Je dobré, keď vo vzťahu nie sú žiadne hádky? Hádky vo vzťahoch

Poďme sa teda porozprávať o tom, prečo môže medzi ľuďmi vzniknúť hádka? Je to skutočne nevyhnutný výsledok pre akýkoľvek vzťah alebo existujú ľudia, ktorí sa dokážu chrániť pred konfliktnými situáciami? A ak nejaké sú, aké je ich tajomstvo?

Nuž, odpovede na všetky tieto otázky sa nehľadajú ľahko. Najmä vzhľadom na to, že dnes žijeme v dobe večných škandálov a nedorozumení. Aj v tomto období sa však môžete naučiť ovládať svoj život, a zároveň aj našu inkontinenciu.

Hádka je...

Začnime tým, že slovník nám dáva dvojaký koncept tohto javu. Takže podľa prvého výkladu je hádka silným zhoršením vzťahu medzi ľuďmi. Často sa po takomto konflikte očakáva určité obdobie nepriateľstva spôsobeného spoločnými sťažnosťami alebo nedorozumeniami. Druhá interpretácia hovorí: hádka je rozhovor zvýšeným hlasom s použitím urážok alebo vyhrážok.

Ak sa na to pozriete, obe verzie sú pravdivé. V našom prípade je však dôležitejšie prvé tvrdenie, keďže práve tu je hlavná hrozba hádok. Totiž náznak istej negatívnej pachuti, ktorá po konflikte zostáva a nedovoľuje, aby sa vzťahy normálne rozvíjali.

Prečo ľudia bojujú?

V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché. Pravdou je, že každý vidí svet inak. Preto to, čo je pre jedného dobré, môže byť pre iného neprijateľným extrémom. Práve tento princíp je základom väčšiny škandálov. Existujú však aj iné faktory, ktoré ľudí približujú k nebezpečnej hranici. Napríklad:

Neustály stres oslabuje nervový systém, a preto je pre ľudí veľmi ťažké ovládať svoje emócie. V takýchto situáciách sa aj malé dráždidlo môže stať dôvodom na vzájomné obviňovanie.
Násilná povaha. Niekedy medzi ľuďmi vznikajú hádky len preto, že jeden z protivníkov nevie pokojne vysvetliť svoj názor. Je to spôsobené horúcou povahou alebo nesprávnou výchovou.
Emocionálna hluchota je ďalším špecifickým faktorom, ktorý ovplyvňuje vzťahy. Takže ak človek tvrdohlavo nechce rozumieť iným ľuďom, nikto sa s ním nebude chcieť normálne rozprávať.

Ako sa vyhnúť hádkam?

Žiaľ, dnes je hádka medzi priateľmi taký bežný jav, ako ísť povedzme do obchodu po chlieb. A akokoľvek smutné to môže byť, konflikty vznikajú takmer medzi všetkými ľuďmi na zemi, bez ohľadu na ich pohlavie a rasu. To však neznamená, že sa škandálom úplne nedá vyhnúť. V skutočnosti existuje niekoľko jednoduchých tipov, ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť vážnych konfliktov na minimum. A sú nasledovné:

Prestaňte vnímať svojho súpera ako nepriateľa. Táto pozícia sťažuje vedenie normálneho dialógu a uchyľovanie sa k diplomatickým metódam.
Nemali by ste neustále druhým ľuďom vyčítať a upozorňovať na ich chyby. Koniec koncov, jedna vec je dávať priateľské rady a úplne iná je vytvárať tyraniu.
Počkajte pár sekúnd, kým niečo poviete. To vám umožní jasnejšie formulovať svoje myšlienky a tiež trochu upokojíte hnev vo vnútri.
Dajte svojmu partnerovi najavo, že ho počúvate. Tento prístup vám umožní rozprávať sa za rovnakých podmienok, vďaka čomu bude rozhovor vedený v ružovejších tónoch.
Vyhnite sa urážkam. Akýkoľvek dialóg je možné ukončiť bez použitia nadávok alebo zvýšenia hlasu. Verte, že čím menej škaredých vecí si človek vypočuje na jeho adresu, tým rýchlejšie a jemnejšie konflikt ustúpi.

Hádky v rodine sú, žiaľ alebo našťastie, neoddeliteľnou súčasťou rodinného života. Ak sa hádky uhasia alebo sa im vyhne, vzťah „vybledne“ a búrlivé emócie sú nahradené ľahostajnosťou.

Zhrnutie článku

Psychológovia sú si istí, že malé nezhody udržujú pozitívnu náladu a pomáhajú zistiť pravdu. Počas rozhovoru všetci vyjadrujú sťažnosti a objavuje sa vnútorná nespokojnosť, inak si človek stále pamätá na urážku a zažíva ju, otrávi svoj život, zvykne si žiť v negativite, stane sa podráždeným a všetko, čo sa deje, vidí iba v tmavých farbách. Na pozadí vnútorného podhodnotenia sa objavuje depresia, objavuje sa túžba po pomste, dochádza k zrade a rozvodu.

