pozorni na vsak postopek, tudi najbolj učinkovit in priljubljen. Neupoštevanje previdnostnih ukrepov in kontraindikacij lahko škoduje vašemu zdravju!

Cupping masaža- postopek, med katerim je telo izpostavljeno vakuumu, ki nastane v posebnih kozarcih, namenjenih masaži.

Prednosti masaže s skodelicami sestoji iz izboljšanja limfnega obtoka in krvnega obtoka v tkivih, koži, organih ter zagotavljanju njihove prehrane.

Sprva so cupping masažo uporabljali za zdravljenje akutnih bolečin, pljučnice, sklepov in drugih bolezni pred več kot štiristo leti na Kitajskem. Potem so namesto pločevink uporabili globoke sklede za čaj.

Poleg tega je tehnika prejela široka uporaba v mnogih državah vzhoda - na Japonskem in v Tibetu, v Koreji, Mongoliji in drugih. V teh državah so za masažo uporabljali kozarce različnih velikosti iz stekla, gline in bambusa.

Banke so se aktivno uporabljale tudi v bolnišnicah za zdravljenje bronhitisa, pljučnice in drugih bolezni, njihove koristi za človeško telo pa so bile prvič dokazane leta 1926. terapevt V. Kh. Vasilenko.

Danes se ta vrsta masaže uporablja za zdravljenje številnih bolezni, pa tudi v kozmetične namene, na primer za odpravo celulita. Mnogi zmedejo masaža in enostavna postavitev skodelic na pacientovo telo.

Pravzaprav so ti postopki bistveno razlikujejo- s statistično nastavitvijo pločevink ostanejo na mestu vso seanso, masaža pa se izvaja s premikanjem pločevink po telesu v pravokotnih, krožnih, cikcak in drugih gibih.

Kot rezultat postopka:

tonus in elastičnost mišičnega tkiva se znatno povečata;
odpravijo se bolečina in patološki refleksi, ki nastanejo zaradi stiskanja živcev;
izboljša se krvni obtok, aktivira se proces hematopoeze;
telesna temperatura se zmanjša;
oteklina se zmanjša, vnetni procesi, ki napredujejo v tkivih in sklepih, se umaknejo;
normalizira se proces mikrocirkulacije krvi in medcelične tekočine, limfe;
izboljša se dihanje, izloča se sluz;
stimulirajo se biološko aktivne točke in cone telesa;
žleze lojnice in znojnice se očistijo ter odstranijo toksini, sečnina, aceton in drugi presnovni produkti;
izboljša imuniteto;
celulit izgine in odvečne maščobne obloge izginejo.

Indikacije in kontraindikacije za masažo

Postopek naj izvajajo tisti, ki so ga identificirali naslednje bolezni:

povečan mišični tonus, ki ga spremlja bolečina;
bolezni živčnega sistema v različnih fazah;
miozitis;
osteohondroza v različnih fazah;
radikulitis;
prehladi;
traheitis;
pljučnica (ne v akutni fazi);
skolioza;
bolezni dihal;
bronhitis.

Uporablja se bančna masaža med rehabilitacijo po dolgotrajnih in resnih boleznih. Postopek pomaga hitro okrevati in krepi imunsko obrambo.

Kljub pozitivnemu učinku postopkov na telo ima cupping masaža tudi precejšnje število kontraindikacij. Seje ni mogoče izvajati, ko:

prisotnost madežev na območju izpostavljenosti pločevinkam;
huda izčrpanost;
tuberkuloza;
prisotnost nalezljivih bolezni;
maligni tumorji;
zelo visoka temperatura;
močno in hitro razvijajoče se vnetje kože;
tromboflebitis;
alergije na sestavine, uporabljene med postopkom;
krčne žile na mestu, kjer je pričakovana izpostavljenost;
tromboza;
kardiopulmonalna insuficienca;
razvojni revmatizem;
krvne bolezni;
nosečnost;
obsežna pigmentacija kože.

POMEMBNO! Masažnih skodelic ne uporabljajte na predelu ledvic, hrbtenice, notranjih površin ramen in stegen ali na mlečnih žlezah.

