Keď sa dieťa začne pozerať na predmety. V ktorom mesiaci chlapci zvyčajne začínajú sedieť? Cvičenie vo vode

S nástupom do piatich mesiacov už bábätká vedia veľa a nechcú dlho ležať v jednej polohe. Otáčajú hlavu doľava a doprava a pozerajú sa na predmety a ľudí. Aktívne sa hrajú s hračkami, naťahujú sa za nimi a chytajú ich. Deti vo veku piatich mesiacov sa môžu ľahko prevrátiť z chrbta na bruško. Ale netrpezlivé matky naozaj chcú, aby sa dieťa začalo učiť sedieť. Len čo sa o to ich bábätko pokúsi, rodičia neskrývajú svoj obdiv a čakajú, kým sa samo posadí.

Kedy začne dieťa samo sedieť?

Podľa priemerných ukazovateľov vývoja sa to deje takto:

• Vo veku 6 mesiacov sa dieťa učí sedieť pomocou opory.
• Vo veku 7 mesiacov sedí samostatne bez ďalšej opory.
• Vo veku 7,5-8 mesiacov sa už bez problémov sám posadí.

Sú to len priemerné údaje, všetky deti sa vyvíjajú individuálne. Všetko závisí od mnohých ukazovateľov a rôznych podmienok (atmosféra v rodine, zdravotný stav pri narodení atď.). Niektorí môžu ísť o mesiac skôr, iní o pár mesiacov neskôr. Toto sa nepovažuje za odchýlku od normy. A presný čas, kedy má dieťa sedieť, vám nepovie ani jeden profesionálny detský lekár. Každé dieťa je jedinečné, nemusí byť ako ktokoľvek iný.

Aby sa dieťa čo i len pokúsilo sedieť, musia byť chrbtové svaly dobre spevnené. Ak rodičia sami posadia dieťa, ale neuspeje alebo to spôsobí negatívnu reakciu, potom jeho chrbát ešte nie je pripravený na takéto zaťaženie. Vo väčšine prípadov chrbtica dieťaťa do 6 mesiacov ešte nie je pripravená vydržať vertikálnu polohu.

Obsedantné pokusy rodičov naučiť svoje dieťa sedieť pred šiestimi mesiacmi môžu ovplyvniť zdravie jeho chrbtice v budúcnosti. Toto sa netýka tých detí, ktoré sa pokúšajú samy posadiť pred dosiahnutím šiestich mesiacov veku. Takéto „skoré“ deti to môžu mať povolené, ale nie viac ako jednu hodinu počas dňa.

Tie deti, ktoré do 6. mesiaca nevykazovali žiadne pokusy sadnúť si, môžu začať sedieť, keď sa tento vek priblíži.

Cvičenie na posilnenie chrbta vášho dieťatka

Mamičky a oteckovia by mali začať posilňovať chrbtové svalstvo bábätka už v troch mesiacoch. Svalový korzet sa podľa možnosti posilňuje pri plávaní vo vani alebo v bazéne. Denná masáž a jednoduché gymnastické cvičenia by mali byť povinné.

• Dieťa leží na chrbte. Natiahnite k nemu ukazováky a on ich určite chytí a pokúsi sa vstať. Chrbát by sa mal zdvihnúť nad hladinu približne v uhle štyridsaťpäť stupňov. Potom dieťa opatrne spustite do východiskovej polohy (na chrbte). Dá sa niekoľkokrát opakovať.
• Položte dieťa na bruško. Jednou rukou ho zdvihnite pod hrudník a druhou pod nohy. Dieťa by sa malo nohami dotknúť hrudníka dospelého a pokúsiť sa od neho odraziť. V tomto čase namáha svaly chrbta a zadku, ako aj krčnú oblasť, keď dvíha hlavu.
• Na rozvoj a posilnenie svalového systému dieťaťa sa odporúča zavesiť nad postieľku krúžky, na ktoré môže dieťa dosiahnuť a chytiť sa. Týmto spôsobom sa pokúsi vstať.
• Keď bábätko leží na brušku, skúste mu do krátkej vzdialenosti umiestniť svetlý, atraktívny predmet. S najväčšou pravdepodobnosťou sa pomocou rúk a nôh, tlačením a nafukovaním, pokúsi dostať k tomuto objektu.

Poznámka pre mladé matky

Ak dieťa neprejavuje túžbu sedieť a nesnaží sa to urobiť samo, rodičia by za žiadnych okolností nemali:

• Položte dieťa a prikryte ho vankúšmi.
• Rolujte v kočíku v sede (je lepšie spustiť zadnú časť kočíka pod uhlom 45 stupňov).
• Noste dieťa v sede v prenosných batohoch, ako je napríklad „klokanka“.
• Sadnite si do lona (s plochým chrbtom).

Chlapci a dievčatá: predpoklady a fakty

Medzi mladými rodičmi, ale aj starými rodičmi môžete počuť reči, že chlapcov možno naučiť sadnúť si skôr ako dievčatá. Skúsení detskí lekári však tvrdia, že čas prvého sedenia absolútne nezávisí od pohlavia dieťaťa. Hlavná vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, sú individuálne vlastnosti, ako aj duševné a fyzické zdravie dieťaťa.

Sedenie chlapcov a dievčat pred šiestimi mesiacmi je škodlivé pre vývoj chrbtice. V budúcnosti to môže ovplyvniť vaše držanie tela a môže sa vyvinúť skolióza. Lekári hovoria, že skorý pôrod vedie k zakriveniu panvových kostí. U dievčat môže táto porucha v budúcnosti viesť k problémom pri pôrode.

Dôležitá je aj váha dieťaťa. Tenké deti sú mobilnejšie a aktívnejšie. Ich svaly a brušné svaly sa spevnia skôr ako u ťažších detí. Pre bacuľaté a dobre živené batoľatá je oveľa ťažšie udržať chrbticu vo vzpriamenej polohe. Preto často začnú samostatne sedieť neskôr ako ostatní.

Chlapci a dievčatá, ktorí náhle začnú sedieť pred dosiahnutím veku šiestich mesiacov, sa pravdepodobne budú vyvíjať o niečo rýchlejšie ako ich rovesníci. Možno s nimi rodičia viac pracovali a genetika je silná vec. Hlavná vec je, že samotní rodičia si v tejto veci dávajú čas. Pamätajte, že každé dieťa je jedinečné, neopakovateľné a jediné.

Najintenzívnejší vývoj človeka nastáva v prvom roku života. V piatich mesiacoch už deti zvládli väčšinu základných zručností. Sebavedome držia hlavu hore, prevrátia sa na brucho, spoznajú sa v zrkadle a snažia sa posadiť. V tomto veku už niektoré deti začínajú sedieť a niektoré sa len pokúšajú zdvihnúť hlavu z vodorovného stavu a oprieť sa o lakte.

Ako postupne začne dieťa sedieť?

Pre väčšinu rodičov je veľmi dôležité, aby sa ich dieťa vyvíjalo v súlade so všeobecne uznávanými normami. Moderní pediatri zastávajú názor, že každé dieťa je individuálne a nemá zmysel porovnávať jeho zručnosti a schopnosti: v akom veku dieťa začína sedieť, ako rýchlo sa učí plaziť atď. Stále však existujú niektoré zásady vývoja pre deti mladšie ako jeden rok:

• Vo veku 5-6 mesiacov dieťa spravidla stále nemôže sedieť. Dieťa sa chová veľmi aktívne v špeciálnej hojdačke alebo ležadle: otáča hlavu do strán, snaží sa dosiahnuť veci a hračky, ktoré ho zaujímajú, a ak sa mu niečo nepáči, môže sa aktívne ohnúť.
• V 7. mesiaci by malo vaše dieťatko na krátky čas sedieť, vytiahnuté za vaše ruky.
• Malé dieťa začína samostatne sedieť asi v 8. mesiaci. Dieťa sa môže zdvihnúť do sedu. Nie je pre neho ťažké odraziť sa rukou spoza chrbta.
• V 9 mesiacoch dieťa sedí s istotou: ľahko siaha po hračkách, otáča telo do strán a už nepadá na jednu stranu. Približne toľko mesiacov začína dieťa sebavedome sedieť samo.

Z tejto polohy sa bábätko ľahko zoskupí a môže sa rýchlo odplaziť od mamy. Sebavedome sa chytí napríklad aj zábradlia postieľky a snaží sa vytiahnuť.

Dôležité!!! Keď sa dieťa po prvý raz samo posadí, mali by ste ho vždy podoprieť. V opačnom prípade sa všetky pokusy o sadnutie skončia kotrmelcami, pretože Chrbtové svaly ešte nie sú dostatočne pevné a nie sú na túto polohu zvyknuté.

V akom veku môže dieťa sedieť?

Väčšina pediatrov súhlasí s tým, že posadiť bábätko je možné až vtedy, keď dieťa začne samostatne sedieť. Vo všeobecne akceptovanom chápaní „samostatné sedenie“ znamená schopnosť dieťaťa prejsť z ležiacej polohy do sediacej polohy bez pomoci.

Dôležité!!! Ak sa dieťa samo neposadí, znamená to, že chrbtové svalstvo ešte nie je vyvinuté natoľko, aby sa dokázalo samo „posadiť“ do vzpriamenej polohy. Uloženie dieťaťa do vankúšov, do lona alebo do kočíka so zdvihnutým operadlom viac ako 45 stupňov, celá záťaž nejde na svaly, ale na chrbticu.

Chlapci a dievčatá sa vyvíjajú odlišne. Názor, že dievčatá nemožno násilne väzniť, je trochu mylný. Pri „sadbe“ je záťaž na panvové kosti a chrbticu u všetkých detí rovnaká a následky už v školskom veku sa u chlapcov a dievčat najčastejšie nelíšia: skolióza, problémy s krížovou chrbticou. Kvôli umiestneniu vnútorných orgánov môžu mať dievčatá aj problémy s reprodukčným systémom.

Ak sa bábätko naučilo ťahať sa nahor tak, že vás chytí za prsty a dokáže sa v tejto polohe nejaký čas udržať, môžete dieťatko postupne posadiť do vankúšov alebo ho držať v lone v ľahu. Do tejto chvíle je na zvýšenie viditeľnosti dieťaťa lepšie používať špeciálne zariadenia: ležadlá, hojdačky, nosiče. Chrbát týchto „pomocníkov“ je v optimálnom uhle pre slabý chrbát a vďaka špeciálnemu ergonomickému tvaru sedadla sa dieťatko cíti maximálne pohodlne.

Prečo dieťa nesedí?

Skutočnosť, že dieťa nesedí, môže byť výsledkom niekoľkých zrejmých faktorov:

Tieto druhy problémov môžu viesť k oneskorenému vývoju motoriky. Preto dieťa ovláda základné zručnosti s určitým oneskorením.

Ako pomôcť dieťaťu posadiť sa samo.

V prvých mesiacoch vynakladajú deti veľa úsilia na zvládnutie základných zručností, ktoré zodpovedajú jednotlivým vývojovým štádiám. Úmyselný pokus posadiť dieťa môže poškodiť dieťa. Stále je však možné pomôcť jeho svalom zosilniť a trénovať koordináciu detí a priestorovú orientáciu. Bez ohľadu na to, koľko mesiacov začne malé dieťa sedieť, môžete začať pomáhať jeho svalom posilňovať a rozvíjať sa od prvých dní života.

• Masáž. Skvelý spôsob, ako pomôcť normalizovať stav svalov vášho dieťaťa. V dôsledku postupného vývoja sú niektoré svalové skupiny novorodenca v silnom tonusu, zatiaľ čo iné sú naopak v hypotonicite.
• Gymnastika. Približne od 3 mesiacov veku môžu pediatri predpisovať terapeutické cvičenia.
• Do piatich mesiacov možno bábätkám jemne pomôcť prevrátiť sa na chrbát z polohy na bruchu. Hračky a hrkálky dokonale podnecujú záujem detí o to.
• Tréning rovnováhy. Nasledujúce cvičenie vám pomôže udržať rovnováhu a naučiť sa cítiť svoje telo v priestore: vezmite dieťa na kolená v polosede a ponúknite mu obe ruky dlaňami nahor. Bábätko sa intuitívne začne opierať o vaše ruky.
• Dajte svojmu dieťaťu ukazováky, aby ich mohlo chytiť. Pomôžte svojmu dieťaťu trochu sa zdvihnúť, aby jeho hlavička a chrbát tvorili jednu priamku. Takže by mal „visieť“ na niekoľko sekúnd.

• Cvičenie „plavec“ alebo „lietadlo“. Zdvihnite dieťa, ktoré leží na bruchu, jednou rukou ho držte pod hrudníkom a druhou mu zafixujte nohy tak, aby si ich oprelo o vaše brucho. V tejto polohe bude dieťa pracovať absolútne všetky chrbtové svaly.

Všetky deti potrebujú čas, aby sa naučili nové zručnosti, keď sa rozvíjajú. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa stavu vášho dieťaťa, určite vyhľadajte radu odborníka.

Dobrý deň, milí čitatelia. Je čas hovoriť o tom, kedy sa dieťa začína stavať na nohy. Každá mamička sa teší na túto chvíľu, keď sa bábätko po prvý raz naučí sebavedome stáť a prvé krôčiky bábätka sú hneď za rohom.

Vlastnosti fyzického vývoja

Prvá vec, ktorú musíte zistiť, je, aký vek, aká úroveň fyzického vývoja zodpovedá a ako dochádza k postupným úspechom dieťaťa na ceste k prvému pokusu postaviť sa do plnej výšky.

1. Po dvoch až troch mesiacoch dieťa začne samo držať hlavu hore.
2. V štyroch až piatich mesiacoch sa dieťa môže prevrátiť z chrbta na bruško a späť.
3. V piatich mesiacoch - leží na bruchu, zdvíha hornú časť tela a lakte sa opiera o povrch.
4. V šiestich mesiacoch robí prvé pokusy samostatne sedieť.
5. V siedmich mesiacoch sebavedomo sedí a začína sa plaziť.
6. Vo veku ôsmich mesiacov začína stáť a drží sa podpory.

Čo prispieva k včasnému rozvoju

Každé dieťa je iné, všetky sú individuálne. Preto nebuďte naštvaní, ak vaše dieťa nespĺňa všeobecne uznávané normy. Ak sa batoľa vyvíja normálne, ale napríklad v 6. mesiaci ešte nevie samo sedieť, nie je to dôvod na obavy.

Existujú faktory, ktorých prítomnosť má priaznivý vplyv na včasný vývoj určitých motorických schopností u dieťaťa:

1. Dôležitou súčasťou je psychické zdravie dieťaťa, preto je veľmi dôležité, aby bábätko v prítomnosti bábätka nemalo stres vrátane škandálov v rodine. Nevyhnutná je aj láskavá komunikácia s batoľaťom.
2. Všeobecné fyzické zdravie: absencia chronických ochorení, vážne patológie.
3. Dostupnosť vzorov. Ideálne je, ak má dieťa staršieho brata alebo sestru, najmä ak je vekový rozdiel dva roky.
4. Povaha dieťaťa je veľmi dôležitá (aktívne deti sa učia chodiť rýchlejšie), ako aj ich postava (dieťa normálnej postavy sa s väčšou pravdepodobnosťou naučí stáť ako prvé ako dobre kŕmené dieťa).

Kedy začína dieťa stáť?

Počnúc siedmym mesiacom veku môžu niektoré deti začať vstávať. Ale to platí skôr pre aktívne a tenké deti. Je potrebné pochopiť, že najprv bude malý stáť, držať sa podpery a na kolenách. Potom sa dieťa naučí stúpať na jednu nohu a potom na druhú. Prvé pokusy postaviť sa na seba nenechajú dlho trvať. Pre dieťa je stále veľmi ťažké zostať v tejto polohe dlhší čas. Tu je dôležitá podpora mamy, pretože mnohé deti, ktoré sa naučili vstať, sa potom boja sadnúť. Preto, ak vidí, že sa dieťa prvýkrát postavilo, ale do štyroch minút si nesadne, musí prísť a pomôcť mu sadnúť si. Možno sa dieťa jednoducho bojí vrátiť do svojej obvyklej polohy.

Ak vás zaujíma, kedy dieťa začína stáť s oporou, potom optimálny vek pre túto udalosť je 8-9 mesiacov. Ale nezabudnite, že je to všetko individuálne. Bábätko sa postupne dvíha a môže sa pomaly pohybovať napríklad okolo postieľky, pričom sa drží hrazdičky. A kedy začne dieťa stáť bez opory? Potom, čo sa malý naučil stáť sebavedome a niečoho sa držať, je čas prejsť do ďalšej fázy. Takže od 9 mesiacov do jedného roka deti začínajú samostatne stáť. Takáto široká škála je spôsobená osobnými zručnosťami a charakteristikami charakteru a postavy každého dieťaťa, takže bude normou, ak sa vaše dieťa naučí stáť bez opory, a to ako v 9 mesiacoch, tak aj v prípade, že sa naučí stáť v 12.

Môj syn sa prvýkrát postavil tak, že sa držal tyče v postieľke, keď mal 8 mesiacov. Pre mňa to bol veľmi príjemný pocit radosti. Zdalo sa, že vek je už celkom vhodný, ale z nejakého dôvodu som stále nečakal, že sa postaví na nohy. Treba poznamenať, že týždeň pred tým som si všimol, že môj syn sa prvýkrát naučil stáť na kolenách a držať sa toho istého brvna v postieľke. Keď vstal, rád hádzal hračky na zem. Môj syn sa prvýkrát dokázal postaviť bez opory vo veku 10 mesiacov.

Keď dieťa začne predčasne stáť

Existujú prípady, keď sa niektoré deti prvýkrát pokúšajú vstať oveľa skôr, ako sú všeobecne akceptované normy. To nie je vždy zlá vec. Ak sa vaše dieťa naučilo sedieť skôr ako jeho rovesníci, dá sa celkom očakávať, že začne skôr vstávať. Ak má vaše dieťa už viac ako šesť mesiacov, nemali by ste zasahovať do jeho úsilia. Musíte pochopiť, že dieťa sa bude stále snažiť vstať a nemôžete ho ovládať 24 hodín denne. Ale postaviť sa na nohy pred dosiahnutím šiestich mesiacov nie je prípustné, takéto konanie naruší správny vývoj pohybového aparátu a spôsobí nenapraviteľné poškodenie vášho zdravia. Preto je veľmi dôležité povzbudzovať dieťa, aby sa plazilo, ukázať, že sa môže pohybovať po byte do ktoréhokoľvek rohu a že ešte nie je potrebné stáť vzpriamene.

Chodci

Veľmi často, keď sa bábätko naučilo zaujať vertikálnu polohu, mamičky chcú, aby drobec čo najskôr začal chodiť. Na tento účel sa kupujú chodúľky. Predpokladá sa, že nielen stimulujú dieťa, aby sa začalo samostatne pohybovať, ale tiež poskytujú príležitosť byť blízko matky a sledovať jej chvost, dieťa má novú zábavu.

Sú však aj takí, ktorí veria, že chodítka nezohrávajú pozitívnu úlohu vo vývoji bábätka, navyše môžu jeho vývoj spomaliť, pretože sa dieťa môže rozhodnúť, že je preňho oveľa pohodlnejšie sa pohybovať, prečo inak si daj námahu a kráčaj po vlastných. Všetko by malo byť prirodzené a malý začne chodiť sám, keď príde čas.

Každá matka sa teda bude musieť nezávisle rozhodnúť, čo je pre jej dieťa najlepšie.

Chodítko som nepoužíval. Môj syn urobil prvé kroky sám v takmer 12 mesiacoch. Ale toto zariadenie používala moja nevesta. Moja neter mala doslova rada beh na chodítku a to ju nijako neovplyvnilo, aby začala chodiť včas. Výber je teda na vás.

Naučiť dieťa postaviť sa

Rodičia musia pochopiť, aký dôležitý je správny a včasný fyzický vývoj dieťaťa. Preto sa môžu aktívne podieľať na procese dospievania dieťaťa, stimulovať ho k novým úspechom a rozvíjať motorickú aktivitu dieťaťa.

1. Je dôležité dať dieťaťu masáž a jednoduché gymnastické cvičenia. Určite tomu venujte čas v každodennej rutine vášho bábätka, najlepšie pred obedom.
2. Svojho drobca môžete naučiť potrebe udržiavať rovnováhu. Aby ste to dosiahli, musíte dieťa zdvihnúť do zvislej polohy, držať ho a chvíľu ho nechať ísť, aby dieťa pochopilo, že sa musí držať v priestore.
3. Je lepšie, ak je tréningový proces neustále na tom istom mieste, napríklad v postieľke alebo v jej blízkosti.
4. Uistite sa, že miesto, kde povzbudzujete svoje dieťa vstať, je dostatočne bezpečné. Nezabudnite, že prvýkrát dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou padne na zadok.
5. Dôležité je ukázať malému, že vie liezť, pričom sa drží opierky. Je dôležité, aby čokoľvek slúžilo ako podpora, ale nie ruky matky. Dieťa musí pochopiť, že toto je jeho nezávislá cesta a musí sa postaviť samo, bez cudzej pomoci.
6. Keď sa dieťa naučí stáť na nízkej opore, dajte mu možnosť vykonávať podobné úkony na vyššej opore.
7. Ak už dieťa stojí a drží sa podpery, môžete mu ponúknuť, aby si niečo vzalo do rúk, napríklad obľúbenú hračku. Malý sa k nej natiahne a najprv pustí jednu ruku. Potom mu môžete dať dve hračky, dieťa bude musieť používať obe ruky. Takže sa opiera lakťami o podperu bez toho, aby sa držal rukami.
8. Veľmi často sa bábätko po vstávaní bojí sadnúť. Prítomnosť mamy je v tejto chvíli jednoducho nevyhnutná. Túto situáciu môžete zmierniť umiestnením svetlej hračky v blízkosti dieťaťa na podlahu. Dieťa sa ho pokúsi dosiahnuť a posadiť sa. Samozrejme, najprv musí zabezpečiť poistenie pre malého mama.

Po prečítaní tohto článku ste sa dozvedeli, kedy v živote dieťaťa nastáva čas postaviť sa na nohy, najprv sa držať opory a potom stáť samostatne. Pamätajte, že tieto snahy môžete stimulovať. Nemyslite si však, že bez takýchto úkonov sa bábätko nenaučí postaviť, všetko má svoj čas a keď bude váš drobec dostatočne pripravený, fyzicky silnejší a vyspelý, postaví sa na rovné nožičky. Tento moment vám zostane dlho v pamäti, pretože sa veľmi tešíme, keď naše deti robia pokroky.

Pokúšať sa samostatne sedieť je ďalším krokom k tomu, aby si dieťa osvojilo vertikálny životný štýl a dôvodom na to, aby boli rodičia hrdí. Treba mať na pamäti, že všetky deti sa vyvíjajú individuálne. Nie je úplne správne tvrdiť, že dieťa by malo niečo zvládnuť v presne stanovenom časovom rámci. Časový rámec, v ktorom sa normálne dieťa musí naučiť sedieť, je pomerne široký: od 6 do 9 mesiacov, s odchýlkami od 1 do 1,5 mesiaca.

Musím posadiť svoje dieťa?

Všetkých rodičov zaujíma, či sa ich dieťa vyvíja podľa noriem a kedy by sa malo naučiť rôznym zručnostiam. Okrem iného vyvstáva otázka, koľko mesiacov môžu deti sedieť a ako im pomôcť nájsť si novú polohu bez ujmy na zdraví.

Chrbtica novorodenca je navrhnutá tak, aby bola vo vodorovnej polohe. Ešte nemá prirodzené ohyby potrebné na to, aby dospelý mohol chodiť vzpriamene. Časom sa formujú a zabezpečujú normálne držanie tela. Aktívne deti, ktoré sa vedia samostatne prevaľovať, otáčať hlavičkou, robiť rôzne pohyby nohami a rukami, si postupne posilňujú svaly a chrbticu. Učia sa sedieť samé, bez pomoci rodičov. Urýchlenie tohto procesu zo strany rodičov, skoré sadnutie si (pretože kamarátkino dieťa „sedí zo všetkých síl už od štyroch mesiacov“), je spojené s poruchami vo fungovaní motorického systému, kostí, svalov a niektorých vnútorných orgánov. etapa formovania a vývoja.

Približné dátumy

Dieťa sa pokúša zaujať vertikálnu polohu od 5. mesiaca. Má už dostatočne vyvinutý záujem o okolitý svet, vie dobre držať hlavu, predmety drží v rukách, skúma ich a z ľahu sa prevaľuje na brucho. Schopnosť sedieť, ako každá iná zručnosť, sa neustále rozvíja. Ak pediater, ortopéd a neurológ, ktorý dieťa pozoruje, nezistia u neho žiadne vážne poruchy, vo veku 6–6,5 mesiaca bude dieťa sedieť na krátky čas, nestabilne, s podporou . Chrbtové a brušné svalstvo je u detí v tomto veku už celkom dobre vyvinuté. Ale pri sedení potrebujú oporu na oboch rukách alebo na jednej z nich rýchlo stratia rovnováhu a padnú nabok.

Do 7 mesiacov sa rozvíja zručnosť sedenia bez opory na rukách. Dieťa je schopné dlhšie sedieť pri zachovaní rovnováhy; sadá si z polohy na bruchu s pomocou rúk.

Do 8-9 mesiacov sa zručnosť zlepšuje. Dieťa vydrží sedieť pomerne dlho, z ľahu si sadne, zo sedu si ľahne, udržiava rovnováhu pri otáčaní hlavy a tela do strán. Ale aj ročné dieťa si vie pomôcť ručičkou pri sedení. Postupne sa posilňujú svaly brucha, panvy a stehien a vytráca sa potreba pomoci rúk.

Niektoré deti zvládajú plazenie, stoja na opore a prvé kroky robia v postieľke alebo ohrádke skôr, ako začnú sedieť. To je tiež norma. Prechod do sedu z pózy na všetkých štyroch je celkom pohodlný a deje sa to prirodzene.

Všetky časti tela by mali byť pri sedení v správnej polohe. Rodičia by mali zabezpečiť, aby bola hlava dieťaťa mierne naklonená dopredu, brada bola dole a krk a horná časť chrbtice sú narovnané. Ruky spočiatku slúžia ako podpora a sú vpredu; vo veku 7–8 mesiacov sú obsadené predmetmi na hranie. Spodná časť chrbta je ohnutá. Bedrové kĺby sú ohnuté a poskytujú mierny predklon trupu. Nohy roztiahnuté, otočené von; hlavný dôraz sa kladie na bočný povrch nohy. Pretrvávajúce porušovanie polohy aspoň jednej časti tela je dôvodom na kontaktovanie detského ortopéda alebo neurológa.

Predčasne narodené bábätko s nízkou hmotnosťou alebo, naopak, veľké neaktívne batoľa sa samo posadí o niečo neskôr, keďže jeho svalový korzet môže byť malátny. Pediater predpíše masáž, rodičom odporúča posilňovanie, cvičenie na gumenej lopte, možnosť kúpania vo vani či bazéne.

Cvičenie na posilnenie svalového korzetu

Je celkom jednoduché určiť, na čo by mala byť zostava cvikov zameraná. Ak dieťa neudrží chrbát rovný, prípadne ho zaguľatí, znamená to, že má ochabnuté chrbtové svalstvo; ak spadnete dozadu, musíte posilniť brušné svaly; padá na stranu - bočné svaly vyžadujú pozornosť:

1. 1. Na precvičenie chrbta musíte dieťa položiť na tvrdú podložku chrbtom k vám, pevne ho držať za nohy a zľahka podoprieť za brucho. V tejto polohe zľahka zatlačte na chrbát dieťaťa, aby sa naklonilo dopredu. Po držaní naklonenia na 2-3 sekundy musíte dieťa zatlačiť rukou pod žalúdok, aby sa narovnal.
2. 2. Cvičenie na brušné svaly sa vykonáva z polohy na chrbte. Pravá ruka siaha po ľavej nohe a ľavá po pravej. Počas tejto gymnastiky by dieťa nemalo byť fixované v sede dlhšie ako 4–5 sekúnd.
3. 3. Bočné svaly sa posilňujú v procese kruhových pohybov. Aby to bolo možné, dieťa, ktoré leží na chrbte, musí vložiť palce do dlaní, zdvihnúť ho mierne nad hladinu (30–45 stupňov) a hojdať s ním doľava a doprava a tam a späť. Malo by sa to robiť pomaly a hladko. Náhle pohyby prinesú nepohodlie a dokonca aj zhoršenie pohody.

Čomu by ste sa mali vyhnúť?

Je mylným názorom niektorých rodičov, že dieťa je lenivé a treba sa poponáhľať: posaďte ho, prípadne aj posaďte do vankúšov, aby si zvyklo na novú polohu tela. Ak sa dieťa nezačne samo posadiť, znamená to, že jeho svalový systém a kostra ešte nie sú pripravené na túto fázu. Akékoľvek pokusy posadiť dieťa, ktoré ešte nevie sedieť a udržať ho v tomto stave, povedú v budúcnosti k vážnym problémom s chrbticou a deformáciám panvových kostí. Zatiaľ ho nemôžete nosiť v kočíku s kolmým chrbtom, nosiť ho v nosičoch a ruksakoch v sede (iba v ľahu), posadiť ho do vysokej stoličky alebo na ruky doma, na klinike alebo na autobus. Bábätko môžete držať na kolenách v ľahu, čelom alebo chrbtom k vám. Zhon rodičov v tomto procese ovplyvňuje aj psycho-emocionálny stav dieťaťa. Vertikálna poloha, aj keď je stále nezvyčajná a nepohodlná, spôsobuje u mnohých detí strach a neistotu, nie je náhoda, že plačú a snažia sa zaujať známu polohu.

Čím neskôr dieťa začne sedieť, tým je to prospešnejšie pre jeho chrbticu. No ležanie na bruchu a plazenie treba všemožne podporovať. Keď dieťa leží na brušku, musíte mu na krátku vzdialenosť pred neho umiestniť zaujímavý predmet alebo obľúbenú hračku, ku ktorej sa bude snažiť priplaziť. Ak nad postieľku zavesíte svetlé, atraktívne krúžky, dieťa sa bude trénovať: z času na čas sa ich pokúsi chytiť a pritiahnuť k sebe, čím sa zdvihne.

Ak sa dieťa samo posadí pred dosiahnutím šiestich mesiacov veku, môže byť v sede najviac jednu hodinu denne, pretože svaly a chrbtica ešte nie sú pripravené na takúto záťaž. Účinok novosti z nezvyčajných telesných pocitov vedie k pochopeniu, že pri sedení je zaujímavejšie pozorovať všetko, čo sa deje okolo. Keď sa dieťa naučí sedieť s podporou, bude sa snažiť zaujať túto pozíciu čo najčastejšie. Vracanie dieťaťa do vodorovnej polohy je nielen zbytočné, ale aj nežiaduce: môže spomaliť prirodzený vývoj. Ak si rodičia všimnú, že dieťa mladšie ako 6 mesiacov, keď sa naučilo sedieť, trávi v tejto polohe dlhý čas, je potrebné ho rozptýliť, držať ho v náručí, chodiť s ním alebo sa pozerať z okna.

Pokusy dieťaťa sedieť samostatne v 3-4 mesiacoch sa považujú za extrémne skoré a môžu byť spojené so svalovou hypertonicitou. Je potrebná konzultácia s neurológom.

Keď bábätko stále neisto sedí, nakláňa sa nabok alebo dozadu, neodporúča sa ho zakaždým naprávať. Postupne budú svaly silnieť a prestane padať. Bábätko by ste nemali prikrývať vankúšmi, pretože bude preňho veľmi ťažké zmeniť polohu, kedy bude chcieť.

Sadnú si chlapci pred dievčatá?

Vek, v ktorom sa dieťa učí sedieť (plaziť, stáť, tlieskať), nezávisí od pohlavia. Dôležitý je len fyzický vývoj a psychická pripravenosť bábätka na novú etapu vývoja. Môžete sa stretnúť s názorom, že chlapcov možno naučiť sadnúť si pred dievčatá. Bez ohľadu na pohlavie je škodlivé posadiť chlapca aj dievča mladšie ako šesť mesiacov. Bola zistená súvislosť medzi skorým sedením detí a rozvojom skoliózy a chybného držania tela vo vyššom veku.

U dievčat, ktorých rodičia začali sedieť, kým to dieťa neurobí samo, sa následne odhalia poruchy vývoja panvových kostí. Deformované kosti môžu spôsobiť problémy, keď príde čas na pôrod o mnoho rokov neskôr: pôrodné cesty budú zablokované a pôrod bude dlhší a bolestivejší. Ale ohýbanie maternice v dôsledku skorého sedenia dievčat je mýtus. Výskum ukazuje, že odchýlka maternice nie je patológia, ale štrukturálny znak ženského tela, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zápalových procesov v panve alebo je geneticky podmienený.

Ak chlapec alebo dievča vo veku 7 mesiacov, ako v 5, plače, nechce sedieť na niečom tvrdom alebo v náručí dospelého a snaží sa ľahnúť, znamená to len jednu vec - samotné dieťa necíti pripravený vidieť svet z novej pozície. Možno sa najprv plazí a dokonca sa aj postaví a až potom zvládne sedenie. To je v rámci vekovej normy a nie je dôvod na obavy, ak pediater nezistí oneskorenie duševného vývoja dieťaťa a samotné dieťa sa vie prevrátiť a z času na čas sa pokúsi plaziť alebo kľaknúť. Odporúča sa konzultovať s odborníkom, ktorý určí, či nedochádza k oneskoreniu vo vývoji motoriky. Spravidla pomáhajú fyzické cvičenia, masáže a vodné procedúry.

Všetky parametre, do ktorých by mali ukazovatele dieťaťa „zapadnúť“, sú zamerané na priemerné deti. Každé bábätko je jedinečné, takže jeho individuálny vývoj pôjde vlastnou cestou.

Časový rámec, kedy dieťa začne samostatne sedieť, je rozmazaný. Približne šesť až deväť mesiacov. Takáto široká škála noriem opäť potvrdzuje pravdu: každé dieťa má svoju vlastnú cestu motorického a duševného vývoja.

V ktorých mesiacoch začína dieťa sedieť? Existuje názor, že sa to stane približne po 6 mesiacoch. Vo veku šiestich mesiacov sa dieťa môže vytiahnuť, držať matkine ruky a posadiť sa. Môže sa zdať, že dieťa si chce sadnúť. V skutočnosti má dobre vyvinutý úchopový reflex. Chytí moju matku za prsty a pritiahne ju k sebe, ako všetko, čo mu padne do rúk. Táto túžba nemá nič spoločné s túžbou dieťaťa posadiť sa. Dospelí si však túto vrodenú schopnosť bábätka často mýlia a hneď sa ho snažia posadiť. V tejto veci sa netreba ponáhľať. Deti začínajú sedieť, keď sú na túto zručnosť fyziologicky zrelé.

Nebezpečenstvo predčasného sedenia

Ako vieš, že je priskoro? Ak bábätko padne na bok, jeho chrbátik sa veľmi zaguľatí – to sú jasné znaky toho, že môže počkať. Musím ho prikryť vankúšmi a podložkami? V žiadnom prípade! Samozrejme, táto stará babičkina metóda výrazne uľahčuje život mamy. A bábätko je spokojné, má prehľad a má čo robiť. Ale umelá podpora chrbta dieťaťa je podľa odborníkov medvedou službou.

Ak dieťa začne sedieť príliš skoro, na krehkú chrbticu sa kladie veľké zaťaženie. V budúcnosti to môže mať za následok skoliózu a deformácie panvových kostí. Lekári odporúčajú neponáhľať sa s posadením bábätka. Čím neskôr jeho telo zaujme zvislú polohu, tým lepšie pre vývoj kostry. Hlavnou vecou v tomto procese nie je pomôcť! To, čo treba podporovať, nie je sedenie, ale...

Ako správne sedieť

Dávajte pozor na polohu všetkých častí tela, keď dieťa sedí.

• Hlava. Mierne naklonený dopredu.
• Krk . Neohýbaný.
• Horná časť chrbtice. Neohýbaný.
• Ruky . Sú umiestnené vpredu ako podpora.
• Dolnej časti chrbta. Prehnutý.
• Bedrové kĺby. Ohnutý a naklonený dopredu.
• Nohy . Otočené von, od seba. Hlavný dôraz je kladený na bočný povrch.

Ak sú časti tela umiestnené inak, dieťa sa rýchlo unaví. To znamená, že jeho telo ešte nie je pripravené na túto zručnosť a ešte sa nevytvorili prirodzené fyziologické krivky chrbtice.

Etapy rozvoja zručností

Čo znamená vedieť sedieť? Množstvo ďalších príležitostí na rozvoj hrubej motoriky. Bábätko sa naučí kľačať, ťahať, stáť, stáť,... Všetky tieto akcie súvisia so schopnosťou udržiavať rovnováhu. Schopnosť sedieť, rovnako ako všetky ostatné motorické zručnosti, sa rozvíja postupne.

• . Môže sedieť nestabilne, opierajúc sa o jednu alebo obe ruky. Často stráca rovnováhu a padá na bok. Samostatne sa neposadí, iba keď sa vytiahne za rúčky. Dieťa môže byť umiestnené vo veku šiestich mesiacov, ale len na krátky čas. Na tréning stačí pár minút.
• . Sedí sebavedomejšie, bez spoliehania sa na ruky. Počas sedenia otáčajte telo rôznymi smermi pri zachovaní rovnováhy. Dokáže sa posadiť samostatne z polohy na bruchu, opierajúc sa o ruky.
• . V tomto veku väčšina dojčiat sedí s istotou a ľahko sa zdvihne do tejto polohy z akejkoľvek polohy - v ľahu na chrbte, na bruchu, na boku. A rovnako ľahko to môžu zmeniť.

Dieťa môže sedieť samostatne už v šiestich mesiacoch. Toto je znak normy. Ak si sadne o dva mesiace neskôr, bude to tiež normálny ukazovateľ. Je dôležité vedieť, že deti, ktoré si sadnú skôr, nesmú zostať v tejto polohe dlhšie ako jednu hodinu. Ak dieťa nevie samostatne sedieť, neodporúča sa ho dlho nosiť vo vzpriamenej polohe ani ho nosiť v kočíku v sede.

Ako si pomôcť: 8 spôsobov

Sú situácie, keď dieťa sedí sebavedomo, no túto polohu len ťažko zastáva. Alebo jednoducho nedokáže udržať rovnováhu. Čo robiť?

1. Začnite jednoducho. Skúste dieťa posadiť z ležiacej polohy na chrbte. Bábätko vynaloží menej námahy a zníži sa zaťaženie chrbtice.
2. Rozvíjajte brušné svaly. Vykonajte najzákladnejšie cvičenia. Z polohy v ľahu dvíhajte bábätko za ruky pod uhlom 30°, ale neposadzujte ho. Zdvihnuté a znížené. Urobte to niekoľkokrát za sebou. Môžete tiež napumpovať brušné svaly v ľahu na bruchu. Nechajte dieťa chytiť vaše prsty, trochu ho nadvihnite za ruky, aby sa mu prehol chrbát.
3. Posilnite chrbtové svaly. Položte svoje dieťa na brucho. Položte jednu ruku pod hrudník dieťaťa, druhú medzi nohy. Bábätko by ich malo položiť na vaše brucho. Zároveň sú napäté svaly chrbta a zadku, krk sa mierne ohýba dozadu.
4. . Vo vode sa rovnomerne precvičí svalstvo celého tela, pričom záťaž na chrbticu je minimálna. Ak je to možné, môžete sa s bábätkom prihlásiť na kurz bazéna alebo vodného aerobiku. Ak nie, môžete cvičiť doma vo veľkej kúpeľni.
5. Sedieť v správnom uhle. Ak je dieťa často v kočíku alebo vysokej stoličke, je potrebné nastaviť správny uhol sedadla - 40–45°. Mnoho mamičiek sa zaujíma o to, či je škodlivé nosiť dieťa v batohu? Bábätko je možné umiestniť do klokanky. Je len dôležité vybrať si model s pevným chrbtom, aby sa hlavný dôraz nekládol na rozkrok. Vertikálne zaťaženie chrbta by malo byť minimálne. Existujú časové obmedzenia: noste nie dlhšie ako tri hodiny.
6. Vymyslite motív. Napumpovať si brucho len tak je nuda. Môžete zavesiť hračky pred dieťa. Bude sa snažiť dosiahnuť a zároveň precvičiť svaly.
7. Nič nevymýšľaj. Možno je dieťa len lenivé? Prečo si sadnúť, keď ťa mama posadí, vytiahne ťa a pomôže ti?
8. Zbavte sa pohodlia. Vytvorte nepríjemné podmienky, ktoré podporia vaše dieťa, aby si chcelo sadnúť bez vašej pomoci. Nechajte ho, nech si skúsi nájsť pre svoje telo pohodlnejšiu polohu. Dajte mu príležitosť padnúť na bok, cítiť, ako sa jeho telo vyrovnáva, a nájsť rovnováhu. Len tak sa môže naučiť samostatne sedieť.

Ak vaše dieťatko dobre lezie a nechce si sadnúť, nebojte sa. Jeho čas ešte neprišiel. Ani nebude neskoro! Musíte tiež vedieť, že najbezpečnejší prechod do sedu je z polohy na štyroch. V tomto prípade bude chrbtica zaťažená najmenej. Môžete naučiť dieťa sadnúť si z ľahu, ak si už s istotou sadá z polohy na štyroch.

Kedy môže byť dieťa uväznené? Je lepšie zamerať sa na individuálny vývoj bábätka. Ak sa dieťa aktívne hýbe a nemá problémy s pohybovým aparátom ani neurologické poruchy, buďte si istí, že sa určite naučí sedieť aj samo. A najčastejšie túto zručnosť rozvíja bez pomoci dospelých.

Tlačiť