V akom veku povedať dievčaťu o jej období. Ako hovoriť o prvom mesačnom dievčati

Kritické dni začínajú pre mnohých od 11 do 13 rokov. Toto obdobie je pre teenagera mimoriadne dôležité. Dieťa sa začína meniť na dievča.

Rozhovor s dcérou o menštruácii počas prechodný vek je lepšie neodkladať. Je veľmi dôležité, aby sa dieťa týchto dní nebálo, ale dobre tušilo, že sa z neho stáva dievča.

Ak túto tému necháte samovoľne prejsť, môže to pre dievča skončiť vo vážnom strese. Vo všeobecnosti je lepšie viesť rozhovor o menštruácii v dôvernej atmosfére, to znamená nie za behu a mimochodom. Posaďte sa a porozprávajte sa spoločne, aby s vami vaša dcéra mohla prediskutovať niektoré nepochopiteľné body, aby si sama niečo ujasnila a pochopila.

Ako vysvetliť dieťaťu, čo je menštruácia

Mnoho matiek sa zaujíma o otázku, ako povedať svojej dcére o prvej menštruácii. A to z dobrého dôvodu. Je veľmi dôležité nenechať si ujsť okamih, kedy bude potrebné, aby boli vaše znalosti odovzdané mladšej generácii. Pri rozhodovaní o tom, ako správne povedať dievčaťu o jej období, existuje niekoľko spôsobov.

Môžete dať knihu o puberte, aby ste si ju prečítali, a potom ju napríklad prediskutovať so svojim dieťaťom. Moja dcéra bude mať možnosť položiť vám otázky, ak sú v publikácii nejasné body. Druhým spôsobom je úprimný rozhovor s vyrastajúcim dieťaťom v súkromí. Táto metóda je najúčinnejšia. Ak máte dôverné informácie dobrý vzťah s mojou dcérou bude celkom užitočné nájsť si čas na takýto rozhovor. Vysvetlite jej, že menštruácia nie je choroba. Ako sa dejú a čo znamenajú. Nemali by ste sa toho báť a nestanú sa okamžite stabilnými. V otázke, ako povedať svojej dcére o menštruácii, je dôležité byť taktný a chúlostivý. Malo by sa pamätať na to, že pre dieťa je to určitý druh stresu. Je to pre ňu prvýkrát.

Pri rozhodovaní o tom, ako jemne povedať dievčaťu o jej období, sa v prvom rade musíte rozhodnúť, ako presne začať svoju konverzáciu. Nie je na škodu pripraviť sa na rozhovor.

Kedy povedať svojmu dievčaťu o menštruácii

Ak premýšľate, kedy začať hovoriť so svojim dieťaťom o kritických dňoch, neexistuje jednoznačná odpoveď. Lepšie, samozrejme, do 10 rokov. V opačnom prípade môžete len minúť okamih a skôr alebo neskôr k vám príde dieťa vystrašené, že spodnú bielizeň má v krvi. Zatiaľ nie je zaručené, že sa o to tínedžer podelí s mamou. Možno sa stiahne do seba. A na vine bude práve nedbalostný prístup rodiča k dospievaniu jej dcéry.

Dnes budeme hovoriť o tom, ako čo najjemnejšie povedať dievčaťu o jej období. Nie je to tak dávno, menštruácia u dievčat spravidla prišla vo veku štrnásť, pätnásť rokov. V dvadsiatom prvom storočí sa sexuálny vývoj detí zrýchlil, najmä u dievčat žijúcich v južných oblastiach. Preto by rodičia mali jasne pochopiť, že nestojí za to odďaľovať konverzáciu na túto tému.

Kedy, v akom veku povedať dievčaťu o menštruácii?

Ako ukazuje prax, dokonca aj naj starostlivejší rodičia často robia chyby, pokiaľ ide o túto chúlostivú tému. Niektorí trpezlivo čakajú, kým ich dcéra začne menštruovať. Ostatné - pamätajte si, kedy začala ich prvá menštruácia a čakajú na toto obdobie. Obaja môžu svojim dcéram spôsobiť vážnu psychickú traumu. Dievča, ktoré je v tme, keď vidí krv na nohavičkách, sa môže veľmi vystrašiť a myslieť si, že sa jej niečo stalo. Chyby robia aj matky, ktoré čakajú na to, že ich dcéra bude mať štrnásť rokov. Koniec koncov, ich menštruácia začala v tomto veku. Nie je to správne! Gynekológovia jednomyseľne tvrdia, že na takúto konverzáciu neexistuje „univerzálny“ vek.

V akom veku začínajú dievčatá menštruovať?

Puberta u moderných detí nastáva najmenej o rok a pol skôr ako za starých čias.
Obdobie dievčat môže začať od 10 do 14 rokov. Ale táto norma sa môže tiež zmeniť.
Ak dôjde k menštruácii pred dosiahnutím veku 10 rokov, musí byť dievča preukázané gynekológovi.
Návšteva lekára je tiež potrebná, ak má dievča 16 rokov a menštruácia ešte neprišla.
Podľa odborníkov je dnes fyziologický vek pre nástup menštruácie 10-11 rokov. Pred dvadsiatimi rokmi bol za normu považovaný vek 12-13 rokov.

V medicíne sa zvyčajne nazýva prvá menštruácia "Menarche" ... Prvá menarché má spravidla zvláštny zápach. Nie sú príliš výdatné. Práve v tomto veku začína mnoho dospievajúcich dievčat intenzívne priberať. Lekári preto v tomto období neodporúčajú dievčatám, aby sa obzvlášť opierali o buchty. Zabúdať by sa nemalo ani na šport. Odborníci radia všetkým mladistvým (chlapcom aj dievčatám), aby sa počas endokrinného dozrievania sprchovali dvakrát denne. V tomto veku dievčatá skutočne potrebujú múdre rady matky.

Menarche môže prísť náhle bez akýchkoľvek predchádzajúcich symptómov. Dievčatá sa však častejšie sťažujú na nepohodlie v bruchu. Ale nech je to akokoľvek, vonkajšie zmeny v tele počas tohto obdobia nevyhnutne nastanú a pozorní rodičia si ich, samozrejme, všimnú.

Vonkajšie príznaky, ktoré hovoria o blížiacej sa menštruácii:

Zrýchlenie rastu tela a získanie zaoblených tvarov ... Asi rok pred menarché sa výška dievčaťa môže zvýšiť o 10-12 centimetrov. Navyše neúmerne rastie. Ruky a nohy sú obzvlášť natiahnuté. Hlava sa stáva neprimeranou vo vzťahu k telu dieťaťa.
Vzhľad chĺpkov na pubickom tuberkulu - "pubický" a podpazušie .
Výrazné zväčšenie mliečnych žliaz ... Zmena vo svätožiaroch. Jeho farba stmavne.
Zvýšené potenie .
Zväčšenie vonkajších pohlavných orgánov .
Rok pred menarché objaví sa leucorrhoea - vaginálny výtok. Niekedy sa môžu objaviť päť až šesť mesiacov pred menarché. Leucorrhoea je spočiatku malá. Čím bližšie je obdobie nástupu menštruácie, tým sú silnejšie a ich počet sa zvyšuje.
Väčšina dievčat má predmenštruačné symptómy ... Ako napríklad: bolesť hlavy, zmeny nálady, nervozita, nepríjemné pocity v bruchu, silná slabosť, nevoľnosť
Dievčatá menia nielen svoju postavu a správanie, ale aj vzhľad. ... Na tvári sa môže objaviť akné. Existujú problémy s vlasmi, môžu sa objaviť lupiny. Vlasy je potrebné umývať častejšie, pretože sa rýchlo mastia a strácajú prirodzený lesk.

Mladé ženy by sa nemali obávať všetkých týchto zmien. Sú to len dočasné problémy. Hneď ako skončí obdobie endokrinného dozrievania, nastúpi menštruačný cyklus - dievča „rozkvitne“ a všetky problémy s jej vzhľadom zostanú za sebou.

Ako povedať svojej dcére o menštruácii: 9 rád

Niektorým rodičom pripadá zbytočné rozprávať sa s dievčatami o menštruácii. Napokon ich rodičia na túto tému neprehovorili. A nič, ako sa hovorí, na to neprišli sami. Pomáhali staršie priateľky. Ostatní rodičia sú si z nejakého dôvodu istí, že s príchodom moderných informačných technológií môže ich dieťa nájsť odpoveď na akúkoľvek otázku samo. S týmto argumentom nemôžete polemizovať. Detskí psychológovia sú si však istí, že práve matky by mali vychovávať svoje dcéry a odpovedať na všetky otázky súvisiace s touto dosť chúlostivou témou. Pomôžu tak svojim deťom vyhnúť sa vzniku všetkých druhov komplexov a uvedomia si, že menštruácia je prirodzený fyziologický proces. Dcéra musí pochopiť, že jej telo sa začína pripravovať na budúce materstvo. Konverzácia na túto tému by mala byť čo najprístupnejšia a najinformatívnejšia, takže matky sa budú musieť poriadne pripraviť.

Detskí psychológovia sa domnievajú, že o menštruácii je potrebné začať hovoriť od 10. roku. Informácie by mali byť podávané jednoduchou a prístupnou formou bez toho, aby sa zachádzalo do prílišných anatomických podrobností. Matka môže napríklad svojej desaťročnej dcére povedať, že veľmi skoro sa stane dievčaťom, bude mať prsia, vyrastie ochlpenie a menštruácia jej pôjde raz za mesiac. Tieto predbežné informácie umožnia dieťaťu nebáť sa, keď uvidí na nohavičkách krv.
Konkrétnejšie sa musíte s dievčatami na túto tému porozprávať vo veku 12-13 rokov. Otázky by mali byť zodpovedané v súlade s vekom dieťaťa - jednoduché, ale čo najinformatívnejšie.
Pri rozhovore s dcérou o tejto intímnej téme je najlepšie použiť vlastné skúsenosti. Povedzte, ako ste reagovali na nástup menštruácie, čoho ste sa obávali, aké príznaky vám robili najväčšie starosti.
Dcére treba povedať, že s nástupom menštruácie sa z nej stáva dospelá žena, ktorá môže otehotnieť.
Mnoho dievčat sa bojí, že proces menštruácie bude veľmi bolestivý. Upokojte dieťa, vysvetlite, že nepríjemné pocity nie sú vylúčené, ale nebude existovať žiadna silná bolesť. Stojí za to hovoriť o PMS (predmenštruačný syndróm). Vedieť o možných emocionálnych výbuchoch pomôže dievčaťu ovládať svoje správanie v tomto období.
Niektorí rodičia uprednostňujú nákup príslušnej literatúry alebo vedeckých filmov, a tak organizujú proces učenia sa. Východiskovým bodom pre informovanie môže byť samozrejme kniha alebo video. Je však nevyhnutné, aby ste si so svojou dcérou prečítali knihu alebo sledovali film, vysvetlili vám nezrozumiteľné body, doplnili informácie a odpovedali na jej otázky.
Väčšina odborníkov sa domnieva, že musíte začať rozhovor s dcérou analýzou anatomických vlastností ženského tela. Rozhovor by mal byť, samozrejme, vedený v jazyku, ktorý je pre dieťa zrozumiteľný. V tomto prípade knižná príručka nezaškodí.
Nezabudnite povedať, že menštruácia trvá zvyčajne tri až päť dní. Mama by mala svojej dcére vysvetliť, že by mal byť monitorovaný menštruačný cyklus, a preto je najlepšie mať špeciálny kalendár.
Je nevyhnutné zahrnúť do konverzácie hygienické problémy. Dievčatá by si mali uvedomiť, že väčšina gynekológov odporúča pred pôrodom používať radšej vložky než tampóny. Je lepšie ísť s dcérou do lekárne, aby jej pomohla vybrať potrebné vložky.

Aké otázky zaujímajú dievčatá pred prvou menštruáciou?

Každé dievča sa v prvom rade zaujíma o otázku - ako veľmi to bude bolieť, keď dôjde k menštruácii. Odpoveď na túto otázku by mala byť čo najspoľahlivejšia. Sťahovanie, nepríjemné pocity na začiatku menštruácie zažívajú takmer všetky ženy. Ale to je norma. Ak je bolesť silná, neustála, budete musieť navštíviť gynekológa, aby ste sa uistili, že neexistuje žiadna patológia.
Čo cíti žena pred začiatkom menštruácie? Odpovedaním na túto otázku môžete znova zopakovať o PMS a vysvetliť, že dievča sa musí naučiť ovládať emocionálne výbuchy a neprimeranú podráždenosť.
Dievčatá sa veľmi často obávajú otázky - prečo mali na nohavičkách biely výtok? Neochoreli na „zlú“ chorobu? V takom prípade by matka mala dieťa upokojiť a vysvetliť, že tento výboj je prirodzený. Je to prirodzený spôsob, ako udržať vagínu čistú.
Jedna z najčastejších otázok, ktoré si malé „ženy“ kladú, je - čo keď menštruácia začne už v škole? V takom prípade by ste vo svojom portfóliu mali mať vždy niekoľko podložiek. Ak nie sú, môžete požiadať dievčatá zo strednej školy o podložku, ísť do školského zdravotného strediska, kde je vždy obväz a vata. V tento deň je najlepšie urobiť si voľno od učiteľa a ísť domov.

Menštruácia je nová etapa v živote dievčat, vzrušujúca a zodpovedná. A malá žena musí byť na túto fázu pripravená. Samozrejme, v mnohých moderných školách zdravotnícki pracovníci viesť špeciálny cyklus prednášok na túto tému. Nie každé dievča však dokáže položiť otázku, ktorá ju znepokojuje, „cudzej“ žene. Účasť matky na procese dospievania jej dcéry je preto nevyhnutnosťou. Takéto rozhovory na „chúlostivé“ témy medzi dcérou a matkou sú nielen poučné, ale aj veľmi blízke. Vzťahy budú oduševnenejšie a dôveryhodnejšie.

Dievča rastie, dospieva a mení sa na dievča. Hlavným znakom dospievania akéhokoľvek dievčaťa je výskyt menštruačného krvácania, ktoré spôsobuje prvý menštruačný cyklus. Je dôležité pripraviť dievča na zmenu, aby neutrpela psychické traumy. Z tohto dôvodu je dôležitý rozhovor s dcérou, počas ktorého sa musí dozvedieť o vlastnostiach tela. Ako povedať dievčaťu o jej období? V akom veku to urobiť? Ako si vybrať ten správny čas na konverzáciu?

Vek puberty u dievčat

Menštruácia u dievčat začína vo veku 12-13 rokov, v niektorých prípadoch môže začať ešte skôr ako tento vek, čo naznačuje skorú pubertu.

Ak krvácanie začalo pred dosiahnutím veku 10 rokov alebo má dievča už 16 rokov a nemá menštruáciu, je to dôvod kontaktovania gynekológa. Je dôležité určiť príčinu takýchto odchýlok od tvaru, aby sa v budúcnosti zabránilo vážnym problémom so sexuálnym zdravím.

Správny prístup ku konverzácii

Keď dieťa vyrastie, matky často začínajú premýšľať o tom, ako povedať dievčaťu o svojom období.

Dievča pokojne vníma začiatok obdobia, bude na to pripravené, ak bude náležite pripravená. V opačnom prípade sa môže zľaknúť, keď uvidí na spodnej bielizni krv. Hlavnou vecou je nechať dcéru, aby zostala sama so starosťami a kopou nejasných otázok.

Dnes samozrejme môžete získať akékoľvek informácie z rôznych zdrojov, ale nikto lepší ako matka nemôže svojej dcére povedať o menštruácii.

Mnoho matiek sa snaží všetkými možnými spôsobmi odložiť rozhovor na túto tému v domnení, že je príliš skoro, dcéra je len dieťa. Čas ale letí veľmi rýchlo, preto by ste nemali premeškať ten správny okamih. Už vo veku 9 rokov sa musíte pokúsiť svojmu rastúcemu dieťaťu vysvetliť, čo ju v budúcnosti čaká. Dievča by si nemalo myslieť, že začína jej menštruácia strašná choroba kedy bude krvácať alebo niečo podobné.

Vlastnosti rozprávania o menštruácii

V skutočnosti je pre dievča ťažké vysvetliť, čo ju čaká, keď vyrastie. A táto ťažká úloha padá na plecia matky alebo inej dospelej ženy, ktorá má so svojim dieťaťom (staršia sestra, babička, teta) dôverný vzťah.

Otec môže dievčaťu hovoriť o svojom období, ale na milión otázok, ktoré vyvstanú, je nepravdepodobné, že by mohol poskytnúť vyčerpávajúce odpovede. Ide o to, že iba žena pozná všetky jemnosti tohto procesu a okrem toho sa pridáva pôsobivé množstvo rozpakov.

Aby bola konverzácia úspešná, je veľmi dôležité premyslieť si všetky jej body, vypracovať hrubý plán, aby ste nič dôležité nepremeškali.

Pri výbere miesta na rozhovor je dôležité, aby bolo pohodlné, aby dieťa mohlo relaxovať. Dieťa potrebuje vysvetliť tieto hlavné body: v akom veku začne menštruácia približne, tento jav sa bude opakovať každý mesiac, aké vlastnosti má tento proces, čo môže byť trochu bolestivé, ako aj to, aké sú fázy menštruačného cyklu a aké charakterizujú sa vlastnosti.

Správny komunikačný tón je rovnako dôležitý pre úspešnú konverzáciu. Nemalo by to byť učenie, ktoré dieťa iba vydesí. Všetky vysvetlenia by mali byť dôverné a priateľské, iba v tomto prípade bude dievča pozorne počúvať, nebude sa báť ani hanbiť.

Rozhovor by mal byť rozdelený do niekoľkých etáp. Vo veku 9 rokov teda nie je vôbec nevyhnutné, aby dievča naraz vysvetľovalo všetko, čo je o menštruácii známe, a ako bude pre ňu ťažké prežívať ju každý mesiac. Najprv musíte dievča pripraviť a vysvetliť, že veľmi skoro sa jej telo zmení, a ak sa objaví špinenie, bude to znak začiatku zmien, takže by ste sa nemali báť. Tiež musíte dievčaťu povedať, čo je dnes v predaji špeciálne prostriedky hygienické výrobky navrhnuté tak, aby poskytovali pohodlie v kritických dňoch. Dievča v tomto veku môže na prijaté informácie reagovať rôznymi spôsobmi: buď vyvstane veľa otázok, ktoré je potrebné pripraviť, alebo jednoducho prikývne a rozhovor skončí.

Tento úplne prvý rozhovor poskytne dievčaťu predstavu o mesačnom krvácaní. Druhýkrát bude možné podrobnejšie povedať o všetkých zložitostiach menštruácie, keď už začala (11-13 rokov).

O čom hovoriť

Ako povedať svojej dcére o menštruácii? Musíte začať tým, že ženské telo nie je rovnaké ako mužské, a keď vyrastie, nastanú vážne zmeny: dievča sa zmení na dievča a potom na ženu. Keď sa z dievčaťa stane dievča, začne jej obdobie.

Je dôležité vysvetliť vašej dcére, že taký jav ako menštruácia sa vyskytuje u každej ženy a hovorí, že je zdravá a pripravená na narodenie dieťaťa.

Dievčaťu stačí vedieť, že menštruačné krvácanie by malo byť šarlátové bez zrazenín, množstvo je mierne a malo by trvať 3 až 7 dní. Musíte tiež povedať, čo je menštruačný cyklus, a zvyčajne trvá 21-34 dní (vo väčšine prípadov je to 28 dní).

Je tiež potrebné objasniť, že prvá menštruácia (menarché) pre každé dievča začína v iný čas, čo závisí od vývoja reprodukčného systému. Dievča si musí byť isté, že vzhľad krvi nepredstavuje nebezpečenstvo, aj keď sa objavia bolestivé pocity. Príčinou bolesti je oddelenie endometria maternice, čo je prirodzený proces, takže by ste sa nemali báť.

Aj keď dievča videlo, ako je jej matka v dňoch menštruácie zlá, vystrašiť ju, že by to nemalo byť také nevyhnutné. Nie je možné predpovedať, ako tieto dni prebehnú s dcérou, pretože každé ženské telo je individuálne.

Musíte svojej dcére povedať o menštruácii, aby bola na ne psychologicky pripravená, aby pochopila, prečo sa nálada prudko mení, prejavuje sa všeobecná nevoľnosť, plačlivosť, podráždenosť a nervozita. Všetky zmeny v ženskom tele sa vyskytujú pod vplyvom hormónov a symptómy pred menštruáciou sa nazývajú predmenštruačný syndróm.

Venujte zvláštnu pozornosť!

Pri plánovaní rozhovoru s dcérou o menštruácii musíte venovať pozornosť týmto hlavným bodom:

Stabilný menštruačný cyklus s pravidelnými menštruáciami naznačuje zdravie pohlavia. Ale pod vplyvom rôzne faktory(prepracovanosť, zmena klímy, veľký stres, ťažké bremená a pod.), môže byť narušený. Prvých niekoľko rokov (1-2 roky) môže byť cyklus nepravidelný. Dievča musí pochopiť, že na normalizáciu menštruačného cyklu je potrebné vyhnúť sa zbytočnému stresu a stresovým situáciám, najmä s ohľadom na kritické dni.
Dobrá výživa je jedným z dôležitých faktorov stabilného menštruačného cyklu a rigidná diéta, ktorou sa dospievajúce dievčatá vyčerpávajú v snahe dosiahnuť parametre modelu, viesť k porušeniu cyklu. Je dôležité pochopiť, že nesprávna strava, v ktorej nie sú žiadne tuky a uhľohydráty, môže spôsobiť, že vaječníky prestanú fungovať, a v dôsledku toho v budúcnosti vážne problémy s počatím. Preto je také dôležité nielen sledovať stravu dcéry, ale aj naučiť ju, ako správne pristupovať k otázke správnej výživy.
Rozprávať sa o menštruácii s dcérou je jednoducho nevyhnutné, pretože to nie je len znak puberty. S nástupom menštruačného krvácania je telo pripravené na tehotenstvo. V žiadnom prípade by ste preto nemali na túto tému zanedbat. Dievča by malo vedieť, že nechránený pohlavný styk môže viesť k tehotenstvu, možnému potratu a negatívnym následkom.
Výrobky osobnej hygieny sú tiež dôležitým bodom rozhovoru. Dievča musí pochopiť, že v kritických dňoch je telo obzvlášť citlivé na prienik rôznych infekcií, takže hygiena je jednoducho potrebná. Z tohto dôvodu musíte vybrať správne hygienické výrobky, pre ktoré je lepšie sa obrátiť na gynekológa. V kritických dňoch je lepšie nekúpať sa a nekúpať sa v otvorených vodných plochách a v bazéne, ale musíte sa každý deň osprchovať.

Ako povedať svojej dcére o jej období, aký čas a miesto si vybrať - každá matka sa rozhodne sama. Dôverný rozhovor s dcérou vám pomôže vyhnúť sa mnohým problémom v budúcnosti. A ak matka alebo iná staršia príbuzná ženy neváha a neodkladá rozhovor, vzhľad krvavého výboja dievča nevystraší. A ak sa vyskytnú otázky, bude schopná konzultovať bez toho, aby si uchovávala skúsenosti vo svojom vnútri.

Zdá sa, že na menštruácii jednoducho nie je čo vysvetľovať, dcéra všetko pochopí sama. V skutočnosti to, ako dievča samo prijme nové zmeny, závisí od reakcie matky a jej schopnosti správne predložiť informácie o menštruácii.

Len včera ste hojdali svoje dieťa v náručí a splietali jej vtipné vrkoče. A dnes sa vaše dievča chystá stať sa ženou v každom zmysle. Ako povedať dievčaťu o jej období?

Vyzeralo to, že je pred ňou ešte veľa času, kým vyrastie. Stalo sa to nepozorovane pre ňu aj pre teba. Chápete, že je načase zoznámiť ju s niektorými črtami ženskej fyziológie.

Ako nájsť presné slová, ktoré by vašej dcére pomohli porozumieť sebe a prijať všetky nové zmeny s čo najmenším nepohodlím?

Ako povedať svojej dcére o prvej menštruácii - nestojte bokom

Teraz nie je problém získať potrebné informácie. Internet je vždy k dispozícii. Každý článok, každé video môže dieťaťu povedať o jeho období všetko, čo je potrebné, bez toho, aby mu unikol jeden detail.

Zdá sa, že na menštruácii jednoducho nie je čo vysvetľovať, dcéra všetko pochopí sama. V skutočnosti to tak nie je. Nemôžete stáť bokom, keď vaše dieťa začína nové obdobie dospievania. Koniec koncov, je známe, že je to matka, ktorá je najbližšou osobou, ktorá je schopná podporovať a porozumieť.

Odhodiť falošné rozpaky a nerobiť chyby v tak chúlostivej téme pomáha porozumieť vášmu dieťaťu, mentálnym charakteristikám jeho osobnosti prostredníctvom systémovej vektorovej psychológie Jurija Burlana.

Dôležitý rozhovor

Nie všetky dievčatá sa rýchlo prispôsobujú zmenám vo svojom tele. Niekoho to desí, niekoho to odpudzuje. A niekto chce, aby sa toto všetko jednoducho „vyplo“ a vrátilo sa na svoj bývalý bezstarostný kanál.

A tu hrá dôležitú úlohu dôverný vzťah dieťaťa s matkou. Je to slovo matky, ktoré môže upokojiť a vzbudiť dôveru, ak matka presne rozumie zvláštnostiam psychiky svojho dieťaťa. Informácie o menštruácii by mali byť predložené presne vo forme, ktorú mladý majiteľ konkrétneho vektora bude najpriaznivejšie vnímať.

Ak napríklad vaša dcéra vlastní, môže byť pre ňu ťažké vnímať zmeny vo svojom tele kvôli jej pomalosti a nie príliš vysokej adaptabilite. Ak jej ale pomôžete porozumieť významu toho, čo sa deje prostredníctvom jej základných hodnôt, bude hrdo a dôstojne niesť svoju úlohu budúcej ženy.

Aké sú tieto základné hodnoty? Dievča s análnym vektorom odmalička snívalo o budúcom manželstve a šťastnej rodine. Môžete jej povedať, že prebiehajúce zmeny pripravujú jej telo budúcu úlohu mama. Je dôležité, aby tieto informácie neobsahovali sexuálne konotácie - nemali by ste okamžite vysvetľovať nechránený sex, potraty a ďalšie hororové príbehy.

Prvá menštruácia - hlavnou vecou nie je omdlieť

A mladá majiteľka kožno-vizuálneho väziva vektorov má úplne iné túžby a hodnoty- musíte s ňou hovoriť inak. Schopná rýchlo sa prispôsobiť zmenám vo svojom tele kvôli vlastnostiam, môže sa báť toho, čo sa deje, ako má.

Vizuálne deti sú ľahko rozpoznateľné. Najemotívnejší, najzraniteľnejší. Teraz sú šťastní, ľahkí a spokojní so svetom i so sebou, ale po chvíli sú smutní alebo dokonca plačú. Sú schopní vidieť celú paletu farieb obzvlášť jasne a vychutnať si farbu, svetlo a krásu ako nikto iný. Vo všetkom môžu vidieť krásu, dokonca aj tam, kde ostatní nič nevidia.

Plachí od narodenia sú vždy pripravení vyhodiť slona z muchy alebo pre seba vymyslieť kopu neexistujúcich chorôb a posvätne tomu veriť. Hormonálne pozadie takýchto dievčat je veľmi krehké. Práve oni omdlievajú, keď objavia náhle krvácanie. Bohatá predstavivosť okamžite čerpá blízku smrť zo straty krvi. V takých chvíľach sú všetky argumenty rozumu bezmocné. Pochopením podstaty strachu môžete chrániť každé dieťa vizuálnym vektorom pred zranením.

Zvláštny strach zo smrti je koreňom všetkých obáv vo vizuálnom vektore. Pri správnej výchove dieťaťa sa tento strach môže pretaviť do opačného pocitu - empatie k druhým, schopnosti vytvárať emocionálne spojenia a reagovať na nešťastie niekoho iného.

Ako to pomôže príbehu vášho obdobia? Ak sa matka nesústredí na všetky fyziologické „hrôzy“, vizuálna dcéra bude tento proces ľahšie vnímať, pretože nebude fixovaná na seba a svoj stav. V tomto období stačí vybiť jej emócie a nasmerovať ich iným smerom, napríklad v niektorých abstraktných záležitostiach týkajúcich sa pomoci niekomu, súcitu s niekým.

A také dievča určite poteší správa, že sa stáva dospelšou a nezávislejšou a čoskoro bude môcť nosiť rovnako krásne outfity ako jej matka. Stať sa ženou pre vizuálne dievča znamená stať sa krásnou.

Odovzdať to najlepšie

Veľa závisí od reakcie matky a jej schopnosti správne odoslať informácie o menštruácii. Nielen ako dievča prijme nové zmeny v sebe, ale aj to, ako sa v budúcnosti bude vzťahovať k sexuálnemu životu. Na prvý pohľad tento moment nie je sledovaný a veľmi dlho zostáva skrytý pre dospelú dcéru, pričom čiastočne ovplyvňuje jej životný scenár.

Ak mama hovorila o zvláštnostiach ženskej fyziológie, ako o treste pre ženu, alebo na ne sama reagovala hanbou alebo utrpením: „Trpím, dcéra, teraz je načase, aby si sa trápil,“ toto určite bude ovplyvniť jej dcéru, cítiť sa ako žena.

Váš rozhovor si vaša dcéra bude pamätať mnoho rokov. Preto, ak si nie ste istí sami sebou, môže byť lepšie dať dievčaťu knihu na tému puberty a v prípade, že niečo nie je jasné, ponúknite svoje pripomienky.

Ale nielen rozprávaním o menštruácii, matka sprostredkováva svojej dcére obraz ženy. Preto je lepšie, ak sa nadchádzajúci rozhovor s jej dcérou stane vážnym dôvodom, aby sa samotná matka zamyslela nad svojim postojom k sexualite a ženskosti. Zamyslite sa a neprenášajte svoje kotvy, svorky a bludy na rastúcu dcéru.

Univerzálny recept

Psychológia systémových vektorov Jurija Burlana vysvetľuje, že úspech akejkoľvek vzdelávacej akcie je založený iba na dvoch postulátoch:

psychologické pohodlie samotnej matky (v našom prípade jej pozitívny vzťah k ženskej fyziológii a sexualite);

psychologická gramotnosť matky (to znamená znalosti o povahe psychiky jej dieťaťa, schopnosť zvoliť správny prístup).

Po zvládnutí metódy systémového myslenia sme našli nielen odpovede na naše otázky o výchove, ale podarilo sa nám zbaviť sa aj bremena vlastných negatívnych skúseností, aby sme svojim deťom mohli odovzdať len to najlepšie. Tu sú informácie o niektorých z nich:

Každá matka chce, aby jej dcéra vyrastala a zažila skutočné ženské šťastie. A každá matka je schopná pochopiť, ako jej s tým pomôcť. Začnite s bezplatnými online prednáškami o systémovej vektorovej psychológii od Jurija Burlana. Zaregistrujte sa teraz.

Článok bol napísaný na základe materiálov školenia “ Psychológia systémových vektorov»

V živote každého dievčaťa je prvá menštruácia významnou udalosťou. Vďaka veľkej dostupnosti internetu dnes takmer každá žena, ešte pred nástupom menštruácie, dobre vie, čo sú kritické dni a kedy začínajú.

Musí sa nevyhnutne uskutočniť rozhovor o menštruácii s matkou a dcérou

To však vôbec neznamená, že rodičia sú zbavení zodpovednosti za rozprávanie o nadchádzajúcich významných zmenách v tele. Uvažujme o niekoľkých optimálnych možnostiach, ako povedať dievčaťu o jej období a o ktorých problémoch by sa malo hovoriť.

Nízky vek

Nedávno, pred niekoľkými desaťročiami, sa začiatok menštruačného cyklu u dievčat zhodoval s vekovým rozpätím od pätnásť do devätnásť rokov. Dnes sa tento rozsah posunul a pohybuje sa od jedenásť do šestnásť rokov. Konkrétny vek závisí od jednotlivca a fázy puberty.

Existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu ovplyvniť nástup menštruácie. Tie obsahujú:

choroby prenášané v detstve;
dedičnosť;
životné a výživové podmienky;
fyziológia;
miesto pobytu a národnosť.

Keď vám začne menštruácia vo veku osem alebo deväť rokov, nie je potrebné sa znepokojovať ani biť na poplach. Internet je plný fotografií dievčat v tomto veku, ktoré majú nielen kritické dni, ale dokonca sa čoskoro stanú matkami.

Takéto prípady nie sú veľmi časté, ale nie sú ani ojedinelé. Vylúčiť možné riziká a so svojim pokojom v duši sa môžete obrátiť na špecialistu, ktorý všetko dôkladne preštuduje, vykoná potrebný výskum a poskytne potrebné odporúčania.

Návštevu lekára stojí za to aj v prípade, keď menštruácia nie je až do sedemnástich rokov, čo môže byť znakom prítomnosti určitých problémov, ktoré zasahujú do normálneho sexuálneho vývoja. Patria sem poruchy v práci vaječníkov, intenzívna fyzická aktivita a pravidelný stres.

Samotné dievča vezme začiatok menštruácie pokojne, ak je predtým pripravená na zmeny vo svojom tele, vďaka dôvernému rozhovoru s matkou, babičkou, sestrou alebo tetou. V prípade, že dieťa nebude vyzbrojené potrebnými znalosťami, existuje možnosť, že bude dievča vystrašené a v strese.

Začiatok menštruácie vo veku 8 rokov je skorý, ale normálny jav

Prvé náznaky

Je veľmi dôležité, aby matky pozorne sledovali svoje dievčatá a zmeny, ku ktorým dochádza v ich telách. Koniec koncov, sú to oni, kto musí pripraviť dcéry na tie dôležité veci, ktoré sa im predtým nestali. Je dôležité, aby bola odpoveď adekvátna.

K prvým príznakom patrí zmena zloženia tela: hrudník začína meniť svoj tvar a zväčšovať sa a boky sú zaoblené. Často sa akné objavuje v oblasti tváre a chrbta, čo naznačuje začiatok dôležitých transformácií v tele adolescenta. Oveľa hovorí aj ochlpenie a podpazušie.

Ani pre tínedžera nie je predmenštruačný syndróm výnimkou. Vyskytuje sa niekoľko dní pred nástupom prvej menštruácie a je charakterizovaná všetkými známymi príznakmi:

náhle zmeny nálady a slzotvornosť;
útoky agresie;
bolesti hlavy bez zjavného dôvodu;
slabé ťahavé bolesti v podbrušku.

Ďalším znakom blízkeho začiatku prvých kritických dní bude dôkazom takmer nepostrehnuteľného výboja na spodnej bielizni dievčaťa. Stáva sa to niekoľko mesiacov pred skutočným krvácaním alebo o niečo skôr, čo sa považuje za celkom normálne.

Neprimeraná bolesť hlavy môže byť symptómom blížiaceho sa obdobia.

Starostlivé plánovanie

Aby bol rozhovor o budúcej menštruácii úspešný, mal by byť starostlivo naplánovaný. Je to vopred premyslený a v hlave vypracovaný plán konverzácie, ktorý vám umožní všetko pokojne povedať a vysvetliť bez toho, aby vám unikol jediný detail.

Tón, v ktorom sú prenášané všetky informácie, je veľmi dôležitý. Nehrajte úlohu učiteľa. To dieťa iba odplaší a prelomí pocit dôvery. Najlepšie je zvoliť priateľskú možnosť komunikácie. Umožní vám to nielen prístupným a rýchlym spôsobom sprostredkovať informácie, ale tiež pomôže dievčaťu bez váhania ľahšie vnímať nové skutočnosti o svojom tele.

Je tiež lepšie vybrať si miesto na konverzáciu vopred. Prednosť by mali mať tie miesta, kde nikto nebude zasahovať a kde je možnosť úplne relaxovať. Okrem toho stojí za zváženie tie body, ktorých by ste sa mali počas konverzácie dotknúť.

Prvýkrát s takýmto rozhovorom môžete začať vo veku deviatich rokov. Ale nevykladajte všetky skutočnosti okamžite do najmenších podrobností. Stačí povedať, že čoskoro v tele dôjde k nejakým zmenám a dôjde k výboju, ktorého sa netreba báť. Existujú špeciálne výrobky pre osobnú hygienu a tak ďalej.

Druhýkrát stojí za to tému nastoliť, keď je čas na prvú menštruáciu. Dievča už bude akosi pripravené, takže nezažije strach ani zmätok. Na sériu otázok by ste sa mali vopred pripraviť, aby ste neboli ostýchaví a úprimne na ne odpovedali. To, koľko a aké budú a či vôbec budú, závisí od každého konkrétneho dievčaťa.

Hlavnou vecou je dôvera medzi matkou a dcérou. Je dôležité nielen správne pripraviť dieťa na budúce zmeny, ale tiež zabezpečiť, aby dievča po nástupe menštruácie mohlo pokojne prísť a nahlásiť to.

Dôverný rozhovor by mal byť vedený pred a po začiatku prvej menštruácie.

základné informácie

Povedzte o cykle. Mama je povinná povedať, že špinenie sa bude objavovať mesačne, čo je typické pre každú ženu alebo dievča. Priemerná dĺžka cyklu je dvadsaťosem dní, ale môže kolísať, najmä v období dospievania, keď sa jeho tvorba len začína.
Prvé krvácanie. To priamo závisí od individuálnej fyziológie, a preto môže byť nielen bohaté, ale aj skromné a jeho trvanie môže byť od troch do siedmich dní. Prvý deň nie je objem výboja príliš veľký. Na druhý deň sa zvýši a v nasledujúcich dňoch bude postupne klesať.
Slabosť a nepohodlie. Nie je potrebné sa toho obávať, pretože telo sa prestavuje na nový režim. Za zmienku tiež stojí, že podobné príznaky sa vyskytujú aj u dospelých žien.
Dodržiavanie osobnej hygieny. Stojí za zmienku, že krv je priaznivým prostredím pre rast a reprodukciu baktérií, takže dôležitosť hygieny nemožno len tak preceňovať. Ak sa to v kritických dňoch nepozoruje, pravdepodobnosť zápalu v genitourinárnom systéme sa mnohonásobne zvýši.
Možnosť koncepcie. Vždy stojí za to otvorene hovoriť o nechránenom sexe a o tom, k čomu to vedie. Nástup tehotenstva v nízky vek je plná vážnych následkov, pretože krehké telo ešte nie je úplne pripravené na narodenie dieťaťa.

V živote sa často stáva, že dievča nemá matku. V takom prípade by mala byť zodpovednosť za rozhovor vo všetkých vyššie uvedených bodoch s tetou, babičkou alebo sestrou. Je lepšie vybrať si toho, s kým má dievča najdôveryhodnejší vzťah.

Dievčaťu by malo byť vysvetlené, ako používať výrobky osobnej hygieny.

Možnosť konverzácie

Pred samotným začiatkom rozhovoru by ste si mali pripomenúť, že dievča absolútne nevie o téme budúceho rozhovoru. Preto je najlepšie začať tým, že vyrastie, a jej telom, ktoré postupne začína získavať rozdiely od muža. Najprv sa stane dievčaťom a potom ženou. Proces prechodu dievčaťa na dievča sa nazýva menštruácia.

Za zmienku určite stojí, že sa to stáva každému nežnému pohlaviu a týmto obdobím svojho života si prešla aj moja mama. Menštruačný cyklus musí byť správne charakterizovaný:

trvanie je normálne - 28–33 dní;
trvanie krvavého výboja - 3-7 dní;
povaha výboja je mierna, bez zrazenín;
farba je šarlátová.

Stojí za to povedať, že všetky dievčatá sú iné a prvá menštruácia je tiež pre každého iná. Je potrebné presvedčiť dieťa, že vo výboji nie je nič zlé ani hrozné. Nie je to choroba ani smrteľné. Nebude žiadna silná bolesť, ale určitá bolestivosť je možná, čo je tiež normálne.

Ak matka v kritických dňoch predtým pocítila silnú bolesť, nie je potrebné na to zameriavať pozornosť dievčaťa, aj keď o tom vie. Treba povedať, že všetko je individuálne a bude to pre ňu iné. Tiež musíte varovať pred možnými zmenami nálady, slabosťou a plačom.

Je obzvlášť dôležité poukázať na to, že spočiatku môže cyklus kolísať a byť nepravidelný, čo je pri jeho tvorbe prirodzené. Prepracovanosť, silný stres, nadmerná záťaž fyzická aktivita, pravidelnosť môžu ovplyvniť klimatické zmeny a ďalšie faktory. Preto musíte v dnešnej dobe sledovať svoje zdravie.

Dievčatko treba upozorniť na možnú depresiu a plačlivosť.

Dôležité body

Mnoho tínedžerov je veľmi dobre informovaných a niekedy úplne dôveruje názorom iných ľudí, článkom z časopisov alebo informáciám z internetu. Preto často snívajú o tom, že schudnú a privedú sa k skutočnému vyčerpaniu. To závisí od rodičov, či sa to ich dieťaťu stane alebo nie. Je potrebné sledovať nielen správna výživa, ale aj adekvátny prístup k nej.

Je potrebné podrobne poučiť dievča o výrobkoch osobnej hygieny: aké sú, ako ich správne používať a ako často sa meniť. Tiež stojí za to pripomenúť časté sprchovanie, aby sa zabránilo možnej infekcii, ale bez použitia príliš horúcej vody.

Je tiež potrebné dotknúť sa otázky pravdepodobnosti počatia. Nebude to predčasné, pretože odloženie na neskôr, môžete jednoducho prísť neskoro a pripraviť si správy o tehotenstve. Nemali by ste sa hanbiť, pretože takýto rozhovor môže zabrániť vážnym následkom.

Niekedy nastanú situácie, keď dievča nemá okrem otca nikoho. Potom bude rozhovor na takú intímnu tému, ako je menštruácia, dosť ťažký. Ak v rodine nie sú žiadne dospelé ženy, potom môže pomôcť školská sestra alebo lekár v poliklinike, na ktorých sa môže obrátiť starostlivý otec.

Akékoľvek deti rýchlo rastú, najmä dievčatá. Včera to boli škaredé káčatká, ale dnes sú z nich už krásne labute. A v určitom čase prichádza okamih, keď ich telo urobí dramatické zmeny v súvislosti so vstupom do ich práv na hormóny.

Dievčaťu, ktoré bolo ešte len dieťaťom, postupne začína puberta. Niektoré matky začnú panikáriť, ako povedať svojej dcére o budúcej menštruácii, iné sú pokojné a veria, že ich dcéra už dávno vie všetko z internetu a od svojich priateľov.

V tejto záležitosti by ste nikdy nemali stáť bokom. Práve matka je povinná pripraviť svoje dievča na budúce zmeny, aby sa pre ňu nestali nielen prekvapením, ale aj stresom. Začiatok menštruácie by mal byť radostnou udalosťou pri premene dievčaťa na malú ženu. Iba milovaný a dôverujúci vzťah povedie k tomu, že dieťa pre ňu pokojne a sebavedomo vstúpi do nového času.