Vrste masažnih pločevink

Za postopek so potrebne banke. Njihova izbira je odvisna od mesta nanosa in njegove občutljivosti, značilnosti masaže in želenega učinka. Za izdelavo se uporabljajo glavni masažni atributi naslednje materiale:

Steklo... Stekleni kozarci niso v velikem povpraševanju zaradi zahtevnosti nanosa in bolečega postopka, verjetnosti poškodbe kože, saj je steklo krhek material. Imajo pa tudi prednosti: sploh ne vpijajo vonja, so enostavni za čiščenje in se ne madežijo s kozmetiko, ki se uporablja za masažo. Na voljo so tudi stekleni kozarci z gumijastim priseskom, ki omogoča, da ne uporabljate ognja.
silikona... Silikonske pločevinke so optimalne masažne naprave, ki združujejo razumno ceno in dostojno kakovost. Uporabljajo se lahko po celem telesu, doma pa je optimalno uporabiti dve pločevinki naenkrat, po eno za vsako roko.
Guma... Banke iz tega materiala so najlažje za uporabo, vendar imajo kratko življenjsko dobo, vpijajo vonjave in so obarvane s kozmetičnimi izdelki za masažo ter se slabo operejo.
Pločevinke in vakuumska črpalka... Ta komplet je dražji od drugih masažnih naprav, vendar vključuje veliko delov, ki so primerni za vsak del telesa. V kompletu je lahko tudi magnet, zaradi česar je masažni postopek še učinkovitejši, saj je učinek vakuuma združen z magnetoterapijo.
lateks... Učinek pločevink iz lateksa je podoben kot pri silikonskih izdelkih, vendar so zaradi večje trdnosti takšne naprave dražje. Praviloma se prodajajo v kompletu po 2 kosa - eden ima okroglo luknjo in je namenjen masiranju široke površine, drugi pa ima ovalno luknjo in se uporablja za masažo težko dostopnih mest.

POMEMBNO! Pri izbiri pločevink za masažo je pomembno upoštevati ne le material, iz katerega so izdelane, temveč tudi velikost - za hrbet, zadnjico, boke so primerne pločevinke s premerom vratu do 8 cm in za trebuh - do 5 cm.Če nameravate masirati obraz, se pločevinke kupijo z najmanjšim premerom vratu.

Cupping tehnika masaže

PODOBNI VNOSI:

Pred začetkom postopka mora bolnik iti pod tuš za čiščenje kože, po kateri maser izvaja redno masažo - drgne, mečka, poglablja, treplja po telesu, dokler se koža ne segreje.

Drugič obvezen korak je nanos olja ali kreme na kožo, je dovoljena uporaba:

olivno olje;
otroška krema;
eterična olja geranije, pomaranče, brina, ciprese, grenivke, cedre;
anticelulitna podlaga.

POMEMBNO! Olje nanesemo v dovolj debeli plasti, da skodelice med masažo zlahka drsijo po koži.

Klasična masaža

Za ta postopek potrebujete pinceto, alkohol, vato, steklene kozarce. Algoritem za njegovo izvajanje je takole:

vatirano palčko navlažimo z alkoholom, stisnemo s pinceto in prižgemo;
v kozarec za nekaj sekund položimo gorečo vato;
kozarec postavimo na telo.

Masažni gibi so enostavni, brežine je treba premakniti iz ledvenega predela v vrat in v nasprotni smeri. Takšna gibanja so kombinirana s spiralnimi, krožnimi in drugimi.

Izvaja se masaža 5-15 minut, po katerem se kozarec odstrani iz telesa in očisti. Po masaži bolniku priporočamo, da leži vsaj 20 minut in se tesno pokrije.

Tibetanska tehnika

Obstaja dve različici kitajske tehnike sporočilo:

Pacient leži na trebuhu, na hrbet mu je postavljena posebna tibetanska sveča, ki jo takoj pokrijemo s kozarcem. Sama masažna tehnika je podobna klasičnemu masažnemu algoritmu.
V drugi različici se sveča premika po telesu, tako da se najbolj boleča ali problematična področja segrejejo, učinek na biološko aktivne točke pa postane največji. Šele nato na svečo postavimo kozarec in masažo izvajamo v krožnih, cikcak in spiralnih gibih.

Po zaključku postopka telo obrišemo s prtičkom in nekaj minut izvajamo obnovitveno masažo rok, ki jo sestavljajo božanje, vzdolžno-prečno gibanje. Zdaj mora bolnik počivaj 15 minut zaviti v odejo in piti zeliščni vroč čaj.