Prečo vznikajú hádky a škandály?

Bez ohľadu na to, ako zvláštne to môže znieť, konflikty vytvárajú zdravé vzťahy v tímoch, medzi ktoré patrí aj rodina. Musíte však pochopiť rozdiel medzi menšou hádkou a veľkou hádkou. Konflikty by nemali byť každodenné, zdĺhavé alebo urážlivé.

Prečo vznikajú škandály v rodine?

Príčiny konfliktnej situácie, bez ohľadu na jej rozsah, sú nezhody. Rôzne pohľady na jeden problém vyvolávajú nedorozumenia, výčitky, obviňovanie, krik a požiadavky. Manželia strácajú kontrolu nad svojimi emóciami a snažia sa svojimi slovami čo najbolestivejšie zraniť svojho partnera, čo vedie k strate vzájomného rešpektu, sklamaniu a hlbokému odporu.

Hlavné „kamene úrazu“ v rodinných hádkach sú:

finančné ťažkosti keď manžel vyčíta svojej žene, že plytvá peniazmi, a ona mu vyčíta nízky plat;
sexuálne vzťahy– kvôli určitým komplexom manželia zriedkavo diskutujú o svojich erotických fantáziách, a preto vzniká intímna nespokojnosť. To vedie k odporu voči partnerovi alebo končí zradou;
rozhodovanie– neustály diktát a totálna kontrola zo strany jedného z manželov ponižuje partnera, čo určite vyvolá konflikt;
rodičovstvo– pedagogické metódy vyžadujú jednotnú líniu správania. Ak jeden zakáže, druhý povolí, dieťa veľmi rýchlo pochopí, ako sa dá s rodičmi manipulovať;
domáce práce– správnym riešením, ako sa vyhnúť hádkam, bude pomerné rozdelenie zodpovednosti;
voľný čas- sny manželov o ideálnej dovolenke sa často nezhodujú, takže miesto dovolenky by sa malo prediskutovať vopred, mali by sa urobiť ústupky alebo by sa mala dovolenka brať oddelene;
morálne hodnoty - kultúra výchovy manželky a manžela sa môže líšiť, takže v rodinách, kde majú ľudia rovnakú úroveň kultúrneho rozvoja, je menej škandálov.

Neustále spory a tvrdenia vedú k tomu, že ľudia sú pripravení ukončiť manželské vzťahy, ktoré prinášajú len bolesť a odpor. Ale keď je šanca na záchranu rodiny, je potrebné ju využiť.

Na začiatok stojí za to pochopiť pre seba a povedať svojmu partnerovi, že dôvodom nie je samotná osoba a útoky nie sú adresované jemu, ale konkrétnemu konaniu alebo skutočnosti. V prvom rade by ste sa mali naučiť viesť konštruktívny dialóg. Môžete začať tradíciu: raz za týždeň alebo mesiac si navzájom vyjadrite sťažnosti alebo nespokojnosť.

Obľúbené sú večerné čajové večierky, počas ktorej sa všetci delia o svoje dojmy z uplynulého dňa, diskutujú o nových nápadoch a prijímajú spoločné rozhodnutia.

Na to treba pamätať rodinný život je každodenná práca, a rodina je spoločenstvo, v ktorom má každý svoj názor a záujmy. Rešpektovanie osobného priestoru je správnou odpoveďou na otázku, ako sa vyhnúť hádkam vo vzťahu a nájsť „zlatú strednú cestu“.

Hádka - priateľ alebo nepriateľ

Veľký rozpor zasadí bolestivý úder pýche každého člena rodiny, bolí, zanecháva v duši frustráciu a odpor. Je lepšie vyhnúť sa takýmto konfliktom.

Malá hádka umožňuje vyjadriť sklamanie , vyhodiť negatívne emócie. Zanecháva nepríjemné spomienky, no pomáha pochopiť problém a dospieť ku kompromisu. Zmierenie dáva nové pozitívne pocity.

Psychológia rodiny pozorne sleduje konflikty, v ktorých sú deti priamymi alebo nepriamymi účastníkmi. Škandály v rodine a dieťa - neprijateľný model vzťahu, pretože to môže mať nezvratné následky na krehkú psychiku dieťaťa. U členov rodiny, ktorí nie sú dospelí, sa vytvárajú rôzne komplexy, ktoré môžu u dieťaťa rozvinúť pochybnosti alebo agresivitu. Keď bábätko vyrastá v nepriaznivej emocionálnej atmosfére, podvedome si osvojuje negatívne návyky svojho otca alebo matky, ktoré formujú jeho charakter a určujú jeho líniu správania v dospelosti.

Ak budete o problémoch mlčať a „hrať sa“ na šťastnú rodinu, medzi manželmi sa objaví odcudzenie. To povedie k vyblednutiu starých vrúcnych citov, ktorých sa mladí ľudia tak báli, keď si pred niekoľkými rokmi sľúbili, že budú spolu v dobrom aj v zlom.

Teraz prišiel rad na preskúmanie hádky, pod ktorým názvom sú dva body: 1) či je hádka hriechom; 2) či je dcérou hnevu.

Časť 1. JE HÁDKA VŽDY HRIECH?

S prvou [pozíciou] je situácia nasledovná.

Námietka 1. Zdá sa, že hádky nie sú vždy hriechom. Hádka sa skutočne javí ako druh súťaženia, a preto Izidor hovorí, že „slovo „rixosus“ (hádavý) pochádza z vrčania (rictu) psa, keďže hádavý je vždy pripravený pohádať sa; nachádza potešenie v boji a podporuje súťaživosť.“ Ale konkurencia nie je vždy hriech. V dôsledku toho hádka nie je vždy len jedna.

Námietka 2.Ďalej čítame [v Písme], že Izákovi služobníci „vykopali ďalšiu studňu – tiež sa o ňu hádali“ (). Je však ťažké uveriť, že by sa Izákova domácnosť mohla hádať a nebyť odsúdená za to, ak by bola hádka hriechom. Preto hádka nie je hriech.

Toto je v rozpore toto: hádka je uvedená medzi telesnými skutkami (), o ktorých sa ďalej hovorí, že „tí, ktorí to robia, nezdedia Božie kráľovstvo“. Preto je hádka nielen hriešna, ale aj smrteľná.

Odpovedám: kým súťaž znamená konfrontáciu v slovách, hádka znamená nejaký odpor v skutkoch. Preto glosa k slovám [Písma] () hovorí, že „hádka je, keď sa ľudia v hneve bijú“. V dôsledku toho je hádka akousi súkromnou vojnou – napokon sa odohráva medzi súkromníkmi a nevyhlasuje ju verejná moc, ale možno neusporiadaná vôľa. Preto je hádka vždy hriešna. Vskutku, je to smrteľný hriech toho, kto nespravodlivo útočí na druhého, pretože ak niekto spôsobí druhému škodu hoci aj [iba] päsťami, potom je v tom vždy niečo ako smrteľný hriech. Ale ten, kto sa bráni, môže podľa svojho úmyslu a zvoleného spôsobu obrany zostať bez hriechu alebo spáchať všedný, ba niekedy aj smrteľný hriech. Ak je totiž jeho jediným úmyslom vzdorovať škode, ktorá mu bola spôsobená, a bráni sa pri tom s náležitou zdržanlivosťou, potom z jeho strany nejde o žiadny hriech a v presnom zmysle slova ani o hádku. Ale ak je na druhej strane jeho sebaobrana spojená s pomstou alebo nenávisťou, potom je tu hriech. Je však všedným hriechom, ak jeho nenávisť a túžba po pomste sú nepatrné a príliš ho neznepokojujú, ale ak ho prinútia postaviť sa protivníkovi s pevným úmyslom zabiť ho alebo mu spôsobiť vážnu ujmu, stáva sa smrteľný hriech.

Odpoveď na námietku 1. Hádka nie je to isté ako súťaž, o čom svedčia tri ustanovenia v uvedenom výroku Izidora, ktoré vyjadrujú neusporiadaný charakter hádky. Po prvé, hádavý človek je vždy pripravený na hádku, a to je vyjadrené slovami, že hádavý človek je „vždy pripravený namietať“, teda bez ohľadu na to, či ten druhý hovorí alebo koná dobre alebo zle. Po druhé, baví ho samotná hádka, o ktorej sa ďalej uvádza, že „v boji nachádza potešenie“. Po tretie, nech je kdekoľvek, „podnecuje súťaživosť“ a provokuje ostatných k hádke.

Odpoveď na námietku 2. Zmyslom [biblického] textu nie je, že sa Izákovi služobníci hádali, ale že sa s nimi hádali obyvatelia tej krajiny, a preto zhrešili oni, a nie vyčítaní členovia Izákovej domácnosti.

Odpoveď na námietku 3. Ako bolo ukázané vyššie (40, 1), na to, aby bola vojna spravodlivá, musí byť vyhlásená autoritou na to oprávnenou, pričom hádka vzniká zo súkromného pocitu hnevu alebo nenávisti. V skutočnosti, ak kráľovskí sluhovia alebo sudcovia, obdarení príslušnou verejnou mocou, napadnú niektorých ľudí a oni sa bránia, potom nie sú za vinníkov hádky považovaní tí prví, ale tí, ktorí sa verejnej moci postavili na odpor. Z hádky a hriechu teda v tomto prípade nie sú vinní útočníci, ale tí, ktorí sa neusporiadane bránili.

Časť 2. JE KVALIFIKÁCIA DCÉRA HNEVU?

Situácia s druhou [pozíciou] je nasledovná.

Námietka 1. Zdá sa, že hádka nie je dcérou hnevu. Veď [v Písme] sa hovorí: „Kde máte nepriateľstvá a spory? Nie je to odtiaľto, pre vaše žiadostivosti, vojna vo vašich členoch? (). Ale hnev sa nenachádza v žiadostivosti. Preto hádka nie je dcérou hnevu, ale žiadostivosti.

Námietka 2.Ďalej sa [v Písme] hovorí: „Arogantný začína hádku“ (). Ale hádka je možno to isté ako hádka. Preto sa zdá, že hádka je dcérou pýchy a márnivosti, ktorá podnecuje človeka chváliť sa a vyvyšovať sa.

Námietka 3.Ďalej [v Písme] sa hovorí: „Perty blázna idú do sporu“ (). Bláznovstvo sa však líši od hnevu, pretože nie je opakom miernosti [a pokory], ale múdrosti a rozvážnosti. Preto hádka nie je dcérou hnevu.

Námietka 5. Okrem toho [Písmo] hovorí: „Kto sa usiluje o nezhody, miluje hádky“ (). Ale nesúhlas, ako je uvedené vyššie (37:2), je dcérou márnosti. Preto je to hádka.

Toto je v rozpore Gregorove slová, že „hnev vyvoláva hádku“ a [v Písme] sa hovorí: „Nahnevaný človek začína hádku“ ().

Odpovedám: ako už bolo povedané (1), hádka znamená odpor, ktorý sa vzťahuje aj na záležitosti, v ktorých má jedna osoba v úmysle ublížiť druhej. Potom existujú dva spôsoby, ako môže jedna osoba zamýšľať ublížiť druhej. Po prvé, keď má v úmysle spôsobiť mu absolútnu ujmu, a potom je to dôsledok nenávisti, pretože zámerom nenávisti je otvorene alebo tajne spôsobiť škodu nepriateľovi. Iný spôsob je ten, ktorým chce muž ublížiť tomu, kto pozná jeho úmysly a odporuje im, a tomu hovoríme hádka, ktorá je v užšom zmysle slova spojená s hnevom, ktorý je túžbou po pomste. Nahnevaný človek totiž nemieni tajne ublížiť predmetu svojho hnevu, navyše chce, aby cítil škodu a vedel, že trpí kvôli pomste za to, čo urobil, ako je zrejmé z toho, čo sme už povedali. o vášni hnevu (II-I , 46, 6). Preto v prísnom zmysle slova je hádka dôsledkom hnevu.

Odpoveď na námietku 1. Ako už bolo povedané (II-I, 25, 1), všetky dráždivé vášne sú dôsledkom vášní žiadostivosti, takže každý bezprostredný dôsledok hnevu vzniká tiež od jeho prvého koreňa v žiadostivosti.

Odpoveď na námietku 2. Arogancia vyrastajúca z pýchy a márnivosti sama o sebe nie je priamou, ale náhodnou príčinou hádok a hádok, pretože rozhorčenie človeka nad tým, že bol uprednostnený niekto iný, v ňom prebúdza hnev, po ktorom nasledujú hádky a hádky.

Odpoveď na námietku 3. Hnev, ako je uvedené vyššie (II-I, 48, 3), zasahuje do úsudku mysle, v dôsledku čoho je v mnohom podobný hlúposti. Majú teda spoločný dôsledok, keďže práve pre poškodenie mysle má človek chuť neusporiadane škodiť inému.

Odpoveď na námietku 4. Aj keď je hádka niekedy dôsledkom nenávisti, nie je jej prirodzeným dôsledkom, pretože keď jeden nenávidí druhého, nie vždy je jeho úmyslom otvorene mu ublížiť, oveľa častejšie mu chce ublížiť tajne. A až keď je presvedčený o svojej nadradenosti, potom sa mu snaží ublížiť hádkami a hádkami. Na druhej strane, z vyššie uvedeného dôvodu, ublížiť človeku hádkou je účinok, ktorý je vlastný hnevu.

Odpoveď na námietku 5. Hádka vyvoláva v srdciach účastníkov hádky nenávisť a nesúlad, a preto ten, kto „hľadá“, teda má v úmysle zasiať rozpory medzi ostatných, ich zvádza k hádke. Podobným spôsobom sa môže ktokoľvek zbaviť činu iného hriechu a určiť ho pre svoj vlastný cieľ. To však vôbec nedokazuje, že hádka priamo a v pravom slova zmysle je dcérou márnivosti.

Časté hádky vo vzťahu spôsobujú trápenie oboch strán páru. A často sa objaví myšlienka vzdať sa všetkého, aby sa to konečne skončilo. Ale nemá zmysel meniť loď, ak neviete, ako ovládať veslá. Naučme sa teda vyhýbať konfliktom a urobme si život šťastnejším!

Vysoké očakávania

Často si jeden z partnerov v milostnom vzťahu myslí, že sa neskôr vyrovná s nedostatkami svojej milovanej. Po neúspešných pokusoch to však oboch začne stresovať.

Niekedy stačí začať akceptovať človeka takého, aký je a prestať ho meniť.

Unavení jeden z druhého

Začína to vtedy, keď spolu ľudia trávia veľa času. Potom sa všetky zaujímavé témy zredukujú na minimum, objaví sa viac mlčania, nezhôd, podráždenia atď.. Preto psychológovia radia občas si od seba oddýchnuť.

Žiarlivosť

Žiarlivcovi sa všetko zdá podozrivé: polovičke trvá dlho, kým sa vráti z práce, volajú neznáme čísla, outfit príliš odhaľuje atď.

Často sa to dá vykoreniť väčšou otvorenosťou s takýmto človekom a vylúčením tých momentov, ktoré ho tak rozčuľujú:

prestať komunikovať s ľuďmi opačného pohlavia;
zavolajte spolu na neznáme čísla;
telefonujte cestou domov, ak meškáte atď.

Stres

Môžu vzniknúť v dôsledku tlaku v práci, zlého zdravotného stavu, nedorozumenia s rodičmi, únavy, nedostatku spánku a pod. V takýchto prípadoch často dochádza k neopodstatnenej kritike a ostrejšej reakcii na všetko, čo sa deje okolo.

Ak chcete žiť s takýmto človekom, musíte byť trpezliví a začať prijímať opatrenia: dať viac času na odpočinok, poslať ho na liečbu, pomôcť s podnikaním.

Vplyv outsiderov

Stáva sa tiež, že ľudia okolo vás nie sú potešení vašou voľbou, takže sa snažia všetkými možnými spôsobmi „otvoriť oči“. Kým pred nimi svojho milovaného obhajujete, stále nevedomky začínate venovať pozornosť tomu, o čom tak tvrdo hovorili. Objavuje sa podráždenie a časté hádky.

Môžete to vylúčiť zákazom diskusie s partnerom alebo minimalizovaním komunikácie s cudzími ľuďmi.

Čo robiť

Časté hádky sú v princípe normou. To znamená, že ľudia nie sú k sebe ľahostajní. A ak váš partner stále zostáva s vami, napriek systematickému zneužívaniu, potom to hovorí veľa.

Nevyťahujte minulosť

Ak ste sa o to už pokúsili, pravdepodobne ste si všimli, ako ste začali prehnane reagovať na momenty, ktoré boli nejakým spôsobom spojené s minulosťou, hoci predtým ste žili a na nič nemysleli.

Správne sa hovorí: čím menej viete, tým lepšie spíte. Zabudnite na to, čo sa stalo pred vami, nezaujímajte sa o to a nebudete mať žiadnu žiarlivosť, „problémy“ alebo iné „bolesti hlavy“. Táto osoba je už s vami. Čo ešte treba?

Nenechávajte problémy nevyriešené

Zdá sa, že niekedy je lepšie jednoducho ukončiť hádku a priviesť ju k „nie“ mlčaním alebo súhlasom. Naozaj sa to dá a život je oveľa pokojnejší. Týka sa to však len tých prípadov, keď sa už do týchto situácií nevrátite.

Ak by ste chceli následne vylúčiť takéto činy od svojho partnera, potom stojí za to hovoriť. Ale aj to je potrebné urobiť správne:

hovor o tom, čo ťa znervóznilo: „Bol som nepríjemný, keď si...“;
opýtajte sa, ak je to možné, aby ste to už nerobili: „Už to nerob, prosím, neznepokojuj ma“;
ponúknuť alternatívu (čo by mal človek urobiť, aby to vo vás nevyvolalo negatívne emócie).

Dôležité!
Nezabudnite na príslovie „Ak rád jazdíš, rád nosíš sane“. To znamená, že nemôžete neustále žiadať bez toho, aby ste na oplátku niečo dali. To sa dá vyjadriť vďačnosťou, príjemnými slovami, starostlivosťou, nežnosťou a ochotou reagovať na požiadavky partnera.

Zabudnite na slová "Musíš/musíš!"

Nikto ti nič nedlží. Ste dokonalý človek s rukami, nohami a mozgom. Ani vlastní rodičia vám nie sú nič dlžní. Brať ako samozrejmosť. Človek pomáha - dobre, nie - dobre, dobre, tak to zvládnete aj sami.

Veľmi jednoduchým riešením je nahradiť slová „Mali by ste/musíte“ slovami „Bol by som rád, keby ste...“. Verte mi, že efekt bude úplne iný! Osoba, ktorá ani nechcela niečo urobiť, vás s najväčšou pravdepodobnosťou stretne na polceste.

A nezabudnite na základné etické pravidlá – častejšie používajte slovo „prosím“.

Znížte svoje očakávania a nároky

Príčinou častých hádok vo vzťahoch je najčastejšie to, že jeden z partnerov vyžaduje príliš veľa a druhý to nevie dať. V tomto prípade stojí za to ešte raz pripomenúť, že žiadni ideálni ľudia neexistujú. Preto nie je potrebné snažiť sa zmeniť osobu, aby ste sa cítili pohodlne. Toto je údel egoistov.

Viete, prečo majú pokojné páry oveľa menej hádok ako vy? Pretože nevyžadujú, aby čižmy neustále prekážali na chodbe - ten, komu sa to nepáči, si ich jednoducho sám potichu zloží; myslia si: ak sa po večeri neupratal riad, znamená to, že ten človek na to nemal čas alebo náladu, no, alebo sa s tým vôbec netrápi.

Neprestávajte sa navzájom akceptovať

Tu sú príklady toho, ako sa v priebehu času mení svetonázor človeka:

Ten chlap je „dušou“ spoločnosti. Pozná veľa vtipov, má vždy dobrú náladu a podporí akúkoľvek konverzáciu. Spočiatku je to pre dievča atraktívny a charizmatický mladý muž, ktorý svoje problémy nechce odhaľovať pred ľuďmi. Potom, keď pár žije dlho spolu, rozmarná dáma začne vnímať jeho správanie ako „predvádzanie sa“ a nedbanlivosť, čo sa prejavuje v tom, že mužovi nie je všetko jedno. V dôsledku toho ju začne dráždiť, takže ho začne „otravovať“.
Dievča sa dokáže brániť, je bystré a tvrdohlavé. Jej partnera to priťahuje, túto vlastnosť považuje za výnimočnú, hovorí: „Dočerta, moja mačka opäť ukazuje pazúry!“ Po pár rokoch manželstva sa pre neho stáva „sučkou, ktorá si ho chce len skrotiť“.

Tak prečo to robíme... Musíte sa pravidelne vracať k tým pocitom a vnemom, ktoré vo vás vznikali predtým – v prvej fáze vzťahu. V čase, keď ste všetky tieto nedostatky považovali za výhody, pri ktorých sa usmievate a hovoríte: „No, áno, taký je - môj obľúbený človek.“

Dôležité!
Ak sa vám na človeku niečo nepáči, nie je to jeho nedostatok, ale váš rozmar. To, čo vás dráždi, môže byť pre iných ľudí atraktívne.

Naučte sa správne hádať

Takže hádka začína. Čo každý z účastníkov rozhovoru často robí? Začne obhajovať svoju nevinu. Navyše nie v najpriateľskejšom tóne. Takáto konverzácia takmer nikdy nikam nevedie.

Existujú spôsoby, ako urobiť konflikt produktívnejší. K tomu potrebujete:

hovoriť len pokojne;
ak vidíte, že sa partner zahrieva, povedzte, že s ním nebudete hovoriť takým tónom, je lepšie počkať, kým sa obaja „neodsťahujete“;
nie je potrebné dokazovať svoj názor, ale musíte ho vyjadriť a podložiť faktami a argumentmi;
nemali by ste prerušovať svojho partnera, pretože to často dráždi a vedie k zlej reakcii;
pamätajte: je lepšie mlčať, ako kričať a urážať svojho partnera.

Ovládajte to, čo sa hovorí

Počas hádky s dievčaťom alebo chlapom sa rád vzrušujete a hovoríte veľa škaredých vecí? Potom sa nečudujte, ak sa váš vzťah zhorší.

Faktom je, že akokoľvek budete neskôr popierať, že to bolo vyslovené zo zlomyseľnosti, vaša polovička si bude všetky tie urážlivé slová ešte dlho pamätať.

Potom často nastáva ochladenie voči človeku, pretože všetci chceme byť zbožňovaní, nie ponižovaní.

Vedieť sa pýtať

Tento bod je veľmi dôležitý, pretože najčastejšie je to miesto, kde je „pes zakopaný“. Pozrite sa na seba zvonku. ako sa rozprávaš? Páčilo by sa vám, keby s vami niekto hovoril rovnakým spôsobom? Nie je pravda, že odpovede na tieto otázky vás uspokoja.

Vedieť si priznať, ak z vašej strany skutočne existujú sťažnosti, pokyny atď.

Ak je to váš prípad, nezabudnite:

Začnite so svojou polovičkou komunikovať tak, ako by ste chceli, aby sa s vami komunikovalo. Pozrite sa, ako veľmi sa zmení váš vzťah! A takmer hneď, ako začnete uspieť!

Najdôležitejšie je byť jemný. Nikto nemá rád, keď rozhovor obsahuje sťažnosti, výčitky, priamu kritiku atď.

Tu sú príklady toho, čo bolo povedané s rovnakým významom, ale inými slovami:

- Zle:„Ako varíš? No, soli je vždy dosť! Nie je možné jesť!"

Dobre: Môžem vás požiadať, aby ste nabudúce pridali menej soli? Prosím, použite menej soli – myslím, že to bude ešte chutnejšie!“

- Zle:"Si taký lenivý, že sa nevieš ani postarať o dieťa!"

Dobre:„Nemohli by ste postrážiť dieťa? Medzitým by som urobil nejaké veci. A večer už nebudem taká unavená, dobre, vieš, čo tým myslím...“

Naučte sa prijímať odmietnutia. Ak dostanete „nie“ ako odpoveď na vašu žiadosť, pokúste sa pochopiť, prečo to urobil. Možno sa cíti zle, sľúbil, že sa stretne/pomôže kamarátovi, je jednoducho unavený alebo dokonca verí, že to nie je jeho zodpovednosť – to všetko sú NORMÁLNE vysvetlenia.

Ak vám nevyhovujú, buď to prijmite, alebo sa snažte konať prefíkane. Napríklad:

Keby sa manželka prestala o seba starať, povedz jej, aká bola predtým krásna, hlavne v tom outfite a s tým účesom, a hneď ako na sebe „čaruje“, obdivuj jej vzhľad, daj veľa komplimentov.
Aj v prípade muža: Nie každý považuje za normálne pomáhať manželke v domácnosti. Do toho ho však môžete zapojiť aj vy. Napríklad pri vyvaľkaní cesta na halušky ho požiadajte, aby vám pomohol. Svoju požiadavku musíte založiť na tom, že ste na tom tak zle a je to pre vás trochu ťažké, ale on – taký silný a „šikovný“ – vám určite pomôže urobiť dokonalé knedle!

Na záver by som chcel zaželať každému čitateľovi, aby tieto rady začal uplatňovať vo svojom živote. Netreba sa báť robiť ústupky, pretože toto nie je slabosť, ale sila, talent, ktorý môže získať každý!

A ešte niečo: kým si po ďalšej hádke zbalíte veci, zamyslite sa, či vám bez tohto človeka naozaj bude dobre? Je dôvod, prečo dochádza k hádke, taký významný? Je hodná tvojich nervov?

Video: Ako sa pohádať, aby ste sa už nehádali

Zistite príčinu. Prečo ste bojovali? Bola to vaša chyba alebo chyba vášho priateľa, čo viedlo k sporu? Prečo hádka dospela do bodu, keď ste začali pochybovať o priateľstve? Bol boj nevyhnutný alebo prehnaný? Identifikáciou skutočných dôvodov hádky sa môžete správne rozhodnúť, či v priateľstve pokračovať alebo nie a či je vôbec možné ho zachrániť.

Upozornite na predmet hádky. Prečo si myslíš, že ide o rozchod? Hádali ste sa kvôli náboženstvu alebo politike? Rozdiely môžu viesť k hádkam. Často sú tieto súboje veľmi zaujímavé, ak na ne máte odvahu, no niekedy môžu zničiť vaše priateľstvo. Hádali ste sa o chlapa alebo dievča? Myslíte si, že váš priateľ vám ukradol priateľa/priateľku? Opäť, chlapci a dievčatá môžu prichádzať a odchádzať, ale váš priateľ by ich mal všetky prežiť, ak je vaše priateľstvo pravdivé. A tu vyvstáva hlavná otázka – bolo vaše priateľstvo skutočné? Hádali ste sa preto, že vás váš priateľ zradil, nedodržal sľub alebo spáchal trestný čin? Tieto situácie sú veľmi vážne a mali by sa starostlivo zvážiť.

Zistite, či existujú nejaké špecifické podmienky, ktoré bránia vášmu priateľstvu. Niektoré veci sa dajú odpustiť. Ale ak je váš priateľ rasista a/alebo krutý k ľuďom iného vierovyznania a to sa vás týka a nechce sa zmeniť, nedá sa to odpustiť.

Požiadať o radu. Opýtajte sa príbuzných alebo priateľov, ktorým dôverujete. Opýtajte sa niekoho, kto nie je váš spoločný priateľ a niekoho, kto o vašom probléme nepovie všetkým naokolo. Pri vysvetľovaní okolností a pri žiadaní o nezaujatý názor buďte čo najobjektívnejší. Porozprávať sa o probléme s priateľom, terapeutom alebo ministrom vám môže skutočne pomôcť urobiť správne rozhodnutie. Ale pozor, ak to poviete niekomu, koho obaja poznáte, potom sa klebety o vašom probléme môžu šíriť rýchlosťou svetla a potom nebudete môcť iniciovať koniec vzťahu. Vy a váš priateľ ste už bojovali dosť tvrdo, aby ste mohli premýšľať o budúcnosti vášho priateľstva. Nekomplikujte veci nerozumným táraním o svojom probléme. Porozprávajte sa s ľuďmi mimo vášho všeobecného sociálneho kruhu.

Zistite, či je stále možné zostať priateľmi. Niekedy po bitke nechcete toho človeka vidieť. Ak je to tak, potom všetko, čo potrebujete, je trochu voľna, týždeň alebo dokonca mesiac bez toho, aby ste sa videli.

Zvážte všetky výhody a nevýhody. Ak sa rozhodnete ukončiť priateľstvo, bude váš život potom lepší? Ako? Alebo je to len horšie? Predstavte si svoj život bez tejto osoby. Myslite na to, že vaši spoloční priatelia budú nútení vybrať si jedného z vás, pričom ostanú trochu verní vám a trochu vášmu priateľovi. Ako vás to ovplyvní?

Zamyslite sa nad tým, či to už niekto z vás zažil. Zažil niekto z vás takýto rozchod? Ak je odpoveď áno, potom môže byť táto hádka súčasťou väčšieho problému. Úprimne sa pozrite do minulosti – už ste sa niekedy pohádali s priateľom? Ak áno, skúste zmeniť svoju minulú situáciu a otestujte svoju citlivosť. Ak sa poradíte s priateľmi alebo členmi rodiny, môžu túto myšlienku potvrdiť alebo odmietnuť. Ak vám váš priateľ povedal o vašich starých rozchodoch, dobre si toho priateľa premyslite. Má veľa starých priateľov? Ľudia, ktorí majú niekoľko starých priateľov, môžu začať ukončiť vzťah po určitom čase, alebo čo je dôležitejšie, po určitej úrovni intimity. Toto je obranná reakcia a vy ju nemusíte akceptovať.

Uistite sa, že robíte súkromné rozhodnutie. Hnevať sa na niekoho nie je samo o sebe dôvodom na ukončenie vzťahu. Urážka sama o sebe tiež nie je takým dôvodom. Toto sú len príklady vzostupov a pádov, ktoré môže priateľstvo vydržať, ak ste obaja ochotní sa cez to preniesť. Ak to dokážete, prediskutujte všetko a rozhodnite sa, či to vaše priateľstvo dokáže prekonať a stať sa silnejším alebo nie. Ak sa však váš boj týkal hlbších hodnotových rozdielov, potom vaše rozhodnutie ukončiť vzťah môže byť tou najlepšou voľbou. Ak sa hádka týkala napríklad udania sesternice vášho kamaráta na polícii za to, že sa vlámal do domu vášho suseda, tak to môže byť neprekonateľný problém. Ak chcete zavolať políciu, ale váš priateľ chce chrániť svojho bratranca, potom máte veľmi vážny nesúhlas. Pre tvojho priateľa je krv hustejšia ako voda a lojalita k rodine prevyšuje morálne a právne zásady. Toto je problém, ktorý nemôžete vyriešiť diskusiou. Ak je to tak, potom je pre vás lepšie sa oddeliť a ísť každý svojou cestou.

Rozhodnite sa raz a navždy. Vedzte, že ak sa rozhodnete tento vzťah ukončiť, niet cesty späť. Ak sa rozhodnete ukončiť vzťah, snažte sa to nerobiť na smutnú nôtu. Pozrite sa hlboko do seba a buďte čo najláskavejší, keď poviete svojmu priateľovi, že vzťah sa končí. Ak to robíte preto, že sa váš priateľ snažil ochrániť svoju rodinu pred trestnou zodpovednosťou, možno sa vám to nepodarí. Vy zo svojej občianskej povinnosti informujete políciu o sesternici vášho kamaráta a on čoskoro zistí, že ste zodpovedný za uväznenie jeho príbuzného. Možno sa váš priateľ časom upokojí a príde za vami a povie, že je rád, že je po všetkom a neprechováva voči vám zášť. Takéto priateľstvá sa dajú zachrániť. Možno váš priateľ váhal s nahlásením svojho bratranca na polícii a vy ste sa rozhodli stať sa „zlým chlapom“. Ak sa však vaše priateľstvo rozplynie, snažte sa, aby bola vaša rozlúčka čo najsladšia: „Myslím, že sa musíme dohodnúť na našich rozdieloch. Žiaľ, mám pocit, že tento boj bol pre náš vzťah priveľa a myslím si, že na to nemôžem len tak zabudnúť a pohnúť sa s naším priateľstvom ďalej. Potrebujem aspoň pauzu. A úprimne, po tomto boji s tebou už nebudem môcť zaobchádzať rovnako. Rozlúčme sa teraz a možno v budúcnosti môžeme začať odznova.“ Potom zatvorte dvere a nechajte to byť koniec vášho vzťahu.