Masaža s skodelicami brez ognja

Ta možnost masaže je primerna za ljudi, katerih koža je drugačna. povečana občutljivost... To masažo lahko izvajamo tudi za otroke. Torej, po predhodnih pripravah izvajajo:

Masaža z gumijastimi skodelicami... V notranjost pločevinke se vstavi prst in se namesti na telo, nato se pritisne na njen zgornji del in prst se nenadoma odstrani. Banke se premikajo skozi telo v kateri koli smeri.
Masaža s plastičnimi kozarci... Kozarec s prsti na sredini stisnemo, položimo na kožo in roko spustimo. Kot rezultat manipulacij se koža vpije v napravo. Banke je treba premakniti v katero koli smer.
Masaža z batnimi posodami... Posebnost te metode je v namestitvi pločevink: maser pritisne na bat, položi pločevinko na telo, sprosti bat in izvaja masažo, pri čemer izvaja gibe v poljubni smeri. Kozarec odstranimo tako, da s prstom pritisnemo na kožo pod kozarcem, da zrak vstopi vanj.

POMEMBNO! Po postopku masaže v pločevinkah počivajte, pokriti s toplo odejo, četrt ure. Priporočljivo je tudi pitje zeliščnega čaja.

Modrice po masaži: ali je to norma?

Modrice na koži po postopku se lahko šteje za normo, nastanejo zaradi intenzivnega vpliva na telo med postopkom.

Takšne modrice ne predstavljajo nevarnosti za zdravje in celo imeti nekaj koristi- med postopkom se pod vplivom pločevink počijo stare, slabo delujoče kapilare, s čimer se aktivira rast novih, kar ugodno vpliva na stanje kože.

Za zmanjšati modrice in intenzivnostjo njihove barve, po posegu lahko na kožo nanesemo sredstva proti edemom ali venotonika, ki vključujejo Lyoton, troksevazin in podobno. Ti izdelki pomagajo preprečiti in zmanjšati modrice.

Pravila za izvajanje masaže v pločevinkah doma

Zaradi enostavnosti postopka je to mogoče doma s pomočjo ljubljenih.

Toda da bi bila učinkovitost največja, je treba izpolnjevati določene zahteve:

Masirate lahko samo na čisti koži, sicer obstaja velika nevarnost vnetja. Za popolno čiščenje se morate stuširati, uporabiti piling.
Čisto telo se ogreva 5-7 minut z navadno ročno masažo. V tem času kožo zmečkamo, podrgnemo, rahlo potrepljamo, da se rahlo obarva. Ne bi smelo boleti.
V tej fazi je treba na kožo nanesti zadostno količino kreme ali olja, vendar je ne smemo drgniti. Banke je mogoče namestiti z eno od zgornjih metod - z ali brez ognja.
Pri nameščanju pločevink pazite, da koža ni posesana za več kot centimeter in pol. Če se pojavi ostra bolečina, je treba zmanjšati intenzivnost izpostavljenosti.
Po namestitvi pločevink gredo neposredno na masažo - gibi so usmerjeni vzdolž odtoka venske krvi in limfe, torej pri masiranju nog se pločevinke premaknejo od gležnjev do medenice, pri masaži hrbta, od vratu do spodnjega dela hrbta, pri masaži trebuha pa v smeri urinega kazalca.
Postopek traja četrt ure, nato pa morate počivati na toplem vsaj 15 minut in piti zeliščni čaj.

POMEMBNO! Preden opravite masažo z bankami doma, se prepričajte, da ni kontraindikacij za postopek.

Strojna vakuumska masaža

Postopek izvajajo strokovnjaki v salonih, njegova glavna značilnost pa je manjša poškodba krvnih žil kot pri drugih podobnih posegih. Učinek te vrste masaže je posledica izmeničnega ustvarjanja v delovnem območju telesa dve vrsti vakuuma:

trajno (maščobne celice se uničijo, odvečna tekočina se odstrani iz tkiva);
spremenljivo (v vezivnem tkivu nastane mikrotravma, na katero se telo odzove tako, da proizvede več strukturnih beljakovin in pospeši celjenje).

Maser se premika masažni nastavek (posoda) povezani s cevjo na napravo v različnih smereh, pri čemer spremljamo silo udarca. Seansa traja približno 15 minut, po kateri se ostanki kozmetičnega izdelka odstranijo s pacientove kože in se opravi lahka masaža.

Cupping masaža je učinkovita le pri tečaju od 10-20 sej poteka vsak drugi dan. Praviloma so prvi rezultati opazni po 3-5 sejah. Masažo s skodelicami lahko izvajate sami, doma ali se udeležite tečaja v salonu - takšni postopki vam bodo omogočili obvladovanje številnih bolezni in preoblikovanje telesa.

Kako narediti cupping masažo doma, si oglejte spodnji video: